自驾游需要注意的安全事项【合集20篇】

糖尿病是常见的慢性疾病，给人们的健康带来了极大的威胁，如今糖尿病呈现出了年轻化的趋势，很多未婚未育的女性朋友也受到了糖尿病的困扰，那么糖尿病女性是否可以呢?糖尿病患者怀孕需要注意哪些事项呢?

糖尿病是会给妊娠带来严重影响的疾病，糖尿病还可能增加流产、死胎及先天缺陷的几率。如果在妊娠期间有效地控制好血糖和糖尿病，这些风险就会大大降低。

如果糖尿病没有得到控制就妊娠，你和你的胎儿都有危险。该病引起的问题大部分发生在妊娠期的前3个月，或者是前13周。妊娠时机体内胰岛素的需要增加。对糖尿病有影响，测一下血糖就能发现这一点。

多数医生建议，至少在糖尿病得到良好控制2-3个月之后，才能妊娠。这样可使流产等危险降至最小。同样最好在孕前使肾脏和血压方面的问题得到控制。这就可能需要一天查好几次血糖。以往的记录表明，患糖尿病的孕妇在得到良好控制后，妊娠通常都很顺利。

如果有糖尿病家族史，或有证据怀疑自己患有糖尿病，一定要在妊娠前检查清楚。如果确实患有糖尿病，应在内分泌科就诊，并在医生建议下将血糖调整在正常的范围内。

其实，糖尿病女性也不是一定不能要孩子。只是，孕前有很多注意事项需要注意。

在骑行动感单车过程中，不仅需要腿部用力，更重要的是腰腹要同时用力。这样做最重要是强健腰腹力量，与此同时还能让骑行过程更加省力，使运动过程更加协调。骑动感单车强健腰腹的作用对那些经常腰背不适的人很适用，使用动感单车该注意什么呢？正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车；大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，下面具体的了解一下动感单车安全注意事项有哪些吧？

1、选择适合自己的方法

室内动感单车课程是高强度、快节奏的，即使比较成熟的教程，也会分难中易三种。可以先选择项容易的，如果你觉得不过瘾，尝试了几个星期之后，你就可以提高难度，从低到中等强度，每周3次10分钟，每次自由支配。

尝试提升难度也许会增加你的阻力，同时大多数动感单车有一个旋钮控制，这样让你感觉操控起来更轻松。这将使你的腿得到充分休息的时间。如此劳逸结合，你自己的单车能力提升也会变得容易。

2、选择好导师

如果你选择一个好的老师，你会享受到动感单车的乐趣。任何一个教师选择动感单车的音乐来影响你的运动活力。怎么找到一个好的教练？简单的方法是多跟健身教练交流，从而选择适合自己的。

3、选择并检查你的车

选择一辆动感单车，在使用前要进行调节，调节到适合自己的高度。然后检查下它螺丝是否有松动现象，虽然大部分的时间，工作人员会检查动感单车和确保它们能顺利工作，但你可能会碰到漏网之鱼，所以检查自行车是个很重要的事情。要检查自行车是否摇摆不定，踏板和传送带能否正常运转。

4、注意穿衣

穿着透气和吸湿排汗的衣服会让你锻炼得更加舒适愉快。如果穿纯棉的衣服，运动完满身是汗会比较难受。

5、带一条毛巾

虽然毛巾是显而易见的，但毛巾真的是必不可少的一件物品，它会为你提供很多的便利，一场运动下来你可能要出不少汗，此时就体现出毛巾的作用了。

6、注意补水

动感单车是项吃力的工作，有一瓶水是必不可少的。训练中要经常补水来代替流失的液体，它会帮助你保持更长时间的运动激情，如果小啜的话应该会帮你预防抽筋。

7、注意节奏

许多课程包括Sprint都会有时间间隔，运动中你要跟上节奏用尽力气，然而在短暂休息时要让踏板缓慢下来。如果你发现之间的间隔休息时间太短，喘口气都比较费劲，但是你要适应这种节奏。

每逢大雪过后，由于路面湿滑，到各大医院就诊的因摔倒造成骨折及外伤的患者就会增多，其中以小孩儿、老人、女性和骑车男性为多。那么你知道雪天安全注意事项都有哪些吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

雪天走路：走人行道防摔伤

雪天行人要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到附近医院治疗。

雪天骑车：低速行驶勿抢行雪天骑自行车、电动车上路后要低速行驶；不要在易结冰打滑的地砖上骑车；切勿与机动车抢道，防止被发生侧滑的机动车碰伤；在有较厚积雪或者有薄冰的路面，最好下车步行。

雪天出门：谨防心脑血管病专家介绍，气温越低，急性心肌梗死与脑卒中发病率越高。雪天外出时，应注意防寒保暖，一定要戴好帽子、围巾和手套。下雪、化雪的时候天气格外寒冷，心脑血管病人应减少外出。

雪天锻炼：尽量安排在下午由于心血管病发生的高峰期一般集中在上午6时至中午12时。因此，这一人群雪天要减少户外活动，即使锻炼也应在下午进行，并要注意添加衣服，经暖身活动身体发热后再适当减衣服。锻炼结束后，应擦干身上的汗水，并立即加衣。

摔伤自救：先检查何处摔伤一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。专家提醒，摔倒后不要急于起身，应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的，人们还能勉强活动；如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，或拨打120或999急救电话由专业医护人员救助。

雪后四类人最容易骨折：

一是小孩，孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤；

二是老人，老年人骨质变得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折；

三是穿高跟鞋的年轻女性，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底极易打滑而摔倒；

四是骑车的男士，冰雪天气路面光滑，自行车和摩托车容易打滑摔倒，从而遭遇意外事故。

有专家指出，因为老年人的身体在逐渐衰老，而且消化能力，应急能力都在随着年龄的增长而减弱，因此在炎热的夏季很容易出现胃口不好，经常疲惫的情况，所以在炎热的夏季，老年人应当注意饮食方面的问题，但是也不能摄入过多的热量，因为这会增加身体的负担，因此在夏季老年人饮食需要注意以下10大事项。

1.每天一瓶奶。

有人因为夏季天热，怕牛奶“上火”而停奶，其实没有必要。可以根据个人情况选择低脂奶、脱脂奶或酸奶。对牛奶不耐受的老人，可以选择豆浆等替代品。

2.荤食不过量。

最好选用去皮禽肉(如鸽肉、鸭肉等)、鱼虾类等平凉性肉食。

3.主食不过少。

尽量做到粗细粮搭配，品种多样化。可以在补充人体所需要的热量的同时，补充多种维生素、矿物质。

4.每天一个蛋。

因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成最接近，也是最理想的优质蛋白质来源。鸡蛋的烹制最好选用煮、蒸、炖，避免油煎。有高胆固醇的老人可以吃半个蛋黄或不吃蛋黄。

5.豆类不可缺。

对健康而言，“大豆比黄金”。因为大豆制品中含有丰富的优质蛋白质和大豆磷脂，是老年人心脑血管的保护因子，也是公认的长寿因子，因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少的内容，建议每日摄入量在2两-5两。绿豆、红豆也是夏季的健康食品，特别是夏季午睡起来，喝上一碗清凉的百合绿豆汤，感觉再好不过了。

6.水果莫贪吃。

水果可以提供丰富的水分、维生素C和膳食纤维，在炎热的夏季最受老人欢迎，但是水果中又含有很多单糖物质，如果糖、蔗糖等，因此不能贪吃，建议每天吃水果不超过3两。

7.蔬菜量要大。

蔬菜可以补充人体需要的多种维生素和矿物质，可以起到一定的降血压、降血脂、降血糖等作用。夏季蔬菜丰富多彩，冬瓜、苦瓜、黄瓜、番茄、空心菜、生菜、菊花叶等应有尽有，老年人应多样化地选用，建议每天1斤左右为宜。

8.饮水要科学。

夏季老人要注意补充水分，以饮温开水或温的淡茶水为好。还可以自制绿豆汤、乌梅汤、山楂水、菊花茶等饮料。最好不喝碳酸饮料和含糖饮料。建议早晨起床后及晚间睡前饮一杯温开水。喜欢运动出汗多的老人，则要注意补充含电解质的水，如淡盐水、矿泉水，以补充从汗液丢失的电解质。

9.零食有讲究。

如果老人出现食欲不振的情况，可安排少量多餐，零食作为加餐可安排在正餐后1.5-2小时。老年人的零食可选用莲子粥、荷叶粥、小水果、黄瓜、番茄等。

10.油盐不要多。

油脂和盐是老年人心脑血管疾病发病危险因素，无论是色拉油、豆油、菜籽油还是橄榄油或麻油，每日用量最好不超过25克，盐的用量不能超过6克。

以上是小编为大家整理的关于“在夏天老年人饮食需要注意的10大事项”的相关内容，希望对大家有帮助！

经历了“十月怀胎”，你的宝宝终于呱呱坠地。产后的“坐月子”是产妇的“多事之秋”：什么产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都是在这段时间内发生的，那么产后需要特别注意的事项有哪些呢？

1.居室环境要达标

产妇和宝宝的居室应清洁、明亮，居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。传统的做法是将门窗紧闭，不许见“风”，不论春夏秋冬，产妇都要盖厚被，这些传统的做法十分危险而且有害，尤其是在夏季，很容易造成产妇中暑。

产妇产后出汗较多，尤其夜晚更明显，所以要勤换内衣、内裤和床单，以保持清洁和干燥。

2.营养VS休息

休息和营养是孕妇身体恢复的需要，也是子宫、乳腺发育的需要；分娩时体力的消耗、产后的复原也需要休息和营养的补充。尤其产后乳汁分泌需要营养：产后一周左右，母亲每日分泌的乳汁量相当于3瓶牛奶；产后两周左右，每日的分泌量相当于4~5瓶牛奶。乳汁越多，婴儿就长得越胖。

3.下床活动要尽早

记得在英国伦敦的巴士上曾遇到一对年轻的夫妇，男的怀中用一个特制的襁褓包着一个小孩子，才出生10天，父母就抱着孩子到处跑，产妇也不坐什么“月子”。

中国北方地区有“坐月子”的习惯，生了孩子，产妇一个月都不许下床，更不许出屋。其实一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产后第二天就可以下床走动，这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲，也有助于子宫收缩，促进恶露的排出及子宫复原。不过要注意不要受凉，不要让冷风直吹。

你可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如抹抹桌子、扫扫地等，但持续时间不宜过长。主要目的是活动身体，不应产生疲劳感，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。

4.产后“亲热”的学问

产后该如何与你的先生“亲热”呢？这里也大有学问，不然的话，好事就会变成坏事。你要注意的是：在恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，这个期间要绝对禁止性生活。如果贪图一时之欢，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

给宝宝喂奶的产褥期不是不可能怀孕，恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，否则产褥期受孕是常见的事，一不留神落到自己身上就麻烦了。

产后首次做爱要特别小心。因为不少产妇在产后经过一段时间的调养，尽管分娩时会阴侧切的伤口早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开、出血。所以，产后你一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。即使如此，首次性生活时丈夫动作也要轻柔，如若发现阴道出血，应立即就诊，以免延误治疗。

5.个人卫生要点

“月子期”新妈妈会阴部的分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部，勤换卫生护垫并保持会阴部清洁和干燥。

此外，你也要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁；洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。

在补充营养的同时，产妇也不要忘记漱口刷牙，否则容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。按照旧习惯，不少妇女“月子”里不刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。

6.剖腹产后“四不宜”

现在剖腹产的产妇越来越多了，剖腹产导致子宫受到创伤，身体的失血使血中催产素含量降低，术后禁食致使子宫入盆延迟等，所以剖腹产后必须特别护理，以保平安。应做到“四不宜”：

一是不要平卧要侧卧，使身体和床成20-30度角，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛；

二是不宜静卧要活动，术后24小时后应练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，以增强胃肠蠕动和尽早排气，预防肠粘连及血栓形成；

三是不宜过饱要少量多餐。剖腹手术时肠道要受到刺激，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量；

四是不宜多吃鱼可吃肉，因为据研究，鱼类含一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，不利手术后的止血及伤口的愈合。

7.注意排尿，预防便秘

分娩出宝宝后不久，产妇一般尿量都较多，应尽早自解小便，以免膀胱膨胀，妨碍子宫的复原。如果产后6~8小时仍未解小便，你要设法下床排尿，也可在下腹部放一个热水袋，或用温开水缓慢冲洗外阴，并发出哗哗的流水声，以刺激和诱导排尿。

预防便秘，在产后头两天不算问题，因为分娩时大多进行过灌肠，大便已排空，故产后两天内如无大便，可不必惊慌。但如果由于产后卧床休息，肠蠕动减弱，加上会阴部疼痛不愿解大便，常常出现便秘现象，这就需要做好预防工作了。首先是饮食，多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜、水果；其次是养成定时排便的习惯，形成条件反射，可省却许多排便的痛苦。

8.重塑身体优美的曲线

不少新妈妈会因生育而引起“生育性肥胖症”，其实你可以利用宝宝睡眠的时间，忙里偷闲修复一下腰腹部的曲线。

修复腰部曲线：双腿稍微分开靠墙站直，双手合拢向上伸直。身体不能前倾，伸直的左手尽量向右弯碰右肩，而右手自然下垂摆放。右手重复左手动作，按需要重复数次。

修复腹部的曲线：脸部朝上平躺，将双手置于颈后，呼气同时慢慢将头部举起，确认此时仍靠地不弯曲，按需要重复数次。睡前拿出收腹霜或冷冻紧肤霜，戴上专用按摩手套，取3克左右膏体，均匀涂抹在腹部，避开肚脐，用掌心按在腹部，分別以顺时针和逆時时针打圈按摩，至完全吸收，对恢复腹部线条极为有效。

9.乳房保养的秘决

新妈妈在养育宝宝的过程中往往要做出一些牺牲，如体形的改变，尤其是哺乳导致的乳房的变化。你知道如何在产后依旧保持乳房的魅力吗？不妨依照以下几点试试：

①哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟；

②每天至少用温水清洗乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁，而且能增强韧带的弹性，从而防止乳房下垂；

③哺乳期不要过长。

④坚持做俯卧撑等扩胸运动，使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑。

另外，尽早哺乳也很重要。分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有一个良好的开端。哺乳前后，你也要注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染，以保持乳房的丰满。

10.全方位护理你的“容颜”

怀孕、生儿育女，一般都会使年轻妈妈的容貌与皮肤发生不同程度的变化。不过，美容专家认为，如果注意科学合理地保养肌肤，留住青春并不是不可能。

在面容上，新妈妈产后身体疲劳，再加上随时护理婴儿，往往睡眠不足，天长日久面部皮肤自会松驰，眼圈发黑。因此每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要。

此外，产后新妈妈容易脱发，因此应注意饮食多样化，补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质，养成经常洗头的习惯。

在牙齿和眼睛的护理方面，产后牙齿很容易松动发炎，你应注意坚持刷牙并适当补充钙质；为使眼睛秀美明亮，应注意预防眼病，可以多吃动物肝脏、黄绿色蔬菜和水果，这些食物富含维生素A和B2，有利于保护眼睛。

贷款买房现如今已经成为了一个十分普遍的事情，各位购房者对于贷款买房一定会有一些疑问需要解答。贷款买房要迁户口吗？贷款买房注意事项都有什么呢？下面就来跟随小编一起来了解一下吧！

一、贷款买房要迁户口吗

贷款买房是否要迁户口，要分情况而定。如果你们都是首套：迁户口完全没问题，也可以不用迁的。户口不在同一地点不影响买房，银行按揭时需提供双方结婚证、户口本、双方收入证明等。其它的可以向所要贷款的银行咨询或售房人员咨询。

1、迁户口时必须出示房产证原件，并留复印件。这种情况下迁户口，应属购房入户。2、建议先迁户口再结婚，这样你爱人就可以办理夫妻投靠入户，如果先结婚再迁的话，需要开具的证明会比较多。

二、贷款买房要注意的六大问题

1、贷款前不要动用公积金。如果借款人在贷款前提取公积金储蓄余额用于支付房款，那么您公积金账户上公积金余额为零，这样您的公积金贷款额度也为零，这就意味着您申请不到公积金贷款。

2、在借款一年内不要提前还款。按照公积金贷款的有关规定，部分提前还款应在还贷款一年后提出，并且您归还的金额应超过6个月的还款额。

3、还贷有困难不要忘记寻找身边的银行。当您在借款期限偿还能力下降，还贷有困难时，不要自己硬撑。工行的客户可向工行提出延长借款期限的申请，经银行调查属实，且未有拖欠应还贷本金、利息，工行就会受理您的延长借款期限的申请。

4、贷款后出租住房不要忘记告知义务。当您在贷款期间出租已经抵押的房屋，您必须将已抵押的事实书面告知承租人。

5、贷款还清后不要忘记撤销抵押。当您还清了全部贷款本金和利息后，可持银行的贷款结清证明和抵押物的房地产其他项权利证明前住房产所在区、县的房地产交易中心撤销抵押。

6、不要遗失借款合同和借据。申请贷款，银行与您签订的借款合同和借据都是重要的法律文件。由于贷款时间很长，作为借款人，应当妥善保管你的合同和借据。

宿舍安全用电很重要，安全用电可以给我们的人身安全、财产安全带来好处。如果不注重安全用电规范，可能就会导致不可挽回的损失哦，所以大家一定要注意宿舍的安全用电。下面就是小编为大家整理的关于宿舍用电安全方面的注意事项，供大家参考。

合理布置与易燃物的距离

将干燥的、易燃的物品放置到合适的位置，不要离插座太近，不要离线路密集的地方太近等等，不然造成火灾。

比如，在床上玩电脑的时候，如果将插头放置在床单上面，就要注意插线的问题了，不要因为没有插踏实，使得插头一部分裸露，这样可能漏电甚至火灾，这个时候，尽量的将插座放置在床外或将铺盖抱远点。

不随意更换原有线路布置

不要随意的去更换原有的线路布置，不要去强行拉扯布置于墙内的电线，特别是注意一些调皮的孩子，不要让他们捣蛋、破坏，不然会导致触电、漏电的危险。

宿舍安全用电常识

1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下切断寝室电源。

2、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部;不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器;发现有人触电要设法及时关断电源;或者用不导电物(如干燥的木棍等)将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人，以防触电。

3、电脑、充电器等使用完毕后应拔掉电源插头或关闭接线板上的开关;插拔电源插头时不要用力接拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好;发生线路故障必须及时报有关维修部门更换或维修，严禁私自更换或维修。

4、不随意在寝室内更改、拆卸、安装电源线路、插座、插头等，也不要把铁钉硬物凿入墙面，以防发生电线短路、触电等意外事故。

5、电源接线板不应放在床上，也不要将接线板放在小杂物容易跌入或容易被水浸入的地方，电线不要与床架等金属物接触;接线板上不能接过多电源插头，禁止多个互接。

6、学生离寝后必须切断所有电源，尤其是接线板，做到“人走断电”，防止发生火灾;最后离开寝室的同学负责检查室内用电情况并切断寝室总电源后再行离开，并对离开寝室后的室内用电安全负必要责任。

宿舍用电注意事项

1、在使用过程中如发现充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发现焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

2、有些充电设备使用时间过长会造成险情，出门时，请同学们自觉检查一下充电器是否处于安全状态。长时间外出前务必拔掉所有充电器，以避免火灾事故的发生。

3、要避免在雷雨天气的环境下使用带电物品，要拔下电源插座。

4、手机、台灯在充电过程中会散发出热量，不在过高的环境温度下启用，将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾;台灯必须放在桌面上使用;不得使用床头灯。

5、严禁在宿舍里使用劣质电器及非安全电器，如电炉、电锅、电热杯、热得快、电热褥、取暖器、电烫斗等电热器具。

不乱拉、接电线

宿舍用电，难免需要拉接电线，一个插孔总是不能满足我们的，所以一般都会再接线，那么在接线的时候，要注意一下，布线接头的连接要合理，连接要可靠。

购买质量合格的电器

用电安全与电器的质量有着密切的关系，如果使用一个质量不过关的电器，用电安全的首要条件就不具备了。

所以，在购买电器的时候，检查一下它是否有无破损、线路严重弯折等等，这是大致的检查一下，当然还可以在购买的时候试用一下，看是否良好。

尽量不使用大功率电器

当然，大功率的电器，可能我们难免会用到，但是我们应该注意的是，使用大功率的电器，一不小心，就可能造成漏电、火灾等等。所以为了人身安全，尽量不要使用，或者不要通水使用多个大功率的电器。

避免置于潮湿位置

线路连接、电器搁置、电线布置的时候，都应注意到地方是否潮湿，它们所处的地方应该保持干燥，潮湿了，就可能导致漏电，同时还会给我们用电带来麻烦，比如由于供电不稳定导致电器损坏。

看过“宿舍用电安全注意事项”

夏天使用冰箱需要注意的事项

夏天使用冰箱需要注意的事项

1、你要了解什么能放在冰箱里（尤其是冷冻），什么不能。

Yes：莓果、海鲜、汤汁。

No：蔬菜、乳制品、碳酸饮料。

只要冰冻在零下18摄氏度以下就可以抑制生活中大部分致病菌，在低温环境下细菌没法生长、繁殖。

当然，这不是说所有的东西都可以冻：蔬菜、蛋黄酱、酸奶油、煮熟的鸡蛋就不适合冷冻保存。在冷冻状态下，它们的水分和口感会迅速改变。尤其是奶酪，千万不要冷冻！当然有些厨师会把干酪冻在冰箱里，比如帕尔马干酪，但实际上，口味也会因为冰冻改变很大。

还有要强调的是，千万不要把碳酸饮料冻起来！

在炎热的夏季，你可以直接将一些莓果放进冷冻室。这样既可以保鲜，配着香草冰激凌更是美味。为了避免他们结成一个球，先分开速冻之后在放在袋子里。

还有像海鲜，这类食物解冻速度快（想知道如何解冻，别着急，慢慢往下看），又易熟，真的是家庭快速烹饪的不二之选。

还有汤汁，你可以提前熬一些鸡汤，煮青菜的时候可以直接放一块进去。

2、食物如何储藏？

说完什么可以放，紧接着我们来看看要怎么装这些东西。第一件事情，就是不要在冷冻室中放入玻璃制品，他们会炸裂。

所以对于有汤汁的东西，你可以选择塑料盒，前提是汁水不要太多。像鸡汤这样的，你就可以直接用密封性良好的袋子灌装，当然不要装得太满，留些空隙，要么就等着收拾吧。

而即使是冷藏室也不要直接把青菜放进塑料袋就放到冰箱中。最好在青菜外面裹一层厨房纸，这样叶菜不会烂掉。

3、冰箱如何保养？

定期清理冰箱是延长冰箱寿命的最佳办法。这样也可以提高冰箱的能效，为你省电。比如说一年清理两次冷冻室的霜，这样就能保证冰箱的制冷效果。在清理的过程中也随手扔掉一些放在冰箱中太久的东西。

4、不要一直开着冰箱门

不要每三分钟打开一次冰箱看看有什么。要是这个频率开关，你就得每个季度清理冰霜了。

5、如何保持冰箱的整洁？

请在清理完你杂乱的冰箱之后，培养自己爱整理的好习惯。买一些塑料密封餐盒，将能装进去的食物都放进去，最大限度的减少串味和冰箱杂乱的肯能性。

6、如何解冻食物？

从小看父母直接将冷冻食物放在室温下解冻，但这其实是最坏的办法。因为在解冻过程中会有大量的细菌繁殖。那到底应该如何解冻食物？

放在冰箱的冷藏室解冻一晚上（解冻海鲜最好用这个办法）。使用微波炉进行解冻，但解冻后请迅速烹饪。将冷冻食物在水中解冻。可以直接在冰冻状态下直接进行烹饪，但烹饪时间会变长，而且有些时候会变得很麻烦。使用极速解冻板，这可是新产品，但可以在30分钟内通过物理方式解冻任何食物。

惊蛰节气要注意保暖防感冒，要饮食清淡多吃梨，要早睡早起去除春困，要运动有方加强抵抗力，还要保护肝脏预防病毒。

1、保暖防感冒

惊蛰天气虽有回升，但是冷空气依旧很强，所以出行不要急着脱去大衣，“春捂”一阵可以预防感冒，而且昼夜温差大，夜间寒凉注意及时添衣保暖。

2、饮食清淡多吃梨

惊蛰天气变暖，饮食方面应该往清淡温和方面烹饪，可以多吃一些富含植物蛋白和维生素的食物，其中梨就是最好的惊蛰食物。

3、早睡早起去春困

惊蛰一到，人们常感觉到困乏无力、昏昏欲睡，这是春困到了，想要消除这些疲乏感，可以早睡早起，让自己以一个饱满的状态迎接工作和学习。

4、运动有方

惊蛰在春天季节，是一个适合强身健体的时候，不过运动需要正确的方式方法，这样才能够增强自己的抵抗力，不至于过度运动损坏了身体健康。

5、保肝防病毒

惊蛰时节是养护肝脏最好的时候，如果自己的肝脏不是很好，这个时候养肝比平时事半功倍，而且能有效促进自己身体的新陈代谢。这个时节也正是流感和各种病毒活跃的时候，所以需要提高警惕，以防病毒缠身。

外出旅游如何保障家中安全是我们外出旅游要学习的重要知识。春天正是出游的好时期，不少人准备在春天的时候举家外出旅游，但是我们在举家外出，饱览祖国的大好河山、观赏风景名胜古迹的同时又不放心家里的安全。那么全家外出旅游时家中安全注意事项都有哪些呢？下面就带大家来了解一下这一旅游准备知识。

1、家里的安全。对于我们要出门的时候一定要检查好家里的用电设施和安全情况，锁好门，收拾好家里的东西，考虑好各种情况的发生。检查门窗的安全以及水电的情况。

2、出门携带的财物。对于我们出门的时候，肯定是要带钥匙，身份证和银行卡的，但是无论有没有可能，大家都不要把你的身份证和钱包还有卡放在一起，为了安全着想，大家可以放在分开的三个地方，最好的就是身份证贴身放好，钱包和包包什么的要随身背好，如果是双肩包要放到前面。

3、窗户要关紧。防小偷，防有虫子飞进来，还要防止下雨天雨水会漂进屋里。

4、家中有些电的开关要关掉，一些不用电的电器最好拔掉插头，如果出门时间过长，可以把总电闸关掉。

5、出门时反锁防盗门，随身带好钥匙。

旅行本应是个应该充满美好回忆的事情，谁也不想因为任何意外和状况破坏了本来应该欢乐的假期。下面就是小编为大家整理的关于国外旅游安全方面的注意事项，供大家参考。

出国旅行安全注意事项3、旅行途中：

托运的行李总不是那么安全，所以为行李箱加一把锁是没错的，如果能打包就更好了，注意不要把最重要的东西，比如便携包或现金、资料等放在行李中托运——在极其罕见的情况下，锁可能被撬，托运的行李也有遗失的概率。

无论如何，您要随身携带护照。

途中转机或者乘坐其他交通工具时，不要将行李委托给陌生人保管，哪怕是委托上去象“工作人员”的人也未必很可靠，专用的寄存处和保管柜会好很多。

出国旅行安全注意事项2、出发前的准备：

即使您已经多次出国，也请您在出发前对自己再做一次自查：

我是否带好了必须的用品和药品，并保证它们不会违反各地海关及安检的管理规定。

为自己制定一个旅行前各类所需物品的“Check List”特别注意检查出入境材料是否准备齐全有效，并随身妥善保管好了(部分材料可提前发一份给同事保管)。

我知道怎么回答海关的盘问吗。

我有无出发前阅读过目的地的行政指南，并准备好了接口人的联系方式。

我的电话可以国家漫游吗?如果我到了当地找不到接机人，我有无办法联系上他们。

保持和当地同事的联络是最重要的，这可以为您在必要的情况下解决很多问题，所以您至少要在两个以上的地方保存下他们的联系方式。

出国旅行安全注意事项1、旅行前的风险评估：

无论您将去往何处，您一定要了解目的地国，甚至中途过境国的文化风俗和当地环境，正如您所知道的那样，在很多伊斯兰国家，暴露的服装和猪肉制品是不被允许的，而另一些有特殊背景的地区，甚至您有佩带、穿着某些有宗教或政治人物标记，某些其他国家标志的首饰、服装、或者一些可能让人误认您为军事人员的行李包(如迷彩包)、服饰(如军靴、迷彩服等)都可能为您带来不必要的麻烦。

有些国家则可能正处于选举动荡期，甚至刚刚发生政变或内战，那么到这些地方，您就要事先确认好接机人的信息和您的住宿地点。

您还应知道，有些地区是不允许随便拍照的----比如在西非某国，仅仅是2009年7月份里，就有4名中国人因为在机场、海港或警察局门口拍照而被逮捕，所以您必须事先了解这个信息，并正确对待。

在某种极端情况下，可能您的国籍在某个地区有额外的风险-----比如当地有恐怖组织正打算对您的国家不利，那么，您可以给护照外套一个不透明的保护皮，盖住您的国籍，同时，在旅行中也随时谨记这个方面的问题。

出国旅行安全注意事项4、关于接机：

我们建议您可以要求当地接机人员在接站牌上打上公司LOGO 和接机司机或当地同事自己的名字，并事先把这个名字告诉您，这样您在和接机人接触后，再通过看对方是否知道您的真实姓名来判断他的身份，当然，如果您能在上车前直接和当地同事电话联系确认一次就更为保险了。

如果当地安全环境很好，您自己搭乘的士，那么，您要确保搭乘的是合法的汽车，并且事先谈好价钱，如果当地人不懂英语，您可以给他一张用当地语言写好目的地地址的纸片，另外我们建议您在上车后和所在当地的同事通个电话(最好用当地语言)把自己的车牌号信息告诉他们——这个举动也能打消司机对您抱有的不良企图。

看过“国外旅游安全注意事项”

水疗是很受大家喜爱的一种护肤方式，水疗可以给脸部补充足够的水分，补水保湿的同时还能清除皮肤的一些垃圾污垢，皮肤改善的效果很好。

水疗后需要洗脸吗

一定要洗脸。一般在外面做水疗美容师都会帮你洗脸，如果是在家里做水疗，最好用刚煮过的纯棉、自然色的柔软毛巾蘸足够30摄氏度左右的纯净水轻轻擦拭，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。水疗补水同时还会清除皮肤内的一些垃圾，水疗之后洗脸还是非常有必要的，之后可以涂抹一些护肤品爽肤水、精华、乳液滋润皮肤，正常的基础护肤步骤就可以，水疗之后护肤，皮肤也能更好吸收乳液、面霜中的精华。水疗是非常健康的护肤美容养生方法，水疗的功效非常多，放松肌肉、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、去除皮肤老化角质层等。水疗按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。在家也可以自己做水疗的，首先要清洁面部之后，按摩去角质，换穿宽轻无拘束的衣服，泡双脚再浸身敷面膜，这样敷面膜，皮肤可以更深层更快吸收。敷完面膜之后按摩身体，然后可以在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。全部做完之后要补充水分，再按摩刺激淋巴排毒素。

水疗注意事项

1、选择正规的店面。

2、最好是结伴而行，不要单独一个人去，特别是女生。

3、提前做好要去的准备，如果是约好时间的，可以在家提前洗个热水澡再过去，如果没有约时间，尽量看一套做下来要多长时间，估算好时间再去。

4、做完spa或者做完按摩之后再吃东西，之前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。

水疗是什么

水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。水疗的功效有很多，主要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用，给人活力，给人健康。

做水疗的好处

1、深层清洁。

2、导出面部毒素。

3、收缩毛孔、消炎祛痘。

4、排出面部黑头白头。

5、深层锁住水分。

6、强效美白。

7、消炎杀菌。

8、清除顽固黑头痤疮。

9、半小时便能导出面部毒素。

注意不可挤压未成熟的粉刺;使用粉刺针前一定要消毒;使用的时候力度一定要掌握好。

一、寻找可以成熟的痘痘粉刺

对于没有成熟的粉刺切记不可挤压，如果粉刺发炎摸上去还会感觉硬硬的还伴随一点疼痛感也是不可以使用粉刺针的，不然只会加重粉刺，只有当粉刺慢慢浮出白色或者是淡黄色时才可以使用粉刺针。

二、使用前要消毒

在使用粉刺针之前一定要对粉刺针消毒，同时还要把面部和手清洁干净，防止细菌入侵到内部，导致粉刺伤口感染。可以将粉刺针浸泡在百分之七十的医用酒精器具中二十分钟左右，然后取出用纱布擦掉水分，避免残留酒精对于皮肤造成刺激而损害。

三、使用时力度要掌握好

消完毒后粉刺针尖一头要把粉刺发白的地方轻轻刺破，一点要掌握好自己的力度，小了会不破，大了就会把口子弄大，严重的话还会流血，挑粉刺时手法要注意保持九十度垂直。

大学生寒假将近2个月，有些同学会选择打工挣点零花钱，那么在打工期间的住宿问题不容小觑，尤其是宿舍卫生，如果不打扫的话很容易滋生细菌，引起感冒。

宿舍安全

未经有关部门许可，严禁私自改装供电线路、私拉乱接电线、乱装电灯、乱安插座等行为。

未经有关部门审核批准，严禁在宿舍内使用酒精炉、煤油灯、蜡烛、热得快等存在安全隐患的物品;严禁使用电炉、电磁炉、电炒锅、电饭煲等大功率炊具或电器。

宿舍成员应及时清理宿舍相关物品，并摆放整齐，以免物品多、杂乱引起的各种异味及安全隐患。

进出宿舍要注意锁好门窗，保证宿舍物品安全。尽量不要把贵重物品置放于宿舍内，尽量随身携带。

安全用电，节约用电是每位员工应尽的义务，出门时请自觉关掉电脑、电灯、电视等电器电源。

宿舍卫生

日常宿舍卫生需要每个成员的共同打扫和维持，自觉负责监督宿舍卫生、纪律、安全等工作。

保持地面干净、无杂物(如烟头、果皮、果壳、纸屑等);经常保持宿舍内空气清新，及时消除宿舍异味，防止病毒衍生。

有序摆放床上用品、个人日常用品以及其他宿舍内物品。

不得在宿舍墙壁上乱涂乱画、乱贴乱挂、乱钉乱挖，造成宿舍墙壁损坏者，一律进行相应处罚。

宿舍人员应定期进行卫生大扫除、安全隐患排查等工作。

安排好人员值班打扫，大家共同维护好宿舍卫生是很重要的。

冬天是一个美丽的季节，有雪橇犬喜欢的气候和无限美妙的雪景，但同时也会有很多潜在的危险哦。这里我简单总结了十点注意事项，以供狗友们参考，希望所有的狗宝宝们能健康、快乐的度过严冬。

泰迪犬(详情介绍)

一、提供优质的食物。冬天体能消耗比较快，可以适当的增加狗粮的饲喂量及次数，吃自制食物的狗狗可以适当的补给一些肉类和维生素营养品。狗狗过冬天注意事项

二、提供新鲜的水。请确保在户外生活的狗狗有大量的清水，寒冷天气需要适当加温，不要使其饮食冻结的冰水。小动物过冬

三、防止冻伤。温度降到冰点，在户外过夜的狗狗就有发生组织冻伤的可能。请给狗狗提供一个室内温暖的环境和棉窝、褥垫等。尽量减少狗狗生活在寒冷的环境中。龙港宠物店

四、保持身体干燥。冬季洗澡一定要吹干；不要在冰面上玩耍，尤其是冻结不牢的冰面；冬天外出遛狗不要使用金属质的犬链。

五、保护狗狗的脚。雪和冰中常常含有氯化钙盐，当狗狗外出散步后会粘附在脚趾上，当狗狗舔脚时会吃入，氯化钙盐会导致狗狗呕吐和腹泻。所以，冰雪天气外出回家后请首先清洁干净狗狗的脚趾。

六、防止狗狗烧伤。冬天是火灾的高发期，请时刻注意你的采暖设施，将暖炉尤其是烧煤的暖炉放到狗狗接触不到的地方，因为天真的狗狗永远会对这些陌生的事物充满了好奇。

七、防止一氧化碳中毒。使用煤火取暖的家庭，请谨慎防止夜间一氧化碳中毒，狗狗比人更容易感知，请保持一定的空气流通。

八、遛狗时间。冬天昼夜温差较大，早晚会比较寒冷，早晨遛狗可以出去晚些，等太阳出来后，地面开始回暖时再外出活动。

九、注意收好防冻液。请将你的汽车防冻液收好，不要让狗狗碰到。建议购买防冻液时选择不含有乙二醇的防冻液，因为味道上对狗狗来说非常香甜可口，但是很小的剂量就可以使狗狗中毒。

十、开车前先按喇叭。在冬天，流浪猫狗经常蜷缩在温暖的发动机下，经常出现被碾压的事故。开车前请先压一下喇叭，以确保车下没有熟睡的小动物。

宝宝学会了爬行，就意味着孩子开始探索这个世界。而正因为他们更加自由，有时候一些“无知”的行为，会让他们收到健康甚至是生命威胁。让孩子健康快乐成长，请一定要注意！儿童安全注意事项。就让和您一起来看看吧！

洗澡安全：

洗澡给宝宝洗澡可是非常讲究的事情哦，初为人父人母的你，会给你的宝贝洗澡吗?你知道给宝宝洗澡时存在哪些安全隐患吗?你知道给宝宝洗澡的正确顺序以及事前都需要做哪些准备工作吗?你知道宝宝的哪些部位是要特别护理的吗?其实给宝宝洗澡可是有很多学问的哦。比如，水温要40摄氏度，室温要25摄氏度，不要给宝宝洗淋浴等等。快和摇篮小编一起深入了解如何给宝宝洗澡，怎样避免洗浴过程中的意外伤害，以及出浴后的护理工作都应该怎么做?

出行安全：

和孩子一起亲近大自然的方法，亲近自然其实不需求远，回到简单生活、孩童般单纯的心，陪着孩子嗅嗅青草香、享受阳光洒在身上与微风吹抚肌肤的感觉，创造亲子间自然的美好回忆。

居家安全：

亲爱的各位妈妈们，宝宝的成长过程中难免要遭遇一些“意外”瞬间，关注家庭雷区。

房装修安全：

儿童房的安全分两个层面，第一个是基础安全，是指装修要安全。装修后的房间不会因空气污染、放射性污染等对宝贝产生危害;据国内外室内环境专家研究证实，儿童房室内环境中的常见污染物质不下几十种。其中因装修产生的室内环境物质主要包括：甲醛、苯、挥发性有机化合物和氡气四大类。因此，注意基础安全，从装修开始避免儿童房的环境污染极其重要!

孩子的安全是非常重要的，孩子身体还没有发育完全是非常容易出现伤害的，所以安全意识一定要提高。让孩子健康快乐成长，请一定要注意！儿童安全注意事项。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

很多老人在步入老年阶段以后身体多多少少都会患上疾病，有的老人甚至身患几种慢性疾病，这样的状态需要老年人长期利用各种药物来维持自己的健康，对此类老人我们想给大家提出新下的几个用药原则，那么老人长期服药需要注意哪些事项呢？

根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。

老年人由于耐受性下降，易致不良反应或中毒，需要从小剂量开始服药，年龄大、体重轻、身体情况差的老年人更应酌情减量用药。另外，老年人常同时患多种疾病，在用药时，应先服用治疗急、重病症的药物，待病情稳定后，再适当兼顾其他病症的治疗而服用其他药物，不要多种药物一起用。

老年人同时用药不能超过5种。专家表示，要明确治疗目标，抓住主要矛盾、选择主要药物治疗。凡是疗效不确切、耐受性差、未按医嘱服用的药物都可考虑停止使用，以减少用药数目。如果病情危重需要使用多种药物时，在病情稳定后仍应遵守5种药物原则。

专家建议，长期服药的患者要定期到医院进行体检，以便能及时发现、防止药物蓄积给您带来的损害。一般来说45岁以上的普通人群，每年至少保证全面体检两次;患有慢性病的老年人，最好能根据所患疾病定期检查身体。对于长期服用某些药物的患者，更应该定期做专项检查。

老人用药一定要在专业医师的指导下进行，老年人最好不要根据自己的经验盲目用药，同时是否应该停药也应该咨询专业医师的意见。

目前，最常见的就是贷款买房，但是不管是商业贷款还是公积金贷款，都对贷款额度有一定的限制，对还贷也有要求，需要贷款人的收入是每个月还款额度的两倍。此时，夫妻共同贷款就是最佳的选择了。那么夫妻共同贷款到底有什么好处，需要注意哪些事项呢？下面我们就一起来看看。

一、夫妻共同贷款的好处

1、扩大贷款额度，减轻经济压力

现在不少银行在审批住房贷款的时候，都要求每个月的还贷额不能超过贷款人月收入的一半，不满足要求就不能贷款。但是如果两人共同贷款就会轻松许多。

例如：小李准备买房，申请住房贷款，每个月需要还款3000元，而小李的月收入在5000元，所以不符合银行的这项要求。但如果夫妻一起贷款，两人的月收入加起来必定超过6000元，符合了银行发放贷款的基本要求，而且二人共同还贷，经济压力也比较小。

二、夫妻共同贷款买房需要注意哪些事项

1、准备好共同贷款买房所需的材料：

a、身份证（2代需正反两面）；

b、户口本（前页、索引页、个人单页）；

c、收入证明（由银行提供，你只需要在上边盖单位章）；

d、购房合同；

e、结婚证；

f、首付款收据。

其中，身份证、户口本、结婚证和首付款收据，需要复印件一般是一式三份。

2、办理手续时，需双方共同到场

若合同为夫妻双方共同签订，则签约时双方需亲自到场，如一方不能到场办理手续，则必须办理公证授权委托手续。

3、申请房贷时，也需要双方亲自到场

在申请房贷时，有些时候会以夫妻名义共同申请，因此银行方面需同时考察两人的资质，办理相关手续时也必须同时签字。

4、办理过户手续时，原则上要求同时到场

根据《物权法》规定，夫妻共同购置的房产，是共同共有还是按份共有，需要在买卖合同中体现出来，进而在房产证上载明，所以需要双方到场签字确认。但如果无法到场，也必须办理公证收取委托手续，并将相关事宜交代清。

5、“主贷人”的身份，一定要确定好

在银行的住房贷款合同中，一般只把夫妻中的一方设为“贷款人”，另一方作为“共同贷款人”，确定主贷人时，应当选择夫妻间收入较高且稳定者。因为在签订住房贷款合同的时候，银行都要求贷款人购买住房抵押贷款综合保险，这项综合保险涵盖了还贷保证责任险，要是贷款人发生意外导致死亡或是伤残的时候，保险公司也将承担剩余的还贷责任。

注意：

夫妻双方无论一方是否是“主贷人”，都有偿还住房贷款的义务。只有当房产判定由离婚后的一方，才可以提出变更住房贷款人的要求，解除自己偿还贷款的义务。

在外出旅游时我们要对旅游大巴遇紧急危险该如何自救做一个全面的了解。旅游大巴相信大家都不陌生，但是近年来旅游大巴事故不断发生，这就要求我们对旅游大巴事故的逃生方法有一个了解。汽车安全锤是我们的旅游大巴必须要配备的一种逃生工具，那么旅游大巴安全锤的使用注意事项呢？下面就带大家来了解一下这一旅游意外安全小知识。

安全锤的使用注意事项

一、在没有安全锤的情况下，可尝试用尖锐坚固的物品敲击钢化玻璃，尖锐部分越细越好。但实验证明，用钥匙、高跟鞋鞋跟(除金属鞋跟)敲击钢化玻璃并不可靠。

二、离开车厢后千万不要回头围观，最好距离车厢20米以上，以防出现爆炸等危险情况。

旅游大巴安全锤的用法：

先将安全锤取下，然后手握锤把，用尖的一头用力敲车窗玻璃的锤击点.

一般来说锤击点会在车窗两边的中部，一个椭圆形的样子，里面有标识：紧急情况下情用安全锤敲击此处。就能够将车窗玻璃敲碎，以便逃生。

主要是利用救生锤圆锥形的尖端，由于尖头的接触面积很小，因此当用锤砸玻璃时，该接触点对玻璃的压强相当大(这与图钉的原理有点相似)，而且使车玻璃在该点受到很大的外作用力而产生轻微开裂。而对于钢化玻璃而言，一点点的开裂就意味着整块玻璃内部的应力分布受到了破坏，从而在瞬间产生无数蜘蛛网状裂纹，此时只要轻轻的用锤子再砸几下就能将玻璃碎片清除掉。

麻醉药品，是指对中枢神经有麻醉作用，连续使用、滥用或者不合理使用，易产生身体依赖性和精神依赖性，能成瘾癖的药品。常用的麻醉药品有醋托啡、乙酰阿法甲基芬太尼、醋美沙朵等。而很多时候，孩子在做一些手术的时候，要用到麻醉药及家长们往往会担心，究竟孩子可以用麻醉药吗？需要注意哪些事项？

现场解惑

麻醉不损伤宝贝智力

婴幼儿麻醉是否损伤智力？这个问题最让家长忧心忡忡。尹宁主任解释说，麻醉药于人体的影响是一过性可逆的，目前国内外还没有多中心的大样本显示，麻醉药使婴幼儿认知功能和智力减退。至于有的孩子手术后变迟钝现象，专家解释，这与手术前禁食做得不好、手术后麻醉苏醒期孩子呕吐、有东西误吸入肺造成缺氧有关，此外，小患者低血压时间过长引起脑供血不足也是原因，这些都不是正常麻醉导致的现象，应属于疾病的并发症。

为了保证宝宝手术时的麻醉安全，尹主任提醒家长，一些必须手术治疗的疾病，千万不能因为孩子小、舍不得而一拖再拖。“像婴幼儿肠梗阻这种病，拖到最后宝宝的肚子鼓得很高，毒素早已吸收进入宝宝的血液，导致肺、脑等多器官功能受损，大大增加了麻醉风险”。

家长需知

全麻后两至四小时苏醒

孩子要进手术室了，家长应该为麻醉提前做些功课。专家介绍，孩子术前一定要禁饮3—4小时，禁食4-6小时，千万不能因宝宝哭闹而悄悄喂奶，也不能想着下一顿要禁食了就一次“灌饱”，按正常量喂食即可。术后送回病房时，不少父母看孩子没有醒透而十分担心，麻醉苏醒时间存在个体差异，麻醉用药量也关系到苏醒时间，大部分孩子全麻后能在2—4个小时苏醒，有的孩子半个小时就能苏醒，还有一点要提醒家长的是，因氯胺酮等药物因素，一些宝宝在麻醉苏醒期可能出现烦燥恍惚现象，这时宝宝没有完全清醒，完全清醒之后这些现象就会消失。对于胸心外科的一些大手术，宝宝苏醒时间要延长，一般从手术室出来后得在监护室呆1—2天。

宝宝做完手术，家长应该小心看护，如果发现宝宝出现呕吐、嘴唇变紫症状，一定要立刻叫医生处理，同时注意让宝宝侧卧，以免食物进入气道。不用焦虑麻醉药是否残留在宝宝体内，尹主任说，短效麻醉药二十几分钟可代谢尽，长效麻醉药1—2小时代谢完，还有的麻醉药是二项分布的，它先积聚在脂肪，再分布到血液，然后起到麻醉作用，这类药3-4小时可以代谢尽。

总之孩子用麻醉药不会耽误他的智力发育，因此家长不用过于担心，如果您想了解更多的儿童误服药物后怎么办的相关知识，可以到来查询搜索呦！