茉莉花茶最好喝的（汇编20篇）

茉莉花茶是茉莉花晒干而成的一种茶叶，味道清香，平时可以泡水饮用。那么，茉莉花茶保质期多久？茉莉花茶怎么保存？

茉莉花茶保质期多久

保质期18个月。食品级密封独立包装袋，安全卫生。打开来里面的塑料制品盒子也都是好的。看起来干净整洁。茶叶是用小克袋包装的，用起来，很方便，也适合出去用。标签各种都很正规的。

茉莉花茶怎么样

收到就泡开来喝。茉莉花味非常馥郁，配合绿茶，口感清雅。比以前喝的茶口感都要清淡，主要是茉莉花真的好香好天然！

干茶，第一眼看着是很不错的，形状颜色等不错。

汤色也挺好的，黄绿相间的，口感苦味重一些，茉莉花香味扑面而来！

汤色也好，香味十足的。

刚泡出来叶片不太大，过一会就好大了。

茉莉花茶优缺点

优点：外包装纸箱好，里面简单大方得体，小泡包装设计不错，方便适用。茉莉花香浓郁。整体感觉不错！

缺点：夏茶苦涩味太重了，叶片有的有点大了，太实惠了，建议一小袋再装少点，或者开发袋泡茶也不错。一小袋泡一壶可以，泡杯子里可以分几次泡茶。

长沙毛尖茉莉花茶有独特的风味，其条索紧结，茶叶浓醇，花香鲜灵，纯正持久。冲泡后汤色黄绿明亮，叶底匀嫩，耐冲泡，饮后满口留香，为花茶类的佼佼者。长沙产茶叶和茉莉花有悠久的历史，明嘉靖《长沙府志》即有"杂货之品曰茶，（贡）岁进茶芽六十二斤"的记载；清嘉庆《长沙县志》也有"茉莉夏开白色，清丽而芳"的记载。长沙茶厂采用自己加工的毛尖茶配以洁白、肥壮的茉莉鲜花，以传统的手工窨制工艺，制成了猴王牌毛尖茉莉花茶，被指定为湖南省出国人员礼品和首都钓鱼台国宾馆招待外宾用茶。( 长沙)

茉莉花茶不属于绿茶。六大茶类，是按照加工方式的不同而区分的。而绿茶是按照：鲜叶采摘、杀青、揉捻、干燥的工艺进行制作。茉莉花茶属于再加工茶。

花茶类都属于再加工茶。茉莉花茶本质上是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。

茉莉花茶的主产地在广西横县、福建福州、江苏苏州。福州的制茶工艺更为传统，而横县茉莉花茶由于产量大，性价比更高。

茉莉花性温，在窨制的过程中，茉莉花茶充分吸收了茉莉花的营养物质，烘干步骤也使茶性变得更为温和，茉莉花茶不仅不是寒性的，春天饮用茉莉花茶还可散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。

“特殊时期”可以适量饮用茉莉花茶。茉莉花茶对于月经期的女性具有舒缓情绪，缓解痛经症状的作用。如果女性的体质本身比较虚弱，伴有明显的月经异常现象，在月经期时应当避免饮茶。同时孕妇、胃溃疡患者、严重动脉硬化、心跳过速及高血压患者是不适宜饮茶的。

中国人的饮品中茶是不可代替的，众多的茶叶中，花茶受到广大老百姓的喜爱，尤其是茉莉花茶。新鲜的茉莉花会散发出清香的味道，茉莉花由于它独特的特性，生长于南方，生性比较温和，会散发出清香的味道，受到了很多人的喜爱，下面我们就来了解一下新鲜茉莉花茶功效和作用有哪些？

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

喝茉莉花茶这种东西对于我们来说是有很的好处的，主要是因为茉莉花茶对于清热解毒是以及预防牙齿蛀牙、去除口臭等都是有好处的，所以我们建议大家在生活中应该要对于喝茉莉花茶的好处引起重视。但是我们喝茉莉花茶要选择新鲜的花茶，不然会影响到我们肠胃健康的，希望你们可以引起重视。

一、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。

二、喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。

三、现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。

上文详细的告诉我们喝茉莉花茶对于我们减肥以及预防肠胃疾病是有帮助的，而且茉莉花茶对于我们杀菌以及促进肠胃消化也是很好的，所以我们建议大家可以多了解一下茉莉花茶的好处与坏处。对于茉莉花茶这种茶饮我们最好是在夏天饮用。

茉莉花茶功效是可以抗衰老，让女性的皮肤更加美白、更加年轻，有美容养颜的功效。同时，它还能够帮助排除宿便，对于降血脂、降血压有极大的好处。除了女性朋友之外，三高人群、肥胖人士和中老年人，喝一点茉莉茶叶对身体也是有极大的好处的。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有窨得茉莉无上味，列作人间第一香的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。

茉莉花茶的副作用

喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少花饮是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。

茉莉花茶都很好，排名前五的茉莉花茶分别是：大白毫茉莉花茶、龙团珠茉莉花茶、银针茉莉花茶、金华花茶、苏州茉莉花茶。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州 ，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，下面介绍一下排名前五的茉莉花茶。

1、大白毫茉莉花茶

提到茉莉花茶自然不能少了这个品种，位于福建福州的大白毫茉莉花茶，因其地理上的位置优越，使得这里的茉莉花看起来更加香气扑鼻。福建茉莉花茶中最高档的要数大白毫，制作的过程也十分繁琐，成品看起来更像是一件艺术品，香气十分的浓郁香鲜，喝在嘴里美在心里。

2、龙团珠茉莉花茶

同样是福建福州所生产的花茶，这种茶在外形上更加的俊秀爽朗，毛尖更像是鱼的尾巴，闻起来有种独特的浓郁感，给人一种沉重浓厚的感觉。尤其是泡开之后更加鲜美，味道纯正持久。茶水呈现淡淡的黄亮色，喝上之后满嘴都是茶的清香。

3、银针茉莉花茶

生产于福建政和的银针茉莉花茶，这种茶完美的贴合了北方人的胃口。顾名思义，在外形的结构上肥壮可人，毛茸茸的感觉更像是一个个银针。在颜色上看起来比较油亮，泡茶后色泽清澈晶莹，带给人视觉上的震撼。而这种茶最大的特点就是香，就算是用茶水泡过4遍后依旧有清香的感觉。这种香包含了茉莉花的香气和茶叶中的芬芳之气。

4、金华花茶

浙江的金华最著名的茶就是茉莉花茶，也称“金华花茶”。制作的过程中首选的就是色泽饱满的绿茶为原料，在茉莉花的选择上更要注意圆滑、饱满、浓郁，而制作的过程中也要特别注意对香气的把控，通过三个工序来维持和增强香气。而制作出来的成品也有毛峰茶、青花茶之分别，而其中毛峰茶给人的感觉更加大气美感。

5、苏州茉莉花茶

在苏州这座古典与现代交映的城市，因其有着浓厚的历史氛围，作为十大名茶之一的苏州茉莉花茶更是香软可口。而制作的水准十分超高，需要十多种工序才能完成。成品不管是在香气还是形态上都比较喜人，给人一种淡淡的清新之感。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为Jasmine officinale，科名是木犀科，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。花茶属于再加工类茶，而茉莉花茶又是众多花茶品种中的名品。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的。下面就由小编为大家介绍下茉莉花茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

茉莉花茶的详细介绍

花茶属于再加工类茶，而茉莉花茶又是众多花茶品种中的名品。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的。茉莉花茶使用的茶叶称茶坯，一般以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。

根据不同品种的茶胚,例如用龙井茶做茶胚，就叫龙井茉莉花茶,如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉。

根据形状的不同，如珍珠状的，著名的有产自福建的“龙团珠茉莉花茶”，针状的有著名品种“银针茉莉花茶”。

茉莉花茶的茉莉花香气是在加工过程中就逐步具有的，所以成茉莉鲜花品茶中的茉莉干花起的仅仅是点缀、提鲜、美观的作用，有的品种中有此点缀，有的没有，虽然有无良茶商用别人用过的废花拌入茶中以次充好，但有无干花做点缀并不能作为判断花茶品质好坏的标准。判断茶叶好坏还应该以茶叶本身的滋味为标准。

茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花使，列做人间第一香。”茉莉花茶的主要消费地是我国的东北、华北，以北京、天津、济南、石家庄、成都等城市销售量最大。

优质的茉莉花茶具有干茶外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，冲泡后香气鲜灵持久，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀柔软，滋味醇厚鲜爽的特点。

茉莉花茶的功效和作用

1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮 疡，皮肤溃 烂等炎性 病症。

3、喝茶可以减肥

茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。

4、喝茶可预防蛀牙

饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。 利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低)，可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。

茉莉花喜高温，于20摄氏度开始萌芽，25摄氏度孕蕾，28摄氏度至33摄氏度形成花蕾，其生长适温为22摄氏度至35摄氏度，温度太高，植株处于半休眠状态，开花少且不均匀，温度过低植株生长缓慢，且不耐低温。下面是小编收集的一些关于喝茉莉花茶对身体有什么好处，希望对大家有用。

茉莉花怎么养才能茂盛

一、怎么养才能茂盛

1、土壤：要想茉莉花生长茂盛，需要提供合适的酸性土壤，这是生长的基础，土壤要富含有机质，比较的肥沃，还需要有透气、疏松、排水的性能。

2、光照：茉莉花的生长离不开阳光，在茂盛生长的时候，一定要有充足的阳光，放在向阳的位置，光照好的话，茉莉花才会生长旺盛繁茂，开花量较多，具有浓郁的香气。

3、浇水：尽量给茉莉花营造湿润但不潮湿的生长环境，生长期一定要供应上水分，在夏季高温干燥的时期，可早上和晚上各浇一次水。

4、施肥：茉莉花喜肥，需要保证有充足的养分来支撑生长，生长旺季，需每个月施肥两次，但是不能施肥太多。

5、修剪：除了正常的养护之外，为了保证茉莉花生长茂盛，还需要合理的修剪，这样能减少养分的消耗，能使剩下的养分供给生长，促生侧枝，促进植株茂盛。

二、什么时候开花

在一般情况下，茉莉花的花期在每年5-8月份，先后可开3次花。

喝茉莉花茶对身体有什么好处

1、行气开郁

前面我们提到，茉莉花具有理气止痛方面的功效，而现代药理研究表明，茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。

2、舒缓情绪

现代药理研究还表明，茉莉花具有安定神经，让人情绪更加稳定的作用，因而对于精神紧张的人群，喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用，可以帮助这类人群稳定情绪，解除不良的情绪带来的影响。

3、清除口臭

茉莉花本身具有芬芳的气味，同时它还具有抗菌作用，对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用，此外，茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用。

4、辅助减肥

喝过茉莉花茶的朋友常会出现肚子特别容易饿的情况，这是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。

怎么养好茉莉

一、光照

想养好茉莉要给它足够的阳光，不要在太阴暗的环境中养殖，会出现徒长的现象。平时最好将它放在有光照的地方养护，可以将它放在室内朝南的阳台上。

二、水分

茉莉花很怕干旱，浇水要及时，盆土中一定不能产生积水。若是在雨季尽量不要被雨淋，一旦被雨淋后就要及时做好排水工作，不然叶片就会变黄。夏季气温会不断升高，需要根据具体情况适当增加浇水量，一般早晚要各浇水一次。发现叶片变卷曲后要及时喷水，保证它能正常生长。

三、施肥

夏季是茉莉的生长旺季，这时可多施肥促进它生长，可用磷钾肥或有机肥。要注意，氮肥量不要太多，会出现只长叶不开花的现象，若施氮肥量多，就要多施磷钾肥，并将植株放在通风好有光照的地方养护。

四、修剪

茉莉生长速度是很快的，特别是在夏季，因此需要适当修剪。盆栽养殖可以保留底部10-15cm，在它生长到10cm时进行一次摘心。在花朵枯萎后要剪掉花枝，可以促进新梢生长。

茉莉花刚买回来怎么养护

一、刚买回来怎么养护

茉莉花买回来先要检查好植物的生长情况，重点是根部有没有损伤，有没有附带病虫害，发现的话及早处理。买回来的情况是不一样的，对应的养护方法也不同。

1、裸根苗：一般买裸根苗的比较多，先看一下根系是否发干，如果根系比较干的话，先浸泡在水中一晚上，使根系充分的吸水。选择合适的花盆，配制好疏松的酸性土壤，将茉莉花栽种到花盆之中，修剪枯萎的枝叶，浇次透水促进适应。

2、带花盆：有些购买的时候直接都会带有花盆，这样的买回来先要检查好盆土，如果盆土没有问题符合生长的需求的话，就不需要再更换土壤，可以浇次定根水，然后放在阴凉的地方保持好通风，接触散光进行缓苗，等缓苗结束之后，就可以正常养护了。如果里面的土质不好，就需要重新配制土壤，然后上盆缓苗。

二、出现黄叶怎么回事

刚买回来的时候，出现黄叶是一种正常的情况，因为不适应周边的环境，所以叶子会发黄，需要及时剪掉。

茉莉花香是什么味道

茉莉花香是清香的，会使人产生一种轻松、安静的情绪。茉莉花虽无艳态惊群，但玫瑰之甜郁、梅花之馨香、兰花之幽远、玉兰之清雅，莫不兼而有之。茉莉花素洁、浓郁、清芬、久远，它的花语表示忠贞、尊敬、清纯、贞洁、质朴、玲珑、迷人。

茉莉花茶是中国十大名茶之一，很好的养生功效，凡事都有禁忌，茉莉花茶也一样。下面小编准备了茉莉花茶的功效和禁忌，希望对您有帮助！

茉莉花茶的品饮技巧

一、冲泡

品饮高档花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，用 90~C左右的沸水冲泡，冲泡时间约3-5min，冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时可通过玻璃杯欣赏茶叶精美别致的造型。

盖碗冲泡法是四川人品饮花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶盖，每人一套盖碗泡茶，边饮边品，摆摆“龙门阵”，悠悠自得，其乐无穷。

二、闻香

茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。

三、品饮

经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。

所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。

四、欣赏

特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。

看过“茉莉花茶的功效和禁忌”

茉莉花茶的功效

1、行气开郁。

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。

茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、减肥

茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效。

5、预防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。

6、防心血管疾病

喝茉莉花茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用了。

茉莉花茶虽好，但是“是药三分毒”。我们了解了茉莉花茶的功效之后，还需要了解将茉莉花茶的饮用禁忌。因此大家在喝茉莉花茶一定要注意下面几点喔。

茉莉花茶的禁忌

一、体有热毒朋友谨记不要和喝茉莉花茶。

二、切记不要喝隔夜的茉莉花茶。因为隔夜茶浸泡时间过长，它的维他命大多已散失，因此饮用对身体没有好处的。

三、睡觉前，吃药后，饭前或者饭后，喝酒后没不要喝茉莉花茶。

四、孕妇不要喝茉莉花茶。

五、经常失眠的人，不要喝茉莉花茶。

神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

茉莉花茶属于绿茶。茉莉花茶其实也就是绿茶的一种再加工茶，容易变质，里面会含有着众多的水分。在保管的过程中就需要注重于防潮，尽可能放在干燥的地方。在通风的环境中，茉莉花茶可以选择透明的玻璃杯冲泡。可以用90度左右的沸水冲泡，冲泡的时间大概是在三分钟到5分钟左右，冲泡的次数大概是两次到三次。

1.茉莉花茶的冲泡方法

可以准备两克到三克的茉莉花茶，然后放入开水接着盖上杯盖，能有效预防香气的散失。在2~3分钟之后就可以把杯盖打开，能够看到茶叶正在水里面不断的漂浮，这就是一种艺术的享受。用鼻子闻一下，还能够感受到扑鼻而来的芬芳，会让人觉得精神为之一振。等到茶汤逐渐变凉之后，可以小口的喝入，使得茶汤在舌头的表面会一直不停的往返流动，和味蕾接触。

2.如何选择茉莉花茶

在挑选茉莉花茶时，尽可能选择嫩芽，比如福建花茶主要是以白毫作为核心。茉莉花茶就会分成两次冲泡，第1次冲泡之后就可以闻到浓郁的香味，第2次冲泡之后就可以品尝味道。品质比较好的茉莉花茶，会散发着浓郁的味道，可是并不会刺鼻，会有一种清香的感觉。汤色以黄明亮为主，如果汤色呈现出暗红色，则说明茉莉花茶质量并不出色。

3.茶叶的分类

茶叶的种类主要分成红茶，绿茶，白茶，黄茶，乌龙茶，还有黑茶。绿茶主要的代表茶就是蒙顶甘露，碧螺春。白茶里面会包括白毫银针，贡眉还有白牡丹。红茶中会包括祁门红茶，金骏眉。青茶中的主要代表是大红袍，水仙以及铁观音。黄茶的主要代表是君山银针以及霍山黄芽。黑茶的主要代表是云南普洱以及安化黑茶。

我国茉莉花茶中的佳品。苏州茉莉花茶，约于清代雍正年问已开始发展，距今已有250年的产销历史。据史料记载，苏州在宋代时已栽种茉莉花，并以它作为制茶的原料。1860年时，苏州茉莉花茶已盛销于东北、华北一带。

苏州茉莉花茶以所用茶胚、配花量、窨次、产花季节的不同而有浓淡，其香气依花期有别，头花所窨者香气较淡，“优花”窨者香气最浓。苏州茉莉花茶主要茶胚为烘青，也有杀茶、尖茶、大方，特高者还有以龙井、碧螺春、毛峰窨制的高级花茶。与同类花茶相比属清香类型，香气清芬鲜灵，茶味醇和含香，汤色黄绿澄明。

从解放初期始，苏州茉莉花茶开始出口，外销香港、东南亚、欧洲、非洲等二十多个国家和地区。

买到好的茉莉花花茶后，如何保存也是有一定的讲究的。在一般情况下影响最大的是茉莉花茶含水量。其次为温度和氧气，而光线则比较容易控制。买回家的茉莉花茶应注意预防虫蛀与受潮，也要避免阳光直射而使茉莉花茶变脆或变质。

茉莉花茶如何保存？茉莉花茶的保存方法

茉莉花茶的保存方法

1、罐藏法

容器选用装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒，或铁或铝或纸或纸品，或方或圆或扁或不规则性。重要的是茶要干燥，袋口封好。此法简便，取同方便。

2、塑料袋贮茶法

选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋。茶叶可以事先用较柔软的净纸包好，然后置于食品袋内，封口即成。

3、热水瓶贮茶法

可用保温不佳而废弃的热水瓶，内充干燥的茉莉花茶，盖好瓶塞，用蜡封口。

4、冰箱保存法

茉莉花茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。此法保存时间长、效果好，但袋口一定封牢，封严实，否则会回潮或者串味，反而有损茉莉花茶茶叶的品质。

5、应保持阴凉干燥

要将茉莉花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让茉莉花茶变质。若将茉莉花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，比较理想的条件是温度在5度以下，相对温度为50%左右，一般可存放2年左右。但在具体实施中还必须结合经济效果来考虑，平时保存的茉莉花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

茉莉花茶是一种常见的茶饮，有着很好的养生保健作用，一些茶饮是可以起到降血压的作用的。高血压可以喝茉莉花茶吗？喝茉莉花茶可以降血压吗？

高血压可以喝茉莉花茶吗

高血压是可以喝茉莉花茶的，高血压喝茉莉花茶对降血压有一定的作用

饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1％，偶喝茶者患病率为2．3％，常喝茶者为1.4％。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。

常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。对于不适喝咖啡的人来讲，藉助茉莉花来提神不失为聪明的用法。

降压茶有哪些

首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

月经是女性朋友比较暴躁的时刻，所以就有许多女性选择喝一杯茉莉花茶来缓解自己的心情，祛除月经期间的烦闷情绪。由此看来来月经时喝杯茉莉花茶也是个不错的选择，然而也有人质疑月经期间应注意饮食，不知道能不能喝茉莉花茶。下面就让我们一起看一下来月经能不能喝茉莉花茶。

1.茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。此外，喝玫瑰花茶和月见草茶，对月经期间的女性都很好。

2.茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。在经期可以适量饮用。

3.平常就可以多喝茉莉花茶，在月经来潮前一星期，天天喝茉莉花茶，能减轻经痛。

4.茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰效，使人延年益寿、身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

以上文介绍的内容可见，女性朋友们来月经时喝茉莉花茶确实是个不错的选择，既清香，又对我们的身体有很大的帮助，特别是在月经期间有些女生会感到烦躁，满口清香的茉莉花茶对我们来说是必不可少的。

茉莉花茶是一种常见的花茶，具有降火美容的作用，味道清香，是日常必备茶品之一。茉莉花茶是热性还是凉性？茉莉花茶是凉性吗？

茉莉花茶是热性还是凉性

茉莉花茶是属于寒性的。茉莉花茶的味道香淡，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。但茉莉花茶属寒性，而人的体质是温性，所以说我们还是少喝寒性的茉莉花茶，否则的话，会影响到我们的身体健康。

茉莉花茶味甘性凉,大多是以绿茶为茶底加入茉莉花窨制而成的花茶,有降低体温,消暑的功效,因此非常适合夏天饮用!茉莉花茶以绿茶为底调。平时我们在饮用寒性的茉莉花茶时，可以加入一些红枣、枸杞来缓和茉莉花茶的寒性，减轻它对我们身体的伤害。

茉莉花茶的泡法

1、壶泡法，就是用壶来泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味。2、杯泡法，也就是说用杯子来泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦。3、大壶法，也就是说用大壶来泡茉莉花茶。我们可以取10-15g的茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。4、盖碗法，也就是说用盖碗来泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到茉莉花茶的清新的口味。

茶，在中国已经有些很长远的历史了，生活中多数中老年人比较喜欢喝茶，对于新一代的年轻人尤其是白领一族偏爱咖啡等饮品，殊不知不仅对身体不利，对女性的肌肤伤害也很大，我建议大家可以多喝茉莉花茶，既好喝还具有强大的美容功效，下面我来和大家了解下关于茉莉花茶美容原理是什么吧。

花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，对女性来说，春季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还能滋润肌肤、养颜美容。

四类女性不宜饮茉莉

患有便秘的人不宜饮茉莉花茶。因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。患有神经衰弱或失眠症的人也不宜饮茉莉花茶。由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。另外，患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶。这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。患有缺钙或骨折的人最好也不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

相信大家现在已经对茉莉花茶美容原理是什么有了自己的了解和认识了，大家可以喝茶来代替饮品，另外茉莉花茶不是所有人都适合的，日常生活中只要注意多喝水，保持好的生活习惯，饮食多以清淡为主对我们的健康都是有很大帮助的，祝您健康。

茉莉花茶有着独有的清香口感，且能够起到提神等功效，深受很多爱茶者的喜欢。今天咱们聊一聊茉莉花茶的各种功效，一起来看看吧！

操作方法

提神醒脑

这是很多人喜欢在春夏两个季节喝一些茉莉花茶的原因，茉莉花茶有着提神醒脑的功效，能够预防春困秋乏夏打盹哦，

排毒养颜

这是很多女孩子喜欢喝茉莉花茶的一个原因，每天喝点茉莉花茶能够有效的促进宿便的排出，达到美容养颜的效果。

解油腻

尤其是吃了一些油腻食物之后，可以用茉莉花和绿茶搭配起来喝，能够起到解油腻助消化的效果。

去火

春夏秋三季属于人体容易上火的季节，那么每天可以适当喝点茉莉花茶，能够起到消除体内火气的效果。

相信大家对于茉莉花茶都比较熟悉，生活中也有不少的人会饮用它，但对于它真正的功效和作用并不是完全清楚的，所以在平时饮用的时候也存在着一些误区，没能将茶的功效和作用发挥到最好，所以这方面的知识是需要大家了解的，茉莉花茶有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉！茉莉花茶的功效与作用有哪些？

茉莉花茶的营养价值

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

茉莉花茶的功效与作用：

茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

茉莉花食疗：茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。

食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。

茉莉花茶饮用注意事项：

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

通过以上的介绍相信大家对于茉莉花茶的功效与作用有了深入的了解，也明白了这个茶对于人的身体是有一定的好处的，以上还介绍了茉莉花茶饮用时的注意事项，希望可以帮助大家，同时在饮用的时候可以使茉莉花茶的功效发挥到最佳。

我们很多人都喜欢饮用茉莉花茶，茉莉花茶为什么能够成为我们常引用且喜爱的饮品呢?原因之一，就是茉莉花茶有美容养颜的功效。下面小编为大家整理了枸杞茉莉花茶的功效和作用，希望大家能够喜欢。

枸杞茉莉花茶的做法

预备材料：茉莉花、枸杞。

1、用凉开水将枸杞洗干净。

2、把适量的茉莉和枸杞放入带盖的杯子里。

3、把水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中，盖上盖子闷5-8分钟，即可饮用。

第一泡的枸杞茉莉花茶，是最好的。开盖一闻，清香四溢、沁人心脾;观其色泽，呈淡淡的橘红色;轻轻吹一下茶面，泯上一口，清甜甘香，满口芬芳。常饮，可以驱走体内的热毒，改善口臭等热症。枸杞茉莉花茶，尤其适合春天饮用，美颜、祛湿。

枸杞茉莉花茶的功效和作用

有饮花茶习惯的人都知道，茉莉花有安神益气，除口臭，舒神经的功效;而枸杞则具有补血养颜、清肝明目的功效。枸杞和茉莉搭配成的花茶，既综和了两味食材的功效，还可以起到调理月经、缓解胃疼、延年益寿的作用。 枸杞茉莉花茶的功效之大，不仅适合女性饮用，男性饮用也非常合适。枸杞可以改善肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕;肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红。所以对于肾虚的男性，多多饮用枸杞茉莉花茶，可以增强肾功能。

枸杞所含的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，和类胡萝卜素可以保护视神经，缓解眼目昏花、双目疲劳。

茉莉花清香怡人，搭配枸杞饮用，味道甘甜，有助于抗菌、消炎和内脏排毒。对于女性而言，常饮，可以减少脸部暗黄、提亮肤色，促进血液循环。女生脸色红润有光泽，不用化妆品，也可以自信地出门。

枸杞茉莉花茶能美容吗

枸杞茉莉花茶是可以美容的!众多女生都知道玫瑰美容养颜，但其实茉莉才是真正的“美容花”，从中国古代开始，后宫嫔妃就喜欢将茉莉研成粉末，敷于脸上，或者泡水当茶喝，可见茉莉美颜功效之高!搭配枸杞饮用，更是有补血益气的功效。

在春天，万物复苏，细菌也容易滋生，茉莉自古以来是非常有效的排毒植物，也可以抑制细菌增长，所以用其冲茶、入药，可以排除体内的湿毒、抑制皮肤细菌的增长，有除痘、消炎、止痒的作用。从外，茉莉还可以抗衰老、紧致肤质，像很多大牌护肤品，如LANCOME、Jurlique等都有非常重视茉莉成分在护肤品中的应用。

不过外调与内调始终是有区别的。护肤品经过各种程序的萃取、提炼、混合，也会加入很多化学物质和防腐剂，使用起来没那么天然、安全。而直接饮用枸杞茉莉花茶，调理皮肤，效果虽然无法立竿见影，但经过一段时间的调理，就会慢慢发现皮肤变白了、身体变好了!饮用枸杞茉莉花茶的效果究竟能好到什么程度，还是要看个人，光是靠喝花茶，是不够的，良好的生活习惯，健康的饮食习惯，都对美容美肤起着至关重要的影响。