茴香用盐泡多久去水【实用20篇】

茴香是大家经常吃的蔬菜作料，又叫做小怀香、小茴香，叶子茎部都可以吃，有特别的香气。嫩叶洗干净后，加点盐，香油，能包饺子吃。或者加点到鱼肉酱里面，能去腥增香，开胃又好吃。平时可以在自家阳台上可以种植一盆，这个种植方法很简单。下面就简单介绍一下阳台茴香种植方法。

在菜场或者超市买的带根的茴香，叶子和茎掐去吃掉后，根留下健壮的一部分。中心部位有一两个小叶片就可以了；准备好花盆，家里的旧花盆，空油壶都可以拿来种。装上排水透气良好的土壤，含有腐殖质丰富的土更好，比喻外面挖回来的腐叶土加点沙子来种；把带小叶的茴香根种植在花盆里面，正常浇水养护，放在阳台遮阴通风的地方；过个三四天，叶片就会渐渐的长出来，看到盆土干了就浇水，它会生长的很快，这就是阳台茴香种植方法。

阳台茴香的种植方法方法是非常简单的，把带根的茴香种在花盆中，保持土壤排水透气良好，然后正常浇水就可以把阳台茴香种植好。

大茴香、茴香、洋茴香……同一个中译名字却分给好多种香草使用，不免让人感到混乱!到底节目里的大厨用的是哪一种?食谱上标示的茴香怎么买?来看看它们各自有什么特色，仔细分出差异，就不必担心再买错，容易让人搞混的「茴香家族」。

茴香品种介绍

StarAnise八角茴香：

台湾人肯定对八角茴香不陌生，它就是卤味中的重要角色「八角」，也是「五香粉」的成员之一。八角茴香原产自中国和越南，特殊外型的果实非常醒目，晒干后就是我们熟悉的深褐色。八角在亚洲料理中占有一席之地，不过它除了炖卤其实还有很多种料理法，泡茶、做甜点的用法在西方相当常见。

»延伸阅读：谁说八角只能用于炖卤料理?泡茶、做甜点都美味!

台湾人鲁味常用的八角，也叫做八角茴香。

Anise大茴香、洋茴香、茴芹：

原产自埃及和地中海地区，因为香味、名字都和八角类似，故又被译作洋茴香、大茴香等名，非常容易搞混，但两者其实来自完全不同的植物家族，外型也大不相同。

Anise从叶片、茎到种子都能当作香料，不过市售多以种子为主，包装上会标示成AniseSeed或aniseed，外观、气味和下方要介绍的茴香籽(FennelSeed)相近，购买时记得先看清楚。

茴芹的种子AniseSeeds。

在欧洲，茴芹多用于糕点、面包和饼干等烘焙用途，最经典的就是义式脆饼Biscotti，这款又硬又脆的无油饼干传统上会添加茴芹和Almond，过去是义大利人重要的干粮。至于中东地区，茴芹则用于炖煮菜肴和汤品，甚至是古早时期的医疗药品之一。除了入菜，茴芹还能酿酒，例如法国知名的苦艾酒、茴香酒，便是知名南法料理「马赛海鲜汤」的重要调味料。

Fennel茴香、甜茴香：

原产自地中海和东南亚地区，它的种子在外观、气味都和AniseSeed相似，闻起来有着凉凉的甘草气息，所以常会和大茴香互相混淆;不过茴香籽的味道比较柔和一些，青草味中还混合了柑橘的甜味，适用于糕点、饼干和面包等烘焙食品中。

茴香的种籽FennelSeeds。

除了种子，茴香的茎和叶片也都能入菜，适合搭配鱼肉料理、或用来调味义式香肠的内馅，在南欧、印度和中东地区很受欢迎;而台湾人熟悉的「茴香水饺」，就是使用新鲜Fennel的叶片喔!

新鲜的茴香叶也很适合搭配小黄瓜，做成沙拉酱料。

此外，义大利地区有一款佛罗伦斯茴香(Florencefennel)，底部跟洋葱一样有着膨起的白色球茎(bulb)，生吃爽脆多汁、经慢炖后则会入口即化、释出丰富的甜味;叶片也能直接当作生菜沙拉食用，和蛋类、鱼肉或其他蔬菜都很搭!因此Fennel多是被当作「蔬菜」，而不是「香料」。

被当作蔬菜食用的佛罗伦斯茴香，又名甘茴香。

Dill莳萝：

原产自西亚，现在的主要产地则在地中海和东欧，无论是新鲜和干燥的茎叶或种子都能做为香料。莳萝的叶片呈细长的羽毛状，因外型和甜茴香雷同故经常被加入「茴香」的混乱名单中;不过时萝叶DillWeed带有更明显的辛香味，结合了Anise和柠檬的味道，口感则与巴西里相似。

拥有细长叶片的莳萝。

因为气味强烈，料理时只需要些微点缀即可，能用于烹调鱼类帮助去腥，或是加在面包、沙拉、鸡肉和蛋料理中，与小黄瓜的味道尤其搭;不过时萝叶的香气经过长时间烹煮后会渐渐散失，所以建议在菜肴起锅前添加即可。此外，新鲜莳萝叶也很常当作盘饰，从热汤到冷优格都有它出场的机会，特别是在希腊料理中最常见到莳萝的踪迹。

干燥过的莳萝籽DillSeed味道则和时萝叶有所落差，更加辛辣且带点苦味，吃起来跟葛缕子(Caraway)很相近，故在烘焙面包时，两者可依等比例替换，香气不减。莳萝籽和叶片相反，经加热后反而能带出气味，所以多会建议先放入烤箱或平底锅热过再使用，一般也能用来做为腌渍的香料。

咖啡色的莳萝籽味道比叶片更强烈，两者不能完全互相替换。

Caraway葛缕子、藏茴香、凯莉茴香子：

原产于欧洲、亚洲及北非等地区，目前以荷兰产地的品质最佳。其种籽也是常见的辛香料，外观和孜然相似，但味道比较接近时萝籽，辛辣中带着微苦，却又不失类似Anise的甘草清香。

葛缕子在德国相当普遍，不过通常是以颗粒状入菜，粉末较少见;常用于制作面包(尤其是黑麦面包)、起司、德国酸菜和根茎类蔬菜中。另外，甜点或调酒中也能加入葛缕子。

德国地区盛行的香料：Caraway葛缕子。

Cumin孜然、小茴香籽：

大名鼎鼎的孜然原产自埃及、土耳其等地区，中国的甘肃、内蒙古和新疆地区亦是主要产区。孜然和茴香籽FennelSeeds外观非常相似，不过较细长、短小一些，颜色也略深，气味上更是天差地别：后者清爽又甘甜，前者反而略带辣味和苦味。

孜然富含油性，气味浓郁且强烈，有助去除肉品的腥膻味及油腻感，无论是颗粒或粉末，都很常用于鱼类、牛和羊肉等腥味重的肉品，也是调制印度咖喱的重要原料之一。

跟许多种籽类香料一样，经高温加热后，孜然香味也会越发浓烈，因此炖煮、香煎和烘烤都是常见的烹调方式，其中以新疆烤羊肉最为知名!而在欧洲地区，孜然则多用于烘焙、腌渍和起司的调味等。

用来腌肉能帮助去腥的孜然粉。

茴香苗其实可以用来食用，相信很多人都不知道，只认为茴香籽才是可以吃的。茴香苗有一种特殊的香气，所以人们经常把它当成饺子馅、包子馅的主要原材料。那么，茴香苗应该如何挑选，又有哪些功效作用？

挑选茴香

质量好的小茴香，颜色偏土黄色或者黄绿色，形状像稻谷状，粒大而长，质地饱满，鲜艳光亮，有浓浓的甘草香味，柄梗、杂质较少。另外一定要看茴香的干湿度，通常购买时，选择散装较好，如果是瓶装的，可将瓶子倒过来，如果流淌顺畅，则干度较好;如感觉发黏，则有些受潮;不好的小茴香颜色发绿，大小不均匀，抓起来会很多杂质、粉尘。闻起来气味不好，没有甘草的香味。

功效与作用

小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

中医学上入药，性温，味辛，归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，妇女痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻等症。

小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗，食用方法为：取小茴香少许，炒后煎汤去渣，然后加大米，煮成米粥食用。

茴香菜一种伞形科茴香属植物，又称相思菜。茴香菜的叶子很嫩，可以用来当作菜蔬，并且果实还可以用来入药以及制作香料，因为茴香菜具有一种比较特殊的香辛气味，在用来搭配油脂和肉食使用时有着不错的效果。

茴香适宜在阴凉潮湿的地方生长，耐寒和耐热的能力较强，在不同类型的土壤中也能正常生长，对于土壤的要求不高，叶鞘形状比较特殊，是一个通过相互抱合所形成的一个圆球形或扁球形的球茎。成熟时会成为主要的食用部分，叶片的轮廓呈三角形，花序的花柄纤细，长二到二十五厘米，叶柄部位的表面比较鲜嫩并且很脆，背面带有一些茴香特有的辛辣味。

茴香当中所含的精油可以提取出来用来当作牙膏、香水、化妆品等产品的香精，此外茴香精油还具有不错的防腐作用，可以用来腌制食品。茴香菜的产地主要在山西、甘肃、辽宁，并且在中国的南北各地都均有栽培。

对于每一个喜欢美食的人来说能够吃到一些新鲜的食物是非常快乐的事情，所以购买食物时候不能只看外观，所以我们在购买食物的时候一定要挑选好，下面一起来看一下什么样的球茎好。

1.楷模由法国引进的杂交一代种，株高80厘米左右，球茎白色、紧实，圆球型，整齐度高，单球重0.5～1.0公斤；

2.球茴2号由北京市小汤山地热开发公司育成的品种，植株生长势强，株高90～100厘米，球茎白色、紧实，圆球型，整齐度较高，单球重0.4～0.8公斤；

3.球茴3号北京市小汤山地热开发公司育成的品种，株高80厘米左右，球茎白色或黄白色、紧实，圆球型，整齐度高，单球重0.4～0.8公斤，适宜密植。

通过对什么样的球茎好的介绍以后，希望对许多喜欢吃的球茎人能够带来一定的帮助，这样在购买的时候就能够买到一些口感更好的食物了，另外我们在平时购买食物的时候不要一次购买太多，一旦储存过久也会影响到食物的口味和营养的。

茴香是炒菜时的一种佐料，它本身就比较香，菜中加上它更香了，那么荨麻疹能吃茴香吗，茴香能生吃吗，下面一起来了解了解吧。

荨麻疹能吃茴香吗

中医称“瘾疹”，俗称“风疹块”。过敏、自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起肥大细胞依赖性和非肥大细胞依赖性导致的炎症介质的释放，造成血管扩张、血管通透性增加、炎症细胞浸润。荨麻疹患者不能吃茴香，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食。多休息，勿疲累，适度的运动，避免吃含有人工添加物的食品和发物。

茴香能生吃吗

茴香能生吃。茴香总共分为两种一种是大茴香。就是我们调料的八角，其果实用于香料。再一种是小茴香，其果实作为香料，根、叶是一种蔬菜。可以吃。但是生吃的口感较差。建议凉拌、包饺子、炒熟吃较好。

茴香吃多了有什么影响

茴香吃多了会不好，容易引起上火。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。

茴香一次吃多少好

100-150克。茴香作为一种蔬菜，并没有严格的食用量的规定，但是因其性味辛温，一般不建议过多食用，否则可能会导致体内虚火上炎，从而引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，建议一天吃100-150克即可。

能够拥有健康的身体我们要调整好饮食才可以，所以平时能够多吃一些新鲜和口感好的食物是非常必要的，其中茴香是我们很多人都喜欢吃的一种，下面一起看一下什么样的茴香好，这样我们都能买到可口的美味了。

小茴香以颗粒均匀、质地饱满、色泽黄绿、芳香浓郁、无柄梗者为佳品。

吃到一些美味的食物能让心情变得很好，所以在购买食材的时候也要适当的花一些心思，通过对什么样的茴香好的一些介绍了解以后，我们在购买的时候可以按照这样的方法去试一试，另外平时在购买食物的时候一定要购买新鲜的。

茴香不仅能用来烹饪，它还具有药用价值，富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法，茴香可以用来治疗多种疾病。美国《医学日报》近日归纳了茴香的6种健康功效。

茴香饮用宜忌：

由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。具有小茴、怀香、谷香、甜茴香、茴香子之称的茴香，学名：Foeniculum Vulgare，利用部位：叶、种子，使用剂量：新鲜茴香5～10克，干燥茴香3～5克，茴香种子4～5克。

冲泡方式：以热开水冲泡。

茴香保健功效

防止骨质疏松

2012年发表在《国际分子医学杂志》上的一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。

缓解胃胀气

茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。

减轻经期痛

茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的痛经症状。2012年发表在《印度医学杂志》上的一项研究成果表明：月经开始时，每天服用4次，每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊，连续服用3天，能减轻经痛。

减少肥胖症

食用茴香有助于抑制食欲，因为茴香是膳食纤维的一种良好来源，它能让人产生饱腹感。2006年发表在《动物生理学和动物营养学杂志》上的一项研究成果显示：它能提高新陈代谢速度，控制暴饮暴食;溶解沉积在血液中的脂肪;作为一种天然的利尿剂减少水潴留，从而避免了体重增加。

抗衰老

茴香是B族维生素的优质来源，这有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致。

预防癌症

茴香所含有的具有抗炎性能的植物营养素被称为茴香脑，这种化学物质能通过阻止乳腺癌细胞的生长而发挥抗癌作用。

女性一旦进入到了经期的时候就会感到非常的痛苦和烦恼，因为这个时候会出现很多的不适，如果我们不注意保养的话，还会导致一些疾病出现在我们的身体之上，所以在经期的时候一定要注意，有些东西是一定要远离的，否则会给我们的身体造成极大的伤害。那么经期女性吃茴香好吗?下面小编就来介绍一下这方面的知识，希望能帮助到你。

在女性经期的时候，我们一定要时刻注意自己的营养，有些事物可以给我们提供营养，但是有些事物却会给我们带来一定的伤害，而茴香籽在我们的经期的时候是可以给我们提供保健功能的，所以在经期的时候可以食用茴香籽。

茴香籽可入药，温阳散寒，理气止痛，主治、胃寒呕吐、腰痛。《中国药典》载有茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。是集医药、调味、食用、化妆于一身的多用植物。嫩茎、叶作蔬菜、馅食，茴香果实中含茴香油2.8%，茴香脑50～60%，a-茴香酮18～20%，甲基胡椒粉10%及a-蒎烯双聚戊烯、茴香醛、莰烯等。胚乳中含脂肪油约15%，蛋白质、淀粉糖类及粘液质等约85%。

可作香料，常用于肉类、海鲜及烧饼等面食的烹调。中医学上入药，性温，味辛，归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，妇女痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻等症。

茴香籽虽然是一种草药，但是对于我们的身体健康来讲也是有着一定的帮助的，所以对于经期的女性来讲，服用茴香籽是可以缓解经期不适的情况，由此可见，在经期服用茴香是可以的。

茴香的保存方法很多，包括常温保存、阴凉通风处保存、冷冻保存、煮熟保存等等，以下做具体介绍：

1、如果只需要把新鲜茴香保存两三天的话，则可以直接把新鲜茴香放在常温下保存 ，能够存放一定的时间。

2、把挑选过的新鲜茴香放到阴凉通风的地方存放，这样也能够使新鲜茴香保存一段时间不变质。

3、把新鲜茴香装到保鲜膜里面，然后再放到冰箱的冷冻柜中存放，也可以使新鲜茴香保存一段时间不变质。

4、先把新鲜茴香清洗干净，然后再烫煮一下，接着将烫熟了的新鲜茴香放到保鲜袋里面装好 ，然后冷冻保存即可。

注意事项

在保存新鲜茴香的时候，应该先把新鲜茴香上面的烂叶摘掉 ，然后妥善存放，可以防止烂叶上的细菌传染到其他好的叶子上面，以免加速新鲜茴香的腐败进程。

茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬，是小茴香的茎部。那么，妈妈在哺乳期能吃茴香菜吗？现在知道还不晚。赶紧来和看看吧！

茴香菜的营养成分

茴香菜是一种蔬菜，多用来做包子饺子馅，和它的种子(小茴香)一样具有一种特殊的香气，在北方很受欢迎，而南方少见。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。

哺乳期能吃茴香菜，但要少吃小茴香，小茴香是辛辣热性作料。容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。

功效

中医学上入药，茴香菜性温，味辛，归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，妇女痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻等症。

茴香苗还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，所含的茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗，食用方法为：取小茴香少许，炒后煎汤去渣，然后加大米，煮成米粥食用。

茴香中含有一定的过敏原，过敏体质的人群最好不要食用太多，避免引起身体过敏的现象。如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳期饮食安全常识栏目。

茴香用于胃寒呕吐，食欲不振有非常好的效果，可以用于佐料也是很不错的选择。那么备孕多吃茴香有哪些好处呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕多吃茴香有哪些好处

1.缓解肠胃痉挛

它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛。

2.去劳治冷

新鲜茴香除了可作为园艺植物观赏外，种子与叶皆可泡澡，以消除疲劳、治疗手脚寒冷。

3.健胃，散寒，行气，止痛药

《中国药典》载有茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

4.抗溃疡作用

实验表明，茴香600mg/kg十二指肠或口服给药，对大鼠胃液分泌的抑制约38.9%，对Shay溃疡胃液分泌的抑制为34.9%，而对应激性溃疡胃液分泌的抑制为33.8%。但茴香末口服或十二指肠给药，不论对阿司匹林诱发的大鼠溃疡或应激性溃疡均无明显效果。

5.利胆作用

茴香有利胆作用，能促进胆汁分泌，并使胆汁固体成分增加。

6.防虫

储存衣物放点八角茴香可防虫。

7.丰胸

茴香可增加授乳妇女乳汁分泌，故也有丰胸良效。

8.暖胃防腹泻

茴香还能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，有健胃、行气的功效，适合脾胃虚寒的人食用。

另外，茴香当中的茴香醚有抗菌功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈。

9.除臭

印度人也常在饭后咀嚼种子祛除口臭。罗马人也利用其助消化的特性，加在饭后甜品中，或做成调味料。也因其有除臭功能，而常与鱼类或带腥味的肉类一起烹调，以消除其腥臭。

孜然的主要作用就是增加食物的香味，例如食谱孜然羊肉、孜然牛肉等都会用到孜然这种香料。那么，孜然可以用什么代替？孜然怎么吃？

孜然可以用什么代替

“孜然”是维吾尔语音译，是伞形科一年生草本香料植物--安息茴香的果实。其实就是茴香，说买茴香（fennel），但指明要产自中东的，即可。其实就是香料。

孜然为重要调味品，气味芳香而浓烈，适宜肉类烹调，理气开胃，并可驱风止痛。

茴香可以用辣椒粉或三奈八角或一些香料代替，只是在医用功效方面其他香料没有茴香好。

孜然怎么吃

孜然羊肉的做法

材料:羊肉300克、孜然粉15克、笋片50克、油1500克(约耗75克)、料酒20克、盐1克、白糖15克、鸡蛋30克、味精7克、辣糊30克、水淀粉50克、香油10克、汤、面各少许。

做法:

1、羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。

2、原勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。

孜然土豆粒的做法

材料:土豆、香菜、孜然粒、花椒粉、胡椒粉、辣椒粉、食盐、花生油、脱皮芝麻。

做法:

1、将土豆去皮,然后切成小块,放在沸水里面煮熟,可以往水里加入少许食盐。

2、将花椒粉、胡椒粉、辣椒粉倒入小碗里面搅匀,待用。

3、起油锅,放进孜然粒爆香,然后倒入土豆粒翻炒均匀,再把调味粉倒进过里,加入香菜末,撒上芝麻,全部食材炒匀即可。

孜然的营养价值

通过对孜然籽化学成分的系统预试,可以初步证明其中含有生物碱、黄酮及其甙类、皂甙等成分,并确定了孜然籽中含多糖9.68%、脂肪16.31%、蛋白质27.06%,还含有丰富的K、Zn、Ca、Mg、Cu、Fe、Mn等维持体内正常功能的矿物元素。孜然籽营养价值较高,是一种很好的风味小吃调料品和药用植物。

药用价值

孜然具有特殊的香味，是为新疆名特小吃烤羊肉配制咖喱粉的主要香料，其风味成分枯茗醛，即对异丙基苯甲醛，是食用香料，也具有安神、止痛、行气、开胃、防腐等医疗保健功能，是新疆重要的民族药。该药有驱风散寒、暖胃健脾、利水逐水，散结水肿等功效，可治疗胃寒呃逆，食欲不振，腹泻腹胀，胃腹胀痛，淋病，小便不利，血凝经闭，睾丸肿胀，疝气等疾病。此外，孜然的提取物制成的复方卡力孜然酊可治疗白癜风。

茴香酒大致就是酒的材料有茴香吧,那么茴香酒应该怎么喝呢?喝茴香酒又有什么功效呢?本期我们来为大家详细介绍下吧!

茴香酒

是以"茴香"为基础的利口酒并且在大多数地中海国家中深受欢迎.因此,每个地区都有当地自己版本的"茴香利口酒"或者说"茴香酒"并成为当地人们进餐前不可或缺的一部分.茴香酒是用蒸馏酒与茴香油配制而成的,口味香浓刺激,分染色和无色,一般有明亮的光泽,酒度约为25度.

茴香酒怎么喝

在法国南部喝茴香酒不讲究兑果汁什么的,那会使你失去品尝原味茴香酒的特有乐趣.特别是马赛地区,茴香酒的惟一喝法就是兑少量水将其稀释后直接饮用.那里几乎每个酒馆里的酒架上茴香酒总是占有一席之地.

茴香酒喝的时候非常随意,可以根据个人口味添加橙汁、柠檬汁、汽水以及任何你想喝的饮料,不同的混合方法所带来的感觉也完全不一样,因此茴香酒特别受人们的欢迎,许多家庭在餐后把茴香酒倒入咖啡里一起喝.所以,你也可以端起一杯茴香酒,里面随便加入些你喜欢的饮料.

1、准备茴香酒一瓶,冰块八枚,大量凉水.

2、将茴香酒倒入浅浅的一部分到一个大容器里,加入大量凉水,再放入冰块即可.

3、酒与凉水的比例依据个人的口味而定.

茴香酒有什么功效

治疗胃寒肾衰

小茴香泡酒具有散寒暖胃的作用,还能缓解手脚冰凉引起的身体不适.小茴香泡酒还能辅助治疗肾阳不足或肾衰等不适症状.

治疗气滞血瘀

小茴香泡酒还能改善气滞和促进血液循环,减少身体中的血瘀症状.特别是女性经闭痛经、产后瘀阻等症状可以适当喝些小茴香泡酒,症状会有所缓解.

治疗食欲不振

小茴香泡酒还能刺激肠胃神经血管,促进唾液和胃液的分泌,起到增进食欲、帮助消化的作用.对于食欲不振的人群适量喝小茴香泡酒会有一定疗效.

治疗瘀肿疼痛

小茴香泡酒还能镇痛和消炎抗菌的作用.对于跌打扭伤所致的伤痛具有一定改善或缓解作用.

其他功效

小茴香味辛,性温,入肾、膀胱、胃经,作调味品,煎汤,或入丸、散剂.小茴香可以泡酒,茴香籽泡酒可治手脚冰凉,可以暖胃,暖宫,治疗胃寒以及宫寒引起的不孕.每次30—50毫升.每日一次.或50毫升分两次口服.小茴香可以泡酒,功能温肝肾,暖胃气、散塞结,散寒止痛,理气和胃.用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,妇女痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻等症.小茴香可以泡酒比较适合适合脾胃虚寒、肠绞痛、痛经患者.

喝茴香酒的好处

《本草汇言》称"茴香,温中快气之药也……善主一切诸气……其温中散寒,立行诸气乃小腹少腹至阴之分之要品也",用其治疗寒疝,少腹冷痛,肾虚腰痛,胃痛呕吐,干、湿脚气疼痛;青皮专人肝胆,疏肝破气,散结消痰,治胸胁胃脘疼痛,疝气食积,特别是乳房部的疾病如乳肿、乳核等,效果尤佳.二味相配,结合酒的温通经络,活血行瘀之功,对寒疝气痛,胃寒腹痛,肾阳虚衰之腰膝冷痛,以及妇女月经不调、前后无定期、经行腹痛、行而不畅、乳房及小腹胀痛、连及两胁、情绪低沉、胸闷太息(叹气)等,效果很好.

茴香菜也就是小茴香菜，由于它的根叶以及种子都具有一种特殊的香气，有的人喜欢也有的人不能接受。小茴香的种实就是调味品，其茎叶部分即茴香菜。

1.茴香菜的功效

茴香菜具有开胃健脾的功效。茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动。

2.茴香菜的作用

茴香菜对人体有补充营养的作用，因为它富含胡萝卜素、钙、铁，同时维生素含量也很高。

茴香菜还有调味作用，在一些凉拌菜或者制作作料中，茴香菜能够提味、提鲜，增加清甜可口的感觉。

在家常菜烧鱼炖肉，或是制作卤制食品时，茴香菜十分重要。它们能除掉肉中臭气，使之重新添香。

茴香菜在北方最为常见，跟香菜很相似带有一丝香味。那么，茴香菜是什么菜？茴香菜是香菜吗？

茴香菜是什么菜

小茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，南北各地均有栽培。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，使它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以可以搭配肉食和油脂使用。

小茴香的种实是调味品，其茎叶部分即茴香菜。发霉茴香勿吃。茴香菜作馅应先用开水焯过，大、小茴香均是常用调料，能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。

适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者阴虚火旺者不宜食用，多食会伤目、长疮。

茴香菜是香菜吗

香菜，原名：芫荽，别名：香荽、胡荽，拉丁文名：CoriandrumsativumL.伞形科、芫荽属一年生或二年生，有强烈气味的草本，高20-100厘米。根纺锤形，细长，有多数纤细的支根。茎圆柱形，直立，多分枝，有条纹，通常光滑。根生叶有柄，花柱幼时直立，果熟时向外反曲。果实圆球形，背面主棱及相邻的次棱明显。胚乳腹面内凹。油管不明显，或有1个位于次棱的下方。原产欧洲地中海地区，我国东北、河北、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖南、广东、广西、陕西、四川、贵州、云南、西藏等省区均有栽培。茎叶作蔬菜和调香料，并有健胃消食作用；果实可提芳香油；果入药，有驱风、透疹、健胃、祛痰之效。

茴香，又原名小怀香，又称香丝菜、小茴香、茴香子、谷香（四川、贵州）丶浑香，嫩叶作菜蔬，是小茴香的茎部，为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。始载于唐本草。苏颂说，北人呼为茴香，声相近为怀香。陶弘景谓：煮臭肉，下少许，无臭气，臭酱入末亦香，故曰茴香。李时珍说，俚俗多怀衿衽咀嚼，恐怀香之名，或以此也。果实（小茴香）作香料用，亦供药用，根、叶、全草也均可入药。

茴香菜的营养及功效

茴香是一味散寒行气止痛的中药，功效很多，其实茴香菜的功效与作用不比茴香少，毕竟同属一种植物，同样具有理气健胃，散寒止痛。茴香菜不仅清香可口，而且具有很高的营养价值，它富含胡萝卜素、钙、铁，同时维生素B1、B2、C、PP含量也相当高。

1、将茴香菜炒熟或用来泡酒服用，可以起到行气驱寒止痛之效。

2、生捣茴香苗叶，取汁饮用或是用来外敷，能将恶毒痈肿治疗。

3、用茴香菜同时也具有茴香的功效，如可以增加胃肠运动，排除身上积气，健胃暖胃之效。

4、用茴香菜入药还可以用于寒疝腹痛，妇女痛经，睾丸偏坠，少腹冷痛，腹部胀痛，食少吐泻等症状。

茴香苗，食用它的嫩茎和嫩叶，也是人们常说的茴香菜。日常中对于茴香菜的吃法和做法很多，但是自己动手做可以根据以下这些做法尝试。

茴香苗怎么吃

茴香苗味道独特，功效作用又很强大，做法当然也有很多，介绍给大家简单的做法。

做法一：生炒。

洗干净后直接用来炒，当作蔬菜食用。

做法二：凉拌黄豆。

将黄豆泡开煮熟，茴香苗洗干净，用沸水烫过，切成小段，就可以加入黄豆和适量葱姜片，加一点香油拌匀便可。

茴香苗的吃法

做法三：炒鸡蛋。

洗净茴香苗切成小段，加盐炒熟，把鸡蛋打匀倒入炒熟的茴香苗里，炒熟即可。

做法四：做馅。

做包子，饺子的时候，可以将茴香苗过水后剁碎与其他馅料一起搅拌。

茴香苗的吃法

茴香苗含有大量它的维生素C、B，胡萝卜素及各种人体必需的氨基酸。具有温肝胃、暖胃气、散寒结、驱风邪等保健疗效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香苗营养丰富和气味芳香，可以用来包饺子、烙菜饼，也可以与肉、鸡蛋、木耳、香菇、虾皮之类的搭配。下面来讲下茴香苗小菜饼的原料及做法：

原料：普通面粉200克、水100克、茴香苗200克、鸡蛋3个、虾皮30克、木耳60克（泡好）、花生油25克、香油15克、姜末30克、盐7克、水。

做法：

1、盆里倒面粉，加一点点盐，慢慢加入清水和成光滑的面团，用拧干的湿沙布或保鲜膜盖好饧30分钟；

2、茴香苗洗净控干水分，姜剁成细末、木耳剁碎、虾皮洗一下攥出水、鸡蛋洗一下；

3、锅里倒入25克花生油，鸡蛋打匀，慢慢倒入5成热的油中（随倒随用铲子不停地搅拌），不要炒老，最好炒成絮状，不要再用刀剁。

4、茴香苗切的细碎一点，为了锁住茴香里的水分，要先用15克香油搅拌均匀，再放其他配料；

5、依次放入，虾皮、炒好放凉的鸡蛋、木耳、姜末、盐等配料拌匀；

6、在准备包的时候，为中和一下馅的干湿度，再放入另一鸡蛋拌匀，美味可口的素馅就完成了。

7、把面团揉成长条状，切成均匀的10克一个的剂子；

8、擀成厚薄均匀的面皮；

9、把馅均匀地摊在面皮上；

10、饼的边缘按的小一点，再掐上小花边；

11、大小一定要均匀；

12、放电饼铛烙熟即可。

哪些人不能吃茴香苗

阴虚火旺者不宜食用。

茴香苗的适用人群

一般人群均可食用。痉挛疼痛者、白细胞减少症患者可多食。

茴香苗的食用禁忌

茴香苗多食会伤目、长疮。

五香除了花椒和茴香籽以外还有桂皮、八角、丁香等。“五香”，通常指烹调食物所用的茴香、花椒、八角、桂皮、丁香等五种主要香料，即芒香类调味品。现在所说的五香一般是泛指，并不仅指五种香料。五香的功能是把有腥味、臊味、膻味的食品变得无异味，进而使食品清香扑鼻，色、香、味俱全，是中国烹饪的要义。

至于在平时烹饪时常常用到的五香粉，它和上文中的五香还不太一样，其名称是来自于中国烹饪文化对酸、甜、苦、辣、咸五味要求的平衡，而不是五种香料研磨而成的粉，事实上，它的名字虽然叫五香粉，但却要用到十多种香料，并且可因配料的不同而有多种不同口味和不同的名称，如麻辣粉、鲜辣粉等，是家庭烹饪、佐餐不可缺少的调味料。

使用五香的注意事项：

在使用五香的时候，要注意使用的量，因为五香一般香味比较浓郁，所以应该适量使用。

茴香营养成分丰富，除了含有蛋白质，膳食纤维等，还含有特殊的茴香酮和茴香醛两者挥发油，所以有其独特的香气和功效。说到茴香的功效，人们多半想到的是它的调味功能，实际上茴香的功效与作用远远不止这些。

功效与作用

增强食欲茴香中的茴香酮和茴香醛能够产生特殊的香气，刺激人的唾液和胃液分泌;此外，茴香中还含有能够刺激肠胃神经血管的有益物质，帮助人们提升食欲，胃液的分泌则帮助了肠胃消化和吸收食物。

健胃理气茴香中所含的茴香油能刺激肠胃神经血管，排除肠胃中积存的气体，起到健胃行气的功效。此外，茴香含有茴香脑成分，能够有效减轻炎症、刺激和反胃导致的绞痛。

杀菌防感染茴香中含有一种叫茴香醚的物质，这种物质具有杀菌暖胃的作用，尤其对消灭大肠杆菌，痢疾杆菌有着非常明显的作用，胃寒胃弱的人群在炒菜的时候加入少量茴香能够起到预防感染性腹泻的作用。

保护眼睛茴香是一种天然抗氧化剂和抗炎剂。可以减轻眼睛炎症和刺激，有保护眼睛健康和防止退行性疾病的好处。

茴香因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。大茴香即大料，学名叫“八角茴香”。小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。那么孩子湿疹能吃茴香吗?儿童湿疹的食疗方法都有哪些呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等对孩子湿疹并不适用，会使病情更加严重，因此不能食用。

皮肤湿疹患儿忌吃的发物如下：

洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹笋、莴苣、蘑菇、乌贼鱼、鲈鱼、鲦鱼、鳙鱼、牡蛎肉、海带、海蜇、淡菜、紫菜、大枣、桂圆、荔枝、饴糖、蜂蜜、王浆、猪头肉、肥猪肉、公鸡、白酒、人参、黄芪、黄精、紫河车、银耳、燕窝等。

皮肤湿疹患儿宜食的调养食物：

宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;

同时专家提醒患湿疹的宝宝多是过敏性体质，一定要给孩子选择好日常的饮食。