菜心可以吃火锅吗【热门20篇】

大家在生活中应该都听说过肠炎吧，但是你了解肠炎吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟肠炎可以吃火锅吗，以及吃火锅要注意什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

肠炎可以吃火锅吗

肠炎患者不能吃麻辣火锅，火锅里面的一些佐料刺激性比较强，对于一些容易犯胃肠炎的人，本身肠道比较敏感，吃完火锅后容易呕吐、腹痛、腹泻。如果真的要吃火锅，可以吃自己家里做的清汤火锅，不放大料及一些辣椒等刺激性的东西。店里的火锅最好不要吃，因为它里面的佐料都是放得比较多的，口感比较重，吃完之后容易出现急性胃肠炎。

吃火锅要注意什么呢

1.注意卫生

器具清洁新鲜为上普通的铜火锅在停用后，易生一层薄薄的绿色铜锈，这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料醋酸、空气中的二氧化碳发生化学反应生成的碱式碳酸铜或醋酸铜，它们都有毒。因此清洗工作要做好，不然会造成铜锈中毒，出现恶心、呕吐等症状。同时，火锅以涮烫为主，所选菜料必须新鲜、干净，注意卫生，严防食物中毒。

2.火力要猛

火力要猛火候适宜火锅底火一定要旺，以保持锅内汤汁滚沸为佳。菜料食物在锅里煮的时间过长，营养成分会被破坏，容易失去鲜味；若不等烧开、烫熟即吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，又易引起消化道疾病。

3.不宜滚烫

食用不宜滚烫口腔、食道和胃粘膜一般只能耐受50℃—60℃的温度，太烫的食物，就会损伤粘膜，导致急性食道炎和急性胃炎。所以，从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉。食高脂猛辣有忧喝锅内涮汤有害火锅的涮汤，是以大量猪油、羊油、牛油等动物高脂物质为底料的，又多以辣椒、胡椒、花椒为作料，火锅吃多了，易致高血脂症等疾病。

什么人不能吃火锅呢

1、川味火锅禁忌人群

川味火锅以麻辣为主，患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者均不宜食用。

另外川味火锅的底料大多是中草药，这些药物大多会兴奋子宫平滑肌，使子宫收缩加强，或引起子宫充血，易致流产或早产，所以孕妇也不宜食用。

2、海鲜火锅禁忌人群

虾、鱼、螃蟹这些海味中含有较多油脂及大量嘌呤，糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者不宜食用。

3、羊肉火锅禁忌人群

羊肉甘温而热，“热体质”者及素有痰火者、感冒初期及服用泻药者、某些慢性疾病如肝炎等肝脏疾病及疮疖患者均不宜食用。

4、狗肉火锅禁忌人群

狗肉咸温，热性较大，急性火症患者如急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎等，以及发热病初愈者皆不宜食用。肝功能不佳、高血压患者以及小儿也不宜食用。

5、内脏火锅禁忌人群

动物内脏如脑、心、肚、肾等胆固醇含量较高，高胆固醇血症及痛风患者应尽量少吃。

吃火锅上火的原因有什么呢

汤料或调料的辛辣一般来说，红汤火锅最刺激，辣椒、花椒、大料等一系列辛辣配料全在锅底。吃这个火锅虽然相当惹味，但是由于过于刺激，吃多了常会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现“上火”，如咽喉肿痛、牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。过多偏温肉食吃火锅不少人爱以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主，殊不知这些食物多偏温性，以羊肉为例，羊肉属于大热之品，因而吃了羊肉，人会浑身暖和。但是如果内热较盛的人，吃了羊肉就会有上火的迹象。

冬季各种特色火锅都生意兴隆，那么孕妇可以吃火锅吗?孕妇在怀孕期间要吃火锅的话怎么办呢，下面小编就带大家一起来详细了解下吧。

孕妈妈要少吃火锅的原因

1、汤底。

众所周知，孕妈妈要尽可能地保持饮食上的清淡，但是火锅的汤底往往都是重口味，有的还是中药成分的锅底，这对于体质特殊的孕妈妈来说并不合适。

另外一方面是反复食用汤底，里面的亚硝酸盐会在我们体内转化为亚硝胺，是目前世界公认的致癌物，其毒性还有可能通过胎盘传给胎宝宝。

2、肉食。

肉片中的脂肪较多，孕妈妈如果过量食用，很容易增肥;而火锅的汤底还有大量的嘌呤，会伤害身体，让准妈妈的肾脏更加疲惫不堪。

3、食物混放

我们平常吃火锅，基本上都是三五成群，很少有人自己去吃一顿的。所以在点餐的时候，每个人的口味各不相同，就跟一个大杂烩一样一样的，菜啊、肉啊，统统点上。

这样就导致锅里的食物傻傻的分不清楚。菜类食物比较容易熟，而肉类食物不太容易熟，而且我们边吃边放，这就有很大可能会吃到不熟的食物，引发肠寄生虫类的疾病。

怀孕可以吃火锅吗

孕妇吃火锅确实会有诸多危害，因为火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫，涮火锅时无法将这些细菌杀死，容易导致孕妇受寄生虫的感染。另外火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧，所以为了安全起见，孕妇还是少吃火锅。

不过专家称，孕妇并不是完全不能吃火锅，嘴馋的话可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。并且孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。

火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。孕妇想吃火锅的话，要尽量家里自己做来吃，根据自己的需要选购新鲜食材，并且保证汤底清淡，最好不要在外面的火锅店随意吃火锅。

孕妇吃完火锅，如果出现轻微的肠胃不适，可以喝些温水来平缓一下。如果出现拉肚子的情况，属于比较危险的情况。应立即送往医院进行正规治疗，不得擅自服药。

孕妈妈怎样吃火锅比较安全

1、解决汤底的问题。

能用清汤的时候，不用荤汤和辣汤做锅底;能用分餐制小火锅的时候，不用围坐在一起的大火锅。其实小火锅也能够解决汤底反复煮沸的问题，及时更换锅底就好了。

2、肉食。

不管其他人怎么吃肉，孕妈妈自己坚持把肉肉多煮一会儿，哪怕影响了一点点的口感，但是安全感就满满的啦!另外在食用火锅时，一定要开大火来烧煮，这样汤水就能保持在煮沸的状态，食物就容易被煮熟，有害病菌和寄生虫就能够被消灭。

3、一定要多准备一双筷子。

多准备一双筷子很有必要，孕妈妈用它来专门夹取生食，以防生食中的细菌和寄生虫进入到身体中，伤害宝宝，损害肠胃。

4、控制进食时间。

火锅吃太久，不但使肠胃得不到休息，引发炎症，带来不适，宝宝也得不到好的环境来生长。此外，汤底炖煮得越久，营养就越少，亚硝酸盐便会激增，摄入后对胎儿不利。

5、远离电磁炉。

电磁辐射对于孕妈妈来讲还是要适当注意的，所以尽可能选择不使用电磁炉的火锅店。实在无法避开的时候，可以穿戴防辐射服或者座位远离火锅一些。

6、多吃蔬菜、合理搭配饮料。

吃火锅时多搭配点蔬菜可以清除孕妈妈胃部的油腻感，还可以去火，补充维生素，但可别涮得太久，否则会破坏它们的营养成分，碳酸饮料，还是避而远之。

总之 ,孕妈妈是可以食用火锅的，但要适量食用，科学饮食

怀孕吃火锅的危害

1、容易感染到寄生虫

其实火锅的很多肉类食材都有可能含有弓形虫的幼虫以及一些我们肉眼根本就无法看到的寄生虫，而且在火锅里又无法杀死那么寄生虫的，孕妇如果感染了，虽然身体不会呈现出什么不适感，但是那些寄生虫会通过胎盘感染到胎儿，从而影响到胎儿的发育。

2、营养不均衡

在吃火锅时，一般高脂肪的肉类是比较多的，而且涮肉的汤里嘌呤含量是很高的，如果食用过多的话，那么对于人的肾脏会有一定的影响，会带来一些副作用的产生，所以怀孕的准妈妈一定要注意。

孕妇吃火锅注意事项

1、要选择新鲜的食材

选择新鲜的食材是很重要的，因为孕妇是特殊的群体，还要到胎儿健康成长发育。其实吃火锅也可以在自己家里进行，这样的话食材的话，就可以根据自己去喜欢的进行选购新鲜的食材，这样相对来说也经较卫生。即使是在外面吃，对于食材方面也要选择鲜新的肉类和蔬菜类。

2、注意汤底的选择

汤底的选择也是很重要的，因为有些汤底对于胎儿相对来说是比较不好的，比如中药汤底的，麻辣汤底的，还有红油汤底的，这些尽量不要选择，尽量选择排骨或者是鸡汤类的做为汤底，尽量选择比较清淡的，营养相对比较均衡，还有汤底有点要注意，就是最好不要反复使用。

3、注意要掌握好火候

吃火锅时火候很重要，火候是直接影响食材的营养成分的，如果食材在锅里一直烧煮的话，那么不仅营养会丢失破坏，同时食材也会变不新鲜美味了。但是也不宜太烫了，以免烫伤了，从而引起口腔或者食道方面的疾病，那就不好了。

4、要注意卫生情况

吃火锅时一般人会比较多，而且吃火锅时，一般都是生菜下去烫，所以一定要准备一双公筷，在夹食物时最好是采用公筷，还有使用的筷子不要再去夹生的食材，这样的话才可以尽量避免交叉感染等一些情况。

5、食用不要过频

一定要注意吃火锅的频率，不能过于频繁，火锅吃多了也容易引起上火。

说了这么多，很多怀孕的妈妈不禁在问，为什么孕妇不能多吃火锅呢，多吃了会怎么样呢，到底存在什么危害呢?

每个人都会有自己的性格，你是属于那种性格的人呢？你知道吗？今天小编就为大家推荐了一个可以测出你性格的试题，如果你想了解一下你是那一种性格的人，那就马上跟着小编去看看吧！

你喜欢什么季节吃火锅呢，通过吃火锅来看看你的性格特点，来更进一步了解你的优点和缺点？

A.冬天→跳到2B.夏天→跳到5C.不分季节→跳到1

1.你喜欢蘸酱料吃吗？

A.喜欢→2B.不喜欢→5

2.你的酱料里面会加鸡蛋吗？

A.会→3B.不会→6

3.如果你吃到一半，发现里面有一小截的烟蒂，你会怎么办？

A.跟老板吵架，要求换一锅新的→13

B.不吃了，直接付钱走人→10

4.你选择火锅店的标准是什么？

A.很有名气→7B.价格便宜→8

5.火锅店推出一种你完全没看过的新式火锅，你会勇于尝试吗？

A.会→6B.不会→8

6.你喜欢几个人一起吃火锅？

A.两三个知心好友→9

B.一大群朋友→3

7.店里已经坐满了人，你会一直在那边等、还是不想等，马上换一家？

A.等→11B.换一家→12

8.以下配菜，你喜欢加哪款？

A.加腐竹→9B.加乌冬粉→7

9.你会先喝汤、还是先吃完所有的料再喝汤？

A.先喝汤→10B.先吃料→12

10.如果老板告诉你火锅里必须加某种奇怪的配料才会变得很可口，你愿意试试看吗？

A.愿意→17B.不愿意→13

11.你会不会在吃完热腾腾的火锅之后，来一碗清凉的刨冰？

A.会→15B.不会→14

12.吃火锅的时候，你喜欢一开始就放肉、还是最后再放？

A.一开始就放→15B.最后才放→11

13.你喜欢把配菜通通丢进锅子里面煮，还是一样一样慢慢煮？

A.一起煮→17B.一样一样煮→16

14.你喜欢配什么饮料？

A.乌龙茶→16B.乌梅汁→A型

15.你喜欢在家吃火锅、还是喜欢在外面吃火锅？

A.家里→16B.外面→14

16.你快吃饱时，如果有下一个客人在后面等位子，你会在意吗？

A.会→B型B.不会→C型

17.你已经吃得很饱了，这时老板突然说要再免费送你一锅，你还会吃吗？

A.会→D型B.不会→16

A型：你的个性内向、有点自闭，你的性格比较孤僻一点，喜欢一个人安安静静地待在家里，对你来说，跟不认识的人交谈是很困难的事，所以朋友并不多，不过还是会有一些知心朋友，你要好好珍惜这些关心你的人，不能因为是好朋友就疏于付出。

你对自己的事情比较有兴趣，一旦确定目标，就会一步步完成，即使再苦也没关系。

不过别把自己关在象牙塔里，有些事情就算自己再有实力，没有周围的帮助，仍然无法完成，要学着打开心扉，跟不同的人交往，如果能认识人脉很广的朋友，也可以增加与人接触机会！与人交往，不要觉得厌烦，应该主动示好，一般人都会欣然接受你，通过这些往来，说不定你会发现一个全新的自己正破壳而出呢！

B型：个性有点偏激，喜恶分明，你的性格比较火爆一点，好恶分明。遇到你喜欢的事情会马上采取行动，一旦觉得讨厌，就想马上脱身。由于你先入为主的观念，因此交友类型往往偏向某种人，不过一旦成为朋友，就会跟对方深入地往来。

你很豪爽，当朋友遇到困难时，会马上伸出援手，朋友都非常依赖你。因为你的个性阴晴不定，有时可能会因为一点芝麻小事而跟朋友闹得不愉快，或在五分钟热度后改变初衷，这些情形都会让你失去朋友的信赖，最好学习有条不紊地处理事情，坚持到最后。

在与人相处的时候，不妨试着跟原本觉得合不来的人交往看看，说不定会因此发现对方的优点，这样的尝试可以慢慢增加你的朋友类型，让你自己变得更有魅力、更受欢迎。

C型：如温驯的绵羊，你的性情温和，适应力强，几乎没人会说你的坏话。你讨厌跟别人发生冲突，所以养成八面玲珑的态度，对不同的人采取不同的说法，说好听是适应力强，说难听就是缺乏个性，虽是个老好人，却缺乏个人魅力，表面上看来朋友虽然很多，一旦遇到困难，却缺少真正交心的朋友，有时会感到孤独。

在团体之中你必须学会适时表达自己的意见，若因害怕冲突而一味迎合对方，并不能让对方更加了解自己。你协调能力很强，只要能勇于表达心中的想法，不以中伤为目的，相信别人一定会接受你的意见。你就是你，凡事不需对别人唯唯诺诺、一味忍耐，要表现出自己的风格。

D型：你的个性顽固、喜欢钻牛角尖，一旦决定的事、就算周围的人反对到底，你也绝不改变心意。往好处想，这种个性可以让你发挥强韧意志，在团体中担任有力的领导者，当家人或朋友遇到困难时，你会义不容辞地出面帮大家解决，因此深受朋友们的信赖。

但是由于你非常坚持自己的想法，完全无视于周围的建议，因此经常树立敌人，跟周围发生许多摩擦。保持自己的风格固然不是一件坏事、但是过于顽固，完全不理会别人想法，会让大家感到伤脑筋，因而渐渐失去朋友，最后说不定还会被孤立。

你必须学会倾听与自己相反的意见，尊重不同的价值观跟思考方式，这样或许就能增加彼此进一步了解的机会，人际关系也因此变得更广阔。

一些小的举动所预示的性格特征：

1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活[要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。感情专一，对友情、亲情特别珍惜。人缘较好，喜爱平静的生活。

2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。他们通常精力旺盛，非常健谈，喜欢钻“牛角尖”。对事业、工作环境比较挑剔，如果是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干。

3、腿脚抖动：这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动;最明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很知足。但是很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

4、拍打头部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。这种人对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密

5、摆弄饰物：这种人多为女性，一般都比较内向，不轻易使感情外露。她们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫会场的总是她们。

6、耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。这类人大都为人热情，而且诚恳，富有想象力，会创造生活，也会享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。

7、抹嘴捏鼻：习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢做敢当”，爱好哗众取宠。这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。

8、常常低头：慎重派。讨厌过分激烈、轻浮的事，孜孜勤劳，交朋友也很慎重。

9、托腮：服务精神旺盛，讨厌错误的事情，工作时对松懈型的合作对象会很反感。

10、两手腕交叉：对事情保持着独特的看法，常给人冷漠的感觉，属于易吃亏型的人，稍微有些自我主义。

11、摸弄头发：这是一个情绪化的，常常感到郁闷焦躁的人物。对流行很敏感，但忽冷忽热。

12把手放在嘴上：属于敏感型，是秘密主义者，常常嘴上逞强，但内心却很温柔。

13、手握着手臂：保守派非理性的人，因为不太拒绝别人的要求，有遭致吃亏的可能。

总结：上面的心理测试题目你做了吗？你是属于什么性格的人呢？测试的结果准不准呢？还有一些小的举动可以预示的一些性格特征你应该也有了一定的了解了吧！

现在很多人都有近视，出门玩的时候会带隐形眼镜，即使是在吃东西的时候也不会取下来。那么吃火锅可以带隐形眼镜吗?吃火锅戴隐形眼镜好吗?

吃火锅可以带隐形眼镜吗

问题分析：你好，吃火锅是最好不要戴隐形眼睛的，因为锅油温过高，产生的水蒸气，温度很高会破坏隐形眼镜，对眼睛不好，伤害眼睛。

意见建议：建议吃火锅，烧烤之类的尽量不要戴隐形。长时间用电脑的也不要戴。有大量运动的时候也不要带，汗水里面有细菌，戴着隐形的话很容易引起炎症。祝你健康。

隐形眼镜取不下来怎么办

1.摘镜前先确定手指甲剪短，用洗手液或肥皂将手洗净，。

2.向摘不下来的眼睛里滴几滴润眼液，使隐形眼镜湿润，眼睛舒适后再摘眼镜。

温馨提示：戴隐形眼镜时不要滴眼药水，也不能滴护理液，得用专门的隐形眼镜润眼液!

3.用左手的食指向上提拉要摘眼镜眼睛的上眼睑，右手食指向下轻拉下眼睑，右手拇指和食指轻轻触碰眼球，从外向内滑动，感觉到隐形眼镜即可摘下。

温馨提示：千万不要强行用工具取眼镜，更不要放任不管，佩戴隐形眼镜过夜，不然会对眼睛造成再次伤害。万一隐形眼镜还是取不下来的情况，可以到医院请医生帮忙，千万不要自己胡乱揉搓挤压或用手指抠，这样容易损伤眼睛。

隐形眼镜多久换一次

很多人以为一副隐形眼镜只要不坏就可以一直戴，但视光学研究显示，隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴超期使用镜片都会出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限，取决于每天的使用时间。

不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，越短越健康已经为消费者所认知，而眼科专家也建议消费者选择周期更短的镜片。

眼科专家们不提倡人们长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天配戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内，勿戴镜过夜。

(：)

鸡胗是可以用来涮火锅的，在涮火锅之前，将鸡胗先切好并进行腌制，然后在吃火锅的时候直接下到锅里就可以了，味道非常好，鲜辣爽口。

鸡胗可以涮火锅吗

鸡胗是可以涮火锅吃的。

火锅的种类比较多，常见的有鱼肉火锅、排骨火锅、鸡肉火锅，今天再给给大家介绍一种新口味的火锅，鸡杂火锅。鸡杂火锅由于口味独特且经济实惠而深受人们喜爱。鸡杂的口感鲜嫩，是不少人都爱吃的火锅料，用鸡杂煮的火锅就三个字形容，“鲜”、“爽”、“辣”!

涮火锅鸡胗怎么腌制

材料：鸡胗、剁椒、食盐、麻辣红油、生抽、香油、辣椒面、鸡蛋以及孜然粉等。

做法：

1、将鸡胗全部放入加了适量料酒的清水里，浸泡大约两个小时。之后取出并用清水或者是淡盐水仔细清洗，直至去掉鸡胗表面粘连的脂肪备用。

2、把鸡胗切成大小和厚度合适的薄片，加入少许盐，腌制十几分钟左右。再加入适量椒盐、自制麻辣红油、生抽、孜然、香油等多种调味品，使用筷子不断搅拌至均匀的程度。

3、取出几个鸡蛋，用打蛋机搅碎，这时最好是只取蛋清部分，然后再在鸡胗中加入适量生粉、鸡蛋清，搅拌均匀。再盖上一层保鲜膜放入冰箱中冷藏并腌制一晚上。

鸡胗火锅食用建议

火锅中聚集了鸡杂以及其他蔬菜等食物的精华，味道鲜美而且有一定的营养价值。建议为了而营养均衡起见，大家不妨在吃鸡杂火锅的时候放入更多蔬菜一同食用，而不是单独吃鸡杂。不过，也有说法称，反复煮沸的火锅汤不但没有营养，而且会产生一些对人体有害的毒素。所以，建议大家最好不要喝火锅汤，也不要因其美味而用之下面条、做菜等，吃鸡杂火锅可以配以白米饭。

吃鸡胗的好处

鸡胗虽然难登大雅之堂，但它含有大量的维生素和矿物质。鸡胗中含有的维生素B12有助于保持大脑思维功能敏锐。此外，鸡杂富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血等多重功效，有利于生长发育。有贫血的症状或者需要提高免疫力、补充维生素的朋友适宜食用。

丰唇是现在常见的整容项目之一，它可以使嘴唇变得更加饱满诱人。很多女性做了嘟嘟唇手术之一护理不得当，导致留下后遗症，所以手术后的护理是至关重要的。

玻尿酸丰唇后可以喝酒吗

1、玻尿酸打后不可以喝酒。

2、喝酒和熬夜会使整形部位出现肿胀及发红的症状，所以在术后的两周内，就应该防止大量饮酒，如果三周后恢复差差不多了。喝酒就会影响不大，所以玻尿酸打后千万不可以喝酒刺激皮肤。不然达不到预想的效果。短时间内，最好也不要化妆。在玻尿酸打后24小时内。为了使得形状固定，要尽量避免接触注射区域。千万不要在注射部位冰敷或热敷。所以短时间内要避免做剧烈运动。

丰唇后多久可以吃火锅

丰唇后建议受术者在漂唇后不要马上吃火锅，因为火锅一般比较烫，会有大量的蒸汽升腾，一旦接触到嘴唇的伤口很容易引起感染，另外很多火锅中的盐分比较高，吃多了会导致人体水分难以排出，造成丰唇后唇部水肿的现象。因此，丰唇后不宜立刻吃火锅，一般三天后，可以正常进食，不会有太大影响，一周内不能进食刺激性食物。

丰唇后可以涂润唇膏吗

玻尿酸丰唇后需要一段时间的保养，这是任何美容项目都无法避免的，在玻尿酸丰唇后的护理中，千万不要给嘴唇施加任何的压力，最好就是不要做任何事情，要对唇部的清洁给予高度的重视，这样才能为嘴唇的恢复创造良好的环境。一周后，玻尿酸丰唇将完全恢复。所以，最好在玻尿酸丰唇后一周再涂唇膏。

漂唇后需要忌口多久

通常情况下，妹纸们在漂唇之后至少要忌口两周的时间，因为漂唇后忌口的要求都是因为伤口有结痂的缘故，很多人漂唇后伤口结痂掉痂的时间大约是一个星期，而一部分人需要两周才可以完全掉结痂。为了伤口的修复得更好，最好是忌口两周左右的时间。

日本豆腐是可以涮火锅吃的，只是由于它比较嫩，稍微煮一会儿就可以吃了，大家在涮火锅的时候不要煮太久，不然日本豆腐很容易碎掉，就捞不起来了。

日本豆腐可以涮火锅吗

可以。

对于豆腐，有着不可名状的喜欢，对于市场上有一款名叫日本豆腐的豆腐，始终有个疑问为什么叫做日本豆腐，每每去吃火锅总要点日本豆腐。吃麻辣烫和火锅总喜欢放点日本豆腐。从字面上看日本豆腐好像是产自日本的豆腐，但实际上它可不是我们常见的豆浆加卤水制作而成的，而是用鸡蛋和天然陆地植物，添加实用辅料等制作而成。这个技术最早是从日本传过来的，所以叫日本豆腐。

日本豆腐怎么涮火锅

1.日本豆腐切块，等火锅汤煮开。

2.将日本豆腐下入锅中。

3.待煮熟后捞起就可以吃了，可以根据个人喜好适当的加一些调料。

日本豆腐禁忌人群

1.胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食。

2.另外日本豆腐具有豆腐爽滑鲜嫩的口感，和鸡蛋的清香。但也可能会让人在不知不觉中吃进过多胆固醇与钠，特别是患有“三高”的人群，应尽量少吃。

3.如果属于肠胃不适的人群一定要注意最好不要食用的哦，以免出现胃酸分泌过多的问题出现。

日本豆腐的家常做法

原料：日本豆腐两包、小青菜若干棵、盐、鸡精

步骤：

1、将日本豆腐从中间切开，倒出来之后切成1cm长的小段待用，小青菜洗净待用

2、热锅加油，可以多放一点，到七、八成热的时候把日本豆腐放进去，小心溅油

3、用铲子轻轻地(因为日本豆腐很容易碎的)拨一下，使豆腐全部平摊，在上面撒点细盐，等底面差不多变成金黄色时再翻过来

4、另外一边，把小青菜在滚水里烫一烫，不过别烫变色了，烫好之后在盘子四周按顺序放好

5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面，继续煎。隔一段时间就翻隔面，这样可以使豆腐两面的颜色差不多

6、一直煎到颜色变为金黄色，再加点鸡精就可以出锅了，放在小青菜的中央即可。

对于隔夜饭菜，如今年轻人都不怎么吃的，但是有些中老年人觉得浪费还是会吃隔夜菜。那么，油麦菜可以隔夜吗？油麦菜可以涮火锅吗？

油麦菜可以隔夜吗

分两种情况：

生的油麦菜过夜之后观察油麦菜是否变色，如果没有枯萎，是可以食用的;

熟的油麦菜，过夜之后观察菜颜色是否改变，是否有异味，如果没有，可以食用。

油麦菜的宜忌人群：

禁忌人群：胃炎、泌尿系统疾病、性质寒凉、尿频、胃寒的人慎食。

适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合健康体质平和质，气虚体质，痰湿体质，阴虚体质者食用;油麦菜对骨质疏松有辅助治疗的作用。

油麦菜可以涮火锅吗

涮火锅食材一般主要有以下几种：

青菜：生菜、香菜、油麦菜、大头菜、油菜、菠菜、茼蒿、还有东北特色的酸菜、地瓜片、白菜。

肉类：羊排肉、肥牛、午餐肉(梅林的好吃)、猪里脊、百叶、毛肚、还有一些肉丸(虾丸、鱼丸、鸡丸)

海鲜：虾、各种贝类、海蛏子、牡蛎、乌鱼蛋(太多了)

其他：水晶粉、冻豆腐、海带根、肥羊粉、鸭血、豆皮、炸豆皮、各种蘑菇(尤其金针麽)、火锅面。

蘸料：就是芝麻酱、韭菜花、南乳汁(王致和)还可以依据自己得口味放点辣椒油、陈醋、芥末，吃海鲜可以用海鲜针

锅底：可以是白水里放干虾仁、大枣、枸杞、蒜、姜、葱段等所以油麦菜是可以涮火锅的。

油麦菜的选购技巧

油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐生菜。它的色泽淡绿、长势强健，抗病性、适应性强，质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，有“凤尾”之称。

油麦菜很多人都喜欢，能生吃又能熟吃，带点特有的清甜味道，很是讨好。对于这种能生吃的绿色蔬菜来说，能保留的营养成分相对也多一些，非常值得推荐。

看油麦菜的颜色：菜叶的颜色最好是翠绿的。有些油麦菜叶子会有些黄，挑选的时候挑选浅绿色的较嫩。

看油麦菜的大小：挑选油麦菜的时候不要只看大的。其实小的油麦菜更加嫩一些，因为菜邦也会少些。

看油麦菜是否新鲜：新鲜的油麦菜颜色是浅绿色，没有黄叶的，叶子很平整，没有蔫的。

看油麦菜的叶柄数：一般油麦菜都有6-8个叶柄。大家挑选的时候挑选6个左右的都是可以的。

看油麦菜的根部：在挑选油麦菜的时候主要看看它的根部。如果菜根已经出现烂了的样子，大家就不要挑选了。

火锅已经成为当下最为火热的快餐了，火锅里面有各种各样的食材，不仅味道好吃，还非常有营养价值。不少人困惑，禽流感期间能吃火锅吗？关于，禽流感可以吃火锅吗？禽流感期间能吃火锅吗？本网小编来为您一一解答！

禽流感可以吃火锅吗

禽流感能吃火锅。人类感染禽流感病毒的途径主要是接触感染。禽肉煮熟煮透后，病毒可被杀死，传播的可能性较小，目前尚未发现由于吃禽肉及蛋而受到感染的病例。但如果病禽未经煮熟煮透食用，病毒就可能进入人体。所以如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽，则不排除染病风险。

禽流感期间能吃火锅吗

一般是可以吃火锅的。禽流感是由于各种原因使人感染了禽流感病毒后所引起的。以发热、头晕头痛、咽痛、肌肉酸痛等为临床表现的一种急性传染性疾病。禽流感病毒对热比较敏感，65°C加热30min或煮沸（100°C）2min以上可灭活。人们在煮火锅时如果能满足此条件，那么是可以吃火锅的。

健康吃火锅的正确顺序

1、果汁、蔬菜、肉：

热腾腾的火锅季节又来临了，火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再吃，这样就可以吃得安全又健康。

2、吃火锅前先喝果汁：

涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的：

1.碳酸饮料可以助消化、促进体内热气排出，补充水分的效果也较好。

2.果汁饮料可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

3.乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等适合有慢性病的人和老年人。

4.白酒或葡萄酒可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时喝。

玉米笋是一种外形十分像玉米的蔬菜，它就像没长大的玉米一样，看起来很可爱，玉米笋的做法也是十分多样，那么能不能用玉米笋涮火锅吃呢？

玉米笋可以涮火锅吗

可以。

玉米笋的起源和甜玉米是相同的，没有本质的区别，与甜玉米不同的是玉米笋可以连籽带穗一起吃，但玉米笋同样含有丰富的蛋白质、维生素以及糖分等营养成分，食用价值和营养价值都比较高，其次，玉米笋并没有什么食用禁忌，既可以炒着吃也可以煮着吃，所以玉米笋是可以涮火锅的。

玉米笋可以蒸着吃吗

玉米笋可以蒸着吃。

玉米笋可以炒着吃、煮着吃，蒸着吃也是可以的。蒸出来的玉米笋口感脆嫩，味道鲜美，保留了大部分的营养物质，但是玉米笋不宜长期大量单独食用，易加重肠胃负担。

吃玉米笋有什么好处

1.补充维生素

玉米笋中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，甚至比很多蔬菜都要高，具有较强的抗氧化性，能为人体补充大量的维生素。

2.开胃健食

玉米笋中还含有丰富的葡萄糖、麦芽糖等糖类，吃起来口感甘甜，饭前适量食用能有助于增加食欲，适合在饭前做开胃菜。

玉米笋的做法

材料：玉米笋150公克、辣椒丝5公克、蒜末5公克、白醋1小匙、盐1/6小匙、细砂糖1小匙、香油1大匙。

做法：

1首先大家可以将上面的这些食材都准备好了，然后将玉米笋切斜片。

2然后放在热水中烫约10秒，接着捞起来后，冲冷水至冷却，然后沥干水份备用就可以。

3接着我们大家可以将辣椒丝、蒜末及所有调味料搅拌均匀，然后加入玉米笋片就可以了。

火锅是一种十分受欢迎的美食，例如四川火锅、重庆火锅等都是非常有名的火锅。那么，火锅可以隔夜吃吗？火锅隔夜吃有什么危害？

火锅可以隔夜吃吗

过夜的火锅汤不能吃。

火锅汤煮30分钟后亚硝酸盐含量逐渐增多，肉类长时间高温烹煮会释放胺类物质与亚硝酸盐反应产生致癌的亚硝胺。过夜的火锅汤中有害物质更多，是不能喝的。

火锅隔夜吃的危害

吃隔夜火锅是对身体有害处的。

如果把吃剩的菜和汤放在火锅中过夜，放了一个晚上后，第二天继续加热吃隔夜的剩菜和汤，对身特别地不利。

因为隔夜的残菜和汤含有很多铜氧化物，吃后容易引起中毒，轻者会引起头晕，恶心。严重就会造成心、肝肾损害等。

吃火锅应该注意

吃火锅一定要煮熟了，不要生食，不然食物中所带的细菌或寄生虫会吃到肚子里。

火锅中的食物要晾一会儿在吃，不要吃过烫的食物，吃过烫的食物会引起消化道病变。

吃火锅时不要吃过辣的火锅，不然会对胃粘膜造成一定的伤害。

哪些食物不能隔夜吃

1、过夜残菜不能吃

已经煮过的火锅残菜过夜后不能吃。尤其是叶菜类，因为叶菜菜中有很多硝酸盐类，煮熟后过夜，硝酸盐会转化为亚硝酸盐，具有很强的致癌性；加上营养价值下降，菜的口感风味也变差很多。

2、未煮食材过夜后可以吃

未煮食材放在冰箱中，在没有坏的情况下可以第二天拿来继续做菜。但洗过的叶菜容易腐烂，腐烂的蔬菜是不能吃的，因为菜中硝酸盐会转化成亚硝酸盐，在体内形成的亚硝酸胺是世界公认的致癌物。

吃火锅很难掌握脂肪量，但是因为火锅的食材可以自己挑选，所以我们能挑选符合生酮饮食原则的食材，只要掌握好脂肪、蛋白质和碳水的比例就可以，一起来看看吧。

生酮饮食可以吃火锅吗

一般的女性，每个人一天所需要的热量约1500大卡，换算20%=300大卡，即75g蛋白质，换算成肉类，约等于10两的肉片，分量并不算多。下面是生酮饮食减肥如何吃火锅的做法：

1、雪花牛／猪为首选，火锅料能免则免

但如果真的要去吃火锅，则可以适量的选择像是雪花猪或牛，蔬菜则可以少量，加工火锅品就不行，因加工火锅料中也含有一定量的淀粉，不小心就会摄取过量的碳水化合物，而玉米、马铃薯、南瓜、猪血糕，也属于淀粉类的食物，应尽量避免。

2、酱料选香油、辣油，饭后搭配防弹咖啡

担心油份摄取不足的话，也可以在吃肉片时，沾点辣油、香油，或是食用像是油豆腐、豆皮类等脂肪含量较高的食材。再者就是后续回家补足热量，最多人会补充的就是防弹咖啡噢。

生酮饮食吃什么坚果

虽然坚果一般来说脂肪含量较高，但坚果一般不会导致肥胖。相关研究显示坚果可以促进代谢系统健康，甚至还可以促进身体减脂。坚果含有大量膳食纤维，而大量的膳食纤维恰恰可以提升我们的饱腹感从而减少热量的摄入。虽然大部分坚果的净碳水化合物含量不高，但不同种类的坚果差异还是很大的，以下列出常见的坚果每盎司（28克）碳水化合物含量：

杏仁：6克总碳水化合物（3克净碳水化合物）

巴西坚果：3克总碳水化合物（1克净碳水化合物）

腰果：9克总碳水化合物（8克净碳水化合物）

夏威夷果：4克总碳水化合物（2克净碳水化合物）

山核桃：4克总碳水化合物（1克净碳水化合物）

开心果：8克总碳水化合物（5克净碳水化合物）

核桃：4克总碳水化合物（2克净碳水化合物）

生酮饮食可以抗癌吗

可以，为了削弱癌细胞，许多专家建议在生酮饮食中摄入适量的蛋白质。你可以通过实施一种含大量健康脂肪(约75%)、只有20%的蛋白质和不超过5%的碳水化合物的生酮饮食来饿死癌症。

生酮饮食可以减肥吗

生酮饮食确实可以减轻体重，但是减重可能并不是体内酮体的功劳。有研究者指出，生酮饮食减肥效果好的秘诀，在于天天吃得过于油腻以致参与者们胃口不佳、食欲不振、越吃越少，因此，每天摄入的总能量算下来也自然而然地减少。生酮饮食被奉为减肥魔法药的另一个原因，是所谓的抑制食欲的功效。这一说法的理论基础是，当血液中的酮体浓度升高后，神经中枢会抑制食欲。道理好像讲得通，但是大部分的研究结果都显示，这一功效是子虚乌有的。究其原因，我们并不清楚血酮浓度要高到什么程度才会明显地抑制食欲。日常向的生酮饮食，还远远无法使体内的血酮浓度升高到足够抑制食欲的程度。

很多人喜欢涮火锅，不分春夏秋冬，只是馋了就想吃了。暮春季节，苦菊已经呈上人们的餐桌，但是吃火锅苦菊也能当涮菜吗？一起来了解一下吧。

苦菊能涮火锅吃吗

可以但味道不好，你可以在吃上火的火锅的时候，蘸酱吃。比较好。

苦菊的药用价值

清热消炎

苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

防治癌症

苦菜水煎剂对急性淋巴型白血病、慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。

怎样挑新鲜优质苦菊

首先，买苦菊最首要的一点就是鲜嫩干净，无枯叶杂质。买苦菊一定要选嫩的，因为老的苦菊吃起来口感不好。王桃说，买苦菊要从苦菊的根茎部分来判断。根茎越白的苦菊越嫩；而颜色呈绿色的就比较老。其次，从叶子来看，颜色鹅黄的苦菊比较嫩；而颜色呈青色的，生长时间较长，比较老。购买时，最好用指甲掐一下根茎部分，根茎挺拔、水分饱满的苦菊比较鲜嫩。苦菊买回家后，如果一时吃不完，要放进冰箱冷藏保鲜。

苦菊吃起来微微苦涩，但拌上糖醋汁或者酸辣汁，立刻就变得有滋有味，不仅清爽可口，口感脆嫩，回味起来更有丝丝的甘甜。王桃说如果实在怕苦，可以把洗净的苦菊放在淡盐水中浸泡15分钟，这样可以去掉苦味。处理干净的苦菊，用色拉油拌匀后，再根据个人口味，加上生抽、醋、糖、盐等调料，就可以食用了。需要注意的是苦菊虽好，也不能贪多，因为苦菊性凉，对于脾胃虚弱的人群要控制食用量，避免腹痛。

过年时中国传统的习俗,这天晚上一家人要在一起吃个年夜饭,一般的话是不会吃火锅的,那么是否可以吃火锅呢?吃火锅好吗?下面我们来一起介绍下吧!

年夜饭可以吃火锅吗

当然可以,只要你家里人都同意,其实过年吃什么都无所谓,重要的是一家人在一起!

年夜饭吃火锅要吃个大气、健康,还要图个吉利,内蒙的羔羊肉口感鲜嫩,食材又好,价位适中,30多块钱,来个手切的新鲜感十足又有面,手切鲜羊排,手切鲜羊腿,牛肉来个雪花牛仔骨,外观漂亮,点击率高,饭店一般不会积压这类菜品,丸类的,点个鲜虾饼,章鱼丸,寓意也好,大吉大利的意思,海鲜来个海蛎子,虾爬子,青菜在哪里都差不多,建议在点个凉菜,比如红酒雪梨,清凉爽口又解腻!

年夜饭的习俗:

大年夜.丰盛的年菜摆满一桌,阖家团聚,围坐桌旁,共吃团圆饭,心头的充实感真是难以言喻.人们既是享受满桌的佳肴盛馔,也是享受那份快乐的气氛,桌上有大菜、冷盆、热炒、点心,一般少不了两样东西,一是火锅.一是鱼.火锅沸煮,热气腾腾,温馨撩人,说明红红火火;"鱼"和"余"谐音,是象征"吉庆有余",也喻示"年年有余".还有萝卜俗称菜头,祝愿有好彩头;龙虾、爆鱼等煎炸食物,预祝家运兴旺如"烈火烹油".最后多为一道甜食,祝福往后的日子甜甜蜜蜜,这天,即使不会喝酒的,也多少喝一点.

在北方,有的人家还要供一盆饭,年前烧好,要供过年,叫作"隔年饭",是年年有剩饭,一年到头吃不完,今年还吃昔年粮的意思.这盆隔年饭一般用大米和小米混合起来煮,北京俗话叫"二米子饭",是为了有黄有白,这叫作"有金有银,金银满盆"的"金银饭".不少地方在守岁时所备的糕点瓜果,都是想讨个吉利的口彩:吃枣(春来早),吃柿饼(事事如意)吃杏仁(幸福人),吃长生果(长生不老),吃年糕(一年比一年高).

年夜饭有什么讲究

1、年夜饭讲究:一盘冬笋炒肉象征着"节节高",大家爱吃不爱吃都要吃一点.主要用黄花菜、豆腐干、冬笋、香菇、肉丝等炒成的"和气菜"端上了一后,大家也都要象征性地吃一点,尤其是兄弟姐妹、婆媳妯俚,仿佛吃了这道"和气菜"来年大家一切都和和气气起来.

2、年夜饭讲究:年夜饭上一盘鱼大家都约定约成的不动一下筷子,图一个年年有鱼(余)的好彩头.

3、年夜饭讲究:过年成年人还不宜喝汤,意思是成年人总在外面奔波,外面汤汤水水的总不好.

4、年夜饭讲究:吃饭期间讲话的内容也有许多的说法,不能哭,不能吵架,吃完了不能说"饱",要说"充实",饺子在煮的过程中破了还不能说"破",要说饺子煮"挣"了,含有挣钱的意思,不要谈论什么死亡生病等话题等等.这里教大家一招,过年期间一切事情都以说吉祥话办吉利事为准,总是不会错的.

5、年夜饭讲究:到了晚上10点多钟,该是接灶神的时候,大人们便来到贴着"上天言好事、下界保平安"的厨房灶边,象征性地放一挂鞭炮,算是接了灶神.

火锅很多人都爱吃，在家里可以自己做，只要买些爱吃的食材就行。那么电饭煲可以煮火锅吗?电饭煲能煮火锅吗?

电饭煲可以煮火锅吗

营养专家介绍电饭煲是可以煮火锅吃的，建议你去超市买火锅的锅底,很便宜的,在去菜市场买些你爱吃的青菜,肉类,豆腐什么的,先把锅底放到水里烧开,再把你想吃的东西放进去煮熟就好了。

电饭煲煮火锅的做法

1、购买一包符合自己口味的火锅底料。

2、把电饭锅里装上三分之二的水，调到煮饭那档，把水烧热，水不能太多，不然会溢出来的。

3、买一些自己喜欢的蔬菜。不需要太多。不然会浪费。还可以准备一些蘑菇，海带丝什么的，看个人喜欢啦！

4、还可以准备一些肉，因为笔者这边的超市，没有买羊肉卷，牛肉卷的。所以就买了一些肉丸，和鸡翅根。

5、一定要用清水洗净哦。菜准备好了之后呢，就可以把已经烧滚了的水里，加上火锅底料了。

6、笔者加了一大半袋，因为笔者口味比较重，还自己加了点盐来调味。

7、稍等片刻后，锅里的水再次翻滚后，就可以把肉食先下进去了。然后就可以慢慢的开始品尝美食啦！

羊肉火锅是火锅的一种，在吃的时候里面会加入很多其它的食材一起食用，口感非常好。那么，羊肉火锅可以加什么菜？

羊肉火锅可以加什么菜

最好搭配些凉性和甘平性蔬菜，可以防止上火。凉性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等;而土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。涮羊肉时汤内可以加点生姜，羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。

羊肉火锅不能加什么菜

羊肉也不能与南瓜同食，两者都是温热食物，放在一起食用，极易上火。同样道理，辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等也都是辛温燥热的调味品，所以在涮羊肉时也应少放点。如果依然怕上火，在涮羊肉後，还可以再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物，用菊花、银花等泻火药材煲成的凉茶也是很好的选择。如果出现口腔溃疡、牙龈出血肿痛等情况，最好是到正规医院就诊。

羊肉火锅涮多久

涮的时间也要讲究。茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等，一般含维生素C和胡萝卜素丰富，最好涮的时间短些，否则会破坏其中的营养物质。菠菜中含有草酸，会妨碍食物中钙、铁的吸收，最好不要长时间和其它食物一起涮，略焯一下就可以了。

搭配建议

涮火锅时多种食物一起吃，还难免造成一些食物搭配不当，所以吃的时候一定要注意禁忌。比如，土豆是涮火锅时很受欢迎的蔬菜，但是如果将香蕉作为餐后水果，可能会导致面部生斑。涮羊肉后不能吃西瓜，否则会中毒。

菠菜

宋朝人吃火锅时可以吃到菠菜。古人食用的蔬菜种类经历了一个由少变多的过程。秦汉时期，我国人民食用的主要蔬菜有五种:葵、藿、薤、葱、韭，唐贞观年间从尼泊尔传入菠菜，明末时期传入土豆。宋朝晚于唐朝，早于明朝，所以宋朝人可以吃到菠菜。

宋朝人吃火锅时可以吃到菠菜。唐贞观年间从尼泊尔传入菠菜，明末时期传入土豆。宋朝晚于唐朝，早于明朝，所以宋朝人可以吃到菠菜。菠菜（Spinacia oleraceaL.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。

菠菜高可达1米，无粉。根圆锥状，带红色，较少为白色。茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形，鲜绿色，柔嫩多汁，稍有光泽，全缘或有少数牙齿状裂片。雄花集成球形团伞花序，再于枝和茎的上部排列成有间断的穗状圆锥花序；花被片通常4，花丝丝形，扁平，花药不具附属物；雌花团集于叶腋；小苞片两侧稍扁，顶端残留2小齿，背面通常各具1棘状附属物；子房球形，柱头4或5，外伸。胞果卵形或近圆形，直径约2.5毫米，两侧扁；果皮褐色。

生长环境：

1、温度

菠菜属耐寒蔬菜，种子在4℃时即可萌发，最适为15～20℃，营养生长适宜的温度15～20℃，25℃以上生长不良，地上部能耐零下6～8℃的低温。

2、日照

菠菜是长日照作物，在高温长日照条件下植株易抽苔开花，对日照强度要求不严，可与高杆作物间套作。

3、水分

菠菜叶面积大，组织柔嫩，对水分要求较高。水分充足，生长旺盛时肉厚，产量高，品质好。在高温长日照及干旱的条件下，营养生长受抑制，加速生殖生长，容易未熟抽苔。

4、土壤

菠菜对土壤适应能力强，但仍以保水保肥力强肥沃的土壤为好，菠菜不耐酸，适宜的pH为7.3～8.2。菠菜为叶菜，需要较多的氮肥及适当的磷、钾肥。

自热火锅发热的原因是因为包装盒里的发热包。这个发热包用途十分广泛，其中主要成分是碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝 粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰组成一袋，注入冷水，就可以加热到150℃以上，而蒸汽的温度即可达到200℃，用来蒸煮食物。

一般发热包中常见铁粉和铝粉，它们可以通过和氧气反应释放少量热量。也可以和活性炭、水分、盐分形成“原电池”效应，通过氧化还原反应释放热量。

发热包是利用焙烧硅藻土，铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐等组成一袋，遇冷水后在5-10秒即刻升温，高温可以维持在15-20分钟，食物加热火锅可以降到100℃，60分钟后降至60℃，可为食物持续加热到120分钟左右。整套产品，在发热时不会造成任何的污染。

所以，自热火锅是不会一直加热的。里面的化学原料反应结束之后就会停止加热，剩下的余热会再维持一个小时左右。

简要回答

减肥期间不可以吃清汤火锅，虽说清汤火锅里面没有辛辣刺激生冷的食物，主食含量也不是特别的多的脂肪、高蛋白，但是人们在生活中想要达到减肥的功效，因此在生活中尽量不要吃清汤火锅，或者说尽可能的少吃清汤火锅。

很多小伙伴现如今已经准备减肥，这时候不建议吃火锅，毕竟火锅中含有大量的食材，而这些食材中拥有丰富的脂肪另外热量也比较高，特别是一些麻辣火锅。

由于麻辣火锅中的食材脂肪含量较高，蛋白质含量较高，虽然能够给人类提供丰富的营养物质，但是也会给大众提供大量的热量。

一般我们在家制作清汤火锅时，不加任何的肉类食物，只选择蔬菜珍菇以及豆制品，而这样的清汤火锅在减肥期间可以适当的吃，至于其他情况下的清汤火锅，建议减肥人士少吃或者不吃。

其实真正的减肥方式是迈开腿管住嘴，在减肥期间要饮食多样化，但是要注意饮食结构。

生蚝比较常见的吃法应该的烤着吃了，撒上蒜蓉烤熟之后，味道特别的好，那么一些喜欢吃火锅的朋友们肯定想要知道，生蚝能不能下到火锅里面吃呢？

生蚝可以放火锅里面吃吗

可以。

生蚝火锅清锅吃是最能够保留住生蚝的原汁原味的，同时还能让汤底更加的鲜美。生蚝虽然是一个比较鲜美的食物，但是也会有一定的腥味，且肉质的味道比较淡，有的人是不能够接受的的，所以会用味道比较重的红油汤底来掩盖其味道，并且增加味道;而清汤锅底能够很好的保留住生蚝的鲜美，而且热量相对来说是最低。

生蚝涮火锅煮多久能熟

沸水1分钟左右即可。

生蚝本身就是一个比较容易熟的食物，只要在火锅是沸水状态的时候，将生蚝放入火锅中煮1分钟左右就可以了。在下火锅的时候最好不要将生蚝直接放入锅中，最好能够将其放入漏勺中烫熟，因为直接放入锅中以免找不到，而煮制时间过长，会将生蚝烫老，失去了原本Q弹爽嫩的口感。若是觉得1分钟也比较久的话，也可以直接用筷子夹住生蚝，放入汤中搅拌烫几下，这种生蚝会比较嫩一些，能够最大限度的保留住生蚝的原味口感。

生蚝怎么挑选

挑选生蚝时，要注意挑选体大肥实，颜色淡黄，个体均匀，而且干燥，表面颜色褐红。煮熟的生蚝，其外壳是稍微打开的，这表示在煮之前是活的。如果是死后去煮的生蚝，其外壳是紧闭的，因为活着的生蚝，在煮的时候会有反应，故其外壳会张开，而死的生蚝在煮的时候是没反应的。

吃生蚝要注意什么

1、注意搭配的食物

生蚝是不能和啤酒一起吃的，一起吃会引起痛风，对我们的身体来说是非常不好的，会给人们的身体带来一定的痛苦。

2、不能与凉性食物一起吃

因为生蚝本身就是寒性的食物，如果再和寒性的食物一起搭配的食用的话会造成对身体的不适，对我们的肠胃来说是非常不好的。