菠菜和豆腐能一起吃会增加患结石的风险吗最新20篇

大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差。那么具体应该怎么做呢?下面是小编整理的一些豆腐做菜的方法，希望对大家有所帮助!

肉末豆腐

材料：豆腐、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉

做法：

1)先把豆腐切成2厘米的小块，用淡盐水浸泡10分。

2)香菇洗净切小块，蒜薹洗净切碎段。

3)热锅凉油，油稍微多些，放入蒜末爆香放肉末炒熟，放少许酱油，把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下，在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒，豆腐不宜进味，少加2勺水，一勺糖咕嘟一会儿，待酱汁上色，勾薄芡出锅装盘。

麻婆豆腐的做法

材料：豆腐300克，牛肉馅100克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣，花椒1大匙，淀粉适量，干辣椒2个，

调料：食用油30克，香油1大匙，酱油1/2大匙，豆瓣酱1大匙，白糖2小匙，

做法：

豆腐切丁，香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用，

锅内放入油烧热， 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱，再放入猪肉馅炒熟，加入适量水，煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟，再用水淀粉勾芡，即可盛入盘中，

烧热香油，爆香花椒，将花椒油淋在豆腐上即可。

特点：麻辣味浓，爽滑开胃。

厨师一点通：也可以用牛肉馅代替猪肉馅。

鱼香豆腐

材料：豆腐 木耳3朵 胡萝卜 糖 盐 醋 淀粉 大蒜3瓣 香葱 番茄酱

做法：

1)把豆腐切成2厘米的小块，淡盐水浸泡10分钟(防止炒碎)

2)木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎。

3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。

4)豆腐捞出沥干水分，热锅凉油，放蒜末爆香，放胡萝卜木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒至金黄色，放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐，待汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可。

香菇豆腐汤

食材：鲜香菇、嫩豆腐、生姜丝、青菜、香葱、盐、鸡精、胡椒粉、香油。

做法：

1.鲜香菇洗净切成薄片。

2.锅内直接放入清水，将嫩豆腐切小块放入，加入鲜香菇和姜丝烧开。

3.转中小火烧至入味，将洗净的花瓶菜放入再次烧开。

4.加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉，用少许水淀粉勾个薄芡，撒入香葱末，滴几滴香油就可以啦。

宫爆豆腐

材料：豆腐、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱

做法：

1)把豆腐切成2厘米的小块，5成热的油炸至金黄色出锅，沥干油待用。

2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣，青蒜切花生米大小的段。

3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。

4)锅中留少些底油，一定要凉油，把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒，火要中火，以免把花生米炸糊，要不停的翻炒至金黄色，把豆腐放进锅中炒几下，倒入调好的汁翻炒，上色，放青蒜，盐再炒几下就可以关火出锅了。

这盘菜，是素的宫爆鸡丁，具备宫爆鸡丁的色、香、味。

菠菜是我们生活中最常见蔬菜，富含丰富的营养价值，对人身体有不少的好处。不少人困惑，吃菠菜的好处和坏处是什么呢？关于，吃菠菜好吗？吃菠菜的好处和坏处？本网小编来为您一一解答！

吃菠菜好吗

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙(钙食品)结石，这是很多喜欢吃素的女性(女性食品)易患结石病的原因之一。易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。

吃菠菜的好处和坏处

吃菠菜的好处1、促消化：菠菜中所含的酶能促进胃液和胰腺的分泌，有助于食物消化和营养的吸收。此外，菠菜中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，加快大便的排出，对便秘、、痔疮出血等有很好的疗效。2、抗衰老：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，能抗衰老。我国民间以菠菜汁洗脸，可清洁皮肤，减皱祛斑，使皮肤光洁。3、保护眼睛：菠菜含有胡萝卜素，在人体内会转化成维生素A，有助于维持正常视力和上皮细胞的健康。菠菜中的蛋白质、维生素B2及铁、磷等无机盐含量也较许多蔬菜高，这些成分对眼睛具有保健作用。4、补血美容：菠菜含有丰富的蛋白质和多种维生素，可以促进生长发育，使气血旺盛、精力充沛、头发亮泽、皮肤白净。菠菜的赤根含有一般蔬果缺乏的维生素K，有助于繁殖皮肤、内脏的出血倾向。其所含铁对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。5、促进胎儿发育：菠菜中含有叶酸，叶酸对孕妇非常重要，能促进胎儿的正常生长发育，预防胎儿神经系统的缺陷。因此菠菜是非常适合孕妇食用的蔬菜。6、预防老年痴呆：菠菜含有大量抗氧化剂，有助于防止大脑老化，预防老年痴呆。菠菜中的酸类、微量元素等物质能促进新陈代谢，还可降低中风发生的几率。吃菠菜的坏处1、菠菜含有草酸，草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，会影响钙质和锌元素在肠道的吸收。2、菠菜中含有嘌呤，人体嘌呤过高的话，就会导致尿酸过高，会引起痛风。3、菠菜性凉，因此脾胃虚寒和腹泻患者食用可能会引起不适，加重病情。而且菠菜也不宜一次吃得太多，否则物极必反，反而对身体无益。

菠菜不能与什么同吃

1、豆腐：

菠菜不能与什么同吃，豆腐就是其中之一。豆腐是低脂肪、低热量、高营养、高无机盐的食物，其中含有丰富的蛋白质非常有利于增加饱腹感和增强体质，非常适合于素食者和单纯性肥胖人群们食用；而且豆腐还可以有效的降低人体血液中铅的浓度。豆腐含有丰富的钙，与菠菜同食的话会形成草酸，草酸不易被我们人体吸收，长时间可沉积成结石，所以菠菜是不能够与豆腐同吃的。2、黄豆：

黄豆大家都非常的熟悉吧，它也是不可以喝菠菜同吃的食物哦，因为黄豆中的维生素C会对铜的吸放量产生抑制的作用，同吃的话非常不利与人体的消化，长时间还会在我们体内存积一些有害毒素，影响我们的身体健康。所以大切记不要将菠菜和黄豆同吃喔。3、鳝鱼：

鳝鱼的营养价值比较高这是众所周知的，可你还知道吗，菠菜是不们喝鳝鱼同时食用的，如果同时食用的话会导致腹泻的症状。因此小编建议爱吃海鲜的朋友们，一定要切记，不要将菠菜与鳝鱼同吃。

据国外媒体报道，腹部脂肪可增加心脏病的风险，现在，科学家认为腹部脂肪还可能会增加痴呆的风险。在对733位中年受试者的研究中发现，腹部脂肪越多的人，其脑容量越小，下面来看看腹部脂肪为什么会增加心脏病的风险吧？

这一结论为肥胖会导致痴呆风险较高的研究补充了新的证据。但是，新研究显示，腹部而不是整体肥胖可能与痴呆的联系更密切。该研究第一研究人员、波士顿大学医学院的苏德哈•塞莎德里博士说：“从公众健康的观点出发，我认为，这一研究带给我们的信息是，如果你不考虑因为心脏病和中风的风险而减腹部脂肪，那么你一定要考虑它还可能会增加你患痴呆的风险。”

这些受试者有男人也有女人，平均年龄为60岁，他们是开始于1971年的“弗明汉心脏研究后代组”研究的参与者。研究人员让这些受试者接受核磁共振成像大脑扫描以检测他们的脑容量，并在腹部使用计算机断层扫描(CT)来测定他们的脂肪水平。塞莎德里博士指出，与简单测量腰围不同，计算机断层扫描能区别腹部脂肪(也叫内脏脂肪)和皮下脂肪。

塞莎德里和她的同事还考虑肥胖的其他量度，包括体质指数(一个人身高与体重的比例，它被认为是体脂肪的一项指标)、腰臀比和腰围。他们发现了腹部脂肪和脑容量之间的重要联系：腹部脂肪越多脑容量越少。这一结论无关体质指数，这表明，与体质指数相比，腹部脂肪可能是痴呆的一个更明显的指标，它与痴呆的联系可能比身体其他部位的脂肪更密切。

菠菜是人们经常食用的蔬菜之一，在《唐会要》中明确记载，菠菜种子是唐太宗时从尼泊尔作为贡品传入中国的。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养物质。

菠菜可以煮汤，也可以炒食。但有一道家常菜“菠菜豆腐汤”争议很大，因为民间说法认为菠菜与豆腐同食会引发对身体不利的影响。

菠菜和豆腐能一起吃吗

但这种说法已经经过辟谣，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。因为食物中的钙与草酸结合后，将会形成不易被吸收的草酸钙，反而不会增加血液或尿液中的草酸含量，还会在肠道随着粪便排出。

马耳他犬

如果你的狗狗吃的是品牌狗粮，那么没有必要再增加营养物质了，因为狗粮生产商已经对狗粮中营养成分的配比进行过详细的分析保证狗狗不会营养过剩也不会缺乏营养。如果你喜欢为狗狗自制狗粮，或者狗狗的运动量很大的话适当的添加一些营养物质保证营养均衡也并不是不可取。煮鸡蛋：其中富含蛋白质、维生素A 和D。我们建议给狗狗补充鸡蛋每周两次。这样就能够强健狗狗的骨骼结构并且可以提高视力。谷物、坚果、肝脏和绿色蔬菜：这些食物富含的营养元素对于狗狗的肌肉和毛皮都有很好的作用。添加的谷皮、植物油和麦芽：补充维生素E。切记不要添加损害狗狗健康的食物，如洋葱、韭菜、葡萄、巧克力等。

犇比特币目前价格多少？这同样是一种虚拟货币，只是很多人对于犇比特币目前价格不了解，当前的投资市场已呈现欣欣向荣的一面，但是从目前的法律法规来看，依然还出现滞后的现象，所以需要引起重视。在投资之前必须要从各个方面来考虑，否则很有可能就会落入骗子的圈套。

1、犇比特币目前价格多少？在网络上查询芬比特币，目前价格后发现对于这一个比特币的价格并没有过多的介绍，相反有很多人都觉得这就是一种不合法的虚拟货币。虽然并不能够肯定是否是传销活动，但是大部分的投资者在选择投资之后都在经济上造成损失，所以并不值得大家去选择，要想真正保证投资的收益性，一定要选择适合的虚拟货币，这才能够有效减少投资的风险，是投资时不可以忽视的内容。2、犇比特币目前价格？如何避免风险性投资？查询后因为不了解犇比特币目前价格，有许多投资者都认为应该重视投资目前的犯罪行为很是猖獗，而大部分人或许还会利用虚拟货币投资，加上区块链的技术之后，无形之中吸引很多投资者。然则就在投资者梦想成真时，发现对方一直不停的要求你投资，却没有看到赚钱，这就应该引起重视。在挑选网络交易时，首先应该注重于对方的平台，不管是骗子公司还是正规公司，都会有属于自己的网站。如果你在选择投资虚拟货币时，发现对方的价格并不明确，首先应该关注于企业的网站，如果对方打着国际集团的名义，需要仔细观察英文版的网站，如果英文网站很明显制作粗糙，这很可能是风险的投资。虽然现在并不了解犇比特币目前价格，但是应该了解，就算要选择虚拟货币投资，必须要从各个不同的方面来考虑，挑选一个正规的虚拟货币是极其重要的，如果随意的挑选身边人推荐的虚拟货币，很可能就会有安全隐患。现在的虚拟货币在拉人时就是一种金字塔的模式，导致更多的人被骗。所以如果不知道犇比特币目前价格对于这个项目了解并不多，建议不要随意的选择投资，如果胡乱的投资在经济上自然就会产生影响，虚拟货币的投资虽然有不少的人真的能够因此赚钱，但是不是每一个人都能够赚钱，投资时不仅需要挑选市场上成熟的虚拟货币，还需要挑选正规的交易平台，双管齐下才会有好的效果

比特币昨日达到最近的高点9424美元，随后出现回落，目前的价格在9320美元左右。

这说明目前比特币没有足够的冲击9500美元的能力，在9500美元上方无法找到非常明显的头寸支持。

按照目前的行情分析，这几天比特币都在9000美元以上移动，比特币价格在9000美元以上找到了一定的支撑，这种支撑将会带动比特币价格出现上涨的行情。

5月12日，比特币将会迎来第三次区块奖励减半，分析师认为比特币供应量减少将会抬高出售比特币的价格，来弥补比特币网络当中出现的交易费用损失。

交易员进入市场是为了获得短期收益，也是因为他们担心错过比特币重大的价格行动。

这不是一个好兆头

比特币最近价格从3800美元的低点回到9000美元左右，产生了史诗级别的反弹。

投资者在市场当中对于市场走势的担忧逐渐减小，对于比特币后市的走势非常看好。

不过最近摩根士丹利(Morgan Stanley)全球平衡风险控制策略主管安德鲁.哈姆斯顿(Andrew Harmstone)表示，最近投资者没有看到“疫情对于全球经济的持续影响”，这是“很危险的”。

他表示：“FOMO（害怕错过）在这次资本市场上涨过程中起到了关键作用。”

他提醒所有的投资者，比特币和股票等市场的波动性仍然很高，不要因为害怕失去利益而选择忽视市场背后存在的巨大风险。

他表示，投资者的乐观情绪受到了当局解除封锁，和放松旨在遏制疫情传播的其他限制的前景的推动。但在下一阶段，市场可能会对于疫情的破坏做出可预见的反应。

该加密货币与比特币没有关联；它被设计为与其他所有货币（加密货币或法定货币）不同，其货币供应量会根据需求而扩大或收缩。

Ampleforth（AMPL）是一种具有弹性供应的加密货币，可根据需求扩展和收缩。根据其联合创始人埃文·郭（Evan Kuo）的说法，该团队试图从金本位和比特币（BTC）的失败中吸取教训，以创建更加灵活的货币体系。

投资者ho积比特币和黄金

尽管加密货币领域的许多人认为比特币和黄金的有限无弹性供应是相对于法定货币的主要优势，但郭不同意：“当您开始将其用作基础货币或作为金融基础设施的组成部分时，金的唯一问题就出现了。”

由于Kuo将比特币视为数字黄金，因此存在相同的问题。随着需求的增加，价格会上涨，如果除此之外，人们期望未来的价格上涨，他们就会开始ho积资产。这导致通缩螺旋。Ampleforth设计有弹性的，可自动调节的电源。每天一次，供应量会根据过去24小时的水平活动自动扩展或收缩。

创建与比特币和传统资产不相关的资产

尽管每个持有人的持股比例没有变化，但总供给也进行了调整。均衡价格目标设定为2019年消费者物价指数调整后的一美元。

Kuo承认AMPL在不久的将来不太可能成为稳定币：“因此，确实有这个价格目标，从长远来看，这可能会变得更加稳定。但这根本不是近期目标或成功的衡量标准。”

根据Kuo的说法，此设计的主要目标之一是创建一种与传统资产和比特币不相关的资产。尽管从历史上看，比特币和其他加密资产与传统资产之间的相关性较低，但是每个主要的加密货币都在追踪比特币的发展轨迹。这给加密货币投资者带来了挑战，因为不可能通过高度相关的资产实现多元化。

比特币与其他顶级加密货币之间的关联。资料来源：硬币指标。

我们计算了比特币和AMPL的价格之间的简单Pearson相关性，该相关性为0.1，非常弱。

复合价格变动的潜力

Ampleforth设计的有趣结果是，投资者需要以不同的方式评估其投资。AMPL有可能增加损益。

假设某位投资者拥有10股AMPL，他们以1美元的价格收购了这些资产，其投资组合的价值为10美元。然后价格上涨10％至1.10美元，而供应量增加10％，使投资者的持股量增加至11 AMPL。投资者所持资产的价值增至12.10美元

一种可能的策略是通过分析数据并预测即将发生的变化的方向来“抢先”每日调整。

Kuo承认这可能是一个可行的策略，但这并非没有警告：“您还必须记住，其他所有人本身也都有数据，因此这是游戏理论。是的，该策略当然是一个很好的策略。我的意思是，这是一个有趣的策略。[…]但这并非没有风险，因为您在下注。”Kuo相信AMPL（他称之为“零用钱”）由于其独特的特性可能会为DeFi空间带来新的机遇。这些机会并不仅限于以太坊（ETH）；根据Kuo的说法，团队从一开始就将AMPL视为“多链”资产。

花西子是我们新晋的国货品牌，这个牌子主打国货，所以包装也是十分复古，非常文艺好看，而且她家产品请了好多明星打电话，也是让妹子们比较喜欢的牌子，下面本网小编带大家来看一下花西子气垫孕妇能用吗？

花西子气垫孕妇能用吗

有1种成分对孕妇有风险，这个成分叫做甲氧基肉桂酸乙基己酯，有一种说法认为，会产生类似雌激素（estrogen-like）的效果，不宜用于孕妇和儿童，所以孕妇还是慎重使用。下面是小编的使用感受：外包装超复古的，CC气垫用起来很方便，可以遮浅点的痘印和毛孔，上脸厚妆容不会厚重，而且提亮肤色不会死白的同时皮肤还会有很自然的光泽，适合懒人使用，一盒搞掂，再涂个口红就可以出门了，对了他们花西子的口红也挺滋润的，涂了后没有出现脱皮或卡着唇纹推不开。

花西子气垫好用吗

1、成分

有天然植物成分，其中白术、白芨、白蔹这几种植物，在平时的中药面膜就有类似这配方（七子白）长期使用有提亮肤色和美白的功效。

2、效果

我只化了半张脸，没加滤镜和灯，拍了一下，有化妆的那边肤色提亮了，看上去脸部肌肉也提升了，毛孔痘印明显比另一边要小，控油效果一般，二次上粉后容易搓泥。

3、感受

因为这款很滋润而且又有睡白莲、白术、白芨、白蔹这几种美白功效的药材，所以即使是上妆后皮肤都不会出现脱皮或浮干皮的症状，卸妆后看皮肤也比没化妆前的皮肤滋润和白皙。

4、防水吗

防水效果好，但遮瑕力度不够，还有点搓泥，毛孔大或大凸痘痘的不建议使用。

5、总结

优点：外包装超复古的，CC气垫用起来很方便，可以遮浅点的痘印和毛孔，上脸厚妆容不会厚重，而且提亮肤色不会死白的同时皮肤还会有很自然的光泽，适合懒人使用，一盒搞掂，再涂个口红就可以出门了，对了他们花西子的口红也挺滋润的，涂了后没有出现脱皮或卡着唇纹推不开。

缺点：个人感觉遮瑕力度不够，妆不持久，容易出油，出油后补妆再上粉容易搓泥。

花西子的护肤理念

比如百花蜜润口红，是萃取多种自然的花卉提取物，用花朵本身的自然色素来晕染春色，现在准备出的六个色号大红春、猩猩晕、淡红心、石榴娇、圣檀心、半边娇。超古风的！真的很推崇这些结合中国古典文化的小细节，这是用心做好一个国产品牌的态度。在日韩欧美的彩妆夹击下，大家对于优先选择发展更前的国外品牌是一个正常的趋向，但在好的国内品牌出现的时候，国民也是会愿意信任的，是否用心我们接触了便能感知，希望花西子能继续这种用心，带领国产彩妆品牌市场。

气垫使用注意事项

有些人在涂抹气垫之前会选择将其与粉底液混合使用，但是这是完全没有必要的，不仅会降低妆容的效果，对于肌肤还会造成一定的伤害。每天回家之后一定要记得卸妆，单单只用普通的洁面奶是不能够将其完全清洁干净的，必须要用专门的卸妆产品才行。

蛤蜊豆腐汤大家吃过吗？喝过吗？味道很不错的哦，赶紧亲手制作一份让你的亲朋好友尝尝味道吧，蛤蜊豆腐汤不仅味道好，功效也非常不错哦，接下来就让我们一起来看看吧。

养生功效

治疗糖尿病

蛤蜊肉炖熟食用，一日三次可治糖尿病；常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。改善阴虚体质

蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。明目化疲，养肝

蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。

营养价值

100克蛤蜊中含有：

选购与储存

选购

购买时可拿起轻敲，若为“砰砰”声，则蛤蜊是死的；相反若为“咯咯”较清脆的声音，则蛤蜊是活的。储存

宜现吃现买、

食用宜忌

宜

蛤蜊等凤类本身极富鲜味，烹制时不宜放味精，食盐也不宜多放。忌

①蛤蝴忌于田螺、橙子、芹菜，啤酒同食。

②蛤蜊性寒，脾胃虚寒，腹泻、便溏者忌食；

饮食搭配

蛤蜊豆腐汤

主料：蛤蜊(500克)豆腐(适量)

辅料：香菜(适量)姜(适量)

做法：1、蛤蜊吐尽泥沙后洗净。2、香菜切末，姜切细丝。3、豆腐切块（大小自行掌握，个人认为切小些容易入味）4、将蛤蜊控净水，直接放入锅中开火蒸。（这里无需放水，蒸蛤蜊时会出汤）5、蛤蜊蒸至开口时捞出。6、锅内原汤中加入适量开水，烧开后放入姜丝和豆腐煮至水开。（如果蛤蜊的泥沙没有吐尽，原汤需要过滤一下）7、加入捞出的蛤蜊，加适量的盐调味后撒入香菜末。（蛤蜊原汤本身就有咸味，最好尝过后再适量加盐）

雾霾天容易诱发过敏性鼻炎，就孕妇而言，如果不治好鼻炎，怀孕后容易出现胎儿宫内缺氧，同时打喷嚏导致腹压增高，而且雾霾严重会增加胎儿缺氧甚至流产风险。

此前也有学者在著作中提到，雾霾中的有害物质可诱发孕妇鼻炎、气管炎等疾病，长期处于雾霾环境下，可导致肺癌的发生，还可引起孕妇机体的新陈代谢紊乱，导致糖耐量异常，损伤血液循环系统和生育能力。同时该研究也提及，孕妇长期处于雾霾天气中会导致胎儿出生后体质量降低、出生缺陷、胎儿早产和胎儿死亡等不良情况发生。

国内研究虽没有明确指出孕妇不能在雾霾下呆多久，但黄明慧认为，孕妇的身体健康是体内胎儿正常生长发育的基础，孕妇怀孕期间身体功能处于特殊时期，身体负担较重，机体免疫力较低，而体内胎儿正处于生长发育的关键时期，更容易受到雾霾天气的危害。所以孕妇在雾霾天气时，最好是少出门，尽量将运动、训练、娱乐等转移到室内。不得已需外出时，最好戴口罩，穿长袖，避免去拥挤、热闹的公共场所，多饮水、多食新鲜果蔬、补充维生素。

患有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道过敏性疾病的孕妇雾霾天外出应佩戴防霾口罩；家里的被褥、窗帘、沙发、衣柜等应定时清洁，清除螨虫；不使用含甲醛等不合格装修材料；不抽烟，避免诱发疾病。

小编为大家整理的关于雾霾严重会增加胎儿缺氧甚至流产风险的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

豆腐是很常见的一种豆制品食物，在我们平时生活中有很多人都会经常吃豆腐，豆腐虽然常见，但不是所有人都适合吃的，吃豆腐也是有很多食用禁忌的。

孕妇能吃豆腐吗

孕妇可以吃豆腐。

虽然豆腐是孕妈妈补充营养的很好食物之一，有增强免疫力的作用，但食用豆腐还是有些注意事项要了解，要知道豆腐不能和什么一起吃。豆腐中的皂角苷会促进人体排碘，造成碘缺乏。而海带是很好的补碘佳品，因此吃豆腐的时候最好搭配海带，营养不流失。豆腐切块大些，容易保持原有的形状，如果可以，先把豆腐煎一下，“外强中干”就不太容易碎，这样吃起来更有口感。豆腐下锅后，尽量少用锅铲，只要轻轻晃动锅就好。豆腐不宜和蜂蜜同食会引起腹泻;豆腐也不宜与鸡蛋同食会影响蛋白质吸收;豆腐也不宜与菠菜等同食，会阻碍钙质的吸收。

吃豆腐的注意事项

1、不能长期一起吃豆腐和菠菜，否则会造成肾结石。

2、不能长期只吃豆腐，要不然会使得营养失衡。

3、韭菜与豆腐不能同时吃，因为这样会导致结石。

4、要适量吃豆腐，多吃对身体不好，会出现腹胀、腹泻等不适症状，还会得碘缺乏病，造成动脉硬化。

5、在做豆腐之前，要将豆腐放在盐水中，浸泡一会儿，这样做的时候不容易碎。或者在水中煮一会儿，去豆腥味儿。

豆腐放冰箱容易酸怎么办

豆腐是我们经常吃的东西，但是我们都知道，豆腐是不耐存储的，有时候没吃完，放到冰箱里，第二天几乎就变味了，要是在常温下它的保存时间久更短了。那么有时候我们没有吃完的豆腐，应该如何保存才不会那么快变酸呢?其实是有办法的。平时我们也有一些土办法，那就是将豆腐泡在水里，或者放到温度比较低的冰箱里保存。低温和盐杀菌的方法都可以起到延长保质期的作用。但如果想要更好的保存效果，就需要一些其它的加工了。用上下面这些办法，豆腐可以保存一周以上，甚至更久。第一种方法，我自己试过的一种，那就是将豆腐煮熟。准备一锅清水煮开，将豆腐放进肺水中煮熟，然后将豆腐拿出来放在冰箱中，保质期可以延长到7天左右。再次食用的时候拿出来，按照平时的吃法烹饪即可。

还有一种方法，是将豆腐油炸或者煎熟。油炸豆腐可以保存得更久。不过油炸之后需要干净的罐子给密封起来，可以加一些盐进去。这种做法有点像我们经常吃的豆腐泡的做法。如果喜欢，其实可以直接做成豆腐泡。豆腐的原料是黄豆，经过加工后制作成嫩滑的豆腐，它营养丰富，口感佳，是很受欢迎的一种食物。人们用豆腐做出很多美食，比如，人们日常生活中的炒豆腐，红烧豆腐，街边小吃煎豆腐，还有各种豆腐干小零食，以及著名的长沙臭豆腐等等……

煎豆腐：1.将豆腐切成薄薄的长方形小块，厚度大概在一厘米左右。将平底锅中放一层油，加热至7成热后，将豆腐沿着锅边放进去小火煎。煎至一面金黄色后翻转一面继续煎。两面金黄后加酱油，蒜蓉和辣椒粉，翻炒一下，然后出锅，在面上撒上葱花。

油豆腐：将豆腐放进120度的油锅中油炸，炸至蓬松状态后捞出来，沥干油。放进罐子里加上盐密封保存。油豆腐可以用来煮汤，豆腐经过油炸后，中间会形成很多缝隙，可以吸收很多汤汁，比一般的食物都容易入味。我觉得豆腐是所有食物中性价比最高的一种了，因为它既便宜又营养，烹饪方法也很多样。如果你也喜欢吃豆腐，一定要学会这几个保存豆腐的小办法，以后没吃完的豆腐皆可以做成这些食品，既美味又不浪费。

豆腐如何保存

第一招：煮了

方法很简单，就是将清洗好的豆腐通过水煮的方式把豆腐煮熟了，然后放入一个容器当中不要动它，将煮好的豆腐放到阴凉通风的地方可以多放一段时间。

第二招：油煎

第一步：将清洗好的豆腐切成大小相等的豆腐块，沥干水分。

第二步：平底锅中放入少许油就可以了，油热后关小火，把切好的豆腐块放入锅中煎到豆腐块两面金黄。

PS：这一步不要放入太多的油煎，否则豆腐再做菜就会影响口感了。

第三步：把煎好的豆腐块盛出来沥干油，放到小碗中，再放到阴凉的地方就可以了。

第三招：淡盐水

第一步：在水中放入少量的食用盐，用筷子将盐完全融化，开火将淡盐水煮沸。

第二步：把煮沸过的淡盐水放到阴凉的地方冷却，再将洗好的豆腐泡到盐水中就可以了。

PS：这种做法在夏天能够保存2天左右，冬天的话可以保持三四天。

第四招：蒸一下

第一步：先将豆腐块用清水清洗干净，放入一个碗中。

第二步：锅中放少量的水然后开火烧水。等到水烧开了之后将豆腐块放入蒸锅当中蒸2分钟左右。

第三步：蒸好的豆腐放到阴凉通风的地方就可以了，注意不要随意动豆腐。

PS：这种方法可以让豆腐多保存2天左右，并且吃起来不会影响豆腐的味道和口感。看了以上的方法大家是不是已经知道要怎么保存豆腐了呢。要提醒大家的是豆腐放到阴凉通风的地方就可以，不用放入冰箱中。另外将豆腐放到外面难免落上东西，大家可以用一个漏眼的小罩子罩一下，这样既不会影响豆腐的存放，又能够保证豆腐的干净卫生。当然即便是有了巧妙存放豆腐的好方法还是要及时的将它们吃掉比较好，毕竟豆腐这种食物越早吃越新鲜。

菠菜是大家常吃的青菜，菠菜的营养价值很高，胃不好的人很多东西都不能吃，那么吃菠菜养胃吗，菠菜搭配什么有营养高呢，来看看吧。

吃菠菜养胃吗

吃菠菜是养胃的。菠菜具有润燥养肝、益肠胃、通便秘的功效。适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且菠菜中含有丰富的纤维素，对于帮助肠胃蠕动有一定的好处，还能有很好的排便的作用，对于养胃有好处，还能补铁补血。

菠菜搭配什么有营养高

1、鸡蛋：菠菜和鸡蛋一起吃的话，可以提高身体对于维生素B12的吸收，利于身体的健康。

2、粉丝：粉丝和菠菜一起吃的话，它们之间的营养元素可以很好被身体吸收了。

3、猪肝：菠菜和猪肝一起吃，可以很好预防贫血，因为猪肝中富含铁元素。

4、海带：菠菜和海带一起吃，可以很好预防结石。

5、茄子：茄子和菠菜一起吃的话，可以加快体内血液中的循环速度，有效预防癌症。

菠菜对降血糖有作用吗

菠菜有一定的降血糖作用。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，适量的吃菠菜有降低血糖的作用，可以促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，维持血糖稳定，改善体内的脂肪平衡。

血糖高对身体有什么影响

1、对血管的影响

血糖升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方面会是血管变细、变脆、弹性降低。以致整个循环系统出现障碍，血流不畅、堵塞，甚至使人体的整个机体出现问题。高血糖引起的缺血缺氧，是导致糖尿病各种并发症发生的最主要原因。

2、对神经系统的影响

血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆积，循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。

3、对代谢系统的影响

糖、脂肪、蛋白质是人体新陈代谢的三大基础物质，高血糖导致糖代谢紊乱，打破了系统代谢平衡，进而往往导致脂代谢紊乱，致使整个代谢系统出现问题。

4、对免疫系统的影响

高血糖和由高血糖引发的代谢紊乱，使白细胞吞噬和杀菌力下降，使免疫球蛋白、补体等生成能力降低，减弱血液杀菌力。同时，细胞和器官的活力下降，机体自愈能力下降，造成了免疫功能失调和下降。

比特币的平均交易费用在5月8日达到3.19美元的峰值，比4月26日的0.62美元的平均费用增加了300％以上。

截至发稿时，第三次比特币奖励减半计划在大约14个小时之内进行，交易费用的平均价值飙升了300％以上。

根据Bitinfocharts上的数据，5月8日比特币（BTC）的平均交易费用达到3.19美元的峰值，比4月26日的平均交易费用0.62美元增加了300％以上。BTC平均交易费用上一次超过$ 3.00是在2019年7月。

从历史上看，减半事件发生之前，比特币交易费已明显增加。2016年7月9日最后一次减半看到交易费用在前几周飞涨，甚至在24小时窗口内交易价格约为0.10美元时，曾短暂地达到平均0.62美元的交易峰值。

2017年12月，当BTC的ATH价格达到约20,000美元时，平均交易费约为55美元。但是，比特币现金（BCH）的支持者罗杰·维（Roger Ver）最近声称他已被收取超过1,000美元的费用。

随着区块奖励减半的临近，许多交易者越来越看好比特币。平均交易费用的增加可能表明用户愿意支付更多费用以更快地处理他们的交易。

如今比特币价格水涨船高，高收益必定伴随高风险，想投资比特币就要先了解投资比特币有什么风险，和小编一起来看看吧。

1、比特币被盗风险

加密货币交易所很容易被黑客攻击，近年来黑客偷走比特币的新闻也屡见不鲜。如果交易所被攻击者控制，那么不管网站内有多少价值连城的货币都会立刻消失。

虚拟货币领域目前尚未有明确的法律对其进行保护，得不到警方的监管，被盗货币很难追回，往往比特币被盗后只能自认倒霉。

另一方面，黑客甚至还创新了攻击交易所的方式，从直接盗走账户里的虚拟货币转换成控制API接口来操控虚拟货币价格。这一模式起始于币安去年3月大量用户账户被黑事件。黑客在控制大量用户的API接口后，先是将比特币转至同一账户，拉爆某个不知名的小币种后，再借由其他交易所出货进行获利。

2、比特币价格下跌造成的风险

比特币价格非常不稳定，因此矿业能否赚钱是受到币价波动的影响。用资产负债表来衡量你的矿的总资产。如果货币价格下跌，你会知道你的总资产缩水了。如果你负担不起账面资产缩水，将面临亏损的局面。

虚拟币价格的影响要素非常复杂，且收益动摇大，更适合能接受更高危险的投资人而非一般投资者。

3、陷入骗局的风险

你可能幸运的躲过了黑客的攻击，但除黑客之外，比特币市场还有众多的欺诈行为，这也是投资比特币的风险之一。

买家和卖家都希望在线交易比特币，但随着交易量的上升，其中不乏虚假的交易行为。消费者金融保护局和证券交易委员会已经对这些交易行为发出了警告，因为许多不知情的投资者在欺诈性交易过程中损失了比特币。这种安全性的缺失给投资者带来了很大的风险隐患。虽然已经在完善系统来应对这些问题，但安全性仍然是现实存在的一个很大问题。

4、设备保管不善带来的风险

挖矿需要相应的客户端，客户端分配一个私有密钥和一个公开密钥，投资者需备份包含私有密钥的钱包数据，才能确保财产不丢掉。如果不幸彻底格式化硬盘，个人的虚拟币将会彻底丢失。这可能是投资比特币的风险中最容易预防的。

5、使用具有局限性

比特币是迈向新型货币交易的第一步，但是现在很少有公司将它视为一种可行的货币。目前，包括Overstock、Newegg和Monoprix在内的一些在线商店允许使用加密货币交换。除此之外， Air Baltic、Air Lituanica和Cheap Air.com等航空公司也允许使用比特币支付。但这些公司在庞大的世界中只是沧海一粟，除这些公司之外还有很多公司仍不承认比特币是合法的交易货币。

自减半来，2.2亿美元的比特币已离开了交易所。用户是不是不信任交流或仅仅将其视作价值的存储？

依据链上市场分析平台Glassnode的比特币交易所Net-Flow数据，自5月11日比特币减半来，早已有近24,000个比特币（BTC）从交易所撤走。比特币从交易所流出的趋势始于4月中旬，而且在减半之前和之后的几个小时内仅有短暂的减缓：

这一趋势很有可能预示着两个新的发展-现阶段用户对自己的资金承担大量责任，而不是信任交易所，或是非常大部分新用户将比特币视作价值的存储而不是交易资产。

交易所交易资金安全吗？

加密社区时常质疑交易所的安全性及其拥有大量加密货币的用户的智慧。超出100万关注者的比特币非官方Twitter账户在其个人信息中说：

“不是你的钥匙；不是你的硬币。”

伴随着加密货币数据分析小组Chainalysis在其2020CryptoCrimeReport中的报道变得越来越复杂，Exchange黑客数目也在增加。在过去两年中，仅交换黑客就窃取了超出11亿美元的加密货币，2019年发生了11次攻击，创历史新纪录。

排名前10的交易所基本上拥有比特币总流通量的13％，链上钱包中的BTC超出2,300（217亿美元）。Coinbase在其控制下的接近100万（5.2％）稳居榜首，很多人 觉得这足够控制比特币的价格。

比以往任何时候都大量的比特币持有者

每日活跃的比特币地址数目早已第三次超出100万。在此之前，活跃用户的数目仅在2019年6月中旬和2017年末的牛市中看到了类似的数目。

新地址的数目也一直在稳定增长，本周每周平均数达到两年来的最高水平。

指甲和头发一样主要成分都是蛋白质，所以如果大家觉得头发枯黄像稻草一样，或者指甲容易断裂，那就要考虑增加蛋白质的摄入，平时多吃肉是有好处的，下面本网小编带大家来看一下护甲油和指缘油有什么区别？

护甲油和指缘油有什么区别

1：指缘油

指缘油的功效主要用来防止指甲边缘干裂，由于指甲周围容易干燥出现白白的老废皮屑，指缘油可以修护及软化粗硬的指缘皮肤，同时为指甲保湿！因为指甲和头发同样是蛋白质够成，也需要水分的滋润喔！

2：护甲油

涂护甲油可以增加甲片的厚度，让他不容易断裂，指甲受损严重者，可能有人甲面会不平整、有裂痕甚至脱层等状况，护甲油就是在保养滋润指甲，避免以上状况发生！

护甲油怎么用

1、涂护理液。上护甲油之前要涂护理液，杀除指甲表面的细菌，并去除指甲表面的油分与污垢。除完之后就不要再碰指甲了。

2、上护甲油。护甲油能够使指甲油的颜色保持得更持久，并且有助于预防色素沉着。上底时也要遵循先中间再两侧的涂刷顺序。底油有分加钙型、强化型等等。

3、涂刷颜色。涂指甲油时动作要快三笔涂完。先从指甲根部的中间开始向甲尖方向一涂到头。在刷颜色时，指甲油刷应稍微离开软皮部位，注意不要将颜色沾到软皮上。一般指甲油都是从指甲的顶部开始脱落，因此，先将指甲油刷在指甲顶端部分可以避免这种现象发生。如果不小心将指甲油刷到了旁边，可以用木制小棉棒卷上一点化妆棉，蘸上除甲液小心擦拭。

4、二次上色。二次上色可以让指甲油的颜色更为饱满持久，充分显示其本色。注意第一次上色时涂刷较薄，第二次时涂刷较厚。

5、上亮油。最后涂刷一层保护油可以使指甲油的颜色显得更为光泽，保持得更为持久。

指缘油怎么用

每个手指甲或者脚趾甲周边，均匀涂抹按摩直至吸收。也可以涂在手肘、膝盖或者脚后跟等角质粗糙厚重的部位，软化角质及老茧。

护甲油能当底油用吗

这个问题的答案不能武断地回答“可以”或“不可以”，而是要看护甲油的成份。刚开始面市的护甲油，只是单纯的保护与美化没涂指甲油的指甲，里面是没有含有可以隔离指甲油里的色素渗透进指甲的成分的，所以不能够代替底油来使用。但是随着科技的进步，美甲用品也在不断的发展中，现在已经出现了把护甲油与底油的功能都集于一体的护甲油，也叫护甲底油。这种护甲底油完全可以胜任护甲与隔离的双重功效，让你不必要去纠结什么时候需要涂护甲油，什么时候又需涂底油！但是为了你的健康，在购买美甲用品时，尽量选择质量好的大牌子，别要贪便宜买一些“三无”产品，以免毒素通过指甲时入身体，造成损伤。

经常锻炼的男人身体肯定不容易出问题，这也是科学家比较赞同的观点。而且锻炼不只是有益于身体健康，更是有益于提升男人的性能力。很多男人都想知道，如何锻炼才能起到这样的作用？小编这就来告诉大家。

1.上身锻炼原则：上肢越有力，性爱持续时间越久，愉悦感越强。

平衡球上俯卧撑

锻炼肩部、胸部，尤其适合惯用男上位的男性。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后，再做俯卧撑。

仰卧屈腿

若想尝试对柔韧性要求较高的性爱体位，就该多练习这一方法，加强下背部和下腹部力量。仰卧，双腿弯曲、双手抱腿，尽量用膝盖去触碰胸部。每次至少坚持30秒，次数越多越好。

2.下肢锻炼原则：加强腿部和臀部的力量，扩大性爱中的运动幅度。

跪姿后仰

性爱中，男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时，对男性下背部和腿部要求很高。加强此类锻炼，可跪在软垫上，上身直立，尽量往后靠，保持两三秒后恢复原状。

前屈腿下压

有时，丈夫会站在床边，让妻子躺着享受性爱。练习这一动作，可以增强相应的性感受。左腿向前迈一步，弯曲膝盖、下压，直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后，换一条腿。

3.耐力锻炼原则：增强全身肌肉强度，延长性爱时间。

仰卧抬臀

爱好女上位的男性必须多练。仰卧，双腿弯曲、双脚着地，尽量抬高臀部，收紧腹臀肌肉，使上身保持直线。

俯卧前推

非常适合喜欢男上位的丈夫。两臂与肩同宽，双手撑在地上，慢慢向正前方移动身体。一前一后为一组。

中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。

先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。

十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。

“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。

那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢?《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。就好比油灯一样，假如油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明。

小孩子刚出生的时候头顶的囟(xìn)门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处，小孩子刚出生时这么握得非常紧，这是因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄。

人死的时候也有一个共同的现象，就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。

这么说来，人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性，有生发的能力和条达之性，同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候，取“曲直”两个字，“曲”就是它的收敛性，“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。

如果我们要想长寿，应该经常锻炼手的握力。

揉核桃法

日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去的，这种方法可以很好地活动到每根手指，而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象，所以也叫做太极球。

十指相敲法

十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到四肢末梢。

尿路结石临床并不多见。多数来源于膀胱及膀胱以上的泌尿系统，如肾结石、输尿管结石或膀胱结石。下面小编就和大家分享尿路结石的治疗方法，希望对大家有帮助!

尿路结石的预防方法：

(1)根据尿石成分分析的结果，制定相应的预防措施，这样才能做到有的放矢。在结石不排出之前，则可以根据平片上结石的形态来判断结石的成分。

(2)对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养(奶制品)。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。

(3)大量饮水：多饮水是最简便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对尿石症病人来说，应保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均匀地饮水。尤其是餐后3小时是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。

(4)尿石症病人应根据热量的需要限制超额的营养，动物蛋白的摄入要适量，保持每日摄入蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄入。忌食菠菜、酸菜、动物内脏等。

(5)磁化水：有一定的防石作用。

(6)保持平和的心态，避免精神紧张，压力过大。

(7)每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。

尿路结石的中医治疗方法：

清热利水、消炎化石，并配用解痉药为宜。

组成及服法：金银花、连翘、黄柏、金钱草、石韦、海金沙、鱼腥草、鸡内金各100克，木通、翟麦、扁蓄、郁金、枳壳各150克，滑石180克、甘草30克等研末浓缩制成为1个疗程的冲剂。每日3次，每次3～5克，用温开水冲服。同时服用解痉药，使平滑肌松弛，输尿管扩张后解除疼痛，让结石更易畅通排出。服用解痉药后，患者会口干舌燥，因此要多喝开水，多喝开水也可起到化石排石的作用。

尿路结石的西医治疗方法：

治疗须根据结石的大小、形状、所在部位和尿道的情况而定。

1.前尿道结石取出术 接近尿道外口的结石和位于舟状窝的小结石如不能自行排出，可注入液状石蜡后挤出，也可用钳子或镊子取出。前尿道结石在注入液状石蜡后可用手将结石推向尿道外口，再用钳子或镊子将结石夹出。也可用探针拨出，或将探针弯成钩状将结石钩出。但操作一定要轻柔，避免严重损伤尿道。较大的或嵌顿于舟状窝的尿道结石，如上述方法不能奏效者，可以切开尿道外口，向尿道内灌入无菌液状石蜡，然后边挤边夹，将结石取出。

2.前尿道切开取石术 前尿道结石嵌顿严重、不能经尿道口取出者，可以行前尿道切开取石术。阴茎部尿道切开后有形成尿瘘的可能性，故应尽可能避免采用尿道切开取石的方法。此时，可将结石推向球部尿道，尽量在球部尿道处切开取石。

3.后尿道结石的处理 对后尿道结石可用尿道探子将结石推回膀胱内，再在内镜下采用大力钳碎石、气压弹道碎石、激光碎石等方法治疗，也可行体外冲击波碎石或经耻骨上膀胱切开取石。如结石大而嵌顿者，可经会阴部或经耻骨上切开取石。尿道憩室中的结石，必须同时切除憩室。有尿道梗阻和感染者，需一并处理。

4.尿道镜取石术 尿道狭窄阻碍结石排出或结石嵌顿严重者，可经尿道镜在窥视下先切开狭窄段再行取石。结石大而嵌于尿道时间久者，可在内镜下行气压弹道碎石或激光碎石。不能取出者可行尿道切开取石。

5.震波碎石术 适应症：肾及输尿管结石除结石下方有梗阻者外均可治疗，大部分膀胱结石与部分尿道结石亦可治疗，部分胆囊结石也可以碎石治疗。禁忌症：A.未治愈的出凝血功能障碍者;B.由于肾实质疾患致肾功能不全者;C.严重的高血压，心功不全者;D.未能控制的糖尿病患者;E.结石定位有困难者，如肥胖患者，小儿。

尿路结石的症状：

1.疼痛 原发性尿道结石常是逐渐长大，或位于憩室内，早期可无疼痛症状。继发性结石多系突然嵌入尿道内，常突感尿道疼痛和排尿痛。疼痛可向阴茎头、会阴部或直肠放射。

2.排尿困难 结石引起尿道不全梗阻，可有尿线变细、分叉及射出无力，伴有尿频、尿急及尿滴沥。继发性尿道结石，由于结石突然嵌入尿道内，多骤然发生排尿中断，并有强烈尿意及膀胱里急后重，多发生急性尿潴留。

3.血尿及尿道分泌物 急诊病人常有终末血尿或尿初血尿，或排尿终末有少许鲜血滴出。伴有剧烈疼痛;慢性病人尿道常有黏液性或脓性分泌物。

4.尿道压痛及硬结 绝大多数病人均能在尿道结石局部触到硬结并有压痛，后尿道结石可通过直肠指诊触及。尿道憩室内的多发性结石，可触到结石的沙石样摩擦感。

女性尿道结石：女性尿道结石与男性相比不常见，这与女性尿道短和膀胱结石少有关。女性尿道结石多合并尿道憩室。不管是否合并结石，尿道憩室多表现为下尿路感染。性交时疼痛是另一突出症状。当脓性分泌物流出时，症状会暂时得到缓解。经阴道检查可在其前壁的尿道区触及质硬的团块。治疗方法为手术切除尿道憩室同时取出结石。