萨摩耶多少个月开始长大【精彩20篇】

相信很多家长来说女孩几岁开始发育？是个很严重的问题，发育的好坏关系到女孩的一生，今天小编就给大家详细的介绍一下女孩几岁开始发育的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦。也可以和周围的小伙伴们分享哦。

乳房的发育是在8-12岁开始的。初起，构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳房及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包(乳蕾期)，此后，乳头开始变大，乳晕逐渐扩展，乳房和乳晕的着色逐渐加深。

大约14-15岁时，乳房发育比较明显，乳房明显地隆起。16-17岁时，乳房丰满，线条清晰，乳晕略陷，乳头大而突出，18岁-20岁左右乳房的大小和形状已是成年女性(乳房期)。但是，此时的女孩乳房还不能分泌乳汁，需要等到她生育后才有可能。

女孩的乳房发育是女性第二性征发育的开始，也是青春期萌发的信号。

在性激素作用下，9岁-11岁的女孩乳房开始发育，先是乳头突起，摸上去有一小硬块，还有些胀痛感觉，以后乳房逐渐隆起，乳头四周淡褐色的乳晕颜色逐渐加深，范围增大，再后来，乳头大而突出，乳房日趋丰满。由于受遗传、环境、营养、体质等多方面因素影响。

女孩青春期萌发的年龄，个体差异很大，一般情况下，从8岁-14岁出现乳房增大都是正常的，16岁以后仍未发育的应到医院检查原因。

早熟是指性成熟开始年龄明显提前。医学上指儿童的性腺，即男性的睾丸、女性的卵巢功能过早发育，引起生殖器官发育提前和出现第二性征。

医学上的界定是女孩在8岁以前或男孩在10岁以前，发育就已经开始。

生殖系统的提前发育(包括成人第二性征的出现)，其发生次序常常与正常青春期的发生次序相类似。早熟同时伴随身体的发育和生长加速使身体增高和肌肉发育加快，骨骺提前闭合以及较早的生长停止。

女孩的早熟表现为女性性征发育，如乳房的发育，臀部变宽，阴毛及腋毛的长出，生殖器官的发育和月经来潮。

早熟的发生，女性比男孩要多，女孩和男孩相比为8∶1，80%的女孩和40%的男孩病因不明。

中枢神经系统损伤、甲状腺功能低下和骨纤维性异样增殖症均可出现早熟。

但需要说明的是，由于现代生活水平的不断提高，滋补品摄入增多等原因，儿童进入青春期以及达到性成熟的年龄，在世界范围内有逐渐提前的趋势，因此，正常的性成熟与儿童的早熟，有时在年龄上很难划出一条绝对分界线来。

早熟的儿童的身体显着高于同龄儿童，但到青春期时，早熟的儿童由于较早停止生长，反而显得略为矮小。早熟儿童的身体外形与认识能力，或掌握社会的技能之间的不一致性有时可以产生种种问题。

然而许多其他方面完全正常的早熟儿童，在学校里则由于成熟加速反而得益，这样就允许他们与身体发育相仿的大孩子在一起。

需要指出的是，性成熟越早，进展越快，肿瘤的可能性越大，需要引起家长的重视，不要认为孩子发育的早，成人早。对于早熟的儿童在积极检查和治疗的同时，应实施适当的性教育，让他们懂得性成熟是自然现象，同时应了解到真正早熟的女孩已经具备了生育能力，需要注意防范受孕的可能。

女孩发育注意事项

在12岁左右，少女开始发育，表现出女性特有的特征。有些少女处于生长发育期，由于缺乏必要的生理卫生知识，对于胸部的发育很害羞。有的少女通过束胸来让胸部变得平坦。这种做法是非常错误的，因为在束胸后，会限制胸廓的正常发育，并且会影响乳房的正常发育，对以后的生活造成影响。

少女在月经期的时候，在洗澡时，最好采用淋浴，因为用淋浴可以把身上的污水冲掉，不会导致生殖系统的感染。如果采用盆浴，身上洗掉的污水中的细菌会上行，进入破损的血管，导致感染的发生。

处于生长发育期的少女，在平时穿衣服的时候，尽量不要穿一些紧身的衣服，如紧身的牛仔裤，因为衣服太紧，会限制骨骼和身体其他部位的发育，并且衣服太紧，影响活动。

处于生长发育期的少女，在月经期可以使用卫生护垫，在月经期过后，如果分泌物不是太多，尽量不要使用护垫，因为长期使用护垫，会导致细菌繁殖，对保持我们的身体健康不利，正确的方法是勤换内裤。

处于生长发育期的少女，在平时坐板凳的时候，尽量不要翘二郎腿，因为翘二郎腿后，会导致局部的神经受压，时间长后，会导致局部出现麻木的现象，并且翘二郎腿还会影响局部的血液循环，导致腿部的血液回流发生障碍，出现局部的静脉曲张。

长期翘二郎腿，由于坐姿不正，还会影响脊柱的发育。

处于生长发育期的少女，最好不要穿耳孔，因为穿耳孔一般都是在路边小摊上进行的，消毒不严，容易导致细菌感染，并且由于耳廓是软骨，在穿耳孔后，会影响软骨的发育。

结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍女孩几岁开始发育的知识，女孩子在发育期间一定要注意个人卫生的情况哦，这样才会促进更好的发育。最后还是要建议朋友们平时养成良好的生活习惯哦，这样也是有利于身体的健康哦。

对于纯母乳喂养的宝宝来说，这个月她可能才刚刚开始接触辅食，她的主食仍然是母乳，那么宝宝刚开始辅食一天吃几次呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

国际建议母乳喂养的宝宝在6个月时开始添加辅食。此时的宝宝主食仍然是母乳,辅食是给宝宝补充添加营养的,如果宝宝喜欢就多吃几口,不喜欢也不要强行的去喂。

6个月宝宝的餐次及用量：(日均量约1000克)每隔4小时喂1次，每次120-220克。本月的宝宝可以吃一些泥糊状食物菜泥果泥蛋黄泥鱼泥米糊，因此可以根据这个来给宝宝添加辅食：

早晨

6点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升上午9点半蛋黄泥(一个蛋黄新鲜果汁)。

11点：果泥(新鲜的香蕉或者苹果20克左右)。

下午

1点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升。

3点半：果汁或蔬菜汁100毫升5点营养米粉(奶粉和米粉一块制成糊状)。

晚上

8点：母乳10-20分钟或配方奶粉220毫升。

12点：母乳10-15分钟或配方奶粉150毫升。

每顿的量可以根据宝宝自己平时吃的量来定，上面给出的量只是一参考，因为每个宝宝的饭量不一样因人而异，所以不要教条，蛋黄泥可以换成鱼泥，米粉可以换成自己做的烂粥或者挂面加一些青菜来调整。蛋黄泥可以用果汁来配因为蛋黄含铁高和新鲜果汁中的维生素C有利于铁的吸收。

以上仅做参考，做父母的随时可以灵活调整，变着花样吃相信宝宝一定会很高兴的。想要了解婴儿添加辅食顺序是怎样的相关常识，请继续关注本网站。

婚姻就像一部车，也需要好好的保养，只有保养好了，车才能开能快，少出问题，同样婚姻需要维系，婚姻更需要保养，下面小编就来给大家说说婚姻如何保养，想了解的可以进来看看。

婚姻如何保养

处于热恋中的人们，往往会情不自禁地用亲吻、牵手、热情的拥抱表达爱意。但随着年龄的增长，很多人认为，在公共场合亲密是一件尴尬且不成熟的事。人们渐渐习惯了和爱人并肩走时，不再牵着手。但是一项最新研究发现，和爱人在公共场合牵手，不仅有利于双方关系稳定，还有益于身体健康。

专家表示，牵手的好处有时超出想象，绝不仅仅是传达亲密这么简单。研究发现，饭后散步时，轻轻牵起配偶的手，能让夫妻双方从肢体接触上感受到对方浓浓的爱意；生活和工作上出现问题或发生意外时，握紧对方的手，能让人从这一微小的举动中获得心理上的支撑，有力量面对困难。

研究表明，爱人间的支持能起到减压，抚慰糟糕的情绪的作用，而表达支持的一个重要方式，就是牵手。卫生部首席健康顾问洪昭光教授也表示，老年人在走路时最好手牵手，这不仅能预防危险情况，还能促进交流，甚至起到保健和长寿的重要作用。

婚姻保养的方法有哪些

1、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你。

2、记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝。这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。

3、将“亲爱的辛苦了”作为口头禅。无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。

4、在他想独处的时候，安静地走开。据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。

5、不介意让他为你拔头发。在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的。

人正常生长则面部会正常的衰老，如果在此期间暴饮暴食、生活无规律等易导致衰老的加速，而逆生长就并非如此！

什么是逆生长

逆生长从字面上理解是人的年纪越大则面部反而越来越年轻，或者面部还是停留在二十几岁甚至更年轻的阶段。

身边是否存在逆生长的例子

答案：存在。对于心态比较好的人群或者擅长保养的人群。

如何让自身逆生长

逆生长无非就是年纪越大则自身看起来非常年轻，想要逆生长也是可以的，这需要后天的一些小手段才可以达到。其方法可以改变饮食方式、改变生活方式，更重要的是要改变心态！

饮食方式如何改变

饮食方式的改变自然就是不要暴饮暴食，晚上尽量改掉吃宵夜的习惯，另外以清淡的饮食为主，戒掉辛辣食物，除此之外，最好有一个饮食习惯——喝汤。

喝汤可使人逆生长

最滋补人体的肺汤莫属，如菌菇汤、骨头汤、鱼汤等，汤可使食物间相互中和，且对人体也具有调和的作用，同时将食物的营养价值发挥到极致，对于寒性体质的人群喝汤是最佳的选择。

喝汤最养人体的脏器是脾胃，经常喝汤的人群子面部的肌肤会比不喝汤的人更紧致。

如何正确喝汤

建议饭前喝汤;饭菜是较为干燥的，饭前喝汤可以起到润肠胃的功效，从而减少食物对肠道的摩擦。

喝汤不可只喝汤汁不吃汤中的食物;多数人认为所有的营养成分都在汤汁中就不吃汤中的食物，其实这样的想法是错误的，因为很多汤中的蛋白质及营养成分仅占食物的6%-15%，多数营养还在食物中。

喝汤的温度要把握好;人们喝汤喜欢趁热喝，这样会导致汤烫伤嘴巴，从而引发口腔疾病，对于汤的温度就好在50度以下再饮用，这个温度比较适合口腔及肠胃。

饭前喝汤可少量饮用;虽然饭前喝汤是不错的，但喝汤的量不要过多，会导致饱腹感的出现，从而增加肠胃的负担，另外还会影响消化方面的问题。

逆生长是多数人梦寐以求的，其也是可以实现的，只要做到以上的几点就可以了。但要提醒大家，想要拥有年轻的面容，尽管使用护肤品及化妆品是远远不够的，建议改变自身的饮食方式，且每天都喝一碗汤是相当不错的。

win10开始菜单右键点击没反应，遇到这种情况时，只要在注册表中补充好缺少的项目，问题就可以解决。本方法同样适用于Win8.1。

在对注册表操作之前，最好先用软媒魔方(点击下载)的清理大师备份注册表，以防误操作导致的问题不可恢复。

具体方法如下：

1、在“运行”或Cortana搜索栏执行“regedit”，打开注册表编辑器

2、定位到 HKEY_CLASSES_ROOTlnkfile，在右侧空白处右键单击，新建→字符串值，重命名为 IsShortcut，数值数据留空(不必修改)即可

3、再定位到 HKEY_CLASSES_ROOTpiffile，按照第二步的方法再建一个字符串值，仍命名为 IsShortcut

财运是每个人都有的，有的时候你会发现同样努力了，但是还没有赚到钱。不用怕，到年底的时候这三个生肖可谓是咸鱼翻身，能够接二连三的遇到能够帮助自己的贵人，一起来看看吧。

生肖鼠

属鼠的人，下个月对于他们简直太好运了，能够接二连三的遇到能够帮助自己的贵人，工作也能够顺顺利利的展开，若是下周有什么新的合作和项目的开展，都会一帆风顺的完成好，还有可能锦上添花，更进一步。

生肖龙

属龙的人，下个月会与之前有很大的改变，生活和事业伤迎来新的面貌。无论是事业上还是感情上都将发展的更加顺利，事业上升职加薪的空间很大，和好事多多的一个星期！

生肖牛

属牛的朋友近期的运势有点平平无奇，但是下个月他们的运势会有大幅度的上升，能够有机会迎来各种各样得带喜事和好事，工作方面也是一路顺心，困扰的难题也能够得到排解。

2017年十二星座谁能咸鱼翻身谁能转运

你是否还呆在原来的位置上兢兢业业，加薪只有望的份，升职只能看着同事得意？心有不甘吧！那就看看2017年在职场中你是否有咸鱼翻身的机会吧！有机会就紧紧抓住，机会小就看看问题出在哪，总之，助你一臂之力！

NO.12射手座

加薪机会：★★☆☆☆

若像年初一样精神萎靡不振，工作频频出错，加薪的好机会可是会从嘴边溜走。唯有打起精神，鼓起冲劲全力以赴，才能为自己争取到机会。

升迁机会：★☆☆☆☆

机运不够明朗，很多的障碍摆在你的面前，你必须跨越重重难关，才能为自己赢得胜利。总之，想升职不是件易事，除非背后有贵人相助。

NO.11白羊座

加薪机会：★☆☆☆☆

能力难有发挥的空间，表现中规中矩，大有怀才不遇之感。首先需保证工作态度能够打一百分，才能争取更大的加薪机会。

升迁机会：★★☆☆

☆

升迁尚未来临，同志仍需努力。好运不会突然降临，想要扶摇直上的梦就别做了，先一步步走好脚下的路，完成手上的工作，再思向上发展吧。

NO.10处女座

加薪机会：★★★☆☆

加薪的好运不会白白落在你身上。每每通过自身的努力超出预期地完成上司交代的任务，方可期待时机成熟，获得加薪。

升迁机会：★☆☆☆☆

有比你更优秀的人挡在前面，加上时运不济，能力没有充分发挥的机会，想要升职的机会不大。不如把精力花在追求实质回报上。

NO.9巨蟹座

加薪机会：★★☆☆☆

在还没有得到老板肯定的时候就提出加薪会是非常不明智的举动。不要把事情搞得太复杂，老老实实最能打动人心，先踏实做事吧。

升迁机会：★★☆☆☆

竞争激烈，想要脱颖而出有困难。你的个人魅力会成为你升迁的关键，努力提升办事魄力和团队凝聚力能够让你成为种子选手。

NO.8双子座

加薪机会：★★★☆☆

该来的终归会来。工作上力争表现，获大家一致好评，在本职岗位上做出成绩后，可找准时机向老板主动提出加薪要求，说不定还会有意外收获。

升迁机会：★★☆☆☆

危险！警觉半路杀出程咬金，抢走你到了嘴边的鸭子！平时多做些好事帮助他人，尤其授人以渔，被你帮助过的人受益良多，也能反过来在关键时刻帮助到你。

NO.7金牛座

加薪机会：★★★☆☆

一味埋头工作可不行，要学会突出自己的工作表现与成绩，尤其要找机会让上司看到。如此一来，主动加薪才可期。

升迁机会：★★☆☆☆

机会与风险并存，年中有人事调动但升迁机会并不明朗，逆境而上反而会招人反感。不如好好充电、补充知识技能，静待时机。

NO.6水瓶座

加薪机会：★★★★☆

根据年资增进的加薪可期。另外，大胆创新和发挥巧思能助你博得上司的赞赏，赢得加薪好运。

升迁机会：★★☆☆☆

升迁的机会不大，若企图心够强，可以找机会放手一搏，也有可能为自己博得好运。只是若未能成功，后果也需自我承受。

NO.5魔羯座

加薪机会：★★★★☆

只要你能全力以赴，加薪几乎是必然之事。但需注意保持低调，若提前对外广播，很可能煮熟的鸭子都会飞走。

升迁机会：★★☆☆☆

想要晋升的欲望很强烈，但强求却不可得。反而以无为而为之，更能得贵人相助，把机会握在手中。

NO.4双鱼座

加薪机会：★★★★★

种瓜得瓜，种豆得豆。是劳有所获的运势，努力工作自然能够得到应有回报，加薪不是难事，甚至有老板主动加薪之运。

升迁机会：★★★☆☆

不算升职最有利的竞争者，但也是热门人选之一。你所要做的就是努力表现你的进取心，并找机会展现你的管理才能。

NO.3天蝎座

加薪机会：★★★☆☆

强求加薪而不得，这是顺其自然的运势。还是用心加上努力工作，能力得到上级的肯定和赏识后，待时机成熟，加薪自然可成。

升迁机会：★★★★★

个人魅力散发，能力得到大家的肯定，遇到公司内部人员调动，上位的机会颇高。若平日人缘经营不错，可得贵人相助，推你往前。要记得感恩哦。

NO.2天秤座

加薪机会：★★★★★

工作如有神助，总能确保质量地按时完成任务，甚至超过上司的预期。年中时提加薪绝非难事，但提法可要委婉一些。

升迁机会：★★★★☆

平时你所累积的好人缘是利用起来的时候了，多人的赞赏能给你加分。但若能力并未到，切不可逆势而为。

NO.1狮子座

加薪机会：★★★★★

有人事调动的机会，把握机会的能力也很强。需悉心经营好你的人脉关系，前期的人缘积累会在关键时刻成为支撑的力量。

升迁机会：★★★★★

工作表现优秀，有贵人相助，总是能在同事的帮助下妥善应对和处理各种事件，得到老板的赏识，加薪是水到渠成的事。

结语：今天小编就为大家介绍到这里。我想文章中提及的2017年十二星座谁能咸鱼翻身谁能转运，大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中你不妨试一试，看看你的2017年的运势，希望这些常见的小知识能够帮助到你。

女孩4-5岁前超重长大后会不会容易胖？5岁时的小胖妹，长大后可能还要受到肥胖的困扰。肥胖儿的脂肪重聚在5岁前已达到高峰，其增大的脂肪细胞将影响到成年期。防治儿童期单纯肥胖症不宜实行饥饿、药物治疗、手术，而应以运动处方为基础。

幼儿肥胖有两个危险期

国外研究表明，女童幼儿期脂肪重聚速率和脂肪重聚比将影响其青春期、成人期女性潜能的发挥。如果女孩在幼儿期由于过度喂养、暴饮暴食、少动多坐等不良生活方式引起的单纯肥胖症，有的可能引发胰腺炎，后期还可能发展成糖尿病。李南平说，单纯肥胖症的发生有两个关键时期：幼儿出生1年内和5岁左右。

肥胖女童心理多压抑

发现关心女儿营养及发育问题的家长很多，其中咨询孩子肥胖问题也是一个热点。我们发现与单纯肥胖症对女童生理上的损害相比，它对天生爱美的女孩心理上的压抑要严重得多。肥胖孩子与体重正常孩子相比，一方面有氧代谢能力下降，一方面氧耗量增多，呼吸系统和心脏跳动都受到不利影响。因此，肥胖孩子运动能力差，穿不上合体的漂亮衣服，更易被同学起外号，从小就受到小朋友的奚落。

对儿童营养问题进行了30年研究的丁宗一教授认为，尽管肥胖对女童的心理损害不易被察觉，但对她们的个性、气质、性格以及日后综合能力的发展都有久远的影响，甚至将来会遇到婚嫁困难。肥胖发生得越早，肥胖儿童对自己体型产生的压抑感就越大。

儿童减肥不能靠“饿”

防治儿童期单纯肥胖症切忌短期快速减肥、反复减肥；不宜实行饥饿、半饥饿或变相饥饿治疗；不宜药物治疗；更不能进行手术和理疗减肥。干预单纯肥胖症要把握两个关键时期，一个是出生后一年内，特别是出生后前半年；一个是4-8岁。

她提醒家长，不要因显富、错爱、过度喂养、过度保护等因素而使孩子在婴幼儿时期发生肥胖，应鼓励儿童参加体力活动和各种娱乐活动。对于已经超重的孩子，控制其体重应以促进生长发育为目标，以运动处方为基础，以日常生活中的行为矫正为关键，将孩子的增重速率控制在正常范围内。

儿童各年龄体重可按下列公式估算

1-6个月体重(千克)

＝出生时体重(千克)＋(月龄×0.6)

7-12个月体重(千克)

＝6个月时体重(千克)＋(月龄×0.25)

1岁以后的平均体重

城区可依：(年龄×2)+7或8千克

农村可依：(年龄×2)+6或7千克

用以上公式计算的体重仅为一般平均数，同年龄幼儿体重可能有很大差别，变动范围可达±10%以上。因此，此公式仅做参考。

降准来了，降息还会远吗？我的住房贷款都已经开始还贷了，如果降息了，房贷会减少吗？”

要想知道房贷是否会减少，我们需要先了解商业银行贷款利率的两个关键性因素：一是基准利率；二是浮动比例。基准利率是由中央银行规定，各商业银行可以根据自己行内的经营情况，自行决定在基准利率基础上的浮动比例，以此作为自家银行的存款利率和贷款利率。

所以住房贷款已经贷下来了并且开始还贷后，如果银行贷款利率降了，房贷会不会随之减少，取决于这个贷款利率的降低是基准利率下降，还是浮动比例的下降。

一、如果基准利率下降，那么你的贷款利息会相应的下降。

我们在商业银行签订的按揭贷款合同利率规定均为：借款年利率为基准利率上浮/下调多少百分比。所以如果基准利率有变动，那么你的贷款利率也会跟着变化。央行每一次降息,借款人的月供就要有相应的减少;反之,则会有相应的增加。

举例:如果办理房贷时，基准是4.9%，利率上浮15%，那么你的实际利率就是4.9%*（1+15%）=5.635%。到第二年，银行的基准利率下调到了4.8%，那么你的房贷也会跟着调整，那就是基准4.8%，上浮15%，上浮部分是不会调整的，你的实际利率是4.8%*（1+15%）=5.52%。

二、如果是浮动比例的下降，那么对于你的贷款利息不会造成任何的影响。

我们办理房贷的时候，利率都是以签订合同当日的基准利率为准，银行会在此基础上进行上浮或者下浮，一旦合同签订了，那么浮动比例就是固定的了。只要央行基准利率没有调整，不管银行房贷利率怎么调，购房者的房贷利率是不会变的。贷款合同中的浮动比例是也是由各家商业银行自身决定的，所以不同地区，不同银行，不同的贷款者浮动比例会略有出入。

比如你的房贷利率为5.88%，那么你的房贷利率就是商业银行基于基准利率4.9%（五年期以上贷款基准利率）上浮20%的利率（5.88%/4.9%-1=20%）。这20%的上浮比例是永远保持不变的，不会跟随商业银行利率调整而调整，也不会随央行基准利率的调整而调整。假设央行今年降息，五年期以上贷款基准利率降至4.8%，明年你的贷款利率将会是4.8%*（1+20%）=5.76%，即20%的上浮比例不会随央行基准利率变化而变化。所以，房贷特别要注意的是上浮比例，而不是具体的贷款利率。

如果你的上浮比例高于别人20%，那么你就将比别人多支付20%的利息，不管任何时候都是一样。比如2012年A房贷利率为6.8%，那么到如今他只需支付4.9%的贷款利率，因为当年的五年期以上贷款基准利率就为6.8%。而如果你当下贷款利率为5.88%，上浮了20%，看起来比当年A的6.8%低，但实际却高出20%。因为当基准利率涨回6.8%时，A房贷利率为6.8%，而你贷款利率将是6.8%*（1+20%）=8.16%。

那么银行利率调整后，房贷利率调整时间有哪几种呢？

一：银行利率调整后，所贷款利率在次年的年初执行新调整的利率。例如央行的基准利率调整时间是2019年10月10号，那么你的房贷的调整时间是在2020年一月一号。

二：满年度调整，即每还款满一年调整执行新的利率。例如你的房贷是2017年7月10号签订的房贷合同，央行在2019年9月调整利率，那么银行会在2020年7月还款日时调整你的最新利率。

三：双方约定，一般在银行利率调整后的次月执行新的利率水平。例如央行的基准利率调整时间是2019年10月10号，那么你的房贷的调整时间是在2019年11月10号。

每个银行的房贷利率调整情况不同，大家还是要咨询贷款银行或查看合同进行确认。其中，公积金贷款利率的调整时间一律为每年一月一日。不过央行基准利率如何调整，对于房贷利息的影响，只会对于未还部分的利息的结算有变化，对于已还部分则不受影响。

已经归还的部分本金如何计算剩余的本金和利息呢？

实际上银行计算利息是非常简单的，不管是等额本金还是等额本息，它是按月计提本金和利息，不存在复利和重复计算本金。

假设贷款100万，利率为5%，每月固定归还本金1万（等额本金），那么第一个月还款金额=1万+100万*5%/12=14166.66元，第二个月还款金额=1万+99万*5%/12=14125元，以此类推。

等额本息也一样，它的计算只是比较复杂罢了，但每个月还款金额依旧是：还款金额=还款本金+剩余本金*5%/12。也因此，提前还款并不存在被重复计息，或先还息后还本的说法。而如果基准利率变化，那么贷款利率随其变化，在公式中只是用新的贷款利率代替5%罢了。

综上所述，银行下调房贷利率，已贷款的利息会不会跟着下调，取决于是基准利率下调还是浮动比例下调，基准利率下调你的利息会跟着下调，浮动比例下调，你的利息不变。

有很多女性朋友们都知道孕前都是需要补充一些元素的，比如叶酸这种物质。但是对于很多女性朋友来说，她们是不太了解补充叶酸的时间的。为了让我们想怀孕的准妈妈们能怀孕，我们就要了解补充叶酸的时间。认识了这些以后，我们就能更好的确保孕妇和胎儿的健康。

女人孕前应补充的三大营养素

孕前应补充的营养素之一：叶酸

叶酸是B族维生素中的一种，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。孕前和怀孕早期，每天必须要补充0.4毫克叶酸，这样胎儿发生兔唇和腭裂的危险可降低25%～50%，也有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世，故孕前及孕早期应注意补充叶酸。

尤其是在怀孕前4周内，准妈妈们要是明显缺乏叶酸，会可能导致胎儿神经管异常，并最终导致严重后果，后果之一就是造成脊柱裂，从而出现严重的功能障碍。

所以，准妈妈们要经常多吃用蔬菜中，菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜、花椰菜、甘蓝、油麦菜等;谷类食物中，如全麦面包、麦芽等;水果中，香蕉、草莓、橙汁、橘子等，还有动物的肝脏等来补充叶酸。

孕前应补充的营养素之二：碘

碘元素是人体各个时期所必需的微量元素之一。备孕期间要补碘要比怀孕的时候补充碘对宝宝脑发育有很明显的促进作用。因为碘元素是人体人体甲状腺激素的主要构成成分。可以促进身体的生长发育，促进大脑发育。

怀孕期间母体摄入的碘不足，可造成胎儿甲状腺激素缺乏，影响其宝宝大脑发育。所以准备怀孕的女性最好提前检测一下尿碘水平，以判断身体是否缺碘，对缺乏碘元素应在医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海蜇等，可以补充典含量改善体内碘缺乏状况。

孕前应补充的营养素之三：锌

锌元素在人体生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用。锌是人体100多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。准妈妈每天要摄入足够的锌元素这样才能保证将来在怀孕期间胎儿的正常发育，对分娩也起到重大帮助，所以，备孕期间及孕期女性应多摄入富含锌的食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。

通过了解了以上的这些内容以后，我们知道了女性患者应该补叶酸的时间，同时也希望那些想怀孕的女性能够顺利的怀孕。不少药品要通过生殖器官来解毒与排泄，它们对精子的活动、卵子的成熟和受精卵的发育、成长也有一定影响。如现在的“抗生素齿”多发在儿童身上，表现为牙齿畸形、脱釉，多半是因其父母在孕前或怀孕期的时候常服四环素等制剂造成的。

很多的家长想让自己的孩子学习唱歌，但是儿童的训练不同于成人。简单的把成人的训练方法用在孩子们身上，是极为不当的。它会导致孩子们的嗓音变得嘶哑，引发咽炎等有关病变。许多从事学校音乐教学的老师己经意识到这个问题的重要性，开始学习和采用更科学完善的教学手段来训练孩子的歌唱。而那种不分年令，不分大小一锅端的做法，是声乐教学中不可取的。那么学生学习唱歌从几岁开始最好呢？孩子在练歌的时候父母如何培养孩子的健康心理呢？为大家介绍一下。

4-6岁的孩子属于幼儿时期，没有必要让孩子参加训练班之类的学习。因为这个阶段的孩子理解能力十分薄弱，而娇嫩的声带又处于发育时期，稍有不慎，就会使孩子的声带受到破坏。这个年龄段的孩子，最好让其自然发展。幼儿园老师和家长，可以让孩子多欣赏和学唱一些儿歌，让其对音乐产生兴趣。培养一定的乐感。这与学钢琴是大不一样的。家长切不可操之过急。

7-9岁的孩子，仍然以节奏、音准、对歌曲的理解等诸方面加强对孩子的影响。学习唱歌的基本知识，学会小声唱歌。重要的还是要保护声带。学唱的歌曲，要以儿童歌曲为主。切忌让孩子唱难度较大的成人歌曲。更不要让孩子模仿大人的声音去唱一些通俗歌曲。

10-15岁的孩子，是儿童嗓音发育的关键时期。这个时期，儿童都要经历变声期。男孩大约12-14岁，女孩大约13-15岁，声音产生变化。这个期间的声带经常充血，水肿。这是自然生理现象。但是如果不注意，用大本嗓大声唱歌，则会加剧声带的疲劳，最后导致声带肥厚。这个阶段的孩子如果唱歌的话，绝对应该小心。避免出现意外。

在孩子练歌的时候家长要给予鼓励，让孩子增加信心，想了解更多的学生心理健康知识请到。

很多人都很喜欢春天。虽然已经立春，但是温度似乎没有那么的暖和，因此大家在立春的时候还是要注意做好保暖的工作的。那么立春如果做好科学养生呢？下面本网小编就为大家讲解一下！

按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝。

怎样护肝呢？除了远离烟酒，注意饮食之外，最简单的就是伸懒腰。很多读者都有这样的体会：在清晨刚醒来或工作劳累时，伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实，这是人体自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反射。人体困乏的时候，气血循环缓慢，这时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用。伸懒腰后，血液循环加快，全身肢体关节、筋肉得到了活动，睡意皆无，这样也激发了肝脏机能，使肝脏得到“锻炼”，从而达到对肝脏的保健效果。

伸懒腰有一定的技术含量，伸懒腰时要使身体尽量舒展，四肢要伸直，全身肌肉都要用力。伸展时，尽量吸气;放松时，全身肌肉要松弛下来，尽量呼气，这样锻炼的效果会更好。对老年人来讲，经常做这一动作，还可增加肌肉、韧带的弹性，延缓衰老。

立春饮食养生的禁忌

立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。

立春饮食有讲究

立春过后，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升，立春后人们也要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，有利气血运行。不过由于立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极以及并不剧烈的球类运动。

要注意的是，这一时节运动不宜剧烈，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则可能耗阳气，对养生不利。而且由于立春后气候仍然干燥，运动时补充水分也是很必要的。

立春后饮食忌酸

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。

具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

立春之后饮食忌辣

少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。

什么食物护阳气？

中医认为，春季应该特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时。所以，在饮食调养时要考虑到春季属于阳气开始升发的特点，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物。

立春宜吃的“升发”食物列举

具有辛甘发散性质的蔬菜：油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。

适宜的调味食物：生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等

宜吃的甘味食物：多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。

立春揭开了春天的序幕，是一年中的第一个节气，民间在立春之时的饮食也很有讲究。北方人在立春之日喜食春饼、和菜，春饼讲究从头吃到尾，叫“有头有尾”，民间更有吃萝卜之说，谓之“咬春”;中医认为，春季应特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时……

吃萝卜解春困增强生育机能

在许多地方，立春又叫“咬春”。北方立春，最具代表性的食品是萝卜，吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。明人刘若愚《明宫史》载：至次日立春之时，无贵贱皆嚼萝卜，名曰“咬春”;清《燕京岁时记》载：妇女等多买萝卜而食之，谓可以却春困也。吃萝卜不仅可以解春困，还可以增强妇女的生育机能，立春萝卜又称为“子孙萝卜”。

吃春饼、炒和菜更护阳气

吃春饼的习俗已有很久的历史了。杜甫诗“春日春盘细生菜”，这里的春盘指的就是盘中盛装的春饼、和菜。明人刘若愚《明宫史》中也曾记载：立春之前一日……互相宴请，吃春饼和菜。

烙春饼

春饼的做法是以滚开的沸水冲烫面粉和成面团，将烫好的面揉透，做成小圆剂子，每两个剂子中间沾满麻油，合在一起擀成薄薄的一张饼，饼放入锅中以中等火候焙烙(即盖锅不加油)，最好盖上盖子，大概半分钟翻一次面，一分钟后趁热可把饼一揭为二，然后平放在一条干净毛巾上，再盖上盖子，使之不散热，吃时自然柔软可口。

春饼的吃法

吃春饼时，每人面前最好放一只干净的平碟子，双手戴上卫生透明手套，将春饼置平碟上，放上菜、卷好。吃春饼的同时，还可以配些汤水来滋润。春饼宜配绿豆稀饭或红豆小米粥等，但若有一碗酸辣汤，或其他汤类，亦无不可。

吃春饼讲究将菜包起来，从头吃到尾，叫“有头有尾”，取吉利的意思。

炒和菜

有了春饼，自然少不了和菜。所谓和菜就是用时令蔬菜，如韭黄、豆芽、香干等切成的丝，或拌或炒。拌的话就将豆芽菜用水焯熟，干粉丝煮好，用淀粉、醋、酱油勾成汁，用汁拌菜丝便成。若要炒着吃，就把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、豆腐干丝、粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟。讲究的可加海参丝、肚丝、香菇丝、火腿丝，这样就更好吃，也更营养。

五辛盘

立春吃春饼历史悠久。据载六朝元旦吃五辛盘(五种辛荤蔬菜：小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽)，供人们在春日食用后发五脏之气。现扬州人立春时也吃五辛：新葱、韭黄、蒜苗、萝卜、芫荽。唐初饼与生菜以盘装之，称春盘，因与五辛盘有渊源，也叫辛盘，宋时改叫春饼，现也叫薄饼、荷叶饼、片儿饽饽等。

春盘面

元《饮膳正要》“春盘面”由面条、羊肉、羊肚肺、鸡蛋煎饼、生姜、蘑菇、蓼芽、胭脂等十多种原料构成。明、清时在饼与生菜外兼食水萝卜，谓能去春困。整个尝新活动称为“咬春”。卷春饼的菜称为“和(huo)菜”，其中必有绿豆芽、粉丝、菠菜心、韭黄、鸡蛋。

春卷

春卷是由古代立春之日食用春盘的习俗演变而成。宋代有一种“卷煎饼”，是春饼与春卷的过渡类型。元代《居家必用事类全集》已经出现将春饼卷裹馅料油炸后食用的记载。到了清代已出现春卷的名称。春卷做法是用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心，成长条形，然后下油锅炸至金黄色浮起而成。馅心可荤可素，可咸可甜。

立春后人们活动量开始加大，同时血液循环加快、营养消耗增加，这时调养好肝脏可增加抵抗力。专家指出，春季是养肝的合适季节，要养肝可多吃鸡肝、鸭血。

除了避免过度劳累外，食疗是非常重要的。专家提醒市民，“以脏补肝鸡为先”，鸡肝属于甘温食品，可补血、养肝、温胃，是食补养肝的上佳选择，较其它动物肝脏的作用更强。可取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮成粥后服食。这一食补方法对于肝血不足的中老年人以及食欲不振或是眼睛干涩爱流泪的人尤其适宜。此外，感觉肢体麻木的人，可取鸡肝5只、天麻20克，同时蒸服，每日服用一次，坚持半月，效果也不错。

结语：立春是养生最好的时段，在春季的时候我们可以多吃一些利于健康的食物，这样对于养生有着很好的效果哦！上述是关于立春该如何养生的一些知识的介绍，希望可以帮助大家在立春的时候科学养生！

已经买过房子了的朋友都知道，买房子不仅仅只有房款这部分费用，就算你是全款购买房子，买了房子之后也还是会涉及到一些养房的费用的，比如说平时用的水电气费，还有物业管理费等等，如果家里面的家具或者是家电除了问题，还有维修费用也应该算是养房的费用，今天小编就来讲讲，物业费从什么时候开始交？不交有什么后果呢？

物业费从什么时候开始交？

物业费的全称是物业管理费，物业管理费一般是从购房者接房的时候开始计算的，大家要注意的是，接房日期以实际接房日期为准，不能只看购房合同中的日期，因为有些开发商会延期交房。开发商将达到条件的物业交付给购房者，需要办理相关的手续，并由购房者签署相关的凭据，也就是说，购房者交物业费的话，前提是办理了接房相关的手续。

不交物业费有什么后果？

1、违反物业合同

虽然购房者自己没有跟物业公司签订物业协议，但是根据相关规定，购房者购买了房子之后，一般该小区都会成立一个业主委员会，物业协议是由业主委员会跟物业公司签订的。物业管理企业按照物业业务合同约定，对房屋及配套的设施设备和相关场地进行维修、养护、管理，那么业主就需要交纳相应的物业费，如果不交物业费的话就是违反了物业合同了。

2、卷入司法麻烦

如果只是少数的业主没有交物业费的话，物业公司一般会联系业主催缴，试想如果是大部分的业主都不交物业费了，那么物业公司就无法正常运作了。

3、影响个人征信

虽然现在还没有全国普及，但是个人征信在现代生活中占据的位置非常重要，目前已经有部分城市将拒交物业费纳入到了征信的考核范围，如果业主不交物业费的话，个人征信就会留下污点，今后在申请银行贷款或者是出行方面都会受到阻碍。

由于物业费长年累积下来也不是一笔小的数目，所以现在有一部分的业主会对这部分费用产生疑虑，有的业主是因为觉得物业公司不负责所以拒交的，也有因为手头比较紧才拒交的，但不管是因为什么，大家一定不要随意不交物业费，小心产生严重后果。

来源：网络

布偶猫(详情介绍)是一种长相漂亮迷人，性格很好的猫咪。它们温顺友好，忍耐性强，喜欢围在主人身边，非常粘人。布偶猫成熟较晚，大概3年左右才可以发育完全。有的布偶猫的毛发稀疏，家长们看了非常着急，布偶猫多大开始爆毛？布偶猫几个月是尴尬期？

布偶猫多大开始爆毛

尴尬期是指猫咪因为正常生长的原因变得暂时偏离了本品种应有的比例、协调感和美感，变得不好看的一个时期，所以叫它尴尬期。偶尔有少数猫猫成长的过程中一直保持本品种应有的比例、协调感和美感，那么这样的猫猫就可以说尴尬期也很漂亮，也可以说没有尴尬期。

出现尴尬期的原因是正常的生长特点导致的，尴尬期指的是幼猫身体快速生长的同时因为各组织结构生长速度不同而导致幼猫暂时失去本品种正确的身体比例、均衡感和美感(比如脸变长，是因为头骨会首先明显的纵向生长，导致了脸变长，然后才有明显的横向(宽度)生长和额段变化，脸的宽度才逐渐显现，尴尬期结束后，脸的长度和宽度，恢复到正常的比例)并伴随换毛，纹路变淡(换掉胎毛)等现象的正常表现。

布偶猫多大开始爆毛

布偶猫的尴尬期基本出现在大概3月龄至到6、7月龄，个体差距会有长有短，有早有晚。

所以说尴尬期是布偶猫的生长发育的一个阶段，不需要有太多的担心哦!

布偶猫多大开始爆毛

家长们耐心等待，布偶猫一定会变仙子的哦。另外可以喂给猫咪蛋白质含量高的猫粮，或者卵磷脂哦，给猫咪洗澡时一定要用猫咪专用香波，不可以用人用的沐浴露。

吃配方奶长大的孩子会易肥胖吗？在的同时，到添加辅食的时候，很多人选择喂配方奶。据《美国临床营养学杂志》刊登英国一项新研究发现，吃婴儿配方奶粉长大的孩子，5岁时更可能发生肥胖问题。

婴儿配方奶粉是指添加了蛋白质、多种维生素及其它营养物质的婴儿奶粉。《美国临床营养学杂志》刊登英国一项新研究发现，吃婴儿配方奶粉长大的孩子，5岁时更可能发生肥胖问题。

英国研究人员在剑桥、诺丁汉、莱斯特和格拉斯哥四家医院对新生儿及其母亲进行了随机调查。调查采用双盲研究，即研究人员和新生儿母亲都不清楚给孩子吃的是哪种牛奶。结果发现，与喂养普通瓶装牛奶的婴儿相比，吃婴儿配方奶粉的健康婴儿长到58岁的时候，其体内脂肪高出22%38%。研究人员认为，其原因是，在孩子成长期的某个关键阶段，摄入了过多的热量而且体重增加迅速。婴儿时期体重增长过快，会影响到日后身体健康状况，产生从心脏病到糖尿病的一连串健康问题。

早期研究发现，20%的成年肥胖症的病因，其实是营养过剩或体重增加过快造成的。医生曾经建议，给吃不上母乳的低体重婴儿喂婴儿配方奶粉。但是现在专家建议，如果不是，那么就没有必要迫不及待地给婴儿喂养配方奶粉催肥。

专家表示，这项研究提出的一大问题是，如何最好地喂养出生体重过低的婴儿?这项研究无疑也给配方奶粉公司提出了改进婴儿奶粉的新挑战。

男性养生在现如今的社会已经很常见了，但是男性养生也有许多注意事项。那么男性养生有哪些注意事项？男性养生有哪些禁忌？下面和本网一起来看看吧。

男性养生怎么做

◆戒烟戒酒

想必抽烟饮酒对身体造成的危害，大部分人都比较清楚，烟酒不仅会对身体的肝、脏、肺造成不可逆的损害，同时也为危害到身边的人。

◆控制体重

过度肥胖使人的身体要承载过重的负担，不仅每日需要大量的饮食供给，让胃承受较大负担，肥胖还容易诱发许多疾病，例如心脑血管疾病、糖尿病等。

◆食用高蛋白食物

高蛋白可以被称为血管壁清洁工，人到中年身体代谢逐渐变差，吃一些高蛋白食物确实可以在一定程度上避免动脉硬化症状的发生。中年男性每天都要保证鸡蛋、牛奶、豆制品等食物的摄入。

◆定期进行体检

男人到了中年以后，身体的健壮性已经不能和年轻时相比，每年进行定期体检，可帮助发现那些在日常中不易发现的疾病，尤其是一些难症在早期治疗痊愈的可能性很高。

◆学会控制情绪

生活中最好要学会控制情绪。总是发脾气会伤及肝脏脾脏，并且也会造成人际关系出现问题，男性朋友也要学会凡事看淡一些。情绪波动较大时不妨深呼吸一下，做一些转移注意力的事情。

◆餐后不要立即饮茶

不少人喜欢餐后马上饮茶，其实这个小习惯对身体有害哦，因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，影响了人体对铁的正常吸收，时间长了可引起缺铁性贫血。饮茶的最佳时间是用餐1小时后。

◆生活要有规律

生活需要规律，尽管有时工作任务比较重，即使这样也不要经常打破生物钟加班加点的干，毕竟猝死在工作岗位上事情时有发生，工作固然要紧，但是为了一时的任务而造成不可挽回的身体损害这是得不偿失的。

男性养生有哪些禁忌

一、暴饮暴食

暴饮暴食会无形中摄入太多的热量，多余热量会转化成脂肪在体内堆积，增加了患上脂肪肝的几率，甚至会发展成肝硬化。中年时期一定要调整好饮食，不能暴饮暴食，科学合理的安排饮食结构，多吃富含高膳食纤维的蔬菜水果，以植物蛋白代替动物蛋白。尽量不要吃油炸、熏烤的食物、动物内脏、香肠以及腊肉等，里面含有大量的盐分油脂以及胆固醇，增加了患上心血管疾病的几率。

二、生活作息无规律

经常性的加班熬夜会过度的透支体力，影响了身体健康，高血压、糖尿病及心脏病会接踵而来。要合理的安排工作以及生活，提高办事的效率。晚上10点之前上床入睡，不能以喝浓茶浓咖啡的方式来提神醒脑，不然会诱发冠心病以及神经衰弱，打破了自身的调节系统。

三、饮食无规律

身体上的营养和能量主要从食物里面获取，不能过保过饥。中年男性每天至少要保证有2500毫升的水分摄入来加快新陈代谢速度，防止血液粘稠而诱发意外。肚子感觉到饥饿时，要立即吃饭，不能推迟吃饭的时间，不然会紊乱胃肠道功能，从而引起腹部疼痛，头痛头晕低血糖或者手脚发抖，甚至会导致昏迷或者休克。不规律的饮食容易出现胃溃疡以及消化不良等。不管工作有多么繁忙，必须要保证一日三餐的定时定量。

四、有病不求医

随着年龄增长身体上的重要器官以及生理功能也会慢慢衰退，免疫系统以及内分泌功能也会下降。当身体出现疼痛或者异常情况时，应该及时去医院做治疗，以免延误最佳的治疗时间，甚至会拖成大病。中年时期是疾病的高发时间段，容易患上心肌炎、肝炎以及癌症，只有早发现早诊断早治疗，才能够提高治愈率。

日本央行周五表示，日本银行将在2021年4月开始的财年中，尽早进行基本功能的核心实验，以发行央行数字货币（CBDC）。

这些实验将是日本央行努力研究其如何发行通用中央银行数字货币（CBDC）的一部分，该货币旨在在包括公司和家庭在内的广大公众中广泛使用。

日本央行在一份报告中指出，这种CBDC将补充而非取代现金，并致力于使支付和结算系统更加便利。

报告还说，日本央行还计划让金融机构和其他私人实体充当央行与最终用户之间的中介，而不是让公司和家庭直接向日本央行持有存款。

报告称：“尽管日本央行目前尚无发行CBDC的计划，但重要的是要做好充分准备以应对情况的变化。”

植发已经是现在年轻人都十分关注的一个项目了，除了秃头造成的之外，还有很多人是为了让自己的脸型更好看，其中美人尖种植就是一个很好的改善脸型的项目，那么美人尖植发后一般多久开始生长呢?

种植美人尖多久开始生长

正常头发的生长都是有周期的，新美人尖种植的毛囊组织到了新的环境，需要完整的血液循环。所以需要适应环境才能正常生长，在术后一个月左右时，种植的美人尖会发生脱落的现象。朋友们不必过于担心。一般情况下移植的毛囊，三天即可长出，4-5天洗头时可长到3毫米，十天拆线时可长0.5公分，20天时可长至1公分。

这是由于毛囊组织到了新的环境还没有完整的血液循环，头发无法从血液中得到成长所需的营养，头发就会脱落，不过毛囊组织已经成活，而且正在积极的重组血液循环系统，等到术后三个月左右时，毛囊组织即已进入生长期，半年后即可明显看到新长出来的毛发，美人尖种植手术后一年即可看到最终效果。

美人尖种植之后会不会掉

美人尖种植之后通常不会掉，这项手术需要从头部的后枕部位提取适量的毛囊，经过一定的培育以后种植到手术部位，种植的毛囊具有较高的存活率，一段时间以后就可以长出新的毛发，而且长出的毛发能够正常生长。

种植美人尖好吗

美人尖植发效果自然且不易脱落，美人尖植发是采用自体毛发移植，也就是说，医师通过筛选，从求美者身体的其他部位提取健康的毛囊组织，进行培养之后再移植到美人尖处，再通过自然生长，之后就形成了美人尖，因为是选用自体毛囊进行植发，所以求美者不用担心排斥脱发的问题，而且因为和身体的相容性好，所以植发的效果看起来也很自然，美人尖植发建议去正规的整形机构，因为正规医院的植发技术先进，医师的植发经验丰富，种植出来的美人尖效果相对更加自然，并且维持时间更久。

美人尖种植的优势

1.专家会根据每个患者脸型设计出一个适合自己的美人尖。

2.运用复合麻醉，确保手术无痛。

3.运用最细的宝石穿刺刀做微切口，不伤现有毛囊，极少引起现有头发脱落。

4.按照毛发自然方向种植，效果自然，完全看不到种植痕迹。

现在使用安全座椅已经得到越来越多家庭的认同，但是很多父母并不知道，错误的安装与使用方式会极大的降低安全座椅的防护效果！因此父母们要想培养孩子交通安全意识，从使用安全座椅开始吧！那么究竟如何正确使用儿童安全座椅呢？

1、培养孩子交通安全意识

家长要充分认识到交通安全的重要性，利用各种机会让孩子认识和了解各种交通信号标志及交通安全常识，让孩子从小树立起良好的交通安全意识。经常告诫自己的孩子不要在街道上、马路上踢球、溜旱冰、追逐打闹以及学骑自行车等。不要在停车场内玩耍，游戏时尽量远离停靠的车辆，以免其突然启动而造成伤害。

2、正确使用安全座椅

数十年的安全研究表明，一个品质合格的儿童安全座椅在正确使用的情况下，能有效避免儿童在乘车时可能发生的碰撞危险，让更放心。在购买汽车安全座椅时一定选择适合自己孩子身高，体重的儿童安全座椅以及相关儿童乘车安全装备。

刚出生的婴儿应该采用提篮式安全座椅。这种安全座椅专为0到1岁或体重在10公斤以下的宝宝使用。这个时期婴儿的头骨、颈椎、腹部都非常脆弱，特别需要对婴儿的呼吸机能进行重点保护。在安装时，提篮式安全座椅一定要采用后向安装，因为婴儿的头部重量接近体重的50%，通过与汽车行驶方向的反向安装，在车辆紧急刹车时能降低宝宝颈部的受力。

1到3岁的应该使用标准式的安全座椅进行背向式安装。安全座椅应当面向车辆后方放置于汽车后排座椅上，以车辆前排座位的靠背作为安全座椅后部的支撑。

让4到7岁的儿童坐在带有挽具的前向式安全座椅内，直至他们达到你的汽车座椅生产商所允许的最高身高或体重限度。一旦他们长得比带有挽具的前向式安全座椅高了，就是时候让他们坐到儿童增高座椅上了，但是依然要坐在后座上。

8-12岁儿童使用前向式儿童安全座椅或者汽车座椅增高垫。安全座椅是一个独立的椅子，他是专门为儿童设计的汽车座椅。而增高垫则是为了避免孩子身高不足在系安全带时容易勒到脖子的问题为出发点生产的，他类似于一个垫子，当儿童坐在增高垫上就可以像大人一样使用安全带了。

总之，正确的使用儿童安全座椅才能确保儿童座椅为我们宝宝安全起到最好的保障的作用，希望家长们要学会正确使用哦！如果你对该如何选择儿童安全座椅方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找相关的资料吧。

老人降糖要从改变睡眠习惯开始。研究显示，每晚睡眠时间在7~8小时的人，身体最为健康。而每天睡觉不足5小时的人，其所患糖尿病的平均几率是标准人群的2.5倍。此外，对于每日仅睡约6小时或睡眠时间超过9小时的人们来讲，这一指数虽略有下降，却仍高达1.7倍左右。

看来，特别是对于肥胖或有家族史的人，当夜猫子和工作超人并不可取，一定要改变周一到周五为了工作牺牲自己宝贵的睡眠时间，而周末依靠睡懒觉等方法把觉补回来的睡眠习惯，尽量将每天的睡眠时间保持在8个小时左右。尤其是糖尿病患者，如果睡眠时间过长或过短，有可能打乱一天的血糖规律，导致血糖波动，增加肾脏负担，并会对血管造成伤害。

如懿传里的海兰是女主如懿的闺蜜好友，剩下五阿哥后因为妊娠纹而不愿再侍寝，妊娠纹是怀孕必备产物，可怕的妊娠纹不可逆转，下面本网小编带大家来看一下妊娠纹几个月开始长？

妊娠纹几个月开始长

女人怀孕3个月后宝宝会开始发育成长，肚皮也因为急速撑开而容易产生妊娠纹，产后消肿那些纹路只会更加明显可怕，线条如小蛇般尾随腰部、腿部，视觉上可是相当惊人….严重会影响产后妇女的心情，因为身材外貌变形而自我悲观得到产后忧郁症。

妊娠纹是如何形成的

1、人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

2、当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

3、当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，所以准妈妈要控制体重增长的速度。如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量减弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

妊娠纹什么颜色的

1、妊娠纹开始是红色的，因为孕妈妈刚生产完皮肤毛细血管比较丰富，随着时间的推移，孕妈妈身体逐渐恢复，妊娠纹颜色也逐渐变暗，最后变成白色的条纹，但是比较难除去，即妊娠纹不一定一直是红色。

2、妊娠纹是怀孕女性在生产后腹部出现的一种条索状疤痕性皮肤损害，早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后妊娠纹便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害，使孕妈妈原来非常漂亮的腹部呈现出一种松树皮状外观，非常影响腹部的美观。

妊娠纹怎么去掉

孕前、孕期多吃富含胶原蛋白以及维生素C的食物有利于肌肤保持弹性，能防止妊娠纹的纹路继续延伸。产后对于想去除妊娠纹的宝妈可以结合护肤品按摩、食补，护肤肌肤弹性，进而祛除妊娠纹。