萨摩耶治愈系笑容经典20篇

自然传播最近在艾滋病研究领域发表了一篇轰动一时的论文。科学家已经开发出一种联合疗法，将持续输送抗逆转录病毒药物的药物输送系统与CRISPR-Cas9基因编辑技术相结合。根据官方新闻稿，这种疗法第一次从活体动物的基因组中去除了HIV-1基因。

该研究组织评论说，这项研究“标志着治疗人类艾滋病毒感染的新疗法发展的关键一步”。

根据UNAIDS的估计，世界上每天都有超过5000人感染HIV-1病毒。目前，感染者主要依靠各种抗病毒药物进行治疗。抗逆转录病毒疗法(ART)可以有效降低患者的病毒载量，降低病毒感染的风险。

在科学家们的不懈努力下，现有的疗法已经将一度无法治愈的疾病变成了可控的慢性病，科学家们仍在朝着治愈艾滋病的目标前进。

抗逆转录病毒疗法要求感染者终生服药，因为这种疗法可以抑制艾滋病毒的复制，但不能从体内消除病毒。如果停止使用这种药物，人体内的艾滋病毒就会卷土重来，繁殖并促进疾病的发展。

艾滋病毒具有“反弹”能力的原因是，当病毒攻击人体免疫系统时，它会将DNA序列整合到细胞的基因组中，从而隐藏在人体内。

为了真正消灭艾滋病毒并实现“治愈”效果，必须从受感染的细胞和组织中去除病毒整合的DNA片段。

内布拉斯加大学医学中心的霍华德·根德尔曼教授、坦普尔大学刘易斯·卡茨医学院的卡迈勒·哈利利教授及其同事开发了一种旨在消除艾滋病毒的联合疗法，该疗法由一种新的抗逆转录病毒治疗方法和CRISPR基因编辑技术组成。

具体来说，Gendelman教授和他的合作者共同开发了一种长期持续释放的抗逆转录病毒疗法，在这种疗法中，结构得到改善的抗病毒药物分子被包裹在纳米颗粒中，纳米颗粒将药物递送到艾滋病毒的藏身之处。该给药方法可以在几周内缓慢释放药物，达到长期抑制病毒活性的目的。

哈利利教授的团队可以使用CRISPR-Cas9开发的技术“切割”感染细胞中的艾滋病毒DNA片段。当长期缓释抗逆转录病毒疗法在低水平上抑制了艾滋病毒的复制时，CRISPR-Cas9开始发挥作用。

研究小组通过动物实验验证了这种联合疗法的可行性和有效性。他们首先创造了一个人类化的老鼠艾滋病毒感染模型。然后，在两个独立的实验中，总共有13只确诊感染的小鼠接受了联合治疗。

在连续治疗后，在接受治疗后5周内通过各种技术检测血液、淋巴组织、骨髓和脑组织。结果显示，接受联合治疗的小鼠中有近三分之一未检测到艾滋病毒，这可以被认为是小鼠细胞和组织中艾滋病毒DNA的完全消除。

相比之下，单独接受这两种治疗的小鼠很容易被检测出艾滋病毒。此外，检测结果也表明CRISPR-Cas9未命中。

小鼠实验的阳性结果显示了这种联合疗法治疗艾滋病的前景。根据研究机构的哈利利教授发布的消息，他们计划进行进一步的研究，在一年内推广非人灵长类动物的实验，并可能在人类患者身上进行临床试验。

八成儿童白血病化疗可以治愈吗？说起白血病，很多人以为是不治之症，其实这只是白血病中的极端情况，八成以上儿童急性淋巴细胞白血病可以得到根治，患者可恢复正常的学习和生活，也不会遗留任何后遗症。

4月15日～21日是第17届“全国肿瘤防治宣传周”，医健馆今天着重谈谈大家忽略患癌人群——儿童。现代社会出现儿童肿瘤新发病例增多趋势。我国虽缺乏大样本的流行病学研究，但据相关资料分析，我国每年约新发病例3～4万例，其中1/3为白血病。

白血病没得医？这是几十年前的老观念了。大家一来旧观念没更新，二来媒体常刊登报道说某人得白血病，好不容易找到与之配对的骨髓……让人觉得白血病是不治之症，唯一的生存希望就是换骨髓，而其配对率极其低，患者只能绝望地等待命运眷顾。

广东省人民医院儿童血液肿瘤科行政主任林愈灯介绍道，白血病属于血癌，是一大类疾病的统称，其中包括多种疾病，治疗效果如何具体看得了哪种病，病情发展到什么程度，一般恶性白血病的高危患者才需要做骨髓移植。在各种不同类别的白血病中，尤其儿童白血病情况乐观，因为儿童白血病80%为“急性淋巴细胞白血病”，这种病的临床治愈率达80%。所谓“儿童”可把年龄的界定是14岁以下，但这种白血病的高发年龄在3～8岁。

他解释道，这种白血病对化疗十分敏感，所以治疗效果明显好于成人，小患者只要及早接受系统化疗就可以治愈疾病，临床中，只有小部分高危患者才需造型干细胞移植治疗。

儿童发病不可采取成人化疗

正因为“白血病无药可医”的观念太深入人心，家长一见白血病就慌了神，所谓病急乱投医，林愈灯在门诊中见到形形色色的家长陷入多种治疗误区，有想放弃治疗的，有花七八万元吃中药的……

比如，很多家长认为化疗会有多种后遗症。林愈灯解释说，在过去，白血病主要采取化疗、放疗两种治疗方式，后来医学界发现放疗会影响智力，所以现在主要以化疗为主。从目前的临床经验看，化疗是安全的，并没有长远并发症。

但是，有些医院操作不规范，给儿童患者采取成人化疗方案，致使孩子错失了治愈的良机。林愈灯说，成人化疗跟儿童化疗差异非常大，比如成年人用药量远远大于儿童，可使患儿形成耐药性。此外耽误治疗会加快疾病进程，让病灶转移到脑部，发展成晚期。他建议，儿童得了白血病，一定要到专业的儿童血液肿瘤科治疗，如果大型综合医院没开设这类专科，则可以先上儿科诊治。

还有的家长认为化疗副作用大，相信中草药或用偏方效果更好。他曾经接诊过一个泗水家庭3岁的患儿，查出白血病后，家长在当地花费尽七八万元买中药，但病情还不见好，最终还是转到他所在的医院放疗，经过7个月的断续治疗，这个孩子已经治愈出院了。

污染或致白血病

很多家长不明白，孩子小小年纪为何就得了白血病呢？其实儿童白血病病因，现在仍不清楚，可以确定的是先天或后天多种因素作用的结果。先天的诱因包括基因缺陷、宫内感染病毒细菌、宫内受射线辐射等，后天的诱因有接触有毒物质(如油漆等化学物品)，遭受射线照射(如大量接触X线、家庭装修用大理石等含射线的天然石材)，蔬菜水果中残存的农药，吃了含抗生素的禽肉等。此外，长期吸入二手烟、肥胖也与儿童恶性肿瘤有关。

要避免这些危害，孕妇在妊娠期间尤其是早孕3月内要避免接触有毒有害物质，禁止接受X线照射。无论何时，家庭装修选择绿色环保材料，且最好在装修半年后才入住，保持空气流通。农村儿童应避免直接接触农药、化肥等物品，不要进食霉变、过期、无质量保证的食物。

最后，林愈灯提醒，家长发现孩子有下列问题时，要扎个手指，排查一下有没有白血病：

1.发烧(持续低烧不退)

2.脸色差(贫血般惨白)

3.出血点(皮肤黏膜容易出血，如结膜出血、牙龈出血、鼻黏膜出血等等)

4.骨盆关节疼痛(大一点的孩子老说自己脚痛、关节痛)

慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来，因其发病时间长，病情较顽固，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。那么，慢性盆腔炎能治愈吗?下面来看一下专家做出的详细介绍。

慢性盆腔炎可以治愈，一般按病情严重程度、发病时间长短、有无继发性不孕，分别给与相应的治疗，多种方法综合治疗。

对于慢性盆腔炎病程不长，病情不重，有生育要求的：

(1)口服中药(辨证施治，主要治法是活血化瘀)，一般在非经期服用。对于月经量多，经期较长，可于月经第3天口服止血调经中药，对于月经量少、经期较短的可于经前及经期中药活血调经。

(2)灌肠：月经干净后3天行中药保留灌肠，此方法是将药物直接注入直肠，通过肠粘膜的吸收，药物透过肠膜和肠壁，进入盆腔直接作用于该处的组织、器官，利于炎症的吸收;同时，中药保留灌肠法可以通过局部温热刺激和渗透作用，使盆腔血管扩张，血液循环加快，局部药物浓度增加，从而促进炎症的吸收，达到化瘀止痛的效果，还能避免口服中药引起的不适感。

(3)中药外敷：将中药蒸热外敷于下腹部，利用药物的热性和药物本身的药效达到局部温通止痛的目的。

对于病程较长，病情较重，反复发作且无生育要求的：

(1)中药口服(具体治疗同上)。

(2)灌肠(同上)。

(3)外敷(同上)。

(4)理疗。

(5)经期适当抗炎治疗。

慢性盆腔炎患者引起输卵管通而不畅，输卵管炎性不孕，病程不长的，大多能治愈。治疗方案：

(1)中药口服，主要为活血化瘀、通经活络药物，达到疏通输卵管的目的。

(2)灌肠(同上)。

(3)外敷(同上)。

(4)理疗(同上)。

(5)经期抗炎(同上)。对于既往用抗炎药较多的患者，可考虑不用抗生素。以上治疗3个疗程后即可口服中药直至妊娠。

慢性盆腔炎伴输卵管伞端积水或输卵管畸形的。

应联合宫、腹腔镜及中药综合治疗，术后调理。

慢性盆腔炎伴输卵管完全不通。

治疗主要是中药消除慢性炎性症状和积水情况，不能完全治愈，但可以解除患者不适，减轻病情，还可以提高试管婴儿的成功率。

对于慢性盆腔炎的患者日常生活中应注意以下几点：

1尽量避免行盆腔手术，包括人流、药流、刮宫等;

2月经彻底干净3天后同房;

3保持愉快的心情，避免劳累和长时间坐着，避免剧烈运动;

4注意营养，合理健康饮食，少食辛辣刺激油炸食物;

因此女性在生活中要多了解一些有关女性疾病安全小知识的常识，明白治疗盆腔炎的重要性，若感到身体不舒服及时到相关医院进行检查就诊。根据自己的实际情况也可以选择盆腔炎治疗仪进行治疗，这样对治愈疾病有很好的帮助，如果您还想获悉关于女性患盆腔炎怎么办的相关知识，时刻关注每日更新吧。

9月4日，英国前首相玛格丽特·撒切尔之女卡罗尔·撒切尔将正式出版《在金鱼碗里游泳》一书，书中详细叙述了现年83岁的撒切尔夫人自8年前开始失忆，现已患上严重的老年痴呆症一事。卡罗尔在书中写道：“我总以为母亲永远不会老去，她是铁打的、坚不可摧的。她的记忆力曾经如同高效数据库，能随口说出几年前的经济统计数据，不用查阅任何资料。实在难以想象曾经睿智能干的母亲已患上痴呆症。”曾经的美国总统里根，也在和老年痴呆症抗争了10年后于2004年辞世……老年性痴呆症已成为全球死亡率排名第四的疾病，所以，患有老年性痴呆只能延缓难以治愈。

专家指出，老年痴呆症自1906年德国医生奥滋海马首次发现后，从来没有像现在这样蔓延得如此之快。由于寿命延长，使老年人的比例越来越高，使痴呆症成为文明社会一大健康难题。据流行病学调查表明：痴呆症出现的平均年龄为72岁，65岁的老年性痴呆患病率达3%—8%，80岁以上增加到30%(或更高)。具体来说，老年性痴呆症的早期表现有如下几点：

记忆障碍：尤其是近期记忆，有些患者对多年前事情记忆犹新，却记不起10分钟前发生的事情。此外，记不清老朋友的姓名，忘记自己家的电话号码等症状尤为普遍。

语言障碍：如词不达意，反复言语，对一件事总是反复不停地说或反复不停地问，还可以表现为找词困难，言语贫乏，这往往需要家人的仔细观察，经常交谈才能发现异常。

性格改变：不管性格由好变坏，还是由坏变好，都有问题。家属常反映这类患者发病后“像是换了一个人”，比如原来很果断的人现在变得优柔寡断;过去是“好好先生”现在却时常无缘无故与他人争吵。

衣食住行都要上心

虽然目前有许多有效的治疗方法，能延缓疾病的进展，但仍不足以治愈该病。老年性痴呆的认知衰退是不可逆的，病程大约6-12年，应着重于衣食住行和情感等五个方面。

衣着：为病人准备的衣服不要太多，颜色最好一致，尽量少装饰，要宽松柔软，外衣两面穿的更好，用尼龙搭扣替代拉锁，以免伤及病人。

饮食：餐具不要用易破损的塑料制品、尖锐的刀叉，餐具的颜色要鲜明，餐桌要放在明亮的地方。食物最好切成一口能吃下去的大小，进食速度要慢些。有时病人会忘记咀嚼而下咽食物，造成哽咽的危险，这时用下列方法能够解除：站在病人背后，双手环抱于病人肋下腹部，用力向上、内方向按压，然后再松开。

居住：居室要宽敞，设施简单，光线充足，室内无门槛、地毯等障碍，地面要防滑，床边最好有护栏。刀剪、药品、杀虫剂等要收藏好，煤气、电源等开关要有安全装置，使病人不能随意打开。病人的生活环境最好要固定，不要频繁更换。在病人活动区域最好安装夜用小灯。

出行：病人外出要有人陪护，防止走失和交通意外。散步等适当的锻炼有益于病人的睡眠和生理平衡，但运动量须循序渐进。病人可能做出令人尴尬的事情，不要刻意去纠正或训斥，最好的方法是转移他的注意力。

纹枯病病斑最初在近水面的叶鞘上出现，初为椭圆形，水渍状，后呈灰绿色或淡褐色逐渐向植株上部扩展，病斑常相互合并为不规则形状，病斑边缘灰褐色，中央灰白色。肉眼常可见叶表气生菌丝纠成的菌核，那纹枯病的防治方法有哪些呢？纹枯病的防治应以农业措施为基础，结合药剂防治；抓好以肥水管理为中心的栽培防病，肥料应注意稳施氮、磷，增施钾、锌肥。以施足基肥、保证穗肥为原则，水稻生长中期不宜施氮肥提苗。灌水要贯彻“前浅、中晒、后湿润”的原则；药剂防治以保护稻株最后3～4片叶为主，施药不宜过早(拔节期以前)、过迟(抽穗期以后)，大家知道纹枯病后期还能治愈吗？

当然了，纹枯病，是由立枯丝核菌侵染引起的一种真菌病害。是水稻发生最为普遍的主要病害之一，一般早稻重于晚稻，往往造成谷粒不饱满，空壳率增加，严重的可引起植株倒伏枯死。常见于水稻、小麦、谷子等禾本科植物。

纹枯病的防治应以农业措施为基础，结合药剂防治。

(1)抓好以肥水管理为中心的栽培防病，肥料应注意稳施氮、磷，增施钾、锌肥。以施足基肥、保证穗肥为原则，水稻生长中期不宜施氮肥提苗。灌水要贯彻“前浅、中晒、后湿润”的原则。

(2)药剂防治以保护稻株最后3～4片叶为主，施药不宜过早(拔节期以前)、过迟(抽穗期以后)。

胃窦炎一般可以治愈多长时间与饮食习惯和治疗措施有关，并且存在很大的个体差异。

胃窦炎的主要特征是反复出现上腹部胀痛，伴有反酸、嗳气和胃灼热等症状。该病主要由长期不规律饮食引起，导致胃酸分泌异常，从而刺激胃粘膜。同时，它很容易被心理因素诱发，如紧张、焦虑、压力过大等。因此，患者应及时改善不良生活习惯，同时根据具体情况选择抑酸、促进胃动力、保护胃粘膜等药物，可在1-2个月内痊愈。然而，一些病人病情严重，无法通过生活调节和药物治疗治愈。他们可能需要手术治疗，治愈时间会相对延长。

建议患者养成良好的饮食习惯，保持正餐，尽量少吃辛辣刺激性食物，注意胃内保暖，多做腹部热敷和按摩等。保持心情轻松，合理安排睡眠时间，这些都有助于恢复。

一口洁白健康的牙齿会让你有自信的笑容，不仅可以为一个人加分，而且对健康也起着很重要的作用。但是有些食物却是“笑容杀手”，分分钟就能伤害你的牙齿，下面我们来看看伤害牙齿的食物有哪些。

1.咖啡

长期喝咖啡容易导致“咖啡牙”，牙齿会变得非常难看。这种外因性色素牙对外观造成很大的影响，尤其在人际交往中让人看着很不舒服，第一次见面也容易给对方留下坏印象。咖啡颜色较深而且呈酸性，易使牙齿着色。喝咖啡不仅使牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，因此喝咖啡要适度。

2.柠檬

由于柠檬是一种酸味儿水果，含有大量的酸性物质。用这样的酸性物质长期擦拭牙齿，牙齿的表面就会被氧化，会暂时使牙齿变白，可是却把牙齿的表面弄成像粉笔一样的无光表面。而且牙齿表面变得无光、粗糙，会比以前更容易出现着色的危险。

3.罐头食品

该类食品热量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖，同样会损害牙齿。

4.柑橘

柑橘含有丰富的维生素C，可以维持牙龈所需的胶原蛋白。但食用过多就会损害牙齿的珐琅质，尤其是柠檬和酸橙对牙齿的损害特别大。此外，含糖的橙汁也会损害牙齿，因此喝橙汁的时候最好使用吸管。

5.花生酱

花生酱是非常受欢迎的美味甜点，它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的“黏性”很容易造成龋齿的产生。

6.果脯

果脯也是一种健康食品。但果脯中水分含量很少，因此糖分过度饱和，很容易直接粘在牙齿上造成细菌的形成。

7.杏仁

杏仁是对健康最有益的坚果之一，含有丰富的维生素E和健康的脂肪。但杏仁很坚硬，容易使牙齿破损。

8.茶

素有健康饮料之名的茶，却不是保持牙齿美白的好选择。茶属于酸类食物，而且一般温度较高，极易着色。尤其是碱性黑品种的要比咖啡更容易引起牙齿着色。如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。另外，喝茶后若不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘在牙齿上。最近的一项研究发现，哪怕是花茶和白茶也会侵袭牙釉质，引起牙齿着色。

9.果汁

不少朋友喜欢将水果榨成果汁，尤其是颜色深的果汁，然而让牙齿变色的程度主要取决于它们本身的颜色深浅，果汁pH值偏低，如葡萄汁和蔓越莓汁，更易使牙齿和舌头着色。

10.浆果类

浆果多汁而且营养丰富，但它们浓重的颜色会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。如蓝莓、樱桃、黑莓、石榴、山竹等。

11.碳酸饮料

酸和色原是导致牙齿染色的两大重要原因。碳酸饮料由于具有足够浓度的酸，比其他食物和饮料更易使牙齿着色，哪怕是透明无色的苏打水。有些含有高浓度酸性物质的碳酸饮料跟蓄电池酸液有得一拼，而那些添加了香料等调味剂的饮料，对牙齿的侵害性就“更胜一筹”了。此外，有色苏打水中的柠檬酸和糖分双重作用加重釉质溶解，使牙齿明显着色。

卵巢癌在我们生活中是较为常见的疾病，同时也是一种妇科疾病，在某种程度上来讲，它的到来也在一定程度上给人们的正常生活和工作带来了严重的影响，同时如果治疗不及时的话，也会危害到人们的身体健康。而且这种疾病也是可以分为很多种类的，下面我们就来给大家详细的介绍一下卵巢癌最易治愈的种类吧。

胚上皮(副中肾体腔上皮)来源的卵巢恶性肿瘤

如浆液性腺癌、黏液性腺癌、子宫内膜样腺癌、混合性浆液黏液性囊腺癌、纤维腺癌、恶性勃勒纳氏瘤、副中肾透明细胞癌、未分化(间变性)癌等，这些肿瘤有时有衰化作用。

胚细胞来源的卵巢恶性肿瘤

如畸胎癌、原发性绒毛膜上皮癌、无性细胞瘤等，有时能分泌激素。

性未分化间叶来源的卵巢恶性肿瘤

如良性瘤、同名肉瘤、恶性混合性中胚层瘤、癌肉瘤。

性分化间叶来源的卵巢恶性肿瘤

因具有产生自体激素的功能，又称功能性肿瘤，均属潜在恶性肿瘤。

1.女性化间叶瘤：有①粒层细胞瘤;②卵泡膜细胞瘤;②粒层一卵泡细胞瘤。2.男性化间叶瘤：有①含睾丸细胞瘤;②门细胞瘤。3.两性化：两性母细胞瘤。

发生自中肾迹的卵巢恶性肿瘤

如恶性中肾瘤。

发生自卵巢内异位组织的卵巢恶性肿瘤

恶性肾上腺细胞残迹瘤。

关于卵巢癌最易治愈种类的问题，朋友们应该都有所了解了吧?希望这些能够给有需要的朋友们带来一些帮助，同时如果您是这种疾病的患者之一的话，也建议您及时的诊断一下自己的疾病类型，也好更加快捷的进行下一步的治疗。平时也要多学习关于什么原因会导致女性卵巢癌的相关常识。

如果您还想了解更多女性疾病安全小知识，敬请关注每日更新，更多精彩等你来发现。

笑，我们毎一个人都会，并且我们不时地在笑着，但是你知道吗？笑也是和一个人的性格有着一些必然联系的。下文就为您介绍如何通过面相识人，从笑容看出一个人的个性特点。

1、开怀大笑的人

开怀大笑、笑声非常爽朗的人，多是坦率、真诚而又热情的。他们是行动派的人，决定要做一件事情，马上就会付诸行动，非常果断和迅速，绝对不会拖拖拉拉。这一类型的人，虽然表面上看起来很坚强，但他们的内心在一定程度上却是非常脆弱的。

2、捧腹大笑的人

捧腹大笑的人多为心胸开阔者。当别人取得成就以后，他们有的只是真心的祝愿，而很少产生嫉妒心理。在他人犯了错以后，他们也会给予最大限度的宽容和理解。他们很富有幽默感，总是能够让周围人感受到他们所带来的快乐，同时他们还极富有爱心和同情心，在自己的能力范围内，对他人会给予适当的帮助。他们不势利眼、嫌贫爱富，欺软怕硬，比较正直。

3、狂声大笑的人

平时看起来沉默少语，而且显得有些木讷，但笑起来却一发而不可收，或者经常放声狂笑，直到站不稳了。这样的人是最适合做朋友，他们虽然在与陌生人的交往中表现得不够热情和亲切，甚至是有些让人难以接近，但一且真正与人交往，他们是十分注重友情的，并且在一定的时候，能够为朋友作出牺牲。基于这一点，有很多人乐于与他们交往，他们自己本身也会营造出比较不错的社会人际关系。

4、笑出眼泪的人

笑出眼泪来是由于笑的幅度太大所致。经常出现这种情况的人，他们的感情多是相当丰富的，具有爱心和同情心，生活态度是枳极乐观和向上的，他们有一定的进取心和取胜欲望。他们可以帮助别人，并适当地牺牲一些自我利益，但却不求回报。

5、笑得全身打晃的人

笑的幅度非常大，全身都在打晃，这样的人性格多较直率和真诚，和他们做朋友是不错的选择，因为当朋友有了错误和缺点以后，他们往往能够直言不讳地指出来，不会为了不得罪人而视而不见。他们不吝啬，在自己能力范围内对他人的需要总是会尽自己最大的努力。基于这些，在自己遇到困难的时候，也会得到来自别人的关心和帮助，他们会使大家喜欢自己，能够营造出很好的社会人际关系。

6、小心翼翼地偷着笑的人

小心翼翼地偷着笑的人，他们大多是内向型的人，性格中传统、保守的成分很多，而与此同时，他们在为人处世时又会显得有些腼腆。但是他们对他人的要求往往很高，如果达不到要求，常常会影响到自己的心情，不过他们和朋友却是可以患难与共的。

7、时常悄悄微笑的人

经常悄悄微笑的人，除了性格比较内向、害羞以外，还有一种性格特征就是他们的思维非常缜密，而且头脑异常冷静，在什么时候都能让自己跳出所在的圈子，作为一个局外人来冷眼看待事情的发生、进展情况，这样可以更有利于自己作出各种决定。他们很善于隐藏自己，绝对不会轻易将内心真实的想法告诉给别人。

8、看到别人笑，自己也会随之笑起来的人

看到别人笑，自己就会随之笑起來，他们多是快乐而又开朗的人，情绪因为事情的变化而变化，而且富有一定的同情心。他们对生活的态度是很积极的。

9、笑的时候用双手遮住嘴巴

笑的时候用双手遮住嘴巴，表明他是一个相当害羞的人，他们的性格人多比较内向，还比较温柔。他们一般不会轻易地向别人说出自己内心的真实想法，包括亲朋好友。

10、笑起来断断续续的人

笑起来断断续续，笑声让人听起来很不舒服的人，其性情大多是比较冷漠和孤独的。他们比较现实和实际，自己轻易不会付出什么。他们的观察力在很多时候是相当敏锐的，能观察到别人心里在想些什么，然后投其所好，伺机行事。

躯体化障碍的治愈时间主要受疾病的严重程度和治疗效果的影响。通常，恢复时间需要几周甚至几个月，在严重的情况下可能需要几年甚至更长的时间。

躯体化障碍是一种神经官能症，其特征是对各种躯体症状的主导概念的持续担忧或信念。没有明显的器质性疾病，所有的医学检查都是阴性。一些病人有一些身体疾病，但是他们的严重程度不足以解释他们的疼痛和焦虑。因为躯体化症状不是由躯体疾病引起的，而是由精神因素引起的，所以治疗主要不是治疗躯体症状，而是治疗焦虑、抑郁、恐惧甚至精神病性症状。

随着精神症状的改善，躯体化症状会相应缓解甚至消失，但时间可能会延迟，这应根据患者的情况而定。

可以治愈。白肺主要就是因为有着各种的病因才导致出现渗出，在患有白肺之后病情较轻的情况之下，是不用太过于担心的，只要通过医生的治疗基本上都能够康复，如果病情稍重或是在治疗时并没能及时的选择就医，最终就会导致无法治愈。

有老年病的比较难治

患白肺之后，对人身体最大的影响就会导致呼吸功能下降，必需要去及时的治疗才能够挽救性命，并有着治愈的可能性，一旦是拖延治疗就会危及到生命，尤其针对于有老年病的人群，情况也是非常严重的，肺部形成白色也就代表着肺部已经受到了大部分的炎症侵袭，病因本身就较为复杂，大多数都是感染所导致治疗起来难度也会比较大，比较困难，很容易出现并发症。

白肺是什么

免疫力功能下降或者受损之后，身体就会受到一些细胞的侵袭，白病主要就是巨细胞病毒所导致人身体受到的原发性和继发性的炎症，对于刚开始并没有任何的疾病，初次感染的患者来说，身体之中长期会有一些巨细胞病毒。

免疫力一旦下降就会导致被激活，引起身体的不适，巨细胞大量的复制的情况之下，就会使肺水肿渗出，引发呼吸衰竭，患有白肺之后死亡率能够达到50%，临床病史上面比较常见的则是发热，呼吸困难，咳嗽，低氧血症，呼吸衰竭等症状。

临床病诊是最危险阶段

在最开始发现白病的时候也是最危险的时候，通过拍摄x胸片之后就能够确诊是否患有白肺，一旦确诊之后就相当于肺部90%已经出现了炎症，组织也发生了非常严重的炎性改变，在这期间对患者的打击是非常大的，要及时的做心理疏导，临床病诊时，要采用最有力的抗生素进行治疗，才能够避免严重的细菌感染，改善过血液循环之后，注意身体的营养加强和室内通风以及对呼吸方面的支持。

糖尿病如今是中老年人群的高发疾病，糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病若得不到有效的治疗，可引起身体多系统的损害，甚至危及生命。糖尿病老人通过健身可以治愈吗?糖尿病老人该如何健身?一起和看看吧。

引起糖尿病的原因

活动太少

现代化给人们提供了越来越舒适的工作和生活，体力活动越来越少。车不骑了，洗衣服不用手了，看电视用遥控器，整天坐在电脑前不愿意动，甚至出门连挤公共汽车都嫌不方便了。想想看，吃得多又活动少，人能不胖吗，胖了以后能不得与肥胖有关的疾病吗?

紧张焦虑

当前生活节奏逐渐加快，变数大，选择余地大，成败是非接踵而来，很容易让人紧张焦虑。这种紧张焦虑使人处于一种持续的应激状态，有可能使体内的升血糖、升血压的激素过度分泌，导致血糖升、血压高，甚至得上糖尿病和高血压病。

怎样预防糖尿病

注意运动

如果运动和睡眠不当，同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动，每次不少于半小时;每隔一小时，就要站起来活动一下。这样的简单运动原则，对于预防糖尿病同样有指导意义。

睡眠充足

睡眠好了也可以预防糖尿病，每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下，患糖尿病的风险会增大两倍;每天睡眠9小时以上，患糖尿病的几率则能增大3倍。

老人运动的好处很多，但是要彻底治愈糖尿病还是需要时间的，家人多帮助老人锻炼，学习基本的老人健身安全小知识。

狗的小治疗需要禁食和禁水。通常发现狗有呕吐和鼻子干燥的现象需要注意。一般来说，这是一个小症状。我们首先要做的就是给狗狗禁食和禁水。如果狗狗吃食物和喝水，会增加狗狗的病情。你可以选择给狗狗喂葡萄糖水。为狗狗补充能量，防止狗狗虚脱。 如果狗伴有呕吐、鼻子干等症状，主人需要小心，及时带狗去医院治疗，不要认为狗病是小问题，狗病不能拖，尤其是小问题，时间越长，拖得越长，狗治愈问题就越困难。 狗小治疗需要消毒狗小会感染，所以健康必须特别注意，需要定期清洁，如果家里有其他狗最好隔离，老人和孩子最好隔离，因为免疫力低，照顾狗最好指定一个人，必须保持家庭卫生，做好通风消毒。 在狗生病期间，要保证狗的保暖。特别注意夜间温度低于白天。因此，家里需要为狗准备被子，以确保狗舒适温暖的生活环境，更有利于狗的康复。 狗的小治疗需要主人的陪伴。小治疗是一个麻烦而漫长的过程。主人对狗的态度非常重要。即使过程艰难，成本高，也不要放弃对狗的治疗；需要耐心的陪伴和治疗，有助于狗的治愈和恢复，效果翻倍。

网小编：笑是一种生理现象，也是人的思想感情的外露。笑具有传递信息、沟通感情的作用。

大笑

大笑时眼睛变小，嘴巴张开。人们往往比较欣赏男士的开怀大笑，而女士在大笑时应用手略遮掩一下嘴部。

微笑

微笑是对人的尊重和理解，微笑是一种礼节，见面时点头微笑，人们会意识到这是尊重和欢喜的表示。微笑是最富魅力的体态语言之一。发自内心的微笑是渗透情感的微笑，包含着对人的关怀、热忱和爱心。情是微笑的一种重要内力，它赋予微笑以色彩、能量而形成强烈的感染力。

微笑是指不露牙齿，嘴角的两端略向上翘起，眼神中有笑意。人际交往中为了表示尊重，相互友好，微笑是必要的。微笑是一种健康的、文明的举止，一张甜蜜的带着微笑的脸总是受人喜爱的。

古语云“没有笑颜不开店。”一个微笑能赢得高朋满座，产生最大的经济效益。

笑容程度

笑有微笑、轻笑、大笑以及羞怯的笑、尴尬的笑、嘲讽的笑等许多种，其中最美的是微笑。

在礼仪交往中，经常要使用到以下几种不同程度的笑：

轻笑

轻笑是指嘴唇轻启，露出牙齿，眼神中笑意更深的笑容。在表示热情的欢迎、愉快的会谈、高兴与某人相识等情境下会使用轻笑。

前列腺炎患者一定要掌握正确的治疗方法和健身方法，因为一旦方法不当，就有可能造成重大损失，那慢性前列腺炎老人通过健身可以治愈吗？老人患慢性前列腺炎该如何健身？下面小编就为您介绍一下吧。

1、跑步

每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。同时也可以缓解慢性前列腺炎疾病。

2、立定跳远

立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

3、俯卧撑

俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰卧起坐

仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。

5、哑铃

想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。

6、游泳

会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。游泳是目前缓解慢性前列腺炎疾病最好的方法。

目录

第一章：爱乐从笑容看你的心机有多重

第二章：心理测试从听歌看你的清纯指数

第三章：测试别人眼中你的样子

每个人都爱笑，每个人的笑容都是不一样的，每种笑容里蕴含的深意也不相同，从笑容如何看出心机呢？听歌也是人们常坐的喜欢的事，那么，如何从听歌了解清纯指数呢？

爱乐从笑容看你的心机有多重

笑容可以看出我们的心情，同样，你知不知道笑容也可以看到你的心机有多重。来做做测试，看看你的心机有多重。

有一个小朋友在上课时，很想上厕所，便举手说：“老师，我要大便！”老师非常的生气说：“不可以用这么粗俗的字眼，不准去！”可是那名小朋友憋不住，只好又举手说：“老师，我的屁股想吐！”，看到这里，你会怎样笑呢？

A、呵呵的冷笑或是干笑

B、遮住嘴巴的笑

C、嘴巴张得大大的，毫不掩饰的笑

D、想憋又憋不住，噗嗤的笑了出来

测试结果：

选择A：你很有心机，不管用明用暗，总可以自由的操纵别人，以达成目的，你在无时无刻不在观察别人，是个厉害的狠角色。心机指数90%。

选择B：你是那种宁愿自己生闷气，也不轻易说出来的那种人，通常会紧闭心灵，却又渴望别人能主动了解自己，为人有点现实且有点固执，一旦心意一决，不管什么人也说不动。心机指数70%。

选择C：你是很单纯的人，因为你很有担当，不太会因为别人，而随意更改自己的想法，通常待人两极化，不是极好就是极坏，因为你是个嫉恶如仇的人，难和讨厌的人来往。心机指数40%。

选择D：你是一个心地善良的人，当他人有困难，你可以不啬惜的为他分忧，但是你却是最常忽视自我需求的那个人，心机指数60%，常可能为了别人而牺牲自己。

心理测试从听歌看你的清纯指数

过花季雨季，或者正处在花季雨季的你到底还有多少清纯呢？不用怀疑了，来做做这个测试吧！看看你是传说中的“纯白天使”，还是那个充满了野性的性感魔鬼，完全消失了所有的清纯？记住回答问题时一定要诚实哦！

1、你听歌的时间比工作学习多吗？

YES-2

NO--3

2、你比较喜欢听那种类型的歌呢？

快拍的歌-5

慢拍的歌-4

3、你是男生还是女生？

男生-7

女生-4

4、情歌是你的最爱歌曲类型吗？

YEC-7

NO--6

5、你认为周杰伦歌曲的风格怎样？

完美好听-6

受不了--8

6、听歌的时候，你都会把音响放到尽量大的音量吗？

YEC-10

NO--9

7、你喜欢听搞笑的歌曲吗？

YEC-8

NO--9

8、你曾经，或现在还是迷恋范晓萱的儿童歌曲吗？

YEC-13

NO--10

9、你可以说自己不是五音不全吗？

YEC-11

NO--13

10、你经常和朋友去唱卡拉OK吗？

YEC-12

NO--11

11、你知道这段歌词是哪首歌曲裏的吗？歌词：“她扬起爱情胜利的旗帜，你让我选择继续爱你的方式……”

YEC-18

NO--12

12、你听过“哈狗帮”的歌吗？

YEC-13

NO--16

13、英语歌曲中，你喜欢？

女歌手的-14

男歌手的-16

自己觉得好听的，没有特定性别-17

不听英语歌-15

14、你听外语歌的原因是？

喜欢歌词-17

学习外语-18

听调子-16

电视剧的插曲，所以喜欢-19

15、你爱听火爆的DJ舞曲吗？

YEC-16

NO--17

16、听节奏感很强的歌曲时，你会不由自主地摇摆吗？

YEC-19

NO--18

17、钢琴曲给你的感觉是？

幽雅-21

受不了-20

18、你听说过《黑色星期天》吗？

YEC-22

NO--19

19、你认为唱歌时穿什？样的衣服比较好？

暴露的-A

正常的-C

古曲的-20

20、你会比较关注新出的音乐专辑吗？

YEC-B

NO--C

21、你很怀念从前的老歌吗？

YEC-D

NO--22

22、如果认你创作歌曲，你会写？

言情歌曲-B

民族歌曲-D

摇滚歌曲-C

A、完全消失清纯的感觉

你已经完全不会让人觉得清纯了，即使你穿上非常可爱的衣服，有？无比天真的眼睛和笑容。不过你身上散发出来的气质和自信，所有人都会感觉到，清纯绝对不是你的感觉。打扮上，你喜欢前卫，喜欢流行，喜欢另类，喜欢性感，有时候也喜欢装扮清纯，仅仅因为好玩而已。不清纯并不是件不好的事情，只是说明你已经彻底的成熟。

B、消失一半的清纯感觉

你属于非常非常正常的人类，如果你的年龄在15-30岁之间的话，你有的时候会显示出非常清纯的一面，有时候处理事情又显得格外的沉？冷静。你给人一种琢磨不透的感觉，他们觉得你有时候纯洁的就像一个天使，但有时候他们又觉得你疯狂得像一个恶魔。在现在的社会交际圈裏，你这种性格是非常的吃得开的好性格，继续加油哦！

C、仅限外表清纯的人类

说你清纯，不得不说你有天生清纯的外表。在别人见到你的时候会觉得你的灵魂和你的人干净透明的像一个孩子，甚至被你的那种清纯而吸引。可实际上，你的心灵只有一种沉？冷静的成熟味道，和你的外表正好成为鲜明的对比。你在人群中很有优势的地方是，你可以扮演任何角色，清纯或者成熟稳重是你自己的选择，看你的想法了哦！

D、从裏到外都清纯的感觉

你是那种从内心到外表都清纯的人类，因为你从小就把自己保护的很好，不让外界的世俗侵犯了你自己的内心和你自己的性格、人格。与其参与到复杂的人际纷？中去，你宁可自己悄悄的坐在角落裏听？流行歌曲。现在人群中你这种性格的人少得不能再少了，所以你将得到很异性的倾心，想一想，谁不想要一个脱离世俗的伴侣呢？

测试别人眼中你的样子

1.你会把自己比喻成哪种花香？

浓郁的花香-->去第2题

清淡的花香-->去第3题

2.你会选择哪种香味的润唇膏？

水果味-->去第4题

薄荷味-->去第5题

3.你会把自己比喻为哪种花束？

红色系的花束(如红色/粉红色/橙色)-->去第2题

非红色系的花束(如白色/蓝色/紫色)-->去第5题

4.你跟意中人首次约会用什么香水？

带有甜味的花香-->去第6题

清爽的水果香味-->去第7题

5.你较喜欢哪种味道？

盛夏乾燥的草味-->去第4题

雨后湿淋淋的草味-->去第7题

6.玫瑰和百合，你较喜欢哪种香味？

玫瑰-->去第8题

百合-->去第9题

7.你刚发现一瓶新款洗头水，你十分喜欢它的味道，那瓶子的形状是怎样？

圆形-->去第6

长身形-->去第10题

8.当你情绪低落时，哪种味道最能抚慰你的心灵？

花香-->去第11题

森林的味道-->去第12题

9.你在收视超高的剧集中看见一个香包，它是什么颜色？

紫色-->去第8题

红色-->去第12题

10.市面刚推出了一种全新的香草味雪糕，你的看法是什么？

相当引人注意-->去第9题

不太引人注意-->去第13题

11.下列哪种味道会勾起你怀念的感觉？

面包香味-->去第14题

大自然的味道-->去第15题

12.如果月亮的光辉会发出味道，你嗅到后会联想起下列哪组形容词？

刺激/灿烂夺目/香味四溢-->去第11题

沉郁/孤独/踏实/安静-->去第15题

13.你较喜欢哪种香味？

香料-->去第12题

茶香-->去第16题

14.你对体味的看法是？

非常讨厌-->去第17题

如果是自己喜欢的味道就没有关系-->去第18题

15.你觉得什么香味较有助提神？

柑橘香-->去第14题

薄荷香-->去第18题

16.你喜欢异性身上有哪种香味？

香水味-->去第15题

自然肥皂-->去第19题

17.想起游乐场，你会想起哪种味道？

牛奶及葡萄-->去第20题

甜甜的糖果-->去第21题

18.如果要在房间燃点香熏，你喜欢哪一种形状的香薰？

三角锥形-->去第17题

棒状-->去第21题

19.你对于香水的看法是？

非常喜欢-->去第18题

不算十分喜欢-->去第22题

20.对于婴儿使用的肥皂系列香味有什么看法？

喜欢-->A型

不是特别喜欢-->B型

21.你知道自己的味道吗？

不知道-->去第20题

知道-->C型

22.喜欢皮革的味道吗？

喜欢-->去第21题

讨厌-->D型

A、水果香形象

你充满自由愉悦的气息，总是沉溺左游乐场当中，像个天真无邪的孩子。有你在的地方，整个气氛都会兴奋起来，所以你是聚会中不可或缺的人物。虽说你个性开朗，受到大部份人的喜爱，但别人一般认为难以跟你成为亲密好友，即是说，你给人的印象只是个搞笑能手。有些人觉得你爱玩弄别人，依赖性又强，所以不太愿意亲近你。不过，真正的你其实十分成熟稳重，正因透彻了解你的人不多，所以知己朋友也相当少。

B、东方花香形象

你拥有强烈的自我意识及自己的世界，不会被他人玩弄于股掌之间，会利用自己的力量积极地达成愿望，给人有热情的印象。你不会跟朋友纠缠不清，再加上给人单独行动的印象，围绕在你周遭的人都会觉得你是一个“带有神秘色彩的人物”。“神秘感”有时是相当有魅力的意思，但是人们对于你严密的防备以及自命清高的态度，感觉无法轻松地与你对谈而觉得你难以应付。甚而变成非必要不跟你接触，对你敬而远之的倾向。真正的你其实是相当温柔的，但是除非是与你相当亲近的人，否则是无法注意到你的优点.

C、草香形象

你拥有非常坚强的意志，不依赖他人，给人独来独往的印象。你拥有旺盛的好奇心与丰富的感受性，是个过着知性生活的现代人。乍看你是个自命清高，不好相处的人，但是一旦跟你交谈后，就知道你很好相处，等到交情加深之后，就更知道你其实拥有很爽快的个性。你所拥有的中性化魅力，让你不论在男性团体或女性团体都大受欢迎，不过不喜欢让人看到你脆弱的一面。你外表上看来也许很冷静，但实际上却是热情如火。能够知道你真正本性的人，才能够跟你天长地久地交往下去。

D、花香形象

你总是给人乐观、积极和勇于面对困难的感觉，而且温柔优雅，很懂得为他人设想，给人非常擅长维系人际关系的印象。这样的你让人感到既坚强又脆弱，尤其是你那关怀体贴的包容力，更让人觉得你相当有魅力，很值得信赖。你长期给人认为你是个“拜托做事绝不会拒绝”的人，所以特别容易让依赖心强、只顾自己利益的人利用。这些人因为看中你细心随和的一面，所以会故意亲近你，然后借故占便宜。

总结：一个人给别人的印象如何自己永远也了解不到，但是，从生活中一些微笑的细节，就可以轻易的测出自己在别人眼中的样子，一起来了解下吧。

立枯病病菌以菌丝体在土中或病残体中越冬。腐生性强，一般在土壤中可存活2-3年。病菌随雨水和灌溉水传播，也可由农具和粪肥等携带传播。播种过密、间苗不及时，造成通风不良，温度过高易诱发本病，那立枯病的防治方法有哪些呢？播种前对土壤进行消毒，量少可用锅蒸、炒；量多可用福尔马淋或20%黑矾浇灌土壤，一周后再播种；也可选用50%灭霉灵可湿性粉剂600倍液，或5%井岗霉素水剂1000倍液加70%甲基托布津1000倍液，或50%利可得可湿性粉剂600倍液，进行防治，大家知道么辣椒立枯病后期还能治愈吗？

辣椒立枯病后期是很难治愈的，立枯病多发生在育苗的中、后期，主要危害幼苗茎基部或地下根部，初为椭圆形或不规则暗褐色病斑，病苗早期白天萎蔫，夜间恢复，病部逐渐凹陷、溢缩，有的渐变为黑褐色，当病斑扩大绕茎一周时最后干枯死亡，但不倒伏，轻病株仅见褐色凹陷病斑而不枯死，苗床湿度大时病部可见不甚明显的淡褐色蛛丝状霉。

一、农业防治

1、尽量避免使用带菌土壤，苗床进行消毒(参看猝倒病防治)。不使用未腐熟肥料。作好苗床的通风透气工作。

2、发病后,撒草木灰或干细土并清除病菌。本病可结和猝倒病一并防治。

二、药剂防治

方案1：使用“奥力克青枯立克”400倍液进行定植穴灌，株灌500ml左右，连灌2天，间隔5天，再穴灌1—2次。

方案2：将“青枯立克”按500倍液稀释，对发病区域及病区扩大3米得区域采用小区域漫灌，其余600倍液穴灌，间隔7-10天，再进行一次全部穴灌，株用量500ml左右。

方案3：将“奥力克青枯立克”60ml，复配恶霉灵30克或百菌清30克或噻菌酮25克，进行小区域漫灌，间隔5—7天再穴灌1—2次；或进行穴灌每株灌药500ml，连灌2天，5—7天再穴灌1—2次。

很多眼科治疗组织声称，儿童青少年近视可以减少近视度数，乃至治愈。那麼，儿童青少年近视确实能被治愈吗?

分辨近视眼的关键指标值是屈光程度和眼轴的转变，并非简易的眼睛视力，关键展现为双眼眼轴的增加，是不可避免的，因而也没法完成儿童青少年近视近视度数的减少，更不要说治愈。

科学分辨儿童青少年近视以及进度程度的规范是散瞳验光与眼轴精确测量。假如一个“树立近视防控”场地不可以出示这类规范精确测量,那一定是“欠佳组织”。

除此之外，“药敷”“推拿”“视力训练仪”等，一些称为能减少近视度数的方式，大部分也没有一切科学根据，不但费时间、费劲、烧钱、失效，且比较严重耽搁了科学立即的近视眼矫正与操纵。

因而，儿童青少年儿童眼睛视力下降，要在技术专业诊疗场地开展技术专业查验，判断近视眼程度，佩戴恰当的眼镜开展纠正。

便血、疼痛、瘙痒、脓肿、脱出…………又到了痔疮的高发时节。夏季多雨潮湿，人体代谢功能容易出现紊乱，从而诱发痔疮等肛肠疾病加重或发作。老年人生痔疮通过健身可以治愈吗?生痔的老人该如何健身?一起和看看吧。

介绍两个自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。.另外，还要特别注意肛门的护理，可以备一个肛肠康复包。里面有手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗;无痛透气垫帮助悬空透气肛门，促进伤口愈合;肛部水疗器放到马桶上帮助用坐姿完成熏蒸坐浴，确保时间。

运动是一种健康的生活方式，而科学的运动更是在我们老年人在追求健康的道路上加上了一层保护网，老年人运动需要合时、合度、合理的去开展。随着秋天的到来，天气逐渐转凉，老年人正需要通过运动软化血管，保证血液的正常流动，但盲目的运动却会伤害老年人的身体健康乃至生命。所以科学、系统的管理我们的日常运动不仅是对自己的负责，更是让家人少一份担心。

老人要爱护自己的身体，学习基本的老人健身安全小知识，科学的运动预防痔疮的发生。

笑不就跟吃饭一样，是人类与生俱来的本能，还需要练习唷?没错，要知道人人都会笑，但却不是人人都笑得好看哦，想要有个美丽动人的笑容，就必须先了解一个迷人笑容必须具备以下8个要点。了解美丽笑容必须具备的要件后，不妨再透过以下练习养成你独一无二的完美笑容吧！

怎么让笑容好看

1.嘴角平均扬起

有些人笑的时候会不自觉偏一边，这是由于脸颊两边笑的时候的肌肉用力不平均导致,歪嘴笑可会给人「奸笑」的不良印象哦！

2.牙齿洁白整齐

如果露出一口黄牙或齿垢，当然不美而且很吓人

3.要有清新口气

如果笑的时候散发出阵阵异味，任谁都想褪避三舍，大扣分哦!

4.不能露出牙龈

根据美国牙齿美容协会的调查显示,一个迷人的笑容，牙龈露出部分必须少于0.2公分。

5.只露6~8颗牙

美国牙齿美容协会的调查也指出，笑的时候只能露出上排6至8颗牙齿,下排牙齿不要外露才好看。

6.放松脸部肌

通过发音练习，练习过程中不仅要发出声音而且嘴型要大且完整，多练习可以帮助放松脸部肌肉。

7.做好牙齿清洁

除了早晚正确刷牙，每次用完后也务必使用牙线等工龄清洁牙缝。

8.继持口气清新

做好牙齿清洁是维持好口气的第一步，另外也可使用漱口水及口腔喷剂。