蒲公英茶是用叶子还是根泡茶好（汇集20篇）

春天气温回暖万物复苏，路边田野等时常会看见有蒲公英的存在，适量的食用蒲公英可以有明显的清热降火疗效。那么蒲公英可以吃吗?蒲公英能够食用吗?

蒲公英可以吃吗

饮食专家介绍蒲公英其实是可以吃的。它还是一道清热解毒的良药，被誉为春天最好的“排毒草”。但是浦公英不可连续多吃，吃的多了容易引起胃肠道不适。可能有些人在食用的初期会有肠道不适，拉肚子。

凉拌蒲公英的做法

1、烧上一锅水，将水烧开。

2、水烧开后在水里面滴上两三滴的香油（用一双快子沾香油点上即可）。这样可以让蒲公英的叶子显得更加的鲜亮。

3、先把蒲公英的根部放到水里面先煮，为了让其煮出来更好看，我们没有将它切碎，直接用手捏着它的茎部煮。

4、当水再次烧开时，我们就可把它放开，让它自己倒入锅内。

5、煮的时间不能太长，大约煮一两分钟左右，蒲公英一断生就可以捞出来了。

6、跟据自己的品味来调一个汁。（我们的调法是：醋2勺、生抽1勺、香油小半勺、少量的糖、适量的蒜末）

7、拌好后再将汁浇在上面，我们的生拌蒲公英就做好了。

蒲公英绿豆汤的做法

主料：蒲公英100克、绿豆50克。

制作：将蒲公英去杂洗净，放汤锅内，加入适量水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣，将滤液再放入汤锅内，加入绿豆，煮至熟烂，加入白糖拌匀即成。

功效：此汤由蒲公英与绿豆相配而成，具有清热解毒、利尿消肿的功效。

蒲公英茶的做法

材料：绿茶2克、蒲公英15~25克、甘草3克、蜂蜜15克。

做法：将蒲公英和甘草加500毫升水，煮沸10分钟，然后加入绿茶、蜂蜜，稍煮沸即可，取汁饮用，每天3次。

此外，专家表示，蒲公英是具备有药性的一款花茶，是适合与其它药物一起饮用，但具体还是要遵从医师的要求。

养胃护胃工作，不管是谁都应该注意，因为我们都知道，现在很多人由于存在不良的饮食习惯，很容易受到胃病的影响和折磨，所以我们自然就需要注意在生活当中，做好养胃护胃的保健，那么你有具体了解过倒水泡什么茶，可以帮助你养胃吗，下面就为大家详细来推荐这些，可以起到养胃护胃效果的茶叶。

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。

很多时候注意生活当中的这些茶饮选择，就可以起到很好的养胃护胃效果，所以说养胃护胃并不见得一定要我们吃什么保健的药物，很多时候关注这些生活当中的饮食技巧，就可以达到你所理想的效果，而且这种方法不会给身体造成其他不利的影响。

凤眼菩提手串的皮色其实对于一串手串来说还是蛮重要的，尤其是黄皮和红皮这两种情况让很多人都不知道应该怎么选，所以我们下面来看看凤眼菩提究竟是买红皮好还是黄皮好吧！

凤眼菩提红皮好还是黄皮好

如果你是比较有耐心的就选择黄籽凤眼，因为它上色需要的时间长，否则就选择红皮凤眼籽。另外还有一个原因，如果你是干手不容易出汗的话就选择红皮，如果你是容易触出汗的手就选择黄皮。红皮与黄皮的密度其实是差不多的，因此到底是黄皮好还是红皮好，这只是一个上色快慢的问题，也是根据盘玩者手的干湿性质决定的，不存在质量问题。

凤眼菩提红皮和黄皮的区别

在挑选凤眼菩提的时候首先需要先挑皮色。

凤眼菩提原籽的颜色一般被分为黄色和红色两大类。正宗的凤眼黄籽皮质厚实、上手有沉重感，色泽黄里透红。只有真正的骨灰级老玩家大都钟情于黄色凤眼籽，这是因为黄籽的盘玩十分需要功夫，成就时间非常的长，没有个三年五载是盘不出效果的。但是黄籽最后盘出来是非常漂亮的橘红色，比深枣红更靓丽、更精神。而耐心和毅力不够的朋友们对于黄籽来说还是绕道选购红籽吧。

黄皮凤眼菩提适合人群

真正骨灰级玩家都钟情于黄色凤眼菩提，黄色凤眼菩提皮质分为黄色、姜黄色、金黄色、其中黄色最为常见。正宗的黄籽菩提皮质厚实、有重量感、色泽黄里透红。但是非常的难盘玩，一般需要三五年才能盘出效果，最后盘出来的效果为橘红色、比枣红色更靓丽更精神，因此要是没有耐心和毅力的朋友还是不要选择黄籽凤眼了。

凤眼菩提佩戴禁忌

一般遵循手串佩戴原则进行佩戴，在中国是讲究气法之一学说的，而左进右出是亘古不变的中国传统气法，人们相信左手进气，右手出气;所谓左手进气主要进的正能量正磁场，而右手出气出的是负能量负磁场。

凤眼菩提是菩提子中最突出的一种，因为它有一二条深刻的纹理，看如眯眼，美其名曰凤眼。在佛教的绘画、雕刻、刺绣之中，均有以凤凰(凤为雄鸟，凰为雌鸟)作图案，象征祥瑞。

说到减肥基本是大家共通遇到的问题，所以小编要教大家一个不用节食、可以睡懒觉、可以晚睡的完美减肥方法，那是不可能的。减肥的方式离不开运动，没有运动的减肥算不上完全意义的健康减肥，那么跳绳减肥和跑步减肥哪个效果最好呢，跳绳减肥什么时候最有效？

跳绳与跑步哪种减肥效果好

跳绳和跑步都是人们日常中经常采用的体育健身方式，而且都比较简单、不受场地、器材等的限制。那跳绳与跑步哪种减肥效果比较好呢？1、跳绳较好

跳绳和跑步都是对减肥有效果的两种体育运动方式，但效果的好坏要根据自身身体状况和具体瘦身部位有关系。跳绳是一项全身性的运动，能够使全身的肌肉都能得到锻炼。而跑步则是一项比较单调的运动，而且长时间跑可能会让人很容易疲倦。跳绳10分钟等于慢跑30分钟，对于想要快速减肥的人来说，可以选择长期坚持跳绳。2、跳绳功效

跳绳是一项效果比较明显的有氧运动方式，在耗时很短的情况下能充分燃烧身体内多余的脂肪。平均每天只要跳半个小时左右，长期坚持下去就能有很好的减肥塑身效果。跳绳还能提高心肺功能，提高集中力和记忆力，敏捷度也会提高。女性跳绳还能预防骨质疏松等疾病。但是并不是所有人都适合跳绳，体重过重的人群最好不要跳绳，易对关节造成危害。3、跑步功效

在日常减肥的时候可以放慢速度，以慢跑的形式锻炼。慢跑是一项有氧运动，如果快跑的话则变成了无氧运动，不仅对减肥不利，还容易让腿部长肌肉。慢跑减肥的效果略差，但是是一项老少适宜的运动，可以边慢跑边聊天，场地的选择也比较灵活。

当然，跳绳与跑步并不是分开的两种运动，想要减肥的人可以选择将跳绳和慢跑两者结合起来，交替运动。也可以先慢跑热身，然后再进行跳绳这项比较激烈的运动。

跳绳减肥什么时候最有效

跳绳是一项健身减肥非常有效的有氧运动，但是在不同的时间点跳绳效果会有所不同。比如跳绳在早上跳和在晚上跳效果会不同，那跳绳减肥的最佳时间是什么时候呢？1、晚饭后跳

跳绳减肥的时间在晚饭后两个小时为宜，空腹或者刚刚吃完饭都不适合跳绳。人体活动状态最佳的时段应该是在下午3点到晚上8点，如果想要有效减肥可以在这个时段运动。在跳绳的时候不要一直不停歇地训练，最好是跳一段时间之后休息一到两分钟再跳效果会更好。2、运动时间

跳绳减肥每次运动时间最好在半个小时到两个小时之间，时间过短不会起到减肥效果，时间过长会对身体造成不利影响。还要根据自己自已运动天数和个人身体状况调整，如果是刚刚开始训练，可以适当减轻训练，再在之后的运动中逐渐加重运动量。3、跳绳好处

跳绳是一项全身性的运动，能消耗体内大量糖分促进新陈代谢，燃烧大量脂肪。能够锻炼全身的肌肉，消除身上多余的脂肪，防止臀部下垂，保持健美体形。跳绳还能预防骨质疏松，能增强心肺功能使心脑血管保持活力。4、饮食调节

在跳绳减肥期间要注意饮食的调节，少吃油炸油腻食物，忌暴饮暴食特别是在晚饭的时候。跳绳的时候燃烧身体内的大量糖分，身体内的新陈代谢速度加快，这时需要多补充水分。还要多吃果蔬和纤维含量比较高的食物。

在我们平时的日常生活中有很多人都很喜欢使用国产护肤品，国产护肤品品牌非常多，御泥坊面膜和一叶子面膜都深受大家的欢迎与喜爱，那么御泥坊面膜和一叶子面膜哪个好？御泥坊和一叶子护肤区别。

御泥坊面膜和一叶子面膜哪个好

一叶子植物酵素系列面膜，选用纯净多色蔬果自然发酵，从自然中发现植物鲜活因子，辅以科技释放植物鲜活之力，一叶清新，肌肤活力。

御泥坊面膜一种护肤产品，成分包含多种矿物质和微量元素，并添加了葡萄糖精华、胶原蛋白、熊果苷等护肤成分。御泥坊面膜对于皮肤中的污垢有很强的吸附作用，对于枯干、角化的皮肤有很好的软化作用。

小编觉得适合自己的就是最好的。

御泥坊是以面膜为核心的护肤品品牌，品牌名称来源于曾被进贡朝廷、并成为宫中养颜圣品的“御泥”原材。御泥坊取“御泥”古法加工提取工艺之精粹，借势电子商务渠道传承古法护肤。2010年御泥坊受到湖南卫视《天天向上》推荐，2013年御泥坊品牌全新升级，在全球范围内探寻护肤原材，成立法国研发实验室，依据现代科学技术改良古法工艺，不断升级产品，旗下业务扩展至全球，产品远销美国、俄罗斯、西班牙等168个国家。

一叶子自2015年开始启动三阶段的战略规划。

2015年将一叶子品牌定位新鲜面膜，打造成中国第一面膜品牌，开创中国新鲜植物加科技的面膜品牌，开启新鲜双星代言时代。

2016年，开创新鲜有营养·植物护肤补水品牌，从新鲜面膜进军护肤市场，实现新鲜华丽转身，充分发挥上美的全渠道优势，提升一叶子市场占有率。

御泥坊适合什么肤质

油性肤质

清爽平衡矿物泥浆面膜、深层清洁矿物泥浆面膜、黑玫瑰泥浆面膜、男士黑茶清爽控油矿物泥浆面膜、薰衣草泥浆面膜;

混合性肤质

清爽平衡矿物泥浆面膜、美白嫩肤泥浆面膜、矿物泥浆鼻膜、芦荟泥浆面膜、绿豆原浆泥面膜;

干性肤质

蜂蜜泥浆面膜、绿茶泥浆面膜;

中性肤质

美白嫩肤泥浆面膜、芦荟泥浆面膜、蜂蜜泥浆面膜、男士黑茶清爽控油矿物泥浆面膜;

痘痘肌肤

矿物泥浆鼻膜、芦荟泥浆面膜。

御泥坊套装哪款好用

御泥坊红石榴亮肤基础3件套

适合肤质：暗沉粗糙、脸颊干燥、T区油、长黑头的肌肤

推荐理由：洁面乳的泡沫绵密，质地温和，洗后不紧绷。水清新润泽，乳液细腻柔滑，整个套装非常补水，不油腻。

产品介绍：红石榴矿物洁面乳100ml——彻底清洁，深层洁净，防止粉尘堵塞毛孔，清洁排浊;红石榴矿物养肤水150ml——快速打开营养吸收通道，源源养护肌肤，提升抗氧活力，清新补水;红石榴矿物养肤乳液120ml——持续补水，提供抗氧化营养，击退暗哑，快速补水，保持肌肤持久亮泽。

御泥坊光感亮肤睡眠面膜4件套

适合肤质：暗黄无光的肌肤

推荐理由：洁面乳温和，清洁力很足，水和乳都是清爽型的，易吸收，不厚重。最好用的是睡眠面膜，可以抑制黑色素，是皮肤黯淡无光的人们的首选。

产品介绍：光感皙妍矿物洁面乳100ml——细腻低泡，温和净肤，帮助释去暗哑，提亮肤色;光感皙妍矿物柔肤水150ml——温和水润质地，即时软化、透亮肌肤;光感皙妍矿物柔肤乳120ml——清新柔润质地，为肌肤锁住营养，带给肌肤舒适感受;光感皙妍矿物睡眠面膜180g——为暗黄无光、需要透亮肌肤研制。

御泥坊清爽平衡控油泥浆面膜4件套

适合肤质：油性及混合性肤质

推荐理由：整个套装可以清洁面部油脂及污垢，为肌肤持久补水，还能保持肌肤清爽不油腻，改善大油田、草莓鼻，收敛毛孔。

产品介绍：清爽平衡矿物洁面乳100ml——蕴含贡竹精华，深入肌肤清除油脂，保持肌肤清爽不紧绷;清爽平衡矿物爽肤水150ml——打开肌肤补水通道，密集补水，持久锁水;清爽平衡矿物爽肤乳120ml——多重精华渗透，平衡水油，柔滑保湿;清爽平衡矿物泥浆面膜260g——清洁油脂及污垢，调理毛孔内缓解，促进肌肤水油平衡。

玫瑰滋养保湿护肤睡眠4件套

适合肤质：需要滋养锁水的肌肤

推荐理由：洁面乳细腻低泡，清新不油腻，水和乳细腻柔滑，补水保湿能力极好，晚上再敷上玫瑰睡眠面膜，可以改善肌肤干燥、粗糙无光气色。

产品介绍：玫瑰滋养矿物洁面乳100g——温和低泡，柔润洁面，洁净毛孔深处污垢;玫瑰滋养矿物润肤水150ml——萃取珍罕沙漠玫瑰，为肌肤带来源源水动力;玫瑰滋养矿物润肤乳液120ml——令肌肤水感剃头，盈润亮泽;玫瑰滋养矿物睡眠面膜180g——充分锁住营养成分，睡梦中密集补水。

御泥坊男士黑茶控油保湿护肤3件套

适合肤质：中性、油性、混合性肌肤

推荐理由：专为男士打造，长效控油保湿，可溶解多余油脂，清除肌肤深层垃圾，扫除油光，预防黑头，收敛毛孔。

产品介绍：黑茶控油矿物洁面乳100ml——深层洁净，扫除油光;黑茶控油矿物爽肤水90ml——收敛毛孔，清爽控油;黑茶控油矿物保湿露80ml——保湿补水，平衡水油。

长痘痘不能吃什么

不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。

烤地瓜、蒸地瓜、拔丝地瓜都是很多人常吃的一种美味食材，但是你可知道地瓜叶？我想肯定会有不少人说，知道是知道，可地瓜叶能有啥用啊？但你还真别小瞧它的哦！

殊不知，这地瓜的叶子可是能吃的，不仅能吃，养生保健的效果也是极好的。你先别感到惊讶，下面待详细向你介绍地瓜叶的好处之后，我想你会明白的！

地瓜叶有哪些养生功效

1、祛火润燥

地瓜叶可有“蔬菜皇后”的美称，营养全、功效好。在地瓜叶中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维，对于清肠毒、润燥发挥了不错的作用。

这不，春天气候挺干燥的，吃点辛辣的食物很容易就会上火，于是胃火便蹭蹭的上涨，还出现口腔溃疡、便秘等不适，那么适量吃些地瓜叶不失为纯天然的“降火药”，帮你缓解多种因上火而出现的不良症状。

2、增强人体免疫力

地瓜叶可被列到了高营养蔬菜的“队伍”中，中医认为，地瓜叶性平、味甘，并且其中所含的各类营养素都十分的丰富，各种脂肪、蛋白质、维生素C、钙、铁、硒等营养素也很齐全。

另外所含有的抗氧化成分也比其它的蔬菜高上好几倍，所以适量吃一些地瓜叶能很好的增强身体的免疫能力，这也是避免疾病产生的好手段。

3、呵护视力健康

一个健康的视力可是让让你看清大千世界的前提，但是由于不当的用眼方法，很多人的视力在不断下降。而对于一些经常用眼的人群选择吃点地瓜叶便维护视力的健康，缓解眼部的疲劳，这主要归功于地瓜叶中所含的维生素A，这种物质可是帮你强化视力的“大功臣”。

4、辅助催乳

对于一些哺乳期的女性而言，选择吃点地瓜叶也是极好的选择，因为在地瓜叶中含有黄酮类的成分，这种物质可有效的促进乳汁的分泌，对于缓解哺乳期的涨奶等不适症状起到不错的改善。

地瓜叶的吃法有哪些

清蒸：将地瓜叶洗干净后，直接放在蒸锅中，加点水蒸熟了食用，但是别蒸时间太长，免得影响口感和营养。

清炒：用地瓜叶和肉丝搭配炒着吃，又或者单独炒，加点蒜蓉，十分的下饭。

煮粥：地瓜叶子和小米、黄豆熬粥喝，滋补又养人。

说了这么多地瓜叶的好处后，所以大家平时也别光吃地瓜了，既好吃又便宜的地瓜叶也是养生滋补的好选择哦！

说起莲子相信大家都有吃过，大家知道莲子是从莲蓬取出的，不过大家吃的莲子一般都是经过脱水晒干后的干莲子，对于新鲜莲子的了解并不多。其实新鲜莲子的口感和营养价值比干莲子更好一些，而且可以直接拿来食用，下面本网就详细给大家介绍一下新鲜莲子的吃法和保存方法。

新鲜莲子的功效与作用

1、防癌抗癌：新鲜莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了新鲜莲子的防癌抗癌的营养保健功效。

2、降血压：新鲜莲子的功效与作用有哪些？新鲜莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

3、强心安神：莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。新鲜莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

4、滋养补虚、止遗涩精：新鲜莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

5、清心、祛斑：新鲜莲子的功效与作用有哪些？带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

新鲜莲子怎么吃好吃

1、直接吃

新鲜莲子直接吃特别好吃，特别是那些从新鲜莲蓬中刚刚取出的新鲜莲子，可以把它外表的绿色表皮去掉，取出里面鲜嫩的莲子再用手把它掰开，取出中间的莲子心，余下的白色果肉可以直接放在嘴里吃下去，这样的新鲜莲子香气诱人滋味略甘。

2、银耳莲子汤

新鲜莲子还可以和银耳一起煮至银耳莲子汤，在做的时候要把银耳提前泡软，并分成小朵清洗干净放在汤锅中，再把新鲜莲清洗干净，去掉中间的莲心放到锅中，加入冰糖和清水以及适量的枸杞一起煮开再煮十分钟，就能得到的美味的银耳莲子汤。新鲜莲子在做银耳莲子汤吃可以不去除莲心，但那样的莲子在吃的时候会有明显苦味。

3、做甜汤

新鲜莲子用来做甜汤滋味也特别好，在做的时候需要准备一个银耳和适量的枸杞和冰糖，把银耳提前泡软以后撕成小朵新鲜莲子，去掉外皮以后用清水洗净，把它与准备好的银耳和冰糖以及适量清水一起入锅加热煮开再用小火煮15分钟，随后放入准备好的枸杞子，一起煮三分钟左右关火取出降温就是美味的银耳莲子汤。

4、泡茶

新鲜的莲子不但有白色的果肉，还有中间绿色的莲心，人们把白色的莲子肉取下以后直接吃或者煮粥煲汤都可以，而得到的绿色莲心则要放到阳光下风干，在需要的时候取3~5克，直接放在干净玻璃杯中，加入适量冰糖，一起用沸水冲泡，泡好以后的汤汁代茶饮用能清热去火防暑降温。

新鲜莲子怎么保存？

1、新鲜莲子在常温环境下保存时间较短，在购买以后最好尽快把它吃完，如果想保存新鲜的莲子，可以让它在莲蓬中不要取出来，然后把它放到阴凉通风的环境中，这样能让它保存5~7天不变质。

2、新鲜莲子再取出以后也可以把它去掉外皮，直接放在干净的保鲜盒中，然后放入冰箱冷藏保存，这样可以让新鲜莲子保存10天左右不变质，如果把保鲜盒直接放入冰箱的冷冻室保存，则可以让新鲜莲子的保质期延长到一年甚至更长时间，在食用的时候把新鲜莲子取出化开即可。

一叶子和百雀羚都是草木绿色系的护肤品品牌，尤其是百雀羚，经典国货，带着一代又一代人的记忆，而一叶子作为后起之秀，犹如一匹冲出来的黑马，那么，两者哪一个好？

一叶子和百雀羚哪个好

一叶子

如果要评近两年的“黑马”品牌，一叶子绝对能算一个。

数据显示，2015年，一叶子单靠面膜品类就做到了19亿元的零售额。2016年上半年，一叶子面膜在分销渠道的增长幅度高达116.8%。据吕义雄本人称，第三季度，一叶子和韩束还分别拿下屈臣氏品牌销售额第二位和第一位(除自有品牌外)。

而于2018年突破100亿元零售额，是一叶子的下一个目标。要知道，这个品牌在2014年才得以创建。

由于定位植物护肤品牌，一叶子将草木绿作为主形象色显得有些顺理成章。不仅如此，吕义雄近日在朋友圈为筹备上市的一叶子男士征集包装建议时，也把草木绿的包装作为选择项之一。

百雀羚

百雀羚创建于1931年，作为国内历史悠久的经典护肤品牌，一直秉承“天然、不刺激”的护肤之道，是国内最知名的一线护肤品牌之一。其母公司上海百雀羚日用化学有限公司旗下有百雀羚、气韵、海之秘、三生花和百雀羚男士等品牌。

2015年，百雀羚单品牌零售额达到108亿元，在由品观网发布的《2015中国化妆品品牌50强》榜单中位居首位。2016年，百雀羚表现依然抢眼，双11当天，成为最先破亿的美妆品牌，最终也以1.45亿成功卫冕美妆类目冠军。

与百雀羚市场表现同样令人印象深刻的，还有其品牌形象。由于主打草本护肤概念，百雀羚草本产品包装用色即为草木绿，其在终端的柜台形象也以草木绿为主色。

一叶子和百雀羚护肤品哪个好用

都不好用换一个选择吧

有人说百雀羚的小确幸不错

果断百雀羚

小编建议，百雀羚

百雀羚面膜使用心得

真心是被这款面膜种草了，我本身是属于干性皮肤，外加上这几天感冒生病，皮肤就更干燥了，尤其是鼻子附近，总擤鼻涕，那一块就格外的干，之前一直在用春雨的面膜，但是现在中韩关系有点小尴尬，也就果断的抛弃了韩妆，也是无意间逛屈臣氏的时候买的这款面膜，怎么说呢，一开始店员推荐我是不大相信的，但是介于它的包装设计吸引到我了加上活动期间100元购3件，也就抱着试试的心态，没想到的是效果大大出乎我的意料，兰花那款是补水的，敷完之后能明显的感觉到皮肤不那么干了，尤其是鼻子附近，效果是挺明显的，而且没有粘粘的感觉，可以完全吸收，栀子花的是抗过敏的，由于我自身不是什么敏感肌肤，所以只买了一盒，但是我发现敷完之后脸上的小痘痘少了很多。

概括的说，国产面膜里这一款算是良心产品了，没试过它们家美白的，但是就我自己本身给大家推荐的话，补水和修复可以支持一下这款国产，毕竟国产面膜做到这个程度我是很满足了

百雀羚怎么样

这两天，百雀羚突然就“火”了~

(人家本来就很腻害好不好!)

相信网瘾酱宝们一定已经知道啦~

不愧是我们中华老字号，真真真提气~

那么，我们也赶紧来看看它的口碑好物吧~

“小铁盒”

(咦，怎么哪里不对呢?)

你对百雀羚的第一印象一定是它~

(我才是正主儿)

相信这个“小铁盒”一定是许多人的回忆，想起酱酱小时候可喜欢抹手啦，闻起来还倍儿香~现在想想也是佩服自己当初居然一点儿都不觉得腻糊。那可是涂得厚厚的，尤其是在冬天的时候，简直是防冻疮的必备神器~

甘油一号

也是百雀羚里的元老级，记得妈妈特别喜欢，不管用什么都会先擦它，就连擦护手霜前都要先上一层甘油一号。So，妈妈的手比酱酱还嫩，呵呵哒~

虽然人家叫“甘油”，但真的不油腻啊，更像是偏啫喱的感觉。还有分类的哦，维C：护发或作睫毛增长液;珍珠：可以作身体乳;芦荟：柔肤或作卸妆。

水嫩倍现盈透精华水

百雀羚家畅销好几年的明星产品哦~酱酱第一次使用居然有被撩到，毕竟之前对它的印象都是偏厚重感。但是这一款精华水质地虽然有一点点粘稠，但是流动性还是不错的，而且真的很快就被吸收啦，所以混合皮的酱酱完全可以驾驭哦。

水嫩倍现盈透精华乳液

这款乳液也是明星产品，和前面那一款是一对好CP，也是比较清爽易吸收的哦。不过据说成分里是含有矿物油的，如果酱宝们对矿物油比较敏感的话就要注意了哦，不要踩雷啦~

水嫩精纯能量元面霜

哇，酱宝们有没有被惊艳到?

没想到咱们的小雀儿包装颜值越来越高啦~

质地上稍微偏厚，个人觉得比较适合作为晚霜

各家各户的孩子们都逐渐沉浸在寒假之中啦，那就意味着……农历新年快来啦！相信众仙女都纷纷已经开始在冥思苦想，为自己添新衣添化妆品，想在过年串门的时候悄悄地美得让人嫉妒了！过年当然是个展现自己美丽的好时机啦~因为可能平常不太见上一面的“七大姑八大姨们”都纷纷会在这时候出动，朋友同学们也都能在这时候找理由聚上一番呢。这时候不把自己最耀眼的一面展现出来，还等何时！眼看还有一个月不到就要过年啦，如何练就过年变美速成大法？小编在这就要献出法宝来啦。

冬天护肤用霜还是乳

冬天是使用面霜的最佳季节，面霜的保湿能力在所有护肤品中是最强的，质地最为厚重，保水能力最出色，在冬天护肤的时候，使用乳液之后需要叠加面霜，来让肌肤拥有对抗干燥寒冷气候的能力。

6款适合冬天用的护肤品推荐

1、资生堂elixir怡丽丝尔弹润睡眠面膜￥280

平时工作劳累、熬夜等因素，让你的肌肤水分逐渐流失，特别在这种大冬天里，脸上更是容易干燥粗糙，水分不足，脸上黯淡无光，看上去也像老了十岁一样。所以，在冬天里，想要变得好看，很重要的一步就是补水！这款睡眠面膜在日本COSME大赏中拥有超高人气获得超高分数，能在你熟睡时修复你的肌肤，补水保湿、补充胶原蛋白，从而让肌肤远离各种无问题。虽然是睡眠面膜，使用感却非常好，上脸按摩立刻化成水状吸收，第二天起来皮肤就能嘭嘭弹润呢！

2、兰芝唇膜￥195

过年想要个精神面容，嘴唇怎么可以布满干纹呢！水水润润的嘴唇最适合冬天了~这款唇膜已经被很多人推到烂了，可是我今天还是要推，因为它真的很好用啊！小小的一罐显得特别粉嫩，而且有淡淡的果香，唇膜是果冻状的，睡前用附赠的小刷子把唇膜涂一层在唇部，一觉起来嘴唇死皮全无！涂上哑光的唇膏也完全没有压力！

3、Kiehls科颜氏高保湿霜￥560

相信在天干物燥的冬天，很多仙女们上底妆时都有卡粉、脱皮等烦恼，每次上妆前都要往脸上糊很多东西，才能让底妆贴服，可是这样就很容易闷出皮肤问题来了。干皮们的救星来了！科颜氏高保湿面霜以其经典的高保湿配方，让面霜补水、锁水能力都特比强。虽然是高保湿面霜，可是质地非常清爽，上脸后能帮助皮肤水油平衡，还能吸取空气中的水气减少肌肤水分流失，成分不复杂，是每个化妆女神必备的上妆神器啊！

4、BOBBIBROWN虫草粉底液￥620

就像上面说的一样，冬天上底妆时要格外注意。既然推荐了好用的面霜，那就要也推荐好用的粉底液啦~BOBBIBROWN家的虫草粉底液可以说是2017年度网红粉底液了。现在大家都开始讲究“养生”，就连化妆也要养起生来了，养肤粉底液格外受欢迎。这款虫草粉底液含有虫草精华，对皮肤是滋养的成分，粉底一改我对欧美粉底的一贯印象，做成了有水嫩光泽感的粉底。粉底质地自然轻薄，上脸呈现自然的好皮肤，最重要的是一点也不会浮粉！持妆力也是杠杠的，出门5、6个小时都没有脱妆！

5、美宝莲橡皮擦￥69

粉底打得再好，也总会有些瑕疵遮不住。这时候就要出动到遮瑕产品了。最近大热的遮瑕类就要数“美宝莲橡皮擦”了，它推出了超级多个色号，适合不同肤色的人。这款遮瑕遮瑕效果这的不是盖的，遮盖黑眼圈、痘印什么的完全无压力，完全无愧“橡皮擦”的称号！因为遮瑕力很好，所以质地也会厚一些，用这个之前要注意保湿。因为它的色号众多，所以其实用法众多，可以选个浅色号当提亮用，还能遮盖唇色让口红更显色！

6、阿玛尼小胖丁￥340

新年选一支专属新年红的口红，为你的妆容添上点睛之笔，让你艳压群芳！没有口红的妆容是不完整的！新年的时候怎么能缺少一支让你走到哪都有自信的口红呢，好的口红能提升妆容质感，显得肤色好看。阿玛尼小胖丁也是网红口红之一，可以说是集颜值与质地一身优的存在！这款口红上唇之后成膜快，持久不沾杯，质地也是轻薄透气，轻松打造雾面唇妆，非常显色呢！301是我爱的色号，是有点橘调的红，薄涂粉嫩日常，厚涂非常显气质。小胖丁众多色号，肯定能选一只你喜欢的！从护肤到化妆，层层把关，只要从现在就对自己的脸下狠功夫，到过年肯定会有看得到的惊喜变化呢！新年变美速成大法你学会了吗？

适合冬天用的口红推荐

口红的外包装是兰芝家一贯的包装风格，简单大方。口红管体的材质是有质感的亚克力，拿在手里很有分量。白色配银边的设计非常大气。盖子内部设有磁铁，可以防止口红没有盖紧。打开盖子，看到口红的膏体，我收到的色号是488，官方命名是时髦精，我觉得很贴切！肉眼看上去是一款红棕色调的口红。上面印着兰芝的logo，很好看！

在手臂上做了一个试色。这是第一层的样子。能感受到它的滋润度很好，延展性也不错。颜色有点带橘色系调。

这是第二层的样子。和第一层相比较，第二层饱和度更高，颜色更好看。滋润有光泽。喜欢光泽款的妹子可以入手。

这是用纸巾擦拭过一次的样子。颜色掉了一些。但我觉得作为一款滋润型的口红，这个持久度是ok的。

上嘴触感很高，滋润，顺滑，不粘腻，不粘嘴巴，不粘头发，不拔干！能有效的遮盖住唇纹，不显唇纹！颜色更接近奶茶色！很好看，非常温柔显气质！适合软妹子！

最让我觉得满意的是，这款口红的滋润度非常持久！一般的口红，上嘴半个小时一个小时就会觉得干干的，但这款不会，我用它逛街一下午，在抿嘴巴，还是很润！包装有质感，口红本身滋润，不粘腻，显色ok，滋润度好，持久度也不错！综合性价比是一款非常不错的产品。口红膏体和真实的颜色有差异。膏体颜色偏深，实际上嘴偏淡。

适合冬天用的眼霜推荐

科颜氏牛油果眼霜，14g的包装十分小巧，塑料瓶身，手感舒适，日常或出差都方便携带。瓶盖上是一张中文说明书式的贴纸，含有使用说明，有效期以及成分介绍等，包括醒目的含量14g。瓶底是一张英文字母的贴纸，具体用途不详。瓶身是清晰的印刷字体，全英文介绍，包括品牌名称，产品名称，含量等信息。打开瓶盖后，还有一张封闭式贴纸，掀开贴纸后，就可以看到黄色的膏体。膏体本身略浓稠，但在接触到皮肤后，用温热的手指轻轻按压，便会慢慢稀释直至吸收。轻轻按压之后的效果，水水润润的。小巧精致，方便携带。吸收快，耐用。保湿效果好，可以看到细纹的淡化。性价比略低。包装如果改成挤压式管状设计会更友好，并且有效防止产品氧化以及保证一定的卫生使用等。

现在这时候你还是不是已经见不到山药的踪影，这时候吃山药可是很好的，山药是含有重要的保健作用，不过你要知道山药一直的价格还是很贵的，那很多朋友会问山药的特性，我们一起来看看山药是什么性质。

山药是热性还是凉性的？

山药是平性的

《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。”

不热不凉，不寒不燥，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、小便频繁等症有一定的疗补作用。寒性体质,还有些虚是可以用山药的.有：益气养阴,健脾补肺,固肾涩精,主治气阴两亏的病症

山药的功效与作用是什么？

1．健脾益胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症2．滋肾益精

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之3．益肺止咳

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症4．降低血糖

山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品5．延年益寿

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；多巴胺6.抗肝昏迷

1．适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者

2．山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

食物的酸碱寒热属性有哪些？

蔬菜类

（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

（4）属于温性的碱性食物有：山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

（5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

斜挎包在背在哪边这个问题上面其实没有严格的讲究，主要还是看个人的习惯问题，平时习惯背在哪边就背哪边，这个没有什么影响的。

斜挎包背左边还是右边

主要还是看自己平时的习惯，没有严格的规定一定要背在哪边。

其实这类包包背在右边的情况会更多一些。如果说包包背在左边会显得不太方便，但是放在右边就不会有这种情况。单肩包背左边还是右边?有的女生平时喜欢将包包背在左边，虽然说对于整个设计感不会有什么差别，但是给人的感觉会特别别扭。单肩包背左边还是右边?所以说，一般来讲，还是将包包背在右边会更好一些，也不会让人觉得很另类。

斜挎包背在哪个位置好

1：方形的大号包最好斜挎在腰部。

2：方形的小号包最好斜挎在腰部以上。

3：月牙形的包包造型很独特当然是手拎比较抢眼。

4：造型偏小的时装包包主要功能就是手拎，造型偏大的时装包包肩背最合适。

斜挎包怎么搭配

斜挎包在年轻的女生里还是比较常见的，斜挎包比较自然，这种糖果包是非常个性的，是帆布共和国里非常个性的设计，搭配起来也比较随意，可爱的女生和喜爱可爱事物的女生都可以选择这种可爱的包包，春天就搭配牛仔，夏天就搭配连衣裙，配上颜色略深的打底衫就好。很时尚很小女人的范，干净的颜色也很容易搭配衣服。

其实这类的包一般也是可以挎着的，这是最普及的背包，主要是因为使用方便。只要搭配得当是无可挑剔的，如果是这种颜色亮丽的，可以配一个牛仔裤，一个衬衫，很适合白领的搭配，如果浅色一点的，可以试试可爱的粉色系搭配，帆布共和国里的女包多数设计都比较个性，色彩都很丰富，很适合年轻人的时尚审美。

斜挎包保养方法

1、普通皮包最好的清理保养方法，是先把灰尘去除后，再用专用的清洁油把污垢、皱纹去除。其次，把皮包的专用油沾在布上，轻轻涂在皮包上，然后把布用力在皮包上摩擦，但不要涂太多清洁剂，以免使皮包褪色或污染上衣服。

2、皮是为了要展现原来的风味，最好用它专用的油膏，万一不幸沾上污垢，可以用较湿的毛巾小心地清除。

3、绒面是鹿皮、反毛皮等的品牌女包，最好使用柔软的动物毛刷清除。

4、漆皮由于它很容易产生裂痕，因此使用上必须特别小心，平常只要用手绢般的柔软布来擦拭就可以了。如果皮包出现裂痕，可以用布沾一点专用的油脂，然后再轻轻地擦拭。

黄芪是现在很常见的一种中草药，对于气虚的人来说，这是首选的补气良药，而且也可以作为平常家庭生活中的强身健体的常备保健药品，但是，很多人是在做一些菜的时候加入一些黄芪用来调味补充中气，这样做的话就比较麻烦，那么问题来了，请问黄芪能泡茶喝吗？

黄芪茶是补益药茶，补气升阳，易于助火，所以烦热盗汗的阴虚内热体质或内有实热、常爱上火体质的人，都不宜经常服用。

孕妇不宜吃黄芪.孕妇，尤其是要临产的孕妇，吃黄芪后，不少人引起过期妊娠，胎儿过大而造成难产.

黄芪茶，补气固表利尿生肌，抗毒排脓，增强体质

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

黄芪的功效与作用及食用方法-黄芪图片

与黄芪茶关系密切的名人之一，就是胡适先生。据说他在中年以后，总感觉身体疲惫，力不从心，就常用黄芪泡水代茶饮用，特别是在讲课之前，他总要先喝几口黄芪茶，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。

胡适先生百般青睐的黄芪，也叫黄耆，来源于豆科植物黄芪的干燥根，是中国自古以来的补气圣药。《神农本草经》将它列为上品，说它味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经，全身之气皆能补益，是“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者，而且具有补而不腻的特点，若能再加上枸杞、党参、茯苓等药材一起冲泡，效果更好。

黄芪茶最主要的作用是“益气固表”，还可以“利水”。在中医里，平时体质虚弱，容易疲劳，总觉得乏力，往往就是“气虚”的一种表现，贫血就是常说的“气血不足”。而黄芪茶能补中益气，所以凡是中医认为是“气虚”“气血不足”的患者，都可以用黄芪茶来补足气血，改善不良症状，如上文提到的胡适喝黄芪茶来养生就属于这种情况。还有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。

请问黄芪能泡茶喝吗？答案是肯定的，而且黄芪泡茶喝不仅方便味道也非常好，很多人都不在喝白开水了，就将黄芪泡茶当做平常的饮用水了，但是大家要注意一点就是，黄芪泡茶并不是适合所有人哦，对于孕妇和孩子来说，就不要喝黄芪泡茶了。

鳄龟虽然是外来物种但是国内有人喜欢吃鳄龟，并且有地方专门养殖鳄龟。那么，鳄龟最大能长多大？鳄龟是水龟还是陆龟？

鳄龟最大能长多大

背甲38-66公分。

生长速度，大鳄龟小时候生长缓慢，当生长到250克以后，生长速度加快，在人工控温条件下，从250克到2500克只要1年的时间，在自然界出现最大的个体达100千克以上。小鳄龟在50克以下生长缓慢，从7g长到50g需要80天左右，在控温条件下，50克左右的小鳄龟长到2500克或7克左右的稚龟平均长到1500克仅需1年。在自然状态下，小鳄龟个体能长到23千克以上。大鳄龟和小鳄龟生长速度的差异主要是习性不同造成的，大鳄龟性情懒惰，不善于主动摄食，靠酷似蚯蚓的“舌头”引诱小鱼“上钩”，小鳄龟能主动摄食，生长速度比大鳄龟自然要快一些，因此国内养殖的小鳄龟比大鳄龟多。

大鳄龟初生体型8——10g，一般成年体型61——76cm，77——91kg，最大记录79cm、107kg（美国芝加哥BrookfieldZoo）；小鳄龟平均初生体型壳长3.3cm、体重7.2g（最小3.1cm、5.8g，最大3.7cm、14.8g），一般成年体型壳长31——46cm、体重23——36kg，在自然界中，最大个体可达38kg以上。与普通龟卵（椭圆）不同的是小鳄龟卵形为圆球状，白色，直径23——33mm，个卵重7——15g。

鳄龟是水龟还是陆龟

鳄龟是水龟，大部分时间一般都在浅水里，只有产卵期等个别时间才上岸。大鳄龟和小鳄龟。是两个不同的品种，大鳄龟又名凸背鳄龟，小鳄龟又称平背鳄龟，小鳄龟4个亚种分别是﹕1）南美拟鳄龟，又称假鳄龟；2）佛州拟鳄龟，它能增长到17英寸、体重45磅；3）中美拟鳄龟，又称啮龟；4）北美拟鳄龟，又称磕头龟。

饲养鳄龟的技巧

个体的选择要素：

1、入手感觉“墩实”（有份量）；

2、四肢有力；

3、无残疾；

4、无断爪、断尾；

5、体态匀称，无错甲（有些个体虽错甲，但排列非常对称，反而更具收养价值）。

饲养容器的选择：饲养容器无非是考虑材质和大小。个人认为整理箱好些，换水方便，半透明的材质亦可防止阳光直射并可增强龟的安全感。大小尺寸可凭自己感觉选择，大可不必费心地考虑饲养密度等科学数据，但要注意的是，太拥挤了影响宠龟生长，太空旷了龟没有安全感。

水质要求：

1、尽管黄喉对水质的要求不高，但为了宠龟的健康成长还是劝您费点儿心！自来水内的氯气对龟是有影响的，特别是地区不一样水质也不一样，氯气含量也会有差别。养鱼的朋友都知道，换水时直接注入自来水，鱼体马上就布满气泡、“头重脚轻”、接着鱼体出血丝，所以，对自来水要经过一天以上“困水”，然后再给宠龟换用。

2、换水频率个人感觉2-3天换一次即可。

3、每天早晨要用纱网将水内杂质捞出。

红毛丹一般建议在早餐之后半个小时吃是最好的，这个时候吃可以最大程度的吸收红毛丹的营养成分，并且对肠胃也比较好，喜欢吃红毛丹的朋友要记住了。

红毛丹什么时候吃最好

建议在早餐半小时后食用。

因为早晨是人体消化吸收功能最好的时间，这个时间段吃些红毛丹可以更好的吸收红毛丹的营养成分，使其营养价值得到更好的发挥，而且还可以缓解其中的成分对肠胃的刺激，因此建议红毛丹在早餐后半小时后食用。

红毛丹饭前吃还是饭后吃

饭后吃比较好。

红毛丹虽然营养丰富，但是味道很是酸甜，当中含有不少的果酸、糖类成分，饭前吃会刺激胃酸大量分泌，不利于肠胃健康。

红毛丹怎么剥开

剥红毛丹最好不要用指甲去抠或者用蛮力打开呢，这样可能会弄伤你的纤纤玉指。如果没有男票或者LG，那还是响应自己动手丰衣足食这个话吧。首先用两个拇指和食指捏住红毛丹，然后往两边拉开，或者是往中间用来捏开，有几分香捏痘痘那样。

红毛丹虽然“带刺”，但是也是经受不住如此一捏呢，还是乖乖的裸露出果肉了，接下来的时间里，你就可以安静的当个美男子品尝甜爽诱人的红毛丹喽。

红毛丹怎么保存

1、放入冰箱冷冻。这是人们自然能想到的保存方法，放到冰箱里面冷冻，吃的时候拿出来让它在室温下自然解冻。虽然味道吃起来差不多，不过红毛丹的外壳在解冻后就变黑了。

2、放入冰箱冷藏。用密封袋子将红毛丹完全密封，放在冰箱里面冷藏，可以保鲜10天左右。不过外壳也难免出现暗淡的颜色，不像刚买回来的那么鲜红哦。

清轻茶是一种有效促进肠道蠕动，加速排便的健康茶饮，在网上一直是很受欢迎的，很多有排便困扰的人喝了之后都得到了缓解，那么这款清轻茶能不能治疗便秘呢？

清轻茶可以治疗便秘吗

清轻茶能够缓解和改善便秘。

清轻茶包含荷叶、决明子、乌龙茶、菊花等有效成分，服用之后能够帮助肠胃蠕动，润肠通便，有着不错的改善便秘以及减肥瘦身的功效，平时可以喝一些。通常建议每次拿一包在杯中，用适量的开水冲泡，等5分钟左右饮用即可，而不同的人身体的情况可能会有一定的差异性，要按照正确的用量服用。

清轻茶饭前喝还是饭后喝

清轻茶最好在饭后半个小时喝，这样不容易伤胃，还可以排除肠道多余的垃圾和毒素。清轻茶里面的乌龙茶、荷叶、决明子等成分还可以阻断多余的脂肪堆积。特别是经常吃快餐或者是有应酬的人在饭后喝一杯清清茶，可以有助于缓解肠道的不适，增强排便功能，促进肠道蠕动，使我们的肠胃更加轻快。

清轻茶怎么样

我已经是第N次买清轻茶了，平时生活中已经形成了喝袋泡茶的习惯，让我不喝我都难受，并且这个茶长期喝只有益处没有害处，拿来养生保养都蛮好的，味道也不错，排毒的效果我感觉是有的，起码我脸上的斑是越来越淡了，状态越来越好了。

喝完之后肚子不胀了，很舒服的，又坚持吃了这段时间就开始天天排便了，每次都是正常的排便的，很顺畅排便很轻松就可以搞定了，再也不用在厕所一呆就是半个多小时了，而且还是天天排便，这种感觉真的挺好的，脸色也不黄了，并且皮肤也是慢慢的变好了，排毒的效果很好呢。

清轻茶喝了会有什么反应

喝了清轻茶会有感觉，排便次数增加，但是不是拉稀，是排出身体的宿便，清除肠道多余的毒素。当服用一星期以后，这种症状会消失。肠胃也更加轻松。如果排便过多，说明你体内的宿便以及毒素非常严重。清轻茶适合需要减脂，有应酬，暴饮暴食以及便秘的人。

冬季天气寒冷，出门一定要穿保暖的衣服，不然容易寒气入侵身体。那么不少人困惑，冬天穿羽绒服好还是棉服好？关于，冬天穿羽绒服好还是棉服好？羽绒服和棉服哪个好？本网小编来为您一一解答！

冬天穿羽绒服好还是棉服好

外衣组羽绒服保暖性能最好

实验结果：

羽绒服从37℃降到34℃，30分钟内降温3℃

呢子大衣从37℃降到32℃，30分钟内降温5℃

皮衣从37℃降到30℃，30分钟内降温7℃

分析：从实验结果看，羽绒服的保暖性最好。业内人士介绍，外衣的保温性能主要受两方面因素影响：一是外衣的面料；二是外衣内部的填充物。羽绒服和皮衣的防风功能强，因其面料致密而防风。至于填充物，类别和厚度不同，保温性能也不同。羽绒服的填充物蓬松，更透气，由于空气越多，存热能力越强，因此它的保温性能更好。而呢子大衣是羊毛等天然纤维和涤纶、粘胶等合成纤维混合制成，和皮衣一样填充厚度较薄，所以保温性能相对较差。内衣组加绒卫衣保暖性能最好

实验结果：

加绒卫衣从37℃降到34℃，30分钟内降温3℃

羊毛衫从37℃降到32℃，30分钟内降温5℃

羊绒衫从37℃降到32℃，30分钟内降温5℃

分析：从实验结果看，加绒卫衣的保暖性最好，羊毛衫和羊绒衫的保暖性相差无几。业内人士介绍，在所有的材料里面，空气的热阻是最大的，因此越厚、越蓬松，肯定就越保暖。加绒卫衣相比实验样品的羊毛衫和羊绒衫更厚，且内层有拉绒，含有的不流动空气最多，因此最暖。裤子组女士加绒连体裤保暖性最好

实验结果：

女士加绒连体裤从37℃降到34℃，30分钟内降温3℃

薄绒秋裤从37℃降到33℃，30分钟内降温4℃

纯棉秋裤从37℃降到31℃，30分钟内降温6℃

分析：从实验结果看，三件裤子，里面的拉绒越厚越保暖。业内人士介绍，拉绒一般都是聚酯纤维作材料，优质的拉绒柔软、牢固，不会掉毛、掉色，也不易产生静电。

羽绒服和棉服哪个好

1、需求：

每个地区的温度都不一样，买过厚或者过薄的衣服都是不合理的。一般羽绒服要比棉服保暖、轻便，也好打理，所以建议在被方特寒地区的美眉们就不要纠结了，选羽绒服就是。而棉服相对时尚，帅气，搭配各式各样的围脖更是风情无限，所以只要你是在气候相对温和的南方，就可以选择一款自己心仪的棉服。2、自身条件：

羽绒服一般量身定做，尺寸刚好，而棉服设计相对都较大一些，风格偏帅气，这样的话，自身条件较胖比较适合有肉肉身材的美眉来掩盖自身缺陷。而体型较瘦且怕冷的美眉嘛比较适合羽绒服，因为羽绒、鸭绒等填充物相对棉花当然轻俏、轻便。所以过冷的话还可以在里面加衣服也不显重。棉服和羽绒服两者各有优劣。好与不好都是相对而言的，关键还是要看自身的需求及条件，只有适合自己的才是最好的。

羽绒服和棉服的区别

1、填充物：棉服多是用棉花、羊毛混纺、聚酯纤维等东西填充，羽绒服则是以羽绒、鸭绒等为填充物。2、保暖性：羽绒是迄今为止最好的用于人类保暖的天然材料，经过洗涤、干燥、分级等工艺处理以后，被人们制成羽绒。跟人造材料相比，羽绒的保暖能力是一般人造材料的三倍。3、样式：棉服由于填充棉花、聚酯纤维等材料，一般样式略显臃肿。羽绒服有轻、软、暖的特点。一件用尼丝纺做面、里的羽绒上衣，总重量500～1000克之间，是其他御寒服重量的1/6至1/2。因羽绒柔软，用作衣服絮料，穿着舒适。4、实用性：棉服在日常的穿着过程中不会太麻烦，羽绒服的工艺有点麻烦，容易跑毛，绒的价格也比较高。

有些妹子自己手残不会画眉毛，认为有眉卡、眉贴这些小助手，完全不需要多此一举做半永久定妆眉了。事实是这样吗？下面本网小编带大家来看一下眉卡好用还是眉贴好用？

眉卡好用还是眉贴好用

眉卡是采用很软的塑料制成的眉毛形状，用眉妆产品填充就可以了；眉贴是采用有粘贴功能的贴纸，直接贴在需要画眉的位置，然后用眉妆产品填充。两者相比，眉卡需要一只手扶着，另一只手画眉。而眉贴直接贴在肌肤上，无需手扶，更加适合懒人，而且这样也会避免两条眉毛不在一条水平线上，避免两条眉毛不一样。所以结论是，眉贴比眉卡更精确，更好用，更适合懒人。只是眉贴的粘贴用的胶水会造成花妆，所以眉贴应该在底妆之前用。

眉卡和眉贴哪种好用

选择眉卡和眉贴就一个要点：眉头要宽，不能窄于眉身。参照下图经典眉形处理：眉毛前粗后细，前淡中浓后淡，底线干净上眉虚化。这一系列做到位的眉毛化出来会非常优雅好看。

眉卡和眉贴怎么用

1、先用侧影粉扫一遍眉毛，还是用修容刷，化出眉毛底色。先用修容粉后用眉粉也会让眉毛进一步有层次感，这也是眉粉有两三色搭配的原因。

2、用眉刷沾取眉粉深色系从眉毛中间开始填色就可以，眉头尽量不要去用眉刷，以免化出僵尸眉。补色要从眉毛下方开始化。

眉卡最适合搭上眉粉，眉笔慎重，用不好分分钟把眉毛画死。

3、最后拿掉眉卡，把眉头的修容粉颜色往山根位置轻轻带下就好。对，呐掉眉卡再用圆头鼻侧影刷再刷一次眉头，并轻轻往下带。

因为眉卡眉头的设计普遍偏窄，化不好非常难看，所以我们还要进一步虚化眉头，使之变宽，与侧眼衔接更柔和。

推荐刷头：（下图）

注：不要说欧式眉整体偏窄没事，但是欧式眉也有整体的粗细对比，如图：

眉卡和眉粉使用小技巧

首先你要准备一些眉毛定型卡，眉毛定型卡的形状各种各样的都有。选一个最适合自己的就好。

下面以一字眉为例呢，先在眉头的位置上，画一个浅浅的竖线，如下图所示。先要确定好眉头位置，才能够找准眉卡所定的位置呢。

将眉卡眉头位置的虚线，对齐刚刚所画的竖线，将眉卡定在眉毛上。然后用眉笔或者是眉粉进行轮廓内的填充。

用上述方法，画眉真的只需要一分钟的时间呢。不会画眉或者是眉毛总画不好的女生，一定要尝试一下这个方法呢，一定比你徒手画眉要靠谱多了。多多练习一段时间之后，说不定你画眉时就不需要眉卡的辅助了。

婴儿叶子面膜还是蛮有意思的，很多人就是因为这款面膜的特别而购买它，因为这款面膜不是国产的，很多人看不懂敷多久，下面介绍婴儿叶子面膜敷多久这个时间最好。

婴儿叶子面膜敷多久

婴儿叶子面膜推荐敷的时间是10到20分钟，一般情况下敷15分钟是最好的，具体的还是根据自己的皮肤来安排哦。

婴儿叶子面膜能补水吗

婴儿叶子面膜主打的功效就是补水了，补水效果是非常不错的，而且还附带有一些别的效果哦，眼睛旁边的小细纹敷婴儿叶子面膜也是非常不错的选择呢。

婴儿叶子面膜使用心得

婴儿叶子面膜怎么说呢，真是一款深得我心的面膜，我平常也喜欢这种稀奇古怪的面膜，动物面膜也是我的最爱，这种独特的面膜其实我还是第一次敷呢，其实感觉有趣之外还感觉非常可爱呢，婴儿叶子面膜敷在眼睛上的时候凉凉的，感觉非常舒适，我一般都是出去浪了一天后回到家敷婴儿叶子面膜，感觉对晒后的皮肤还有点修复作用呢，当然也可能是我的心理作用，不过我对这款婴儿叶子面膜还是蛮有好感的，开始怕不好用没有多买，不过用了几片婴儿叶子面膜之后，我觉得这款婴儿叶子面膜还是非常值得购买的，所以我一定会继续回购继续使用下去的，这么可爱的颜值不能放弃了。

呼吸也是非常有效的减肥瘦身方法，今天为大家介绍的是蒲公英呼吸法，坚持做下去，即可让你的小腹改善松弛，腹部更加紧致！爱美的女性朋友们千万不要错过哦！

蒲公英呼吸作用

蒲公英式呼吸采取舒适的坐姿，嘴唇缩拢，轻轻吹出一口气，想象自己在吹一朵蒲公英（或者随手取一株鼠尾草），不停地通过嘴短促呼气直到腹腔内空气全部被吐出，再用鼻子深深地吸气。在吸气的时候想象身体各处向腰腹部聚合，而呼气的时候尽量延长吐气的过程，同时腹部持续性鼓起能够使腹肌得到更好的收缩，使身体因滞留过多的水分而出现的水肿得以消散，改善小腹松弛问题。

蒲公英式呼吸的练习方法

(1)盘坐在地上，呈至善坐。嘴唇轻轻撅起，轻轻吹一口气，就好像在吹蒲公英一样，吹气应当保持持续性，不要间断，直到体内的空气全部被吐尽，此时腹部肌肉随着吐气而逐渐收紧。(2)接下来，继续用與子吸气，深呼吸几次后短促呼气，重复这样的呼吸练习15次。前倾呼吸法利用脚掌贴和，将腹肌横向拉伸，然后通过身体前倾的方式将腹部纵向拉伸这种“十字绷带”的方式能将腹腔内的消化器官固定在原位，使小腹不因胃下垂、移位而向外突出，即使吃饱了饭，小腹仍然平坦如一。(3)双腿伸直，站在垫子上或坐在地上，两脚脚掌互相贴合，两膝尽量靠近地面。上身向前伸展，手臂尽量向上抬起与肩膀成一条直线。收紧小腹，边做扩胸运动边吸气。在吸气的同时上身继续缓慢前倾，腹部尽量压到双脚上面。当身体前倾倒最大限度时，屏住呼吸并保持这个姿势5秒钟。(4)一边呼气一边抬起上身，此时应当腰腹部用力。将身体恢复原来姿势后深呼吸5次，再重复上述动作5~10次。

这也马上要到这个元宵节了，很多人也都问了，这个元宵节到底是什么节的别称了，这个别称其实还是比较有意思的，话说分这个上元节又分这个下元节，还有中元节，那么到底是什么节呢？下面我们不妨就着这些问题一起来分析一起来揭秘看看吧，期待大家加入哦！1、元宵节的别称是什么节

元宵节的别称是：上元节，并不是下元节，这个要搞清楚哦。重要的事情说三遍是上元节!上元节!上元节!2、元宵节的其他别称

元宵节不仅仅叫上元节，又叫元夕、小正月、或灯节。3、元宵节的由来

元宵就是一年中第一个月圆之夜。“一入新正，灯火日盛。”元宵节是多种文化汇聚而形成的传统节日。

南宋吴自牧在《梦梁录》中说：“正月十五元夕节，乃上元天官赐福之辰。”正月十五元宵节又称灯节或上元节 ， 且因其为春节的最后一个高潮， 家家户户皆热闹庆祝，故亦称小过年。这一天人们吃“药饭”或“五谷饭”，早晨还喝“聪耳酒”。

元夕根源于民间开灯祈福古俗。另有一说是元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”;《岁时杂记》说，这是沿道教陈规。道教称正月十五日为“上元节”，七月十五为“中元节”，十月十五为“下元节”，合称“三元”。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。上元节又称“上元天官节”，系上元赐福天官紫微大帝诞辰;中元节又称“中元地官节”，系中元赦罪地官清虚大帝诞辰;下元节又称“下元水官节”，系下元解厄水官洞阴大帝诞辰。4、元宵节的起源

元夕习俗的形成有一个较长的过程，根源于民间开灯祈福古俗。开灯祈福通常在正月十四夜便开始“试灯”，十五日夜为‘“正灯’，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，以进行祭神祈福活动。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但至今仍是中国民间传统节日。元宵在早期节庆形成过程之时，只称正月十五、正月半或月望，隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕。到了清朝，就另称灯节。