藜麦辅食宝宝可以吃吗(汇总20篇)

宝宝把痰咳出来的方法有哪些

宝宝嗓子里有痰可以通过拍背的方式帮助宝宝咳嗽痰液。通常小孩子是自己不会吐痰的，但是痰卡在嗓子里面或者喉咙里面会感觉特别难受，妈妈要抱住宝宝让他侧卧，或者是抱起来，侧卧轻轻拍打他的背部让痰液松动，这样更容易吐出来。拍打的力度必须要掌握好，不能太重也不能太轻，太重的话很可能会导致宝宝受伤太轻，起不到帮助宝宝排痰的作用，就像平时女孩子和奶拍嗝一样的力道就好。

孩子嗓子里有痰，一定要让他多喝水水，能够稀释一部分痰液，这样能够帮助痰液排出来，如果孩子有痰的症状比较严重，就要通过药物治疗。可以去医院查看宝宝的状况，根据医生的指导，使用合适的药品，通常宝宝痰的颜色不一样所使用的药物也是不一样的，不要自己在家里面私自给宝宝用药，有些家长都有这样的习惯，感觉宝宝咳嗽了或者是嗓子有痰了，家里有什么药就给他吃点，这是非常不科学的，那用药很可能给宝宝带来伤害。

宝宝痰比较多，严重的情况可能需要通过护士使用吸痰器帮助宝宝排出痰液，一般都是从口腔或者鼻腔咽喉部位的痰液析出。这些是需要经过医生的专业操作，而且也不是乱用这些机器一般都是通过医生的检查，根据宝宝的症状才决定需不需要用，正常情况下不是特别严重的有痰，孩子咳不出，是不会使用这些设备的。

宝宝有痰大多数都伴随着咳嗽的现象，平时家长要帮助宝宝去缓解，对于吃辅食的宝宝要注意让宝宝饮食清淡，一定要多喝水。不管是什么原因，引起的宝宝痰多，多喝水能够有效的帮助宝宝化解痰液，能够让宝宝的喉咙感觉舒服一些，给宝宝喝的水要温水，水不能太凉，太凉的水对于宝宝来说也会导致身体出现其他问题。

一说到零食，相信每个人心目当中都是认为零食对人体是有危害的，其实也不全是，因为大家对零食的概念有一定的误解，其中有一些零食对身体还是有益处的，那么生活中，哪些零食宝宝可以多吃点对身体好？

有一定好处，可以多吃的零食如下：

1.西梅果实营养丰富

西梅果实营养丰富，富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。

西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。维生素A是一种脂溶性维生素，能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康都极为重要。此外，西梅中所含的钾比较丰富，钾对保持肌肉弹性，维持人体电解质平衡起着重要作用，同时还有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助。

西梅含铁也很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”，对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。

建议：西梅不单能当零食吃，还可入菜。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。

2.葡萄干是健齿的好食物

让人意外的是，酸甜的葡萄干是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

中医则认为，葡萄干可以清热解毒，也就是通常所说的有帮助预防“火牙”的功效。不仅如此，葡萄干可以健胃生津，津液多了，就可以养护牙齿。

建议：宝宝们可以适当吃些葡萄干，不必担心有害牙齿。葡萄干酸甜的口味是来自于果糖和葡萄糖，而非有害牙齿健康的蔗糖。

3.坚果营养价值高

在零食中，坚果要算营养价值最高的一类，但也是热量最高的一类。由于没有经过太多的加工，基本上以天然形式作为零食，其中的营养素破坏不多。但坚果也需要吃得得当才能对儿童的身体产生益处。

坚果包括花生、西瓜子、葵花籽、榛子、核桃、松子、杏仁、开心果、腰果等多种硬壳果。它们的共同特点是蛋白质含量高于20％，脂肪含量可达30-60％，B族维生素含量高，维生素E特别丰富，也是铁、锌、铜等微量元素的好来源。其中核桃具有益脑的作用，榛子可使人强壮，芝麻能够润肠，杏仁可抗衰老，葵花籽能润肤。

建议：凡事有利也有弊。坚果中含脂肪过高，如果食用数量过多，容易造成儿童肥胖。例如，100克（2两）带壳葵花籽可剥出约50克瓜子仁，所含热能相当于一碗半大米饭。所以，吃坚果也要控制数量，每天一小把为好。如果吃的较多，就要适当减少三餐食量。

4.奶制品营养全面

奶制品各种奶制品（如酸奶、纯牛奶、奶酪等）含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证孩子每天食用。

建议：酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。

以上这些零食就是对宝宝身体有一定好处的，希望家长们可以选择一些对宝宝健康有益处的零食，并不要一棒子打死，认为所有的零食都是有害的。如果你对儿童常吃膨化食品有什么坏处等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注膨化食品安全常识栏目。

大家都非常的清楚宝宝很小的时候，如果饮食上吃的过多或是过少的话，会给宝宝的健康带来很大的影响，所以一定要注意饮食合理，鸡蛋是一种很适合宝宝的营养食物，下面就为大家详细介绍一下几个月宝宝可以吃全蛋吧。

宝宝最好一岁之后再吃全蛋，因为一岁前宝宝的肠胃会比较弱，对于蛋白部分中的蛋白质不能够很好的吸收，如果给宝宝食用后不但不会得到营养的供给，反而会造成宝宝出现肠胃负担，所以建议一岁之前尽量避免给宝宝食用蛋白。

宝宝食用全蛋是需要身体的肠胃部逐步发育完善之后才可以的，但是宝宝在6个月左右的时候就能适当的喂蛋黄了，但是如有家族中有鸡蛋过敏史，应该推迟喂蛋黄的时间，可以先选择添加肉类以及肝脏之类的营养食物。

宝宝还小的时候肠壁会呈现出很薄的状态，此时通透性是很高的，如果过早的给宝宝食用蛋清，它里面的白蛋白分子会直接进入宝宝身体的血液里，很容易使其出现皮肤病或是喘息性支气管炎疾病的发生，所以建议几个月的宝宝还是尽量不要食用全蛋。

宝宝隔一两天才会大便一次，肠道会积有“宿便”，超过一定时间，就会再次发酵，产生有毒物质。如果不及时排出，就会影响宝宝的智力发育，记忆力、思维力减慢，还会对宝宝的神经系统产生不良影响，其实多吃蔬菜水果可以防治宝宝的便秘。

所以，宝宝大便干燥是很麻烦的，干便可能会把肛门撑破，使宝宝更不敢大便，结果大便就更干燥，时间长了，就成为便秘。如果宝宝经常有这种情况，妈妈要及时找医生咨询，不要自行使用开塞露或服用泻药。

这个阶段的宝宝会被妈妈补充很多的蛋白质、脂肪，容易产生大便干燥的情况，这种情况下，妈妈可以让宝宝多吃些水果蔬菜来防止干便，1岁以内的宝宝最好不要用蜂蜜来润肠。

5~6个月的宝宝可以多喝一些果汁、菜水。

7个月以上的宝宝有些已经长牙，有些正在出牙，可以把苹果、黄瓜、梨切成条状给宝宝自己拿着吃。或者妈妈可以拿勺子刮一些苹果泥、香蕉泥来喂宝宝。总之，宝宝的饮食同大人一样，要营养均衡，过多补充蛋白质、脂肪会事得其反。

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4-6个月大的婴儿可以吃王耔馒头。具体时间应根据婴儿的个人情况确定，不能一概而论。

旺仔馒头主要由牛奶、面粉等材料制成，具有一定的营养价值。在正常情况下，婴儿从4到6个月开始出牙。出牙期间，婴儿的牙龈可能会感到发痒或不舒服。可以给婴儿少量的馒头来磨牙，这有利于刺激牙龈和促进牙齿的生长。但是，因为旺仔馒头含有糖或其他添加剂，不建议给宝宝大量的食物作为辅助食物，以避免消化不良或过敏。

因此，在添加补充食物期间，建议父母向婴儿添加铁强化米粉，或者优先考虑块根和茎类植物，如南瓜和山药。王寨馒头应该适量食用。

宝宝本来脾胃就很弱，再加上饮食不当，很有可能就发生积食等情况，长久下来就会造成小儿面黄肌瘦，而对积食的宝宝，家长要应用饮食调理的方法，将孩子的脾胃调节到正常状态。接下来小编就来讲讲宝宝脾胃虚弱，可以用粥来调养。

宝宝脾胃虚弱，可以用粥来调养

因此，中医认为小儿面黄肌瘦除了要彻底治疗慢性消耗性疾病外，饮食调养也尤为重要，其主要原则为调理脾胃，舒畅气机，清除宿食，温补脾胃，以祛虚寒等。

(！)枣秫粥。

先将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄，然后加入浸泡后的小红枣8--10枚，用旺火熬烂。

(2)枣麦粥。

选干净的小红枣8--10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮。

(3)莲子粥。

将莲子去皮去芯，用温水浸泡后旺火熬煮成粥，吃时可加少量糖。

(4)苡米粥。

将选干净的苡米，或加少量秫米，用温水浸泡后，再用旺火熬粥。

(5)肉汤粥。

用鸡或牛肉、排骨煮汤，煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量，吃时放点食盐。

在吃上述汤粥时，可与从市场上所购的山楂糕及茯苓饼同吃，以调理脾胃。

另外，父母可以多帮助孩子做运动，引导宝宝多爬行。或者父母经常帮宝宝按摩腹部，这样有助于肠道蠕动，对缓解便秘也很有帮助。如果你想了解更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

宝宝的一天中,除了吃饭之外,最重要的一部分就是睡觉了。睡眠质量的好坏直接影响到宝宝的大脑发育。良好的睡眠将促进宝宝生长发育和储能。但是，哄宝宝睡觉却成为了许多新手妈妈的一大难题。那么，妈妈可以用纸巾哄宝宝睡觉吗？这就告诉您！

多人尝试纸巾哄睡都无效

网上热传的视频显示，一名外国友人拿着一张纸巾自上往下轻抚婴儿面部，没多久婴儿就合眼睡了。最近，武警医院心理科主任唐记华的朋友圈里也在疯传此视频。在和同事们讨论后，唐记华偏向于认为，这是催眠起的效果。作为一名曾给多位病人催眠过的心理医生，为了证实真伪，她给自家9个月大的宝宝试了试该哄睡方式，然而却没有成功。

家住番禺的“80后”妈妈小佳也对着自家半岁宝宝尝试这一方式，结果也是没有效果，宝宝依然很清醒。开网店的陈先生的试验经历也很类似，纸巾轻拂过儿子面部，重复多次，结果儿子非常清醒，还咯咯地笑。

如果视频中不是剪辑效果的话，医生们给出的解释是：“可能是视频里的小孩正好属于容易被催眠的类型。”

心理医生不推荐该方式

什么是催眠？很多心理疾病，比如神经症病人会有歇斯底里等无法控制的表现，其实是早年受到的一些创伤没有得到很好的处理，便压抑到潜意识中，在成年后时不时地释放出来。“解铃还须系铃人”，要治疗这些心理疾病，就要到达病人的潜意识中进行沟通，催眠技术便是到达潜意识的一种手段。

据介绍，将患者从正常的清醒状态诱导到催眠状态之中叫做“导入”。正规的催眠导入借助钟摆、图案或者语言，使眼睛慢慢疲劳，进入到一种类似睡眠而非睡眠的状态。此时，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，像海绵一样能充分汲取催眠师的指令。也就是说，在催眠状态下人是清醒的，而不是睡着的。如果像视频中的宝宝一样完全熟睡了，那催眠师就没有办法与患者的潜意识对话了。

专家不建议家长在日常生活中使用上述哄睡手法。凭借医学基本素养，她认为每个年龄段的宝宝都有自己的自然睡眠状态，即使是同岁的宝宝，每个个体也有自己的生活节律，依靠技术人为加以干扰，是不符合发育规律的。她提醒，“催眠导入后，干扰人的潜意识，更可能会造成人为的潜意识伤害”。

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对于照顾小宝宝我们在各个方面都是很注意的，可宝宝还老是生病，这时我们家长就会想到是不是宝宝抵抗力、免疫力较低，那么宝宝可以多吃哪些菌类提高免疫力？

提高宝宝免疫力，多吃菇菌类食物

一、银耳

研究发现在银耳总含有17种氨基酸、钙、维生素等营养物质，这些物质都具滋阴润肺、生津养胃的作用。

二、木耳

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，经常食用可防癌抗癌。

除此之外还有就是日常生活中最常见的香菇、蘑菇、金针菇等食物，这三种食物中所含有的多糖类更加的丰富，因此可有效的预防宝宝出现佝偻病及贫血。

三、香菇

香菇是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美，香气沁人。营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且素有“植物皇后”之誉。

四、蘑菇

蘑菇含有丰富的蛋白质，可消化率达70%～90%，享有“植物肉”之称。尤其是黑木耳，蛋白质的含量相当于肉类，铁的含量比肉类要高100倍。还可以促进宝宝的身体和智力发育，因此被誉为“智力菇”。它营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、氨基酸、维生素、胡萝卜素等成分，尤其以赖氨酸的含量最高。

如今，市售蘑菇分为两大类，即鲜蘑和干蘑。鲜蘑多为人工栽培品种，一般品质较好，选购时挑选干净、无霉斑、无腐烂的即可。干蘑是由野生蘑菇干制而成，购买时应挑选菌伞完整，无杂质、无霉变，干爽的干蘑。

五、金针菇

它是一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的食品，特别含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”；金针菇所含维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿中，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病的发生起到积极作用。

看完在座的各位宝妈都记住了吗？希望今天说的会对你有所帮助，好了今天我们就先分享到这里吧，如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要给宝宝量体温!当宝宝体温偏高，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风，下面来看看宝宝发烧可以吃什么药吧？

孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。父母最好选用对乙酰氨基酚(百服宁、泰诺林等)、布洛芬(美林等)这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。

这两类退烧药虽属两种不同类型，但作用都是解热镇痛。服用时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型;布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。

在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿，对应体重为5.5~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。

2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。再大一点的孩子可用片剂，这种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。此外，阿司匹林、扑热息痛等退烧药，对患儿刺激性和副反应较大，吲哚美辛(消炎痛)类药，对胃部刺激较大，不建议使用。

用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁，一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。

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现在的家长都比较溺爱孩子，家长倘若太溺爱宝宝的话，很难给宝宝增强自身抵抗力的机会。宝宝难以接触外界环境，没有对冷空气的感知能力，自然难以抵抗换季的温度切换。所以想要让孩子有很好的抵抗力，应该让孩子多上户外进行运动，那么哪些运动可以帮助宝宝提高免疫力？

玩泥巴玩出聪明和健康

在乡村环境中成长的孩子更不容易患上过敏症。你信吗?是的，因为乡村的孩子在泥水中玩耍时，皮肤就会接触到泥巴里的各种微生物，免疫系统就会对这些细菌有所了解，从而产生抵抗力——孩子既不会皮肤过敏，又不容易导致各种疾病。

现在生活在城市里的孩子，即使想玩泥巴，有时还没有那个条件。其实，孩子在泥坑里和沙堆边玩耍，并不是一个坏习惯，反而能提高孩子的反应能力，增进孩子之间的感情交流，是一个有利于健康的行为。

在钢筋水泥筑成的大都市，哪儿可以寻找到可以做个小老鼠，做个小泥人，堆个小土丘，搭个大泥锅的一大片泥巴呢?

1、陶艺作坊

让孩子在陶艺作坊里动动手、动动脑是个不错的选择。给拥有丰富想象力的孩子营造一个思维探索的空间，通过捏盘盘团团，不仅可以满足孩子的好奇，也给孩子美的感受，但你看到他们的作品，你不得不惊讶，孩子的创造力是成人无法触及的。

2、公园里

雨后的公园，草地里的黄泥土变成了黄泥巴，这里可成了孩子们游戏的天堂。家长们可别错过了让孩子尽兴玩泥巴的好时机，赶快出发吧。

与小伙伴多接触

孩子越来越好动，总是喜欢这样摸摸，那样碰碰。你带着孩子去跟他的小伙伴们一起玩，会担心孩子在玩耍的过程中感染病菌吗?时下，很多的年轻妈妈都会有这样的担忧，但其实这种担心是多余的。

别把孩子关在家里长大，孩子需要与外界多接触。人应该回归到交流的环境中去，身体也亦如此。让孩子接触外界，接触人，是孩子成长过程中非常重要的一课。妈妈的过分保护不利于孩子的身心健康发展，只有孩子自身具备强而有力的抵抗力，才能更好的迎接外来挑战。

Tips：如果周围有孩子罹患流感或手足口等流行性疾病，家长应及时采取干预手段暂时隔离孩子。

坚持适当的运动

要孩子远离疾病，最根本的方法就是运动，以增强体质。选择一个气温适宜的日子，带孩子去登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏，对孩子勇于探索的能力有很大的提高。尽情地玩耍可令孩子精神愉快、气血流畅，有利于孩子长高，增强免疫力。

但不是所有的运动项目都适合你的孩子。家长需要根据孩子的身高、年龄、技能、能力，尤其是他们的喜好来为他们找到合适的运动项目。

例如：6个月以下的宝宝，可以在室内做些被动操;7个月以上的宝宝在风和日丽时，家长应该抱其到室外晒晒太阳，呼吸一些新鲜空气;1岁以上的宝宝，可以让他自由地在室外活动，譬如在公园的草地上奔跑、跳跃、放风筝。一来可以锻炼身体的肌肉，二来可以训练孩子保持身体平衡的能力。

八个月的宝宝是成长发育的重要阶段，在这个时期的宝宝需要父母的细心照料，那么大家知道八个月宝宝辅食吃什么好呢、八个月宝宝食谱是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

宝宝从出生成长到八个月都就渐渐的向儿童时期过渡了，这个时期的饮食对于儿童来说是比较重要的，父母们要重视起来。

此外，在运动方面，8个月的宝宝一般都能爬行了，爬行的过程中能自如地变换方向。

8个月大的宝宝有怯生感，怕与父母尤其是母亲分开，这是孩子正常心理的表现，说明孩子对亲人、熟人、生人能准确、敏锐地分辨清楚。

一、宝宝8个月营养提示

八个月的宝宝已经有了比较强烈的自我的意识，在看到大人吃东西的时候会伸手去要，这表示宝宝也想尝尝味道，所以这个时期宝宝的辅食就不可少了。

1.热量

这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。

2.蛋白质

肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

3.谷类和其他碳水化合物

一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。

4.铁质

在宝宝八个月的时候，他们体内从母体中继承的铁元素也要消耗殆尽，所以这个时期父母要及时的给予宝宝铁元素的补充。

5.水分

不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天。

二、八个月宝宝的辅食

1.番茄(西红柿)汁

将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。

2.碎菜

将菜(叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。

3.香蕉(苹果)泥

将香蕉(苹果)洗净，剥皮(切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。

4.蛋黄

将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。

5.蛋花汤

将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成。

6.猪肝泥

将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。

7.鱼肉末

将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。

8.操作

(1)将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。

(2)将鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。

(3)同烂米粥或面片一起食用。

制作关键

做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。

9.肉末

将精肉剁细，煮熟或加入婴儿食品中煮熟，供食用。

注意事项

第8个月时，妈妈乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让孩子尝尝配方奶的味道。辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。

由于此阶段，大多数婴儿都在学习爬行，体力消耗也较多，所以应该供给更多的碳水化合物，脂肪和蛋白质类食品。

宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期，平时建议多看观察宝宝的意向，希望对你们有所帮助哦！

三、推荐食谱橙汁红薯泥

食材

红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙。

做法

1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。

2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。

3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)。

4、将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。

5、若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下。

6、做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。

功效

橙汁红薯泥作为辅食是很好的选择，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的十大最佳蔬菜”的冠军，多吃橙汁红薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。

结语：通过上文的描述，想必大家对于八个月的宝宝的食谱也是有了一个比较全面的认识了吧，八个月的宝宝身体急需各种的营养物质，父母们只有提供了足够的营养，才能保证宝宝有一个比较好的发育和成长的环境。

入冬后，宝宝因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝宝夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。因此，今冬如何利用饮食调养，将宝宝的胃口“暖过来”，是妈妈们的当务之急，下面来看看有哪些方法可以预防宝宝胃病胃寒吧？

多甘多暖，远离寒酸

甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高宝宝的免疫力。

最方便的“暖胃”食品：

大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。

敬而远之的“寒酸”食品：

寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等

酸性食物：山楂、乌梅等。

常被忽视的厨房暖胃好材料：

除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等，还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视。它们是：

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前面给大家探讨了大人能不能用儿童的防晒霜，给出来的答案是否定，就有人好奇了，手上没有儿童专用的防晒霜，可以用自己的防晒霜给孩子使用吗？

儿童可以用大人的防晒霜吗

大人的化妆品都含有铅类的物质，儿童还是不接触的好

建议你只要在阳光直晒时遮挡孩子的皮肤,如阳伞或浅色宽松的外套.从室外到室内后给孩子用清水洗一下裸露的皮肤,以减轻紫外线和灰尘对皮肤的侵蚀,还有引导孩子多喝纯净水或矿泉水.

儿童不要选择喷雾防晒霜

喷雾防晒对于成人来说，可能会十分方便！然而对于喜欢扭动身体的小孩，喷雾式防晒可能会引起严重的吸入性风险。

不要选既能防晒又驱蚊虫的防晒霜

防晒霜需要经常补擦，多次补擦容易造成宝宝过度吸收驱蚊虫成分，增加不安全几率。

儿童防晒霜推荐

AdorableBaby防晒霜

美亚：24.99美元

这款防晒乳是物理型防晒，不含合成化学防晒剂，无防腐剂，无麸质，无刺激性化学品。100%的天然/有机成分，有效防晒成分是24.7%的非纳米氧化锌。SPF值是30，广谱的UVA/UVB防护，遇水后防晒时长是40分钟。

AllGood儿童防晒霜

美亚：12.79美元

这款防晒霜SPF值是33，广谱的UVA/UVB防护。有效防晒成分是22.5%的非纳米氧化锌，其他成分为有机葡萄提取物、有机绿茶提取物、甘油等等。非转基因，不含麸质，不含防腐剂，不含PABA。

EWG对其“健康危害性”的评定为“低”，UVA防护性优秀，UVA/UVB平衡性良好

ATTITUDELittleOnes100%矿物质防晒霜

英亚：33.94英镑

ATTITUDE是加拿大品牌，这款防晒乳SPF值是30，100%的矿物质活性成分，不含香料，低过敏性，无致癌物成分。有效防晒成分是20%的氧化锌。

EWG对其“健康危害性”的评定为“低”，UVA防护性优秀，UVA/UVB平衡性良好

儿童使用防晒霜注意事项

给宝宝使用防晒用品请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液。出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明保护作用有8小时的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。

正确的做法是，涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜;晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

婴儿用洗发水好吗？洗发水含有很多化学物质，宝宝的头皮很脆弱，很多妈妈都担心用洗发水会伤害到宝宝头皮。想知道答案的妈妈看看这篇文章了解下宝宝可以用洗发水吗？宝宝多大可以用洗发水？

太小的宝宝不建议使用洗发水洗发

老一辈认为给孩子洗头用清水即可，但是很多年轻妈妈都会给小宝宝用无泪配方的婴儿洗发水，这两种方法其实都对，但是要根据宝宝的月龄来考虑。

新生宝宝建议还是使用清水洗头，因为他们的表皮非常娇嫩脆弱，即使市面上的婴儿配方的洗发水，也无可避免有化学成分，新生宝宝还是不要接触化学品比较好，宝宝的头发其实除了汗渍也没有脏东西，只要用清水多给宝宝洗洗，就可以洗干净了，没有必要用洗发水的。

宝宝的皮肤要到三岁之后才会跟成人皮肤大致相同，在此之前，无论是功能还是结构上都还没有发育完全，因此容易受到刺激以及感染，在三岁之后家长才可以给他们用相关配方的洗发露，建议选择无泪配方的洗发露，减少刺激性又可以将头发洗干净。

关于洗发水会影响记忆力的说法其实没有科学依据，只是有些洗发水中含有的二羟基二乙胺成分，二羟基二乙胺与类似物质等容易被头皮吸收，最终可能会抑制脑细胞的发育，因而专家建议让孩子尽量少接触含有化学物质的洗发露。

看了这些相信您已经知道宝宝使用洗发水的年龄了吧，过小的宝宝不要经常使用洗发水，宝宝的健康就是妈妈最大的心愿。如果你想了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

生活中常会看到这样的宝宝，动不动就感冒发烧，常常三天两头上医院。到医院就有可能输液，宝宝饱受折磨，大人身心俱疲。这样的宝宝属于反复呼吸道感染类型。感染的部位如果在上呼吸道，就会表现出感冒症状。宝宝反复感冒除了与宝宝先天的体质有关外，还与家长日常护理宝宝的误区有关，下面来了解一下怎样护理可以让宝宝远离感冒吧？

1.宝宝经常进行耐寒锻炼，会减少感冒概率

有些家长总是给宝宝多穿，将宝宝捂得严严实实的，所以宝宝身上总是汗津津的。出汗时，毛孔扩张，很容易受到冷空气侵袭而感冒。所以，不要给宝宝穿很多，过分保护宝宝。

俗话说“要得小儿安，三分饥和寒”。如果家长平时能经常坚持让宝宝进行耐寒锻炼，使宝宝体内慢慢产生抗寒能力，他感冒发生的概率也会慢慢减少。

所谓耐寒锻炼，是指利用气温与体表温度间的差异作为刺激因子来锻炼身体，提高人体对气温变化的适应力，增强抵抗力。耐寒锻炼的方法很多，有冷水浴，用冷水洗手、洗脸、洗脚，冬季户外活动等。所有这些方法，都以宝宝不出现皮肤苍白或起鸡皮疙瘩等状况为度。

用西洋参等补品给宝宝补身体，这样其实不好，给宝宝胡乱吃营养品，不仅不会提高他身体的抵抗力，反而会加重他的脾胃负担，引起积食而诱发感冒。

2.不要轻易给宝宝使用生物制品

先介绍一下什么是丙种球蛋白。它是一种由健康人血浆分离提取并经过病毒灭活处理的免疫球蛋白制品，属于血液来源的生物制品。

生物制品是很容易导致严重过敏反应的一类药品。一旦制造这种药品的血浆受到污染，注射后感染传染病如乙肝、丙肝等的概率极大，临床中也不断发现由于注射受污染的血液制品而感染的病例，所以，现代传染病学认为丙种球蛋白不能大量、广泛地在临床上应用于免疫预防，更不能用于感冒这类小病的预防。

给身体健康的宝宝应用任何诸如“丙种球蛋白”之类的免疫增强药物都会扰乱宝宝正常的免疫功能发育，会抑制宝宝自身的免疫功能或者引发宝宝出现新的免疫紊乱性疾病，因此不要轻易给有正常免疫功能的宝宝服用免疫增强剂这类生物制品。

3.如果自己感冒了，一定要戴上口罩

普通感冒也是会传染的疾病，可以通过咳嗽咳出去或喷嚏打出去的飞沫传播，也可以通过直接接触感冒患者或者他们接触过的物品感染上，所以在感冒流行季节，家长要少带宝宝去公共场所，以免交叉感染；家长不仅要给宝宝勤洗手、给宝宝的衣物勤消毒，还要注意自身个人卫生，从外面下班回到家里，要先换掉外面的衣服，漱漱口，清洁一下鼻腔，洗净手，然后再抱宝宝。不仅要让自己的宝宝通过各种办法远离感冒病毒，还要尽量避免自己或宝宝成为感冒病菌的传染源。也就是说，如果自己感冒了或者宝宝感冒了，要给自己或宝宝戴上口罩，以避免感冒病毒传播。

小编为大家整理的关于怎样护理可以让宝宝远离感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

便秘发生在成人身上可能会被忽略，但对宝宝的危害可不小，比如便秘久了容易腹胀，食欲也会减退，所以，宝宝若发生便秘，家长要尽快找出病因，“对症下药”才能彻底解决问题。那么，新生儿便秘的原因有哪些？有什么办法可以解决宝宝便秘？

大家在日常生活中不妨让宝宝多喝水，多运动，多给宝宝做按摩就能有效改善宝宝便秘。

新生儿便秘的原因

1.奶量不足

如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘。

2.人工喂养

牛奶经消化所含的皂钙较多，容易引起大便干结，从而便秘。

3.疾病

一些新生儿疾病也可能会引起宝宝便秘，包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等，这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象，需及时诊治。

新生儿便秘该怎么办

1.妈妈要营养均衡

如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶;另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量，宝宝的便秘情况就会马上好转。

2.多喝水

人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化;并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓;可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

3.适当运动

适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。

4.按摩腹部

妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。

5.帮助宝宝通便

可以利用一些“道具”帮宝宝通便，如将肥皂、萝卜削成细细的条状，分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，可以促进排便。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A主要用于预防夜盲症。维生素D可以预防佝偻病。有人建议新生儿出生后可以开始服用鱼肝油。

鱼肝油主要是从深海鱼类的肝脏中提取的脂肪油。油中的维生素A能保持粘膜上皮的完整性，促进生长发育，调节和稳定免疫系统功能。维生素D能矿化骨骼，参与机体免疫调节，促进各种细胞的增殖、分化和凋亡。婴儿缺乏维生素A和维生素D会严重影响智力、视力和骨骼的发育，免疫力容易低下，从而患各种传染病。因此，建议在医生的指导下给新生儿补充鱼肝油。

一般来说，建议婴幼儿继续补充鱼肝油，直到2岁左右。鱼肝油因其生长发育迅速，能促进钙的吸收，预防佝偻病。

婴儿湿疹俗称“奶癣”，是一种常见的与变态反应有关的皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病。主要原因是对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。宝宝湿疹可以搽护肤品吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

对于大部分过敏体质的宝宝来说，会因为母乳或者奶粉中的蛋白质或者环境中的刺激性物质而导致过敏反应，发生一系列症状，例如腹泻、鼻塞、慢性咳嗽等，其中最直接的表现则是皮肤上会产生湿疹、皮肤干燥、脱屑等问题。一般来说，因为过敏而导致的湿疹都不会危及性命，但是伴随着湿疹而来的是难耐的瘙痒，患上湿疹的宝宝通常会因为瘙痒而焦躁不安，难以入睡整夜啼哭，让父母和宝宝都备受折磨。一旦宝宝把湿疹抓破，更可能会留下疤痕。

对于患有重度湿疹的宝宝，父母们应该及时调整宝宝的饮食和处理环境中可能会出现的过敏源，然后去儿科就诊;而轻度湿疹的话则可以给宝宝使用天然健康的婴儿护肤品，以缓解症状，舒缓皮肤不适、帮助止痒同时预防重度湿疹。面对宝宝湿疹，父母们应该如何利用婴儿护肤品来舒缓症状呢?

一、用婴儿专用沐浴露保持宝宝皮肤清爽，舒缓湿疹

有些宝宝油脂分泌较多，容易和灰尘结在一起形成污垢，如果不及时清除，将会加重宝宝的湿疹症状。而如果用成人用的洗护用品，其中的高碱性物质则会损伤宝宝的肌肤。因此选用婴儿专用的沐浴露洗发露将其细心洗净，有助于宝宝皮肤保持清爽。

二、用婴儿专用的婴儿舒缓润肤霜缓解轻度湿疹

给宝宝使用含有天然金盏花精华的婴儿润肤霜可以帮助缓解宝宝面部因为轻度湿疹而带来的瘙痒、干燥和脱屑。像来自澳洲品牌的贝悦婴儿护肤品下的舒缓润肤乳除了蕴含具有舒缓降敏功能的天然金盏花精华之外，还添加了澳洲坚果籽油和茶树油成分，能有效在宝宝的肌肤上形成天然保护膜，阻隔感染源。是宝宝轻度湿疹时所使用的最好的舒缓润肤霜。

对于患有轻度湿疹的宝宝来说，使用天然草本的婴儿护肤品例如贝悦婴儿护肤品给宝宝舒缓症状是父母最好的选择。对于重度湿疹的宝宝来说，就应该及时就医，切忌胡乱用药以防病情加重。

第一次去协和金银湖院区出门诊，就接诊了一位复杂并指的宝宝，这个宝宝是右手的示指、中指和环指并在一起。在沟通的过程中，家长问到了并指分指手术的植皮问题。其实这个问题不止这一个家长在问，其他复杂并指宝宝的家长也想知道。以前，一些复杂的完全并指需要通过植皮才能达到手术目的，但是现在宝宝复杂并指分指手术不需要植皮了，因为有并指免植皮技术可以选择，即人工真皮诱导免植皮并指分指技术。

在人工真皮诱导免植皮并指分指技术被设计出来之前，已经有很多并指分指的手术方法了，但手术方法虽多，却没有一种方法能够完全避免植皮，因为并指的严重程度和复杂程度是不一样的，一些复杂的并指仍然需要植皮。植皮存在很多的问题，比如说会导致供区瘢痕、受区皮肤的色素沉着、感觉功能下降等，另外，植皮并不能百分之百存活，它存在一定的坏死可能。

正因为植皮存在一些问题，所以我们一直在研究一种能够不植皮的手术方法。幸运的是，经过长期的努力，我们探索出了人工真皮诱导免植皮并指分指技术。这一技术适用于所有类型的并指，对于复杂并指的治疗效果更是非常显著。由于不再需要取皮、植皮，所以并指手术的操作时间得以明显缩短，这就意味着孩子麻醉的时间也随之减少了。

先天性复杂并指畸形的治疗目的有两个，第一是提高孩子的手功能，第二是改善孩子的手指外形。通过长期的随访我们发现，采用人工真皮诱导免植皮并指分指技术完成分指手术的手指功能和外形要比植皮手术好很多，因此这一方法可以说是目前并指分指手术的最佳方案之一。下图是采用免植皮技术分指的一则案例，孩子的手指功能和外形都不错，家长很满意。

炎热的夏季，气温渐高，闷热的天气让人们的胃口或多或少受到些影响，尤其是年幼的宝宝们，不合胃口的食物让小家伙们挑食偏食，这会严重影响到他们的生长发育。那么夏日炎热，可以给宝宝吃哪些营养食品？

选择蔬菜的时候，要特别注意深绿叶菜。这是因为绿叶菜的营养价值要比其他类别的蔬菜高，其中无论是维生素还是矿物质或是抗氧化成分，都比浅色的蔬菜要高。一些家庭到了夏天就喜欢吃大量黄瓜冬瓜之类浅色蔬菜，殊不知，它们虽然能清火利水，却不能提供足够的养分。最好能吃一半的绿叶菜，大约150克左右，加上一半的浅色蔬菜，给宝宝供应最全面的蔬菜养分。

.少吃冷饮，保持食欲

夏天爱吃冷饮几乎是所有宝宝的通病，妈妈们不可忽视。实际上，冷饮只能使口腔感到凉爽，却并非解暑佳品。

研究证明，冷饮不能降低人的体温，相反，由于血管收冷收缩，反而降低了身体散热的速度，冷饮中含有大量糖分，因此它们不能解渴，反而可能越吃越渴；冷饮的第二个害处是刺激胃肠壁，降低消化能力，宝宝餐前吃冷饮会严重地妨碍食欲，影响夏天的生长发育；冷饮的第三个害处是妨碍咽喉部位的血液循环，降低咽喉的抵抗力，使宝宝容易发生呼吸道感染。

因此，建议妈妈们限制孩子吃冷饮的数量，每天只吃一点，而且应当在饭后1小时之后食用。

在少吃冷饮、少喝甜饮料的前提下，在天气凉爽时不妨给宝宝适当加餐。有了充足的营养供应，宝宝在夏天也能精神抖擞。