蘑菇上长了一点白毛可以吃吗(优秀20篇)

睡袋长期不用时最好是不要装在压缩袋裡，应该拿出来任其自然膨胀。冬季使用睡袋时，应该与睡垫一起搭配使用才能获得最佳的保温效果，因为身体的重量让贴近地面的那一侧被压扁，所以没有保温效果，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看蘑菇睡袋可以洗吗？

蘑菇睡袋当然可以洗的，而且正确的洗睡袋其实是对睡袋使用寿命的延长，是保养睡袋很好的方式。

1、部分清洗

睡袋最好就是每年清洗一下，而最佳清洗的方法就是部分清洗。首先选用稀释比较好的洗涤剂，用软刷轻轻刷净头部、领口、脚部等易脏部位，然后用水冲洗脏的地方，最后你就可以把洗净的睡袋放在空气流通处晾干了。

耐维户外小编要温馨提醒你哦，千万不用用干洗的方式哦。如果是羽绒的睡袋，干洗的化学剂就会破坏睡袋里的羽绒，降低睡袋的保暖性。

2、洗衣机清洗法

睡袋的清洗建议选用睡袋专用清洗剂来清洗，切勿使用强烈的清洗剂、漂白剂和衣物柔顺剂。选用洗衣机清洗可用前置式滚筒洗衣机洗，但不能使用上置式涡轮洗衣机。清洗睡袋之前要注意将睡袋外翻，同时将睡袋的所有拉链拉上，搭扣扣好。清洗时要用温水清洗，切勿使用甩干功能，否则会损坏睡袋的面料和里衬。清洗完毕，要将睡袋从底部整个拿起，勿从一边拿起。

3、手洗法

选用自己手洗睡袋，首先将睡袋放在温水里浸泡，注意水温不要超过30度哦，然后用软刷轻刷易脏部位，轻轻轻轻搓揉拍打，不要扭转。最后用清水彻底冲洗干净，直到没有泡沫为止。洗净后，将睡袋里的水分挤压出来，放置晾干即可。

如果遇上好天气，可以把睡袋拿出来在太阳下晒上一个小时，这样下次使用睡袋就会更加暖暖的。

茄子和蘑菇都是小编十分喜爱的蔬菜，烹炒煎炸无一不美味，想想就流口水，原谅饥饿的小编把，不过今日有人问小编茄子可以炒蘑菇吗？茄子炒蘑菇吃好吗？这可吧小编问到了，那么接下来我们就一起来了解一下吧。

茄子可以炒蘑菇吗

茄子和蘑菇是可以一起炒的，二者性味并不冲突，而且都味道鲜美营养丰富，一起炒不仅可以丰富口感，还可以均衡营养呢，不过厨艺要厉害额炒得不好吃可就浪费了两种美味食材呢。

茄子和蘑菇的营养价值

茄子

⒈降低高血脂，高血压：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。

⒉防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还具有清热止血，消肿止痛的功效。

⒊抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

⒋清热活血、消肿止痛：每天服用蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明，常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。

⒌保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

⒍治疗冻疮：取冬天地里的茄子秧（连根）两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。[13]

⒎清热解毒对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。[12]

⒏降低胆固醇茄子含有皂草甙，可促进蛋白质、脂质、核酸的合成，提高供氧能力，改善血液流动，防止血栓，提高免疫力。特然对男性还有提高性能力之效。此外，医学常用这种成分降低体内胆固醇。蘑菇

一.益气开胃，久病虚羸及老人小儿体弱者；

二.托痘疹；

三.抗癌；

四.降血糖；

五.与葱白儿同食可以促进血液循环。

地皮菜和蘑菇都是野生的蔬菜，在阴暗潮湿的地方可以采摘到，那么地皮菜可以和蘑菇一起吃吗?地皮菜能和蘑菇同吃吗?

地皮菜可以和蘑菇一起吃吗

营养医师介绍地皮菜是可以和蘑菇一起吃的，去掉菇根后，可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可作各种荤素菜肴的配料。

吃蘑菇的好处

1、提高免疫:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

2、镇痛镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡。

3、止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

4、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

5、促进食欲:蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症；对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。

在我国发现的食用蘑菇有300多种，有毒蘑菇有100多种，其中剧毒者有10种。

说明

1、生长环境

可以食用的蘑菇一般生长在清洁的草地或者松树、栎树上，有毒的蘑菇往往生长在阴暗潮湿的肮脏地带

2、颜色

有毒菇菇面颜色鲜艳，有红、黄、绿、墨黑、青紫等颜色；特别是紫色的，往往有剧毒，采摘以后容易变色。

3、形状

无毒蘑菇菇盖较平，伞面平滑、菌面上无轮，下部无菌托，有毒的菌盖中央呈凸状，形状怪异。伞形等菇表面常呈鱼鳞等状，菇柄上有环状突起物，菇柄底部有不规则突起物。

4、分泌物

将采摘的鹇野蘑菇撕断菌秆，无毒的分泌物清亮如水(个别为白色)，有毒的分泌物稠浓，呈赤褐色。

5、闻气味

无毒菇有特殊香味，有毒菌有怪异味

6、测试

取采集或买回的可疑菌，将其汁液取出，用纸浸湿后，立即在上面加一滴稀盐酸或白醋，若纸变成红色或蓝色的则有毒。

另外，有毒菌还可从以下几个方面加以识别:

特别提示

首先建议不要随意采食野蘑菇。当不小心误食了毒蘑菇后，应及早治疗，否则会引起严重的后果。自我急救可采用催吐方法，压迫舌根或饮用大量淡盐水来催吐，但是如果患者已经昏迷，则不能再进行人为催吐。

蘑菇味道鲜美、营养丰富,高蛋白、低脂肪,富含人体所需的各种营养成分,那么蘑菇可以抗辐射吗?饮食防辐射靠谱吗?下面就来讲讲相关的知识。

蘑菇是最强悍的抗辐射食物

蘑菇含有微量元素硒具有抗氧化的作用，硒可以通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。

富含必需脂肪酸和维生素的食物

研究表明，必须脂肪酸或各种维生素缺乏，均可降低机体对辐射耐受性。因此白领应当多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、黄瓜、番茄、香蕉、苹果、绿豆等食物。

黑木耳

黑木耳性平味甘，有润肺补脑、降低血液凝固等作用。同时，它还含有丰富的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射物质吸附，并排除体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

办公室防辐射妙招

1、水果的妙用

要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果，还要多吃富含维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。

2、多喝绿茶

肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。众所周知，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。或者可以使用含绿茶等其他抗氧化成分的护肤品，让肌肤做好抗衰老的工作。

蘑菇是一种可食用菌类，但是因为菌类食品种非常多，其中可以吃的虽然众多，但是也并不是所有的都可以吃，其中很多也都是有毒并不可以吃的。另外，对于可以食用的蘑菇虽然人体吃了之后并没有什么影响，不过吃蘑菇可以喝酒吗一直并很多人讨论，以下我们就一起看看吃蘑菇喝酒会不会中毒？

吃蘑菇可以喝酒吗

1、吃野生菌类别喝酒

我们平常吃的蘑菇可能很多人都知道，但是也有很多人喜欢吃野生菌类，野生菌类里面也含有各种氨基酸、矿物质等等，如果同时饮酒，不知道哪些化合物会和酒精发生反应产生有毒产物，就会引发中毒，所以吃野生菌类的菜尽量避免喝酒。

再者，如果野生菌类本身有毒，但是单吃它的话，由于毒性比较低，不会有什么中毒反应，但是如果同时喝酒的话，酒精可能会加重毒性，所以就会引起中毒，所以就这种情况而言吃野生菌的时候还是尽量避免喝酒。2、怎样尽量避免中毒

爱吃野生菌的朋友，平时在选择野生菌的时候建议还是小心谨慎遵循一些注意事项，比如：

（1）采摘野生菌的时候请不要采摘不熟悉的、颜色鲜艳，菌液刺鼻的野生菌，尽量食用自己熟悉的并确保无毒的菌类；

（2）不同的野生菌不要放在一起混合翻炒，因为不确定两者含有的化合物会不会发生反应产生有毒产物；

（3）吃野生菌的同时尽量避免喝酒，避免中毒。3、中毒之后学会自救

如果吃野生菌中毒或者是因为吃野生菌喝酒中毒，出现呕吐腹泻等中毒症状，如果可以尽快的话，及时就医；如果时间来不及，可以自己先喝一些盐水解毒，然后就医。4、哪些不适合吃蘑菇

蘑菇可以与鸡肉同吃，促进蛋白质吸收；与葱同食可以促进血液循环；与木瓜同食可以降血压。便泄时慎食。

第一，不适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用；

第二，但蘑菇性滑，便泄者慎食。

吃蘑菇中毒的症状

吃蘑菇中毒的症状1、溶血症状：

误食鹿花蕈后可出现溶血症状，该类毒蕈中毒的潜伏期比较长，一般为6-12小时，患儿多在出现胃肠炎症状后发生贫血，眼球发黄，尿呈浓茶水样;还有些毒蕈中毒，因导致血小板减少而有出血现象，如皮肤紫斑、呕血、便血等。吃蘑菇中毒的症状2、神经精神症状：

如误食毒蝇伞、豹斑毒伞、角鳞灰伞、臭黄菇及发红毛锈伞中毒时，常出现以副交感神经兴奋为主的症状，潜伏期仅10分钟-2小时。除呕吐和腹泻外，还有流口水、大汗、流泪、瞳孔缩小，对光反射消失，心跳变慢，血压下降，呼吸困难，急性肺水肿等表现。此外，神经、精神毒素还可引起幻视、幻觉、哭闹无常等精神症状，个别患者死于呼吸或循环衰竭。吃蘑菇中毒的症状3、胃肠炎症状：

误食含有胃肠毒素的毒蘑菇后，常以胃肠炎症状为主要表现。潜伏期较短，仅30分钟-6小时。轻度中毒有较剧烈的恶心、呕吐、腹痛、腹泻，病程短，症状消退后好转快，预后较好。重度中毒可因严重吐泻造成水和电解质大量丧失，血液浓缩，甚至发生休克、昏迷或出现少尿、无尿等肾功能衰竭症状，并可留有肾功能不全、智力低下等严重后遗症，甚至死亡。吃蘑菇中毒的症状4、类植物日光性皮炎症状：

误食猪嘴蘑中毒的患者，身体的暴露部分出现类似日光性皮炎的表现，如面部肿胀，疼痛，特别是嘴唇肿胀外翻，形如猪嘴一样。此外，还有指尖剧痛，指甲根部出血等。这类中毒很少伴有胃肠炎症状。吃蘑菇中毒的症状5、多个脏器受损的症状：

误食毒伞、白毒伞、磷柄白毒伞等剧毒蘑菇时，会出现多个脏器损害症状。潜伏期10-24小时，最长可达数日。初期表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，1-2天后中毒症状消失，进入所谓的“假性痊愈期”。1-3天后，病情突然恶化，出现肝脏肿大，黄疸、肝功能异常，广泛性出血，肝昏迷，少尿、无尿，烦躁不安，甚至昏迷、抽风、休克等，病程长，病情复杂而凶险，病死率高达90%。

吃蘑菇中毒了怎么处理

如意识清醒，可让病人饮浓茶或微温开水，然后用筷子刺激咽喉部，促使呕吐。如此喝水、吐出反复多次。如出现昏迷而丧失意识时，不可强饮水或强行致其呕吐，以免发生误饮而出现窒息。毒蘑菇又称毒蕈，春、秋季节因误食后中毒时有发生。发生毒蘑菇中毒时，发病症状来势凶猛。从时间上看，少则食后0.5-6小时、多则10-15小时即可发病。病人及其家属、同食者通过回忆进食情况，大多能够进行自我诊断，如疑有毒蘑菇中毒，应立即采取以下方法：

(1)如意识清醒，可让病人饮浓茶或微温开水，然后用筷子刺激咽喉部，促使呕吐。如此喝水、吐出反复多次。

如出现昏迷而丧失意识时，不可强饮水或强行致其呕吐，以免发生误饮而出现窒息。

(2)吐、泻严重者，要多饮水或淡盐水。

(3)在自行救治的同时以最快的速度送病人到医院抢救。

在运送医院途中，如发生呼吸、心跳停止，要立即进行口对口人工呼吸及胸外心脏按摩术。

一家德国公司正在实验室合成psilocybin，并进行大量相关的临床试验。

资料来源:理论

迷幻蘑菇因其提取迷幻裸菇精华的能力而得名。许多致幻药物，包括裸子紫貂，早就被列入药物名单，但现在一些人已经看到了致幻药物治疗精神疾病如抑郁症的潜力。一家德国公司正在实验室合成psilocybin，并进行大量相关的临床试验。然而，致幻药物仍受到严格控制，在获得任何药品监管机构批准之前，不能用于私人或娱乐目的。

Meghana Keshavan撰写

马一元

编辑杨新洲

乍一看，克里斯蒂安·安吉尔迈尔并不像是迷幻药的倡导者。这位德国金融家在30岁之前甚至不怎么喝啤酒。然而，五年前，在一位私人医生的鼓励下，经过仔细考虑，安吉尔迈耶和几个密友登上了一艘游艇，开始了他的第一次迷幻之旅(他特别强调迷幻药在他们航行到的热带水域是合法的)。从那时起，新世界的大门向他敞开了。

“这是我生命中最有意义的事情，”安吉尔迈尔说。"这种经历是无与伦比的。"安吉尔迈尔在他迷幻之旅后做的第一件事就是打电话给他的父母，向他们表达他的爱。后来，作为一名成功的企业家，他很快发现了一个商机:将迷幻药商业化。

开发医用迷幻药的公司

安吉尔迈尔现在是一家商业网络公司的股东，净资产约为4亿美元。同时，他还呼吁使用禁用的精神药物来治疗抑郁症和其他精神疾病，包括从致幻细菌中提取的psilocybin。尽管他仍然不喝酒，但他召集了一群志同道合的企业家，包括硅谷亿万富翁彼得·泰尔，投资于专注于开发迷幻药的初创企业。

compass path已经吸引了这些公司的大量注意力。它拥有在实验室合成psilocybin的专利，因此它可以在没有迷幻蘑菇的情况下获得psilocybin。更重要的是，它已经被美国食品和药物管理局批准用于对难治性抑郁症患者进行临床试验。

迷幻蘑菇被用来提取psilocybin。照片:陈伶俐·普罗文扎诺

今年5月，安吉尔迈尔在洛杉矶米尔肯研究所的全球会议上告诉政策专家、行业领袖、好莱坞明星和全球金融精英们，除了治疗的潜力之外，psilocybin还有巨大的财富潜力。

仅抑郁症就影响了全球约3亿人。“即使只用一剂裸菇治疗抑郁症，我也会非常高兴，这表明仍有许多医疗需求需要满足。”安吉尔迈尔说，“无论好坏，致幻剂市场仍在增长。”

然而，他还没有说服所有人，因为致幻药物仍有许多科学问题需要解决，这些药物在上市前必须经过严格的药物审批。此外，一些竞争公司正在开发替代疗法，这可能比裸菇更有效、更安全或更便于管理。

然而，安吉尔迈尔的同事说，他的雄心和能力永远不应该被低估。"他工作认真，能很快理解公司各部门的运作方式。"泰尔资本管理公司的首席医疗官贾森·卡姆博士说，“他非常值得信赖，与普通投资者完全不同。”

摇头丸和精神疾病

像裸子紫菀、迷幻剂和迷幻生物碱这样的药物，以及更神秘的迷幻药物，如阿亚华斯卡和伊巴尔格生物碱，被认为是20世纪60年代反主流文化的标志。然而，他们现在又活了，只是在实验室里。权威机构如约翰·霍普金斯大学和纽约大学的研究也逐渐证实了迷幻药的治疗潜力，这些机构也在促进相关疗法的发展。

科学家发现迷幻药在治疗诸如难治性抑郁症、创伤后应激障碍(PTSD)和强迫症等疾病方面特别有效。2016年，约翰·霍普金斯大学进行了一项里程碑式的研究，发现在这种情况下，psilocybin可以帮助晚期癌症患者缓解抑郁和焦虑，缓解心理压力。这可以帮助一些病人平静地接受癌症诊断。

然而，其他研究提出了一个更大的问题，即关于迷幻药的一些说法是否被夸大了。例如，一些支持者认为裸子植物有助于增强感知。然而，荷兰去年的一项研究发现，少量摄入裸子鼠对解决问题、抽象推理和其他智力行为没有明显影响。

Christian Angermayer

由于psilocybin在美国仍然是非法的，相关研究的数量是有限的。6月初，民主党众议员亚历山大·奥西奥-科尔特斯提议立法，让科学家更容易获得迷幻药进行研究。她建议应该鼓励对药物潜在应用价值的研究，以帮助患有精神疾病如创伤后应激障碍的退伍军人，但修正案被众议院否决。“这些药物对治疗创伤后应激障碍和其他疾病有很大的希望，”奥西奥-科尔特斯说。“让我们坚持下去。”

compass path的临床试验项目要求裸辣椒素测试必须在接受过患者指导和培训的心理治疗师的监督下进行。在试验期间，患者将在安静的环境中接受药物治疗。他们将在接下来的几个小时里和治疗师在一起，以帮助他们面对过去经历所造成的创伤或个人干扰。同时，治疗师也可以避免因使用致幻蘑菇而引起的“噩梦”。

科学家仍然不能完全解释迷幻药对大脑的作用方式。然而，尽管各种迷幻药的化学结构不同，但它们的作用机制大多与神经递质血清素受体结合。脑成像研究表明，摇头丸可以减少影响自控行为的大脑区域的活动，从而提高我们的感知能力。狂喜也有助于神经网络的连接，导致一系列复杂的情绪，更高层次的意识，甚至更深层次的发现现实和自我的本质。

但是并不是所有的迷幻药对大脑都有同样的效果，也不是所有的都有治疗潜力。例如，开发增强版的迷幻剂药物或各种精神活性药物的组合是非常耗时和昂贵的。

即使是用作治疗药物的psilocybin，仍有风险，并可能在一小部分人群中加重精神分裂症的症状。然而，约翰·霍普金斯大学的心理学家马修·约翰逊认为，即使这些人不服用迷幻药或致幻剂，他们也容易患某些精神疾病。摇头丸只会加速这一过程。

安吉尔迈尔还说迷幻药并不适合所有人。此外，与大麻和酒精相比，它们应该受到更严格的控制，不能用于娱乐。但是他相信在某些情况下，迷幻药可以帮助特定人群。然而，现在他也知道，这只是他自己的一厢情愿。他和指南针仍然需要大量的科学数据来证明LSD治疗的可靠性。

“我们有很多关于迷幻药的轶事证据和基础研究，但不幸的是这些药物没有通过美国食品和药物管理局或欧洲药品管理局的批准程序，”安吉尔迈尔说。“所以我想，让我们开始吧。”如今，迷幻药和精神健康治疗占安吉尔迈耶现有股票的15%，他预计这一比例将继续增长。

去年，他创立了一家名为ATAI生命科学的公司，该公司拥有四分之一的指南针路径。与此同时，他还成立了另一家初创公司，开发一种类似氯胺酮的抗抑郁药。他还将在这一领域达成另外两项交易，其中一项旨在为阿片类药物的扩散提供替代疗法。Angermayer说，他也有兴趣购买精神健康诊所和其他辅助服务，以支持使用迷幻药进行精神治疗。

一个人驱动一个行业

Angermayer拥有一个庞大的商业人士网络，他的商业决策依赖于这些人。在咨询他信任的人之前，他不会做出任何商业决策。“如果我信任的朋友向我推荐一个人或一笔交易，我非常清楚他已经‘预先筛选’了这个项目。所以我遇到的每一个有趣的人和我做的每一件大事都诞生在我的网络中。”安吉尔迈尔说。他的网络甚至进入了德国政坛，并与德国总理安格拉·默克尔交了朋友。“他对社交非常感兴趣，对新想法有强烈的好奇心，”他的一个朋友泰尔说。"这种组合使他成为一个热心的投资者。"

然而，安吉尔迈耶咄咄逼人的收购策略和专利保护也引起了业内对迷幻药市场垄断的担忧。Compass成立于2015年，是一家慈善机构，它与威斯康星州的非营利组织Usona Research Institute讨论了合作关系的发展。Usona正在进行psilocybin的临床前和临床研究。

资料来源:whoaorno

但是大约一年后，指南针转变成了一个盈利实体。它开始招募科学家开发psilocybin的合成技术并申请专利。与此同时，Compass被指控拒绝向Usona出售其产品，阻碍了Usona的研究和测试。

“有些人担心指南针太独特了，许多进步来自非营利组织的数据，”专注于药物研究和教育的非营利组织多领域摇头丸研究协会的创始人兼执行董事里克·多布林说。“但我认为指南针并没有用这种方法做错什么。非营利组织的数据最初是向全世界开放的。如果有人从这些数据中提取有用的东西，这就是成功的标志。”

“我最担心的是指南针试图阻止竞争对手进入迷幻行业，”多布林说。现在，安吉尔迈耶仍在扩大他的迷魂药网络。今年春天，他问多布林是否可以投资他的非营利组织MAPS，使摇头丸的治疗用途合法化。多布林拒绝了。他们接着谈到了MAPS的一个首要任务，即探索迷幻药来缓解政治冲突。

MAPS计划与伦敦帝国理工学院的研究人员合作，允许以色列人和巴勒斯坦人同时服用阿亚瓦斯卡制造的致幻药物，然后与谈判人员合作，清理双方的伤口。其想法是在两个群体的精神和历史经历中找到共同点，这可能有助于实现交战各派之间的和解。

“然而，这个项目永远不会商业化，”多布林说。尽管如此，安吉尔迈尔希望为非传统研究提供资金。他已承诺投资约25万美元，支持为期三年的项目的两年支出，以探索以色列和巴勒斯坦是否真的会因为迷幻药的影响而达成某种和解。

“我不仅关心钱，”安吉尔迈尔告诉多布林。“我也关心和平。”

使人产生幻觉的毒蘑菇能治疗抑郁症吗？

要拥有好皮肤并不难，只要在日常的饮食中多吃些对皮肤好的食物就可以了。但是，很多女性朋友都不知道吃哪些食物对皮肤好。有人说吃蘑菇对皮肤好，那么，女性吃蘑菇能祛皱纹你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，下面就赶紧和小编一起去看一下吧。

答案是肯定的。首先蘑菇不仅口感鲜美，而且营养价值很高。同时它还可以排毒养颜、增强身体抵抗力，是女人美容养颜不可缺少的食材。在这寒冷的冬季，不妨多吃些蘑菇，为您的肌肤开开小灶。

最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的王牌武器，尤其是蘑菇属于凉性食品，最适合夏季食用。

都说豆腐是西施的美容饮食，西施是豆腐的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。确实，豆腐营养丰富、口感细滑，是健康又美味的食品。它富含植物性蛋白质、氨基酸、可以促进血液循环和皮肤健康，尤其是豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质最能够滋润皮肤，令其变得细嫩光滑。

日常的饮食不仅有着养生的作用，还具有美容养颜的效果，健康科学的饮食与每个人都息息相关。

各种菇类的具体好处：

1、香菇：香菇中含有很多对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分，其中含有的硒元素更是“驻颜王牌”，不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还可以抗衰老，经常吃还能让肌肤保持细嫩，让秀发乌亮。

2、金针菇：金针菇中含有比较多的人体所必须的氨基酸，有利于对各种营养的吸收和利用，金针菇能有效地增强机体的生物活性，能促进体内新陈代谢，对身体法乐也是有好处的。而且金针菇中含有的朴菇素能增强机体对癌细胞的抗御能力，常吃金针菇能健身抗病。

3、平菇：平菇具有消脂、改善内分泌的作用，其中含有的抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力。平菇还能治疗植物神经紊乱，对女性更年期综合征有辅助治疗效果。常吃平菇的人能改善人体的新陈代谢，防治肝炎、胃溃疡，对防癌也有很大的好处。

4、猴头菇：常吃猴头菇有抗衰抗癌的功效，还能提高人体免疫功能，可延缓衰老。猴头菇中含有高蛋白，而且低脂肪，富含矿物质以及维生素。

5、杏鲍菇：常吃杏鲍菇能润肠养颜，杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，能够提高人体的免疫力，还能防癌抗癌，美容养颜。

烤生蚝是大家都非常喜欢的一种海鲜，海鲜吃了对我们身体有很多好处，但是我们也知道有很多海鲜和其他食物不能同时食用，那么何判断生蚝烤熟没有？生蚝可以和蘑菇一起吃吗？

如何判断生蚝烤熟没有

考好的生蚝有一点焦焦的感觉，香味四溢。

烤生蚝是沿海地区的特色小吃，是用新鲜生蚝通过炭烤而成。烤生蚝的做法非常简单，只需将蒜蓉、姜末、酱等佐料放入刚刚撬开的生蚝内，再直接放到火上烤熟即可，最大限度地保证了蚝肉的新鲜还增加了蚝的野味感觉。

生蚝可以和蘑菇一起吃吗

可以。

牡蛎性味归经：味咸，性微寒，归肝、胆、肾经。平肝息风药，养阴药。滋补强壮，宁心安神，益智健脑，益胃生津，强筋健骨，细肤美颜，延年益寿。

香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰。味甘，性平。提高机体免疫，延缓衰老，防癌抗癌，降血压，降血脂，降胆固醇，糖尿病，肺结核，传染性肝炎，神经炎。

蘑菇不能和什么一起吃

蘑菇不能和鹌鹑肉一起吃

蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。

蘑菇不能和河蟹一起吃

蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

蘑菇不能和番茄一起吃

蘑菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

怎么分辨蘑菇是否有毒

由于有毒蘑菇与无毒蘑菇之间没有明显的区分标准，在采摘时，没有经验的人是很容易将它们混淆的。采食野蘑菇时要特别小心，对于色彩鲜艳，奇形怪状的野蘑菇就不要采摘了，往往是有毒的，还有，对于不认识或从未吃过的野蘑菇，大家也千万不要采摘食用。我们还可以通过形状看蘑菇的毒性，毒蘑菇一般比较黏滑，菌盖上常沾些杂物或生长一些像补丁状的斑块，无毒蘑菇很少有菌环。

观察蘑菇的毒性，我们还可以从颜色和气味着手。毒蘑菇大多数是呈金黄色、粉红色、白色、黑色、绿色等色，无毒蘑菇多为咖啡色、淡紫色或灰红色。而且呢，毒蘑菇有土豆或萝卜味;无毒蘑菇基本上是苦杏味或水果味，这些是可以直观观察地到的。我们还可以动手看看它的分泌物，将采摘的新鲜野蘑菇撕断菌杆，无毒的分泌物清亮如水，蘑菇撕断不变色;有毒的分泌物稠浓，撕断后在空气中易变色。

如果遇见有人因食用蘑菇中毒了，一定要记住，立即拨打急救电话，并保留毒蕈样品供专业人员救治参考。在等待医院救护时，让中毒者大量饮用温开水或稀盐水，然后采取催吐措施，如用汤匙压舌根，以减少毒素的吸收。反复呕吐后，最好让患者饮用加入少量食盐和食用糖的“糖盐水”，补充体液，防止休克。对已发生昏迷的患者不要强行向其口内灌水，防止窒息。

烤生蚝怎么辨别是否新鲜

1.观察生蚝壳。生蚝壳在烤过一次后，第二次或者是第三次再考的时候，生蚝壳外面的裂痕就很明显。

2.筷子判断。由于生蚝属于海鲜，他的营养素是属于汁状的。在烤熟之后，里面就会接固。

3.要求老板现杀现烤。

4.去正规的店铺。

营养丰富的食物结合在一起使用往往会产生更好的效果，这是很多人认定的概念，尤其是一些肉类和其他类型的搭配在一起更是受到很多人的欢迎，经常在饭桌上看到这些花样翻新的食物，的确有的共同结合在一起的确会发挥较好的作用，但从不同方面来看，牛肉可以和菇一起吃吗?就让很多人产生了疑问。

前者可以说是能够促进人体发育绝佳的类型，其内部的蛋白质和胆固醇以及很多的元素都是其他食物达不到的，对一些生病或者进行调养的人来说的确值得选择。和菇类结合在一起熬汤是比较好的方式，从具体实施角度来说，没有任何问题，还可以补充一定的气血，但其中就不要再添加其他的食物了，比如板栗、海螺等，这些和牛肉一定的相克之处，需要格外注意。

牛肉和菇类是可以一起吃的，会补充人的气血，而且不同的菇类和其结合起来也有不一样的作用，简单来说就是其中的效果会不断变好，还可以健脾养胃，对生病之后需要补元气的人来说是非常好的。

蘑菇是一种常见的菌类的食物,味道十分的美味,蘑菇的营养也很丰富。一直被列为上等佳肴。是富含多种营养的健康食品。那么宫颈炎可以吃蘑菇吗?下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

宫颈炎可以吃蘑菇。蘑菇营养价值高，可以食用。宫颈炎与感染，创伤有关。忌饮酒，忌食辛辣煎炸及温热性食物，甜腻食物，海腥河鲜发物。

香菇之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多种对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分，比如：蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等。尤其对于女性来说，“菇”中含有的“驻颜王牌”—硒，它不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还可以抗衰老，经常食用可以使皮肤保持润滑细嫩同时还能令秀发乌黑亮泽。

菇类食物还含有丰富的B族维生素，有助于促进皮肤代谢，保持皮肤湿润光滑。另外，菇类食物所含的铁质也十分充足，这不但有利于血液的形成，让女性保持充足血气，而且对保持面色的红润也具有重要的作用。

蘑菇还含有丰富的粗纤维和半纤维素，在肠内难于消化，能保持水分，吸收胆固醇蘑菇的功效与作用：此外，菇类食物中所含的热量与脂肪都很少，因而吃菇类食品既能吃饱吃好，还不会有发福之虑。

蘑菇里含有女人的“驻颜元素”—硒，硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。

大多数蘑菇中都富含胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。对皮肤而言，维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。同时，它还可以帮助皮肤抗衰老，防止斑点出现。

因此，蘑菇在抗老化、去皱纹、使皮肤斑点淡化、光滑细嫩及预防皮肤癌等方面都可以发挥作用。

另处需要注意的是，因为蘑菇中富含丰富的钾离子，所以肾病患者不宜食用或过多食用。患者平时也要多掌握关于女性患有宫颈炎怎么办等相关常识。如需了解更多有关女性疾病安全小知识，请继续关注。

蘑菇分为新鲜蘑菇和冷冻蘑菇，新鲜蘑菇可以冷冻保存，但是会影响蘑菇的质地以及口感。冷冻蘑菇可以冷冻保存，其口感经过技术加工并没有损坏，因此可以放心食用。

新鲜蘑菇如果想要保存的时间长一点，是可以放到冰箱进行冷冻保存的，冷冻室的温度要比室内和冷藏温度低得多，可以暂时抑制住细菌繁殖保持蘑菇不变质，但是由于新鲜蘑菇中的含水量比较多，其中的游离水在冷冻的时候会结合成冰晶，会破坏蘑菇中的生物组织，从而导致蘑菇中的营养流失，影响蘑菇的质地以及口感，所以不建议将新鲜蘑菇进行冷冻保存。

蘑菇的味道鲜美可口、营养丰富，但是水分不能长时间地存放，如果想要蘑菇保存的时间久一点，可以用冰箱冷藏、盐水浸泡、风干、制酱等方法使得蘑菇的保存时间延长。蘑菇的储存温度控制在4度左右是比较好的存放温度，而家庭保存蘑菇只有在冰箱冷藏室的环境中才能满足此温度，因此建议将买回来的新鲜蘑菇，保持干燥，用保鲜袋密封好，然后放到冰箱冷藏室内保存，这样通常可以保存3到7天左右，在存储的期间内有检查蘑菇是否有软烂、异味等变质情况，如果有的话要及时将它们摘除掉。

蘑菇全称为双孢蘑菇，又叫做白蘑菇、洋蘑菇，隶属于伞菌目伞菌科蘑菇属，是世界上人工栽培比较广泛、产量比较高、消费量比较大的食用菌品种。

芦笋和蘑菇可以同吃吗?两者在一块吃效果好吗?

香菇是人们经常吃到的菌类的食物，而且香菇也是非常美味的，不论是炒着吃或者是做火锅、做汤都可以，香菇的营养价值非常高，里面富含大量b族的维生素，另外还有丰富的铁和钾，香菇也是人们公认的保健佳品，芦笋它营养也非常丰富，里面有丰富的叶酸，还有植物蛋白等等，不过芦笋不适合生吃，最多存放一周以上。香菇还是很好的抗癌食品里面有一种“BRM”生物反应调节剂。

芦笋和蘑菇可以一起吃，两者没有相克的现象，有一道菜叫做绿芦笋炒鲜菇，绿绿的芦笋搭配胡萝卜片以及新鲜的香菇，看着这道菜有黄色、绿色、黑色、红色，给人一种眼前明亮的感觉，而且这道菜热量也非常低营养丰富具有养颜美容的效果。

芦笋是夏天常吃的蔬菜，清凉解暑消除烦躁心情，清炒和煨汤都很美味。那么芦笋可以和蘑菇一起吃吗?芦笋能和蘑菇同吃吗?

芦笋可以和蘑菇一起吃吗

营养医师介绍芦笋是可以和蘑菇一起吃的，两者之间并没有什么禁忌，同时两种食物都有抗癌成分，所以之间并没有什么冲突。

蘑菇怎么洗干净

1、蘑菇表面有黏液，沾在上面的泥沙不容易被洗干净。洗蘑菇的时候可以在水里加入少许食盐，先将蘑菇浸泡一会儿，就能洗掉黏液和泥沙。2、将蘑菇放入淘米水中浸泡10分钟，就可以将蘑菇洗干净。3、温水中加入少许的白糖，将洗净的蘑菇切好后放入浸泡，泡蘑菇加入糖，既可以使蘑菇吃水快，保持原有的香味，而且蘑菇在浸泡过程中吸收了糖份，煮出来味道会更加鲜美。4、如果蘑菇比较脏，用淡盐水浸泡后，可以将盐水顺着同一个方向搅动，这样粘在蘑菇表面的灰尘和杂质就可以很快被就清洗掉了。5、洗蘑菇之前，最好把蘑菇的菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉，由于这个部位即使用盐水浸泡也不容易清洗干净，而且也不容易被人体消化。6、蘑菇比较脏的地方在柄部，最好将其剪掉，而蘑菇的主要营养在伞部，并且也是比较干净的部位，不需用过分的清洗，否则会损失蘑菇原有的营养成分。

最近朋友圈里流传蘑菇和茄子一起吃会中毒的消息，导致很多妈妈都不敢做这道好吃的菜了。那么茄子可以和蘑菇一起吃吗?茄子能和蘑菇同食吗?

茄子可以和蘑菇一起吃吗

营养专家介绍茄子是可以和蘑菇一起吃的，至于有人说的吃茄子和蘑菇会中毒更不可信。正常情况下，一餐吃250克左右的茄子不会引起任何不适，因此大家也不必惊慌。

预防茄碱中毒的最好方法是控制摄入量，同时茄碱基本不溶于水，因此用焯烫、水煮等方法都不能去掉茄碱，但在烹调时加醋，有助于破坏和分解茄碱。

酱烧茄子蘑菇的做法

1、蘑菇洗净切片，茄子去蒂洗净切段。

2、锅里倒油烧热，倒入茄子蘑菇，翻炒。

3、翻炒至趋于干瘪…加入黄豆酱，翻炒。

4、然后加点水，盖上盖子焖一会儿。

5、焖到变熟，差不多水也收了，装出前加少许糖和味精，炒匀，即可。

吃蘑菇的注意事项

1、对蘑菇过敏的人不宜食用。蘑菇也有可能成为过敏原的，如果是对蘑菇过敏的话，食用蘑菇就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用蘑菇。

2、蘑菇性滑，有腹泻者不宜食用。患有肠胃病及肝肾功能衰竭的人，不宜常吃蘑菇，因为蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质，有碍肠胃消化吸收。

3、从野外摘回来的蘑菇不要随便食用，以免吃到有毒的野蘑发生中毒现象。

4、蘑菇含有谷氨酸钠，烹饪蘑菇的时候不要在滚烫的锅中加入，而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，会变为焦谷氨酸钠，食后对人体有害，且难以排出体外。

5、在烹饪蘑菇的时候不宜加味精和鸡精，这些都属于增鲜剂，而蘑菇等食品本身就含有鲜味成分。蘑菇所含的谷氨酸钠本身也有咸味，如在烹调食品中添加味精，则应少加食盐。

口蘑菇也是蘑菇的一种，口蘑菇在生活中也是经常能见到，那么口蘑菇婴儿可以吃吗，婴儿吃口蘑菇有什么功效呢，下面来看看吧。

口蘑菇婴儿可以吃吗

婴儿是可以吃口蘑的。口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。婴儿食用能补充身体所需的能量和营养素，有利于婴儿的健康发育。

婴儿吃口蘑菇有什么功效

1、促进婴儿食欲口蘑中含有很多的膳食纤维，能提高胃肠的活动能力，可以增加婴儿的食欲，对有厌食症或者是便秘的婴儿来说，都是不错的食物。

2、促进婴儿骨骼发育口蘑中含有大量的维生素D。最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。

3、增强婴儿免疫力口蘑中含有大量的微量元素硒，能有效地抵御自由基的氧化损伤。保护细胞膜结构，使细胞完整无损，脏器功能正常。其保护细胞的能力是维生素E的500倍，能够有效的增强婴儿免疫力。同时婴儿缺硒会导致甲状腺代谢特异性改变而引起儿童生长激素分泌减少，出现痴呆、智力低下、骨骼发育不良等状况。(营养学家表示婴儿补硒其实是有标准的，每天膳食中硒的供给量为：1～3岁20微克。4～6岁40微克，7岁以上50微克。)

婴儿多大之后可以吃口蘑菇

长牙之后。婴儿在开始长牙之后就可以给婴儿适当吃些口蘑了，口蘑中含有对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒，对于婴儿的生长发育是非常有好处的。

口蘑菇如何挑选

1、看口蘑颜色

想要挑选到优质的口蘑，可以观察一下它的颜色，应该是白色带一些灰，颜色不能太白，如果是很白的口蘑就证明商家可能用了漂白剂，颜色必须看起来自然。同时要闻气味，如果闻到发酸、发臭的气味，则表示口蘑已经不新鲜，绝对不能购买。

2、看口蘑大小

在挑选口蘑的时候也应该注意观察一下口蘑的大小，大小关系到口蘑的口感是否鲜嫩，也就是证明口蘑的成熟度怎么样，太成熟的口蘑大家不要挑选，吃起来口感会觉得非常老。一般选择小的为好，直径最好不要超过4CM。

3、看口蘑圆盖

口蘑的圆盖表面应该是光滑的，边缘的肉质比较厚一些，形状也非常完整，表面没有腐烂。要观察茹柄，茹盖将茹柄紧紧包住则为上品，若是茹盖和茹柄已经分离，可以看到里面的菌丝则不好。观察茹柄的长短，菇柄粗短则好，菇柄细长则不好。在选择口蘑时要仔细观察菇盖和口蘑的各个部位，如果发现菇盖上有褐色或黑色的小斑点，则不能挑选，因为这有可能是口蘑受到病害。

鲜蘑菇不要直接放入冰箱中保存，如果新鲜的蘑菇没有用完，先将新鲜的蘑菇放入保鲜袋，挤去空气，放进冰箱的冷冻室冷冻一夜。第二天拿出来时，就可发现蘑菇只有表面留有水分，而保鲜袋上则留着许多小水珠。此时，把蘑菇从保鲜袋里拿出来，用纸片吸干表面的水分后，装进另一个干净的保鲜袋，挤去空气后，再重新放入冷冻室保存即可。

蘑菇是不易保存的食物，日子一久便为变黄，而荤伞背后也会变成褐色，如果经过加热，即使略带有褐色，也不必在意，但如果是生吃时，则应选购新鲜的蘑菇，切开之后淋上柠檬或醋，可防止其变色。

蘑菇的吃法很多，去掉菇根后，可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可作各种荤素菜肴的配料，是筵席上的高级食用菌菜之一。具体来说，蘑菇可做成红烧蘑菇、肉片鲜菇、口蘑锅巴、口蘑芙蓉蛋汤、口蘑鸭子、蘑菇烧菱角、蘑菇炒腐竹和蘑菇炖豆腐等菜肴。

蘑菇营养丰富、肉嫩味鲜,一直享有“山珍”的美誉,蘑菇的营养很丰富,那么女人得了盆腔炎可以吃蘑菇吗?赶紧跟小编一同学习一下吧!

盆腔炎是可以吃蘑菇的。蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。

蘑菇类食物还具有抗癌作用。日本的研究显示，蘑菇有助于防治胃癌;香菇中的“多糖体”类物质，具有增强免疫系统功能，抑制肿瘤细胞生成的作用。并且，在肿瘤病人的化疗期间，给病人应用浓缩的“多糖体”成分，获得了显著的治疗效果。因此，经常食用蘑菇，能有效地防止各种癌症的发生。

蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美，比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。

蘑菇中还含有酪氨酸酶。这种物质具有降低血压、防治心脏病的作用。因此，凡是高血压与心脏病患者应当经常吃蘑菇，对于疾病的康复十分有利。

此外女性朋友在生活中也要多了解一些有关女性疾病安全小知识的常识，明白治疗盆腔炎的重要性，若感到身体不舒服及时到相关医院进行检查就诊。根据自己的实际情况可以选择西药与盆腔炎治疗仪相结合的方式进行治疗，效果方面能够起到积极的作用。

如果您还想获悉关于女性患盆腔炎怎么办的相关知识，时刻关注每日更新吧。

在平常生活中，金针菇和蘑菇作为美味的的菌类食物已经走进人们千家万户，深受广大人民的喜爱。然而，金针菇和蘑菇可以同时食用吗?为什么有的人食用后会出现不良症状呢?

其实金针菇中含有多种营养物质，包括蛋白质、维生素A、维生素D、维生素C以及多种无机成分，同时富含大量的膳食纤维、木质素。所以多食用金针菇可以达到降低胆固醇，促进胃肠蠕动的作用。而普通的蘑菇与金针菇成分相似，二者同时食用并不会出现什么问题。

但是未熟透的金针菇中含有秋水仙碱，秋水仙碱被人食用后，会强烈刺激呼吸道黏膜和肠胃黏膜，短时间内就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。严重时还会出现便血、尿血等严重症状，危害身体健康。但是秋水仙碱在加热后就能被破坏，又易溶于水，所以最好用水冲洗，然后高温加热食用。

金针菇和蘑菇是可以同时食用的，但是一定要处理好金针姑，避免对身体产生危害。

宝宝能吃蘑菇吗

宝宝是可以吃蘑菇的，蘑菇里面的营养成分很高，含有丰富的维生素D，以及赖氨酸维生素C等，常吃蘑菇对于宝宝的成长是有很大的好处的，可以增强身体免疫力。蘑菇里面的赖氨酸含量特别丰富，是人体的必不可少的氨基酸，尤其是儿童成长发育需求，比成人要高出很多，有研究表明小孩子常吃蘑菇能够有效地抑制健脑，能让孩子变得更聪明。

宝宝常吃蘑菇比吃赖氨酸的保健品要好很多。因为蘑菇是属于健康的食品，不会对身体造成负担，保健品多多少少都会添加一些成分，孩子吃了有可能会吸收的没有那么好或者联通，它添加的一些成分吸收掉，虽然保健品不是药品，但也不如食物来的安全。所以小宝宝是可以经常给做点蘑菇吃。不过给小宝宝煮的蘑菇一定要煮得比较软了一些，小宝宝的咀嚼能力和消化能力都不是很好，也要切碎一点。

不同的蘑菇含有的营养物质也是不一样的，比如香菇含有维生素D含量比较高，常吃香菇能够让宝宝提高钙吸收能力。而冬菇里面含有丰富的赖氨酸草菇的维生素C含量比较高。所以给宝宝吃蘑菇，不要局限在单一的一个品种，各种蘑菇都给宝宝尝试一点，第1次给宝宝吃蘑菇，要注意查看一下宝宝的状态，如果有过敏反应就不要再吃了。

给宝宝吃的蘑菇可以切碎煮粥，大一点的宝宝也可以把蘑菇做成蘑菇肉丁酱给宝宝拌面条或者是拌米饭吃都可以，也可以给宝宝做点蘑菇汤，比如做金针菇鸡蛋汤，味道特别鲜美，也能给宝宝补充营养，而且大多数宝宝都不会拒绝金针菇汤的美味，如果是小宝宝可以只喝汤不吃里面的蘑菇，也能吸收到蘑菇的营养。