蚂蚁花呗在个人征信里吗【精选20篇】

如今虽然生活条件变好了，但是还是有很多人得了抑郁症，包括年轻人和老年人。他们因为各种原因导致了抑郁症，尤其是老年人。那么老年抑郁症怎么办呢？你知道老年抑郁症如何治疗吗？知道抑郁吃什么食物好吗？下面我们就来了解一下。

老年人到了一定的年龄，他们退休在家，没有人陪伴，渐渐的就产生了很多负面的情绪，而这很容易导致老年抑郁症。下面我们就来看看老年抑郁症怎么调节吧。

方法1做好心理准备

正确认识抑郁症的发病原因、症状以及危害，在心理上提前做好准备，如果出现早期临床症状，不要因此而忧虑不安。更年期生理、心理变化是人生的自然过程，没有必要焦虑不安，虽然出现一些不适症状，也是内分泌失调带来的，经过一段时间适应之后，这些症状是会有所改善的。

方法2保持乐观情绪

当女性进入更年期的时候，要尽量的保持自己的心态和情绪，同时要有规律地安排好个人生活。应消除因为一些事情的紧张，勿忧勿虑，勿躁勿怒，清心寡欲，尽量避免不良的精神刺激，这样才有助于机体处于正常状态，恢复失调的脏腑功能。同时，还应该加强夫妻间的安慰与沟通。

方法3加强体育锻炼

人到老年，很多都跟不上了，尤其是自己的身体，这个时候就要注意保养自己的身体了，要加强体育锻炼。

劳逸适度，可以使经络通畅，气血调和，阴阳偏胜偏衰得以恢复平衡。参加气功、太极拳、体操、练剑、慢跑、散步等户外活动，在运动中获得欢乐，忘掉身边的烦恼，从而增强体质和植物神经的调节能力，对防治本病大有益处。同时，生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

方法4注重饮食调养

饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，可多食用。更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。

方法5丰富个人生活

适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，能够陶冶性情，保持良好的心态。更年期妇女大多临近退休，有的已经退休或下岗在家，精神压力较大，总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对防治抑郁症大有裨益。

会得抑郁症，有很大一部分是因为心理上的空虚，他们经常自己一个人在家，没有人陪伴，这个时候就会产生心理上的空缺感，所以建议老年还是多出来走走，融入到老年人的大家庭中，这会在一定程度上缓解疾病的发生。

抑郁吃什么食物好

适宜食物

桂圆肉，酸枣仁，桑葚(紫、红)。

忌吃食物

腌雪里蕻，腌韭菜花，腌芥菜头，大葱。

一、抑郁症食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1、养心安神粥

莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用

2、远志枣仁粥

远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效。

3、首乌桑葚粥

首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法：逐日2次、有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。

4、山药粥

做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，每天一次。

5、蒸百合枸杞

百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血，清热除烦，宁心安神。

6、莲子百合粥

莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

7、甘麦饮

小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

8、杞枣汤

枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

9、赤豆薏苡仁红枣粥

赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

10、枸杞肉丝冬笋

枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

二、抑郁症吃哪些对身体好

(1)深海鱼

研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

(2)香蕉

香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。

(3)葡萄柚

葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

(4)全麦面包

碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”

有时在下雨天来临前，会看到地上有一排黑线。那是蚂蚁在搬家。很多同学都会好奇接蚂蚁为什么要搬家。下来请阅读小编给大家网络收集整理的蚂蚁要搬家的原因介绍。

蚂蚁要搬家的原因2：干旱

不止下雨前蚂蚁会搬家,将要有旱情的时候蚂蚁也会搬家!

蚂蚁能预感空气湿度,当它感觉湿度过大时就知道要下雨了,因此它们要搬到更安全的地方去.蚂蚁就从低地搬家到高地,避免被雨水淹死.

当蚂蚁感觉干燥度过大时就知道将要有干旱了,他们就要搬到潮湿一点的地方去.蚂蚁就从高地搬家到低地,避免体内脱水旱死.

高地经常被风吹日晒,土壤中的水分比较少适合蚂蚁雨天入驻;低地距离地下水位比高地要近,而且每逢下雨过后都会储存水分,相对来说干旱的时候,低地要比高低湿润、潮湿,适合蚂蚁旱天入驻.

蚂蚁要搬家的原因1：下雨

有一说蚂蚁是因为感到空气湿度知道要下雨才搬家但是如果说蚂蚁能够凭借本能准确地感觉出即将下雨，甚至能准确地感觉出下雨量的大小，都是完全有可能的，但蚂蚁是一种低智慧生物，其视力范围很短，主要依靠嗅觉感知周围的事物，测量自己的家与周围较大区域地势的相对高低，是一项较复杂的工作，必须依靠很好的视觉，鼠目寸光，蚂蚁的目光比老鼠还短，因此，蚂蚁不大可能会有测量自己的家与周围较大区域地势相对高低的本能。至于根据预测未来几天的雨量来判断自己的家是否会被雨水淹没，其判断难度更大，就连人类目前也很难准确做到这点，难道蚂蚁比人还厉害，可以准确的计算自己的家是否会被雨水淹没?是否需要通过搬家回避雨水淹没?

蚂蚁窝几乎无处不在，每当连续下大雨的时候，茫茫大地一片汪洋，一 连好几天积存着很深(相对于蚂蚁来讲)的雨水，放眼望去，那些蚂蚁的家也不乏有被水完全淹没的，那末，在那深深的水下被一连浸泡了好几天的那一窝窝蚂蚁，是否都遭到了灭顶之灾呢?根本没有，只要雨过天晴，积水一退，那些蚂蚁窝的洞口又迅速地出现了一只只繁忙的蚂蚁，只见它们忙里忙外，丝毫没有死伤惨重的迹象。这表明蚂蚁的窝根本不怕雨水短时间的浸泡，当雨水的浸泡使得蚂蚁窝上部没有空气时，窝内的蚂蚁可采用堵住通道，向窝内下面较深处转移的方法避免雨水浸泡的伤害，土壤的疏水作用，以及蚂蚁窝内部较深处的结构特征，使得蚂蚁根本没有必要一感觉到要下雨就开始考虑是否搬家。

为了验证被水完全淹没的蚂蚁窝内的蚂蚁是否会被水全部淹死，还可以通过水淹实验加以验证，试验表明：受到水淹4个小时，没有看出对窝内蚂蚁的生命产生影响。既然被水淹的蚂蚁窝内的蚂蚁不会被水淹死，则在生物进化的过程中，蚂蚁就没有必要进化出在即将下雨前选择搬家的本能。生物进化的选择往往是最科学的选择，为了防止蚂蚁窝被水淹，更科学的选择应该是在开始建蚂蚁窝时就将其建在可防水淹的地方，而不是一次次地采取“劳民伤财”的搬家行动。难道蚂蚁在建窝时没有服从生物进化的选择?

由此看来，蚂蚁搬家不一定是蚂蚁担心自己的家是否会被水淹没采取的行动，完全有可能是另有原因。比如，由于蚁群数量增加造成在蚂蚁窝附近的食物短缺，需要寻找新的食物来源，由于在蚂蚁窝附近出现别的蚁群造成一种威胁，需要回避危险，或者是每群蚂蚁本身就有一种建立多个蚁窝的习惯等等。至于蚂蚁选择在阴天或夜晚搬家，主要是为了防止太阳的暴晒对蚁卵可能造成的伤害，由于在夜晚人们不注意蚂蚁的行动，但常常能够在阴天看见蚂蚁搬家，于是，就将蚂蚁搬家与下雨联系了起来。

蚂蚁的基本简介

蚂蚁(拼音：mǎ yǐ ;英文：Ant，法文：fourmi)是人们常见的一类昆虫，很容易识别。一般体小(0.5mm-3cm)，颜色有黑、黄、红、白等，体壁具有弹性，且光滑或有微毛。口器咀嚼式，上颚发达。触角膝状，柄节很长，末端2~3节膨大。全触角分4~13节。腹部呈结状。有的有翅，有的无翅。前足的距大，梳状，为净角器(清理触角用)。为多态型的社会昆虫。

据估计，仅有大约半数的蚂蚁(目前约为11700种)被描述了。一个更大范围的蚂蚁区系研究也有待进行。常见的有小家蚁等。蚂蚁为典型的社会性群体。具有社会性的3大要素：同种个体间能相互合作照顾幼体;具明确的劳动分工;在蚁群内至少二个世代重叠，且子代能在一段时间内照顾上一代。

筑造蚁穴蚂蚁绝对是建筑专家，蚁穴内有许多分室，这些分室各有用处。其中蚁后的最大。在沙漠中有一种蚂蚁，建的窝远看就如一座城堡， 有4.5米之高。那些窝废弃之后，就会被一些动物拿来当自己的窝了。蚁穴的中心是给蚁后住的，蚁后的任务就是吃东西，交配，生孩子。蚁窝牢固、安全、舒服，道路四通八达。蚂蚁窝外面还有一圈土.还有一些储备食物的地方，里面通风、凉快、冬暖夏凉，食物不易坏掉。 >>>下一页更多精彩“蚂蚁的外形特征”

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蚂蚁的外形特征

蚂蚁有21亚科283属(主流沿用的是16亚科的分类系统和21亚科的系统相比，新的系统从猛蚁亚科中分出了若干亚科)。一般体形小，颜色有黑、褐、黄、红等，体壁具弹性，且光滑或有微毛。口器咀嚼式，上颚发达。触角膝状，柄节很长，末端2~3节膨大，全触角分4~13节，。腹部呈结状。分有翅或无翅。前足的距离大，梳状，为净角器(清理触角用)。

蚂蚁的外部形态分头、胸、腹三部分，有六条腿。蚂蚁卵约0.5毫米长，呈不规则的椭圆形，乳白色，幼虫蠕虫状半透明。工蚁体形细小，身体长约2.8毫米，全身棕黄，单个蚂蚁要细看才易发现。雄、雌蚁体都比较粗大。腹部肥胖，头、胸棕黄色，腹部前半部棕黄色，后半部棕褐色。雄蚁体长约5.5毫米。雌蚁体长约6.2毫米。室内环境常见的蚂蚁有小黄家蚁等。

蚂蚁的分布范围

蚂蚁是地球上最常见的昆虫，是数量最多的一类昆虫。由于各种蚂蚁都是社会性生活的群体，在古代通称“蚁”。据现代形态科学分类，蚂蚁属于蜂类。蚂蚁能生活在任何有它们生存条件的地方，是世界上抗击自然灾害能力最强的生物。为多态型的社会昆虫。据估计，仅有大约半数的蚂蚁——目前约为11700种。一个更大范围的蚂蚁区系研究有待进行。中国国内已确定的蚂蚁种类有600多种。蚂蚁属于节肢动物门，昆虫纲，膜翅目，蚁科。目前，中国居室内常见的蚂蚁主要有以下三种：小黄家蚁，大头蚁，洛氏路舍蚁。

蚂蚁的生活习性

蚂蚁是一种有社会性的生活习性的昆虫，属于膜翅目，蚂蚁的触角明显的膝状弯曲，腹部有一、二节呈结节状，一般都没有翅膀，只有雄蚁和没有生育的雌蚁在交配时有翅膀，雌蚁交配后翅膀即脱落。蚂蚁是完全变态型的昆虫，要经过卵、幼虫、蛹阶段才发展成成虫，蚂蚁的幼虫阶段没有任何能力，它们也不需要觅食，完全由工蚁喂养，工蚁刚发展为成虫的头几天，负责照顾蚁后和幼虫，然后逐渐地开始做挖洞、搜集食物等较复杂的工作，有的种类蚂蚁工蚁有不同的体型，个头大的头和牙也发展的大，经常负责战斗保卫蚁巢，也叫兵蚁。

蚂蚁的住房潮湿温暖的土壤。它们通常生活在干燥的地区，但能在水中存活两个星期。

【蚂蚁的寿命】蚂蚁的寿命很长，工蚁可生存几星期至3-7年，蚁后则可存活十几年

或几十年，甚至50多年。一个蚁巢在1个地方可生长1年。

【蚂蚁的蚁型与分工】蚂蚁发育为完全变异形态。所有的蚁科都过社会性群体生活。一般在一个群体里有四种不同的蚁型。

l、蚁后： 有生殖能力的雌性，或称母蚁，又称蚁王，在群体中体型最大，特别是腹部大，生殖器官发达，触角短，胸足小，有翅、脱 翅或无翅。主要职责是产卵、繁殖后代和统管这个群体大家庭。

2、雄蚁：或称父蚁。头圆小，上颚不发达，触角细长。有发达的生殖器官和外生殖器，主要职能是与蚁后交配。

3、工蚁：又称职蚁。无翅，是不发育的雌性，一般为群体中最小的个体，但数量最多。复眼小，单眼极微小或无。上颚、触角和三对胸足都很发达，善于步行奔走。工蚁没有生殖能力。工蚁的主要职责是建造和扩大巢穴、采集食物、饲喂幼虫及蚁后等。

4、兵蚁：“兵蚁”是对某些蚂蚁种类的大工蚁的俗称。蚂蚁建立群体，也是以通过婚飞方式两性相识结交为起点。相识后一见钟情，在飞行中或飞行后交尾。“新郎”寿命不长。

蚂蚁交尾后不久死亡留下“遗孀”蚁后独自过着孤单生活。蚁后脱掉翅膀，在地下选择适宜的土质和场所筑巢。她“孤家寡人”，力量有限，只能暂时造一小室，作为安身之地，并使已“受孕”的身体有个产房。待体内的卵发育成熟产出后，小幼虫孵化出世，蚁后就忙碌起来。每个幼蚁的食物都由她嘴对嘴地喂给，直到这些幼蚁长大发育为成蚁，并可独立生活时为止。当第一批工蚁长成时，它们便挖开通往外界的洞口去寻找食物，随后又扩大巢穴建筑面积，为越来越多的家族成员提供住房。

自此以后，饱受艰苦的蚁后就坐享清福，成为这个群体大家族的统帅。抚育幼蚁和喂养蚁后的工作均由工蚁承担。但蚁后还要继续交配，不断产生受精卵，以繁殖大家 族。蚁巢有各种形式，大多数种类在地下土中筑巢，挖有隧道、小室和住所，并将掘出的物质及叶片堆积在入口附近，形成小丘状，起保护作用。也有的蚁用植物叶片、茎秆、叶柄等筑成纸样巢挂在树上或岩石间。还有的蚁生活在林区朽木中。更为特殊的是，有的蚁将自己的巢筑在别的种类蚁巢之中或旁边;而两“家”并不发生纠纷，能够做到和睦相处。这种蚁巢叫做混合性蚁巢，实为异种共栖。无论不同的蚁类或同种的蚁，其一个巢内蚁的数目均可有很大的差别。最小的群体只有几十只或近百只蚁，也有的几千只蚁，而大的群体可以有几万只，甚至更多的蚁。

在我国华南一带的阔叶林中，还有一种翘尾蚁，顾名思义，就是它那带有螯针的尾端常翘起来，随时准备进攻的样子。它有种怪脾气，经常与树打交道。它喜欢用叼来的腐质物以及从树上啃下来的老树皮，再搀杂上从嘴里吐出来的粘性汁液，在树上筑成足球大的巢，巢内分成许多层次，分别住着雄蚁、蚁后和工蚁，并在巢中生儿育女，成为一个"独立王国"。开始时一树一巢，当群体过大，而且又有新的蚁后出生时，新蚁后便带领部分工蚁另造新居。有时为争夺领域，常展开一场恶斗。为了在树上捕捉其他小虫为食，它可用细长而有力的足在树冠的枝叶上奔跑。如两树相距较近，为免去长途奔波之劳，它们能巧妙地互相咬住后足，垂吊下来，借风飘荡，摇到另一棵树上去，搭成一条"蚁索桥"。为了能较长久地连接两树之间的通途，承担搭桥任务的工蚁还能不断替换。树上的食物捕尽，又结队顺树而下，长途奔袭，捕捉地面上的小动物。猎物一旦被擒获，翘尾蚁便会用螯针注入麻醉液，使猎物处于昏迷状态，然后拉的拉，拽的拽，即使是一只超过它 们体重百倍的螳螂或蚯蚓，也能被它们轻而易举地拖回巢中。

蚁类的食性在不同亚科和不同种类之间有很大的差别。一般可分为肉食性、植食性和杂食性。蚂蚁在一年中的大部分时间里都在辛勤地劳动。那么到了严寒的冬天它们又到哪里去觅食呢?它们是如何过冬的呢?原来聪明的蚂蚁在入冬之前早有准备。它们首先搬运杂草种子，准备明年播种用;同时搬 蚂蚁运蚜虫、介壳虫、角蝉和灰蝶幼虫等到自己巢内过冬，从这些昆虫身上吸取排泄物做为食料(奶蜜)。蚂蚁为什么知道冬天快来了呢?从现代科学的观点看，蚂蚁的这种本能是受它们体内的年生物钟控制而起作用的，换句话说，它们是按照年生物钟的运行规律做好越冬期食物储备的。

与蚂蚁互动形成的生物达到了惊人的程度。与蚂蚁共生的生物，或专性或间性，植物超过了52科465种，动物则达到了数千种，还有大量未知的真菌和微生物，蚂蚁正在使用着非凡的生存策略——种植真菌，收获种子，放牧产蜜昆虫，编制巢穴，合作捕食，社会性寄生，蓄奴——这些都极大地刺激着科学家和公众的好奇心。 蚂蚁在世界各个角落都能存活，其秘诀就在于它们生活在一个非常有组织的群体中。它们一起工作，一起建筑巢穴，使它们的卵与后代能在其中安全成长。

蚂蚁有不同的类型，每一类都有其专门的职责。蚁后产卵，大部分卵将发育成雌性，它们被称为工蚁。它们负责建筑并保卫巢穴，照顾蚁后、卵和幼虫，以及搜寻食物。到了一定的时候，雄蚁与新的蚁后会产生出来。它们有翅膀，从巢穴里集群飞出。交配以后，雄蚁即死去，新的蚁后则开始领导起又一个群体的生活。

在群体中，蚁后是最重要的成员。它是唯一能产卵的。这意味着它是这一群体中所有蚂蚁的母亲。工蚁喂养它，替它清洁身体，并将它的卵带到另一处去照料。某些澳大利亚蚂蚁将它们的工蚁作为一种活的储藏罐。当工蚁采集了大量的花蜜，即一种源自花中的甜甜的液体，将它吞进体内、身体变得膨大起来之后，它们就将自身挂在巢穴的天花板上，一直到有别的蚂蚁需要食用它们体内储藏的那些花蜜为止。

兵蚁正在林地上觅食。为搜寻食物，它们有时会在林地上排成长队。它们总是很饥饿，因此几乎会向任何东西发起进攻，有时甚至是大的哺乳动物。

不同的蚂蚁吃不同的食物。收获蚁吃种子，它们将种子收藏在地窖里;而割叶蚁吃蘑菇，它们将叶片搬运到地下，用来培植蘑菇。有些蚂蚁则贮存一种叫蚜虫的昆虫，它们从蚜虫体内抽取一种含糖的物质作为食物，这同人类从母牛身上挤奶的方式非常相似。

根据科学家的研究证明，蚂蚁在洞穴里缺少糖份，对自己的生长发育很不好，为了能够找到充分的糖份，所以蚂蚁一旦发现甜的东西，触角就会自主的硬起来，这是蚂蚁的一个天性。

蚂蚁是社会性很强的昆虫，彼此通过身体发出的信息素来进行交流沟通，当蚂蚁找到食物时，会在食物上撒布信息素，别的蚂蚁就会本能地把有信息素的东西拖回洞里去。

当蚂蚁死掉后，它身上的信息素依然存在，当有别的蚂蚁路过时，会被信息素吸引，但是死蚂蚁不会像活的蚂蚁那样跟对方交流信息(互相触碰触角)，于是它带有信息素的尸体就会被同伴当成食物搬运回去。

通常情况下，那样的尸体不会被当成食物吃掉，因为除了信息素以外，每一窝的蚂蚁都有自己特定的识别气味，有相同气味的东西不会受到攻击，这就是同窝的蚂蚁可以很好协作的基础。

蚂蚁在行进的过程中，会分泌一种信息素，这种信息素会引导后面的蚂蚁走相同的路线。如果我们用手划过蚂蚁的行进队伍，干扰了蚂蚁的信息素，蚂蚁就会失去方向感，到处乱爬。所以我们不要随便干扰它们。

蚂蚁为典型的社会昆虫，具有社会昆虫的3大要素，即同种个体间能相互合作照顾幼体;具明确的劳动分工系统;且子代能在一段时间内照顾上一代。

另外要指出的，“白蚁”不是蚂蚁，白蚁除了与蚂蚁一样具有社会生活习性外，在生理结构上和蚂蚁有很大的差别。

生物的行为是指生物体进行的在外部可以察觉得到的有适应意义的活动。行为学就是研究这些活动的学科。形态和行为首先被人们注意，但是直到19世纪人们才获得生物行为研究的理论武器和实验手段。进化论学说将动物的行为提高到了适应性层次。

目前对生物行为的归类非常混乱。从遗传和发育的角度一般将其分为先天行为和后天行为，也就是本能行为和学习行为。但这种分类方法并不常用，人们一般按照行为的功能对其划分，遗憾的是这种划分方式并不严格，存在大量的重叠区域。

蚂蚁搬家：指蚂蚁的集体迁移行为;人们通过观察发现蚂蚁的行为与将要下雨有一点关系，蚂蚁能预感空气湿度,当它感觉湿度过大时就知道要下雨了，因此它们要搬到更安全的地方去，另外也用来形容积少成多;坚持不懈的精神。

看了蚂蚁为什么要搬家还看：

大家应该都知道生育保险是国家通过立法，在怀孕和分娩的妇女劳动者暂时中断劳动时，由国家和社会提供医疗服务、生育津贴和产假的一种社会保险制度，国家或社会对生育的职工给予必要的经济补偿和医疗保健的社会保险制度。那么一般个人如何报销生育保险呢?以下是小编为大家罗列的一些相关特殊职工安全小知识，希望大家可以借鉴借鉴。

关于这个问题，我们可以从以下几个方面来具体看一下：

生育保险报销所需资料

1、身份证；

2、结婚证；

3、计划生育证明，例如准生证；

4、新生儿出生医学证明，例如出生证；

5、医疗费用收据；

6、其它相关资料。

【注】：因各省市实际情况不同，因此具体办理资料根据本地生育保险政策执行。

生育保险报销流程：用人单位或职工本人携带规定资料前往社保机构办理报销手续即可。部分城市规定只能由用人单位代为报销。具体报销流程依据本地生育保险政策规定执行。

生育保险报销期限

生育保险需连续买满12个月，宝宝出生的18个月之内报销，同时报销时需在保。生育保险属于典型的地方政策，各地规定各不一，有10个月，也有6个月甚至更低的。因此应以当地社保中心为准。

生育保险报销范围

一、生育保险基金以生育津贴形式对单位予以补偿。补偿标准为：女职工妊娠7个月(含7个月)以上顺产分娩或妊娠不足7个月早产的，享受3个月的生育津贴；难产及实施剖宫产手术的，增加半个月的生育津贴；多胞胎生育的，每多生一个婴儿，增加半个月的生育津贴；妊娠3个月(含3个月)以上、7个月以下流产、引产的，享受1个半月的生育津贴；妊娠3个月以内因病理原因流产的，享受1个月的生育津贴。生育津贴以女职工产前或计划生育手术前12个月的生育保险月平均缴费工资为计发基数。

二、生育营养补贴与围产保健补贴，凡符合享受国家规定90天(含90天)以上产假的生育女职工可享受生育营养补贴300元、围产保健补贴700元。

三、一次性生育补贴，原在单位参加生育保险的女职工失业后，在领取失业保险金期间，符合计划生育规定生育时，可享受一次性生育补贴：流产400元、顺产2400元、难产和多胞胎生育4000元；对参加生育保险的男职工，其配偶未列入生育保险范围，符合计划生育规定生育第一胎时，可享受50%的一次性生育补贴。

四、生育津贴补偿到单位，参保女职工产假期间本人基本工资、奖金及福利费由单位照发。

五、计划生育手术费，包括因计划生育需要，实施放置(取出)宫内节育器、流产术、引产术、皮埋术、绝育及复通手术所发生的费用，列入生育保险基金结付范围。

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腾讯的多项服务，可让您不仅与自己的社交网络，也与使用该服务的所有用户公开分享您的相关信息，例如，您在腾讯的服务中所上传或发布的信息（包括您公开的个人信息、您建立的名单）、您对其他人上传或发布的信息作出的回应，以及包括与这些信息有关的位置数据和日志信息。使用腾讯服务的其他用户也有可能分享与您有关的信息（包括位置数据和日志信息）。特别是，腾讯的社交媒体服务，是专为使您与世界各地的用户共享信息而设计，您可以使共享信息实时、广泛地传递。只要您不删除共享信息，有关信息会一直留存在公共领域；即使您删除共享信息，有关信息仍可能由其他用户或不受腾讯控制的非关联第三方独立地缓存、复制或储存，或由其他用户或该等第三方在公共领域保存。

防范方法：在微博、QQ空间等社交网络要尽可能避免透露或标注真实身份信息。朋友圈晒照片，一定要谨慎。

现在有很多人在玩QQ，那么QQ就真的安全吗？我们如何预防社交软件信息泄露呢？下期会为大家继续介绍的，更多的信息泄露安全小知识尽在。

蚂蚁宝卡特权如何升级?相信小伙伴们一定很好奇，升级后什么不一样呢，下面小编为大家带来了蚂蚁宝卡特权升级方法详细介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

蚂蚁宝卡特权升级方法介绍

蚂蚁宝卡官方推送消息，宣布入网满一年的宝卡用户，加赠1G全国流量和100分钟全国通话。可在入网的第12个月申请，申请后下月生效。加赠的流量和通话不可结转，但优先使用赠送资源。

不足12个月的用户，免费升级活动长期有效，宝卡激活开通已达或将达6个月的用户，可申请办理半年免费升级特权(获赠500M全国流量+50分钟全国通话)。

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保险代理人制度是推进我国保险业发展的一个重要制度，也是目前我国保险业经营的主要方式。那么，保险个人代理人有哪些业务范围呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

保险个人代理人的业务范围：

财产保险公司的个人代理人可以代理家庭财产保险、运输工具保险、责任保险和被代理保险公司授权的其它险种。人寿保险公司的个人代理可以代理个人人身保险，个人人寿保险，个人人身意外伤害保险和个人健康保险等业务。保险集团公司内部的财产保险公司、人寿保险公司、健康保险公司，在获得保险监管机构批准后，子公司之间相互开展了交叉销售业务。个人代理人的业务范围也有所扩大。

保险代理人工作内容：

1、负责代理推销保险产品，协助保险公司进行损失的勘察和理赔；

2、向消费者宣传保险知识，解释保险条款，点评产品，分析个人财务需要；

3、为消费者设计保险方案，制定保险计划；

4、协助客户挑选保险公司的优势产品；

5、协助客户办理相关投保手续（签订投保单、保单送达、保单保全、保费收取）；

6、根据客户的需要，为其提供优质的售后服务；

7、定期回访老客户，维护潜在客户；

8、被保险人出险后，协助其向保险公司进行理赔等。

通过以上关于保险代理人的业务范围以及工作内容的介绍，投保人可以在自己的脑海形成意识，逾越以上范围的都是不合理的。

目前来说不会有过多的变化。根据契税法规定，契税税率为百分之三至百分之五。此前，我国施行的是《中华人民共和国契税暂行条例》，其中明确规定，契税税率为3%-5%。也就是说，此次法定税率并没有调整。针对网上所谓“契税税率调高”的说法，专家表示，这是一种误读。网友议论的1%、1.5%税率，是属于财税部门另行规定的个人购房的税收优惠政策。目前上述政策依然在实行，还是按照优惠税率执行。中国社科院财经战略研究院副研究员蒋震：关于明年契税法正式实施之后，是否还继续实行个人购房的优惠政策，要看有关部门是否会调整优惠政策，目前还没有明确。税收法定之后，相关调整将会在法制框架下，更加规范，同时也会考虑房地产市场等现实情况。

快播个人资料中的手机作为一个密保，目前手机还没有作为密保找回密码的功能。

快播 (又叫qvod或Q播) 是一款国内自主研发的基于准视频点播 (QVOD) 内核的、多功能、个性化的播放器软件。快播快播运用自主研发的QVOD流媒体传输协议，率先实现了高清视频在互联网络的流畅播放，不但支持自主研发的准视频点播技术，而且还是免费的BT点播软件，用户只需通过几分钟的缓冲即可直接观看丰富的BT影视节目。快播具有的资源占用低、操作简捷、运行效率高，扩展能力强等特点，是目前国内最受欢迎的全能播放器。

快播支持DHT网络，当连接不到Tracker服务器时也能获取到数据，软件小巧精致，优化的安装包仅1M多，占用极少的系统资源。快播使用多线程技术接收并整合流媒体数据，以达到最快速播放目的和最流畅播放目的。快播享有终身免费，决不捆绑任何插件程序，并不断更新与升级。

快播支持RMVB、WMV、ASF、AVI、MPG、MP4、3GP等10多种格式 独创的网络即时流接收播放技术，支持BT种子文件的直接播放、P4P流媒体播放时的任意拖拽，支持网络数据流的控制，高效的NAT和防火墙穿透能力，帮助内网用户加快传输速度。

蚂蚁区块链科技是蚂蚁金服旗下的一个区块链产品，不过提到区块链金融，很多人脑海中浮现的都是比特币、莱特币等区块链数字货币，那么蚂蚁区块链科技也是区块链数字货币吗？另外，现如今区块链技术都应用在了哪些行业中呢？看得出，随着大家对区块链的了解不断加深，大家对区块链的求知欲也逐渐增强，那么今天我们将针对区块链对大家讲解一下蚂蚁区块链科技是什么，区块链应用行业有哪些，希望对大家起到正面的作用。

1、蚂蚁区块链科技是什么蚂蚁区块链科技并不是区块链数字货币，而是一种致力于区块链技术应用的产品。我们都知道，蚂蚁金服是阿里巴巴旗下的一个金融公司，而金融公司在运营过程中都面临着信用与合约问题，蚂蚁区块链科技就是为解决这些问题而产生的。区块链具有数据公开透明、不可篡改、可以追溯、去中心化的特点，这些特点正好可以应对社会信用合约问题。通过蚂蚁区块链科技，蚂蚁金服有意识的在隐私保护、联外数据交换、可验证存储、网络扩容、共识机制等方面进行着重研究，力图实现区块链的规模化、商业化、生态化发展。2、区块链应用行业有哪些除了阿里巴巴，还有很多行业都运用到了区块链技术。例如最近炒的比较火热的医疗保健领域，就充分的将区块链技术与之相结合。医疗保健领域涉及到大量的病患信息，在以往的诊疗过程中，由于病患信息零散不集中，医生很难充分利用上这些信息。而区块链技术恰好能够使得这些信息整合，并且有效利用。除了医疗保健领域，在税务系统也加入了区块链技术。国家税务总局刚发布了区块链电子发票系统，使得企业和个人的税务信息可以更好的被保存，企业和个人还可以利用远程的数据库自行打印发票，节省了时间和成本，被纳税人称赞不已。蚂蚁区块链科技是我国区块链技术应用中的一个，而通过这些应用，我们可以清楚的看到，国家对于区块链技术研究和应用是非常支持的，而全社会也确实通过区块链技术获得了很大的进步回报。在未来，随着区块链技术研究的不断加深，将会有更多领域有机会接触到区块链技术，而我们的社会也将变得越来越进步、越来越智能，我们可以拭目以待。

个人住房公积金贷款是缴存公积金的职工才享有的一种贷款权利，由于其利率较低，大大减轻置业者的购房压力，熟悉个人公积金贷款流程，能让我们更好地有效行使这项权利。在此，小编整理了个人公积金贷款流程相关知识，助力大家轻松购房！

个人住房公积金贷款是什么？

个人住房公积金贷款是政策性的住房公积金所发放的委托贷款，是指按时向资金管理中心正常缴存住房公积金单位的在职职工，在本市购买、建造自住住房（包括二手住房）时，以其拥有的产权住房为抵押物，并由有担保能力的法人提供保证而向资金管理中心申请的贷款。该贷款可由资金管理中心委托银行发放。

办理时限：贷款申请资料齐全，审核时限不超过15个工作日（不包括在银行、交易部门、开发商办理手续的时间）。

个人住房公积金贷款操作流程

1.咨询，领取《职工个人住房公积金贷款申请表》表格；

2.提出申请；

3.签订借款合同和抵押合同；

4.办理抵押登记手续；

5.办理房屋登记手续；

6.办理房屋财产保险；

7.贷款转帐；

8.每月还款；

9.贷款结清注销

个人公积金贷款办理需要提交的资料：

1.个人住房公积金借款申请表；（原件）

2.居民身份证以及户口簿等有效证件；（带原件并留2份复印件）

3.婚姻情况证明；（带原件并留2份复印件）

4.购房合同、首期购房发票或收据、定金收据；（带原件并留2份复印件）

5.收入证明、供楼账户（借款人提供的供楼账号必须是用18位身份证开立的本地银行账号）；（带原件并留2份复印件）

6.《个人名下房产情况证明》及个人信用报告；（原件）

7.承办银行要求的其它证件、资料。（带原件并留2份复印件）

办理场所：受委托银行指定的窗口

相关链接：广州住房公积金管理中心

支付宝个人类型通过“安全保护问题+电子邮箱”找回登录密码的方法如下：

1、在帮助中心页面，点击【自助服务】——【找回登录密码】——【点击进入】。

2、输入支付宝账户名和校验码，点击【下一步】。

3、选择【安全保护问题+电子邮箱】——【立即找回】，(如未看到用安全保护问题找回登录密码的方式，请查看其他找回密码的方式)。

4、回答安全保护问题，点击【下一步】。

5、回答问题成功后，发送验证邮件，点击【立即查收邮件】。

6、登录邮箱查收，邮箱验证成功，点击【继续重置登录密码】。

7、设置新的登录密码。

8、密码设置成功。

ANT蚂蚊区块链app的含义：

ANT蚂蚊区块链app是一款全新的手机挖矿软件。

蚂蚊区块链app基于cbt方式，会员注册立享2000矿池的免费资产，不用巨额投资，低资金投入高收益的新方式。ANT蚂蚊区块链app的特性：

1.所有客户每日按时签到打开还能领到0.3的平台可售额度。

2.可以邀请朋友一起参加合作，招幕创建挖矿团队，合作挖矿。

3.挖矿的技巧非常简单，有平台给你提供矿池，你只需要进行矿机操作。

4.沒有地区限定，全国客户都能在线挖矿赚钱，全新的挖矿平台。ANT蚂蚊区块链app的优点：

1.特别适合捋羊毛的一款挖矿平台，极低投资换得高盈利。

2.对比别的挖矿软件，这里可以进行团队合作，相互挖矿。

3.每日有特殊的时间段进行交易，买入卖出，轻轻松松获利。

4.可以进行团队推广，推广成功可以得到免费的矿机等专用工具。ANT蚂蚊区块链app的奖励制度：

直推10人团队30人一台小型矿机。

直推30人团队50人奖赏两部小型矿机。

直推50人团队100人奖赏3台小矿机。

直推100人团队800人奖赏一台中型矿机。

直推800人团队5000人奖赏一台大型矿机。

买50币奖赏小型矿机两部和300矿池资产。

买100币奖赏小型矿机两部。

买300币奖赏小型矿机五台和500矿池资产。

买600币奖赏中型矿机1台和800矿池资产。

个人生育保险是国家通过建立法律给怀孕期间妇女的一种生育补贴的社会保险制度。那么有些妇女朋友可能会问了，个人购买社保怎样报销生育保险呢?专注于研究这方面特殊职工安全小知识的来为大家来介绍下相关知识，希望对大家能有所帮助。

针对这个问题，小编的看法是，个人是无法缴纳生育保险的，如果大家是通过朋友来代缴社保的话，那么生育保险也是可以报销的，但是这样就需要大家在代缴的这家公司去为大家办理相关的保险手续了，关于如何报销生育保险，小编也为大家整理为以下几点：

1.首先去住院分娩的医院，复印住院的的出院证明(大概40页)。出院证明，住院病历。

2.准备好小孩出生的“医学出生证明”，并复印1份。

3.准备好小孩出生的准生证，并复印1份。

4.小孩父母的身份证复印件，复印要求：必须把父母身份证的正面复印到一张A4纸。

5.准备好上述的要求复印件后，到当地社保局(人社局)的生育保险科进行申报，并填写市级城镇职工生育保险待遇审批表。

6.填写：市级城镇职工生育保险待遇审批表，内容。单位，填报时间，及配偶的身份证号码和社保个人档案。和产假的天数，申报金额，和生育津贴。

其中：生育津贴要求有单位填写和计算，生育保险待遇项目内容：住院费用定额包干，难产补助，多胞胎一胎补助，生育津贴等项目组成。

7.市级城镇职工生育保险待遇审批表填写好了后，一式两份(填好一份后可以复印)，到单位上，在单位意见栏目上填写：属实，并加盖公章。在开户行和账户和户名和联系电话栏目填写上单位的相关信息。

8.填好盖章后，把准备好的资料，有交到当地的社保局的生育保险科，工作人员会告知你，在30天后，审核好了拿回执单。等待30天左右，去申报的地方拿取市级城镇职工生育保险待遇审批表的另外一份，发现，在社保局审批意见上和审核复核栏目上都签了字或者是加盖的章。

9.拿到回执单后，大概等待5个工作日后，相关生育保险待遇金就会打到表上填写的单位和帐号上。再到单位拿上回执单，领取生育保险金。

提到国内比较好的区块链APP，很多朋友都会想起来蚂蚁区块链APP官网。作为阿里巴巴旗下重点发展的一个领域，蚂蚁区块链APP官网从界面设计、功能布设到客户体验，都能够带给用户完全不一样的感受。随着区块链技术在蚂蚁金融业务当中逐步成熟及完善，蚂蚁区块链APP官网做的也是越来越好。那么蚂蚁区块链APP官网有哪些内容？对我们有什么用处？

蚂蚁区块链APP官网

1、蚂蚁区块链APP官网有哪些内容？蚂蚁金服成立于2014年10月份，可以算是国内起步比较早的互联网开发资源平台，致力于打造一个面向国内众多中小企业的共享型社区。到了2016年之后，区块链技术开始引起了蚂蚁金服的关注，很快就成为蚂蚁金服重点发展的方向。经过两三年的努力，如今的蚂蚁区块链已经初具雏形，成为国内区块链行业当中的佼佼者。最近这两年，为了更好的应用科技发展的潮流，蚂蚁区块链正式推出了蚂蚁区块链APP。

那么蚂蚁区块链APP官网有哪些内容呢？登陆APP官网您会发现，整个官网的界面非常的简洁但又不失科技感，淡蓝和白色相间的色调组合使浏览者能够拥有一种轻松愉悦的心情。在内容方面，包括了产品、解决方案、支持与服务、合作与开发及社区等几个板块。从具体细节方面而言，其中包括了对区块链技术的介绍、社区沟通讨论、蚂蚁区块链技术产品及服务等方面的内容，囊括的内容非常丰富，所涉及到的知识点也很全面。

2、对我们有什么用处？很多朋友对于区块链技术的了解是比较少的，很多人只是知道它的名字而已，实际上并不能说出太多与之有关的内容。在这种背景之下，蚂蚁区块链官网其实就是一个非常好的去处，它对于不了解区块链的朋友们而言作用是非常大的。

为什么会这样评价蚂蚁区块链APP官网呢？首先是蚂蚁区块链官网当中非常细致的罗列了比较完善的区块链知识，并且融入了很多实际性的案例，对于普通人理解区块链技术有非常大的帮助；其次则是蚂蚁区块链产品非常先进，能够帮助朋友们开拓对区块链应用场景的理解，对吸引更多的朋友加入到区块链行业当中无疑是比较有益处的；最后就是官网的设计理念非常好，对于想从事这方面业务的朋友们来说，不失为一个比较好的案例。

网络时代给人们带来了很多便利，但也让大家的隐私无处遁形。尤其在使用电脑的时候如果安装了摄像头，就很容易加大泄露个人隐私的击率，使用电脑摄像头如何防个人隐私泄露?下面小编为您详细介绍一下。

在使用家用或者办公电脑时，如果用不到摄像头，最好能够关闭并断电，这样可以完全避免个人隐私因为摄像头而泄漏。还有一个非常简单的方法是平时就在摄像头处盖一块布，要用的时候就拿下来，这样就非常有效了。当然笔记本也可以用完就盖住盖子。

还可可以通过360安全卫士里面的安全设置来达到防止摄像头被远程开启的效果。打开360安全卫士，单击右上角倒三角形。单击设置、单击网络安全防护、单击摄像头防护，选择严格项，这样摄像头开启需要得到用户的允许，从而保障了用户的隐私。

希望大家在看过小编的介绍之后，能够了解如何避免家用智能摄像头造成隐私泄露?的方法，平时还应该多关注信息泄露安全小知识，才能让个人信息更加有安全保障。

常常听说有住房公积金账户的可以办理住房公积金贷款，那个人怎么办理公积金呢？大多数人并不了解。

一般来讲，办理个人住房公积金贷款的过程如下：首先是到您交存住房公积金的管理中心向贷款经办人员如实介绍您所购房屋情况，本人及配偶的工作和收入情况，希望申请贷款的金额和期限，可以提供什么样的担保。领取个人住房担保委托贷款借款申请表和“收入证明”。

同时应提供以下材料：有效身份证、户口本，有共同申请人的，要求提供双方的身份证、户口本、结婚证；填写好的借款申请表；借款人所在单位出具并盖章确认的统一制式的收入证明，有共同申请人的，共同申请人单位也须出具收入证明并盖章确认；购房合同或意向书、认购书；采用抵押加连带责任保证担保方式或连带责任保证担保方式的，须提供担保单位的担保函或担保意向书；采用质押担保的，须附用于质押的存单或债券。根据以上文字材料，管理中心进行初审，需要评估的贷款，由指定评估机构进行评估。初审完毕，管理中心签发《调查通知单》，确定贷款额度、期限、贷款担保方式。

拿到《调查通知单》后，贷款人要到《调查通知单》上注明的银行经办机构，由银行经办机构对贷款进行调查，并指导填写有关的贷款合同。银行对贷款调查完毕后将有关材料送管理中心。管理中心根据银行经办机构提出的调查意见，对所有贷款材料进行审批，审批同意后，银行将通知您到银行办理放贷手续。银行按借款合同将贷款直接拨付至售房单位账户。办理组合贷款，银行贷款部分与住房公积金贷款部分一同拨付。

支付宝密码的用途：是涉及到账户信息变动或资金变动、交易确认时需要确认的密码。如果是网银的密码丢失，请联系银行客服人员。

温馨提示：

1、如支付密码提示被锁定了，通过找回密码的方式重新设置新密码可立即解锁密码，之后支付宝账户可正常使用。

2、如记得支付密码，只需修改支付密码。

找回支付密码共有以下10种方式。支付宝系统根据各账户的情况进行判断，各账户找回支付密码的方式不同，请选择最适合方式来找回密码(页面上会提示：当前账户找回支付密码有哪几种方式)。

注：如在操作关联认证时，密码提示错误，请注意主账户和被关联认证账户不要混淆。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

支付宝上海银行个人网银申请使用流程如下：

1、开户申请：

只须携带本人有效身份证件，以及任意一张在本行开立的储蓄卡或存折至指定营业网点，即可开通个人网上银行专业版。

2、电脑的配置要求：

(1)IE浏览器的版本应为6.0或以上。

检查浏览器版本是否6.0以上，并且密钥长度是否是128位。否则，请升级IE浏览器。

(2)IE浏览器的安全级别设置为“中”。

(3)检查浏览器所存网页的较新版本 。

(4)下载并安装“上海银行专有控件”。

(5)若使用的是Windows Vista操作系统，请下载并安装证书补丁。

3、数字证书下载：

成功办理柜面手续后，请您用个人电脑登录上海银行网站，及时下载并安装数字证书。

进入上海银行网站www.bankofshanghai.com主页，点击“个人网银专业版证书下载”图标后，进入以下画面，请输入用户号、个人网银登录密码(在柜面开户时设定的)、页面校验码，点击“确定”。

注意：

1、如果是文件数字证书用户，证书将下载并安装在个人电脑中。

2、如果是USBKey数字证书用户，证书下载过程中请确认USBKey插在电脑上。在下载证书过程中，系统会弹出提示框要求输入USBKey密码，初始密码为962888。

3、在下载数字证书过程中，因网络中断等异常情况而导致数字证书无法正常下载，请尝试再次下载。若仍然不成功，请至指定网点办理数字证书恢复业务。

4、数字证书须在柜面开户手续办理成功14天内(含申请当日)下载，若超过时间未下载证书，或遗忘网银登录密码，需至我行指定营业网点办理数字证书恢复业务。

4、登录并使用个人网上银行：

(1)文件数字证书用户。证书下载成功后，登录上海银行网站www.bankofshanghai.com，点击“个人网银专业版”图标，进入“文件证书用户”登录区，选择用户证书，输入个人网银登录密码，点击“登录”即可。

(2)USBKey数字证书用户。证书下载成功后，登录上海银行网站www.bankofshanghai.com，点击“个人网银专业版”图标。请将USBKey介质插入您电脑的USB的接口，进入“移动证书用户”登录区，输入个人网银登录密码及USBKey密码，点击“登录”即可。