蜂蜜加酸奶有毒吗优秀20篇

蜂蜜姜茶算是一种样生的茶吧，看它的面子就感觉很养生，有蜂蜜和生姜的参与，那么蜂蜜姜茶什么时候喝好呢，下面一起来看看吧。

蜂蜜姜茶什么时候喝好

每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的生姜蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。

蜂蜜姜茶会上火吗

喝蜂蜜水不会便秘，但是喝蜂蜜姜水的话有可能会造成上火的情况，建议只喝一点蜂蜜水就可以了，不要空腹的时候饮用，蜂蜜姜茶一次性也不要喝多了。

蜂蜜姜茶适合什么人喝

夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适，冬天总是手脚冰凉者，平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，月经总不准时等，常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

蜂蜜姜茶一天喝多少次适合

生姜和蜂蜜水混合的比例也是有讲究的。每天喝两到三次就可以有很棒的效果了，而且最好是在饭前去喝生姜蜂蜜水。生姜蜂蜜水一次性不要喝太多了。

作为酸奶就是要zuo，口味也要走不寻常路，辣条算什么，我们有辣酸奶，爱吃辣别错过，爱摆拍别错过，蒙牛新品酸奶让你辣到不停

zuo辣酸奶好喝吗

味道还是不错的，虽然是辣的，其实并没有那么辣

口味新

酸奶都知道是甜味的，你喝过辣的酸奶吗？

对身体好

生姜红枣补气血。据说喝过的人都说好喝哦！

zuo辣酸奶特点

采用100%生牛乳发酵，独特配方及生产工艺，确保入口质地更均匀，淳滑与营养丰富。生姜红枣辣、海盐金桔咸、多元美味，不一样的精彩。懂你的zuo酸奶，不一样的味道！

辣与咸味

辣，不仅仅是味蕾的痛苦体验，也是心底那份不甘平凡的骚动，也是因此让你享受人生的动力。

咸，在你追逐梦想的路上，流下无数汗水渐渐成熟后，细细回味的眼泪咸。

保存方法

请将ZUO酸奶保存于阴凉干燥处，避免阳光暴晒，常温密封保存5个月。开启后冷藏于0-4℃内，24小时内饮完。冷藏饮用后口感更佳。

zuo辣酸奶价格

据了解，此次上市的“ZUO酸奶”号称中国首款新奇特口味的酸奶，三种全新口味分别是代表友情辣的生姜红枣味、代表暗恋苦的黑巧克力味和代表眼泪咸的海盐焦糖味，目前已在长沙市内步步高各大卖场上架销售。接下来，在湖南省的各大小超市及传统渠道，都能购买到ZUO酸奶的三个口味，产品零售价为6元/每支。

酸奶和辣的能一起吃吗

可以一起吃的

辣条和酸奶都是生活中常见的食物，可以放在一起吃，不过要注意不要吃得太多，酸奶有促进肠胃消化的作用，辣条会刺激肠胃，吃得太多可能会有腹泻的情况出现

土蜂蜜又称野蜂蜂蜜，俗称土蜂糖，就是中华蜜蜂采集多种花蜜而成，亦称中蜂糖，产量稀缺，山区放养无污染。相比其他蜂蜜在美容，减肥，养生方面效果更好。下面就由小编为大家介绍下土蜂蜜的功效和作用，希望对大家有帮助。

土蜂蜜的区别

我国的中华蜂体型小，个头在1.3-1.5厘米。在树洞里或者岩壁的缝隙中栖息。抗病抗寒能力特强，对生存环境有特殊的要求，在远离污染空气中的负离子含氧量高的山涧林中筑巢。民间俗称为土蜂。这种蜂产的蜜才叫土蜂蜜。所采的蜜源是无污染的山区森林中的各种珍稀植物、山野间野生中药材的花，故又名百花蜜。人们模仿土蜂的生活习惯用树木把中间挖空。来让土蜂在这种环境中产蜜。其蜜口感清香浓郁，有百花之香 。色泽深，在摄氏13度以下结晶后为粘稠的淡黄色或者深褐色(酿造的时间越久，颜色越深)，富含有多种能被人体直接吸收的微量元素，由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。 据《本草纲目》中记载，正宗土蜂蜜是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”。

土蜂蜜含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、护肝、增强人体免疫力和抗衰老等功效。有保护心血管冠状动脉和营养心肌的作用，能改善心肌功能，对血压有调节作用。

通常我们所说的蜂蜜，即普通蜂蜜产自洋蜂(又称家蜂，蜂种多来自意大利品种)。其实洋蜂蜜就是早期从国外引进的西洋蜂种采集的蜂蜜，最为有名的为意蜂，也是国内目前蜂群的一个最主要的品种，由于不同时期采集的花蜜成分不同，所以又可分为椴树蜜，槐树蜜，荆条花蜜，天麻蜜等。

土蜂蜜的功效和作用

1、催乳。在民间有甜酒可以催乳的说法，其实土蜂 蜜也可催乳并且胜过甜酒。缺乳或者不方便做甜酒的育 龄期妇女可以从怀孕期开始每天吃适量蜂蜜，特别在母 乳期每天都在所喝水里或者甜酒里放入适量蜂蜜，可保 证婴儿充足的母乳并能有效增强母亲和婴儿免疫力。

2、外伤。民间把土蜂蜜叫“百草药”。特别对刀伤、烫 伤、划伤和脓疮疗效显著，笔者亲自试验在伤口处直接 涂上一层土蜂蜜立即止痛止血，视伤势轻重涂几次便治 愈， 此法不但不会感染和化脓而且治愈后基本不留疤痕。

3、哮喘。笔者亲人哮喘十多年，每到气候变冷或者稍微 劳累时容易出现呼吸困难甚至缺氧危险。98 年六十岁时 因家人养土蜂十群，年产土蜂蜜(五倍子蜜)200 斤,全 部自己吃，每天早晚都吃蜂蜜，身体逐渐恢复，两年后 精神明显转好，虽然不能治愈但是也可以干适量的活， 冬季也不容易因为冷而导致呼吸困难。

4、 土蜂蜜对肝炎有辅助治疗作用。 本地有中蜂产的 土蜂蜜，其药用价值极高，许多苗族民间草医都用来治 疗咳嗽、结石、哮喘、肝炎等病。我地有一患乙肝的蜂 友把自己产的一百多斤土蜂蜜一年内全部吃光后病居然 好了。笔者不建议单独用土蜂蜜治疗肝炎但是这个事实 说明每天吃土蜂蜜对肝有益。

5、 土蜂蜜有美容的功效。 不少古人药典里都有记载 蜂蜜有美容养颜、延年轻身的功效。事实的确如此，亲 人服用土蜂蜜多年而且当作护肤品每天擦于脸手部，三 四年后居然发现比用其它护肤品的同龄人年轻，皮肤也 细腻润白得多。如果头秃了或者头发白了也可以经常用 土蜂蜜擦秃处和头发可以生发黑发。

6、键体。①笔者有肾结石和胃病及咽喉炎，服用土 蜂蜜三年后都没有复发特别咽喉炎发作很难堪，每天刷 牙都想吐但是服用蜂蜜几个月就好了曾经复发后来继续 吃便再不复发。②经常抽筋也可以用五六月产的鸡爪糖 花蜜兑酒或者兑水喝可以痊愈。③晚上经常加班时吃点 蜂蜜水精神很好，酒后喝点蜂蜜水不会头痛也可醒酒。 值得我爱蜂蜜网提醒的是土蜂蜜即中蜂酿造的成熟蜂 蜜，其最大的不同点是没有经过人为加工又是产于没有 污染的山区同时采集山里百花酿造而成，还有中蜂独有 的香味，所以药用及保健价值极高，同时由于其独有的 香味而很难仿冒。可惜产量极低因此价格极高也不容易 购到，因此需要小心鉴别最好到有信誉的蜂场购买。

河豚是非常有营养的食物,不过如果处理不好可是会吃死人的,那么河豚的皮是否可以吃呢?河豚的皮有毒吗?下面我们来一起介绍下吧!

河豚皮能吃吗

河豚皮是可以吃的,河豚鱼皮小分子量胶原蛋白含量极高,为是河豚鱼身上最为美味的一部分,同时也是河豚鱼重要的营养成分.甚至制作成很多主流化妆品.在餐饮中河豚鱼皮同样被制作成美味佳肴,其价值可想而知.但是河豚皮上面有刺,有点影响口感.

河豚鱼皮的营养价值

皮含有丰富的胶原蛋白,每100g干鲨皮中含蛋白质67.1g、脂肪0.5g、其蛋白质为胶原蛋白,对美容补钙都很有好处.豚鱼皮小分子量胶原蛋白含量极高(胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,对于改善肤质有很好的效果),认为是河豚鱼身上最为美味的一部分,同时也是河豚鱼重要的营养成分.甚至制作成很多主流化妆品.

吃河豚注意事项

1、饵料投喂

河豚鱼入池后,水温在15~17℃时仍有摄食能力,应定时投喂.进池初期先诱食,使河豚鱼形成定点摄食的习惯.投喂湿的颗粒饵料,现做现喂,日投喂量为河鲀体重的0.5%~3%,每天投喂1~2次.水温在12℃以下时,河豚鱼食量明显下降.水温在10℃时,河鲀基本不再摄食,这时要停止投饵.投饵时应尽量使河豚鱼吃好,投饵结束后要及时捞出残饵,以防水质恶化.可在饵料中加入少量维生素E和C,预防其患营养性疾病.2、水质管理

在高密度越冬时,必须保持良好的小水质,最好是用消毒处理过的水.水温适宜,河豚鱼尚能摄食,需要投饵,池塘一般应全部换水,且要连续充气;水温较低,河鲀停止摄食,换水量可减少到池水的10%~30%,间断性充气,每次充气30分钟,停气30分钟.每天晚上应加强充气,防止因停气缺氧而死鱼.池中的粪便、残饵及水表被膜、污物要及时清理,防止污染水质.3、鱼病防治

倍;若制成强镇痛剂,对癌症病人止痛常有奇效.它对皮肤痒、痒疹、疥疹、皮肤炎、气喘、百日咳、胃痉挛、破伤风痉挛、遗尿、阳痿等疾病,也均有显着疗效.国际上"河鲀毒素"每克售价高达5万多美元,比黄金贵1000倍.另外,除鲀毒素外,利用它的皮肤提炼的止血粉,对大出血亦有特效. 用河豚鱼籽同蜈蚣烧焦研末,调麻油后可搽治疥癣虫疮;用卵或肝焙干研末,调和麻油,外涂患处能治疮疖、无名肿毒、颈淋巴结核、乳腺癌.若被刺毒鱼类刺伤,可用它的鱼血外涂患处.在医药工业上,常利用它的精巢提炼鱼精蛋白、精氨酸和鱼素;它的卵巢、血液、内脏等,可提炼河鲀毒素;肝可提制甘油;胆可提制牛磺酸;皮可制成胶片.总之,河豚鱼全身几乎无一废物,关键在于人类如何利用.

什锦河豚鱼丁

1.准备炒好的河豚肉丁、豇豆、玉米粒、烊葱丁.

2.锅中加入少许油,入洋葱丁翻炒.

3.加入玉米粒与豌豆翻炒.

4.加入河豚鱼丁.

5.加入少许盐.

6.加入现磨的黑胡椒,炒匀出锅.

小贴士

河豚干拿回家时,它已经是去皮去骨,只剩雪白的肉了,我把它略泡,加了新奥尔良烤肉料略腌了一会,用橄榄油提出前炒了.

香菇因为有一股清香味，也因此而得名。尤其是晒干的香菇，香味非常的好闻，很多人都喜欢用香菇炖汤喝。那么，鸭肉能和香菇一起炖吗？香菇炖鸭肉有毒吗？

鸭肉能和香菇一起炖吗

可以一起炖原料：老鸭1只切块（一次吃不完可以用半只），香菇10只（干香菇提早半天用温水浸好），枸杞小碗半碗，小葱适量打结，姜一块拍散，盐适量，料酒适量。

1、先将切好的鸭子过水，去掉血沫。将香菇一个切成两个半个，将枸杞淘洗干净。

2、将过好水的鸭块放入炖锅（以沙锅为宜，也可以用其他锅子），再放上切好的香菇，撒上洗干净的枸杞。放上葱结和姜块。

3、加入清水，以没过原料以上三公分为宜。

4、放到炉子上，大火煮开，加入料酒（1--2勺）。3--5分钟后转小火，慢慢炖。（一般要炖2h左右）

5、用筷子插鸭子，看是否炖酥，差不多的话就放入适量的盐调味，根据自己的口味添加就可以了。加完盐以后再炖10--15分钟即可。

老鸭和枸杞都能滋阴，香菇可以吸走鸭子的油，所以汤就不会油腻。

鸭肉能和香菇一起炒吗

一、食材：

主料：鸭(半只)

调料：鲜香菇(适量)、木耳(适量)、酱油(适量)、冰糖(适量)、料酒(适量)

二、步骤：

1、锅内放油，放入鸭小炒。

2、加入料酒，酱油，冰糖，继续翻炒。

3、放入香菇，木耳继续翻炒。

4、移至砂锅，放入姜葱，小火炖半小时。

5、出锅。

吃鸭肉的好处

鸭肉的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另-部分是间质蛋白，其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，此外还有少量的明胶，其余为非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多，味道越鲜美。鸭肉中含氮浸出物比畜肉多，所以鸭肉味美。老鸭肉的含氮浸出物较幼鸭肉多，野鸭肉含氮浸出物更多，因此，老鸭的汤比幼鸭鲜美，野鸭滋味更比老鸭好。此外，烹调时，加入少量盐，能有效地熔出含氮浸出物，会获得更鲜美的肉汤。

事件未发生之前，人们会蒙在鼓里，甚至有可能已经有人食用了脚臭盐。那么，脚臭盐有毒吗？脚臭盐吃了有什么危害？

脚臭盐有毒吗

据了解，硫化氢是具有刺激性和窒息性的无色气体，低浓度接触仅有呼吸道及眼的局部刺激作用，高浓度时全身作用较明显，表现为中枢神经系统症状和窒息症状。硫化氢具有“臭蛋样”气味，但极高浓度很快引起嗅觉疲劳而不觉其味。“脚臭盐”中到底是什么，还有待权威部门的检测。

脚臭盐有什么危害

据中国江西网采访的相关盐业工业人员表示，要等具体的检测报告出来才能确认。对于有说法是因为丁酸导致的臭味，有盐业公司人员表示，“能发出臭味的东西很多，要等体验报告出来才能确认。”

另据济南时报采访的盐业生产行业人士表示，硫化氢也会产生类似的“脚臭味”。该人士称，盐有“海盐”、“岩盐”之分。井矿盐大多采取钻井水溶开采法的工艺，通过钻井注水溶矿盐制取出卤水，在这过程中遇到岩石断层中渗漏出的硫化氢气体溶入卤水后，如果处理卤水工艺过程中操作不到位，极易将原生硫化氢带进真空制盐过程。“硫化氢就是有腐蛋臭味的无色气体，在食盐制成品中含有的‘脚臭味’，就来源于它。”

据了解，硫化氢是具有刺激性和窒息性的无色气体，低浓度接触仅有呼吸道及眼的局部刺激作用，高浓度时全身作用较明显，表现为中枢神经系统症状和窒息症状。硫化氢具有“臭蛋样”气味，但极高浓度很快引起嗅觉疲劳而不觉其味。

此外，在甘肃发现的“脚臭盐”送到第三方检测机构江苏省南京盐业质量监督检测站检验后发现，送检的该批次盐产品含有毒、有害成分亚硝酸盐。

虽然目前各地尚未有具体检测结果出来，不过上述地区盐业工作人员均表示，单从食盐感官上来看，有异味就是不合格产品。但是具体引起“臭脚味”的成分是什么，还有待权威部分检测。

脚臭盐品牌企业

安徽阜阳、山东泰安和莱芜、江苏海门、江西新余、南昌等地都出现了由河南平顶山神鹰盐业生产的“脚臭盐”，而在新余还发现了中盐皓龙盐化有限责任公司生产的加碘精碘盐也有类似味道。此后，各地相关职能部门均对这些盐进行了查封。

据河南省平顶山神鹰盐业有限责任公司官网资料，其成立于1994年，拥有1.5亿吨高纯度井矿盐资源开采权，是集制盐、盐产品加工、销售为一体的综合型企业，国家食盐定点生产企业，并拥有食盐批发许可资质。主要产品有：食用盐、工业盐、洗化盐、工艺盐、纯碱、氯化铵等；产品销往国内三十多个省市及东南亚地区。

中盐皓龙盐化有限责任公司则是由中国盐业总公司控股、河南省盐业公司参股的国家最大的食盐定点生产企业及全国最大的井矿盐生产企业之一。位于河南省平顶山市叶县盐城路东段，拥有总资产9亿元。产品主要有精制碘盐、绿色食品盐、味精盐、工业盐、果蔬洗涤盐、洗浴盐、碘酸钾等几大系列十几个品种。

酸奶是一种公认的健康食品，不仅热量低，还能补充钙质，促消化。但是，相比起其他人，男人更适合喝酸奶，因为它能助性。男性喝酸奶的好处有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

男性喝酸奶的好处：

1、促进消化

出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。

2、防止便秘

很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。

3、预防骨质疏松

充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

4、提高免疫力

含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。

5、养颜美容

可以做酸奶面膜，香蕉皮面膜，20分钟洗净，几次后肌肤会有脱胎换骨全新感觉。还可以护发洗发，洗酸奶澡。利用酸奶护肤，可以避免皮肤干燥、脱皮、软化角质层，加速老化角质的剥落，使肌肤柔嫩、滋润保湿、淡化色斑、老年斑，收缩毛孔，改善暗沉肤色，让皮肤年轻靓丽，是非常不错的天然护肤护发保养品。

6、养胃护肠

百病皆由吃引起，健康还得从肠内开始。双歧杆菌主要功能促进食物消化，吸收利用，维持肠道正常功能，抑制有害菌，保护胃肠道不受致病菌和毒素的侵害，缓解胃肠道疾病。对腹泻，便秘，结肠炎，胀气，胃肠炎，慢性胃炎，胃酸，胃肠道肿瘤都有预防和缓解作用。益生菌能保持胃肠道健康，因而能延长生命。

酸奶竟能助性!

为了研究酸奶和性欲之间的关系，研究人员采用40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究，将50只白鼠均匀分成三组，分别喂食高脂肪低营养的垃圾食品、典型的啮齿动物食物和香草味的酸奶。

结果发现，吃酸奶的白鼠性欲更强，而且吃酸奶的雄鼠能更快让雌性怀孕，并且生出更多的幼鼠。尽管这一结论还需要进一步研究，但是酸奶作为公认的健康食品，男人平时多吃确实会使身体更健康。

冬枣比较小，去核也比较麻烦，有的人吃的时候不小心把核吃进去了，那么吃了冬枣核有事吗？冬枣核咬破的话会有毒吗？下面我们来一起介绍下吧！

吃了冬枣核有事吗

问题分析：枣是一种常见的水果，其中富含维生素，碳水化合物等人体必需的营养素，

意见建议：根据你叙说的情况，枣核被吃进后一般不会造成胃肠道损害的，建议多吃些含纤维素的食品，促进对枣核的包裹和排出

冬枣核咬破了有毒吗

据专家介绍，冬枣是非常有营养的食物，其中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。而且枣核也是没有毒，不要说你咬破，就算是吃进去也是没事的！

1.勿吃腐烂变质的冬枣。吃冬枣的好处很多，但腐烂变质的冬枣却不能食用。吃了这样的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和甲醇等有害物质，食用了存留这些有害物质的冬枣，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。

2.冬枣不能与维生素含量高的食品同食。冬枣本身维生素含量就很高，但冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K，从而降低维生素的吸收。

3.冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用。冬枣的功效与作用真是不少，但有一点大家一定要注意，那就是冬枣不能和黄瓜或萝卜同时吃。因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶，会与冬枣中的维生素发生冲突，如果一起食用，不仅吸收维生素的效果不好，还会有害身体健康。

冬枣千万不要这么吃

1、红枣葱：易导致消化不良

大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大.2、红枣海蟹：容易患寒热病

海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。3、大枣动物肝脏：破坏维生素

大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。4、红枣鱼葱：一起吃会消化不良

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。

牛奶和酸奶几乎是早餐最受欢迎的饮品之一，而且各个年龄阶段的人都可以喝，味道也是不错。那么，黑布林和酸奶能一起吃吗？吃完黑布林能喝牛奶吗？

黑布林和酸奶能一起吃吗

可以的，黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。

黑布林和酸奶一起吃的好处

黑布林

属于李子的一种。各地叫法不同，别称很多如黑李子、黑布朗等。因该品种是从美国引进，果的颜色是紫黑色，又称其为美国黑李、美国李。

营养价值：黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热。

红枣酸奶

以牛奶、红枣为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

红枣含有人体必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素B、C、P等物质，是天然的维生素果实。有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用，对高血压、动脉粥样硬化，冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌，延年益寿之功效。

酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，能增强消化．促进食欲．加强肠的蠕动和机体的物质代谢．因此经常饮用酸奶

可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。把红枣再与酸奶混合饮用那就是最佳搭配。

黑布林果酱酸奶的做法

黑布林果酱的做法步骤

1.、黑布林去核，切小块。（皮要保留）

2、加入部分砂糖和麦牙糖腌制一小时，这时候会渗出不少水份。

3、将果酱放入酸奶中，拌匀。

4、柠檬榨汁，加入果浆中，中火煮开，转小火。

5、加入剩下的部分砂糖和麦牙糖，直到熬到果浆浓厚。

经常有人吃黑木耳中毒，原因是因为泡太久？不少人困惑，黑木耳泡太久会中毒吗？关于，黑木耳泡太久会中毒吗？黑木耳泡久了有毒吗？本网小编来为您一一解答！

黑木耳泡太久会中毒吗

就目前已知的资料来看，木耳里面并没有毒素，或者是直接转化为毒素的物质。木耳的主要化学成分为多糖，此外还含少量蛋白质和极少量的脂肪，还有麦角甾醇、维生素D2和黑刺菌素。这些物质并不构成对人体的伤害或者潜在伤害。所以，木耳泡发时间长会发生杂菌污染造成问题的可能性非常大，不一定是木耳的问题。你把泡发的鲍鱼放三天，估计结果更恐怖。按理说，真菌并不是良好的培养基，所以不排除泡发时就接触了一些有害菌的可能。

黑木耳泡久了有毒吗

黑木耳是一种非常有营养价值的食品，但近日来却被传得让人畏惧。一篇名为《黑木耳太可怕了，这样吃可能会丢命！》的帖子中提到，日前，杭州有一名男子吃了泡发3天的黑木耳后，起初腹泻，全身出现黄疸，后竟出现多脏器功能衰竭，在ICU抢救一周后才脱离危险。另外一位常德居民邓女士吃了泡发2天的黑木耳，引发食物中毒，致多器官功能衰竭，最终医治无效身亡。这都是因为吃泡久的木耳，因为泡久了会变质产生毒素，或滋生细菌和真菌等致病微生物。如果木耳泡的时间过长，就等于是给自己和家人泡了一锅毒药。

对此，甄颖表示，当黑木耳泡发的环境温暖湿润(特别是在夏天)，时间也足够长时，就可能产生生物毒素，并迅速繁殖至“中毒剂量”，或者是一些菌类可能在此泡发过程中产生变性，大量繁殖，此时食用则很有可能中毒。一般夏季更有利于细菌的繁殖和产生毒素，中毒者的症状都是轻者呕吐、腹泻，重者脏器衰竭。霉菌毒素的危害很大，最常见的是黄曲霉毒素等。所以黑木耳泡得过久容易产生毒素致命，这是真的。

现在天气渐热，其实不仅是木耳，像干蘑菇、干豆角、干肉等浸泡时间太久，都有可能会产生毒素，食用后，轻者产生呕吐、腹泻等中毒症状，重者可引发多脏器衰竭。夏季是各类食物中毒的高发期，所以各类干菜不要浸泡太久，不要超过一天，减少细菌感染的机会。

黑木耳里面含有毒吗

也许不少网友都被吃黑木耳致中毒的案例吓怕了吧!他们都会很关心这样一个问题：黑木耳有毒吗?其实，黑木耳味道鲜美，营养丰富，自古就是圣品，能够疏通肠胃，对高血压患者有益，但是正确安全地食用是享受美味的前提。

(1)鲜木耳不可食用。这是因为鲜木耳中含有一种“卟啉”的物质，食用鲜木耳后经阳光照射会发生植物日光性皮炎，引起皮肤瘙痒、红肿、痒痛，所以木耳都需要阳光暴晒，分解掉卟啉，制成干品再出售食用。

(2)干制木耳食用前需要泡发洗净。尽量用温水泡发，缩短泡发时间，泡好后，流水清洗两到三遍，最大限度除去杂质和有毒物质。综合江苏广电等

小提醒：千万记住木耳泡发的时间不要太长，一般泡3-6小时就够了。木耳泡发后，在食用前一定要充分清洗，并且用开水焯过进行杀毒。否则细菌太多，会损害人体健康！

干木耳泡多久才合适

记者从超市随机购买了一袋木耳，送到江苏省理化测试中心，检测菌落总数（菌落总数：我国一项食品卫生指标，指的是每一克食物当中细菌的总数）实验员取出了六份木耳样品，分别泡发1小时，2小时，4小时，8小时，12个小时以及24小时。然后分别对六份木耳样品进行菌群培养试验。得到了惊人的结果：木耳泡的越久，菌落总数数量越多。泡了24小时的木耳所含的细菌比只泡了1小时的木耳高出2700多倍。

为什么细菌这么多？专家表示，木耳原本就含有细菌，只是经过干燥处理之后，干木耳里的水分含量很低，细菌基本上不繁殖，或者繁殖速度很慢。当我们泡发木耳之后，随着水分含量和温度的升高，木耳里的细菌就会大量繁殖！

菖蒲带有一点点的香味，有些人认为是有毒的，避免过多使用菖蒲。那么菖蒲有毒吗?菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些?

菖蒲有毒吗

菖蒲本身是没有毒性的，但是如果食用方法不对的话，是会对身体产生一定的毒性的，因此是要引起重视的，不过菖蒲的功效以及作用是很丰富的，它不仅能够有效的促进血液的循环，还能够帮助祛痰止咳，因此对于喉咙有痰的症状是有一定的治疗效果的，患者日常是可以服用这种中药来进行治疗疾病的，但是要注意的是，服用这种药物是要在专业医生的指导下。

菖蒲的功效与作用

1、由于菖蒲植株全株芳香，所以能作为香料或者用于驱蚊虫，而且菖蒲的叶和茎都可以入药，在收货的季节采挖根茎，晒干之后就可以用于宣气逐痰、解毒、辟秽开窍，在古代常常用来治疗惊痫，痰厥昏迷，癫狂等，还可以用于慢性支气管炎、胸腹胀闷、痰热惊厥等症状。

2、痰蒙清窍，神志昏迷。本品辛开苦燥温通，芳香走窜，不但有开窍醒神之功，且兼具化湿，豁痰，辟秽之效。故擅长治痰湿秽浊之邪蒙蔽清窍所致之神志昏乱。治中风痰迷心窍，神志昏乱、舌强不能语，常与半夏、天南星、橘红等燥湿化痰药合用，如涤痰汤(《济生方》);若治痰热蒙蔽，高热、神昏谵语者，常与郁金、半夏、竹沥等配伍，如菖蒲郁金汤(《温病全书》);治痰热癫痫抽搐，可与枳实、竹茹、黄连等配伍，如清心温胆汤(《古今医鉴》);治癫狂痰热内盛者，可与远志、朱砂、生铁落同用，如生铁落饮(《医学心悟》);用治湿浊蒙蔽，头晕，嗜睡，健忘，耳鸣，耳聋等症，又常与茯苓、远志、龙骨等配伍，如安神定志丸(《医学心悟》)。

3、湿阻中焦，脘腹痞满，胀闷疼痛。本品辛温芳香，善化湿浊、醒脾胃、行气滞、消胀满。用治湿浊中阻，脘闷腹胀、痞塞疼痛，常与砂仁、苍术、厚朴同用;若湿从热化、湿热蕴伏、身热吐利、胸脘痞闷、舌苔黄腻者，可与黄连、厚朴等配伍，如连朴饮(《霍乱论》)。

蜂胶虽然营养价值很丰富，但是蜂胶不能长期吃，长期吃屎有危害的，那么吃蜂胶会发胖吗，蜂胶和蜂蜜的区别是什么呢，下面来看看吧。

吃蜂胶会发胖吗

不会发胖。蜂胶属于天然的抗生素、抗炎物品，可以用来辅助治疗妇科炎症，还可以用于糖尿病人辅助降糖的作用，对身体没有副作用。真品的蜂胶是不含糖的，一般不会引起发胖。

蜂胶和蜂蜜的区别

1、来源不同

蜂胶是蜜蜂从胶源植物新生枝腋芽处、花蕾处、创伤处采集的树脂类物质，经蜜蜂注入其腺体分泌物，反复加工转化而成的胶状物质。而蜂蜜是蜜蜂的主要产品、它是一种甜而有粘性的、透明或半透明的液体。

2、营养价值不同

新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶类，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，抗菌素类的物质。而蜂胶保健效果明显，食用蜂胶不应间断。以蜂胶为主要原料加工生产的保健食品，具有免疫调节、改善睡眠、调节血脂，调节血糖、改善胃肠道功能、辅助抑制肿瘤、抗疲劳、延缓衰老、抗氧化等多方面保健功效。

蜂胶饭前吃还是饭后吃

蜂胶的最佳服用时间是饭前一小时或饭后两小时。因为空腹服用更有利于营养成分的吸收，但在服用时不能因为蜂胶是保健品就过量服用，有句话叫“物极必反”，再好的东西吃多了都是有害的，具体情况后面会详细说明，同时蜂胶不能长期服用，源于蜂胶中或多或少含有些重金属，短期内服用没有影响，若长期服用积少成多也个大麻烦。

蜂胶吃过量了会怎样

蜂胶过量服用对健康的危害也是极大的，首先蜂胶富含的黄酮类化合物对性激素的分泌和代谢有一定影响，长期过量服用蜂胶会导致内分泌异常。其次，蜂胶极强的杀菌效果对胃肠内的有益菌也“一视同仁”，长期过量服用势必会影响消化功能。最后，蜂胶内的重金属因种种原因不可能彻底清除干净，长期过量服用会因重金属堆积而中毒。

咖啡是可以加蜂蜜的，有的人觉得咖啡太苦了，觉得甜甜的蜂蜜可以中和咖啡的苦味，这个想法是不错的。

咖啡可以加蜂蜜吗

咖啡里可以加蜂蜜。咖啡里加蜂蜜不会有什么反应，不会破坏他们的各自成分。咖啡，蜂蜜加牛奶还可做成好喝的饮品。

喝咖啡真的可以抗衰老吗

咖啡一直以来，都是提神醒脑的代表，但关于喝咖啡能否抗衰老这一观点，却没有一个肯定的回答。虽然咖啡中的多酚物质可清除自由基、起到抗氧化的作用，但这并不意味着咖啡具有抗衰老的作用。

咖啡中含有多种功能性成分，其中有咖啡因、绿原酸和类黑精等成分，这三种主要成分或多或少能对人体健康起到一定的作用。

咖啡因是其中最引人关注的成分，其主要用于提神醒脑，而绿原酸和类黑精则可以起到一定的抗氧化作用。但是需要指出的是，这些成分在咖啡中的含量很少，不同的咖啡，它的功能性成分也不同。

即便是大家每天喝上几大杯咖啡，摄入的功能性成分(具有抗氧化作用的绿原酸和类黑精)也是微量的，这样很难产生显著的功效。换句话说，也就是每天喝几大杯咖啡也不一定能起到抗衰老的作用。

此外，不管是科学实验还是临床医学，目前都没有研究证实咖啡与抗衰老有着确切的关系，因此喝咖啡能抗衰老这一说法还有待考证。

咖啡小知识

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

咖啡树是属茜草科常乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。

喝咖啡的好处

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

河豚鱼干其实如果处理的不是很干净的话，确实是有毒的，可能会有一部分残留的毒素还留在鱼干上面，所以喜欢吃河豚鱼干的朋友在烹饪的时候要注意了。

河豚鱼干有毒吗

河豚干可能有毒。

河豚是一种除了肌肉外，全身都含有毒素的动物，去除内脏后需要彻底清洗，然后将其充分加热，河豚晒干后很难将其内脏和肉质分辨出来，容易误食。而且食用河豚存在很大的风险，因为“不同品种的河豚毒性大小和带毒的部位都不一样，有的鱼肉带毒，有的鱼皮带毒”。而我国沿海的野生河豚有40多种，自然捕捞上来的品种往往多种多样，无法一一确定毒性大小和带毒的部位。

河豚鱼干毒素介绍

河豚鱼中所含毒素为河豚毒素，简称TTX，是一种毒性极强的蛋白质毒素，毒素主要存在于河豚鱼的性腺、肝脏、脾脏、眼睛、皮肤、血液等部位。虽然河豚的肉一般不含毒素，但河豚死后毒素可以从内脏渗入肌肉中。当人食用有毒河豚鱼后1～2小时有呕吐，口、唇、舌尖、手指感觉发麻等初步中毒症状，随后舌端感觉迟钝，步履言语困难，进而导致呼吸困难，血压下降终至致命，致死时间为1.5小时到8小时，一般多在4～6小时。目前治疗河豚毒素中毒尚无特效解毒剂。

河豚鱼干的营养价值

1、含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。

2、富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用。

3、河豚鱼干的营养价值还不仅仅体现在它本身的价值，鱼干也可以和其它的食材一起混合来做出各种美味的佳肴，不同的菜品也有不同的营养价值。鱼干可以和韭菜、猪蹄、蒜和排骨等食材混合食用，这些菜品味甘咸、性平，可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。

河豚鱼干的家常做法

材料：河豚鱼干二条、芸豆200g、猪肥肉、葱、姜、蒜、韭菜末、红辣椒

步骤：

1、河豚鱼干洗净后切成块状，放入清水中浸泡三、四个小时;

2、芸豆用手掰成条状;

3、锅中加油，将泡好的河豚鱼干擦净表面水份，入锅小火煎制;

4、将鱼块煎制成金黄色为好，盛出备用;

5、锅中加油，将猪肥肉片入锅小火煽制，将肉中的肥油都煽出来;

6、肥肉煽好后，再将葱、姜、蒜、红辣椒煽炒;

7、佐料炒香后再加二勺蒜蓉辣酱炒制;

8、辣酱炒香后再将煎好的鱼块入锅炒制;

9、加入一点生抽，再将芸豆入锅炒制，炒制几分钟后加入清水;

10、再加适量的盐、糖、料酒，水烧开转小火后盖上锅盖焖制;

11、焖制20分钟后，再转成大火收汁，出锅前撒上一点韭菜末即可。

树仔菜是一种营养丰富的野菜，有的人认为树仔菜是有毒的，今天本网的小编为你们解答树仔菜有毒吗？树仔菜有没有毒？

树仔菜介绍

树仔菜植株直立灌木状，根系发达，分蘖能力强，羽状复叶，叶绿色，雌雄同株异花，果实为淡黄色球形葫果。以嫩茎叶为食，有特殊的淡香味，含有丰富的维生素及多种微量元素。树仔菜生活力强，管理粗放，病虫害少，是一种少污染的蔬菜。适应性强，耐旱耐湿，夏季也能正常生长，但不耐霜冻。适宜在排灌方便的壤土中种植。

树仔菜属热带灌木，产自海南五指山腹地，当地人取其嫩梢为菜，故得名“五指山树仔菜”，树仔菜具有很高的营养价值，富含多种维生素、蛋白质和多种矿物质。胡萝卜素和维生素B2含量是普通蔬菜的10多倍，维生素C和蛋白质是普通菜的45倍，其嫩梢细嫩多汁、肉质脆、无渣滓、味道鲜美，炒食、煮食均可，由于粗生耐长，种植不需施用化肥和化学农药，保持了原有天然属性，是富有山区特色的“绿色食品”。

树仔菜有毒吗

全国人大常委会委员王学萍说：“我出生在五指山地区，从小到大一直都吃树仔菜，离开后还经常吃，到现在68岁了，体检仍没什么问题。”

五指山市南圣镇什贺村王秀兰：“我种树仔菜种了12年，真的不甘心就这样认输了!”

五指山市委书记陈楷：“辛辛苦苦培育多年的一个品牌就这样毁于一旦!断送了农民的一条致富之路。”

短短几个月，“美味天绿香毒死小白鼠”的报道，对海南树仔菜产业造成重大的打击，种植面积锐减。海南省树仔菜主要种植基地五指山市，种植面积已不足100亩，此前达3800亩。

食用野菜注意事项

肠胃敏感的人要少吃

野菜多为寒凉性，脾胃虚弱和慢性肠炎的人，最好不要多吃。即使是正常体质的人，野菜吃多了也会造成脾寒胃虚等症。虽然野菜对“降火”和提高免疫力有一定帮助，但也不是任何人都有“热”有“毒”需要清理。实火旺，脸上长痘、口舌生疮、口臭、急躁、大便干等症状可以多吃点，以泻火气。像马齿苋、野芹菜等野菜中含有过敏物质，过敏体质的人吃的时候需要谨慎。

野菜至少要泡两小时

“吃腻了鸡鸭鱼肉，春天来了，吃点野菜，换换口味，也图个新鲜。”市民乔女士说。尽管野菜是好东西，但也要防止吃野菜中毒。医生表示，有的市民在挖到野菜之后会迫不及待地放到嘴里常常鲜，“这其实很危险。因为有的野菜不常见，万一有毒那危害就大了。即便是在市场上买到的野菜，也都应该先用传统的方式处理一下，至少在清水中浸泡两个小时。”

雪燕其实是可以加入很多东西的，这样不仅可以让透明的雪燕甜品变得好吃，还可以从视觉上达到赏心悦目的效果，做出来的甜品上了一个档次

雪燕可以加蜂蜜吗

雪燕是可以加入蜂蜜的，就和吃燕窝的时候可以加入蜂蜜是一个道理，雪燕和蜂蜜并不相克，不仅如此，蜂蜜的甜味，可以让雪燕的味道变得更好吃，会有点甘甜的感觉。同时蜂蜜的营养价值很高，所以加入蜂蜜的雪燕，可以加强营养价值。另外蜂蜜也是被女性追捧的美容食物，和雪燕搭配起来美容效果会更好哦！

雪燕还可以加入这些食物

雪燕加入牛奶

这样可以在色泽和口感上达到一种和谐，是非常棒的一种搭配

雪燕可以加入玫瑰

这种搭配不仅看起来好看，玫瑰还有美容养颜的作用，也是雪燕的经典搭配之一

雪燕加入枸杞

可以将美容补血结合在一起，达到更好的气血循环的特点，可以说是美容又养生了

雪燕怎么吃

雪燕未泡发的时候看着像一块块的冰糖，而且很硬，只有少许杂质。闻起来有酸味，商家说是雪燕的天然味道，特意去百度了一下，如果没有酸味就可能是假的，而且泡发之后这个酸味是没有的。

这是准备发泡了，商家说明里面说发泡率比较大，所以没敢多放

发泡出来辣么大一碗，还是没有预估准确，比我想像中还要多，发泡完是这种白色透明的，像粉丝一样的

我是放了半朵银耳，皂角米，桃胶还有冰糖一起炖的，炖了好大一锅，如果家里人口少的话，就要减量了，皂角米，桃胶和雪燕都是银耳出锅前十五分钟放的，个人还是喜欢原汁原味一点，所以就没加牛奶什么的了

这个拉丝的效果看着很满足啊，感觉满满的胶原蛋白，这个是冷却后的样子，冷却后会比热的更粘稠

大家都知道酸奶含有丰富的益生菌，可以清洁肠道，促进消化系统的健康，可以缓解便秘，从而帮助大家拥有平坦的小腹，其实，酸奶含有帮助大家减轻体重的功效。下面和小编具体了解下酸奶减肥的正确方法。

酸奶减肥的小秘诀：

1苹果×酸奶

吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。

2黄瓜×酸奶

黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。当你感到饿了的时候就吃黄瓜和喝酸奶，也可以制作成黄瓜酸奶饮料。喜欢多动手的妹子们可以尝试不同的做法，找到适合自己口味的黄瓜酸奶。

3红糖×酸奶

红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用，这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。

4木瓜×酸奶

木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品，爱美的女士们一定不会陌生。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，然后拌上酸奶一起饮用，味道好极了。

5香蕉×酸奶

香蕉是女生钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况。可以直接吃香蕉，也可以把香蕉榨成香蕉汁来吃，再拌上美味的酸奶，就制成了香蕉酸奶。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减少其他食物的摄入，起到减肥效果。

6干果×酸奶

酸奶是低脂低热量食物，而每天配上80克左右的干果对身体很有好处。干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘。建议将干果弄成碎片后，撒在酸奶上，或者拌匀来吃。

7红酒×酸奶

红酒美容，酸奶通便，两者结合就可以起到治疗便秘的效果。便秘会令身体机能下降，体内废物得不到排出，积聚于体内，会严重阻碍减肥。而酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，结合红酒后能重新调整肠道环境，缓解便秘。

酸奶减肥的正确方法：

一、酸奶水果麦片--早餐饱腹又营养

材料：苹果半个，草莓，火龙果各50g，奇异果30g，天然全麦营养早餐麦片100g，酸奶200g

做法：

1)苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。

2)将酸奶与麦片拌匀，加入水果块即可。

二、酸奶南瓜蓉--午餐最佳选择

材料：南瓜一块(200克左右)，原味酸奶100克(浓稠些的)，葡萄干适量

做法

1)将南瓜蒸透，放凉后去掉南瓜皮，用勺子将南瓜压成南瓜泥

2)把酸奶和葡萄干一起放进南瓜泥里面搅拌，将其搅拌均匀后放在冰箱里，不过它只需要冷藏10分钟就可以了，如果你喜欢的话，也可以适当的加一些核桃、杏仁之类的食物。

三、酸奶薯泥羹--晚餐适当补充

材料：马铃薯(土豆) 1个(约30g)，火腿2片(约10g)，洋葱1/4个(约5g)，黄瓜1/4根(约5g)，鸡蛋1枚，蛋黄沙拉酱1汤匙(15ml)，调味酸奶(原味) 2汤匙(30ml)

做法

1)火腿切成小碎丁。洋葱和黄瓜切成末。

2)鸡蛋放入小煮锅中，加入适量水(水量以没过鸡蛋为宜)，大火煮开后，继续煮1分钟，关火，焖10分钟，至鸡蛋熟，取出剥去蛋皮，去掉蛋白，蛋黄留用。

夏天不仅空气很燥热就容易影响我们的情绪，这时候我们需要一些冰凉来解决，可是一旦感冒上火有炎症，那我们就急需要消炎了，不说朋友会问我们吃完消炎药，要注意什么，今天小编来仔细介绍，刚吃了消炎药与喝酸奶。

刚吃了消炎药能喝酸奶吗

你好建议你还是过半个小时以后考虑喝酸奶把

你好，刚喝完药不可以喝酸奶的，酸奶是会影响药效的，建议你口服药一小时后再喝为宜。其次建议再者在口服中药期间少吃生冷、油腻及辛辣刺激性食物，饮食宜清淡营养为主。

吃完药过二小时左右可以喝酸奶

1、吃完药不能马上喝酸奶，应隔两个小时再喝啊，不然会对药效有影响的。

2、酸奶有解药的功能。酸奶是弱酸性的东西,而好多药品中的成份都会被酸破坏或分解掉。所以最好不要立马喝酸奶。

吃西药需要注意什么

第一点：吃西药不能用冷水服用。

如果有使用冷水服过西药的朋友，一定会有同感就是药一直卡在咽喉处，没有化开。

原因就是药分解的太过缓慢。用热水服药是会促进药的分解速度，一般在入喉后不久就会分解完毕。

第二点：不能空腹服药

在服用西药之前一定要吃点食物填胃。这也是为什么西药必须饭后服用的原因。

原因是饭前服用西药很容易上火，吃了西药会感觉很渴很干，如果不吃点东西就服用消化道会受不了，正因为这样医生在开药时会嘱咐你多喝水。

第三点：尽量不要服用激素药。

比如感冒了用比较常见的药物即可，否则下次感冒可能使用特效药都不能快速好起来了。

并且激素药有很多副作用。如果长期服用表现最为明显的就是人体在短时间内发胖，即时我们称之为的虚胖。

发胖后的调整时间就要根据服药激素药物的时间和你自己的身体素质来确定。

发炎吃什么水果

1、首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧？清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。

扁桃体发炎是一种很常见的症状，很多人都会有这种现象。那么，孕妇扁桃体发炎可以喝蜂蜜水吗？

孕妇扁桃体发炎可以喝蜂蜜水吗

可以喝。

蜂蜜水能清热解毒，对治疗扁桃体发炎是有好处的。但准妈妈要知道，蜂蜜水对扁桃体发炎的治疗只能起到辅助作用，最好是在医生的指导下配合其他消炎药治疗。

孕妇扁桃体发炎怎么办

如果孕妇患上扁桃体发炎的话，切记一定要不能随意使用任何的药物，可以适当的服用以消炎为主的药物，但必须要在医生的专业指导下使用，药物对于胎儿的生长发育是非常不利的，所以说医生会开具一些对胎儿没有影响的药物来治疗扁桃体炎。当然也要适当的用盐水来漱口以及涮喉，对于扁桃体炎导致的疼痛以及瘙痒有一定的缓解作用，如果病情比较严重的话，可以十分钟的时候漱洗一次，盐水有着很好的消毒杀菌的作用。

孕妇扁桃体发炎的话，还可以取适量的粗盐，在锅里面进行干炒，炒熟之后盛起来，并且研成细末，把处理好的细盐吸入进去，再吐出来，这样对于扁桃体炎导致的咽喉不适有缓解的作用;还要注意多喝开水，多喝水就会多上厕所，排尿的同时会把身体里面的毒素排出来，除此之外食醋疗法也是很好的，把一定比例的醋和水调和好漱口，对于扁桃体的疼痛症状有缓解的作用，并且方法也很简单，又没有副作用。

孕妇扁桃体发炎怎么办呢?扁桃体发炎的情况主要是以消炎药物为主的，但是对于孕妇来讲，是不可以随意使用药物来治疗的，可以在医生的指导下使用对胎儿没有影响的药物来治疗，当然也可以使用盐水漱口，或者是使用食醋的治疗方法等，祝早日康复。

扁桃体发炎食谱

1、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

孕妇嗓子发炎怎么办

1.切忌随意服药，应当以消炎为主。药物会对腹中的胎儿健康不利。

2.盐水漱口以及涮喉，可以适当减轻喉咙疼痛和作痒。情况特别严重的时候，可以每隔十分钟漱洗一次，盐水有杀菌消毒的作用。

3.取部分粗盐，在锅中干炒。炒熟后盛起，将其研磨细腻。吸入处理好的细盐，吐出口腔中渗出的涎水，由此可以有效缓解咽喉不适感。

4.多喝开水，多上厕所，排尿的同时会有效排出身体内的毒素。

5.食醋疗法：将醋和开水一比一调和漱嘴，此法有助于减轻嗓子疼痛。

蜂蜜是理想的天然美容剂，而且还可以用于护肤，那么你对蜂蜜了解多少呢?以下是由小编整理关于蜂蜜美容护肤知识的内容，希望大家喜欢!

蜂蜜美容护肤的8个方法

蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)

蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。能减少皱纹，紧缩面部皮肤。

蜂蜜美容护肤小秘方6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面部20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方7(蜂蜜+蜂王浆+蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去;再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

蜂蜜美容护肤小秘方8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

看过“蜂蜜美容护肤的知识“

蜂蜜的作用

蜂蜜直接涂抹于皮肤上可为皮肤细胞提供养分，促使细胞分裂生长，经常使用可使表皮细胞排列粗细有序，网状结构分布均匀，基质饱满，从而增加皮肤抵抗机械张力的能力;蜂蜜还是一种水溶性的保湿剂，能将皮肤水分紧紧锁住，提供优异的保湿滋润效果，使肤质变得柔软有弹性;蜂蜜的亲肤性也相当高，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，吸收渗透力佳，能迅速补充皮肤的养分及滋润，干性和敏感性肌肤最适合不过，其中的天然氨基酸还会在皮肤表面形成一道天然保护膜，防止水分向外流失，回复肌肤的健康机制;另外，蜂蜜外用还具有抗菌和治疗皮肤慢性溃疡的作用。

蜂蜜内服所具有的柔润肠胃、强肝解毒等作用还能由内而外的改善皮肤状态，使皮肤恢复或保持昔日的光彩。蜂蜜的好处，不只身体享受到，就连发丝也有“甜头”可尝。蜂蜜中含有丰富的营养成分，能满足头发正常生长的需要，并且这些成分都是纯天然的物质，对头发没有任何伤害。

因此人们常用蜂蜜和其他原料配合制成洗发剂和护发剂。用之洗发护发不仅能保持头发自然有型，有效控制头皮脱落，使头发光亮而富有弹性，而且还能使损伤的头发再生。