补涂的防晒霜要一样的吗(推荐八篇)

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用日本的护肤产品，黛珂是日本非常有名的护肤品牌，很多人都很喜欢使用黛珂家的产品，黛珂ag防晒一直深受大家的喜爱，那么新版黛珂ag防晒好用吗？像乳液一样水润的防晒霜。

新版黛珂ag防晒好用吗

黛珂防晒已经用了两三年啦，对于我这个混干皮就是完美，从旧版用到新版一直没换过。

都说安耐晒比较好，但是总感觉有点厚重更适合用于身体防晒。

黛珂这款就很适合用在脸上。乳液质地，水水润润的涂在脸上一点都没有负担，还很保湿。

再来说下防晒指数：SPF50+PA++++在日常已经足够用了。

我这么喜新厌旧的人能用一囤一，可见它有多好用。综合打分9.5分。

黛珂防晒霜好用吗

几乎空瓶啦!真的好用好用好用!打call!

干皮必备啊!比科颜氏的防晒霜还要水润!就像质地偏稀的乳液，很水不厚重，一点负担都没有。

延展性超级好，用量少，可以涂全脸!非常非常耐用!60g，278，我一周大概用6次吧，用了将近半年!

没有任何润色、修饰效果，一样东西如果什么功能都有一定是等于什么都没有。这款防晒霜就是质地水润、轻薄和单纯防晒功能。

防晒霜用于护肤的最后一步即化妆的第一步。所以我用在隔离的前一步!防晒效果嘛，我是感觉我半年内没变黑过，也不长斑，我一般呆室内。反正就是巨好用!快买吧求求你!

黛珂防晒霜使用测评

po主干皮黄一白无明显瑕疵

上一只科颜氏的隔离用完了想换个新的于是就买了这个

个人觉得黛珂的酒精味有一丢丢，可能日系产品很多都会添加酒精抗菌，去角质。好在上脸不算干，是比较有光泽感的润，和科颜氏比起来流动性强一点点，味道像是婴儿爽身粉。

这个防晒指数很心水，不怕晒啦!

封口很卫生，包装盒也很精致的珠光色，连塑封条设计都很人性化，日系产品果然比欧美系的外观细致。

炎炎夏日，很多人出门的时候都会涂抹防晒霜，防晒喷雾是现在很流行的一种防晒护肤产品，防晒喷雾使用起来快捷方便，深受人们的喜爱，那么我们一起来看看防晒喷雾和防晒霜的区别。

防晒喷雾和防晒霜的区别

1、防晒喷雾好还是防晒霜好

防晒喷雾和防晒霜各有各的特点，彼此的侧重点和适合人群都有所不同。所以并不能够客观的对比防晒喷雾和防晒霜哪个更好，只能说防晒霜和防晒喷雾更适合哪种情况。护肤品没有最好的，只有最适合你的。只要选对了最适合你的护肤品，那对于你来说那就是最好的。

2、防晒喷雾更适合身体使用

我们夏天穿短衣短裤一定遇到过这种情况，那就是涂手臂和大腿的防晒，涂起来费时费力不说，还有可能涂不匀。而防晒喷雾的出现就解决了这个难题，只需要轻轻一喷，就可以轻松涂满整个身体，然后再用手稍微拍一下就ok了。是不是轻松简单又快捷呢。

3、防晒霜更适合脸部使用

防晒霜我们通常是先挤在手上，然后再在脸上涂抹开来。对于脸部皮肤来说，涂抹起来还是很省事的。而防晒喷雾如果直接喷脸上就很容易喷到眼睛或者鼻子里，就算闭紧了嘴巴和眼睛，也很容易弄到嘴唇上和眼皮上，从而刺激眼睛和嘴巴。

4、防晒喷雾更适合补涂

相信防晒霜的补涂对我们来说都是一件麻烦事，但有了防晒喷雾就变得很简单。只需要用湿纸巾将脸部的油脂和灰尘轻轻拭去，然后再喷到我们脸上出油比较旺盛的部位，再用手轻轻按压拍打一下就OK了。

5、防晒霜用量更省

有不少网友反应防晒喷雾普遍都不经用，稍微喷一喷，一个星期左右的时间就差不多用完了。而防晒霜却可以用1个月到2个月的样子。和防晒喷雾比起来，是不是防晒霜要显得经用多了呢。

6、防晒喷雾适合妆后补涂

防晒喷雾的出现解决的最大难题就是在化妆后补涂防晒的事情。我们都知道如果在化完妆后，直接用防晒霜补涂防晒很容易花妆，如果全部卸干净再重新来一遍又费时费力，增加卸妆次数还会伤害皮肤。而使用防晒喷雾就完全不会有这种困扰，只要轻轻一喷，然后稍微轻拍按压一下就好了，完全不会影响到妆容。

7、防晒霜各方面科技更加成熟

因为防晒喷雾还算是一个新兴产品，所以各方面科研技术都还没有像防晒霜一样完善。不管是产品成分的稳定性还有防晒力的持久度的问题都比不上防晒霜。所以如果是不赶时间，不是涂身体的话就还是老老实实使用防晒霜吧。

防晒霜的正确涂抹方法是怎样的

涂防晒的时候，首先量要掌握好，太少的防晒霜可起不到防晒的作用哦~要涂抹整个脸部，大约一个硬币的大小比价合适!其次涂抹的手法没有很严格的要求，不管你是打圈涂抹还是顺一个方向涂抹都可以，重要的是要选用贴合皮肤的产品。因为要起到很好的防晒作用，一般最好涂两次防晒，因为需要叠加涂抹，所以防晒霜的贴合性很重要哦!

防晒霜必须提前用

如果需要进行外出户外活动，那么在出门前防晒霜一定要提前15分钟涂，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

防晒霜和防晒喷雾一样吗

防晒霜和防晒喷雾不一样。

虽然防晒霜和防晒喷雾都是用来防晒的，但防晒霜是乳状的，防晒喷雾是喷雾状的，防晒霜是用来涂的，防晒喷雾是用来喷的，两者的使用方式和使用时间等都不一样，所以防晒霜和防晒喷雾是不一样的。

防晒霜和防晒乳是一样的，都具有防晒的效果，只不过防晒乳要比防晒霜的质地稀，使用的感觉上也是不同的，两者针对的皮肤也不一样，防晒霜适合干性皮肤使用，因为涂在脸上有油腻的感觉，防晒乳不油腻，质地比较的稀，适合混合皮肤和油性皮肤使用。

挑选防晒霜和防晒乳的方法

选择防晒的产品时，一定要选用清爽型的，使用起来更舒服一些，在挑选的时候，需要在手腕或者耳后试用一下，十分钟的时间如果皮肤红肿、出现红疹，就说明对此产品过敏，不适合使用，可以再挑选别的品牌的防晒产品。

选择防晒霜或者防晒乳时，一定要看清包装上是否有不含油脂的标志，也可以自己试用一下，也是把产品涂抹在耳背处或者虎口位置，如果防晒产品被皮肤吸收的很快，并且没有油腻的感觉，没有油量感的，都是属于清爽型的。

敏感肌的或者处于青春期的，不要选择防晒油等产品，是很油腻的。平时生活中吃降压药的人群应该选择防晒效果强的防晒用品，因为服用此类药品，对光是很敏感的，应该选择防晒能力强的。

防晒霜使用的注意事项

防晒霜的作用是抵挡紫外线的照射，保护皮肤，防晒霜在本质上还是属于化妆品，里面还有很多的化学成分，在使用防晒霜之前需要先涂水乳，让水乳形成隔离，再涂防晒霜，这样对皮肤的危害就小了很多，如果不涂水乳的话，防晒霜里面的化学成分进入到肌肤，对肌肤是有危害的。

涂完防晒霜之后一定要卸妆，防晒霜有着保护皮肤的效果，但是长时间不卸妆，很容易会把脸部的毛孔都堵住，造成毛孔粗大，皮肤也会出现长痘的现象，所以就算只用了防晒霜也是需要卸妆的，使用卸妆水之后，还得用洗面奶进行再次清洁。

隔离霜和防晒霜是大家都很熟悉的护肤品，都有很好的护肤作用，很多人都喜欢使用隔离霜和防晒霜，防晒霜是必不可少的护肤品，隔离的防晒效果没有这么好。

隔离霜是防晒霜吗

进入夏季，谈到防晒，很多妹纸都有自己的一套防晒方法，可能是多年的血泪总结，也可能是新种草的试验，反正都纷纷亮出自己的绝招。但是，正因为各有各的方法，难免就会出现冲突，隔离露和防晒霜其实是不一样的，最近就有争议说防晒露和防晒隔离霜到底哪个更好?公说公有理婆说婆有理，大家吵得不可开交，今天，我们就拿两款来做对比，看看哪个表现更加出色吧!

1、isdin怡思丁水感防晒露

SPF50：PA+++无酒精

类型：3种化学防晒剂+1种物理防晒剂

防晒能力：3.5星

防水性能：3星

适用肤质：油皮、痘皮

怡思丁是西班牙药妆品牌，它家的防晒是去年的断货王。欧系防晒里，难得的一款肤感堪比日系的防晒。质地是稀薄的乳液状，推开就化成水，水润清透。无油配方，上脸接近哑光，不油不闷痘。成膜比较快，不搓泥。比较不喜欢的是它的香味。(西班牙护肤品貌似都有种谜之香味)

2、fancl透亮防晒隔离露

SPF50：PA+++无酒精

类型：2种物理防晒剂

防晒能力：4星

防水性能：4星

适用肤质：油皮、轻敏皮

沿袭fancl一贯的作风，不添加防腐剂。保质期会比较短，未开封1年，开封后半年内用完。涂改液质地，很好涂抹。纯纯的物理防晒，刚上脸泛白是很正常的，过一会就会变自然，修饰肤色，像涂了BB那种效果。成膜后肤感是能接受的干爽，不油不闷。需要卸妆，如果你是重敏皮，还是不要选这款了，毕竟卸妆对敏感皮也是个考验。

看完上面的对比，是不是自己心中已经有了答案呢?其实，适合自己的就是最好的!

隔离霜和防晒霜一样吗

防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒两种，相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害，同时还可以起到修正、提亮肤色的作用。总的来说，防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。

1、隔离霜和防晒霜的使用顺序不一样

防晒霜和隔离霜在使用的时候顺序是不一样的。隔离霜的成分相较于防晒霜的成分更细腻精纯，所以如果需要同时使用隔离霜和防晒霜的时候，一定是先涂抹隔离霜再使用防晒霜。

2、隔离霜和防晒霜的使用范围不一样

隔离霜只要是涂抹在脸部帮助隔离脸部皮肤用的，特别是在化妆之前，使用隔离霜能够使脸部皮肤减少受化妆品的伤害。而防晒霜是可以全身性使用的，有效保护全身皮肤免受紫外线的伤害。

3、隔离霜和防晒霜的成分不一样

防晒霜是为了帮助皮肤有效对抗紫外线的，所以在成分上面就不会像隔离霜一样复杂。隔离霜因为其具有的功效较多，在成分上面自然会包括美白、润色、抗氧化等等成分。

4、隔离霜和防晒霜的作用不一样

防晒霜的主要作用就是就是阻挡紫外线，有效防晒，而隔离霜的主要作用就是隔离彩妆、空气中的污染等，减少皮肤伤害。需要一提的是，有的隔离霜是具有一定的防晒功效的。

5、隔离霜和防晒霜的使用条件不一样

防晒霜和隔离霜在使用的时候，条件不同，用法也不同。如果是长时间呆在室内的人，即便是紫外线较为强烈，也不需要涂抹防晒霜来防晒。而长时间在阳光下的人一定要涂抹防晒霜进行防晒，隔离霜的防晒效果是不足以抵挡阳光的。

涂了隔离不涂防晒霜

有些小仙女可能会说，我涂了带防晒指数的隔离是不是就可以不用涂防晒了?完全是错误的哦!隔离或者妆前乳是无法代替专业防晒霜的，如果觉得一层层太厚重可以选择质地轻薄的~

真相时间：专业的防晒霜是无法用隔离霜和妆前乳替代的哦~不想晒黑的话，老老实实涂防晒霜是真理哈~

如何正确选择防晒霜

01UVA和UVB

UVA和UVB想必大家都有所了解吧~UVB是晒伤晒红肌肤的杀手，而UVA更可怕，是导致肌肤光老化甚至皮肤癌的元凶!防晒霜里的SPF指数是防止UVB晒伤晒红肌肤，简单地说就是防晒时间的长短;而PA+则是防止UVA伤害肌肤基底层，也就是防晒的强度!

SPF值适用场合：

2-8冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天

9-20夏日早晚和中等强度阳光

21—30户外工作、旅游、夏日强烈阳光

大于30特定环境下(如高原)，强烈阳光照射

02物理防晒&化学防晒

在选择防晒霜之前得先了解防晒霜的两种防晒方式，再根据自己的肤质选择适合的哦~防晒大致可以分为两类：物理防晒和化学防晒

物理防晒：

主要成分是二氧化钛和氧化锌，靠物理遮盖，反射和阻挡紫外线的方式来防晒。

优点：

温和不刺激，防护能力更好

缺点：

较厚重和油腻，可能会泛白

适合肤质：

敏感肌和痘痘肌等脆弱肌肤，偏干性肌肤

化学防晒：

主要成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯，通过吸收紫外线，附着在肌肤表面的化学剂将紫外线吸收和分解

优点：

轻薄不油腻，透气清爽

缺点：

对肌肤有一定的刺激性

适合肤质：

肤质不敏感，偏油性肌肤

简单来说，如果你肤质偏油，耐受性比较好，那更适合化学防晒霜;如果你是敏感肌，那还是用物理防晒霜比较安全哦~当然目前市面上为了顾及到所有人的肤质，物化结合的防晒霜还是主流哦~

03不同肤质适合的防晒霜

很多小仙女要我推荐好用的防晒霜~不同肤质对于“好用“两个字的定义也是不同哒~大家根据自己的需求选择适合的哦~

防晒隔离是很重要的护肤步骤，可以对我们的肌肤进行保护，隔离紫外线隔离污染等，隔离霜和防晒霜效果不太一样，一个是专业防晒，一个是隔离空气中的粉尘污染。

隔离霜和防晒霜效果一样吗

1、使用顺序不一样

其实防晒和隔离都是需要使用的，尤其是在夏天，只是两者的使用顺序是不一样的。隔离霜的成分比防晒霜更细腻真诚一些，所以说如果需要同时使用两者时，一定要先涂隔离霜，然后再涂防晒霜，效果会更好一些。

2、使用范围不一样

隔离霜主要是涂在我们的脸部，是保护我们脸部皮肤的。特别是在化妆前使用隔离霜，能够有效减小化妆品对于皮肤的伤害。而防晒霜是可以全身使用的，能有效保护我们的皮肤，不受紫外线的伤害。

3、成分不一样

防晒霜和隔离霜的成分有很大的不同，防晒霜是为了帮助人的皮肤对抗紫外线，所以说，成分上比较单一一些，而隔离霜相对来说成分较为复杂，因为隔离霜功效比较多，所以成分上会包括美白、润色、抗氧化等。

4、作用不一样

防晒霜主要作用就是为了帮我们遮挡紫外线，起到一定的防晒功效，而隔离霜的主要功效是有效，帮我们隔离彩妆，还有空气中的污染物等，减少这些不利因素对皮肤的伤害。当然也有一些隔离霜，能够起到一定的防晒功效，但是相对来说，没有防晒霜防晒效果强大。

5、使用条件不一样

防晒霜和隔离霜的使用条件和用法都不开，如果你长时间待在室内，如果紫外线较强，这时直接涂抹隔离霜比较好，不需要涂抹防晒霜。如果你长时间呆在室外，被阳光照射着时，一定要涂抹防晒霜进行防晒。

隔离与防晒的使用先后顺序

可能到现在还有好多人分不清隔离霜和防晒霜的功效，很多人认为这两种东西差不多，可以省掉一个，脸上还不用抹太多。其实，这两者是有区别的，防晒霜属于护肤品，而隔离霜则属于彩妆范畴，两者是不能混在一起的。在我们用完水乳等护肤品后，才可以上防晒霜，这样可以有效避免紫外线等伤害。而隔离霜需要在防晒霜之后用，在皮肤与彩妆之间做一层保护膜，还可以避免空气中的灰尘等对皮肤的伤害。即使我们平时不怎么化妆，也还是要用防晒霜的，因为阳光对皮肤的伤害是非常强的。

防晒和隔离都要用吗

科技发展是要付出代价的，现在的空气污染变得非常严重，脸上的皮肤没有办法遮住，也一样受到了污染，因此很多人的皮肤都出现了各种问题，大家也更加注重护肤方法，每天都化妆也必须涂上隔离霜，还有紫外线也会伤害我们的皮肤，所以防晒霜也是必须的。隔离霜可以保护我们的皮肤,把化妆品和空气中的污染物隔离在外面，这样就不会堵塞毛孔了,也就不会让脸上长痘和黑头,因此隔离霜不可以缺少。紫外线是让皮肤衰老、长斑的元凶，因此我们必须做好防晒工作，把它对皮肤的伤害减到更小。我们每天必须给皮肤涂上防晒霜，因此防晒霜也是不能缺少的。

两种化妆品怎样使用才对

大家从上面的分析可以了解到，防晒霜和隔离霜有不同的功能，根据效果来使用才是正确的。隔离霜可以用当作妆前乳使用，我们完成皮肤护理后就使用隔离霜，可以防止彩妆产品伤害肌肤，同时也更容易上妆。防晒霜是防晒的，因此不可以被其它护肤品遮盖，在化妆结束之后再涂抹就可以了，这意味着隔离霜之后才使用防晒霜。其实，有些隔离霜也添加了防晒成分，有一定的防晒作用，隔离防晒都可以，但是防晒效果不是很好，只可以在阴天使用，这时候用隔离霜就不用擦防晒霜了。

防晒霜和隔离霜不可以只用一个，因为两者的作用并不相同，防晒霜的作用主要是防止紫外线晒伤、晒黑皮肤导致的肌肤问题，而隔离霜的作用主要是隔离彩妆，也可以隔离空气中的脏东西和紫外线，但是防晒效果比较弱，所以两者并不能混为一谈。

如果想要完美底妆就要防晒霜和隔离霜一起使用，先用防晒霜再用隔离霜，如果大部分时间是在室内的话，可以使用有防晒效果的隔离霜，不用再涂防晒霜也可以。

防晒霜指的是添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的护肤品，防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化、美白等其他成分，可以隔离彩妆、防止空气污染和紫外线对皮肤的侵害，有的隔离霜还具有遮瑕、提亮的作用。

防晒霜和防晒露虽然只有一字之差，但是它们在适用人群、适用季节、质地、功效、使用方法和配方成分上都是不一样的，接下来就让小编为您详细分析一下防晒霜和防晒露一样吗。

1. 防晒霜和防晒露适用人群不同

防晒霜更偏重多功能性，偏厚偏油，适合皮肤干的人群适合用防晒霜，防晒露更清爽，适用于油性肌肤和混合性偏油肌肤。

2. 防晒霜和防晒露适用季节不同

防晒霜有滋养效果更适合秋冬使用，帮助修复受损肌肤，防晒露清爽透气适合春夏使用，肌肤不黏腻，不泛白。

3. 防晒霜和防晒露质地不同

防晒露一般都是液态的，90%以上是液态结构，适合不喜欢油腻的人群使用，防晒霜质地呈乳状，含水量一般在60%作用，它比乳液的分子结构更大，也更黏腻一些。

4. 防晒霜和防晒露功效不同

防晒露一般除了防晒功效还有补水保湿的作用，而防晒霜功效很多，根据不同的品牌，分别具有防晒，美白，保湿，隔离，滋养的功效。

5. 防晒霜和防晒露使用方法不同

防晒霜一般具有提亮肤色的作用，所以防晒霜可以代替妆前乳或者底妆使用，您可以在做好肌肤补水保湿后，均匀涂抹防晒霜。而防晒露应该用在护肤的最后一步，也就是在您使用完面霜后使用。

6. 防晒霜和防晒露配方成分不同

防晒露的往往采用了极简配方，效果温和不刺激，氨基酸成分可以帮助肌肤锁水保湿，适合肌肤敏感人群使用，而防晒霜的功效众多，配方也很复杂，蕴含多种滋养肌肤成分，不同的矿物质，不同的植物精华，对应的功效也不同。

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隔离霜和防晒霜是很常见的两款产品，很多人都弄不清楚防晒霜和隔离霜的区别，虽然隔离霜一般都具有一定的防晒效果，但是两者是不能相互替代的。

防晒霜可以替代隔离么

防晒霜不可以代替隔离。隔离产品不仅具备防晒的功能，而且还能调整肤色、修饰肌肤瑕疵以及减轻外界不可抗因素对于肌肤的直接伤害。防晒霜虽然在防晒功能上比隔离产品更专业更有效，但是防晒霜却不具备隔离产品的其它功能，因此它无法替代隔离。防晒霜与隔离霜都是日常生活中常常会用到的护肤美妆品，但许多人却总是将二者混为一谈，认为防晒霜与隔离霜是一样的东西，防晒霜能够直接替代隔离霜。这其实是错误的观点。防晒霜通常是透明状，产品并没有修饰肤色的效果，但它的防晒指数很高。隔离霜则会增加一些调整肤色、修饰肌肤瑕疵的功能，产品颜色比较丰富，比如有粉色、紫色、绿色等等。隔离产品为了不显得厚重油腻，所以防晒指数一般都很低，基本在SPF25以下。防晒霜一般能防止脏空气等对皮肤的伤害，但是隔离霜不仅可以防止电脑辐射等对皮肤造成的伤害，同时还能起到隔离彩妆的效果，在一定程度上减轻了彩妆残留对于皮肤所造成的伤害。因此防晒霜是无法完全替代隔离的。日常使用上，防晒霜与隔离霜是可以在同一个妆面上使用的。防晒霜用在乳液或面霜后，即护肤最后一步，隔离霜则用在防晒霜之后，也是彩妆的第一步。但是不论使用隔离霜还是防晒霜，晚上临睡前都必须要做好卸妆工作。因为隔离与防晒产品中的化学物质难溶于水和一般洗面奶，仅仅依靠简单的洁面是无法达到彻底清洁效果的。

隔离霜和防晒霜是一样的么

隔离霜和防晒霜是不一样的。防晒霜一般是透明或是白色的，基本只有防晒的功能。而隔离霜的颜色比较丰富，有粉色、紫色、绿色、白色等。而且除了具备防晒功能之外，隔离霜还添加了美肤功能和隔离功能。防晒霜和隔离霜的相同点就是二者都有防晒的作用。防晒霜的防晒原理是将紫外线与皮肤隔离开来，从而有效预防黑色素的产生，避免皮肤被晒黑、晒伤。隔离霜也能隔离紫外线，因为隔离霜中所用的防晒剂与防晒霜是一样的。因为在防晒功能上的相似，所以许多人将这两者混为一谈，但其实它们的差别蛮大的。虽然二者都可以防晒，但是防晒霜的防晒功能更加专业、更加强大，而隔离霜为了不让质地油腻厚重，通常防晒指数较低。防晒霜可以稍稍隔离脏空气对于肌肤的伤害，但是隔离功能特别弱。隔离霜实际是底妆产品，它既可以防晒，也可以隔离彩妆、脏空气、电脑辐射等对于肌肤的伤害。而且隔离霜里添加了抗氧化成分、美白成分以及维他命成分，所以相比于一般的防晒霜，隔离霜的成分更为精纯，也更容易被肌肤吸收。隔离霜拥有防晒霜无法替代的美肤功能。两者在外观上也很好区分，防晒霜一般为透明色或是白色，而隔离霜添加了修正肤色的功能，产品颜色有白色也有紫色、绿色、粉色等。隔离霜与防晒霜都有无法替代的特点，在购买时可根据自身需求进行选择。

防晒霜隔离霜怎么用才正确

在我们使用防晒霜和隔离霜时，要先在皮肤上涂抹一层隔离霜，让皮肤对隔离霜快速吸收，从而在皮肤上形成一层保护膜，然后再涂抹防晒霜。爱化妆的妹纸可以在涂抹完防晒霜的半小时后进行化妆，这样既达到了隔离的效果，还能有效对抗紫外线。

1、隔离霜的正确涂抹方式

在涂抹隔离霜的时候，一定先要在脸颊骨骼突出的地方进行涂抹，用中指和无名指由内往外进行轻柔。鼻子部位是脸部最容易出油的，因此这个部位的隔离霜应该使用的量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。

2、防晒霜的正确用法

防晒霜必须在出门前的半小时进行涂抹，在外需要每隔2小时进行补充，否则再好的防晒霜都会让你的皮肤变黑。防晒霜在涂抹的时候不要来回的搓揉，而是需要轻拍，这样可以避免防晒霜中的粉末被深压到毛孔内，造成毛孔堵塞的现象。防晒霜需要根据自己的肤质进行正确的选择，油性皮肤应该选择渗透力较强的水性防晒霜，而感性皮肤则适合霜状的防晒霜。

夏季如何防晒

外出时间控制

防晒，最根本的就是不要接触到强烈紫外线，那么我们外出时间就不要选择紫外线最强烈的时间段。每天11：00-15：00，紫外线是最强烈的，这个时间段尽量不要出门，其他时间段出行也要做好防晒措施。防晒措施要做好防晒霜，大家都很熟悉，对防晒其一定的作用。这里值得大家注意的是：

1、防晒霜要选合适自己的，过敏要立刻停止使用。

2、防晒霜有一个SPF值，最好选8-15。

3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。

4、防晒霜应该隔三四个小时再涂抹一次，因为夏季汗水分泌多，我们用纸巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜给抹掉了。有了防晒霜，不一定就完全远离防晒，我们还应该做好更多的防晒措施，太阳伞，这是必备的，能挡住一定的紫外线，另外还要准备防晒衣、手套，墨镜(能防止强光对眼睛的伤害)。

多吃防晒食物

1、番茄是最好的防晒食物，夏季多吃一点番茄，煮熟的效果比生吃的效果好。它含有番茄红素，有抗氧化的作用。

2、鸡蛋，含有大量的硒元素，硒有抗氧化作用，吃鸡蛋就会在你的脸上形成一个自然的“防晒保护层”。

3、西瓜中含美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对肌肤有滋润、营养、防晒、增白效果较好。

4、柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

5、猕猴桃和橙子也有一定发防晒作用。