被水母蛰了用白醋有用吗(汇总20篇)

白醋是我们平时生活中很常见的一种调味品，白醋洗脸可以为面部带来很好的美容功效，对皮肤起到很好的护理作用，是很好的美容护肤小助手，那么白醋洗脸比例是多少？白醋护肤的原理。

白醋洗脸比例

白醋洗脸可以起到美白去斑的神奇功效，在使用白醋洗脸的时候，我们要通过正确的方式操作，这样才能让脸洗得干净又滋养，每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

水和醋的大概比列是：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。方法不同，比例不同。

方法一：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

方法二：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

方法三：白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。适用于皮肤粗黑者。

方法四：白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果。适用于皮肤干燥瘙痒者。

方法五：白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。

方法六：白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!

方法七：白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次。可以嫩肤去痘，连用半个月以后不发。

特别提醒：白醋美容效果虽然很明显，但是也不要坚持用很长时间，因为持续用的时间太久皮肤就会变得很薄，可能会出现红血丝!!所以要适当的用啊!可以间断时间的用!!如果脸上有小痘痘的话，可以消除痘痘滴!!

白醋护肤的原理

醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,用加醋的水洗皮肤,可以抗氧化，醋对皮肤、头发都能起到很好的保护作用.使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

白醋洗脸的正确方法

每个女生都希冀有一张白白净净的脸，可是现实却很残酷，那么怎么才能白到发光呢?下面，就让小编教大家一招让皮肤变白的小妙方。

白醋洗脸可以起到美白去斑的神奇成效，在使用白醋洗脸的时候，我们要通过正确的方式操作，这样才能让脸洗得洁净又滋养，那么，究竟如何用白醋洗脸才是正确的呢，一起来看下。

一杯酸奶滴上2滴白醋，每天晚上洁面后，平均的涂抹在脸上，等候10分钟后洗去。白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋出来，这样会对皮肤发生安慰性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变枯燥。

白醋的酸性可以美白嫩肤，增加皮肤光泽，坚持这样做1周，以后连护肤品都省了!白醋洗脸，可以使用带有保湿成效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易枯燥，不要使用含有少量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

想去除鱼尾纹的冤家，可以在凉水中加上适量的白醋，用棉花轻擦眼角，不但有效减退皱纹，还能顺便去除死皮白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发扬正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。

白醋的其他妙用

1、白醋驱除倦容

在浴盆中加入1-2汤匙食醋，充分混合后，用混合液体洗澡。不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

2、白醋美发

用洗发水洗发后，再兑入少量食醋在温水中漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。坚持使用，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

很多人都比较质疑避雷针的作用，不过避雷针在现实中被广泛的应用，那么避雷针有用吗?其实避雷针还是有防雷的作用，小编给大家介绍一下。

避雷针，又名防雷针，是用来保护建筑物、高大树木等避免雷击的装置。在被保护物顶端安装一根接闪器，用符合规格导线与埋在地下的泄流地网连接起来。

不要以为避雷针是万能的，还是要采取防雷措施：

1.雷雨天气应注意关闭门窗，防止球形雷和侧击雷入室。

2.雷雨天气应将室内家用电器的电源切断，将电视机、电话机、计算机网线等信号线拔掉(包括电视、电脑、电话、冰箱、洗衣机、微波炉在内的电器，除了都有电源线外，电脑和电话有信号线，雷击电磁脉冲产生的过电压，会通过电源线和信号线将设备烧毁，有的还会酿成火灾，人若接触或靠近设备也会被击伤、烧伤。所以只是关掉电视或电脑是不够的，最好的办法是不使用这些电器，拔掉所有的电源)。

3.雷雨天不要靠近通向室外的门窗，也不要靠近水管、暖气、煤气等金属管道。

4.雷雨天不要洗澡，特别是不要使用太阳能热水器(因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者)。

5.如遇有人遭受雷击，应立即进行人工呼吸及心脏按摩抢救，并通知医院进行抢救。

以上对其避雷针有用吗等知识进行了详细的讲解，对其避雷针是否有用等详细了解，如果还想要了解雷电会带来哪些危害，可以关注，加强自然灾害安全小知识的学习。

隔夜茶水是不适宜再喝的，可是泼掉也非常的浪费水资源，今天本网小编就要为大家介绍一下，隔夜茶水涂睫毛有用吗?隔夜茶水涂睫毛的步骤是什么?

隔夜茶水涂睫毛有用吗

隔夜茶涂睫毛上，真相是不能使用眼睫毛变长，相反是会增加眼睛的负担，水刺激到眼睛周围容易使眼睛发红症状，所以还是慎用吧!

隔夜茶的妙用

生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

固齿、洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

去腥、去油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

怎么才能增长睫毛

1.凡士林：凡士林不但有滋润皮肤的功效，还可以在一定程度上让睫毛直径变粗，变的更加强韧。

方法：每晚睡觉前，用棉签蘸取凡士林，轻轻刷在睫毛上即可。

2.维生素E：维生素E的美容功效已经被我们所熟知，可你知道么?它还有让睫毛增长的功效喔。

方法：每晚睡觉前，将维生素E轻轻刷在睫毛上。注意，不要刷在睫毛根部及眼皮上，否则可能会导致脂肪粒。

3.橄榄油：橄榄油不但可以食用，还可以增长睫毛!它里面含有的维生素成分和多种矿物质，都是可以促进睫毛再度生长的有效成分。

方法：同维生素E，同样要控制用量，不要引起脂肪粒。

白醋在日常生活中不是很多人会用到，因为大部分人都已经习惯用黑醋且觉得白醋的味道并不是很香醇。其实白醋的功效是有很多的，它的作用还是很实用的。下面小编为大家整理了白醋的作用功效，希望大家能够喜欢。

生活中吃醋的禁忌

正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，因醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。

服“ 解表发汗 ”的中药时不宜吃醋。因醋有收敛之性，中医认为，酸能收敛，当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时，醋会促进人体汗孔的收缩，还会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。

胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多、溃疡加重。

对醋过敏者及低血压者应忌用。因食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋，醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。

白醋的制作方法

酿制白醋的主要物 料很简单：大麦、水，另外还有添加小些的小麦和玉米。它的做法是首先把大麦倒在盘子里清洗干净，然后用井水浸泡一个晚上，第二天就把浸泡过的大麦连水一起放入锅内，用大火煮，煮到一定程度，就要翻腾一次并换水。把大麦捞起来在一个篮子上用来将水给沥干掉，再在锅内重新换上干净的水，水量一定要比第一次放的水要少。把沥过水的大麦又放入锅内煮，刚才在上层的倒入锅底，锅底的放在上层。这样可以防止大麦生熟程度不一，保证一锅麦都煮透。这一道工序中掌握火候很重要。

待锅里的水干得差不多，就要把明火撤去，只留一点炭火。等大麦水气也干得差不多，锅底的大麦微微闷黄，散发出一阵炒麦的香味的时候，就该熄火了。大麦一筲箕一筲箕倒入簸箕内，一间屋子都变得朦朦胧胧的。麦子在簸箕里晾到还有一点温的时候，就可以拌酒曲了。酒曲拌匀后，把大麦装入一个大竹箩内发酵。大竹箩周围要用一些麻布、棉布等捂严实。大麦在竹箩内发酵两天后，再放入土缸内慢慢发酵。发酵时间依季节的不同而不同。温暖的春夏季一般需要半个月，寒冷的秋冬季需要一个月。在发酵期间，还要每天翻动一次，从一个缸倒腾到另一个缸，发得快的和发得慢的相掺合。

这期间，要观察大麦发酵是否正常，发酵正常的大麦手感凉凉的，如果发热，就说明这缸大麦已经坏了，不能再用。还有一个观察方法是闻，正常发酵的大麦有一股淡而清香的酸味，而发坏了的大麦则是有一股酸臭的味道来的。大麦从煮到发酵的过程，都不能沾油和盐，否则就会酸坏了。大麦发酵好后，就可以往缸内加水了，再把水滤出来，就是白醋了。白醋的颜色看上去有点淡淡的黄色，也许是因为与其它酸醋相比颜色较淡，所以叫白醋吧。通常一缸麦可以加两道水，第一道水滤出的是头道醋，酸味比较浓，第二道滤出的较淡，食用时可以依据各人的口味选择。

白醋的功效和作用

1、菜板除味。每次切完菜后，把白醋喷洒在菜板上，放置半小时后再冲洗，不但能杀灭菜板上残留的细菌，还可使异味很快消失。

2、清洁马桶。刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持几小时，再用水冲掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。

3、擦洗玻璃。用清洁剂清洗门窗后，玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。其实，不妨将白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令门窗明亮一新。具体方法是，用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2汤匙的清洁剂，装在喷雾瓶中喷洒即可。

4、清洗木制品。每次擦完木质家具后，将一杯醋兑入一加仑(3.785升)水中，用其擦洗一遍家具，既能除掉清洁剂的味道，还能使家具光亮如新。

5、煮鸡蛋时，在水中加一汤匙白醋，蛋白可以很快凝固。

衬衣不褪色 在衬衣最后一次漂洗时，可在水中加点白醋，能使衣服不褪色，保持清洁和光泽。

6、防止白色丝绸变黄 在漂洗的水中加点白醋，可保持白色丝织物的本色，防止变黄。

7、除红药水渍衣服上留有红药水渍，可先用白醋洗，再用清水漂洗干净。

8、除水果痕迹 衣服上留有水果痕迹，可在痕迹处的下面垫上一块吸水布，然后用棉花团蘸上白醋擦拭，水果痕迹即除。

9、洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。

10、苦瓜味太苦。可滴入少许白醋调和。

11、同比例清水与白醋溶液能除咖啡壶渣滓和水垢，在加了适量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮;花瓶中加点糖、白醋能使鲜花保鲜。

12、巧除锈迹将少许食盐溶解在白醋里，用这种混合溶液擦洗家中的水龙头、洗碗池和其他的不锈钢器具，然后再用清水冲洗，就能够使这些器具始终保持光亮如新。

如今护肤品的种类越来越多，市面上推出了各种各样，五花八门的产品。清洁面膜也推出了许多种类，无论是片状的还是膏体泥状都让大家有了选择困难症吧。下面本网小编带大家来看一下片状清洁面膜有用吗？

片状清洁面膜有用吗

片状清洁面膜也是如今的清洁面膜的种类之一，片状面膜一般比较温和，更加卫生方便；一片一次。主要是通过一些成分来吸附祛除毛孔的污垢，如天然竹炭这类成分，从而达到清洁毛孔；紧致肌肤等效果。但片状清洁面膜很难进入毛孔带走深层毛孔的污垢，但质地温和，精华液多。长时间敷不会出现干燥，缺水等症状。更适合敏感肌油皮，可以祛除皮肤多余油脂，达到水油平衡。

清洁力★★☆☆☆

滋润度★★★★★

清洁面膜的正确使用步骤

在使用清洁面膜前先用洗面奶清洗一下面部肌肤，然后用热毛巾热敷一下脸部，擦干水渍，敷上清洁面膜，十分钟后，将面膜拿下，然后用温水将脸上的面膜残留物洗干净，不然残留物会让面部皮肤越来越干。将清洁面膜洗掉以后，还可以敷一张补水面膜，或者就直接涂上护肤品也可以。

清洁面膜后要敷补水面膜吗

1、清洁面膜后可以敷补水面膜吗

清洁面膜之后敷补水面膜并不是必须的。但是要注意做完清洁面膜之后因为皮肤毛孔中被打开并吸附走了油脂污垢，脸部容易有紧绷干燥感，进行及时的补水保湿是必要的。

2、清洁面膜后敷补水面膜的好处

清洁面膜之后毛孔是张开的状态，脏东西被面膜吸出，现在赶紧做一个补水保湿修复面膜是最好的，能更好的使皮肤饱满起来，并修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，然后再正常护肤并锁住水份。

清洁面膜推荐

1、Soapglory深层排毒清洁面膜

这就是一次恋爱般的体验，发热、变色、清凉，体验好奇妙啊，看着有点像牙膏，其实味道也有点相似~接触到皮肤会开始发热，不是烫！起到打开毛孔，软化角质和排毒的效果，好有趣！我觉得它就是开价的法尔曼幸福面膜怎么办！里面的蓝色硅酸盐活性加热元素，湿手指按摩三五分钟会变色，待面膜变凉就可以清洗，可以明显感到皮肤变得光滑，亮泽，唯独就是吸附黑头效果一般。但100来块的价格，你还要它怎样，这种幸福来的太容易了。

2、Omorovicza亮采洁净面膜

清洁面膜中的德芙巧克力，全程纵享丝滑。这款号称“史上最温和”清洁面膜，omorovicza的清洁面膜，真的是我对这个品牌路转粉的开始。匈牙利矿物热能泥，能帮助深层清洁到毛孔底层的污垢和油脂，同时控油预防黑头复发，好清洗，使用完肌肤柔软，清洁力好，基本没有缺点。质地是灰色泥霜状，有少量小颗粒。膏体细腻像“丝滑”本人。适用任何肌肤，而且好洗的要死。即使干掉也不会裂脸、紧绷，其中的温泉水活性成分还能提亮紧致，预防肌肤老化~4、5百的价格在这个级别的牌子里也算是良心了。

生活中有很多人在感冒之后都喜欢喝一些热茶或者姜汤，因为这样让身体发汗之后就可以缓解症状，热伤风喝姜汤有用吗?但一定要看感冒的类型，下面小编为您详细介绍。

生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

感冒后喝姜汤有没有作用要看是哪种类型的感冒，它对风寒性的感冒有一定效果。如果以流清鼻涕为主，怕冷、发烧不明显，这样的情况可以用姜汤。但如果是热伤风类型的感冒不建议喝姜汤，不但不能缓解症状反而会导致病情加重。其实，感冒多可自行恢复，考虑到药物有可能影响胎儿，能不用药就尽量不用。

相信大家看过上面的介绍之后，对热伤风感冒是否可以喝姜汤这个问题已经有了比较全面的了解，高温天气对人体有哪些危害?平时只要多掌握一些自然灾害安全小知识，相信这个问题难不倒大家。

果蔬消毒机是通过臭氧发生器产生的臭氧，导入到水中，通过浸泡水果蔬菜，达到去除水果蔬菜上的农药残留的机器。果蔬消毒机对人体有毒副作用吗？果蔬消毒机真的有用吗？下面快跟随小编来一探真伪吧。

一、果蔬消毒机真的很有用吗？

1.果蔬解毒机主要依靠臭氧来工作，可降解蔬菜的农药残留，但也会造成营养素流失、破坏蔬果的风味。臭氧是一种很不稳定的气体，分子式是O3，在常温和常压下就可以分解为一个氧分子O2和一个单原子氧O。可不要小瞧这个单原子氧，这个氧原子具有非常强的氧化能力，可谓势单力不单。臭氧降解蔬菜农残过程主要就是依靠这种强氧化能力切断农药分子的强极性键，进而生成小分子成分，再逐步降解成更小分子而挥发掉或溶解到水里。

果蔬消毒机有用吗

2.对于果蔬表面的残留农药来说，果蔬消毒机的确可以起到一定的清除作用。不过，面对浸入水果蔬菜里的深层残留问题，果蔬消毒机却不能像去除其表面残留农药那样立竿见影。据中国工业经济联合会臭氧专业委员会常务主任王世汶介绍，很多农药是施加在土壤里的，但“臭氧解毒”的方式只能解决生鲜食品的表层问题，食品安全的深层问题难以通过简单的“果蔬解毒机”来彻底解决。

3.目前市场上90%以上的果蔬消毒机都是利用高频高压放电产生的臭氧来达到杀菌消毒的目的。臭氧对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等日常所见细菌的灭杀率达到99.9%,对氧化乐果、乐果、甲胺磷、敌敌畏、马拉硫磷等农药及防腐剂、保鲜剂、催熟剂、瘦肉精等化学试剂的降解率达95%,去除镉、铜、铅、砷等重金属的有效率超过90%，所以果蔬消毒机在一定程度上还是有用的哦。

二、果蔬消毒机对人体有副作用吗？

果蔬消毒机对人体有副作用吗

目前果蔬解毒机市场十分混乱，企业规模大小各异，产品质量良莠不齐，部分厂商随意夸大产品功能，相同型号的产品市场价格不统一，最重要的是缺乏国家相关标准的引导，因而让消费者很难选择。农药有成百上千种，生鲜蔬果也有几百种，即便在臭氧的技术总览下，各家产品的技术也不完全相同，很难制定统一的标准。而果蔬解毒机可以致癌的根本原因是取决于它的臭氧产量的，每次用的时间过长的话就会产生致癌物质，所以消费者在使用的时候只要注意每次的使用时间，就不会危害身体健康的哦。

由于市面上的果蔬消毒机质量相差较大，建议消费者在购买的时候还是认准专业的品牌，使用才比较放心。

中国舞的考级证书对于之后想要走专业舞蹈路线的人还是有一定作用的，这对找工作以及晋升都是有帮助的，当然，如果只是作为兴趣的话就没必要考级了。

中国舞考级证书有用吗

小编个人觉得舞蹈考级证书还是比较有用的。

首先，舞蹈艺术等级考试的内容都是由国内舞蹈艺术教育专家根据少儿学习程度和特性经过反复修订制作出来的示范性教材，并且对各年龄段的学习内容和参照等级做了规范性的指导，教材融合了趣味性、专业性与普及性，对少儿学习舞蹈起到不可替代的作用。

其次，在小升初、初升高、高升本升学阶段，有招收艺术特长生的学校需要考生提供专业考级证书，并且对证书的级别有一定的要求(一般8级以上)，但这个要求仅仅是一个硬件要求而已，具体的还得参考考生的综合能力，这就相当于你去单位应聘，面试单位只招收本科以上学历的人才，你没有本科学历证书就意味着淘汰，有证书就说明你有资格来参加面试。

中国舞考级证书有什么用

一、中国舞蹈家协会考级证书，能够帮助大家建立目标，让大家学习舞蹈的过程中更加的有目标。

二、中国舞蹈家协会考级证书，中考、高考，不能加分。只是吸引舞蹈学习者的一种荣誉。

中国舞考级教材

北京舞蹈学院编写的"中国舞等级考试教材"是面向广大幼儿、儿童、少年及青年，推行国民素质教育的舞蹈课程。这套系列教材自1993年首次出版以来，已受到广大儿童及青少年的欢迎，在经过多年教学实践和信息反馈后。为了使这套教材更符合幼儿，儿童及青少年不民年龄段的生理、心理特征，及其学习时数所能容纳的教材量，同时也为了使这套教材在陶治情操和美育身体的同时普及基础中国舞，"北京舞蹈学院中国舞考级编委会"对首版教材做了全面系统的修订。新版教材共十三级。第一至第十级为普及型课程。供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习，第十一至第十三级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习，本教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分，第十级课程接近舞院附中二年级水准，第十一至十三级是舞蹈学院附中课程的简化和通俗化。

中国舞的好处

1首先，可以锻炼孩子的抗挫折能力。在孩子初期基本功对于孩子们来说相对是比较难的，需要孩子们去克服。可以塑造优美的形体。

2中国舞对于坐姿和站姿都有一定的要求。对弯腰驼背有一定的纠正。

3培养孩子们坚持不懈的性格。中国舞的练成绝非一朝一夕可以练成的，它需要孩子们长期的练习和坚持。

4培养孩子们的团队意识。一场舞蹈的完美演出，绝对不是靠一个人的努力，而是需要大家的共同努力。

春天是最容易发困的季节，总是让人昏昏欲睡，精神状态不佳。大家都知道喝茶能提神，不少人困惑，春困可以喝茶吗？关于，春困可以喝茶吗？春困喝茶有用吗？本网小编来为您一一解答！

春困可以喝茶吗

春困是可以喝茶的。春天里，一些人常常感到困倦乏力、头昏脑涨，特别是每天午饭后，困意更浓。这就是俗话说的“春困”。“春困”产生的原因是由于季节的变化，气候从寒冷的严冬慢慢转变到了温暖的春季，人体的运动自然会增多，大脑的血液供应不足，从而引起“春困”，严重袭扰着我们的学习、工作。

春天是喝花茶的季节，民间一直有着“春饮花茶”的说法。中医学认为，在春天喝花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪。另外，浓郁的花香不仅能令人神清气爽，还能促进人体阳气生发，在一定程度上能够消除“春困”。

春困喝茶有用吗

春困喝茶时有用的，春季多喝绿茶和花茶，可以缓解春困。专家建议，绿茶和花茶在春天喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。

喝茶有3个最佳时间

早上9点一杯花茶：

杨力建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。下午1点一杯绿茶：

第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2-3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1：50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。晚上6点一杯红茶：

第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。杨力表示，红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次-4次，红碎茶则可冲泡1次-2次。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶。

用白醋洗脸美容可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。下面小编为大家带来白醋洗脸美白的正确方法。欢迎阅读。

白醋洗脸美白方法：洗脸的水温

白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。

水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

白醋洗脸美白方法：白醋的量

白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

白醋洗脸美白方法：洗面奶的种类

白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

洗面奶最好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。

白醋洗脸美白方法：洗脸的频率

白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。

一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。

白醋洗脸美白方法：间隔的时间

使用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以恢复到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。

白醋洗脸美白方法：后续的保养

白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。

按照正常的护肤步骤涂保养品就可以了，这个是根据你自己的保养习惯来自己决定的，一般就是这个套路了。

跑步机减肥有用吗，大家知道跑步机可以怎么减肥吗，跑步机减肥有什么好处吗，跑步机可以怎么减肥呢，跑步机减肥好吗，今天就一起来看看吧！

跑步机减肥有用吗

跑步对身体很好，锻炼全身肌肉，是最均匀最自然的锻炼，可以很快的减肥。

出去跑步是替代不了跑步机的。为什么呢，第一中国城市空气污染比较严重，如果不是在公园里跑的话，那对身体也不利。然后出去跑步要穿衣服，跑到公园或体育场，回来又要脱衣服，这一下，浪费不少的时间和精力。下雨天或冬天就更没法坚持跑步了。

健身房的道理一样，要穿衣服，出门，到健身房，换衣服等。上班族的时间不多，如果锻炼身体这么麻烦大部分人很难坚持

慢跑的方法

慢跑20分钟激活每一块肌肉

时间：第11分钟-第30分钟

心率：(220-年龄)×40%

速度：8公里/小时-10公里/小时

坡度：0°-10°

经过了10分钟左右的热身，激活了身体肌肉，每一根神经都处于兴奋状态，每一个细胞都蓄势待发，等待一场大汗淋淋的痛快。慢跑的时候一定要将跑步机的坡度调高到10°左右，很多人都会误解，认为在有坡度的跑步机上运动会将小腿变得粗壮，小腿肌肉会横向发展，其实，恰恰相反，由于坡度的原因，小腿肌肉是向上抻拉的，不仅不会使小腿变粗，反而会让小腿变得纤长。

跑步减肥的最佳方法

穿上合脚的跑鞋

我们知道，“工欲善其事，必先利其器”。跑步的时候脚的运动量很大，一双适合自己的跑鞋能使跑步的过程变得更加轻松。跑鞋不一定要买贵的，关键是适合自己。

调整步幅到最佳状态

我们可以尝试改变自己的步幅，从而找到最适合自己的步幅。最合理的步幅会使自己花更小的力气获得更高的效率，还能减少运动对自己的伤害。

练习加速跑

加速跑并不是职业选手的专利，对普通人也有好处。原因是跑得越快，所需的能量就越多，而且可以锻炼到慢跑时用不到的肌肉，提高血液的携氧量，从而消耗更多脂肪。

控制好跑步的频率

跑步的时候，每一迈出一步都会对脚产生一种重击，因此如果频率太高，很容易使脚部受伤。控制好跑步的频率，能预防跑步对脚部的伤害。

为锻炼做好规划

任何体育锻炼都是一个循序渐进的过程，不应“三天打鱼，两天晒网”。应该为自己的锻炼做好规划，慢慢地提高效率。但是计划不能定得过死，应该以自由锻炼为原则，如果身体不适不要强行锻炼。

怎么正确跑步减肥

1.面朝前方

跑步的时候，挺胸抬头，面朝正前方，视线往远处望去，下巴尽量往前伸展，不要收拢起来，这样会令上身自然挺直。

2.打开胸廓

先深呼吸，令胸廓打开，这样也同样能令上身挺值，在往前跑步的时候更能产生推动力，跑起来不费劲。

3.双臂放松

跑步的时候，不少人都习惯性的摆臂，但其实有时候是我们刻意地将手臂甩起来，这样会对手臂施加过大的力度，反而会令你跑得很吃力。跑步的时候，两臂自然屈肘，放于两侧并放松，无名指与小拇指自然弯曲，大拇指、食指与中指则自然张开，无需刻意摆动手臂。

4.上举瘦臂

跑着跑着停下来，原地双脚微微张开站直，臀部肌肉收紧，双臂往前伸展，手掌合拢并交叉手指，然后往上举起手臂，手掌往上翻，往天空的方向拉伸手臂，然后头随之抬高，垂直踮起双脚，令全身往上提拉，然后继续跑步，这样能你跑起步来更轻松。

有些女人年龄开始增大了，皮肤逐渐变的老化松弛，听说做电波拉皮手术能改善。那么电波拉皮有用吗?电波拉皮有什么效果?

电波拉皮有用吗

胶原蛋白之父布兰特博士说：「皮肤的衰老过程，就是胶原蛋白被分解而流失的过程。」其实，从25岁开始，胶原蛋白就会逐渐流失，爱美的女性应提早规划青春保养策略。当拍照发现微笑时脸部比不微笑时来得大或圆润，就表示肌肤已出现松弛现象，许多人会透过医美疗程，例如电波拉皮，帮助刺激胶原蛋白、弹力蛋白增生并雕塑脸部线条，挥别大饼脸重拾自信微笑，自拍时就不需要美颜相机了。医美诊所张智台院长指出，自拍神器、美颜相机等APP功能，主要是为了改善脸部肤况，例如面部细纹、毛孔、眼周鱼尾纹等，让肤质变得光滑透亮；除此之外，功能中甚至还可以改善脸型大小及轮廓线条…等功能。而现代人依赖这些修图软体，可能与肌肤老化速度越来越快有关。张智台院长说明，由于现代生活型态改变，不健康饮食、喝酒、熬夜、抽烟等不良作息，再加上长时间化妆却清洁不彻底，容易造成毛孔阻塞，且紫外线对皮肤的伤害累积越来越多，若保湿、清洁与防晒没做好，都会加速肌肤老化。

电波拉皮的效果

为延缓肌肤老化，张智台院长建议可及早规划有效的医美疗程，好比将青春提早储值起来。藉由非侵入式的电波拉皮疗程，由外而内以3D立体式的全层加热传导至肌肤深层，热能可到达筋膜(SMAS,Superficialmuscularaponeuroticsystem)，产生组织收缩及帮助刺激胶原蛋白及弹力蛋白新生，可达到雕塑轮廓、紧致肌肤的效果；而当电波于肌肤深层加热的同时，肌肤表面会同步进行冷媒喷洒以舒缓表皮热感，冷热交替让肌肤获得温和的处理，如同脸部SPA，是医美疗程中较安全、有效的选择。

怎么选择电波探头

张智台院长强调，若是老化程度较轻微的肌肤，可选择轻亮电波探头进行疗程，就像美肌功能APP，而较熟龄的肌肤，则可透过黄金电波探头，

除治疗深度较深外，治疗范围更可延伸到颈部，改善细纹外同时更能紧致嘴边肉及改善轮廓松弛等现象，就好比修图缩脸一般，另外更有针对眼部及身体的探头可选择，以达到更广泛的疗程选择。

大家知道什么是补水喷雾仪吗，补水喷雾仪怎么用呢，补水喷雾仪有什么好处呢，补水喷雾仪真的有效果吗，能不能给我们的肌肤补水呢，今天就一起来看看吧！

补水喷雾仪有用吗

喷雾补水仪可以给皮肤提供水分，从这个方面来讲，喷雾补水仪是有用的，尽管这种保湿作用会受到我们皮肤锁水能力的影响。当你在皮肤干燥时，适当使用喷雾补水仪是对皮肤有好处的。如果你感觉皮肤有些发热，也可以使用家用的喷雾补水仪。特别是在有空调的环境下，使用喷雾补水仪会让你的皮肤处于水分充足的环境。

补水喷雾误区

误区一补水喷雾所含的矿物含量越高越好

实际上，补水喷雾中的温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右，盐分含量越高的泉水停留的时间越短，水挥发后，未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面，矿物质含量越高的水在皮肤表面留下的盐分结晶越多，由于盐分是吸水的，在皮肤表面的盐分结晶反而会从皮肤内向外吸水，那么补水不成，反而造成脱水。

误区二喷雾停留的时间越长越好

停留在肌肤上的水分在挥发的时候，在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，所以为了更好的补水，适宜的时间是让肌肤与水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将水分吸去。

误区三所有温泉水都能作为喷雾补水

并不是所有的温泉水都适合喷雾补水，适合于喷雾的泉水应该选择皮肤科专用的活泉水。如果使用不当，反而会给肌肤带来伤害。例如治疗风湿病的温泉水含有高浓度的硫和磷元素，治疗消化道问题的温泉水含有高浓度的氯离子，会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。

误区四补水喷雾只能用于脸部肌肤

如果认为喷雾只是用来呵护脸部的，那就大材小用了。因为脸部肌肤通常能得到更多的照顾，而颈部的皱纹才会在不知不觉中泄露你年龄的秘密。

涂隔离使用保湿喷雾会堵塞毛孔吗

保湿喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能，因此不会阻塞毛孔的。

喷雾并不省事

防晒喷雾与防晒霜等其他物理防晒的方法相比，其缺点主要是容易导致使用不足量。所以在使用的时候要注意不断的反复喷，其主要以皮肤上有液体滴落作为标准，然后再按摩均匀，让分晒喷雾在面部肌肤都有所覆盖，但不同部位的用量有所差异，所以也会有麻烦的情形。

90后已经开始秃头，这不是个例。屈指算来，90年生的人已经接近30岁了，今天测评的是我的一个朋友在日本代购回来的柳屋生发水，我用了一段时间，头发脱落的数量明显减少了，下面我就跟大家一起分享一下。

柳屋生发水有用吗

生发先防脱，首先是防止头发继续脱落，然后再逐渐的生出新的头发。同时不要着急，短期内使用效果不明显。下面就我个人使用后的效果做一下对比，我用了一个多月，落发的情况已经基本止住了。头皮上出现了很细小的毛毛头发。测试时间较短，可能看不出太明显的效果，持续使用一个月以后，基本遏制了脱发，头皮开始长出新的毛绒细发，达到预期效果。

柳屋生发水是什么牌子

这款生发药水在日本家喻户晓，就跟中国霸王一样知名。在1615年这个品牌就诞生了，在日本畅销了400多年，那时候康熙都还没出生呢。这款药妆生营养液是一款经典单品。

柳屋生发水好用吗

外观

其实我拿到这瓶水的地反映是六神花露水的变身，简单的玻璃瓶，里面的水水是绿色的，跟夏天用的六神花露水有点相似。这款瓶子的正面的小字好像是成分和外包装的盒子一样。意思是生发水含有龙胆，人参，苦参及延命草的提取物！用到的生发原理就是（控油--抗菌--生育酚--促进头皮代谢）值得一提的是瓶口的设计，开口很小，即使往下直接倒，都流不出大量的水，这一点很实用，能节省很多用量，减少浪费。

评分：★★★★

测评小结：简洁的包装设计，瓶口很小，设计的很用心。240ml的药量，很良心的品牌啊。

质地

我倒了一点放在手心，第一感觉就是好清凉，你可以想想一下风油精的感觉，不过比那个要弱一点。完全感觉不到刺激。闻了闻也没有刺鼻的气味，反而有薄荷的味道。

涂在手背上很快的渗透吸收了，我又在头皮上做了相同的试验，结果是一样的，头皮瞬间清凉冰爽，不刺激。

普及一下具体使用方法：

1.洗净头发

2.吹风机半干后，直接倒在头皮上（有人好像用喷壶，我觉得头皮方便点）

3.边滴变按摩，指尖按摩待吸收

4.继续吹头发

评分：★★★★

测评小结：质地很稀，一点都不粘稠。很容易被头皮吸收，不刺激没有刺鼻的气味。

温和度

为了进一步证明药水对头皮的温和作用，我又用试纸测试了一遍。酸碱度越接近7，说明水酸碱平衡越好，对皮肤越温和。测试的结果是在6-7之间，已经很接近酸碱平衡了，跟皮肤头皮的酸碱度几乎是类似的。所以也再次证明了这款生发药水的确对头皮刺激性很小很小。

评分：★★★★

测评小结：接近酸碱平衡，生发水对头皮温和无刺激，冰凉的感觉也是里面有益的中药成分在起作用，所以用起来比较放心。

美容棒有很好的提拉紧致、消除水肿的作用，是通过按摩的手法来使用，被不少人推荐，恢复肌肤的弹性，皮肤更显年轻健康，达到良好的护肤效果。

美容棒有用吗

很多使用过24k金美容棒的网友们都明确表示24k金美容棒是有一定效果的，但是24k金美容棒产生作用要注意哪些问题呢?

1、需要使用者坚持每天用24k金美容棒至少按摩3分钟。

2、确保自己购买的24k金美容棒是正品。

美容棒的作用和用法

美容棒长期使用有瘦脸美白，活化脸部细胞，消化脸部斑点，提拉紧致皮肤，促进脸部血液循环，消除脸部眼袋，恢复肌肤光泽，紧致和弹性等作用。美容棒的美容原理是对皮肤进行适当的按摩，高频的微振动对皮肤细胞有很好的刺激作用，通过在脸上适当地按摩可以达到护肤的效果。

美容棒如何使用

1、拿出美容棒后，将电动美容棒手柄下部旋转开关打开，按摩的力度根据自己皮肤可承受能力调节;

2、面部清洁后，将电动美容棒T型部位在自己的面部开始进行按摩，T型部位在按摩的每一个部位按3秒后，开始由里往外的推动，有皱纹的地方可以多次反复操作，包括颈部、眼部、唇部等;

3、鼻子和耳朵旁边不是很容易保养等狭小的部位，用美容棒前端的圆头按摩相应的部位，同样可以达到保养效果。

4、美容棒还可以用于最能暴露人们年龄的部位—四肢，用同样的方式将美容棒用于四肢，达到保养效果。

美容棒具体使用步骤

1.逆时针旋转打开后盖，先装上一节5号电池

2.面部清洁后，用手轻松握住黄金棒的尾部大概1/3，不要握得太上去了，那样会让手挡住黄金棒本身的震动，达不到想要的效果。然后将电动黄金棒手柄下部旋转开关逆时针打开到ON的位置，按摩的力度根据自己皮肤可承受能力调节。

3.将黄金棒T型部位在自己的面部开始进行按摩，T型部位在按摩的每一个部位按3秒后，开始从下向上滚动提拉,由里往外的推动的按摩脸部。

4.按摩鼻翼可分两边滚动提拉

5.耳朵旁边不是很容易按摩的狭小的部位，用黄金棒前端的圆头按摩相应的部位，同样可以达到保养效果。

6.脸部有皱纹的地方可以多次返复操作，如法令纹、眼部细纹。

7.颈部建议沿着淋巴系统可多次滚动按摩。颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位开始，以上到下的方式进行滚动按摩，直至肩胛骨，并在肩胛骨停顿按压数秒。

8.24k金黄金棒还可以用于身体的其他部位，同样起到排毒紧致的效果。

9.对于用于穴位按摩使用时要注意了，穴位是身体的重要交通路线，用前端的圆头轻轻的滑动两三秒即可。

使用建议

1.24k金黄金棒是完全防水的，可以在桑拿室内或浴缸泡澡时拿出黄金棒进行按摩，此时的血液循环加快，使用黄金棒的效果会加倍哦!

2.可以搭配按摩膏或者瘦脸精华使用，脸部塑性的效果会更好。

3.清洁皮肤后可以使用爽肤水或面霜后使用黄金棒，可以加速护肤品的吸收。

美容棒使用注意事项

1、在使用过程中发觉皮肤有异常，请立即停止使用。

2、请在可以使用温度范围内使用。

3、请不要给幼儿及儿童使用。

4、除了按摩以外的行为请停止。

5、1个月以上未使用的前提下，请将干电池取出本体。

6、面部有涂有粉底或彩妆不可直接在面部按摩。

作为一个长期有水肿困扰的girl，小编试过早上狂灌黑咖啡、用早安面膜、晚上睡前不喝水各种方法……但试到最后，都不及我坚持用美容仪的效果来得好。小伙伴们常见的痘痘、黑眼圈、下垂、法令纹等问题其实都通过美容仪有了很好的改善。面对市面上层出不穷的网红美容仪，小编特地特地收集了社区和客服部门小伙伴们提问最多的十个问题，邀请了雅萌社长山崎贵三代女士，为小伙伴科普关于美容仪的知识。

雅萌美容仪常见问题解答

1、问：孕期、哺乳期、生理期是否可以使用雅萌的美容仪吗?

答：怀孕以及经期，哺乳期请勿使用，发烧等身体异常时请勿使用，心脏病，重病，血友病，恶性肿瘤，过敏体质，皮肤炎请勿使用，伤口处，整形部位，口内，眼皮，眼球请勿使用。

2、问：雅萌美容仪配合什么护肤品使用比较好?

答：因美容仪的金属头为钛合金，为更好保养产品，避免使用含油，酒精，磨砂类护肤品，建议使用有黏度的爽肤水，每次使用后请做好清洁。

3、问：脸部做过微整形，打过玻尿酸可以使用美容仪吗?

答：脸部做过微整，打玻尿酸后，不能立刻使用，因为我们带有RF射频会促进玻尿酸吸收，所以需要在注射后的4个月再使用发热性仪器。如果是注射瘦脸针者，恢复后，降低使用EMS模式的使用频率与能量。如果不再注射后可以正常使用。

4、问：牙齿做过烤瓷，箍牙，透明牙套等情况还能用美容仪吗?

答：牙齿正在治疗过程中，不能使用，全排牙齿进行金属箍牙不能使用，透明牙套卸下后可以使用，烤瓷牙，单颗牙套有少许金属者，避开该部位，或者用舌头顶开一下使用。

5、问：毛孔粗大，有痘印痘坑，干皮，适合用哪种美容仪呢?

答：毛孔粗大，有痘印痘坑，缺水者，适合用HRF-11，如果角质层薄，就要降低使用频率，循序渐进的使用。

6、问：雅萌的美容仪使用皮频率是多久，适合天天使用吗?

答：建议一周使用3次，天天使用的小伙伴必须要是非敏感肌肤者。EMS提拉模式看个人需求增加或减少使用频率，冰敷和红光是带妆都可以使用的，小伙伴可以根据自己的需求灵活调配哦。

7、问：雅萌美容仪的瘦脸原因是什么?

答：“瘦”前提是脂肪少，“瘦脸”最直接的方法是“切、抽、萎缩“，我们做的”瘦脸“效果并非脸部少了2两肉，而是通过锻炼肌肉，增加弹性，努力提升下垂了的肌肤，让脸型更”V“。

8、问：我是敏感肌，不想加重皮肤负担，雅萌的美容仪可以导入蒸馏水吗?

答：建议敏感肌的小伙伴慎重选择导入的化妆水，蒸馏水是可以导入的，但是会有些浪费，可以考虑自己本身适合的化妆水导入哦

9、问：雅萌产品怎么售后?

答：雅萌的售后服务热线4000858556，从货物到手当天开始算起，主机保修一年

10、问：雅萌、Refa怎么选?

答：下文有详细对比哦，想了解的小伙伴就往下拉

10种肌肤问题该挑哪款美容仪

1、水肿：滚轮的效果最好，因为球状会呈一个凹角夹住皮肤，微电流会帮助皮肤做淋巴排毒和肌肉收缩。

2、毛孔、黑头：最需要清洁功力强的美容仪，和洁面仪一样自带超音波振动的最合适不过，比如TheBeautools的Rocklean。

3、面部松弛、下垂、法令纹：虽然几乎每一款美容仪都有抗老效果，但下垂的皮肤最需要RF射频来刺激胶原蛋白生成，比如Newa。激光也可以，有媲美“电波拉皮”的效果，微电流最弱。

4、长痘、有痘坑：选择光疗原理的产品，效果最好的是LED蓝光，iluminage激光焕肤美容仪和雅萌的HRF-11都不错。

5、敏感肌：选择美容仪需要很小心，目前看下来的美美反馈，Silk’n的产品敏感肌可以使用，但强度要尽量调低。

6、斑点：斑点分表层和真皮层的，一般来说深层斑点建议选带镭射和激光科技的产品。

7、红血丝：不用害怕使用美容仪，但尽量选择舒缓、不刺激的，比如Refa。

8、黑眼圈、眼周细纹：除了专门的眼部美容仪，面部美容仪里，雅萌的HRF-3、GR-16等可以用在眼部。

9、皮肤暗沉：保湿效果好以及有LED红光的美容仪很适合皮肤暗沉的女生使用。

10、孕期、哺乳期间最好还是避开使用任何美容仪产品，连小编认为最无害的Refa都还是有微电流存在，还是小心为上吧~

雅萌Refa哪个好对比分析

很多小伙伴对于目前最火的两个美容仪，Refa和雅萌之间犹豫不决，小编就为大家详细对比这两款，帮助小伙伴们找到最适合自己的美容仪，说道雅萌，就不得不说它的两类王牌产品，一类是射频美颜机，一类是脸部滚轮。

1、HRF系列射频美颜机

可以说是雅萌最大的系列，有HRF-1、HRF-3、HRF-10T、HRF-11四款，横向比较见下图，已经把每款的功能都说得非常详尽了。

首先要提的是，雅萌的射频头是圆形的，和前面提到的射频仪器都不太一样。它比前文的射频仪器还多出了冰敷功能，同时加入了微电流，对紧致轮廓有效果。

其次想重点讲的是有LED红光的HRF-10T和LED红、蓝光均有的HRF-11。

@bobogogo22

HRF-10T可以说是整个HRF系列里最有名的产品了，它一共有5个功能，其中clean(清洁)、moisture(保湿)、EMSUP(微电流提拉)、COOL(冷却)4个模式是所有HRF系列共有的，多出的就是RFLED模式。它的这个LED红光还强调是美容院级别的红光护理，对改善血液循环、新陈代谢、增加皮肤弹性效果都很好。

@Vermouth

HRF-11比HRF-10T就多了一个LED蓝光功能，这个功能特别适合痘痘皮肤用，毕竟医院里祛痘都是用这种蓝光的，堪称最快速有效治疗炎症型痘痘的方法(小编自己大学时候烂脸就是去医院靠蓝光治好的)。

我个人觉得雅萌有个既是优点又是缺点的地方，就是它的用法其实非常繁琐。拿HRF-10T举例(HRF-1和HRF-3删去LED模式，HRF-11加上LED蓝光模式)：

①洁面，在电极头装上化妆棉。之后使用的产品不能是油性或磨砂性的，水溶性可以。

②开启电源，手握主机时保证接触背面的手触及电极，开始进入各个模式，每个模式将电极面贴于皮肤，按2厘米/秒速度滑动。这一步我们每个模式细讲：

a)clean：5个档位可选，用材质较薄的化妆棉，以及不建议用城野医生这样的毛孔收敛水做化妆水，已经是导出模式了就该让毛孔张开。

b)moisture：换化妆棉或直接上片状面膜，这一步最好用有保湿效果的化妆水。HRF-3多一个眼部模式，有黑眼圈、细纹的可以用它。

c)emsup：换化妆棉+化妆水/面霜/乳液，也可以继续敷面膜，同样5档可选。这个模式需要手部湿润，和仪器“通”电，才会产生电流。

d)LED射频模式;无需化妆棉，直接上水、乳液或面霜，眼部需要保持5cm以上距离，用在脖子要避开喉咙。红光是抚纹、缓解肌肤疲劳、恢复弹性;蓝光是杀菌祛痘、填痘坑。

e)cool：但用水、乳液、面霜，这个功能可以天天用，肌肤能立马凉下来很舒服。但想连续用中间要间隔30分钟以上。

③拆除化妆棉时用温水或湿纸巾擦拭残留在电极上的产品和污垢。

一言不合我们又来上视频咯。

小编敲黑板：HRF系列的所有产品，在孕期、经期、哺乳期都不能使用。发烧、心脏病、血友病、恶性肿瘤、过敏体质、皮肤炎症时都不要使用。还要避开整形部位、口腔内、眼皮、眼球。

2、面部滚轮系列

分为EMS旋风铂金滚轮GR-16和射频旋风滚轮HRF-15。

鉴于GR-16和另一大网红RefaCarat长得也是太像，小编情不自禁又要对比了：

据很多美美反映，雅萌开到第二档就已经能感受到电流了，微电流效果比refa要好不少。

敲黑板：雅萌一定要搭配化妆水、凝胶或泡澡用，这样才能有电流。

用法也来啦~

①面部：

②身体(滑滑滚轮就能有马甲线小编觉得大家听听就好)：

还有一个射频滚轮仪HRF-15，原理和之前讲的射频、EMS都一样，就不赘述了。小编在这里只想说说它的一些注意事项，还是比较有代表性的：

①避开怀孕、哺乳期。

②使用RF模式时，不要持续贴于同一位置。

③不要带到桑拿高温环境使用。

④使用时要脱去金属饰品，内置金属部位避开。

现实生活中很多人都听过这句话，那就是感冒之后一定要多喝温开水，热伤风多喝水有用吗?这也是大家都比较疑惑的问题，因为喝水与吃药对疾病的缓解和治疗有本质区别。下面小编为您详细分析一下。

一般情况下，感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的，多喝水能间接起到排走体内毒素的作用。可是，澳大利亚研究人员在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据情况后得出，不少病例在饮用过量纯水后，不仅没有加速康复，还引起身体其它功能的紊乱。

感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充纯水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡，当体内钠元素浓度下降超多，人会出现眩晕、乏力和思维混乱等症状。这时，大脑会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余水分以达到体内电解浓度平衡的需要，这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

感冒时身体需要补充有效的水分，在补水同时，还要重视补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。专家为我们提供了家庭自制电解质水的配方，当患感冒时，可以按照20克白糖，3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用。如果觉得配方太麻烦，也可以直接饮用瓶装电解质饮料来代替，如宝矿力水特。

感冒患者要保持足够饮水量，但是切忌一次性大量饮用而应间断性饮用，每次喝一杯，大约300毫升的量，然后间隔一段时间后再喝比较好，这样，既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对肾脏造成负担。

相信大家看过上面的内容之后，已经被热伤风感冒之后多喝水，是否有效果有了一定了解，高温天气对人体有哪些危害?可以在自然灾害安全小知识中查询更多相关内容。

杨梅是可以用白醋来泡的，相信大家都知道，杨梅在吃之前是需要用盐水先泡一会，将杨梅里面的虫子泡出来，其实这个时候是可以用白醋来替代盐水的。

杨梅可以用白醋泡吗

杨梅是可以用白醋洗的。

我们可以将杨梅放入白醋水中，因为白醋有杀菌的功效，所以用白醋水来浸泡杨梅是不错的选择。可以用食醋来浸泡杨梅，因为醋对虫子有一定刺激性，在杨梅中加入食醋会将虫子泡出来。白醋也是有着非常好的清洁能力，这样就可以让杨梅当中的脏东西自动跑出来，特别是一些还存活的虫子，也是受不了白醋的刺激。

杨梅用白醋泡多久好

一般10—20分钟左右。

准备一盆干净的水里面，倒入一些白醋，搅拌均匀，杨梅倒入进去浸泡10到15分钟，再用清水冲洗一下，脏东西也会自动跑出来，这些方法也是非常的实用。

杨梅怎么用白醋泡

先把买回来的杨梅用清水冲洗一遍，放在容器里，再往里面加入两勺的白醋和适量清水，水的用量一定要淹没杨梅才可以，我们把杨梅放在醋溶液当中浸泡20分钟。

等到浸泡的时间到了周后捞出来，再用清水冲洗干净，重新放在装有清水的容器里，再加入两勺面粉继续浸泡，这一次只需要浸泡10分钟左右就可以了，这样就可以去除里面的虫卵和表面的灰尘杂质，吃起来才会更加放心。等到这一次的浸泡完成之后，再把杨梅放在流动的清水里面冲洗干净就可以了，用这样的方法写出来的杨梅才会更加的干净，所以以后不要只会用食盐了。

吃杨梅注意事项

1、杨梅保质期短，常温下只有1到2天，如果有虫会变质而成熟，白色幼虫对人体无害，一旦成熟变黑就对人体有害，所以杨梅要尽快吃。

2、杨梅果肉直接暴露在外，且肉刺间是菌类很好的栖息场所，因此吃前一定要用冷水反复冲洗，并用淡盐水泡15分钟，最好用洗洁精之类的化学药剂清洗。

3、吃杨梅要适量，对胃溃疡的人一天不能吃超过10颗，杨梅的酸性会对胃粘膜造成刺激，吃后要漱口，以免对牙齿造成损伤，糖尿病人要慎吃，防止血糖升高。

便宜的护肤品功效不明显，有效的护肤品又太昂贵。那应该如何解决祛斑的烦恼?下面小编向你推荐最省钱的祛斑方法——用白醋祛斑。

白醋敷脸

每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。

白醋美容的原理:

醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏机能，扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生，增强肾功能，美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。

米醋+黄豆食疗法

还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。

白醋+冬瓜汁敷脸法

白醋祛斑大搜罗第二式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃?洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!

白醋+盐+水擦脸法

这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

白醋+白术擦脸法

白醋祛斑大搜罗第三式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效哦

罂粟是人类都禁止使用的，给鱼吃，肯定会上瘾，钓鱼的概率也会大很多，但是你们有想过吃了“毒品”上瘾的鱼，你们敢吃吗？这种做法本身就是不可取的，人都不能吃，凭什么让鱼去吃？

罂粟可以钓鱼吗

理论上是的，这种毒品可以麻醉神经，使其产生赖药性。如果你钓鱼是为了吃的话，建议你不要这样做。罂粟相当于一种神经毒药，不只是对人有作用而已。鱼不可能对其有抗体，如果有的话，人类早就研制出毒品抗体了。国家也不会有禁毒了。

罂粟花能泡酒吗

罂粟壳性微寒，长期食用易成瘾。但是罂粟花的毒性以及药性都不强，如果要用来泡酒的话也不是不可以，不过没什么作用，纯粹是属于浪费。罂粟花的最大功能只是观赏以及产果，你一定要拿来泡酒的话也是喝不死人的。

钓鱼的正确方式

钓鱼的基本钓法可以按照不同标准划分为传统钓、悬坠钓、竞技钓、台钓、路亚钓法等。

1、传统钓是相对“悬坠钓”而划分称谓的“老式”钓法。是在流传几千年的传统钓法中，被全国钓友、乃至海外钓友应用得最广、最普遍的钓法。不仅广泛用于淡水钓，还被用于出海钓鱼。

2、悬坠钓是通过（铅）坠的重量将鱼饵悬于水中（水底）的一种钓鱼方法。台钓就是一种悬坠钓法。

3、路亚钓法即是仿生饵钓法,也叫做拟饵钓法，是模仿弱小生物引发大鱼攻击的一种方法,在整个钓鱼过程中,钓者是在做全身运动,与传统钓法有着极大的差异。

钓鱼的诱饵

理论上说：春荤夏素；也就是说，冬春季节气温低，用荤饵为主，夏秋季节气温高，用素饵为主；

1、常用的荤饵主要有蚯蚓、红虫、青虫、动物肝脏、瘦肉条、小虾、蝇蛆等；

2、常用的素饵主要有面团、饭粒、麦粒、玉米、草、黄豆饼、红薯、菜叶等；

3、蚯蚓被誉为万能鱼饵四季皆可，但冬天钓鲤、鲫、草、鳊等鱼也可用素饵；

4、夏秋钓鲶、鮰、青、翘嘴鲌等鱼也可以选择荤饵，当根据鱼种而灵活运用！