被蛇咬伤如何判断有毒无毒精品20篇

筷子用过久会诱发肝癌如何判断筷子需要更换？

筷子使用过久会诱发肝癌

超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。超期使用的家用筷子，含水量特别高。因为家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，很容易成为细菌生长的温床，如黄色葡萄菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。

如何判断筷子需要更换？

1、大家在使用筷子时，每天都要观察下，筷子表面是否附着斑点，特别是霉斑。竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可继续使用；筷子显得潮湿或出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已经过了保质期;闻一闻，如果有明显的酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。

2、筷子寿命3~6月，变色的筷子要赶紧换。调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外，由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化，特别是颜色，就需要立即更换。筷子颜色发生变化，表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。

3、闻一闻，辨别筷子过期没。大家在使用筷子时可以闻一闻，如果有明显的酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。

筷子最好能保证每3个月，或每半年换新一次，别以为筷子洗净就可以了，它上面的细菌也不可小觑。那么使用后的筷子要怎么清洗消毒呢：

平时清洗筷子要彻底。许多人洗筷子很“豪爽”，整把的筷子放在水龙头下搓，之后往筷子盒里一插就算洗好了。殊不知，这样筷子上很容易滋生细菌，并随食物进入人体。正确的洗法应该是：先把筷子表面冲净，再用洗洁精仔细搓洗筷子，然后放入消毒碗柜中消毒、烘干，也可冲洗并沥干水，一定要充分晾干水分再放进筷子盒。

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想让狗狗吃得更健康，那么你必须会挑狗粮。但挑选狗粮是个技术活，没两把刷子可是不行的。这里有一个关于挑选狗粮的小测试，主人们不妨来看看自己是否真的会判断狗粮的好坏。

如果有下面两个品牌的狗粮供你选择，你会购买哪个品牌的狗粮呢？

甲牌：

第一主成份：玉米粉(Maize flour)

第二主成份：干燥家禽肉(dehydrated poultry meat)

第三住成份：玉米(maize)

添加的防腐剂是：山梨酸钾(potassium sorbate)

添加的抗氧化剂是：丁羟甲苯(BHA)、propyl gallate(丙基没食子酸)

乙牌：

第一主成份：干燥纯羊肉(Dried Lamb Meat)mini 26%

第二主成份：糙米(Ground Rice)

添加的抗氧化剂是：维他命E(tocopherols)，萃取自天然物

参考答案：

从上面这几点，我们可以作出以下的比较：

1.第一主成份：

饲料法规规定，产品名称所提及的成份名，必须按照比例依顺序列出，所以列在饲料成份表的“第一个东西”，就是这包饲料“最主要的成份”。甲牌第一主成份是玉米粉，乙牌第一主成份是干燥纯羊肉，一个是廉价谷物，一个却是肉品中最高级。此轮，乙牌胜出。

2.用料分析：

就算不比“第一成份的排行”，单看成份的“用料”。

谷物类：

甲牌用的是玉米粉，是谷物类中较廉价的蛋白质来源，但较不容易吸收。乙牌用的是糙米(研磨米)，是谷物类中较有益的，容易吸收。

肉类：

甲牌用的是干燥家禽肉(dehydratedpoultry meat)，家禽肉是可以带骨的等级比 Meat 差。乙牌用的是干燥纯羊肉(Dried Lamb Meat)，请注意，是“Meat”---纯肉喔！不是Meal ， Meat 是肉类成份里头最高级！所以，此项比较也是乙牌胜出。

3.防腐剂与抗氧化剂：

甲牌添加了一堆蛮恐怖的东西，包含BHA、propylgallate、等等，而且还含有人工防腐剂 potassium sorbate。乙牌不但不含人工防腐剂，而且抗氧化剂也是使用天然的维生素E(成本比化学抗氧化剂高)，当然,此项比较又是乙牌胜出。

此外，甲牌的成份标示有点“技术性取巧”的嫌疑。我们不妨仔细看看乙牌的成分标示：在第一主成份Dried Lamb Meat 的字后面，有标个“mini 26%”，这代表说这个成份“至少”占整个饲料成份的百分之二十六以上。但甲牌不但没有标示百分比，而且甲牌的前三种成份“Maizeflour、dehydrated poultry meat、maize”中，排行第一的成份Maize flour(玉米粉)与排行第三的成份maize(玉米)这两者有啥不同？不是都是一样的东西吗？为什么要分开标明呢？这就是所谓“技术性取巧”！取巧的方式就是把“同样成份、不同形式”的东西分开列出，来减低该成份所占的比例，这样一来，可以把肉类的成份摆在第一，让这包饲料的级数看起来高一些,不过甲牌再怎么分，还是没办法把肉类成份挪到第一位, 而且第一成份与第三成份都是玉米，合起来玉米占整个饲料的比重不知道有多高！

综上所述，乙牌压倒性胜出！怎么样，你学会了看狗粮的成分标示了吗？

芝士在我们生活中非常常见，我们平时吃的披萨、芝士焗饭、芝士鸡腿都是用芝士制成的，但是在存放芝士时应该注意储存环境，一旦芝士坏了就不可以再吃了。

怎么判断芝士坏没坏

闻气味气味是一个很好判断芝士坏没坏的标准，正常芝士的气味会带有很浓烈的芝士香气，可以非常明显的闻到一种诱人的奶香气，但是坏掉的芝士则会有很明显的酸味和腐臭味，若是出现了这种情况，则说明芝士已经变质，并且不可以食用。

看外观一般正常的芝士颜色是白色偏黄色，且质地是柔软不粘手的，而变质之后的芝士则颜色会变红、变深黄或者其他的颜色，在颜色上有变化的时候就需要考虑到变质问题，其次就是芝士质地的问题，若是质地变得糯糯的，粘稠并且有点粘手的话，则代表芝士变质，不可以食用了。

过期的芝士片如何利用

过期的芝士片一般是不可以食用的，但是过期之后的芝士片也不用着急丢弃，有以下的几种方式可以利用芝士片：

护理肌肤芝士片虽然过期了，过期芝士片一般不食用，但是过期的芝士片不代表已经变质，若是芝士片没有变质的话可以用来制作成护手霜、护脚霜。因为芝士片中含有丰富的奶油、油脂等成分，对于保护肌肤是有很好的作用的，所以可以将芝士片溶化之后，均匀的涂抹于手部或和脚部等角质层比较厚的部位，可以起到很好的滋润作用，涂抹15-20分钟之后，就可以清洗干净。

擦洗物品过期的芝士片也可以用来擦洗物品，例如擦拭皮鞋，因为芝士片中含有丰富的油脂，将芝士片溶化之后涂抹于皮鞋表面进行擦拭，可以很好的去除皮鞋表面的脏污。再比如清洗银器，过期或者变质的芝士片，溶化加水稀释，可以清洗掉银饰表面发黄发黑的情况。所以说过期的芝士片也是有一定作用的。

芝士减肥可以吃吗

其实不建议吃，因为芝士的热量还是很高的，和一般的米饭相比，大大超过米饭的热量。奶酪是高蛋白质的食物，因此它需要更多的营养素来达到加快代谢，因此更有益于帮助人体减肥。虽然说鱼肉类也有高蛋白质，但是同摄入量来看，奶酪还是更优一点。

吃芝士的注意事项

1、芝士吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。

2、芝士也不可吃得过多,否则有饱胀感,影响其他食物的摄入。

3、越是精加工的食物，反式脂肪酸含量越高，但凡在食品中添加反式脂肪酸后，食物会变得更加松脆可口。所以日常饮食中，精食和粗粮应合理搭配，在光顾包装食品的同时最好能多吃新鲜食物，这样才能防止过多摄入反式脂肪酸。

日常生活中，我们对于不太熟悉的食物总是会抱着怀疑的态度，比如像佛手瓜这样的蔬菜兼水果。有人说佛手瓜有毒，长期吃会致癌，真相到底是不是这样的呢？

佛手瓜有毒吗

没有，可以食用。很多菜馆都有佛手凤柳片佛手珠子等菜的。食用前去掉表皮用水焯一下，我从来没想到要吃那个核，也没听说过致癌。不要听这听那个的，以前很多人什么都吃也没听得什么癌，现代有些人就是庸人自扰。由于佛手瓜属于温性食物，所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。佛手瓜(学名：Sechiumedule)，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜、洋瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，1915年传入中国，在中国江南一带都有种植，以云南、浙江、福建、广东、台湾最多。佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。

佛手瓜吃了会致癌吗

佛手瓜属于蔬菜，是不会致癌的，可以经常的吃的。一般的水果和蔬菜都是没有致癌的作用的，不要挑食，以免导致营养不良。

吃佛手瓜的好处

1、佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素，每个成人每日的摄取量应为30-50微克，硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。

2、佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

3、佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素，每个成人每日的摄取量应为30-50微克，硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。

4、锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力。

5、中医认为它具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

6、佛手瓜对男女因营养引起的不育症，尤其对男性性功能衰退有较好的疗效。

吃佛手瓜的注意事项

1、由于佛手瓜属于温性食物，所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。

2、选购时若瓜皮上留有少量的刺，并且手出没的时候明显感觉哪些小刺已发硬，佛手处已有种子突出表面，表示老熟，这些的佛手瓜尽量不选。

3、佛手瓜既可以当做水果生吃，口感似黄瓜微甜爽口;也可以作为蔬菜，扑、炝、腌、炒、煮、做汤都可以。常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等。

4、由于目前尚未发现有病害，因而喷施的农药较少，所以生吃无害。

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对于我们来说判断一个人的年龄一般只要从它的外貌上就能判断，但是对于狗狗来说着实是一个难题，因为它们的外貌变化并不会特别大，所以怎么判断狗狗的年纪也成了一个问题。怎么判断狗狗的年纪呢，方法就是观察它们的牙齿，狗狗的牙齿能够很好的说明它们的年龄问题，只是这种方法也只是判断一个大概，并不能十分精确而已。

刚出生的幼犬口腔是没有牙齿的，一般长到20天左右的时候就会开始长牙，到了4-6周龄的时候，狗狗的乳门齿会长齐全，到了2月龄的时候乳齿全部长齐，而且呈白色，细而尖。

随着狗狗慢慢长大，到了2-4月龄的时候，就会开始更换第一乳门齿；5-6月龄的时候，会更换第二、三乳门龄及乳犬齿。宠物狗口腔内的乳齿到了8月龄左右的时候就会全部更换成恒齿。

一般情况下，1岁的狗狗恒齿长齐，洁白光亮，门齿上部有尖突；1岁半的狗狗下颌第一门齿大尖峰磨损至与小尖峰平齐，此现象称尖峰磨灭；2岁半的狗狗下颌第二门齿尖峰磨灭；到了3岁半、4岁半的时候，上颌第一门齿和上颌第二门齿尖峰磨灭。6-7岁的时候，下颌第三门齿尖峰磨灭，犬齿钝圆，下颌第一门齿磨损至齿根部，磨损面呈纵椭圆形；10岁的宠物狗下颌第二及上颌第一门齿磨损面呈纵椭圆形。到了狗狗16岁的时候其门齿脱落，犬齿不全。

由此可知怎么判断狗狗的年纪，通过它们的牙齿能够大致的判断出来，当然这种方法的精确度并不是很高，但是目前还没有更好的办法能够判断出狗狗的年龄。

猫咪觅食靠的也是它的嗅觉

猫咪和狗狗不一样，狗狗的鼻子是出了名的灵敏的，特别是对于食物，更是有一种远优于其他动物的嗅觉，平时我们在家里，狗狗也总是比猫咪先一步找到食物，猫咪的反应则总是慢一拍，其实猫咪的味觉和对于食物的判断有它自己的一套方法，不要认为猫的嗅觉很差，和我们人比起来，猫咪的嗅觉可要灵敏的多。

猫咪觅食靠的也是它的嗅觉，猫咪如果找到了它的食物，这种食物首先一定要能散发出气味，猫的视力并不好，所以猫咪并不能靠着他的眼睛来发现食物，不光是吃的东西，自己的地盘，是不是自己熟悉的人，都是通过气味来判断的。说猫是通过嗅觉来“看”周围世界的，一点都不为过。刚生下来的小猫仔能够吮吸到母猫的乳头，靠的也是嗅觉，幼猫的眼睛还什么都看不到，耳朵也听不到，只能依靠发达的嗅觉来探索乳头。

猫咪的舌头和人一样也具有味蕾，但是人类大概拥有9000个味蕾，而猫只有800个左右，所以猫的味觉要比我们人类差。我们能够感觉到复杂的味道，对于同样的食物，人与猫感觉到的味道是不一样的。

其次，不同的动物所需要的营养素是不一样的，猫咪与其他动物需要的营养素不一样，依靠何种营养素获得能量的也是不一样的。相同的是会觉得来自能量源的营养素会更“甜”一点。动物要想生存，首先必要的就是能量源。所以，当某种营养素变成了能量源，就会以“甜”的感觉输入大脑。“甜”的味觉是与快感联系在一起的。这也是一种迫使猫咪去吃的方式。

对于靠嗅觉来判断能不能吃的猫来说，也有一个不便之处。那就是没有气味的东西就无法做出判断，也就没法吃了。不管是多么“美味”的东西，如果没有气味的话，猫就没法吃了。刚从冰箱里拿出来的东西还处于冷藏状态没有气味，猫就没法吃。如果猫感冒鼻子塞了，就什么都闻不到，什么都吃不了，会衰弱而死。所以说，猫得了感冒是一件很危险的事情”。

猫咪觅食

不过，通过嗅觉来判断食物也不能算是什么奇怪的事情。人类虽然靠视觉来决定能不能食用，但不是也有很多人会去吃那些“外观”奇怪的东西么？这是一样的道理。人类是依赖视觉的动物，猫是依赖嗅觉的动物。不过猫是特别忠实于自己的本能而已。那种敢于尝试“外观”奇怪的食物的行为说好听了是人类的一种挑战精神，说不好听了就是失去了作为动物的本能。

所以平时在给猫喂食时要注意食物的气味问题，不要以为把某种食物做的很漂亮猫咪就喜欢吃，它也许看都不会看一眼，相反的，你如果觉得某种食物的气味十分诱人，不妨给猫咪试一试吧。

腊八蒜是腊八节的一款传统美食，因为腌制过，所以更容易吸收，更有很好的保健作用，但是也有人说腊八蒜会致癌，还会引发一系列疾病，这是真的吗？

腊八蒜有毒吗

如果醋和蒜没问题，也没变质和污染，就不会有毒。而蒜里面含有丰富的维生素，与醋酸结合有健体之功效，但吃多了会产生抗物酶，这就会让人精神疲惫。

腊八蒜其实就是醋蒜，其他时间也可以做，只是出不来翡翠色。从保健角度讲，泡醋蒜的最佳时间是每年新蒜刚下来的时候，因为新蒜的营养几乎没有遭到破坏，保健价值最高。从新蒜下来到腊八，要经过几个月的时间，一般条件下储存的大蒜都会发芽，发芽的大蒜的营养素会损失很多。因此，醋蒜未必非赶在腊八制作，不如赶在新蒜初上市泡制。只要制作过程够干净卫生，用新蒜泡制的醋蒜能存放到来年。泡好的蒜和醋，调凉菜都别有风味，就是气味太浓，喜欢的人，闻到就会口水长流；不喜欢蒜味的人也有可能要掩鼻而逃了。

腊八蒜什么人不能吃

1、非细菌性腹泻患者

发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。2、肝病患者

很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。3、其他重症患者

食用大蒜、辣椒等辛辣食品，有利于健康人保持长久的健康，而对得重病、正在服药的病人，则有明显的副作用，不但会使药失效，还有可能与药物产生连锁反应，使病人遭到危险。4、肠、胃疾病患者

主要指的是急性胃炎、胃与十二指肠溃疡患者，因为腊八蒜会刺激胃黏膜，导致胃酸增多，刺激溃疡部位，不利于疾病恢复，还可能加重病情。

腊八蒜的禁忌

腊八蒜的功效也有它的短处，腊八蒜的功效因为有刺激胃酸分泌的作用，因此，患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外，腊八蒜的功效对已经患有较严重腹泻者也极为不利，因为腊八蒜的功效会加重对肠黏膜的刺激，进而加重腹泻的症状。

腊八蒜的副作用

腊八蒜的功效并没有毒，蒜里面含有丰富的维生素，与醋酸结合有健体之功效，但吃多了会产生抗物酶，这就会使腊八蒜的功效让人精神疲惫。

吸尘器软管是吸尘器的一个重要组成部分，它的主要作用是连接吸尘器吸嘴和吸尘器尘桶。有些吸尘器软管每到冬天的寒冷季节、或者是干燥天气，非常容易干裂，所以挑选一个质量好的软管还是很有必要的。今天小编就来个各位介绍一下怎样判断吸尘器软管好不好？跟随小编一起了解一下吧！

一、通风速率

介质每单位时间（秒）可通过的距离（米）。较好的通风率速率可达30米/秒。

二、口径、重量和压力

口径即吸尘器软管内径和外径，通常用毫米（mm）表示。重量，通常以每米千克数计。吸尘吸尘器软管一般只允许工况不高于0.05Mpa的低压环境，特殊情况会需要承受一定负压，即真空。

三、温度范围

常见温度范围有-40℃至+120℃，瞬时温度达+150℃。弯曲半径：弯曲半径是指如右图中的R。它是吸尘器软管可以弯曲但不会损坏或缩短使用寿命的内圆的（最小）半径。使用时如果弯曲半径小于R值，吸尘器软管很可能会发生扭结。常见弯曲半径为1倍于胶管内径。

核桃有补脑益智的功效，妈妈可以多买点给孩子吃，平时要注意保存好防止变质。那么核桃变味了还能吃吗?核桃变质吃了有毒吗?

核桃变味了还能吃吗

核桃放的时间长了有一点变味，不建议食用，里面果肉已经变质，会产生壹朵酸，会损伤人体的脾胃。

正常情况下核桃外壳是不能食用的，外壳发霉不影响其果仁的，就可以食用，

如果打开核桃发现仁也有霉变的，再吃是不行的，强行食用对身体有害。

核桃变质吃了有毒吗

核桃一定要把核桃仁外边的那层薄皮去掉，就不苦了，没有毒的，假如霉烂的就有问题了，不能吃了。

没有毒的，放心吃好了。这种核桃是野生的，正因为是野生的，所以核桃仁很小，口感稍差。

多吃核桃对身体有好处，健脑补肾，增加智力。但最好吃家核桃，总的算起来，并不比野核桃贵多少钱。

核桃怎么快速去皮

热水泡

只需把核桃仁浸在热水5分钟，就可以很方便地把皮剥开了，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐，效果更好。大锅蒸

将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，立即放入冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁，再将果仁放入开水中烫4分钟，用手轻轻一捻，皮即脱落。

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糯米粉和普通的面粉一样也是有保质期限的，放的时间长了糯米粉会变色甚至长虫。那么，糯米粉过期了还能吃吗？如何判断糯米粉过期？

糯米粉过期了还能吃吗

所谓的食物保质期,其实就是食物的最佳食用状态。

但是有的食物过了保质期其实也没有变质,虽然已经不是最适合食用的状态,但是也是可以吃的。

你观察一下糯米粉的颜色有没有变色,闻一下是不是有霉变的气味,如果没有,那么还是可以吃的。

这是过期时间不长的情况。如果过期很久了,还是不要吃了。虽然节约是美德,但是霉变的粮食会有害身体。

糯米粉保质期多久

只要不结团状物质，不生虫子，不发霉，不潮湿就可以吃，但是还是必须要拿到太阳底下暴晒一下！~以后最好别过夏，过了夏天一般就会出现那些状况，但是你如果放在冰箱里冷藏就好多了。

糯米粉多久过期

一般在1~2年，只要不结团状物质，不生虫子，不发霉，不潮湿就可以吃，保存的时候注意密封起来，放冷藏实，主要就是要隔绝空气、避光、低温、防潮。像你这种才两个月，只要没有虫子，没发霉是可以吃的。

变质糯米粉还可以怎么用

这种变质的糯米粉，已经受到一种叫酵米面黄杆菌的污染。这种细菌一经加热即死亡，呈黄红色。但该菌释放的黄杆毒素A却留在米粉里。它属于细胞毒，能使人体细胞变性坏死，组织器官的功能减退。这种毒素的特点是耐热，水煮、油煎都不被破坏。

虎皮鹦鹉

虎皮鹦鹉是比较常见的宠物鸟，但是很多主人也并不清楚如何判断他们的年龄，小编就来为你分析一下。一般，年龄越大，腊膜颜色越深。一生鼻子的腊膜都应光滑平坦。雌性：鼻子上的腊膜在幼年期呈奶白色。成年後，鼻子的腊膜越发变皱，并在发情繁殖时转为褐色。褐色越深，意味着此母鸟越是需要交配繁殖了。注：特殊虎皮的雄性，一生鼻子的腊膜均为肉红色。虎皮的年龄区分：虎皮一般5到6月成熟。成熟後，在头部顶上会有一块区域都附上同一色的毛，颜色光亮，羽纤维较幼年时的要粗。

近日雅培假奶粉案，又有了新的消息，官方称1.7万罐假奶粉现在已经全部收缴了！假奶粉虽然事情过去了，但是妈妈们的心还悬着，谁知道还有没有假奶粉呢？假奶粉应该怎么判断，孩子吃假奶粉有什么危害呢？下面我们来一起看看！

假奶粉如何判断

第一种

其实妈妈们只要通过正规渠道去买，一般是没有问题的。如果确实需要判断雅培奶粉真假，也可以参考以下的方法。

最简单最快捷的判断方法：拨打雅培的免费服务电话：8008206111，把包装上的批号报给他们就可以辨别真假了。

如果你是海购那可要特别留意真假问题了，下面是资深网友总结的方法仅供参考（海购的雅培奶粉）：

看包装特征：轻质金属材料包装，包装主色调是“蓝、白”，有红色的“NewLook!”字样，写在品名“Similac”的左斜上方。雅培奶粉包装的顶部有蓝色塑料盖，塑料盖的最下边印着几个数字“#30764”。揭开塑料盖，可以看见易拉环设计，在罐底上，有突出的钢印，还有两处印刷上去的黑色编码。罐身包装纸上的印刷文字，很精美清晰。易拉环拉开很容易，而且断口很平整。

看内部特征：奶粉看上去还算细腻，罐内盛奶粉的专用小勺是蓝颜色的（据丫友反映，盒装的是淡蓝色的，罐装的是深蓝色的），勺柄上有“ABBOTT/ROSS”字样，而且字很大。小勺的斗的底部，靠近边缘的位置，有一个小洞。第二种

1、按国家标准规定，奶粉在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，购买时要看看这些配料表，看看这些项目是否齐全，如果缺少任何一项，最好不要购买。奶粉一般以新鲜牛乳为主要原料，以大豆、乳清粉等为辅料。

2、试手感：真奶粉会发出，“吱吱声”，假奶粉颗粒较大，发出“沙沙声”。

3、真奶粉有乳奶香味奶粉，假奶粉加入了奶油香精，而且味很浓，没有奶粉的香味。

4、辨颜色：真奶粉呈天然乳黄色，假奶粉颜色较白，有结晶或光泽。

5、真奶粉粘稠，溶解慢，没有糖的甜味，除了某些加糖的奶粉外；假奶粉溶解块，不粘稠，入口即化，甜味重。

6、把奶粉放入杯中，用冷开水冲，真奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液；假奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时，真奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹；假奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。

假奶粉孩子吃了有什么危害

假冒乳粉不存在安全风险

针对备受关注的假乳粉案，食品药品监管总局新闻发言人4日表示，经初步了解，上海公安部门已经对查获的假冒乳粉进行了产品检验，产品符合国家标准，不存在安全风险。

发言人表示，食品药品监管总局要求，婴幼儿乳粉销售者和网络食品第三方平台提供者要按照食品安全法的规定，执行进货查验记录制度。第三方平台开办者要切实落实对网店开办者资质审查的责任。对涉嫌食品安全犯罪行为，食品药品监管部门将依法追究平台开办者的连带责任。

发言人提醒广大消费者，谨慎在网上购买婴幼儿乳粉，警惕不法分子冒牌欺诈行为。欢迎广大消费者对销售假冒乳粉的违法行为进行举报。对破获食品违法案件有功的举报者，执法部门将依法给予奖励。结语

官方给出消息此次的假奶粉不存在安全风险，让不少妈妈的心放下了！以后购买奶粉的时候一定要小心哦！

宠物兔有自己很明确的年龄表现的，从身体到生理都能很好辨别出兔兔的年龄。宠物兔通常可以从身形、指甲、牙齿等来辨别年龄。从指甲可以简单判断兔子年龄。

0~60天为幼兔：指甲短且平直，有光泽，基部呈粉红色，尖端为白色，且白色较红色短，爪子和脚趾都藏于毛中。牙齿像小米般大小，整齐，且洁白。(个别品种兔兔指甲为灰黑色)

青年兔：趾爪短而平直，有光泽，隐藏于脚毛之中；白色兔趾爪基部呈粉红色，尖端呈白色，且红多于白。门齿洁白，短小而整齐。

壮年兔：趾爪粗细适中，平直，随着年龄的增长，逐渐露出脚毛之外，白色兔趾爪颜色红白相等。门齿白色，粗长整齐，皮肤紧密。

老年兔：趾爪粗长，爪尖钩曲，有一半趾爪露于脚毛之外，表面粗糙无光泽。白兔趾爪颜色白多于红。门齿厚而长，呈暗黄色，时有破损，排列不整齐，皮肤厚而松弛。

床单被套是需要经常更换的，如果长期不更换床单被套，会让螨虫数量增加，床上存在一定量的螨虫，是会有很多危害的，被子里都是有螨虫的，只是多与少的问题。

怎么判断被子有螨虫

我们平时晒被子的时候闻到的被子味道就是螨虫尸体的味道，用螨虫试纸测试被子里的螨虫，如果显示是两条线，就代表尘螨阳性。还有自己的皮肤状态是很能体现床单被套的卫生情况的，如果皮肤油腻，黑头多，长痘痘等多半是床上有螨虫，抖被子的时候打喷嚏也说明有螨虫。

床单多久洗一次比较好

夏季

夏季天气炎热，细菌很容易滋生，特别是人排汗也比较多，所以床单的清洗频率要高一些。一般来说，夏季床单最好是一周一洗，这样才能保证床单的干净。不过要注意的是，夏季床单晾晒的时候不要暴晒，容易使床单褪色。

春秋

春季和秋季温度不是特别高，但是春天气温开始慢慢回升，一些细菌也慢慢活跃起来。所以这两个季节床单的清洗次数可以比夏季少一些，一个月一洗就可以了。

冬季

冬季气温低，细菌不会大量滋生，因此床单也不用洗太勤。一般情况下两个月洗一次就可以了。但是有些爱干净的人也可以根据自身情况而定。

杀菌除螨效果好的方法有哪些

用衣物杀菌剂，在清洗床单被罩的时候，除了要用洗衣粉，还要在里面加上杀菌剂。这样做的好处就是让床单变干净，杀菌除螨的效果还很好。床单被罩这样的大件是一定要放到洗衣机里清洗才干净，如果，洗衣机功能比较多，可以选择高温模式清洗。家里是普通的洗衣机，就把床单被罩放在太阳底下晒，闻到一种阳光的味道，就说明除螨效果很好。这是因为人们闻到的阳光味道，其实是不是真的，而是螨虫被杀死的味道。使用除螨喷雾，螨虫是没办法消灭干净的，人们只能通过一些方法，减少螨虫数量。比如，经常在家里喷除螨杀菌的喷雾，经常给家里通风，家具最好3天就要用湿毛巾擦一次。因为灰尘是螨虫最喜欢待着的环境，把家里的灰尘清理干净，也能减少螨虫滋生。还有，空调和冰箱盖子也要多擦一擦，因为这个部位很容易落下灰尘滋生细菌。不过，没事的时候用紫外线灯照射床单被罩，也是可以起到杀菌除螨的效果，只是要注意不能对着人体照射，适合潮湿经常下雨的地区使用。常年见到太阳的人，不用这么做，一个星期让床上用品晒一次太阳就可以了。

床单会引起过敏吗

床单是会引起过敏的，如果长期不换床单，床上的螨虫就会变得越来越多，是会影响人体健康的。床上会有我们的死皮、油脂、汗液、毛发，有些人还会在床上吃东西，食物渣渣掉在床上，所以勤换洗床单是很有必要的，保持床垫的清洁干燥。

大家在生活中听说过口红的危害吗？如果之前没有听说过那么今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟一般口红有毒吗，以及如果长期吃口红有什么危害吗，跟着小编我们一起来学习吧。

一般口红有毒吗

正常的口红是没有毒的，但不宜过量使用；劣质的口红是有毒的。正常口红中的铅、汞等重金属有毒物质有限量规定，即使有害物质含量微乎其微，但长期使用也会产生蓄积作用，对身体造成危害。而劣质口红为了使色泽更鲜艳亮丽，更不易脱落，加大了铅、汞等重金属元素的剂量，若时常将这些“重金属口红”吞进肚子里，后果不堪设想。

如果长期吃口红有什么危害吗

1.病菌入体，口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。这些有害健康的物质，被带到嘴里，直接进入体内。

2.光感作用的致癌危险口红中的人工色素和油脂，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。

口红的主要成分有什么呢

1、油酯类：蓖麻油、无水羊毛脂、可可脂、石蜡油、橄榄油，单硬脂酸甘油酯、肉豆蔻酸异丙酯等等。

2、着色剂：含有颜料或染料，口红使用的颜料须为较细的颗粒，才能均匀附着于唇上。应用最多的可溶性着色染料是溴酸红染料。

3、香料和调味：香精可掩去上述成份的味道

4、基底：油、蜡、软化剂，使口红能够凝固、持久。

5、蜡类：棕榈蜡、蜜蜡最常被使用的，棕榈蜡较不易熔化，还有鲸蜡等。

6、软化剂：可增加颜色附着到唇上的能力，也可滋润，唇蜜含有较多的油，较少的蜡。

口红变质的表现有什么呢

1、口红有溢出液。有人也把这种现象称作“出汗”。当口红保存不当，存放地点高温、潮湿的话，会导致口红品质变差，进而有溢出液出现。

2、超出了产品的保质期。一般来说，未开封的口红保质期是三年，而开封口红的保质期在两年以下，如果期限够了，即便看不出来问题，也不要再使用了。

3、口红出现油臭味。这种现象在高级口红中比较多见，其原因是酸败氧化所致。一般来说，一些高级口红会添加高级葡萄籽油、荷荷芭油等天然成分，这容易产生大量的不饱脂肪酸。当酸败氧化现象出现时，油臭味就出现了。

肤质是什么意思，虽然大家都知道自己的皮肤属于什么肤质，但是对于肤质的概念可能理解并不透彻，下面我们从肤质的基础了解肤质怎么区分以及怎么判断自己的肤质。

买护肤品产品前的建议

在买护肤品产品之前，我永远建议女性/GAY(抛弃直男)好好学习护肤知识

1.先判断自己的肤质知道自己哪些产品就永远不要碰了

2.再选择适合自己的成分套在所有的护肤品上

3.最后灵活搭配产品，找到属于自己的一套护肤品

4.最终就是坚持的时间越久、白皙年轻的效果越深;

护肤知识晦涩难懂，我可以写的大白话一点，但是一定要学，否则你只是护肤品商家和医学美容商家的摇钱树，仅此而已，不学习就能把自己皮肤弄的特别好，只有一只可能：你是范冰冰，在吃老本(范冰冰的护肤方式绝对是在吃她自己的老本，因为她的皮肤一点问题都没有，再怎么折腾都不会有任何问题，用多了面膜皮肤当然看着“水当当”)

什么是肤质

简单的说，肤质是皮肤的外观+触感+特征的描述;我们一般知道的肤质说法分四大类：

1.干性肤质(皮肤干燥紧绷、经常伴随脱皮，完全没有出油的区域)

2.中性肤质(皮肤没有出油也没有干燥的区域)

3.混合型肤质(T区出油其他部位干燥/全脸又干又油的感受)

4.油性肤质(整个脸部的皮肤都很油，完全没有干燥区域)

一般人心中都知道这四大类，就认为【我是某一类】然后就定论了;其实四大类是很泛泛的，而每个人的肤质会随着时间、季节无时无刻的在改变，如果再加上一些皮肤病，比如湿疹、色斑、青春痘、黑头粉刺、阳光晒伤等问题，皮肤单纯分类这四大类是远远不够的;皮肤也会因为生活压力等因素而改变，崔老师心情好的时候是油性肤质，心情暴躁的时候是极度油性肤质!!!

在判断自己的肤质之前，请你和我学习知识之前，请一定要忘掉以往你接收到的任何知识;小白不可怕，最可怕的就是被毒知识洗过脑的小白;

【打个比方】

某小白：崔老师，皮肤不太好想美白又要抗氧化，用什么好呀?

我：可以试试好的VC安瓶

某小白：啊?VC不是光敏嘛?用了晒到太阳不是会更黑呀?

我：。。。。。

知识陷阱：不知道是哪个SB传出来的，VC光敏?MMP，VC是抗氧化剂，是对抗紫外线的，怎么都怕紫外线了?真是毒知识害人不浅，也害的我们哭笑不得;

影响肤质的因素

既然说到了肤质是随时会改变的，那这里就介绍下，哪些情况下肤质会改变。

内在因素：

1.荷尔蒙改变(怀孕、更年期、大姨妈、大姨夫。。。)

2.生病/皮肤病(酒糟性皮肤炎、干癣、皮炎等)

3.先天易患病体质

4.抽烟喝酒

5.药物(有些药物影响体荷尔蒙波动、有些药物直接萎缩皮脂腺，反而对青春痘的治疗很有帮助)

6.饮食(研究表明吃含有欧米伽3和6脂肪酸的食物比如坚果，能有改善皮肤;而有些人吃重口味的食物会引发荷尔蒙波动大皮脂腺过分分泌油脂变为大油皮)

外在因素：

7.气候(冷、热、干燥、潮湿;比如我在三亚读大学就一直长痘，潮湿让我皮肤环境变得很差)

8.保养品(太油的保湿品、太强的去角质产品、太刺激的酒精产品，总结就是只要是不适合自己肤质的产品用了就能把你的肤质变得更差)

9.长期日晒或没有使用防晒品(不防晒会极大的改变你好的肤质，让你越来越差)

10.污染(污染严重会极大的加重胶原蛋白的自由基伤害，破坏皮肤细胞的遗传稳定性)

教你判断自己的肤质

也是我6年前和我的老师国际化妆品警察宝拉大妈学的办法，我的皮肤导师!

1.首先不要在刚洗完脸后判断肤质：因为刚洗完脸的感觉是经过水和洗面奶处理过的结果，须在洗脸4小时之后再判断肤质才会准。

2.请找一个没有上妆的日子：以此方法判断自己的肤质，这样才不会因为粉底或者蜜粉而影响正确的判断。

3.接下来请照镜子：注意是不是有哪一部位的皮肤特别油亮?是整个脸都亮还是只是鼻子、脸颊、额头或者下巴比较亮?观察亮度，能够明显看出全脸皮肤都发亮的，那皮肤整体偏油性肌肤;如果有发亮的地方也有干和暗沉的地方，那皮肤属于混合肌肤(这个时候可以记住发亮的地方是哪几块，以后千万不要在此处擦面霜);如果皮肤很干燥，没有任何发亮的地方，那皮肤属于干性肌肤;如果皮肤没有任何不舒服，也不发亮也不暗沉，恭喜你，你是干性肌肤，珍惜好皮肤，切记使用刺激、三五、微商品牌毁了自己的干性肌肤;

4.判断自己有没有皮肤炎：不论是干性或者油性肌肤，如果发现鼻子和脸颊有红疹，还有些像青春痘的疹子，却又不是青春痘，请注意看看在相同部位或者红疹最严重处是否有扩张的微血管?脸是不是容易泛红?如果有，就可能有酒糟性皮肤炎的问题，是一种皮肤病，建议去上海华山医院检查一下;

5.重视皮肤敏感四个字：每个人或多或少都有敏感性皮肤问题，只是程度不一，所以应该使用温和的、适合的、无刺激物(如高浓度酒精产品、皂基、薄荷、劣质香精等等)，不要因为自己皮肤健康就肆无忌惮，我身边三个高帅富大学抽烟喝酒打DOTA用曼秀雷敦丝塔芙，结果突然之间爆痘，从此之后脸部坑坑洼洼、极度敏感;

6.顺便看看是否眼睛浮肿：如果眼睛周围经常肿肿的，那要想一想是否对灰尘、霉菌或干稻草过敏(不知道的可以去医院做个检查)，甚至食物过敏也会造成眼睛浮肿。不要相信任何广告说护肤品可以去除眼部浮肿(比如清凉薄荷眼霜，如果能够去除浮肿，那诺贝尔都可以给它颁奖了，只是用一种清凉降温的噱头刺激你消费，根本无用)其实没有什么护肤品对眼睛浮肿有效果，你只能做好：不抽烟喝酒、不熬夜、饮食不要重口味、也不要在眼睛部位擦含有刺激成分的产品;

总结：只要使用适合自己肤质的保养品，皮肤就能获得改善，并越来越接近我们想要的皮肤。请记住【肤质是会改变的】，即使用了适合的护肤品，肤质还是会因为季节、荷尔蒙、生活压力等因素改变，一旦发现肤质变了，就必须重新评估肤质，改变护肤品步骤;

护肤的一些小知识

1.护肤品商家定义产品名字误导消费者，导致消费者云里雾里。

打个比方：某品牌出了一款面霜，结果质地是乳液质地(就是流动性很大，水润水润的)导致干性肌肤消费者购买后根本不能满足滋润需求，但是消费者心理认为：面霜就是干性肌肤用的，所以足够了;而真实的是，这款产品只能被定义为乳液，根本不应该叫面霜;也有很多品牌近几年出了爽肤水，但是偏偏叫【精华水】结果导致很多消费者认为买这个精华水就够了，不需要擦抗氧化精华了;

请记住：护肤品永远不要看名字，挤出来发现是什么状态的质地，才能被归类;干性肌肤用面霜、中性肌肤/混合肌肤用乳液(滋润版或者清爽版，看季节)、油性肌肤用水精华(油性肌肤是绝对不能用面霜的)

2.永远不要说【我感觉这个产品好用的、我感觉这个产品很刺激】

打个比方：

小明：肥皂洗的我的脸好干爽舒服呀，太好用了，这个产品真好!

我：嗯，你脑子也是真“好”;你认为肥皂洗的爽，是因为你习惯了这种刮油的爽快感，殊不知皮肤屏障功能，正在被你一点点的破坏，你没发现你皮肤越来越混合肌肤、外油内干了么，并且变的敏感;

小花：水杨酸精华液用在脸上好油腻、鼻子处好刺痒啊!这个产品太垃圾了，我再也不相信崔老师啦!

我：嗯，你人如其名，就是个笑话～～～水杨酸精华液之所以感觉“油腻”不是因为产品油腻，而是产品添加了【促渗透剂】为了让活性成分水杨酸发挥最大的作用;为什么做水杨酸这个成分的品牌有好几家，比如知名的理肤泉，但我还是只推荐宝拉的水杨酸，因为只有宝拉的水杨酸(水杨酸鼻祖品牌)的配方，添加了大量的促渗透剂，把2%浓度的水杨酸最大化的渗透进了皮肤发挥了2%的功效;而其他牌子就算标注4%浓度，可能只发挥了0.5%的功效就了不得了，所以没用!(知道为什么吗?因为像理肤泉这样的开架护肤品，受众广，如果他为了效果让产品感受上不好，那他就会被投诉举报到倒闭，普通老百姓只想感受上舒服没问题、不过敏就行了，根本不管你的好心，所以大牌子都不太会研究【活性成分】浓度高的产品，基础保湿就是他们的宗旨，但大牌子都有很多配方不错的洁面、爽肤水和抗氧化精华，但是绝对不会有非常厉害的祛痘产品，因为祛痘，真的需要水杨酸、果酸、a酸、甚至口服a酸，这些成分，大牌子不敢玩，资生堂有专门的这类产品，但也必须医生执照在日本才能买，杜克修丽可也有，但也是小众品牌，so，脑子清醒点)你感觉油腻，不是产品油腻，是你【无脑】鼻子刺痒，是活性成分堆积在那边，皮肤的一个活性反应，可以减少用量，慢慢的耐受这个成分，等你用了1年以上，你就会发现越来越好用，皮肤越来越好～

请记住：你的感觉，如果你不是皮肤专家或者像我这种草根一直在学习皮肤知识、读皮肤科文献的努力小孩，请永远不要相信自己的感觉，你的感觉就是品牌商家灌输给你的感觉，仅此而已;

追女生这件事情一点都不简单，对于很多男生来说都是需要一些技巧的，不然很难追到女生，那么如何判断女生是否希望你去追呢，下面来看看吧。

如何判断女生是否希望你去追

如果一个女生不排斥你了解她，有兴趣了解你，并且主动让你了解她的行为举动，这就说明你可以和她进一步了，两个人交往的时候，对彼此的了解一定是从零到一的，不问问题不了解女生，你从一开始就一定会追求失败，其实问女生问题，是一个正常的并且很正确的追求女生的方式，也是一个判断标准：当你询问女生的日常的时候，当你想要了解女生的相关信息的时候，女生只要不排斥告诉你，只要愿意回答你的问题，说明这个女生就对你有着最基本的兴趣。

女生愿意你追的表现

1、她开始主动问你的事情了——你在做什么，你最近在忙什么，你朋友圈发的地方在哪里;

2、甚至更深一点的，当女生问你——你怎么看这件事，你觉得呢，你怎么想的时候，这个女生已经不仅仅是有兴趣了解你了，甚至她都已经开始对你多多少少有点倾斜了：她觉得她可以信任你。

3、当然，对于那些比较内向的女生，主动了解你可能对于她们来说略有困难，但是有一种表现她们是藏不住的——当你讲述自己的事情，或者分享自己的经历的时候，她们会特别专注的看着你，认真的倾听。

女生想要你追她的行为

1、总是故意和你唱反调

很多女生喜欢一个人，但是又不肯直接说出来。为了吸引到男生的注意力，就会采取唱反调的方法。通过这样的方式，让你能够记住她。

2、总是找你帮忙

这是一个接近你的不错的借口。一般这种情况下，能帮忙的人有很多，但是她独独挑选你帮助她，这样才能有借口接近你，所以平时遇到这种情况，一定要格外的注意。

3、在你面前装柔弱

在喜欢的男生面前，女生总是会展露出自己比较柔弱的一面，比如说话轻声细语，动作优雅大方，甚至连喝个水都拧不动瓶盖等。女生这样做的目的，就是为了激起你的保护欲，让你能够保护她。

4、赞同你的观点

在和你聊天的时候，对于你发表的一些观点和看法都会非常的赞同，甚至还会提出一些自己的看法。让你感觉到她非常享受和你聊天的过程，以及很珍惜和你聊天的时光。

5、义无反顾地帮助你

这个就如同电视剧里面的情节，只要男主有困难，女儿就会义无反顾的站出来帮助男主，就算自己很为难，也会帮忙一样。

6、暗示你约她

女生会在不经意间提出暗示的邀约，比如最近新上映了一部非常不错的电影，或者是哪边新开了一家不错的餐厅，但是没有可以陪同的人一起去。

7、总是在朋友面前提到你

跟朋友聊天时，总是时不时的提到你，比如你怎么样，最近在干些什么事情，又或者是你喜欢什么样的事物等等。而且，一提到你，就满脸幸福的表情。

8、出事情总是第一时间想到你

女生对你总是表现出依赖感，而不是将你当作备胎。每一次遇到困难，想到的第一个人就是你，而在你帮忙之后，还会主动的谢谢你，请你吃饭。有事没事都会找你，而不是那种出了事情才想起你的那种人。

女生想要你追她的暗示

1、不敢对视

其实再怎么高挑的女生内心里都住着一个小女生，遇见喜欢的男生也会脸红心跳。所以当一个女孩遇见你以后总是害羞而且还不敢和你对视的时候就是你的机会了，你可以大胆的去追求她。

2、不喜欢你和其他异性走得近

很多女生说自己会偷偷喜欢一个男生，但是有一些情绪总是藏不住的。就比方遇到自己喜欢的男生和别的异性走在一起或者关系很好的时候，女生就好像是在生理期一样心情不好，而且还会刻意疏远对方，这时候就说明你可以追求她。

3、送你小礼物

女生生性就比较喜欢在制作礼物上花些心思，尤其是给自己喜欢的男生礼物，一般都会提前很久准备，一般这样的礼物都是手工的。女生一旦这样的时候就是你可以追她的信号。

4、跟你无话不说

一个女孩很喜欢跟你聊天，无论多晚都能保持情绪高涨，说明女生是沉浸在你们的聊天中的。还有如果女生愿意和你聊任何话题，而且也接受你开玩笑的话，那么表示这个女生还是对你比较有好感的，这时候你可以追求。

有的人是真的胖，有的人是虚胖，虚胖的人减肥就比较好减一点，那么虚胖跑步减肥有效吗，怎么判断是不是虚胖呢，下面一起来看看吧。

虚胖跑步减肥有效吗

跑步减肥是一种很适合虚胖的运动减肥方式。因为跑步属于一种有氧运动，跑步的时间、快慢、距离都可以根据自己的情况进行调整，所以虚胖的人想要减肥的话可以坚持经常跑步，当然虚胖的人进行跑步减肥的时候也有一些注意事项，下面就来看看。

怎么判断是不是虚胖

1、可以从身高体重比出发来判断自己是否为虚胖，公式为体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2。

2、虚胖的人新陈代谢会比较慢，但吃的不多，消化较慢，所以会显胖，一般会出现四肢无力、脸色苍白等症状。

3、如果自己的大腿和肚子等部位的肌肉看起来松松垮垮的，那么也有可能是虚胖症状。

4、做什么事情都有心无力，总是很容易产生疲劳，比如走个路也会觉得很疲倦，那么就有可能是虚胖。

5、脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。

虚胖怎么减肥好

1、睡前2个小时少喝水

虚胖的人经常会有浮肿的情况，为了避免浮肿加重，在睡前的2个小时里尽量少喝水，包括水份多的水果也不要吃。如果实在口渴，想喝水，那要慢慢喝，一口口地喝，在嘴里含一口水，然后再慢慢吞下去。这样有助水分吸收，第二天醒来脸部就不会浮肿了。

2、改善睡眠质量

睡觉是相当重要滴，睡不好容易肾虚，而且越是虚弱越容易失眠，如此亚健康壮态的恶性循环很有可能是肥胖的主因。傍晚散散步，晚上泡泡脚后再入睡都是很好的，虚寒的人也可以泡泡温胆汤，效果还不错~备孕的人也可以多泡泡脚哦，可以用热水泡就好，别加什么中药。

3、多吃利尿消肿的食物

红豆薏米、莲藕、冬瓜等都是利尿消肿的食物，平时多吃这些食物能够清除体内的湿气，排除多余水分，达到减肥目的。

虚胖的人怎么减肥快

1、多喝温开水或者茶

虚胖的人千万不要喝冰冷的饮料，特别是碳酸饮料，否则让减肥的成功率大大减低!虚胖者，切记不要在晚间，喝太多的水!这样很容易第二天起来水肿!

2、经常站立

虚胖者，一定要多站。躺着或者站着更容易长胖，所以，要想成功减肥，就一定要时常起来走动，不要总是躺着或者坐着!

3、多吃辛辣的食物

吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。多吃辣椒，还可以让皮肤红润。

冬虫夏草对我们来说既陌生又熟悉，熟悉是因为媒体报道火热，而陌生因为太贵了不是所有人都买得起买得到真品。那么，冬虫夏草有毒吗？冬虫夏草一次吃几根？

冬虫夏草有毒吗

冬虫夏草的功效一直被媒体宣传，甚至有“软黄金”的称号，但是随着16年食品药品监管总局组织开展了对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验。检验的冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品中，砷含量为4.4——9.9mg/kg。

冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质。有关专家分析研判，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0mg/kg，长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。

砷元素广泛的存在于自然界，共有数百种的砷矿物是已被发现。砷与其化合物被运用在农药、除草剂、杀虫剂，与许多种的合金中。其化合物三氧化二砷被称为砒霜，是种毒性很强的物质。

砷，是广泛分布于自然界的非金属元素。地壳中的含量约为2——5mg/kg，为构成地壳元素的20位。在土壤、水、矿物、植物中都能检测出微量的砷。在正常人体组织中也含有微量的砷。

而我国90%以上的冬虫夏草来自青海、西藏。有研究显示，青藏高原地质土壤本身砷含量高，是造成冬虫夏草砷含量高的主要原因。

当然大家也不用太紧张。虽然砷含量超出我国食品安全标准规定的保健食品中砷限量(1.0mg/kg)，但只要每日服用量较少(1.0——3.5g)，每日砷的最大摄入量就远低于国际标准。

冬虫夏草一次吃几根

每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准。

不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克(具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草)，大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。

如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克;如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克;如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克;如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。

冬虫夏草什么时候吃最好

冬虫夏草9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为最好，如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况，夏天或者气温较高的时节也该服用，不应等到天凉的时候，而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果;从一天的角度来说，无论是什么人群、什么原因服用，以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间，这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间，而且胃肠已排空，对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强，而晚上临睡前，胃已排空，人即将进入安静与休息的状态，人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成，这个时间服用冬虫夏草，对其有效成分的吸收与利用能力也很强。

蚕豆是夏日非常美味的一道食物，做法多样，营养丰富。但是有人说蚕豆有毒，处理不好甚至会导致死亡。这是真的吗？蚕豆有毒吗？吃蚕豆中毒了怎么办？

蚕豆有毒吗

营养专家指出蚕豆是有毒的，为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。

蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4～24小时后发病。为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。

吸入蚕豆花粉也能发生中毒.多数蚕豆中毒发病于餐后5~24小时.曾有死亡报道.中毒症状有乏力，头晕，肠胃不适，黄疸，呕吐，腰痛甚至血尿.无论吃煮蚕豆或鲜生蚕豆后都可能发生中毒。研究表明，红细胞中GSH和G-6-PD缺乏的人较易发生蚕豆中毒。

蚕豆中毒的表现

早期有恶寒、微热、头昏、倦怠无力、食欲缺乏、腹痛，继之出现黄疸、贫血、血红蛋白尿，尿呈酱油色，此后体温升高，倦怠乏力加重，可持续3日左右。与溶血性贫血出现的同时，出现呕吐、腹泻和腹痛加剧，肝脏肿大，肝功能异常，约50%患者脾大。严重病例可见昏迷、惊厥和急性肾衰竭，若急救不及时常于1～2日内死亡。

蚕豆中毒怎么办

蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。1.立即催吐、洗吸或导泻。2.速尿20～40mg静脉注射排毒，胃肠症状严重者阿托品0.5mg皮下注射。烦躁不安者安定10mg静脉注射。3.呼吸困难者吸氧。4.重者送医院。