西昊m93c椅子怎么样热门20篇

说起休息，肯定有人会这样认为：躺下是种休息，坐着也是种缓解疲劳的方法。那么老年人该如何选择一把舒适的椅子呢？下面就和小编一起去了解下吧。

1.老人一定要选有靠背的椅子，因为坐凳子时，需要自然弯腰坐着，或直腰坐着，这两种情况都要求腰椎周围的肌肉与韧带保持紧张状态，久坐后易导致腰椎周围软组织劳损。

老年人的腰背肌肉、韧带弹性及耐力较差，有不同程度的退变或损伤，显然不合适坐凳子，尤其是太低的凳子。当然，光有靠背也不行，最好还要靠背高些，能支撑住老人的头部和肩膀，并且要有扶手。

2.避免用带滑轮的转椅，因为坐在转椅上，腰部需要使劲维持椅子的稳定，易引起疲劳。

3.椅子的重量要适宜，太轻的话，很难保持一定的稳定性。

4.椅子的高度要和膝盖以下腿部高度相当，即老人坐着的时候，脚正好可以平放在地上。

白领一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，白领光鲜亮丽外表之下，却隐藏了许多职业病。随着时代的变化，虽然办公室的环境越来越好，但是却“暗藏杀机”。

办公室的舒服椅子成为“凶器”？

现在去医院看颈椎，医生最爱问的一句话便是：“你是白领吗？”

白领一族的工作特点，让他们不得不在办公室里久坐。办公室的椅子又不一定适合他们，就有可能因为椅子不适合、自身坐姿不对或缺乏锻炼等而造成脊椎病。

“办公椅的形状缺乏凸起，因此没有什么比坐在一把标准办公椅上更糟糕的了。”加州大学伯克利分校的加伦·克朗兹教授向大家解释：“其实，我们的脊椎并不适合长期坐着。一般来说，我们的脊柱呈微小的S形。但我们在坐着的时候，腰部附近的脊柱弯曲变形，把脊柱从S形变成了C形，束缚了腹部和背部用来支撑身体的肌肉组织。久而久之侧面的肌肉也逐渐变弱，难以支撑起我们的身体。”

这也会引起身体其他部位的问题。“你站着的时候，身体的重量由臀部、膝盖和脚踝来支撑。”西奈山医疗中心的脊椎手术主管赫特医生说，“而当你坐着的时候，所有的重量集中到骨盆和脊椎上，对背部压力很大。观察核磁共振可以很清楚地看到，即使以正确的姿势坐着，也会极大地压迫背部。”

面对本应该给白领带来舒适的椅子却成为健康“杀手”，专家建议：尽量每隔一段时间就离开椅子活动一下，做做工作操或者简单的小运动，都是很好的选择。

如果实在腾不出时间，就利用一些小时间，例如：打电话的时候站起来。虽然站起来一次只能消耗几卡路里的热量，但只要每天坚持做几次就能起到良好的效果。

我们生活中常见的电脑椅以及吧台椅等等许多椅子都是属于升降椅的类型，那么，升降椅到底是什么，它有着哪些特点，当它坏了的时候，我们真的对其无计可施吗?别担心，小编这就通过一篇文章为大家解开疑惑。

升降椅的优点介绍

升降椅最大的优点就在于其座板是活动的，因此它能适应不用身高的人以站姿或者坐姿进行使用。其次它的升降定位装置能让使用者在不同的高度上进行定位使用，适合看书、写字、画画等多种要求。对于升降椅来说，它的结构合理，使用起来十分方便，操作也相对简单，无论是办公场所还是家庭使用都十分适用的一种椅子类型。

升降椅坏了维修方法

一般来说，要确定升降椅坏了我们首先要确定对升降椅进行了正确的操作，如果还不能正常升起，说明液压杆已经漏油了，但是对于液压杆来说补油是不管用的，我们需要对原来的液压杆进行更换，我们可以去原来的厂家联系更换，价格一般在50-100元之内。如果液压杆之前就曾经发生过坏的情况，升降椅本身的价格也并不昂贵，并且发生过从座椅当中弹出来的事故，那么小编建议大家就不要选择维修，而是重新更换椅子，这样对我们的人身安全更有保障。

说到这里，大家应该感觉得到，升降椅不是一种随随便便什么人都可以动手修理的小家具，由于气压杆的危险性，小编在这里还是建议大家要寻求专业厂家的帮助或者直接对升降椅进行更换，否则为了省下小钱而发生了人身意外就得不偿失了!

什么是升降椅

升降椅是一种现代社会中新型的椅子，它主要由座板、靠背以及摇臂、椅角等等构成，它最大的特点就在于其支架与椅脚之间有摇臂这样东西进行对应铰接，当其在运作期间，支架的摇臂以铰接在椅脚上的轴为圆心以上下方向进行转动，此时摇动的支架摇臂带动支架进行升降的运动，座板也随之升降。此外，不少升降椅还在支架与椅脚之间设置了升降定位这种装置，人们使用起来更觉人性化，也更加方便。

在办公室风水中，椅子占据了一个很重要的地位。有转椅也有成套的桌椅，对于它的颜色以及摆放也有礼仪的。下面小编就为大家整理了关于办公椅子礼仪，希望能够帮到你哦!

办公室的桌椅摆放风水禁忌

背后有靠，升官有靠

安置办公桌第一为后方要有靠。如果后方是走道，办公会比较不安稳，心神不宁。后可是墙壁，或配置桌子、矮柜都可以。

前面开阔，前途无量

办公桌前方正面要开阔，不可逼窄。如果是面对墙壁，前途也会像被墙阻挡一般，运气无法展开。

正侧无走道，升迁无阻碍

办公桌的正、侧面不可为走道，有如路冲般冲来。就像在室外的路冲一样，这样的室内路冲也会有不好的影响。

正面不对柱，做事不出错

坐位的正面有柱子，就好像受到当头棒喝，必然在事业上出大错，平常也容易有头痛的毛病。

距门太近

坐位安置在门边办公效率较差，办公室内，职位越高要离大门越远。职员也相同，依照职位高低，作一个相当的配置。

冲门、冲路，宜置屏风、矮柜

办公桌冲到门或路，影响身体健康，容易有意外灾害。工作及升迁都有很大的阻碍。

顶上压梁

办公桌若刚好在梁下则要特别注意。容易心神不宁，头昏出差错。若压头顶要将桌位往前挪，避过即可。

座位逢切角

坐位不可被不对称的走道及座位切到。如果坐在这个地方办公，会比较不顺利。同事之间的关系，会发生磨擦与误会。

老板金库、座位宜隐密

每日有现金收入的场所，最好将金库安置在隐密之处较不易破财，而且最好收在靠近自己座位的后方。

老板办公桌比员工大

一般老板的办公桌要比员工大，如此才为正确。如果不够大的话，要在旁边安置几个柜子，来增加气势。如此一来才能够顺利地指挥员工。

办公椅子礼仪

1：座椅背后宜有靠：所谓有靠，亦即靠山，是指沙发后有实墙可靠。无后顾之忧，这样才符合风水之道，过去宫廷中均选用天然大理石为后背，而其上的花纹以隐隐有山景为佳，就是这个道理。

从心理方面来说，座椅背后空荡荡，已缺少了安全感，前人所说“眼观六路，耳听八方。”就因为后两路观察不到，若沙发背后是大门或通道，更要担心背后受袭，倒不如背靠实墙而坐来得心安理得。

退一步来说，倘若座椅背后确实没有实墙可靠，较为有效的变通方法，是把矮拒或屏风摆放在沙发背后，这可称为“人造靠山”，亦会起到补救作用。

2：套数有讲究：座椅形状上分单人座椅、双人座椅、长形座椅以及曲形座椅、圆形座椅等。在材料方面，亦分皮制座椅、布制座椅、藤制座椅以及传统的硬木座椅等。在颜色及造吧方面、则更是花样每多。办公室座椅的套数有讲究，最忌一套半，或是方圆两组座椅并用。

3：在办公室座椅颜色的风水方面，一个单位的办公室所使用的色彩不仅要整体一致，还要考虑通过局部色彩的差异来区分员工等级的不同。比如，某公司的普通员工的办公桌为浅灰色，座椅为暗红色，既是整个冷色调中活泼的点缀，又可以使领导一目了然地看到哪个员工不在座位上;这家公司的中层管理人员和高层管理人员的办公桌都是木纹棕色，但是中层管理人员的座椅为蓝灰色，而高层管理人员的座椅为黑色，显示出庄重和权威。

今天教大家用纸折一把小椅子，下面就准备正方形纸，一起来折小椅子。

工具/材料

正方形纸

操作方法

准备一张正方形纸。

将正方形角与角对折，得到两条对角线。

将每个角向中间对折，折成一个更小的正方形。

把纸反过来，再把每个角向中间对折。

把纸反过来，再把每个角向中间对折。

再把纸反过来，把上面的四个小方块向外侧打开，得到四个小的长方形。

把上方的长方形向上立起来，其他三个长方形向下折下去，一把小椅子就折完了。

清洗椅子?很多人会对我们今天要谈的这个主题产生疑问，椅子不是随便擦两下就可以了吗?确实，虽然椅子不要像其他家具那样细心打理，但保养起来也还是有一些技巧的。各种材质的椅子有不同的清洗方法。

具体清洗椅子的方法：

一、水抽洗(可适于布艺椅子)

使用设备:沙发刷、喷雾器、吸水机、桑拿机、高温清洁机。

使用料剂:高泡除渍剂。

操作方法:用吸尘器全面吸尘→稀释清洁剂,也可注入水箱→在沙发上全面喷洒清洁剂→作用10-15分钟后,污渍脱离纤维→用桑拿机、高温清洁机交替使用,最少经过两次抽洗→在清洗沙发的同时,用吸水机吸净已洗完的沙发

二、干泡清洗(适用于真皮椅子)

使用设备、工具:带沙发刷和打泡器的桑拿机、高温清洁机、吸尘吸水机。

使用料剂:真皮沙发保养剂、沙发除渍剂。

操作方法:用吸尘器全面吸尘→局部处理即是用专用的清洁剂在沙发上对油渍、污渍单独进行处理→稀释泡沫除渍剂,注入打泡箱→用布包上沙发刷后手刷边缘、角落和机器推不到之处→用装有打泡器、沙发刷的单盘机,以干泡刷洗沙发→作用一会儿,然后重复→用高温清洁机对椅子沙发进行消毒杀菌、清洁处理→让吸水机抽吸干泡使沙发完全干透

或许我们都觉得没必要有那么多的讲究，但是这些细节是我们不得不注意的。不是说“细节决定成败”吗?只有这样，我们才是一个热爱生活的人，一个懂得生活的人。

各种椅子的的清洗方法具体如下：

实木椅子：就可以直接用干布擦拭，再打一些清洁剂，不要用太潮湿的布抹，然后去晾干，那样会让实木内部腐烂加快的。但也不要在太阳下暴晒，那样会让实木内部腐烂加快，影响其使用寿命的。

布艺椅子：清洗布艺椅子时最关键的部分就是饰面，因为它是由布饰面的，为了确保，布料不受伤害不能用刷子刷洗，只能用湿毛巾擦拭，如果较脏的话可以用稀释后的配套洗洁剂进行清洗，注意浓度不能过高，以免掉色。

铁艺椅子：我们都知道，铁艺家具容易生绣，所以在平时使用的时候，尽量少接触水，清洁的时候用专门的清洁剂，喷上，用抹布擦洗。然后随机晾干。就可以了。

皮艺椅子：清洗皮艺椅子的方法相对布艺椅子就很简单了，我们只需要用湿毛巾轻轻擦拭即可，因为是皮质的所以比较好清洗，但是，这类椅子清洗完后不能进行暴晒，以免对皮质造成严重的损伤，而且在其干后最好刷一次油。

塑料椅子：我们都知道，塑料椅子移动起来比较方便，很多家庭都买来给小孩用，而且平时不用的时候可以叠起来。这样很方便，塑料椅子一般情况下用清水清洗就可以了，如果是有特殊的物质弄上面，需要找对应的稀释剂进行清洗。

对于站着工作一天的人来说，立式办公桌无疑是一个有效的选择。但是有两条腿的椅子在哪里？虽然这种椅子会让你感觉有点不舒服，但它会让你有一个更好的坐姿。巴黎设计师贝努瓦·马尔他最近完成了他的新设计。不活动迫使人们改变他们固定的坐姿，并鼓励他们多运动。至少这是一个很好的提醒，你需要在工作之余做些运动。

马耳他说，今天缺乏锻炼似乎是一种疾病。尽管日子越来越好，我们的身体逐渐缺乏锻炼。我们的生活空间充满了舒适的思考。我的目标是为了健康向人们介绍一种叫做“忍受不适”的活动。通过对身体施加这种不适，人们可以摆脱长期固定的坐姿。

如果你以前用过健身球，或者蹲在墙上超过10秒钟，你就会知道坐在健身球上的感觉。从“感到不适”开始，椅子会被动地刺激身体的所有部位，以改善你的平衡，锻炼你的背部和小腿肌肉。马耳他在他的网站上描述说，这一设计的目标不仅是促进人们的流动性，而且是提高人们对自己身体的认识。

马耳他在法国南部长大，拥有巴黎布勒学院的两个学士学位和一个产品设计硕士学位。在设计过程中，他试图质疑我们的生活和消费模式。用他自己的话来说，就今天的专业化生产体系而言，我想找到一种给不同的对象赋予意义的方法。

瑜伽不仅能够帮助我们塑身，最主要的瑜伽能够帮助我们调理身体，净化心灵，现在就跟着小编一起来了解一下办公室椅子瑜伽视频。办公室椅子瑜伽视频教程瑜伽的分类

1、锻炼肌肉力量——哈达瑜伽

哈达瑜伽指的是任何需要做体式练习的瑜伽流派，或这些瑜伽体式。这个大概念下面涵盖了很多的“品牌”。但是现在，哈达瑜伽的概念越来越多地被用来代表较“传统”的印度瑜伽，以示与阿斯坦珈瑜伽或Bikram热瑜伽这些比较强体力的练习风格的区别。但其实这是个误解，哈达瑜伽包括的有些体式其实并不比其它瑜伽类型更容易。

2、坚持体力练习——热瑜伽

热瑜伽可以推荐给每位练习者，无论是初学者还是高级学员。这个课程的奇妙之处在于所有的学生在课上所做的体式是一样的，只是根据自己的能力选择不同的层级而已，对每个不同水平的练习者，都有很具体的层级可以选择。这些瑜伽体式就是为了身体、心识和精神的受益而设计的。

教室需要事先加热。加热是为了让肌肉得到热身和拉长，避免受伤，同时又可以让身体得到更深度的释放。同时，排汗过程也是身体排毒的过程，有助于清理身体系统。

3、感受呼吸能量——流瑜伽

Vinyasa这个术语涵盖了非常广泛的瑜伽课程。Vinyasa这个词意为“与呼吸同步的动作”。就是说老师会配合吸气和呼气指示你如何从一个动作进入下一个动作。这个技巧有时也被称作Vinyasa流，或者是流瑜伽，因为动作与动作之间顺畅的连接，好像舞蹈一样。

张之洞晋升山西巡抚之后，每天凌晨一点半就起床了，然后凌晨3点钟就开始办公，7点钟的时候就接见下级官员。然而在这之前，他的作息时间却是另外一种怪癖。每天下午的2点钟开始睡觉，晚上十点钟开始起床办公。幕僚或下属有事，一般都在半夜前来谒见，否则就要等到第二天早上。那么张之洞为什么如此作息呢?

因为他是个十足的夜猫子，在夜深人静的时候特别兴奋。在晚上，他要是和谁谈得高兴，就会谈一整夜，从不在乎别人困不困。而在白天，属官来找他汇报工作时，他却经常鼾声大作。

在饮食习惯上，张之洞也有独特的癖好。他最喜欢吃新鲜的水果、糕点和蜜饯等食物。他的办公桌上除了文房四宝和文件档案外，还摆放了十多个盘子，放的都是各式各样的水果和零食。每次进餐前，他都要先吃水果，然后喝点好酒，最后再进主食。喝酒的时候，他不需要下酒菜，有水果就够了。

张之洞吃饭的姿势也很特别，他喜欢蹲在椅子上，猫着腰，双手搭在桌子上进食。他这个姿势很有可能是跟猫学的，因为他特别喜欢养猫。据张之洞的哥哥写的一封信中透露：张之洞在卧室里养了几十只猫，而猫是特别能闹腾的动物，因此他的书报、文件上尽是猫屎，可他毫不介意，取出手帕擦擦了事。

张之洞除了有很多令人难以想象的怪癖外，也有一些搞笑的传闻。比如，他个子不高，长得不帅，很多人都不把他放在眼里。他接任湖广总督之初，就有一个商人画家拿他开涮，画了一幅题为“三矮奇闻”的水彩画，画上的三个矮子分别是张之洞和后来的湖北布政使瞿廷韶及巡警道冯绍祝。

张之洞身材确实矮瘦，瞿廷韶也以瘦小著称，冯绍祝绰号“冯矮子”，这三个人组合在一起，真称得上是“三矮奇闻”。这幅画展出后，引起了社会各界人士的关注，一时轰动武昌。张之洞得知后，只是一笑了之，然后吩咐僚属将那幅画买下，倒是那个商人画家惊呆了。

张之洞为官清廉是出了名的，他时常说：“一个人就是再穷，未必连二三十两银子都拿不出来。”他这句话颇具讽刺意义，因为他经常就有这样的时候，每到这个时候，他就命人拿皮箱到武昌维新当铺去典当。

张之洞因此成了维新当铺的常客，而维新当铺也立下了一个不成文的规矩：凡是总督衙门的人拿皮箱来典当，每只箱子可当二百两银子，不管箱子里是什么东西，也不管箱子里有没有东西，只管按照箱子的数量付足银两就可以了。

维新当铺之所以定下这样的规矩，是因为张之洞并不是真想当皮箱。只要手头有了银子，他就会把皮箱赎回去。就这样，他当当赎赎，赎赎当当，乐此不疲。这在贪污腐败日趋严重的晚清官场来说，实在是一桩奇闻。

虽然人们休息时一般都会选择躺下，但是坐着也可以缓解疲劳。对于老年人来说，坐着的时间一定要比躺着的时间更长。从这个意义上说，为老年人备一把舒适的椅子就显得尤为重要了。那么，什么样尺寸的老年人椅子才是最舒适的呢?

老年人椅子的高度应该比从足跟到膝盖高度矮1厘米。这样，老年人在坐着的时候，双足正好平放在地面上，膝关节也刚好维持在90度左右，踝关节能保持在自然下垂的休息状态。

老年人椅子的坐面宽度约为38-45cm左右，靠背座椅的靠背倾角为100――110为宜

老年人椅子的靠背面积大且结实，并且带有扶手的，才能让老人的腰部与椅子背紧贴，能支撑住老人的头部和肩膀。

老年人椅子最好有些重量，3—4公斤为最佳。太轻的话，很难保持一定的稳定性，容易滑倒。

以上是小编为您总结的老年人椅子的尺寸，希望在您为家中老人选择椅子的时候有一定的参考作用。老年人家具有哪些呢？除了介绍的椅子以外，我们今后将会陆续向您介绍其他的老年人家具。更多老年人居家安全小知识尽在。

下面为大家介绍利用excel vba编程，在窗体上画椅子方法，不会的朋友可以参考本文，来看看吧!

步骤

打开excel，进入Visual Basic编辑器。

插入模块。

模块编程。在模块1内编程，声明4个函数，并编写一句显示窗体的程序——“画”。

插入窗体。

调整窗体大小。height属性调为399.75，width属性调为219.75.

窗体编程。双击窗体进入编程界面，编写窗体单击事件触发的程序，调用模块1里声明的1个结构、4个函数编写程序。为图中每个点写好坐标。

关闭vbe，启动宏。

执行宏。

执行宏——“画”，出现窗体。

点击窗体，出现椅子，这就是窗体单击事件程序的运行结果。

老年人家具有哪些呢？最为常见的就是老年人椅子。我们日常生活中经常可以见到一种叫折叠凳的折叠椅类产品，相比普通折叠椅，折叠凳更加小巧便携，其特点是简易、轻便、便携。由于随着年龄的增长，体力下降，特别是小腿容易产生酥软的感觉。肢体动作变得缓慢，而且对危险动作的反射神经及平衡能力也会降低，因此老年人在日常生活随时都需要用到椅子，那么老人椅子可以像折叠凳一样折叠吗?想要知道老人椅子能否折叠，首先要了解老人椅子的特点：

老人椅子有靠背、够高、有重量，这几点很重要。第一，椅子的靠背面积大且结实，并且带有扶手的，才能让老人的腰部与椅子背紧贴，能支撑住老人的头部和肩膀。第二，椅子的高度最好与膝盖平齐，即老人坐着的时候，脚正好可以平放在地面。第三，椅子最好有些重量，3—4公斤为最佳。太轻的话，很难保持一定的稳定性，容易滑倒。带滑轮的转椅老人最好不坐，因为它的稳定性太差，腰部需要使劲维持椅子的稳定，易疲劳，且对部分老人来讲，经常坐摇椅会引起头晕等不适症状，起立时也易发生意外。

根据老人椅的特点和折叠椅的特点对比可知，老人椅子是不能折叠(轮椅除外)。

小编提示：为了老人的健康，请谨慎选择老人椅。其他更多老人居家安全小知识尽在!

很多时候，我们去网吧上网，刚刚坐到椅子上就被电击了一下，而且可能一下子就会连着好多台电脑都鼠标等小部件失灵等现象出现，为什么会出现这种现象呢，网吧椅子有静电怎么处理呢？网吧如何防止触电事故的发生呢？今天就带我们一起来了解关于这方面的网吧安全知识。

第一，穿可以防止传导静电的防静电服，不管是网吧还是家里，在冬天的时候最好是穿棉质类或者含棉量相当高的衣物，千万别穿化纤或者羊毛类的衣物，这些衣物特别招静电喜欢，基本来说是一碰一导的情况。

第二，在电脑使用过程中如果碰到椅子有静电时，可以用电池的正负极去摩擦椅子，这样也是可以把椅子上的静电给导走。

第三，如果是女生，可以在身上挂根比较长的腰链，最好是直拖地下的，这样如果椅子发出了静电是可以被腰链导入到地下消散的。

第四，一般我们出门在外都会带钥匙，这是我们的必备随身用品之一，当我们在进行上网操作时，先用钥匙跟椅子摩擦一下，这样就可以把椅子上的静电导走而不会让身体有任何的电击感。

以上四点就是就是我们在网吧上网吧碰到椅子有静电时的处理方法，当然，对于网吧经营者而言，还要加地线等一系列防静电的措施，这种措施最好多些，也防止电脑使用者被电击次数过多而导致网吧客流量减少。

影剧院座椅多数由椅座、椅背、扶手和站脚四个部分组成，影剧院座椅除了舒适度以外，影剧院座椅尺寸也是非常的重要，合适的尺寸让我们更加好的欣赏节目，为了更好的满足用户的体验，影剧院座椅尺寸也是各不相同，那么，电影院椅子的尺寸是多少才好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

我们首先来看看沙发尺寸，沙发座前不能够小于48mm，座面深度应该在480-600mm之间，而座面高度应该在360-420mm的范围之内，如果沙发座前宽度小于标准，它的空间就很窄，座面深度过深，小腿无法自然下垂，有坐不住的感觉，而座面太高，就像高凳子，会很不舒服，座面太低的话，站起来的时候也比较费劲，脚也很酸，所以我们在选择尺寸的时候一定要仔细考量，尽量做到最舒适。

座椅的背海绵采用高密度的冷发泡PU定型海绵比较好，座海绵长734mm，宽475mm，头顶高度为75mm，底高度为126mm，海绵的密度为60KG/M3,背内板的话采用优质夹板经模具压弯成型尺寸规格是长度为697.62mm，宽度为455mm，厚度为9mm，背外板采用优质高密度硬木多层板近模具冷压成型，尺寸规格是，长度为848.6mm，宽度为540mm，厚度为18mm。

座椅结构采用加强型连接结构，在两背角码间装有加强横管（40*20*T1.2），座包后方装有防震胶垫，使座在受外力作用与背相碰撞时受力点不在海面上，让我们座起来更加的耐用、牢固与舒适，并且座椅内采用扭簧与阻尼器回复装置，回位轻盈，不存在故障，无噪音，而扶手面则是采用了优质的ABS塑胶，表面处理彩转水印技术和优质压铸铝合金成形为一体组件扶手，厚度为39mm。

座椅的面料采用高级专用布料，具有阻燃、抗污、防褪色的优点，而座椅的脚架应该采用优质铝合金模具压注成型、近防氧化处理，宽为45mm，壁度为5mm，可根据场地坡度调节水平，座椅的外形设计也要符合人体工程学原理，舒适度好，而对于地面的固定，应该采用不锈钢内六角膨胀螺丝使座椅与地面固定住，而影剧院座椅应该有以下规定，甲等剧场不应小于0.80m2/座，乙等剧场不应小于0.70m2/座，丙等剧场不应小于0.60m2/座。

如果有一天你在公共汽车和地铁上看到有人蹲着，不要认为这些人在练习，事实上他们在坐着休息！别惊讶，这是真的！慢慢往下看，你会明白的！

这是瑞士诺尼公司的产品。它可以解决我们可以随时随地坐下来休息而不用搬椅子的问题。这是什么产品？

事实上，它可以被视为外骨骼设备，它的正式名称是无椅。等等，估计很多人都会有一个问题，那就是，什么是外骨骼？首先，让我们普及一点知识:“外骨骼”是指一种坚硬的外部结构，它可以为生物体柔软的内部器官提供配置、构造和保护。它最初出现在科幻小说和电影中，是一种可以增强人体能力的可穿戴机器。然而，近年来，外骨骼设备也出现在一些实验和现实情况中，如凤凰，一个外骨骼机器人生产的SuitX公司，它允许残疾人正常行走。

普及知识后，是时候回归主题了！虽然无椅也是一种外骨骼设备，但它的功能与凤凰不一样。它可以说是一把神奇的“椅子”。如何使用它？

无椅固定在小腿位置，平时不影响行走。当你累了，只要按下启动按钮，上、下支架就会锁定在一个支撑的位置，你就可以靠在你臀部的座垫上了！

有趣的是，一个人可以根据自己的习惯和需要调整自己的坐姿，并且可以随心所欲地坐着。当你想站起来的时候，你可以按下按钮。

然而，据估计，许多人会有疑问。坐在椅子上走动真的不太重吗？它真的不影响走路吗？你不必担心这些问题！从材料上看，它是由铝和碳纤维骨架制成的。什么？我不知道技术术语！简而言之，这台设备的总重量是2公斤，所以没有必要担心重量。

但是也不用担心会影响行走，从设计的角度来看这是运用了人体工程学的设计原理，椅子的重量均匀地分布到腿部，所以，你可以随意行走，穿着它跳舞不成问题！

那为什么没有人设计这样的椅子？事实上，这与其首席执行官古努拉的早期经历有关。他年轻时，曾在一家工厂的流水线上做暑期工。他每天不得不站着工作十多个小时。他很累，几乎没有时间坐下来休息。所以尽管他不再在工厂工作，他总是在思考这个问题是否能解决，所以十几年后，他终于开发出一种能解决这个问题的产品。

上地铁带椅子没有违反规定，是可以带的，但显然有一些不合理。目前交通部门没有明确规定，不要求在上地铁时不可以带凳子，在现实生活中难免有一些不符合常理。

上地铁带椅子会不会被处罚

上地铁带椅子，当前并不会被处罚，全国各地都没有出现类似处罚的案例，没有相应的处罚规定。上地铁带椅子是一个不符合常识性的做法，比如一线城市人口量本来就比较拥挤。单个人想要上去都会有较大的难度，更不要说还带着椅子，确实有着多方面的隐患，大部分的人都没有办法接受，带一个椅子会给车厢造成不良影响，比如很是拥挤，还会留下不安全的隐患。

上地铁为什么要带椅子？

每一个人的情况并不相同，有一部分的老年人群，本身体质比较差，或者是患有疾病，在自身还没有完全康复的情况下，此时可以选择带椅子。但一般高铁上会有很多的座位，即便没有座位也可以说清楚情况，相信身边的人都愿意让座，没有必要吃力不讨好，出门还带一个椅子，确实有一些麻烦。

上地铁带椅子有什么问题

上地铁带椅子，这并非只是个人的问题，在人来人往的车内可能会留下一些隐患，不仅会造成拥挤，而且孩子在不停跑来跑去时，还可能会撞倒，因此这确实是一个不正确的做法。除非万不得已，建议在乘坐地铁时不要带着椅子，哪怕是折叠椅子都会有一些麻烦。如果自身体力无法承受，在此时可以选择一些合适的方法，比如选择尽可能的调整出行时间，别在人多的时候外出，以免影响到自身，以免给别人造成不必要的困扰。

练腹肌是很多男生都关注的话题，你知道吗？练腹肌的方法可不止传统的哪几种方法呢？坐在椅子上也是可以练腹肌的呢。那么坐在椅子上练腹肌的方法有哪些？你想要知道的话，就来看看我所总结的下面内容吧，希望可以帮助到大家。

在一张没有扶手、稳固的椅子上坐好。抓住臀部前的椅子边缘，支撑好你的身体。然后慢慢把两膝盖向胸前拉，同时呼气，保持后背用力抵住椅子。

静止片刻，再慢慢放下。这个动作能很好的锻炼小腹，而且穿着工作服都可以做，不需要坐到地板上，男女都受用，办公桌前即可锻炼。

1，腿搁凳上仰卧弯起。这个动作为什么不是仰卧起坐呢，因为传统的仰卧起坐对背部肌肉有伤害，对腹肌刺激不太明显。（上腹肌练习）

2，仰卧举腿。有条件的可以选择悬挂在单杠上抬腿至水平，如果直腿做不了，就曲腿练习。（中腹肌和下腹肌）

3，坐姿曲腿。就是坐在床边，或是宽凳、椅子上，屁股坐在边缘，腿放外面，手抓住两边保持平衡，这样曲腿起来练习。（中腹肌和下腹肌）

上面的内容就是我所收集的关于坐在椅子上练腹肌的方法有哪些这个问题的答案了，相信大家在看了以后，一定都知道坐在椅子上练腹肌的方法有哪些了。如果大家还想了解更多的内容的话，欢迎随时向我们24小时在线的专家进行咨询。

方法一：给金属部件上润滑油

·检查螺母、螺栓和螺钉。首先将椅子翻过来，检查所有的金属件，准备一把螺丝刀或者扳手，把所有松动的部件拧紧，就算有些部件看着不松也最好紧一紧。

·润滑椅子上的机械装置。将润滑油喷在所有螺母、螺栓以及螺钉上，让结合点更灵活。你只用把润滑油直接喷在椅子的机械装置上，然后用纸或布吸干即可。

·上润滑油前，将螺栓和螺钉全部卸下。如果将螺母和螺钉拧紧并且上过油后，椅子还是吱吱响，需要把所有螺母和螺钉都卸下来，抹上轻质机油，然后再装回去。

·上油的时候找个人坐在椅子上。为了找到椅子发出噪音的部位，可以找个人坐在椅子上 ，前后左右转动身体，把重量放在椅子上可以让它发出噪音，能轻松找到发出噪音的位置，更准确地上润滑油。

方法二：修理椅子弹簧

·修理椅子背后的弹簧。有些椅子只有在往后靠的时候才会发出吱吱声，这通常是由于弹簧的尾端在过多压力的作用下摩擦外壳造成的。需要给转筒里的受压弹簧添加润滑油。只要将转筒盖子拧开，把润滑油喷进去就可以了。

·来回推椅子，检查轮子是否有问题。办公椅通常带有轮子，可以方便移动。使用一段时间过后，通常得往轮轴上喷些硅脂润滑剂。把椅子翻过来，对着轮轴喷一点润滑剂。接着，把椅子翻过来放好，来回推一推，好让硅脂渗透到整个轮轴。

·轻轻地坐下。如果每次坐下时，总是将自身重量一下子压到椅子上，椅子最终会发出吱吱的噪音。椅子在使用过程中会有很多磨损，为了让椅子保持安静，坐下的时候一定要小心些，这样才不会让连接处很快变松。

方法三：修理木头椅子

·检查木头椅子的椅子腿、螺丝钉或普通钉子，看是否松动。来回推拉椅子，根据椅子晃动的程度判断椅子腿和椅背到底有多松。

·把需要修理的椅子头朝下放倒。可以把椅子倒放在桌子或另一张椅子上，这样能更轻松地找到问题所在，而且修理过程中，椅子腿和椅背也不会受到不必要的压力。

·在松动的结合处涂上胶水。找到发生松动的结合处时，挤入木工胶水，等胶水完全变干后再把椅子放正。如果结合处有多余的胶水冒出来，就用湿布擦掉。

·用木材膨胀剂让木钉变粗。如果椅子腿非常松，光用胶水可能解决不了问题，需要将椅子腿整个拆下来，然后使用木材膨胀剂。木钉有时会收缩，让椅子的部件变松，用木材膨胀剂处理木钉后，木钉会再次紧紧地卡在椅子里。

·更换钉子或者木榫。如果椅子上的五金件松了，或者不起作用了，那就换成新的配件。也可以用更多的钉子或铰链托架来加固椅子，选择足够长的钉子才能起到较好的稳固作用，但钉子长到从木头另一边冒出来也不行。

小提示

·检查螺母、螺栓和螺钉。首先将椅子翻过来，检查所有的金属件，准备一把螺丝刀或者扳手，把所有松动的部件拧紧，就算有些部件看着不松也最好紧一紧。

·有些椅子只有在往后靠的时候才会发出吱吱声，这通常是由于弹簧的尾端在过多压力的作用下摩擦外壳造成的。需要给转筒里的受压弹簧添加润滑油。只要将转筒盖子拧开，把润滑油喷进去就可以了。

·可以把椅子倒放在桌子或另一张椅子上，这样能更轻松地找到问题所在，而且修理过程中，椅子腿和椅背也不会受到不必要的压力

上班族大多数时间都是坐在椅子上工作，时间长了就会产生腰背酸痛，下肢肿胀、坐骨神经痛等这些都是办公室“坐椅病”。需要正确的坐椅方法来进行调节才能让你健康工作，接下来就让我们来学习下正确的坐椅保健操吧。

正确椅子保健操：

(1)紧腰收腹

先伸直身体，做一次深呼吸，再紧腰收腹，并保持2—3秒钟，一般重复4—8次，这可强健腰腹肌力，有效预防腰酸背痛。(2)收紧背肌

两肩向后用力收紧飾，保持4—6秒钟，一般重复4—8次，这可强健肩背肌力和预防肩背肌酸痛等功效。(3)撑手抬体

两手撑抉手，用力抬起身体，保持3—4秒钟，一般重复4—8次，这可消除疲劳，去除腹部多余脂肪。(4)收腹抬臀

先收腹，双手撑起扶手，再收紧臀大肌，并使臀部从椅子上微微抬起一点，保持4—6秒钟，一般重复4—8次，这可强健腰腹、臀部和腿部的肌力。(5)屈膝抱腿

双腿屈膝抬起，双手抱住小腿，用力使膝盖贴近胸部，一般重复4—8次，这可促进腿部血液循环。(6)转动腰身

双手叉腰，两脚踩地，再最大幅度地左右转动腰身，一般重复8—12次，这可强健腰腹部肌力，提高腰部的柔韧性，去除腹部的多余脂肪。

这一套椅子健身操，可以锻炼腰部、腹部和腿部的肌肉，活动四肢的关节*促进血液循环，增加心肺的功能，缓解下肢疲劳，办公室的久坐一族，不妨就扦自己坐的椅子上试做一下。

健康保健小知识：

远离颈稚蒴的调节法(1)保持正确坐姿

坐在椅子上，上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈卯度，操作键盘或鼠标，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。(2)游泳锻炼

因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较有效的锻炼颈椎的方式。(3)电脑适当摆放

电脑的摆放高度要合适，将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。电脑桌和椅子之间应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响腿部血液循环。

书房中少不了写字台和椅子，如果写字台和椅子购买不合适，将对工作和学习造成很大影响。那我们该如何选购写字台和椅子呢?下面小编告诉你。

椅子的保养方法

1、对新购置的真皮椅子，首先用清水浸湿毛巾，拧干后抹去椅子表面的尘埃以及污垢，再用护理剂轻擦真皮表面一至两遍(不要使用含蜡质的护理品)，这样在真皮表面形成一层保护膜，使日后的污垢不易深入真皮毛孔，便于以后的清洁。

2、要避免利器划伤皮革。

3、要避免油渍，圆珠笔、油墨等弄脏真皮椅子。如发现椅子真皮上有污渍等，应立即用皮革清洁剂清洁，如没有皮革清洗剂，可用干净的白毛巾沾少许酒精轻抹污点，之后再用干一点的湿毛巾抹干，最后用保护剂护理。

4、真皮椅子的日常护理用拧干的湿毛巾抹拭即可，大约2-3个月用皮革清洗剂对沙发进行一次清洁，或用家用真空吸尘器吸除真皮表面灰尘等。

5、为了延长使用寿命，应避免孩子在沙发上跳跃玩耍，有汗液之身体不可直接与椅子真皮接触。

6、真皮椅子的摆放要离开墙面5-10cm，保持通风。

7、要避免阳光直射真皮椅子，如客厅常有阳光照射，不妨隔一段时间把几张真皮椅子调位置以防色差明显;如果湿度较大的地方，可以利用早上8时至10点的弱太阳光照射七天，每天1小时，约3个月做一次

8、选用皮革专用的保养液定期保养。使用时，以每次沾少量，多次沾取的方式来擦拭表面，等到保养液干了之后，再用干软布擦拭打亮，以防使皮革干燥或褪色。

9、一旦沾到汽水饮料等，应立即处理，为防止防止水和甜份渗入毛细孔内，此时应以皮革专用的马鞍皂，沾海棉以打圈圈的方式向中心集中，最后用软布擦干即可。

选购写字台和椅子的注意事项

1.写字台桌面的光线很重要。光线应足够，并且尽量均匀。桌面上的明度与周围明度不要形成强烈对比，最好采用可根据需要改变光线方向和光源距离的灯具。

2.座椅应与写字台配套，高低适中，柔软舒适，最好能购买转椅，以方便人的活动需求。根据人体工程学设计的转椅有效承托背部曲线，应为首选。

3.写字台的高度要适中，要留有腿在桌下活动的足够区域。

3.人坐下以后，要把腿伸到写字台下面，因此，若用高于41厘米的尺寸作为座椅高度，那就会造成两腿悬空，全身重量全部压在臀部和大腿上。由于压力过大，致使大腿后部的血液循环不正常，从而造成身体两端因供氧不足而产生脚趾发冷、下肢发麻和心烦昏等现象。若用低于41厘米的尺寸作为座椅高度，那就会造成呼吸困难、腰部受压和呼吸不通畅等现象，同样会使工作和学习受到很大影响。选择能调节高低的座椅，另外，座位深应使臀部得到全部支持，座椅的前沿不应过分伸出，以免挤压大腿肌肉。

4.由于椅子是和写字台配合使用的，两者的高度配合就显得很重要。经研究证明，写字台高于座椅29厘米比较合适。这是因为人坐下后胳膊肘和写字台等高，才能使人体保持端正的姿势，看书、写字既方便又舒适。若桌面过高，那么人的双臂也就需要相应抬高，这样一来，前倾的身体就无法支撑，很快就会产生疲劳。同时，桌面距人的眼睛过近，也会影响人的视力。

6.选购椅子和写字台时还必须依据户型，使购买的家具摆放起来，既能节约空间，又能维持整体美观。

7.写字台内应该有存放文件和小物品的地方。最方便的是在写字台两侧有可拉出的托架，这种托架可用时拉出，用毕推回。还有一种写字台也很方便，它的两侧有挂斗，挂斗内可以竖着放硬纸板做的文件夹。

8.在现代家庭中，经常出现两个人同时在家办公和读书，那么可以在沿窗子的墙面做个宽50厘米、2米多长的条形写字台，这样就可以同时满足两个人的需要了。