西藏山南藏王墓(经典20篇)

“只有在一个人旅行时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比你想象中宽阔，你的人生不会没有出口。你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞翔。”历时8天，

2140公里，

20辆车，

400块钱，

成都→雅安→康定→新都桥→雅江→理塘→巴塘→芒康→左贡→邦达→八宿→然乌→波密→通麦→鲁朗→八一→工布江达→拉萨

我从成都搭车到了拉萨!

微博号：@爱幻想的sasa

搭车去西藏，这个念头是怎么冒出来的，早就知道《搭车去柏林》这样的纪录片，但第一次听身边的人说起搭车是在去年北海5080的青旅里，一个来自漠河的菜菜一路搭车到了西藏再云南到广西。我只记得我一个劲的发出感叹，觉得这样的旅行方式特酷特牛逼原来伸出大拇指就能搭顺风车，也就一年后，我体验了到了。我为什么选择搭车旅行：并不是没钱坐飞机和火车，只是觉得用越艰苦的方式抵达越能珍惜西藏这天堂般美丽;花最少的钱看最美的风景听最多的故事感受不一样的生活;单纯的想吃苦，想历练，想证明自己可以做到，我的人生经历又有了新的篇章!理由如此而已。这期间你永远不知道前方会有什么车停下，怎样的人带着怎样的故事，一种前所未有的刺激和挑战，搭不到车时的沮丧，遇到好司机时的欣喜，每一段路程都带给我不一样的感受。点点滴滴的记忆足以让我此生回味。但是还有个不得不提的人就是我妈，在我遇到的背包客里面，每个搭车出来的童鞋都是瞒着家里说坐火车走的，而我在决定要出发时就告诉妈妈，“我要搭车去西藏”，本抱着挨骂的心理等着被她一阵乱批，没想到妈妈说，“你决定的事就去做吧，路上注意安全。我相信你”。记得当时我眼泪都快掉下来，每次旅行计划都得到妈妈的支持，她让我看到那么多她未能看到的风景却舍不得为自己订一个度假旅行说太花钱。试问有几个家长在知道明知道有危险系数的情况下还放手让自己的孩子独自出门，每每在驴友们前面略微骄傲且带点炫耀的语气说起我是被批准后出门的，他们都会露出惊愕的神情大呼“你妈居然同意你搭车啊?”“她不担心你一个人啊?”“哎哟，你妈太潮了。”“我要是有这样的妈就好了”，可是我不知道，连着几个小时的微博不更新时，她是怎样的坐立不安又怀着怎样忐忑的心情不停刷新电脑屏幕期待看到我路上的新动态，我在路上欢天喜地欣赏着美丽风景时，她又是怎样的担心我不会吃不好穿不暖。我经常都会感恩那些路上帮助过我的人，但最感谢的还是你，谢谢我的妈妈，你的包容和接受才能让我体验到这般不同的世界，我的独立和坚强是怎样一步步走过来，你才是最大的功臣。

从决定搭车的方式旅行到决定去西藏到背包踏上路也就18天时间，有时候发现自己还真是个行动派，但也仅限于我特别喜欢的事情，比如旅行!网上看各种搭车攻略找同伴买装备吃红景天，出发前一天却还因为一些事情导致整个出行计划泡汤，当时也抱着孤注一掷的决心，因为我知道现在不做可能一辈子都不会做了，我不想在我年迈以后再感叹曾经年少错过多少，还是那句话，再不疯狂，我们就老了。而重走青春这样的事不是每个人都可以做到，所以趁着我们青春的进行时，那就走吧!

第一天一早和同伴相约在公交车站一起去成雅高速路口，一个来自浙江大四的中文系钢牙说话超温柔的屌丝男小毕，因为都是第一次搭车，我们俩找了半天也不知道该在哪搭，于是就一直沿着高速边走准备走到高速加油站去，伸手半天也没人理，终于一辆车停下问我们去哪，我们说雅安，他说可以把我们带到前面加油站去，就这样我们搭上了第一辆车，虽说坐了不过短短几分钟，但终于突破零对我们来说也是高兴得不得了的事。在加油站挨着每个车问是不是去雅安，也不知道问了几十辆，一直都是否定的答案。就在很沮丧的时候，一个年轻小伙说，我去浦江看你们愿意先搭到那不。能搭上就已经谢天谢地了哪还管走多远呢，反正是先上车再说吧，跟司机聊起来，他以前在国外读书的时候也当背包客所以看到我们这样的就能帮就帮。其实一路上被搭车成功多半是一直跑川藏线并帮助背包客的人，后来我一个研究生同学说她国庆开车从红原回成都看到两个搭车的背包客，就想起我的微博照片也是这样的手势，本来都开走了又倒回捎上他俩，并告诉他们我朋友sasa和你们一样搭车去了西藏，要不是知道她的故事我肯定都不会搭你们。我回来听到这个故事时，发现原来自己的行为会不自觉影响到周围的人，受到过别人无私的帮助后就会想把这样的温暖也传递下去，我说等我以后买车也会让背包客搭我的车，请相信，这个世界上真的有善良的人会无偿地对你好，不要想太多，接受了别人的温柔，请给予其他陌生人同样的温柔作为回报。

西藏自驾游现在是爱好旅游的朋友们的一个不错的选择，但是西藏是特殊的地区，自驾游一定要注意安全，那么自驾去西藏要带些什么装备呢?接下来小编为您介绍一下。

1、必备行程表，西藏自驾可能是难度最大的自驾游，所以留一份行程表在家;

2、本次出行的计划，搜集的攻略、旅游资料，准备的越详细，玩的越开心;

3、地图，建议买那种超详细的地图，可以放大到局部村镇公路的地图，推荐北斗的《中国高速公路及城乡公路网地图集(超级详查版)》，要最新版本，网上买不到100元，不要省这个钱，可以用3年以上。再好的导航比不上一册好地图，导航+地图+问路，你将畅行天下，人类已经无法阻挡你了。

4、其他文件：护照，身份证，边境证、结婚证、各种用于打折的证件、介绍信(相信我，随便弄一个不知啥时候真能用得上)、地址电话通讯册;

5、药品：感冒药、退烧药、消炎药、胃复安、止泻药、止疼片、创可贴、云南白药等常用药以及个人所需药物。

6、汽车用品：检车必备物品，如保险单、行车证、驾驶证(正副证)、应急牌、灭火器、起重器、备胎、基本修车工具;另外建议携带导航仪、胎压计、指南针、海拔表、手电筒、电瓶搭电线、拖车绳、机油、铲子(防止车子陷在泥里)、便携油箱;有条件的可以携带备用电瓶/发电机、便携打气设备、绞盘;

7、包、衣物、洗漱用品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备御寒衣物、冲锋衣裤,长袖衣裤等，建议带多带一些，反正是自驾，多带点没坏处;

8、手机、电脑什么的就不说了，充电器一定别忘了，还有读卡器、那种一转三的插头，必定会用到;

9、西藏日照强烈、紫外线强、气候干燥：遮阳伞、太阳帽、丝巾、口罩、太阳眼镜、防晒霜、护手霜、润唇膏都是必备之物;10、其他应该准备的一些东西，不好分类，列在这里吧：雨伞、消毒纸巾、巧克力、红牛。

小编提示：

1、到高原瓶瓶罐罐要少带，尤其是挤压式用品，尤其是新买的，很容易弄得包里一片狼籍。

2、建议换好大量1元钞票，因为西藏地区乞丐众多，而藏民确实和内地乞丐不同，很多人一路乞讨去神山、圣湖、拉萨或其他寺庙朝拜，不太好意思拒绝，给多了一般人也给不起，所以略表心意，免得大家尴尬。

3、大量准备便宜的糖果、文具，还有孩子不要得了小玩具，越多越好，你会碰到很多藏区的小孩找你要东西，你也可以深入一些偏远地区给当地的孩子送去一些惊喜，对你来说扔了都不可惜的东西，对这些孩子却是非常重要的礼物。

4、单车自驾也最好每人带上一个对讲机，因为大部分地区没信号，西藏景区大，地广人稀，方便联系。

5、住宿条件要求不高的，建议带上床单、枕巾、被套或睡袋、脸盆、脚盆，省钱，但咱们不能不讲卫生。

6、摄影、登山、钓鱼、骑马、滑雪等属于个人爱好的物品就不提示了。

7、建议准备一个小巧、实用的笔记本，沿途记录点点滴滴，积累下来，将是一部很牛逼的自驾宝典。

8、垃圾袋，车上随时会产生垃圾，别告诉我你都是直接摇下窗户扔到外面去啊。

9、说了半天，要是实在担心高反的可以买个氧气袋，几十块钱，而且在西藏宾馆、药店、卫生院、医院，到处可以充气，可以连续吸几个小时，比较实用，不要买那种瓶装的氧气，几口就吸完，根本没有用。但这是留着应急用的，千万不要有一点难受就吸氧，因为会产生依赖，适应高原反应就会更难。

通过以上小编为您整理介绍的这些，您是否对此问题了解了呢?如果您还有关于自驾游的必备物品有哪些方面的知识，建议您登陆查询，很多的自驾游安全知识尽在其中。

生活当中车是离不开我们的，那么我们就应该多了解他掌握自驾游安全知识以及自驾游如何选择一款合适的车型，那么下面我们大家就一起来学习一下西藏自驾游对车辆有哪些要求。

这得看你走哪条线、哪些地区。

如果是青藏公路、藏北地区、还有拉萨和周边比较平坦的地方，普通车辆基本都能上去，当然动力越强跑得越容易，个人感觉排量起码得在1.6以上吧，涡轮增压的(后面带T的)车对排量的要求可以低一些。

如果您走川藏公路、甚至是挑战滇藏公路，以及造访藏南一些山沟沟里的地区的话，由于路面不平坦，路况较差(有些地方的路况是非常差、相当差)，最好是开越野性能比较好的车，即使越野性能一般，最好底盘也要相对高一些，否则很容易伤到底盘，或涉水时漏水，甚至导致严重的车辆损坏。

无论是什么车，司机的驾驶经验都要足够丰富。即使再好的车，如果司机经验不丰富，对路况的分析判断能力和安全意识不够的话，都很容易发生事故。最好是安排老司机担任驾驶及副驾驶，而且精力体力要足够，不要疲劳驾驶，尽量少走夜路。

最后，祝您旅游一路平安、愉快!

这就是我们为大家所了解到的内容，大家要想了解更多这类内容，别忘了关注上面有很多这类内容供我们参考与学习。

西藏最偏僻的地方是墨脱县。墨脱是西藏自治区的一个小村落，是中国最后一个通公路的县。因为墨脱的地质条件复杂，山高路不修，到过墨脱的人都说这世上再没有比到墨脱更难走的路。直到2013年10月，墨脱才正式“摘帽”中国最后一个不通公路县的历史。

西藏最偏僻的地方

墨脱县，意为“花朵”，隶属为西藏自治区林芝市，林芝市下辖县。位于西藏东南部，地处雅鲁藏布江下游，喜马拉雅东段与岗日嘎布山脉的南坡，东邻察隅县，南与印度交界(部分区域在藏南地区)，西接米林县、隆子县、错那县，北连波密县、巴宜区，总面积3.4万平方公里。

墨脱县是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前，流经中国境内的最后一个县，境内的居民主要为门巴族和珞巴族，雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内，是西藏高原海拔最低、最温和、雨量最充沛、生态保存最完好的地方。2019年2月6日，西藏自治区人民政府决定墨脱县退出贫困县。

2004年，墨脱县第一个移动基站开通，结束了墨脱县城只能靠一部座机和卫星电话与外界通信的历史。2009年9月前，墨脱县是中国唯一不通光缆、不通公路的县。2009年6月，墨脱光缆通信工程破土动工，9月21日，墨脱县中国电信光缆传输系统工程正式开通，中国成功实现“县县通光缆”。

南岳衡山是中国五岳其中之一，位置是在中国湖南省的中部偏东南。位于湖南长沙以南的衡山县，在这里有着唯美的风景，现在早就已经得到了人们的喜欢。在这里还可以看到不一样的地貌以及文化，慢慢的就成为圣地。

衡山有什么样的特点？

被称之为国家5a级的景区，主题的部分全部都在南岳区，还有衡阳县的东。衡山的名字是来自于战国时期，现在的恒山在经过多年的变化之后，已经成为非常有知名度的旅游胜地，基本上每年都会接纳无数的游客，很多的人都来到这里去观赏一些大自然的风光。

衡山的地貌

在几亿年之前就已经出现经历恐龙时代之后，已经见证人们的变迁，变成如今的伟岸。在南岳区的范围内，大约有20个超过1千米海拔的高山，还有17个海拔在500~1千米的高山，同时还有500个海拔在1千米以下的山。在众多山峰聚集的地方，其实就是不到40平方千米，因此就给大家带来一个群风突起的景观，但凡是超过1千米高的山峰在基本上都是呈现出岩株状产出，这是经过内外力量长时间塑造所形成。

衡山文化

根据传说火神祝融曾经在这里就发明火种，而如今这里已经成为华夏文明主要的观象中心之一。在来到这里时可以看到不仅可以有佛教，而且还会有道教，这两大宗教在这里早已备受人们的认可。与此同时还可以看到在唐朝时期就已经成立的恒山书院，当时非常有知名度的邺侯李泌，就曾经来到这里读书论道，不可否认，这里的文化早已人尽皆知，给人留下了一种不一样的印象。有着众多的优势，才能够吸引无数人来到此地游玩。

西藏地毯怎么做？西藏地毯如何清洗？

西藏地毯怎么做？

西藏地毯是西藏的传统手工艺品，“藏毯”的原料是选自藏北高原的优质羊毛，植物染色，手工捻线，经艺人的精心编织而成。它柔软、耐用、美观、大方，又有浓厚的民族特色，对生活在高寒地区的人们隔潮御寒、保温取暖有重要作用。因些是长期在牧区生活所不可缺少的用品。它的品种，有地毯、炕毯、坐毯等。它是在藏族传统艺术的基础上，吸收、融合了汉族、印度和尼泊尔宗教艺人精华，形成具有自己独特的藏族艺术风格的工艺美术品。

传统藏毯的艺术风格，带有浓厚的宗教色彩，如佛八宝、暗八仙、国王七宝等。佛八宝即法轮、法螺、宝散宝盖、荷花、宝罐、双鱼、盘花；暗八仙属汉道教文化即宝剑、宝葫芦、渔鼓、阴阳板、仙笛、宝扇、花篮、荷花；国王七宝也称怵宝，属印度佛教文化，即方胜、连环钱、犀角、令牌、象牙、珊瑚、珠宝。

西藏地毯分为三种：

一是用牦牛绒毛线和羊毛线合织而成的，图案较鲜艳复杂，质地轻柔。

二是用绵羊细毛线编织而成的，式样较简单素淡，但也有用彩线编织成花样较多的薄毯。

三是“卡垫”，即垫子。用帆布或牛皮装着獐子毛、青稞秆或干草等，质地结实。配搭得宜的话，可成为家居理想的装饰品。

西藏地毯如何清洗？

擦除地毯上的咖啡渍的办法

如果不小心将咖啡洒到地毯上时，可先用干布或面纸吸取水分，再混合等量的白酒和酒精洒在污渍上，用干布拍拭清除。如果没有白酒时，用醋也具有同样的功效。鉴于此，家中若有喝剩的白酒，可善加利用，维护居家清洁。除了咖啡之外，包括红茶等容易沾染颜色的食品污渍，也可用相同的方法清除。

醋消除地毯上的宠物异味

在4升温水中加入4杯醋，用毛巾浸湿拧干后擦拭。醋不但可以防止地毯变色或褪色，同时还可消除宠物的异味（苏打水也具有除臭的功效）。擦完之后，再将之搁在通风的地方风干即可。地毯灰尘去除法清理地毯时，可以先撒点盐，具有抑制灰尘飞扬的功用。因为盐可以吸附灰尘，即使再小的尘屑，也能清理得干干净净。同时，还能让地毯变得更耐用，常保颜色艳丽。

清除粘附在地毯上的口香糖的办法

先用塑料袋装上冰块压覆在口香糖上方，让口香糖凝固，之后用手按压测试，待口香糖完全变硬时，再用刷子或牙刷将之拔除，最后用刷子彻底刷净即可。千万不要任意使用化学稀释药剂，因为如此反而会使地毯受损，得不偿失。

南窖村明朝初年的几次大规模移民，到此开荒造田，植树种柏，修坟建庙，子孙繁衍。移民的主体仍来自山西，村头的老槐树也印证了这点。村子真正繁荣，是光绪年间大房山麓煤炭资源的发现和开采，吸引大批居民来此定居谋生，使得南窖老街店铺林立、商队来来往往，当时南窖村的富庶，也给后人留下不少古迹。

南窖村保留着原汁原味的古迹、古树、老街，记录着老村的历史。南窖村普查目录在册的有康熙年间的古戏楼、仁义局旧址、重修仁义局碑、过街楼、北极玄帝庙、重修庙记碑、龙王庙等七项，其实不止这些，就其老街、宅院、古树、古碾等均很有韵味。

景点位置

北京市市辖区房山区南窖乡南窑村

西藏是非常不错的地方，还能成为是十分神秘的去处。那么想要去西藏旅游，应该准备好哪些东西呢？下面跟小编一起来看看吧。

操作方法

如果想要去西藏旅游，提前做好充分的准备非常有必要，最好提前一个月就开始做好旅游攻略，准备好证件，毕竟现在是实名制，不管选择坐飞机或者住宿，都必须要提供身份证才行。

如果想要去西藏旅游，还应该带好相机，毕竟当地的风景还是很漂亮的，带上相机就能把所有的美景全部都记录下来，最好不要选择单反，体积比较大，带着比较累。

如果想要去西藏旅游，冲锋衣也是很有必要的，毕竟当地的温差比较大，可以避免出现感冒的现象。还能准备好户外鞋，最好选择质量好点的，这样就不至于会弄湿。

如果想要去西藏旅游，可以选择带好防晒用品，毕竟当地的光线比较强，如果没有准备好，很有可能会出现晒伤的现象。

7月份去西藏穿什么衣服合适呢？西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名，它古老而神秘的文化更是对驴友们有着致命吸引力。今天小编整理了7月份去西藏穿什么衣服合适供大家参考，一起来看看吧!

1月份去西藏旅游都需要准备什么

1、必须携带证件：身份证、边防证(前往珠峰、樟木、亚东、阿里等的游客必备);进藏许可证(外宾、台湾同胞必备)、地区旅行证(外宾、台湾同胞必备)、台胞证(台湾同胞)、护照、签证(外宾、台湾同胞)。

2、携带物品原则：轻便、实用为主，不宜多带。

3、携带衣物：高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备四季服装，前往珠峰等较寒冷地区的游客要带羽绒服(冬季)(带帽子最好)、冲锋衣裤、厚外套、牛仔裤、手套、保暖鞋(女士请勿穿高跟鞋)。

4、防晒护肤品：因西藏日照强烈，紫外线强，需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等，另外当地气候较干燥，需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护肤品。

5、药品：因缺氧和气压低的关系，开水只有80摄氏度左右，个别客人初抵时可能会有腹泻现象，可备止泻药黄莲素等;另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;维他命C可令身体增强抵抗力;因高原反应常伴有头痛，可备止痛药如百服灵、止痛片及头痛散等;抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前7天服用红景天，将可大大减轻高原反应。

6、身体准备：进藏前二十天不要进行身体锻炼，睡眠和休息要充足，患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼吸系统疾病，严重高血压、哮喘病、心脏病患者不宜进藏。

7、进藏特别提示：初抵西藏者，往往有或轻或重的高原反应，属正常现象，无需多虑和恐惧。第一天请尽量不要洗澡，以免感冒;需多饮开水，多吃水果，饮食要有节制，睡眠要充足，不要吸烟、饮 酒等。在高原，行动切忌过急、过剧，不能跑步，不能闭气。因西藏旅游线路较长，有时难免不能按时吃饭，客人可多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。

8、其他注意事项：请游客务必尊重西藏的文化和宗教信仰，途中可到藏族牧民家做客，记着提前准备些文具之类的小礼品，送给藏族孩子。

最佳进藏时间

从天气、路况和景色上来讲，川藏线最佳的旅行时间是暮春(5、6月)和早秋(9、10月)。夏季7、8月是雨季，下雨可引起塌方、泥石流等自然灾害，出行注意安全，带好雨具。冬天进藏，会面临着大雪封山的问题，而且冰雪路面容易发生交通事故。

西藏7月份天气情况，7月份西藏各地气温

七月份的西藏十分舒适，平均气温20度左右，没有内地的闷热，拉萨就成了许多人的"避暑山庄"。晚上拉萨偶尔还下点小雨的话，睡个美觉可香了。7月份去西藏很好，7月份是西藏的雨季，这个时候进藏非常的舒适，含氧量也充足。

七月平均温度是10℃~22℃

拉萨地区7月平均温度10℃-22℃

阿里地区7月平均温度7℃-24℃

林芝地区7月平均温度12℃-22℃

那曲地区7月平均温度4℃-16℃

日喀则地区7月平均温度5℃-27℃

山南地区7月平均温度是8℃-28℃

川藏自驾游经典路线

G318川藏南线

推荐理由

川藏南线是318国道，被旅行摄影爱好者称为“黄金线路”，是近年来自驾、骑行的驴友们选择最多的一条进藏路线。

沿途以自然风光为主流，一路向西，沿途会有连绵起伏的山、川流不息的水，一路景观千变万化，有高山峡谷、森林草甸，还有随处可见的经幡、青稞田、玛尼石、藏寺交叠共生，还能体验到多姿多彩的民俗民风，充满了刺激与魅力。

沿途跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉，四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途景点无数：二郎山的雄伟，大渡河的波涛，跑马溜溜的康定，摄影天堂新都桥，世界高城理塘，毛垭大草原，最后的香格里拉稻城亚丁，地球上最深的峡谷雅鲁藏布大峡谷，巴塘的弦子舞，人间仙境然乌湖，还有巴松措、长青春科尔寺、巨柏林、尼洋河、西藏的瑞士林芝每一处都能让人驻足不前，每一处都荡漾着心灵的尘埃。

G317川藏北线

推荐理由

川藏北线是317国道，是户外出行者、人文景观体验者推崇的探险极品路线，神秘且极具宗教韵味，是了解藏文化的绝佳线路。

川藏北线主要看人文景观，景色方面则是以草原、河谷风光为主，沿途高原湖泊、雪山、温泉密布。川藏北线新都桥至德格一线，基本上是沿鲜水河、雅砻江而上，时有草场、峡谷、河水、河原等地形。塔公草原一带风光和人文见长，道孚、炉霍等地民居冠绝康区乃至整个藏区，甘孜县河谷是康区优良的农区，寺院林立，而马尼干戈、新路海、雀儿山一带自然风光优美，德格是整个藏区的文化中心。

沿途最高点是海拔6168米的雀儿山，景色奇丽，冰峰雪山美若云中仙子。石渠有康区最美的草原，如由石渠进入青海玉树州，经玛多、温泉，可至达青海省首府西宁或青海湖。

知名人文景观有：甲居藏寨、五明佛学院、德格的印经院、梭坡古碉、道孚民居、炉霍寺、甘孜寺、寿灵寺、强巴林寺、泸定桥、新都桥等。

川藏小北线

推荐理由

川藏小北线将川藏南线和川藏大北线的经典风景融合，是自然风光和人文并重的大道，基本以寺庙、民俗等人文景观为主。从成都出发，先到达被誉为“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，让你感受天然氧吧的呼吸，之后经映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀儿山，到达昌都，这是属于川藏大北线的经典路段。之后再取道国道214与川藏南线汇合，抵达拉萨。此线除了可以欣赏到川藏南线优美的风光外，还可以欣赏到丹巴碉楼、蜀山皇后四姑娘山、举世闻名的世界上最大的藏传佛学之一的喇荣寺五明佛学院等著名人文景点。

5月份去西藏穿什么衣服合适

7月份的时候西藏挺热的，而且紫外线超级强，但是晚上温度不高，鞋要穿双舒服的鞋，裤子的话就那种户外的话，好洗好干，冲锋衣外套还是要带的，去纳木错等地用得着。

如果去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。早晚的话气温清凉，加件薄点的外套即可。

如果去阿里、那曲等海波较高地方游玩。白天太阳公公一如既往的热情，气温舒适，可穿薄点的长衣长裤；晚上的话有些地方的温度可能会降到零下几度，到时就要羽绒服、厚秋裤加身了。鞋子的话建议高帮户外鞋为宜。内衣建议纯棉舒适的为主，白天出了微汗的话也没有那种粘稠感。

如果去纳木错、珠峰这些地方旅游，无论什么季节去都要带上羽绒服等保暖性较好的衣服，这些地方天寒风大，太阳公公的热情也温暖不了多少他们，所以要做好防寒护暖工作，带上厚风衣的话护暖效果更佳。

第一次自驾去西藏，那是一件很刺激又危险的事情，因为要注意好很多的事项问题，那么你知道去西藏旅游的话需要注意好什么细节问题吗?以下是小编为你整理的开车去西藏的注意细节，希望能帮到你。

自驾入藏的必守法则与纪律

纪律一：最好是开越野车

不要轻信西藏现在道路修得很好，开轿车同样可以玩得很开心之类的建议，除非你只是想在拉萨市区里面逛逛，如果要自驾车远游，无论是去纳木错还是珠峰大本营，越野车绝对是首选!

藏区的山路，不少是未经铺装的砂石路面，碰上下雨，轿车基本难以胜任，而藏区小型泥石流频发，尽管冲毁道路的可能性很低，但阻挡住轿车的去路却是轻而易举的事情，如果你想玩得开心，越野车绝对是你最好的帮手。

纪律二：计算好住宿、吃饭时间

藏区不同平原，人烟稀少，出发前计算好每天的行程非常重要，在哪里吃饭、在哪里落脚都要提前计算好，否则错过了集镇就只能露宿或者赶夜路了，在高原，赶夜路是件相当危险的事情，不仅道路凶险而且很容易迷失方向。

纪律三：带上备胎等随车易损件

备胎必不可少，藏区道路上经常出现的砂石以及不少未经铺装的路面将是你爱车轮胎的最大敌人，在西藏一周，我们几乎每天都会碰见自驾车翻侧在路边的事故，不少就是轮胎爆胎车辆失控导致的，而我们的车队在一周的时间里也有两条胎“中招”，在藏区，没有备胎将是最让人头疼的事情。

开车去西藏的注意细节

1、背包：越“少”越好

在够用的前提下，到西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。另外，防雨罩也是必备物之一，不仅用来防雨，更可防尘。

2、服装：越“暖”越好

因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。

如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

3、鞋：首选登山鞋

对远行或徒步者来说，一双透气、保暖和适合的旅游鞋是至关重要的。最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。

4、旅行水壶：生命之源

西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。

5、太阳镜：不仅仅是酷

因海拔高、大气稀薄，西藏的太阳辐射强度很高，紫外线格外强烈，所以太阳镜是随身不可缺少的。要注意的是，并非所有的太阳镜都适合，要选择具有紫外线过滤功能的太阳镜，最好是选择100%防紫外线的太阳镜。

6、防晒霜：避免晒脱皮

高原空气稀薄，太阳光线强，防晒霜可以避免被晒得脱皮，一定要选择高倍防晒霜，这样才能起到好的防晒效果。

7、睡袋：越“精”越好

八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少分。

开车去西藏的时间安排

【11月—次年2月 】11月到次年2月最不合适进藏。

因为这期间川藏线上是雨雪天气，很多时候都会封路，车辆无法前行，而且路上时常会有暗冰出现，这对于出行是非常不利的，如果再遇上一个经验不够的司机开车，那么危险因素将会大大增加，因此不建议在这期间出行。

【3月—5月】这期间已经比较适合进藏。

冰雪也在逐渐融化，暗冰也在逐渐消失，安全指数大大增加，只要开车者熟悉川藏线线路，那么出行基本上是没有什么问题。且这段时间是花开的好季节，特别是林芝的桃花，每年3月中旬便开始逐渐开放，一般到4月中旬都是花开的繁盛时期，是赏花的大好时节。

【6月—8月】这期间属于川藏线旅游的旺季。

很多自驾游爱好者也会选择在这期间出行，因为景色基本上是最好看的时候，但是出行却是需要非常注意的。7、8月是川藏线上的雨季，经常会发生塌方、泥石流等自然灾害，稍不小心可能就会出现事故，这期间出行对司机的驾驶技术以及川藏线上的熟悉程度要求非常高。

【9月—10月】9、10月份基本上是要到秋高气爽的季节，这个时候路是非常好走的。

而且也是看红叶的最佳时间，川藏北线上米亚罗的红叶非常不错，川藏南线上新都桥附近红叶也是非常多，路上风景宜人，路况很好，很适合出行。

西藏只有两所专科学校，分别为西藏警官高等专科学校和西藏职业技术学院。如果对这两所学校都不感兴趣的话也可以报考其他本科学校下的专科专业，还可以通过专升本等方式获得本科学历。

西藏职业技术学院是2005年7月经自治区人民政府批准，在原西藏自治区农牧学校和西藏自治区综合中专学校的基础上合并组建而成的西藏唯一一所综合类高等职业院校。总占地面积493.5亩，校舍建筑面积15.12万平方米。馆藏纸质图书43.2万余册。校内实训教学基地8个（包含实验实训室80个），校外实习（实训）基地59个。

西藏警官高等专科学校位于中华人民共和国西藏自治区首府拉萨市夺底路68号，是2003年4月16日经教育部批准在原西藏自治区人民警察学校的基础上改建而成的。1980年11月经自治区政府批准，更名为西藏自治区人民警察学校，隶属自治区公安厅，并正式开办学历教育。2003年4月16日经教育部批准，改建为西藏警官高等专科学校，同年9月8日挂牌并开始招生。

西藏藏红花为地理标志保护产品。草红花(Carthamus tinctorius L)，又叫红花，原产埃及，但在巴基斯坦、印并等地栽培历史也很长。

红花可入药，有活血通络之功效。草红花种子含油量达５５．３８％，长期食用这种油，可降低血液中的胆固醇，防止血管硬化。因此，可用它来治冠心病；由于草红花油中的亚麻酸量很低，所以是制作油漆的好原料。草红花在西藏东部、东南部以及南部地区均可大力栽培，并有很大的发展前途。

藏红花(Crocus sativus L),又叫番红花或西红花，原产西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家中也有悠久的栽培历史。在国外，最初仅作为染料来栽培，后来才认识到它是一种活血通络、化瘀止痛的珍贵药材。在医学上常用它来治疗血瘀引起的闭经、胸腹胁肋等疼痛，也治疗创伤肿，特别是它的养血之功能早已闻名于世。正因如此，早在明朝藏红花就传入我国，在《本草纲目》中已将它列入药物之类。当然，就其养血功能而言，要远远超过草红花。

草红花与藏红花仅一字之差，所以在概念上常误认为同物异名，也有人把西藏早已引起种栽培的草红花当作藏红花。其实，这是两种完全不同的植物，草红花是属双子叶植物纲的菊科一年生草本植物，高达１米左右，头状花序中的每一朵管状花呈桔红色。而藏红花是属单子叶植物纲的鸢尾科多年生草本植物，具鳞茎，花为表紫色或紫红色。它们虽在活血通络方面功能相似，但在系统演化、形态发育和其他用途等方面存在着很大的差异。

西藏一直都是自驾游最好的去处，因为西藏这里有很多藏族文化和名胜古迹，不过很多人不知道西藏自驾游需要哪些证件?一起来走进了解这些知识。

需要行驶证、驾驶证、身份证、边防证。不少地方离国境100多公里就开始查边防证，办边防证最好的地点是在身份证所在地办，那样不仅手续简单，费用也很低廉。边防证上，可以写上以下地方：“西藏自治区定日县、樟木、阿里地区、墨脱县、米林县”。

旅游的同时也需要注意安全。

1、首先，至关重要的莫过于生命安全。因为在西藏的全新环境下，身体会因为高原反应引发不适，当大脑发生高原缺氧时，甚至连低级错误都可能是莫名其妙地发生。事先和途中坚持吃点雪域红景天胶囊，来预防高原反应和对抗高原反应、高原缺氧，可以减少不必要的失误，可以确保车辆和人生安全。

2、行前对车辆进行全面检查。除了必要的保养之外，还可以对底盘等做些加固工作。曾经看到有人驾驶着普桑跟在丰田陆地巡洋舰后面，穿越烂泥路，秘诀就在于它们加固过的底盘。

3、车速不能太快，尤其是在土路上。不少翻车的事故发生的原因就是车速过快，以致来不及避让大坑与石块，甚至滑出公路。

4、学习一些野营知识，并且做些野营的准备。因为长途开车的不确定性，遇到堵车在户外野营实在是常有的事。同时，携带必要的物品药物等也是必须的。

所以说西藏自驾游需要准备的证件有上述这些，同时对于西藏自驾游需要注意的事项也有所介绍，如果想要了解这些自驾游安全知识，想要了解自驾游需要携带哪些证件等知识，那么可以关注。

第五天：然乌——米堆冰川——波密(128公里) 住：波密

早起，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上中下3个湖组成，是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头，车行其间，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。

车出然乌镇，前往米堆冰川(36公里)，位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约100公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。

米堆冰川位于波密县玉普乡米堆村，距县城所在地扎木镇90多公里。主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。这是典型的现代季风型温性冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大700-800米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。

然后驶入川藏公路最美的一段路(然乌至波密段100多公里都是在帕龙藏布江边行驶)，沿路都是雪山森林江流的原始风景区，林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。

第六天：波密——通麦——鲁朗——林芝(230公里) 住：林芝

从波密县城扎木镇，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。期间经过古乡湖(2600米)，穿越通脉天险(通脉大桥、仅限单车单边通行)，经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达风景秀丽的鲁朗镇(3700米)。根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海(长约15公里，宽约1公里)、翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰(7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一)。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

鲁朗林海：藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中;这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山(海拔5012米)，过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口，可以继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错游览。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，经松赞干布林寺、远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店。

今日抵达拉萨后散团。团友可根据自己的行程安排，次日，可经日喀则地区抵达定日县后游览珠峰大本营，或驱车前往那曲方向，游览纳木错湖，经青藏线返回各自家中，结束愉快的川藏之旅。

第三天：巴塘——芒康——左贡(260公里) 住：左贡

早上从巴塘出发，37公里后到达金沙江大桥，前往芒康，位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。金沙江大桥就是川藏分界线，为军管桥，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。进入西藏界后开始检查和领限速卡。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。预计中午抵达芒康县城。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。之后翻觉巴山3880米，拉乌山4358米和海拔5080米的东达山，到达左贡，入住左贡县城酒店。

第一天：成都——雅安——泸定——康定——新都桥(398公里) 住：新都桥

成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，在多营处下高速，然后沿着318国道，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里)，历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷)。经泸定看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥;到康定城;之后翻越折多山(海拔4298米)，抵达光与影的世界、摄影家的天堂——新都桥。

第二天：新都桥——雅江——理塘——巴塘(378公里) 住：巴塘

早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后，从新都桥出发，翻越高尔寺山(4270米)后到达雅江县，然后翻越剪子弯山(4659米)和卡子拉山(4718米)，到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米。这里是七世和十世__的转世之处。时间允许的话就去参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院——长青春科尔寺。然后从理塘出发，进入毛垭大草原，面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山(4690米)，观雪山下的姊妹湖，翻过垭口，便进入峡谷，然后到达金沙江边的巴塘县。

第四天：左贡——八宿——然乌(290公里) 住：然乌

早从左贡出发，经4400米的邦达(由此可分道北往昌都，西至拉萨，并入川藏北线，去纳木措湖)，藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。翻越横断山最大的天险——业拉山(4839米)，经著名的99道拐，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边，抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。经过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，车窗两边是原始森林与田园风光，景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。继续前行，进入然乌沟，沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的拉古冰挂、冰川。最后到达然乌镇。

然乌湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。满目是绿草茵茵的草场，茂盛的庄稼，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，而山顶则是皑皑白雪。

在西藏，在每个藏胞家庭，随时随地都可以见到酥油。酥油是每个藏族人每日不可缺少的食品。酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。以前，牧民提炼酥油的方法比较特殊。

先将奶计加热，然后倒入一种叫做“雪董”的大木桶里(高4尺、直径l尺左右)，用力上下抽打，来回数百次，搅得油水分离，上面浮起一层湖黄色的脂肪质，把它舀起来，灌进皮口袋，冷却了便成酥油。现在，许多地方逐渐使用奶油分离机提炼酥油。一般来说，一头母牛每天可产四五斤奶，每百斤奶可提取五六斤酥油。

酥油有多种吃法，主要是打酥油茶喝，也可放在糌粑里调和着吃。逢年过节炸果子，也用酥油。藏族群众平日喜欢喝酥油条。制作酥油茶时。先将茶叶或砖茶用水久熬成浓什，再把茶水倒入“董莫”(酥油茶桶)，再放入酥油和食盐，用力将“甲洛”上下来回抽几十下，搅得油茶交融，然后倒进锅里加热，便成了喷香可口的酥油茶了。

藏族常用酥油茶待客，他们喝酥油茶，还有一套规矩。当客人被让坐到藏式方桌边时，主人便拿过一只木碗(或茶杯)放到客人面前。接着主人(或主妇)提起酥油茶壶(现在常用热水瓶代替)，摇晃几下，给客人倒上满碗酥油茶。刚倒下的酥油荣，客人不马上喝，先和主人聊天。

等主人再次提过酥油茶壶站到客人跟前时，客人便可以端起碗来，先在酥油碗里轻轻地吹一圈，将浮在茶上的油花吹开，然后呷上一口，并赞美道：“这酥油茶打得真好，油和茶分都分不开。”客人把碗放回桌上，主人再给添满。

就这样，边喝边添，不一日喝完，热情的主人，总是要将客人的茶碗添满；假如你不想再喝，就不要动它；假如喝了一半，不想再喝了，主人把碗添满，你就摆着; 客人准备告辞时，可以连着多喝几口，但不能喝干，碗里要留点漂油花的茶底。这样才符合藏族的习惯和礼貌。

西藏面积最大的冰川就是来古冰川，坐落于西藏昌都市的八宿县内，紧紧靠近在乌湖的边上，冰雪在融化之后就会进入到乌湖内。拥有着迷人的景色，在当地还是会受到大家的关注。

来古冰川的迷人景色

湖畔的深处是原始森林，这里会有很多原始的小村落，隐藏着精彩的故事。这里的小村落有着世外桃源一般的生活，四周环绕着大雪山，会有着很多神秘的小村落。在西藏语中来的意思，代表的是山，古的意思，代表的是门，因此才会有来古这一个称号。

蓝冰是怎么形成的呢？

在冰雪融化之后，有一些雪还没有融化，就会慢慢的失去原本所具有的特征，但伴随着时间的推移，这两者之间的紧密度还会慢慢的增加，使得原本的空隙就会缩小。冰雪和冰雪之间的透明度会慢慢的减弱，其中有一部分空气还会被封闭于其中，慢慢的就会形成蓝冰。

从观赏的角度来看，蓝冰要比一般的白冰更加有人气，这些颜色就已经让大家沉醉。这种蓝冰的形态绝大部分都是一群形成川。甚至还可能会拥有着较大的规模，所以这一直以来都是大家都喜欢的。古冰川同样也是如此站在这里，也能够看到有六条海洋性的冰川，这种自然景观在世界上本身也是绝无仅有，这是一个能够观看冰川的绝佳地点。

注意防护措施

来古冰川其实和南北极冰川属于相同的类型，可以感受到不一样的美，但进入到古冰川范围内，温度就会逐渐的降低，需要注重于保暖，一旦失温还是非常危险的。车辆没有办法开到景区，只能够停在门口，以骑马或者步行的方式进入到其中。冰面上可以行走，但需要注重于防滑，以免出现一些隐患。

名寺名庙，分布较广，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。下面一起来看看西藏游览寺庙需要注意的事项吧。

一忌称呼不当对寺庙的僧人、道人应尊称为师或法师，对主持僧人称其为长老、方丈、禅师。喇嘛庙中的僧人称其喇嘛，即上师意，忌直称为和尚、出家人，甚至其它污辱性称呼。

二忌礼节失当与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。

三忌谈吐不当与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用腥荤之言，以免引起僧人反感。

四忌行为举止失当游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时，也要照看自己的孩子，以免因孩子无知而做出不礼貌的事。

现在一逢到假期，人们首选的就是去西藏旅游，享受其中西藏带来的宁静和安逸，那么如果去西藏旅游的话需要准备好哪些物件，注意好什么事项呢?以下是小编为你整理的开车游西藏的注意细节，希望能帮到你。

新手开车自驾游的技巧

1、每天出发前检查车辆。每天出发前，要对车辆进行一次全面的检查，包括有无漏油漏水情况(看看车底地面有无油污水痕);测量胎压，看看轮胎的气压是否合适;检查机油状况(抽出机油尺，看看上面机油的颜色是否正常，机油高度是否合适);别忘了检查备胎是否完好等等，起步之后，先挂二挡低速行驶，踩刹车检查一下刹车是否正常工作，确认一切正常才可以转入正常行驶。

2、严防疲劳驾驶。长途驾驶，首先应该避免疲劳驾驶。疲劳驾驶是造成意外的主要原因之一。有副驾驶的，每2小时轮换一次为佳，如果感到倦困之时，应该停车小歇片刻，千万不要勉强赶路。

3、注意使用安全带。安全带在汽车发生猛烈撞击的时候，带给您的保护作用有时候不亚于安全气囊。不要疲劳驾驶，每2小时要休息一会。

4、香瓶及各种玻璃、金属质地的摆件不要粘放在副驾驶前方仪表台上，建议您将它们安置在正副驾驶中间的仪表台位置上，做到既美观又安全。

5、靠边行驶。在狭窄崖边山路行驶时，切忌靠山边行驶，因为崖路边沿随时有坍塌的可能，比较危险。而如果是车队通过落石区时，应该拉开30-40米的距离通行，期间尽量不要按喇叭和猛轰油门，以免引发落石。

6、及时加油。跑长途前要将车加满油，途中当油量少于一半时就该到途经的大油站加油了，不要等燃油灯亮了再找油站，这样会很被动的。

7、高速行驶爆胎所造成的交通事故是最频繁、危险性也是最高的，所以，在出行前，一定要检查一下轮胎表面的磨损情况，看一下表面是否有鼓包裂口，是否有钝器造成的硬伤，如果存在这类情况，就要在出行前进行一下修补、保养。有条件的话，最好能够拆下轮胎检查一下轮胎内侧有无伤口，因为藏在内侧的伤口常常是事故的罪魁祸首。如果实在没有时间进行细致的轮胎检测更换，至少要把有问题的轮胎换到后轮，最大限度地降低事故的发生。

8、儿童尽量坐后座。长途驾驶时，儿童不要被单独安排坐在前座上。因为许多车在副驾驶位置都设置了安全气囊，气囊弹出时的冲击力极大，它虽可以保障成人安全，但却会给小朋友带来意外伤害。

9、注意急弯。山道驾驶，往往弯多且急，此时切不可在弯道超车或在不清前方有无来车的情况下占道过弯，过弯前要减速鸣笛。要注意的是，有些车友在过弯时喜欢切线过弯，但在山路行驶时，千万不要切到对面的来车道!

10、不要挂空挡滑行。去西南、西北地区的车友，常常会遇到上下长坡的情况。上长坡时，因注意及时降挡以避免发动机输出扭矩不足;在下长坡时要注意避免发生刹车皮因长时间使用导致过热失效，所以应尽可能用挡位来限制车速手挡车可以用挂入低挡，利用发动机制动来避免车速过高，绝对不要挂空挡滑行;自动挡车则可通过挂如D2、D1挡起到相同作用，如仍需长时间踩刹车，则应行驶一段距离后停车让制动系统冷却后再前进。

开车游西藏的注意细节

1、车辆的选择

虽然如今的川藏线、青藏线已经很不错啦，但是底盘低的车遇到路况不好的地方就比较吃力，控制好车速是一方面，其它不可控的麻烦还是避免不了的。所以小i建议有计划去西藏的朋友首选SUV或越野者这些底盘比较高的车。小排量的车就直接pass吧，西藏不是小排量的地盘。另外，夜晚在山路地段行车(尽量避免)，亮些的车灯和响亮的喇叭会让你行驶起来轻松很多，在出发前务必调试好这两样，有问题赶快修理或更换。

2、检查车况

出发前一定要对车辆进行检查，包括对发动机、底盘、刹车、冷却液液面、蓄电池电解液面和比重、轮胎气压及胎面、照明系统、玻璃水和喷水泵、雨刮片等进行仔细检测维修。除了部分出行经验丰富的车主可以自己搞定外，建议大多数车主最好在出行前专门到保养维修店去，将你的需要告诉维修师傅，他们会按照经验为你做维护，相比自己的检查要全面的多。西藏的海拔高，上路前一定要问清楚你的的车能不能上的了海拔5000多米的山。

3、山路如何走

山路陡峭，弯道难行。下坡时千万不要债档滑行，速度也要降下来，否则很容易出危险。西藏的驾驶员在弯道会车时不爱鸣号，所以在危险的山路的弯道处，减速、鸣号、不占道的准则要记牢。不要因为在你鸣号后，前方没有回应而疏忽大意，导致在真有来车时弄得手忙脚乱而出事故。在道路允许的状况下，大货车司机都会主动给后面的小车让路的，在这种情况下最好不要按喇叭催促。

4、不要单枪匹马

来一场说走就走的旅行的确非常浪漫，就算没有恋人和朋友的陪伴也要自己去旅行，单身狗(或者单身+狗)也要活的精彩嘛~这么说可能有些伤人，但是单身狗们，自驾旅行还是不要去西藏了，因为单车出行遇到困难的时候没有人帮你!电影里伸出大拇指拦着的镜头很少会发生。所以一定要和车友结伴而行，不用太多，两三台车即可。

5、保险还要买?

这几年西藏游实在太火了，在川藏线上会有小朋友会拦车收费的，不停车就用石子砸车，所以知道为什么要买保险了吧。不少车主以为汽车已上保险，出游不必再上其他险种，其实这种观点是错误的。车辆通常买的是第三责任险，只用于赔付第三方，并不能保证车主和车上其他乘客的赔付。为保障出行安全，出行人员最好购买旅游意外险。近年来自驾游盛行，众多保险公司都针对自驾游设计了专门的驾意险产品，甚至还有专门的自驾游保险套餐。这些保险产品保险时间从3天到30天(一个月正好，否则你连西藏的皮毛都看不全)，保费从几元到几十元，保险责任包括交通工具意外伤害责任、意外伤害及医疗责任、突发急性病等。即便上了四项主险(车损、盗抢、第三者、不计免赔)，也不意味着就可以高枕无忧了。不熟悉的路况会发生各种意想不到的事情，像玻璃险、涉水险、不计免赔等险种也一并买了吧，也没有多少钱，毕竟安全第一。

6、加油问题

青藏线，川藏线都有中石化，中石油加油站，汽油柴油都能加到。不过还是带一个加满油的备用油桶更保险一些。润滑油，三滤，还是自己带着吧，到了西藏再买可就亏了，很贵的。

7、必备物品

补胎工具、便携式打气泵、电线机、油胶、拖车绳、千斤顶、灭火器、医用救急包等都应该成为应急工具箱中不可或缺的一部分。此外，对GPS导航、地图的需求虽说因人而异，但同样是有备无患，特别是行走在较为偏僻的山区，它们将是一个很好的帮手。此外，高原气候寒冷，车辆一定要加注防冻液和防冻机油。

山路开车要注意的事项

1、山路开车保持车距车速

山路上开车，由于弯道视线不好，所以一定不要开快车，慢速行驶，同时保持跟前车的车距。并且也要注意路边突然窜出的动物，不要盲目躲避打方向盘，很容易翻车或者坠落悬崖。如果躲不开只能撞上去了，总比车毁人亡好些。

2、山路弯道减速不要超车

山路上会有很多弯道，有些盘山的公路就是一直在转弯，还有一些急转弯，发卡弯等，一般这样的弯道前都会有路标提示，当看到要转弯的路标时，车主应减速慢行，也不要超车，因为有一些山路的弯道由于山体的原因是看不到前方道路情况的，这时盲目超车很容易造成危险。

3、上下坡用抵挡位

我们在山路行驶时难免会遇到上下坡的时候，手动挡车型在上坡的时候需要注意使用抵速挡，这样可以更好的发挥出发动机的最大扭矩，使上坡更加轻松。自动挡车型也可以手动挂入手动模式。

下坡时，尤其是长下坡，手动挡车型最好挂在抵速挡位，利用发动机的牵引力来控制车速。因为下长坡时频繁的踩刹车容易导致刹车盘热衰竭，会降低刹车的性能甚至失灵。还有下坡时切记不可空挡滑行，这样容易导致车速过快，导致失控。

4、弯道不超车

山路开车尽量避免超车，因为山路普遍比较窄，而且弯道较多，这种情况下超车比较危险，特别是好多山区道路上大货车比较多。如果要超车的话，一定要在直路上，并且路中间是虚线的情况下，还要仔细观看前后路况并且鸣笛提醒前车。

5、山道事故后需注意

山路情况复杂，对车辆有一定的考验，稍有不注意就可能造成车辆故障。如果出现故障停车时尽量停在直路边上，如果停在了弯道上，且车辆不能移动，一定要在弯道入口前放置三脚牌，提醒来车，切记不能放在弯道中，避免车辆造成二次事故。

红景天是指景天科红景天属植物，在世界上有90余种，多分布在北半球的高寒地带，大多数都生长在海拔3500-5000米左右的高山流石或灌木从林下。

红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。我国对于红景天的使用已有很久的历史，远在清代，在红景天产区就有人将它用作滋补强壮药，来消除疲劳、抵御寒。以后历代皇帝曾专门派探险队去寻找红景天及向各地索取红景天为贡品。据记载，康熙皇帝在平息策妄阿拉布怛分裂叛徒中，长途征战在我国干旱的西北地区，由于人参“造热”，不宜使用，便用红景天来消除军旅疲备。西藏民间更常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等症。

西藏特产有林芝松茸、西藏藏红花、波密天麻、唐卡、西藏那曲冬虫夏草等。

西藏那曲冬虫夏草：西藏那曲冬虫夏草是指那曲虫草，一般生长在西藏那曲地区海拔为四千五百米到六千米以上的羌塘草原上，其以药用价值高、个头大、生理特性强而在海内外享有盛誉，也是全世界品质较高的冬虫夏草。

波密天麻：波密天麻是西藏自治区林芝市波密县特产，波密天麻属于天麻中的五天麻，具有折干率高、成品率高以及天麻含量高的特点，其外部特征有清晰的环纹、脐眼明显、体实、个头大，呈椭圆形。

西藏藏红花：西藏藏红花的花朵雌蕊柱头具有药理活性，且是一味名贵药材，同时也被用于上等香料、食物调料以及染料。藏红花的珍贵是源自于全株花可用的只有三根雌蕊，其有效成分含量较高的仅在花蕊的上端三分之一处，其成品是花蕊柱头经过烘干后的藏红花。

唐卡：唐卡也叫作唐嘎、唐喀，是藏文音译，是指用彩缎装裱后悬挂，并供奉的宗教卷轴画。唐卡是藏族文化中独具特色的绘画艺术形式，其题材内容涉及藏族的政治、历史、社会生活、文化等各种领域，传世唐卡一般都是藏传佛教以及本教作品。

林芝松茸：林芝市有着“西藏江南”的称呼，其地理环境优越，物产丰富，松茸这种纯天然的，且珍稀名贵物种在境内分布较广。林芝松茸是一种大型的野生食用真菌，其菌肉肥厚，香气浓郁、风味绝佳以及营养价值高而深受人们的喜爱。