见陌陌女网友需要注意什么（汇总20篇）

变频空调使用需要注意什么？

变频空调使用需要注意什么？

1、变频空调不能长期工作在最大制冷量状态。最大制冷量是指该空调器在规定面积的房间里短时间内可以达到的最大制冷量。用户在选购时不能以最大制冷量为标准，而应根据房间面积确定所选变频空调器的匹数，尽量避免超面积使用，这样不但可避免空调器因超负荷运转而损坏，而且可以充分发挥其高效、节能的优点。

2、变频空调的室外机应安装于干燥、通风处，避免日光曝晒与雨淋。变频空调的室外机中设有微电脑控制的变频器，其电路板在高温及潮湿的环境中较易损坏。如果开机后出现室外机自动停机现象，应及早关机，并通知维修单位尽快修理，以免故障扩大造成更大损失。

3、日常使用时，不要将温度设置得过低，以避免空调器长期处于高速运行状态而影响使用寿命。最好设置在自动方式档，这样既能快速制冷，又能节电。

4、变频空调是否真的省电要看使用时间长短。如果变频空调长时间开启使用，相对于同样时间使用定频空调的耗电量是要小很多；但如果开的时间不长、断断续续，那么是不省电的。因为变频空调高频运转时的能效比很低，再加上目前变频空调器的额定能效比要比定频的低，因此对短时间使用的用户来说，变频空调是不省电的。

5、适合使用变频空调的房间必须要有良好的密封性，且不会有人为因素而导致的温度频繁波动。客厅由于面积较大，且人较多，进进出出的次数也多，房间的密封性不好，因此，需要运行在较低频率才能省电的变频空调往往因为这些原因而无法使室温稳定在设定温度附近，而必须在较高频率运行，从而无法达到省电目的。

我们都有这样一个疑惑，猫咪是非常怕水的，有的猫咪甚至连洗澡都会摆出一副宁死不屈的样子，然而鱼是离不开水的。一个生活在陆地，怕水怕的要命。一个生活在水里，离开水就会死。这样的两种动物是怎么在食物链中联系到一起的？猫为什么喜欢吃鱼？给猫吃鱼需要注意什么

我们都知道猫咪是肉食性动物，并且它们喜欢白天睡觉，晚上活动，而且猫咪在夜里是可以视物的。这种夜视能力的获得不仅跟遗传有关系，跟猫咪吃的食物也有很大的关系。它们会选择性的吃一些含有牛磺酸的食物，缺乏牛磺酸的猫其视网膜电图显示杆细胞与锥细胞广泛变性，会极大影响猫咪视力，严重的可能导致猫咪失明。

牛磺酸含量较高的物质包括：虾、鱼、章鱼、乌贼、扇贝等海鲜类，及哺乳动物的心脏、肝脏、大脑等，老鼠身上也含有大量的牛磺酸，猫为什么喜欢吃鱼的原因就是这样的。

猫为什么喜欢吃鱼

家长们在喂给猫咪鱼时，最好选择淡水鱼。清水煮熟后喂给猫咪，不要加盐之类的东西。生鱼身上会含有寄生虫，猫咪吃下后可能会被感染，有的猫咪会出现呕吐或严重掉毛情况。也不要将鱼内脏、鱼鳃等喂猫。鱼刺可以将部分大刺剔除后喂猫，避免伤害猫咪口腔及食道部位。

猫为什么喜欢吃鱼

以上介绍了猫为什么喜欢吃鱼，鱼可以作为辅食喂猫咪，还可以借此训练它们。另外有的小鱼干中盐分太高，不适合长期食用，逗猫的时候可以作为奖励哦。

大家在生活中应该听说过芙蓉石吧，但是你了解芙蓉石吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟芙蓉石和粉水晶的关系是怎么样的呢，以及戴芙蓉石需要注意什么呢。

芙蓉石和粉水晶的关系是怎么样的呢

从广义上来说，粉晶就是芙蓉石，但是从狭义上来讲，粉水晶与芙蓉石并非同一种。粉晶分为传统粉晶、芙蓉粉晶、冰种粉晶和星光粉晶。以传统粉晶的价格最便宜。芙蓉晶是稍具透明度，以晶体质感圆润、色泽娇嫩为判断价值标准的粉晶。粉晶分为四大类，而芙蓉石就是其中一个种类。芙蓉石属于粉水晶，但粉水晶不是芙蓉石。

戴芙蓉石需要注意什么呢

1、尽量不要接触化妆品、香水、酸碱性物质及硫化物；洗澡时请拿下。

2、不佩戴时请擦拭干净后放入较柔软包装中存放。

3、戴左手可以柔化自己的性情，戴右手可以增强自身对外界的吸引力。

4、粉水晶遇高温轻易褪色成白色，净化时最好避免用日晒法。

5、避免碰撞、摔磕或挤压；避免遇高温。

芙蓉石应该怎么样保养呢

老性芙蓉石的蜡质较强，已经十分脂润，不必上油保养。作品完成时艺人已经上蜡揩光，玩家只需以细布揩擦就可以了。纯白细腻的芙蓉石，如“藕尖白”等，不仅不能上油，也不宜过分抚摸，讲究的行家品玩时，要戴上薄薄的白色手套。对于有些格纹较多的新性芙蓉石，有人少许上油保养。芙蓉石洁白细嫩，久沾油渍则变灰暗，失去光彩，所以应忌与油触染，必先净手或戴白手套，人们常说芙蓉石天生丽质，何需“涂脂抹粉，乔装打扮”，净手抚玩，即有梁园雪与贵妃肤之美感，忌干燥高温。芙蓉石不要有意干着让风吹着，更不能沾了水被风吹了。

芙蓉石的价格一般是怎么样呢

天然芙蓉石的价格是比较便宜的，市场上可以买到20到三十元的芙蓉石，其坠石产品价格一般为70-200元，其芙蓉石散发着温和而吸引人飞粉色光芒，它有加强心脏和肺功能健康，可以松弛紧张情绪，舒缓烦躁心情的功能。

研究表明，刚被提取的、处于经常运动、撞击状态的深井水，每升仅含亚硝酸盐0.017毫克。但在室温下储存3天，就会上升到0.914毫克，原来不含亚硝酸盐的水，在室温下存放一天后，每升水也会产生亚硝酸盐0.0004毫克，20天后则高达0.73毫克，而亚硝酸盐可转变为致癌物亚硝胺。

烧开水需要注意什么？烧开后等等再开火

烧开水需要注意什么？

烧开水也有一定的方法的，这些方法你了解吗？下面来学习一下！

水烧开后等3分钟左右再关火。

这是因为：普通的江湖水在送入自来水厂后，要经过氯化处理，以清除微生物等杂质。但同时，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。

而卤代烃、氯仿含量与水温变化及沸腾持续时间长短密切相关。水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每升53微克上升到191微克，氯仿由每升43.8微克上升到177微克，均超过国家标准2倍。

当水温升到100℃，卤代烃和氯仿的含量分别下降到110微克和99微克，仍超过国家标准。如果继续沸腾，持续3分钟后，卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克，此时才成为安全的饮用水。

当然，开水也不是烧得越久越好，因为烧得时间越久，水中无挥发性的有害物质和亚硝酸盐，会因为水的蒸发而浓缩，含量相对增高，喝了这样的水，同样对身体有害。

水快开时（80℃-90℃）应打开壶盖。

因为现在水中的有机污染物越来越多，有些物质是挥发性的，加热时会随着水蒸气挥发出去。因此，在水快烧开时要把水壶的盖子打开，可以让这些物质最大限度地挥发出去。

水不能反复烧，最好现烧现喝。

流动着的水有一定的自净作用，最理想的饮用水是鲜活水。科学研究发现，水的衰老速度很快。水分子是呈链状结构的，水如果不经常受到强烈撞击，也就是说水不经常处于运动状态，而是静止状态时，这种链状结构就会不断扩大和延伸，变成老化水，俗称“死水”。

这种老化水活力极差，未成年人如果经常饮用，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育;中老年人如果经常饮用老化水，就会加速衰老。由此可见，饮用老化水对人体健康的危害不可低估。

研究表明，刚被提取的、处于经常运动、撞击状态的深井水，每升仅含亚硝酸盐0.017毫克。但在室温下储存3天，就会上升到0.914毫克，原来不含亚硝酸盐的水，在室温下存放一天后，每升水也会产生亚硝酸盐0.0004毫克，20天后则高达0.73毫克，而亚硝酸盐可转变为致癌物亚硝胺。

有关专家指出：对桶装水想用则用，不用则长期存放，这种饮水习惯对健康无益。

每天清早最好能先把水打开放5-10分钟，避免管道的铁锈污染和管道中死水的产生。长期没有打开过的水龙头应格外注意。这部分水可以用来清洁和洗涤。

挖矿是获得数字货币的一个非常主要的方式，很多人获得数字货币都是通过挖矿。eth以太币挖矿很多人关注，那么，eth以太币挖矿需要注意什么呢？我们应该如何挖以太坊这种数字货币才能够挖到我们梦寐以求的高价值数字货币呢？下面就来了解一下有关以太币挖矿的信息，让你知道这种数字货币挖矿注意什么。挖矿的时候是有成本的，想要通过挖矿赚钱，我们首先就应该搞清楚挖矿的成本有哪些。

1.eth以太币挖矿需要注意什么？以太坊这种去中心化系统产生的数字货币就叫做以太币。eth以太币挖矿是目前很多人获得以太币的主要方式。eth以太币挖矿有很多问题需要注意。首先选择矿机一定要注意选择算力在280X以上的矿机，这样才能确保挖到以太币。再一个就是挖矿的平台也注意选择大型正规的平台，只有大型正规的平台才能确保真正挖到矿。还有一点就是挖矿不能盲目下手去挖，多去区块链浏览器上查看区块数据信息，掌握的数据信息多了，挖矿赚到钱就简单得多了。

2.挖矿的成本都有什么？进行挖矿是有挖矿成本存在的。eth以太币挖矿需要注意的事项前面说过的，还是非常多的。以太币非常值钱，但是以太币挖矿的成本也是相对较高的。首先就是挖矿矿机的成本，一台矿机价值在9000-30000元左右。再一个就是挖矿的电费成本，一台矿机每天消耗的电费大概是18度左右。还有一个就是挖矿人工费用，进行挖矿你需要单独看护，这样一算挖矿的成本还是比较高的。当然，尽管挖矿的成本如此高，进行挖矿还是可以赚钱，毕竟以太币的价值突破了一千美元。

3.挖矿的信息哪里获取？挖矿是投资项目，进行挖矿是有风险的，一定要多掌握信息降低投资风险。eth以太币挖矿是很不错的挖矿投资。进行这种投资的时候我们应该上OKLink区块链浏览器查看有关挖矿的数据信息，掌握的数据信息多了，投资的时候挖到矿就简单得多了。现在进行挖矿真的不是一件难事，人人都可以参与挖矿。但是如果你没有注意挖矿的细节操作，那么，你可能一直参与挖矿一直都挖不到矿，这就对于投资挖矿的你来说是十分不利的了。如果你真的看懂了以上内容，那么，投资挖矿不难。

挖矿的时候都是需要选择矿池，加入矿池的。怎样加入矿池呢？很多人想要进行挖矿，但是对于加入矿池的操作一点都不了解，今天就来好好了解一下，怎样加入矿池，让你能够通过说到的方法轻松加入你想要加入的矿池。现在的矿池是有很多的，我们在选择矿池的时候，是有很多选择的。加入矿池的时候还是有很多东西都需要注意的，下面就来好好了解加入矿池有什么是需要注意的。

1、怎样加入矿池？挖矿一定要加入矿池才行，如果没有加入矿池，你是没办法挖矿的。怎样加入矿池？加入矿池的方法其实非常的简单，首先你需要找一个距离你比较近的矿池，距离越近对你的好处越大。然后将挖矿命令从矿池复制到挖掘开始文件中，再更新服务器字符，将你的数字货币钱包地址和你的矿机名称都填写完整。这样以后将你的挖掘开始文件另存为批量处理的文件，通过双击打开批量处理文件开始挖掘。这个过程其实就是你加入矿池的过程，可能第一次看会不太清楚如何操作，多看几次，然后对照着步骤操作就能够轻松加入矿池了。

2、加入矿池需要注意什么？现在的矿池非常的多，加入矿池的时候还是有很多东西需要注意的。怎样加入矿池，其实很简单。搞清楚了怎样加入矿池以后，我们需要注意，我们加入的矿池不能距离我们的矿机太远，然后进行矿池选择的时候要进行多方面对比，最终选择一个比较合适的。现在的矿池真的很多。很多矿池都是值得选择的，并不存在说选择性很小。我们可以从价格，算力等方面来着手参考矿池的选择。矿池选择好了，挖矿收益也会更容易获取。要做一个好矿工，这些都是需要掌握的。

3、挖矿现在容易吗？现在的主流数字货币的数量都是逐年减少的，所以挖矿的难度是逐年增加的。怎样加入矿池非常的简单，前面已经说过了怎样加入矿池。相信看了步骤的人都已经掌握了怎样加入矿池。挖矿现在的难度很大，但是只要我们掌握的信息多，选择了一个好的矿池，那么，轻松挖矿也不是多大的难事。要掌握挖矿信息就上OKLink这个区块链浏览器，在这个浏览器上面，我们能查询所有有关区块的数据信息，还能够有一些矿池作为参考供你选择。

蜘蛛最好还是单独饲养

其实大多数的蜘蛛都具有一定的毒性，只是毒性的强弱不同而已。虽然很多蜘蛛的毒性比较大，但是也正是因为如此，使得它们的外形非常的艳丽、漂亮，使得一些胆子偏大的玩家趋之若鹜。不过毕竟一些毒蜘蛛的毒性较强，如果被它们咬上一口很可能会对身体造成非常大的损害，所以饲养这类宠物时一定要非常注意，安全最重要。

由于蜘蛛性情凶猛，全为肉食，有互相残杀习性，故单独饲容易成功，群养较难。又因为蜘蛛的食性杂，耐饥饿，生活力强，只要保证食物、水份及隐蔽物三个基本条件，即可成功。在汽灯罩内饲养观察，体长1厘米左右的拟环纹狼蛛，每日捕食飞虱、叶蝉、苍蝇7～12头。拟环纹狼蛛，在供水不供食的情况下，可耐饥34～112天，蜘蛛耐饥力强，与其食量大有关。一般温度越高，耐饥力越差。

一、单独饲养

1.游猎型蜘蛛：由于不结网，使用的饲养容器可以较小，像玻璃瓶、管、灯罩、培养皿均可。

2.捕纹玻管的单蛛饲养，管口为带有小玻管的软木塞，小玻管内下端塞以小棉球，可通过小玻管顶端注入清水，或注入10％蜜糖液(饲养幼蛛用)供给水源，捕蚊玻管的另一端，为突入管内的圆形底，底中央有一个小孔，塞以棉花，防止蜘蛛外逃。也可利用此孔投入飞虱、叶蝉、蚜虫、苍蝇等活虫，或投入蛋黄等人工饲料，供给食源。

如果没有把握，尽量不要喂人工饲料

3.灯罩饲养：适于在中型的不结网蜘蛛。灯罩上方用纱布扎口，纱布上开一小孔。装一玻管，供水和食物用。灯罩上方座于较灯罩大的白色瓷盆上，盆内可铺肥土，种下与该蛛生活条件相适应的植物。可饲养成蛛和幼蛛。

4.木箱饲养：适合结网型蜘蛛，如圆蛛，肖蛸等，木箱高度以1米左右为宜，木板只要求外面光滑，内面可粗糙，便于蜘蛛爬行，箱内两侧下方，各设一活门，便于箱内操作，箱顶及四侧均用尼龙筛网围住，以便通风透光。箱内可模拟自然生活条件布置，便于张网，栖息和捕食，可放一盛水培养皿(用棉球储水，又不致淹死蜘蛛)另放一皿盛人工饲料。

二、群养

可设计较大的木箱，可增加蛛种和蛛量，箱内布置要模拟蜘蛛的自然生态条件。另有一种用铁窗纱作笼壁的饲养箱，可直接罩入稻草，笼顶装一漏斗状的收虫器，利用灯火诱虫，群体饲养的方法，难以达到理想效果。而且群养最担心的就是蜘蛛相互发生问题，比较危险，所以一般不太建议将蜘蛛群养。

三、人工饲料

蜘蛛的种类多，食性杂，研制成有效的人饲料，实非易事，现介绍一种适于饲养红螯蛛、狼蛛的人工饲料，用蛋黄4份、杂料1份的混合饲料饲养的蟹蛛6星期，没有发现不良影响。人工饲料有无问题需要经过一定的实验才知道，如果饲主本身没什么把握，建议不要自己制作人工饲料来喂食。

电子招标投标系统就是以网络技术为基础，招标、投标、评标、合同等业务全过程实现数字化、网络化、高度集成化的系统，主要由网络安全系统与网上业务系统两部分组成。下面由小编为你详细介绍电子招标投标系统的相关法律知识。

电子招标投标系统适用范围

招标环节中，个人认为电子化招标只适用于服务类、标准设备采购类。对工程标、设计标(建筑设计、工艺流程设计、方案设计)、和非标设备采购标仅适用于半电子化运作。

在投标环节中，个人认为电子化投标只适用于工程类和货物类，而服务类则不适用。

在评标环节中个人认为，电子化评标只适用于工程施工标和标准设备采购标，而非标设备采购、服务类项目则不适用。

在监管环节中个人认为，电子化监督管理必须在有关电子化招标投标法规出台以后并强制推行才能实现，否则不适用。

综上所述，招投标工作是一项复杂性、多样性、专业性很强的工作，要想实现全过程招、投、评标的电子化、网络化，首先政府主管部门必须制定电子招标投标管理办法以及与之相配套的技术标准和实施规范，严格规定并统一各个环节的操作规程，为电子招标投标提供可靠的法律依据。

再就是要根据工程类型、结合项目特征、考虑专业适用，研制和开发适用不同项目类型的技术先进、操作性强的;各地各行业通用的电子标书传递系统、无缝连接的电子投标系统、便捷灵活的电子评标系统、技术匹配的专家库电子管理系统、稳妥可靠的安全保密系统以及准确无误的电子支付系统，并从法律的角度加以规范、予以认可，只有这样，全过程电子化招标投标才既有法律依据、又规范可行，才能循序渐进、逐步推行。

电子招标投标系统建设运营的注意事项

《电子招标投标办法》(国家发展改革委等八部委第20号令，以下简称《办法》)以及《关于做好贯彻实施工作的指导意见》(发改法规[2013]1284号，以下简称《指导意见》)发布实施以来，电子招标投标取得积极进展，但实践中仍存在平台监督和交易功能不分、互联互通和信息共享不够、交易平台市场竞争不充分、监督手段滞后与监管越位并存等问题，市场主体反映强烈。为进一步规范电子招标投标系统建设运营，促进电子招标投标健康有序发展，现就有关事项通知如下：

电子招标投标系统建设运营需要注意什么

一、交易平台要实现公平竞争、确保合规运营

(一)准确功能定位。交易平台由招标投标交易场所、招标人以及其他法人建设运营，支持招标代理机构、软件开发企业等第三方主体独立建设运营。政府部门投资并参与建设的交易平台仅用于政府自行投资项目，并且政府部门应委托第三方运营。招标投标交易场所建设兼具监督功能的平台，应当将监督功能交由行政监督部门和公共资源交易监管机构独立运营。

(二)鼓励平等竞争。交易平台要按照市场化、专业化、集约化方向建设运营。除按照《办法》进行检测认证和注册登记外，任何单位和个人不得对交易平台的建设运营设置或者变相设置行政许可或者备案。行政监督部门和公共资源交易监管机构不得为招标人统一规定或者强制使用指定的交易平台，也不得限制和排斥市场主体建设运营的交易平台与公共服务和行政监督平台对接以及交换信息。

(三)依法合规运营。交易平台在功能设置、技术标准、安全保障、运营管理等方面要严格执行《办法》有关规定。交易平台可自主确定经营模式，按照“谁使用、谁付费”的原则进行服务收费，但不得通过绑定工具软件收费。招标投标交易场所建设运营的交易平台不得利用其优势地位巧立名目乱收费。

二、公共服务平台要加强信息集成、实现资源共享

(一)落实责任主体。公共服务平台特指由设区的市级以上人民政府发展改革部门会同有关部门推动建立的信息集中共享平台。要按照2016年底前基本形成公共服务平台体系的目标，制定出台公共服务平台管理办法和技术规范，推动建立本地区跨部门、跨行业的统一的公共服务平台，并按规定与国家公共服务平台对接交互信息。鼓励和支持社会资本参与建设运营公共服务平台。

(二)确保公益属性。公共服务平台要立足公益性，满足电子招标投标系统之间信息交换、资源共享需求，为市场主体、行政监督部门和社会公众提供信息服务。公共服务平台应当设置行政监督通道，或者加载行政监督功能，但不得具备交易功能。已经建成或者准备建设的公共服务平台不符合《办法》、《指导意见》和本通知要求的，必须按照规定改造。

(三)实现互联互通。国家、省和市三级公共服务平台之间以及与其连接的交易平台、行政监督平台要按照规定实现互联互通、信息共享，并作为检测认证的重要条件，以此打破市场信息的分割封锁。鼓励具备条件的地方推动建立全省统一、终端覆盖市县的公共服务平台。

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在金吉拉成年的时候，很多家长就会考虑金吉拉配种的问题了，不过现在在大城市生活的人都不喜欢让猫咪生小猫，觉得比较操心，所以在半岁以后就直接咔嚓了。那如果要配种的话，我们该注意哪些呢？

金吉拉配种都需要注意哪些方面？

金吉拉一般发情期在8个月左右，个体之间会有差异，但是差异时间不会太大，正常来说第一次发情的金吉拉是不建议配种的，这个是时候的金吉拉只是达到了体成熟还未达到性成熟，在猫咪达到1岁以后，第二次发情的时候，这个时候才可以考虑配种。金吉拉配种的条件还是比较多的，不过最主要的就有两个方面，第一个方面就是在选择种猫的时候要选健康的，生育状况良好的猫，另外还要注意在给金吉拉配种的时候要特别注意选正宗纯种的金吉拉，这样才能生出品相好的金吉拉。

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在给猫配种的过程中，需要注意的事情还是比较多的，首先就是选择种猫要选健康的，生育状况良好的猫，猫不健康，生的小猫大概率也会不健康，生育状况好的猫，生出的小猫健康，金吉拉自己也不会因为过早生育而受伤害。另外在给金吉拉配种的时候还要注意选正宗纯种的金吉拉，如果你的猫是纯种猫，就要特别注意这一点，这样才能生出品种优良的后代。

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总的来说，也是看你对猫咪的后代要求高不高，如果要求高的话，就要对配偶猫咪筛选严格一些，如果只是想生育一窝猫咪，就不需要太多的讲究，只要同品种的猫咪找一只即可。

很多购房者在申请二手房商业贷款时，往往被要求缴纳一笔动辄数千元的评估费。这笔钱该由购房者承担吗？

何为二手房评估？

二手房评估价是指采取房产价格评估的市场比较法，通过对同一楼盘的在售房源的挂牌价格，以及同类型楼盘的实际成交价格进行专业处理，换算出具体某个楼盘的平均单价。然后结合待评估房屋的实际情况，包括面积、楼层、朝向、装修状况、其它特征因素等等，计算出该房屋相对科学合理的市场参考价。

二手房评估怎么收费？

二手房评估分为“免费评估”和“付费评估”两种方式。

免费评估：目前除了具有专业资质的房产评估公司以外还有一种新型的网络二手房评估也已趋于成熟。国内几家大型的房产类网站、或者拥有房产频道的综合性网站均开始为消费者提供免费二手房估价这一服务，其中以搜房评估网最为引人注目。

付费评估：房产评估是二手房交易过程中一个重要的环节。现在，买房贷款、卖房过户、找中介、进银行，他们都会告诉你房子需要评估。比如购房者需要办理抵押贷款，银行要根据评估机构的评估报告，才能向购房者发放贷款。办理按揭贷款的评估，需要具有专业资质的评估机构进行。

收费标准不一且“走过场”

所谓“房产评估费”是指银行在审核贷款时，对购房者抵押的房屋价值进行评估，以控制贷款风险，一般由第三方机构来执行。

多数银行将房产评估作为贷款的前置条件，并要求贷款申请人承担评估费，由评估公司收取，收费标准为房价的1‰－5‰不等。

根据住建部房地产估价规范，注册房地产估价师必须到估价对象现场，实地查勘估价对象状况，还要现场拍照记录。但很多购房者反映，所谓评估只是花钱买报告的“走过场”。

钱到底进了谁的口袋？

今年1月，发改委放开包括房地产价格评估在内的7项服务价格，要求严格遵守反垄断法等法律法规，不得以任何理由限制服务、指定服务，或截留定价权。

调查发现，尽管银行声明收费是由第三方机构进行，但多数银行均有指定的合作评估机构，消费者可以在三至五家合作机构中“随机”选取。银行指定评估机构，显然剥夺了消费者权益保护法关于消费者自由选择的权利。

有银行业内人士透露，部分银行与评估机构之间存在利益返点，返点的比例甚至可达到一半，银行内部分支行之间、支行与客户经理之间再进行相关利益分配。

即使部分银行已经不要求购房者承担评估费用，但房产中介与评估机构依旧利用信息不对称向购房者“下手”。

该不该由消费者承担？

2006年，《关于规范与银行信贷业务相关的房地产抵押估价管理有关问题的通知》下发，规定“房地产抵押估价原则上由商业银行委托，但商业银行与借款人另有约定的，从其约定。估价费用由委托人承担”。

法律界人士认为，评估是银行内部风控的手段，依据谁委托谁付费原则，商业银行应当承担二手房评估费用，但部分银行及中介要求购房者承担，有滥用强势地位追求不当利益之嫌。“银行内部风控需要却让客户买单，暴露出相关部门的监管缺失。”一位银行业内人士说。

生活中，总是有一群脾气不好的人，因为在平时不克制，慢慢的脾气就会变得很暴躁。尤其是到了夏季，脾气会变得很暴躁，这对大家的健康其实也不好，应该怎么预防呢？其实我们的情绪与我们的饮食有着密切的关系，比如爱生气的人可能是缺乏钙元素和镁元素。所以说，好脾气需要吃好，这样的脾气对大家的健康好，也能保持健康的身体。下面跟随本网了解一下吧！

饮食注意四个“度”

1、速度

长期吃饭过快可能会埋下疾病隐患。首先，唾液中的酶可将一些有害物质消解，如果吞咽得太快，唾液酶的作用就会减少很多。其次，牙齿对食物的切割磨碎作用减少，食物颗粒过大，也不利于食物在胃肠道里的消化吸收。同时，吃饭太快就容易吃得多，给胃肠带来消化压力。因此，吃饭时一定要细嚼慢咽，一口饭最好咀嚼20次左右，而老年人则应咀嚼25~50次，每顿饭的进餐时间最少也要在15分钟以上。

2、硬度

胃肠消化功能不好的人，食材要做得烂一点，便于消化吸收。但做得太烂会损失很多食物的营养，还会加快餐后血糖上升速度，不利于糖尿病人控制血糖。即使是老年人也不能一味吃软食，研究显示，软食过多，咀嚼少，会使老人头脑活力下降，容易患上认知障碍。一般来说，硬度合适的菜肴有三个标准：看上去形状完整，颜色保持原来色调;夹住后感觉有些硬度，一夹就能起来;吃起来需要咀嚼几下才能吞咽。

3、咸度

盐对健康的危害众所周知。建议大家除了尽量少吃盐，也得减少生活中隐形盐的摄入。首先，有些蔬菜本身含钠较高，烹调时更该少放盐，比如紫菜、茼蒿、芹菜、茴香等。其次，尽量少吃咸菜、辣酱等咸度很高的食物。第三，少吃加工食物，如香肠、烧鸡、罐头、方便面等。最后，烹调时放了蚝油、豆豉、豆瓣酱、甜面酱、番茄酱、味精、鸡精后，要减少放盐量。

4、量度

吃饭控制量，不仅有助控制体重、保持健康，还能让头脑思维清晰。吃饭时，如果已经感到胃里“满了”,但仍还想吃，就一定要告诫自己停筷子，这种“似饱非饱”的状态最为理想。如果等到一口都吃不下、多吃一口都痛苦时才离开餐桌，一定是吃多了。值得提醒的是，吃饭控制速度有助于把握量度，两者结合，对身体大有裨益。

那么，对于善怒的人群来说，平时在饮食中应多吃什么才能改善这一现象呢？

1、脾虚肝乘

症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。

对策:要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

2、肝火上炎

症状表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

对策:除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

3、肝郁气滞

症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

对策:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

眉形有很多种，应该根据自己的脸型来选择适合的眉形，对于新手来说画眉会出现很多问题，对于熟手来说画眉偶尔也会犯错误，下面就来看看画眉需要注意的吧。

画眉需要注意的问题有哪些

1、眉毛不能化太浓太方正

眉毛画得太浓就有一种蜡笔小新的感觉，别人第一眼看见的就是你的浓眉毛，很笨重的感觉，不好看。如果眉毛化得太方正就会显得比较生硬，不自然，也很丑。

2、眉尾又低又长

眉尾又低又整个人可能呈现的感觉就是‘囧’，给人没有精神，很呆板的感觉，眉尾应该要化在适合的位置，一般眉尾比较适合的位置在眉峰后一点的地方，或者几乎持平。

3、眉头距离很近

如果化处了眉头很近的眉毛就让人想到了一字眉，虽然每到一字眉那个程度，但是感觉就是往那个方向发展的，眉头化的太近会显得整个人的五官很挤的感觉，也很丑，所以一定要注意眉头距离。

微波炉由于快捷便利，已成为我们生活中离不开的 厨房 电器之一了，但是微波炉在使用方面有许多的讲究和禁忌。下面就跟着一起了解一下微波炉使用注意事项及微波炉的清洁注意事项。

微波炉使用注意事项

一、微波炉使用注意事项

1、忌超时加热，食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

2、忌将普通塑料容器放入微波炉加热，一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

3、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热，半熟的食品中细菌没有被完全杀死，即使放入冰箱中，细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

4、忌使用金属器皿，放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。

5、忌再冷冻经微波炉解冻的肉类，肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活细菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

微波炉使用

6、忌使用封闭容器，加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、迸溅弄脏炉壁。

7、忌使保鲜膜接触食物，使用保鲜薄膜时，在加热过程中不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它粘到食物上。

8、忌油炸食品，高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄后再开门降温。

9、忌将微波炉置于 卧室 ，同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。

10、忌长时间在微波炉前工作。开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米以上。孕妇和孩子不要接近微波炉。对微波炉应经常清洗，特别注意清除门上的残渣，以避免由于门关不严而导致的微波泄漏。

二、微波炉的清洁注意事项

微波炉的清洁

1、每次用完微波炉后，用湿毛巾将炉的内壁及转盘抹净，再用干毛巾抹去所有水分，并将炉门打开片刻以通风散热。抹干净门缝及门铰，切勿遗留新物引致炉门不能开关而泄漏辐射。

2、炉壁四角、四周与炉门相接之处，应常保持清洁。如有清洁剂或食物碎屑及油渍残留在门铰及门缝上，可用湿布沾些中性洁剂擦去，切勿用磨洁布或粗糙带腐蚀性的清洁剂去擦或用小刀去刮，致伤炉壁的金属保护层。微波炉用过后若不随即擦拭，很容易在内部结成油垢，所以只好用特别的招数除垢：放一杯水入炉，大火煮2至3分钟，让微波炉内充满蒸气，这样可使顽垢因饱含水分而变得松软，容易去除。

3、如炉内有异味，可置一杯水入炉内，加一汤匙 柠檬 汁或白醋，大火热2至3分钟，移去杯子再拭净，异味便会消除。

4、炉的外壁要时加清洁，以除去因日常烹调而引起的油污，免减低微波炉的效能。

5、炉内应经常保持清洁。在断开电源后，使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内电器中。

很多人都知道故宫腹腔镜手术，但是做完了这种手术之后需要注意很多的事项尤其是在饮食方面都特别重要。无论是宫腹腔镜手术还是其他的一些手术后患者在术后的饮食方面需要注意很多的事情。因此照顾好手术之后的患者需要让大家知道这些方面的事项。那么我们在了解这些注意事项之后就可以很好的照顾好手术的患者，下面我们来了解有关宫腹腔镜的手术后的饮食需要注意什么。

一般宫腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食，起先，先喝些温开水，没有不适应的现象，就可以开始进流质的食物(例如：稀饭)，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼、瘦肉、蛋…..，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒、烟、油、咖啡)。

腹腔镜术后与一般开腹手术后最大的不同是，因手术中需灌入二氧化碳，以造成气腹方便操作，所以术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内，因此腹腔镜手术后饮食宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取，并避免时用产气的食物，诸如：地瓜、豆类、洋葱…等，如此可以减少术后腹胀引起的不适。

综上所述，就是宫腹腔镜手术后在饮食方面需要注意的事项。因此大家了解之后如果家里人有做这样相关手术的情况下，我们就可以在术后在饮食方面很好地照顾他们。这样的常识对于大家来说是比较重要的。因此我们可以掌握这样的一些常识。

USDT是目前相对而言比较稳定的一种虚拟货币，但是在提币过程中还是要填写地址，那么usdt地址填写什么呢？如果你不知道usdt地址填写什么，建议了解下面内容，毕竟现在手机钱包大部分可能都不会支持usdt，所以当我们在选择投资过程中会出现时的问题，甚至有很多人都不知道该怎样才能够把虚拟货币提出来。

1.usdt地址填写什么

提币的地址其实就相当于银行卡号一样，主要是为了有效接收数字资产，比如我们所选择的虚拟货币，这个地址就相当于我们微信的账户名或者是支付宝的账户名，不过这个账户名相对来说比较特殊，是由34个字母和字符组合而成提币地址，简单来说，就是注册区块链钱包的时候自动生成的，这是其中的一种，还有一种就是交易所会为投资的用户生成，所以当你在选择提币的过程中，只需要把提币的地址放入到其中，然后按照相应的步骤就可以达到提币的效果。

2.Usdt在提现过程中的注意事项

很多人对于usdt地址填写什么并不了解，从目前的虚拟货币来看，这和其他的虚拟货币有一定的区别，并非是在一个区块链网络发行，比如在目前的比特币网络以太坊网络都会有相应的usdt，但是每一个不同网络中的usdt并没有办法达到互通的效果，也就是说如果你想要用btc中的usdt转到以太坊里面是不可能实现的，所以当我们在提现的时候，首先就应该注意发行网络的问题。如果这个交易所所使用的钱包就是BTcusdt，那么我们只能够提现到它所支持的交易所或者是钱包。

很多人甚至都不知道到底怎么样才能够查询交易所所使用的是哪一种usdt，如果你并不了解这个内容，可以登录到交易所，可以看到交易所的相应图标，图标上就会明确的显示。usdt地址填写什么？首先就应该填写银行卡号，这就相当于支付宝的账户名又或者微信的账户名，在选择提币过程中，有时候注册地址会自动生成，有时候可能是交易所所提供的，而在提币过程中需要注意发行网络的问题，有时候不一样的网络在选择提币过程中没有办法达到互通的效果，所以就会影响到提币的时间。

购买榨汁机需要注意的事项

购买榨汁机需要注意的事项

安全第一

由于大部分榨汁机都内含刀片，工作时高速旋转会有一定的危险性，所以挑选时一定要特别注意榨汁机的安全防护设计。一般榨汁机都设有安全锁定装置，在所有附件没有安装到位之前，机器是不能工作的。

清洗要方便

由于榨取汁液后会有很多残渣残留在榨汁机内部，所以为了饮食健康，清洗工作就变得非常重要啦。选择一款拆卸简单、清洗方便的机器会帮你省下不少的时间。

需求是关键

购买之前先明确自己最需要的功能是哪些，是只要喝果汁呢还是也需要碎冰呢？明确后就直奔主题去选购。否则面对眼花缭乱的各式机型加上促销员在旁边狂轰滥炸的推销，你会很容易买到自己完全用不上的款式。记住，多功能的未必就是适合你的。

转速有讲究

对于喜欢喝活性果汁的人来说，榨汁机的转速一定要慢，至少在100转/分钟以下，最佳的转速在70~90转/分钟。超过这个速度，瞬间摩擦产生的高温会导致果汁迅速氧化，失去活性。除了低速电动机外，人工手动式榨汁机也是不错的选择哦。

果蔬汁不能代替蔬菜！

喝两杯果蔬汁就能替代日常所吃蔬菜的营养？错！蔬果细胞被榨汁过程破坏，造成维生素C损失，胡萝卜素、叶黄素、番茄红素、维生素K等脂溶性营养成分也不能被有效吸收。所以一日三餐正常吃饭，早晚再加杯果蔬汁才健康！

夏季来临，许多市民使用空调时紧闭门窗，这时再使用燃气，很容易发生意外。昨天，市燃气管理处稽查科的罗智刚提醒市民，在燃气和空调同时工作时，要格外注意适当开窗通风。

小编介绍说，夏季使用燃气首先要注意通风。

其次，注意检查燃具，确保安全。夏季温度高，燃具橡皮管容易脱落，因此要注意及时更换橡皮管。“一般的橡皮管的使用年限是18个月，过期就不好再用了。

第三，及时清洗热水器等燃气器具。“比如热水器，每年应该清洗两次。不然可能导致一氧化碳中毒。而且，这种清洗费用很少。一般的厂家都有上门清理的服务。”

最后，在更换燃气器具时，小编建议到正规厂家购买。另外，烧水时放水不要过多、家里燃气在燃烧时最好有人看管等平时注意事项也应牢记在心。

一直以来，商品房交易中对交房条件的界定比较模糊，主要以买卖双方签订的购房合同约定的条件为准。有的开发商为了赶工期，往往不顾房屋质量和配套设施是否齐全便仓促交付，使购房者的权益不能得到有效保障。那么在交房过程中，千万别被喜悦冲昏头脑，对于房屋交付等相关问题也应该一一考虑，下面搜狐焦点常州地产整理了交房、拿房、交付过程中的相关问题：

一、注意及时接收入住通知书

1、这是收房的第一步，要注意期限。一般，开发商约定的交房时限在通知书寄出30天内，所以购房者要安排好时间。

2、接到入住通知书后，首先应判断开发商是否如期交房。若逾期交房，则应提出处理意见，并根据开发商的答复决定是否前往收房，按通知上约定的时间前往收房。

【特别提示】

1、要注意收房的期限，错过收楼日期麻烦多。

2、收楼日期可提早不可推迟。若实际交楼日期超过了合同上约定的收楼日期，可考虑向开发商按合同索赔。

3、有特殊情况不能如期到场的，可以书面形式委托亲友、律师进行，也可及时与开发商联系，商议另行约定时间，并以书面形式确认。

4、若购房者在约定时间内没有到指定地点办理相关收房手续，从法律角度来说，则一般被视为开发商已实际将该房交付买家使用，买家应从通知单的最后期限之日起承担所有购房风险责任及税费。

二、确定房屋是否达到交付条件

1、《竣工验收备案表》――最重要《房屋建筑工程和市政基础设施工程竣工验收备案表》是目前收房环节中最应该注意的文件。该表是建设部为规范工程竣工验收备案的管理工作而制定的，它由设计、监理、建设单位和施工单位四方合验后，在工程竣工15天内到建设行政主管部门竣工备案。《竣工验收备案表》中的项目，只要送交主管部门备案后，发展商就必须对楼盘终生负责。所以《竣工验收备案表》对房地产商有着严格的约束作用，按照有关规定，表上的每一项都必须报有关主管部门备案，缺少任何一项的话，这个楼盘就是"黑楼"，是不能入住的，购房者有权拒绝收房。

2.《住宅质量保证书》是开发商针对房屋质量及保修期限、范围作出的承诺，必须作为购房合同的附件，与购房合同具有同等的效力。所以提醒收房者要仔细审查其中的具体各款，特别注意保修期限。

3.《住宅使用说明书》是针对房屋设计、施工及验收中的具体技术指标，如抗震指数、墙体结构类型等作出的相关说明和提出注意事项4

4.《建设工程质量认定证书》

5.《房地产开发建设项目竣工综合验收合格证》

6.《实测面积登记表》

【特别提示】

1、只有具备上述文件，才说明房屋已经具体交付条件。所以收房时先要审查相关文件，确认房屋已经具备交付条件之后，才能进一步进行验房、结算费用、交钥匙等交接工作。所以要对这些文件给予重视，尤其提示您要看原件而不是复印件。

2、《建筑工程竣工备案表》是最重要的文件，收房时不能只看开发商有没有这张《备案表》，一定还要仔细察看各个分项有没有都备案。它是收房的前提，即使开发商做得再好，如果没有此表就说明它根本不具备交房的标准，您有权拒绝收房。3

3、对于这些文件，一方面要验收它有没有，另一方面也要看验收这些文件取得的合法性。

4、如果开发商拒绝出示这些证明文件、或文件不全，您可按购房合同第十一条，要求开发商签收"关于出卖人拒绝出示《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》、《建筑工程竣工验收备案表》的责任确认函"。

5、提醒您：《住宅质量保证书》、《住宅使用说明书》和管线分布竣工图，您可带走，作为证据资料保存。

6、如果开发商不能提供上述相关文件，购房人有权拒绝收房，由此产生的延期交房的责任由开发商承担。

三、房屋检验

收房过程中必须要掌握一个原则："先验后收"。即购房者一定要先验收房屋(包括验收交房必须的文件)，确认无误后再签署收房文件。

"先验后收"不仅是符合商业惯例的，而且也是有法律依据的。房屋的对价是房款，消费者只要付清房款，或者按照合同约定支付相应比例的价款，就履行了合同的义务，开发商就应该交房。而在房屋交付以前，业主有权先验收房屋：2

1、检测房屋面积：要求开发商出具《实测面积测绘报告》，根据房屋土地管理局所属的专业测量单位对每一套房屋面积进行核定所得实测面积，核对其与销售面积是否存在误差，误差率的范围有多大；若实测面积误差超出3%，可以中止收房。

2、检验房屋质量：购房者进行房屋验收时需仔细检查商品房质量，主要可从以下几方面入手：

(1)房屋本身的质量

(2)景观绿化、小区配套、设施标准等配套设施是否符合合同约定。

(3)装修质量

【特别提示】

1、一定要掌握"先验后收"的原则

2、如果开发商拒绝先验房后办理其他交付手续，则购房者可要求开发商签收"关于出卖人拒绝交验房屋的责任确认函"后中止办理手续。

3、购房者应了解公摊面积及相关知识，防止开发商侵占。

4、若发现有质量问题，开发商应限期维修，购房者应要求开发商签定书面函件，由此导致业主逾期入住的，开发商应承担违约责任

5、只要付清房款，按照合同约定购房者已经完全履行了合同的义务，开发商就应该无条件交房，否则应视为开发商违约，如果开发商拒不交房，应承担逾期交房的责任。开发商无权以"未缴纳相关费用"等任何理由而拒绝交房。

6、不要将样板房标准作为现实标准，除非开发商将有关装修标准按样板间标准在合同中明确下来。

四、新房验收的最终结果

1、房屋检验没有问题的：按实际验收情况填写《验房交接表》等相关文件。在这个记录表上，应把检验情况逐一记录，凡是无法确认的事项，则不记录或写上"暂不清楚"、"无法认定"等字样。若发现问题，则如实记录下来，并要求发展商限期处理。

2、如有不满意的地方，可提出意见并将意见填写在《验房交接表》中，作为书面依据，如发展商未准备有关表格，买家应另以书面形式将意见送交发展商。

3、发现问题，买卖双方可协商解决，如属可整修内容，应协商并签署有关整改维修文件，约定下次验收时间(一般不超过30天)。

4、对发现的问题要详细在验楼表上予以注明，如果确实属于不能收楼的，要详细写明不予收楼的原因并要求开发商签字、盖章。

【特别提示】

1、验房后要坚持的原则：只要发现问题，不管大小，都要在相关文件或表格中记录下来，而不管开发商陪同的收房人员如何花言巧语；如果楼盘根本就没准备验收登记表，则应自备纸笔，一一记录。

2、物业公司的行为代表不了开发商(除非有明确书面授权)，因此不要就房屋质量的问题与物业公司签署文件。

3、验收房屋发现问题时，一定要开发商盖章确认，约定处理方案。

4、如果开发商拒绝盖章确认房屋存在的问题，一定要取得证据，证明不是买房人不按时收房，而是开发商拟交付房屋不符合合同的约定或法定条件。

坐月子期间是女性比较重要的时刻,那么坐月子是否可以吃皮蛋瘦肉粥呢?在饮食上需要注意些哪些方面呢?下面我们来一起介绍下吧!

坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥吗

坐月子期间可以适量喝一些皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥属于易消化、易吸收的流食,能够帮助保护肠胃,而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉对血压也有一定的调理功效,能让过高的血压缓解,平时经常食用皮蛋瘦肉粥能让血压处于正常范围之中.

另外皮蛋瘦肉粥中有多种氨基酸和矿物质存在,特别是瘦肉中有大量的蛋氨酸,这种物质是维持人类身体健康的一种必须成分,它进入人体以后能提高身体各器官细胞的活性,对提高身体机能有很大的好处,经常食用能让身体的抗病能力明显加强.所以月子期间吃一些皮蛋瘦肉粥是非常好的.

饮食注意事项

一、不要过早大量喝汤

分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的母乳.二、不要给产妇喝浓汤

这里所说的浓汤,是指给产妇做的脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤营养丰富,最有补养效果.殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量增加,而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养,还容易使他们发生腹泻.同时,产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖,使身材难以尽快恢复.三、不要喝红糖水太久

有些人觉得,产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体.红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但不可因红糖有如此多的益处,就认为吃得越多越好.红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血.四、不要在月子里饮用茶水

虽然茶水也是一种很好的饮料,但月子里的产妇不宜喝茶水.产妇在分娩之后体力消耗很大,身体气血双虚,应该注意补血及保持良好的睡眠,以尽快恢复体力.而且茶水中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,促使产妇发生贫血.而且,茶水越浓鞣酸含量越高,对肠道吸收铁的影响越大.五、刚生完孩子就节食减肥

有些产妇生完孩子后体重增加了不少,跟孕前大不相同.为了恢复以往的苗条身材,刚生完孩子就开始迫不及待地节食.这种做法不仅损害产妇自身的健康,不利于身体康复,而且也不能保证为婴儿提供足够的营养.因为产妇所增体重大多是脂肪和水分,如果给孩子哺乳,增加的脂肪不一定够用,还需动用身体里原来储存的脂肪.而且,节食使产妇不能保证每天吃到各种营养丰富的食物,使身体保持一定的热量,由此不能满足婴儿的营养需要,保证自身的康复.六、产妇不要吃硬、咸、生冷食物

产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良.咸食中含盐较多,容易引起产妇体内水钠潴溜,造成浮肿;夏季坐月子,产妇大多喜欢吃生冷食物,如冰淇淋、冰镇饮料和过凉的拌菜等,但产后过早食用这些食物,不仅会影响牙齿和消化功能,还容易损伤脾胃,不利于恶露排出.

坐月子吃什么粥好

1.山楂粥

原料:山楂15克,大米60克,红糖lO克.

做法:先将山楂加水煎煮取浓汁,然后加入大米、红糖煮成粥食用.

功效:具有开胃消食,活血化瘀的功效,适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲缺乏者.2.小米蛋粥

原料:小米60克,鸡蛋1个,红糖适量

做法:小米洗净,蛋打散.锅中放适量清水和小米,用旺火煮沸后改小火熬煮至粥浓,放蛋液略煮,用红糖调味即可.

功效:有补脾胃、益气血、活血脉的功效,可促进恶露排出.3.山药粥

原料:山药100克,粳米200克,红糖少量

做法:山药切片,米淘净,二者一同煮粥,粥烂加少量红糖即可.

功效:健脾补肺,固肾益精.很适合产妇食用,尤其脾胃虚弱者.

您听说过注意力BAT挖矿app吗？估计如今的很多小伙伴都还没有听说过这个名字。对于市场上一些特别痴迷于数字货币挖矿的朋友们来说，注意力bat挖矿app估计早就做过体验了，可能不少的人如今还在使用之中。接下来我们特意就注意力bat挖矿app如何使用、使用过程中应该注意哪些方面等做一个简单的介绍，希望能帮助更多的朋友正确高效的使用它。

1、注意力bat挖矿软件怎么使用？

从2018年开始，随着智能手机或平板电脑等移动终端的快速普及，数字货币领域对于移动用的挖矿APP的关注度得到了进一步的提升，并且陆续有一些公司开始推出移动挖矿APP软件。在众多的移动用挖矿APP软件当中，注意力bat挖矿app就是非常有个性的一种。为什么这样说呢？因为同其他的需要付费购买算力的app软件不一样，注意力bat挖矿app前期不需要花费成本，只需要观看app当中的广告，满足时间条件之后就可以获得相应的数字货币奖励。

这一点相信是非常吸引很多希望从事手机兼职的朋友们的，因为这不仅仅是降低了兼职的成本，也打消了一些朋友们所担忧的被骗心理。使用注意力挖矿app是非常简单的，首先登陆官网下载app软件并按照提示以手机号完成注册，其次就是要进行账户的实名认证，并且要绑定个人名下的银行卡，这些工作都完成之后就可以进行浏览挖矿了。

2、有哪些需要特别注意的？

现在的手机app种类太多了，国内外的朋友们日常生活几乎都已经离开了app的存在。随着数字货币挖矿行业的进一步发展，移动挖矿app也必然成为未来的一大发展趋势。对于普通的小伙伴而言，在使用类似注意力bat挖矿软件时应该注意哪些细节呢？

绝大多数朋友可能没有接触过注意力bat挖矿app软件，但是却一定接触过其他的一些金融类app软件。因此在使用bat挖矿app软件时，有几个方面的问题是需要特别注意的；第一是软件安全的问题，一定要到正规的下载官网或者应用平台去下载，注意甄别软件的正规性；第二则是要特别注意使用过程中的风险隔离，尽量使挖矿app与手机中的其他个人隐私信息隔离开。