解决狗护食(合集20篇)

在我们日常生活中，往往有许多家长会给孩子买一些比较劣质的鞋子，从而导致孩子穿了之后出现脚臭现象。那孩子脚臭应该怎么办呢？脚臭又应该怎么治疗呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

孩子脚臭怎么办

脚臭，不仅大人会有，现在的孩子也是会有脚臭。那当孩子有脚臭的时候，应该怎么办呢？

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、如果孩子脚臭的话，则可以在孩子的鞋子中方法干茶叶，可以达到去除异味的效果哦。

4、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

5、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

6、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

7、想要解决孩子脚臭的问题，可以在孩子泡脚的时候在热水中加入白帆，浸泡十分钟左右，经常这样做就可以达到去除脚臭的作用了哦。

怎么治疗脚臭

1、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、热水加白矾洗脚治脚臭

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

3、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。

4、穿除臭袜治脚臭

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度等。

5、萝卜熬水治脚臭

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

6、土霉素除脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。

7、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。

如何预防脚臭

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

脚臭的缓解方法

一、饮食预防

有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。

二、药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

三、足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于孩子脚臭应该怎么办的一些方法以及应该怎么治疗脚臭的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了如何预防脚臭了。因此，如果不想自己有脚臭的话，则一定要学会预防哦。延伸阅读：

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比特币131个忘记密码怎么办？比特币是一种投资货币，在投资过程中有些人会出现忘记等情况，比特币131个忘记密码该怎么办呢？上个星期比特币有着强劲的上涨趋势，这个星期整体表现并不乐观，却没有影响投资者的热情，这些年来有很多人都在选择投资，但是如果发现密码遗忘怎么办呢？

比特币131个忘记密码

1、比特币131个忘记密码怎么办？

比特币的交易具备去中心化的特点，主要依赖于现代密码学，任何一笔交易，会有对应的标示符，标示符会分配给接收比特币的人还有付款人，所有的交易可以在没有第三方监管的情况下完成。每一次交易都需要通过私人密钥转移到钱包进行身份验证，如果并没有私人密码，在访问比特币钱包时会存在难度，如果其他人能够掌握你的密码，随时都可能会盗取你的财富，这只能自认倒霉。

密码是为了解锁投资者比特币钱包地址，如果忘记密码自然无法交易，所以忘记密码就只能自己遭殃，在整个交易过程中并没有和银行机构一般可以通过验证手段来获取密码。比特币在最初设计时，是希望能够具有去中心化的效果，合理的抛去第三方机构，如果比特币131个忘记密码，唯一的方法是寻找专业人士来破解比特币钱包，但是一旦破解之后加密货币一文不值，一旦加密货币失去安全性，自然就没有存在的必要。

2、比特币平台账号丢失怎么办？

如今的投资用户对于个人密码会极为关注，一般不会出现以上的马大哈现象。如果不是比特币131个忘记密码，而是平台账号丢失，处理就比较方便。目前解决的方法有三种，可以通过绑定的邮箱绑定的手机号来找回密码，重新进行设置。另外可通过客服人员，现在很多交易平台都会设置全天候的客服人员，一旦投资者有需求会马上给予回答。还有一种可以通过实名认证信息，如果能够记住当初注册的所有信息，可以找回密码，然后重新设置。

比特币131个忘记密码是怎么回事，主要是说比特币钱包密码忘记，这就影响到正常交易。比特币的交易具有去中心化的效果，所以钱包地址一旦遗忘，只能自认倒霉，希望大家从这些前车之鉴中能够牢记教训，不管是投资比特币还是投资其他货币，妥善保管个人密码尤其重要，否则一旦忘记密码简直得不偿失，给个人带来不必要的影响。

产后皮肤松弛是很常见的现象，产后皮肤松弛难以避免，尤其是腹部肌肤，所以说女性朋友真的很伟大，产后皮肤松弛的护理方法有很多，那么产后皮肤松弛怎么办？产后肚子皮肤松弛解决方法。

产后皮肤松弛怎么办

1.产妇在产后要及时补充胶原蛋白，无论通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，适当地补充胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

2.产妇要注意在产后要避免暴晒，多加注意防晒，通常皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

3.产妇要多吃一些水果，如橙子之类富含维他命C的水果，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

4.产妇还要补充水分，提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。

产后肚子皮肤松弛解决方法

1.科学适当的喝水，每日的饮水量应该为1200毫升左右。因为正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速;

2.孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等;

3.最好是自己学会一定的按摩手法。在产后30-40天以后，宝妈们是可以每天都给自己进行一定时间的按摩：首先要涂上乳液或按摩霜，然后需要非常用力地掐捏(必须要自己感觉到痛才可能有效)腹部的脂肪，每次掐捏的时间大约3-5秒后放开手，这种按摩每天至少要做15分钟以上，随后再反复做，这是可以缓解皮肤松弛的程度;

4.孕后需要适当的运动，主要针对腹部、胸部、侧腰、大腿等特别容易发生松弛的部位，要特别注意所做的运动(如瑜伽)锻炼;

5.当然了从根源处预防也是十分重要的，若是希望在产后的身体肌肤不会变得过于松垮、难以恢复，那么在怀孕时适度的控制体重、不要让胎儿长得过大，也是很重要的预防方法。

生完孩子腹部松弛怎么办

1、锻炼小腹运动紧致

改善肚子松弛最有效且不反弹的方式，就是通过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。除了跑步、游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等有氧运动外，每天做50个仰卧起坐，平时收腹走路也有效。而主要流行且简单有效的产后瘦腹运动是平板支撑：

平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，每天坚持就能有效收腹，减掉松弛的大肚腩，塑造腰部、腹部和臀部的线条。每组尽量保持60秒，每次训练4组，每日5分钟。

做法：俯卧，双肘弯曲支撑地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，保持在同一平面，腹肌收紧、盆底肌收紧、眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

2、腹部精油或浴盐按摩

产后第二周或第三周开始，可用一些温和的按摩油，如杏仁油、橄榄油等，对腹部进行按摩。以打圈形式由下至上轻轻按摩约15分钟，感觉有微热感即可。可以加速腹部血液循环，让皮肤紧实，有助改善肚子松弛及腹部妊娠纹。

或者洗澡时，也可以在腹部涂上沐浴盐，按揉10分钟后，再冲澡，粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢，使肌肤细致、紧绷。

3、腹部热蒸冷敷

腹部大面积松弛可选用热蒸法，将蒸汽口对着腹部，10分钟后用冰毛巾冷敷，而后涂上紧致按摩油。如果家里不具备条件，可每两周去一次美容院，做此类腹部紧致专业护理。

4、腹部适当使用收腹带

产后被撑开的腹壁，单纯靠运动锻炼腹部肌肉是不够的，不妨需借助收腹带的紧缩功能，减轻皮肤松弛，帮助子宫恢复原状，促进腹部的肌肉复原，并赶走囤积在肚子上的脂肪。不过，应购买产妇专用收腹带，建议产后及时使用，剖腹产应等伤口完全愈合后再使用，超过2个月者选用加强型，一般使用二个月就可恢复孕前状态。每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用，以免影响血液循环。

5、多喝水排毒紧致肌肤

人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，因此适当的饮水不仅可避免肠胃功能的紊乱，更可以及时排出身体毒素，激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度，帮助肌肤恢复紧致弹性。

方法：每天的饮水量不要少于1000毫升，一天中有3个时间一定要喝水。早晨起床时喝水，既可以补水，又促进毒素排出。下午3:00左右喝水，这个时间中医认为是膀胱经最活跃的时间，所以要多喝水。还有，晚上9:00左右喝水，这时是人体免疫系统活跃的时间，此时人体会恢复免疫系统、再造细胞等，所以及时补充水分也很必要。

脸部按摩的好处

洁净肌肤

脸部按摩能够帮助加快脸部肌肤的血液循环，让血液将养分充分带给细胞，并且加快细胞中的二氧化碳以及其他废物更好地排出体外，让皮肤保持内在洁净。

紧实肌肤

脸部按摩能够帮助唤醒肌肤，养活皮下组织的脂肪细胞，另外脸部按摩还能够帮助健全肌肉纤维，帮助其更好地恢复弹性，使肌肤变得更加的紧实。

红润肌肤

脸部按摩能够帮助均匀皮肤的皮脂分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻。

辅助瘦脸

脸部按摩能够帮助辅助瘦脸，打造瓜子小脸。通过进行面部按摩能够消耗皮肤组织中过多的液体，还能够加快脂肪的代谢，有助于瘦脸。

延缓衰老

脸部按摩能够帮助延缓肌肤衰老。一方面通过脸部按摩能够舒畅毛孔，保持肌肤的细嫩紧致，另一方面按摩能够使皮肤更加的柔软、滑顺，避免肌肤变得粗糙、老化。

用户在打开Excel表格修改内容，当打开时发现有点不对劲本来是表格文件怎么打开方式是Word的?这个问题很简单按照下面的步骤来操作即可解决。

1、选中Excel表格按住“Shift+右键”选择“打开方式”→“选择程序”。

2、如果安装了电脑管家会推荐你用那款软件打开此文件，在这我们选择“选择计算机上安装的程序”。

3、此时弹出“打开方式”选择“Microsoft Office Excel”如图红框所示。再选择“始终使用选择的程序打开这种文件”接着按“确定”即可。

4、完成后我们再次打开表格看下有没有错乱现象。

侠盗猎车手5（gta5）无限载入解决办法游戏进不去

侠盗猎车手5（gta5）无限载入解决办法，很多玩家出现了无限载入的问题，那么侠盗猎车手5（gta5）无限载入怎么办?

解决方法：

因为social club 无法识别“我的文档”文件夹，把我的文档文件夹移动到其他位置，再启动就可以了。

《侠盗猎车手5》游戏简介：

《侠盗猎车手5》(英文简称：GTA5)是《侠盗猎车手》系列中的第五部，是一款动作冒险类视频开放式游戏，由Rockstar North制作，Rockstar Games发行。游戏采用新版雷霆引擎(RAGE引擎)，游戏故事发生以美国洛杉矶及其周边地区为原型的城市Los Santos，是现实地区中的洛杉矶和南加州。制作单位拍摄了超过25万张相关照片，并且研究了人口调查和汽车销售数据，以建立游戏中的世界。是否会登陆PC平台尚无官方确切消息，但无论如何请大家相信PC版是一定会发售的，时间问题!

《GTA5》基本上收录了系列所有前作的玩法机制。这是系列历史上规模第一的作品，世界总量为荒野大镖客，圣安地列斯和GTA4的总和的三倍，这还不是加入水下探索面积的大小。三位主角基本可以在任意时刻切换游玩。每位主角都有自己独特的人格与故事背景，同时他们的剧情也会交织。

切换主角的镜头转换和“谷歌地球”一般。相对于圣安地列斯，角色养成并未回归但拥有角色技能，无法购买房子但可以投资房产，没有女友可以约会但你已经拥有家庭或女友。

在我们平时的日常生活中有很多妹纸喜欢自己在家脱毛，silkn脱毛仪是很有名的一种家用脱毛仪器，silkn脱毛仪一直销量很高，silkn脱毛仪有时候会遇到到闪光很弱的问题，那么下面就来看一看silkn脱毛仪闪光很弱的原因及解决办法。

silkn脱毛仪闪光很弱的原因及解决办法

1、手指没有接触基极造成

silkn脱毛仪闪光很弱的最大原因，是操作者在操作过程中没有接触基极。没有接触这个基极就不能够激活微电流循环，闪光也会变弱，甚至还会有不闪光的情况出现。

2、操作时没有垂直紧贴皮肤导致

silkn脱毛仪闪光很弱的第二个原因，在于求美者没有紧紧地将脱毛仪垂直和紧贴皮肤。因为silkn脱毛仪只有在完全紧贴皮肤的时候出来的闪光才会比较强，如果只是轻轻地贴着皮肤，那silkn脱毛仪的闪光很有可能就是比较弱。

3、操作部位骨头突出

有的小仙女身材偏瘦削型，这种瘦削型身材的妹纸最容易在使用silkn脱毛仪的时候闪光比较弱。因为偏瘦型的妹纸骨骼也会较突出，脱毛仪一到了骨头比较凸的地方，完全没有办法紧贴皮肤，所以也更容易silkn脱毛仪闪光很弱的情况。

4、将脱毛仪用错部位

之所以出现silkn脱毛仪闪光很弱的情况，还有可能与妹纸们操作时用错了地方有关系。如果将silkn脱毛仪用在眉毛或者发际线处，很有可能闪光就会变弱。因为这些部位的黑色素是比较多的，处于安全的考虑，silkn脱毛仪会出现闪光变弱的情况。但只要是将silkn用在刮过毛的腋下、唇周、比基尼线、小腿等部位，闪光都是正常的。

5、电源不稳定

silkn脱毛仪的电源没有连接稳定，就会导致silkn脱毛仪闪光很弱的问题。这似乎是使用基本常识类的问题，但很容易被一些急于试用的妹纸忽略。

silkn脱毛仪闪光很弱怎么办

silkn脱毛仪只要是正规产品都是会正常闪光的，并且还有连续闪光和点按闪光两种模式，遇上silkn脱毛仪闪光很弱的情况，我们需要检查自己的手法是否正确，还要看电源插头是不有插好。要是在检查了电源，改正了自己的操作手法后还是无法开机，那么建议你第一时间联系到购买silkn脱毛仪的店家，与店家一同找出问题。

silkn脱毛仪有副作用吗

正规的silkn脱毛仪，在使用者正确操作的前提下使用是不会有副作用的。

silkn脱毛仪主要采用的还是宅光脱毛原理来发挥作用的，这种能量可以吸收黑色素，当能量在毛囊内达到一定量级时，将会产生热能，利用光热效应来让毛囊细胞失去活力，从根本减少生长期的身体毛发。

silkn脱毛仪使用不当会有副作用

凡事皆有例外，当操作者错误使用silkn脱毛仪或者存在有使用不当的行为，那么安全的silkn脱毛仪也将会出现副作用。

silkn脱毛仪使用不当有什么副作用

1.皮肤红斑皮肤红斑一般是由于妹纸们不熟悉家用脱毛仪的设置，不清楚如何正确操作导致的。为了安全变美，妹纸们一定要注意在用家用脱毛仪之前，就做好自己使用的silkn脱毛仪的功课，以防出现红斑

2.出现水疱

一些不正规的脱毛仪有可能导致妹纸们用完之后，皮肤出现水疱。这是脱毛操作者使用高档位在同一部位反复多次照射的后果。轻微的水疱现象能自行消失，而严重的水疱有可能会激发感染，还容易留下瘢痕。妹纸们一定要在用silkn脱毛仪前，一定要避免在同一部位10秒钟之内重复打光。

3.导致肤色加深

肤色加深是一些求美者在夏天脱毛时容易出现的问题，因为夏天的时候，皮肤的色母细胞里都会有黑色素，在这种时候用silkn脱毛仪，很有可能会激活浅层的色素活跃，因此也更容易导致肤色变深或者色素沉淀。此外，在用完silkn脱毛仪后不注意防晒，也很容易出现黑色素沉积，肤色加深的副作用，因为肌肤缺少了体毛的保护，更容易被太阳晒到了。

因此，一定要避免夏天脱毛(最好是提前脱毛);另外在用silkn脱毛仪脱毛后，要加强防晒。(相关链接：家用脱毛仪注意事项)

silkn脱毛仪假货有什么危害

电容爆炸引发过敏如果你不幸买到了假的silkn脱毛仪，那脱毛效果不仅差，而且还比较容易造成灯管和电容爆炸，一旦发生爆炸，电容液粘住皮肤后如果处理不及时会引发过敏，严重的话后果将不堪设想。

有害光导致斑马腿妹纸们如果使用的是假的silkn脱毛仪，那很可鞥因为脱毛仪的光线波长过短，而导致一系列的安全隐患。其中，“斑马腿”就是使用假silkn脱毛仪的危害，“斑马腿指的是腿部布满红斑，看起来就像是斑马条纹一样的腿。使用假的silkn脱毛仪不仅达不到脱毛效果，导致腿部毁容，让你无法在夏天露出美腿也是可能的。

silkn脱毛仪突然不出光怎么办

当仙女们发现silkn脱毛仪突然不出光，也不要怀疑是silkn脱毛仪本身出现了问题，因为这很可能与你的操作有关。只要是拉紧皮肤，并且密切贴着皮肤或者用点力往下按，还是会出光的。

十年前区块链和比特币是自从绑定在一起两个话题，没想到现在区块链和物流竟然能融入在一起。这几年区块链和物流发展有很大关系，大家都在关注区块链融入物流行业的情况。比特币刚诞生的几年，区块链技术主要运用的数字货币的发展上，所以现在有了以太坊、莱特币等多种主流币。现在区块链技术被创新和研究发展运用到多个行业，其中就包括物流。物流行业发展至今出现了多种问题，区块链和物流结合可以解决这些问题吗？看看区块链给物流行业带来哪些变化？

一、区块链和物流保障货物安全

物流行业的安全受到大众的质疑，因为经常会出现丢了包裹和爆仓等问题。物流运输总是会被大家投诉效率很低，还被说经常丢了快递，而且客户的信息经常泄露。正因为物流行业遭遇了这么多的问题，所以才想起将区块链和物流相结合，这样数据防篡改，保障货物的安全。安全性提高了，物流行业自然越做越好。

二、区块链和物流优化运输路线

另外物流行业经常出现运输路线出错，或者走了弯路等情况。现在国外已经将区块链成功运用到物流行业，区块链和物流相结合后可以实时追踪货物的运输情况，让大家实时看到货物运到地点和情况。货物可以更快送达，这样就提高了运送的效率。

三、区块链和物流解决融资问题

当然物流行业中除了大公司，也有中小企业。这些中小企业的融资是一个大难题。目前物流供应链发展非常快，需要提高供应链的管理能力才能提升整个行业的发展。融入了区块链技术后，微小企业可以通过信用评价来提高地位。这样微小型企业也可以获得大家的信任，可以获得更多人的投资，自然就能够发展的更好。

尽管现在物流行业存在这三大问题，但是我国已经在着手研究区块链和物流的结合，将这两样技术结合后可以改善物流方面的状况。当安全性问题、运输问题和融资问题都解决后，物流行业自然会发展的越来越好。当国内物流发展好后，有利于在国内经济的发展。国外物流做好后，可以增加各国经济贸易来往。不过目前还在研究阶段，现在大家要研究区块链技术只能从数字货币下手。OKLink是领先区块链技术打造的数字货币浏览器，这上面可以看到各种币的价格，还能实践感受区块链的作用！

工亡，“因工死亡”之简称，也包括因职业病死亡，是指劳动者在从事职业活动或者与职业活动有关的活动时所遭受的事故致死和职业病致死。工亡属于工伤范畴。下面由小编为你详细介绍劳动工伤工亡赔偿案的相关法律知识。

工亡供养亲属范围

处理条例第一条 为明确因工死亡职工供养亲属范围，根据《条例》第三十七条第一款第二项的授权，制定本规定。

第二条 本规定所称因工死亡职工供养亲属，是指该职工的配偶、子女、父母、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女、兄弟姐妹。本规定所称子女，包括婚生子女、非婚生子女、养子女和有抚养关系的继子女，其中，婚生子女、非婚生子女包括遗腹子女;

本规定所称父母，包括生父母、养父母和有抚养关系的继父母;本规定所称兄弟姐妹，包括同父母的兄弟姐妹、同父异母或者同母异父的兄弟姐妹、养兄弟姐妹、有抚养关系的继兄弟姐妹。

第三条 上条规定的人员，依靠因工死亡职工生前提供主要生活来源，并有下列情形之一的，可按规定申请供养亲属抚恤金：

(一)完全丧失劳动能力的;

(二)工亡职工配偶男年满6O周岁、女年满55周岁的;

(三)工亡职工父母男年满60周岁、女年满55周岁的;

(四)工亡职工子女未满18周岁的;

(五)工亡职工父母均已死亡，其祖父、外祖父年满60周岁，祖母、外祖母年满55周岁的;

(六)工亡职工子女已经死亡或完全丧失劳动能力，其孙子女、外孙子女未满18周岁的;

(七)工亡职工父母均已死亡或完全丧失劳动能力，其兄弟姐妹未满18周岁的。

第四条 领取抚恤金人员有下列情形之一的，停止享受抚恤金待遇：

(一)年满18周岁且未完全丧失劳动能力的;

(二)就业或参军的;

(三)工亡职工配偶再婚的;

(四)被他人或组织收养的;

(五)死亡的。

第五条 领取抚恤金的人员，在被判刑收监执行期间，停止享受抚恤金待遇。刑满释放仍符合领取抚恤金资格的，按规定的标准享受抚恤金。

劳动工伤工亡赔偿案

【案情简介】

2011年8月1日上午11时，张××在×房地产开发有限公司山水菁湾名城项目部从事架子工作业，拆除电梯井内架子时，不慎从电梯井内架十二楼摔倒地下室电梯井内，事故发生后，×房地产公司立即组织人员对其进行救助，并直接将其送往南华附属医院紧急抢救，同时，立即通知了伤者的妻子赶到了医院。经医务人员两个多小时的抢救，最终未能挽救张××的生命。张××亡故后，×房地产公司通知了其家属及村委会的干部，当晚连夜共同商榷了事故后的赔偿事宜。经双方协商一致，达成《安全事故赔偿协议书》，内容如下：

劳动工伤工亡赔偿案律师解决流程

一、一次性赔偿死者家属丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金共计人民币四十二万元整;

二、×房地产公司已为张××缴纳商业保险，由保险公司赔付的人民币十二万元保险费包含在一次性赔偿费用之内;

三、由保险公司赔付的保险费，死者家属应配合保险公司办理好相关手续，赔付时间由保险公司定，×房地产公司应跟踪服务，负责理赔到位，如保险公司未予理赔，则由×房地产公司理赔到位;

四、此事故赔偿作一次性结案，双方今后不得再以任何理由找对方麻烦;

五、本协议一式三份，由双方各执一份，并由张××的村委会干部作为鉴证人，协议签字后具有法律效力。

甲方(签字)： 乙方(签字)：

鉴证人(签字)：

2011年8月2日

【案件接洽】

2011年10月20日，死者家属前来咨询赔偿事宜，本律师热情详尽的给予了细致解答，律师意见如下：

一、张××于2009年7月份入职以来，虽未签订书面劳动合同，但已与×房地产公司建立了事实劳动关系，该公司对其职工因工死亡应负有法定赔偿责任;

二、商业保险不能代替工伤保险，且本案受益人为张××，保险公司赔付的十二万元意外伤害保险赔偿款不应包括在工亡赔偿款之内，不属于×房地产公司给予的工亡赔偿;

三、依据新修订的《工伤保险条例》，死者家属应获得的工伤保险赔偿待遇大致包括：丧葬补助金;供养亲属抚恤金;一次性工亡补助金。针对本案，预计总应支付493983.8元(含未订书面劳动合同双倍工资33000元);

四、扣除×房地产公司实付的三十万元赔偿款之外，×房地产公司还应补付193983.8元给死者家属。

同时，本律师还从司法实务的角度，给予了当事人以下两种合情、合理的法律建议，以便其自主决定维权途径：

1、申请工伤认定，再以显失公平或重大误解为由，请求变更工亡补偿协议，要求×房地产公司补付差额，但程序繁琐、容易扯皮，时日长久、难免讼累;

2、直接找×房地产公司谈判解决工亡赔偿款补付事宜，双方各退一步，化干戈为玉帛，谈判不成再诉诸法律，省时省力、可免讼累之苦;

经过耐心细致的分析和建议，最后，当事人听取了本律师的建议，决定采取第二套方案，委托本律师代为谈判，并签署了《律师委托合同》和《授权委托书》，本律师开始着手介入处理此案。

【案件承办】

第一个工作步骤：“致函×房地产公司”

关于“协商解决张××工亡赔偿款补付事宜”的方案

衡阳×房地产开发有限公司：

XXXXX律师事务所依法接受张××家属的委托，经充分、缜密调查取证，现就张××工亡赔偿款补付事宜，特向你公司提出以下解决方案：

本着平息事态、息事宁人的原则，张××家属愿意放弃部分合法权益，以求得本案能彻底解决，但你公司最低还应补付赔偿款七万元整。依照劳动法律法规，张××工亡赔偿款总计金额应为493983.8元，现将赔偿项目、标准和数额之具体核算明细详列如下：

1、丧葬补助金13003.8元

6月×2167.3元(职工月平均工资)

2、一次性工亡补助金382180元

20倍×19109元(上一年度全国城镇居民人均可支配收入)

3、供养亲属抚恤金65800元

①张×玲，女，1995年3月2日出生，截止到2011年8月1日止，年龄16岁零5个月，离18岁尚有1年零7个月。供养亲属抚恤金为17100元=3000元∕月×30%×19月。

②张×涛，男，1998年1月10日出生，截止到2011年8月1日止，年龄13岁零6个月零21天，离18岁尚有4年零5个月零10天。供养亲属抚恤金为48700元=[3000元∕月×30%×53月]+[ 3000元∕月÷30天∕月×10天]

4、未签订书面劳动合同双倍工资33000元

2009年6月份入职，月工资3000元∕月，3000元∕月×11月

以上4项共计493983.8元，减去已付的30万元，你公司实际上依法还应支付工伤待遇193983.8元。但为了表明最大诚意，死者家属愿意考虑将保险公司赔付的十二万元款项折抵总额赔偿款，并放弃大部分权利主张，只要求补付法定工亡赔偿款的七万元差额。

为尽快妥善解决本案工亡赔偿款补付事宜，死者家属已经做出了最大的牺牲和让步，希望你公司也能拿出最大的诚意，以彻底解决此事。

最后，郑重声明：本方案中所涉及的妥协或放弃，仅为表明诚意、达成和解目的所作，仅限于本次诉前和解过程中，如果你公司没有诚意致使本次诉前和解不成，则死者家属所作的任何让步均将宣告无效，不影响其在以后的诉讼中主张一切应有的合法权益，且不构成对其不利之证据。

此致

当事人(签名捺印)：

XXXXX律师事务所XXX律师

二零一一年十月二十八日

附件一：法律依据(略)

附件二：全国各地法院案例(略)

第二个工作步骤：“谈判补付赔偿款”

二零一一年十一月六日，×房地产公司委派卜××和綦××两位代表参与了谈判，本律师简明扼要的阐明了当事人的立场和意愿，并充分听取了×房地产公司的意志。事故发生后，因×房地产公司立即组织抢救伤者，并将肆拾贰万元赔偿款一次付清到位，及时对死者家属进行了善后安抚，并未试图推脱赔偿责任，虽未办理工伤保险，但在死者生前为其购买了商业保险，在某种程度上对死者的人身权益给予了一定的保障，且事后×房地产公司被处以数万元罚款并接受了整顿，态度较为诚恳，在谈判协调过程中确实拿出了一个公司所应有的肚量和诚意。

基于此，在本律师的主持和斡旋下，双方达成一致意见，并签订补充协议，约定×房地产公司补付五万元赔偿款彻底了解此案，×房地产公司将该款一次性付给了本律师的当事人。

事后，当事人对律师的工作十分满意并给予了充分肯定，毕竟，如果直接提起诉讼请求变更赔偿协议，需要经过变更之诉、工伤认定、行政复议、行政诉讼、劳动仲裁、一审、二审和执行，拖延时日一年半载，还不一定能够取得预期的效果，所以能够在一个月之内通过谈判协调处理本案，双方各退一步，对当事人而言是十分有利的。每个案子的具体情况都是不一样的，所以，针对不同的案情，律师应该有针对性的解决方案。

【律师提醒】

一、法律允许工伤事故赔偿“私了”

新修订的《工伤保险条例》第54条规定：“职工与用人单位发生工伤待遇方面的争议，按照处理劳动争议的有关规定处理。”《劳动法》第77条规定：“用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。”《劳动争议调解仲裁法》第4条规定：“发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。”可见，法律允许用人单位和劳动者协商解决工伤赔偿事宜。

二、“私了”协议是否具有法律效力，要分情况而论

工伤发生后，如果用人单位既未向主管部门上报，又未向劳动保障部门申请认定工伤，在这种情况下的协议是无效的。如果用人单位及时向行政主管部门上报，并启动工伤认定程序，那么这种情况下的私了协议是有效的。

但是，如果赔偿金额低于法定工伤待遇标准的，此协议是可以申请变更或撤销的;申请变更或撤销前协议是有效的。《合同法》第54条规定：“下列合同当事人一方有权请求人民法院或者仲裁机构变更撤销的有：

(1)因重大误解订立的，

(2)在订立合同时显失公平的。”同时，最高人民法院《关于审理劳动争议案件若干问题的解释》第22条规定：“对于追索劳动报酬、养老金、医疗费及工伤保险待遇、经济赔偿金及其他相关费用等案件，给付数额不当的，人民法院有权予以变更。”

三、如果与单位所达成的赔偿协议有效，但却显失公平，当事人可以申请法院予以撤销

赔偿协议签订时，由于伤情尚未稳定，更未做伤残鉴定，因此，是否构成伤残还处于无法预知的状况，单位理应承担的赔偿责任范围同样无法确定，当事人作为一个没有专门知识经验的一般人在签订协议时，自然难以预见自己的损伤程度及由此可能产生的实际损失数额。

公司作为用人单位，处于相对强势和主动的位置，而工伤职工作为迫切需要得到赔偿的一方，处于相对弱势和被动的位置，此时所订的协议，对受损害的一方很可能会显失公平。所谓显失公平，是指一方当事人利用优势或者对方没有经验，致使双方当事人的权利与义务在订立合同时明显违反公平、等价有偿原则。

用人单位如果利用了单位优势和工伤职工没有经验，以及未做伤残鉴定，在工伤职工尚不真正了解自己具体伤势的情况，通过提前签订赔偿协议的手段，来减轻自身的赔偿责任，使得协议中议定的赔偿数额与实际产生的损失存有较大的差距，那么，这种赔偿协议是显失公平的。

《合同法》规定，对显失公平的合同，当事人一方有权请求法院撤销;撤销权应当在知道撤销事由之日起一年内行使。被撤销的赔偿协议自始没有法律约束力。在法院撤销“私了”协议后，工伤职工可以再行申请劳动仲裁机构进行劳动仲裁，通过仲裁途径依法维权。

四、商业保险不能取代工伤保险

很多企业为了减少资金支付，不愿意为员工缴纳工伤保险费，但是又担心员工发生工伤事故，于是选择了为员工投保意外伤害保险。企业的初衷是好的，但是好心未必能办成好事。要知道，企业既使为员工办理了意外保险，仍然不能免除对职工的工伤保险责任。

工伤保险属于社会保险的范畴，而意外伤害保险则属于商业保险的范畴。社会保险和商业保险既有联系，又有本质的区别。从功能山看，两者都是社会风险化解机制。社会保险是多层次社会保障体系的主体，商业保险可以作为对社会保险的补充，是多层次社会保障体系的一个组成部分。首先我们应该了解社会保险和商业保险的区别。

第一、性质不同：社会保险具有保障性，不以盈利为目的;商业保险具有经营性，以追求经济效益为目的。

第二、建立基础不同：社会保险建立在劳动关系基础上，只要形成了劳动关系，用人单位就必须为职工办理社会保险;商业保险自愿投保，以合同契约形式确立双方权利义务关系。

第三、管理体制不同：社会保险由政府职能部门管理;商业保险由企业性质的保险公司经营管理。

第四、对象不同：参加社会保险的对象是劳动者，其范围由法律规定，受资格条件的限制;商业保险的对象是自然人，投保人一般不受限制，只要自愿投保并愿意履行合同条款即可。

第五、保障范围不同：社会保险解决绝大多数劳动者的生活保障;商业保险只解决一部分投保人的问题。

第六、保险费来源不同：社会保险的费由企业、个人负责缴纳，同时国家也要负担相当一部分的保险基金;商业保险的资金只有投保人保费的单一来源。

第七、保险待遇计发不同：社会保险金支付是根据投保人交费年限(工作年限)，在职工资水平等条件，严格按照法律的规定给付，支付标准以保障基本生活为前提;而商业保险金的支付是按照经济合同给付，商业保险则按“多头多保，少投少保，不投不保”的原则确定理赔标准。

参加商业保险是以自愿为前提的，依据的国家的保险法，投保人和保险人是在遵循公平互利、协商一致、自愿订立的原则下签订保险合同。我们所熟悉的海上保险、货物运输保险、企业财产保险、机动车辆保险、家庭财产保险等等，都属于商业保险。社会保险制度是社会保障制度的核心，主要包括：统筹养老保险、失业保险、医疗保险、工伤保险、生育保险。

企业为员工投保意外伤害保险依据的《保险法》，是一种自愿行为，法律并未做强制性的规定，按照《保险法》的规定，意外伤害保险属于人身保险，发生保险事故所取得的保险赔偿属于被保险人的个人所有，如果因死亡所得的保险赔偿则属于其受益人。而受益人必须有被保险人指定或者有投保人指定并经被保险人同意才能有效。

实际上企业不太可能成为意外保险的受益人。因此其获得的意外保险赔偿并不属于企业给付的赔偿。我国只有《建筑法》中规定，建筑施工企业必须为从事危险作业的职工办理意外伤害保险，支付保险费。这是基于建筑企业的特点，为保障职工获得最大限度的保障而规定的义务，但是仍然需要参加工伤保险。

参加工伤保险则是《劳动法》和《工伤保险条例》规定的企业的义务。按照《工伤保险条例》的规定，如果企业没有参加工伤保险，那么职工发生工伤，企业要按照《工伤保险条例》的规定工伤保险待遇项目和标准支付费用。

一个企业，如果既参加了工伤保险，又购买了人身意外伤害保险，那么，其职工发生工伤后，除了获得工伤保险待遇外，还可以根据意外伤害保险的条款获得意外保险赔偿。如果企业没有参加工伤保险，那职工在获得意外保险的赔偿后，仍可以向所在企业要求支付工伤保险待遇。

五、以上法律意见，仅供参考。

XXXXX律师事务所 XXX 律师

二XXX年X月X日

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生活节奏日益加快的现在，熬夜成为了人们避免不了的问题。或者因为工作，或者因为琐事，人们的睡眠已经得不到充分的休息。可是往往我们忽略了熬夜的危害，让自己的身体更不堪重负。那么我们熬夜后如何恢复？都说药膳可以帮你缓解熬夜危害，那么对于我们来说，熬夜吃什么好呢？

增加足够的营养

作为“上班族”我们有时候已经因为睡眠不够而放弃早餐，更不要说是“夜班族”了。

“夜班族”必须摄取充足的热能，坚持吃午饭、晚饭和夜餐。切忌下班后饿着肚子睡觉，更不要因贪睡而放弃吃午饭。因夜间劳动一般比日间工作消耗体力大，要想保持精力充沛需补充多营养、易消化、富含水分的食物。

要增加蛋白质摄入量，多吃瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类、豆制品，补充人体必需的各种氨基酸;熬夜时大脑的需氧量和耗氧量都要明显增加，加上熬夜时不停的思考或者活动，周围空气又大多不太流通，从而将大脑置于了缺氧的窘境之中。而大脑恰恰又是人体内的第一耗氧大户，一旦氧气供应出现“赤字”，势必引起大脑功能障碍。因此可多吃含有较多卵磷脂、谷氨酸的品种，如鸡蛋、燕麦等。鸡蛋中的蛋黄乃是卵磷脂的“富矿”，而燕麦则以B族维生素含量丰富着称，合两者之力对保护脑细胞、促进其迅速恢复活力大有助益。

提神食物未必好

熬夜我们都有经验，可以说是司空见惯了。然而一熬夜就想着“进食”。

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，咖啡因虽然提神，但是会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，缺乏维他命B群的人本来就比较容易累，从而形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。

甜食是熬夜大忌

熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，结果会适得其反，还容易引来肥胖问题。

要保证足量的维生素

如维生素A、维生素B等。前者可调节视网膜感光物质——视紫质的合成，提高你对昏暗光线的适应力;后者则是视觉神经的营养来源之一，有防止视觉疲劳之功。胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A，瘦肉、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等则蕴藏有大量维生素B，熬夜族的食谱中绝对不可缺少。除饮食摄取之外，还可服用多种维生素丸(片)等保健品。

熬夜宜多吃水果

水果各式各样，那我们应该吃什么水果呢？

杨桃含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的人来说，是有益皮肤的好水果。

橙子含有特有的纤维素和果胶物质，对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子有利于清肠通便，排除体内有害物质。

葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。

熬夜的药膳调养

中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。

如果避免不了熬夜，那么我们要懂得熬夜后如何养好身子，熬夜之后要注意调养，食疗对很多疾病有很好的改善作用，熬夜的人也可以进行食疗，常喝一些有滋补功效的汤能帮助我们增强身体免疫力，远离疾病。今天就来看看熬夜族该如何调养身子吧！

一、黄豆鲫鱼汤

材料：黄豆100g，白果适量，银耳1小朵，鲫鱼1条，姜2片，盐适量。

做法：洗净，白果去壳、衣心，洗净，银耳水泡20分钟，洗净撕碎;

鲫鱼处理干净，用油略煎，盛起备用;

锅内加适量水烧开，放黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片，水烧开后改小火慢煲约90分钟后加盐调味即可。

长时间熬夜会使头发干枯分叉，黄豆能改善发质，此汤适合常熬夜的女性服用。

二、天麻老鸡汤

材料：净老鸡600g，天麻适量，姜片25g，枸杞子少许，盐1小匙，味精少许，鸡汤适量

做法：老鸡洗净切块，沸水汆烫去血水后捞出备用，天麻洗净温水泡开;

鸡汤倒入锅中，大火烧开后放入鸡块、天麻、姜片、枸杞子，煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。

常熬夜容易失眠、健忘、产生焦虑情绪，天麻能醒脑安神，缓解失眠，熬夜还会导致视力疲劳、视力下降，而汤中的枸杞子能保护视力，因此常熬夜的人可常煲此汤喝。

三丶枸杞桑葚粥

材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。

做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。

功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。

要注意：枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃;枸杞可兴奋性神经，性欲亢进者不宜服用;枸杞子含糖量较高，每100克中含糖19.3克，糖尿病患者要慎用。

四丶龙眼肉粥

材料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

做法：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米要煮烂，加适量白糖。

功效：健脾养心，补血安神。

要注意：理论上龙眼有安胎的功效，但是孕妇大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

五丶鳗鱼山药粥

材料：鳗鱼1条，剖开去内脏，山药、粳米各50克，各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中，加入料酒、姜、葱、食盐调匀，与山药、粳米共同煮粥食服，每天1次。

鳗鱼性温，富含高蛋白，填精强壮补益，十分适宜男性服食。山药，能“健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤”。

功效：该粥具有很强的补益能力，使人精气充沛，精神旺盛。

六丶参灵甲鱼汤

材料：甲鱼1只，宰杀，剖开洗净，火腿50克，党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。砂锅内煲透，喝汤吃肉。

功效：甲鱼，即鳖，中医认为其性阴，擅长养阴填精，清热平肝。火腿，含有多种人体必需氨基酸，《纲目拾遗》说火腿“和中养肾、养胃气、补虚劳”。党参益气，浮小麦宁心，茯苓健脾利水;灵芝，可以镇静安神，提高机体免疫力;大枣和胃健中。所以本食疗方对长期睡眠缺乏，眼圈发黑，体质下降，中气不足，神疲乏力的人士是比较适合的。

熬夜的危害

坏处一：皮肤受损

一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。

如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

坏处二：肥胖

凡在晚上20时后进食就被称作"夜宵"。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收;到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。

夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

坏处三：免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。

而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。

坏处四：记忆力下降

正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。

而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。

时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

坏处五：耳聋

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。

而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。

坏处六：心脏病风险

作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。

因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。

尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期"黑白颠倒"，将会使患心脏病的风险增加。

坏处七：肠胃危机

熬夜者，很容易感到疲劳，吃"夜宵"可谓熬夜者的一大活力来源，但"夜宵"之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发胃癌。

人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。

如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。

而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

结语：现在这个生活节奏想要彻底避免熬夜可能不太现实，可是熬夜对人体的危害也是不言而喻的。但是我们只要通过合理的饮食，那就可以从很大的程度上缓解熬夜对我们人体的危害。在平时的饮食中我们也可以添加一些小药膳，这样也可以让我们身体得到更好的调养。

月经不调也叫做乱经，意味着该来不来，该多反而少，而出现这种情况的原因有很多种因素导致。那么，女人月经不调的原因是什么?女人月经不调的解决方法是什么?面就由小编告诉大家女人月经不调的原因及解决方法吧!

女人月经不调的解决方法

1、补充维生素E

维生素E是我们常听的一个词，为什么说月经不调需要补充维生素E呢?身体里面维生素E的缺乏会影响到月经的正常周期，所以，女性适当的补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程。

2、适当的多吃大豆

月经不调的人，平时的饮食可以适当的多吃一些大豆，大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质，而这些都是正常月经所必需的。

3、补充足够的铁质

补充铁质是为了避免出现缺铁性贫血，从而导致月经不调。补充铁质的话，饮食上可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、适当的吃一些活血的食物

月经不调的人，饮食不宜吃寒凉冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。

5、减缓压力

有些女性的月经不调是由于压力过大引起，那么就要注意减压，减压的食物比如香蕉、土豆、巧克力、玉米、西红柿、虾等食物。

女人月经不调的原因

1、妊娠因素

有过性生活的育龄女性，月经推迟的时候总是第一时间怀疑自己是否怀孕了，怎么判断有没有怀孕呢?如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查。

2、内分泌失调

一般情况下，女性出现月经推迟的情况，先要考虑一下是不是内分泌失调。尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，更要检查一下内分泌是否正常。因为内分泌是可以导致月经不调现象的。若出现月经出现异常，女性朋友们一定要及时进行调理。

3、不良的生活习惯导致

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

4、情绪导致月经推迟

夏季天气炎热，人很容易产生烦躁的清洗，建议女性烦闷的时候应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，越是觉得闷的，养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉。

5、妇科疾病因素影响

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。

卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

多囊卵巢综合征：除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。

痘痘是大家极度不喜欢的东西，而偏偏这个东西多是长在显眼的地方，因而大家都不厌其烦却又毫无对策。长痘痘已经令很多人陷入困扰，有时甚至脖子上也可能会长出痘痘。那么，脖子上长痘痘是什么原因导致的呢?有什么解决办法呢?

1、清洁不当。有些人在洗脸或者洗澡时很容易忽视掉脖子，就会导致脖子上的油脂污垢堆积，使毛孔堵塞，最后变成痘痘。或者是有些妹纸化妆时会把底妆一直延伸到脖子上，但是卸妆时却没有很重视脖子的清洁，也会导致脖子上长痘痘。

解决方法：每天洗脸洗澡时脖子也要仔细的清洗干净，在卸妆时，卸妆产品最好将脖子也仔细的擦一遍，确保脖子的清洁。

2、免疫力下降。一些人的体质比较差，或者是因为疾病引起的免疫力下降，抗病能力也随之下降，就很容易让细菌入侵，脖子皮肤受到痤疮杆菌的感染的话，就会导致痘痘的生长。

解决方法：如果本身有疾病的话，就要先将本身的疾病治好。平时用一些浴盐等沐浴产品洗澡，可以起到杀菌的作用，然后就是保持皮肤的清洁。

3、辐射引起。长期的面对电脑、手机，或者是强烈的紫外线辐射，就可能引起脖子上长痘痘。因为辐射会损害皮肤的健康，还会促进皮肤的油脂分泌，所以就很容易导致脖子上长痘痘。

解决方法：不要长时间的面对手机和电脑，能不用就不用，如果工作原因一定要接触的话，最好隔一两个小时就洗个脸洗下脖子，然后走到户外透下气。出门前擦防晒霜的时候，脖子也可以顺便一起擦上。

4、油脂增多。油脂分泌过多也是导致脖子上长痘痘的原因之一，因为油脂过多时，就很容易导致毛孔堵塞，如果没有及时的清洁的话，就会引起痘痘。但是一般脖子上都不太容易出油，所以这个原因导致脖子上长痘痘的几率要小些。

还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。

解决方法：保持脖子的清洁，如果油脂多的话，就要多清洗，然后用保湿水还有颈霜进行保湿，从而达到控油的效果，这样也就可以避免脖子上长痘痘了。

5、饮食不当。有些人的口味比较重，经常吃辛辣油腻的食物，或者是饮食不卫生，都很容易导致脖子上长痘痘。有的人甚至前一天吃了口味重的食物，第二天马上就反映在了皮肤上，脸上脖子上就开始长痘痘。

解决方法：尽量少吃太过辛辣油腻的食物，所有要吃的食物也要注意食材的清洁和卫生，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，饮食也尽量清淡少油，这样已有的痘痘可以更快消除，也能防止痘痘再产生。

6、精神压抑。有的时候，心情压抑、情绪紧张、不稳定、压力太大，引起脖子上长痘痘。这是因为心理负担太重时，就会导致神经内分泌紊乱，从而长痘痘。所以想要不长痘痘，保持心情的舒畅也是很重要的。

解决方法：要学会控制情绪，还有适当的发泄，不能让心情太过压抑，最好定期就外出放松一下，或者用唱歌、运动、看书等方式来调节心情。

7、内分泌失调。内分泌失调是导致长痘痘最常见的原因，导致内分泌失调有很多原因，比如女性在经期时是最容易长痘痘的，还有青少年在发育阶段也很容易内分泌失调而引起痘痘，或者是因为熬夜、疾病等原因导致的内分泌失调而造成脖子上长痘痘。

解决方法：经期长痘痘只要等经期结束痘痘就自然消了，别的原因引起的内分泌失调最好是前往医院检查具体原因，再根据医嘱决定如果调理祛痘。同时还要多吃些蔬菜水果，多喝水，才能让脖子上的痘痘好得比较快。

8、上火火气旺，或者是饮食辛辣、情绪愤怒等因素都有可能导致上火，上火就很容易导致脸上以及脖子上长痘痘。这个也是比较常见的长痘痘的原因，不过这个问题也不会很严重，降降火脖子上的痘痘自然也就消了。

解决方法：多吃一些清热降火的东西，如梨子、绿豆等，多吃新鲜的瓜果蔬菜，饮食尽量清淡。控制情绪，情绪抑郁使要适发泄，不要硬憋着。

9、作息紊乱。经常熬夜甚至通宵就很容易导致脖子上长痘痘，或者有些人因为工作原因经常作息时间不规律，睡眠不足，也是导致脖子上长痘痘的原因。因为熬夜时，身体无法适应，就会导致内分泌失调，从而引起脖子上长痘痘。

解决方法：尽量减少熬夜的次数，养成早睡早起的习惯，如果因为工作原因一定要熬夜，那么也要保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。如果可以，早睡早起是最好解决方法。

GTA5飞机事故切换人物跳出解决方法切换人物跳出怎么办

《GTA5》PC版中大家在做“飞机事故”任务的时候，有没有遇到人物切换跳出的问题，那么切换人物跳出该怎么办呢?今天为大家带来“LIII7”分享的侠盗猎车手5《GTA5》PC版飞机事故切换人物跳出解决方法，一起来看看吧。

解决方法：

在设定中的储存与启动中关闭自动保存就可以了。

《侠盗猎车手5》简介：

《侠盗猎车手5》不仅仅是一部会让你无法自拔的游戏，而且还用聪明犀利的手法讽刺了当代美国社会。在每个角度来讲都是5 年前推出的《侠盗猎车手4》的全面改良，从技术上讲《侠盗猎车手5》用一种十分便捷的方式让游戏更加完善，同时它还不拘泥于系列的原作，而是充满野心的用自己的方式来向前迈进。游戏世界中再没有其他哪个世界能够达到《侠盗猎车手5》这样的大小和规模，而且游戏背后的幽默和混乱都展示出了制作组犀利的智慧。它讲述了一个扣人心弦充满挑衅而且出人意料的故事，而最关键的是让所有这一切都发生在玩家自我的掌控之下，在洛圣都中，你可以完全按照自己的想法来展开你的冒险之旅。

荒谬却恰如其分的犀利搞笑，令人叹为观止的广度，侠盗猎车手5是一款具有里程碑意义的游戏。拥有不可思议的恢宏世界、扣人心弦的剧情设置、壮观的抢劫场面、犀利的幽默元素。这是史上最佳的电子游戏之一。

其实气泵的噪音都差不多（除了老式的JUN牌外）。关键点在于进气口。如果鱼友们的气泵在开始和空载时噪音不大，后来慢慢变的声音大了。主要原因就是进气口的毡垫堵塞了。解决办法是，取下进气口的毡垫，这是会马上听到巨大的翁翁振荡声，说明里面的气碗工作正常。然后找一块比进气口大一倍的海棉（原来的毡垫可以弃之不用），塞到进气口里面，塞平为止。可以马上听到振动声音严重减弱（如果不减弱，说明用的海棉块小）。原理不是堵住进气口，而是打破气碗空气振荡的频率，这样就可以衰减噪音到几乎听不见的地步。很多单头（包括SONIC）的气泵用起来声音也是越来越大，出气量越来越小。原因就是单头气泵由于厂家偷懒，没有开进气口。而是通过壳体的间隙进气。使用一段时间后，间隙被尘土堵住，结果没有进气的渠道，出气量变小后，振荡噪音变大。解决的办法就是在气泵底部开一个小口（直径1厘米左右），确认能够听到很大的振荡声，然后同样扯一块海绵堵住进气口就行了。如果之后过一段时间听到气泵的声音又变大了，拉出海绵，确认上面变黑堵塞，更换新的海棉就行了。

减肥首先要知道导致肥胖的原因，不能盲目的去减肥。那么，造成肥胖的原因是什么?肥胖的解决方法是什么?肥胖的后果有哪些?下面就由小编告诉大家造成肥胖的原因后果及解决方法吧!

肥胖的解决方法

灌肠减肥法: 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。

渗透压减肥法:以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩，将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外，会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解，丧失的只是身体内的水分，因此是本末倒置。

桑拿减肥法:桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长，皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快松弛衰老。

奶粉减肥法:坊间流传说奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。事实上，奶粉中的营养和热量并不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛，严重者更会伤害肠胃机能。

跳绳减肥法：跳绳有益身心。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。跳绳能促进血液循环，保护心脏，提高肺活量;还可增进青少年发育，强身健体，开发智力，有益身心健康。清晨起床睡眼惺忪，若先跳跳绳，可使头脑清醒，精力充沛;晚上跳绳，则会让你睡个好觉。跳绳还有减肥的功效，据研究，肥胖的人在饭前跳绳可以减低食欲。长期坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性、协调性。如退休老人、单位同事之间，就可常进行多人跳绳，既能互相鼓励，又增加了趣味性，在情感的交流中，也锻炼了人顽强的意志和奋发向上的精神。尤其是工作中的年轻人，对团队的协作互助精神也会有进一步的体会。有人由于条件、时间不允许，没法时常跳绳，也可以通过在原地，分开双腿轻轻起跳的方法来进行自我锻炼。注意落地时应以前脚掌着地，大拇趾尽量往下伸，不要以脚跟或全掌着地，以免造成足部的损伤。强度、时间要掌握。跳绳时间长短因人而异。师秘书长提醒，如果是连续快节奏跳绳，最好不要超过10分钟，否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话，每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。跳绳是一种运动量较大的户外活动，练习前一定要做好身体各部位的准备活动，特别是足踝、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。开始时慢速，随着坚持时间的增长，可以逐渐提高跳绳的速度。慢速保持在平均每分钟跳60―70次;较快的速度保持在平均每分钟140一160次。冬天在户外跳绳难免出汗，在停顿下来时，要及时穿上外衣。跳绳不

仅是儿童的游戏，还是健身的好方式。健身爱好者可以根据自己的日程安排和锻炼时间，参与到集体中去，在其中体会多人跳绳的乐趣。

普洱茶减肥法：普洱茶是一种天然的减肥饮品，根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶或者草本曲纤茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。方法：每天早上空腹喝一杯普洱茶，早饭、午饭、晚饭后就喝普洱茶，代替其他饮料。但是使用还是要因人而异。

造成肥胖的原因

饮食因素，所谓的饮食因素，就是因为过量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，经常导致了渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多，因此就会造成热量摄取的消耗不平，引起身体脂肪吸收过大，造成了肥胖的情况发生

遗传因素。肥胖者在平时的生活上，都是具有比较明确的家族史，比如，家族之内父亲、母亲有一人是肥胖者，那么子女之内会有百分之五十左右的情况将会出现肥胖，比如父母都肥胖，那么，子女肥胖的发生几率将会更大，据统计有百分之八十左右。

神经内分泌因素。人们的下丘脑部位，有两种调节摄食的神经中枢，一个是是在于体内的腹内侧核的饱食中枢，另一个是位于了腹外侧核饥饿中枢。要是发生了神经内分泌紊乱的现象，让下丘脑部位发生病变，会因此造成了多食或者厌食，自然而言会有肥胖的现象发生了。

能量代谢异常。不少的肥胖者因为自己进食量没有别的人多，但是身体越发的肥胖，不知道是怎么回事，其实这样的现象，是因为身体之内的能量代谢异常所致，比如，瘦人身体之内的产热方式和消耗能力比较强，肥胖者体内的这种能力很差，时间久了，就会导致脂肪大量沉积，造成身体发胖。

肥胖的后果

一、是健康长寿之大敌

据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%，肥胖者死亡率为127.9%。

二、影响劳动力，易遭受外伤

身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

三、易发冠心病及高血压

肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。

四、易患内分泌及代谢性疾病

伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。

五、对肺功能有不良影响

肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。

六、易引起肝胆病变

由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50～80%是肥胖者。在外科手术时，约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。

七、会增加手术难度、术后易感染

肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。

八、可引起关节病变

体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。

九、并发疝气

肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。

在婚姻中我们经常可以就看见各种各样的丈夫，那么你最不能忍受什么样子的呢？我的答案是嗜酒如命的丈夫，那么丈夫爱喝酒怎么办呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

丈夫爱喝酒怎么办

1、理解万岁：

男人爱喝酒，这是一个很普遍的事情，作为妻子要理解，平时多提醒，不要管的太严了，不吸烟的男人现在越来越多，要是不吸烟，也不喝酒了，那男生也是很无聊的。

2、看次数频率：

有很多男人因为应酬的事情，或者是自己想喝，就打着应酬的幌子出去喝酒，喝酒的次数几乎天天如此，这样的喝酒次数会伤身的，作为妻子一定要好好管教。

3、一个人喝：

一个人喝那就是习惯了，每天都喝，一天三顿的喝，那就是成瘾了，很难改变了，对于这样的喝酒程度，那作为妻子就更难改变了这样的老公了，他不知道珍惜自己，就那样吧，该提醒就提醒，能做多少就做多少吧。

4、是否醉酒酗酒：

老公经常喝酒，还常常喝醉，这样的情况还不断反复发生，自己也多次说，还是无法改变，那就好好的治他一下，回娘家让他一个人生活，看能不能改变。

5、是否开车：

如果老公经常开车，还喝酒，那这样的人真是没有一点自控能力了，是嗜酒如命的人，那就顺其自然吧，自己担心也没有用，不要想那么多了，也不要让自己整天烦恼了，想开点。

丈夫爱喝酒怎么解决

一、弄清楚老公爱喝酒的原因。男人爱喝酒，有的是应酬需要，有的是借酒消愁，只有了解到老公喝酒的原因才能帮他慢慢改掉喝酒的习惯。一个男人在事业和家庭中需要扮演重要角色，如果负担太重又无处诉苦，就会借助喝酒抽烟等行为发泄，作为妻子能让他将心中不舒服的事情说出来，和他一起积极应对，他就不会恋上喝酒。

二、老公喝酒回家后不要和他争论。人喝酒后，喝少了神志会处于兴奋状态，喝多会处于不清醒状态，这个时间一定不要和他理论，争个高低，应附和他的说法，让他尽快安静下来，以免两人争执起来酿成大祸。

三、隐蔽录下他醉酒后的丑态。趁他不注意的时间，录下他喝醉后的胡言乱语，当他清醒时，让他看看自己多么不成熟，人往往在自尊心的作用下会改变。

丈夫爱喝酒怎么约束

方法一：了解他喝酒的原因。

老公如果以前没有喝酒的习惯而因为工作或者生活的原因而慢慢染上爱喝酒的习惯的话，那么这时候就需要作为老婆的你去好好聊天一下，然后知道对方为啥会爱上喝酒了。只有了解到老公喝酒的原因才能真的帮他慢慢改掉喝酒的习惯，酒喝多了对身体的伤害是非常大的。

方法二：养成好的习惯。

当自己的老公出现喝酒的行为的时候要开始提高警惕了，要通过交流知道了解他的一些情况，是否是工作上的不顺心，还是其他的，接着就是让他养成好的习惯来改掉自己爱喝酒的习惯了。养成一个坏习惯是非常快的，而想改掉则并非能那么快，因此多帮助他，多走进他的心里。

方法三：适当约束他。

如果家里是你做主的话，那么要强势一些，不要让老公肆意地喝酒，尤其是在一些不必要的时候，借喝酒来消愁，这是非常不好的方式，要适当地约束他，不要让他随意放纵自己，让自己变得更加难受。如果你能管住他，那么要严厉一些。

丈夫爱喝酒应可以怎么做

1、维持一个好的家庭氛围。男人如果觉得家庭不美满的话就会选择喝酒来发泄，这会让他暂时忘记心中的不快，逃避现实。此作为妻子需要维持一个好的家庭氛围，他才会觉得幸福，不会借酒消愁。

2、培养老公其它爱好。一个人没有这样的爱好，就会有那样的爱好，爱喝酒的人除非他自己因为喝酒闯祸或者有了其它爱好才可能改变。因此要培养老公其他爱好，他专注做别的事，喝酒就会减少下来。

3、对于屡教不改的人只有离婚。有些人喝酒成瘾，断送了自己前途，喝坏了自己身体，破坏了夫妻感情，还是不改正，这个时间要考虑离开，不能因为遇上一个酒鬼就浪费掉自己的人生，这样的人不会带给你幸福。

宝宝有时候经常会有眼睛肿的症状，很多家长都为此担忧，宝宝眼睛肿到底是怎么回事呢，下面我们来了解具体原因及解决办法。

宝宝眼睛肿的解决办法：

首先应合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素C等，忌食辛辣肥腻，加强卫生，保持眼部清洁，及时应用生理盐水清除分泌物，可酌情滴用氧氟沙星眼水，氯霉素眼水等，病毒性应用阿昔洛韦眼水等，配合局部冷湿敷，多可好转，也可应用中医辨证治疗，如应用龙胆泻肝汤加减，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。

可以用冷水洗洗，再用冷水毛巾敷一次啊，消肿的呢!

不能擦什么药之类的，眼睛那里很敏感，可以煮个鸡蛋给宝宝敷敷眼睛周边。这样会消肿的

宝宝眼睛肿怎么回事：

1 首先如果孩子的尿常规没有异常，孩子体重和同龄人相差不多，早上的晨尿不混浊或是有血色，那么你的孩子肾功能很好，是不可能患有肾炎的。

2 床对于这种情况，会考虑是睡前饮水过多、周围环境污染、枕头过低、眼睛受到强光刺激等原因，另外服用药物或者孩子发烧后也会引起。

3 建议睡前不要过多饮水，枕头高度最好是压平后5公分左右。另外饮食中如果存在大量的蛋白质或是盐分，都会使孩子清晨起床眼睛发肿，等到中午一消耗，水肿自消。建议可以从饮食考虑。是否大量的摄入了牛奶、鸡蛋、各种肉类，包括一些海鲜。可以适当用些富含维生素的水果来调节。比如：苹果、橙子、香蕉、猕猴桃(可以榨汁)等等。

4 中医多认为和孩子脾胃不运化有关，肠胃内大量存在湿气。可以吃些富含纤维的绿色叶类蔬菜。另外，豆腐和茯苓饼(看一下你们那的超市有没有买，是养胃去湿气的中药做成的)很有效果。

从上述情况考虑，我想你的问题一定能解决的。

宝宝眼睛肿的原因：前晚喝水过多导致

我们大人如果在前一晚上喝水过多或者睡眠质量不好的话，会容易导致第二天的眼睛浮肿，小宝宝也是如此。如果宝宝精神看起来很好，那么爸爸妈妈无需过分担心，只要控制住宝宝夜晚的水分摄取和保证宝宝良好的睡眠，宝宝眼睛肿的现象就会消失了。

宝宝眼睛肿的原因：脾胃功能失调

宝宝由于身体循环系统还未发育安全，加上婴儿期的宝宝不论是母乳喂养还是辅食添加，都以流质食物为主，很容易造成宝宝肠胃存湿气，造成宝宝眼睛肿。如果宝宝已经添加辅食了，那么爸爸妈妈可以选择给宝宝做一些利尿健脾的辅食。我们之前给爸爸妈妈介绍过适合五个月宝宝辅食食谱——蕉香玉米奶糊的做法，可以给宝宝作为辅食添加。

宝宝眼睛肿的原因：肾功能问题

儿童原发性肾病综合症也会导致宝宝的眼睛浮肿，如果爸爸妈妈找不到宝宝眼睛肿的原因，那么一定要带宝宝去医院进行检查并确诊原因。尿常规的检查是查出宝宝肾病的重要方法，如果宝宝尿常规中尿蛋白显阳性，那么爸爸妈妈就要注意了，宝宝很可能患上了肾脏疾病，要带宝宝及时治疗。

其实导致宝宝眼睛肿的原因是多种的，除了我们说到的夜晚喝水过多导致、脾胃失调、肾功能问题等，宝宝的枕头不舒服、眼睛受到刺激、环境污染等原因，也会致使宝宝眼睛肿。

毛线帽戴着是超级保暖的，秋冬季节很多人都喜欢戴毛线帽，毛线帽大了戴着就很不好看，老是会往下掉，可以找一些小方法把帽口收紧点。

毛线帽大了怎么收紧

1、将毛线帽放在80度的水中，反复的烫，烫3到4次，中途水边凉了就换成热水再来，形状恢复到差不多的时候，就放入冷水中定型。晒的时候要注意不能挂起来，会拉扯到更加的大，平铺晒就好。

2、整个帽子都变大了，那就高温加热整个帽子，可以用锅蒸，蒸20分钟左右，然后拿出来量起

3、将纸板剪成帽子的形状，塞入帽子中，然后用熨斗烫把帽子烫平。

毛线帽子大了解决方法

1、在帽子的里面缝上一个衬里，让您的头不能完全戴入顶部。

2、在帽子的前面用毛线钉上一个小花作为装饰只用，但是在钉的时候要对帽子的边缘进行收缩，使之周长变小，从而达到使您的头不至于戴到帽子的顶部的作用。

3、在帽子的后边用毛线缝上一个颜色搭配合理的布条，当然在缝的时候也要对帽子的边缘进行收缩，使之周长变小，从而达到使您的头不至于戴到帽子的顶部的作用。

新买的毛线帽要洗吗

新买的毛线帽子在戴之前是需要清洗的，要去除帽子上的细菌，毕竟帽子在出厂过后是没有洗涤过的，容易有残留的化学物品，摆在店铺的帽子，经常有人试戴，容易感染皮肤病。

新买的毛线帽怎么洗

1、用中性洗涤剂洗

洗冒险帽子不能用洗衣粉洗，尤其是加酶的，加酶的洗衣粉会让帽子走形。

2、用温水洗

将毛线帽子放在温水中浸泡5到10分钟，然后轻轻揉搓。这里要说一下为什么用温水洗?毛线帽子最容易的展灰尘，一到家感觉整个，毛线帽子都白了一层，而温水对于去除灰尘是非常有效的。

最近使用Win10系统的电脑，出现了一个小问题，电脑插入U盘有提示声，但是在电脑中却不显示U盘，但是U盘插入其它电脑却可以正常用，这就说明U盘肯定没有问题，那么这个问题该如何解决呢？下面小编分享一下Win10插入移动硬盘或U盘有提示声但电脑中不显示的解决方法。

解决方法：

以Win10为例，首先我们右键“此电脑”，选择管理，在计算机管理界面中，我们点击“设备管理器”，并展开“通用串行总线控制器”，找到USB大容量存储设备，如下图所示。

假如这个“USB大容量存储设备”设备会有一个往下的箭头图标，那么我们就右键，选择启用设备即可。

假如这个“USB大容量存储设备”设备没有一个往下的箭头图标，那么选中它并右键后，选择卸载设备即可。

我们也可以在Win10进入“服务”进行操作，Win+R打开运行窗口，输入命令services.msc，并点击确定，就可以打开Win10服务了，我们找到一个名为“Plug and Play”服务项，看看这个服务有没有启动，如果没有启动，我们双击“Plug and Play”服务项，在启动类型选项中，修改为“自动”，点击确定即可。

当打印Excel表格时，可能会碰到没法预览打印页面，而且纸张大小、纸张方向文字都呈灰色 ，无法进行设置。 或者虽然 纸张大小 文字是黑色的，但是依然不能设置，而是显示 尚未安装打印机，若要........ 但奇怪的是word的纸张大小、纸张方向却可以调整设置。

1、打开“运行”对话框，两种方法。

1)按win+r键

2)点击开始--运行

2、在输入框中输入 services.msc ，点击 确定 进入。

3、出现 服务 对话框。在名称中找到 Print Spooler ，双击打开

4、将 启动类型 设为 自动，服务状态 点击 启动， 之后点 确定 即可。这个时候重新打开 Microsoft office Excel，纸张大小、纸张方向就都可以设置了。

很多婆婆都有重男轻女的思想，知道现在都有，婆婆重男轻女也是彼此吵架的原因，那么婆婆重男轻女怎么办呢，婆婆重男轻女怎么解决呢。

婆婆重男轻女怎么办

1、如果你已经怀孕并且知道是女儿的话，千万不要因为家庭矛盾而选择放弃，每个孩子都是天使，你忍心吗?选择生下来，可能你的婆婆有些不开心，孩子长大后多带孩子去看看她，老人害怕寂寞。我想时间久了会慢慢接受

2、如果你的婆婆必须让你生个孙子，在你身体和家庭条件允许的情况下，你可以尝试再生。如果不行，多与婆婆沟通，都是当妈的，会有很多共同之处

3、每个人都喜欢当领导者，特别是长辈。你明明知道婆婆不喜欢女孩子，而你偏偏又生了，这时候的你需要装作什么都不懂。多请教她怎么带孩子，她不会拒绝你的，时间久了就会接受了。

婆婆重男轻女怎么解决

1、做好自己

你如果自认比老公差，你还能说什么重男轻女是不对的?

2、开始就谈清楚如果我生了个女孩这种问题

生孩子这种大事情，丑话说前面比较好。

3、教育好女孩

在孩子小的时候，绝对不承认女孩不如男孩(任何一方面)。虽然有矫枉过正之嫌，但奠定一个正确的底子比较重要。

4、保护好自己的女儿

如果婆婆只是觉得女孩长大总是要嫁人的，女人就应该做家务等等，那么随她去吧。但如果婆婆有严重的重男轻女的问题(比如，女人就应该服侍男人，女人就应该被男人欺负，家里一定要生个男孩，不能生男孩的女人不配做女人等)，最好别让她帮你带女儿。

婆婆不喜欢媳妇的表现

1、不管做什么都是错的

很多的女人结婚以后为了能够给婆婆留下一个好的印象，哄婆婆开心，在家里的时候就会变得非常的勤劳，不让婆婆再为家里面的事情烦心，一心享福就可以了。但是婆婆可不是这样想的，在她们的眼里面你的行为就是在撼动她作为一家之主的地位，什么事情都让你干了，生怕有一天你会怕到她的头上来。

2、给儿子告状

男人们为了能够让家庭过的更好一点，就纷纷出门工作，所以这个时候家里面只剩下婆婆和媳妇了，一次两次还可以，长期在一起的话很容易因为意见不合出现矛盾。

3、侵犯隐私

虽然说不少的女人在结婚之后希望可以和婆婆分开住，但是作为男人又希望自己结婚以后可以和爸爸妈妈住在一起，这样可以方便照顾父母，所以不少的女人都会妥协。

婆婆不喜欢什么样的媳妇

1、女方父母要这要那的媳妇

女方父母讲究过于的多，又要彩礼，又要喂奶钱，还要这要那，讲究这讲究那，那两家的亲家一定会对对方有看法的。

2、每天电话众多的媳妇

电话一个接一个的，煲电话粥成了家常便饭，男朋友会想，女友工作忙，业务太多了，而未来婆婆肯定不这么想，她会认为自己儿子找了个水性杨花的女人。

3、爱逛夜店很晚回家的媳妇

夜店这个地方，历史遗传问题，给人的第一感觉就是不正经的地方，特别是在老年人看来，接受了传统理念的影响，这个太接受不了了。恋爱中的男女这点一定要注意了。

4、花钱大手大脚的媳妇

作为长辈人来说，节省了一辈子，看到年轻人花钱大手大脚很不适应。自古做媳妇的就应该勤俭持家的，花钱不怕，但要花的适度适量，适可而止。如果未来婆婆看到这一点，当然要为儿子的将来着想，未来婆婆会果断的拒绝这样的儿媳妇进门。