让我敬佩的一位老太太作文精彩20篇

宋美龄的一生非常具有传奇色彩，应该也是中国近代最有影响力的女性之一了。宋美龄活了105岁，算是非常长寿了，这也跟宋美龄一直对自己身体上的要求很高有关，究竟宋美龄的晚年生活又是怎么过的呢?我们都知道宋美龄是一位非常爱美的人，为了保持身材甚至是连孩子都不愿意生，而且宋美龄老了以后也非常不喜欢被被人叫做老太太，可见宋美龄也是有点恐惧自己逐渐衰老呢。

蒋介石已经过了七十大寿，如今已经成为了白发苍苍的老者。宋美龄却不大愿意太早被贴上“老太太”的标签。

几乎每天都会用磅秤称自己的体重

就在宋庆龄在大陆受到尊敬和爱戴的时候，曾经风光一时的宋美龄却要开始重新适应偏远海岛的生活。对她而言，最大的安慰恐怕是有蒋介石陪在身边。

蒋介石已经过了七十大寿。这个曾经的民国四大美男之一，如今已经成为了白发苍苍的老者。宋美龄却不大愿意太早被贴上“老太太”的标签。她总是不断地往小里修改自己的年纪，并且每天化妆。如果没化好妆、梳好头，她是绝对不会下楼或是出门见其他人的。

对于容貌上的先天不足和日渐衰老，宋美龄只有依赖化妆品来弥补和遮盖，但是对体重她不用这么费心，她一生都控制得格外好。她的侍从说，由于她对自己身材的保养格外重视，几乎每天都会用磅秤称自己的体重，只要稍微发觉自己的体重重了些，她的菜单马上随之更改，立刻改吃一些青菜沙拉，不吃任何荤的食物。假如体重恢复到标准以内的话，她有时会吃一块牛排。并且，宋美龄非常喜欢吃有骨头的食物，也不吃肉多的部分，单单喜欢啃骨头，比如鸡翅膀、鸡爪子之类的东西。是不是这类食品吃了不会使人发胖，就无从考证了。而且早年，她为了控制体重，曾经常吸烟。蒋介石是不喜欢闻到烟味的，更不允许人们在他面前吸烟。所以，宋美龄为了尊重夫君，就在自己书房里边抽。这个为身材而抽烟的习惯大概只维持了几年。到蒋介石去世后，宋美龄也戒掉了这个习惯。

吃饭时老两口喜欢相互吐槽

暮年的蒋介石和宋美龄越发亲密起来。蒋介石的生活习惯十分有中国传统特色。而宋美龄则是一个被完全西化了的“黄皮白心”的香蕉人。两人的生活观念太不一致。但是他们却渐渐把步伐调成一致的频率，亲密地生活在一起。不论春夏秋冬，每天凌晨5点左右，蒋介石便穿着睡衣起床了。而此时，“夜猫子”宋美龄还在熟睡中。蒋介石便拿着一支钢笔型的小手电筒，借着微弱的灯光，轻手轻脚，摸索着走进盥洗间洗漱，不敢惊动宋美龄。随后他修身，写日记，看报，用早饭。9点过后，蒋介石便更衣着装，吩咐备车去“总统府”上班，工作到下午1 点多才下班。等他回家时，宋美龄也已起床并梳理完毕，等蒋介石一起吃午饭。

蒋介石的中午饭是地道的中国特色，品种较多，每样菜肴都烧得很烂并都加进鸡汤做调味品。餐桌上，有几样菜肴是必备的，一是腌咸笋和芝麻酱;二是一碗不腻的鸡汤;三是“黄埔蛋”，这道菜用料简单，用2——3个鸡蛋打开拌匀，撒上少许的香葱花和精盐，放在大火烧热的锅中，在沸油中煎炒片刻，迅速起锅，香味四溢，蒋介石自青年起就对此百吃不厌。

而宋美龄的午餐是西方特色，其中生菜沙拉是必备的，每每蒋介石见她吃得津津有味，便会戏谑一番：“你真是前世羊投的胎，怎么这样爱吃草呢?”宋美龄往往回敬一句：“你把咸笋蘸上黑黑的芝麻酱又有什么好吃的呢?”老两口喜欢相互吐槽，这也可以看出他们之间的感情弥深。

中饭之后，蒋介石便回到卧室睡一小觉。午觉醒来，稍作盥洗，便走到户外，散散步，然后回到书房静坐祈祷20分钟，而后开始办公。如有重要的外事活动，他也会利用这段时间在官邸接见、会晤。这些活动完了之后，蒋介石夫妇会坐在一起喝下午茶。

傍晚时分，倘若宋美龄有兴致，蒋介石会和她一起乘车出去兜兜风，两人像一对年轻的情侣一样，徜徉于郊外田园、海滨渔港、空谷森林，新鲜的空气、怡人的美景往往令他们陶然自醉，流连忘返。晚上，蒋介石陪着宋美龄看最新的电影或者电视连续剧。不管剧情的发展如何，一到八点左右，蒋介石就会举手示意：“停!”随即起身，对宋美龄说：“我不看了。”放映员马上停机，并做上记号，以便蒋介石隔日再接着看。宋美龄则说：“你不看了呀!很好看嘛，好，那我们继续看!晚安!”蒋介石一起身，在场的人员，除宋美龄外，大家都起立，目送蒋介石离开。蒋介石洗漱休息了，宋美龄则要看到凌晨才过瘾。

因为一场车祸，蒋介石落下了致命伤

人算不如天算。蒋介石自年轻时起就注重养生，身体十分健康，本来完全有希望活过百岁，却没想到因为一场车祸落下了致命伤。那是在1969 年7月，蒋介石夫妇像往年一样，到了夏天就从士林官邸搬到阳明山官邸避暑。出行时有前导车开路，随从车在后跟随，蒋介石夫妇坐在中间的专车里，本来都以为万无一失。不料路遇一辆疾驰的军用吉普车迎面驶来，眼看就要相撞。前导车本能的急刹车，蒋介石的专车司机却反应不及，猛力撞上了前车车尾。

蒋介石当时跟宋美龄正说笑，怎会想到出这样的大事故?他握着的拐杖猛的撞到了胸口，整个人也向前冲去，撞到和司机座之间的玻璃隔板上。宋美龄的双膝也一下子撞在了玻璃隔板上，曾亲历过重庆炮火的她也不由得厉声高喊：“救命啊!”

幸好随从车及时刹车，避免了二度伤害，工作人员连忙把受重伤的蒋介石夫妇送往医院。经检查，蒋介石心脏受伤，身体也迅速衰弱。宋美龄的腿伤则伴随了她终身。1975年4 月5 日深夜，蒋介石在大雨滂沱中撒手人世，终年87 岁。

蒋介石去世后的士林官邸，跟以前大不一样了，气氛显得格外凄凉。宋美龄决定离开这个让她时时刻刻都会触景伤情的地方。1975年9月，宋美龄离台赴美前夕发表《书勉全体国人》一文，文中说在48个春秋里：“余与总统相守相勉，每日早晚总统偕余并肩祷告、读经、默思;现在独树一幅笑容之遗照，闭目作静祷，室内沉寂，耳际如闻声欬，余感觉伊乃健在，并随时在我身边。”

“百岁老人”告诉记者：她每天早上5点多起来后，就用双手轻敲头，然后搓手、搓胳膊、搓腿、搓脚，哪都搓，反复搓，搓过了就会觉得很舒服。对于104岁老太太长寿秘诀在运动有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

104岁的“百岁老人”黄老太太，家住西安市莲湖区，和70多岁的女儿生活在一起的30多年时间里，靠着自己执着的“运动精神”和一颗不老的心，成了各种病魔的“绝缘体”，年逾百岁却从来没有因病吃过一粒药，所创造的生命奇迹让许多身强力壮的年轻人也自愧不如、啧啧称赞。下午，面对记者的采访，这位神奇的“百岁老人”打开话匣子，自豪地“显摆”起自己凭借“运动”创造生命奇迹的“成就”和“养生经”。

早饭后就去街心公园锻炼，一般从上午8点半开始，踢踢腿，甩甩胳膊，在公园的锻炼器械上活动活动，挂单杠、荡秋千，然后压压腿，活动都不剧烈，但是也不停，就慢慢的一直活动着，锻炼两个多小时，到11点左右，慢慢走回去吃午饭。午饭后休息一会，到下午两点多起来，出去转转，打两个多小时麻将，然后再去锻炼，过6点了就回家吃饭，晚饭后在家门口走走，和家人邻居说说话，到8点就休息了。老人说：“我的生活很规律，锻炼很重要，人不锻炼还想要健康、长寿，那不容易！”

记者采访了解到，黄老太太萌生“锻炼健身”的想法，缘于1978年时突如其来的一场大病。当年70多岁的她感觉快挺不过去了，但经过几个月的治疗总算捡回一条命，之后就义无反顾地加入老年人健身运动中，而且一坚持就是30年。老人至今还能在街心公园的横杠上单腿独立压腿，她70岁的女儿说：这种高难度的运动自己都做不到，许多“老运动员”也都做不到。

如果你对老人健身的目的是什么？老人健身球的尺寸？如何分辨老人健身球好坏？老年人健身可以用的太极球吗？老年人健身可以用陀螺吗？老年人健身运动的意义？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人健身作用安全常识栏目。

交通事故恐怕是大家最不想听到的词语，但却几乎每天都会听到。如果发生了交通事故，我们又该怎么索赔呢？下面我们一86岁老太太为例，来学习一下交通事故处理小知识——86岁老太太交通事故赔偿标准。

老年人交通事故造成的人身损害赔偿，可参阅《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的如下规定：

第十七条受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。

受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿。第二十一条护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理人员原则上为一人，但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的，可以参照确定护理人员人数。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。受害人因残疾不能恢复生活自理能力的，可以根据其年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，但最长不超过二十年。受害人定残后的护理，应当根据其护理依赖程度并结合配制残疾辅助器具的情况确定护理级别。第二十二条交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。交通费应当以正式票据为凭；有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。第二十三条住院伙食补助费可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。受害人确有必要到外地治疗，因客观原因不能住院，受害人本人及其陪护人员实际发生的住宿费和伙食费，其合理部分应予赔偿。第二十四条营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。第二十五条残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

以上内容是针对老年人这个特殊群体所总结的，想了解行人交通事故赔偿标准赶快登陆吧。

在《知否》的剧情中，齐衡的母亲平宁郡主，一直很看不上盛家小门小户，所以当齐衡提出要迎娶明兰的时候，她就想办法让他们结成兄妹，如此一来，就算齐衡再怎么想办法，都是不可能与明兰在一起了，她所看重的是对方的家世，明兰很显然入不了她的眼。而在这之后，盛老太太要回去看望长房嫂子，还坚持要把明兰也一起带走，她为什么一定要将明兰也带回老家去呢?

盛老太太不辞辛苦的带明兰乘船回老家，可不止是想看看时日不多的长房老嫂子这么简单。带着明兰一起走，完全是出于对明兰的爱护。顺便再给她寻个好亲事。

明兰经过了齐衡母亲这一闹，跟齐衡有情人终成眷属这事基本是泡汤了。失恋的滋味有多苦，身为过来人的祖母一定知道。这时候如果还让明兰留在汴京城里，不光触景生情，伤心难愈，还可能因为齐衡的执着而做出对明兰清誉不利的事来，到时候只会更麻烦。为了让明兰早日从失恋的打击中走出来，祖母有远见的替明兰选择了时间和新欢，这才跟盛紘说，要带着明兰出汴京城，坐着大船回老家去。当然这样的理由肯定是不能告诉盛紘这个大猪蹄子的，所以盛老太太才把长房老嫂子身体不好这件事搬出来做了挡箭牌。

想让盛紘顺利点头回老家这件事，还是有点理由不够充分，于是盛家老太太又顺水推舟的卖了盛紘一个人情，把明兰的管家之权归还给了大娘子。这下盛紘是面子和里子都有了，再也没有阻拦的理由，便由着老太太回去了。

后面的发展，也证明老太太的判断是对的，经历了这些事情，明兰离开京城一段时间确实是对她最好的选择。一路坐着船，看着山水秀丽，确实缓解了失恋带来的痛苦，整个人看起来都好多了。而小公爷这么执着的性子，也真还是穷追不舍，从汴京一路乘船跟着明兰。如果不是早就行驶到了汴京城外，两个人连个和解告别的地方都没有，城中还会传出流言蜚语损害明兰的名声，到时候真是更难办了。这样在一个远离京城的地方把话说开，对双方都好。

从京城到老家，一来一回也要三五个月的时间。明兰远离了家事的纷扰，有足够的时间放松自己，恢复受伤的心灵。这就是盛老太太为明兰争取的恢复时间。

那么治愈失恋的最关键元素新欢，盛老太太也早有盘算。之前的剧情中，盛老太和贺老太就安排过盛弘文和明兰相亲，这次带明兰会老家，两个小辈可以有更多的时间相处。贺弘文这个哥哥人品相貌都不错，家世也简单，是个好丈夫的人选。盛老太太希望通过两个年轻人的相处擦出点小火花，让明兰彻底忘了让她痛苦的小公爷。

虽然明兰从小就没有了母亲，但能在这么好的祖母身边长大，也算是一种福分吧。老太太看似不动声色，其实时时都把明兰的幸福放在了心尖上，为她谋划，替她着急。就连齐国公家惹了明兰都要拿大棒子打出去，祖孙情深可见一斑。

给老太太剪发，应该根据老人的年龄和需求去剪发。如果老太太年事已高、行动不便，那么给老人剪出简单清爽的短发即可，日常很方便打理，美观度也算足够；如果老太太还比较年轻、比较有活力，那么就可以给老人尝试一些美观的发型。

1.直发。正常的直发，其实就很适合老年人。老年人的发型无需花哨和复杂，重要的是清爽和精神，也就是展现出老奶奶良好的精气神，因此简单的直发就是最常见的发型。老年人比较适合短发，无论是美观度还是便利的程度，都是很棒的。只要进行认真的打理和修剪，直发也能显得富有气质。

2.超短发。给老太太剪超短发，其实也是很合适的。这种发型适合60~70岁的老奶奶，仍然富有活力、精力充沛，这样这款短发可以让老太太显得十分干练、有劲，清爽的气质也能让她显得更加年轻。可以给老太太的超短发做烫染处理，烫发能让头发显得更加浓密茂盛，而染成深棕色也会更显气质、更具时尚感，老太太肯定是会喜欢的。前额可以修剪出斜刘海，是相当减龄的。

3.波波头。给老太太修剪一款波波头，其实也是很棒的选择。波波头虽然起初是少女专用的发型，但随着发型的推广，各个年龄段的女性都能适用。波波头能让老太太显得年轻而可爱，没有老迈的感觉，而是平添了青春气息。前额的刘海简单进行修剪即可，重要的是清爽和简约。

4.盘发加背头。如果老太太从年轻时就富有气场，那么盘发加背头无疑是最合适的。盘发是一种较为典雅端庄的发型，会显得整个人很有气质和修养，而背头则会显得老太太很有气场、富有精气神。

吐枣核的老太太叫“裘千尺”。裘千尺，金庸小说《神雕侠侣》中人物，绰号铁掌莲花，大哥为裘千丈，二哥为湘西大帮铁掌帮的帮主裘千仞，丈夫为绝情谷谷主公孙止，有一女儿公孙绿萼。

她是绝情谷谷主公孙止的夫人，公孙止为了不可告人的勾当狠心将裘千尺推入地穴。杨过与公孙绿萼在地穴碰见她时，她的模样经过多年的折磨，已经与野兽无异，由于她的手脚筋早被公孙止挑断，她只能在地上爬行，而十多年来因困在深穴，她身上的衣服早已破烂不堪，以致上身几乎赤裸。

她根本没有重回地面的希望，但尽管如此，她仍顽强地活着，靠枣树上掉下来的枣子为生，并且练成厉害的以口喷射枣核钉的功夫，支持她继续活着的，除了求生的本能，便是心中的对公孙止的怨毒。后来在杨过的帮助下逃出生天。公孙止错手杀死自己的亲生女儿，裘千尺为了报仇，诱杀公孙止失败，为了杀死公孙止，与其同归于尽。

可能有不少人听说过，曾经在哈尔滨流传着有一个猫脸老太太的传说，但是既然是传说也就有很多不同的版本，可能每个人的说法都不太一样，那么关于这个猫脸老太太，究竟有什么样的传闻呢?当时真的有这样一个猫脸老太太出现吗?为何很多城市都流传着一些骇人的传说，这些传说从何而来，又该如何去看待呢?

传闻在一九九五年，有位老太太过世了，碰巧有只猫从身边经过，老太太又突然活了，但是脸有一半是人脸一半是猫脸，很是恐怖。就这样，借尸还魂的传说就在当地传开了，最后连政府也介入了调查。今天我们就来看看这个事件的经过和真相。

猫脸太太事件版本

版本一：市场买菜突然死亡，猫儿经过借尸还魂

95年至96年间，民间有位平凡的老太太到菜市场买菜，回家的途中突发疾病，随即倒地，众人前去围观，发现老太太已经死亡。此时，有一只黄色小花猫从老太太身边经过，突然“喵”的叫了一声，刹那间，老太太从地板上坐了起来，身体笔直，眼睛直愣愣的。众人轰的跳开了，因为他们看到，老太太的脸发生了恐怖的变化，其中有一半脸跟小花猫的颜色一样，非常恐怖。

版本二：婆媳不和上吊死，小猫不舍还其魂

黑龙江北部村庄里的一个老太太，一家四口日子平淡无奇，就是儿子儿子不大孝顺，家长里短磕碰中，老太太和儿媳大打出手了，老太太自然是打不过年轻人的，打不过就受气了，气不过就挂条绳子，吊死了。

这不由于是上吊的，死相肯定好不到哪里去。农村都有这么个说法，老人死不瞑目气愤而亡的，必须要有亲近的人在旁边，才能安心上黄泉路。可惜呀，这儿子儿媳都是不孝顺的，看着老太太的死相，也不敢靠近老太太的身边。

倒是老太太养的一只猫，老太太生前一直陪在老太太左右，老太太死后，一直在家里温温顺顺待着也没闹腾。直等到了老太太要入棺的时候，那猫儿倒是不知怎的跳到老太太身上了，发疯似的怎么赶都不下来。这下可吓坏了前来吊丧的人了。这人过世，如果动物经过旁边，是会借尸还魂的呀，在农村，那可是家喻户晓的事了。这不，原本躺着的老太太，突然直愣愣的坐了起来，嘴巴长着，眼神空洞，细看那脸，半边还好好的，另半边的脸却是猫儿的肤色了。众人惊慌失措，慌忙逃跑。而老太太的儿子儿媳，就当场吓成傻子了。

事件发酵

事件发生后，那诈尸的老太太就逃跑不见了。后面村里发现家中许多的小动物莫名丢失，找到的时候已经被开膛破肚了，后来竟然发现连家中的小孩也失踪了，那段时间人心惶惶，大家都是闭门不出。

后来当地学校为了安全起见，召开了家长会，要求学生上下学不要在途中逗留，要结伴同行。当地政府最后也介入调查，有传言最后猫脸老太太被警察找到，并被击毙了，这才让村里的人们多少安心了一些。

以上就是小编为各位搜到的各种相关资料信息了，由于猫脸老太太事件时间比较久了，小编询问了在哈尔滨的同学，也都说当时确实有这样的传闻，至于真相如何，就无人知道的非常透彻了。世界上未知的东西实在太多，无法探知究竟，才愈发觉得恐怖。猫脸老太太的事件可能确实存在，但是可能事件在传播的过程中被夸大了，所以，对于未知的事件，我们也就当做看看小说听听故事，过过瘾罢了。

猫人通常是夜间行动，动作敏捷力大无穷，喜欢吃小孩的肉，但是成年人被咬了之后也会变成猫人，然后当时盛传哈尔滨市内已经有很多猫人了，当时的小学生应该都听说过这个，当时每月给小学生发的一本小杂志里还有个辟谣的文章。

很多人还不知道这位康姨妈到底是好人还是坏人，还有康姨妈到底做了些什么。其实康姨妈才是最后的大BOSS，不仅教唆王大娘子毒死盛老太太，更想借用王大娘子掌控整个盛家。当然只要还有明兰在，肯定会想办法阻止康姨妈的野心，但未来的路肯定也是十分艰难。明兰不仅要拯救盛家，还要防着“人精“朱曼娘在。目前明兰的作用是越来越大，但遇到的危险也是越来越多。

康姨妈究竟干了什么?

《知否知否应是绿肥红瘦》明兰嫁进顾家后并没有过上舒坦的日子，康姨妈上线，意味着大娘子走向黑化，真是“防火防盗防姨妈”，康姨妈可不是什么善茬，她是比林小娘更可怕的存在，网友表示：“大娘子请睁开你的眼睛”。

康姨妈是王若弗娘家的姐姐，此前一直是活在台词中的人物，明兰与如兰都知道她的做派，但凡对她有利益的事情，第一时间便会出现，大娘子当时给如兰介绍舅舅家的表哥，那门婚事就被康姨妈抢走了，丝毫不留面子。

这次明兰与顾廷烨回门，王若弗向二人介绍康姨妈，她见到明兰的第一眼就看不惯，说她高嫁了侯府在娘家人摆起了架子，劝王若弗要给明兰点颜色看看。

大娘子一直很听康姨妈的话，毕竟是自己的姐姐，奈何她并不知道自己选的是一条不能回头的路，前面是万丈深渊大娘子要小心了。

明兰嫁人后，家里就剩大娘子与盛老太太了，康姨妈与王若弗联手给盛老太太下毒，没了祖母，盛家便是王若弗一人说的算。

不过祖母命大并没有死，明兰得知后回到娘家为祖母伸张正义，大娘子与康姨妈得到了应有的惩罚，康姨妈最后被关起来了。

毒害祖母的事情她都能做的出来，自然不会有什么好果子吃，康姨妈的出现也是《知否》剧情的高潮，毕竟她把人人喜欢的大娘子给教坏了，该罚!

康姨妈的父亲是三朝元老，配享太庙，仗着自己有权有势，便胡作非为，她看不得任何人好，看见明兰这个庶女高嫁心里扭曲，而盛家步入正轨她心里不平，所以才会教唆大娘子做坏事。

说白了就是心里很变态的一个人，她也是被感情所伤，才会有如此腹黑的一面，但凡别人比她过得幸福，就看不惯，康姨妈这个人坏到骨子里。

康姨妈才是幕后大BOSS

康姨妈是王家的嫡长女自幼就压了王大娘子一头，后来嫁的人家当时虽然富贵显著，但后来越来越走下坡路。王氏所嫁的盛家一直步步高升，如今是五品官员儿子还是礼部重要的官员。盛家越来越好康姨妈便羡慕妹妹，她怀着坏心思想要挑拨盛家的人际关系。

王氏性格非常直接藏不住事情，爱恨分明和如兰的性格十分相似。王氏在父母的安排下嫁入盛家，婆母老太太十分明智不为难她。夫君性格温柔，夫妻之间的感情十分和睦。但后来王氏管家的时候不知节制，在家里面嚣张跋扈引起了盛老爷的不满。林小娘就是这时趁虚而入，夫妻之间的感情越来越针锋相对。王氏与林小娘争斗了二十年，管家的权利也慢慢消弱了。王氏心有不甘，但看到自己生的孩子都幸福美满也就不在意这些身外之物。

王氏被康姨妈利用在老太太的饭菜里下毒，险些要了祖母的命。康姨妈是想一石二鸟，祖母和二哥哥的长子在一起生活自然吃的是同一盘菜，吃饭时肯定会喂孩子。康姨妈想要除去的是盛家嫡孙，她的最终的目标是利用王氏掌握盛家这颗摇钱树。不过这个计划没有得逞，明兰知道了真相给祖母报了仇。康姨妈的下场十分凄惨，也算是罪有应得。明兰和康姨妈也会有争斗和对手戏，所以接下来的剧情将会很精彩。饰演康姨妈的演员张棪琰也发文说自己在剧中的角色真的是坏透了，和当年的容嬷嬷差不多。一个演员可以把坏人角色演得让观众痛恨，说明这个演员的演技真正的到位了。期待康姨妈的戏份，希望不要太虐让明兰伤心。

《知否》中，有非常多的出彩的配角，在目前的剧情中，或许就是盛家主母大娘子比较招人喜欢了，可能很多人一开始不了解，以为她是个坏心眼的人，但是越看越发现，她只不过是嘴上不饶人，心底还是不错的，毕竟是一个家的主母，女主人，自然还是会有女主人的气派。但是大娘子后来为什么要毒害自己的婆婆盛老太太?大娘子这样做，那她又怎么样了，盛老太太会被她害死吗?

《知否》前期剧情中大娘子得到了大家的喜爱，因为她性格太虎，遇到事情只会发脾气。尤其是面对林小娘的时候更是毫无反手之力，大家都希望大娘子能崛起。后来大娘子的确崛起了，可是她却做了糊涂事，联手康姨妈害了盛老太太，最终被长柏大义灭亲了。

大娘子是非常可爱的一个人，她是盛家的正室，但是却因为不受宠爱，也不能言善辩，所以一直被林小娘压一头。面对林小娘的挑衅，大娘子一直都不知道怎么还手，即便是学林小娘狐媚子那一套，她也学的不像，甚至她自己也承认，狐媚也是需要天分的。

大家都希望大娘子赶紧崛起，最好是将林小娘直接打败。原著小说中林小娘自己作死，她给墨兰算计了一场婚姻，让墨兰嫁了个“好人家”。可是也因此，林小娘被盛老爷厌弃了。

林小娘被送到了盛老爷的庄子上。整个盛家都成为了大娘子的天下，她性格那么虎的一个人，很容易就被别人挑唆，于是她也做了一件糊涂事。

康姨妈是大娘子的亲姐姐，她举家搬来京城之后就常常到盛家走动。大娘子性子太耿直，根本就不会玩弄手段。但是康姨妈不一样，她最是诡计多端，她早就看中了盛家的财产，觉得只有盛老太太是自己的阻碍，所以她竟然撺掇大娘子害盛老太太。

大娘子也对盛老太太有所不满，她就按照康姨妈的指使给盛老太太下毒，不过她没想过要毒死盛老太太，只以为这最多让老太太身体变弱，这样整个盛家就是她说了算。

没想到后来盛老太太直接中毒，康姨妈的嘴脸也彻底暴露，大娘子这才知道自己做了什么糊涂事。幸亏后来明兰当机立断拿下了康姨妈，查明了事情的真相，盛老太太也被救了回来，不然后果不堪设想。

小说结局中，长柏直接大义灭亲，不仅重重惩罚了康姨妈，连他的母亲大娘子也没有放过。大娘子被送往老家祠堂反省，十年不得回京。

虽然说大娘子一开始并没有想毒死盛老太太，但是她已经产生了超级糊涂的想法，也听从康姨妈的指使给老太太下了毒，这已经让人觉得不可饶恕了，所以长柏的做法也得到了所有人的认同。

很多人追剧的时候，最开始以为大娘子也是心胸狭窄的人，毕竟说起话来，十分的犀利，给人的感觉也是很“泼妇”的样子，但你会慢慢的发现，大娘子才是盛老爷的妻妾当中，三观最正的，也是最有正义的。大娘子本身就是一个心直口快的人，而且看谁不顺眼，就直接上去怼上几句，那叫一个解气呀。可能是因为林小娘的原因，才让大娘子被圈粉无数。林小娘别看十分的温柔，但也是一肚子的坏水，所以大娘子不管怎么看林小娘，都很不顺眼。

林小娘的丫鬟要陷害卫小娘，丫鬟说了一句话，就被大娘子给怼了，哈哈真是可爱了。这个时候看着大娘子很好，心地善良，明辨是非，虽然嘴上功夫厉害，但是却很明事理。不过随着剧情的发展，大娘子看来也是要黑化了，家中的婆媳关系，也是比较难相处的，表面上看大娘子和盛老太太关系比较好，非常的融洽，但是最后却想要害自己的婆婆。

后期的大娘子，做错了很多事，被盛老太太给教训了，加上别人的蛊惑，就萌生了要毒害盛老太太的想法。其实一个剧中的人物，不管是好人，还是坏人，能够观众带来不一样的感觉，这个角色就是成功的。而且大娘子和盛家的主君，老年的夫妻生活，也是非常的搞笑。

时不时的来几句拌嘴，因为林小娘，盛家的主君还骂大娘子是“泼妇”，两个人经常互怼。不知道有没有网友看出来，两个人在《琅琊榜》中也有合作，是仇人，结果在《知否》中，却上演了“夫妻”，但是“夫妻”也好像有一点“仇人”的感觉呢。

前段时间一直有这样的一个说法，就是老人摔倒到底是扶还是不扶？为什么大部分摔倒的都是老年人呢？您知道摔倒的多是老太太的原因是什么吗？您知道骨质疏松的症状有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关骨质疏松的治疗的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

摔倒的多是老太太的原因

最近的老人摔倒在路上扶不扶的这个说法一直很让人纠结。因为曝光了不少的相关新闻，扶的人被告被冤等等，所以“扶不扶”已经成为社会热点，就连春晚上也出现了这样的事情写照。

可就在春晚结束后不久，各地又陆续上演了多个《扶不扶》的真实版，继续引发关于道德伦理的热议。

那么为什么路上的老太太容易摔倒呢？人民医院骨质疏松诊疗中心主任应奇峰教授对这出小品颇有感触，他说：我们必须重视导致“扶不扶“尴尬屡现的一个女性健康”隐形杀手“——骨质疏松症。

现在的大部分的老人都是患有轻微的或者是比较重的骨质疏松，并且还有绝经后女性也开始成为骨质疏松症高发人群了。

因为女性更年期时，随着卵巢功能减退导致雌激素水平下降，使骨的吸收和重建失去平衡，骨质逐渐变脆。

女性绝经后，骨量大量流失，使骨质密度下降加快，很容易发生骨质疏松症，这也是为什么摔倒的大多是老太太而不是老大爷。

在我国，60~70岁的女性骨质疏松发病率为1/3，80岁或80岁以上的女性骨质疏松发病率为2/3。男性骨质疏松发病率相比女性要低得多。

最近有一个来自上海市的相关人士的相关调查数据显示，一般在60岁以上男性患有骨松发的概率是14.6%，并且其中大部分都是在80岁以后才开始出现这个疾病的。

遗憾的是，大部分人对于这个“隐形杀手”存在不少认识误区。比如：常见的弯腰驼背，被大部分人视为伴随年老的自然现象。其实，驼背恰是椎体压缩性骨折的典型症状。

应奇峰教授表示：患者任由骨量流失，无法承受身体自身重量，最后容易演变成连咳嗽喷嚏、提拎重物、睡觉翻身等都会突发骨折的“骨脆脆”状态。

应奇峰教授指出：骨松就诊宜早不宜迟，万一骨折应与骨科医生配合，手术是骨松治疗的一个重要方法，同时应积极地进行抗骨松药物治疗。

因为手术只解决了骨折的问题没有解决骨质疏松的问题，多数患者一旦发生骨折后，再发骨折的风险非常高。如果发生过1次椎体骨折，相比正常人群再发骨折的风险将高出6~12倍。

如何防摔倒后引发严重的骨折？应奇峰认为：骨折前或是一次骨折后，光补充钙和维生素D不够，还要进行抗骨吸收治疗和促骨形成的双向治疗。

这好比是除了抗骨吸收会“省钱”，还要能促骨形成能“挣钱”，这样骨髂才有强度与韧性的“积余”。

应教授提醒，骨折逐渐愈合后，不能因为害怕再骨折而逃避锻炼。

因为骨骼康复需要运动刺激，可以适当进行一些慢跑、打太极拳、快走等运动，这些运动对骨骼产生压力，可增强骨密度。

患者可根据自身情况确定运动频率和强度。

常见的导致骨质疏松的原因

蛋白质

骨质疏松要注意适量摄入蛋白质，但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。

吸烟

研究表明，吸烟之所以是常见的骨质疏松的原因，可能是吸烟影响峰值骨密度的形成，因为绝大多数吸烟者是从青少年时开始吸烟的，此时正是峰值骨密度形成期。

调查显示，与同龄人比较，吸烟者的股骨颈、肋骨和椎骨均有一定程度的骨质丢失。而这种危害往往在中年后期及老年期才能表现出来。

茶

骨质疏松不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，日久诱发骨质疏松。

喝酒

酒精的化学成分是乙醇，乙醇进入人体后，可以和其他无机物或某些有机物发生化学反应，产生一些新的物质。

这些新物质都可能是常见的骨质疏松的原因。所以长期过量饮酒，会对骨骼的生长、发育产生影响，加快骨质的丢失。

咖啡

嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。

盐

盐吃多了不但会得高血压，而且会导致骨质疏松。专家介绍，吃盐多导致骨质疏松的原因是，人体对多余盐分的处理往往是排出体外，高盐饮食的结果是导致钙流失加快，当然直接影响骨质质量了。

骨质疏松的症状

1.疼痛

原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。

疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。

若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。若压迫脊髓、马尾神经还影响膀胱、直肠功能

2.身长缩短、驼背

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背;

随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。

3.骨折

是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

4.呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显着减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨质疏松的治疗

控制饮食结构

避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数骨质疏松的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。

壳寡肽为一种动物性活性碱，能迅速排除人体体液偏酸性物质，能维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。

补钙

钙的缺乏是导致骨质疏松公认的因素，补钙成为多数患者治疗和预防骨质疏松最直接的方法。

要想防治改善骨质疏松，最根本的解决办法就是补钙，因此患者需要在饮食上多吃一些含有钙质的食物如紫菜、海带、鱼、虾、骨头汤、牛奶、鸡蛋等。

最好能配合钙片来加强补钙，比如钙之缘片，它含钙量高，还含有维生素D促进钙的吸收，老人、小孩、妇女都可以服用，补钙效果很好。能更好的改善骨质疏松的症状。

良好的生活习惯

防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。

如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。

戒烟

吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。

运动可促进人体的新陈代谢

进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。因此，适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。

预防老年骨质疏松的方法

1.预防老年骨质疏松的方法之身体各部位尽可能做到均衡运动。

2.运动要持之以恒，长期坚持下去，才能取得良好的效果。运动方式的原则是因人而异，量力而为。依据年龄、身体状况及骨质疏松的程度，应选择不同的运动方式。

3.轻微骨质疏松，能持续正常的工作、生活者，可选择活动量较大的运动方式，如长跑、打拳、游泳、登山、打球等。

4.运动前要做好准备活动，如充分活动身体的各个关节，使之灵活，包括：按摩肩部、臂部和腿部肌肉使之放松，转动颈部、腰部、髋部及脚踝使之适应运动所要求的幅度。

5.骨质疏松比较严重，不能持续日常工作的人，预防老年骨质疏松的方法可以选择活动量较小方式，如原地踏脚、行走等。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道摔倒的多是老太太的原因是什么了吧，您也应该已经知道在日常生活中的骨质疏松的症状有哪些了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关骨质疏松的治疗的知识分享给身边的小伙伴们哦。

虽然在历史上，司马昭的名声一直都不太好，很多的用来形容人很差的词都是从他身上出来的，但是如果真的仔细去研究历史你会发现，并不是真的有人从骨子里坏到外面，一心只想着做一些不利于其他人的事情，司马昭也是如此。就像秦始皇，尽管后人往他身上泼了太多脏水，却依然改变不了他所做出的贡献，这是事实无可抹杀。那么，司马昭又有那些值得人敬佩的事情和优点呢?

司马昭是三国时期曹魏权臣，西晋王朝的奠基人之一。为晋宣帝司马懿与宣穆皇后张春华次子、晋景帝司马师之弟、晋武帝司马炎之父。据说司马昭的宽容令人尊敬，为什么这样说呢?

司马昭是习凿齿评价的天下畏威而怀德，虽然是以军威震慑天下，但是仍然能有仁德让天下感怀。司马昭的宽容体现在他早期当农官就能爱护百姓，让百姓喜悦，又能替百姓罢黜酷吏，挽救百姓。司马昭在淮南战役取得巨大胜利，不仅赦免敌人文鸯，而且招降了众多吴国将领，仅孙氏宗室就有孙瑜后裔孙曼，孙皎后裔孙弥，加上后来孙奂后裔孙壹等，孙氏宗室很多归降司马昭，也为后来孙匡后裔孙秀、孙韶后裔孙楷降晋打下基础。而且在战后司马昭还能释放吴军战俘，更是宽容仁慈，让江南百姓感激他的恩德。

后来统一时孙韶后裔孙奕等数万都归降司马伷，也是司马昭奠定的民心基础。司马氏和孙氏虽然是通姓，但那么多孙氏宗室归降仍体现司马昭的宽容，因为全琮后裔、步骘后裔等也同样归降司马氏。正是有习凿齿评价的天下孰可当之哉的军威和宽容仁德让司马昭能成为统一中国的重要推动者，他平定西南同样体现了宽容。

司马昭能优待刘禅，没有杀刘氏宗室，封刘禅安乐公，对刘氏宗室都有册封，都能优待，这是值得尊敬。司马昭对西南百姓的宽容体现在他免除西南百姓租赋一半，让遭受沉重压迫困苦的百姓休养生息安居乐业。司马昭能抓住战机，力排众议定计指挥用最小的代价迅速统一西南，也为结束战乱奠定了坚实基础。

司马昭对曹魏宗室也是宽容的，他不是奸臣没有篡位野心，尽管当时曹魏已经失去民心，司马昭仍是以继承父亲司马懿的统一理想为目标。司马昭拒绝郭太后几十次让废黜曹髦，在天下都要他代魏时坚决推辞。司马昭竭力保护的曹髦在追杀自己保护者时被杀很可悲但不值得尊敬，他误解司马昭的话也没能掩盖司马昭的历史功绩，只是把司马昭真正逼上代魏道路。

司马昭没有杀害曹氏宗室，他在曹髦死后的安排同样是体现政治智慧，他拥立的曹奂是曹宇的儿子，曹宇是曹睿最初定的托孤大臣，是曹氏宗亲有声望的人。曹宇的哥哥曹据就是司马师要拥立的人，曹奂是曹据的亲侄，年岁又不大没法亲政，可以让郭太后继续摄政，这满足了曹魏当时最大的四个集团的利益，让曹氏宗亲、郭太后、司马师集团都不会对自己敌视，有效稳定了统治阶层内部团结，也定下优待曹氏的基本政策。司马昭的宽容是令人尊敬。

司马昭尽管在历史上背负了权臣的名声，但是在客观实际中，司马昭的所作所为还是在历史上起了进步的作用，他是三国后期杰出的军事家。在东关战役中，就军事指挥特点看，诸葛诞与司马昭以前经历的主要战役中表现出的军事才能相比，明显不是一个水平，同这次战争后司马昭在平定关中，征服灵州，平定叛乱，招抚北方蒙古高原少数民族，以及在淮南战役中的出色表现更是不可同日而语，在曹爽伐蜀战役中，司马昭就对夏侯玄提出险地应该谨慎、不可久留，并且判断出了敌军会抢占各险要防御。

在应对敌军偷袭其营寨的时候，司马昭也能沉着应对，不慌不忙。如果他在东关指挥抗击偷袭，魏军在遭到偷袭后不会出现那样损失巨大的混乱。就战术特点看，诸葛诞把主力七万人分成三部分也是不妥当的，分别攻打和驻守长堤和二城，也导致了兵力的分散，甚至在敌军四万的攻击下，长堤上分散成一条长线的部队无力形成有力的战斗队形，很快被击溃，争相撤退，拥挤在浮桥上，成为敌军攻击的目标，攻打二城的魏军也没能调动出击援助和掩护长堤上部队的撤退，这也比司马昭的指挥差，在关中司马昭能主动制造出要出骆谷的姿态，迫使敌军回援后方，司马昭是善于主动配合友邻部队作战的，如果他在前线指挥，也能有效调动部队相互掩护。

就战后对军事失败责任的追究看，不仅司马昭作为监军要处罚失败责任，而且朝议也要处罚众将。而司马师表现得很有政治头脑，首先负主要责任的诸葛诞是司马氏的姻亲，他是司马懿的亲家，是司马师弟弟司马伷的岳父，而胡遵、王昶、毌丘俭等多数都是司马懿的旧部，或者有交情，罢黜、打击他们会削弱司马氏集团，而且司马师知道王昶、胡遵等人都是恩怨分明，不会忘恩负义，所以用宽容和安抚对待他们，同他们建立更亲密的感情。即使有个人野心，对朝廷有异心的诸葛诞也对司马师有好感，后来毌丘俭起兵反对司马师的时候，诸葛诞也能感念司马师对他的恩德，支持司马师平叛。司马昭在这次战役中在西线还表现在他同毌丘俭关系上，传统观念认为毌丘俭是反对司马氏的，这是误解。

毌丘俭在他反对司马师的檄文中，赞扬了司马昭，要求让司马昭代替司马师辅政，当时司马昭只是中领军，职务不高，毌丘俭对他的颂扬甚至超过对司马孚评价，不请求让司马孚辅政却请求让地位更低的司马昭辅政，表明他和司马昭有亲密关系。后来晋朝统一后，原来逃到吴国的毌丘俭子孙重新回到中原，得到了司马昭的儿子晋武帝的优待。司马昭在西线还表现在司马师在全局的统筹上，他在东线只部署了七万人，而在西线的兵力估计是主力，意图把吴军主力东调，以西线为主攻方向。

1、时间终将淹没众生，惟有英雄永存。

2、我们看到了魑魅魍魉横行，也看到了神与天使降临。

3、致敬抗疫前线的战士们，盼英雄早日平安归来。

4、致敬逆行者们，希望花开疫散，他们的愿望都能实现！

5、做赶走寒冷的战士，当迎接春天的先锋。

6、一起向最美丽的逆行致敬，等待阴霾过去，并迎接美丽的蓝天。

7、为了向勇敢而无所畏惧的工人致敬，期待春天的花朵，并期待英雄的归来。

8、向一线战士致敬，在酷暑和寒冷的冬天之后，漫长的等待直到春天。

9、我终于可以看到你的脸，你笑了，我们哭了！

10、向全世界所有医务人员致敬，您的勇敢进步永远值得我们钦佩！

11、生而平凡，却因为爱与善良而浑身闪光。

12、或许可以忘记功名，但战场的汗青，有你的一片丹心。

13、人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。

14、生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照《夏日绝句》

15、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥《过零丁洋》

普通士兵当兵要求高，大学生当兵能当士官，这类人当兵让人敬佩！

当兵，是很多人心中的梦想，同时当兵也是有一个非常大的好处。当过兵的人有一个明显优点，具有较高的独立生活能力，衣服、被子脏了得自己洗，每月的工资津贴必须计划好怎么花，遇到困难要自己应对处置，几年下来，一个从小过着衣来伸手、饭来张口，喜欢走“非主流”的90后，也渐渐会转变成一个在任何环境下都有较强适应能力的人，一个在父母眼中长不大、不放心的孩子，也会在部队磨炼中慢慢成熟。

所以在我国当兵是非常受到人们的青睐，但是并不是什么人想当就能当的。普通人想当兵的话这个要求还是非常高的，政审和体检是两大项，也是着实能淘汰一部分人。政审是非常严格的，如果你家的户口本上出现“拒服兵役”这四个字，三代是不能当兵的，而且如果长辈有什么犯罪的前科，这些也是不可以的。

现在国家鼓励大学生当兵，不仅有一系列的优惠政策，比如优先录取、补偿学费。还有非常好的就业服务等等，而且能满足条件的大学生可以直接选拔为士官，也是让人非常羡慕，走上人生巅峰。

然而在部队上这类人也是让人非常敬佩的，就是烈士子女，他们也是优先录取的。军人看到他们也是心生敬意，毕竟死去的亲人为国家做出了很大的贡献，让我们致敬那些为国家做出突出贡献的人们！

天山童姥出场时，虽然是孩童身材，但年龄已有96岁，她比无崖子还要大三岁。天山童姥因为修炼了八荒六合唯我独尊功，每三十年可以返老还童一次，应该是不少女性朋友梦寐以求的能力。不过李秋水当年故意害天山童姥，导致她的身体没办法长大，从而失去了心爱的男人无崖子，所以两人也是结下恩怨，直到最后一刻才化解。有读者会问，天山童姥她到底是好人还是坏人?其实天山童姥并没有做过什么丧尽天良的坏事，她只是被“情”字伤的太深，要说天龙里最令人敬佩的女性角色是谁，恐怕非天山童姥莫属。因为天山童姥可以做到从一始终，一生都不曾变心，也没有迈过自己的底线。虽然她说话比较毒蛇，但内心温柔细腻，从她教导虚竹时就能看出。天山童姥真实为人

首先天山童姥可以做到恩怨分明，既然当年是李秋水害得她，那她此后所有矛头都是指向李秋水，对无崖子没有一丝怨言，而且能做到不去找他，这点就挺难得的，等于是甘愿成全仇人和爱人走到一起。天山童姥一直忘不掉无崖子，自己也没出嫁，这份痴情令人感动。其实一段情结束后，想要不打听这个人挺难的，而天山童姥就可以不过问无崖子的近况，导致他被丁春秋偷袭都不知道。

天山童姥从来不自怨自艾，反倒一手创立灵鹫宫，还收留那些无依无靠的女子，训练她们使其有独当一面的能力。天山童姥虽然有狠毒的一面，但都是面对敌人，对自己人则表现出了菩萨心肠，这点可能是被很多人给忽视了。就李莫愁的为人来说，根本就不能和天山童姥相提并论，两人简直天差地别。要不是天山童姥一生都被情所困，以她的实力，很大概率成为一代宗师。性情令人敬佩

天山童姥得知虚竹是无崖子的接班人后，决定好好改造这位单纯的少林小子。期间虽然言语比较严厉，但也都是为了虚竹好，看的出来天山童姥很有耐心，并不是一位黑白不分的人。可能很多女子都会羡慕天山童姥的一生，起码能够按照自己的方式生活，无拘无束，潇洒至极。但从天山童姥的角度来说，她有自己的无奈和痛苦，内心的寂寞恐怕无人能懂。

其实想想天山童姥的一生也挺不容易的，都活了快100岁，依然没有放下和无崖子之间那段还没开始就结束的情。身为掌门，灵鹫宫上上下下皆对她赤胆忠心，不然天山童姥死后肯定会有人选择离开灵鹫宫，但梅兰竹菊四位欣然接受虚竹成为新的宫主，可见天山童姥对她们还是很好的。这样一位爱恨分明，拿得起放得下的人，天山童姥性情实则令人敬佩。

《知否》中，主角虽然是年轻人，讲述年轻人的成长经历，但是也有很多老年的角色，诸如盛家的老太太，还有另外一些老人们。她们在剧中的演绎也是同样很出彩，并且也在主角成长之路上，扮演了很重要的角色。那你知道，盛老太太的扮演者是谁吗?还有其他的嬷嬷们，今天就一起来认识一下，这些配角在剧中所起的作用。1.曹翠芬饰盛老太太

盛家的老太太，辈分最高的祖母。明兰母亲死后，她便收养了明兰，细心教导。盛老太太原本也是大户人家的嫡长女，身份尊贵，但是自己的儿子却被妾室害死，最后只能过继庶子在她名下，也就是盛紘老爷。为了家宅安定，盛老太太也会适当出手，教育盛紘，虽然盛紘是个软柿子，经常被林小娘诱导，但是对盛老太太还是比较尊敬的。尤其是在那个时代，孝道是非常重要的，任何有头有脸的人都必须以孝为先。盛紘又是及其看重面子的人。

盛老太太经历过很多宅斗，所以早就看破了，此生唯一的牵挂就是明兰的幸福，所以在明兰的婚事上是一再斟酌。最后也是看中了顾廷烨的能力和真心才同意他俩的婚事。

剧中饰演老太太的女演员叫做曹翠芬，今年已经74岁了，别看这位女演员看起来并不是很眼熟，但是她也是演了无数的影视作品，拿奖也是拿到手软。第1届北京电影学院学院表演奖;第12届中国电视剧飞天奖最佳女配角奖;第4届中国电影表演艺术学会金凤凰奖表演学会奖;第2届中国电影华表奖最佳女主角奖;第6届中国电影童牛奖优秀成人奖等等，可见是真正的实力派。2.康群智饰常嬷嬷

剧中她是顾廷烨的乳母，也是白家的仆人，是白家老太爷最信任的人。也是顾廷烨最敬重的长辈，当她就像自己的母亲一般。常嬷嬷的眼睛很毒，什么人看一眼就能看出好坏。当初第一眼见到曼娘，就很不喜欢，她说曼娘一看就是狐狸精投胎的那种女人，叫她缠上一辈子就完了。

饰演常嬷嬷的康群智，今年已经61岁了，1957年生于济南，据说是1972年入伍，1978年考入上海戏剧学院表演系，并获得文学学士学位。但当年是很了不起的学历了。1982年进入山东省话剧院，成为国家一级演员。现任山东省艺术学院表演系教授。2007获中国话剧金狮奖，2016年在《欢乐颂》中扮演樊胜美妈妈，演技惊人。3.佘南南饰孔嬷嬷

盛老太太的好友，盛老太太的姐姐曾经是宫里的贵妃，当初也经常出入皇宫，后来结识了孔嬷嬷。孔嬷嬷出宫还乡的时候，盛老太太就邀请她来家中做客，同时教教她的几个孙女处事礼仪，结果孔嬷嬷一眼就看出了，三个丫头中，明兰才是最厉害的。盛老太太还故作不信，其实盛老太太很清楚，她不希望明兰出头，她知道明兰一直都是隐忍的。

孔嬷嬷借着墨兰和如兰争吵的时候，把这一家子都给收拾了。指出盛紘宠妾灭妻的危害很可能直接断送他的仕途，指出墨兰的心机装可怜，这样下去以后到了夫家也没什么好果子吃，指出林小娘没有尊卑随意顶嘴，那场戏可是精彩了。明兰是被牵连的，虽然也被罚了，但最后也让盛紘认识到自己多年来一直亏欠明兰，对她很少关心。

演员佘南南，1989年毕业于中央戏剧学院表演系本科班之后分配到中央实验话剧院，年轻时候的她可是个大美人呢!看她在《知否》里举手投足的气势，果然很有大家之风。

说起希特勒，相信大家都非常熟悉了，发起第二次世界大战的魁首，同时也是纳粹德国的元首。在希特勒的统治下，德国横扫了整个欧洲，所过之处烧杀抢掠，尤其是党卫军，无恶不作，甚至实施种族灭绝政策，给整个世界带来了巨大的灾难。在第二次世界大战期间，他的种族灭绝政策造成了600多万人的犹太人死亡，另外还有很多被他认为是无用之人也被屠杀，简直就是丧心病狂。可就是这么一位丧心病狂者在他的一生当中却害怕着一个人和倾佩两个人。那么这三位是谁呢?下面就随着小编一起来了解一下吧。

要问起希特勒这种丧心病狂会惧怕谁?若是说那些德国的元帅、将领、贵族等等什么的，希特勒还真就不当一回事。而这个唯一能让希特勒感到惧怕的人就是曾经德意志的总统“保罗·兴登堡”。兴登堡在德国有着极高的威望，可以说兴登堡第二，就没人敢说第一的，绝对的首屈一指。

希特勒一直以来想要德国变得强大，甚至想让德国成为世界的核心，所以希特勒才会说：“我要站在世界的巅峰，然后向着全世界的人说一声‘立正!’”这也展现出了希特勒想要征服世界的野心。但是征服世界看不能只靠着一枪热血的空像，一名一战战败国的老兵是没有那个实力的，他需要有更强大的人来辅助，来帮助实现，而兴登堡就是那位一直以来都提携希特勒的人，让这个无名老兵成为了一个走向权利巅峰的人。

1925年兴登堡当选为了德意志总统，虽然说当年他对纳粹党势力不断的增强有着一些顾虑，不过最终还是去选择了信任希特勒。在第二次世界大战爆发之前，兴登堡成为了最有可能阻止这场灾难的人，可是兴登堡却放弃了这么去做，最终还是的希特勒成为了德国的元首。所以到了最后兴登堡还在感叹的说道：“我真不该把盗猎者变成了守林人。”不过希特勒一直以来也是非常害怕兴登堡的，每一次与兴登堡见面都是毕恭毕敬的，不敢有丝毫的不尊敬。也许这也成了多年的习惯，但也确确实实影响着希特勒的一生。

很明显，希特勒是一位彻彻底底的种族主义者，对于其他世界上的种族都是很不削一顾的，他认为自己的日耳曼血统是世界上最为高贵的血统。那么在这里面他最为敬佩的人又是谁呢?这第一位就是阿尔弗雷德·约德尔，是当年纳粹德国军队的最高统帅部中的作战局局长，同时也是纳粹德国的陆军大将。希特勒非常重视约德尔，几乎每一件事都会去咨询一下约德尔的意见。因为约德尔非常的才华，军事能力非常的突出，常常几句话就能一针见血，也正是因为这个原因而深受希特勒的敬佩。

这第二位敬佩的人就是纳粹德国三大名将之一的埃尔文·隆美尔，他是的纳粹德国的陆军元帅，被称之为“帝国之鹰”和“沙漠之狐”。隆美尔是一位真正的军人，就连与他交战的盟军也会敬他三分。隆美尔在北非上的表现可以说是吊打盟军，要不是因为资源短缺，武器装备跟不上的原因，北非战役的结果可能就要改写了。也正是这样一位在军事上非常出彩的人得到了希特勒的敬佩。

但同时可惜的是，隆美尔被涉及到了刺杀希特勒的事件，被连带责任，导致了希特勒对他的不信任。但同时希特勒还是非常敬佩隆美尔，于是给隆美尔了选择：一是服毒自杀，给予国葬，并善待他的妻儿;二世被当做叛国者处以死刑，妻儿一起陪葬。很显然隆美尔选择了前者，而希特勒也没有食言，确实善待了他的妻儿。

百岁老太太有什么长寿秘籍呢？说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，耿老太太却恰好相反。她喜欢吃高能量的食物，耿老太太最喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉;另外，还特别喜欢吃甜食，连喝茶都要放些糖在里面，她说，这样喝才舒服。老人还有一个与众不同的饮食习惯：吃饭先喝汤，汤喝足了再吃饭。

慢功洗脸冷水洗眼

耿老太太喜欢用毛巾焐脸，每天早晨洗脸花费的时间特别长，至少在1个小时以上。有意思的是，老人平常还喜欢用凉水洗眼，一天要擦洗好几次，但洗脸必须用热水。老人现在听力很好，眼神也很好，还能捻针纫线缝衣服。

醒后恋床慢慢梳头

多年来，老人还养成了恋床的习惯，每天醒来后，都要在床上躺很长时间才起来，有时甚至长达1个小时。起床后先洗脸，然后就是长时间地梳头，把头发梳得整整齐齐，一丝不乱。有趣的是，老人的头发根部都是黑的，长到半厘米以上才开始变白。

不知生气没有脾气

老人生来与世无争，就连自己的两个儿子闹矛盾，老人也像没看见一样，照常吃饭、睡觉。耿严生先生告诉笔者，他从记事开始，就没见母亲生过气，更没见母亲发过脾气。

已经是五世同堂的耿老太太十分健谈，喜欢与人聊天。她走起路来不用人搀，两只眼睛仍很有神。老人自豪地告诉笔者，她一生没有得过什么病，96岁时还由儿子陪同坐了一次索道缆车。以上就是小编为您介绍百岁老太太有什么长寿秘籍的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

太吓人，82岁老太太查出竟怀孕40年

这个孕妇是位82岁的老太太，她因剧烈的腹泻而到该医院就诊。在全面的临床检查之后，医生确定她的腹部并没有结石或肿瘤。

不过，接下来的发现却让所有人吓了一大跳——老太太的子宫外竟然有个未发育的胎儿，但已经死亡了近40年。

这个“石化胚胎”是怎么形成的呢？医生解释称：“由于胚胎未在子宫里发育，移动到老妇的腹腔，导致胚胎无法正常生长，因而钙化形成石胎。”

据媒体报道，老太太称，自己40年前曾经怀孕，但怀孕过程中常常感到疼痛，于是决定堕胎。由于当时她所居住的村子内没有正规医生，她便向巫医求助，让其为自己堕胎。

在服用了巫医的药后，她发现肚子不痛了，胎儿也不再动了，因此以为胎儿已经被打掉。但实际上，虽然胎儿死了，却一直留在老人的腹中，这一留就是40年，老太太对此毫不知情。

医生表示，这么多年来，老太太没有因这个胎儿生病，实在是一个奇迹。

老公是个凤凰男，他老妈是典型的农村老太。我生宝宝时，她老人家来伺候月子，宝宝漾奶了，她居然随手拿起抹布就给宝宝擦嘴，惊得我目瞪口呆。从此后，我就处处留意她老人家的一举一动，唯恐一不留神又做出什么惊人之举。

也许是农村生活环境和生活条件所致，我发现婆婆的不卫生习惯还真挺多。比如切菜时不分生熟，一律用同一块菜板和同一把菜刀，打鸡蛋时对着碗口打，餐具使用前不再用水冲洗一下，擦厨房的抹布与擦家具的抹布混用等。

我发现了，就一一给予纠正。一开始婆婆还不服气，说城里的儿媳妇就是事儿多。我就耐心地解释冷菜和熟菜不能使用同一副刀俎，否则会将细菌带入冷菜，吃了会拉肚子;打鸡蛋对着碗口，会将蛋皮上的脏东西震落进碗里;餐具虽然午饭后洗过了，但等到晚饭时，已经放置了半天，同样会有细菌滋生，或落上肉眼不易识别的灰尘;厨房的抹布通常会或多或少沾有油腻，如果用来擦家具，久而久之家具表面就会变粘，就难以整洁如新了。婆婆听了我的耐心讲解，觉得也有道理，逐渐就都接受了。

婆婆半辈子受穷，省吃俭用十分节俭。去市场买菜总是挑最便宜的，不新鲜的蔬菜也往回买;吃剩的饭菜总舍不得倒掉。我就告诉她老人家，蔬菜要什么都吃，这样才能营养均衡;不新鲜的蔬菜维生素等营养损失很多;而剩饭菜不但没什么营养，还容易被细菌污染，更是吃不得。

老人家一开始不以为然，我就只好上网搜集资料，一边给她看，一边耐心细致地讲解。我还跟她老人家说，她以往在农村之所以身体不好总生病，除了其它原因，营养不足、不均衡也是个重要原因。

我还给她算了笔账，吃蔫巴菜，吃剩饭虽然看似省钱，但营养不良时常闹病，每次生病都要花钱看病买药，不但花销要远远胜过吃蔫巴菜、剩饭菜省下的那几毛钱，人还要跟着遭罪。婆婆最终听了我的劝告，不过却并未将剩饭菜倒掉，而是喂了小区里的流浪猫。她说，这样总不算糟蹋粮食，心里舒服婆婆这人非常保守，来我家大半年，还穿着从老家带来的几件衣服，我给她买的衣服从来不穿，说太花哨没法穿。为了扭转她老人家的保守思想，我特意多带她上街，让她注意观察城里老妖精们怎样穿着打扮。

我跟她说，人穿着打扮并非只是为了好看，还能改变自己的情绪，让自己的心态变得年轻起来。心态年轻了，无论对身体健康，还是提高生活质量有好处。城里老太之所以看着普遍比农村老太年轻，除了会保养，会打扮，心态年轻也是很重要的一个因素。晚上吃过饭，我还特意带她去公园观摩城里老太跳集体舞，扭秧歌。婆婆嘴里虽说：“这些老妖精！”眼睛却目不转睛，不无羡慕地看。

晚上入睡前，我把这些讲给老公听，老公告诉我说，他老妈年轻时其实也是个大美人，过年也扭过大秧歌，据说在村子里还小有名气呢。这更增添了我的信心。而婆婆显然也对健身产生了兴趣，晚上时常自己去观摩老太们跳健身舞，渐渐跟听们混得熟识了，也就一点点儿被拉了进去。

类似的事情还有很多。

据说古时候都是婆婆调教儿媳，碰到厉害婆婆，做得不符合要求，还有可能像容嬷嬷那样拿锥子扎人。现在却倒了过来，我居然“调教”起婆婆来了。经过近一年的细心“调教”，我觉得婆婆的进步非常之大。

现在，她老人家已经跟城里老太没什么明显区别了。熟话说家和万事兴，常听说城里儿媳跟农村婆婆如何如何难以相处，其实只要互相信赖，彼此理解，以诚相待，多多沟通，把道理讲清楚，切勿嫌弃厌恶，还是不成问题的。人都有很强的适应力，改变一个人并非多大的难事。

看亲子旅游类节目火得一塌糊涂许多家长也按捺不住，想带宝宝来趟说走就走的旅行。平常太忙，这么多天假期，对于宝妈宝妈来说其实是一个陪孩子们的绝佳机会，但是孩子年纪还小，出门旅游总是有很多顾虑，不过不要紧，下面小编就来分享:一位妈妈带娃出行旅游的几大攻略！

原则一：带孩子去旅行，要抱有开放、宽容、学习的心态

这是旅行最重要的前提。千万不要带着成见先入为主，四处比较挑毛病。最常见的表现，是这样的：

纽约的楼房可真陈旧，地铁又脏又乱，还不如北京一号线呢；巴黎的楼房可没上海浦东的高，还满街的狗屎烟头；牛排都渗着血，怎么吃呀；这湖里的野鸭，长那么肥都没人打，真可惜了；看这片空地，主人太笨了，完全可以盖几栋房子，拿去出租得收多少钱啊；周末也太冷清了，商店怎么都关了；一到晚上，这些个老外都回家睡觉了，连个卡拉OK、洗脚的地方都没有。

一个人的自信心，不是靠贬低别人来获取的。如果一个人只是抱有固有的成见，只按照自己熟悉的逻辑和见识，去套用在任何去的地方，而不是把看到的新的事物，去修正自己的见解。那么，这个人无论去了多少个国家，遇到多少种文化，都只是在原地踏步而已。

孩子就是另一个你，你的一举一动都会施加在孩子身上，从而影响到孩子的成长。家长在孩子面前，要特别注意自己的言行。

原则二：带孩子去旅行，不是让孩子去享受的

我知道，很多家长会说，我们拼命工作挣钱，不就是给孩子花的吗？其实，无论从逻辑上，还是对孩子的价值观形成上看，还真不应该如此。简单地说，孩子并没有贡献价值，没为家庭赚钱，那么，自然不应该过度享受。

为什么呢？孩子如果过早地体验了头等舱、五星酒店、贵宾厅，就会觉得那就是正常的、平常的生活。那么，他开始自立的时候，就会导致对生活、事业的错误判断，很难去吃苦，去拼搏，去奋斗。简单地说，生活中的高享受，并不是事业的好起点。所谓由简入奢易，由奢入艰难，就是这个道理。

在西方，父母的财富，不能直接给孩子，这是被普遍认可的价值观。父母往往很早就和孩子划清界限，让孩子知道，爸爸妈妈挣来的，并不是孩子天然就该拥有的。富豪家庭的孩子，照样给邻居剪草坪，去麦当劳打工，挣自己的零用钱和学费。

所以，很多西方的中老年夫妻，工作了几十年，赚了钱去买奢侈品，乘邮轮周游世界，享受生活。而中国则是父母拼命挣钱，孩子才十几岁就开跑车、买名表，肆意挥霍父母的财产。

我认识一对剑桥大学的华人教授夫妇，他们一家回国旅行的时候，乘坐火车，爸爸妈妈睡卧铺，两个孩子坐硬座，而且火车票还要孩子自己到火车站排队去买。这些行为，就是这种财富观的典型体现。

不要发扬“什么好的东西都给孩子”的传统了！那不是对孩子好，是在害孩子。旅行，恰恰就是让孩子知道，世界上有好的生活，好的物品，但要靠自己的努力去争取。即便是自己的爸爸妈妈的东西，也不能指望他们白白给你。

原则三：把孩子当作平等的伙伴，尊重孩子的选择

很多孩子对旅行不感冒，对于他们来说，似乎只是换了一个地方玩手机和IPAD。为什么会有这种情况呢？很多时候，就是父母让孩子的参与度不够，没有尊重孩子的意见。孩子对于去哪里玩，玩什么，怎么玩，都没有发言权。那么，自然就没有兴趣了。

家长常常认为，带孩子出来一趟不容易，多看点儿多学点儿才够本。于是，把日程安排得满满的：博物馆、美术馆、音乐厅、大学校园……一个接一个，一个不能少，期望孩子能尽多吸收营养。

但是，密集作战的策略，效果不一定好。一是大人的兴趣点往往目的性很强，而孩子则更关注是不是好玩，有没有趣味。第二，再好的东西，也会有审美疲劳，一次吃太多好东西，是消化不了的。

所以呢，既然是家庭旅行，每个成员的需求，都要充分尊重。带孩子旅行，务必有一种慢慢来的心态：这个地方我们以后还会再来，没必要一次看完，首先让旅途快乐，其次才是学习。

同样，每个家庭成员在旅途中都要承担相应的责任。让孩子适当负责自己的行李，查找酒店地址，问询交通道路……总之，积极参与。你会发现，一旦孩子参与到了实质过程中，旅途也就变得轻松愉快了。

聊完了原则，我们以一次到申根国家的出境旅行为例，聊聊旅行的具体攻略：

攻略一早做规划，提早预订

一个比较长的假期，最好提前三个月就确定日期、目的地。这样做的好处，是定下规划后，就可以提前办理签证、预订机票、酒店、火车票等等，这和临时去办理，价格相差会很大，尤其是出境旅行。

通常，提前90天就可以申请签证。如果经常去欧洲的话，建议从一个国家办理申根签证。这样办理几次以后，就可以申请五年多次往返的签证，省下以后再办理签证的麻烦。

在签证的同时，就可以预订机票(可改签)，预订座位。而酒店则可以通过BOOKING、AIRBNB等网站预订，选取可免费取消的，采用信用卡预授权，这样就不会造成任何损失。而且，提前预订，会省下很多钱。

签证下来后，则可以通过欧洲铁路中国公司购买境外的火车票，在国内就可以出票，十分方便。同样的，因为是提前购买，会有特价票。譬如，从巴黎到威尼斯的夜火车，六人包厢的车票，正价和特价会差别几十欧甚至一百多欧。

再有，提前预订，就可以和孩子一起从容地计划行程。也可以通过书籍、影视，让孩子有目的性地了解下目的地的相关文化、知识，激发孩子的兴趣。

攻略二少而精致，深度体验

带孩子去旅行，体验多于学习。所以，什么是最差的旅行呢？就是走马灯似的不断地转换着“酒店+景点”的出行方式。

有些人家长热衷于类似7天5国游的形式，觉得一次去得多，值。但其实呢，每个国家，每个城市停留不过一两天的时间，还要考虑交通和吃饭、休息。那么，在一个城市停留的时间还有几个小时呢？可以说，连东南西北还没弄清楚，就又走了。这样疲于奔命的形式，孩子根本不会感受到快乐，也就体验不到旅行的价值。

要了解一个地方的文化和生活，就要停留多一些时间，至少3天以上，才可以略知皮毛。而且，不要贪图去过多少国家之类的虚荣心，这又不是竞赛。一个喜欢的地方，可以反复去，多次去。度假，是让自己开心，而不是让别人羡慕，满足自己的内心最重要。

攻略三交通要细，日程要粗

什么意思呢？就是在国外的话，交通是特别占用时间精力，影响情绪的一大事情。尤其是从一个城市前往另一个城市的飞机、火车，时间卡得很紧。那么，就要把如何前往机场、火车站，如何乘坐地铁等事先查好，以免到时慌乱。现在的网络很发达，基本可以事前查询清楚。

而每天的行程呢，则建议不要太细，更多地随心所欲就好了。如果在一个城市停留三到五天的话，欧洲大多城市的核心区域都不大，基本上都可以慢慢地逛遍了。所以呢，每天大致选取一个方向，放松心情，去好好玩儿就可以了。

至于旅行的参考书籍，早年我挺喜欢LonelyPlanet之类的指南书籍。后来呢，我基本上很少喜欢那种捧着一本厚厚的指南书籍按图索骥型的旅程了。

实用的信息，我一般参考下日本JTB的《世界自由行》系列，这是我到目前为止看到的最为翔实的旅行参考书籍。可惜的是，只有台湾精英出版社的版本，一般在香港台湾才比较容易买到。

我越来越发现，相逢不如偶遇。当一处景致，一个角落，就那么突然地出现在眼前，就如同邂逅了一位老朋友一样的那种感觉，是最美好的。

攻略四体验文化，体味生活

了解一个城市，正如了解一个人一样，要长时间多方面，一点一点地去接触、体会。

所以呢，我建议不要总是住在品牌酒店里，可以尝试住一些个性酒店，公寓酒店，民宿酒店……这些酒店不会千篇一律，而是每个酒店，甚至同一个酒店的房间，都会有不同。而一些公寓式的酒店，其实就是主人的生活品味的体现。住一个酒店，就是和一位当地的人深入地交流，十分有趣。

并且，如果去一个城市多次，最好每次住不同的区域，以体验不同的风情。就如同北京的西边、东边会有非常大的不同一样，别的城市的每个区域，也都各有特色，也都是这个城市文化的一部分，很值得去了解。

譬如巴黎，可以住下左岸拉丁区，巴士底附近，卢浮宫歌剧院附近，埃菲尔荣军院附近，甚至，胆子够大的话住下蒙马特。这样的话，你就了解了多个层面的巴黎，多个面孔的巴黎。

还有，我们都知道，旅游区并不代表一个城市真正的文化。要想深入了解一个城市的文化和生活，除了去博物馆、美术馆之外，还要多去一些生活区域、文化区域。带孩子去下周末的市集、手工作坊，逛逛跳蚤市场，参加一些市民的表演，都是非常好的活动。

攻略五品质旅行，生活方式

很多人一旦去旅行，有两种极端的方式。一是极简主义，就是旅途中一切从简，吃也凑合、住也凑合、穿也凑合，总之，就是委屈自己，成全旅行。另一种，则是极奢主义，所谓穷家富路，平时在家很节俭，一出门就大手大脚，住贵的酒店，吃贵的餐厅，坐贵的飞机，总之，奢侈一把，犒劳下自己。

我觉得，这两种都不可取。因为，我想旅行越来越会成为我们日常生活中的一部分。也就是说，我们会经常短途、长途地去旅行。那么，我们就没必要非要把旅行当作特别的生活去对待。

如果你有跑步的习惯，不妨带上跑鞋和运动衣，在塞纳河畔晨跑；如果你有喝茶的习惯，不妨带上一个旅行茶壶，在罗马的庭院里，泡上一壶水仙；如果你有绘画的习惯，不妨带上画笔画本，在山间桥头，画一幅速写；如果你有阅读的习惯，不妨带上一两本好书，在等飞机的时候乘坐火车的时候，读一读文字.。。

保持我们已有的生活品质，同时，也积极地接受旅行中的新鲜生活元素，不是很惬意，很美妙的吗？

攻略六罗列清单，旅途从容

家庭旅行中，毕竟是一家几口长时间地外出生活，一些必备的物品是必须要准备充分的。

诚然，宝宝长大后，根本记不住自己这么小的时候去过哪里玩，但我坚信，让她从小就感受周边不同的风景，接触不同的人群，对她以后的性格培养是很有帮助的。如果你对儿童外出该注意什么的方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。