让自己减压的办法(最新20篇)

相信作为主人的你都知道，按摩不但能帮助狗狗放松、减压，还能通过抚摸的方式发现狗狗的身体健康是否有异样的情况，此外，也是一个和狗狗沟通感情的最佳方式。那么在为狗狗按摩的时候主人需要注意些什么呢？小编为你整理了一些按摩狗狗的注意事项，主人们赶紧学习起来吧。

为狗狗按摩减压是现在非常流行的

一、每日按摩每日抽空为你的宝贝10分钟的按摩，可以让你的爱犬保养得宜。以巴掌量的棕榈油慢慢的触摸狗狗的全身，充满情感的触摸到狗狗所有部位，包含毛发、皮肤、脂肪、肌肉、甚至到骨头。这额外的“抚摸”可以让狗狗马上就会体认到它是沐浴在爱的关注下。很快的你会发现，虽然耗费些按摩的时间，但是你会得到更多。几天后，你可以清楚的认知爱犬身体在正常时的状态。接下来的每日例行按摩中，你就可以迅速发现爱犬身体的变化，如体表温度、触摸感、局部肿胀或肌肉紧张、毛皮健康度下降或皮肤紧绷。有些征兆如未及早发现，可能会导致更严重的问题，甚至需要看兽医师、服药，或是动到手术等等更进一步的治疗方式。能够知道狗狗正常时是什么状态，绝对可以帮助你提供更好的重要信息给你的兽医师。要记住！常态性的按摩是一种可以增加宠物生命力及生活品质的方式。

为狗狗做按摩也能安抚狗狗的紧张情绪

二、安抚紧张的狗当打雷声让你的狗开始呜咽、喘气、躲在床底下，怎么做才可以让它不要这么紧张？这个答案可能就是按摩。使用类似抚摸的方式来放松神经系统。轻轻将你的手掌摊平放在狗狗的头部或颈部，轻柔的顺着脊椎抚摸到尾巴，缓慢的重复多次。如果您的狗喜欢这样的按摩方式，你可以逐步增加施力。按摩完成后，让一只手放在狗狗头部的下方，另一手放在骨盆下方，这两个部位相对应部分控制休息和放松身体反应的脊髓神经。当你的狗狗因修剪指甲或接种疫苗而紧张或害怕，或是当它情绪躁动或不安时，这样的步骤是非常有帮助的。三、为活泼的狗暖身当你外出做运动时，你可能常听到人们劝你说暖身运动是很重要的。事实上活泼的狗都热爱竞争、奔跑、跟主人玩捉迷藏或者只是单纯努力的玩，它们也应该有个良好的热身运动，才能避免受伤。开始的几分钟，请抚摸你的狗狗的整个身体，用手心轻快磨擦较大块的肌肉（如颈部、肩膀、臀部和大腿），轻轻地对肌肉挤压然后放开。这种手势很像揉面包面团。让你的手指覆盖住每个下肢并轻轻挤压，然后放松，如此一步步进行，让狗狗所有的腿都接受到热身的按摩。对狗狗的整个身体施以更多的爱抚，以刺激神经？？，结束此段疗程。四、缓解关节僵硬和酸痛如果在周末你带着狗去公园玩了好几个小时，星期天又爬了一整天山，那么星期一的时候，狗狗看起来就不那么活跃啰！是否狗狗瘸着腿出来喝水或是拒绝跟你玩呢？的确在短期内让狗狗消耗太多体力，或着是狗狗上了年纪，都会导致狗狗疼痛和关节、肌肉僵硬。想要帮助狗狗缓解关节僵硬和酸痛，请先开始抚摸关节接合处，以温暖关节组织，然后将你的双手覆盖住关节接合处，轻柔的施压。你可以配合你的呼吸或自己数数字来慢慢建立按摩的频率以及放松的节奏。像马达般的动作可以带动肌肉内的液体流动并且释放关节部位的肌肉紧张度，千万不要突然或直接对骨头施力，而是以更多的按摩来舒缓神经。记住，日常生活中经常按摩你的宠物可帮助防止关节僵硬和疼痛，有助于避免关节炎。还是要再次提醒你，按摩并不能代替兽医治疗，有严重的状况还是请你的兽医师诊断治疗。

2.4?G无线鼠标因为其使用便捷，具有高效的数据传输速率，反应灵敏得优点得到了不少用户的拥护，但在实际使用过程中会遇到间歇性失灵的状况，这种状况是怎么产生的又如何解决呢?我们从下面三个方面来分析解决。

外部环境干扰

当使用环境中有很强的磁场、电子辐射干扰的时候，会很大程度上影响到无线信号的传输品质，在这种环境下容易引起发射装置与接收装置之间的连接状况产生不稳定的情况，引起间歇失灵停顿。遇到这种情况我们可以避开不良的使用环境，对鼠标重新对码连接即可。

操作系统

当我们运行大型游戏的时候，或者是杀毒软件后台扫描的时候，都会导致电脑资源的消耗，当系统资源消耗到一定程度时，电脑就会出现缓慢的状况，也就是我们常说电脑很卡那种现象。这个时候电脑处理数据的能力会下降，也容易出现无线鼠标间歇性停顿。这种情况，要根据自身电脑性能合理安排运行程序。

电池电量

当鼠标里的电池电量不充足的时候势必造成信号的不稳定，解决方法也很直接，换上电量充足的电池就可解决间歇失灵现象。

如果出现了类似的情况，请先用其他USB鼠标尝试看看故障是否依旧，如果故障得到解决就有可能是外部环境干扰或者是无线鼠标的电池没有电导致的，只有在所有的USB鼠标都存在类似的问题的时候，系统故障的情况概率才比较大。

丰唇是很有疼痛感的，不过不会是那么明显，就像打针一样的，今天小编就来说说丰唇的疼痛感，怕疼的妹子，给你们一点心理准备，当然，小编也会告诉你出现疼痛要怎么解决。

玻尿酸丰唇痛吗

妹纸们打玻尿酸丰唇不会感觉很痛，只是一般打针的感觉，常人都能够接受。打玻尿酸丰唇之所以不痛，是因为医生在打玻尿酸的时候会将止痛的麻药也一点点推入，加上有经验的医生会优先选择钝针，在注射的时候还会感知推注玻尿酸的阻力，优先选择最佳的进针角度，因此一般玻尿酸丰唇是不痛的。通常在正规机构找专业医生做玻尿酸丰唇不会很痛，但是在不正规操作之下，玻尿酸丰唇还是会有疼痛感的。妹纸们如果在玻尿酸丰唇的时候有不可接受的疼痛感，那么就需要及时用手势告诉医生。

玻尿酸丰唇怕疼要选择专业医生

玻尿酸丰唇并不是简单地在唇部注射一把，因为玻尿酸丰唇在选针、进针层次、进针角度上都有讲究，一个环节出了问题就不会有较好的丰唇效果。甚至有可能导致注射过量，变成香肠嘴的危害。现在非专业人士注射玻尿酸丰唇的有很多，妹纸们必须对自己的健康和美丽负责，选择经验丰富的专业整形医生来打玻尿酸丰唇。

玻尿酸丰唇怕疼要选择正规医院

如果是平常很怕疼痛的妹纸，那么在玻尿酸注射前还需要注意医院和机构的选择。之所有这样的建议，是因为注射整形的门槛很低，很多人不正规的机构都有了玻尿酸丰唇的项目。但是正规的医院才有正规的玻尿酸，而不正规机构使用的玻尿酸可能材料都有问题，非纯玻尿酸丰唇会引起很强的疼痛感和痛苦，并且因为品质不过关，注射下去很容易出现事故。

玻尿酸丰唇怕疼可以术前术后冰敷

有经验的整形医生在遇到很怕疼的妹纸选择玻尿酸丰唇的时候，会先给妹纸冰敷15分钟，这样就可以减少妹纸在丰唇时候的疼痛感。另外术后也会给妹纸做冰敷15分钟，起到减轻疼痛和淤青的作用。

因为冰敷可以收缩血管，的那个血管腔变窄了，无伤血管和神经的可能就降低了，这样就还能减少术后淤青。

派遣证又叫报到证。是高校必须按照国家教委和市高校毕业生就业办公室下达的就业计划派遣毕业生，毕业生就业派遣报到证由市高校毕业生就业办公室审核签发。你对报到证有多少了解?下面由小编为你详细介绍报到证的法律相关知识。

关于报到证的答疑

1、《就业报到证》有何作用?

答：《就业报到证》是普通高校毕业生持有的有效证件。用人单位和省校以《就业报到证》为论据接转毕业生的档案，毕业生凭《就业报到证》到公安部门办理户口的迁移手续。《就业报到证》只能一人一份，由省大中专业学校学生信息咨询与就业指导中心签发。

2、《就业报到证》的派遣原则(即《就业报到证》开到什么单位)是什么?

答：《就业报到证》的派遣原则是：

落实到省直和中央驻湘单位就业的毕业生直接派往接收单位。

落实到市、州所属单位就业的毕业生，派到单位所属市、州教育局毕业生就业办公室。其备注栏内注明接收单位名称。

落实到省外单位就业的毕业生，原则上按接收单位所在省毕业生就业主管部门的要求办理，并准确确定《就业报到》的受理单位。

毕业时未落实就业单位的生源地为本省的毕业生，本人要求回生源市、州择业的，可派回生源市、州教育局，并在其《就业报到证》备注栏注明“本人申请回生源州自主择业”。

生源地为外省的毕业生，毕业时落实了就业单位且要求回生源地择业的，将其派回生源所在省的毕业生就业主管部门。

如果两年择业期满毕业生仍未落实就业单位，省教育厅毕业生就业主管部门也将办理《就业报到证》，将毕业生派回其生源所在地自主择业。

3、办理《就业报到证》要提交什么材料?有什么要求?

答：(1)可以凭与用人单位签订的《就业协议书》办理，如用人单位无人事权，不能接收档案，还须到其上级主管部门签章(签在“用人单位上级主管部门意见”一栏);用人单位无上级主管部门的，则到当地的人才交流中心办理人事代理手续(在“用人单位上级主管部门意见”一栏处签章);

(2)可以凭与用人单位签订的劳动合同办理，另外还须到当地的人才交流中心签定《就业协议书》，办理人事代理手续，签好后的《就业协议书》要一并带到省校就业指导中心;

(3 )未落实就业单位且本人申请回生源地自主择业的毕业生应提供书面申请。

4、凭《就业协议书》办理《就业报到证》的程序是什么?

答：(1)毕业生在《就业协议书》上填写基本情况;

(2)毕业生所在的分校(学院)毕业生就业指导部门填写推荐意见并盖章;

(3)用人单位签字、盖章，毕业生签字，填写双约定的其他条款;

(4)毕业生所在的分校(学院)毕业生就业指导部门予以登记备案;

(5)将《就业协议书》交省校毕业生就业指导中心审核，开具介绍信;

(6)毕业生持省校毕业生就业指导中心开具的介绍信、《毕业证》(原件)、《就业协义书》到省大中专学校学生信息咨询与就业指导中心办理《就业报到证》。

5、《就业报到证》上报到时间有限制吗?

答：《就业报到证》的报到的期限为一个月(从报到证签发之日算起)。毕业生因不及时领取后不按时间到单位报到而后果由毕业生本人负责。 (据本人亲身经历，河北省报到证期限为两年，特此注明!)

6、毕业生不慎将《就业报到证》遗失，补办时需办理哪些手续?

答：毕业生遗失了《就业报到证》需重新补办的，应在省级日报上申明作废，并写出报告，用人单位出具证明，省校毕业生就业指导中心签署意见，到各地大中专学校学生信息咨询和就业指导中心补办。

7、毕业生与某单位签定了就业协议书并办理了《就业报到证》，但后不愿到该单位工作，又另找了一家用人单位，该怎样办理改派手续?

答：要有下列材料方可提请省校毕业生就业指导中心办理：

本人的申请报告;

所在分校(学校)毕业生就业指导部门签署意见;

原用人单位的意见;

新用人单位的接收函;

毕业证原件;

原《就业报到证》;

原大中专学校学生信息咨询与就业指导中心收取一定的改派费用。

看过“报到证丢失的解决办法”

报到证丢失的解决办法

《报到证》由原来《派遣证》转化而来，是应届普通高等学校(普通全日制，也就是统招生)毕业生到就业单位报到的凭证，也是毕业生参加工作时间的初始记载和凭证。有效期为两年。

报到证丢失的解决办法

毕业生《就业报到证》不慎遗失，需补办《就业报到证》分以下两种情况：

报到证补办手续：

1、两年择业期内：

(1)本人提出申请;

(2)工作单位开具证明;

(3)学校就业主管部门开具介绍信;

(4)毕业生本人持上述材料到省就业办申请补发新的《就业报到证》。

2、两年择业期外：

(1)本人提出申请;

(2)工作单位开具的遗失证明;

(3)学校就业主管部门开具介绍信;毕业生本人到学校研招办复印当年经省级招生部门盖章审批的新生录取审批表复印件，并加盖学校研招办的公章。

(4)毕业生持上述材料到省就业办申请补发《就业报到证》证明书。

相关阅读：

绝大多数人相信压力是工作世界中无法避免的一部分，但是你知道吗？其实他们错了。你所承受的压力的多少在很大程度上是受你自己控制的，关键在于找到活在当下的方法。那么，你知道该如何应对亚历山大的年底吗？

改变你思考未来的方式，你就能够减少(甚至摆脱)压力

想想看：人们为什么会觉得“压力山大”？在我见过的所有情况中，都是因为他们盯着未来的事情，而自己对这些事又完全无法控制。换句话说，压力只是一个常见的老词——“担心”的新说法，这种说法让它听起来没那么懦弱。

例如，很多人感觉“压力很大”是因为他们“有太多的工作要做。”这听起来非常合理，但是事实上，压力并不是因为工作引起的。而是因为担心如果工作完不成，会发生什么情况(或者不发生什么事情)。

同样，如果你有一份人们时不时会对你尖叫的工作(例如客户支持)，也是如此。毫无疑问这样的情况令人不快，但是压力真正的来源不是这件事，而是觉得这种糟糕的事情还会再次发生的预期。

既然压力只和未来有关，那么真正治愈压力的方法就应该是活在当下。下面是一些关于如何着手的建议：

每天沉思或者祈祷

如果做得好，沉思和祈祷会让你的思绪集中在当下。当你关注你的呼吸、身体里流动的能量或者你生命中存在的上帝的时候，你就没有给压力留下任何可乘之机。这些活动不仅仅能够缓解压力，还能够训练你的头脑保持“清醒”。

每天留出时间做计划

如果没有计划就不可能实现目标——而计划本身就自然包括对未来的想象，包括可能的挫折和问题。把你对未来的思考限定在每天固定的时间里——然后把剩下的时间用于执行你每天的计划。

把自己和结果划清界限

虽然在商业世界里，一切都是为了获得好的结果，这些结果通常都是通过执行深思熟虑的计划得到的。因此，一旦你制订了一个计划，就把你的注意力放在执行的步骤上，不要多想结果。除非事实证明并非如此，否则就要相信你已经制订了(而且现在正在执行着)最好的计划。

观察哪些行动有效果

在你行动的过程中，注意观察哪些行动好像让你朝着自己的目标前进，哪些行动似乎让你越走越远。不要在这些情况出现的时候坐在那里纠结不已，感觉压力很大。而是在下一次制订计划的时候，根据观察到的结果调整你的计划。

这些步骤需要一些实践和纪律吗？绝对如此。但是收益——基本上不受压力困扰的工作——是很值得努力的。

例如，如果你是因为你有“太多的工作要做”而觉得“压力很大”，遵从以上准则会迫使你快速意识到“太多”这个概念毫无意义，你还是要去做你该做的事情。你会给事情排序，挑出什么事情是最重要的，然后忘掉那些不会去完成的事情。

同样，如果你是因为有人会冲着你尖叫感到“压力很大”的话，遵从以上准则可以帮助你更好地为尖叫的人做好思想准备(例如，学会如何摆脱对方)，或者，如果不能做到的话，可以帮助你找一份工作，让你不需要和这样的人打交道。

关注当下能够消除压力，即便是灾难来袭也是如此。假设在你工作的时候，你听到你最大的客户放弃了你的消息。

你可能会被这个消息吓坏了，满心盘算的都是这个变故会如何影响收入，收入的变化会如何毁掉你的公司或者你的职业生涯——即使这一切都还没有发生。你也可以停留在这一刻，注意到发生的事情，继续完成手上正在做的事——然后等到你放松并且感觉有创造力的时候，制订一个详细的分步行动计划去赢回这家客户或者寻找一些新客户。

你感觉到的压力只是你对自己想象的一种反应，你会觉得巨大的忧虑成了肩上沉重的负担。如果你按照步骤行动并且开始活在当下，你会发现压力根本不是不可避免的，它只是一种糟糕的记忆而已。

目前市面上流行的户式 中央空调 主要有三种，一是风冷热泵冷热水机组，俗称水机;二是多联机，俗称一拖多;三是风管送风式空调热泵机组，俗称 风管机 。风管机虽然噪音较大，但其具有价格较低、机组的能效比较高等优点，尤其是2003年春季的一场“非典”风波，让人们对具有良好换新风功能的风管机有了重新的认识，风管机仍然在户式中央空调中占据一定的份额。据报导，美国户式中央空调风管机的年产量约600万台，占其家用空调产量的一半以上。另外，对于现在的房地产开发商来说，出售带有户式中央空调的新房，显然要比出售普通的新房具有更多的卖点，能够获得更高的附加值，所以房产开发商乐于在新盖的住宅中安装初投资较低的风管送风式户式中央空调。我们对河南安阳、洛阳、商丘等地的调查表明，风管机最能赢得用户的青睐。

风管机是将一个室外机和一个室内机之间用铜管连接，从室内引出送风管通向各房间，风管机的叫法由此而来。其工作方式是：室内的热交换器集中在一个室内机上，室内机产生的冷风从系统风管送达各个房间，再经过回风管送回室内机，经冷却并混合部分新风后再送出，是一种全空气系统的中央空调。本文从工程的角度就风管机用作户式空调时在设计、选型和施工中需要注意的问题进行探讨，讨论的内容对从事户式中央空调生产、设计和施工的企业以及选用风管机的用户具有一定的实际应用价值。

1 机组能效比

风管送风式空调机组属于直冷式系统，从制冷原理的角度看，由于风管机的蒸发温度为7℃而冷水机组的蒸发温度为2℃，在其他条件一定的前提下，提高蒸发温度可以提高机组的效率和能效比。比如，制冷量为18kW的风管机和冷水机组，其能效比分别为2.45和3.07。而对于采用相同压缩机的风管机和冷水机组，风管机提供的冷量是冷水机组的1.2倍。由此，我们可以说，在机组供冷能力相同的情况下，风管送风式空调机组要比冷水机组节能15%~20%。国家标准规定的不同能力的风管机和冷水机组的能效比对比见表1，从表1可以很明显地看出风管机具有比冷水机组更高的能效比。

然而，必须清醒地看到，户式中央空调是一个系统工程，与普通的空调有很大的区别。企业生产出来的空调机组只是一个半成品，一个性能优异的机组需要和优良的设计与施工结合起来才能够充分发挥出机组的优势。就风管机而言，由于机组的价格较低，各生产厂家在制造风管机时不可能考虑机组的能量调节等问题，而风管机的特征又是“一开全开”，这就造成了风管机在使用中经常“大马拉小车”，非但不能发挥出风管机较冷水机组能效比高的优势，反而还浪费电力资源。这个问题如果在工程中对机组的选型、设计、施工等环节处理不当，将更加严重;而如果处理好这些环节，将能够充分发挥出风管机用于户式空调的优点。

2 风管机的选型

2.1 机组类型的选择

大部分厂家的风管机有高静压和低静压之分，有些厂家考虑到机组的噪音还开发了普通静压的产品。高静压机组可以长距离输送冷(热)空气，一般需要多个送风口的户式空调可以选用这种机组，但这种机组的噪音较大，设计时需要考虑消声措施;低静压机组的出风口风压低，送风距离短，适合于一拖一的安装，噪音较小;普通静压机组的出风口风压值和送风噪音值介于前面两种机组之间，适用于一拖多，即一个主机带若干个送风口的安装，是目前综合性能比较优良的户式空调用风管机。

从机组的功能来说，风管机有单冷型机组、冷暖型机组、带电辅助加热器冷暖型机组以及带热水盘管的冷暖型机组等类型。在我国海南等地，冬季温和，可以选用单冷型机组;在昆明一带，冬季气温也较高，可以选用普通的冷暖型机组;在河南一带则需要选用带电辅助加热器的冷暖型机组;在东北地区，如果有热水供应时，可以考虑采用带热水盘管的风管型机组。

机组的配置主要有：“一拖一”风管机、“二拖一”风管机、“一拖多”风管机。“一拖一”风管机由于一个室外机仅配一个室内机，不具备能量调节功能;“二拖一”风管机由两个室外机配一个室内机组成，具备能量调节功能;“一拖多”风管机由一个室外机配多个室内机，一般来说，室外机上安装有与室内机个数相同的压缩机及其回路，同样具有很好的能量调节功能。“二拖一”风管机、“一拖多”风管机具有较好的节能效果。

2.2 机组容量的选择

风管送风式空调(热泵)机组的容量选用时，一般以夏季总冷量为选型依据，并以冬季总热负荷作为校核依据。

户式中央空调的制冷量或供热量的确定是十分关键的因素，由于建筑物的冷(热)负荷与建筑本身的围护结构传热、人员散热及照明散热等诸多因素有关，在较正规的条件下需要进行繁杂的传热计算。为此，通常采用一种简单而又可靠的估算法对空调的制冷量和制热量进行估算。利用一些经验数据，根据各种不同的建筑类型查表求出每平方米的冷负荷或热负荷，然后再乘以面积即可求出空调设备的容量。其步骤如下：

1)根据房间功能、地域室外温度、湿度选择每平方米冷热负荷

空调负荷计算结果表明，室内温度提高1℃，相对湿度提高5%，空调负荷将降低6%~8%，因此，室内设计参数如温度、相对湿度的标准不应过高。室内温度设置要合适，不能太高或太低，要使室内所有的人员都感到舒适。实践证明，人体感到舒适的环境条件为：空气温度18~28℃，相对湿度40%~60%RH，空气流动速度0.25m/s左右。一般室内温度夏天设定为26~28℃，冬天设定为17~22℃。对婴幼儿、老人、病人需要特别关注，温度应调整合适。典型城市住宅建筑冷热负荷的简单估算可以参考表2中的数值。

2)计算房间所需制冷量

房间所需制冷量=房间实用面积×单位面积冷负荷

3)根据房间所需制冷量选择室内机

一般情况是所选择室内机的额定制冷量大于或等于房间所需实际制冷量，如房间所需实际制冷量略大于室内机的额定制冷量时，宜选用较大型号的室内机。

4)计算所需总制冷量

每个房间的实际制冷量相加，计算出总制冷量。

5)计算风系统的附加冷负荷

对于风管送风式户式空调系统，由于其风系统的规模很小，风系统的温升近似为0.1~0.2℃，导致的风系统附加的冷负荷损失为2%~4%。

6)根据所需总制冷量选择主机

住宅建筑的空调负荷计算应充分考虑住宅使用的特殊性，并且还应考虑同时利用系数。住宅主要由卧室、客厅、餐厅、厨房和卫生间组成，厨房和卫生间一般不设空调，而卧室、客厅、餐厅同时开启空调的概率很小。根据居民的生活习惯，客厅是主要活动场所，晚上睡眠之前开启空调的时间较多，休息时则开启卧室空调，就餐时则开启餐厅空调，因此同时使用系数较低，可以按0.5~0.7进行选取。对于一个全部房间同时开启或同时关闭的空调系统来说，同时使用系数则接近1.0。

2.3 选型注意问题

2.3.1 空调室内机容量可适量放大

按我国目前大多数人的生活习惯，下班回家，迅速打开空调，并希望尽快达到空调效果;另由于围护结构无隔热处理，楼上、下邻居未开空调时，冷损大，应适当放大空调室内机的容量，以保证空调效果。同时室内机设有调节装置，可根据需要调节风量和冷量。

2.3.2 室外主机容量可适当减小

按目前大多数三口或五口家庭的生活习惯，空调末端不可能同时满负荷运行，当客厅、餐厅开空调时，卧室、书房几乎不开或少开。可视具体情况，适当降低主机容量，以降低初投资和运行费用。一般说来，采用风管机的空调系统不宜太大，一个风管机以供3~4房间使用比较合适。这样可以避免风管机“一开全开”时带来的大马拉小车现象，节约空调机组运行费用，降低初投资费用。

3 风管机的施工

3.1 风管类型

中央空调风管主要类型有白铁皮风管、玻璃钢风管、铝箔复合保温风管等。白铁皮风管由白铁皮和在白铁皮外包裹的保温材料组成，价格比较便宜，可以现场制作，施工方便。玻璃钢风管用玻璃钢制作，施工不方便。铝箔复合空调保温风管是基于对聚氨酯夹芯板(双面均为压型铝箔)的切割、组装而成，具有其它种类风管所不能比拟的优异特性：质轻形巧、高效节能、制作方便、节省工期。三种风管的比较见表3，可以根据不同的工程造价和使用场合选择。

3.2 风管的设计

风管的设计主要包括风管尺寸确定和风管阻力损失计算，而风管风速的确定与两者均有关系，因此首先应确定风速。风速的确定与初投资、系统运行费用和气流噪声有关。在设计风管时，风管内风送不宜太大，控制在2~4m/s为宜，风口风速控制在0.8 ~1.6m/s为宜。风管内风速的选取也可以参照表4。矩形风管的宽高比不宜大于4:1。在设计风管时，一定要注意风管的连接处不能出现在墙内，以便于风管的安装。

3.3 施工中应注意问题

户式中央空调功能能否正常发挥，使用是否方便，设备运行是否安全、稳定、可靠，日后的维护及检修是否方便，都与合理、规范的安装有很大的关系。空调系统80%以上的故障是由安装问题引起的。因此，安装质量直接影响到使用效果，甚至影响到系统能否长期稳定可靠地运行。

不同的家庭装修不同，对空调安装的要求也不同。在风管机的安装过程中，最重要的一条是需要与业主就设计方案和施工方案等方面进行沟通，要听取业主意见，对业主提出的不符合规定和规范的要求需要进行耐心解释，以取得业主的理解和支持，并纠正其错误的观点。室内、外机安装的位置、制冷剂铜管的走向、冷凝水排水管的走向及排水口的位置、送风管的走向、送风口的位置、主电源线的走向、电控箱的位置、手操器的固定位置、风阀开关控制电源线的走向及布置、风阀开关的位置等，都需要与业主沟通并取得业主的同意。与业主沟通工作进行的好坏，对户式中央空调的施工和将来的使用效果具有很大的影响。具体说，安装风管机时需要注意以下主要问题：

1)不得在梁上打洞，过墙洞尽量小，以充分利用住宅空间。

2)安装需要符合国家的相关安全、施工和设计规范。风管、电线、制冷剂连接管安装时需要做到横平竖直，送风口和手操器固定后也需要横平竖直。

3)冷凝水管水平管的坡度≥8‰，立管必须垂直，安装完后进行排水试验，确保排水顺畅，冷凝水盘无积水、无渗漏。

4)室内机安装必须牢固、水平，无歪斜现象。安装室外机时，在安装牢固的同时，要考虑诸如噪声和排气不影响邻居、离地安装必须在2.5m以上等因素。

5)试机前一定要对制冷剂回路、电气接线、冷凝水管、风管和风口等进行必要的检查。

6)安装完毕后，一定要与业主进行详细的使用与技术交底，以方便业主了解并正确使用空调器，减少不必要的麻烦。

小编分析了风管送风式空调(热泵)机组的优点，指出风管机用作户式空调具有很多的优点，同时提出了风管式户式中央空调机组是一个包括选型、设计、施工等环节的系统工程，希望对从事户式中央空调的设计、施工和机组开发等工作的人员具有一定参考作用。

猫咪与狗狗不一样的是，绝大部分的狗狗都会摇着尾巴热情洋溢的讨主人开心，而很多猫咪却给人一种热脸贴冷屁股的感觉，有时无论饲主怎么叫他就是爱理不理，难道猫咪这样真的合适吗？下面详细分析下猫咪不理人的原因，只有找出原因才能解决问题。

一、猫咪不理人的原因

1.猫咪的性格

如果猫咪天生就拥有一副倔强、坚强、独立的个性，那么它不爱搭理人则是天性使然哦。

2.猫咪生气的缘故

猫咪是非常敏感的宠物，一点点小事都可能刺激到它，让它感到不愉快，当它生气的时候，猫咪就不愿意搭理主人了。有时候，太过于强迫猫咪做一件事情，猫咪也不会喜欢你，当然也就不愿意搭理你了。比如说给猫咪洗澡，我们知道多数的猫都害怕水，不喜欢洗澡，如果主人过于强迫它，那么猫咪势必会方案，会讨厌主人，所以它也就不愿意在理你咯。

3.猫咪生病了

当猫咪生病时，或者刚做完手术时，由于精神状态不佳，身体难受，也会不愿意理人。

4.猫咪的生活环境改变

当猫咪来到一个陌生的环境，自己还感到害怕紧张的时候，它也会不太愿意搭理人。

5.娇生惯养的

有些猫咪小时候很粘人，但是如果你很宠着她，她长大了就不会那么傲娇不理人了，最多就是懒得搭理你但是你不陪着她，慢慢她的猫性反应过来变得独立，那么她以后也用不着你陪了。

5.生完宝宝的猫咪

母猫刚生完小猫，也会有不理人的现象，因为猫妈妈有天生的护子本能，所以当你怎么叫他她时她都不会理你的。

6.生活习性造成

有些家猫仍保持野猫昼伏夜出的习性，猎食、求偶等活动都在夜间进行，白天大多时间都在休息或者睡觉。

挪威森林猫

二、猫咪不理人怎么办

1.如果是性格原因导致的，那么要好好培养猫咪与人沟通的技巧。

2.如果是生活习性造成的，建议白天多陪猫咪玩耍或者给猫咪创造娱乐的机会，避免白天睡觉，晚上精神抖擞的现象。

3.平时不要故意惹猫咪生气，也不要制造出吵闹的生活环境，更不要强迫猫咪干自己不愿意干的事。

4.多观察猫咪的神情状态，试探下猫咪是否生病了，如果猫咪精神很差，五官有明显的异物排除，并且有呼吸困难等症状时，那么猫咪一定生病了，这时就要抓紧时间送猫咪去医院治疗了。

5.对于刚生完小猫的母猫来说，除了体力透支外，它们的护子之心我们也应该理解，此时不要让人靠近母猫与小猫，也不要大声叫，除非猫咪有生命危险，其余猫妈妈会自己处理的。

6.当搬入新家时，千万不要忽略猫咪的情绪，此时要给猫咪更多的安全感，猫咪的新生活环境布置应参照之前的家，这样才能使猫咪快速适应新环境。

管辖是指各级人民法院之间以及同级人民法院之间受理第一审民事案件的权限和分工。那么你听说过指定管辖吗?下面由小编为你详细介绍指定管辖的相关法律知识。

《民事诉讼法》中关于地域管辖的规定：

第二十二条对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖;被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。

对法人或者其他组织提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。

同一诉讼的几个被告住所地、经常居住地在两个以上人民法院辖区的，各该人民法院都有管辖权。

第二十三条下列民事诉讼，由原告住所地人民法院管辖;原告住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地人民法院管辖：

(一)对不在中华人民共和国领域内居住的人提起的有关身份关系的诉讼;

(二)对下落不明或者宣告失踪的人提起的有关身份关系的诉讼;

(三)对被劳动教养的人提起的诉讼;

(四)对被监禁的人提起的诉讼。

第二十四条因合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖。

第二十五条合同的双方当事人可以在书面合同中协议选择被告住所地、合同履行地、合同签订地、原告住所地、标的物所在地人民法院管辖，但不得违反本法对级别管辖和专属管辖的规定。

第二十六条因保险合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者保险标的物所在地人民法院管辖。

第二十七条因票据纠纷提起的诉讼，由票据支付地或者被告住所地人民法院管辖。

第二十八条因铁路、公路、水上、航空运输和联合运输合同纠纷提起的诉讼，由运输始发地、目的地或者被告住所地人民法院管辖。

第二十九条因侵权行为提起的诉讼，由侵权行为地或者被告住所地人民法院管辖。

第三十条因铁路、公路、水上和航空事故请求损害赔偿提起的诉讼，由事故发生地或者车辆、船舶最先到达地、航空器最先降落地或者被告住所地人民法院管辖。

第三十一条因船舶碰撞或者其他海事损害事故请求损害赔偿提起的诉讼，由碰撞发生地、碰撞船舶最先到达地、加害船舶被扣留地或者被告住所地人民法院管辖。

第三十二条因海难救助费用提起的诉讼，由救助地或者被救助船舶最先到达地人民法院管辖。

第三十三条因共同海损提起的诉讼，由船舶最先到达地、共同海损理算地或者航程终止地的人民法院管辖。

第三十四条下列案件，由本条规定的人民法院专属管辖：

(一)因不动产纠纷提起的诉讼，由不动产所在地人民法院管辖;

(二)因港口作业中发生纠纷提起的诉讼，由港口所在地人民法院管辖;

(三)因继承遗产纠纷提起的诉讼，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。

第三十五条两个以上人民法院都有管辖权的诉讼，原告可以向其中一个人民法院起诉;原告向两个以上有管辖权的人民法院起诉的，由最先立案的人民法院管辖。

看过“指定管辖有什么处理办法”

指定管辖的处理办法

由于刑事诉讼法及相关的司法解释只规定了立案管辖和审判管辖，实践中对于管辖有异议后指定管辖的案件，一般有两种处理方法：

一是在对该案件侦查终结后，将案件移交犯罪地或犯罪嫌疑人居住地的公安机关，由该公安机关移送相应的检察机关提起公诉;

二是被指定立案侦查的公安机关报请其上一级公安机关与该市中级法院协商后，中级法院指定该市某基层法院管辖，并通知与中级法院对应的市检察院，市检察院再通知相应的基层检察院。

按照第一种处理办法，犯罪地或犯罪嫌疑人居住地的公安机关还需要进一步熟悉案件情况，然后再移送起诉，这可能会增加工作量，影响诉讼效率，但由于相应的检察机关具备对该案的公诉权、相应的审判机关具备对该案的审判权，避免了一些汇报、协商、指定环节，从这个意义上讲，也提高了司法效率。

按照第二种处理办法，负责侦查的县级公安机关首先要向其上一级公安机关汇报，其上一级公安机关再与当地中级法院协商，法院经研究确定由某一基层法院审判后，还要通知市级检察院，再由市检察院通知与被指定法院对应的基层检察院。

这样一来，每个环节可能都需要协商、研究，可能还会出现意见不一致的情况，如果采取了逮捕强制措施，侦查羁押期限前尚未能确定公诉机关，侦查机关可能不得不申请延长侦查羁押期限或变更强制措施，如果已经延长过侦查羁押期限且不宜变更强制措施，就有可能面临超期羁押的情况。

由于现有法律和司法解释对刑事案件指定管辖方面规定的不够具体，这些困惑在将来的司法实践中还可能常常会遇到。

应当通过立法来弥补有关空白，通过刑事诉讼法的修改完善，对于指定管辖进一步明确规范，尤其是在立法上要搞好立案管辖、公诉管辖和审判管辖的衔接，以减少不必要的协商、协调环节，进而提高司法效率。

相关阅读：

情侣之间总是分分合合，彼此之间如果不是吵得特别凶而分手的，这样的情况下挽回女友的可能性还是比较大的，下面来看看怎么挽回吧。

女友吵着分手怎么挽回

1、认识到自己的错误，并表明改掉的决心

男人通常脾气倔且自尊心强，不愿低头，女人是要靠男人哄的，而男人需要靠女人去懂的，如此一来才可能长久。你要还爱她就别嘴硬了，诚恳地道歉，认识到个人的错误。别简单地一句“我知道错了”就想能在女生这边敷衍了事，认错就要有认错该有的态度。

2、冷静下来，理智思考

被分手后的情绪很复杂，不顾一切、愤怒、空虚、无法，人人的表现全都是有差异。做好心态控制是重要的一步，别太偏激做出一些不是你本意的做法，冷静下来，切莫着急。保持理智思维，给自己一点时间和空间思考接下来的举动。

3、给彼此一定的距离

最好的方式是给双方一定的时间，我们暂且分开一段时间，等我们想清楚后再交流，我是爱你的。待一段时间后，就可以试探再和对方联络，断联的过程里会发生意想不到的效果。如果她很喜欢你，她的需求感会明显上升，此时再进行挽救会比盲目举动好得多，挽救概率也提高了。

女友吵着分手挽回的办法

1、先低头

只要你还想和她在一起，不管谁对谁错，你都要先认错。只有你先低头，她才会觉得面子上过得去，才会考虑给你一次机会。这个时候，你就要展开猛烈的攻势。让她离开你的心有所动摇。

2、重新建立联系

你要学着从她身边的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的关心她，你就要从头开始，从一个普通朋友做起，以一个普通朋友的角度去关心她。你要记住，你们已经不是恋人关系，千万不要随意的进入她的安全范围，不要让她难堪。

3、经常表现自己

一定要经常展现自己，让她看到你的改变，并且重新被你吸引。表现自己的过程中一定不要过于心急，这是一个很漫长的过程。当她重新开始注意你，并且被你吸引，那你离成功也就不远了!

4、欲扬先抑，欲擒故纵

当你们的关系比普通朋友更进一步的时候，她对你的态度有一些转变的时候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一种神秘感，若即若离，让她既捉不到你，又能感觉到你的存在。只有这样你才可能激起她的胜负欲，让她想要占据你。

女友吵架说分手挽回的技巧

1、沟通是关键

其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。

因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

2、要对她说的便是对你们未来的展望

不要急于发誓或者保证以后再也不怎样，因为这样的话不会带给女生安全感，而且有急于求成的意思，所以不要急着许诺。你可以跟她说说你的计划，你打算怎么踏踏实实的努力，如何尽自己所能给他想要的生活，在这个过程当中千万不要说大话，而是真心的在为你们的未来做打算。

3、要走出内心圈

很多男人惯于沉浸在自己的内心戏中，不断揣摩女友的想法，消极被动去应付女友提出的问题，以为这样可以就避重就轻取得恋爱主动权，将女友的注意力集中到自己身上。更可悲的是，有的男人即使分手后还没走出内心戏，他觉得是自己太无用、或许是女友只把他当备胎，或者是她早就有劈腿之意。

女友吵架说分手挽回的妙招

1、利用时间修复前女友的“创伤”

正如情感分析大师康纳曾说：“时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。时间是可以用来抚平伤口的最佳道具，分手后的人，更希望自身能够有安静下来，不受打扰的空间。她在一个人的时候，情绪更容易能够得到释放，或许在这个时间里她会想起你们的好，不过你的不打扰会让她内心特别舒服。

2、当你们吵架的时候，不再有避嫌

吵架是两个人之间的事情。但是吵架的时候。不会在公共场合，大吵大闹。一方面是相互的尊重，另外一方面也是，尊重自己。同时吵架也不会攻击个人的缺点。

3、回忆两边在一起的细节和共度的时光

找到今后面对面交流留意的问题和事项，避免二次碰头，重蹈覆辙。学会尊重对方，换位思考。人都是爱面子的，当着他人的面批判女朋友，最容易伤害她的自尊心，影响两边爱情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时分，越要奉承她，以赢得对方的欢心。

随着生活水平的不断提高，我们很多的家庭都选购有一些比较智能的家庭电器，其中全自动洗衣机是现在很多人喜欢选购的洗衣机类型。而当全自动洗衣机出现不排水的情况时，我们该怎么办呢?下边，小编将为大家介绍全自动洗衣机不排水的相关内容。

1、首先检查排水阀上的调节杆螺母有无松动、牵引器拉索是否与排水阀松脱而导致牵引器无法把排水阀芯拉开引起不排水。

2、如果固定螺母未松动或拉索未松脱，可能牵引器已损坏，无法打开排水阀芯，此时应更换牵引器。

3、还有可能排水阀内有杂物堵塞或排水软管弯折变形，此时先拧开排水阀阀盖，取出杂物。

4、排水拉杆与橡胶阀门间隙变大，只要适当调小排水拉杆与橡胶阀门的间隙即可。

5、排水阀内弹簧太长或失去弹性。只要更换内弹簧即可。

6、排水电磁阀动铁心阻尼过大或吸力变小。清除电磁铁内锈蚀污物或更换排水电磁阀。

1、如果还未解决，可能电脑板已损坏，应更换电脑板。

2、首先检查安全开关，洗衣机接通电源程序调到脱水状态，用手或工具把安全开关制动臂按到最低，如果计算机板报警且数码管显示“E1”，此时应更换安全开关或电脑板。

3、如果用手或工具把安全开关制动臂按下后能正常脱水，说明安全开关的断电距离已偏低,此时应更换安全开关。

4、如果在脱水状态时，只有波轮转而内桶未转动，此时应检查牵引器是否已把离合器的棘爪和棘轮分离，如果没有可能是排水阀上的调节杆螺母松动和磨损,导致打开距离不够,此时应重新调整调节杆的距离,使之能把离合器的棘爪和棘轮分离。

5、检查桶内衣物是否放置有单边，收起脱水晃动厉害有杂音，此时应打开盖板，把衣物放置均匀。

家里的电器经过长时间的使用后，总是后出现一些大大小小的问题，当我们遇到全自动洗衣机不排水这些问题时，请不要过于惊慌失措。首先，我们要排查全自动洗衣机不排水的问题所在;其次，根据具体问题具体分析，相信您一定能将全自动洗衣机不排水的问题快速解决。

微软推送了创意者更新正式版，不过，它当中的一个bug却导致“大水冲了龙王庙”。有用户称，他们在将系统升级到Win10创意者更新后，发现微软Arc Touch蓝牙鼠标以及微软Arc Touch蓝牙鼠标Surface版与电脑的连接十分不稳定。

据外媒SoftPedia报道，微软已经知晓该问题，并承诺将为此提供修复，不过，微软并未给出修复更新发布的时间。

现阶段，微软给那些遭遇了Arc Touch蓝牙鼠标以及Arc Touch蓝牙鼠标Surface版不能与电脑稳定连接的问题的用户的建议是：暂时先使用其他款的鼠标。

对笔记本电脑而言最重要的除了性能以外，功不可没的还有电池。因为有了电池的存在才显示出了笔记本电脑携带方便的特点。当然大家都知道笔记本电脑随着使用的时长电池也会有一定的耗损，甚至有时候其实已经损坏了，再继续使用会给电脑带来额外的负担。所以今天小编要教大家如何检测笔记本电池的耗损量，以及如何看电池是否已经损坏了，一定不要错过哦。

方法一：使用鲁大师

第一步，从网上下载按照鲁大师检测软件

第二步：在打开的界面中点击左侧的“电池信息”，OK，有关笔记本电池的相关信息就出来了，是不是很简单实用呢。

方法二：专业检测软件BatteryMon

1、下载BatteryMon。BatteryMon是一款专业的笔记本电池检测软件，可以实时检测电池充放电情况，检测前，需将电源适配器拔除。打开BatteryMon。

2、点左下方“Start”按钮，可看到状态栏由“stopped”变为“running”，下方采样次数由“0”变为“1”，表示软件已开始对电池进行检测。

3、界面右侧有一坐标，纵坐标表示当前所剩电池电量百分比，横坐标表示电池使用时间。随着时间的推移，坐标区域会出现一条斜线，这条斜线代表着电池的充放电情况，线越平，代表使用时间越长，反之，越短。左侧的电池资料中，“Total time”表示软件测试出电池充满电时所能使用的最长时间。

怎么检测笔记本电池好坏

故障现象：红灯充电灯亮显示一直在充电，但系统任务栏没有充电标志。用电池不能开机就是损坏情况。

说明书

检查有正式的保障说明及售后承诺正规专业的笔记本电脑电池使用的合格品级圆柱电芯的产品，自出厂之日起，都有保证一年的质保期。如果不能有此承诺，则其使用的电芯及其他材料品质很可能不是合格品级电芯而是次级电芯。

如今很多人都身处压力之中，如果压力过大还无法释放长久以来身体就会出现问题，众所周知运动是对身体最好的锻炼，那么运动能够减压吗。

做运动能减压吗

我们都知道适当的运动锻炼可以有效的消除各种疲劳，可以调节一个人身心功能的健康，所以说，运动对减压有着非常大的帮助，这是因为在运动的时候身体中会释放出一种叫做腓肽效应，这种效应是身体中的一种激素，就是我们大家称之为的“快乐的因子”，当一个人身体在运动量达到一定的时候，身体上的这种腓肽效应就可以刺激到我们身体中的细胞，然后就会产生一种愉悦的心境，因此这时候你会觉得所有的压力跟一切的不愉快都会消散而去，所以说做运动确实是有着减压的功效，尤其是哪些朝九晚五的上班族们，有时间的话更加要通过做一些简单的运动来减压，放松身心。

运动减压的好处

1、运动能促进大脑分泌出内啡肽

内啡肽就像是我们现实生活中鸦片类的物质，在运动的时候就可以促进它的分泌，除了可以给我们带来欣快跟舒适感之外，对减缓压力也有很大的好处。

2、提高睡眠质量

有没有感觉到我们经过运动过后感觉身体上的机体疲劳跟放松之外，其实就连睡眠也变得棒棒的了，所以说运动减压对提高睡眠质量也有很大的好处呢。

3、提高身体机能

通过运动减压之后，我们会觉得身体在那一瞬间轻松好多，感觉身体中每一个细胞都在活蹦乱跳起来，甚至整个人的心情也跟着好起来，其实这是由于减压运动可以提高人的身体机能，促进身体的新陈代谢。

哪些运动能减压

1、散步减压

散步也是运动减压的一种方法，对于一些上班族的人来说，选择散步减压是非常好的方式，首先它可以有效的缓解大脑的疲劳，呼吸新鲜的空气，从而在散步中放松心情，是一种安全有效的有氧运动减压方式。

2、瑜伽减压

瑜伽运动除了可以让你的身体更加柔软之外还可以起到减压的作用，瑜伽动作趋于舒缓，在腹式的呼吸运动中也可以有效的减轻人的压力，有一些拉伸的运动，还会消耗身体中的大量热量，达到减肥的效果，所以对于一些不爱运动或者是没时间运动的美眉来讲，这简直就是两全其美的事，最适合不过的了，但是瑜伽需要的是坚持，不然没多大的效果。

3、游泳减压

游泳属于封闭式运动，它对减肥有不错的效果，但是也可以减压，因为人在运动的时候脊柱在伸展，双腿跟手也是需要配合一起来操作的，大口吸气跟呼气的时候可以促进大脑血液循环，起到减压作用，而且在水中还会受到来自水的阻力，所消耗的能量是陆地运动上的几倍，因此减压效果更加的好。

4、慢跑减压

跑步是最常见的一项运动项目，很多人处于压力中的人都觉得剧烈的快跑是最好的减压方式，但是小编个人就不觉得，因为快跑更多的时候比较倾向于发泄，所以相对于减压来说效果肯定没慢跑来得好，每天慢跑一个小时这样对减压调整身心健康又着非常大的帮助，可以有效的释放你的压力，保持一种心境平和的心态。

5、爬山减压

现在很多的年轻人都是喜欢呆在室内，宅家玩游戏，刷抖音什么的了，所以这类的人看似好像活的很写意，其实心里跟身体上都被压力笼罩着，所以通过爬山来减压是最好不过的了，好比如，在宁静的周末里去爬山，呼吸下新鲜的空气，看看沿途的风景，这样不仅可以让全身的细胞都动起来对机体上的筋骨也有很大的帮助。

运动为什么会减压

运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。而且适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，使上班学习更有精力。上班族们整天伏案工作，单调而枯燥。长时间单调刺激易引起生理、心理疲劳，而运动能使刺激强度得到变换，起到改善、调节脑功能的重要作用。要充分发挥大脑潜能，必须合理地安排活动，不使某一半球或某一功能区由于反复单调刺激而疲劳，要动静协调、张弛有度，才能有助于提高大脑皮层的分析综合能力。

空调在如今具有不错的销量，主要是由于空调这种电器产品不仅可以用于夏季制冷，而且在冬季也可以起到很好的辅热效果，人们在生活中对于空调的使用时间不宜过久，如果空调运行时间过长的话容易出现故障。美的空调是质量就非常不错的一款产品，但是在使用时间久了之后依然存在出现故障的情况，美的空调故障代码p4是最为多见的一种，也是典型的一种错误代码，那么，美的空调故障代码p4应该怎么应对呢?下文为朋友们介绍。

美的空调还是非常不错的，空调即空气调节器(room air conditioner)，调节温度、湿度、挂式空调是一种用于给空间区域(一般为密闭)提供处理空气温度变化的机组。它的功能是对该房间(或封闭空间、区域)内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节，以满足人体舒适或工艺过程的要求。

1、空调变频挂机显示p4是室内主板与显示板通讯故障或除尘复位故障;2、定速挂机显示p4是过滤网复位故障;3、定速柜机显示p4是室内外通信故障或静电除尘故障;4、变频柜机显示p4是室内主板与显示板通讯故障。

美的空调内机除尘处理方法：1，清洗滤网、使用牙刷、细排笔、湿纸巾等清洗出风口、风机滚轴叶轮、揭起滤网后的蒸发器脏的部位，记住不要造成破坏。2，清完后最好是顺着蒸发器倒几杯清水，将水槽顺便冲洗一下，防止残渣污垢将排水管堵住，有条件的可以反着吹吹空调的塑料排水管，内机能听到气流声或是水泡声就是通的。

美的空调外机清洗除尘方法：1，拔掉空空调电源，接一个洗车的水管子，使用自来水上下冲洗，没有条件的使用塑料桶提水冲洗，准备一个带手柄的刷子(几元钱一个，五金店大把)，边冲边上下刷洗铝翅，记住不得将铝翅搞变形。2，不要怀疑怕将电路打湿了，空调的外机风吹雨淋都是没事的，只是有的质量材质很差的空调就烂得快而已。

空调这种产品在当前生活中的应用是非常广泛的，在人们购买的空调品牌中，美的空调是比较靠谱的选择，美的空调在应用的时候可能会有故障的情况出现，当出现故障之后会有对应代码显示。通过为上文美的空调故障代码p4的介绍，大家可以了解到美的空调故障代码p4的一些处理办法，朋友们可以尝试着自己动手修理。

冰箱是一种白色家电，一般使用寿命都比较长，只要不出故障我们也愿意一直使用它，所以至今有很多家庭还在使用老式冰箱。老式冰箱不如现在的新式冰箱智能，可以智能化霜，经常会出现冰箱冷冻室隔板冻住的情况。今天小编就来给大家介绍一下冰箱冷冻室隔板冻住怎么解决，一起看看有哪些方法吧！

一、冰箱冷冻室隔板冻住的原因

冷冻室的温度一般在零下15-36之间，结冰是正常的现象。如果是门区域或抽屉上出现挂冰现象，就应该寻找一下原因了，这可能是门封条出现故障或是门没有完全关闭造成的。

二、冰箱冷冻室隔板冻住怎么解决

1、准备好辅助工具

找到原因就可以根本解决结冰的问题，除冰要注意的是不要用金属或锐利的工具辅助除冰，会造成制冷管路或内胆物理性的损伤，以当前的环境温度来说，只要敞开冷冻门就可以很快除冰的，再用干布擦净化冰水就可以了。

2、切断电源

如果结冰较厚的话，应及时进行除冰处理，先把电源切断，然后打开冷冻室门，将食品取出，等其自然融化后清理干净即可。也可以用专用的清理工具进行清理，但不能用金属制品清理，避免损坏管路，也可以加一杯开水加快融化速度。

3、检查门封是否严实

检查门密封最简单的方法就是在晚上，将一只开着的手电放入冷冻室，关上冰箱门再关掉室内的其他照明，看看是否有光从冷冻室漏出。如果可以看见光亮，说明门封条不密封了，用电吹风烘烤一下不密封处的门封条---注意不要温度太高或烘太长时间，再抹平门封条，然后待其完全冷却后再关门试试看是否还会漏光。

4、设置正确的冷藏室温度

如果冰箱冷藏室温度设的太低，冰箱正常停机时融化的水不能排出造成结冰的话，可以检查一下，在冰箱冷藏室内后壁有个排水孔，正常停机时融化的水可以从这里排出的，使用久了被少量的杂物(或轻微)堵住了，造成水不能排出箱外，保鲜层就会积水。

5、疏通排水孔

如果是冷藏室的排水口堵了，造成排水不畅，箱内水份太多导致结冰，需要先检查一下，在冷藏室后壁的中下部中间位置有一排水孔，如果堵了可用洗软电线桶开来，排水畅了应该就好的。

人们在天气比较炎热或者寒冷的时候，都会想到使用空调来改变室内的这种不舒服的状态，而空调会吹出冷风或者热风来调节室内的温度，让人体感觉到舒服。但是有的时候，人们会发现，自家的空调在制热的时候会吹冷风，这是怎么回事呢?其实这种情况有很多诱因，只有找到真正的原因，才能得到彻底的解决。

大家都知道，空调想要起到绝对的功效，与它的压缩机和制冷剂是风不开的。不过在空调制冷的时候，可能一下就能感受到效果，但是想要制热的话，就不一样了。因为空调的运行原理，即使把室外的空气抽入到机内，然后在进行温度转换，而如果室外的温度很低的话，这个过程就会需要非常长的时间，因此空调在制热的时候，可能不会马上就有热风，而是需要等待一段时间。

因此在空调制热运行后，可以先开一段时间，前面吹冷风有的时候也是正常的情况，它可能不是说吹出来的是绝对的冷风，而是人体感觉这个风不是很热而已，看看慢慢的是不是这个吹出来的风慢慢的变热。

如果吹了一段时间后，还是一直在吹冷风，那么可能空调内部的制冷剂不足了。因为空调制热，也是需要借助制冷剂中能加热的那部分功能，而如果制冷剂不足了，就无法对空调进行温度调节，这样就产生不了热风。

另外还要看看是不是压缩机的问题，如果空调的制冷剂是充足的，而压缩机不运行的话，制冷剂也是起不到作用的，而空调在运行的时候，只是单纯的从外部抽入空气吹入，这样就只是单纯的一个风扇的作用。

空调制热吹冷风怎么回事?可以说空调制热吹冷风的情况，在很多时候是空调本身的问题，如果我们自己不知道怎么去处理的话，可以及时的联系售后或者请空调维修人员上门来检修一下，这样也能方便我们更快的能使用上空调。

不管是泪沟还是黑眼圈、眼袋，都会拉低整个人的面部形象。那么有哪些天然淡化泪沟的方法呢？现在又有哪些医美手段能填充泪沟？玻尿酸填充可以维持多久？

天然淡化泪沟的方法

泪沟的形状是天生就注定的，后期自然的手段不可能完全消除，但却可以通过一定的手段进行淡化，主要有三条途径：一是注意按时作息，及时放松眼部，给眼睛充分的休息时间，另外不要经常哭，这第一条是最为重要的一点;二是对眼部进行按摩，不能随便的揉眼睛，但是对眼部周边可以做眼保健操进行保健;三是注意食疗，平时多吃胡萝卜、南瓜、动物肝脏、鱼肝油等对眼睛有好处的食品。三者进行综合，给眼部最好的营养和保护，可逐步淡化泪沟。

有哪些注射填充去泪沟的方法

(1)自体脂肪填入

1、适宜人群：眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成者。

2、治疗方式：在手术处理上是以自体脂肪填入为原则，若完全是泪沟的问题时，以自体脂肪注入的方式行之。

原理：若合并有眼袋时，先以眼袋移除为先，再废物利用将适量的眼袋脂肪植入，这样的作法对于轻度、中度的眼袋是足够的，但是对于严重凹陷的泪沟可能还是不大足够的。

在植入脂肪存活率方面，对于轻、中度的状况而言，一次至两次就够了，但对于较严重凹陷者，则需要二次至三次的疗程。

3、治疗效果：收紧松弛的肌肤，使面部呈现平整、光滑的状态。

4、术后休息：1-4天，最多7-14天。

(2)玻尿酸填充

原理：将玻尿酸以填充物的方式注射到泪沟处，使皮肤隆起，抚平塌陷的肌肤，让眼部看起来更加饱满有神采。

玻尿酸有多种分子量可选择，为达到理想的美容效果，专业医生会选择不同分子大小的玻尿酸和不同的皮肤深度来施打。

2、优势：注射玻尿酸填充泪沟的优势在于注射时间短，一般只需要半个小时就可以完成，而且术后恢复很快，还不会发生任何副作用，效果自然美观。

无论是泪沟、泪沟型黑眼圈，或是血管性黑眼圈，都可以使用玻尿酸来填补，也有人为了使眼眶下的苹果肌看起来饱满而注射玻尿酸。

(3)童颜针填充

原理：采用童颜针填充泪沟，是将童颜针填充到泪沟的真皮层部位，刺激产生新的胶原蛋白和组织，从而起到填充的效果。

优势：童颜针属于液体类产品，便于推针，也不会堵塞血管造成栓塞，因此安全度比玻尿酸要强很多。推针也比较轻便，是医生的最爱。

注意事项：

注射玻尿酸是一种医疗行为，求美者不可自行注射或是让没资质的人帮忙注射，为确保安全和效果，一定要去正规医院接受治疗。

采用玻尿酸填充泪沟纹的方法需要的时间是很短的，一般只需要半个小时就可以完成，而且注射后恢复很快，由于玻尿酸原本就存在与皮肤中，并且起着超强的锁水保湿作用，所以注射玻尿酸不仅可以有效去除泪沟，还可以抚平眼周的小细纹，让注射周围的皮肤变得更细嫩。

玻尿酸填充泪沟一般维持多久

专家表示，玻尿酸填充泪沟的效果一般可以维持8-12个月的时间。反复注射之后效果更佳，专家建议求美者前期可以半年注射一次，稳定之后则可1-2年注射一次即可。其实泪沟注射玻尿酸填充能保持的时间还是和我们的保养护理有关系。

玻尿酸填充泪沟后注意事项：

1、术后可能会有肿胀发红，消除前一定要避免在极热或极冷的地方。

2、不要服用阿司匹林或其它类似药物。

3、注射后48小时内勿大力挤压鼻型、趴睡、戴眼镜、化妆、洗脸、卸妆要轻柔。

4、注射后会有搔痒，依个人体质表皮触感颗粒现象这是正常现象。

孩子为什么不爱学习？有什么好办法

为什么孩子不爱学习，有什么好办法呢？

要点一家长对孩子的期望值要恰当

家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽，直接把“苹果”送到孩子手上，否则孩子就没兴趣；又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的，否则就会让孩子失去信心。

要点二承认差异发现孩子的潜力所在

有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。

不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。

家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。

要点三别把孩子当成装知识的“米袋子”

到底什么样的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子为人很好，动手能力很强，常爱提问题，那也是好孩子。家长要寻找、激发孩子的优势项目，在这方面多鼓励孩子。

其实家长要想明白，你是要培养一个装知识的“米袋子”，还是要培养一个完整的人？或者说，你希望自己的孩子是知识型的还是智慧型的？

如果是要培养智慧型的孩子，就少一些灌输，鼓励孩子多问几个为什么，对孩子的问题千万不要回避，甚至孩子不问，你还要启发他问。提早认识ABCD不如让孩子多问一个为什么。

要点四在对的时间做对的事

孩子的学习能力发展是有规律的。13岁以前，孩子的形象思维、直觉思维、模仿能力比较强，这个阶段学语言最合适。比如小学背古诗就比大学再背要容易。到了高中，抽象思维、逻辑推理能力发展起来了，再学数学等学科会更容易。

但是现在很多家长倒过来了，小学学奥数，高中背外语，这就错过机会了，事倍功半。什么年龄要做什么事。

要点五让孩子体会成就感

家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。

莫言为什么会喜欢写作？他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当作范文读出来。

我为什么会喜欢数学？我读中学的时候，有一次在全班第一个做出了老师布置的某个难题，老师从讲台上奔过来，摸摸我的头问，你现在的感觉是不是比吃一颗糖还高兴？我说是的。从此以后就喜欢上了数学，认为自己数学行啊。

很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。

作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。

要点六要为孩子解决具体问题

对家长来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，如果你只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”也意义不大，要帮助孩子解决一些具体的问题。

比如有的孩子刚进小学时做数学口算题目比较困难，家长可以借鉴体育训练中“分解动作”的做法，40道题目，孩子一下做不完，家长可以把题目分成8组，每组5道题，做完一组再做一组。可以用“限题计时”提高效率，譬如每做对5题的时间记录比较，或者“限时计数”的办法，给他10分钟看他做对几道题。这方法同样适用于抄写词汇等作业。

这样把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务，化难为易，化繁为简，是教师和家长帮助孩子克服畏难情绪，体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。

要点七用孩子喜欢的方法激发好奇心

保护和激发好孩子的好奇心对于激发学习动力也非常重要。

我记得小时候，生物老师教我们养小球藻，在一个广口瓶里放上自来水，每天往水里吹气，慢慢水的颜色变绿了；还让我们把蚯蚓剪成若干段后埋入泥土里观察如何慢慢长成一条条蚯蚓来……我觉得像变魔术一样，因此就想长大了要做生物学家。

后来物理老师教我们做矿石收音机和晶体管收音机，自己装的收音机接受到广播那一刻真的很兴奋，我又想做无线电发明家。

其实这些动手的小实验也是家长可以带孩子做的，对于培养孩子们的学习兴趣、动手能力、探究习惯非常有用。

此外还有一些用游戏学数学的方法，比如小一点的孩子搭积木，从中可以了解三角形、长方形、园、半圆等图形概念和红、绿、黄等颜色概念，还能养成观察、记忆、想象、合作等习惯；大一点的孩子可以用扑克牌算24点，等等。

要点八别上补习班，鼓励自学+讨论

对于补习班我是这个观点：不要去读，浪费钱是小事，浪费了孩子的时间和精力更得不偿失；若养成孩子对补课的依赖性，养成上课不认真听的习惯，则损失更大。

现在很多补习班鱼龙混杂，资质也很值得怀疑。

我主张学生自己有问题去找老师、同学或家长问，而不是固定一个时间请老师来给学生补课。这就是自主学习和被动学习的差别。

我也提倡同伴之间的讨论互助。自己学会的东西，教别人一遍，自己领会的更深，而且讨论可以产生新思路新方法。所以，讨论的结果是双赢的，孩子的沟通能力、合作意识也能得到培养。

要点九家长做榜样

一个人的成长需要三条途径：自我学习，同伴合作，专家引领。自我学习和同伴合作刚才已经谈到了，“专家引领”的这个“专家”对小朋友来说，不仅包括老师，还包括家长。

最好在孩子学习时，家长不是跑去看电视、打麻将、跳舞，也不是站在门口看孩子是否在写作业，而是坐在孩子身边一起看书学习。

现在流行一句话：一流的家长做榜样，二流的家长做教练，三流的家长做保姆。我发现学生当中凡是发展的比较全面的，有自己想法的，都是家庭比较民主平等的，家长和孩子是讨论式的，启发式的，不是灌输式的，压制式的。家长有什么事情会和孩子讨论，家长陪伴孩子成长，是良师益友。这种家庭氛围的作用是潜移默化的。

洗衣机是生活中用到比较多的家电产品，它分为很多种，其中全自动类型的洗衣机是人们最喜欢的类型。在洗衣机品牌里，日立做的比较不错，深受国内消费者的喜爱。在使用洗衣机过程中容易遇到各种各样的故障，有些人就遇到了洗衣机洗衣服后无法脱水的情况，这在冬季可是非常麻烦。那么，日立全自动洗衣机不甩干故障如何解决?

日立全自动洗衣机不甩干故障解决方法

故障现象1.洗衣机脱水时不运作

原因1.洗衣机顶盖的安全开关损坏。经常使用洗衣机的朋友肯定有这个经验：洗衣机在甩干衣物时如果打开顶盖，脱水程序就会马上停止，其实，如果洗衣机顶盖的安全开关损坏，同样也能导致洗衣机不能甩干。所以在衣服的甩干过程中，尽量不要打开顶盖以免造成顶部连动开关损坏。

原因2.异物卡住。洗衣机甩干程序无法进行可能有异物卡在内外桶之间，可以打开门盖，用手顺时针拨内桶，如果能转动，说明没异物，反之有异物，清除。

原因3.电机故障。接通洗衣机电源后，如果电动机转速低或者不转，则是电动机故障，应修理或更换电动机。如果有嗡嗡声响而不转动，则是电动机匝间短路或损坏，或电容器没接入电动机回路。此时切断电源，卸下电动机皮带重新启动就可以。

原因4.电磁阀损坏。这是洗衣机甩干程序不运作的常见原因之一，全自动洗衣机内桶的转动是通过电磁阀转换底部的齿轮来完成的，电磁阀坏洗衣机就不能甩干，这种情况下更换电磁阀就能解决。

原因5.电动机热保护器动作。电动机发热时电动机热保护器动作会致使洗衣机不能甩干，而导致电动机发热的原因常常有过载、堵转等，此时只要待热保护器复位后即可使用，同时注意在甩干时不要放太多衣物。

故障现象2.洗衣机运作脱水程序，但不能甩干

原因1.洗衣机内衣物不平衡，这是全自动洗衣机不能甩干最常见的故障原因之一。洗衣机内衣服过多时，有可能会造成洗涤物不能被调整到平衡状态，这时洗衣机就会自动调整为低转速，由此便会造成脱水效果差，不能甩干的现象。这种原因的解决办法非常简单，为以免造成洗涤时不平衡，洗衣服时少放点衣服就可以啦!

日立全自动洗衣机不甩干故障如何解决?建议消费者可以根据相关的故障现象来针对性的解决它。提醒使用日立全自动洗衣机过程中如果遇到其他的故障问题，自己又无法解决的时候，可以直接找售后维修人员，请它们帮助自己有效的解决洗衣机故障的问题，让自己能够恢复正常洗衣机的使用，不会给平常生活带来麻烦。

现在大家对海尔空调 变得越来越熟悉，特别是 冰箱 ，不仅在国内卖的好，在国外也占有相当大的市场份额。海尔公司成立已经有三十年的历史，如今已经成为国内最大的冰箱产品生产销售商，同时在小 家电 市场当中，也使占有相当大的市场份额，比如生产的洗衣机，已经走进了千家万户的家庭。但是再好的产品也会遇到质量问题，一旦电子产品遇到了问题，我们就很难通过我们自己的手段和方法去进行维修，所以遇到海尔洗衣机的问题，我们应该如何去解决?

海尔集团 创业于1984年，是全球大型家电第一品牌，目前已从传统制造家电产品的企业转型为面向全社会孵化创客的平台。在互联网时代，海尔致力于成为互联网企业，颠覆传统企业自成体系的封闭系统，变成网络互联中的节点，互联互通各种资源，打造共创共赢新平台，实现攸关各方的共赢增值。

一、海尔空调故障代码

海尔，这个品牌大家应该都很熟悉，它在我国白色家电领域居于领导地位，有着强大的影响力和雄厚的技术资本，是得到广大消费者认可和喜爱的品牌。海尔洗衣机的质量很好，但是任何物件使用时间一长可能就会有些小毛病出现，

首先，我们来看看海尔洗衣机故障代码，确定问题到底出在哪。F1:水位 传感器 接触不良，E1：排水超时，检查排 水管 是否被堵，E2：上盖没有盖好，E3：脱水不平衡E4：进水超时，检查水压，进水阀是否脏堵，E5：水温超过50度，E6：传感器接触不好或电脑版故障。

通过海尔洗衣机故障代码了解到故障原因之后，就可以采取相应措施了，将接触不良的地方进行调整，堵塞的部位进行疏通和清洗，盖好盖子，脱水不平衡就把衣服重新抖散开来再脱水，这样一些小问题就可以自己解决了，如果之后故障依然存在，就只有联系专业维修人员来进行维修了。

二、海尔洗衣机维修保障方式

海尔洗衣机整机免费保修三年，之后就需要付费了，维修店标出的海尔洗衣机维修价格还是不便宜的，小编建议购买海尔推出延长保修服务,最多可延长三年，价格根据机器购买价格有明确的规定，大概是在一百五十元至四百元之间。

很多人买海尔产品就是因为其强大的售后服务体系，你走出家 门 ，不管是在城市还是在农村，到处可以看到海尔的专卖店，而且代理商家只能出售海尔的产品，不得不说，海尔产品体系还是很完善的，从冰箱、洗衣机、 电风扇 、 电饭煲 ……基本上我们日常使用的家电它都有，而且质量都是不错的。当然遇到了问题，海尔的售后也会第一时间为您解决问题。