训狗小技巧【通用20篇】

现在整体橱柜成为很多家庭的选择，其实整体橱柜的设计有很多讲究的地方，今天就为网友们整理出整体橱柜设计的技巧和需要注意的事项，一起学习一下。

整体橱柜设计效果图欣赏:

整体橱柜设计注意事项

1、从许多个不同的点去测量房间的长宽高(例如地板到天花板的高度、墙到墙之间的宽度)，检查有什么凹凸不平之处。

2、切记要考虑所有的突出物，如水管、煤气表和水电表等的位置。

3、注意现有水管的位置。

4、注意现有电源插座的位置。

5、仔细考虑柜子和冰箱要放在哪里，才容易把门打开。

6、计划什么位置需要加强照明。

7、注意将灯具固定在悬空式壁柜下方，这样就可以照亮操作台的范围。

8、不要把煤气炉或烤箱等安置在窗户下方，否则风很可能会把炉火吹灭，或将窗帘吹到炉灶上面。

9、烤箱和煤气炉旁的台面要空下来，以便放置热腾腾的炒锅和盘子。

10、不要把冰箱装在炊具旁边，否则冰箱会因温度过高而需耗费较多电力以维持冷度。

整体橱柜设计细节点

1. 必须与客户有详细的沟通，了解客户对厨房设备的详细要求，列明需设计的门片款式及电器配件。重要配置：如台面、门板、厨身板、拉手、脱排等尽量做到与展厅样板一致。

2. 特别注意厨房的动线流程，做到备料、清洗、切菜、炒菜、放菜、出菜的合理性(如洗碗机尽量摆在水槽旁边)。

3. 依照厨柜设计的三角原理，即3300mm≤冰箱→水槽→瓦斯炉尺寸之和≤6600mm为使用最方便的设计方案。要注意色彩的搭配，设计时尽量考虑到墙面、地面材料的颜色。

4. 设计图包括效果图、立面图、平面框架图及台面图，缺一不可，图面信息量应充分满足客户装潢需要及工厂制作，安装要求，如台面要反映上、下翻，柱头，封管等部位及尺寸。

5. 烟囱式脱排特别要注意排风管须从吊顶内通过，电源位置位于油烟机罩中央(高度约2.1m处)，脱排头颈处原则上不能设计层板。

6. 煤气开关、电源及备用电源插座应在立面图上标明并须避开烤箱、瓦斯炉等配件。柜体内有拉篮时，开关高度控制在700mm左右，备用电源插座离地高度统一规定为1100mm。

7. 嵌入式烤箱、消毒柜的内径尺寸较乱，有的扣手突出，有的螺丝头突出，设计此柜体的宽度尺寸时应多注意，避免出错。

8. 包管道的材料优先考虑用瓷砖，其次为人造石台面材料或厨身板材料。

9. 万能物架尽量不要设计在转角，确需设计在转角的，盲板宽度应≥50mm

10. 吊柜深度尽量不要超过450mm，特殊情况按非标箱体处理。

11. Z1、Z2门型不能装三边拉篮，万能物架等配件。

12. Z3门型把三抽下抽做高8mm，最好做双抽。

13. 注意不要设计太窄的门片，以免装不上拉手或拉篮。Z3门型宽度在29mm~31mm之间无法横装拉手，尽量避免。

14. 设计图纸上尺寸标注应清楚、准确、合理、完整。每个箱体的尺寸相加不等于图上所标的总尺寸，可用盲板调整(转角柜可以用80mm盲板及540mm宽箱体板做为现场灵活调动整改)。

15. 用气动支杆的门板高度不得小于300mm，否则门板关不上。

16. 水槽柜不配搁板，每套会多配100×760箱体板几块，以便用于柜体整改。水槽下水方向应在立面图上标明。

17. 油烟机左右吊柜下不要再做开放架，因为煤气热量容易将板材烤变形。

18. 包热水器柜一定要考虑到散热和维修因素，一定要避免设计在转角柜中。热水器柜与煤气表柜没有后背板，应事先向客户说明。

19. 设计师开踢脚板料，要求把详细分解尺寸写出来，再加上100mm备用料(如：2300+600+1200+100=4200)。

20. 由于客户吊顶平整度不一定很好，封板和吊顶的接口处可能会有缝隙，那样反而影响美观，尽量劝客户吊柜顶部不要封板。同时要考虑到客户吊柜后面贴的是差瓷砖的话，吊柜顶部不封板就会露出差瓷砖，所以尽量要求客厨房墙面砖保持整体一致。

21. 后背板内缩标准限度50mm内缩需超过50mm的采用深度为510mm的箱体。

22. 地柜尽量避免设计缺角柜。

23. 客户的厨房配件型号、尺寸要在设计图上标明。

24. 全面贯彻标准化柜体设计(热水器柜暂不定标准)剩余尺寸用盲板调整。

25. 所有设计图纸及要货单必须要有设计师署名。

端午节是吃粽子，赛龙舟是一种传统习俗，龙舟要比赛，胜负之间，必有技巧。端午节怎样划龙舟？端午节赛龙舟的技巧

赛龙舟

端午节龙舟赛、元宵节舞龙（也称舞龙灯、耍龙灯）及二月二龙头节是大东亚龙文化区重要的民间活动，因为中华文化的传播，也因为东南亚华人多，如新加坡、马来西亚等华人区流行。

提起龙舟的起源，人们自然就会想起纪念屈原，其实，龙舟作为一种文化，它的出现比屈原所处的年代要早得多。据专家考证，进行龙舟竞渡的先决条件必须是在产稻米和多河港的地区，这正是我国南方地区的特色。在古代典籍有关龙舟起源的记载中，最早是出现在东汉。据此可以推测，端午的习俗最初可能只在长江下游吴越民族中流行，后来吴越文化逐渐和中原文化交流融合，这种习俗才传到长江上游和北方地区。

赛龙舟的技巧

龙舟是一项多人运动，一个人划是肯定不行的，所以最好要找22个人才行。20个人划桨，1个人敲鼓，一个人掌舵。

人全部选好之后，先不要急着上龙舟，因为我们还要学习如何划桨。划桨姿势为：身子往前压，一手握着桨的顶部，一手握着桨底部30公分的位置。握着桨底部30公分的位置的手，要与桨尽量成90度，这样划龙舟时，速度才能快。

掌握了划桨的动作后，再来说说鼓手。鼓手在龙舟上十分重要，所有人都要听他的指挥。他敲鼓的节奏大家一定要跟住了，不能乱。

而舵手是龙舟上控制方向唯一的一个人，所以水性一定要好，最好是船上人。在划的时候，要求舵手能站稳了，控制方向，而不偏离方向。

划龙舟是非常需要体能的，所以要求划的朋友一定要对加强上下肢的运动。比如说跑步，玩哑铃等等。

给哈士奇美容是很重要的事情，一只哈士奇又干净又清洁才招人喜欢；而一只臭烘烘脏兮兮的哈士奇想来是没有人喜欢的。

下面就给大家介绍一些哈士奇美容技巧。

哈士奇(详情介绍)

一、哈士奇美容的技巧

1、洗澡洗澡是哈士奇美容的基本技巧。

在洗澡过程中需要注意的是：因为哈士奇具有浓密的下层毛发，如不仔细清洗，很难深入到皮肤表层。

2、吹风给哈士奇狗狗美容时，吹风也是很重要的一环。

洗澡后的吹风建议用大功率的吹风机，以保证哈士奇狗狗每根毛发的干燥，同时也避免时间过长，让狗狗感冒。最后还有一点要注意：顺着毛发给哈士奇吹。

3、剪胡须给哈士奇剪胡须时，要直剪尽可能的剪短，趾间的毛发用针梳或排梳逆毛梳理，再用牙剪将足部修剪成卵圆型。

4、饮食合理的饮食会让哈士奇只保持健康体态及优质毛发。现如今，无论是家养和参加展示的哈士奇，都无法做到每天长距离负重奔跑,所以在哈士奇日常食谱中应当尽量避免出现高脂肪食物。如果哈士奇狗狗平时不注意锻炼，营养食物吃得过多，会导致脂肪的过分堆积，以至影响到哈士奇的正常体态，甚至体内脂肪含量过多还会产生下层毛稀少或脱落的现象。

5、注意不要高温下运动哈士奇属于典型的双层毛发品种。

下层毛极为浓密，上层毛发直，平滑，依靠下层毛支撑。

在夏季，哈士奇应多数时间处于低温空调房内，这样可以保持内层毛发正常生长。在作息方面，也要相对其他季节做适当调整，上午活动及训练尽量在温度升高前全部完成。直到太阳西下，气温逐渐降低再开始下午活动这样能避免哈士奇大量毛发脱落。

二、哈士奇比赛时美容的要点哈士奇狗狗如果参赛，赛前的美容也是至关重要的。

比如哈士奇的颈部的毛发向上梳理，并且适当的喷些定型水，使整个颈部看上去更强壮有力，四肢可以上些白粉，以更凸显其充足的骨量。

在不违背自然的前提下，还可以针对自己的哈士奇不足进行细微的修剪。

翡翠戒指的挑选要根据自己的喜爱及经济条件而定。料质在翡翠戒指的价值评估中最重要，一枚翡翠戒指在国际拍卖会可以拍到几百万元。就是因为翡翠的料质特别好的缘故。至于翡翠戒指的款式是因人而异，因时代潮流而异。那么随着网小编去了解一下吧！

1、天然翡翠戒指的挑选。

在选购天然翡翠戒指时主要还是看翡翠料质的好坏，和一般翡翠的选购方法相同。

翡翠戒指挑选技巧：

翡翠戒指分为两种类型，一种为镶嵌翡翠戒指，一种是全翡翠戒指。

3、镶嵌翡翠戒指的挑选

对于镶嵌翡翠戒指，主要挑选方法是要注意镶嵌的戒面。翡翠戒面的价格变动非常之大，最高可达几百万元，而这通常是以其颜色、种、水、大小、净度、做工为主要依据。翡翠戒面对种、水要求较高，一般为"老种"或"新老种"，质地要均匀。当然翡翠戒面上不能有绺裂、绵絮、黑点等。做工要求是"长、宽、高比便适中，弧面平滑丰满，刻面子直整齐。在颜色、种水、净度、做工相同的条件下，戒面尺寸越大、其价值越高。在这里给大家总结一些挑选翡翠戒面指的意见以及在挑选时需要特别留心的地方，以免受骗上当。

1)翡翠戒面的颜色：

翡翠戒面的体积很小，颜色就是翡翠的价值所在，所以看翡翠戒面的颜色就格外重要翡翠颜色以色正、鲜艳、明亮为好。略有色偏，也以偏暧色比偏冷色好。例如：辣椒绿、黄阳绿、鹦鹉绿等，都是偏暧色的颜色。而菠菜绿、油青绿、江水绿、黑绿等，则是偏冷的暗绿色。

2)翡翠戒面的"水头"

一般观察翡翠的水头时，常用聚光小电筒照射，如果照下去几乎可见底的，则是水头足的上等品。

3)翡翠戒面有无裂纹、瑕疵。

观察翡翠戒面上有无裂纹和瑕疵，一般都用聚光小电筒照射，从中央部位到边缘，反复仔细观察。未镶好的戒面，用透射光比较容易观察。已镶好的翡翠戒面则要用反射光仔细地观察。戒面有瑕疵(包括有无黑点、白絮、杂色等)，特别是有裂纹，将直接影响到它的价值，选购时务必认真观察，不可疏忽大意。注意，瑕疵可以有裂纹绝对不能有，只要是天然翡翠多多少少都会有瑕疵，无瑕疵的翡翠世上可能根本找不到。

4)注意挑选款式。

翡翠戒面的形态多为蛋面形，也有马鞍形、梨形、马眼形、水滴形、随意形等多种。年纪稍大的人们通常会挑选蛋面形，蛋面形祖母绿色的翡翠戒指有成熟稳重之感，对于事业成功、心理成熟的男、女士都是适合佩戴的，尤显得优雅大方。马鞍形的戒面(马鞍戒)是男戒的首选，因类似于马的鞍部故得此名，马鞍形戒面通常较薄，不会像蛋面似的那么圆鼓，配以黄金或18K白金镶嵌的戒指，是事业成功男士的最爱。梨形、马眼形的戒面通常比蛋面形的戒指要小些，戒指镶嵌的花式也多些，比较适合体型苗条优雅的女式，戴在手指上也别有韵味。水滴形、随意形的戒面通常比较小，适合年轻小巧的女性，其造型设计也很别致。

烤鸡翅的方法有很多种，可以用烤箱、微波炉，另外电饼铛也可以用来烤鸡翅，而且口感更好。那么，电饼铛烤鸡翅怎样不糊？电饼铛烤鸡翅怎么烤？

电饼铛烤鸡翅的做法

第一步把鸡翅中改刀，放在碗里用葱、料酒、盐、鸡精腌制入味。放置20分钟就可以。

第二步，开始烤时把电饼铛放油，鸡翅码放在上面，开火。同时给鸡翅刷一层蜂蜜，再刷一层蚝油，再刷一层海鲜酱油。翻个儿时再刷一次调料，反复两次就可以了。

第三步，在鸡翅出锅前撒上孜然粉和辣椒粉。

一盘香喷喷的烤鸡翅就做好了。又方便又美味。

制作技巧

电饼铛烤鸡翅这个比烤箱容易控制温度，吃起来口味咸香且鸡汁四溢和色泽诱人，要记得使用前先预热，制作秘诀，烤至时需在上下刷上油，要记得把鸡翅划多几刀容易入味。

电饼铛烤鸡翅为什么会糊

其实主要原因还是以为火和手势的问题，第一，碳烤不能出现明火，出现明火受热不均匀很容易烧煳东西。第二，像你蜂蜜烤鸡翅翻转一定要勤，这个做到外焦内嫩就是火候的事了很考功夫的。翻转太勤有可能出现外面好了里面不熟，也有可能把里面水分烤干了，肉质变老了等。烤好再刷蜂蜜其实也是个好。

鸡翅的功效与作用　　

温中益气、补精添髓

强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

京巴犬(详情介绍)

眼睛的重要性是不言而喻的，如果眼睛出现问题，那么对于生活将产生极其严重的影响。眼睛对于狗狗同样重要，尤其在夜晚，眼睛的重要性就更加突出了。因此我们平时就要多注意对狗狗眼睛的护理，尤其像巴哥犬、京巴犬这种眼部较为突出的狗狗，所以我们就来谈谈狗狗眼部的护理技巧。

1.定期检查眼睛

查看狗眼内是否有眼虫，眼各部的结构与功能怎样，有没有发生疾病的可能等。

2.清洁眼睛

不要到灰尘严重的地区游玩，防止灰尘粒侵入眼内；外出散步回来后在给其全身梳刷的同时用棉球蘸取少量温热淡盐水（最好用特制洗眼液、洗泪液）将两眼轻轻擦拭或直接滴1 滴～2滴于眼内，以除去眼内的灰尘和异物；洗澡时千万不能让肥皂沫、洗涤液、污水等进入眼内，如果不慎进入要立即用生理盐水洗眼。对眼大而突出的狗种要经常检查，一般每天 2次，查看其眼结膜囊内和角膜表面有无被毛等丝状物附着，一旦发现应及时取出或用水清洗。

3.防止眼睛受伤

为避免日光对眼的强刺激，眼睛周围的毛通常保留或稍作修剪，不过也不宜留得太短（眼周围的毛有防强光直射眼的作用）；狗与猫最好不要同室饲养，因为“猫狗是冤家”。两者玩耍打架时，狗的眼常是猫攻击的地方。此外，还要经常剪磨狗的趾甲以防其自伤眼球。

很多人都觉得imtoken钱包很好用，可你知道imtoken钱包可以存哪些币吗？毕竟钱包要能将数字货币存进去才可以保障它的安全，所以要知道imtoken钱包可以存哪些币？现在钱包的种类特别多，用户选择钱包时要考虑到它的安全，还要根据想存的数字货币来选择。如今市面上流行的钱包种类挺多，可并不是每种钱包都适合每位投资人。所以对于数字货币投资人来说，先了解imtoken钱包能存什么币？然后学习新人选择钱包的技巧！

一、imtoken钱包可以存什么币

imtoken钱包是典型的以太坊网络钱包，这款钱包可以存储各种通过以太坊智能化合约平台创造的虚拟币，比如以太币和EOS，但是这款钱包不可以存储比特币。比特币采用的不是以太坊网络，而是使用的比特币网络。大家想要存储以太坊旗下代币可以选择imtoken钱包，想存储比特币则要重新选择其他钱包。imtoken是安全性比较高，功能也比较实用的以太坊系列钱包，只不过存储的数字货币种类有限，不能用来存储其他网络的虚拟币，用户要选择性的使用。

二、如何选择数字货币钱包比较好

如果用户想要创建新的数字货币钱包， 你要先明白imtoken钱包可以存哪些币？然后根据自己的需求来选择合适的钱包。如果购买的是比特币，还要考虑是长久存储，还是需要频繁交易买卖的？ 若是马上要卖出去的，可以选择在线比特币钱包，这样交易会相对方便一些。如果想长期将比特币存着升值，则要选择硬件钱包，这样的钱包不需要联网就能存储。不联网保存会更安全，而且可以进行多次备份来加密。所以用户针对不同的情况，选择的比特币钱包也不同。

不论用户想存储什么数字货币，选择哪一种钱包，首先要考虑钱包的安全问题。钱包不但用来存储数字货币，在交易和提现过程中也需要使用，所以至关重要。只要用户imtoken钱包可以存哪些币，什么数字货币该选择什么钱包就行。现在市面上虽然数字货币钱包种类多， 可也有钱包利用夸大宣传来骗取用户的虚拟币。大家选择数字货币钱包时，尽量选择能够用OKLink浏览器查询余额的，这样使用既方便又很放心。用户随时随地都能在OKLink上看到自己的钱包状态。



小丑鱼

小丑鱼体态娇小、体色多彩，很受广大鱼友喜爱。和其他海水鱼相比，小丑鱼人工繁殖更为容易。一般来说，小丑鱼繁殖与饲养包括产卵、孵化、幼鱼转移以及喂食等几部分。

小丑鱼繁殖的过程其实并不简单，在产卵之前小丑鱼会勤于整理爱巢环境，它们一般在下午至傍晚时间产卵；孵化过程中，小丑鱼会去除卵上的污物；产卵后10天左右就可以清楚看到卵囊内的眼睛，10-14天即可孵出；仔鱼孵出时非常脆弱，有强烈趋光性，因此要移开亲鱼，关闭水流，维持适度换水，PH及温度尽量维持不要变化太大。仔鱼的饵料，出生后用轮虫加VG喂食，每日1回；5日后用轮虫加刚孵化的年虾，每日2回；半个月后全部用丰年虾。

小丑鱼产卵时要有足够的空间和隐蔽感，并且在产卵之前它们会清理地盘。产卵时间一般都在下午至傍晚，约进行2小时，产卵后就是小丑鱼繁殖过程中很关键的一步，孵化。小丑鱼的鱼卵一般在黑暗中孵化。在关灯后的两个小时之内，鱼卵孵化。要是鱼缸不够黑暗，幼鱼可能会胎死腹中。在孵化过程中，雄鱼雌鱼交互以口吹或用胸鳍、尾鳍摆动来去除卵上的污物，及让卵充分接触氧气，雄鱼到后期尤其更勤快。小丑鱼的孵化期需要七至十天。孵化前需要降低水流，以避免水流太猛，伤害了娇嫩的幼鱼。 

孵化好的幼鱼需要转移到培育缸。刚刚孵化的育苗非常脆弱，甚至流水都可令它们受伤。所以在捕捉和释放幼鱼时，一定要轻拿轻放，避免水流漩涡。在把幼鱼放进培育缸时，要小心地把状幼鱼的溶其浸入水中，然后慢慢地把容器旋转出来，千万不要把幼鱼倒进缸中。转移最好在黑暗中进行，有利于它们适应新的环境。

当然，为了提高繁殖率，我们也需要掌握一些繁殖技巧，小丑鱼在发情期极为凶猛且在产卵期需要安静、隐蔽的空间。因此，小丑鱼繁殖技巧之一就是将配对小丑鱼和海葵单独移出来。1—2个月左右小丑鱼就会产卵。小丑鱼受精卵孵化从日落后开始，关灯1-2小时后开始孵化。如不关灯，则卵不孵化而死亡。因为仔鱼有被亲鱼吞吃的危险，所以孵化后需要与亲鱼分养。

小丑鱼繁殖技巧之二即利用小水泵适当增加水的循环，可促进仔鱼孵化。仔鱼孵化前，必须保证给卵以充分的水流。但是，刚孵化的仔鱼体质很弱，稍微给刺激就会被冲击而死。因此，孵化后，需尽快停上止水流。

小丑鱼繁殖技巧之三即仔鱼的饲养用静水方式。夜间用40瓦萤光灯装置在水面上0.5米的位置，全夜亮灯。停止流水饲养时的水温为25-29度C。平常不用去换水。



小编是一个帽子控，很喜欢戴帽子，有时候简单的穿搭在搭配帽子，造型瞬间加分，戴帽子除了造型搭配以外，来不及洗发整理时，帽子就派上用场啦，下面本网小编带大家来看一下戴帽子怎么固定不晃动？

戴帽子怎么固定不晃动

这次要跟大家分享如何固定帽子不晃动的技巧，由于帮麻豆挑选了一款大圆帽，因为帽子的帽缘比较大，要搭配些弯度比例上才会好看，发尾就利用电棒制造出微弯的卷度，因为帽子戴的较后面刘海很重要，刘海也要用电棒制造出弯度，一般我们买的帽子通常都有这个内里，接着把帽子抓出你要戴的高度及位置后，内里抓出来一点点，然后利用毛夹固定住。

可以左边耳上，右边耳上，后面都固定住，可以每边各1-2支毛夹，毛夹要夹住内里跟头发，这样才可以固定的牢牢的，再把帽子往下拉一些就不会看到内里布了，只要3-6跟毛夹头发与内里固定，就不用上演捡帽子瞧帽子的戏码了，是不是超简单的！

敷完面膜要做好这3件事

1、精华二次吸收：很多面膜的精华液都是比较多的，而敷完面膜之后，我们的脸上也会有比较多的精华留下来，这时候你是怎么做的呢，千万不要就直接去水洗哦，你应该用手轻轻的拍打，帮助精华更好的吸收才是最好的方式，等到觉得面部没有明显的粘腻感的时候就最合适了。

2、敷完面膜要洗脸：我们平时用的最多的应该就是贴片式的面膜了，尤其是面膜精华液比较多的那种，在敷完面膜之后，不要觉得让精华留在脸上是最合适的，而是应该用清水冲洗干净才可以，因为精华液会给脸上更多的负担，如果一整晚都留在脸上的话，很容易会导致闭口或者是毛孔堵塞的问题。

3、面膜之后要补水：之前我们就说过一个比较形象的比喻，如果说面膜是杯子里的水的话，那么这时候我们的乳液和面霜就是杯子的盖子了，所r以，敷完面膜之后没有及时的锁住水分也是会让水分不断的流失的，想要让面膜的功效发挥到最大，就不能省去了这一步。

4大日常习惯唤醒肌肤美白

搽防晒霜

夏季防晒是主要的防晒方式之一，出门前20分钟涂上防晒霜，能帮你隔离大部分的UVA和UVB，减少肌肤黑色素的产生。但是姑娘们为了防晒变黑，如果可以最好不要选择在早上10点到下午4点之间出门，这时的紫外线是最强烈的。

多吃富含VC的水果

多吃富含维生素C的水果，同样具有美白的效果！因为维生素C可以一直氧化，阻止色素沉淀，协助美白。因此，夏天更要多吃西红柿、柠檬等水果，或者吃维生素C片。美白是一项长期的工作，不要半途而废。

化妆水敷脸

很多人不知道，肌肤补水亦是美白的关键。肌肤喝饱水，保证细胞的正常新陈代谢，减少脸部黑色素。日常出门要经常使用喷雾型的爽肤水或者化妆水保湿。除此之外，夏天还可以经常用美白效果的薏仁化妆水做湿敷5-10分钟，可对皮肤进行2次清洁，也可以起到一定的美白作用。

夜间美白精华液修复肌肤

夏季晒后肌肤需要修复，使用修复精华液可以重建肌肤对抗缺水的屏障，强化水脂膜的平衡。让肌肤变得细腻的同时，能够有效地修护细胞，阻挡黑色素沉积，让皮肤在短时间内就呈现净白的效果。

洗脸的三个坏习惯

错误一:泡沫停留时间过长

很多妹子觉得洗脸洗的时间长一点就能更干净。其实不是这样的，洗脸的时候洗面奶挫出了泡泡之后最好别在脸上停留超过一分钟。

错误二:过分洗脸

有些妹子觉得脸上出油厉害，一天要洗三四次脸。一天之中洗的次数过多，洗面奶会破坏皮肤的角质层，把角质层破坏了，这样次数多了皮肤会逐渐变成敏感肌，很多问题都来了。

错误三:用力挫脸

其实洗脸的时候洗面奶中有摩擦因子，我们只需要轻轻的打圈圈，摩擦因子就可以把脸洗干净哦。脸上的动作一定要轻柔，不能太用力，用力只会增加脸上和各种纹。

许多上了年纪的老人不注意自己的眼睛而导致成了老花眼，老花眼成为了老年人们的标志，那么我们应该怎么预防呢？预防老花眼用什么好的建议和办法呢？下面就让我们一起来看看具体的方法吧。

老花眼应该怎么预防

1、做操保健法

没事的时候可以经常做做眼部保健操，对眼睛的保护，预防老花眼很有帮助。

具体步骤如下：

①用双手中指来回按摩眉毛20次;

②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;

⑤用双手拇指按摩耳根20次;

⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

2、定时远眺法

老花眼是严重的眼睛疲劳造成的，每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌，缓解眼睛疲劳，能很好的预防老花眼。

3、热敷护眼法

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。平时没事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟。

这样可以促进眼部血液的流动，新陈代谢的更新，预防老花眼。

4、穴位按压法

每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

5、饮食调节法

饮食调节很重要，老花眼是老年人眼睛的常见病，患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。

患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。

老花眼的病因

老视的实质是眼的调节能力的减退，年龄则是影响调节力的一个最主要的因素，调节即眼的屈光力的增加是通过晶体的塑形、变凸来实现的。而晶体在一生中不断增大，因为赤道区上皮细胞不断形成新纤维，不断向晶体两侧添加新的皮质，并把老纤维挤向核区。于是随着年龄的增加，晶体密度逐渐增加，弹性逐渐下降。除年龄外，老视的发生和发展还与以下因素有关：

1.屈光不正

远视眼比近视眼出现老视的时间早;近视者配戴框架眼镜后，由于矫正负镜片离角膜顶点存在12～15mm距离，减少了同样阅读距离的调节需求，而戴角膜接触镜的近视者，由于角膜接触镜配戴在角膜面其矫正后的光学系统接近正视眼，因此，戴角膜接触镜比戴普通框架眼镜者出现老视要早。

2.用眼方法

调节需求直接与工作距离有关，因此，从事近距离精细工作者容易出现老视的症状，从事精细的近距离工作的人比从事远距离工作的人出现老视要早。

3.患者的身体素质

长手臂的高个子比手臂较短的矮个子有比较远的工作距离，需要比较少的调节，因此后者较早出现老视症状。

4.患者的地理位置

因为温度对晶体的影响，生活在赤道附近的人们较早出现老视症状。

5.药物对患者的影响

服用胰岛素抗焦虑药抗抑郁药、抗精神病药、抗组胺药、抗痉挛药和利尿药等的患者，由于药物对睫状肌的作用，会比较早出现老视。

老花眼饮食有哪些注意事项

1.零食富含维牛素C、E的食物、维生素E、C等在体内具有很强的抗氧化作用，且对晶体有良好的保护作用.这类食物和果品相当多.常用的红枣、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、苹果、橘子、柠檬等。

2.老花眼早期视近物模糊、尤其是在晚上从光线不足处更显得严重、须到医院眼科作进一步检查，验光，选配自己适宜戴的老花镜;同时、建议您加强补益肝肾、健啤和胃的饮食调理，饮食以富于多种营养成分，有抗老防衰作用的食物为宜。

3.要多供给高质量的蛋白质食物，如羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、硬果类、豆类及豆制品等。

4.在老花眼的苭膳、食疗配伍中，要重视微量元素铜、锌、硒、碘的经常补足，同时，要注重铁元素的补足。以下苭食妙品，也可经常有针对性地选择使用。

5.老年从住住伴发高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症，糖尿病等症.因而老花眼患者不宜多食动物脂肪类较高的食物，宜多食用蔬菜类食物，如番茄、黄瓜、白菜、洋葱、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。

老花眼应该如何自我保养

一、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。

二、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。

三、热水敷眼法：每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。

四、中药泡服法：自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。

注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。

以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右，就会收到明显的效果。

喜乐蒂牧羊犬原产苏格兰，古往至今是非常好的牧羊犬，耐寒、体力好、视野宽阔、忠实、聪明，使用范围非常广。事实上，喜乐蒂智商也是非常的高。据调查显示，狗狗智商排名中喜乐蒂排名第六，那么这么聪明的狗狗我们应该怎么选购呢?

喜乐蒂

喜乐蒂犬

喜乐蒂牧羊犬原产苏格兰，因产地原因得名Shetland sheepdog，简称shelti(喜乐蒂)。在古代的时候，喜乐蒂牧羊犬是非常好的牧羊犬，耐寒、体力好、视野宽阔、忠实、聪明、可靠，使用范围非常广。而事实上，喜乐蒂智商也是非常的高。根据调查显示，狗狗智商排名中喜乐蒂排名第六，而且成年的喜乐蒂智商还相当于3-4岁的孩童，这也让人们非常的惊奇。

喜乐蒂的高智商为它赢得了更多人的关注，一般在饲养的过程中，它都会很快的明白主人的意图，或者在训练中很快的理解训练的动作并且能够完整的完成。一般来说，训练的时候，当喜乐蒂听到新指令5次左右，它们就能了解其中的含义，而且牢牢的记住不会在忘记。而当主人下达命令的时候，喜乐蒂也会按质按量的完成， 遵守的几率高达95%以上。它们忠诚并且服从主人，因此它也是居家的最近爱宠物伴侣之一。

喜乐蒂牧羊犬诞生已有百多年的历史，是日本最受欢迎的犬种之一，它主要分布在英国和北美。人们认为它是苏格兰柯利犬与斯皮茨犬(北欧渔人的伙伴)交配而成的，也有人认为喜乐蒂牧羊犬起源于查理士王小猎犬(详情介绍)。

双子座男生在恋爱中其实还是很不错的一个男朋友，因此很多女生分手后还会想着要复合，那么，这里就需要用到一些小技巧了，下面就来学学怎么挽回双子座男生吧。

怎么挽回双子座男生

1要有气势

在双子男面前哭哭啼啼是没有什么用的，他们的心肠硬着呢，说不答应就不答应。而且一旦女生在他们面前这样死缠烂打的，反而会让双子男觉得很厌烦，因为人家会看自己的笑话，他们恨不得赶紧躲开呢，不想再跟对方继续纠缠了。所以想要挽回双子男的心，不要用这种一哭二闹三上吊的方法，而是要有气势一点的，直接霸气的骂他们，这样双子男反而会怂了。

2让自己变得更优秀

双子男之所以会变心，就是因为他们觉得你一直在原地踏步，没有什么人生追求。而他们本身是比较努力上进的那种人，所以他们一直在不断的往上爬，慢慢的就会觉得跟你没有什么话说了。有时候开始一个话题，对方一脸茫然的看着双子男，顿时会让他们失去兴致。所以想要挽回双子男的心，就应该让自己变得优秀一点，这样双子男自然就会回来了。

3跟其他异性来往密切

双子男就是一个醋坛子，他们见不得自己的对象跟任何异性亲密。哪怕已经是变成前任了，他们也会嫉妒得想发疯。因为双子男之所以会分手，就会觉得对方在自己面前，已经算是没有什么优点的了。可是现在自己的前任竟然还能够得到其他异性的青睐，双子男就会意识到，对方还是很好的，自己不能够白白的放手，因此就会立马回心转意，重新追求前任。

挽回双子座男生的技巧

1如果是因为你们当初腻了而不想在一起的原因，你先要做的就是吸引双子座男生的注意力，在分手后，你要表现出比你们在一起的时候过的好，更要展现出自己独特魅力的一面，让他们有一种后悔的感觉，这时候你就差不多成功了一半。

2其次就是在你展现出最好的一面时，双子座男生还没有把你的信息拉黑删除，说明他们还是想要关注你，并没有真正放下你。但是当双子座男生把你删除拉黑的时候，你最好不要去犯贱的打扰对方，这样只会让对方更加厌恶你。

和双子座男生分手后怎么挽回

1有个性一点

其实双子男并不花心，他对感情很专一的。如果认定了一个女生，就会一心一意，会包容她的小脾气，对她呵护备至。只是他不喜欢恋爱后被过分约束，也不喜欢你太死板，没有一点情趣。所以如果要挽回双子男，试着让自己变得有个性一点，自我一点，改变他对你的印象，还有告诉他你会允许他的自由。

2对他忽冷忽热

双子男其实是比较贱的，有时候你对他太好，他浑然不知，甚至以为理所当然。想要挽回他，试着让他明白你的重要性，你并不是会无时无刻围绕着他转。别去哀求，别做那些会让自己受伤的事情，那样不会起到一点效果的。对他忽冷忽热，他反而会发现你截然不同的一面。

3用你的真心感化他

双子男有两面性，表面看起来阳光活泼，其实内心很容易忧伤，很容易感染悲伤的情绪。他们怕被伤害，怕被抛弃，所以往往硬撑着。如果要挽回他，你要去触摸他心底最柔软的部分。如果双子男冷冰冰地对待你，不要害怕，去倾听他的悲伤，拥抱他，也许下一秒他就对你痛哭流涕了。

4使自己更优秀

双子男也是一个有上进心的男生，如果你好吃懒做，原地踏步，整日无所事事，那双子男会觉得与你的距离越来越远，就会变心。你可以让自己变得更优秀一些，比如每天健身，每天阅读，每天早起。拥有一个崭新积极的灵魂，这样才能跟上双子男的脚步。

双子座男生喜欢什么样的女生

1温柔乖巧

双子男的情商很高，特别是感情方面，他们从很小的时候，就知道喜欢异性了，所以特别容易早恋，再加上他们的长相很帅气，嘴又特别会说，也会有很多女性倒追他们。但是能够真正打动双子男内心的人，都是那些温柔乖巧的女孩，因为这样可以激发双子男的保护欲望，让他们有一种当“英雄”的感觉。

2长发飘飘

双子男对长发飘飘的女生有一种近乎偏执的态度，他们尤其喜欢女孩的背影，经常会看得出神还不自知。但是也不是所有类型的长发都让他们难以自持，那些卷发或者染成别的颜色的女孩，虽然看起来比较成熟，比较性感，但是双子男就不太喜欢了，能够让他们一见钟情的女孩永远都是黑长直。

3面相柔和

双子男对相貌也有很多的要求，他们看起来似乎是很博爱，什么样的女生都喜欢，但其实能让双子男一见钟情的绝对不是那些特别靓丽的女孩，那样女孩的美太有侵略性，他们喜欢的是那些面相比较柔和的小家碧玉，这样的女孩可以激发双子男的保护欲望，让他们可以细心呵护对方。

比特币这种数字货币价值是十分巨大的，获得这样的数字货币挖矿就可以了。比特币矿机配置清单是每个矿工都要掌握的，那么，比特币矿机配置清单在哪里可以查到呢？今天就来了解一下比特币挖矿的配置有什么要求。比特币挖矿并不是你参与你就能挖到矿的，想要挖到矿，你是需要掌握一定的挖矿机巧的。只有掌握了挖矿机巧，你才能够轻松的挖到矿。那么，比特币挖矿有什么技巧呢？

比特币矿机配置清单在哪里看？比特币这种数字货币很多人挖，挖比特币其实是非常赚钱的，但是很多人并不是十分的了解比特币挖矿有哪些要求，所以挖矿好几年也没有挖到一块比特币。比特币矿机配置清单是非常重要的，有这个配置清单，你就可以自己进行比特币挖矿组装，让自己也拥有一台高配置的矿机轻松挖比特币。这个配置清单你可以直接上网上搜索，也可以去OKLink的讨论版块询问投资者。其实现在市面上大多都是组装好的矿机贩售，你也可以直接购买这些组装好的矿机，这些矿机配置都是很高的。比特币挖矿有什么技巧？搞清楚比特币矿机配置清单以后，我们需要搞清楚比特币挖矿的技巧。比特币这种数字货币现在增值空间真的非常的大。挖比特币一定不能盲目去挖，首先你需要搞清楚比特币到底是什么，它的相关数据信息一定要吃透。比特币挖矿还需要有高配置的挖矿矿机，算力起码要在280X以上。然后你需要选对挖矿平台，通过你掌握的数据信息选择矿池去进行挖矿。挖矿算力都是可以通过发展下线进行叠加的，所以多拉几个好友一起挖矿也是可以让你更容易挖到比特币的。比特币有哪些投资模式？比特币这种数字货币的投资模式还是非常多的，像上面说到的比特币挖矿，比特币数字货币买卖，比特币代币开发等等都是非常不错的投资模式。比特币矿机配置清单一定不能忽视，配置不好的矿机挖比特币就等于白费力。当然，无论你是进行何种比特币投资，你都是需要注意风险问题的。比特币挖矿不是玩游戏，一定要慎重考虑以后再决定要不要进行。OKLink上面的数据信息都是权威实时更新的，在这里获取信息作为数据参考是不错的选择。

生活常识里面有很多，你很熟悉的事情，但是方法不对，比如我们洗衣服的时候，会因为不正确的方法，造成你新衣服的损坏，今天我就说一下洗衣服的技巧，把这方面的知识和经验跟大家探讨一下。

培养洗衣服省水的习惯

1. 每月手洗一次衣服：每月用手洗代替一次机洗,每台洗衣机每年可节能约1.4千克尺度煤,相应减排二氧化碳3.6千克。假如全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次,那么每年可节能约26万吨尺度煤,减排二氧化碳68.4万吨。

2. 每年少用1千克洗衣粉：合理使用洗衣粉，就可以节能减排。比如，少用1千克洗衣粉,可节能约0.28千克尺度煤,相应减排二氧化碳0.72千克。假如全国3.9亿个家庭均匀每户每年少用1千克洗衣粉,1年可节能约10.9万吨尺度煤,减排二氧化碳28.1万吨。

3. 衣服集中洗：衣服集中一起洗也是省水的办法，这比分开洗要省水好多倍。所以，合理的安排洗衣计划也能做到洗衣节水。

看过“洗衣服的7个技巧”

洗衣服的7个技巧

第一、我们很多人买的新纯棉的衣服会掉色，这样洗几次以后大家就不会在穿了，其实新买的纯棉背心和汗衫都是有技巧的，大家可以用开水浸洗十几分钟，这样的话纯棉的衣服就会耐磨、不褪色。

第二、洗衣服的时候大家最痛苦的是衣服上面的一些汗酸味，这样的味道很难完全的去除，穿出去的话会很难闻，大家在洗衣服的时候可以用白醋与水混合，浸泡有味道的衣服七八分钟，这样衣服晾干以后就会很正常了。

第三、小孩子的衣服很容易沾染一些钢笔和圆珠笔的痕迹，洗起来几乎洗不干净，叫人十分的心烦，其实这类衣服洗起来很简单，你可以到商店买一点儿草酸，然后把孩子的衣服用溶解草酸的水浸泡搓洗，很快就可以洗干净。

第四、大家出去吃饭的时候，难免会在衣服上弄一些不干净的酱油渍，这时候洗起来会很麻烦，我交给大家一个小技巧，你可以先把衣服在水里面泡一会，然后倒入一些白糖，侵泡一会之后，洗出衣服就干净了。

第五、我们的新衣服不小心沾到油漆的话，会十分大难于清洗，其实我有一个小技巧，大家可以试试，衣服先在水里侵泡一会，然后在沾染油漆的部分涂抹一些清凉油，这样很快你就会发现，衣服的油漆消失了。

第六、很多的人喜欢穿牛子裤，可以大家在清洗牛子裤的时候会出现褪色的情况，我个人的技巧是大家可以在洗牛子裤之前先将牛子裤放在盐水中浸泡一小时以上，大家要记住必须是冷水，这样再去洗牛子裤，就不会掉色了。

第七、毛衣洗涤比较容易出现褪色的情况，大家可以选择用凉茶水先将毛衣浸泡十几分钟的时间，然后你就可以正常的洗毛衣了，这个办法不仅仅可以使毛衣不掉色，而且可以使毛衣穿起来更加的好看!

洗衣服省水方法

1. 选用节能洗衣机：节能洗衣机比普通洗衣机节电50%，节水60%，这些数字是不是很惊人。

2. 提前浸泡减水耗：在清洗前对衣物提高前辈行浸泡，可以减少漂洗次数。要说明的是，浸泡时间根据衣服质地而定。

3. 设置合理的清洗程序：洗衣机洗少量衣服时，水位如定得太高，衣服在水里转来转去，反而洗不干净，还费水。目前，在洗衣机的程序控制上，开发出了更多的水位段，洗涤功能可设定一清、二清或三清，我们完全可根据不同的需要选择不同的洗涤水位和清洗次数，从而达到节水的目的。

4. 洗衣粉要少放：现在的洗衣粉去污能力都很强，洗衣粉的投放量应把握好，这是漂洗过程的关键，也是节水、节电的关键。过多投放洗衣粉，势必增加漂洗难度和次数，严重浪费了水资源。

5. 充分利用漂洗：增加漂洗次数，每次漂洗水量宜少不宜多，以基本沉没衣服为准;每次漂洗完后，尽可能将衣物弄干，再放净水;假如能将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用，那就更节省水了。

敏感肌肤日常护肤都需要温柔，使用护肤产品也是需要温和不刺激的产品，敏感肌护理起来其实很麻烦，过敏起来一定特别困扰，日常需要好好改善修复调理肌肤。

敏感肌肤怎么办

1、选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

2、选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

4、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

5、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7、使用B3蓓朵冻干粉，对敏感皮肤修复很好。

8、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

9、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

10、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

改善敏感性皮肤小技巧

避免食用容易致敏和刺激的食物：

1、冰冷的食品：冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。

2、油腻的食品：小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。

3、辛辣刺激的食品：一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。

4、虾、蟹等咸寒食品：这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。

相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、乔麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、苹果、胡桃等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。

敏感性皮肤用什么面膜补水

1、补水保湿类面膜补水类的面膜产品适合各种肤质使用，也是不可或缺的面膜护肤品了，对于敏感肌肤的人在选购的时候应该留心面膜的所含成分，减龄选择天然无刺激的面膜产品为好。

2、中药类面膜市面上很多中药面膜是为敏感性皮肤打造的，这类面膜不仅适合敏感性肌肤，定期坚持使用也能提高肌肤的自我修复能力，改善过于敏感的症状，对于敏感肌肤者而言是不错的选择。

敏感肌肤怎么补水

1、护肤补水选择适合敏感肌肤使用的护肤品进行皮肤补水，化妆水、面膜等都是不可避免的，任何一款护肤品在选择的时候都应该注重所含的成分，尽量选择不含酒精、纯天然无刺激的护肤产品。

2、饮食补水平日多吃新鲜的蔬菜水果，可以养成喝枸杞菊花茶等花茶的习惯，不仅保健对皮肤保养的效果也很不错，同时也能给肌肤补充水分，采用饮食疗法对保养皮肤效果很不错。

3、日常补水适当适量的多喝水，让身体和皮肤水分充足有助于预防皮肤干燥的现象，这也是避免皮肤过敏的重要条件之一。

优秀的人总会有很多人喜欢，但是优秀的人对另一半的要求应该也不低吧，那么怎么追比自己优秀的女生呢，追优秀女生的技巧有哪些呢。

怎么追比自己优秀的女生

1、首先，不要刻意去表现自己的优势，可能我们在女生面前处于劣势，总想着找回点面子，或者是去证明自己，比如说自己小时候获得过什么大赛的奖杯，这些自然说出来就好了，如果是刻意去展现的话多少有点献丑的意思。这反而会让女生认为你没有自信，没有自信就没有吸引力。

2、其次，不要做口头的空口无凭的承诺不要指望在短时间内获得特别大的成就，成功没有捷径可言。你跟女生这么讲，将来你赚了多少钱会怎么样，那都是未来式，而且还不具有确定性，所以当我们说这样的话反而不回增加吸引，只会让女生看不起现在的你，吸引到女生的永远是当下的情绪，只有把当下的情绪做好了，才有更好的未来。

3、再有，千万不要打肿脸充胖子假如你经常吃饭的地方是大牌坊，但是你为了表现出你的诚意，非要带女生去吃一顿西餐，那么你懂西餐文化吗？西餐的用餐礼仪你清楚吗？人家天天来这，但是你去一次，那么你就原形毕露了，只会被打上一个土包子的标签。

追优秀女生的技巧

1、追求比自己优秀的女孩子需要：多学习，多看书，增加自己的见识。读书对于一个人的成长进步起到很关键的作用，多学习多读书，可以增加自己的见识，和比自己优秀的人交流起来也会更顺畅一些。

2、追求比自己优秀的女孩子需要：注重外在形象，保持良好的个人魅力。一个干净温稳重的男孩子更容易让女孩子喜欢，注重外在形象，保持个人魅力，会让优秀的女生看过来，也能被你吸引。

3、追求比自己优秀的女孩子需要：懂得如何沟通与交流，情商要高。情商高的人会让人更舒服，也能在交流与沟通之中获得对方的好感。追求女生需要情商，何况还是优秀的女孩子，更要懂得如何沟通与交流，保持高情商。

4、追求比自己优秀的女孩子需要：经常出现在对方面前，并且以最佳状态出现。见面三分熟会让人没有距离感，也能加深对方的印象，经常出现在对方面前，更容易获得对方的信赖，展示自己的魅力和才华。

5、追求比自己优秀的女孩子需要：和对方的朋友成为聊得来的人，争取获得他们的认可。比自己优秀的女孩子的朋友也是优秀的人，他们会帮助自己来追求对方，前提是自己要和他们聊得来，且获得他们的认可与尊重。

6、追求比自己优秀的女孩子需要：懂得抓住机会，不随意透露自己的情感，要看准时机。追求女孩子需要合适的机会，需要把握住每一个可以表达感情的时间点，并不是随意去表白，时机不对，会吓到对方。

7、追求比自己优秀的女孩子需要：知道自己的优势在哪里，坚定信心，保持进步。一个人的气质是内心的展示，越自信越有勇气去追求比自己优秀的女孩子，所以男生要知道自己的优势在哪里，树立自信。

追优秀女生要有的心理

首先从心理上，很容易陷入一个误区，那就是自卑心理。变得没有自信，可能我们也会改变，但是当下得环境决定了，我们就是要差一些，但是又能怎样呢？切记不要失掉男人的自信，即使是你穿着破烂的衣服在大街上要饭，也不要看不起自己。因为在女生眼里，最瞧不起的最不会把你放在眼里的就是你的胆小懦弱，没有任何的自信，也就不会有任何的吸引。

追优秀女生的误区

1、过早表白让你更加被动！“表白是胜利的凯歌，不是冲锋的号角。”

为什么过早表白容易被拒绝，因为你是在向她索取，表面对她好，实际是要她当你女朋友，女人容易感觉亚历山大。

2、用“好”男人形象去追她！

“为了追她，想尽办法讨她欢心，搞浪漫、送礼物、写情书、请吃饭；试过坚持每天发关心她的短信。”

3、以为“金钱”和“长相”是吸引女生的关键

想一想，你带女人出去吃饭，给她买礼物，鲜花多少次，而同时她却拒绝你而去接受一个，对待她不如你一半好的烂人？这在你的生活里是不是实有发生？

建立新的投资理财观念，参与投资活动，并根据经济环境的变化调整投资计划，已经是个人经济生活中的重要一环。下面是小编和您分享的有关的个人理财技巧相关知识。欢迎阅读。

个人理财技巧：自动化理财

一旦涉及金钱问题，之前制定的良好预算计划便会受到人类本性的挑战。如若遇到这种情况，建议将理财自动化。这样一来，你不仅能敦促自己储蓄更多钱，还可有效避免消费诱惑，节省管理账户时间。如若自动化理财，储蓄大计定大有指望。

个人理财技巧：有些理财经验永远不会过时

据说，每个人都能从一些个人理财基础知识中获益匪浅。当这些理财知识无法在学校学到时，这种体会则更加深刻。此外，有一条亘古不变的个人理财经验，即维收支平衡这一状态(无论是花的比挣的少，还是挣的比花的多，道理同样适用)。

个人理财技巧：不存在万全之策

毋庸置疑，经验法则并不具备万能性。即便是理财专家，也不能给一些事情妄下定论，是否应该早日还清房贷，是否应该使用信用卡等都是典型例子。在某些情况下，经验法则压根就不会奏效，诸如告诫别人“谨防入不敷出”，完全起不到任何实质作用。因此，当不幸破产时，你也许应该忽略一些有可能恶化当前处境的理财建议。

个人理财技巧：金钱可以买到幸福(但视具体情况而定)

建立新的投资理财观念，参与投资活动，并根据经济环境的变化调整投资计划，已经是个人经济生活中的重要一环。下面是小编和您分享的有关的个人理财技巧相关知识。欢迎阅读。

个人理财技巧：确定财务目标

①如果投资者希望在相对较短的时间内(如3—5年时间)达到如买房子、买汽车那样的目标,一般要选择积极成长型或成长型股票基金。因为这类基金的设计目标是追求最大的资本利得,多投资于成长潜力股。但也正因为如此,其风险也较高,因此较适合短期消费型的财务需求,而不是长期且非常重要的财务目标。

②如果投资者的理财目标是较为长期的,比如在5—10年的时间内为孩子积蓄接受高等教育的经费,那就应该着眼于成长及成长和收入型基金。因为这类基金适合于长期投资,一方面有资本利得,同时也会享受股利收入,其投资目标多为绩优股及债券。如果投资者的年纪已大,理财重点是保证每月的固定收入。那就应将较大的比例投资于收入型基金,其好处是能够享受固定收益,满足日常生活所需,同时风险又较小,适合年长人群的投资特点,这类基金主要投资于债券和其他付息的有价证券。

个人理财技巧：金钱观尤为重要

个人理财也许只是数字游戏，但金钱观则能反映出我们的理财能力。日常生活中，稍加留意便可改善消费习惯。鉴于我们时常会感觉自己在贫富之间摇摆，有时虽囊中羞涩但却抑制不住消费冲动，所以我们必须督促自己养成储蓄的良好习惯。

个人理财技巧：制定预算

有了预算，你便能清楚收入的来龙去脉;没有预算，你会觉得金钱像流水一样从钱包流走。如果你从未制定过预算，那么是时候考虑一下了。哪怕有一天破产了，预算也是非常重要的一个举措。通过制定预算和记录开销，你会揪出那些导致浪费的“罪魁祸首”。

个人理财技巧：储蓄需趁早

储蓄需趁早这件事，想必大家都知道。但只有亲身经历过，你才能真正感受到日积月累的力量。股神巴菲特曾表示，没有早点养成储蓄的良好习惯是最大的金钱失误。所幸的是，储蓄什么时候开始都不算迟，马上行动起来才最明智!

个人理财技巧：重视信用评分

较之现金管理，信用记录和信用评分的管理难度要大一些，但信用真的既是一件非常有利的工具，又是一项很有价值的资产。如若信用记录良好，你可贷款购房购车、享受较低的保险税率、甚至其会成为你的求职加分项。

想要在恋爱关系中走的更长久，学习一些正确的恋爱技巧是很关键的，如何在恋爱中让他迷恋自己，让对方更喜欢自己，是很多人想要学习的。

怎样谈恋爱让对方喜欢自己

恋爱方法一：懂得撒娇

男性的骨子里都是大男子主义的，他们有着征服欲和保护欲望，可能在你看来这会经常触犯到你的权利，但凡事都有两面性，你完全可以利用这个男性的特质，用巧妙的方式满足对方，这自然会让你们的情感更上一层楼。而撒娇就是很好的方式，在男生看来女性特有的柔媚，配合上温柔又略带嗔意的话语，就是在撒娇，只要你懂得在合适的时机撒娇，明白怎么撒娇才能走进对方的内心深处，并让他迷恋自己，那你就已经是个非常迷人的姑娘了。

恋爱方法二：学会说情话

你喜欢对深爱着的这个男子说情话吗?也许在你的内心看来，自己的男友是个木头疙瘩，完全不懂的柔情，所以你一般不会对他说情话。其实你的这种想法存在着一定的偏差，男性只是看似非常木讷罢了，其实他们也有柔情的一面，在他们的内心深处还有着极其浪漫的一面，而这些都需要你的激发。你激发的方式当然是说情话，抛开你固有的思维方式，展现出你的柔情来，用温柔的态度面对这个男生，给他说些甜到骨子里的情话吧，相信我，这会让他非常受用的。

恋爱方法三：偶尔性感

可能现在的你一直在走清纯路线，在男友的面前也不例外，假如你想让你们之间的爱情升华，那可以尝试偶尔走走性感路线。总面对一成不变的你，你的男友肯定会稍微有些乏味，甚至会开始有厌倦的情绪，这便意味着你应当做的是改变自己，让他看到一个完全不同的样子，尝到鲜味的男性自然会开始对你产生更多的兴趣。尝试着偶尔性感一下，把自己当成个迷人的小妖精，尽管性感不是你所擅长的，但这却是让男性致命的死穴，击溃男性的防线，非常值得一试!

怎样谈恋爱技巧女生

1、爱情不是生活的全部

女生在潜意识里要有这个一个认识——爱情不是生活的全部，在忙于谈恋爱的时候，也不要忘记取悦自己。独立自信的女人从不会只把自己的幸福寄托在婚姻和爱情上，而是将生活的重心放在充实、愉悦自己上。

2、恋爱不是结婚

在谈恋爱的过程中，互相都要观察他是不是跟你处一辈子的人，如果那个男的暂时没有跟你结婚的打算，你也别伤心，你也可以有更多的时间去挑选那个合适的人，未必就只有他。

女生该怎么谈恋爱

1、恋爱初期：柔弱一点

恋爱初期，任何你需要帮助的时候使用。男生都喜欢当英雄。给予女生帮助的时候，男生瞬时觉得充满英雄气慨。只有需要男生的女生，才有吸引力。但是要注意不要胡乱加意见瞎指挥，这会抹煞他的男子气慨，令他反感。还要要心怀感激，无论他帮了你多么渺小的忙，都要感谢他，赞美他，这样以后才会得到男生的更多感情。

2、多给对方弹性空间

关系虽稳固，但日久生倦怠时。有句话叫“男人需要尊重，女人需要重视”。对男生最好的尊重莫过于给他一个弹性空间，他可以自由呼吸新鲜空气，施展拳脚。男生都不情愿被爱“捆绑”，经常电话追问行踪，过滤他的朋友和嗜好等等。

3、谈恋爱期间适当沉默

谈恋爱期间适当沉默，比如男生有心事时，当男生不图进取时也要保持适当的沉默。男生的一生中很少能够永远一往无前，大多数男生总会有周期性情绪波动和行为上的调整。鞭打快牛的结果往往适得其反，男生并不总是需要激励。

4、谈恋爱期间适当吃醋和嫉妒

爱情的敏感度下降，似有老夫老妻的感觉时。不懂吃醋的女孩子，就像拍下去弹不起来的皮球—样令人乏味，适时适量的嫉妒和醋意可以证明你对他的爱与重视，满足男生的虚荣。不动声色地让他感到你心中只有他，用吃醋来维系爱情的敏感度要注意：每次不能纠缠在同一件事上，尽量以撒娇的口气说出。

5、不要对对方100%付出

有句话说“付出越多的一方，越容易受伤”，谈恋爱中，不要对对方100%付出。在爱情里面不要当圣母，不要对一个男人太好，他会觉得你对他的爱是理所当然，你要让他患得患失，让他不确定你有多爱他，让他去提心吊胆，保持住征服欲，这样你才能得到他的心。

恋爱如何相处才会让对方觉得舒服

1.照顾伴侣的感受

我有一个女性朋友，她之前和他前男友分开始了，至于分手的原因就是她经常和男朋友吵架，而吵架的大多数起源都是因为她，或者说她没那么照顾男方的感受。例如她说话总是容易不经大脑，有时就会说出一些伤害男朋友的话。有一次他们去逛街，然后我那个女生朋友就看到一个高高帅帅的男生，然后就对着她男朋友说：“你看刚刚走过去的那个男生长得好帅呀，可惜我男朋友不是他。“男生一听但是就不开心了，虽然她知道女生可能是开玩笑的，但是说者无心，听者有意。这种及其容易引起伴侣误会或者生气的话尽量不要说，无论你是不是开玩笑，除非你根本不在乎这段感情。在爱情中，我们都太在乎对方说的话，但是我们往往会忽略自己说的话，我们会忽略自己说的话是否会伤害到对方。在相处过程中，我们应该将心比心想一下，如果是对方对我说出这样的话或者对我做出同样的事，我们心里会怎么想呢?所以我们需要照顾对方的感受，不要轻易说出或者做出伤害对方的事情，做爱情里面的好人。

2.给伴侣一些自由的空间。

很多人以为，当开始谈恋爱之后，我们就变成了一个人，你是一半，我是一半，我们的生活从此就开始融为一体。其实不是的，在爱情里面，我们还是自由的个体，我们同样应该拥有过自己的生活空间。很多情侣在谈恋爱之后，就会开始以”我也是关心你“之类的借口去限制伴侣，限制伴侣的的正常交友，限制伴侣的娱乐活动。例如：有些女生或者男生总是会去查看对方的微信，如果伴侣在微信中和一个普通的异性朋友聊天，那么无论多正常的聊天内容在他眼里都可能变成巨大的情感危机，他会觉得所有和他伴侣聊天的异性都是他的情敌。然后就是要求伴侣删微信好友，不准和异性聊微信等等。这些都是不对的，我们需要多给伴侣一些自由的空间，在不跨越友谊的和异性聊天应该是被允许的。给伴侣一些自由的空间，相当于给你们的爱情进一步亲密的空间。

3.如果和伴侣吵架了，你先低头。

很多人在和伴侣相处的过程中，如果和对方吵架了，总是会不愿意低头和男朋友或者女朋友道歉，觉得如果先低头道歉了就没面子，然后就开始冷暴力，后面感情就会变得越来越淡。如果和伴侣吵架了，无论我们是男生还是女生，我们最正确的做法是，我们先低头认错。很多时候男女吵架是分辨不出对错的，也就是说两个人都有错的情况下，无人认错只会导致无休止的争吵。这种情况我们应该做的是，先处理事，再处理情绪。我们可以先低头，让对方理智下来，这样双方才能重新回到正常的交流，进行有效的沟通。所以吵架的时候，只要你先做低头认错的那一方，往往你是收益最高的那一方。因为你认错之后伴侣也会觉得他自己有错，并且开始反思自己的错误，同时对你的感情也会升级。如果和伴侣吵架了，先低头认错，给事情一个妥善解决的机会，而不应该让情绪无休止的发泄。

发展友谊确实要下功夫。但友谊对你的幸福如此重要，是值得花时间和精力。

健康生活交际技巧一、与你的宠物散步。寻找有名宠物狗公园，与别人谈谈你的宠物的趣事，或一起遛狗。

健康生活交际技巧二、健身。参加当地健身房的课程，去高级中心或使用社区健身设施。在午餐时间与同事去散步。

健康生活交际技巧三、做饭。邀请熟人你一起吃早餐，午餐或晚餐。

健康生活交际技巧四、接受邀请。当有人邀请你参加晚宴或社交聚会，答应他。不要因为你可能不认识大家有或者你最初可能会觉得很尴尬，而说不去。如果你觉得不自在，你随时可以离开。

健康生活交际技巧五、做义工。医院，礼拜场所，博物馆，社区活动中心及其他组织往往需要志愿者。你可以和其它与你有共同兴趣的义工紧密联系。

健康生活交际技巧六、相同目标。与一群人朝着一个目标努力工作，如选举或清理的自然区。

健康生活交际技巧七、参加一个业余爱好小组。寻找一组具有类似兴趣，像赛车，音乐，园艺，书籍或工艺品。

健康生活交际技巧八、回学校。参加学院或社区教育课程，与志趣相投的人交流。

健康生活交际技巧九、在门廊前出现。前廊曾是邻居社交中心。如果你没有一个前廊，你仍然可以坐前面，喝一杯咖啡或看一本好书，使自己能被人看见。

你可能不能与第一次见面的人马上成为朋友。但持久的友谊的种子可以散播。

随着季节的交替，更换汽车坐垫成为车主关心的事情，夏天越来越猖狂，一年比一年的热。除外，车主们开汽车空调、贴汽车防爆膜外，换椅子换坐垫是降温的最基本办法。目前市场上的夏季汽车坐垫有很多种，维卡冰丝、亚麻、玉石、竹编等但哪种最好呢?下面是小编整理的一些夏季汽车坐垫的选购技巧方法，希望对大家有所帮助!

汽车坐垫选购技巧：

1、看汽车坐垫原材料

常见的汽车座垫材质有：亚麻、冰丝、维卡、天蚕丝、水牛皮、竹席、木制、竹炭等，每种材质有不同的功效和手感。最受市场欢迎的夏季汽车坐垫材料是冰丝和亚麻。

提醒大家市场上一些比廉价的汽车坐垫就要特别注意了，厂家正是因为看到消费者图便宜的心理特点，使用黑心棉或者是经过化学处理的低价材料制成，时间长了会有异味，而且对身体的健康有极大的危险性。

2、看汽车坐垫的手工工艺

一套好的座垫，从手工上要求是非常严谨的，可以从细节处来区分座垫的做工如何，如手工编积的座垫一般要求编工紧凑、板面平整、图案精美，用了一个夏天，清洗过后都不会变形与松线散边。

3、看汽车坐垫重量

称重量也是鉴别汽车坐垫好坏的方法之一，较好的汽车坐垫因为用料比较足，编工均匀，一般重量在25-30斤左右。

4、看汽车坐垫价格

在汽车坐垫价格方面，没有必要去购买最贵的，但是起码要买质量比较好一点的。消费者千万不要一味的贪图便宜，因为汽车坐垫市场有些混乱，如果购买太便宜的汽车坐垫，很容易购买到黑心棉汽车坐垫。在这里，记者建议车主参考天猫商城综合评价最高、销量最高的汽车坐垫品牌。这几款汽车坐垫，都是张师傅帮助车主采购和安装过的。

5、看汽车坐垫设计风格

从产品的设计风格上可看到公司对于开发上所花费的精力与人力，无论是从图案的选择还是整个产品设计造型上都可以看出，一个好的设计给

人的感觉是非常舒适、典雅且又不失时尚与高贵。

6、看汽车坐垫辅料

铺料一般用于汽车座垫的底部，一般较好的座垫，铺料材质要求也比较高，不仅手感柔软、有糯性、悬垂性好、质地厚实，而且对座椅能起到一定的保护作用。而较差的座套，采用的一般是比较低档的材质，有些没用几天就会出现破裂、掉色等一系列的问题，这样不仅会伤害汽车的真皮座椅，而且会危害到您的身体健康。

夏季汽车坐垫的选购技巧具体如下：

1、维卡冰丝坐垫

它是具有棉的本质，丝的品质。这来自天然的植物纤维，有良好的透气吸湿性和清爽的排热性，被誉为“天然空调”。维卡冰丝还有防霉、防螨虫、防静电、无辐射、色彩绚丽等特点。它还能通过纤维表面的微细空洞表层将湿气及汗水霎时向外排出，具有透气性能好、吸汗、自动调湿等特点。一般情况下能使用3年左右，是汽车坐垫中较为火爆的。但是车垫具有吸湿的功能，所以要及时更换清洗。

2、亚麻坐垫

亚麻植物，它能散发出一种人类能嗅觉出的清香气味。这种气味能杀死一些细菌，并能抑制寄生虫的生长。亚麻坐垫采用天然亚麻纤维为原料，具有透气、隔凉、隔热、防静电、环保、不易沾染灰尘等特点。

但亚麻坐垫很难辨别真假，有的商家会用棉线坐垫冒充亚麻坐垫来欺骗消费者。因此购买时要注意一些要领：一般来说，亚麻坐垫儿比棉线坐垫儿重;亚麻的强度比棉线好，手感比棉线硬;在烈日下手摸亚麻坐垫儿，可以感觉温度下降了3至5摄氏度;另外亚麻坐垫较有光泽。

3、玉石坐垫

玉石坐垫是由玉石方片和天然冰丝线手工编织而成的，高贵典雅，具有醒目提神和保健等功能。但在选购玉石类坐垫时要留意，这种坐垫冷的时候冰冷，热的时候也会吸热,如果爱车长时间在烈日下停放，这种坐垫儿就会变得十分烫手;而长时间开空调之后，这种坐垫儿就会非常冰冷，因此要谨慎选择。

4、竹编或草质坐垫

这种坐垫的特点是价格实惠。传统的竹编或草编的坐垫，尤其是竹垫，最大的优势是凉快。工艺经过改良后，设计师在以往单一的席面上精心设计了许多精美的图案，有卡通动物，有山水景致，是车主选购清凉坐垫不错的选择。但竹垫最大的缺点是不透气，在不开空调时越坐越热，还容易损坏真皮座椅。