训练狗用什么球(推荐20篇)

养过宠物的人知道，幼犬在吃完狗粮后约30分钟或喝水后约15分钟后会排便，这是我们需要特别注意的黄金时间。 如果此时您发现您的狗在地面上来回嗅探，那意味着它要准备便便了。 此时，您应立即将狗带到厕所，或带狗去固定排便的地方，直到它拉完再把它放出来。 对于幼犬，我们绝对不能让狗在喂食后在房间里玩耍，不然等到您忙完在抽时间回头看，您会发现狗已经拉了一地。怎么教狗狗大小便？两个方法轻松训练定点排便！

怎么教狗狗大小便？两个方法轻松训练定点排便！

排便诱导法

对于某些幼犬，尤其是三个月以下的幼犬，无法控制其肠道和膀胱，因此，不要指望狗狗憋几个小时等你回家后再带它去大小便，这是不现实的。所以当您的幼犬在室内或笼子里排便，切记不要严厉谴责或惩罚它们。我们首先准备1-2份报纸或宠物尿布和狗厕所，最好在上面沾上少量粪便或尿液，然后再喷一些宠物排便诱导剂。 并且必须在您希望狗以后排便的地方放置报纸尿布或厕所，不要每天都换地方，也不要带狗去玩。 刚开始时，狗不知道是用尿垫报纸或地面上的狗厕所排便的，有些狗一看到便会撕毁它。 但请务必将其涂抹在粪便上或喷洒诱导剂。 当您看到狗转来转去时，就可以将狗带到报纸尿布或狗厕所，当它闻到有排泄物的气味时，就会慢慢在上面上厕所或去附近的厕所了。

定时遛狗法

当您购买了全疫苗的狗狗，就可以带它出门，或者购买了半成年犬，领养了流浪狗等，我们就可以使用这种方法。这种方法最有效，最清洁，您还可以顺便遛狗。每次喂完狗后，都可以直接将它们带出家门，找到一个固定的地方停下来放它玩，然后等它拉完便便再将其带回家。 有些狗可能需要几分钟的时间，但有些狗可能需要数小时。 如果狗一直不拉，我们可以拿出上一个方法中提到的装有狗便的塑料袋，放在室外的固定位置，让它在附近玩耍，久而久之狗就会了解并养成外出排便的习惯。

运动消耗大，训练后加餐十分必要，一是可消除身体疲劳感，二是有助于肌肉修复。适当加餐，能让肌肉迅速获得养分，及时修复损伤。建议加餐时间在运动结束30分钟到1小时内。下面跟随本网了解一下吧！

训练前决定。美国做过一项研究：让256位平均年龄22岁的男女运动1小时左右，运动前74%的人想吃苹果，运动后还想吃的只有55%；想吃巧克力蛋糕的人的比例，运动前是14%，运动后增加了20%；不想吃零食的人，运动前为12%，运动后增加了25%。究其原因，一是因为人运动后通常较饿，二是补偿心理作怪，觉得运动太辛苦，更想吃些高脂高糖却味道诱人的“垃圾食品”。因此，运动后吃什么，最好在运动前决定，并且坚持不要改变。

到底该怎么饮食？

1、记录饮食

记录一星期的饮食很重要，这是日后调整的依据，即使你打算请教教练或营养师，他们也无法凭空了解你哪些营养素该吃多一些，哪些该吃少一些，因此记录下来，做为调整的依据。

2、自然的食物最好

吃的食物越原始越好，人工加工过的食物，会把连成分都搞不清楚的食物一起下肚了。

3、喝无糖饮料

多喝水很健康，但我们偶尔都会想喝些有味道的饮料，但含糖饮料不是明智的选择，这时可以改喝无糖饮料，黑咖啡、无糖绿茶，都有其独特的风味，而且又不含糖。糖会偷偷摸摸的增加你不少脂肪，而且你还会增加的很开心，尤其是含糖饮料，一杯喝下，也把卡路里一并喝下。

4、吃健康的脂肪

不要见到脂肪就避开，脂肪对人体和蛋白质以及碳水化合物一样重要，能提供能量、保护器官、帮助吸收并让人分泌荷尔蒙，因此选择健康的油脂来吃。

5、看营养成分表

你吃了些什麽东西下肚，总是有知道的权力吧，为了自己的身体，必须了解的身体都吸收哪些养分。

6、多吃蔬果

蔬果可以提高你的免疫力，并且提供你维生素和矿物质，以及特有的植物抗氧化剂，要如何吃蔬果？就是五颜六色的蔬果通通吃下肚就对啦。

7、多吃蛋白质，多吃鱼

鱼肉有优质蛋白质以及丰富的好的脂肪，除了增强大脑以外，还能增加免疫力。

8、睡前吃蛋白质

尤其是缓慢释放的蛋白质，像是酪蛋白，让整晚睡觉时，体内有充足的氨基酸，让训练后的你，睡眠时间能够不断的增肌。

9、增强训练

如果你的饮食习惯已经调整了，这意味的你有更好的身体进行更强的训练，更强的训练让你增肌更多，也减脂更快速。

哪些不能吃？

红萝卜、芹菜、辣椒和西兰花等蔬菜不足以补充能量，不建议单吃，最好添加酸奶、果仁一起食用。高脂肪快餐不要吃，薯条、汉堡等可以迅速填饱肚子，但会让之前的锻炼效果付诸东流。甜食点心不要吃，它们营养不高，却有太多脂肪和热量。虽然运动后需要碳水化合物补充肌肉“燃料”，但加花生酱或水果酱的全麦面包更合适。汽水和果汁不要喝，运动后不宜饮用甜饮料，会降低新陈代谢，阻碍减肥。口渴时最好喝水，还可吃根香蕉补充钾元素。

宠物貂

貂安哥消化道很短，醒着的时候，每二到三小时就会排一次便。所以，训练它正确上厕所也是非常必要的。安哥鲁是一种记忆力好又爱干净的动物，你只需在它幼年的时候集中精力进行训练就可以达到你要的效果。

一、如厕训练时机

刚开始时，把它局限在较小的笼内来教它用厕所托盘。在它刚睡醒或吃完东西时是它最有可能排泄的时间，你可以抓住这两个时间来集中训练。

安哥鲁要排便前也会有一些征兆，比如：玩得很兴奋的安哥鲁突然安静下来，且身体向后退，那么它很有可能就是要便便了。由于我们的厕所一般放在角落里，所以它习惯于后退到靠墙的角落里方便。

安哥鲁绝对不会轻易在主人的身上便便，当把它你抱在怀中玩耍时，温顺的安哥鲁宝宝突然暴躁不安地扭动起来，急切地要离开你并要回到地面上，那很有可能安哥鲁要便便了。

二、如厕训练方法

一旦看到安哥鲁有排便的征兆，我们就立刻把它放在铺了貂砂的厕所托盘里，如果安哥鲁顺利在托盘中排便了，就应该温柔地表扬它，抚摩它。或者可以给它吃少量它爱吃的零食作为奖励。但是这种方法不能频繁使用，以免让它形成假装排便的恶习。

由于时间的限制，平时我们不可能时刻守侯在安哥鲁的身边。如果发现安哥鲁已经在厕所托盘外排便了，此时切忌生气，更不能无端地揍它一顿，而应该耐心地把它的粪便弄到托盘中，让它记住粪便味道的位置，如此反复几遍你就会发现安哥鲁在托盘外排便的次数越来越少了，良好习惯就此形成。

当然，一只有良好习惯的安哥鲁偶尔也会犯错误，应有耐心的积极引导，而不是打骂它。在它形成根深蒂固的如厕习惯之后，这时就可以把它放到更大的空间中了，同时也可以在房间里放上室内厕所托盘，以便她排便。

许多朋友对于训练狗狗用什么奖励，都是不太清楚的，在训练的时候，如果缺少了奖励这一个环节，狗狗往往会对训练少了许多的兴趣，积极性大打折扣，对于后续展开的训练造成一定的阻碍作用，所以对于奖励也是要有所讲究的。下面就和大家介绍一下，关于选择什么奖励给狗狗。

1.奖励玩具

训练狗狗用什么奖励？当每次训练的时候，如果狗狗表现良好，能够完成正确的动作，可以提供玩具作为一种奖励方式，而这个玩具可以给狗狗自己玩，也可以选择和狗狗一起玩耍，无论是哪一种，狗狗都会感到十分的开心。这里要特别注意一点，选择奖励的玩具，不能是平时经常玩的玩具，要选择一些特别的，并且是狗狗没有玩过的玩具，只有这样才能吸引狗狗的兴趣。

2.奖励爱抚

当狗狗完成了正确的动作以后，可以给予爱抚奖励，主要就是在完成动作后及时蹲下来，轻轻抚摸狗狗的头，再挠一挠狗狗的脖子和耳朵，这个行为可以让狗狗感到非常的舒服，同时也能让狗狗明白这次的训练完成的很好，能够得到主人的欢喜，这个行为也能够让狗狗知道自己在主人心中的地位得到提升，当你越重视狗狗，它就会努力表现的更好。

3. 奖励食物

说到各种奖励狗狗的方式，最好的无疑就是食物奖励了，说到底狗都是非常贪吃的，如果奖励一些它平时吃不到，又特别喜欢的食物，那么它对于训练就会积极性大增，当然每次奖励的食物不适宜太大和太多，每次完成正确的动作后，奖励一点点，这样才能诱导它在下次的训练当中更加的卖力，狗狗为了获得这个食物就会有有更好的表现。

当盲犬，听名字就知道，这是一种为盲人导航，帮助盲人出行的狗狗。但不是所有的狗狗都可以成为导盲犬，导盲犬都是要经过严格的训练，训练后的导盲犬可以听得懂很多口令，通过导盲牵引带和其他配件为盲人领路。今天波奇网小编就来说说适合成为导盲犬的狗狗有哪些，当盲犬训练的注意事项。下面就来看看吧。最适合成为导盲犬的狗狗

导盲犬是工作犬的一种，其实有许多的狗种可以训练成导盲犬，最常见的品种为以下几种：

1、拉布拉多

拉布拉多没有别名，它的身高为54cm-62cm，体重为25kg-34kg，平均寿命为12年。拉布拉多聪明、警觉、善解人意，它们性格温顺、平稳，既不迟钝也不过于活跃，对人友善，喜欢跟人玩游戏。不难发现，这些特征跟金毛极为相似。因此它们都非常适合做导盲犬。

2、黄金猎犬(金毛寻回猎犬)

过去人们用它来狩猎，它的身高为51cm-61cm，体重为25kg-34kg，寿命最高可达15年。金毛寻回猎犬遗传免疫力高，体态健壮，容易饲养。它们的性格又善良友好，对主人十分忠诚。金毛也很聪明，在正常情况下，不会对其他人和犬吠叫，也不敌视。这些都成为金毛可以被选为导盲犬的原因。不过金毛寻回猎犬易患关节炎和骨质疏松症，所以尽量不要让它们睡在阴凉的地方。

3、德国狼犬

别名狼狗，身高为55cm-56cm，体重为34kg-43kg，平均寿命10年。德国牧羊犬的性格坚强、自信，神经稳定，不胆怯，在没有刺激的情况下很温顺、警惕且驯服。不过有些人，特别是小孩子会害怕德国牧羊犬，所以做导盲犬的德国牧羊犬较少。导盲犬训练的注意事项

1.训练场地应设置各式各样的障碍物：如有宽窄各异的小桥，有铁路道口的拦道杆，有台阶，有模拟车站站台的进出口，有模拟十字路口的红绿灯信号，有各种各样的拦柱（高度可升降）、沟渠以及常见的汽车等。

2.导盲犬在工作时身上佩戴特制的鞍具，以便主人牵领。与主人行走时是紧贴着主人的左边，决不远离主人。可以说，导盲犬的工作就是充当视力障碍人士的眼睛。（当然，不能替主人看电视）

〖考题训练〗

15．质检员为控制盒装饮料产品质量，需每天不定时的30次去检测生产线上的产品．若把从0时到24时的每十分钟作为一个时间段(共计144个时间段),请你设计一种随机抽取30个时间段的方法：使得任意一个时间段被抽取的机会均等,且同一时间段可以多次被抽取.(要求写出具体的操作步骤)

①．下列事件是必然发生事件的是

A、打开电视机，正在转播足球比赛；

B、小麦的亩产量一定为1000公斤；

C、在只装有5个红球的袋中摸出1球，是红球；

D、农历十五的晚上一定能看到圆月．

②．下列说法正确的是()

A、可能性很小的事件在一次实验中一定不会发生；

B、可能性很小的事件在一次实验中一定发生；

C、可能性很小的事件在一次实验中有可能发生；

D、不可能事件在一次实验中也可能发生

③．同时掷两枚质地均匀的正方体骰子，骰子的六个面上分别刻有1到5的点数，下列事件中是不可能事件的是（）

A.点数之和为12B.点数之和小于3

C.点数之和大于4且小于8

D.点数之和为13

④．冰柜里有四种饮料：5瓶特种可乐、12瓶普通可乐、9瓶桔子水、6瓶啤酒，其中特种可乐和普通可乐是含有咖啡因的饮料，那么从冰柜里随机取一瓶饮料，该饮料含有咖啡因的概率是()。

A、532B、38C、1532D、1732

⑤．若1000张奖券中有200张可以中奖，则从中任抽1张能中奖的概率为______.

⑥．一个口袋中装有4个白球，2个红球，6个黄球，摇匀后随机从中摸出一个球是白球的概率是。

⑦．一布袋中有红、黄、白三种颜色的球各一个，它们除颜色外其它都一样。小亮从布袋中摸出一个球后放回去摇匀，再摸出一个球。请你利用列举法（列表或画树状图）分析并求出小亮两次都能摸到白球的概率。

⑧．李红和张明正在玩掷骰子游戏，两人各掷一枚骰子。

⑴当两枚骰子点数之积为奇数时，李红得3分，否则，张明得1分，这个游戏公平吗？为什么？

⑵当两枚骰子的点数之和大于7时，李红得1分，否则张明得1分，这个游戏公平吗？为什么？如果不公平，请你提出一个对双方公平的意见。

⑨．某校八年级将举行班级乒乓球对抗赛，每个班必须选派出一对男女混合双打选手参赛．八年级一班准备在小娟、小敏、小华三名女选手和小明、小强两名男选手中，选男、女选手各一名组成一对参赛，一共能够组成哪几对？如果小敏和小强的组合是最强组合，那么采用随机抽签的办法，恰好选出小敏和小强参赛的概率是多少？

自重训练是属于力量训练的一种，虽然说它没有用到器械去那么具体的锻炼肌肉的力量，不过在自重训练的过程中也还是有很多力量训练存在的，一起来了解下吧。

自重训练属于力量训练吗

自重训练其实是力量训练的一种，虽然原始，但基础的训练方法总是能收获意料之外的锻炼效果。

自重训练相对于器械训练练到的肌肉比较多，并不那么单一。同一个动作可以练到身上很多肌肉。练出来的肌肉更具协调性和灵活性。比如，自重健身里的标准俯卧撑可以锻炼胸肌，肱三头肌，三角肌前束，腹部、腰部、背阔肌、脊柱肌肉、髋部、臀部、股四头肌、胫骨前肌等，就连脚趾也能受益。而要依靠杠铃的经典器械动作仰卧推举则只能练手臂上的肌肉和胸肌、前锯肌等，锻炼的肌群只有俯卧撑的一半。

自重训练是有氧还是无氧

自重训练有氧和无氧都是可以做的，主要看你运动的强度。

自重训练的种类还是比较多，像是大多数人在健身的时候都会选择做的深蹲、俯卧撑，以及在不同时段进行的跑步等，都是自重训练的诸多方式之一。除此之外，还应当明确的是，自重训练既有无氧运动，也包含了有氧运动。自重训练有助于增加人体的肌肉含量，特别是有氧和无氧运动相结合的训练。大多数人对于自重训练的理解仅仅停留在俯卧撑和引体向上中，但事实上自重训练的方式千变万化，这种训练方式也被健身爱好者所看好。

自重训练动作推荐

1开合跳

开合跳是一个很简单的热身动作，但是它的效果不可小觑。在做开合跳的时候，首先将双脚打开，间距大概是肩宽的1.5焙，这个距离比较适中。起跳的时候还要保证双手是一种伸直的状态，最后一个动作则是两手在头顶拍一个掌。根据个人体质，重复这个动作五十或一百次，能够帮助身体快速进入状态。

2深蹲

跑步时要格外注意保护膝关节和踝关节，而做深蹲可以提前对膝关节进行刺激，让身体处于一个适合跑步的状态。深蹲做起来不难，但想要达到很好地刺激膝关节的效果却不是那么容易的。在做深蹲的时候，要注意膝盖不能超过脚尖，否则会给膝盖制造不必要的压力，反而会影响之后的运动，因此，深蹲动作一定要做到标准规范。

自重训练怎么练腿

1.宽距深蹲

这个动作是我们自重训练中常用到的动作，也是我们所说的宽距式深蹲，在我们进行这项训练时将我们的双腿自然分开，腿部距离稍微打开一些慢慢进行深蹲动作，在进行深蹲动作时要把我们的速度放慢，尽量保证我们的身体下蹲至最低位，这样才能有效的开展此项训练。

2.臀桥

我们在进行腿部训练时，下肢部位是我们重点训练的目标，我们的下肢部位隐藏着很多的肌肉群，所以我们要对下肢部位进行不同阶段的训练，不同部位选择不同的训练方法，这样有助于我们的腿部得到均匀的锻炼，这样一来会使我们的腿部变得更加结实。

一部分人对于搭桥动作并不陌生，在一部分熟悉的基础上我们尽量把动作做到标准化，在搭桥至顶端位置时我们将身体在空中停滞一段时间，在空中进行一次收缩，让我们明显感觉到下肢部位一直在持续发力。

3.单腿臀桥

在进行完上面动作臀桥后，接下来我们在搭桥的基础上再增加一些难度，把双腿能完成的动作换成了单腿来进行，我们在做这个动作时将我们的一只腿伸直抬起。随后我们的身子微微弯曲形成一个拱桥的形状，在我们身体至顶端时将我们的身体保持一条直线，交替变换的完成单腿搭桥训练。

4.上跳台阶

上跳台阶动作是我们经常进行跑步时，都会选择的热身运动，我们需要找到一个台阶然后进行向上跳的动作，这个动作非常考验我们的爆发力，我们需要在下蹲时将力气进行储备。然后再奋力向上跳起，这样才能达到训练的最佳效果，在训练我们腿部肌肉的同时，也顺便训练出我们腿部的爆发力。

一些朋友在饲养比熊的过程中，都会出现小狗调皮不听话，有很多不良习惯的行为，这个时候自然要就要通过训练的方法，帮助小狗养成良好的生活习惯。那么，2个月比熊怎么训练比较好？下面就和大家分享相关的方法，一起来看看吧。

1.熟悉自己的名字

2个月比熊怎么训练比较好？在比熊两个月大的时候，其实已经可以开始良好习惯的教育了，在训练以前需要先给比熊犬(详情介绍)起一个好听的名字，名字最好是简单顺口容易记，然后平日生活里要多叫狗狗的名字，直到它熟悉自己的名字，以后一叫它就知道会建立条件反射，马上来到主人的面前。

2.大小便规律

对于两个月大的比熊犬来说，也是要开始定点大小便的习惯教育，因为在两个月大的时候，狗狗还是不会憋大小便，基本上有尿就尿，有大便就拉出来，所以这个时候就要让它学习定点大小便。首先，需要让它学会有规律的上厕所，在饭后半小时，或是清晨醒来以后，都要引导它来到固定厕所大小便。

3.定点上厕所

另外，我们还要让它知道去哪里上厕所，当发现小狗随地大小便的时候，不要去打骂它，而是要带它来到固定厕所大小便，也可以用报纸沾上比熊犬的尿液放在厕所附近，这样在它想要上厕所的时候，就会跟着自己尿液的气味来到固定厕所大小便，反复多次以后就会养成这个习惯。

4. 服从性训练

这个时候的比熊犬也可以开始一些简单的服从性训练，比如说坐下，趴下，站立等动作，不过在做动作训练以前，要让它熟悉不同口令的意思，比如说发出“坐下”口令以后，要让它知道这是坐下的意思，同时帮助它完成动作，维持五分钟以后即可松手，然后再鼓励小狗的行为，奖励食物。

自重训练是现在很火的一个名词，其实就是利用自身的重量来健身，根据字面意思是很好理解的，这是现在很多健身达人都特别喜欢的一种健身方式，一起来了解下吧。

自重训练是什么

自重健身可按照字面意思理解，即利用自身体重而非器械进行健身。这种健身方式成本低、对场地没要求，而且简单有效，你可以在家，可以在健身房，甚至可以在公园训练。

任何你能想到的地方都可以进行自重训练，它会使你拥有掌控身体的能力，自重训练运动时，运动的肌肉比较多，因为它是复合动作，需要多个肌肉群系统作用，练出来的肌肉更具协调性，不会产生过大的肌肉块。自重训练其实也是力量训练的一种，虽然原始，但基础的训练方法总是能收获意料之外的锻炼效果。

自重训练和器械训练的区别

自重训练较为灵活，可以锻炼到很多器械锻炼不到的地方，而且重量较轻，不容易受伤。器械训练主要是用于加强局部肌肉维度来使用的。

有人觉得器械训练才能练出线条和肌肉，自重训练只是基础，但是最近很火的囚徒训练讲求的是自重训练才是最原始最有效果的训练，比如倒立，引体向上，各种形式的俯卧撑，人体旗帜什么的，这些动作确实没有一定的实力做不了，所有有些人认为健身房的训练只是能使肌肉形状大，而自重训练才能发挥身体的潜能。个人认为不妨先通过自重训练有些基础之后，再去健身房练出肌肉，最后再去进行那些比较屌的自重训练。当然这是一个很漫长的过程。

自重训练和器械训练哪个好

对于初学者来说，器械训练比自重训练更安全、更高效。因为自重的力量训练其实需要更好地掌握相关肌群的发力方法，并不是所有人一开始就能掌握好的。训练不好的话不但达不到预期效果，反而容易受伤。

而健身房里面很多器械本身就是为了让大家能更安全更方便地入门而设计出来的。所以说，就算你有志于自重训练，在没有什么运动经验的情况下，最好先采取器械训练进行基础体质的提升，毕竟它更适合初学者。

此外，器械训练也更有助于初学者找到目标肌肉的训练感觉。它可以帮助初学者更好地锻炼目标肌群。自重训练大多是多关节的训练动作，对于初学者来说很难找到某一个具体肌群的发力感觉。而器械训练，多是针对某个肌群专门设计的，限制了其它相关肌群的发力，可以很好训练到想要练的肌群了。

自重训练动作推荐

动作一：自重深蹲

无论是在健身房重量训练，还是居家自重训练，深蹲都是起始动作的不二之选。此次的训练计划也不例外，以自重深蹲作为整套动作的起始。自重深蹲相比健身房的负重深蹲，对膝盖损伤更小，但是也要求动作规范，否则效果有限。

向上蹲起时，蹲起时注意腿不要站直，至膝盖微屈即可，下蹲时，至大腿和地面平行即可。整个动作保持缓慢控制，尤其是下蹲的过程，保持在2秒左右。训练计划：3组，每组20次。

动作二：双腿臀桥

臀桥是一个自重训练臀大肌、腘绳肌的非常好的动作。之前的自重深蹲已经激活了大腿前侧的肌肉和一部分臀部肌肉，这里再用这个动作激活整个臀部和大腿后侧。

屈膝，仰卧在地上，双腿间距略大于肩宽。以肩和背部为支点，将整个臀部向上顶起，顶起有力，下放缓慢!训练计划：3组，每组20次。

动作三：箭步蹲

经过上面两个动作后，基本下肢已经充血了。而箭步蹲也是一个非常重要的下肢训练动作，也是早期力量举训练中的动作。自重的箭步蹲，只要动作标准，也能得到良好的效果。注意的要点是双脚内侧在同一直线上，下蹲时前面的腿大腿和小腿成一直角。

单侧每侧4组，每组12次;如果家里空间大，可以选择一个箭步蹲20步的距离，来回为一组，4组。

一些有狗狗的朋友们都会有这样的一个问题，怎么训练狗熟悉笼子？刚刚领回家的幼崽直接让他们住进笼子里。熟悉笼子是很容易的，但是一些没有住惯笼子的狗宝宝们可能就不会那么愿意。那么接下来我就会具体的介绍一下怎么训练狗熟悉笼子。

刚领养的幼崽怎样训练？

家长需要注意的就是不能够生拉硬拽的张狗狗塞进笼子里面，因为这种情况下会让狗狗对笼子产生厌恶感。我普通的方法就是将狗狗平时喜欢玩的玩具喜欢吃的食物放到笼子内他们的引诱狗狗自然地进入笼子里面。而不是。通过绑项圈或狗链等方式强拉狗狗进入笼子。

也有的一些狗狗对聋子十分抗拒，这个时候家长们可以抱着狗狗一起。将狗狗送入笼子，那，这样会给狗狗足够的安全感，这样狗宝宝的挣扎力度也会减小。

当自家狗狗完全进入笼子后，家长们可以给予他们安慰鼓励。因为刚刚进入笼子内狗宝宝可能还是会想要。走出笼子外。这个时候我们可以先安抚之家宝宝的情绪摸摸它们或者是给一些他们比较喜欢吃的食物，直到他们愿意在笼子内趴下为止，这个时候再关上融资的大门。可能就不会得到狗宝宝过多的挣扎。

狗宝宝在笼子外生活一段时间，怎么训练狗熟悉笼子？

其实和训练幼崽的方法差不多，但是可能家长们也会有一些不适应。毕竟他之前已经陪伴过我们很长一段时间，我们也已经习惯了他在屋子里面睡，突然之间把他放在笼子里面，宝宝也会不适应。挣扎的力度会更大，这个时候需要家长忍着点。因为刚开始的时候他们可能会不分白天黑夜的发出声音,想要跑出笼子。

但是作为训练的一部分，笼子也是一个不可忽略的一个重要因素。只有适合大小的空间才能够让狗狗感到安全感。如果，家长们的狗狗是一一些大型品种的话，可以一次性得准备一个大笼子。在早期训练的时候遮挡一部分空间。慢慢的让自家狗宝宝适应就可。再有就是在训练刚开始的时候，我们要让自家的宝宝觉得笼子是一个能够产生快乐的地方。所以我们尽可能的将笼子放在家里人多的地方，这样自家的狗宝宝不会感到太孤独。

画眉鸟(详情介绍)

很多人喜欢画眉鸟是因为画眉鸟能给饲主带来无穷的快乐，让他们心理上变得更年轻，特别是在世事繁杂，心境烦忧之时，养鸟能使心灵得到净化，转忧为喜。那么在饲养的过程中如何训练画眉鸟鸣唱呢？

如何训练画眉鸟鸣唱

善鸣的鸟类很多，如画眉、百灵等。训练的鸟最好选取当年羽毛已长齐的雄性幼鸟，当它的喉咙内能发出较大响声时表明训练时机到了。老鸟的叫声已定，反应迟钝，不好训练。待训鸟应单笼饲养以免互相影响。训练的场所应选择安静不受惊扰的地方，可以是室内，也可以是郊区旷野。训练的时间宜在清晨鸟的精神最好，注意力最集中时进行。

在训练时罩上笼衣，在另一只笼中放上一只已调教好的鸟或别的动物领叫，也可用录音机播放鸣叫声，每天不间断地训练，一般在几周至几个月就能学会多种鸣叫声，并且能有序地连续鸣唱，还能学会一些简单的歌曲。

在鸟学鸣叫时，也难免学会一些“脏口”。当鸟有“脏口”时，应及时纠正。其方法是：当鸟鸣叫到“脏口”时，用筷子、手势或声音提醒它，阻止它继续鸣唱这个句子，如此反复进行不间断的纠正，一般都可让鸟忘让“脏口”，而不再叫“脏口”。

萨摩耶

其实有时候主人也很纠结狗狗饮食的问题。狗狗按时吃饭且不挑食养的有点胖时，主人又挑刺要给狗狗减肥。当狗狗挑食挑的厉害，这也不吃那也不吃，主人拿它没办法时，又担心狗狗身心健康。其实只要狗狗食欲好必然是件好事。因为狗狗的食物是由主人控制的，所以狗狗吃多吃少完全掌控在主人手中，所以狗狗胖瘦也在于主人喂食食物的次数以及质量。那么如果狗狗突然挑食不吃饭该怎么办呢？

首先，通过仔细观察，必要的时候通过身体检查，确认你的狗狗没有患上什么疾病，而只是单纯的挑食。

在喂食的时候，给他正常的饭量，并等候10秒。如果他在10秒内开始吃了，很好。如果他磨磨蹭蹭，或者闻一下就跑开去玩了，那把饭收起来，并在下一次喂食时间之前不给任何食物。

如果他迅速地把你给的饭量吃完，很好。如果剩下一点，估计一下剩余的饭量，下一次喂食时将他所吃掉的量减一半喂他。比如，这一次如果你给了100克，而他吃掉80克的话，下一次请给40克。如果他吃完了以后还继续舔碗想继续吃，下一次（不是这一次！）喂食的时候可以在这次饭量的基础上增加20％。如此循环，直到他恢复正常的饭量。

有的狗狗非常顽固，可以坚持三四天不吃饭，直到你屈服。这时候，就是你们比拼意志的时候了。要知道，只要有充足的饮水，三四天甚至更长时间不进食并不会损害狗狗的健康。老是担心自己的狗狗会饿死的人养不出健康的狗狗来。

做为辅助措施，你可以试着给狗狗喂食复合维生素B，每十公斤体重每天喂一粒即可。B族维生素可以促进碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢，改善狗狗的食欲。

1.下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是

A.掎角(jǐ)蟠桃(pān)稼穑(s)沆瀣一气(hng)

B.炮烙(po)针砭(biān)肇事(zho)栉风沐雨(ji)

C.噱头(xu)中听(zhōng)踱步(du)高屋建瓴(lng)

D.饿殍(piǎo)堤岸(t)勾当(gu)日臻完善(zhēn)

2.下列词语中没有错别字的一组是

A.篡权羸弱觊觎以身作责

B.塑像整饬驯服恬不知耻

C.高亢涣散溃乏美轮美奂

D.钓杆砥砺信札贻人口实

3.下列各句中，加点的成语使用不恰当的一句是

A.江南书苑位于蜀山区中心地带，地理位置优越，生活设施完善，占尽天时、地利，当仁不让地成为该地区房产板块中的一颗新星。

B.进也好，退也罢，这都不是问题，怕就怕做事首鼠两端没个准主意，耽误了时间不说，到头来落得两手空空。

C.当年襄阳一别，倏忽已有十个年头，昨偶然接到您寄来的手书，获悉您一切安好，真所谓空谷足音，我喜不自胜。

D.面对愈演愈烈的金融危机，各国均采取了一系列应对措施，但全球股市仍处在风雨飘摇之中，未见好转迹象。

4.下列各句中有语病的一句是

A.还记得那个芳香满径的午后，我带着一只新油漆的木箱和一床新被褥，辗转来到县城，挤上公共汽车来到这所学校。

B.每到暑假，门前那条滔滔的襄江，饱涨着盛夏的雨水，在阳光下卷起一条条银色的白练，那么地耀眼，那么地迷人。

C.他是那种一讲话就能给人震撼的作家，他的从容、大度和无拘无束，全是我很少见到过的，给我留下了深刻的印象。

D.企业员工通过共同努力，虽然时间紧任务重，但各项工作均取得了圆满的结果，获得了检查团全体成员的一致好评。

1.C[A.蟠桃pnB.栉zhD.堤dī]

2.B[A.以身作则C.匮乏D.钓竿]

3.A[当仁不让：遇到应该做的事，积极主动去做，不退让。B.首鼠两端：首鼠，鼠性多疑，出洞时一进一退，不能自决;两端，拿不定主意。指在两者之间犹豫不决左右动摇不定。C.空谷足音：在寂静的山谷里听到脚步声。比喻极难得到的音信、言论或来访。D.风雨飘摇：在风雨中飘荡不定。比喻局势动荡不安，很不稳定。]

4.D[语序不当、暗换主语。宜改为：虽然时间紧任务重，但通过企业员工的共同努力，迎检的各项工作均取得了圆满的结果，获得了检查团全体成员的一致好评。]

鹦鹉

鹦鹉都是群体动物，有阶级性，有领袖，而作为鹦鹉主人的你，要让牠知道你是鹦鹉的领袖。要清楚知道鹦鹉那些行为是对的，那些行为是错的。看到牠做错事或者正在做错事时，就应马上用否定且严厉的语气说NO。握手训练：一般我们的鹦鹉都有自己的名字，每次我们训练的时候先叫牠的名字，然後说握手的同时用手把鹦鹉的右脚轻轻拿起上下晃动一下然後立刻放下。鹦鹉做对时，可马上喂牠最喜欢吃的麻子，一般的鸟训练几次就会了。敬礼训练：用手轻轻把鹦鹉的右脚抬起，同时说敬礼，不过要比握手的时候抬的高一些，抬高到一定程度立刻放下，在奖励牠喜欢的麻子。刚开始有点不愿意让你拿牠的脚，多训练几次就好了。

怎样才可以练出更发达的胸肌呢？这是一个喜欢健身的朋友经常会问的一个问题，其实可以锻炼胸大的肌方法有很多，下面我们就来给大家讲一讲，可以有效的练出胸大肌的几个运动方法，只要我们能够坚持训练，很快就可以看到我们胸大肌的变化，让我们变的更强壮，看起来更有魄力。

健身实心球俯卧撑

1.健身实心球俯卧撑会带了很多的平衡和合作，这是一个很大的挑战。

把一个实心球放到在地板上，双手放在实心球上做窄距离俯卧撑姿势。球应该对准你的胸部中间。快速放开实心球，做一个俯卧撑，当你胸部碰到实心球时，恢复起始动作。这是一个完整动作。

宽握卧推

2.利用一个比标准与肩同宽握卧推更宽的宽握卧推，能降低肱三头肌的参与。肱三头肌不再在锻炼中的起主导作用，胸部的肌肉要更用力，从而爆发出更多的力量，而正常同肩宽卧三头肌和胸肌的效果是对等。

爬绳

3.你会觉得这不是一个锻炼胸部的运动，但爬绳可以为胸肌提供新的要求。胸部卧推可引起肌腱炎，所以混合起来做推拉运动是很非常好的，先做一些窄握下拉，然后爬绳。因为肩已经是弯曲的，因此这是一个新的方式锻炼胸肌下部的肌肉纤维。

调整你的飞鸟形式

4.确保你的肩胛骨收回，而不是前突。肩膀向前时，胸肌处在缩短的位置，当你收回肩部时，胸肌处在一个更长的位置，所以能爆发更多力量而且让你的体形更好。

使用弧形杠铃

5.采用弧形杠铃-和一个典型的杠铃卧推杆相比，中心位置有更大的空间，大大增加了运动范围。弧形杆卧推能刺激更多的肌肉和增加动力单位的使用量。建议不要尝试太重的重量，可以选择更轻的重量，但做更多的次数。这是一个极端的运动范围，如果重量太重，受伤的风险大大增加。

以上为我们为大家讲述了几个，关天胸大肌力量训练的方法，大家在训练的时候，一定要根据自身的情况来设计训练计划，如果练的不到位，对于胸大肌就起不到太大的作用，如果想要快速达到目标而盲目加大负荷，很可能会给肌肉带来一些损伤。

专题训练

1.以下没有用比喻的句子是：[]

A.光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。

B.仿佛一张极大极大的荷叶铺着，满是奇异的绿呀。

C.树缝里也漏着一两点路灯光，没精打采的，是渴睡人的眼。

D.叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样。

2.下列句子在修辞运用上与其他三句不同的一句是[]

A.我们要把那些又长又臭的懒婆娘的裹脚，赶快扔到垃圾桶里去。

B.区长的意思，要放长线钓大鱼，设法打进他们的组织里去。

C.小妹妹拉达，是一只雏凤。

D.小胡子把洋刀一挥，队伍又出发了。

3.运用借代的句子是[]

A.我就知道，我们班获得的成绩是麦场上一堆尖尖的谷物。

B.沙鸥翔集，锦鳞游泳。

C.这海滨的小小侨村呵，简直是喧腾的海洋。

D.洱海，这面光洁的梳妆镜，南北长百余里，东西宽十余里。

新的研究表明，做瑜伽可以有助于盆底肌修复，它可以改善骨盆健康，帮助女性更好地控制她们的膀胱，美国研究人员发现，它还可以防止意外的尿液渗漏，很多生产之后的女性都会有盆底肌肉错位的现象，为了能够康复和避免，做瑜伽会是一个比较好的方法，那么小编就来介绍一下关于瑜伽修复盆底肌的一些方法。

“瑜伽通常是能令人们增强思想意识、使人放松、缓解焦虑和压力，”研究的第一作者，加州大学旧金山医学院的助理教授艾莉森·黄说：“由于这些原因，瑜伽也用于治疗各种其他疾病，如代谢综合征或疼痛症等，但我们也有理由相信它可以帮助失禁患者。”研究人员招募了20名伴随有日常尿失禁症状的40岁及40岁以上的女性。

一半的参与者被随机分配去参加一项为期六周的瑜伽治疗计划，而另一半的参与者没有参加此项计划。参加了瑜伽课程的女性出现尿失禁的频率降低了70%。

研究人员观察到参与者出现的大多数尿失禁改善的现象，都是由应力引起的尿失禁，或是由腹压增加的活动，如咳嗽、打喷嚏、弯腰及等引起的尿液渗漏。

研究人员相信瑜伽可以通过多种机制改善尿失禁。因为尿失禁与焦虑和抑郁有关，女性尿失禁患者可能会受益于强调冥想和放松的瑜伽。但是，定期练习瑜伽也可以帮助女性加强骨盆底的肌肉，这些肌肉可以支撑膀胱和预防尿失禁。

大多数人认为盆底肌修复并不是一个大问题，但是如果你的盆底肌不修复的话很有可能会导致盆腔炎，所以为了你的身体还是尽快通过运动来解决，这样也能帮助你尽快恢复身材，当然在运动的过程中要先热身，不能够太过着急，以免拉伤肌肉。

1.Hesaidhe________forBeijingthenextday.

A.willleaveB.isleaving

C.wasleavingD.hasbeenleaving

2.Whenwegotoffthetrainthismorning,it________heavily.

A.rainsB.rainedC.israiningD.wasraining

3.—Whywereyoulateforthespeech?

—I________whenmyfrienddroppedby.

A.leftB.wasabouttoleaveC.haveleftD.hadleft

4.—Whywasitsonoisyonthefourthfloorjustnow?

—Oh,Iforgottotellyou.Manychildren________Ann’sbirthdaythere.

A.celebratedB.arecelebratingC.werecelebratingD.havecelebrated

5.—Icalledyouathalfpastninethismorning,buttherewasnoanswer.

—Oh,sorry.I________withmycousininthesupermarket.

A.shoppingB.wasshoppingC.shoppedD.willshop

6.Tom_______intheriverwhenhesuddenlyheard＂Help!Help!＂

A.hasswumB.willswimC.swamD.wasswimming

7.Myparents________whenIgothomeyesterday.

A.CookedB.cooksC.werecookingD.arecooking

8.I________thestreetsinourneighborhoodthistimeyesterdaywhenyoucalledme.

A.wascleaningB.havecleaned

C.amcleaningD.wouldclean

9.—Didyousleepwelllastnight?

—Farfromthat!Oneofmyneighbors________musicprettyloud.

A.playsB.wasplayingC.isplayingD.wouldplay

10.—Didyouseeagirlinredpassbyjustnow?

—No,sir.I________mycar.

A.washB.washedC.amwashingD.waswashing

（十一）阅读下面的短文，完成1--3题。

人与自然

自然作为环境与自然作为其自身是完全不一样的。自然作为其自身，它与人无关。而自然作为环境，它就成为了人的使用对象。自然作为人的使用对象，主要有两种情况：一是作为资源，二是作为环境。同一对象，既可以看作资源，也可以看作环境，都是为人所使用，但有重要的区别。资源有生产资料和生活资料两类。人要生存，要发展，必须要向自然获取生产资料、生活资料。但是，必须有个限度，超出限度，竭泽而渔，就可能严重破坏整个生态平衡，造成某些资源枯竭。这又反过来给人造成严重危害，危及人的生存。

资源是人的掠夺对象，而环境是人的家园。从自然界掠夺资源，不管手段如何，人与自然的关系是对立的，而将自然界看成环境，不管这里的自然条件如何，人总是力求实现与自然的和谐。

对于当今的人类来说，更重要的是要将自然看成我们的家。家的首要功能是居住。居住可以区分成三个层次：宜居、利居和乐居。

宜居关乎人的生存。它首先指向环境的生态质量，生态关系人的健康。利居关乎人的发展。利居，一是指生活方便，二是指创业方便。乐居关乎人的生活质量。

宜居是基础，立足于生存;利居，侧重于创业，立足于发展;乐居则侧重于生活，是前两者的综合与提高，乐居是人类对环境的最高追求。

宜居，重在环境保护。利居，重在环境开发，仍然没有摆脱将环境当作资源的观念，明显地在利用环境，而环境一旦成为利用的对象，它与人的关系就存在某种对立。只有乐居，人与环境的关系才不是对立的，而是和谐的。

在环境建设上如何落实乐居呢?

人在环境中生活，不能不对环境进行建设，人类的任何建设，都可以算作工程。人类的工程除了纯艺术性的外，均是功利性的。诸如城市中的房屋、马路、高架路、立交桥、下水管道等。无疑，这些工程给人类生活带来诸多的便利，但也给人类带来一些麻烦，有属于生态方面的，也有属于能源、卫生、经济等方面的，它们不同程度地对环境有所破坏。

工程是一柄双刃剑：一方面，它是环境建设;另一方面，它又是对环境的破坏。但设计合理、创意新颖的工程外观，不仅不是环境的破坏，反而是环境的美化。

这就需要我们化工程为景观。景观的构成，一是景，一是观。景有自然之景，也有人工之景。而观，也不止是生理和心理上的感觉，它涉及诸多的人文因素，实际上它指的是人类的文明。

将工程化成景观，让工程既有利于人们的生产与生活，又有利于人们的审美。工程建设有两种原则：一是功利原则，如何让工程最大地发挥它的功能性;二是审美原则，如何让工程成为一道景观。这二者的关系是怎样的呢?有人提出：功利第一，审美第二。其实，功利与审美在这里不存在第一第二之分，二者统一就好。

1、下列对“自然”与“环境”和“资源”的关系的理解，不符合原文的一项是

A.自然往往是被人们当作资源和环境来加以利用的。

B.同一自然物，被看作资源还是被看作环境，其结果大不一样。

C.当人们从自然中获取资源，不可避免地危及到人自身的生存。

D.当人们把自然看成环境，人们就有可能与自然保持和谐关系。

2、下列对“居住的三个层次”的理解，不正确的一项是

A.宜居侧重生态对人生存的价值，利居侧重环境对人发展的价值。

B.乐居强调人与自然的和谐，是人们对自然环境的最高追求。

C.宜居、利居和乐居这三个层次体现了生活品质的不同。

D.宜居、利居和乐居这三个层次体现了对环境的友好态度。

3.下列对文本中“如何落实乐居”的理解，正确的一项是

A.多建设一些没有功利性色彩的纯艺术性的工程。

B.不应基于人的功利目的，实施对环境有改变的工程。

C.在工程建设中，赋予更多的人文因素。

D.在工程建设中，将功利和审美统一在一起。

养狗现在成了很多年轻人的选择，因为一个人在一个城市生活也没有朋友，那么如果养狗的话就可以经常带它出去玩，可能我们会遇到很多同是遛狗的朋友，这样的话可能让我们认识更多的朋友，如果单身还可以脱离单身哦，或者对我们的事业也有很多的帮助，让我们的生活更有趣，还能锻炼我们的身体，毕竟在公司坐了一天，对身体是非常不好，长期的不运动，会非常容易生病的，但是很多主人都因为狗狗大小便的问题非常担心，因为刚领养回来的狗狗是没有很好的习惯的，那么我们不想让它在家拉，弄的到处都是，清理起来非常的麻烦，我们如何训练狗外出排便呢？

1.准备小零食。

我们可以使用手势或者口令去让做一些动作，可以选择专门的词汇让它排便，比如“蹲下”，如果它懂我们的意思，我们就可以给它一些小零食的奖励，在购买小零食的时候一定要买它非常爱吃的，这样时间久了它就知道了只要这样做就会有好吃的东西，就会经常做，我们除了给予一些零食之外还可以口头的夸夸它。

2.出去之前先吃饭。

很多狗狗都是习惯在进食之后再排便，只有吃饱了，它的胃里有食物了，后来消化了就会想去排便，我们还可以让它多喝点水，然后带点报纸或者卫生纸，只要看到它有这个行为，就立马垫下，让它排便，不然我们可能等它拉完我们还要去收拾，这是非常尴尬的一件事情，因此我们可以多带它出去转转，只要一没事就带他出去，时间久了就它就产生习惯了，出去就会排便了，不会给主人带来很多的麻烦。

这个训练过程可能会比较长，因此我们要有耐心，给它做正确的引导，这样它就学的更快，一出去就自己会排便，我们就可以避免了很多尴尬的事情。