请问马齿苋怎么吃实用20篇

马齿苋可以用来染头发，马齿苋中除了含有丰富的维生素外，还有大量的铜元素，用来染白发是最适合不过了。头发缺铜会导致黑色素减少，而马齿苋染头可以增加头发的活性黑色素，坚持使用可以增加黑发。现在使用马齿苋染发人越来越多了，因为染发剂中含有大量的化学成分，而马齿苋是全天然的黑色染发剂，对头发特别友好。

马齿苋可以染发吗

马齿苋当然可以用来染头发，马齿苋不仅能食用也能治疗白发，马齿苋中的通原色可以促进头皮毛囊中黑色素的生产，从而减少头皮生长白发的速度。选择新鲜的马齿苋，放在热水中煮沸，等到马齿苋在水中熬烂，再将煮烂的马齿苋捞出来。再剩余的马齿苋水中加入蜂蜜，等到马齿苋水熬成膏状物体的话，将其装在瓶子中即可。

怎么用马齿苋染发

使用马齿苋染头的方法非常简单，拿出熬制好的膏状物体的均匀的抹在发根处，半个小时就可以清洗干净了，早晚使用效果更佳。头皮上的马齿苋一定要洗干净，不然不仅不会增加头发上的黑色素，反而会影响头皮毛孔呼吸。马齿苋染头一定要坚持使用才有效果，使用完马齿苋膏要放在阴凉通风处保存。除了使用马齿苋染发之外，还可以食用马齿苋，内服外用治疗白发。

马齿苋可以治疗痘痘吗

马齿苋可以用来治疗痘痘，马齿苋除了含有丰富的铜元素，还有大量的维生素。马齿苋具有消肿消炎和抗菌的使用效果，像痘痘、闭口等皮肤病都是可以治疗的，但是治疗时长会比使用专业祛痘产品要久。使用新鲜的马齿苋捣烂后外敷于痘痘处，早晚敷10分钟即可。

手机信号旁边显示HD，说明开启了中国移动VoLTE高清语音业务，它是一种IP数据传输技术，无需2G，3G网，全部业务承载于4G网络上，可实现数据与语音业务在同一网络下的统一。

所谓的VOLTE功能，就是指这款手机可以在4G网络的基础下，提供了基础高清语音业务，这其中也包括“4G高清语音”和“4G视频通话”两项业务，并且VOLTE的高清语音业务，完全具备了呼出等待时间更短，接续时间完全可以达到3秒以内，并且通话的音质更好，通话时候也会显得更加自然的，而且在视频通话方面也会显得更加流畅。

相比较于普通通话，VOLTE优势则是更加明显，比如有着接续时延底，高清语音视频，频谱利用率高、容量大等等优点，并且具备高清音频彩铃、视频彩铃、图像彩印、个性化呼叫转移、多媒体会议功能等等强大的功能，这些强大的功能够在通话或者视频通话中有着更好的感受。

请问如何进入笔记本BIOS的设置

您好，请问Windows XP的自动重启有无什么不好的影响啊？ Windows XP的自动重启功能可以自动关闭无响应的进程，自动退出非法大家好作的程序，从而减少用户的大家好作步骤。不过，这个功能也有一个很大的问题：它会在自动重新启动前关闭硬盘电源，在重新启动机器的时候再打开硬盘电源！这样一来，硬盘在不到10秒的时间间隔内，受到电流两次冲击。 请问，普通的格式化硬盘会不会影响硬盘寿命？ 格式化分为高级格式化和低级格式化。高级格式化仅仅是清除硬盘上的数据，生成引导信息，初始化FAT表，标注逻辑坏道等。而低级格式化是将硬盘划分出柱面和磁道，再将磁道划分为若干个扇区，每个扇区又划分出标识部分ID、间隔区、GAP和数据区DATA等。低级格式化是高级格式化之前的一件工作，每块硬盘在出厂前都进行了低级格式化。低级格式化是一种损耗性操作，对硬盘寿命有一定的负面影响。而我们平时所用的Windows下的格式化（包括在DOS下面使用的格式化）其实是高级格式化。在Windows下对硬盘进行的格式化和对软盘进行的格式化原理是一样的。而格式化软盘有所不同的是，我们对一张软盘进行的全面格式化是一种低级格式化。 您好，请问什么是硬盘主动式保护？ 为了解决移动中使用或者突发性的震动导致工作中的硬盘损坏过快的现象，笔记本电脑厂商设计了各种硬盘防震措施来预防，ThinkPad向用户提供了一种硬盘保护措施，通过Windows界面软件设定来达到保护硬盘目的，这套系统被IBM称之为IBM主动式硬盘保护系统（IBM Hard Drive Active Protection System）。 请问，跟台式机相比为什么笔记本的音效会这么糟糕？ 早成笔记本电脑去的声音品质不佳的最主要原因还是因为笔记本电脑扬声器位置设计不恰当。由于机身体积影响，使得笔记本不可能使用大冲程，大口径的低音扬声器，也不可能安装多扬声器组成的多路系统。

您好，我用的是索尼的笔记本，应该怎么进入BIOS？ 启动和重新启动时按F2就可以了。

这是由于您的通话音量和媒体音量不相同导致的，您可以将全局音量调高，或者是调高媒体音量，也可以尝试重新连接蓝牙耳机或者是关闭蓝牙设置中的【耳机与手机音量同步】的选项。以下是详细介绍：

一、调整手机蓝牙音量和多媒体音量。

1、安卓手机有全局系统音量和多媒体音量，您可以在调整音量的模块中找到媒体音量将其调整到音量较大的位置；

2、媒体音量设置还可以进入手机【设置】-【声音】-【音量】设置中，找到【媒体】一项进行调节；

二、尝试把手机蓝牙里面配对的蓝牙耳机所有功能取消掉，并且取消连接，手机蓝牙关掉，然后蓝牙耳机关机开机，尝试再次重新搜索连接；

三、打开手机的【设置】把【蓝牙】设置里的【耳机与手机音量同步】关掉，然后按蓝牙耳机上的音量按键拿耳机声音加到最大。

树马齿苋花是一种很受欢迎的绿植，如今很多花友都将其种植在室内，这种植物的繁殖方法一般来说有四种，分别是播种，扦插，压条以及嫁接，其中最常用的是扦插繁殖，那么树马齿苋花怎样扦插呢？

树马齿苋花扦插最好在四月或者九月时进行，此时温度最适宜，扦插后生根更容易。马齿苋树的扦插繁殖，最重要的一步就是选插穗，要选取生长健壮、节间较短的茎干作插穗，插穗长短要求不严，适当即可。基质要准备排水性好且富含腐殖质的，可用粗砂，腐叶土混合配制。将插穗插入准备好的基质中，插穗入土部分叶片要摘除，之后保证基质湿润，约20-25天可生根。之后不要施肥，等到2个月以后，再进行正常养护。

树马齿苋花扦插比较的简单，要在树马齿苋花扦插的适宜时候选取生长健壮、节间较短的茎干作插穗，然后把插穗插入排水性好且富含腐殖质的基质中，保持基质湿润，过一段时间就可以生根，之后进行正常养护就可以了。

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。那么马齿苋能治宫颈炎症吗?接下来专家将为此做出详细的介绍，希望给各位一些参考。

中医认为,盆腔炎、宫颈炎属“赤白带下”、“症瘕”、“疮疡”等范畴,以湿热为多见。苏颂谓马齿苋:“治女人赤白带下,则此症多由湿热凝滞,寒滑以利导之,而湿热可泄,又兼能入血破瘀,故亦治赤带。”

马齿苋散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋,分布广,容易采集,安全有效,值得推广应用。∀现代药理研究证实,马齿苋有收缩子宫作用,对血管有显著的收缩性,此种收缩作用兼有中枢及末梢性。

此外,马齿苋还可用于带下病、崩漏、多囊卵巢综合征等,马齿苋对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用,其内含去甲肾上腺素、维生素及多量钾盐等,对血管有显著收缩作用笔者观察,马齿苋合清热利湿药,能增强清热利湿作用;入活血散结药,能提高活血散结疗效;配淡渗利湿之品,能导湿热从二便而去。

其性味辛寒,质重体滑,能引诸药直达下焦,使热清湿化,气机通畅,血活结散,从而改善机体内环境,增强盆腔局部免疫功能,增强巨噬细胞吞噬功能。有增强子宫平滑肌收缩的作用,可增强子宫的兴奋性,加大宫缩力,促进子宫内残留组织的排出。

近年来,以马齿苋为主治疗妇科疾病,已经获得不少满意的效果。

需要注意的是，如果马齿苋是用干品的话，用量需要减半;同时马齿苋是寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食;且忌与胡椒、鳖甲同食。女性朋友平时也要多掌握关于女性患有宫颈炎怎么办等相关常识。

如需了解更多有关女性疾病安全小知识，请继续关注。

大花马齿苋性喜欢温暖、阳光充足的环境，阴暗潮湿之处生长不良。极耐瘠薄，一般土壤都能适应，对排水良好的砂质土壤特别钟爱。见阳光花开，早、晚、阴天闭合，故有大花马齿苋、午时花之名。下面小编为大家整理了大花马齿苋的花语，希望大家能够喜欢。

大花马齿苋的文化背景

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生姜绿茶半支莲可防癌据美国研究人员最新研究发现，生姜、绿茶及中草药半枝莲(又称向天盏)等，有助于防治某些癌症。美国明尼苏达大学研究人员用生姜的提取物在感染了人类结肠癌细胞的小鼠身上进行试验，结果发现，在植入癌细胞15天之后，15只接受生姜治疗的小鼠体内的癌细胞明显受到了抑制，只有4只小鼠体内还存在肿瘤，而未接受生姜治疗的小鼠中，存在肿瘤的小鼠有13只。研究人员将对其他类型的癌细胞进行研究，希望能发现生姜防治其他癌症的证据。另一组来自位于内布达拉斯加州协和学院的研究人员发现，半枝莲能够降低小鼠体内前列腺癌细胞的扩散速度。而来自亚利桑那州癌症防治中心的研究人员发现，中国绿茶能够有效减少吸烟者患上肺癌的危险。这家中心让一组吸烟者每天至少喝4杯绿茶或是红茶，然后检测他们体内一种名为8-OHdG的化学物质的含量，这种物质是人体吸烟之后生成的，会损害人体DNA，从而导致癌症。研究发现，吸烟者喝绿茶后，体内的8-OHdG含量比不喝茶时减少了31%，同时，喝红茶者体内8-OHdG含量也有一定的下降，但不如喝绿茶者显著。

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大花马齿苋的形态特征

茎

大花马齿苋是一年生草本，高10-30厘米。茎平卧或斜升，紫红色，多分枝，节上丛生毛。

叶

大花马齿苋的叶密集枝端，较下的叶分开，不规则互生，叶片细圆柱形，有时微弯，长1-2.5厘米，直径2-3毫米，顶端圆钝，无毛;叶柄极短或近无柄，叶腋常生一撮白色长柔毛。

刚长出的叶子是浅绿的，过了几天，叶子长大后就变成了墨绿色，绿得发黑，绿得耀眼。从远处看，像一根根刺均匀地插在嫩茎上，但它并不尖，也不刺人，而是光滑油嫩。太阳花的茎柔嫩多汁，一根根嫩红的茎从花盆里延伸到花盆外;当然，太阳花的茎是长短不同、粗细各异的。花朵仪态万千：有的花朵全开了，像一张笑开的脸;有的花瓣这半边舒展开了，那半边却迟迟不肯绽开，像一个害羞的姑娘;有的还是个花骨朵儿;有的……每天为太阳花松土施肥，使花儿开得更加艳丽。

花

大花马齿苋的花单生或数朵簇生枝端，直径2.5-4厘米，日开夜闭;总苞8-9片，叶状，轮生，具白色长柔毛;萼片2，淡黄绿色，卵状三角形，长5-7毫米，顶端急尖，多少具龙骨状凸起，两面均无毛;花瓣5或重瓣，倒卵形，顶端微凹，长12-30毫米，红色、紫色或黄白色;雄蕊多数，长5-8毫米，花丝紫色，基部合生;花柱与雄蕊近等长，柱头5-9裂，线形。

果

大花马齿苋的蒴果近椭圆形，盖裂;种子细小，多数，圆肾形，直径不及1毫米，铅灰色、灰褐色或灰黑色，有珍珠光泽，表面有小瘤状凸起。花期6-9月，果期8-11月。

大花马齿苋的花语及介绍

大花马齿苋的花语：沉默的爱、光明、热烈、忠诚、阳光。

大花马齿苋的介绍

大花马齿苋是一年生草本，高10-30厘米。茎平卧或斜升，紫红色，多分枝，节上丛生毛。叶密集枝端，较下的叶分开，不规则互生，叶片细圆柱形，无毛。花单生或数朵簇生枝端，直径2.5-4厘米，日开夜闭;总苞8-9片，叶状，轮生，具白色长柔毛;花瓣5或重瓣，倒卵形，顶端微凹，长12-30毫米，红色、紫色或黄白色。蒴果近椭圆形，盖裂;种子细小，多数，圆肾形，直径不及1毫米。花期6-9月，果期8-11月。

大花马齿苋原产巴西。中国公园、花圃常有栽培，是一种美丽的花卉，繁殖容易，扦插或播种均可。全草可供药用，有散瘀止痛、清热、解毒消肿功效，用于咽喉肿痛、烫伤、跌打损伤、疮疖肿毒。

输卵管是女性身体内非常重要的一个部位，一旦出现了问题或安全隐患，就会直接影响到正常的生育能力，那么灌肠可以治疗输卵管积水吗？虽然灌肠疗法使用率很频繁，也可以用于治疗很多的疾病，效果不错，不过在治疗输卵管积水这个问题时，还是需要具体情况具体分析的。

灌肠疗法是以中药药液或掺入散剂灌肠，以治疗疾病的一种方法。灌肠疗法起源较早。早在汉代张仲景《伤寒论》中就有用猪胆汁灌肠治疗便秘的记载。输卵管积水多是因分娩、流产、不洁性交或平时不注意经期卫生以及妇科手术后发生炎症而引起。输卵管积水最常见的症状的就是不孕症。检查的方法有：输卵管造影、腹腔镜检查等。

1、输卵管造影：这是确诊输卵管积水最可靠的方法，输卵管积液的X线表现是输卵管全程显影，伞端会明显积液扩张，无或有部分造影剂自输卵管伞端弥散盆腔。亦可通过腹腔镜进行检查，腹腔镜下在急性输卵管炎输卵管积脓阶段可见输卵管增粗肿张，后期可见输卵管伞端闭锁。

2、腹腔镜可以直接确诊输卵管积水，在腹腔镜下可以看到伞端和周围的粘连情况已经判定输卵管的功能，但是由于腹腔镜是有创检查且费用昂贵，一般不做为首选检查，多在造影确诊后治疗时应用。腹腔镜下输卵管造口手术首先充分游离输卵管与其他组织的粘连。

输卵管积水是由于慢性盆腔炎症所致，最好采用特效中西医结合药物治疗，灌肠治疗可以做为一项辅助疗法，单纯只采用这一种治疗疗效欠佳，应该根据病情和医生规定反复医治。由于本疗法给药途径是通过肠粘膜局部作用或吸收，因此其应用范围有一定的限制。

想必大家对灌肠可以治疗输卵管积水吗也都很清楚了，可以说灌肠确实是用于治疗输卵管积水的常见方法，但是由于每个人的身体状况不同，积水的程度和输卵管的情况存在差异，具体采用哪种方法来医治效果好，还是要听从医生安排的。

今天就让小编为各位分析一下请问香椿树上结的果实有什么功效和作用呢？感兴趣的朋友一起来看看吧！香椿树上结的果实有什么功效和作用呢？香椿树呢？

操作方法

香椿树上结的果实有什么功效和作用？香椿树对于很多生长在农村的人来说都不会陌生，特别是香椿芽。很多人特别爱吃，它味道独特，口感佳，很多人种植香椿树就是专门用来吃的的嫩芽。但是很多人不了解香椿树的果实其实用途也是多多。

一棵香椿树至少要七八年才开花，当然了挂果也很正常，香椿树的果实外表看起来有点像还没有成熟的葡萄，很多人其实都吃过香椿芽，但是却没有见到过香椿果实，那是因为一棵香椿树由于经常被人采摘嫩芽，香椿树生长受到了很大的抑制，因此想结果都比较难啊。

结果的香椿树一般都是比较高大的了，至少十年以上的挂果比较多，远处看就像一窜窜葡萄。其实香椿果实也是一种中药，它具有祛风利湿、止血止痛，人们主要用它来治疗泄泻、遗精、肛裂、痔疮下血、肠蛔虫病等病，治疗效果也是非常好的。

香椿性味苦寒冷，它具有清热解毒、美容养颜、健脾胃以及杀虫驱虫的功效，在以前迷信说法，香椿木还作为一种“辟邪木”使用，家里建房子都或多或少都会使用到它。

而且香椿木木质硬度适中、木材红润、香味独特，又具有杀虫、驱虫的功效，目前在市场上作为一种高端家具使用，而且非常受欢迎。

香椿木被称为“避邪木”，经常被用来做“枕头”。而且香椿木有防腐、防虫的特性，因此经常被用来制造高档的家具，还有各种工艺品。

香椿树有这么多的用处，那么香椿树上结的果实有什么功效和作用呢？香椿树上结的果实又叫香铃子、香椿子等，香椿子的外表是黑褐色，它的内表是黄褐色，果轴成圆锥形。香椿子的用处也是蛮多的，它具有一定的药用价值。

香椿子具有止痛，祛风，散寒的作用，经常用来治疗痢疾，外感风寒，胃痛，风湿痹痛等症状。小时候真不知道香椿子有这么多的用处，经常踩在脚底下，用来踢着玩。

香椿子可以用来治疗慢性胃炎的症状。把香椿子用水煎，煎好以后服用，就可以治疗慢性胃炎，效果不错。

香椿子的采集方法也是很简单的，如果想采集香椿子的话，只要在秋天的时候采收就可以了，采收回来之后，晒干备用。香椿子也可以用来治疗外感身痛的症状。方法就是把香椿子、鹿衔草一起用水煎，煎好以后服用，就可以治疗外感身痛。

老鼠耳与马齿苋的区别在于科属不同、分布不同、形态不同。

科属不同：老鼠耳属于鼠李科，是一种灌木植物，而马齿苋是马齿苋科、马齿苋属的，又叫长命菜、五行草。

分布不同：老鼠耳原产于中国，是我国南部地区所特有的一种植物。马齿苋在我国南北各地均有生长，并且广布于全世界的温带和热带地区。

形态不同：老鼠而和马齿苋的外形十分相似，但是老鼠耳的叶子是连在一起的，叶饼的形状非常短，一般呈卵圆形或者圆形，成熟的时候是紫色。马齿苋的根茎是紫红色的，叶子呈扁平的形状，看上去比较肥厚，叶子是淡绿色的。

米酒蛋花汤的美味想必大家已经有了一个清晰地了解，我们每个家庭每天都会吃汤，养成喝汤的习惯是一种非常不错的习惯，多喝一些汤可以有效的提高们肠道的消化能力，可能很多家庭还没有食用过米酒蛋花汤吧，米酒蛋花汤别有一番风味，下面就让我们一起了解一下米酒蛋花汤上火吗呢吧。

不会。

米酒是糯米和酒曲酿制而成的酵米，有益气活血、散寒消积、杀虫、生津液之功效。尤其适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者。米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”。

鸡蛋富含维生素、矿物质和蛋白质等多种营养物质，具有健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老、补肺养血、滋阴润燥、防治动脉硬化等功效。

米酒蛋花汤的做法如下：

1、将米酒加两小碗清水放入锅内，开大火煮。煮的同时将鸡蛋磕入碗中

2、用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入，然后迅速的用小勺搅拌滑散，当满锅飘着细小的鸡蛋花时，即可关火。

米酒蛋花汤上火吗呢的内容需要我们经常爱上火的朋友们一起高度重视，经常爱上火的朋友们可以选择一些适合自己的其他的汤，同样可以帮助我们达到暖胃的目的，同时也要注意其他食物的营养膳食均衡，改善营养物质缺乏的问题。

马齿苋用开水焯完了之后可以冷冻，但是冷冻的时间不宜过长。马齿苋用开水烫过之后需要先将水分晾干，然后放入冰箱冷冻，防止粘连。

马齿苋的保存方法

1、将马齿苋去掉黄叶和腐烂的叶子，清洗干净后过一下水，然后放在太阳底下暴晒，直到它的茎完全干透之后放入干净的袋子中，将它密封好就可以了。

2、购买新鲜的马齿苋，将它择干净，将杂草和烂叶都去除干净，再用保鲜膜包裹好放入冰箱即可。

马齿苋的功效

1、可以治疗皮肤病。马齿苋具有清热解毒的功效，可以杀菌镇静，对于痤疮、湿疹等皮肤病具有一定的治疗作用。

2、可以降低血糖。干马齿苋中含有去甲肾上腺素的成分，可以促进胰岛素的分泌，可以降低人体血糖的浓度、保持血糖稳定，糖尿病患者食用后对身体有好处。

3、可以降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，预防心血管疾病的发生。

4、可以利水消肿，人体食用之后可以排出体内多余的水分，改善身体水肿的症状。

比如常见的爱剪辑、小影、编辑星、彩视、乐秀等视频编辑软件都可以给视频自定义音乐。这里以爱剪辑为例：

1、打开爱剪辑软件后，在主页点击【添加视频】按钮，把手机拍的视频导入爱剪辑；

2、在视频列表右侧，我们可以选择【不使用原片声音】或调小原片音量过滤杂音，如果您的视频背景声音比较嘈杂建议开启该功能；

3、进入【音频】面板，点击【添加音频】按钮，选择想要添加为背景的音乐。进入【预览/ 截取】对话框，截取需要使用的音频片段，并在【以上音频将被默认插入到：】栏目，选择需要的选项；

4、最后还可以在音频列表右侧，对【音频在最终影片的开始时间】、【裁剪原音频】、【预览/截取】等设置进行修改，最后点击【确认修改】按钮视频与音频会进行压缩，最后生成一个视频文件。

用来染发的马齿苋最好是新鲜的马齿苋，需要连根挖下来，抖掉上面的泥土后，放在室内阴干。几个小时后将马齿苋清洗干净，然后切成碎末熬制成汤汁，可以加入蜂蜜继续熬制成膏状，这时候将膏状马齿苋盛出即可。然后分别早晚两次从发根上涂抹，半小时后用温水洗干净即可，坚持用马齿苋染发可以增加黑色素细胞的分泌和活性。

马齿苋作用及禁忌

马齿苋成分中含有丰富的营养物质，长期食用马齿苋可以降低血糖，降低血糖浓度，调节人体内血糖代谢的过程，所以说马齿苋的功效还很强大，关键是用马齿苋煲汤、炒菜等都很好吃哦，美味不用等。虽然马齿苋的功效多，但是它不能和韭菜、甲鱼等寒性食材一起使用，用量不宜过度，不然会加重肠胃刺激。

马齿苋怎么吃才好吃

经常食用马齿苋对身体健康有益。最常见的做法就是凉拌马齿苋，这个吃法简单便捷又健康，将马齿苋放在锅中煮，然后加入盐、辣椒等调味料，焯水2分钟后，将马齿苋盛入盘中中，加入醋、糖、芝麻等调味料即可。马齿苋也可以用来煮粥，现将马齿苋炒熟后，加入点葱姜爆香会更美味哦，最后将马齿苋投入锅中，与粥一起煮熟即可。

马齿苋可以用来治疗湿疹吗

马齿苋当然可以用来治疗湿疹，因为马齿苋具有清热解毒和抗炎的功效，用来治疗湿疹再合适不过了。单靠马齿苋起不到最好的治疗效果，我们可以用马齿苋搭配秦皮、黄柏煎水后冷敷于湿疹处，早晚各一次，不仅可以治疗湿疹，还能凉血止血。同时，马齿苋也可以用来煎汤口服，治疗轻度湿疹效果还不错。

马齿苋提取物的作用具体如下：

1、马齿苋提取物中的植物多糖和维生素可以营养润滑皮肤和促进上皮细胞的生理功能趋于正常，减少干燥引起的死皮和角质层的生成。

2、马齿苋提取物中的氨基酸，可以收缩血管平滑肌，收缩作用兼有的中枢及末梢性，可以舒缓皮肤和抑制干燥引起的皮肤搔痒。

3、马齿苋提取物中的黄酮和皂甙可以去自由基和抗氧化、延缓皮肤衰老。

4、马齿苋提取物中的生物碱和黄酮可以抗菌及抑制常见致病性皮肤真菌。

马齿苋提取物是采用低温方法从马齿苋的茎和叶中萃取获得具有生物活性的提取物，并溶解在一定浓度的丁二醇溶液中。马齿苋提取液抗过敏效能与“春黄菊提取物”和“10%甘草酸二钾粉末”相近，同时其又具有在冬季防干燥老化、增加皮肤舒适度以及清除自由基，改善皮肤舒适感等的综合性能，而这些综合性能是“春黄菊提取物”和“甘草酸二钾粉末”所不具备的。

现代人现在越来越注重养生了，虽然生活条件越来越好，但是人们的健康问题却越来越多。很多人都很害怕食品安全问题，所以把视线停留在安全无害的食物上面，有很多农村的野菜开始受到大家的欢迎，马齿苋就是其中一种。不过马齿苋干怎么晒这是个问题，马齿苋干怎么晒干呢?

马齿苋是一种生命力很顽强的野菜，它的根部含有大量的水分，即便是放到光线很足的日光下晒也晒不干。它的根部会给它的其他部位持续的提供水分，所以这样就需要想办法把它的水分快速的蒸发掉。

所以马齿苋可以通过蒸煮两种办法将其中的水分去除，煮过之后最好在它的表面均匀的抹上一层盐，在蒸煮的时候时间不要过长一面破坏了其中的营养物质。然后在放到通风和光照良好的位置进行晾晒。晾晒一段时间后看到其已经干了就可以吃了，如果做得比较多可以放到冰箱里面冷冻。

当我们不好好吃饭时，没有良好的吃饭习惯，久而久之都会导致严重的肠胃问题，当我们患上肠胃疾病时，身体各方面也会面临各方面的挑战，肠胃不好吃酸奶可以吗？这个问题很多人都不知道，但是仍然有很多人在吃，根据一些医疗专家给出的答案，肠胃不好吃酸奶是可以的。但是为什么呢？让我们一起来看一下具体原因。

胃不好能喝酸奶吗？

酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各种人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。

胃不好能喝酸奶吗？每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。

经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。

酸奶所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为酸奶确实在调理肠胃方面有着卓越功效。

对于胃肠较弱的人，喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康，因为酸奶不含乳糖，却含有胃肠道需要的有益菌，这样可以保护胃肠粘膜，还能促进胃肠的吸收，清楚胃肠的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益于胃肠健康。

以上对肠胃不好吃酸奶可以吗这个问题做出的解答，我们也可以知道酸奶的作用很多，但是我们也不可以经常吃，因为酸奶对促进人体消化有一定的作用，如果我们吃过多的酸奶时，会让我们上厕所的时间增多，这样会影响我们正常的工作和学习，所以说合理有效的治疗肠胃方面的问题，还是应该听从医生的建议。

夏至已过，最火辣的时候就要来了。在30度的高温天气下带娃出门，妈妈最最最需要做的就是给宝宝做好防晒工作……我们大多是为了美白，才做起防晒工作的。但宝宝防晒却是为了健康。那么请问:宝宝晒日光浴的防晒工作都做足了吗？

穿防晒衫

衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。

因为白色对阳光的阻挡作用是最弱的。而且，当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。相反，亮色或者深色衣服(包括袜子)，例如红、蓝、绿和黄色等的防晒效果是比较好的。尤其是红色，是所有颜色中最防晒的。所以，质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。

遮阳伞、戴遮阳帽

这样防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。当然不要忘记随身带一瓶水，及时给宝贝补充水分啦!

涂宝宝防晒霜

和成人相比，幼儿皮肤处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施，这就需要涂宝宝防晒霜了。

但是，这不代表所有婴儿都能够涂抹防晒霜。半岁以下的小婴儿不建议使用防晒霜。因为他们年龄太小，皮肤稚嫩。所以最好的办法，就是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。

而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。

如何挑选宝宝专用防晒产品?

选“婴儿专用、成分天然”的

为宝宝涂的防晒霜一定要选择婴儿专用的，或者注有“婴儿也适用”字样;最好是100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质的天然产品。包装及产品说明书要齐全，有SPF标值(SPF15适用于日常生活和游戏)，标明生产日期和使用期限。最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。

SPF不必高于30

美国皮肤病学会(AAD)的建议，将SPF30的防晒产品作为防晒的标准配置。没有必要购买SPF更高的防晒产品，因为SPF15就能阻挡掉93%的UV-B，SPF30可以阻挡97%的UV-B，而SPF50也只能阻挡98%的UV-B。

客观地说，SPF50和SPF更高的防晒产品尽管听起来很不错，但实际的防晒性能并不会比SPF30高出多少。

选含“氧化锌或二氧化钛”成分的

美国儿科学会(AAP)推荐这一类产品的原因是：它们是物理防晒，不会被皮肤吸收，对宝宝会更加安全一些。

物理性防晒霜对比化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线。产品包装上有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样的，就是物理防晒产品。物理性防晒霜的质地比较厚重，这是它较易辨别的特点。

避免功能复杂的

选择单纯的防晒霜，而不是带防蚊虫功能的产品。因为防蚊虫产品中含有胺的成分，不适合重复涂抹，但防晒霜则需要勤于补涂。

避免喷雾

喷雾虽然方便，但有吸入和刺激眼睛的风险，不推荐给宝宝使用(即使大人使用，也应该先喷到手上)。

不想宝宝变成“黑娃娃”或者被晒伤，宝妈千万要收藏起来哦！如果你想在线了解更多儿童外出该如何防晒的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

今天就跟随小编一起看看请问国学中的慎独是什么意思？希望能帮助到大家。自古以来，慎独就是圣人先哲们追求的修身境界，“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独”。慎独，之于他人是坦荡，之于自己，则是心安。一个表里如一的人，做事光明坦荡，事无不可对人言，少有愧疚、猜疑、顾忌等种种阴暗，心中自然绿意盎然，步步花开。

操作方法

最近正在修炼慎独，对慎独两个字的领悟日渐加深。总体来说，慎独有三层意思。

第一，人前严格要求自己

这是最基本的标准，即使我们不追求慎独，我们在与人沟通、日常行为处事的时候也要向别人展现最好的自己。比如你去参加一个活动，不管是什么样的活动，我们要能做到基本的事项，比如穿戴整齐，在形象上给人美好的第一印象，这是我们自己可控的。

在说话的时候、做承诺的时候、沟通汇报的时候言之有理不说空话，言之有物不说虚话，让“别人”看我们的时候认为我们是一个“靠谱”的人。

第二，独处时严格要求自己

有句话说，想看一个人怎样，就看他独处时如何。网上传一个段子，很多男神女神在外面都是精神焕发、美貌入神，但一旦回到家里，各种垃圾满地，东西了乱放，完全就是一个宅男宅女的形象，这就是没有做到很好的“慎独”。

真正慎独的人，不管你在外面遇见他，还是去他家里，会发现这个人表里一致。如果在外面看这个人是积极阳光，那他的家里也一定是干净清爽。当人在外与在内都一致的时候，这个人就做到了慎独。

第三，我的慎独修炼经历

我最近在学习慎独，就是要求自己人前人后要一致，不管是说话、做事。这种修炼的过程很漫长，充满了孤独，有时候我也会忍不住放纵自己。比如人前注重自己的形象，但自己独处时却非常邋遢。

但我相信这种慎独的能力不是一两天能修炼成的，这属于人生修炼的一部分。所以，路漫漫其修远兮，我将上下而求索。

慎独，作为儒家修行的最高境界，讲究的是个人道德水平的修养。对于这一国学经典词汇，大师有大师的理解，草民有草民的理解。作为一介草民的我，对于慎独的理解可能也是最肤浅的……

马齿苋可是著名的白发克星，用马齿苋染头可以促进黑色素的合成，头部出现少量白发或者头皮发痒、起头皮屑的患者可以使用马齿苋来染发，但是大量白发或者脱发掉发情况，还是要到医院皮肤科进行治疗的。马齿苋治疗白发的方法也很简单，用马齿苋煮水后浸泡白发，15分钟后温水洗净即可，长期坚持治疗白发的效果更好。

马齿苋的功效及作用

马齿苋中富含丰富的维生素、微量元素，长期食用马齿苋或者用马齿苋染头、泡澡，可以起到消炎杀菌、延缓衰老、降低血压等功效，所以食用马齿苋的好处是非常多的。马齿苋可以通过小炒、炖汤、沙拉等方式食用，还可以搭配黑芝麻、黑豆等食物，不仅可以治疗白发，还能提高免疫力。

马齿苋治痔疮的方法

马齿苋就有清热解毒和散血的功效，用来治疗痔疮十分受用。将新鲜的马齿苋洗净后捣烂，直接敷在痔疮部位10分钟，每天早晚各一次，可以缓解痔疮以及消除疼痛感。也可以将马齿苋榨成汁水，一天饮用100g可能达到通润肠便的效果。其实，痔疮在于预防，日常生活中坚持多喝水，多吃蔬菜和水果，就能有效改善便秘等症状。

马齿苋可以用来治疗皮肤病吗

马齿苋成分中含有大量的营养成分，而且它具有抗炎和抗感染的作用，拿它来治疗皮肤病完全ok。像是接触性皮炎、光敏性皮炎、湿疹都可以用马齿苋治疗。首先用新鲜的马齿苋煮水，然后将马齿苋过滤掉，将马齿苋煮过的水放冷后，再冷敷即可。也可以将马齿苋捣碎后，直接敷在患处，不仅能够有效治疗皮肤病，还有预防炎症的功效。