谈谈你将如何保养皮肤（合集20篇）

导语：冬天干燥不仅表现在口干舌燥、大便干结，还明显的表现在脸部。冬天湿度低容易使人脸部干燥，有脱皮、泛红、瘙痒的不适现象，冬天气候一转凉，由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则干裂、脱屑更加严重。那么冬天怎么保养皮肤呢?

1、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。

2、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。

3、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。

4、按摩面部皮肤：早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。

5、冬天常喝花茶：保住水分办公室里泡一杯具有美容润肤功效的花茶会更好。比如玫瑰花加适里的蜂蜜，不但有美容效果给力，还可以滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原产生。注意：喝咖啡虽然可以提神。但是，你的肌肤的未必爱它。咖啡有利尿之效，喝上一杯，就会排出3杯水左右的尿液，引起大量的水分流失。

6、充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

7、面膜护肤防干燥：每周最好做2-3次面膜，强化补水保湿。使皮肤光滑细致并抚平细纹，更妙的是可在肌肤表面形成透明保护薄膜，减少水分流失，让肌肤维持弹性紧致、水漾清透!各种面膜的功能都不一样有的对肌肤有极佳的滋润保湿功效，能提供肌肤所需的水分与营养，使皮肤光滑柔润。

小贴士：冬季空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼角出现明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，就必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜，水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外。还要喝足量的水使体内的水分充足。假若一天喝不到一两升的水，脸部就会因缺水而显得皱纹的。

上海大众车辆的保养主要有两个方面，一是由上海大众4S店为您提供的强制保养。另一方面就是车主自己作的一些日常保养。车辆的正常保养关系到车辆的使用寿命和司机乘客的安全。下面是小编整理的一些上海大众汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

上海大众汽车保养常识之作用：

一、汽油滤清器的作用

汽油滤清器的作用是将汽油中的水分和杂质滤除。保证发动机可以获得清洁纯净的汽油。

二、发动机机油作用

(1)润滑作用

发动机只要是处于运转的状态下，内部机件便会产生摩擦，转速愈快，摩擦就愈激烈，例如活塞部份，温度更可高达摄氏两百多度以上，此时如果没有机油的存在，温度便会高到将整个引擎烧掉。机油的第一项功用就是利用油膜覆盖于引擎内部金属表面，以减少金属之间的摩擦阻力。

(2)散热作用

汽车发动机本身的散热，除了靠冷却系统以外。机油也是一个重要角色，因为机油会流经引擎内部各处，可带走机件摩擦产生的热，而距离冷却系统较远的活塞部份，也可经由机油获得一些冷却效果。

(3)清洁作用

发动机长期运转产生的碳与燃烧剩下的残渣，会附着于引擎内部各处，如果未经适当的处理，便会影响引擎的功能尤其这些东西积在活塞环与进、排气门等处，会产生积碳或黏着性物质，引起不爆震、顿挫不顺、耗油加大。这些现象都是引擎的大敌。机油本身具有清净分散作用，可以不使这些碳与残渣堆积在引擎内部。让它们形成小颗粒，而悬浮在机油里。

(4)密封作用

虽然活塞与汽缸壁之间有活塞环来提供密封作用，但因金属表面并不是非常平整，所以密封程度并不会很完好，假使密封作用不佳，引擎动力必定降低，所以机油可在金属之间产生薄膜，提供引擎良好的密封作用，提高引擎运转效率。

(5)防蚀、防锈及防冻作用

汽车经过一段时间的行驶，机油内或多或少会自然生成具有腐蚀性的氧化物，这些腐蚀性物质中的强酸，更容易对引擎内部机件造成侵蚀;而燃烧所生成的水分，虽然大部分会随废气排放被带出，但还是会有少许水分残留，也会损害引擎。所以机油中的添加剂便有防蚀、防锈及防冻的功用，以保护引擎不受伤害。

上海大众汽车日常保养，与4s店和车主的保养都是分不开的。只要您在驾驶上海大众汽车注意以上介绍的几点，就可以您驾驶无忧。另外，个人的保养和其它汽车时一样的，广大车在保养时，一样要注意。

上海大众汽车保养常识具体如下：

一、 发动机油量检查

将车辆停放在水平的路面上。拔出游标尺检查机油量，油亮若在( F)和(L)两个标线之内，则属于正常范围，若低于(L)位。则应添加指定型号的机油，加油后的液面不能高于( F)位。

二、发动机冷却液液面检查

发动机在热机状态时，千万不要打开散热器盖，否则可能会被溅出的冷却液或高温蒸气烫伤。等发动机冷却后，检查冷却液的液面应处于满位和低位之间，否则应加蒸馏水或纯净水(不能加矿泉水)或冷冻液，加水后的液面高度不能超过满位。如发现短时间内冷却液减少的很快，应检查冷却系统是否有泄漏或到维修站去检查。

三、 制动液面的检查

制动也在高、低位之间则表示正常。如果制动液接近下限或低于下限则表示系统中可能有泄漏或制动蹄片磨损过多，应及时到4S店进行检修。

补加制动液时，要注意加同一种型号的制动液，防止损坏皮碗，注意保护好油漆防止腐蚀漆面。

四、 离合器总泵液面的检查

离合器液面介于高、低液面间则表示正常，如果低于标准线，则可能是总泵或分泵皮碗损坏。在发动机运行状态下将出现挂档难或无法挂档的现象，请即时到4S店检修。

五、 蓄电池的保养检查

检查蓄电池固定是否牢固，电解液应在上限和下限之间，接近下线时应及时补加电解液或蒸馏水至高位线。保持蓄电池正负电缆接触良好，并保持蓄电池清洁干燥。放置时间较长的车辆要摘下蓄电池的正负极电缆，相隔半个月左右重新接线起动发动机约20分钟后，如果电量明显不足要及时充电。

六、 轮胎的检查

每月应在常温下检查一下轮胎气压，如果低于正常标准应及时补充轮胎气压。气压不能过高或过低，否则影响驾驶的安全性。检查轮胎的龟裂情况，存在安全隐患时应及时更换轮胎。选用轮胎时，应使之型号一致。

七、 皮带的检查

起动发动机或平时驾驶车辆时，皮带发响，一种情况是皮带长期没有检查调整造成，按正常标准调整即可。另一种情况是皮带老化，需更换。#p#副标题#e#

怀孕期间由于孕期体内激素水平的变化会使一些准妈妈的皮肤细腻光滑，可也会让很多准妈妈的皮肤变得非常敏感、粗糙。下面是小编为大家带来的孕妇保养肌肤相关内容，欢迎阅读。

孕妇保养肌肤：预防黄褐斑

虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施，尽量减轻皮肤色斑加深的程度。

避免日光的伤害：这一点非常重要，因为阳光中的紫外线(UV)会加强色素变化。所以，无论晴天阴天，都应该每天使用防晒值SPF30或更高的全效防晒霜(既防UVA又防UVB)。如果你待在室外，需要经常重复涂抹防晒霜。

事实上，即使你不打算出门或长时间待在室外，你也应该养成每天早晨涂抹防晒霜的习惯。美国皮肤病学会提醒说：无论你走在街上、坐在车里，甚至只是坐在屋里靠近窗户的地方时，皮肤都会暴露在大量的紫外线下。

外出时,要尽量遮盖皮肤，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出现了色素变化，那你还应该穿上长袖衣服。减少待在阳光下的时间，尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒。

选用温和的洁面产品和面霜，刺激皮肤的产品会使问题更严重。

使用遮瑕化妆品。(怀孕期间不要用美白化妆品，等到生完宝宝后，看看这些色斑会不会自动消失。)

注意，某些皮肤颜色的变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆，所以如果在皮肤颜色变化时伴有疼痛、触痛、发红或出血，或者你发现自己身上的痣的颜色、形状或大小发生了变化，要去医院看看。如果有必要，你可能需要去专门的皮肤科看病，以便确定皮肤变化的原因和适当的治疗方法。

孕妇保养皮肤注意事项

1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

2、保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

3、不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。

4、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

5、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

6、怀孕应该注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩

孕妇保养皮肤步骤

1保证充足的睡眠，拥有好气色

作为准妈妈保证充足的睡眠是很重要，睡觉的时候选择舒服的睡姿，或是在睡觉前和一杯牛奶，这样都能促进睡眠质量，从而确保准妈妈拥有好气色。

2多喝水，补充身体的水分

水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水补充身体的水分。

3多摄取富含维生素丰富的食物

作为准妈妈，饮食上的调理也是必不可少，在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑，也能很好的调理身体，使自己的身体保持在最佳状态。

4温水洗脸，清洁滋润

准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸，要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，这样效果更佳。

5滋润保湿，让肌肤更水润

作为准妈妈在日常的护理中要选择使用相对于温和的护肤品，涂抹护肤品的时候要配合适当的按摩，这样有助于面部血液循环，也能让护肤品更好的吸收。

6日常防护，打造完美肌肤

除了日常护理工作，作为准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害，防晒也是必不可少的，做好日常防护，准妈妈们才能打造完美肌肤。

很多人都比较着急自己的肌肤问题，所以在日常生活当中也会通过一些方法来帮助自己保养肌肤。那么，你知道怎么保养皮肤比较好吗?

干性皮肤小常识——典型(干性皮肤)分类

1、缺水性干性皮肤

这类肤质的人皮脂没有问题，只是由于护理不当、汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A等原因造成肌肤肌肤缺水，多见于35岁以后及老年人。对于这类肌肤的人，补水才是真正的王道。

2、缺油性干性肌肤

这类肤质的人皮脂腺分泌的皮脂较少，肌肤因为不能及时锁住水分而显得干燥。多见于年轻人中，在选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。

怎么保养皮肤比较好

1、肌肤的清洁

在保养肌肤当中，清洁是首要问题。 很多人对于肌肤的保养都有一定的误区，他她们认为使用越多的护肤产品，才可以达到更好的保养效果，其实不然。如果我们没有注意到肌肤的清洁问题，那么毛孔上就会有很多的细菌或者是垃圾残留，这个时候使用再昂贵的护肤产品也无济于事。只有将肌肤清洁干净之后，毛孔畅通才可以更好的吸收护肤品产品的精华。

2、护肤产品的选择和使用

首先是护肤产品的选择，我们为了让自己的肌肤能够更加的健康，尽可能的选择质地温和的护肤产品。因为这一类的护肤产品对于肌肤的刺激性比较小，所以可以达到更好的护理效果。有很多女生都非常的喜欢使用一些能够让肌肤变得更加白皙的护肤产品，但是这一类的护肤产品当中都有添加化妆酒精，这对于肌肤比较敏感的人来说，是十分不友好的添加物。

我们在使用护肤产品的时候，尽可能的以拍打的形式来促进吸收，这样能够帮助我们活跃肌肤，让肌肤能够更好的吸收产品当中的精华。拍打还可以帮助我们起到很好的瘦脸效果，所以对自己脸型不是特别满意的女生，还可以在护肤的过程当中帮助自己瘦脸，让自己的脸型看起来更加的好看。

3、 注意肌肤的补水

肌肤当中如果缺乏水分，就会引起多种的肌肤问题出现。所以我们在日常生活当中，还需要注意到补水的问题。 我们可以通过喝水来补充身体当中的水分，这个时候也能够起到一定的肌肤补水效果，所以我们在日常生活当中，一定要养成一个良好的喝水习惯。想要快速补充肌肤当中的水分，就可以使用面膜等产品。

季时汽车在雨中涉水前行，很多网友拍下的图片中有相当多的汽车不幸在这个时候被淹没，这同时也给我们的车主朋友提了个醒，在雨季保养爱车是个难题。被淹没的就不说了，毕竟是少数，大多数情况是淌水了，车子在经历了雨水的冲刷后，需要及时进行必要的检查和保养，不然很容易出现一些问题。来跟小编一起学习雨季汽车保养常识吧!

雨季汽车保养常识之日常

一、漆面的养护

我们知道特别是在大城市中，空气不是很好，这使得从空中降落的雨水融入一些酸性物质，从而使雨水中含有酸性成分，这对汽车的漆面具有腐蚀作用，随着时间长了这些酸性物质对汽车的漆面造成损害。因此在雨季的时候，建议为你的爱车进行一次漆面美容，做好漆面的保护，最常见的就是为爱车打打车蜡、封一封车釉、或给车镀镀膜、镀镀晶。我们还可以自己为爱车其他部位护理，如仪表盘、座位的皮革、发动机、轮胎轮毂、玻璃等等。

二、底盘的清洁养护

遭遇大雨天气时，车子开回家后必须进行及时的清洗，一是冲掉一些酸性物质，二是雨天行车后轮胎内侧和底盘会有污泥残存在上面，湿气就会藏匿其中，这样就很容易导致这些地方生锈。底盘是和地面最贴近的部位，受路况影响特别严重，一般这个部位最容易锈蚀斑斑，轮腔处甚至还可能松动穿孔。因此，一定要注意汽车底盘的清洁和防锈处理。如原车没有做过底盘封塑的车辆最好做一个底盘封塑。如底盘装甲。

三、刹车系统的保养

因刹车油容易和水融合，故当雨季时由于天气的潮湿水蒸汽在制动罐上的大量积存很容易进入制动液内，如果有水分进入制动液，在制动的过程中，摩擦产生的高温会使水气化。而气体具有可压缩性，在制动液中被压缩，就会造成制动失灵甚至失效。因此在连续雨天过后要注意刹车系统的油液检查和刹车系统的放气处理。

四、雨刷系统和排水系统的保养

雨刷作为车辆在雨天的必须工具，在平时的保养中一定要及时检查各个开关，挡位的使用状况，同时要注意检查雨刷片，当其刮不干净玻璃时要及时更换;再有，就是要注意清洁雨刷下部前风挡下部通常处的流水槽及排水孔，防止雨水积存到前风档下边导致雨水渗入车内。流水槽下往往沉积了许多泥土及树叶，这时极易堵住排水孔，而一旦积水过多很容易进入车内，这时有可能导致电控系统故障或损坏。因此要及时疏通排水孔，以免造成积水。

五、一定要避免进气系统进水

比如在行车时尽量避开路面积水处，无法避开时也应减慢车速让车辆缓慢驶过水坑，以免造成积水处的水花乱溅，使空气滤清器打湿而凝结大量的泥灰，造成进气不畅，发动机加速无力，更严重的会造成水花直接通过进气道进入发动机内部，导致连杆变弯、发动机损坏。

六、注意车内驱潮

雨天过后，在太阳出来的时候要适当地让车子晒一晒太阳，照照紫外线，将车窗全部打开通过空气的对流驱散车内的潮气，同时让音响也工作一段时间，通过音响工作发热来更好地驱散潮气。

七、注意车辆起动点火

由于雨天天气发潮容易造成发动机仓内高压线路受潮，产生高压漏电现象而影响发动机点火;使车子加速无力或难以起动;这时你可用干燥的毛巾将点火线圈和高压线擦干或找一个可以给轮胎打气的地方用压缩空气吹干;这样便可解决雨天发动机不好起动或无力的毛病了。

雨季汽车保养常识具体如下：

1：清洗车身 大家都知道，车身表面容易沾染泥污，特别是车辆的底部与下部，那里污物堆积最多，难以清洗也容易锈蚀或伤及漆面;此外雨水中还含有酸性物质，并带有腐蚀性，这对车身和漆面伤害更加严重，为了车身永远保持光泽和美观，您要及时清洗车身表面的污物。

2：车身打蜡 车身表面的污物被洗掉以后，最好再进行打蜡;若要想达到持久的保护效果还可进行封釉。这两种方法都能够防止漆面褪色老化，从而保护漆面不受伤害。龟牌汽车光亮剂 引进美国汽车蜡 清洁 上光 保护 三重功能，特推出龟牌汽车光亮剂修复车漆和微划痕等漆面问题。龟牌汽车光亮剂具有持续长久的保护，上光效果，专业的汽车清洁剂。

3：底盘封塑 还要做好汽车底盘防锈处理，最好到专业的汽车养护中心进行，做底盘封塑，在汽车底盘表面形成一层保护层。

4：车内消毒 雨季里空气比较潮湿，容易滋生各种病菌，所以必须对车内空间进行消毒除菌，特别是对汽车坐垫、出风口这些卫生死角更要做好清洁工作。最好用专用的内饰清洗剂对操控台、车门等部位进行清洗消毒。坐、靠垫等可以用水清洗，皮面最好是用真皮水进行擦拭，千万不能用水进行清洗，以免使水渗进仪表或电器元件里，造成仪表失灵或电器短路。

5：雨天要定期为爱车“体检”，进入雨季和告别雨季最好做一次全面检查。汽车遇到可疑情况或故障灯亮要及时解决，不能掉以轻心。雨天汽车灯光很重要，记得随时检查车灯状况，有故障要马上修好。雨季天气闷热潮湿，容易孳生病菌，雨停后要立刻开始除湿、杀菌的工作。定期保养是非常必要的，不要忽视保养，他能检测出任何安全隐患的。#p#副标题#e#

过敏性肤质比较特别，受季节性和周围环境的影响比较大，过敏表现多为鼻头泛红，脸部脱皮，局部疼痒等表现。下面是小编为大家带来的保养敏感皮肤的几种方法，欢迎阅读。

保养敏感皮肤最佳方法

律洗脸洁面：众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境

温和中性洗面奶:市面上的洗面奶都打着强力去油污，深度清洁，高度去污等旗号，看起来琳琅满目，应接不暇。而这类洗面奶不太适合敏感肌肤的人，人体面部皮肤本身会生成一层保护膜，而强力去污洗面奶则会破坏肌肤本身的保护机制。网上也流传中国人用国产洗面奶更合适，国外的洗面奶容易水土不服，不适合中华儿女的肤质。所以敏感皮肤的人可以考虑使用国产的洗面奶，挑选温和型的，酸碱相对平衡的，中性的洗面奶

冷热水交替洗脸法：冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式，根据阴阳五行热胀冷缩的原理。首先使用热水大湿脸部，促使毛孔张开。之后使用温和的洗面奶让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分

皮肤按摩：洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性

皮肤保湿：补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻

皮肤防晒：太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，特别是在阳光强烈的地方游玩，可以使用相应的防晒霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线

远离化妆品：敏感皮肤对化妆品过敏，化妆品中的各种化学成分以及化妆品本身容易残留在脸部毛孔中，挥之不去，更会加重皮肤的过敏程度。

勤洗枕套：很多人在皮肤护理上一直专注于皮肤防护本身，而忽略了外在的因素，从而顾此失彼。枕套的清洁程度对于脸部有非常直接的影响，夜间睡眠时期脸部新陈代谢和分泌都在进行，如果长期没有清晰枕套，枕套上将会有数不清的杂质，而在睡觉时翻转容易直接返回到脸部，也容易使得头发油性。因此建议定期将枕套进行清洗，将枕头放出去晒晒太阳

饮食控制：中医认为人体一切疾病来源无外乎五脏六腑，精气始于肺腑。所以保持平衡科学的饮食习惯对于过敏皮肤的维护也非常重要。首先小编说的平衡是不要今天吃豆腐，明天吃豆腐，后天也吃豆腐;而应该时常变换菜系。其次尽量保持清淡，多吃有利于皮肤的素菜，少吃油腻

保养敏感皮肤的日常方法

一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

根据自己的肤质问题来正确护理肌肤，这样才能改善肌肤出现的问题，青春期男生皮肤保养需要注意很多，这个时期容易爆发痘痘，出现很多问题。

青春期男生皮肤保养的方法

做好清洁和补水等工作。青春期的男生如果没有做好皮肤清洁以及补水的工作，很容易导致毛孔粗大或者是黑色素形成尤其黑头或者起痘痘的现象。尤其是在换季的时候，没有及时补充水分，还会导致皮肤干燥。在平时的补水工作一定要做好，比如可以选择使用补水面膜的方式，达到缓解皮肤缺水的状态。而且在清洗面部的时候，也可以得到一定的补水效果，比如在清洗面部的时候，用水温20度的水打开毛孔，然后清洗之后不要急着用毛巾擦干，让它自然干，并且用手轻轻地拍打，能够达到不错吸收水分的效果。清洁皮肤的好处非常大，能够防止毛孔里面有一定的污垢。在清洁皮肤的时候可以选择清洁类型的洗面奶，这样对于皮肤去除污垢有一定的好处，还能够防止黑色素的形成，导致皮肤出现起痘痘。青春期的男生对于皮肤的护理工作一定要做好，平时要注意多喝水，多吃含有维生素c的水果以及新鲜的蔬菜，才能够防止皮肤出现水油失衡的状态。另外在青春期的男生不要经常熬夜，或者是长时间对着有辐射类型的东西，否则也会导致皮肤变得很差。最好每天保持1500毫升左右的水分补充，这样才能够防止皮肤出现缺水。

青春期男生怎么保养皮肤

第一，清洗皮肤

人体的面部皮肤整天暴露在外面，所以要经常清洗，特别是晚上睡觉前，要用温水和洗面奶或者香皂将面部的灰尘和油脂全部洗掉，而早上或中午只需要用冷水清洗就可以了。如果已经长了痤疮的话，最好每次都要用温水洗脸，温水可以溶解皮脂，使脸部洗得更加干净。如果有条件的话，最好每天都要洗澡，用水冲掉皮肤表面的汗液、灰尘等。

第二，注意饮食营养

青春期男生皮肤保养。饮食与皮肤的健康和美丽息息相关，例如油性皮肤的青春期男孩应该多吃蔬菜、水果等食物，而干性皮肤的男孩则适合多吃高脂肪的食物，才能保证皮肤的光泽润滑。而白开水则是任何人都不可或缺的美容上品，每天喝4～6杯白开水，可以保证皮肤湿润光艳。

第三，适当使用护肤品

由于青春期男孩的皮脂腺分泌旺盛，所以应该适当为自己的皮肤挑选合适的护肤品，并且根据自己皮肤的特点进行有目的的补水或是去脂。例如干性皮肤就应该用富含油脂的洗面奶和乳霜;而油性皮肤则可以选用清洁霜洗脸，并且两三天用一次磨砂膏彻底清除毛孔内的污秽和皮脂。青春期男孩切不可因为怕使用护肤品被笑话而不用。适当地使用护肤品会使皮肤锦上添花，更有魅力。

第四，睡眠充足

青春期男孩由于学业压力重，就有熬夜看书的习惯，特别是一到了快要考试的时候，熬夜读书的就更多了，这些都对皮肤有很大的伤害。如果晚上睡眠时间不够8个小时，就会出现面容憔悴、黑眼圈甚至皮肤松弛等症状。很多人认为青春期男生处于发育期，重要不是处于护理皮肤上，但青春期男生忽略了皮肤保健，就会滋生皮肤问题，影响情绪，所以了解了青春期男生皮肤保养之后，大家可以适当的对青春期的皮肤，对针对性的护理工作。

皮肤保养的关键

第一，保持正常的作息时间

青春期的少男少女们正处于生长发育和学习时期。现在很多的青年们每天因为上午老师布置的作业而挑灯夜战，正因为这样日复一日年复一年的没有正常作息导致人体各种激素分泌不正常，便很容易引起皮肤变黄，长痘痘等皮肤状况。

建议：每天晚上按时睡觉，保持人体内的排毒正常，睡前可以喝些热牛奶有助于睡眠，帮助排毒，保持皮肤健康

第二，按时清洗脸部

因为平时的出汗，脸上很可能会出现黑头，暗疮和痘痘。每天洗脸可以保证面部的清洁，保持皮肤的正常新陈代谢。让皮肤时刻保持清爽

三，饮水

多喝水有助于我们保持皮肤水嫩光滑细致，也能补充失去的水分。建议在每天起床之后饮用2-3杯水

四，心态和食用

首先要保证自己有一个好的心态，这样也可以有效的防止长痘痘。其次尽量少吃辛辣，刺激性的食物。多吃蔬菜水果例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻等

第五。护肤用品

好的护肤用品不仅能保持皮肤不长痘还能让皮肤更加湿润精致，不论男女建议必备一种护肤用品每天，防止一天的粉尘等脏东西形成黑头。建议，每次睡前使用一些护肤用品。让皮肤保湿保洁，切记不可过度使用。痘痘长多了，会令我们的皮肤变差而且无法恢复到曾经光滑细腻的皮肤状态，所以不管是男女都应该通过健康、规律的生活方式来改善自己的皮肤，我相信没有人喜欢自己的脸上长着痘痘。

皮肤出油毛孔粗大越来越粗糙

1.多吃水果，水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。

2.少吃油腻食品，像猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物，容易转换成多余脂肪，从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品，尽量以清淡食品为佳，多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。

3.放松心情，人心情压力大时，内分泌不协调，皮肤会出现油腻的情况，这时要放松自己。可以外出游玩、朋友聚会等。

4.多喝水，夏天由于天气较热，皮肤的水分蒸发较快，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。

5.多运动排汗，出汗可以疏通毛孔，从而改善油腻的皮肤，最好选择清晨或晚上阳光不强烈时运动，出一身汗之后去洗个澡。

在哪个时间段保养肌肤最重要呢?答案是睡前。所以睡前的保养一定要彻底。现在小编送上睡前保养的几大要点。

做女人，一定要内外兼修，外在的一般是皮肤保护。基本上包括清洁、保湿等，同时皮肤要有弹性。

在於保持皮肤适当水份及油脂，并不是提供皮肤营养。

乾燥肌肤要确认角质层中的胺基酸量减少，所以为维持健全的角质需要水分及保持水分的物质，其主体存在於角质层中的游离胺基酸及来自於胺基酸的物质，总称为天然保湿因子。

20岁--25岁，这个年龄段的MM就已经应该定期到美容院了。不过不要做那些功效性的美白抗皱的，就做基础保养就可以了，用的也是美容院里最便宜的化妆品。

25--30岁，基础保养已经不够了。这个时期是MM开始长出细小的皱纹的时候，一定要做一些深层补水，减缓皮肤老化的速度。

看过“睡前皮肤的正确保养方法”

睡前皮肤的正确保养方法

1.洗脸要彻底：先用温水清洗面部的灰尘，再用洁面乳，而洁面乳的量不宜过多，一般黄豆大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫再用手指在面部做打圈动作。不要太过用力，也不需要涂抹太久，因为深层的油污用洗面奶是洗不掉的。

2.睡前面膜非常重要，但是要注意敷面膜是有窍门的。那就是贴敷面膜时尽量让面膜与皮肤紧密，不要产生气泡，使皮肤与空气彻底隔绝才会事倍功半。敷面膜的时间不可超过二十分钟，因为时间过长容易让面部肌肤无法呼吸而堵塞毛孔。

3.不要忽略化妆水的功效，它既可以软化角质，也可以补水保湿，洁面后10秒内应马上使用化妆水，因为洁面后的肌肤正是处在干燥缺水的状态，正确的方法是用化妆棉沾取充足的化妆水均匀的在脸上擦拭，并待干。

4.眼部肌肤是全身肌肤中最薄的地方，所以更需要认真护理。正确的方法是用一只手的无名指蘸取适量绿豆大小眼霜，再与另一只手轻轻摩擦，顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩。

5.正确使用精华素，精华素是护肤品中的精品，功效强大，使用得当会事半功倍。先将手部搓热，再滴4-5滴精华液，用手掌轻轻按压面部，至完全吸收。最后用指腹轻轻敲打肌肤。

掌握一定的汽车保养常识是车主用车的基本技能，在日常生活中，我们会发现，通常随着驾龄的延长，大家对汽车保养的了解也随之加深，很多大小问题可以及时发现，以便快速解决。下面是小编整理的一些捷达汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

捷达汽车保养常识之1

1)原地热车——发动机遭了殃

在这寒风呼啸的冬天里，您的爱车很可能会发脾气，灭火或者根本就点不着火。不少车主往往选择这样的招数：先热车，等到足够长的时间，如一两分钟，或者更长的时间后再上路。吉林大学汽车工程学院的张教授对此提出质疑，他认为车子如果停在原地超过一分钟，对冷发动机的损耗就会比较大，会缩短发动机的寿命。汽车的这颗“心脏”一旦需要大修或者更换的话，麻烦就大了。另外，这种情况下的排气管内的积水无法排除，排气管容易生锈直至被腐蚀穿孔。当您在没有察觉、没有采取补救措施的情况下驾车，很可能会因为这个事故而导致一氧化碳中毒。

提示：不要养成原地热车的习惯。下面的方法您可以试一试：启动后约三十秒至四十秒钟，以中等速度慢慢上路，等温度指针升起后再加速。

2)离合器不踩到底——磨损三大件

高速拐弯时，有的人一边踩离合器，一边踩刹车，以为这样行驶最安全。其实，无论在任何情况下，踩离合器行驶会增加汽车的惯性，应该将挡位换低后再踩着刹车行驶。

有的时候，红灯亮了，前面堵车了，由于是暂时性的停车，有的人以半踩离合半点刹车的办法使汽车在坡路上不后退;还有的人在行车过程中，左脚闲着没事或者换挡的时候将左脚移来移去嫌麻烦，干脆左脚一直不离开离合器;或者急于换挡，离合器没完全踩到底……如果您在无意中养成了这些习惯，其直接后果将是离合、变速器和发动机的更大的磨损。当汽车的“心脏”和“大脑”都不听您的使唤时，您就该将爱车送进修理厂了。

提示：别因为您的方便而让爱车的某个部件太受累。正确的做法是：上坡时要用刹车将车子停住，当您必须暂时停车一段时间时，应换至空挡，或将发动机关掉。

3)大力急刹车——失控没商量

急刹车的目的是在最短的时间里、最短的距离内将车速降为零，以阻止车辆碰撞的发生。于是，很多人采用大力刹车的方法，将车轮锁死。他们以为这样做，刹车的效果最好，刹车距离最短。殊不知，很多事故就是这样造成的。张教授认为：第一，车辆刹车距离与摩擦力有直接关系，刹车时，车辆的轮胎与地面发生滑动前的临界点是摩擦力的最大值，大力刹车后如果车辆发生滑动，摩擦力减小，刹车距离加长;第二，当车轮锁死后，方向不起作用，车辆是按惯性方向的轨迹运行的，车辆处于失控状态，事故随时都可能发生。

提示：刹车时要保持最大的摩擦力，使车辆在最短的距离内停下来。这种刹车方法的另外一个优点在于刹车时车轮未抱死，方向可以有效地动作，车辆在可以控制的范围内，可绕开正面的障碍物。

4)拐弯或并线先看反光镜——危险不打折

有的人在拐弯或并线时先去看反光镜，其实这是错误的习惯。正确的做法是先扭头看一下车的后面，然后再看反光镜，因为，有时反光镜调节得不好会有死角现象。此外，转向灯打开后会使靠近自己的车辆增加提速或放慢的几率，仅从反光镜不能进行正确的判断。

一些开车经验丰富的老司机告诉记者，如果开车时，您以为什么都能看见那就错了，因为凡车就有盲区，或多或少，或大或小，盲区往往在车身附近，平时一些交通问题很多是由此而产生。您在并线时如果只是简单地瞄一眼反光镜就打轮那可太危险了，很有可能会漏看盲区位置的车和人。作为后果极有可能导致事故。另外，不同的车反光镜的视野也不同。

提示：在并线或拐弯时，一定要做一个标准的回头动作。

5)安全带搭在身上不扣舌——安全无保障

众所周知，开车时系好安全带尤为必要，这是一旦实施紧急制动保障人身安全的重要措施。安全带同汽车上的其他重要设施一样，同样要经常使用和养护。有的人为了应付警察，只把带子搭在身上不扣舌，这样一旦发生撞车，安全带就难起作用;还有的人系安全带时穿过厚的衣服，或怀抱物品，或让安全带压在坚硬或易碎的物体上，如衣兜里的眼镜、钢笔、钥匙链等，这样容易使安全带损伤，无法发挥正常作用。还有的人在安全带承受过强拉直负荷后也不及时更换。有关汽车设计人员称，这样的安全带即使看不出损坏也应更换，更换新安全带时，应采用原车配产品，以免影响其功能。

提示：安全带用过后或座位上无人时，应将安全带送回卷缩器，使扣舌处于收缩位置。

捷达汽车保养常识之2

一、机油更换常识

机油多久更换一次?每次需要更换多少机油?关于机油的更换周期和用量是大家特别关注的问题，最直接的就是去查看自己的随车保养手册，上面一般都有很清楚的介绍。但也有不少人的保养手册早就不见踪影了，此时你就要多多了解打听了。一般说来，机油的更换周期为5000公里，具体的更换周期和用量要根据车型相关信息来判断。

不是所有的车型都适合车主自己动手换机油，但我们可以学会查看机油标尺，以此来判断机油是否到了该更换的时候。还有，更换机油的同时必须更换机油滤清器。

二、防冻液使用常识

防冻液最好全年使用，除了防冻冷却的功能，防冻液还有清洁、除锈、防腐的作用，减少水箱的腐蚀，保护发动机。注意防冻液的颜色要挑选正确，不要混用。

三、刹车油使用常识

刹车系统的功能与刹车油有着紧密的联系，在检查更换刹车片、刹车盘等硬件时，不要忘记看看刹车油是否需要添加更换。

四、变速箱油

为了保证车子转向灵活，要经常检查变速箱油，不论是齿轮油还是自动变速箱油，都要注意油品的型号，通常来说都是就高的。

汽车保养是指定其对汽车相关部分进行检查、清洁、补给、润滑、调整或更换某些零件的预防性工作，又称汽车维护。下面是小编整理的一些spark汽车维修保养方法，希望对大家有所帮助!

spark汽车维修保养之保养项目

日常汽车保养项目有哪些?汽车是个很复杂的大机械，在运行中各机械部件不可避免地会产生磨损，加上外界人为、环境等因素的影响，造成汽车的损耗。根据汽车的行驶状况，厂家都会制定相应的汽车保养项目，常见的保养项目有哪些呢?

项目一 小保养

小保养的内容：

小保养一般是指汽车行驶一定距离后，为保障车辆性能而在厂商规定的时间或里程做的常规保养项目。主要包括更换机油和机油滤芯。

小保养的间隔：

小保养的时间取决于所用机油和机油滤芯的有效时间或里程。不同品牌级别的矿物质机油、半合成机油、全合成机油有效期也不尽相同，请以厂商推荐为准。机油滤芯一般分常规及长效两种，常规机油滤芯随机油一起更换，长效机油滤芯使用时间更长。#p#副标题#e#

小保养中的用品：

1、机油就是发动机运转的润滑油。能对发动机起到润滑、清洁、冷却、密封、减磨等作用。对于降低发动机零件的磨损，延长使用寿命有着重要的意义。

2、机油滤芯机是过滤机油的部件。机油中都含有一定量的胶质、杂质、水分和添加剂;在发动机工作过程中，各部件摩擦产生的金属屑、吸入空气中的杂质、机油氧化物等，都是机油滤芯过滤的对象。若机油不作过滤，直接进入油路循环，将会对发动机的性能和寿命产生不利的影响。

项目二 大保养

大保养的内容：

大保养是指在厂商规定的时间或里程，进行的内容为更换机油和机油滤芯、空气滤芯、汽油滤芯的常规保养。

大保养的间隔：

大保养是基于小保养的存在，一般这两种保养交替进行。间隔因汽车品牌差异各有不同，具体还请以厂商推荐为准。

大保养中的用品：

除了更换机油和机油滤清器之外，汽车大保养中还有以下两个项目：

1、空气滤清器

发动机在工作过程中要吸进大量的空气，如果空气不经过滤，其中的尘埃会加速活塞组及气缸的磨损。较大的颗粒进入活塞与气缸之间，还会造成严重的“拉缸”现象。空气滤芯的作用就是滤除空气中的灰尘、颗粒，保证气缸中进入足量、清洁的空气。

2、汽油滤清器

汽油滤芯的作用是为发动机提供清洁的燃油，过滤掉汽油的水分及杂质。从而使发动机性能达到最优化，同时也为发动机提供了最佳保护。

通常，在进行汽车保养时，作业人员会根据车子的具体情况做其他检查，还会增加其他保养项目，比如发动机相关系统的检查清洗养护、轮胎的定位检查、各紧固部件的检查等等。

spark汽车维修保养之机油使用

一、机油更换

机油多久更换一次?每次需要更换多少机油?关于机油的更换周期和用量是大家特别关注的问题，最直接的就是去查看自己的随车保养手册，上面一般都有很清楚的介绍。但也有不少人的保养手册早就不见踪影了，此时你就要多多了解打听了。一般说来，机油的更换周期为5000公里，具体的更换周期和用量要根据车型相关信息来判断。

不是所有的车型都适合车主自己动手换机油，但我们可以学会查看机油标尺，以此来判断机油是否到了该更换的时候。还有，更换机油的同时必须更换机油滤清器。

二、防冻液使用常识

防冻液最好全年使用，除了防冻冷却的功能，防冻液还有清洁、除锈、防腐的作用，减少水箱的腐蚀，保护发动机。注意防冻液的颜色要挑选正确，不要混用。

三、刹车油使用常识

刹车系统的功能与刹车油有着紧密的联系，在检查更换刹车片、刹车盘等硬件时，不要忘记看看刹车油是否需要添加更换。

四、变速箱油

为了保证车子转向灵活，要经常检查变速箱油，不论是齿轮油还是自动变速箱油，都要注意油品的型号，通常来说都是就高的、

大家知道皮肤美白的方法有哪些吗?以下是小编整理的关于皮肤美白的最好方法，一起来了解一下吧。

皮肤美白的最好方法：自制面膜法

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入牛奶(全脂)，再加入少量水。比例大概是香蕉：全脂牛奶：水=2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，之后什么都不要做。20分钟后洗掉即可，

皮肤美白的最好方法：物理法

1.淘米水洗脸

每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.

2.牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。

3.吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

皮肤美白的日常习惯

1.要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

3.每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

介绍一下车辆的保养常识,希望能给您提供一些帮助。定期保养按有关规定进行更换(每个项目都有使用多少公里，更换什么配件，下述是让车友明白基本常识)下面是小编整理的一些成都凯迪拉克汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

成都凯迪拉克汽车保养常识之平时的保养

1、外部保养就是整部车身外面，洗车打蜡都是保养的一部份，主要还是多留意车漆表面有没明显的括痕和碰伤。

2、发动机保养，勤观察检查机油、刹车油、防冻液的使用状况，发动机身的清洁卫生勤清理。

3、轮胎保养，检查轮胎的气压，检查是不有括痕和鼓包，清理胎纹内的夹杂物，有条件时15000公里做轮胎换位调整。

4、蓄电池保养，检查电极接线头是否干燥清洁，有绿色氧化物及时用开水清洗。

5、空调保养，经常检查清洗空调滤芯。

成都凯迪拉克汽车保养常识具体如下：

车辆外部保养

秋天的早上，露水较多，汽车表面往往很潮湿，如果您的爱车表面有明显的刮痕，就应及时做喷漆处理，以免刮痕部位受潮而锈蚀。另外，由于夏季雨水中雨酸的腐蚀和夏季强光的直射，汽车漆面难免会被氧化，在换季之时，您最好为您爱车的表面做一次从清洗、抛光到打蜡、封釉或镀膜的一系列美容养护。

进风口或进风格栅、电子扇保养

要经常检查这些部位是否有杂物，如果有杂物，可以用压缩空气吹走灰尘，另外，在发动机冷却状态下，可以用水枪由里向外冲洗以上部位。

空调保养

夏天，汽车空调往往超负荷运转，另外，由于夏天雨水较多，汽车经常会走一些涉水路面，致使空调冷凝器下部沾上许多泥沙，时间久了，就会使冷凝器发生锈蚀，从而缩短空调的使用寿命，因此，进入秋季，为您爱车的空调做一次保养就显得尤为重要。

发动机舱保养

进入秋季，您应经常检查发动机舱内的机油、刹车油和防冻液，看油液是否充足、是否变质、是否到了更换周期。这些油液犹如爱车的血液，到更换周期，一定要换掉，以保证油液循环的通畅。

刹车系统保养

要经常检查制动有无变弱、跑偏，制动踏板的蹬踏力度是否有变化，必要时清理整个制动系统的管路部分。

轮胎保养

到了秋天，轮胎要补充气压，以使其保持在规定的气压范围，同时，还应检查轮胎是否有刮痕，因为橡胶在秋冬季节容易变硬而显得较脆，轮胎易漏气，另外，要经常清理胎纹内的夹杂物。

暖风管线及风扇保养

秋天转凉，您要特别注意风挡玻璃下的除霜出风口出风是否正常，热量是否够，如果出现问题，要及时解决，否则，会给您的驾驶带来不安全因素。

蓄电池保养

在秋天，汽车蓄电池的电极接线处是最容易出问题的地方，检查时，如果发现电极接线处有绿色氧化物，一定要用开水冲掉，这些绿色氧化物会引起发电机电量不足，使电瓶处于亏电状态，严重时还会引起电瓶报废，或者打不着火。

内饰保养

由于夏天高温、多雨，车内地毯及其他隐蔽处滋生了许多细菌，随着秋季的来临，很有必要为您的爱车做一次彻底的内饰杀菌与清洁。做保养时，最好以专业的清洗剂配合高温内饰桑拿机，这样不仅能去除车内污垢、异味，同时还能有效地杀灭细菌。清理完毕，再用保护剂对内饰进行护理，便可使车内饰物焕然一新。#p#副标题#e#

山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。

女性皮肤改善食材

山芋——润泽肌肤

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

莲藕——促进新陈代谢

莲藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

木耳——滋润皮肤

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

梅子——光滑肌肤

梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。

2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

芝麻——焕发肌肤光泽

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。

事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命e，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。

皮肤在夏季经历了几个月的紫外线暴晒已经十分脆弱，因此，秋季必须要更加倍的护理才能让皮肤保持良好的状态。否则，冬季皮肤的护理就会更加棘手。那么，秋季该如何护肤呢？今天小编教大家几个秋季护肤小常识。

秋季如何护肤

第一步：了解自己的肤质

合理的选择适合自己的护肤品。人的肤质大概可以分为油性皮肤，干性皮肤和中性皮肤。比如说如果你是属于油性皮肤的话，那么平时在选择护肤品时，可多选择一些具有促进油水平衡，控制油脂分泌的护肤品。干性皮肤就要多注意皮肤的补水，锁水能力了。类似的，如果皮肤斑点的话，也要选择一些具有祛斑效果的护肤品。第二步：给皮肤做好清洁

洁面是护肤中最重要的一步，选择合适的洗面奶，科学对脸部的肌肤进行清洁，早晚至少两次。如果是油性皮肤，或者是长期处在污染环境严重的地方话，则要多增加清洁的次数。清洁面部的肌肤的时候要注意手法一定要温柔，切记粗鲁的选择用毛巾随便的擦两下。第三步：面膜

面膜的选择其实也是需要根据自己的肤质来选择的，严格意义上尽量选择大品牌的面膜护肤。也可以选择自制一些牛奶面膜，水果面膜等肤的效果也都是非常不错的。当然了面膜护肤并不一定要每天都进行，你可以根据自己的实际情况进行护肤。第四步：防晒

虽然说秋季的太阳不是特别太，但是紫外线的杀伤力还是挺高的，所以平时出门一定要做好防晒的工作。如果是经常使用电脑的话，则要多用防辐射霜。第五步：给皮肤保湿

保湿是秋季护肤的关键，因为秋季的天气本身就相对较干燥，皮肤水份的流失本身就相对比较快，因为一定要注意选择保湿效果好的护肤品，当然了同时还要注意其锁水能力，像红景天，深海褐藻等含量丰富的护肤品的锁水能力都是相对不错的。第六步：卸妆

如果平时一定要注意专业的卸妆，就算你也没有化妆，也要用海棉，专业的卸妆水卸妆。

秋季护肤禁忌

1、忌过度使用喷雾进行保湿

保湿喷雾是一种利用喷出的雾气来对皮肤进行保湿，但是不管是什么东西过度的使用都是有着危害的，但是喷雾补水只能管得住一时，却管不住一世。喷雾补水只能仅仅是那一会能够有用，过了几个小时或者是一天后皮肤就还是会恢复到原样。所以，喷雾保湿还是少用，并且喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。2、忌只在晚上做补水工作

有不少的人因为白天要上班，所以只有晚上下班后，才有时间来做一些美容养颜。但是，晚上却不是适合做保湿补水的时候，也不是补水的最佳时机。因为晚上人们慢慢地就会进入睡眠，第二天早上也会缺水，而在此时做补水工作是最好的。3、忌过于勤奋洗脸，清洁产品不换季

刚刚离开的夏天，再也不像是夏天那样脸上都是油花花的，越洗脸感觉脸上越干燥，好像是被榨汁的水果一样，没有水分存在。有时候在洗脸的时候不一定是洗得越多，脸上就越有水分存在，而且还要配合适合自己的护肤品来用，这样效果才会更好地。4、忌补水和保湿同时进行

很多人认为补水和保湿一起做，会即省时间又来得快，但是，有时候这两样是不能同时进行的，就像有些食物是不能同时吃一样的道理，补水是皮肤过于干燥了，才补水的使皮肤润滑，而保湿是为了防止皮肤里的水分流失的。所以，这是两个方面是不能同时进行的，但是也有既补水又保湿的护肤品。

随着时间的推移，天气逐渐转凉，北方天空中更是飘起了雪花，最近这几天南方也面临大幅度的降温。冬季到来了，广大车主们开始考虑冬季爱车要如何维护和保养等问题了。下面是小编整理的一些崇州汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

崇州汽车保养常识之新手注意事项

停车一定要拉好手刹

对于新车主而言,除了需要一定的时间来适应仪表盘,新车的换挡和拉手刹也要勤加练习。有的车主习惯性地在停车时把变速杆放在空挡,其实这个习惯并不好,容易使变速杆进入前进挡,从而引发危险。

从安全出发,新车主在停车时一定要拉好手刹,尤其是在坡道上,避免产生汽车后退等危险。同样的,一旦汽车将行驶,手刹也一定要放到位才能启动。许多新手、新车主换了新车,也常常容易忽略这个问题,直到车子“嘎嘎”地艰难行驶了一会才意识到,殊不知,手刹没有放好,对汽车的损伤也非常大。

随时注意车子异响情况

行驶中,驾驶者要密切注意车辆各部分的响声。一旦发现车子有异响,首先要准确判断声音来自车内还是车外。如果异响来自车外,就应特别注意,停车进行检查。

在没熄火的情况下,如果声音消失,可判断是行驶过程中的异响。新车主应仔细听声音来自哪个部位、哪个方向,可能是轮毂、轮胎、变速箱、传动轴、悬挂响,可能是轮胎扎了钉子或粘了小石子响,可能是刹车片没了,也可能是零部件的密度大而造成的正常异响等等。不同的原因车主可以先自行进行判断和排查。

当然,如果还继续响,可能是发动机出了问题。这时就要注意是否是机油品质影响了液压和润滑系统的工作效果。一般来说,新车都是使用原厂机油,但在新车的磨合期过了之后,建议根据自身车况、路况更换机油,比如在城市(报价图片参数)里走走停停的上班族,更适合使用高度抗磨损的机油而需要长距离驾驶的高动力需求车主,则可以选择全合成的机油来保证动力。

如果发现的问题一直存在且无法自行解决,就应随时给4S店打电话,或尽快把车开到最近的维修站。

新车主最好自己有个记录

新车主对自己爱车最好要有个详细记录。例如行驶到5000公里时,该做什么保养了,开到4万公里时,是否该换刹车片了等等,一定要心中有数。每次给爱车的保养、更换零部件,都有详细记录,就像“病历卡”一样,做到对爱车的情况了如指掌。

笔者也提醒广大新车主,一定要花些时间去看爱车的说明书,详细了解其中关于车的使用和保养方面的说明,并要尽可能地读懂它,此外也应多逛逛车型的论坛,许多老车主也会很多新车主所不知道的实用小功能,网络的丰富资源对于更好的行车、养车都有巨大的帮助。

快速除掉车内玻璃上的雾

天气渐冷,车里人坐得多的话,车内温度高,容易产生呵气,车内玻璃上很容易起水雾,阻挡驾驶者视线,隐藏着潜在的危险。要解决这个问题,上车后,就把风向开关调到吹前风挡玻璃,用热风,一般开一档就可以;如果上车就有雾的话,先开冷空调,雾很快就会散掉,然后再开热空调。这个小窍门对于深秋和冬季的行车也非常实用。

经常检查油水

建议新车主要养成每星期要检查一次油和水的好习惯,看它们够不够,漏不漏。如果不够,要弄清楚为什么。汽车保养常识一般来说,如果下降量不大,基本属于正常损耗。

油路包括刹车油、变速箱油、发动机油等。有些车,变速箱油看不到,车主可以看停车的地方有没有漏油的印子。每次跑远距离之前,还应当全面检测车子的水、冷却液等,如果出太阳,还要检查雨刮水够不够。

崇州汽车保养常识之日常清理

—、内饰要注意消毒

冬天车主很少开窗通风透气，车内积聚了大量细菌。春季天气变暖，空气潮湿，细菌、病毒容易滋生，因此要特别注意汽车内部的卫生与防菌。故这个季节对车内进行彻底的消毒是很有必要的。用专用的内饰清洗剂对操控台、车门等部位进行清洗消毒。可以适当的给车内放置两个炭包，不但美观还可以吸收车内的有害气体并且能消除车内异味!此外，春季如果爱车长期停在露天的停车场，除了车门焊接及车体焊接部分容易生锈腐蚀外，车门内部的铰链、锁扣等铁质零件因被门饰板遮住，也容易受潮，因此在天晴的时候车主可找一个阴凉的地方，将所有的车门及行李厢盖全部打开，让车内的湿气排出、通风。然后将车内的脚踏垫、椅套拆下来，清洗晾干。

二、漆面的养护

春季雨水较多，可以给自己的爱车买个“车罩”做外衣，以避免雨水中酸性成分对汽车漆面的腐蚀。最好能给爱车进行一次漆面美容，给爱车穿上一件看不见的保护衣，如打蜡或者封釉，可以提高漆面的光泽度，防止漆面老化。漆面划伤及时修复，车辆外部和底盘漆面被划伤后在雨水及潮湿天气容易生锈，因此及时对划伤的漆面进行修复是非常必要的。

燃油系统

由于城市道路拥堵、沙尘较多等诸多因素，汽车行驶一段时间后，发动机燃油系统必然产生积炭;特别是家庭用车，行驶距离短，时间短，发动机达不到工作温度，从而加快积炭的形成，影响汽车动力出现怠速抖动、容易熄火等问题。建议根据车辆行驶路况、用车情况、汽油质量等因素及时到4S店对燃烧系统进行检查并定期清理。

进气系统

汽车的空气滤清器相当于人的鼻子，是空气进入发动机要经过的一道重要“关卡”，它的作用是过滤掉空气中的风沙及一些悬浮的颗粒，从而使进入发动机的空气比较纯净，这样才能使发动机正常工作。而春天的空气中含有较多的灰尘、细小的沙粒、柳絮，空滤很容易发生堵塞，这时发动机就会出现不易起动、无力、怠速不稳等症状，根据我们河南的气候以及空气情况等诸多因素对于东风雪铁龙的车辆建议保养时定时更换空气滤芯;如果经常在沙尘较多尘土四扬的地方(如煤矿区)行驶建议3000公里对空气滤芯进行除尘。

雨刮系统

随着春季的到来，雨量的增多，如果雨刮系统不能正常工作或工作效果不好，会影响驾驶视线，给行车带来安全隐患，因此保养雨刷是很有必要的，经常清理雨刮片上的脏污，添加风窗玻璃清洗液是有必须的;另外禁止在无水的情况下使用雨刮片，这样会加快雨刮片的破损。#p#副标题#e#

天气逐渐变凉，在我们注重自身冷暖的同时也别忘了给您的爱车进行下换季的保养。汽车保养需要注意些什么呢?下面是小编整理的一些福克斯汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

福克斯汽车保养常识之小贴士：

车辆外部保养

秋天的早上，露水较多，汽车表面往往很潮湿，如果您的爱车表面有明显的刮痕，就应及时做喷漆处理，以免刮痕部位受潮而锈蚀。另外，由于夏季雨水中雨酸的腐蚀和夏季强光的直射，汽车漆面难免会被氧化，在换季之时，您最好为您爱车的表面做一次从清洗、抛光到打蜡、封釉或镀膜的一系列美容养护。

进风口或进风格栅、电子扇保养

要经常检查这些部位是否有杂物，如果有杂物，可以用压缩空气吹走灰尘，另外，在发动机冷却状态下，可以用水枪由里向外冲洗以上部位。

空调保养

夏天，汽车空调往往超负荷运转，另外，由于夏天雨水较多，汽车经常会走一些涉水路面，致使空调冷凝器下部沾上许多泥沙，时间久了，就会使冷凝器发生锈蚀，从而缩短空调的使用寿命，因此，进入秋季，为您爱车的空调做一次保养就显得尤为重要。

发动机舱保养

进入秋季，您应经常检查发动机舱内的机油、刹车油和防冻液，看油液是否充足、是否变质、是否到了更换周期。这些油液犹如爱车的血液，到更换周期，一定要换掉，以保证油液循环的通畅。

刹车系统保养

要经常检查制动有无变弱、跑偏，制动踏板的蹬踏力度是否有变化，必要时清理整个制动系统的管路部分。

轮胎保养

到了秋天，轮胎要补充气压，以使其保持在规定的气压范围，同时，还应检查轮胎是否有刮痕，因为橡胶在秋冬季节容易变硬而显得较脆，轮胎易漏气，另外，要经常清理胎纹内的夹杂物。

暖风管线及风扇保养

秋天转凉，您要特别注意风挡玻璃下的除霜出风口出风是否正常，热量是否够，如果出现问题，要及时解决，否则，会给您的驾驶带来不安全因素。

蓄电池保养

在秋天，汽车蓄电池的电极接线处是最容易出问题的地方，检查时，如果发现电极接线处有绿色氧化物，一定要用开水冲掉，这些绿色氧化物会引起发电机电量不足，使电瓶处于亏电状态，严重时还会引起电瓶报废，或者打不着火。

内饰保养

由于夏天高温、多雨，车内地毯及其他隐蔽处滋生了许多细菌，随着秋季的来临，很有必要为您的爱车做一次彻底的内饰杀菌与清洁。做保养时，最好以专业的清洗剂配合高温内饰桑拿机，这样不仅能去除车内污垢、异味，同时还能有效地杀灭细菌。清理完毕，再用保护剂对内饰进行护理，便可使车内饰物焕然一新。

另外，门轴、导轨由于受到风沙的侵袭及洗车的影响容易生锈，开、关时会发出异响，这种问题只要定期在上面涂上防锈油即可解决。

福克斯汽车保养常识具体如下：

车窗除雾有窍门吗?

雨雪天车窗结雾是避免不了的问题，这里介绍一个车窗除雾的窍门：赶上雨雪天气时，不必借助冷风或内循环风除雾，只要在此之前配制好除雾水涂抹于风挡玻璃上即可。除雾水的配制方法极其简单，将家里的洗涤用品按1:10左右的比例兑上水，然后用脱脂棉或软布蘸着它涂抹于前后风挡玻璃内侧(包括后视镜处的车窗玻璃)，待晾干后再用麂皮或柔软的干布擦净涂抹时遗留在风挡玻璃上的残留纤维等就行了。涂抹一次，能保证连续几天下雨都管用。如果赶上湿度太大的天气，车内外温差较大时，稍微加大洗涤灵的配比即可。还可以一次多配点灌在小喷壶里，随用随喷!

车子里为什么经常闻到汽油味?

这个要看您有没有打开车窗，如果有的话，可能是从别的车传过来的味道。如果您发现总是有让油箱里面的气味散发出来了。还要提醒车主，加油不要加得特别满，正确的操作应该是油箱的顶部留出一定的空间。在夏天温度很高，汽油要挥发，那部分空间是给它留的。如果太满，可能会造成异味。

冬天快到了，需要做哪些保养项目?

其实不论什么车，在入冬的时候都要对这个车做一些检查和保养的项目，最主要的包括我们的启动系统，燃油器和电火器。因为到冬天之后，很多可能会面临造成启动困难，集中的反映有可能是电瓶，随着温度降低之后，发电量比较小，造成不能打马达，这是很着急的事。还有一个是供油的系统。在夏天的时候，它的挥发性比较好，到了冬天，就会因为汽油的系统，造成一些问题不能启动。还有一些其他问题需要注意的，比如像防冻液的冰点。这是每年到入冬之前都必须要检测的，如果一旦冰点达不到这个要求，在冬天发生冻裂钢铁的问题是很危险的。还有轮胎的问题，到冬天可能会下雪，如果胎纹不好，就会造成我们在冰雪上行驶的安全隐患很大。

想在福克斯发动机里面加装一个护板，在4S店可以装吗?

建议您不要装这个护板。为什么发动机设计没有这个东西呢?大家可能看到在前面有比较窄一点的塑料板，这东西是防尘的。您要加一个护板是加铁的还是加塑料的呢?加塑料的已经没有这个必要，要加铁的更不好。因为这个车设计当中，在撞车的情况下，发动机自动脱落的到地下。如果您加装了一个铁的护板，在撞车很厉害的情况下，发动机会后移，司机或者是副驾驶的腿可能会受到冲击，这是很危险的。

福克斯加97号油有什么影响?

汽油标号的选择和发动机的设计结构有关系，我们常说的压缩比，压缩比越高产生爆振的可能性越大，所以什么样的压缩比选择什么样的汽油标号，这应该说是一种常识。福克斯国产化之后，考虑到中国油品的问题，把发动机的结构做了一些调整，如果您选择97号油，抗爆性降低了，但是对发动机的动力性会有一些损失。

福特车内显示出的故障码是怎么回事，我该如何解决呢?

故障码是由福特汽车车内的电脑检测出您的汽车正在发生的故障, 并提醒您需要检查的部件。如果您见到故障码, 请立即与距离您最近的福特授权经销商联络。

昨天是“全国爱肤日”。健康皮肤的状态是：无皮肤病、光泽、细腻、有弹性、清洁、滋润、不油腻、不敏感、耐受力和恢复能力强。而在全身所有皮肤部位中，脸部又是长年暴露在外、皮脂腺分布密度最高的部位。健康皮肤保养要点有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

健康皮肤保养要点

警惕6个皮肤健康“杀手”

翁智胜认为，想要拥有健康的皮肤，良好的日常生活习惯的保持也很重要。他提醒，一些生活习惯都是皮肤健康的“杀手”：

1.不注意清洁、保湿、防晒等基础护肤;

2.面部发生痤疮时喜欢用手挤压;

3.过度清洁;

4.常化浓妆、带妆入睡;

5.使用劣质化妆品、护肤品;

6.吸烟、酗酒、熬夜、缺乏锻炼、偏食挑食。

要点三：洗脸方法

三种肤质 洗脸各有讲究

翁智胜介绍，现代人最容易出现的皮肤问题是干燥缺水、出油、痤疮、敏感、色素异常等。他提醒，不同皮肤的亚健康状态或出现皮肤问题时，洗脸的原则和方法也各不同。

1)皮肤干燥：包括干性皮肤、皮肤瘙痒症、鱼鳞病等，这一类人洗脸时要注意，尽量少用或不用皮肤清洁剂，仅用清水洗脸，或使用性质温和的医用护肤品，而且在清洁后要使用保湿类产品改善皮肤干燥状况。

2)脂溢性皮肤：最常见的就是油性皮肤，还有痤疮等。这类皮肤要根据皮脂量的多少，调节皮肤清洁剂使用的频率。可以选择专门针对油性皮肤的产品，比如，一些富含泡沫的洗面奶。而有明显丘疹、脓包的情况，可使用含有二硫化硒的产品，以达到控油抑菌的作用。不过，翁智胜提醒，过度清洁会破坏皮肤膜，出现“外油内干”的现象，因此，脂溢性皮肤清洁以皮肤不油腻、不干燥为度。

3)不耐受皮肤：常见的如敏感皮肤，此外还有日光性皮肤、接触性皮炎、特应性皮炎等，这类皮肤表现为对环境耐受性较低。对于这类皮肤的清洁，翁智胜建议，仅用清水，或者使用专门针对这类皮肤的医用舒缓类清洁产品，水温以室温为宜，秋冬寒冷季节略高于室温。此外，洗脸动作轻柔，时间应缩短。

专家提醒：

要点二：洁面膏选择

没有不良气味 洗完不干燥

翁智胜介绍，正常情况下，用清水洁面即可。但是，由于现代人经常使用电脑，生活环境中污染较多，而且很多女性使用防晒剂或其他化妆品，因此，越来越多的人需要使用洁面产品。

对于如何选择面部清洁产品，也就是洗面膏，翁智胜提醒，主要把握以下四点：第一，没有不良气味，稳定性好，使用时方便;第二，清洗时能够去除皮肤表面的各种污垢;第三，对皮肤屏障的损伤少，洗完能够保持正常皮肤的PH值;第四，洗完不干燥，能保持皮肤光泽润滑。

“夏天气温炎热，更要重视面部的清洁。”翁智胜说，按照以上四个原则选择好自己喜欢的清洁产品后，最好每晚使用，每次用量1～2g(黄豆至蚕豆大小)，以面部T字区为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，用清水洗去。“最好在洁面后，喷一些润(爽)肤水，或涂抹保湿霜等，这样有利于恢复皮脂膜，维护正常的PH值。”

要点一：水温选择

冬天用冷水洗脸好?错!

“早晚各洗一次脸，是面部皮肤清洁的最基本要求。”翁智胜说，而且，随着季节的变化，洗脸水的温度也要有所变化。

“洗脸水的温度，夏天可与室温一致，而当天气转凉时，水温可随之增加，但不要超过40摄氏度。”他说，对于清洁皮肤的水温，以前有种说法是，冬天用冷水洗脸，能够刺激皮肤、让皮肤更健康。“其实这种说法是不正确的。”

他解释说，冬天如果用冷水洗脸，冷水会使毛孔收缩，这样不利于彻底去掉污垢，会使清洁不彻底。当然，太热的水也不合适，因为热水会过度去除皮肤表面的油脂，破坏皮脂膜。“不过，如果是油性皮肤，因为油脂分泌比较旺盛，可以交替使用热、冷水洗脸，热水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔扩张。”他说。

在进行换季保养时，最好能给爱车进行一次漆面美容。据介绍，封釉后汽车车漆的亮度与硬度都会有很大的改善，汽车能够焕然一新。来跟小编一起学习娄底汽车保养知识吧!

娄底汽车保养知识之牙膏也能去除划痕

一、以肥皂清洗真皮座椅

真皮座椅怕硬物划伤，更怕化学清洗剂的腐蚀。到汽车美容店去做清洗，多用泡沫类去污剂，干燥后皮面变硬，且有微小裂纹。改用腐蚀性极小的透明皂，不但去污性好，而且干燥后皮面柔软有光泽。具体做法是用干净软毛巾温水浸泡，将肥皂适量均匀打在毛巾上，然后轻轻擦拭座椅(褶皱处可反复擦拭)。此时，毛巾若会变脏，证明去污有了显著效果。擦完肥皂通风晾干，以清洗过后不含肥皂的湿毛巾擦拭两遍即可。此法去污，皮面干净蓬松，清新如初。此法也适用门内饰和仪表盘处塑料件。其原因是肥皂(香皂)去污性强，且对人体皮肤无刺激，对真皮件更实用。

二、滑石粉化解门封条沾结

雨后汽车门封条潮湿与漆面粘连，开门不顺伴有“吱啦”声。可用一把滑石粉(小孩用的痱子粉也可以)涂于门内橡胶缝条之上，症状即可消失，开闭自如，绝无声响。此法适用于家中冰箱、冰柜门封异响。

三、以牙膏去除划痕

光亮的车漆无意间常浮现道道划痕，车主为此到汽车美容店推沙腊划不来，可以采取牙膏打磨的方法去除较轻微划痕，方法是，先把划痕处以清水洗净，然后取一干净布或毛巾，沾牙膏少许在划痕处反复轻轻推擦，待划痕消失或减弱后即可用湿巾抹干。道理很简单，牙膏本身就是一种清洗牙齿的研磨剂，不伤人体更不会伤漆。

四、以风油精去不干胶贴

审车后贴在风挡玻璃上的各种证极难去除。在不干胶贴背面涂上风油精(浓一点)，片刻荫透后以干布用力擦即可脱落，不留痕迹。此法适用于各种商品上粘贴的不干胶商标。原因是风油精能够融解不干胶有效成分。如无风油精，可以牙膏替代亦可，只是效果稍差些。

娄底汽车保养知识具体如下：

外观

汽车高速行驶时溅起的小石块以及夏天常见的虫液都会对车漆带来伤害。另外，雨水中的酸性成分对汽车的漆面具有极强的腐蚀作用，久而久之就会对汽车的漆面造成损害，因此在雨水较多的春季，换季保养一定不要忽视汽车的防水工作。在进行换季保养时，最好能给爱车进行一次漆面美容。更长久更有效的是进行封釉美容，这将给车辆穿上一件看不见的保护外衣。

据介绍，封釉后汽车车漆的亮度与硬度都会有很大的改善，汽车能够焕然一新。所以我们一致推荐了封釉，选择车蜡时要注意，普通的油性、固体车蜡因为没有附着力、易沾污(雨后留水印等)以及擦伤车漆、光亮不持久等缺点已被逐渐淘汰，最好给车作个封釉或者镀膜，不仅可以保持车漆持久光亮，也可以保护车漆不受风沙侵袭。

内饰

车主冬天很少开窗通风透气，致使车内积聚了大量细菌，春季气温升高，再加上空气潮湿，是各种病菌繁衍生长的季节。因此要特别注意汽车室内的防菌工作，让汽车室内保持干爽卫生，特别是对汽车坐垫、出风口这些卫生死角更要做好清扫工作，保持车内环境的干爽整洁。

首先，可以给汽车使用空调系统杀菌除臭剂，可以清除空调系统蒸发器上的污垢，解决空调出风异味的问题，守护您的健康。我们提醒车主，在自己对汽车内饰进行清洗时，要用中性的洗涤液进行清洗，千万不要用含有较强酸碱性的物质清洗，另外，在清洗时要注意避免音响、收音机、CD等电器设备进水而受到腐蚀。

空滤

汽车的空滤相当于人的鼻子，是空气进入发动机要经过的第一道“关卡”，它的作用是过滤掉空气中的风沙以及一些悬浮颗粒物，从而使进入发动机的空气比较纯净，这样才能使发动机工作正常。而春天的空气中含有较多的灰尘、细小的沙粒，空滤很容易发生堵塞，这时发动机就会出现不易启动、无力、怠速不稳等症状。一般汽车的空滤在20000公里要换一次，10000公里进行一下检查，春季最好在2000公里就检查一次，这样对发动机是有好处的。

检测在前春游在后

春季是出游的大好时机，维修技师提醒大家，出行前必要的检测不容忽视，特别是SUV，更得仔细检测。

首先要检查制动系统，先感觉一下制动系统有无异常，反应是否灵敏。同时检查一下轮胎，看看上面是否有异物、有破损的地方，还要检查一下轮胎的磨损标记线，如果已经磨到了标记线就要及时更换轮胎。其次是要听听车在行驶时底盘等部位是否有异响，是否有漏油的地方，需要更换的油、液要及时进行更换。另外提醒SUV车主最好缩短换油里程 ，定期更换高品质的机油。第三步要检查一下发动机舱，看看电路是否有老化、破损的地方，各部件是否有松动、变形的情况，如发现有问题，要及时进行维修、处理。#p#副标题#e#

雨天不仅对车友出行造成不便，还会在车身和底盘处黏附上尘土污物。在雨后清洗并检查爱车，是车辆日常保养必不可少的环节。来跟小编一起学习丰田威驰汽车保养知识吧!

丰田威驰汽车保养知识之日常

更换三滤和机油

更换三滤和机油是保养中最常见的项目了，这当中三滤指的是汽油滤清器、空气滤清器和机油滤清器，它们的作用是过滤汽油中、空气中和机油中的杂质，防止杂质进入发动机内部，引起发动机异常磨损或工作异常等现象发生。更换三滤的最终目的是为了更好地保护发动机，尽量延长发动机的使用寿命，这也是最常规的保养项目。

定期更换正时皮带

正时皮带的主要作用是用来驱动发动机的配气机构，使发动机的进、排气门在适当的时候开启或关闭，来保证发动机的汽缸能够正常地吸气和排气。对于所有的发动机来说，正时皮带是绝对不可以发生跳齿或断裂的，如果一旦发生跳齿现象，发动机不能正常工作，便会出现怠速不稳，加速不良或不着车等现象;如果正时皮带断裂的话，发动机就会立刻熄火，多气门发动机还会导致活塞将顶气门顶弯，严重的会损坏发动机。

定期更换自动变速箱油 (ATF油)

自动变速箱在保养的时候需要经常检查变速箱的油位和定期更换变速箱油，奥迪车辆装有自动变速箱的车辆要求每六万公里必须更换自动变速箱油。 需要注意的是，在换油时必须更换厂家规定的自动变速箱用油，这是因为不同的自动变速箱其内部结构、摩擦部件和密封部件等都会有所不同，原厂用油是根据变速箱的结构和材料特殊配制的，其他品牌的油即使质量很好但也未必适用，而且换变速箱油时会有部分旧的油液残存在变速箱的油道和液力变矩器内，在加入不同的油液时，两种不同的油液在自动变速箱内部混合后，可能会使自动变速箱油的性能下降，导致自动变速箱出现润滑不良或工作异常等故障严重损坏自动变速箱。

检查底盘

在常规保养中，除了一些部件需要定期更换以外，还有部分部件是需要定期检查的，如刹车盘、刹车片、刹车管路、转向拉杆球头、减振器等，还有一些橡胶部件，如轮胎、球笼防尘套、上下支臂胶套以及平衡杆胶套等部件，这些部件因磨损或老化而出现故障会对车辆的行驶造成安全隐患，因此我们在做保养的同时还需要对底盘的部件进行详细的检查。

丰田威驰汽车保养知识具体如下：

第一招：及时清洗

雨水中的酸性物质会对车漆造成伤害，不及时清洗车子，车漆很容易失去光泽。天一晴就应该清洗车身，打蜡或者封釉都可以有效地保护汽车的漆面，防止漆面褪色老化。

第二招：自检刹车液是否受潮

雨季时的潮湿天气会使制动液杯上产生大量积水，并进入制动液内。车辆在制动的过程中产生的高温会蒸腾出大量气体，气体的可压缩性会造成制动失灵甚至失效。

车主可以通过三种情况证实刹车系统是否有问题：刹车需踩得很深、踩刹车听到有响声、刹车距离比以前有所延长，出现这三种情况中的任何一种，车辆就需要进4S店检查了。

第三招：雨后电路必检查

车子涉水后，要及时检查，一旦发现是因为点火系统过于潮湿而造成点火不良、发动机性能下降的话，需用非纤维的纸巾或纺织品将电器设备擦干，然后再尝试启动。如果发动机由于受潮而熄火，千万不要反复多次点火启动，以免损害发动机。

第四招：车内除湿不可少

建议喜欢车载香水的车主在夏季使用中性的、味道偏淡的香水，不要使用柠檬味等呈酸性的香水。雨天时，可以打开空调冷风，这样不仅可以除去雾气，还有除潮的功能。在车内放置一卷旧报纸，也能有效去除车内的潮气。

第五招：底盘封塑有益处

底盘封塑能使底盘与空气隔绝，达到防腐、防锈、隔音的功能。底盘封塑前，要使用专用的去污剂去除底盘上附着的沥青、油污，对传动、排气系统的散热部位进行遮拦，这样才能起到良好的防护效果。

第六招：大灯有雾要去除

雨天，车子的大灯容易进水，亮度受影响，车灯的照射方向发生改变，还可能损坏大灯，带来安全隐患。如果大灯内有水雾，可以打开大灯。一小时后,如果还有水雾，就要到专业的4S店售后服务站进行处理了。#p#副标题#e#

第七招：发动机及时检查

首先要尽快把电瓶负极线拆下来，以免车上的各种电器因进水而发生短路。车子从水中出来后，要对发动机进行检查：先检查发动机汽缸有没有进水，进水会导致连杆被顶弯，损坏发动机。

第八招：及时检查机油汽车保养

雨后汽车保养简单八招搞定，一旦机油进水会引起机油变质，失去润滑作用，使发动机过度磨损。所以要及时对机油进行检查。

女人过了25岁后，最容易看到机能老化的部位就是脸，如果你外出后发现皮肤容易被晒黑，而且眼睛周围容易长出色斑，感觉保养脸部皮肤紧绷没有光泽度。下面小编和大家一起学习女人注重保养脸部皮肤的意义。

女人美白护肤的方法

1、补充营养

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

2、每天用淘米水洗脸

淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助去污。

3、青瓜敷脸

每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。

女人注重保养脸部皮肤的意义

1、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。

2、身材是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子。却不懂保养自己的身材，带着一副不经修饰的躯体到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是活力健康的形体美却可以让你赢得更多人的尊重!

3、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

4、20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。

5、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业，如果你觉得只有内在美就够了，那残酷的现实会告诉你，你连展示内在美的机会都没有。

6、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

女人去痘印的美白方法

1，一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳。

2，先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后 用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

3，蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

4，红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

5，美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

6.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠。