豆芽对人体有害吗(汇总20篇)

近些年来，随着环保话题的逐渐增加，很多电动汽车已经上市，而一些市民常常听说电动汽车存在着一定的电磁辐射，那么电动汽车辐射对人体有害吗？

电动汽车辐射对人体有吗？

据了解，暴露在不同频率磁场中的可接受的安全限值是由国际非电离辐射保护委员会（ICNIRP）制定的，大多数国家会根据国际安全准则制定自己国家的标准。

2006年，世界卫生组织（WHO）向各成员国强烈推荐采纳国际暴露标准——国际非电离辐射防护委员会的《限制时变电场、磁场和电磁场曝露（300GHz）导则》（ICNIRP1998）。其中提出的标准限值是工频电场强度不超过5千伏/米，磁场强度不超过100微特，ICNIRP确认，在此范围内的极低频电磁场对人体无害。

2010年，根据“国际电磁场计划”的评估结果和新的科学进展，ICNIRP修订了针对100kHz以下频段的新标准（ICNIRP2010），已把磁场强度的安全限值提高到200微特。

研究人员利用了8种不同的电动车辆，包括纯电动汽车、混合动力汽车、插电式混合动力汽车和燃料电池汽车，以及两辆传统的汽油车和1辆柴油车，来研究这些车内的磁场水平，以确定其强度是否接近推荐的人体暴露极限值；并用一个头部、胸部和脚上装有传感器的人体模特，来获取标准的、可比较的测量结果。

他们用真车在实验室里和道路测试中都进行了测量。通过比较发现，没有一辆电动汽车会将乘员暴露在高于国际安全标准的电磁场中。电动汽车的磁场最高值出现在地板附近、电池自身周围和车辆启动时。无论哪种情况，暴露于电动汽车内磁场的强度都不到国际非电离辐射保护委员会推荐安全限值的20%。在头部获得的测量值则均低于限制值的2%。

汽油车和柴油车中测得的磁场强度约为限制值的10%。这表明，电动车和汽油以及柴油车之间的差别不大，不会威胁人体健康。

因此电动汽车的电磁辐射还是很小的，大家并不用过于担心电动汽车的电磁辐射会威胁到人体的健康，如果你想掌握更多电磁辐射的危害大吗的这方面的环境污染小知识，请继续关注的近期更新吧。

磷酸三钙又叫磷酸钙，呈抓白色晶体或无定形粉末，它在人的骨骼中是普遍存在的，是一种良好的骨修复材料。那么，磷酸三钙对人体有害吗？下面就让小编来介绍一下吧！

磷酸三钙对人体有害吗？

磷酸三钙对人体有一定的刺激性，但适量的加入食品中，对人体是无害的。磷酸三钙又被叫做磷酸钙，直接接触会对人体的呼吸道系统、皮肤表面以及眼睛产生一定的刺激，对人体健康造成影响。磷酸三钙是白色无味的晶体或者粉末，常被作为一种安全的营养强化剂，添加在食品中强化钙的摄入，还可以用于预防或治疗钙缺乏的症状。

磷酸三钙危险性概述：

在生产加工、使用过程中，磷酸钙粉末可进入呼吸道，其职业危害取决于所含有杂质二氧化硅和氟。据有关资料报道，磷酸盐只有在剂量很大的情况下，才可能引起全身毒性作用，在一般生产条件下的剂量没有危险。

负卡路里食物无疑用来减肥就是最好的了，但是负卡路里食物不能长期单一的吃，那么什么是负卡路里食物呢，长期使用负卡路里食物有害吗。

什么是负卡路里食物

身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它。因此，吃完这些食物不仅不能提供热量给身体储存，反而会燃烧体内的脂肪。举个简单的例子：一个80卡的苹果，大约需要100卡路里来消化，于是造成20卡路里的损失，这种损失，将由身体原本储存的能量来提供。这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。所以当你主要的食物属于负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快二至三倍。

长期使用负卡路里食物有害吗

从理论上说，长期只食用负卡路里食物，可以不断燃烧体内脂肪，达到减肥目的。但专家指出，由于目前研究出的负卡路里食物均为蔬果类食品，长期只食用这些食物，有可能会造成营养不足及身体乏力，故建议应有选择地搭配食用。另外，部分负卡路里食物较难消化(如西兰花等)，长期食用，会加重肠胃负担，甚至损伤肠胃。

负卡路里食物有哪些

一般每100克水果含30卡左右热量，而在水果当中含热量较多的香蕉(89卡)，芒果(88卡)被误解为高卡水果。其实，它们都是负卡路里食物。负卡食物并不神秘，它们就是我们经常吃到的蔬菜、生果和果仁类食物。

蔬菜类：茄子、萝卜、芹菜、黄瓜、西红柿、椰菜、豆芽、卷心菜、辣椒、西兰花、绿豆、生菜、冬菇、洋葱、韭菜、南瓜、菠菜、胡萝卜等。

水果类：柠檬、苹果、杏仁、香蕉、芒果、樱桃、西柚、荔枝、木瓜、葡萄、番石榴、奇异果、士多啤梨、橙等。

果仁类：巴西果、栗子、花生、松果、核桃等。

如何食用负卡路里食物

不过要提醒注意，人毕竟是需要能量来维持生命和各种活动的，不能光吃负卡路里食物。再次强调我们的减肥理念的第一条就是均衡的膳食。

1、只有那些生吃或不用煮得太熟的食物、新鲜的水果和果仁，才具负卡路里作用。

2、经晒干、腌制过、烧烤过以及制成罐头的食物，则不会具有负卡路里作用。

时下，有机燕麦以其独特的保健功能而受到人们的青睐，但也有人担心它对人体会产生危害。那么，有机燕麦对人体有害吗?下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识，希望能够帮助到你。

有机燕麦对人体有害不是真的，相反，它是是自然界赋予人类不可多得的保健食品。

燕麦片中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生;可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助;燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

长期吃燕麦对身体好。

1、有机燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。

2、有机燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用。

3、经常吃有机燕麦粥有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点。

4、有机燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品。

5、有机燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等也有辅助疗效之一，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

亚洲蹲是什么鬼？只有我们亚洲人才知道，亚洲蹲是我们从小就习惯的姿势，尤其在乡村偏远地区，自从在社交网站上火了之后，越来越多的人开始尝试亚洲蹲，下面本网小编带大家来看一下亚洲蹲对健康有害吗？亚洲蹲的好处多多。

亚洲蹲对健康有害吗

亚洲蹲对健康没有危害，相反，它是一个不错的测试动作，亚洲蹲这个动作无论是做不了，还是做不好，亦或是下蹲过程中伴随疼痛，集中反映了两大问题，一是柔韧性差，二是肌肉力量不够。这两个问题恰恰又是导致跑步伤痛的主要原因，一切运动的动力来源都来自于肌肉收缩，跑步也不例外，肌肉收缩产生足够的力量是推动人体向前的唯一动力，力量差当然跑不快，更易疲劳，另一方面力量差减弱了腾空落地时的缓冲作用，导致关节受到更大冲击力。而柔韧不足，导致身体僵硬，伸展性和弹性差，使得动作幅度受限，不够舒展。这两大因素加起来大大弱化了人体运动能力，严重影响到跑步经济性和协调性，导致跑得更费劲、更吃力，加之长期负荷积累，你不受伤谁受伤？一言以蔽之，肌肉羸弱还特僵硬是导致跑步伤痛的重要原因。其实，将亚洲蹲动作稍微做些改变，在下蹲时双手上举，就是一个比亚洲蹲更加全面的测试评估动作，这个动作可以快速地评价力量和柔韧水平，从而预测你是否属于跑步伤痛高危人群。

亚洲蹲的好处多多

完成“亚洲蹲”，同时需要腰、髋、膝、踝四个关节协作以及身体多块肌肉相互配合完成，下蹲动作中被用到的肌肉为：竖脊肌、臀大肌、股四头肌、腘肌、小腿三头肌。任何一块肌肉出现问题，都会导致“亚洲蹲”功能的丧失。常做“亚洲蹲”，可以强身健体。

首先，下蹲运动可以强健血管。人蹲下去，身体变成三折叠，被挤压的血管收缩，气血冲向全身未被挤压的血管，迫使它们扩张、鼓起来；人一站起来，全身气血又冲向原来被挤压的血管，为它们灌满血液。在这样的一蹲一起、一压一放、一冲一回的气血往复运动中，使全身血管得到了反复冲洗，使血管软化、加快血液循环和体内的新陈代谢、激活免疫系统。

第二，下蹲运动可以强健关节、骨骼和肌肉。下蹲可增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，增强膝关节的灵活性，延缓关节的老化。常做下蹲运动，可以增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量；两条腿的力量增强了，可有效预防跌倒。

第三，减肥效果明显。下蹲能消耗很多热量，可以减掉身上多余的脂肪，特别是臀部和大腿堆积的脂肪。另外，下蹲时由于挤压腹部，促进腹腔脏器周围的脂肪燃烧分解，减少脂肪的积累；亦可刺激胃肠的食物消化，促进消化酶的分泌。

亚洲蹲是没教养的表现吗

在中国，“亚洲蹲”做得最好的地方大概是陕西。“陕西蹲”自古有之，甚至成为一种民俗文化，与房子盖半边、姑娘不嫁外、啪啪头上戴、面条像裤带、锅盔像锅盖、油泼辣子一道菜、秦腔不唱吼起来等并称“陕西八大怪”。

有说法称，陕西人的蹲文化，与农业社会生产息息相关。繁重的劳作之后，站着太累，坐在地上对身体又不好，板凳也不够用，只有蹲着可以缓解一下身体的疲惫，而且蹲着可以省粮食，在粮食产量低且紧缺的年代，蹲着更容易感觉吃饱。

随着生活经济水平的提高，“陕西蹲”也越来越少了，年轻人虽然掌握蹲的要领，但几乎很少愿意显露这项“绝活”，跟全国其他地方一样，“蹲”这个姿势越来越多地出现在健身房里。由于观念的转变，有些人甚至对“蹲”这个姿势有了偏见，认为它代表着农业社会的落后和不文明，跟“坐”和“站”相比，实在不雅。曾经有两个女孩在国际大都市上海的地铁站内蹲着，即被人拍下照片发到社交网络上，被指责没有教养和生活习惯差。

实际上，在很多场合，“蹲”恰恰是一种有教养的表现，比如大人在跟小朋友对话时，往往会蹲下来以配合小朋友的身高，让小朋友感到自己被平等对待。在“蹲”的延伸意义中，象征谦卑之外，它还意味着一种脚踏实地的稳当，比如“蹲点”。所以说，亚洲蹲并不是没教养的表现。

“亚洲蹲”非人人适用

“亚洲蹲”对健康的青壮年来说，是个不错的运动，运动量很大，需要全身协调来完成。做下蹲运动，可以强健下肢的肌肉力量，也可以增加心肺功能，加快血液循环。不过，这项运动并不适合全民推广，很多人并不适合，即便是健康人群，也要做到适度锻炼，因为下蹲运动对膝关节会有一定程度的损伤。具体来说，老年人、髋、膝关节活动受限者、有心脑血管疾病的人、腰椎颈椎有问题的人群、过于肥胖人群等都不适合“亚洲蹲”。下蹲后站立时，应注意预防体位性低血压，动作幅度不能过大。膝关节老化的中老年人已经不太适合“亚洲蹲”了。中老年人进行静力性训练，相对更加安全，如“靠墙静蹲”：双脚打开与肩同宽，脚尖向前，上身挺直靠墙屈髋屈膝下蹲保持，腰背贴紧墙壁，收腹，骨盆保持中立位，膝盖朝向第二脚趾方向，尽量保持小腿与地面垂直。一般每次蹲到无法坚持为止，休息1-2分钟后立即重复进行。身体情况好，可以屈膝60度，如果自身条件差，双膝轻度屈膝即可，不要太勉强。现在很多人跟着APP或者视频做运动，实际上，动作做得不标准，不仅不能起到强身健体的作用，还会带来损伤。身体有疾病的人，还是应该在医生指导下锻炼，不要盲目跟风。

人体器官衰老退化的时间是不一样的，下面我们一起来看看吧!

人体机能退化时间表

✔大脑：20岁开始衰老

随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。英国伦敦帝国学院健康照护健保信托机构顾问、神经学家沃基特克-拉克威茨表示，尽管神经细胞的作用至关重要，但事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。

✔肠：从55岁开始衰老

健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用。巴兹和伦敦医学院免疫学教授汤姆-麦克唐纳表示，肠内友好细菌的数量在我们步入55岁后开始大幅减少，这一幕尤其是会在大肠内上演。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大，胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。

✔乳房：从35岁开始衰老

人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。尽管随着年龄增长，乳腺癌发生的几率增大，但是同乳房的物理变化毫无关联。曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯-埃文斯表示，人体细胞随年龄增大受损的可能性更大，如此一来，控制细胞生长的基因可能发生变异，进而引发癌症。

✔膀胱：从65岁开始衰老

65岁时，我们更有可能丧失对膀胱的控制。此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满膀胱。女人更易遭受膀胱问题，步入更年期，雌激素水平下降使得尿道组织变得更薄、更无力，膀胱的支撑功能因此下降。人到中年，膀胱容量一般只是年轻人的一半左右。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么70岁时只能容纳一杯。这会引起上厕所的次数更为频繁，尤其是肌肉的伸缩性下降，使得膀胱中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。

✔肺：从20岁开始衰老

肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里—导致气喘吁吁。30岁时，普通男性每次呼吸会吸入2品脱(约合946毫升)空气，而到了70岁，这一数字降至1品脱(约合473毫升)。

✔声音：从65岁开始衰老

随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的音质、响亮程度和质量。这时，女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。

✔眼睛：从40岁开始衰老

随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征远视，影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示，随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。

✔心脏：从40岁开始老化

随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成：食用过多饱和脂肪。之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。英国一家制药公司的一项新研究发现，英国人心脏平均年龄比他们的实际年龄大5岁，可能与他们的肥胖和缺乏锻炼有关。

✔肝脏：70岁开始老化

肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。英国莱斯特皇家医院的肝外科顾问大卫-劳埃德解释说：“肝细胞的再生能力非常强大。”他称手术切除一块肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒，或者没有患过传染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

✔肾：50岁开始老化

肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。

✔前列腺：50岁开始老化

伦敦前列腺中心主任罗杰-吉比教授称，前列腺常随年龄而增大，引发的问题包括小便次数的增加。这就是良性前列腺增生，困扰着50岁以上的半数男子，但是，40岁以下男子很少患前列腺增生。前列腺吸收大量睪丸激素会加快前列腺细胞的生长，引起前列腺增生。正常的前列腺大小有如一粒胡桃，但是，增生的前列腺有一个桔子那么大。

✔骨骼：35岁开始老化

英国利物浦安特学医院风湿病学教授罗伯特-穆兹解释说：“在我们的一生中，老化骨骼总是被破骨细胞破坏，由造骨细胞代替，这个过程叫骨转换。”儿童骨骼生长速度很快，只消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前，骨密度一直在增加。但是，35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。80岁的时候我们的身高会降低2英寸。

✔牙齿：40岁开始老化

我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。

✔肌肉：30岁开始老化

肌肉一直在生长，衰竭;再生长，再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持很好。但是，30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每0.5%到2%的速度减少。经常锻炼可能有助于预防肌肉老化。

✔听力：在55岁左右开始老化

英国皇家聋人协会的资料显示，60多岁半数以上的人会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋，是因“毛发细胞”的缺失导致，内耳的毛发感官细胞可接受声振动，并将声振动传给大脑。

✔皮肤：25岁左右开始老化

据英国布拉德福国民保健信托的皮肤科顾问医生安德鲁-莱特博士介绍，随着生成胶原蛋白(充当构建皮肤的支柱)的速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少。从而带来细纹和薄而透明的皮肤，即使最初的迹象可能到我们35岁左右才出现(除非因为抽烟或阳光损害加快皮肤老化)。

✔味觉和嗅觉：60岁开始退化

我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。它可能会因为诸如鼻息肉或窦洞之类的问题而加快速度。它也可能是长年吸烟累积起来的结果。

✔生育能力：35岁开始衰退

由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床，也造成了一种抵抗精子的环境。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大

看过“人体机能退化时间表”

在网络上有越来越多的美妆博主建议大家使用脸部按摩膏，再配合按摩的手法就可以促进血液循环和提高肌肤的吸收能力，这让小编很是好奇这个按摩膏到底有何魅力能够对肌肤有这么多益处。下面本网小编带大家来看一下按摩膏会不会伤害皮肤？

按摩膏会不会伤害皮肤

为了保持按摩膏在脸上的滋润程度，有些商家会在其中加入大量矿物油以保持按摩感的滋润效果，但这其实对皮肤负担很大，很容易阻碍皮肤正常呼吸。所以在挑选按摩膏时注意查看标有“洁颜”类名称的产品，这类产品是目前添加矿物油最多的类型，看成分表上标明含有液体石蜡、白油和石蜡油这都是矿物油的一种，长期使用会造成细胞重生缓慢，导致皮肤过早衰老。

按摩膏怎么用

用手指沾些按摩膏涂抹在脸上，轻柔的按摩，主要在两颊的部位打圈按摩，帮助肌肤吸收营养，精华。按摩膏一般有很好的滋润，去角质的效果，所以大家涂抹后要好好的加以按摩，指肚轻轻的反复揉脸，不漏下任何一处地方。5-8分钟就可以冲洗干净了。冲洗的时候也一定要洗透彻才可以。要不毛孔会被堵塞的。

按摩膏注意事项

一般按摩膏上都会有标注有按摩的时间，一般都在15分钟左右，所谓的按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪费，但要注意，无论是面膜还是按摩膏都是周护理产品，一周最多用2次，不要每天都弄，那样反而会伤害皮肤。

按摩膏推荐

1、【AboutMe奥本美柠檬净化按摩膏】

容量：150ml

价格：软妹102元。

这款虽然不算按摩膏鼻祖，但绝对算是把按摩膏这个如此小众的品类带火的网红爆款了有木有！记得去年去韩国，这款简直是中国妹纸们人手一个，乐天免税店、明洞都有专门的柜台就主卖这款按摩膏耶！旧版和新版在去除老废角质、祛黄提亮、疏通毛孔上做的都非常出色，不含香精（清新的柠檬味是从天然的柠檬精油中散发出来的），配方体系也都比较温和。不过新版可以擦出的脏东西更明显一些（虽然更多是心理暗示，但这也是护肤当中很重要的疗法好不好），棉片擦掉之后，残留在皮肤上的滋润感、柔软感也更强一些。推荐宝宝们如果可以买到新版肯定是直接上新版。

2、【POLA黑BA柔肤按摩膏】

容量：90g

价格：软妹1060

按摩膏鼻祖，贵是贵的，量是少的，可能也是买之前期望太高，真的上脸用了以后发现也不过如此，香味非常高级，不愧出身名门。因为质地偏厚重，所以配合提拉手法，紧致轮廓效果比起其他的按摩膏更好一些。但是考虑到这个价钱这个功效，个人感觉如果还没到需要提拉轮廓年纪的宝宝们可以绕道了；不过如果正好有提拉紧致、淡化表情纹的需求，又是POLA抗糖化的忠实拥护者，个人觉得倒是个不错的选择。

身体哪个器官最娇弱千万不能伤害呢？不同的人体器官对于人的作用也不同，那么，你知道肺部对人体有多重要吗？肺部健康应该如何得到保证呢？肺部怎么保养呢？下面我们一起来看看保护肺部的方法有哪些吧！

在生活中，很多人都有抽烟的癖好，那么，你知道经常抽烟对肺部的伤害有多大吗？赶紧一起来看看了解一下肺部健康吧！

人体这个器官娇嫩伤不得！养好肺，一整个秋天不生病

立秋过后，气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象。

大量临床数据发现，肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。

人体防线中，肺最易失守

西医

肺，最脆弱的身体防线

人体与外界接触有三大防线：皮肤、胃肠黏膜和呼吸道黏膜。这三者中，呼吸道这道防线，特别是肺，更容易与外界接触、受细菌感染，是最脆弱、最容易失守的。

呼吸道黏膜和肺泡有防卫细菌入侵的屏障作用，但与皮肤、胃肠相比，肺这道防卫屏障脆弱得多。

中医

肺，娇弱又重要的脏器

在中医看来，肺是个娇弱又重要的脏器。肺称为“华盖”，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。

“主呼吸之气”是肺最本职的工作，它上与鼻、口相通，气体可由此直接入肺。肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，进而出现咳嗽、喘等呼吸道症状。

除此之外，肺还主持着人体的水液代谢，通调水道，就像自然界的河流由高到低流动一样，肺就相当于人体高处的水源，在气的推动下，水液向皮表四周与人体五脏六腑流动。

千万当心！肺有8种“怕”

肺怕燥

立秋之后，气候逐渐转为干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。

肺怕寒

肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致人体免疫力下降，或引发慢性鼻炎。

肺怕热

中医讲“肺为娇脏”，它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘(气管炎、肺炎)等症状，如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。

肺怕过度悲、忧

悲伤和忧愁虽不同，但皆为负面情绪。《黄帝内经》说：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。

林黛玉就是由于长期忧愁悲伤郁积，以致患肺疾而终。因此，保持积极乐观的心态，对保护肺脏是极为重要的。

肺怕雾霾、有害气体

肺为“清虚之脏”，但雾霾、长期吸烟、二手烟不时伤害着它，导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不能排出，上下气海不流通，血液不能正常循环。以下三种生活中的气体，让肺备受伤害：

1.空气污染

肺每天要吸入大量空气，其中混杂的粉尘颗粒、微生物、化学毒物等都威胁着呼吸系统的健康。即便肺叶上排列的细小纤毛能清扫污染物和细菌，但如果长时间处于污染的空气中，再坚强的肺也会受不了。

久而久之，受损的肺泡就会颜色变黑，弹性变差，摸着如同棉絮。短期内，空气的毒害会削弱肺功能，诱发支气管炎、哮喘等疾病;从长期来看，还可能引发慢阻肺和肺癌等。

2.吸烟

吸烟与吸二手烟是仅次于大气污染的第二大肺“杀手”，它会损伤呼吸道，破坏局部免疫系统，甚至直接或间接致癌。

3.室内有害气体

厨房中的有害有毒成分最易侵蚀肺部，尤其是油烟。一项研究表明，常接触油烟的中老年女性，患肺癌几率是正常人的2—3倍。

新装修房中的有害气体和颗粒也很伤肺，世卫组织公布，由氡(存在于瓷砖等装修材料中)引发的肺癌占各地区所有肺癌病例的3%—14%。

肺怕大便不通

中医认为，肺和大肠经络相通，大便通畅有利于肺气下行。

肺怕某些药物

药物是伤肺的重要因素。以药物性肺炎为例，青霉素会导致低烧、头痛、咳嗽、气急、胸闷、多痰等症状，大多在停药后才能消失;解热镇痛药可能引发药物性哮喘;甲氨蝶呤、阿糖胞苷等可能引起药物性肺水肿。

肺怕基础疾病

如感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿乃至肺癌，这些疾病可不同程度地加速肺功能损害。

如何保护肺部

掌握自己的肺部

每个人都有自己特殊的身体情况，总会有个器官是整个身体组成中的短板。有些人心脏不好，有些人天生胃不好。在一些空气质量不好例如露天开采煤区，会存在很多人肺部不好。

每个肺部不好的人要清楚自己肺部不好的事实，还要有时刻养护自己肺部的意识，更要知道肺部不好的危害性。老是忽略肺部不好的事实，就会容易大意和疏忽。

不知道肺部不好的危害性，难以保持对出现肺病的警惕度。肺部不好的人，要经常注意各种会伤害到肺部的因素，想办法去避免它们，在它们前面不能充当英雄汉，这是科学避免自己肺部出问题的前提。

多做扩胸运动

注意呼吸系统的锻炼。提倡腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。

饮食习惯

肺部不好的人尽量不好抽烟，身体状态不好的时候，闻也不要去闻，二手烟的危害更大。肺部不好的人也不要过分喝酒。

多吃清淡的食物，少吃辛辣和火气的，也就是要杜绝重口味，因为重口味的食物容易引起咳嗽，从而肺部的细胞壁扩张破裂，最终让肺部感染发炎。

常笑能宣肺

在众多的养肺方法中，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。尤其对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑时还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，扩大肺活量，改善肺功能。

生活习惯

尽量不要让自己着凉或者感冒。多做深呼吸，多接触空气环境好的地方。要远离灰尘大的、空气质量不好的地方。这些地方会增加肺部患病的几率，看看一些空气富含粉末灰尘的地方吧，一定有许多人的肺部不好。

虽说运动能够帮助保护肺部，但是，也不能运动过量，过量的运动会导致肺部受损，因此，大家要注意哦！

结语：通过上文的介绍，你知道你知道身体最娇嫩的器官在哪里了吗？在生活中，很多人都不重视肺部健康，导致肺部早早的就老化了，有的人嗜烟如命，年纪轻轻的就染上了肺部，因此，在生活中，我们应该注意保护自己的肺部哦！

杀菌剂造成药害的原因有很多，药剂本身、作物敏感度不同、作物的成长阶段和气候条件都会对其造成影响。一般来说，水溶性较强的药物、作物在幼苗期和孕穗开花阶段，高温干旱、雾重高湿等情况下产生药害的机率较大，因此，需要谨慎处理，那应该如何防治植物病害呢？消灭病原物或抑制其发生与蔓延;提高寄生植物的抗病能力;控制或改造环境条件，使之有利于寄主植物而不利于病原物，从而抑制病害的发生和发展。一般以预防为主，因时因地根据作物病害的发生、发展规律，采取具体的综合治理措施。每项措施要充分发挥农业生态体系中的有利因素，避免不利因素，特别是避免造成公害和人畜中毒，使病害压低到经济允许水平之下，以求达到最大的经济效益，大家知道杀菌剂对人体有害吗？

杀菌剂对人体是有害的，但是并不严重，这种药剂是用于防治由各种病原微生物引起的植物病害的一类农药，一般指杀真菌剂。但国际上，通常是作为防治各类病原微生物的药剂的总称。随着杀菌剂的发展，又区分出杀细菌剂、杀病毒剂、杀藻剂等亚类。

杀菌剂的作用方式有两种：一是保护性杀菌剂，二是内吸性杀菌剂。保护性杀菌剂在植物体外或体表直接与病原菌接触，杀死或抑制病原菌，使之无法进入植物，从而保护植物免受病原菌的危害。此类杀菌剂称为保护性杀菌剂，其作用有两个方面：一是药剂喷洒后与病原菌接触直接杀死病原菌，即“接触性杀菌作用”；另一种是把药剂喷洒在植物体表面上，当病原菌落在植物体上接触到药剂而被毒杀，称为“残效性杀菌作用”。

不同的杀菌剂的作用方式也不同。在病菌侵染前施于植物表面起预防保护作用的，称为保护性杀菌剂即保护剂；在施药部位能消灭已侵染病菌的，称为铲除性杀菌剂；能被植物吸收并在体内传导至病菌侵染的部位而消灭病菌的，称为内吸性杀菌剂，许多铲除剂也是内吸剂，两者大多有化学治疗作用。因此，实用上常简单地将杀菌剂分成保护性和内吸性两种作用方式。

过小编的介绍，杀菌剂对人体是有害的，但是危害并不大，如果大家还想了解更多病害防治措施的知识，那就继续关注本网生物灾害安全小知识库中的内容，以便可以更好的了解植物病害。

立邦油漆的品种齐全，销售网络已遍及亚洲、欧洲以及美洲十几个国家及地区。作为全球少数几个能够提供全部涂料产品的厂商，其高质量的产品更是赢得了全球用户的信任和赞许。但是是油漆就会或多或少的含有有毒有害的物资，只是多和少的问题。立邦油漆多年来一直致力于绿色环保油漆的研发，力争将油漆对人的伤害降至最低。

邦漆始终将环保理念贯穿于所有的研发、制造环节，来保障产品的环保指标。早在1997年10月，中国预防医学科学院就曾进行权威毒理试验，认定VinlexS5000、MatexM600、丝得丽、三合一等4种立邦漆属于实际无毒级。

2000年6月份在北京，立邦漆再次接受中国预防医学科学院环境监测所科研人员进行产品毒理试验。小白鼠吞食梦幻千色、MatexM600、VinlexS5000、丝得丽、三合一等6种立邦公司生产的内墙乳胶漆。科研人员严格依据国家环保总局〈化学品测试准则的规定〉，在取样时段内，按每公斤体重1-10克的剂量，使用送检立邦漆喂食小白鼠。结果，参与试验的雌雄小白鼠无一出现中毒和死亡现象，服食过后仍活泼健康。根据这群小白鼠的表现，科研人员郑重签署检验报告，认定送检立邦漆"属于实际无毒级"。

今天的小编对立邦油漆对人体有害吗进行了简单的介绍，装修时如何选择油漆以及对油漆过敏怎么办，还请了解更多家居装修知识，希望对您有所帮助。

要像皮肤好一定要涂防晒，防晒霜是必不可少的一样护肤产品，我们平时出门的时候一定不要忘记涂抹防晒霜，紫外线对我们肌肤的伤害是不可逆转的。

含二苯酮的防晒霜对身体有害吗

含二苯酮的防晒霜对身体有一定的危害性。人体使用含有二苯酮的防晒霜之后，二苯酮-3这类成分会通过皮肤进入到人体的血液系统，容易刺激人体肌肤和内分泌，导致肌肤长痘，同时，如果使用过量的话，将可能会致癌。所以，含有二苯酮的防晒霜对身体是有一定的危害性的。二苯酮有无毒性也可以吸收紫外线，二丙酮的油溶性非常强，可以用于各种的护肤品，或者是护发品，在许多的护肤品中,都都含有二苯酮，所以说二苯酮对人的身体健康没有太大的影响，可以放心的使用。

防晒霜里面含有二苯酮吗

有些含有，有些不含有。有些防晒霜里面含有二苯酮，有些防晒霜里面不含有二苯酮。防晒霜中含有的二苯酮一般是二苯酮-3，它在防晒霜中起到的作用主要在于吸收紫外线的辐射线，是防晒剂的一种。

含有二苯酮的防晒霜防晒效果好吗

含有二苯酮的防晒霜防晒效果挺好的。二苯酮-3是一种防晒剂，加在防晒霜中可以起到很好的吸收紫外线辐射线的作用，而且能够增强防晒霜中的防晒系数的活性，有很好的防晒效果，所以，含有二苯酮的防晒霜防晒效果挺好的。

如何选择适合自己的防晒霜

1.在选择之前，我们先要弄清楚自己是什么肤质。如果是油性或者是中性偏油的皮肤，应该选择清爽而且不油腻的防晒霜。而是干性或者中性可以选择乳液型偏向于保湿的防晒霜。确定自己是什么肤质选择对应的防晒霜。

2.对自己所生活的环境而选择，选择时，要注意包装盒上的SPF防晒系数。并不是系数越高对皮肤的保护性越强，SPF防晒系数越高效果越好，但也会越油腻，不易吸收，容易堵塞毛孔，影响皮肤油脂分泌。日常生活可选择：SPF15以下,在室外游泳或者是外出旅游等阳光照射比较强烈的地方，可以使用SPF30以上。

3.防晒霜也并不是涂抹了就好，还要根据时间及时的维护，防晒霜的使用时间。出门前需要提前半小时涂抹防晒霜形成保护层，紫外线比较强烈的时候，比如在夏天的时候，中午12点到下午6点，这个时间段紫外线比较强烈，皮肤所分泌的汗水，很容易冲刷掉防晒霜，所以要及时的维护。

4.我们在使用防晒霜的时候，应该在手上先试一下是否对其过敏,防止使用了过敏的防晒霜，确定了没有问题之后，才可以放心的在脸上使用，这样可以确保万无一失。希望大家可以选择到适合自己的防晒霜，还有二苯酮的防晒霜是可以使用的，但是一定要注意用量，过分的使用可能会刺激到皮肤，使用前一定要注意防晒霜上面写的使用说明和用法用量，最后要说明的一点是防晒霜不是防晒系数越高越好，要根据自己地区的太阳的强烈程度而选择，最后祝大家都有白皙的好皮肤。

味精和鸡精的基础成分差不多是一样的，只要不过量食用，对人体是没有任何危害的。从安全角度上来考虑，并不像大部分消费者认为的那样，即鸡精营养安全，味精有致癌性，这种认识是没有任何依据的，是错误的。

对于鸡精和味精这两种调味品近年来的谣言都非常多，说长期食用味精或者鸡精的话对身体有很大的危害，一些人进餐后感到头痛、胸闷、恶心、呕吐、心悸、腹痛等不适就归咎于味精，称之为“味精症状”，这些都是没有科学依据的谣言，1999年，我国完成了味精的长期毒理试验，这是我国首次独立完成对国内味精的试验，试验得出与国际上一致的结论，即食用味精是安全的。

我们从安全角度来看的话，其实并不像大部分消费者认为的那样，即鸡精营养安全，味精有致癌性，这种认识是没有任何依据的，是错误的。总体而言，味精的生产比较成熟，质量相对稳定，是比较安全的;而鸡精的生产厂家剧增，加上选料、工艺配方、设备等各方面的差异，导致了不同品牌的鸡精卫生状况相差很大。

鱼“黑衣” 这个不吃也罢

网传：有害物质汇集层。鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，这层黑膜是鱼腹中各种有害物质的汇集层，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

解读：这个也是对的，其实这层黑膜就是“腹腔膜”，隔离着肉和内脏，是有害物质的聚集层，味道也不好，所以，不吃也罢。

禽尖翅可去皮再吃

网传：禽尖翅其实是鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。

解读：确实是这样，如果你实在想吃，请把皮撕掉，尽管很多吃货认为，皮是最香的。

3羊悬筋这个不靠谱，但鸡屁股不能吃

网传：病变组织又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。

鸡脖、鸭脖清理好再吃

网传：含有高胆固醇鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。解读：鸡皮鸭皮确实含有高胆固醇，当然，气管本身就很少人吃。值得注意的是，鸡脖、鸭脖上拥有大量的淋巴，淋巴是病菌和细菌的集中地，所以，

在吃的时候，需要清理干净。

猪脖肉疙瘩千万别吃

网传：这个部位易感染疾病食用时应去除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即被称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。

解读：这个是对的，这些肉疙瘩其实是病变部位，里面藏着病菌或者细菌，甚至是癌细胞。虽然说，这些肉煮熟煮透对人体没有直接的影响，但其实有一些潜在的危害你是无法预知的，所以，这些肉疙瘩千万别吃。

鸡头吃多了有害

网传：鸡头里有重金属，我国有句民谚，十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。

解读：这种说法不是很对，鸡头和鱼头、虾头有一些不一样，鸡是有完善的消化系统的，嘴巴里吃进去，屁股里排出。而鱼虾的食物从头部进入，也是从头部排出，所以，重金属会聚集在头部。当然，吃鸡头多数是吃鸡脑，鸡脑含有大量的胆固醇，吃多了会对人体有害。

现在的这个季节天气刚刚好，非常的适合吃螃蟹，这个时候的螃蟹刚刚上市，好吃美味，而且呢，里面的蟹黄正是非常幼嫩的时候，可是我们却听很多人来说，死了的螃蟹是不可以使用的，因为螃蟹身体当中会变质，还有可能会引起败血症，或许大家听起来非常陌生，那么螃蟹死了一天还能吃吗？

为什么死螃蟹不能吃？

螃蟹生活在水中，喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体，在螃蟹体内便会感染一定的细菌。

尤其是河蟹，大多生长在污浊的河塘，蟹体内外沾又大量的病菌。

活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外；螃蟹一旦死亡，他体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，若人们吃了这样的螃蟹就会引起食物中毒，常见的表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻；严重者可发生脱水、电解质紊乱、抽搐，甚至休克、昏迷、败血症等。

因此，在选购螃蟹时一定要注意是否新鲜，不要买已经死亡的螃蟹，特别是河蟹，而且在使用的时候要煮透煮熟，以杀死螃蟹内外污染的病菌。

其实螃蟹原本是生活在水中的，螃蟹最喜欢吃的食物就是水里面的死鱼和死虾，以及动物的尸体在螃蟹死后体内会感染一定的细菌，如果吃了死螃蟹的话，那我们的身体也会遭受细菌的感染。

随着夏至的到来，各种蚊虫也越来越活跃，大多数的家庭都会准备驱蚊水或者蚊怕水，那您是否知道蚊怕水对人体有害吗，下面为大家介绍一下吧，

驱蚊水又叫“蚊怕水”，它的具体成分各品牌的都不同,不过呢它起作用(驱蚊)的成分应该都是一样的,是DEET(避蚊胺)~由于蚊子老远就能闻到人呼吸时产生的二氧化碳,当我们将"蚊怕水"涂在皮肤上时,随体温蒸发的DEET形成人体保护膜,害怕DEET的蚊子便不敢接近。

蚊怕水”的突出的特点：

1、产品为特殊香型的水融剂，无毒、无害、无腐蚀，可以直接涂抹于皮肤表面或衣服、织物上，绝无损害。

2、直接涂抹于皮肤表面，清凉、滑爽、无刺激性、无油腻感。

3、耐汗，趋蚊时间长，可达8小时以上，效果明显。

4、儿童使用减量，可点状涂抹。

5、稳定性好，保质期可达两年以上。

6、产品除了具有驱避蚊虫、小咬的作用外，还对蚊虫叮咬后所引发的奇痒、红肿、疼痛、起疱有特效，即擦即止。

为了安全起见，大家在购买蚊怕水时还在到正规商厂购买，一定要咨询详细，不要为了贪图便宜而购买那些不合格产品。更多旅游安全产品小知识尽在，敬请关注。

豆腐入口即化，口感极佳，深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。但是，任何东西都是过犹不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐，下面就一起来看看豆腐的五大危害。

第一：促使动脉硬化

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

第二：促使痛风发作

豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。

第三：导致碘缺乏

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

第四：增加肾脏负担

在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。

第五：对精子有害

英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。

食用松香对人体有害吗

松香对人体是有害的，松香是非常常见的一种化工原料，主要使用在涂料、造纸、橡胶等行业当中，我们平时偶尔接触松香，产生的危害性特别小可以直接忽略不计，不过有部分小伙伴在生活中频繁的接触松香之后，对身体造成了严重的影响，因为松香经过高温之后会产生含有铅比较多的重金属以及一些有毒的化学物质，对人体的危害性是特别强的，它主要损害人体的肝脏和肾脏。

松香比较特别属于原材料当中的一种，目前很多地区会使用松香，松香其实是一种有害的物质，我们在生活中偶尔使用一次松香产生的危害性是特别低的，不过很多小伙伴在生活中频繁的接触生香之后产生了有害物质，已经严重的危害到人体健康，像肝功能损害、泌尿系统损坏等情况。

平时我们所说的松香它是无色无味的，在高温的情况下，松香开始发生化学反应产生了大量的氨气，氨气形成之后会对人体健康造成影响，当然他也会危害周围的环境，要说松香它产生的气体比较丰富，其中有部分气体刺鼻性比较强烈，一旦被人体吸收之后，就会在肺部形成焦油，这种情况跟抽烟有所相似，不过这类情况要比抽烟严重很多，因此我们在生活中过分的接触松香之后会对肺部组织造成损伤。

松香其实是油树脂，具有一定的药用价值，人们在使用松香时产生的危害并不是特别的严重，只是松香在特定的环境中发生了化学反应，另外松香要是被广泛的使用会形成过氧化物，这种物质对人体的健康影响非常大，而小伙伴们在日常生活中要是过分的使用松香会损害人体神经系统，也会影响到人体血液系统，情节严重的话，会出现智力缺陷脑瘫。

日常生活中，很多食物的搭配方式已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学……看看下面这12种错误搭配。你是不是也是这样搭啊？

1.土豆烧牛肉：

土豆烧牛肉

危害：胃肠功能紊乱

理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

2.小葱拌豆腐：

小葱拌豆腐

危害：钙吸收障碍

理由：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

3.豆浆冲鸡蛋：

豆浆冲鸡蛋

危害：营养无法吸收

理由：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

4.茶叶煮鸡蛋：

茶叶煮鸡蛋

危害：刺激胃，不利于消化吸收

理由：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

5.炒鸡蛋放味精：

炒鸡蛋放味精

危害：破坏鸡蛋的天然鲜味

理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

6.红白萝卜混吃：

红白萝卜混着吃

危害：影响维生素Ｃ吸收

理由：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

7.萝卜水果同吃：

萝卜与水果同食

危害：诱发或导致甲状腺肿

理由：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

8.海味与水果同食：

海产与水果同食

危害：产生不易消化物质刺激胃

理由：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。

9.牛奶与橘子同食：

牛奶与橘子同食

危害：发生腹胀、腹痛、腹泻

理由：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

10.酒与胡萝卜同食：

酒与胡萝卜同吃

危害：肝病

理由：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

11.白酒与汽水同饮：

白酒与汽水同饮

危害：严重危害胃、肠、肝、肾和心脑血管

理由：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。

12.吃肉时喝茶：

危害：便秘＆增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性

吃肉时喝茶

理由：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留。

便秘是因为大肠的运动不活泼引起的，想要便秘能够得到缓解，首先就要让大肠的功能活泼起来。天枢穴是大肠中心所在，按摩天枢穴能够帮助改善肠腑功能，健胃消食，理气行滞，缓解便秘。下面是小编收集的一些关于便秘灌肠对人体有害吗，希望对大家有所帮助。

夏天便秘喝什么蜂蜜

便秘可以喝以下几种蜂蜜：荆条蜜祛风解毒，润肠通便，清热解毒;黄连蜜，清热解毒，消炎去火，润肠通便;沙枣蜜能补脾胃，补中益气，补血安神，对于腹胀便秘的人更适合。另外平时应坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

秋燥便秘吃什么水果

秋燥便秘适合吃的水果有：梨子、香蕉、葡萄、猕猴桃以及哈密瓜等。

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。

便秘灌肠对人体有害吗

便秘是指排便次数减少且伴有排便困难、大便干结等情况，多与进食粗纤维食物过少、饮水减少、运动减少和胃肠蠕动紊乱或者菌群紊乱有关。灌肠有可能引起肠道粘膜损伤和肠道内菌群紊乱，这也不是解决便秘的最好方法，建议多吃青菜和水果、多饮水，避免辛辣刺激食物和饮酒，可以进行适当的体育运动以促进胃肠蠕动有助于缓解便秘。必要时可以服用酚酞片或者聚乙二醇治疗，排便困难时可以外用开塞露协助排便。

便秘喝蜂蜜水能通便吗

1、蜂蜜水有缓解便秘的效果，蜂蜜中含有丰富而种类多样的活性酶，这些活性酶可以促进胃肠蠕动，调节胃酸分泌的过多或过少，从而促进消化，还可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和废物的排出。

2、同时蜂蜜中还含有维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，可以润滑肠道，所以常喝蜂蜜水对于改善便秘有一定的帮助。

改善经期便秘怎么做

改善经期便秘需要改善生活习惯，养成规律排便的习惯，平时多喝水，调整心态。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

嫩肉粉是一种能让肉类的食物口感变得更加可口的一种化学产品。虽然在使用了嫩肉粉之后，肉类的口感会比较的好，但是这些化学制品对于身体还是有比较大危害的。如果长期使用这些的，那么对于身体健康来说就很有影响了。那么嫩肉粉对人体有害吗？下面我们就来给大家详细介绍下。

嫩肉粉的主要成分为蛋白酶，因此要了解嫩肉粉，首先便要了解酶。酶是生物体产生的具有催化功能的蛋白质，它能将结构复杂的分子分解为生物自身能消化吸收的小单位分子。如同将一幢大楼拆解为一块块砖头，汽车才能搬运一样。而“酶”就是“拆楼工人”。酶具有两个特性，一：效率高，分解速度快。二：专一性，不同类型的酶分解不同的物质，比如蛋白酶只分解蛋白质，淀粉酶只分解淀粉。这就如拆迁中有人只负责拆除墙壁，有人只负责拆窗户一样。

肉类制品进入人体主要由胃分泌的胃蛋白酶和胰腺产生的胰蛋白酶将肉类中的蛋白质分解为小单位的肽类和氨基酸等。嫩肉粉中蛋白酶的作用原理与胃蛋白酶和胰蛋白酶作用原理完全相同，只是嫩肉粉中蛋白酶的来源不同，一是动物体内，一是植物体内。目前蛋白酶的提取多源于植物性原料，如木瓜、生姜、菠萝等。其命名一般都是根据提取原料而定，如从生姜中提取的，就叫生姜蛋白酶，从木瓜中提取的叫木瓜蛋白酶。以时下嫩肉粉中常用的木瓜蛋白酶为例，其加工工艺便是将未成熟的木瓜果实割口，收集其乳汁，然后通过一系列加工得到木瓜蛋白酶，再添加一定比例的其他辅助剂，即制成了嫩肉粉。据《食品添加剂手册》介绍，肉类嫩化剂配方为2％木瓜蛋白酶，15％葡萄糖，2％味精及食盐等。

嫩肉粉里面主要成分是亚硝酸盐，加入后的第一个作用是能够使肉质比较细嫩，第二个是使它的色泽鲜艳。原来说嫩肉粉不好，就是因为它里面的亚硝酸盐。

嫩肉粉对人体有害吗这个问题，上面的介绍就是最好的回答了。现在有很多的食品添加剂在食物的口感上是能起到很好的作用，但是对身体健康却是非常不利的。所以在平常的饮食上一定要特别的注意，要尽量的避免使用这些食品添加剂，这样才能保证身体健康。