贝德玛卸妆水到底好不好汇总20篇

南瓜和豆浆是可以一起吃的，这两种食物的营养不会相互冲突而产生对人体不利的影响，而且这两种食物营养也很很丰富，可以对人体带来很多的好处。不过这两种食物也有各自的使用禁忌，所以不能乱吃，下面就来详细了解这两种食物的影视规则吧。

南瓜和豆浆可以一起吃吗

1、同食影响

南瓜和豆浆一同食用对健康的好处有很多，具有补中益气、活血生津、清热化痰、消炎止痛、利尿消肿、解毒杀虫、润肠通便等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、便秘、小便不畅、水肿等不适病症。2、豆浆须知

喝豆浆的同时不宜食用其他高蛋白食物，两者所含蛋白质可能会相互结合而降低营养价值。豆浆不易一次性饮用太多，以免导致消化不良。未煮熟的豆浆中含有对人体有害的生物碱成分，这种物质会在高温环境中分解，所以豆浆一定要煮熟后食用。豆浆营养丰富，同时也是细菌所需营养，因此不宜存放时间太久，最好在1个小时内喝完。3、南瓜须知

南瓜属温性食物，不宜吃的太多，以免人体出现上火症状，而且患有热症疾病的患者不宜食用，以免导致病情加重。南瓜是发物，患有脚气、黄疸等疾病的患者需谨慎食用，以免病情反复。南瓜还容易滋生湿气，体内湿气较重的人不宜吃南瓜，以免病情加重对健康不利。

现在市面上的卸妆产品是层出不穷，不同的卸妆产品卸妆方法和适合人群不一样，正确使用卸妆产品，才能卸除干净妆容，达到快速清洁的作用。

用卸妆湿巾还需要用卸妆水吗

要，卸妆水一定要挑选温和无刺激，因为脸部皮肤是人体最敏感的肌肤，使用不当的卸妆液不但刺激肌肤，还有可能发生过敏性反应呢。卸干净对皮肤好，如果出门只带了卸妆巾那就算了，平常只用卸妆水卸也可以。

最不伤皮肤的卸妆方式

建议使用卸妆油卸妆。

油溶油的原理先把彩妆从皮肤表面溶解到清洁油中，然后再擦干净，卸妆油采用油容法的最大特点就是温和、不伤害皮肤、长期使用对黑头也有一定的帮助，具体操作方法如下，可参考使用。

1、洗手。手上，脸上都带有许多的细菌和脏东西，所以在洗脸之前，先将自己的手洗干净。

2、然后倒卸妆油在手心上，均匀的涂满整个面部。

3、用手掌不断的按摩，直到彩妆浮出来，一定要注意要从下往上，不然会将污渍推进毛孔里的。注意下巴，鼻翼等容易忽略的地方，也要仔细揉搓。

4、乳化。取一点温水，按摩脸部，起乳化的作用，只有乳化彻底了妆才能卸干净，才不会导致皮肤因为卸妆不彻底而造成问题。

5、之后，用温水把乳化后的卸妆油冲洗干净。切勿用冷水，因为油状物遇到冷水会凝结，而且用冷水洗会使卸妆油在脸上有残留从而导致闭口。

6、冲洗干净卸妆油后可以用洗面奶再洗一遍，因为卸妆品中的油基或者表面活性剂等是无法用清水洗干净的，而且卸妆油里的成分如停留在脸部时间过长反而会伤害肌肤。

卸妆湿巾能代替卸妆水吗

不能。

卸妆湿巾为了吸取更多的水分，同时不容易破的特点，所以会使用质地稍微硬一点的材质，而卸妆水直接倒在化妆棉上使用，两者搭配一块使用清洁能力效果会更好，相对于卸妆湿巾来说卸妆棉的质地更加柔软，摩擦皮肤时对皮肤的伤害会更小。日常生活当中用到卸妆湿巾的情况很少，大部分情况下不会在外面进行卸妆，卸妆湿巾是方便人们外出卸妆时所使用的产品，它和卸妆水当中的液体成分基本差不多，都是采用有洁面活性剂的成分，这样才能达到清洁面部彩妆的效果。卸妆湿巾和卸妆水进行比较两者都有优点，卸妆湿巾使用时更加的便捷，出门时很有必要携带一包卸妆湿巾，试想一下出门携带卸妆水是十分不方便，同时需要携带化妆棉用起来非常麻烦，这种情况还是适合在家里使用比较好。为了达到快速的卸妆效果，卸妆湿巾表面乳化剂的浓度会比较高，眼唇部位的皮肤比较敏感，一般情况下频繁使用卸妆湿巾，可能会对眼唇部位皮肤造成伤害，但是卸妆湿巾也会有分类，眼唇卸妆时可以使用专门为眼唇打造的卸妆湿巾，用完卸妆水卸除面部妆容后，需要再用洁面乳对面部进行二次清洁以达到更好的效果。

湿纸巾可以卸妆吗

1.湿纸巾的种类

湿纸巾的发明，给人们带来一定的便利性，市面上出售也不同的类型湿纸巾。基本上分为四类：清洁型、卸妆型、婴儿型以及家庭型。清洁型是没有添加低浓度的杀菌成分。当人们出门在外不便于用水清洗、清洁时都可用，非常方便，用途最广。相应其他的湿巾是专门添加了低浓度的杀菌成分，比如卸妆型就含有清洁成分、滋润成分，能卸掉化妆残留物，补充水分，而婴儿型由于宝宝皮肤嫩，经常会添加芦荟、甘油等成分，性质温和。家庭型的价格最便宜，适用对清洁程度要求高的家庭。

2.卸妆湿纸巾可以卸妆

由于湿纸巾基本上分为四类，卸妆也有专门的卸妆湿纸巾，也就是说不是所有的湿纸巾都可以卸妆的。由于化妆，皮肤上留下化妆品残余物，需要卸妆，使用卸妆湿纸巾也是其中一种卸妆方法。但是，也有湿纸巾卸妆卸不干净的情况，造成毛孔内部赃物囤积、堵塞，引起发炎，脸颊上出现了密密麻麻、白色略透明、不疼不痒的小痘痘，最后变成了红肿的大包。女性朋友们可以用湿纸巾卸妆，但一定得是卸妆湿纸巾，还要适量用哦。卸妆一定要卸干净，你也可以用比较温和的卸妆液。但由于部分湿纸巾上有防腐剂、酒精等化学成分，过度接触、接触过多的防腐剂、酒精等化学成分，对健康有一定影响，引发接触性皮炎皮肤过敏等问题。

随着现代人生活节奏的加快，越来越多的人不能好好享受慢生活，吃饭也是催命一样，不管食物温度是否适宜进食，就喜欢吃烫嘴的食物，这种感官刺激固然很爽，但是也存在隐藏的风险，下面本网小编带大家来看一下吃太烫会得癌？烫食不仅对胃不好还容易得癌。

吃太烫会得癌吗

中国人尤其吃饭讲究“趁热”，但是国际癌症研究机构发布的一项新研究显示，饮品温度在65℃以上饮品（如咖啡、茶等）可能会引发食管癌。这是因为，过热的食物会损伤食道黏膜，长期吃过烫的食物，黏膜反复受到慢性损伤，就可能引发慢性炎症，进而增大癌变的可能性。

烫食不仅对胃不好还容易得癌

俗话说“心急吃不了热豆腐”，其实这也是一种饮食观念，倘若匆忙进食过烫的食物，便会把口腔和食道黏膜烫伤，影响继续进食，为保证健康，不要急于吃太烫的食物，当食物过烫时应稍微放凉一些再食用人体对温度有最适范围，口腔也是如此。

1.饮食过烫不利于消化吸收

食物太烫，在口腔存在时间偏短，咀嚼、刺激唾液分泌及与之混合的过程都不充分，这不利于饮食的消化吸收，而且高温的刺激往往掩盖了味觉的充分体验，常常难以细细品尝食物的美味，长此以往，往往对其他食品食之不香，嚼之无味，饮食会越发单一

温度在40℃左右的食物最合适，这类食物既不烫嘴，还能细嚼慢咽，以便对食物营养进行消化吸收

2.饮食过烫易引发急性胃炎

经常吃烫饭、喝烫汤的人，损伤的食管黏膜坏死后，形成假膜，脱落后就成为溃疡，这种溃疡愈合后，能形成瘢痕，造成食管狭窄，得这种病的人，常自觉胸骨后面疼痛和有灼热感，有时会出现吞咽困难的症状，还可引起急性单纯性胃炎

3.饮食过烫易引发食管癌

长期食用过烫的食物，容易使食管黏膜上皮受损，诱发诸多病变，最重要的是，当黏膜上皮长期受到热食的刺激，便难以愈合，病情容易反复，最终可能造成癌变，便会成为食管癌

4.饮食过烫引发胃癌

长期过烫的饮食，还容易损害胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡，且容易使胃黏膜代偿性加快增殖，从而产生癌变，尤其进食过烫的煎炸类食物，因为煎炸类食物本身就可能含有一些致癌物质，当胃黏膜受到损伤以后，这些致癌物质更容易进入人体，大大增加胃癌的发病概率

5.其它

过热饮食还会导致很多其它疾病，如口腔黏膜溃疡、热过敏性牙痛等；还会导致舌体的味蕾受到损害，味觉敏感度下降，咀嚼食物难以尝出香味；若食管黏膜上皮受到太烫的食物刺激，可能会出现糜烂、炎症等不良症状过烫食物除了危害健康外，还影响食物的口味，因为许多食品的口味不仅与加工过程及保鲜有关，而且与加热食品的温度有关，来看看一些常见食品的加热温度。

最适宜的进食温度

预防食道癌，要从改变自身不良的饮食习惯开始。吃饭要尽量细嚼慢咽，少吃热、烫、硬食物，以保护食管黏膜；吃新鲜的食物，尽量远离腌制、熏制和烧烤食品，少吃太辣的食物。麻辣烫、火锅、烧烤等往往又烫又辣，不建议常吃。吃饭细嚼慢咽，以20—30分钟为宜。最后，不要存放过多食物，不吃腐烂变质的食物。

平时饮水，也应该讲究温度。日常最好饮用温水，水温在18℃—45℃之间。过烫的水不仅会损伤牙齿的珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃黏膜。即使在冬天，喝的水也不宜超过50℃。如果实在怕冷，可以多吃些姜、胡椒、肉桂、辣椒等有“产热”作用的食物，既不会损伤食道，还有额外的保健功效。

有一些食物适当多吃，有助预防食道癌。比如，摄入全谷物多的人患食道癌的风险比吃得少的人大约低45%。西蓝花、卷心菜和萝卜等蔬菜中含有一些有益物质，能降低食道癌等多种癌症的发生风险。

吃饭时和吃饭后需要注意什么

一、吃饭时

●挺直腰背

很多人认为吃饭也是一种放松解压的方式，所以整个人很松散，腰背部就会驼着。其实这个时候更应该挺直腰背，因为你驼着背时，胃部和食道会因受到挤压而影响消化功能。尤其要注意不要蹲着吃饭，这样会挤压到腹部，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。

●环境要安静

有些人吃饭时喜欢放着音乐或看着电视，这样感觉更放松。但有研究显示，噪声越大，人的味觉会降低，这样就感受不到食物的美好了，而安静的环境能使吃饭的人更享受食物。

●不谈论沉重的话题

人在不开心的时候食欲往往都会下降的，而且还会影响消化功能。所以在吃饭时不要谈论太沉重的话题，影响身心健康。

●细嚼慢咽

有不少结果表示，吃饭时每次咀嚼30次以上，不仅有助于消化，还对减肥有帮助。

二、吃饭后

●吃水果

食物进入胃以后，需要一定的时间消化，这时肚子还是饱腹状态，如果马上进食水果，导致胃的消化变慢，还会堆积在胃部，引起便秘。所以吃水果最好在饭后半小时吃。

●运动

饭后马上运动，会使身体的能量分散到各个部位，让血液循环偏离胃肠消化，影响营养物质的吸收。所以最好是饭后半小时再运动（限轻微运动）。

●喝浓茶

很多中老年人吃完饭后都习惯喝一杯浓茶，这样是很容易导致胃部疾病的。茶中的单宁酸会使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，造成胃肠道负担。

●睡觉

现在的很多上班族下班比较晚，直接吃了晚饭倒头就睡。这样会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。另外，饭后也是不能马上午睡的，会影响肠胃的消化功能，最好活动10分钟后再睡觉。

●洗澡

饭后马上洗澡，体表的血流量会增加，相对应的胃肠道的血供应就会减少，肠胃消化功能减弱，引起消化不良。

●性生活

对于男性朋友而言，性爱时阴茎需要广泛的充血，才能保持坚挺、持久的勃起，而饱餐后身体的供血都集中在胃肠道，其他部位的供血量就会减少，阴茎勃起受到阻碍，影响性生活的满意度。

吃饭看似简单，里面的学问可不少，要想吃好饭，还得好好记好这些禁忌了。

冬泳其实对于性功能的提升是有一定帮助的，另外，它对男性的前列腺也是有一定好处的，不过要注意的是，冬泳虽然好处多，但也要适量，不可以一次游太久。

冬泳可以提高性功能吗

有一定帮助作用，冬泳对老年男性性激素的神经内分泌功能有明显的促进和调节作用。冬泳可以激发、维持和提高老年男性的性欲。

冬泳是一种冷刺激运动和有氧运动，它可以改变靶细胞表面性激素受体密度和亲合性，细胞内代谢水平及线粒体功能，多种合成酶的活性、数量和生存活力。长期的下丘脑—垂体—性腺轴功能受冷刺激促进其反馈，减缓了睾丸细胞的退化和衰老。

冬泳对前列腺好不好

有好处。

冬泳受冷水刺激，睾丸会产生收缩反应，增进睾丸的活动，从而增强了血液循环，使得睾丸内的新陈代谢加快，从而减少了前列腺炎症的发生。

冬泳对老年男性的好处

冬泳对老年男性性激素的神经内分泌功能有明显的促进和调节作用。冬泳可以激发、维持和提高老年男性的性欲，这是血液循环的"伟哥"效应。

当然，我们不能否认有些人不适合冬泳，如果身体不适应在冰水里的冷刺激，反而会影响性功能的正常发挥。任何事情都有两面性，不是每个人都能够冬泳的，也不是每个人通过冬泳就能够提高性功能的，要奉劝一些不适宜冬泳的朋友还是不要轻易下冰水里冬泳为妥。比如患有慢性病如心脏病、高血压、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人，以及在身体不适的情况下，进行冬泳可能会加重病情。

冬泳有哪些坏处

1、易受寒。大家总以为参加冬泳的人不怕冷，不会感冒，这是一种误解。冬藏这是我国人民千百年来延年益寿的经验之谈，而冬泳正好反其道而行之，整个冬天，全身裸露在寒风冷水之中，稍有不慎，就会受寒感冒。许多年轻人，仗着身强力壮，象夏天一样，游的很多，游完了还浑然不觉泠。

其实寒气早已逼入体内，这种风寒的潜入人体是不知不觉的，而且一当冬泳受寒，是风寒全身，与一般感冒表面受寒相比要严重的多了。在冬泳队伍中，中老年人往往多于年轻人，这是因为中老年人比较小心谨慎，游的比较少，不易受寒，所以能长期坚持，持之以恒。

2、易中风。冬泳队伍中高血压患者还是不少的，为什么有那么多的高血压患者来参加冬泳?主要是冬泳活动中流传一种叫“心血管体操”的说法。就是说人体血管在受到冷水剌激后，血管会突然收缩，从而增强血液流动的速度，加速血液循环，使全身血流更加通畅。同时，血管经常收缩，好比在做体操，一收一放使血管更富有弹性。

想想，这样的人体那还会有高血压，有了高血压也会痊愈。事实并非如此理想化。已发生二位不同程度中风甚至死亡的事例，值得冬泳爱好者警惕!剖析一下这些事例，我们会发现，这些人都患有高血压，都是想在冬泳锻炼中降压，可是血压不但没降，反而升了，并出现中风症状。

3、不安全。冬泳和夏泳不一样，没有救生措施。参加的人相对少的多，所以往往是整个泳池只有几个人，如果发生抽筋、中风、体力不支，就会呼天天不应呼地地不灵。

所以对抽筋、呛水、碰伤等要有自救能力，还要学会控制自已，对自已的身体每天都要做到自智之明，头晕血压高时，心动过缓时，手脚发麻时，不要游的时间太长，特别不能让寒气逼入体内，导致感冒、中风等发生。

卸妆是非常重要的，大家画完妆一定不要忽略卸妆这道程序，市面上的卸妆产品非常多，选择适合的卸妆产品卸妆，帮助妆容卸除得更加干净彻底。

眼唇卸妆液和卸妆油区别

两者的质地和使用的范围以及方法不一样，眼唇卸妆油卸妆的主要区域是眼妆和唇妆。而普通的卸妆油卸妆的区域是全脸，两种产品虽然同属于卸妆产品，但是使用的范围不同。眼唇卸妆油对眼睛的刺激更小，不用乳化直接就可以擦拭掉彩妆，可以根据自身需要选择。眼唇卸妆油相比起普通的卸妆油来说卸妆力度完全没有差别，但是它的成分更温和，两种产品适用于不同的脸部范围，眼唇卸妆液之所以可以直接用在眼部，是因为它的成分温和而且卸妆力度不弱，尤其眼唇妆是整个妆容中最浓的部分，眼唇卸妆液能够更好的滋润眼部，为眼部提供水分的同时还能够卸掉防水防油的彩妆。很多眼唇卸妆液都是水油分离质地的，这样的质地既能够溶解防水的彩妆也能够溶解油溶性彩妆，所以相比其卸妆油的油润，这种卸妆油的卸妆效果可以说是无刺激又温和。在使用时只要轻轻摇一摇，将水分和油分暂时性融合在一起，再用卸妆棉配合卸妆液轻轻擦拭即可。用卸妆油卸妆的时候彩妆基本需要加水乳化才能彻底卸掉，只有乳化才能够将卸妆油的油性分解，并且将其中的彩妆用清水带离皮肤，之后用洗面奶清洁皮肤，才是一个完整的卸妆步骤，而大多数的卸妆油清洁力度较强，一般日常妆容都能够轻松卸掉。

眼唇卸妆液和普通卸妆液区别

眼唇部的彩妆用卸妆水很难卸干净，所以一般用卸妆油，卸妆油更油腻一点;由于眼睛与嘴巴的皮肤更细嫩，眼唇部的卸妆油要更温和一些。眼唇部卸妆油用完后要清洗的更加仔细，因为卸妆油的残留问题对于眼部与唇部肌肤更加大，而且在清洗上，也比脸部肌肤更麻烦。

卸妆液和卸妆水有什么区别

卸妆水卸妆液的区别就是在于，卸妆液适用于干性或中性皮肤的美眉，而卸妆水更加适合于油性皮肤的美眉们。现在市面上来说卸妆产品按质地可分为三种，它们的本质区别主要在于，油性卸妆产品的清洁性会更加的强，他们比较适合清除浓妆，也比较适合容易出油的皮肤。卸妆乳和卸妆液水油平衡相对来说比较适中，他们的油性成分可以洗去污垢，水性成分能留住肌肤滋润的状态，这一类的卸妆产品比较适合用于日常的生活妆容，也比较适合于缺水的皮肤。其实根据皮肤的不同，在选择卸妆和清洁产品的时候，我们最应该考虑的是它们的功效，就像偏油的皮肤一定要格外的注重清洁，比较适合选择那些能彻底清洁又有控油效果的卸妆和清洁产品。相反的就是皮肤偏干的就应该选择比较润的卸妆和清洁产品。卸妆水的质地相对来说比较轻薄，有滋润和卸妆相结合的感觉，安全温和，对皮肤的刺激性小，比较适合大面积的卸妆，一般情况下可以用来清除淡妆。卸妆油是近年来表现较为出色的美容产品，它的主要成分是油脂和乳化剂，它的作用就是能有效的清除彩妆和油性污垢，比如毛孔分泌的油脂等等，但是它的油脂还有不同的种类，作用也不相同。

睫毛膏洗不掉怎么处理

用卸妆棉将脸部轻轻擦拭到半干，然后再用卸妆油倒在卸妆棉上，敷在眼睛上面轻轻擦拭，还可以利用棉棒蘸取卸妆液在睫毛上轻轻擦拭，这样能达到除根卸妆彻底清洁的目的，也能够将睫毛根部的眼妆及时卸掉。睫毛洗不掉的原因有可能是睫毛使用了睫毛雨衣，也有可能是使用的卸妆产品比较温和卸妆力度不够造成的。之所以需要将脸部擦半干，是因为卸妆油在与水分接触时很容易产生乳化现象，如果尽早的乳化就达不到彻底卸妆的目的。所以使用眼唇卸妆油卸妆是非常关键的一步，眼妆的妆容因为兼具了睫毛膏、眼影以及眼线，所以这里的妆容很难卸掉，又因为双眼皮是非常容易出油的地方，所以在选择彩妆产品时很多人都会选择防水款，但是防水款的彩妆产品很难卸，有时在卸妆之后即便用洗面奶进行清洁也会看到睫毛根部有残留的睫毛膏。好的睫毛膏不仅能够打造纤长浓密的眼妆，同时也是很难卸除的。所以在卸这样的眼妆时，要注意尽量向上眼皮的位置擦拭，这样睫毛膏的渣滓残留不容易掉进眼睛里，如果一遍没有彻底清洁可以选择再擦拭一遍再用洗面奶清洁。

胃不好最是要忌口和食养，否则会损伤脾胃。胃不好的人不能吃什么呢？胃不好的人要注意什么呢？什么食物对调理脾胃有好处？小编为你盘点。

什么食物伤胃

巧克力

巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。咖啡

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。餐前喝咖啡会不想吃东西。由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。汽水和果汁

大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。冷饮

冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。豆类

豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。油腻食物

含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。辛辣类的食物

辣椒、洋葱、大蒜，这些都对肠胃有非常强的刺激作用，若是以前喜欢吃，那么要慢慢改为少吃，到最后不吃，特别是一些肠胃不好的女士不要吃辣火锅、酸辣粉、麻辣烫等，它们简直就是肠胃的慢性杀手。

吃什么可以调理脾胃

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。桂圆

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。苹果

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

推荐菜谱

红薯栗子排骨汤

红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。

制法：把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成);锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。

面条菜凉拌、炒菜、包饺子等都很好吃，但也要适当控制量，吃多了对身体不好。那么面条菜吃多了会怎么样?面条菜吃多了好不好?

面条菜吃多了会怎么样

食用面条菜重在尝鲜,难以满足人体所有的营养需求,应注重食物多样性和膳食平衡,不宜多吃。不采、不吃,卫生环境较差的区域及公路周边的面条菜也不要采摘。

面条菜的做法

1.材料:面粉400g酵母3g牛肉400g面条菜

2.面粉与酵母兑好加入温水和成面团，醒20分钟。

3.面条菜放入锅中，焯水后捞出。

4.牛肉切成肉馅，放入碗中。

5.肉馅中调入盐、生抽、糖、料酒、五香粉、香油，顺一个方向搅拌均匀，腌15分钟。

6.再放入葱、姜末，拌匀。

7.焯过的面条菜切末，放入肉馅，拌匀。

8.取一块面团揉匀，下剂，擀皮。

9.放入馅料。

10.包成包子

11.锅中淋少许油，将包子放入锅中。

12.撒少许黑芝麻。

13.倒入盖上盖煎2分钟，倒入面汤，水量没过饺子底略多些就行。

14.再淋入30克食油，撒葱花，再盖住焖煎5分钟。底部呈焦黄色时，离火即成。

吃野菜的注意事项

1.不认识的不采、不吃。有的野菜看上去绿油油的很是可爱，但不一定能食用。采摘野菜时一定注意，不认识的不采、不吃。

2.路边的野菜不要采。路边生长的野菜容易受到污染，垃圾地上、路边的野菜不要采。

3.做好前处理。一些野菜有微毒，需要经过煮、浸泡才能去毒，一定要认真处理好后再吃。

4.野菜可不要贪吃。野菜毕竟是野菜，没有成为“家常菜”一定有它的原因，这是我们老祖宗在亲身实践中得来的经验，所以，尝尝鲜，偶尔改善改善口味还可以，不宜天天吃、吃很多。

贝德玛和dhc的卸妆水都是经常会被提起的卸妆水类产品，可见其受欢迎程度了，下面本网的小编为你们介绍贝德玛卸妆水和dhc哪一个更好?

贝德玛卸妆水和dhc哪一个更好

这要看你的肤质和化妆。如果是油性肤质或者平时化淡妆，推荐贝德玛;如果是干性肤质或者化浓妆，推荐DHC;另外建议眼妆使用专业眼唇卸妆，kose比较平价且口碑好。

DHC最有名的卸妆就是橄榄卸妆油。因为卸妆油乳化性比较好推荐化浓妆的贝德玛是粉水和绿水。粉水是透明的液体因为盖子是粉色的所以叫粉水是适合敏感性肌肤的;绿水是蓝色的液体，清洁性比粉水好一点但是敏感性肌肤的不太适合。日常的淡妆清洁就够了。而且卸完妆也能不用立刻清洗因为他也有爽肤水的功效。因为我日常就涂个粉底腮红和唇膏的用贝德玛粉水。DHC的话以前刚上市也用过但总觉得不太清爽。看你个人情况了。

贝德玛卸妆水特点

100%不含香料、色素及酒精，不含刺激成分，用后肌肤柔软润泽，不觉干燥绷紧，敏感肌肤也能呵护。6个月以上婴孩也可使用。

维护肌肤油脂平衡：

不含皂基，PH值5.5，含专利Fluidactiv(皮脂品质改善配方)成份，改善皮脂氧化变硬，阻塞毛孔等油性问题肌肤状况

有效卸除淡妆及不洁物：

有效卸除脸部淡妆及不洁物，独有Micelle洁肤配方，含有水溶及油溶分子，可溶解面上的污垢，提升皮肤的舒适度，改善紧绷不适感并使肌肤柔嫩。适用于隔离，BB霜和生活淡妆。(如果是浓妆、防水性妆容，或是烟薰妆容，请建议使用卸妆能力较强的卸妆油类产品)

温和卸妆，无刺激：

味道清香，不刺鼻，清爽并保湿。含葡萄糖酸锌及硫酸铜，减少皮脂制造，消除发炎状况。天然青瓜植物精华，可收敛毛孔，使肌肤感到清新及光滑，特别针对敏感肌肤设计。舒缓、保湿、柔软肌肤，减轻灼热及红肿。

令脸部清洁方便简洁：

清洁后用毛巾或纸巾轻轻擦拭即可，无需再用清水冲洗便可完成脸部清洁。省时也避免卸不干净而重复卸妆对肌肤造成的刺激。

dhc卸妆油产品优势

与彩妆混合时为亲油性，与水接触后即转变为亲水性，虽为油类却可以用水冲洗干净。

除了以与皮脂构造相似的橄榄精华油为主要成分外，还含有被称为"天然抗生物"的迷迭香、甘草诱导体以及维生素E，是植物性卸妆油。在给予肌肤温柔呵护的同时，使造成肌肤粗糙的角栓及毛孔中的黑头很容易地自然浮出，达到深层清洁的效果。

通过卸妆时的轻柔按摩，引导出透明、光滑的肌肤。

保管时请注意瓶内不要进水。

卸妆正确方法

卸妆应按照眼睛、眉毛、嘴唇、面颊的顺序进行，具体方法是：清除睫毛膏用化妆棉签沾取少量眼部卸妆剂，顺眼睫毛生长方向，由睫毛根部向睫毛尖部轻拭，清除眼睫毛上的睫毛膏。清除眼线用棉签沾取少量眼部卸妆剂，沿眼睑缘由内眼角向外眼角轻轻滚抹，分别对双眼的上眼线进行清洗。请顾客睁开眼睛，将下眼皮略向下拉

清除眼线用棉签沾取少量眼部卸妆剂，沿眼睑缘由内眼角向外眼角轻轻滚抹，分别对双眼的上眼线进行清洗;请顾客睁开眼睛，将下眼皮略向下拉，用沾有眼部卸妆剂的棉签，沿下眼睑边缘，由内眼角向外眼角滚抹，分别对双眼的下眼线进行清洗。

清洗眼影及眉部将沾有卸妆剂的棉片，分别覆盖在双眼的眼睑和眉部，轻轻向两边拉抹，清除眼影和眉部化妆。

清除唇膏一手轻轻按住嘴角的一边，另一手用沾有唇部卸妆剂的棉片，由按住的一侧嘴角拉抹至另一侧，清洗唇部。

清除颊红取适量卸妆剂抹在脸颊上，用手指在脸颊两侧，顺着颧肌走向，向上向外轻揉，加少量温水，使粉底乳化变白，再用温水冲净，清洗脸颊。

作为我们日常的小零食，多吃芒果可是很好的，可是芒果也有很多麻烦的事，比如有时候吃完芒果后，不知道能不能喝茶，吃芒果有什么忌讳？下面西欧阿扁带你一起来看看，吃芒果也要注意了。

芒果不能和什么一起来吃？

1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。2、芒果与海鲜不能同吃

芒果或海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。3、芒果和菠萝不能同食

芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。4、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。5、芒果最好不要和茶同食

喝茶最好不要吃芒果，应为这样不好。水果中含有大量维生素及营养，和茶一起吃的话茶水果的营养就不大了。

哪些人不能吃芒果？

1、哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。

2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

3、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。

4、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。

5、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

吃芒果的注意事项！

1、防止过敏

过敏体质的人群不能吃芒果，因为过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”。如何有效预防芒果过敏呢？首先是一次性不要吃太多的芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，观察一段时间后，如果确实没有出现过敏现象，再放心食用。

2、患有糖尿病的人群慎吃、患有肾炎的人群忌吃

芒果每百克含糖量在11-20克，血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果。不能大量食用，以免影响身体健康。血糖高的孕妇大量食用芒果会影响孕妇和胎儿的健康。过量食芒果对人的肾脏有害，患急、慢性肾炎的人群应忌食芒果。

3、切芒果时注意卫生

大青芒等大芒果，一般需要切着吃，最好选用专用的水果削切芒果，避免切芒果不注意卫生，而导致出现腹泻、呕吐等症状。

4、正确选择吃芒果的时间

不要空腹食用水果，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，建议食用芒果的时间在饭后的1－2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状。另外，吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热

一头好的发质会让整个发型看起来更加有质感，,平时养成良好的生活习惯，保持头发的清洁，尽量少烫染头发，给头发补充营养和水分。

发质不好毛躁怎么改善

1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、慎选洗发水，理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、善待你的头发，避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

如何保养头发让发质变好

技巧一——柚子核法

这个方法，非常靠谱又经济，眼下，10月份，那是什么季节，没错，吃柚子的季节，这柚子吃起来真的是，美味，不过吃完了柚子果肉可别着急扔了，除了这柚子皮可以清新空气以外，很少被人们关注的柚子核，也就是那一粒粒的，在我们享受柚子美味的时候感觉格外烦人的小籽籽，那可真是个养发小活宝，取25g，差不多也就是一颗柚子里的全部核，用开水煮个半小时，随后再浸泡一天一夜，使这柚子核里面的水溶性物质充分溶解以后，将不溶的小颗粒用纱布过滤，留下的这汁水，每天涂抹头皮2-3次，就能非常ok的防脱了，估计这坚持下来，头皮还能自然散发出柚子的清香，简直doublekill呀，赶紧操练吧。

技巧二——生姜法

我觉得，对于被脱发困扰的小伙伴们来说，这个方法应该都不陌生，没错，就是拿生姜片在斑秃的地方，反复的搓摸，一直到头皮发热，每天坚持这么3-4次，效果绝对不会令你失望，不过，这次数可不能多，物极必反嘛，这个小技巧主要是利用了生姜的刺激性，对头皮皮囊进行一个物理的刺激，同时呢，生姜里面的营养物质对皮囊再进行一个生物补充，这1+1的组合，就很好的起到了促进头发生长的作用，赶紧问你妈要块生姜搓起来吧。

技巧三——蜂蜜鸡蛋蓖麻油法

这个配方，要是一开始没看标题，你一定以为我这是要给你做什么美味呢，错错错，别老想着吃了，这是要给你治脱发呀，少年。这个虽然料多，但是操作起来却很是简单，首先你需要准备1小勺蜂蜜，然后是1小勺生的鸡蛋蛋黄，最后再加上1小勺的蓖麻油，搅和均匀以后，再配合着无硅油的洗发水一起使用。最后，想要效果更好的话，可以再配点姜汁，将这神奇的混合物均匀的涂抹在头皮上，用手指的指腹小小地按个摩，差不多3-5分钟后，戴上塑料防湿法的那种发帽，再在头上盖上一层热毛巾，以便能够充分吸收，完成以后，你就可以美美得刷剧了。刷个1小时，用清水将头发冲净就大功告成了，每周来个1-2次，坚持几周，相信你就会发现头发是肉眼可见程度的浓密了，虽然麻烦是麻烦了点，但是有效啊。而且，这种方法，还可以帮你去头屑，心动吗?

技巧四——梳子法

最后呢，再分享一个最简单的小技巧，就是每天用不易起静电的天然数字，比如各种角梳子啊之类的，稍稍用力的梳头皮100下，这时候你会感觉头皮轻微发热，这是因为梳子的齿在梳理的过程中，对你的头皮的角角落落进行了按摩，长期坚持下去，脱发就会改善很多。

发质不好有以下几点做法和注意事项

1、洗头后不能立即梳头

最伤发质的行为之一，刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，发质就是这么变差的。

2、不要湿着头发吹空调

头发也会热胀冷缩，刚洗完头发，头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态，这个时候吹冷空气会快速收缩，这么一冷一热的刺激，头发的弹性就会发生一些形变，难以恢复到之前弹性的状态，发质也就受损了。

3、多吃黑芝麻

黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑。

4、每天一杯豆浆

大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病，降低DHT含量有积极的作用，而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。豆浆还有各种丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老。

5、洗发水先揉出泡沫再使用

洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

6、去油补水滋润的洗发水

如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，可以减轻头发负担。但是如果头发比较毛躁、干枯，那么就应该使用滋养补水性的洗发水或者护发素，头发干的人最需要。

7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子

梳子的材质很重要，首选梳子是牛角梳和羊角梳，因为动物角质是不含静电的，而且光滑不刺激。木梳子质量差别太大，只有那种打磨特别光滑的木梳子才不伤发，廉价的木梳子很可能粗糙不堪，会伤头发。最差的选择就是塑料梳子，静电太大，梳头时间长了发质肯定受损。

8、用负离子吹风机吹发

负离子吹风机有一个负离子发生器，可以吹出带有负离子的风，中和头皮中的正电荷，从而抚平乱发。电荷的存在是头发毛躁的一个重要原因，如果想要又柔顺又平滑的头发，一个负离子吹风机或者一个负离子梳子是必备的好工具。

9、擦干头发再睡觉

湿着头发睡觉，毛鳞片还没闭合，睡觉过程中的摩擦头发会加速毛鳞片磨损和变形，早上起来你看自己头发奇形怪状的、还很毛躁，这就是毛鳞片严重受损的证据。另外湿着头发碎觉很容易感冒和扯掉头发，如果每天都这样，不出一个月你的头发就完全损坏了。

10、每天按摩头皮10分钟

按摩头皮是改善发质最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能坚持。头上经络众多，经常按一按能促进局部血液循环，增强头发营养，让细软的头发变得粗硬。此外，按摩头皮过程中还能促进油脂分泌，头发油腻的人，洗头之前按摩，可以让清洗头皮更干净彻底。

发质不好怎么改善

1、洗头发的时候，可以使用一些有修复效果的洗发水和发膜，对已经受损的发质进行修复和保养。洗完头发之后，先把头发擦到半干的状态，然后使用护发精油、弹力素等润发产品，涂在发梢的位置，让头发吸收足够的营养。

2、洗头发的时候，一定要使用温水，太热的水会洗掉头发上很多的油脂，导致头发变得干痒，如果水太凉，没办法把头发彻底的清洗干净。用温水洗完头发之后，可以用凉水冲洗一遍发梢，发质会更加有光泽。

3、发质不好的情况下，平时最好少进行烫染，烫染头发的过程中，会使用一些药水，这些药水对发质的伤害比较大。除了去理发店烫染之外，平时也需要少用卷发棒或者直板夹，加热发丝的过程中也会带走头发上一部分的水分。

4、想要修护发质，除了对头发进行保养，还需要注重饮食的健康，注重营养的全面。可以在日常中多补充一些蛋白质，可以改善发质，恢复发质的健康。

5、晚上洗完头发之后，一定要把头发彻底吹干之后再睡觉，因为头发在潮湿的过程中，毛鳞片处于张开的状态，这时候发质脆弱，头发和枕头之间的摩擦可能会导致毛鳞片受损，造成发质干枯毛躁。

脾胃虚弱的人群在饮食上要格外注意，很多蔬菜和水果都会成为发病的因素。胃不好可以吃四季豆吗？胃不好吃四季豆好吗？

胃不好可以吃四季豆吗

胃不好的人可以吃四季豆，但是要少吃。豆类是产气食物，会加重肠胃的负担。肠胃不好应该饮食清淡。在食用四季豆的时候一定要煮熟，否则容易引起中毒。四季豆含有有毒物质，即皂素，凝血素，胰蛋白酶抑制剂等等，如果生吃四季豆容易中毒，所以吃四季豆之前一定要将四季豆煮熟透，才能破坏这些毒素。四季豆的营养丰富，有较多的功效比如抑制癌细胞，增强免疫力，提高抵抗力，抗肿瘤，消胀益脾等等，因而深受消费者喜爱。

胃不好吃什么蔬菜

圆白菜

圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，还能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入适量的蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。除此外，胃是最怕寒的，平时可以多做一些室外的运动，如打太极、步行、慢跑等舒缓的运动，这些运动均能促进血液循环，使全身处于温暖的状态，对养胃也很有好处。南瓜

很多人都非常喜欢吃南瓜，尤其是老人和孩子非常喜欢这看起来黄澄澄，吃起来软软糯糯的南瓜。小编最喜欢吃的就是南瓜糊和南瓜饼。其味道超级棒。南瓜具有很好的养胃功效，它含有丰富的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维也非常细软，因此很容易被人体消化吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜。

咖啡随时都能喝吗？如果肠胃不好的情况下还能喝咖啡吗？如何在肠胃不好的情况下喝了咖啡会怎么样呢？对身体有影响吗？让我们带着疑问来听听的专家怎么说的吧。

肠胃不好可以喝咖啡吗？

肠胃不好当然不能喝咖啡了，咖啡对肠胃是会产生一定影响的，但也要分个人体质。

肠胃不好时喝咖啡好吗？

当然不好了，咖啡虽然可以帮助肠胃开胃助食，但也分时候呀，肠胃好的情况下是可以喝点咖啡的，如果你的肠胃不舒服不好的时候最好不要喝咖啡。

咖啡的好处：

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

温馨提示：

医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

什么人不宜喝咖啡？

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

净化水一般是指净化器处理后的水，这种水一般人们认为比自来水更干净，吃得也放心。那么，净化水长期喝好不好？净化水能直接喝吗？

净化水长期喝好不好

经过净水器过滤后水都是符合人类应用水的合格标准，是可以长期饮用的。净水器能够过滤掉自来水中大部分的杂质、铁锈、细菌、病毒、胶体等，但这前提是在定期对净水器维护换芯等工作后才能达到的效果。

所以若想饮用干净的净化水需要定期的清洁净化器。

净化水能直接喝吗

目前大部分净水器的腔体内有一定量余水无法流净，有句俗话说“流水不腐”，不流动的水则会产生二次污染，所以一定要注意及时清理余水。综上所述，经净水器出来的水质其实是不稳定的，并且经过净水器后的水也同时滤掉了钙镁离子等一些营养物质，所以我们要慎用净水器，饮用净水器净化过的水还是烧开煮沸为好。

净化器购买注意事项

尽量到大商场或超市选购知名企业生产的产品，挑选食品标签标注齐全(应包含产品名称、配料表、产品执行的标准号、净含量、生产日期、制造者的名称和地址等信息)及近期生产的产品。选购饮用天然矿泉水时应关注水源点名称、产品达标的界限指标等信息。另外，购买桶装水时要查桶装水的封盖和标识，看看是否清晰、完整，包装桶有没有密封防伪商标。

至于饮用期限，专家给出的建议是，根据家人的饮水量选择桶装水。一般在没有开封的情况下，桶装水可以保存45天。一经开封，最好一周内喝完;若放置时间长了最好烧开饮用;如果饮用水量不是太大，可以考虑买小桶水。桶装水尽量不要摆在阳光直射的地方。

另外中消协对净水器给出如下消费提示：正规厂家品质好的净水器可以真正滤除重金属。根据中国消费者协会对市场上的多种净水器产品的比较试验，出水水质卫生情况、挥发性有机物去除效率等符合指标，均能滤除水中杂质、余氯、水碱、病毒和细菌等有害物质。因此消费者可购买安装净水器保护家人健康饮水。

在使用中，为保证净水效果及防止二次污染，净水机的保养和售后服务同样非常重要，特别是要根据额定出水总净水量按时更换滤芯。不同地区、不同楼层所产生的水压不稳定也会对机器寿命造成很大影响，消费者要认真阅读说明书，注意净水流量、额定总净水量、适用水压等参数，可以选择带有“高标准承压”性能的产品，以确保水质始终安全、机器经久耐用。

女人脸部护理每天都要做面膜，坚持使用面膜皮肤更加的白嫩，恢复年轻迷人的风采。那么鸡蛋清可以做面膜吗?鸡蛋清做面膜好不好?

鸡蛋清可以做面膜吗

问题分析：临床上常使用蛋清和蜂蜜做面膜：蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。意见建议：调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。

问题分析：鸡蛋清是优质的蛋白质，其可以控油收缩毛孔的功效，同时还有加强皮肤免疫的功能。比较适合油性及混合性皮肤的人使用。

意见建议：这种面膜不宜敷的时间太长，因为容易滋生细菌，可以与蜂蜜一起调用，有助于粘合作用。

鸡蛋清做面膜好不好

问题分析：您好，可以单独使用蛋清做面膜，鸡蛋面膜一般选用蛋清做面膜，可以紧致皮肤，让皮肤细滑。

意见建议：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

开是一个重要的日子，开业的好坏直接影响着以后的经营情况。因此，一般的人都会挑个好日子开业。那么，惊蛰开业好不好？惊蛰适合开业吗？

惊蛰开业好不好

惊蛰的意思是复苏，也就是这一天那些冬眠的动植物开始新的生活，寓意不错的。惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云："微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。因此，惊蛰开业应该还是个不错的日子。

开业的意义

客观上来看，一个单位的开业庆典就是这个单位的经济实力与社会地位的展露。从来宾出席情况到庆典氛围的营造以及庆典活动的整体效果，都会给人一个侧面的荃释。

通常来说，人们习惯用对比的方法来看待开业庆典，比如某商场举行开业庆典，人们都首先想到的是，与其同等规模的其它商场开业时的情形，对比之下，人们会对新开业的商场报有一种看法，也就是认知程度的问题，如果印象比较好，对商场信赖程度就会提高，成为一种潜在的顾客。

开业庆典是一个经济实体，形象广告的第一步，如何走好关键的第一步尤为重要。

开业注意事项

1、制定开业时间，充分考虑季节和天气因素。

2、对庆典活动举行场地进行考察，结合庆典设备用品的数量和体积及参加活动的人员，预算出观众的数量，必须考虑到交通、环保、消防等方面的不利因素，做好应急防范准备。临时水源、电源的设置要合理，保障安全。

3、提前将开业庆典计划报有关部门、社会职能部门审批。

冬季气候寒冷，很多的宝宝都会出现肠胃不好的情况，7个月宝宝肠胃不好怎么办呢？不同月龄的宝宝吃的食物是不一样的，那么宝宝肠胃不好怎么调理呢？今天就给大家介绍一下宝宝肠胃不好怎么办才好呢？

宝宝肠胃不好4招改善宝宝肠胃

宝宝肠胃不好，就会表现出厌食、偏食的症状，严重的话还常常会出现腹泻的情况，因此，对于肠胃不好的患儿家长来说，一定很想知道如何调节宝宝肠胃的相关知识，这样才能帮助宝宝调理好肠胃，让宝宝变得更加健康。接下来，本文就为大家介绍该如何调节宝宝肠胃的相关内容。

1、不宜吃得过饱

婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

2、吃饭定时

早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

3、不能吃得过快

婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10-15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。

4、注意饮食卫生

婴幼儿胃肠敏感，如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

宝宝肠胃不好后天如何调养

一、正确添加辅食很关键

初生宝宝味觉尚未发育，直到开始添加辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏，对宝宝的食欲有重要影响。因此，宝宝4个月后，妈妈能否及时为宝宝合理添加辅食，对培养良好的胃肠功能十分关键。

1、添加辅食的顺序

宝宝第一次添加的辅食，要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主，以后逐步增加辅食的浓度和品种，适应营养和咀嚼能力发展的需要。具体按照这样的顺序：

1)由少到多：譬如添加蛋黄，应从1/4个开始，并密切观察宝宝的食慾，排便情况，如一周内无特殊变化，则可加到半个，继续观察一周，然后可加到一个。

2)由稀到稠：从流质性的奶类、豆浆、炖蛋、逐步过渡到米糊，然后是稀粥、稠粥、以后再到软饭、普食。

3)由细到粗：如先从细菜泥，到粗菜泥，再到碎菜，最后到一般的炒菜。

4)新的食物必需由一种逐渐过渡到多种。先习惯一种后，再添加另一种。每一种食物需适应5-7天，这样万一宝宝对食物过敏，便能及时发现并确认出引起过敏的食物种类。

直至宝宝的饮食完全过度到成人饮食。

2、辅食的次数和能量密度

1)6-8个月：保证每日喂辅食2-3次;

2)9-11个月：保证每日喂辅食3-4次;

3)12-23个月：可以增加有营养的零食，如水果，带花生酱的饼干，每日1-2次。

吃零食的时间应在两餐中间，不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低，应增加就餐次数。避免饮用营养价值低的饮料，如茶水、咖啡、可乐，也应限制宝宝对果汁的摄入量，防止影响营养丰富食物的正常摄入。

二、母亲好手艺，宝宝好胃口

1、烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点

如断奶后的宝宝消化能力还比较弱，饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长，宝宝的咀嚼能力增强，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

2、食物色彩、味型的调配也很重要

1)宝宝对食物非常挑剔，先不论味道怎样，如果菜的色面不佳，他也会拒绝。

2)不爱吃菜是许多宝宝的“通病”，这时妈妈可以开动脑筋，只要换种吃法，比如将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，或做菜肉馅，包水饺、馄饨，宝宝就会喜爱吃。

3)食物还应多样化，每日都应有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。除非使用营养素补充或强化饮食，在此年龄段单一蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需求。

饮食提示：当宝宝生长过快、运动量过大或因其他原因无法从膳食满足营养需求时，可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或强化食品。当宝宝患病时，应增加流质食品，并增加母乳喂养的次数。鼓励进食软、易消化、营养丰富的食物，病后应给宝宝喂养比平时更多有营养的食物。

三、“厌食”饮食需限制

对那些营养价值低或有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，对厌食宝宝不利，应该少吃或不吃。

四、饮食习惯的培养

给宝宝创造愉快的饮食环境，对宝宝挑食行为，不要施加过多的压力。爸妈以身作则不挑食，给宝宝做个好榜样。

由于偏食习惯不同，可鼓励宝宝多与其他宝宝一起进食，看别的小朋友把自己不爱吃的菜吃得津津有味时，也会有尝试的欲望。

进餐时，固定宝宝的座位，不要在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。

发挥宝宝与大人的相互作用，帮助宝宝学会规律进餐，注意让宝宝在进餐前有饥饿感。

结语：宝宝的健康成长是每个家长的心愿，很多的妈妈们都觉得宝宝吃的越多越好，其实宝宝一般都可采取少吃多餐的方法来喂养！希望上述介绍的这些宝宝肠胃不好的调理方法，能够帮助广大的妈妈们更好的照顾宝宝哦！

美加净银耳珍珠霜是美加净很火的一款面霜，美加净银耳珍珠霜有助于改善肌肤质感，保湿效果也是杠杠哒，冬天用也蛮滋润的，能提亮肤色，美白嫩肤。

美加净银耳珍珠霜好不好

美加净银耳珍珠霜含有独特的天然银耳精华，补充皮肤所需微量元素，为肌肤提供充分滋养。水解珍珠液，更易吸收，润肤生肌，延缓皮肤衰老。富含多种氨基酸，增加肌肤细胞活力，有效促进细胞新陈代谢。真实天然成分，实在护肤效果，让肌肤远离干燥粗糙，呈现细腻白嫩有弹性，焕发珍珠般动人光彩;特有的天然银耳营养成分，为肌肤提供充分滋养，有效改善干燥、粗糙和紧绷;添加珍珠精华，营养润泽肌肤，令肌肤更加细腻、柔软有弹性;多种氨基酸成分，增加肌肤活力。

美加净银耳珍珠霜孕妇能用吗

孕妇可以用美加净珍珠霜，对胎儿没有影响，各种肌肤均可使用，特别是肌肤干燥、粗糙、缺乏营养、想恢复肌肤细腻，白嫩的人群。美加净家的畅销产品，口碑极好。俗话说，好肌肤，珍珠养。美加净的这款面霜，一直采用的中国传统珍珠补水秘方，添加了天然珍珠水解成分，味道好闻，又十分的滋润保湿，用后，皮肤光泽滑嫩，自信满满~早晚清洁、调理肌肤之后，取适量本品均匀涂于面部，轻轻按摩至完全吸收。作为以价格实惠著称的国产品牌，美加净的产品一向走的是“便宜大碗”的路线。这款面霜也不例外，一罐仅需十几元，用起来完全不心疼，有些人甚至会在冬天用来当身体乳用。此外，部分人表示使用后发觉有美白效果。这款面霜质地非常厚重，不适合油皮使用，混合型肌肤也最好避免在夏季使用。另外，部分敏感肌使用者反馈在使用后出现过敏症状。

美加净银耳珍珠霜功效

真实天然成分，实在护肤效果，让肌肤远离干燥粗糙，呈现细腻白嫩有弹性，焕发珍珠般动人光彩。特有的天然银耳营养成分，为肌肤提供滋养，有效改善干燥、粗糙和紧绷。添加珍珠精华，营养润泽肌肤，令肌肤更加细腻、柔软有弹性。多种氨基酸成分，增加肌肤活力，配合保湿水使用效果会更好。美加净银耳珍珠滋养霜使用心得美加净老牌国货，从小就看妈妈在用，特别喜欢银耳珍珠霜的香味。大瓶的银耳珍珠霜磨砂玻璃瓶很高大上的感觉，喜欢!晚上抹厚厚的一层滋润效果特别好。

美加净银耳珍珠霜

天然银耳精华，为肌肤提供充分滋养。水解珍珠液，更易吸收，润肤生肌、延缓皮肤衰老。多种氨基酸，有效促进肌肤细胞新陈代谢。蜜型配方，质地清爽，滋养而不油腻，四季适用。适合全身使用，让每一寸肌肤都享受珍珠的滋养。

水解珍珠——可以清除自由基、减缓色斑、增强肌体生命活力的抗衰老作用。有良好的隔离保护和抗辐射作用，可以保护皮肤免于日晒的损伤。

银耳提取物——有滋养皮肤角质层的作用，令皮肤细腻具有弹性。

甘油——又名丙三醇，可从空气中吸收潮气，保湿润肤效果好，用后肌肤水润柔软。

脸上长痘痘是现在很多年青人的困扰，青春痘给我们的青春留下了印记也总是让我们头痛，面对好吃的南瓜有痘痘的朋友也可以放心吃，不仅可以放心吃，而且对于我们痘痘的康复还会有一些食疗效果，不过各种食物营养成分不同，也不可随意而吃，下面通过了解南瓜的营养价值，分析南瓜饮食的注意事项。

脸上长痘能吃南瓜吗

1、长痘影响

南瓜其实对长痘康复有很大帮助的，长痘的主要原因是由于饮食不当导致体内有大量毒素，或者是情绪因素导致内分泌异常导致的，南瓜中含有果胶成分，可以有效帮助人体清楚体内残留的毒素和垃圾，从而起到缓解长痘的作用。但是南瓜容易导致上火，如果是上火引起的长痘，就最好不要吃南瓜了，以免导致病情更加严重，所以在吃南瓜之前，先了解自己长痘的原因吧。2、南瓜营养

南瓜的营养丰富，可以为人体带来很多的好处，吃南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、美容护肤、祛痰止咳、利尿消肿、润肠通便、降血压、降血糖等功效，还可以治疗咳嗽、高血压、高血糖、便秘、水肿、小便不畅、哮喘、支气管炎等不适病症，但是南瓜会对热症疾病产生不利影响，因此在吃南瓜之前，要了解所患疾病的属性。3、健康贴士

南瓜虽然对人体可以带来很多好处，但是也不能乱吃，以免对健康造成不利影响。南瓜是温性的食物，所以在吃南瓜的时候不要长期大量食用，否则很容易导致人体出现上火症状，南瓜不宜与富含维生素C的食物一同食用，否则会导致维生素C含量降低。南瓜不宜与鲤鱼、虾、蟹等食物一同食用，会使人出现中毒反应。长青春痘和皱纹原因

很多养狗狗的新人，对于狗狗的饲养不是很了解，为了让狗狗吃到更新鲜，更有营养的食物，会擅自搭配狗粮。其实这是很不正确的，今天波奇网小编就来说一说，狗狗能不能吃馒头，狗狗吃馒头好不好。

1、一般情况下，狗狗是可以多少吃一点馒头的。但是也要根据狗狗的，喜好来定。虽然说馒头的主要成分是淀粉，对狗狗的身体不会有任何的副作用，但是有的一些狗狗嘴巴是比较叼的，比较缠你给它喂馒头，它有可能会不吃。

2、如果说家长们一定要给自己家的爱犬添上一点馒头的话，可以适当的在自制狗粮里边添加。这样的话，狗狗比较容易接受，而且里边富含有很多的营养物质，馒头的味道也会比较少，还能够适当的给狗狗饱腹感，也是一种不错的选择。

3、但是一定不要单一的给狗狗喂馒头，这样是没有任何营养的，长期当作主食来喂养的话，狗狗很可能会出现营养不良的情况。

4、另外波奇网小编要告诉所有家长们，在喂养狗狗的过程当中，是可以给它吃馒头的，当然也可以搭配着其它的一些水果，蔬菜泥或者是肉类一块进行喂养。当然也可以把馒头泡在骨头汤里边儿，或者是有营养的汤里边儿。

5、在选择辅助食材的时候，一定要注重营养，比方说辅食里边应该富含丰富的蛋白质，钙质，或者是其它的微量元素以及维生素，这样才能够均衡的保证狗狗的营养和健康。

几乎被称作是万能的凡士林不仅可以当做平价的面霜，还可以用来擦脸，当润唇膏。最近有些朋友有个疑问，那就是凡士林可以用来卸妆吗。

凡士林可以卸妆吗

凡士林是可以卸妆的。凡士林中含有较多的油脂成分，根据以油溶油的原理是可以帮助卸妆的。但是考虑到其质地等原因，一般我们可以用凡士林来卸除眼妆。

怎么用凡士林卸妆

使用凡士林卸妆，一般以眼妆为宜。取下假睫毛时，在粘连的地方地方涂上的话，就会很容易地将假睫毛从眼部除掉，粘贴假睫毛的糊状物也容易被取下。另外如果是涂有睫毛膏的话，也可以用棉签蘸取凡士林之后擦拭睫毛以清除睫毛膏。

凡士林能当润滑油用吗

可以。由于凡士林是由石榴分馏而得的矿物蜡，是一种固体烃基润滑脂，可以在温度不高于45度和负荷不大的条件下作为减少摩擦的润滑脂使用，从而减少各种金属零件及机械的摩擦，达到保护金属的作用。其次凡士林的成分主要为化学惰性的碳氢化合物，具有不亲水，不会被吸收的特性，对人体健康无害，所以凡士林可以作为人体润滑油使用。

凡士林的作用与用途

凡士林就是石油脂，通过不同的精致程度可以制成一系列产品，而不同的产品有不同的作用，一般分为工业用、医药及化妆品，其中工业用指得是没有经过什么处理的凡士林，主要作为润滑脂使用，用来保护金属。而医药指得是经过精制去除杂质的凡士林，利用凡士林能在皮肤上形成一层膜的特性，主要用于隔绝空中的细菌和皮肤接触，达到促进创口恢复的作用。化妆品则是利用凡士林形成的膜，使皮肤水分不易散发，使皮肤保持在湿润状态，达到保养皮肤的作用，常用于护肤品化妆品的原料。