走向成功的基石作文(热门20篇)

明正统十四年，明英宗朱祁镇北征瓦剌，结果成为俘虏，不可思议的是，八年后，居然成功重回帝位。这就是夺门之变。接下来请阅读小编给大家网络收集整理的夺门之变为什么成功的原因。

夺门之变为什么成功：

大明王朝正统十四年，瓦剌军大举进攻边塞地区，明英宗决定听从王振的意见，御驾亲征，结果是什么?明英宗自己做了俘虏，王振被侍卫樊忠一锤砸死，脑浆蹦咧，挂了。土木之败，使明王朝遇到严重的危机。于谦挺身而出，艰苦经营，刷新内政，加强战备。

当时战败的消息传入北京城，满朝的文武官员顿时乱为一团，六神无主。十八日，皇太后命郕王朱祁钰监国，同时北京的大户人家基本上都忙着搬家南迁。

此时，兵部侍郎于谦坚决反对南迁，并对皇太后晓以迁都的利害，征得皇太后的支持。被任命为兵部尚书，负责保卫北京。于谦等人针对当时的危急局面，采取了一系列措施：首先，诛除宦党，平息民愤。斩杀太监王振亲信，打击宦党的气焰，平息众怒，初步稳定了内部;其次，拥立景帝，稳定政局。

当时，也先挟英宗作为攻城略地的政治工具。拥立朱祁钰即位，这样即使也先的阴谋不能能得逞，又便于统一部署，共同抗击瓦剌;再次，举荐人才，调兵遣将，妥善安排。于谦注意提拔一批有才能的将领。同时，从各地调来勤王兵，日夜赶造武器，装备军队。在北京周围。布置兵力，严把九门。注意日夜操练军队，迅速地提高战斗力。

这样，逐步形成了一个依城为营，以战为守，分调援军，内外夹击的作战部署，准备与瓦剌军决战于北京城下。十月初一，也先率一路兵马，经大同、阳和，占领紫荆关。长驱进入北京地区。十月十一日，瓦剌军逼近北京。也先将军队布置在西直门以西地区。后又改为进攻彰义门。于谦则派遣守军固守街巷，另在重要地带埋伏好神铳手、短枪手。与敌军在彰义门外决战，击退了瓦剌军的进攻。

因为与大明王朝交战，所以又失去了经商的机会。在万般无奈之下，也先不得不放弃一切条件，无条件放回明英宗。景泰元年回京的太上皇，从此被锁在南宫，整整七年。然而为了让自己一脉世代为君，他不但软禁兄长，甚至于景泰三年执意废掉皇太子朱见浚，换上自己的儿子朱见济。

种种作为，颇让后人诟病。结果朱见济夭折，皇储之位空置。到了景泰八年，景泰帝突然病重，卧床不起。一时之间，人心惶惶。以亲王礼葬西山，给武成中卫军二百户守护天顺元年，英宗论夺门迎复功，封石亨忠国公，其余功臣皆各有赏赐。又清算拥立景泰帝的旧臣，杀于谦、王文等。

经历了土木堡之变及八年的软禁后，英宗在天顺年间开始任用了李贤、王翱等贤臣，又先后平定了石、曹之乱，显现了英主的风采。明英宗曾对首辅李贤说过他每天的起居情况：“吾早晨拜天、拜祖毕，视朝。既罢，进膳后阅奏章。易决者，即批出，有可议，送先生处参决。”英宗还释放了从永乐朝就开始被囚禁的“建庶人”(建文帝的幼子文圭，靖难后被幽禁宫中逾五十年)，恢复宣德朝胡皇后的称号，下旨停止帝王死后嫔妃的殉葬，《明史》赞曰“盛德之事可法后世者矣”。

天顺八年正月(1464年)，英宗驾崩，两次共在位二十二年，享年三十八岁，葬于裕陵。有子九人，女八人。庙号英宗，谥号法天立道仁明诚敬昭文宪武至德广孝睿皇帝。皇太子朱见深继承皇位。做好人容易，做好皇帝难这句话用作明英宗朱祁镇的墓志铭，再恰当不过。

12月11日上午0时11分，中国新一代地球静止气象卫星风云4-01在西昌卫星发射中心由长征三号乙-42运载火箭成功发射。风云4-01代表了当今最先进的气象卫星水平，其整体性能已经达到甚至超过了欧美最新一代的地球静止气象卫星。

那么，风云四号有多少头奶牛？

新技术:“洞察秋天”36，000公里外

如果把太阳同步轨道比作绕地球旋转的“机动巡逻警察”，那么地球同步卫星就像“定点警卫警察”。风云四号的“标杆”位于地球上方36000公里处。由于高精度图像定位和配准、微振动测量和抑制、定量遥感等20多项关键技术的成功突破，它对地球在如此遥远的空间中的变化具有“洞察力”。，代表了国际先进水平。

高精度图像定位和配准技术是各国静止卫星努力攻克的关键技术之一。这项技术使卫星的“眼睛”能够从数万英里外的太空中准确地看到地球上他们想看到的任何地方，并且在拼接图像时实现零误差。为了突破这一技术，美国花了11年时间，在不断改进5颗卫星后，在GOER-N上取得了突破。新发射的GOES-R卫星达到了1公里的定位精度。

经过十几年的技术研究，中国航天科工集团第八研究院风云四号研究团队已经成功克服了卫星高精度姿态确定方法、热变形在轨识别与建模技术、姿态、轨道和热变形补偿技术等技术瓶颈。卫星图像导航配准精度达到“1像素”，即3.6万公里的空地摄影误差控制在1公里以内，补偿效率达到98.8%，相当于美国刚刚发射的GOES-R卫星。

一些专家给出了这样一个具体的说法:风云四号卫星需要测量赤道36000公里以外的湖水温度的绝对误差不超过1度，同时，它可以准确地感应到湖水温度何时变化0.1度。

新平台:实现24小时盯着地球

未来，风云4号将接替风云2号，在其长达7年的设计寿命期间成为全球地球观测卫星序列的重要成员。在每天24小时的2555天“值班”期间，不能有任何错误，更不用说“因病离开”。这就对卫星的“物理质量”提出了极高的稳定性和可靠性要求。

中国航天科工集团第八研究院科研团队专门“定制”了一个高轨道三轴稳定卫星平台——角秒测控精度卫星平台SAST5000。该平台采用六面圆柱构型、单太阳翼和三轴稳定控制方案，采用双总线系统、高性能AOS技术、大功率电源、全卫星防静电技术和全卫星防污染技术等一系列关键技术，可实现24小时“凝视”地球。

太阳能电池翼是卫星的关键部件之一。传统卫星的太阳翼是双翼结构，分布在卫星的两侧，就像两个展开的“翅膀”。风云四号只有一面装有太阳能机翼。该研究小组专门设计了一个“T”型太阳翼，大大缩短了太阳翼的质心与卫星之间的距离。一旦太阳翼摇动或摇动，对卫星的干扰将大大减少。

风云四号上的数字计算机和数据处理器是卫星数据管理和数据处理的核心部件，相当于整个卫星的“心脏”，一刻也不能停止。然而，风云四号卫星具有高载荷成像精度和大量数据。如何保证数据处理器和数据传输系统的高速稳定运行，如何灵活配置数据路由，在关键时刻将大量数据及时送回地面而不被“干扰”，也是研究团队面临的一大难题。

经过不断的讨论和验证，最终采用了SpaceWire与高低速总线相结合的模式，突破了静止气象卫星大数据传输的瓶颈。同时，严格的空间防静电设计、光学元件的防污染设计、多运动元件的可靠性和寿命设计，大大提高了卫星的“物理质量”。

新载荷:将地面隔振平台送入太空

“风云四号”的“最佳”之处不仅在于搭载了许多先进的观测仪器，还在于与其他仪器一起搭载了对同一颗卫星上的观测环境有极其“严格”要求的仪器，即干涉大气垂直探测器。

干涉大气垂直探测器是一种类似于大气“CT”的先进仪器，但使用起来也极其“精巧”。微小的振动——即使只是卫星一侧的呼吸，也会导致无法识别或消除的谱线的产生，从而降低光谱性能。因此，当仪器在地面上使用时，应专门为其建造一个超静音的隔音地下室。为了在开放空间使用，为了防止来自其他仪器的振动和噪音干扰，欧洲计划专门为它发射一颗卫星。

在国际上，风云四号首次搭载了一颗卫星，即多通道扫描成像辐射计和干涉大气垂直探测器。首次同时实现了二维成像观测和三维大气垂直分层观测，实现了两颗外来恒星实现的功能。

为了克服微振动的影响，课题组对风云四号上10多个旋转部件的振动特性和传递路径进行了深入的分析和测试，提出了一种测量和抑制微振动的方法。在此基础上，我国首次实施了振动源隔离装置和有效载荷隔离装置工程，将卫星平台对敏感载荷的振动干扰降低到0.1毫克，相当于将地面隔振平台直接“移动”到太空。

现如今，投资理财已经成了一个热门话题，特别是年轻人对投资理财的兴趣极高，但要想获得成功，并不是一件容易的事情。对此，立诚贷理财师特别总结了四个投资理财的成功要领，下面就是详细介绍，不妨一起来看看吧。

1、要有自信，保持耐心

理财时一定要自信，不能偏听偏信导致自己的决策被别人影响，一定要拒绝情绪化，保持足够的耐心，根据客观情况做出理性决策。但自信不等于自负，否则只会导致自己疏于理财和风险防范。其实合理听取建议，多关注行业动态，就能在出现问题时积极调整策略保证自身利益。

2、心态平和，对自己负责

投资理财是自己的事情，盈亏自理。所以有经验的投资人一般会制定好理财规划，计划好投资策略，一旦认准方向，便风雨无阻。实际上只有敢于对自己的行为负责，你的心态才能保持平和，才会坚持自己的信念，那么成功也就近在眼前。

3、不忘初心，方得未来

投资理财前首先要树立正确的理财观和金钱观。明确自己为什么理财，手中的钱要如何分配，在不影响生活质量的前提下再用余钱进行理财。漫无目的一时冲动就决定要理财，一般不会坚持太久，而且结果往往不尽如人意。面对风险、收益，我们应该保持头脑清醒，坚守投资理财的初心，成为财富的主人。

4、求稳心理，量力而行

投资理财要量力而行，讲究"求稳",只有对自己的情况充分了解之后，才能制定出一个切实可行的理财计划并且稳健的去执行。除此之外还能在一定程度上规避风险。

以上介绍的就是投资理财的四个成功要领，希望能对大家有所帮助。如果还有其他不懂的网络投资问题，可以上立诚贷平台进行咨询和了解。

美国研究人员对一些取得成功的创业者进行了研究，归纳出他们取得成功的健康心理特征。

自信：他们普遍都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。

急迫感：他们通常很急地想见到事物的成果，因此会给别人带来许多的压力。他们信仰“时间就是金钱”，不喜欢也不会把宝贵的时间浪费在琐碎的无聊事情上。

脚踏实地做事：不会为了使自己舒服一点而马虎从事。

崇高的理想：为了实现个人理想，他们不会计较虚名。他们生活简单朴实，必要时常常身兼数职。

情绪稳定：他们通常不喜形于色，也很少在人前抱怨、发牢骚。遇到困难时，他们总是坚韧不拔地去突破困境。

喜欢迎接挑战：喜欢承担风险，但并不是盲目地冒险。他们乐于接受挑战，并从克服困难中获得无穷乐趣。

控制及指挥的欲望：他们通常非常执意于自己的决策，不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人，或只是一个“虽不喜欢公司的环境，但又没有勇气辞职自创前途”的人，要成为创业者还有一段距离。

健康的身体：他们通常必须在“不寻常的时间”料理事物，如果你有某种宿疾，那么你的创业之路必定满布荆棘、困难重重。

广泛的知识：几乎大事小事无所不知。他们既能掌握事情全盘的来龙去脉，又能明察秋毫。

超人的能力：他们能够从杂乱无章的事物中，整理出一套逻辑的构架。有时候他们作决策时会全凭直觉。

客观的人际关系态度：他们为了事业往往是“冷酷无情”、“不顾情面”，给人以“大公无私”、“就事论事”的感觉。

宾堡选择在中国实施长期战略，并在八年之后获得了值得肯定的结果，它已经成为在中国最受认可的墨西哥公司。那么，宾堡在中国成功的原因是什么?下面就由小编告诉大家宾堡在中国成功的原因吧!

宾堡在中国成功的原因

自从进入中国，宾堡考虑到两地区之间存在差异进行了许多市场调查研究。但是正如人们常说的“成功之前目的甚少”，宾堡早期在中国生产的产品反响并不好。最负盛名的墨西哥小甜点gansito就是最好的例子，这种产品在拉美国家十分受欢迎贩售量很高，但是到了中国却遭遇了前所未有的失败，因为中国消费者更偏好咸味的食品。吸取了这次经验教训，宾堡创新了很多新产品，比如肉饼三明治，玉米面酸黄瓜面包，和甜味的红豆松饼，并迎合中国人的品味设计了包装。如今，这些产品都取得了成功。宾堡CEO史丹尼表示：“我们在尽可能的快速学习，学习怎样带动中国消费者尝试和消费新产品。在人均消费和产品渗透率快速增长中，我们致力成为包装面包行业的重要角色。”

宾堡能在世界范围取得成功的一个重要原因是有效的分销渠道。宾堡在中国主要面临两个挑战，一个是在长距离和胡同销售点贩卖时保证食品的新鲜程度，另一个是传统的北京邻里格局通常都是在狭长的窄道里，卡车不能通行。得益于他们完善的分销体系，他们将其照搬到中国，宾堡能够通过卡车和配送中心来组织并扩大其分销网络。在胡同里，他们选择使用自行车骑行到卖点，这样不仅解决了问题还创新了零售分销体系。

毫无疑问地，进入中国市场曾经不是一个容易的挑战，但是宾堡的实例展现给我们的是一个最奏效的长期战略，尤其是当他们必须适应消费者的反响和面临不同文化所带来的挑战时。其他已经成功进入中国市场的跨国企业包括了干露侯爵红酒，全球最大的玉米饼制造商Gruma公司和Stefanini。

菲德尔·哈拉米洛，泛美开发银行秘鲁代表在中华拉美2013年度论坛评论到：“一个动态成长的经济体伴随着新兴中产阶级日益增长且愈加复杂的产品和服务要求为拉美跨国企业提供了难得的机遇和巨大的潜力。而这种潜力远远超过了传统的商品销售。”他还补充说，从这些企业的经验中不断学习对秘鲁这样的国家来说是及其关键的。中国面向世界的开放愈加显著，考虑到成功进入到中国意味着进入到13亿潜在消费者的巨大市场，这是拉美企业进入中国市场的大好时机。

支付宝一直是一款惠民的软件，在2020年这个经济比较混沌的时候，支付宝推出了有时限的优惠活动——发放717百亿消费券。这对商家来说，是一个免费促销的好机会，不过有很多商家报名这个活动却不成功，这是为什么呢？来解答。

虽然说这个活动是路边的小店都是可以报名的，但是还是有一定的门槛条件的，报名不成功很可能就是没有满足条件，主要是要满足以下2个条件：

1、商家要开通支付宝，并且通过支付宝的实名认证，还要有支付宝收款二维码；

2、收款码商家在近30天内有成交有效交易收款达5笔或者以上，有效交易收款是指付款方实际支付金额大于或者等于20元。

所以如果报名不成功很可能就是没有达到以上两个要求，这两个要求还是很好做到的。如果满足以上两个要求的商家，可以按正常程序报名，如下：

在支付宝首页搜索框搜索“消费券报名”；进入相关页面后，点击“百亿消费券，为你带客流”；再次进入相关页面，点击下方的“免费报名”，完善好相关信息，然后确认报名；等审核通过就报名成功了，就可以支持消费券核销了。

在报名成功后，还有两点简单的要求要做到，即：

1、需通过支付宝平台生成活动电子物料，然后制作物料并张贴在店铺里；

2、商家的公众号、微博要配合支付宝宣传此次活动。

出行我们都会提前买机票，有时订好机票想确认下是否成功。那么如何确认机票购买是否成功呢?下面和关注下吧。

首先，要通过正规途径购买机票，才能确保出票成功。

如果是通过正规途径购买的，交易成功并且网银成功扣款的话，就代表已经购票成功了。

确认方法一，记住自己订的是哪个航空公司的票，可直接拨打该公司的服务电话，告知身份证号码，就可以查询到已订机票。

确认方法二，网上购票能收到飞机订单，上面也会印有订单号，凭订单号和个人信息可以直接登录该航空公司的官网查询。

确认方法三，像有些网站的订单，会在个人订单详情里面体现出来订票是否成功。

如何购买机票:

一、购买机票有很多种方法，方便又快捷还可以享受优惠，儿童至少要与一个成人偕同一起出行，并输入身份证号码。

二、在网页输入中国国际航空公司官方网站。

三、输入相关购买信息，点击查询预订。

四、选择你要乘坐的航班。

五、确定航班后，点击进入下一步。

六、浏览相关信息后，登录相关信息进行购买就可以了。

为了出行方便，建议大家撑握些机场安全小知识，更多相关安全知识尽在。

分娩前新妈妈应该怎样走向产床?因为无知，也因为没有得到良好的医护，许许多多的新妈妈在产床上承受了身体及心理双重的损害。分娩前要如何保持良好的心理?一起和看看吧。

新妈妈怎样走向产床?

心理学家认为，生育对女性的影响非同小可，生产过程愉快顺利的女性，此后一般都会变得开朗乐观，而经历多难的产妇则会留下心灵的创伤，个别人还可能因此患精神抑郁症。

所以，如果你有了做母亲的打算，而又尚无能力改变自己所处的医护环境时，你就应该从现在起学习自我保护，其中包括生育观念的正误，以及尽可能多地了解一些产前产后知识，准备好了，再与生命签约。你愿意这样做吗?那好，我们开始。

1、分娩第一步——宫缩

宫缩，顾名思义就是孕妇子宫的收缩，这是一个令人欣喜的生产的信号!十月怀胎，一朝分娩，指的就是这样的时刻。宫缩是非常有规律的，一开始，间隔的时间会长一些，大概5分钟一次，其后，随着临盆期的接近，间隔的时间会越来越短。这是一个让人难于忍受的阵痛的过程。它意味着漫长的“工序”已经开始了，仿佛是腹中的宝宝一声必一声紧地呼唤着你：准备好了吗?妈妈，我要出来了。

这时，你就可以让家人送你去医院了。注意，最好直接去你定点产检的医院，那里有你的一切资料，可以避免重复检查，节约时间。

2、生产时身体内部的变化

收缩加强：被羊水保护着的宝宝已经准备好，就要向外面的世界进发，开始生命最伟大的旅程了。收缩的功能是将把宝宝一点一点推向出口，第一步是打开子宫颈口。随着收缩的越来越强烈，子宫慢慢张开，效果也越来越明显。每次收缩最长可持续1分钟。

作为中国国家话剧院喜剧的代表作，《都市囧人》即将于9月3日至5日登陆国家大剧院，参加“2010国家艺术院团优秀剧目展演”的活动。在现代社会，“恐婚族”“不婚主义者”“丁克”等词汇越来越多地出现在年轻人的生活中，令人不解的是，这其中很多人，他们都事业有成、外形好、头脑聪明，却徘徊于感情世界中，似乎永远无法成家安定下来。男人为什么会恐婚，男人恐婚的理由是什么？男人如何走出恐婚误区，走向幸福的婚姻殿堂？跟着小编一起来看看！

钱钟书先生将婚姻比喻为一座“围城”，城外的人急着冲进去，而城里的人却急着冲出来。但现在，一些都市里的年轻男女却压根就不想进这座“围城”，就像《都市囧人》中的男主人公罗航，事业成功、外表出色、风度出众，还善表演……罗航把每个女人都哄得服服帖帖，他可以同时和3个女人谈恋爱，并且纷纷与她们订婚，但出于对婚姻的恐惧心理，他是绝不会与任何一个未婚妻走入婚姻殿堂的。

对于男性“恐婚族”惧怕婚姻的原因大致有二：一种是因为结婚对于男人来说要承担起更多的责任，想到房子、孩子、票子等问题，他们往往感觉压力很大。想得越多越觉得没底，于是总也做不好结婚的准备。另一种恐婚男人，他们担心婚姻会稀释爱情，不希望为生活琐事所烦恼。当前的社会将人变得越来越现实，面对的诱惑也越来越多，有时候连自己的感觉都无法确定，更不要说去完全信任对方，与之组成一个家庭。显然，罗航不属于前者，他更像是个长不大的大男孩儿，你又如何能要求他承担起家庭的责任？恐婚族如何摆脱恐婚心理，走出恐婚的误区！

恐婚男小心避免这些误区，也许你对爱情将会更加坚定的前往：

一情感有落差

男人，总想找到身材棒模样俏的女人。女人，总想找到有事业有外形的男人。这寻寻觅觅的，随着时间推移就发生化学变化。男人换了太多女朋友，觉得越换越过瘾。女人换了太多男朋友，觉得越换越换不起。总的来说：女人的青春更耽误不起，这个急啊。男人，则恰恰相反。

二目标有误差

男人娶老婆，更多是因为那个女人很爱他。女人嫁老公，更多是因为那个男人很爱她。只要你情我愿，这婚姻也水到渠成。偏偏是目标有误差，那就如同错了位的齿轮——凭你个人能力，也没有办法改变。男人越追越躲，女人越追越勇。直至最后，鹿死谁手？或者，它逃之夭夭？

三进程有时差

男人呢，喜欢通过征服世界征服女人。女人呢，喜欢通过征服男人征服世界。看来，都是浩大的工程。男人会说，我需要有更稳定的事业。女人则不这么想，总觉得男人在敷衍了事。这爱情长跑，跑着跑着容易跑丢。哪怕一分一毫的时差，都会造成爱情的不圆满。

四身体有温差

再次尝试，性别差异带来的极大不公。男人睡过多少女人，那叫风流。女人睡过多少男人，那叫风骚。女人更眷恋男人的温度，为爱上床是女人不与言说的“潜规则”。男人呢，则没有太多的个人禁忌。同居就同居，婚不婚的下回分解。女人越是恨嫁，男人越是恐婚的暗战不休。

当适龄人缔结一种婚姻生活仍是一种常态时，女人的恨嫁心理便由此而生。剧中的3个未婚妻都可谓是“三高”人士——高学历、高个子、高收入。她们在外面都是独当一面的新女性，唯独迟迟等不到罗航的一纸婚约。她们对于婚姻的渴望更多的是要去获得一个认同、一种肯定，借此来获得安全感。

婚姻好比是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许可以避免因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上。不要像罗航一样后知后觉，等到那个时候才恍然大悟，婚姻其实也是对爱情的一种保护……如果爱，请深爱。美满的婚姻，总是令人憧憬的。不是吗……

当今社会，贷款已经是很多人都无法避免的事情。很多朋友在急需贷款时，往往难以在短期内拿出各类证明材料和抵押品。那么，身份证想贷2万怎么贷款呢？在这里为大家介绍一下相关内容，看看是不是合适。

蚂蚁借呗：

有支付宝账号，且芝麻分在600以上，值得注意的是，具备这些条件也不一定能百分百开通借呗，有时候人品也很重要，这两个是最基本的条件。借呗借钱的额度在1000-300000元之间，一般是资质越好可以获得的额度越高，可以通过后期慢慢养额度，做到按时还款，多使用借呗，保持高活跃。

微粒贷：

腾讯旗下微众银行的一款小额借贷产品，开通方式比较傲娇，采用的是白名单邀请制。一般刚开通时只有几万额度，还需要后续慢慢养，多使用多分期保证按时还款，这些对提额都有帮助。

360借条：

目前十分流行的贷款APP，放款速度快、申请门槛低。360借条可贷额度高达20万元，不需提交复杂的个人材料和财力证明，从审核到放款最快只需1分钟，支持随借随还。

招联好期贷：

官方显示额度范围在1万-20万之间，大部分的人第一次下款在几千元左右，只要按时还款，能慢慢提升额度。?要求年龄在23周岁到60岁之间，有稳定的收入来源，对于个人征信要求比较高。

打发蛋白时糖放多了可以再添加一些蛋清就可以了。打蛋白的时候最好分次加糖，因为分次加糖可以掌握量，还可以让做出来的蛋糕更为蓬松吃起来更为软绵，如果蛋白不进行多次的打发，面糊就容易出筋。

如何成功打发蛋白

想要成功的打发蛋白，首先要保证打发蛋白使用的器具不能有任何的油渍及水珠残留。然后分蛋时要把蛋白与蛋黄分离干净，蛋白中不要有残留的蛋黄。最后打发蛋白完成后要立即使用，不要迟疑，不然一消泡之前打发的工作就全白做了。

我们知道打发蛋白时要加入适量的砂糖，运用砂糖的保水性能，让蛋白的气泡更稳定，但是不建议砂糖一次全加入，打发过程中，最好分三次来加入，这能让蛋白霜的膨胀度更高。如果糖不小心放多了，不要重来，可以再加一些蛋清继续打发。

买房交易不成功中介费能退吗?

中介费能不能退有以下三种情况

第一种,中介促成双方签订买卖合同,但因非中介原因最终交易失败,中介有权不退或退少量中介费;

第二种;中介未促成交易,无权收取中介费,但可收取适当劳务费;

第三种:中介促成买卖双方签订买卖合同,但因中介原因最终无法完成交易,中介须全额退回中介费。

当前的二手房市场上使用的居间合同,对于中介责任的完成不以网签或过户为准,而是以买卖双方签订二手房买卖合同为准。也就是说,只要双方签订了二手房买卖合同,中介的职责就已经完成,按目前的格式合同规定,中介就可以收取中介费了。为了避免纠纷,购房人最好核实房屋产权、债务信息,签订合同时注明违约责任。

比特币显然不喜欢在COVID-19疫苗试验中对良好结果的夸夸其谈。

由于制药公司辉瑞公司（Pfizer）与生物技术公司BioNTech合作宣布了其COVID-19疫苗的突破，比特币（BTC）的价格今早大幅下跌。

根据TradingView的数据，根据疫苗新闻，今天UTC下午12:00至3:00 PM之间，比特币下跌了约1,000美元，跌幅超过6％，从15,800美元跌至每日低点14,815美元。Crypto的先驱资产在发行时略有反弹，接近14,908美元。

资料来源：TradingView.com

今晨早些时候，辉瑞发表了一份声明，声称其COVID-19疫苗已显示出大约90％的有效率。该公司表示，其数字是在测试了43538个主题之后得出的。但是，疫苗仍在等待美国食品和药物管理局的最终批准： “计划在达到所需的安全里程碑后不久向美国食品药品管理局（FDA）提交紧急使用授权（EUA），目前预计将在11月的第三周进行。”

传统的金融市场支持比特币作为一种套期保值或非相关资产的叙述，随着各种媒体报道COVID-19疫苗新闻，传统金融市场兴起。标准普尔500狂奔 ，在市场上涨近4％，价格开今天上午。同时，黄金是另一种价值存储资产，在过去几个小时内下跌了5％以上，自发行之日起一直遭受重创。

除了黄金和BTC之外，许多在大流行封锁期间均录得可观收益的企业今天也看到其公司估值下跌。视频会议平台Zoom的股票下跌 了约19％，而Netflix下跌了近10％。甚至电子商务巨头亚马逊也下跌了5％以上。

许多人期望比特币在某个时候反弹，就像3月份最初的COVID-19大流行新闻之后那样。

上班族久坐不动，长期以往，变成了大胖子，这时才注意到，自己该减肥了。那么，上班族减肥的方法有哪些呢？上班族减肥的最好方法是什么呢？下面，我们一起到文中看看，上班族减肥食谱有哪些吧！

白领们1天坐足8小时，工作繁忙，三餐不定时，回家之后累趴了更别提运动，长期以往不发胖是不可能的。那么，白领们应该怎样减肥呢？

1.上班前先不要吃早餐

日本有一个小的新发现，就是出门前先不要吃早餐。不吃早餐的时候，你体内的血糖和胰岛素比较低，搭配走路出门或者提前一个车站下车的运动量，再吃早餐，这样代谢会变快，从而先消耗了脂肪而瘦得更快。原来这样也算得上是小小的“空腹运动”，没有吃早餐就没有糖类进行消耗，上班路上的运动量就会燃烧脂肪。吃过早餐后体内就有糖类了，身体就会首先消耗糖类，不会消耗到脂肪哦。

2.按时用餐

办公室的环境可能会让你用餐不准时，你可能因为还有工作在身，而延迟了吃饭。按照健康的饮食习惯按时用餐，不要随意更改用餐时间，也不要随意吃东西，这样会减少摄入一些多余的热量。如果还没到用餐时间就感到饿了，可以先喝一杯水来增加饱腹感。

3.多多喝水

喝水真的享瘦的乐事，既不会辛苦，又容易坚持。多喝水可以促进新陈代谢，这对于没有运动量而言的上班族来说是再好不过的小方法了。而且，多喝水还有一个好处，就是会一直跑厕所，跑厕所在无形中就是增加了你的走动次数啦！

4.下午减肥茶

这是很多职场女性青睐的减肥方法，下午茶不仅可以丰富生活，还能起到不错的瘦身功效，下午四五点钟时，人体摄入的能量已经消耗得差不多了，这时候不妨喝杯咖啡。咖啡就像运动一样，具有将热量消耗掉的作用。这时候如果想吃点儿点心的话，最好吃些粗粮制作的饼干，不要吃太过精细的面食，下午茶会使你晚饭前已有饱胀感，从而轻松地削减了晚饭食量，以至于到上床睡觉时刚好空腹，不会堆积脂肪。

5.每一个小时伸一次懒腰

大家应该觉得很奇怪，伸懒腰可以干嘛？但是，伸懒腰减肥法却是在日本很流行的一个方式喔！千万不要小看了伸懒腰，当你在伸懒腰的时候会刺激到背部肌肉锻炼出容易燃烧脂肪的体质。而且，做伸懒腰这个动作的时候无意识的呼吸作用而剌激到内脏的活动，进而促进身体基础代谢。再来就是伸懒腰的时候会让全身的肌肉都运动到，尤其是上班族最怕的小腹跟腰包肉，都做到肌肉放松而雕塑到曲线喔！

6.经常收紧自己的臀部

久坐会让女性的臀部越来越肥，越来越扁平，但不是每天久坐办公室，就一定会出现这种情况，只要掌握了训练方法，久坐也能训练你的臀大肌。

当你点击了发送按钮，就收紧一下你的臀部，并且坚持五秒钟，然后放松五秒钟。重复四次。

很快你会发现，伴随着电子邮件的发送，你的臀部又一次恢复了天然的紧实。这时你一定会想，多亏这位电子邮件狂的老板，几周之后你就会获得一个紧实的臀部。

7.海盐按摩法

洗完澡后，利用海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，然后逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力的按摩50次。海盐可以够促进身体排出废物，同时还可以促进脂肪代谢，为肌肤补充所需的矿物质，让腹部肌肤变得细致紧实。坚持1-2个月，你会发现腰围变小了哦！

春季上班族减肥食谱推荐

一、木瓜银耳薏米羹

材料：木瓜100g，薏米50g，银耳5g。

做法

1、薏米洗净，用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵。

2、木瓜去皮去籽切成滚刀块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂。

3、然后将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可。

Tips：木瓜的作用MM们应该再熟悉不过了。那么银耳有什么特别的营养价值呢？其实，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，所以可增强机体抗肿瘤的免疫力。

重点是，银耳中的膳食纤维可助肠胃蠕动，减少脂肪的吸收！所以对于想要减肥的你来说，怎么能不尝试木瓜银耳薏米羹这款瘦身效果超棒的营养减肥食谱呢？

二、归地烧羊肉

材料：鲜羊肉500克，当归15克，生地黄15克、大枣10克。姜丝、熟猪油、白糖、酱油、精盐、味精、料酒、清汤、水淀粉各适量。

做法

1、将羊肉洗净，切成长约3厘米、粗约0.8厘米的条，入沸水中烫一下，捞出用温水洗净;当归、生地洗净;大枣浸泡后用温水洗净。

2、锅内加入少许猪油，用中火烧至五六成热时，用姜丝爆锅，放白糖炒化，加羊肉煸炒一会，烹入料酒，注入清汤，置入酱油、精盐、当归、生地、大枣，用旺火烧沸，改用小火烧约1小时，拣去当归、生地黄，淋入水淀粉勾成浓芡，加味精翻匀，盛入盘内即成。

Tips：归地烧羊肉，肉烂，鲜香微甜，稍有草药味。烹制中辅以当归、生地、大枣各味，则对人体补养效果更佳，而且能使人肌肉健美，红润光泽。

三、松仁玉米

材料：玉米粒、松仁、胡萝卜、香葱、植物油、盐、糖、蘑菇精、水。

做法

1、将胡萝卜洗净，切成和玉米粒等同的大小，香葱切成葱花，分出葱白待用。

2、大火将锅子烧热，撒入松子仁，调小火干焙，不断翻炒，使松仁受热均匀;当焙至松仁为金黄色时，盛出摊在大盘中晾凉。

3、大火烧热炒锅，到入适量的植物油，待油六成热的时候先将葱白放入煸炒片刻，然后放入胡萝卜粒和玉米粒一起煸炒。

4、转中火，沿锅边加入少量清水，以免太干，调入适量的盐和糖，翻炒均匀盖锅1-2分钟。

5、开锅盖放入葱花和适量蘑菇精翻炒一下，再加入焙好摊凉的松仁，大火快速翻炒均匀装盘即可。

Tips：玉米中含有较多的粗纤维，还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。

四、炒合菜

材料：去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量。清油、黄酒、食盐、味精、淀粉各适量。

做法

1、将荸荠去皮切片;冬笋切片后投入沸水锅中焯一下捞出(用冷水下锅)。

2、板栗煮熟剥壳，再将板栗肉切成两半;虾仁用清水漂洗干净;大白菜梗洗净后切碎;香干切片。

3、炒锅放油烧热(油量也不宜多)，倒入荸荠片、大白菜梗、冬笋肉和板栗略炒，然后放入香干片炒和，加入黄酒、食盐，放入少量汤水，加入虾仁烧约两分钟，加入味精，勾芡出锅即可。

Tips：此款营养减肥食谱由六种原料合炒，原料中的虾仁和香干提供了较高的动物蛋白和植物蛋白，其他的四种原料也补充了很多营养素，而且纤维素丰富，是减肥者的保健菜肴。

五、山药薏米羹

材料：薏米200g，枸杞10g，山药200g，燕麦50g，黄冰糖100g。

做法

1、提前将薏米用清水泡2个小时，将枸杞用清水泡10分钟。

2、将山药去皮切成菱形块，锅内放水将薏米煮开后，放入山药，大火炖开，加入黄冰糖。

3、放入燕麦片关火，最后放入泡好的枸杞即可。

Tips：虽然薏米的功效不容小觑，但是有些地方大家还是要注意。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制是不适宜长期服用的。山药是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，都可以食用，所以达到了一定的中和作用。

六、清蒸鲤鱼

材料：鲤鱼1条、玉兰片50克、香菇50克、番茄50克、菜心50克、鸡油50克。精盐、味精、料酒、葱、姜、蒜、植物油、茴香各适量。

做法

1、鱼剖斜刀;葱切斜块;姜蒜去皮切片;玉兰片切片;香菇开水泡发洗净，切去根蒂;番茄用开水烫过，去皮切斜块，洗去籽;菜心也用开水烫一下。

2、炒锅置旺火上，倒入植物油，烧至六成热时，将鱼下锅，急速捞出，放入鱼盆内。加入料酒、精盐、味精、鸡油、玉兰片、香菇、葱块、姜片、茴香、蒜片，放少许水，上笼大火蒸20分钟。

3、取出拣去调料，放入另一个盆内。

4、将原汤倒入汤锅内上火，加菜心、番茄，最后放鸡油少许。煮沸后将汤浇在鱼身上即可食用。

Tips：鲤鱼的热量很低，选择清蒸的方式，更能减少热量。蛋白质、氨基酸的含量很丰富，营养又减肥。

结语：久坐不动跟肥胖有直接的关系，上班族长期的久坐会使体内的脂肪堆积从而造成肥胖。以上是小编总结的有关上班族如何减肥以及适合上班族减肥的食谱推荐，希望小编的推荐能够帮助到上班族们！

生活中，有很多的成功白领男人，看是外表风光，实则身体亚健康，各种毛病染上身，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：

养生建议一：缩小你的“啤酒肚”

向前凸起的“啤酒肚”威风不再，它使重心前倾，加重背部肌肉的负担，导致肌肉酸胀。爬楼梯、游泳、步行，划船均能很好地帮助你控制并减小腰围，从而将身体重心回复到原先的正常位置。

养生建议二：学会正确地拾起物品

这似乎是一个不值一提的话题。“大多数人只是简单地弯下腰，抓住物品起身就走”斯金利说，“但这是很不正确的，因为这会在你的背上产生过度压力，极易导致锐痛和慢性不适。

正确的姿态应该是完全蹲下身去，抓住物品再缓缓起身。”

养生建议三：你的关节灵活吗？

“大多数男性的关节都不太灵活。”在殿部和腓肠肌周围容易产生紧张的感觉，而正是种紧张造成骨盘下垂，导致背部酸痛。

减轻这一症状有一个好办法：平躺在地板上，用两手环绕左膝，并缓缓将膝部引向身体，持续10秒种左右，接着是右膝。开始时每天做一次，以后每天增至2-3次。

养生建议四：培养“周末斗士综合症”

“男人和女人最大的不同之处在于男人喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。

经常进行伸展运动;严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班;每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。

戴维斯教授认为放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要。

郑成功曾多次帮助明朝宗室和难民移居到台湾以及东南亚地区，还为华人经商提供安全保障，因此获得“国姓爷”旗号。不过当时郑成功想和清军继续抗衡，他需要一个能够整备的根据地。后来郑成功率军征伐南京失利，此后粮食逐渐告急，可以说是元气大伤。此时何斌建议郑成功从荷兰人手中拿回台湾岛。台湾面积够大，能解决后勤问题，恐怕这就是郑成功会选择台湾最大的一个原因。1、南辕北辙的父子人生路

郑成功的父亲郑芝龙早年是一个从事海上贸易的商人。为人精明狡黠，十分会做生意，发了大财，娶日本女子为妻生下郑成功。郑成功虽然是个混血儿，按现在的说法算华裔，但由于他自幼学习儒家经典，汉民族自豪感颇强，忠君思想很浓，七岁时就要求回国。其母说：汝国内多难，何能为也。意思就是说你们国家现在社会动荡，你现在回去干啥?郑成功说，我生为大明人，死为大明鬼!其母无奈，只好交给当爹的把其带回国。

当时华夏正值多事之秋，处于末代的大明王朝政治黑暗、官僚腐败、天灾频繁、农民起义风起云涌。以李自成为首的农民起义军推翻了明王朝。吴三桂献出山海关率军投降了清军。李自成不敌清、吴联军的攻击，退出了北京，从此开始了满清对中国长达近三百年的统治。

清世祖顺治二年(1645年)，郑成功的父亲郑芝龙、叔叔郑鸿逵，以及黄道周、吴春等人，拥戴朱元璋的九世孙朱聿键在福建称帝，以福州为首都，改元隆武，开始了偏安一隅的政治格局。

郑芝龙之所以拥戴朱聿键，完全是为了捞政治资本，朱聿键如同南宋的赵构那样，在南方站稳了脚，他就是开国元勋。殊不知，如今的满清不是那时的金国，占领黄河以北后继续南下，犯下了“杭州十日”、“嘉定三屠”等一系列血案，直朝福建扑来。时任兵部尚书的郑芝龙通敌撤防，郑鸿逵不战而逃，最后朱聿键被清军俘获处死。2、郑成功三次北伐抗清

郑成功多次劝告父亲无效后，拔剑割发明志，宣布断绝父子关系，率军在鼓浪屿誓师，设高皇帝朱元璋“神位”，在军中自制一面大旗，上书“杀父报国”四字。从1646年开始在东南沿海一带组织抗清斗争。

1656年，清军船队从泉州出发进攻厦门，郑成功立即派出船队迎击，两军在海上展开决战。由于清军缺乏海上作战经验，且又遇上飓风，损失惨重。郑成功乘势进行第一次北伐，北攻闽安，进军福州。由于福州城池坚固，防守力量强，久攻不下，为了防备清援军夹击，被迫下海退走。

1657年，清军大举进攻逃到云南的明永历帝朱由榔，朱由榔诏令郑成功从东面出兵，牵制清军，以减轻云南方面的压力。郑成功组织第二次北伐，亲率大军北上，攻占黄岩，进围台州，浙江全省震动。这时传来清军攻陷闽安，并向厦门进军的消息，郑成功担心自己退无所归，不得不结束了第二次北伐。

郑成功总结两次北伐失败的原因是兵力不是很强大，行动不迅速猛烈、目标不够远大，仅在沿海一带作战，没起到对满清政权的威慑作用。

1658年，除留下少量必要的守备兵力外，郑成功亲率17万人马北伐。第二年五月北伐军越过长江，先后攻下四州二十二个县，包围南京。

清军驻南京的总督朗廷佐无计可施，这时潜入郑成功军中的奸细朱依佐到南京，给朗廷佐献了诈降之计，即派使者告诉郑成功，用一个多月时间集结部队、清理粮草后投降。郑成功心想反正是瓮中捉鳖手到擒拿之事，竟然答应了，就只围而不攻。36天后南京城内清军和赶来增援的清军全力合击，击溃了明军。郑成功只好退回到厦门。

第三次北伐宣告失败。3、转战台湾建立根据地

郑成功成了清军的心腹之患，派出重兵进驻福州一线，郑成功被迫退守厦门、金门一带。厦门、金门地窄粮少，且不易防守，寻找一处地大物丰且易防守的根据地成为郑成功的当务之急。

郑成功为啥决定光复台湾，有两种说法：

一种是正史载，当时的荷兰总督揆一觉得郑成功的部队是支不可轻视的武装力量，为了与其友好相处，派翻译何廷斌来建立关系。何廷斌是一个有爱国思想的人，给郑成功说台湾自古就是中国的领土，攻取台湾建立根据地是长久之地。并献上台湾的地图。郑成功十分高兴，说正合吾意，随即委任何廷斌为参军，参与进攻台湾的军事谋划。

另一种是野史和传说，某天晚上郑成功在海滩上散步，碰到一个道士。道士了解到郑成功当前困境后，给其出主意“攻不离门，退不出湾”。意思是以厦门和金门为前哨基地，把台湾作为根据地和大后方，进可攻，退可守。

郑成功是颇有军事头脑之人，攻占台湾作为根据地他认为是摆脱当前困境的唯一选择。于是他立即开会作了动员布置，部队将士欢呼踊跃，士气高涨。

1660年3月23日，郑成功率文武官员及将士2万5千多人，乘大小船舶只数百艘，从金门岛的料罗湾出发，浩浩荡荡向台湾海峡驶去。

到澎湖列岛时遇到了逆风大浪，只好暂时停船躲避。殊不知逆风大浪过了数日仍不停息。如果继续耽搁在此，将没粮食吃了。是月30日夜郑成功大胆决定不等风停冒险起航。不少将士反对。他坚持自己的决定，拔剑在手站立船头，仰天长啸：大明如不当灭，苍天应须助我，令风停浪平，顺抵台湾。说来也奇怪，也许是巧合，到了后半夜，出现满天星斗，逆风转为了顺风，大家见了，精神焕发，三呼万岁。

第二天清晨到达了台湾的鹿儿门港，守港的荷兰人认为是神兵逆风而来，全被吓呆，匆匆放几枪就逃跑了。郑成功将鹿儿门港作为滩头阵地和前进基地，率领部队在禾寮港登陆，消灭了前来迎战的荷兰军队上千人，然后乘胜前进，包围赤嵌楼……

陷于孤立的荷兰守军最后被迫请降。

高山族同胞热烈欢迎郑成功的部队，据史书载：士民男妇，壶浆迎者塞道。连荷兰人也承认：郑成功之来，深得民心。

郑成功光复台湾是一个伟大的壮举，历史意义极其深远。令人扼腕长叹的是，天不借年，他于康熙元年(1662年)正月初八日在台北因病逝世，时年39岁。

【作者简介】赵心放，笔名赵式，重庆市杂文学会会员、重庆市南岸区作家协会会员。

现代女性正开始品尝经济独立带来的自我与随性。然而随着自身年龄的增长，家庭以及自身的需要，女性必须在生活与工作中作出衡量，27岁以后更是职业女性为升迁而冲刺的关键时期，同样也是女性生育的最佳时间。

如何去平衡家庭与事业间的关系成为困扰众多职业女性的一个难题。

工作给女性带来了更加坚韧的性格，但越来越多的现实促使她们为珍惜现有的工作从而忽略了生活。结婚生子是女人一生的必经阶段，一个27岁以后的女人为了工作不结婚是没有必要的，这时的女人需要体现的更多是稳重和能干，正常的结婚生育才能够体现其生活的意义所在。与此同时27岁以后更是职业女性为升迁而冲刺的关键时期。有这样的科学统计：女人一生美丽的巅峰是在27岁，此后，美丽的容貌状态便开始呈现逐渐递减的态势。男人一生魅力的开始是在27岁，此后，之前的幼稚慢慢退却，成熟气质开始占领高地。这就是让男人女人又爱又恨的“27岁定律”。

如果说27岁成为转折点的话，那么28岁以后，对于女人来说，便意味着衰老的开始。若要走向事业巅峰，不但要付出比男性更多的努力，更要面临来自多方面的压力和挑战，传统的“男耕女织”模式让社会对女性提出更为严峻的要求，如何去平衡家庭与事业间的关系成为困扰重多职业女性的一个难题。反映了现代女性既渴望成功又害怕成功的矛盾心理。

年岁不饶人我该如何面对镜子里的那张脸

35岁的邓小姐，刚刚拿下一单漂亮的销售订单，同事们都对她侧目相看。但这兴奋，和此前3个月的焦虑相比，极其短暂。“有多少次，我都陷在彻底的绝望里，带着一定要放弃的念头上床，又在第二天起床时，再给自己打一口气。但我付出的是什么呢？”邓小姐付出的，甚至无法与他人诉说。那是镜子里失去女性润泽的脸；是一个人拖着疲惫的双腿打开黑暗房间时的寂寞；是每天早起匆匆喝完中药出发、晚上再喝完中药上床的机械。“我怀疑自己的生活。这是无趣、枯燥、没有温度的生活。”邓小姐甚至认为，那些挣到的钱，在无人分享快乐或痛苦的状态里，毫无意义。生活中的你，是否也在经历着如此反复单一的生活呢？

人最深层、最重要的情感诉求就是亲密关系，没有他，工作取得再高的成就，也无法让自己真正的踏实、安定下来。亲密关系的建立远比职场的竞争要复杂的多，往往不能两者兼得，从而让女性开始惧怕成功。

在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

他为何不能理解我？

身为CEO的曼迪，与丈夫关系极为紧张。她很伤心：自己总给先生买名牌衣物，从不逼他赚钱，他却天天跟自己找茬。她自认是一百分好太太，然而，大家都看得出来，那个男人，与其说是他的先生，不如说是他的下属。一次，先生出去玩，很晚才回来，而他的手机恰恰没电了。于是，她打电话给他的很多朋友，终于能跟他隔空对话时，立刻像《穿Prada的恶魔》里的梅丽尔·斯特里普，吼叫道：“我不管什么原因，你晚回来总应该向我汇报。”相信没有男人喜欢“汇报”这个词，虽然我相信这只是她气恼时的口误或者说不小心的习惯用语。“我工作压力大，他应该理解与忍让！”当女主管在约会的餐桌上冷若冰霜或因为男友“弱智”的玩笑而大发雷霆时，她们常常这样想。年薪曾经比老公高近一倍的白宫第一夫人米歇尔从不这样认为。“你可以把工作效率带回来，却不应该把工作情绪带回来。”在总统先生眼里，她是个富有自控能力的幽默女性，她像朋友一样告诉他应该做什么或者不应该做什么，像个真正的太太那样赞美他：“你天生具备伟人基因。”而他，这样评价她：她是我的老板。美国芝加哥大学的一项调查显示，那些比丈夫薪酬高的太太，更容易将工作情绪带回家。当我们对职业要求过度认同，会把职业的价值观内化到自身，因而波及日常生活中的关系，这对关系的伤害可能是无法挽回的，而我们每个人，其实都需要从这些对我们至关重要的关系里获得支持和能量。

每个人都有两个自己：一个是外在的，社会性的，变了形的；一个是内在的，本质的，真实的自己，就是心灵；两个自己需要交谈，如果隔绝太久，日久天长，最后便只剩下一个在地球上跑来跑去，被社会异化的自己。

眼下是流感多发季节，预防感冒成了热门话题，尤其是孩子小抵抗力差更容易感冒，下面来看看可能成功抵御感冒的措施是什么吧？

1.揉眼睛用指节。指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒。美国医学专家乔丹·鲁宾博士指出，这一点很重要，因为眼睛是流感病毒进入人体的“完美通道”。据统计，人们平均每天揉眼睛、揉鼻子或摸脸20—50次。

2.牙刷使用前微波炉消毒10秒。牙刷也会传播感冒病毒。专家建议，使用前最好用微波炉消毒10秒，或者每月更换牙刷1次，感冒之后也应该更换牙刷。

3.消毒纸巾随身带。美国海军健康研究中心一项涉及4万人的调查发现，每天强迫洗手5次，呼吸道疾病减少45%。随身携带消毒纸巾也可以随时清洁双手。

4.不要过分苛责自己。研究人员对200多人进行了3个多月的研究发现，过分自责者更容易感冒。其原因可能是缺乏自信会损伤免疫力，从而给感冒病毒可乘之机。

5.座位前备好纸巾。居室内或工作场所及汽车内，凡是有座位的地方都最好备有纸巾。可防止感冒病毒通过喷嚏、擤鼻涕交叉传染。

6.冬季窗户留个小缝。不是所有的窗户都得留缝隙，但是活动最多的房间的窗户应该稍微打开点，对打败病毒有奇妙的作用。

7.室内温度降低5度。干燥温暖的房间是流感病毒最完美的生长环境。而当鼻子、口腔和扁桃体黏膜干燥时，更容易感染感冒病毒。

8.买个湿度计。室内湿度最好保持在50%左右。湿度超过60%，墙壁、衣物及厨房就会产生霉菌，而湿度低于40%空气干燥，则会导致感冒病毒更容易传播。

9.每周洗1次桑拿。奥地利一项研究发现，经常洗桑拿浴的人感冒发病率降低一半。桑拿浴时的热气能杀死感冒病毒。

10.用吹风机吹脸。美国哈佛大学附属医院的一项新研究发现，呼吸热气会使感冒症状减轻50%。将吹风机温度调到中档，吹风口距离面部至少45厘米，用鼻子吸入热气，每次20分钟最佳。

11.每天补充大蒜。研究发现，前一年11月至次年2月间连续12周每天补充大蒜补品(或新鲜大蒜2—3瓣)会大大降低感冒风险。即使得了感冒，其症状也更轻，康复速度更快。

12.每天1罐酸奶。美国加州大学一项研究发现，每天喝1杯酸奶，感冒危险降低25%。酸奶可以从夏天开始吃起，到感冒多发的冬天免疫力会更强。

13.勤洗毛巾。毛巾每隔3—4天要彻底清洗一次，或者更换。清洗时最好用开水，以杀灭感冒病菌。

小编为大家整理的关于可能成功抵御感冒的措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

不得不承认，《中国合伙人》是一部向中国民营企业家致敬的电影，并且拍得不错。对于《中国合伙人》成功我们并不感到奇怪，今天小编就与大家分享中国合伙人成功的原因，仅供大家参考!

中国合伙人影片花絮

1、作为剧中男一号的黄晓明饰演的成东青，是个传统意义的“土鳖”，外表看似自卑懦弱，实则大智若愚。为此黄晓明做了史上最土造型曝光，没了胸肌还有大肚腩，让他自己也大呼吃不消，不过他为戏牺牲的情操深受陈可辛赞赏。因为不够土，黄晓明卯足了劲不停吃胖，但却胖在肚子，脸只小圆了一点，让剧组其他演员大呼不公平。而片中一场洗澡戏，也因为黄晓明的胸肌而删减，黄晓明自嘲“胸肌练那么壮，哪像个土鳖。”

2、拍戏的第一天就安排了喝醉的戏，算是挺重的一场戏，见到导演，导演说大为不好意思，第一天不应该安排这么重的戏，还很难演，因为是喝醉的戏，如果由清醒的人来演就很假。因为真正喝醉的人是在演清醒，说完之后佟大为就对导演说给他准备点真酒，摄影师杜可风就拿出了自己的珍藏，那场戏一个多小时就拍完了，拍戏的过程他还记得，拍完之后什么事他都不知道，怎么回家的都不知道。下午三点多收工，第二天一早两点多出发，他穿上衣服就开始吐，到了化妆的地方还在吐，然后那天到天安门，都找不到地方吐。

在《男人哭吧不是罪》制作特辑中，三兄弟轮番释放“催泪弹”，陈可辛戏言“男人哭起来最好看。”邓超在机场和兄弟们临别时，“一转身哭成傻子”;佟大为开拍前痛饮一瓶红酒，演活“我的80年代死于今天”，回家吐了很久;而黄晓明更是在三兄弟崩盘时，哭到崩溃，喊cut之后一把推开导演“讨厌，别拦着我”，痛哭15分钟。

演员们爆料，陈可辛才是片场“哭王之王”，在纽约拍摄杀青戏时，回想起自己的留学岁月，泪撒时代广场。

片中三兄弟的原型，新东方“三驾马车”曾携手出席《中国合伙人》首映礼。王强称在“两个小时内看到了15年的人生”，徐小平先后发布了13条微博力挺《中国合伙人》，更自曝“流了最多眼泪”。[5]

3、陈可辛最先想让黄晓明演孟晓骏，黄晓明对成东青情有独钟，他觉得自己很像成东青;邓超原先也不是演孟晓骏，他在看过剧本后主动争取演了孟晓骏

4、邓超最先接到该片剧本的时候，台词还是中文，但当入组后才发现，很多台词都被换成了英文。而为了将这个片中英文最流利的角色演到位，剧组特地为他请了三位英文老师补习，狂练一个月后才有彻头彻尾的改观。

5、邓超在拍摄在《四大名捕2》时，该片剧组安排英语老师对邓超随时授课。有时穿着古装还在吊钢丝，英文老师就在一旁等侯练习对话，时常会产生“穿越感”。

6、佟大为表示，邓超有时根本不知道某个英文什么意思，但是他生背，后来他的语感是三个里头拍出来最好的，佟大为很佩服他。

7、片中在机场送邓超出国的那场戏，原本“孟晓骏”并没有哭，而邓超一直在琢磨理性的“孟晓骏”到底要不要哭，在起初没哭的版本拍完后，邓超要求陈可辛再“送他一条”。他尝试对两个朋友做了个笑的手势，一扭头，自己悄悄地哭开了。最终，陈可辛采纳了这个版本。

8、在一场邓超站在池边跟成东青说上市计划的戏里，“孟晓骏”原本并没有跳下去，但邓超认为“孟骨子里是个美国人，事情说完了，工作时间结束，立马可以开始玩”。邓超穿着衣服就要往下跳，弄得所有工作人员都惊慌失措，道具师冲过来让邓超把表摘下来，服装师担心衣服湿了，想收领带和鞋。而陈可辛拦住他们，同意邓超跳。

9、拍摄过程中，邓超总会对导演有“再来一条”的要求。等到电影杀青，陈可辛对邓超“再送我一条”的创作狂热有了深刻的认知，他认为可以了，邓超却还要再演五次才满意。致使陈可辛感慨，邓超是金城武之后他觉得“最难搞”的演员。

10、佟大为拍戏的第一天就安排了喝醉的戏，为了要演起来真实，佟大为要求导演给他准备点真酒，摄影师杜可风就拿出了自己的珍藏。事后佟大为对拍戏的过程还记得，但拍完之后发生什么事他都不知道。

中国合伙人成功的原因

开启市场的钥匙

电影为一门综合艺术，迈向成功之路的第一步是要有一部好的剧本。一个好的文学剧本是成功的基础，就目前国内影视行业来说，中国编剧很多，但好的电视剧编剧却是大海捞针，从写作技巧上来说剧本创作应该比小说的写作难度和局限性要大些，因为电影剧本要用大量台词来表现内容，而所有的心理活动，人物关系都需要外在的表现形式来交代给观众，所以无论是改编自小说的还是原创的剧本都是要符合拍摄需求的蓝本。虽然电影剧本有一定的操作上的难度，但是当我们静下心来，仔细思考如何选取和创作出好的作品时，不难发现就是要从最根本的审美角度出发，从电影的审美特征和审美规律来找问题的根源时似乎能得到一个清晰的答案。

好的故事、好的本子是影片成功的第一步，导演是电影叙事和创作的灵魂，陈可辛用几乎改掉了原剧本的所有情节，只保留了“新东方”创业故事的外壳，用自己的理解重新塑造了中国式的成功故事。显然这次改编迎合了观众的口味，找到了观众对故事的认同感，陈可辛六年来在大陆的闯荡，为他寻找到这个符合市场价值的剧本奠定了情感基础。长期以来陈可辛被称为香港最具风格、文艺气息的导演。陈可辛擅长拍摄现代时装片，从发轫的《双城故事》到堪称经典佳作的《甜蜜蜜》，他总能把爱情故事包装得摩登现代又好看。就是这样一个导演，毅然北上后，却投身《投名状》(导演)、《十月围城》(监制)、《武侠》(导演)这样的大片，《中国合伙人》启用陈可辛是正确的，整个影片充满了浪漫色彩和喜剧色彩，片中孟晓骏(邓超 饰)的角色甚至融入了许多导演的人生经历和感悟，陈导最初的想法是拍摄一部《公民凯恩》式的影片，通过对新东方创业故事的改造，一个中国式创业者情感上的收获和失落，兄弟间的团结和分裂，甚至人性中的自私和逃避，在转型的大时代里白手起家的奋斗史被搬上了银幕。无疑这次陈可辛对中国现代题材的把握在商业上是成功的。

《中国合伙人》的成功，演员的选择功不可没，三个国内一线男星担当了片中的三兄弟，“土鳖”“海龟”“文艺青年”被演绎得活灵活现。尤其是黄小明饰演的角色成冬青，从跟班的土鳖到游刃有余的企业老总，黄晓明再次证明了自己是演技派的当红小生。影片中的音乐运用也十分到位，崔健、beyond、苏芮等人的歌曲轮番上阵，极具时代印记。陈可辛表示这在很大程度上要归功于编剧，“很多歌曲都是编剧写上去的，连着画面和歌词写在了一起。而且你仔细看，会发现画面和歌词是对应的”。

准确营销的掌控

好的剧本、好的导演、好的演员、要想取得好的票房，就得选择一个好的档期来上映，否则一定存在风险。 《中国合伙人》选择在清华大学举办了首映发布会，宣布原定于2013年5月18日上映的提档至5月17日零点全国上映[1]。经过了《泰囧》《厨子戏子痞子》《致青春》等一系列影片，光线传媒已经找到了挑动观众神经的方法，这正是陈可辛选择光线传媒作为发行方的原因之一。

但是光线传媒并不能因为前面作品的成功而保证《中国合伙人》在票房上继续成功，只有找到定位准确的营销宣传方式，才能真正把握市场。王长田透露“我们接这个片子发行的时候时间比紧张，看完片子才增强了很大的信心。”档期对于这个被看好的片子来说就显得非常重要。发行方首先做了宣传定位的修改，把过去定位的“商战片”重新定位为“青春怀旧”片，避免给观众造成是新东方学校投资的宣传片，光线传媒打出男版《致青春》口号，标榜“二逼青年经过苦逼奋斗成就了牛逼人生[2]”“谁也别拦着我成功”等宣传口号。提前一个月，各种病毒式的传播短片就开始在网络上盛传。以“电影中国合伙人”为名的微博也开始一天24小时不停地放出话题，于是三个中国青年蹲在时代广场的海报大量出现在地铁站里，一股清新的青春暗示吸引着受众。同时发行方也注意到这个跨度三十年的创业故事，可以吸引更广泛的人群，于是在片尾出现了在改革开放以来现实世界的创业者们的影像，用他们青春年少时的青涩形象来对证实创业的代价，让观众在怀旧中释怀情感。

普遍审美的认可

审美的共鸣或者是说得到认可的作品，首先是要创作者对生活的深刻理解和独到发现。不太成功的作品似乎都有对社会、生活理解肤浅的因素。由于对生活认识的不足，不能塑造典型的环境，就产生不了典型的人物。平淡的人物就产生平淡的思想和平淡的语言，就算有曲折的故事情节也不能打动观众。相反一些成功的作品往往能够从人性的角度出发，深层次的发现社会矛盾，用情感触及人们内心深处的困惑打开照亮灵魂的艺术灯塔[3]。成功的艺术形象，大都具有独特和鲜明的个性和普遍的社会综合性，集个性与共性于一身，这是一个成功的典型形象的必备条件。为什么观众会接受并喜爱那些被影像塑造出的人物形象呢，首先是符合了艺术形象个性与共性统一的创作原则。世界上的任何事情都是个性与共性的统一体，艺术创作最关键的要抓住典型的人物形象，人物的典型行为实际上是共性的个性表现。艺术典型就是艺术创作者用典型化的方法创造出具有生动而鲜明个性的并体现出具有普遍意义的典型艺术形象。例如《渴望》里的刘慧芳，《北京人在纽约》里的王启明他们都是那个时代中国典型人物，一个是家庭妇女一个是知识分子，都有自己鲜明的个性，但都承载着中国人的道德思想、家庭伦理、理想追求等方面的普遍特征，这些共性的心理特征用人物栩栩如生的个性演绎，激活了中国人在那个时代的情感共鸣。所以人物的典型性是真实的社会背景下在真实的基础上对艺术形象创作提出的更高层次的要求，是艺术形象的凝炼和升华，也是对典型的环境、情节、细节、冲突、叙事等方面的相关的艺术表现的要求。只有通过浓缩的集中的典型性人物塑造，最终才能让人物释放出巨大的时代感召力，才能体现出艺术形象个性与共性统一的规律和特征。

《中国合伙人》显然把握了时代的脉搏，把中国的巨变和巨变中人们复杂的感情交织通过创业的故事表现了出来， 尽管影片中还有很多令人遗憾的地方，尽管打动观众内心的细节还不够多。但是不可否认《中国合伙人》票房上的成功。众多的因素造就了该片的成功，但是对观众认同感的把握，科学的包装宣传、精准的市场定位，是影片最后推向市场的关键。探讨一部影片票房的成功秘密是想证明只有激活市场，中国的电影业才能持续稳健的发展。从这个角度讲，市场是检验成功的唯一标准，是推动中国电影业发展的强劲动力。

中国合伙人的介绍

华语片的春天似乎真的来了，小成本的投资，轻松破亿的票房收入已经不是神话，庞大的观众基数，不断增长的银幕数，只要有一个不错的故事，轻松、感人、有认同感就会激活市场。《中国合伙人》用成功的故事验证了这个事实。

《中国合伙人》由香港著名导演陈可辛执导、中影集团制作及出品，由光线传媒发行，光线传媒抛出《泰囧》《致青春》两波重要攻势后，又迎来第三波——《中国合伙人》。上映仅两日票房就突破7千万元，也就是说两天就收回了成本。这部影片中影占投资30%，陈可辛工作室占70%。陈可辛导演把宝押在这部影片上，似乎有自己的考虑，陈可辛被称为香港来的北漂导演，他把中国式创业的成功搬上了银幕，故事把新东方的创业传奇作为原型。即使你和陈可辛导演一样“拍片前从来就没听说过新东方的故事”，一样会在这个创业故事中找到强烈的认同感。中国的迅速发展造就了无数成功的案例，中国梦给观影者提供了时代背景认同感，无论是农民家庭出来的土鳖还是知识分子家庭培养的海龟，时代的浪头最终把他们推向了成功的高点。中国人常说：时势造英雄!在变革的社会浪潮中，影片给我们解读了成功背后的历程。片中集纳了励志、喜剧、爱情、怀旧等多个元素，每个元素都准确击中了当下观众之所需。

生活中不能按票面日期出行，我们只能办理改签机票。那么如何确认机票改签成功呢?下面和关注下吧。

要确认机票改签成功可以去订票的售票点咨询，或者打航空公司的客服电话。

接下来看下如何给飞机票退票改签?

1.进入网主页，点击右上角登录。

2.填写信息。

3.登录成功后，回到主页，在上方菜单栏中点击查看订单下的“我的订单”。

4.就会看到我们目前的所有订单，订单后面会有“退票改签”选项，点击。

5.页面跳转之后，下方会有你的航班退改签费用标准，阅读后就可以点击上方的“退票”。

6.需要选择退票原因，之后点击提交。

7.再确认之后等待回复即可，可以在订单里查看进程。

8.如果您购买的是特价机票其实也是可以改签和退票的，首先要确定好自己要改签航班的日期时间，一定要是和现在的机票是同一航空公司同一时间点的航班，日期可以提前也可以推后。

9.准备好机票的乘机人的身份证、机票信息，手机号码等，从网站上找到订票公司的电话，如果是在实体店定的票就可以到实际订票的地点，询问能否退票，如果可以直接退票或改签那就直接按照他们的方法来，但一般需要交一部分的手续费，退票可能只退机建和燃油。如果说不可以，不要轻易听信他们的话把机票放弃改签，重新订，这是因为他们想赚更多的钱才这么说的。

10.你可以查询一下对应航空公司的客服电话，向他们询问你的航班是否可以退票或改签，客服人员会向你说明真实情况，但一般改签、退票都是需要一些手续费的，客服会告诉你具体怎样操作。

11.如果客服说您可以在他们的合作机构或者分公司改签、退票，那么请携带您的身份证、购买机票的其它一些身份证等资料去合作机构或分公司改签退票。

12.改签成功后，要记住你的出行日期哦，然后开启新的旅途吧。

为了出行方便，建议大家撑握些机场安全小知识，更多相关安全知识尽在。