足球传球速度(精彩20篇)

对其经常穿碎钉足球鞋的球员来说，对其碎钉足球鞋使用的场地并不了解，对其碎钉足球鞋在什么场地可以发挥出真正的作用并不了解，那么碎钉足球鞋适合什么场地?

碎钉足球鞋适用于下面这几种场地。

FG：FirmGroud，翻译成中文就是：偏硬的场地。所以加了这款后缀的足球鞋就是适应场地表面比较坚硬的天然草的足球场地，这样足球鞋的特点基本上都是鞋钉比较的强，抓地性比较强。

HG：HardGroud翻译成中文就是：坚硬的场地。这样的足球鞋适合比较坚硬的地上踢球，例如：水泥地、比较坚硬的纯土地，沙砾地等条件比较恶劣的地方踢球。因为在这样的场地上踢球对鞋子的磨损相当的大，所以，这种鞋的皮质一般都会采用人造革制度，鞋钉上也存在很大的差异，所以这样的舒适度上相对较差，但是价格自然也是相对便宜得了。

碎钉足球鞋适合什么场地上面有详细介绍，在不同场地都有不一样的足球鞋适应，如果还想要了解参加足球运动要佩戴哪些护具，可以通过了解这些大球运动安全小知识。

puma彪马最近一边和蕾哈娜合作的火热，另一边开始研发足球鞋了，puma首款足球鞋最近将要推出，设计的非常好看，性能也很不错。下面本网小编给大家讲讲pumaone足球鞋什么时候发售？彪马首款足球鞋发售时间是什么时候？

彪马首款足球鞋发售日期

PUMAONE足球鞋将于6月17日起，由球星AntoineGriezmann(安东尼·格里兹曼)、SergioAgüero(塞尔吉奥·阿奎罗)和HectorBellerin(赫克托·贝莱林)率先穿着亮相球场，随后将于6月29日起正式全球上市。

首款PUMAONE足球鞋震撼面世，如今的球员早已不只有一项专长，他们通常能胜任多个场上位置。正是基于这一点，PUMA开始研究并设计一款能够满足所有球员需求的全能型足球鞋。首先，PUMA咨询了安东尼格里兹曼(AntoineGriezmann)——一位从十几岁开始就热衷于足球运动并加入青年队的年轻球员。显然，球员们心中的完美球鞋首先要舒适贴合，能够帮助他们进行急速奔跑，还要能够带给他们尽可能多的足部触球感受。

彪马品牌介绍

PUMA(彪马)是德国运动品牌，提出全新品牌口号ForeverFaster，设计提供专业运动装备，产品涉及跑步、足球、高尔夫乃至赛车领域。PUMA于1948年成立于德国荷索金米兰，PUMA中文作彪马，意为美洲狮，德国一家以生产鞋与运动服为主的大型跨国公司。创始人：鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)。鲁道夫·达斯勒于1924年加入了弟弟阿道夫·达斯勒(昵称阿迪Adi)位于赫若拉赫的达斯勒公司，并即将公司更名为达斯勒兄弟公司。1930年代中期，达斯勒兄弟公司成长为具有近百名员工、有三十余种款式的全球运动鞋领导品牌。第二次世界大战后，达斯勒兄弟公司复业，有47名员工，并以帆布与美军燃油槽提炼出橡胶，制成战后第一款运动鞋。

足球鞋怎么保养

1.清洁:定期清洁是鞋子保养的第一步.些微的污垢都会进入皮革纤维的内部,让它变干,及功能渐渐减损。我们会用清水冲去它的泥和污垢,如果是油垢,或非常脏的强污,就无用清水加以清洁,最好使用皮革清洁剂及尼龙刷,加以清洗表面,至于鞋子的内衬,则用湿布加以擦拭清洁,因为来自于汗水的盐份会经由内衬迅速的进入皮革的毛细孔中,而破坏皮革的组织,让它变干及出现裂痕。

2.恢复功能或添力防水剂:这个工作不止是让用者的足部保持干爽,也是让脚保持清洁,保养皮革使其柔软耐久的不二法门.在鞋子用水清洁之后,整双涂上适当的防水剂,特别是在缝线及金属扣的部份,更应加强,这是对皮制鞋子完整保养的保证.当您要让您的鞋子陪您渡过长程前二十四小时,最好也能再次用防水剂加以保养,如此能使您的鞋子,对于您的脚,更能保持干爽。

3.保持干爽:先将鞋带打开,鞋垫拿出来,再把鞋子放在室温下,让它慢慢干爽,千万不可用热源(火,太阳,....)让它快速干燥,因为过度的热,会让它组织损坏,且黏着剂性能也会被破坏.此外在鞋内塞满报纸,能让鞋内的水气,早点干掉,不要忘了,不时更换己经湿了的报纸。

4.定期保养:定期保养鞋子,是防止它被外物(水,沙......)破坏组织的不二法门,更何况它能让恢复皮革的原有功能,在正常使用下(不泡水,没有油污...)一年至少要上一次保革油。

每一项运动都有它独特的技巧，那么，踢足球有哪些技巧呢？

踢足球有哪些技巧

1、接球时的技巧

一般接球时要注意足球的滚动方向，一种是滚地而来，一种是反弹而来的。接地滚球时，可以先判断好球来的路线，并将球踩在脚底。触球时脚应当脚尖抬起，高于足球，脚跟下压，低于足球。

接反弹球时，其中很重要的是能够判断足球的反弹路线，在足球着地的瞬间，对准球的反弹路线，做好脚底接球的动作。这样当球反弹时，正好触球的后上部。

需要注意的是，踢球时，如果是要把滚动的球停下来，停球的那只脚不能提得太高，也不能用脚掌去踩球，避免受伤。

2、运球技巧

(1)脚背正面运球

跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

(2)脚背外侧运球

跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。

(3)脚背内侧运球

跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。

(4)脚内侧运球

运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。

3、带球过人的技巧

(1)利用速度带球过人

带球人用突然的快速推拔球与快速的奔跑结合越过对方的拦截。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。

(2)利用身体掩护带球过人

带球人在接近对方时，放慢速度，侧身靠住对方以另一侧脚将球拨出，同时转身将对方倚在身后。需要注意的是，采用这种方式带球，要求带球的这方有能力挡住对方，而且要将球控制在远离对方的一侧。

(3)利用变速运球过人

利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。

(4)利用穿裆球过人

如果对方从正面拦截，距离你比较近且两脚开立较大时，可以侧身运球接近对方，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。

4、踢足球射门技巧

(1)侧身凌空抽射

先看好来球的路线，判断击球点，用身体侧对球门，同时还要注意防守者的拦截。当球落下时，以球远的那只脚为支撑点，脚尖神队出球方向，以便身体转动准确击球。上体向支撑脚一侧倾斜，将对手同球隔开，根据球的高低，适时调节支撑脚的弯曲度和上体的倾斜度。击球前，上体倚着对手，抬起大腿，带动小腿急速向前挥摆，以脚背正向踢球的后中部射门，身体随之转向球门，准备下一步行动。当球距身体1米左右时击球，击球刹那，脚背绷直，用脚背正面击球的后中部;击球后，摆动腿随惯性自然前送，两臂也自然前后摆动，以维持身体平衡。

(2)抢点倒地凌空射门

球来时，迅速下降重心，支撑脚向前或向侧跨出，脚尖对准射门方向，身体重心在立足上。当球离身体1.5-2米时摆腿击球;击球时，迅速折叠小腿，身体代偿性地向侧斜倒以便于摆动腿击球和增加射门的力量;此时支撑手自然触地减轻身体与地面的接触。

(3)抢点铲球射门

处在双方激战门前的情况下，进攻者眼疾脚快，接近球时，迅速下降身体重心，两手自然张开，维持平衡;前脚支撑并顺势向前屈膝，继而用力蹬地，后脚前伸以脚外侧沿地面向前滑出，先声夺人，用脚底击球射门，然后，身体随惯性迅速向击球腿一侧方向翻转同侧手撑地起立，接连下一个动作。

(4)鱼跃头顶射门

头球攻门方式，球员在接队友传来的高空球时，掌握好时机，飞身鱼跃将球顶入球门，射门队员在头接触球的一刹那，大多身体秉直，动作舒展。

(5)凌空垫射

指球员在接队友传来的半高球时，用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力，只要看准来球，轻轻一垫即可。

(6)小腿弹射

这种射门隐蔽性强，射门时腿部摆动非常小，守门员很难判断，对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高。

踢足球需注意什么

1、最好备有一双拖鞋，踢完之后换上它感觉会很舒服，如果能带上一条毛巾擦擦汗那就更爽了。

2、运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。

运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡，最好洗温水澡。

3、最后提醒您尽量选择在上午或傍晚阳光照射较弱的时间踢球，还有就是如果自己的技术不过关，还是别刻意模仿球星的高难度动作了，否则演砸了不说，受点伤耽误了学习和工作可是一件划不来的事情哦。

4、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

5、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。如果是踢比较正式的比赛，建议您最好带上护腿板等护具，踢的时候不要太拼命，大热的天，意思意思就行了。

6、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

7、及时补充水分。最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系。

不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已经冰镇了很长时间、带有冰碴儿的饮料，切忌饮用生水、冷水，微凉的矿泉水永远是最好的。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水。

踢足球穿什么鞋比较好

当然是减震效果好的鞋子最好，因为在踢足球的时候，除了踢球的时候需要用力以外，在球场上的奔跑以及做各种动作都会让自己的脚部承受整个身体的重量，所以这时候穿一双减震效果好的球鞋，能够很好的帮助我们减轻脚部受到的压力，从而能够很好的避免伤害到脚腕以及脚趾。

透气性比较强的。在踢足球的时候，一定要选择透气性比较强的球鞋。因为踢足球是一场非常激烈的运动，而且时间会比较长，这样就会造成身体出大量的汗水，而脚部因为还要穿球鞋，所以大量的汗水就不容易散发，因此这时候就要选择一些透气性比较好的球鞋，从而避免因为大量运动，对自己的脚部造成损伤。

球鞋尖端材质要好。踢足球的时候，很多人习惯用自己的脚趾部分来踢球，尤其是在射门的时候，这种方式会对自己的脚趾造成非常大的伤害，所以在挑选球鞋的时候，一定要选择那些尖端材质比较好的球鞋，这样才能够保护自己的脚趾不受到伤害。

冬天踢足球穿衣指南

上半身建议为打底+球衣+厚外套。

打底最好选择长袖的紧身运动打底衫，既可以保暖，又可以保护肌肉。切忌棉质衣物，穿棉质衣物汗水很难蒸干，冬季容易感冒。

打底外当然要套上拉玛的队服，保证球队的统一。

球衣外面再裹上一件厚厚的外套(外套一定要给力)，训练比赛时外套一脱，便可行动自如;休息时外套一披，保持身体热度。

下半身可以穿踢球专用的收腿裤，弹性好，便宜耐磨，动作舒展，还有内衬保暖款。

如果为了保持统一需要穿球裤，则可以在球裤下多穿一条紧身运动裤打底。没有紧身裤也不要紧，还有一种选择叫做秋裤。

美国科学家最近发现，智利最近发生里氏8级地震。8级地震产生了巨大的影响，将地球一天的持续时间缩短了约1。26微秒(1微秒等于百万分之一秒)。该研究还显示，智利地震使地轴移动了约3英寸。地球自转很快，会影响地球上的生物吗？

中国地震局地球物理研究所的陈斌博士说，“即使地球自转缩短1。对我们来说，26微秒根本感觉不到。1.26微秒实际上只是一天的几亿分之一。对地球上的生命不会有明显的影响。”

紫金山天文台的专家王喜峰说，全球变暖和冰川持续融化是当前地轴变化的原因。现在地球的自转被称为一年，一天365天5小时48分46秒，23小时56分4分。稍等。地球自转的周期在不断变化。从地球诞生之日起，地球的旋转速度就是一个逐渐减慢的过程。由于高温，古代地球旋转得非常快。然后，由于地球表面逐渐冷却，旋转速度开始逐渐减慢，这使得一天的长度在一个世纪内增加1 ~ 2毫秒。

“原来，一天的长度变化很小。智利的大地震也可能改变一天中的时间，但变化很小。”王想了想说道。

足球运动作为一项受人喜欢的运动项目，有强身健体的作用，它可以缓解压力，提高关节的灵活性，增强体质，预防近视，提高大脑神经系统。那么女孩踢足球对腿有影响吗？足球运动有哪些常见伤病呢？今天就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

女孩踢足球对腿是有影响的。踢足球属于高强度运动，长期锻炼的话小腿会变粗，因为运动姿势的原因，踢足球容易造成O型腿。

踢足球的注意事项

踢球前进行热身运动。在踢球开始前，如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

穿合脚防滑的鞋子。因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。

穿长筒足球袜。踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。

现在很多人在研究事情方面都会通过星座去观察或者是了解一个人，各方面关于星座的解析也是遍布各个网站的，那么对于男女感情之间的事情究竟星座学上面是怎样解析的呢？它分析的对不对呢？下面我们就随着本网小编一起通过心理学去了解关于一些星座外遇的分析看一下是否和你想的一样呢？>>>为什么许多熟女喜欢露胸

想要了解你的他在夫妻生活方面是很积极活跃的还是漫不经心的呢？最快速的测试方式就是透过星座就能够完全掌握啦！

第三名：双鱼座>>>少妇为什么让男人难以自控

总被人套上容易受骗标签的双鱼座，在上床速度快的这一项也是不遑多让的。

事实上，她有种自我欺骗的倾向，老爱把男人想像成白马王子，只要对方将浪漫梦幻的电影情节搬到她眼前，要她奉献她自己，可一点都不是难事！

第二名：天蝎座

浑身都散发着魅力的天蝎座，对于上床这件事情来说也是不容小觑的哦，不过她并不热衷在“床上”的情人，她只是想要把你纳为她爱情领土的一部分而已。

别看她在床上一副激情享受的样子，如此表现占有欲的方式，正是她强烈不安全感所造成的！

第一名：牡羊座

什么事都要跑第一的牡羊座，上床这一件事当然也是不落人后！喜爱追逐爱情猎物的牡羊战士，只要猎物本身对他也有好感，他可是连想都不用想就爬上床了呢！

只不过当热情退去，牡羊座可能也是第一个逃下床的！因为追逐下一个新的猎物，才是他此刻最想做的，哪有时间跟你花前月下呢！

什么星座最容易出轨

寻欢作乐或者是出去偷情，早就已经不再是男人的专利了，现在的社会越来越开放，在追求平等的今天，对于那些犹豫不决或者是游戏人间的漂亮女人来说也是很容易有“意外”出轨的机会的哦！但是出轨是一次“意外”，“出墙”到上瘾恐怕就是你太爱玩了吧！究竟在12星座中哪些女人最容易偷情上瘾呢？大家一起来看一下吧。

第五名：天蝎座

天蝎座女人性感，精力旺盛，充满神秘感，占有欲，征服欲极强，但她和白羊座女人是完全不同的两类。她喜欢新鲜，刺激，在性生活方面，有极强的施虐倾向，和她偷情，你要有充分的思想准备，要能够承受她近乎残忍的疯狂。

天蝎女是绝对的主动一方，不需要你费尽心机去接近她，讨好她，只要你成为了她的目标，她就会不择手段把你弄上她的床，你只是她眼中的猎物，如果你没有受虐的爱好，这下你就知道了什么叫人为刀殂我为肉了。

恐怕接下来你就该苦苦求饶了，如果她还没有充分享受够你这顿晚餐，那你还得再委屈一段时间。这以后，你可能就要下定决心，再不出去偷腥了，守着老婆好好过吧！

第四名：处女座

处女座女人是传统型的，她干静整洁，追求完美，梦想着一种天堂般的生活，但现实总是无法让她满足，也总是让她经常得多愁善感，这很容易会使男人们不自觉地表现出自己的怜香惜玉。

她就象一个大家闰秀，从不高声说话，从不会说出低俗的语言和作出夸张的动作，她看上去纯洁，高雅，但内心深处对于性的愉悦与渴望是非常强烈的，和她偷情，你要有足够的耐心去真正打动她，让她的心真正依附于你。

她和你偷情是完全出于对你的爱，但是你在她身上还是不能随心所欲，因为她毕竟是处女座女人，世俗会让她心存恐惧，她心中渴望，但依然排斥，所以你们很难在偷欢中痛快淋漓。她便是传说中的出墙红杏。

第三名：狮子座

狮子座守护神为太阳，属火相星系。所以狮子座女人热情大方，活力十足，自信且充满阳光，不过，多数狮子座的女人身上都有一股贵族特质，那就是傲气和目空一切，这样的气质也使得很多仰慕者望而却步。

开朗好动的狮子座是耐不得寂寞的，和她偷情，你要有足够的自信心，让她崇拜你。同时，你还要有足够多的银子，因为狮子座女人的品味是相当贵的，你在享受她带给你的欢畅痛快的同时，你必须也要学会心平气和地面对她的高贵品味和挥金如土，这不是她有意要拿你开刀，她本身就是这么的大方。还有一点你要格外注意，她也许会在不经意地对某件贵重礼物的炫耀过程中就将你们的关系大白于天下。

第二名：天秤座

天秤座女人天生有着优雅高贵的气质，但并不太傲气，她开朗活泼，性格随和，喜欢结交朋友，而且，天秤座群体里美女是最多的。不过她们有时会很情绪化，比较任性，和他偷情，你首先要有耐心他在你面前撒娇、使性。

天秤座女子不是那种过份追求肉体享受的类型，你要时常听她说一些生活中的鸡毛蒜皮，工作中的不如意，虽然天秤女不是那种爱说东家长西家短的长舌妇，但是平时心中的不快也是需要有个地方来排谴一下的，要不然，她偷偷摸摸和你好是干什么的。

不过，有一点是最值得你放心的，天秤女有着非凡的平衡能力，她能把你们三者之间的关系处理得天衣无缝，不露丝毫痕迹。是世上少有的偷情高手。

第一名：白羊座

白羊座女人是十二星座中最具独立性的，身上充满了男人的特质。在所有女人中，她是属于最强悍的那一类，楚楚可怜、小鸟依人这类的词汇很难运用在她的身上，她是完全独立的最佳职业女性，极富领袖气质，有着非凡的人格魅力。

白羊女有着极强的好胜心和征服欲，和你偷情，她也会是完全主动的，在她面前，你更像是一个弱者，如果她把全部心思放在你身上，你恐怕会受不了的，你也许会在她面前掩面哭泣：“我这样一个弱男子，怎么能经得起你一个如此强悍的女人的蹂躏。”而她则更像是一个保护者，会很大度地说：“不要怕，我可不是那种不负责任的女人。”

12星座的外遇类型

不同星座的外遇原因也不尽相同，以下分别是12星座容易外遇的原因。赶快查查你的阿娜答，预先知道，才能及早预防喔。

白羊座：见异思迁型

白羊座行动力超强，不会拐弯抹角，爱上就是爱上了，即使外遇也绝不拖泥带水。内心激烈的起伏，让他们往往憧憬于一见钟情式的爱情。在他们看来，爱情就应该是激情勃发，一发不可收拾的，因此不论男女，他们都会用火热的心去主动追求所爱，一旦爱上则无可救药。只是，事前大张旗鼓、事后不了了之的三分钟热度，让他们缺乏足够的耐心和贯彻到底的决心，一次的失意就会让他们变得淡漠起来，所以，就连外遇，他们也是见异思迁的类型。

金牛座：实用主义型

金牛座的人保守，实际，是典型的实用主义者。虽然他们并非拜金者，但仍然注重稳定的经济保障。所谓“贫贱夫妻百日哀”，他们不奢求浪漫，却很希望自己能有着富足而稳定的生活。他们往往把生活中的细节考虑得非常清楚，致使他们的爱情也很容易被引申到金钱上来，如果某天真遇上有人肯为自己大把花钱，即使这中间的爱情比重非常低，外遇的种子也很可能就这样悄然萌芽了。

双子座：三心二意型

双子座的人善于交际，口才很好，也正因如此，他们在异性面前总能博得很高的分数。只不过，他们虽然喜欢浪漫的感觉，但也很讨厌爱情的束缚。在他们看来，爱情本应是享受的过程，结果怎么样何必太在意。因此，从一而终，对于他们其实是没多少束缚力的，如果下一次的邂逅能带来一番全新的体验，哪怕只是一次流星划过的痕迹，他们也会认为，昙花一现的色彩同样绚烂。

巨蟹座：情绪共鸣型

巨蟹座的人，其实是非常具有家庭观念的一群人。一旦遇到真爱，他们会很真心诚意的对待，并且努力的去经营。所以，他们通常并不会主动去寻找外遇，除非，双方的理念差距实在太大，导致家无宁日，让他们觉得这个家不再值得眷恋的时候，他们才会想重新拥有一个新的“家”。这个时候，别人的一句问候、一丝关怀，都会让他们觉得无比的温馨与体贴，而外遇，也就顺理成章了。

狮子座：肯定自我型

狮子座，热情奔放，也很直率，遇到自己的所爱会大大方方的表现出来，从来不会隐藏自己的真实意图。他们有很强的自我表现欲望，希望获得别人的肯定。当他们遇到懂得欣赏自己的人时，内心会获得极大的满足，同时也会对那人砰然心动。虽然他们不算花心，可每到这个时候，那种被捧上云端的优越感，会让他们很难控制住自己。而在内心的激荡面前，婚姻问题带给自己的约束，也就格外的显得苍白无力了。

处女座：激情暗藏型

处女座的人对待爱情非常内向，他们总是害羞而不敢表达出自己的心意。一旦有了婚姻的束缚，他们会更加务实而保留。然而有着纯洁天性的处女座，实际上是非常渴望拥有梦幻般的完美爱情的。因为长期压抑自己的情感，使得他们对待感情的自制力会更加的脆弱。如果真的有一天，有人能激起他们心中那对于初恋的美好回忆，从而引发那份心灵的律动的话，他们也同样会奋不顾身的投入进去的。

天秤座：日久生情型

随遇而安的个性，是天秤人最典型的性格。他们善于控制住自己的感情，不会主动取悦对方，仿佛对什么都无所谓似的。乐观的精神，让他们习惯于把快乐与忧伤分享给周围每一个朋友。虽然，在每个天秤人的心里都有一把秤，但在朋友相处的过程中，他们却始终无法将友情与爱情区分开来，只能往左右两旁摇摆。当友情逐渐发生质变的时候，随后的一切，也就可想而知了。

天蝎座：欲求不满型

天蝎座的人，外表冷静，但内心却相当的火热。对待爱情他们会非常认真，同时他们也渴望拥有忠贞不渝的爱情。然而，当他们觉得对方的回报远远低于自己的付出，让自己感觉不到对方的关爱时，心里的怨恨会让他们产生强烈的报复心理。所谓爱之深，恨之切，在内心强烈的怨念和执念的影响下，他们会走上另一个极端。出轨或许不能成为他们爱情的理由，却会沦为他们报复的手段。

射手座：感情不再型

性急、热情的射手座一旦找到喜欢的人，就会积极地追求，只是他们向往自由，不喜欢对方约束自己，于是，他们的感情也缺乏持续性。他们往往无法确定自己究竟喜欢怎样的人，但是可以肯定，如果双方矛盾冲突不断，生活仅仅只是柴米油盐的交响曲，他们会毫不犹豫通过其他途径寻求慰籍。你可以说他们是最拿得起放得下的一群人，也可以将之理解为见异思迁的一群人，但至少在他们来说，与其委屈自己，还不如重新选择争取。

摩羯座：办公室恋情型

含蓄的摩羯座似乎对爱情漠不关心，但其实，他们也是一群有着执着爱情信念的人，只是不喜惺惺作态，过于流露内心的起伏。从某个角度来讲，外遇，是很难发生在他们身上的。然而，办公室里的爱情却是他们无法抵挡的诱惑。虽然他们个性保守，但在工作当中，却很容易与同事产生互动，最后发生“超”友谊的关系。如果恰好他们拥有一个不太美满的家庭，那么另投怀抱，也就不再稀奇了。

水瓶座：以爱为名型

水瓶座的人永远走在最前端，他们追求的并非一段至死不渝的爱恋，更多情况下，他们更青睐朋友般无压力的轻松恋情。即使是一纸婚书，并不会让他们产生太多顾忌，如果相处太累，他们宁愿相信自己的直觉，从对方流露出的些许蛛丝马迹中，寻找幸福。当遇到心仪对象，他们很难不爆发自己的感情。虽然当诱惑突然降临的那一刻，他们会有些许意外，但以爱为名，却成为了他们出轨最好的理由。

双鱼座：自投罗网型

双鱼座的人骨子里透着一股浪漫的情怀，他们渴望的是那种漫天花瓣纷飞似的爱情。虽然他们有很重的家庭责任感，但是内心那份感性的冲动却始终无法控制。琐碎而毫无情趣的生活，只会让他们的内心越来越浮躁，而当外界的浪漫诱惑达到了临界点，一切就这么爆发了。对感情问题缺乏原则的他们，明明知道出轨是犹如飞蛾扑火般的冲动，但却依然会自投罗网。也许，飞蛾扑入火中那一瞬间的烟火，就是他们所追求的吧。

说话总得罪人的五大星座

还没等你开口，他就已经在那边列举了你的一串恶劣让你没有反驳余地，身边要是有个这样的人…只怕你会嫌命长。

第一名：处女座

毒舌桂冠舍处女不知还有谁能与争锋？处女座的首要特征就是爱挑剔，其次就是精神洁癖，他们是绝对精神上的愤青，不要看他们一派“无害”的样子，实际上在处女座这无害的外表下隐藏的是钢牙铁齿！他们实实在在让我们见识到了什么叫杀人不用刀，“毒舌”功力可谓登峰造极，他们可以用最直接的言语毫不留情地让人产生无地自容的痛苦错觉，将冷血“毒舌”演绎到极致！

第二名：白羊座

作为被公认的星座直肠子代表白羊座，说话的时候只有极少数词语会经过大脑的筛选，基本上属于“不会好好说活”的代表，你要是不小心踩到他们的“尾巴”，马上就会被“咬”上，他们不仅火力全开、张牙舞爪，还会毫无忌口，因此“毒舌”作风远近闻名，杀伤力不容小看！

第三名：天秤座

天秤座在12星座中是作为“审判者”的角色出现，他们批判的本事一流，任何缺点缺陷错误都不能轻易从他们的法眼逃过，他们批判用的言语更是直白“生动”，致力将“语不惊人死不休”发挥到最高水平！

第四名：射手座

射手座神经较大条，思想“奔放”，想到什么就会说什么，彻底地将射手座口没遮拦的言语自由感释放出来，如果你不幸是那个倒霉的被“咒”者，你会从射手星座口中听到你从未发现过的海量缺点缺陷，要是心理承受能力不好，你就会在晕头转向的同时，完全失去还嘴能力。

第五名：魔羯座

魔羯座很少会发飙，所谓能忍则已，一旦“毒舌”起来就是相当“踏实”且马上与实际行动相结合，不信？那你就先试着惹恼魔羯座，然后等着被看似平静的他“默默”地攻击吧，保证你只想钻进地洞里反省个三天三夜。

爱偷看恋人隐私的五大星座

爱情中最重要的基础就是信任，怀疑从来都是爱情的死敌，常常带着怀疑的心态去捕风捉影，无中生有的事情足可以扰乱平静的爱情。每个人都有自己不想被窥探的隐私，倘若爱情里充斥着你猜我疑，还算得上是爱吗？下面小编就来为你揭秘，喜欢喜欢偷看恋人隐私的星座。

NO.5：白羊座

白羊座其实也不是一个缺乏安全感的人，喜欢查探恋人的隐私一开始只是纯粹的好奇心作嵩，觉得好玩又刺激，这样的举动原来会上瘾的呢，每当对方去洗澡或是睡了觉的时候，蹑手蹑脚地在角落津津有味地查看对方的手机，不管是通话记录还是聊天记录，刷刷刷全部看完，很是刺激呢！

NO.4：狮子座

狮子座是一个骄傲的人，容不得被背叛，身边的诱惑无处不在，只有在杜绝这些不良因素之后，才能保证爱情不被入侵，另一方面，也是出于爱面子，只要确定对方没有劈腿的情况下，自己就能永远保持胜利者的姿态，所以前提是清楚对方的一切隐私，这样才能对自己的威信不受威胁。

NO.3：处女座

处女座对爱情有着非一般的完美遐想，对于爱情相当执着，要求也很高，容不得对方有半点对不起自己的地方，正是因为这样的心理，就造就了他们对对方隐私感兴趣了，似乎有恋爱被害妄想症，总觉得恋人太优秀了，肯定有很多对其虎视眈眈的人，一定要排除这样的疑虑才能放心。

NO.2：双鱼座

双鱼座相信爱情，但是更加相信爱情是需要维护的，只有了解对方的一切之后，才懂得如何驾驭爱情，对方小时候的糗事、初恋、各位前度都是他们要掌握的线索，不管通过什么渠道，都要掘地三尺，势必要把对方的所有资料得手，要不，在与双鱼谈恋爱之前，做一个详尽的自我介绍吧，或许就能免去很多麻烦。

NO.1：天蝎座

可以说，天蝎座对爱情是没有丝毫安全感的，占有欲强的他们，似乎只有在得知恋人的一举一动感觉无异的情况下，才会安心，每当恋人有什么的可疑的轻举妄动，都能使他们高度警惕着，时刻查岗已经成为了他们每天必须要做的事情，还会偷偷翻看对方的手机，一遍又一遍！弱弱地问一句，你们是调查局的吧？

最绝情的五大星座旧情人

绝情旧情人第一名：金牛座

金牛座的人若和情人分手，就会觉得彼此没有必要再当朋友。而且，他已经对这个人没什么感觉，认为彼此再联络也是没必要的事，连听到对方的消息都没有什么反应，更别提打电话寒喧。

因为，他很怕生活变得复杂，害怕自己还会对旧情人产生情愫，所以总是刻意的远离对方，想着如何找到下一段更美好的恋情，是个无情的旧情人喔！

绝情旧情人第二名：狮子座

狮子座的人，若被一段恋情伤的很严重，他们会自己躲在一旁难过。他们之所以不理会旧情人，并不是因为恨，完全是为了要自我保护，不想再接触那段伤痛的回忆。

从外表看来，狮子座的人在分手后几乎不想谈论到前任情人的消息，也不想听到别人批评、谈论前任情人的种种。

绝情旧情人第三名：处女座

处女座的人，在谈恋爱时总会全然的付出，但当分手的时候，他也很容易认为只有自己受伤。

再加上爱面子的个性，分手后就会立刻将前任情人当成陌生人，甚至还会拉着身旁的亲朋好友和旧情人划清界线。不过，处女座的人其实是在压抑自己分手的情伤，硬要用自己的行为来表现他过得很好，私底下却有其他的发泄行为，总是强颜欢笑，装作若无其事的工作、玩乐。

绝情旧情人第四名：天蝎座

天蝎座的人，对于恋情很忠实，很信任对方。但是若情人出轨，他会觉得这段感情缺乏信任，不值得自己再付出，也绝不会忘记情人对他造成的伤害。

一向被认为最会报复的天蝎座，在分手后很难忘记那些难堪又伤心的往事。对他们来说，不报仇已经很客气了，怎么有可能再和前任情人联络。尤其是天蝎座的女生，在分手后就会寻找一个明显的攻击目标，例如要在某些方面超越对方，而且会利用一些机会伤害旧情人，或是不让对方另起甜蜜恋情。只要听到旧情人过得不快乐，他就能过得很开心。

绝情旧情人第五名：水瓶座

水瓶座的人博爱时可以很滥情，冷淡时也可以很无情。面对要分手的命运，他们可能初时无法接受，但是当他们接受了“爱已不在的”的事实，他们会收起伤心、抹干泪水重新出发。

毕竟他们还有梦想、有理想，感情上的小波澜又怎么能阻挡到他们？他们会突然象变了一个人似的，不再对过去留恋，面对旧情人，他们会当成是过去式，绝对不会回头。此时若旧情人纠缠，他们反而会显得十分强硬冷酷，丝毫不心软，往昔的温情也不再。

爱伪装单身的五大星座

NO.1射手座

射手座天生爱搞神秘，他永远用飘忽的语气回答自己的感情问题，从来不正面回答这方面的问题，他的态度总介于模棱两可当中，因为射手座不喜欢被人家注意，天生反派的他总认为自己的感情问题与别人没关系。所以遇见你不感冒的射手座，还是别打听人家的感情问题为宜哦，感冒的话也该旁敲侧击地去了解。

NO.2双子座

除非是真命天子或真命天女双子座才会大方承认，但是在这之前双子座完全不认可自己有恋人的，双子座认为除非戒指套在手指上，否则宁死也不承认。所以即使双子已经有男女朋友，可是由于双子平常说话虚虚实实让人捉摸不定，因此总是让人对他单身与否抱着很大的问号。

NO.3天秤座

除非感情已经非常稳定，例如已经结婚生子等等，天秤座才会不介意让所有人知道，不然天秤是个保护色彩很浓的星座，一段感情在不必要的情况下，他不会公开的，而且会尽量隐瞒，他觉得感情是很私人的事情，不需要跟不相干的人承认，基于怕麻烦的心理他宁可说自己是单身。

NO.4天蝎座

当天蝎座很爱另一半，且又到了陌生地方他决定好好埋头苦干，这时他会觉得不如承认自己不是单身，省的以后麻烦。可是当他的感情遇到瓶颈，或者到了陌生地方天蝎还想测试自己的魅力的话，他就会刻意的模糊自己已经有对象的身分，免的自己在异性眼中失去了行情。

NO.5狮子座

到了陌生地方狮子座会想要测试自己的魅力到底如何？来场短暂恋情或激情，给自己以及别人想像力，在异乡或异国没有人知道自己已经结婚的地方来场艳遇会刺激狮子座活力，甚至会有一种人生重获新生的感觉，这时在国内的另一半早就被他丢到海角天涯了，不过当小小的激情过了之后狮子座就会开始想念另一半，因此暂时会安分一点。

如何讨好12星座另一半？

白羊座：行动力强的白羊，最受不了就是那些优柔寡断之人，对他们来说，独立自主性很重要，如果事事无法自己做决定，甚至连自己喜欢什么都还要问别人的话，可是会被他们列为拒绝往来户的。除此之外，他们也很讨厌那些斤斤计较、买菜还要拿走三根葱的行为，如果你以当小男人、小女人自豪的话，这一套对他们来说可是不管用的。

金牛座：保守、稳健的金牛，最讨厌就是那些阴沉、嫉妒心强的偏执狂，明明就是可以好好商量、互助互利的人事，为什么要因一时的想不开，搞得大家都互蒙其害，凡事都依心情做事之人，最让他们感到厌恶，对金牛来说，情绪化的处事风格让他们不敢恭维，此外，当他们的另一半没事可别乱吃醋，还是勤恳实在一点的好！

双子座：双子座最讨厌就是那些把人生智慧、宗教哲学挂在嘴边的人，对他们来说，这些东西虚无飘渺，看不到摸不着，与其把生命、精神放在这种地方，还不如做些其它更具建设性的事务。其实，虽然双子座自己好行小慧，但他们所喜欢的却是在职场上勤恳认真，有执行力和想法的人，千万别看他们不务实就硬和他们谈人生大道理，那可会自讨没趣。

巨蟹座：爱家、恋家的巨蟹，最受不了就是另一半是工作狂，对他们来说家是休息的地方，工作从离开办公室那刻起就该结束，要是加班不回家，那更可恶了，他会觉得你把心思都放在工作上了，那他呢？你若是常因工作而把他放置一旁的话，俩人就不免会有争执，巨蟹座唠叨起来，可是任谁也受不了的，若不想被碎念，那就早点回家吧！

狮子座：狮子座热爱工作表现，喜欢大气派、大排场，希望自己是镁光灯的焦点，而他们最讨厌的就是那种没事业心、没责任感的人，甚至是活在自己的世界中，不与外界接触。其实要讨狮子座的欢心并不难，只要看起来勤恳、实实在在，没事不要作怪，这样虽然无功，至少无过，可千万别耍小聪明表现自己有idea，狮子座可是不吃这套的哦！

处女座：处女座最讨厌就是那些迷糊、工作不认真、整天做梦的人，对他们来说，这些胡涂虫简直就在制造别人的困扰，自己的生活乱七八糟不说，还把别人的工作也弄得一塌糊涂。其实，处女座自己认真，却不一定要求配偶也要跟他一样，但是聪明、有想法、会讲话却是必需的，只是这种东西真的很靠天分，如果天生口拙，那就只好多多充实自己的内在，以期让自己的表达能力有所改善。

天秤座：做事谨慎，着重大家意见，觉得团结力量大的天秤座，最讨厌就是那种凡事冲动，不计后果的人，在他们来说，这些人成事不足、败事有余，更重要的是举动粗鲁，欠缺优雅，只有幼稚的人才会一把年纪了还学电影主角，大搞个人英雄主义。除此之外，守护星是金星的天秤，最着重就是个人的优雅品味，如果另一半是天秤，在他们面前千万不要拉塌、不修边幅，谨慎、高贵的人才是他们的最爱。

天蝎座：虽然天蝎座较小心眼，其实，他们也是最重感情的，也因为这样，他们最讨厌就是那种现实、势利、虚荣的人，在他们眼里，那些势利眼的拜金客最可恶，别人受多少痛苦折磨，他们居然可以装得事不干己，还轻而易举的用礼物、身价来评断别人，天下还有什么比这还可恶的？当然，天蝎座的专情仅限于他所心仪的对象，他们对于重情重义、直接豪爽的人最是无法招架，要获得他们的爱，就尽量表现你的男子气概吧(哪怕你是女生)。

射手座：射手座最讨厌就是那种“饱食终日，无所用心”之人，虽然射手本身也是油嘴滑舌度颇高，但是木星守护的他们，其实是非常传统的，哪怕是无聊的冷笑话，他们也希望是「言有所本」，相对的，对于那些凡事都信口开河的人十分讨厌。其实，射手座自己好学，可是对于迷迷糊糊、爱撒娇的人却出奇的招架不住，如果想赢得他们的爱，不妨把身段放软，自作聪明正是他们最讨厌的。

摩羯座：摩羯最讨厌就是那些不务正业，还爱胡思乱想之人，那些整天游手好闲的人根本就缺乏生命的意义。对他们来说，勤奋、努力、上进是人类最高的价值，人活着就是为了创造、创造、再创造，前进、前进、再前进，如果是他们的另一半，最忌讳就是没事说什么“老公(婆)，为什么不回家吃饭”，对方会觉得他在外头忙，又不是在外享受、玩乐，而平常也要勤奋一点，这样他才能体会到你的用心。

水瓶座：常常让人摸不着边际的水瓶座，最讨厌就是有人在他们面前装老大，摆出一幅高高在上的样子，其实他们是很自我中心的，如果突然要他们打破原则，可是会遭致白眼以对的。虽然水瓶座的思维较不依逻辑思考，然而其实他们最喜欢那种勤恳，少说话多做事的人，当然，如果你把他当偶像崇拜的话，可是会更容易掳获他的心的。

双鱼座：双鱼最讨厌就是那些把龟毛当认真，喋喋不休、神经兮兮的人，对他们来说，很多事情都是高兴就好！为什么凡事都要讲规矩原则，搞得大家都不开心，更何况就算按着规矩小心翼翼做事，也是有可能会出差错的。双鱼座真的很怕太认真的人，如果你是他们的另一半，不妨改成对别人认真吧！被逼急的双鱼可是什么不负责的没品事都干得出来。

十二星座外表所制造的假象

对于十二星座的性格，你只有从各方面都细致了解，并且多和身边的星座朋友相处，就会明白，许多人都被十二星座的外表给骗了，而真实的他们，其实是怎样的呢？

白羊座真的如此洒脱吗？

在大家的印象中，羊儿们似乎一直属于“头脑简单，四肢发达”的人，无论什么时候都能够保持一颗乐观的心，即使受到什么挫折，也很容易就痊愈。这样的人，外表看起来特别洒脱，似乎没有什么事情能够影响到他们快乐的心情。

但是事实上，羊儿们也有悲伤的时候，只不过他们不愿意让你看见。骄傲的他们总是喜欢一个人躲在角落里哭泣，之所以会给人造成洒脱的印象是因为他们的情绪控制能力很强。

金牛座真的如此拜金吗？

在所有星座当中，牛牛们似乎总是给人一种拜金的印象。特别是金牛女，人们总说她们是非“土豪”不嫁的那种类型。但是事实上，牛牛们之所以会看重物质，并不是他们有多么贪恋荣华富贵，而只是觉得物质起码可以更好地保证一段一生的恋情。

因为牛牛们天生喜欢安稳，他们希望自己的婚姻和爱情可以维持一辈子，而物质，是其中的基础。当然了，如果深爱着对方，金牛座是不在意这些的，物质只是对那些没有很深感情的人的要求。

双子座们真的吊儿郎当吗？

双子座的人总是给人不正经的感觉。在感情生活上，他们今天跟这个人你侬我侬，明天又跟另外一个人相依相偎，在工作上，今天说要干一番大事业，明天就又不知踪影了。对于如此吊儿郎当的态度，大家似乎都很不满意。

但是事实上，双子座真的如此不负责任吗？其实，并非如此，只是双子座还没有找到真正让自己感兴趣的东西罢了，一旦寻找到了，双子座一定会比任何人都要拼命。

巨蟹座很开朗热情吗？

巨蟹座温柔、善良，对待身边的人都特别和气，也很懂得体贴人，所以人缘一直都很不错。在和大家相处的过程中，巨蟹座也都是有说有笑的。所以，会给人一种开朗热情的感觉。但是事实上，巨蟹座其实并没有像外表所展现的那么活泼热情。

同时，巨蟹座多愁善感的内心并不会轻易展现给别人看，因为害怕受伤害。他们宁愿将自己打扮成热情的人，也不愿意别人知道其实自己很小心眼，老是爱斤斤计较。

狮子座真的很自信吗？

在大家的印象当中，狮子座永远都是充满自信的，甚至有点自恋。他们一直以为自己就是生活当中的强者，无论是情商还是智商，都要高人一等，天生就是的当领导的人才，天底下没有什么自己办不到的事情。

但是，极度的自信的外表下其实隐藏着极大的自卑。狮子座因为在骨子里就对自己的能力不确定，所以才会迫切地需要外部给予的肯定。

处女座真的很难搞吗？

在许多人眼中，处女座是出了名的难以相处。他们身上似乎有着各种各样令人讨厌的缺点，不如说嘴巴毒，对人苛刻，眼光很高，又有一大堆类似于洁癖的这种强迫症等等。但是事实上，处女座的人并不像别人眼中的那么难搞，只是对一种认真严谨的态度很推崇罢了。

而他们的所谓追求完美不过是激励自己的口号而已，他们希望自己和身边的人都能够尽最大的力量去把事情做好。当你做不到，但是显示出了努力的态度，处女座也会很满意的。

天秤座真的很严肃吗？

天秤座的人不苟言笑，他们觉得动不动就嘻嘻哈哈会给人一种很随便的感觉，不适合自己的职业和高冷的形象。所以，在工作当中，天秤座会给人难以相处的感觉，他们不会跟下属开玩笑，也不会讲一些客套话。

但是，那不过某一方面的天秤座而已，在生活当中，天秤座的人还是很nice的。因为他们是那种将生活和工作分得很开的人，或许今天刚在工作上骂了你，晚上就会请你一起去玩。

天蝎座真的很冷漠吗？

天蝎座是十二星座当中最为高冷傲娇的一个，许多时候，当你热情款款地想要跟他套近乎的时候，他总是用一种不耐烦的口气跟你说话，让你感觉像被泼了一盆冷水。但是，这真的是完整的天蝎座吗？当然不是，他们一旦热情起来，谁也受不了。

当投入到一份自己珍惜的感情当中时，天蝎座不仅不会冷漠，而且会热情到让人无语。总是时刻想要跟恋人在一起，甚至想偷窥对方。

射手座真的很潇洒吗？

射手座的人一直给人潇洒无拘的形象，首先是因为他们那骄傲的口号“追求自由”，其次是因为他们那桀骜不驯的生活态度，不愿意为了任何人而妥协。但是事实上，在射手座潇洒的外表之下，却有着一般人难以理解的苦痛，那就是——深入骨髓的孤独。

为什么射手会孤独呢？因为他们太过自由了，没有稳定的家庭，长久的感情，还有值得奋斗的工作，因为他们固执地认为这些东西都会妨碍自己所珍视的自由。

摩羯座真的好欺负吗？

沉默寡言的摩羯座总是给人一副好欺负的感觉，在日常生活中，他们特别安静，口才不是特别好，不懂得捍卫自己应有的权利。更不会拒绝，无论别人对他们有什么请求，他们总是轻而易举地答应。太过善良的他们，确实应验了那句“人善被人欺”的话。

但是，摩羯座也不是无止境地可以被人欺负和利用，他们之所以还没有爆发，是因为觉得自己还可以忍受。要是谁触怒了他们的底线，那么后果也是很严重的。

水瓶座真的很自我吗？

人人都说，水瓶座是所有星座当中最为特立独行的一个，傲娇的他们喜欢独来独往，陶醉于自我的独特个性，似乎总是看不起身边的那帮为着生活琐事而忙碌的“庸俗之辈”。但是事实上，瓶儿们并没有如此自我，他们之所以如此傲娇，最重要的是他们还没有遇到知己。

当他们遇到真正懂得自己内心的人时，他们还是会乐意与对方交流，并且考虑对方的意见和建议的。但是得到那样一个知己，却不是容易的事情。

双鱼座真的温柔吗？

双鱼座给人的印象总是他们温柔、妩媚的一面。特别是双鱼女，许多人都以为，她们就像《红楼梦》中的林妹妹一样，总是眼光流转，柔芳白媚。这些美好的评价固然没有错，但是却容易忽略双鱼座的另一方面，那就是刁蛮和任性。

双鱼座的人就是一只不被驯化的猫，当她心情好时，会温柔地依偎在你身边。但是当她内心烦躁的时候，她就会亮出自己的小爪子，甚至野蛮地咬你一口。

盘点：啥星座天生怕寂寞？

有些星座天生怕寂寞，说的很准的五大星座，你可了解他们寂寞的内心？

第一名狮子座

狮子是一个怕寂寞的人，爱热闹、重排场，是天下皆知的事，只有在人群包围的世界里，才有活着的真实感，他们宁愿在欢乐的气氛下独自孤独，也不想因为独守空闺的寂寞而落泪。在人群之中的狮子，就像闪闪发亮、光芒四射的太阳，耀眼的外表让人为之倾心，所以狮子可以从大家欣羡的目光以及赞美的声音之中，得到莫大的肯定，享受被别人簇拥的成就感。狮子认为，唯有参与他人的生命，才能让自己的生命变得灿烂丰富，这就是他们独特的宿命。

第二名天秤座

天秤座喜欢有人气的地方，即使自己不是人群中的主角，甚至只是在旁边沾染气氛的旁观者也没关系，他们只是想要一种有人陪在身边的感觉，那种感觉让天秤觉得安心和舒适，既有参与感又有距离美，松紧恰到好处，十分完美。

第三名双鱼座

一缺乏他人关心和保护，双鱼就会有一种空虚的、被遗弃的恐惧感，虽然这种感觉的产生大多是因为他们太爱胡思乱想，并非真实的呈现，但这种虚无的感觉却足以把他们吓得魂飞魄散，极度没有安全感，因此他们一定要活在人群里，企图从他人身上取得一些温暖和力量。

第四名双子座

双子天生爱讲话，既然如此，当然就要有对象跟他们一搭一唱，让他们充分享受与他人互通咨询的快感。虽然，双子对于每一次交谈的对象不会要求一个还是多个，但是保持新鲜感是一定要的，同一个对象谈久了也会觉得烦，最好有一群备胎，等着随时轮番上阵，让双子说个过瘾。

第五名白羊座

白羊座天真率直、活泼自信、乐观主动、热情光明……也是一个不甘寂寞的人！羊儿们是标准的群体动物，没有人群的生活，就像花儿没有水的滋润，失去所有的生命动力和意义。

12星座口是心非的表现

都说女人善变，这话不假。也许前一秒钟，她还在你面前言笑晏晏，但不知怎么就忽然变了脸色，沉下脸来不愿再和你多说一个字。其实，这种情况的出现很可能是因为你会错了对方的意，或错过了对方在言语之外所传达的某些信息，才导致了对方的不快。有的朋友看到这里可能会抱怨，女人真是麻烦啊，为什么不把想法直截了当地说出来呢？不要紧，今天摘星工厂—星吧就来给各位男同胞们讲一讲12星女某些“特殊表现”的言外之意。

白羊女：大大咧咧拍着你肩膀时……

白羊女性格开朗大方，很多时候她们的表现会让你忍不住把她们定义为“假小子”。但很多人都没注意到的是，白羊女其实很少和朋友勾肩搭背或有其他肢体上的接触。而假如白羊女忽然在与人交谈时用拍肩、拉手、拥抱等方式作为辅助，事实很可能是：发生了某些让她们感到尴尬的事情，因此她们需要用这种方式转移话题，或至少转移对方的注意力。

金牛女：坚持“这个又贵又不划算，不要买”时……

金牛女总是用精打细算的生活态度过日子，尤其是在给自己添置生活必需品时，常常斤斤计较得让人心疼，也因此她们总是给人留下“居家型好姑娘”的良好印象。但是别忘了，没有女生不喜欢物质方面的关心。所以假如你的女友或闺蜜是金牛座的，那么在给她花钱购物时，一定别听从她因价格而产生的劝阻。觉得是她会喜欢的东西，买下就是了，铁定没错！

双子女：忽然临时起意，呼朋唤友地筹划聚会……

双子女确实好动爱玩，喜欢热闹，社交圈里最活跃的人物也往往是她们。但她们一般不爱当那个费心费神去组织活动的“领袖”，而更喜欢接受来自他人的邀请。因此，假如你接到双子女友的聚会邀请，并在询问原因时听到“也没啥事啦，就是想着好久没见了，应该一起聚聚”之类的话，可千万不要当真哦--至于究竟是什么事会让心直口快的双子女变得遮遮掩掩，就要等你自己去发现啦！

巨蟹女：边道歉边说“我下次一定注意”时……

温柔可人的巨蟹女，性格堪比传说中的日本萌系软妹。你可能在刚和她们接触的时候还不适应对方过分的谦和体贴，但相处久了则会自然而然地爱上对方的这份贴心。只是人都是有惰性的，这种习惯往往到后来就变成了巨蟹女的刻意体贴，在对方眼中变成了理所应当。所以假如你身边有一个乖巧的巨蟹女，请珍惜她！不要把对方的道歉原封收下，因为她付出的，并不是她所表现出来的那样“理所当然”！

狮子女：宣称自己是“铁血高调女汉子”时……

霸气外漏的狮子女，似乎很享受别人把自己当作男性，甚至很多狮子女都喜欢用“小爷”或“哥”自称，平时和周围朋友相处时也总是刻意强调自己是“无敌金刚芭比”。但实际上，正如每颗栗果的针刺下面都藏着一枚又糯又软的栗仁，总是故作坚强的狮子女也在等着被人看到她们柔软的女性内心。如果你是对她来说很重要的人，而你又偏偏忽略了这点，那她真的会很失望的。

处女女：独自安静地坐在那里，摆弄手边的东西时……

用“静若处子”形容处女女一点也不为过。她们总是很享受独处的时光，也总是刻意与他人保持心灵上的距离，从不轻易敞开心扉。但即使是孤高如处女女，有时也愿意被别人关注乃至关心一下，只是她们与生俱来的矜持总是使她们不会主动索要这份关注而已。因此假如处女女说着“想自己待一会儿”却没有从你面前消失时，你就该知道她的本意并不是真的想寻一份无扰的清静啦！

天秤女：彬彬有礼地道谢或道歉时，她的眼神……

天秤女很讲究礼节，从不允许自己在别人面前失态，因此她们往往把自己压抑得很辛苦(保持风度是要付出代价的哦)。但假如足够细心的话，还是比较容易从她们的眼神、口气或其他细节中感受到天秤女细微的情绪变化的。因此在局面紧张时，假如天秤女仍然保持着良好风度，一定要把警觉性迅速提高，敏锐观察，不要忽视她们内心中的真实感受啊！

天蝎女：用调侃的口气自嘲的真相……

很多人都习惯了天蝎女的毒舌，因为这个星座的人无论观察力还是口才都很犀利，往往偶一发言，就能达到一针见血的效果。但当天蝎女忽然将“针”指向自己时，千万别以为她们真如自己表现出的那样，只是拿自己调侃一下而已。事实上，这种行为背后很可能是一种自暴自弃的厌倦感在驱使，才会让一向骄傲的天蝎女举起“针”，狠狠地刺向自己。

射手女：吵吵嚷嚷开着玩笑的同时……

射手女有着一副真性情，她们不会动不动就作小鸟依人状或故作娇羞，而是更喜欢把情绪直截了当地表达出来，想要什么、抗拒什么，也全部宣之于口。或许正是因此，才会有很多人把射手女为了掩饰心事而故意用玩笑的口气所表达出的真实想法给忽略掉了。实际上射手女开玩笑的时候，往往是她们感到孤单、担忧、不安甚至抑郁的时候，只是她们羞于面对这样“软弱”的自己，才刻意用玩笑来伪装的！

魔羯女：淡漠地低下头或转过身的瞬间……

有人将魔羯女描述为“古典美女”，也有人毫不客气地将她们评价为“木头美人”，但无论哪种说法，都说明了这个星座的女孩内向、不擅长表达的性格特点。久而久之，这样的她们在别人眼中已经成了一道可远观而不可亵玩的风景，但却很少有人知道，很多时候魔羯女是在刻意用平静来掩饰自己的失望--为了没有人敢接近自己，为了那些轻易放弃的追求者，为了不够诚恳的客套话……

水瓶女：绝不嘴软、绝不让步的坚持背后……

“我有很强的原则性，”水瓶女总是这样说，“不会轻易让步！”这样的表达很容易吓退人，进而让周围人觉得她们不好相处。的确，似乎不懂妥协之道的水瓶女，可以当朋友，却很难比朋友更近一步。但假如你用足够的耐心去探寻，会发现她们只是在用强硬的态度掩盖自己的不够自信甚至自卑。如果你肯温柔而耐心地对待水瓶女，你会渐渐发现她们性格中的另一面哦！

双鱼女：温柔甜美的微笑背后……

用食物来比喻的话，双鱼女就像那种甜甜软软的餐后小甜品，总是用人畜无伤的微笑迎接你，让你很难拒绝她们的魅力，更不会刻意设防。但很多人不知道，这种微笑是双鱼女自我保护的武器，她们用它来掩饰自己的种种负面情绪。很可能在微笑的背后，隐藏着的是“这个人真讨厌”或者“好累好烦好无聊”这样的心情呢！所以如果想识别双鱼女的言不由衷，还是多注意观察，看她们在微笑之后会再说些什么吧！

结语：通过上文我们能够了解到，不同的星座对于外遇或者是爱情方面的看法都是不一样的，而且在对待感情方面认知也是不同的，有的星座可能本身的性格就很开放就会比较容易接受，而有些星座本身就很内敛相对的对待感情方面就会更加的小心。是否你也和上文说的一样呢？

正品彪马的鞋是各大运动品牌里做得最好的了，防伪度相当高，不是那么容易仿的，这么多年了萌猪也看到过许多做假货彪马的，无论外观做得多逼真，但标总是达不到真品的水平，彪马足球鞋真假鉴别方法有哪些呢？正品彪马的防伪银线银质是闪闪发亮的，与标布穿插起来，像偶们人民币百元大钞一样；正品彪马鞋标字体清析，明了，边缘干脆有力；正品彪马的标牌与鞋舌缝纫在一起十分规整，线脚平直，而且正品鞋标的标布边缘整齐，且有收边处理，下面一起来了解一下彪马足球鞋多少钱？

彪马足球鞋由于款式和颜色不一样价格也不同，从300多到1000多的都有，大家可以根据自己的情况来选择。

从一家最初只生产运动鞋的德国小鞋厂，到今天世界上的知名企业，PUMA走过了一条不为人知的发展道路。PUMA的业绩蒸蒸日上，产品种类也比以前丰富了不少：除了继续生产运动鞋以外，运动服、球类，以及手套、运动背包和手提包等配件也印上了PUMA的LOGO。

为了让产品重新回归高档领域。PUMA开始注重与优秀的、带领潮流的产品设计家合作。1990年，有七位知名设计师与PUMA合作，2012年已经增长到50名。设计师的创意多了，设计水平自然也就高了，PUMA产品的档次和价位自然就提升起来。1990年时的PUMA运动鞋一度只卖20马克，而今天一双PUMA的高档球鞋可以卖到250欧元。

一款名为“THRIFT”的运动鞋，与PUMA另一款老式产品“TOPWINNER”很相似，只是设计家们以旧的衬衫、裤子、领带和钱包作为原料来生产这个系列，并称其为“有灵魂的运动鞋”。这样，一款原本平平无奇的产品经过重新包装，价值马上被提升到了另一个高度。

在销售方面，PUMA采取了限量发行策略，将PUMA产品的价值推到了另一个高度。例如：PUMATHRIFT一共就只生产了510双，自然购买者趋之若鹜。如今，PUMA的高档运动鞋大都只能在一些特别的PUMA专卖店买到。这样，想将这些PUMA运动鞋弄到手，就要下一番苦功啦！凭着这种策略，PUMA的产品总能保持一种令人狂热的崇拜度。

足球是一项对抗性很强的竞赛项目，踢足球的好处在于可以培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。老人踢足球的好处很多，那么老人适合踢足球吗?和大家看看吧。

一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成

经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。

二、有利于增强体质、促进健康

足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。

三、有利于精神文明建设

在改革开放的当今时代，足球已成为我国甚至世界的许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中释放压力、从足球谈论中得到了思想上的交流，不仅丰富了业余的文化活动，也提高了人们的生活质量。

足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的标志之一，它是精神文明建设的载体。

四、有利于振奋民族精神

在重大国际足球比赛中，能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。

老人是很适合踢足球的，但是要注意老人健身安全，多掌握老人健身安全小知识，合理的科学锻炼。

足球是当今世界上最受欢迎的一项体育运动，它牵动着亿万人的心，令无数球迷为之疯狂，为之痴迷。有些人想看球又不懂，规则太多找不到重点 。下面一起来简单了解足球比赛规则。

规则

场上总11人，1个守门员。

一场比赛分为上，下两个半场，每半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，每队不超过11名上场队员。

两队都必须含有1名守门将，每队最多可以做出3个人员调整。一场比赛不可缺少的还有裁判员，包括一名主裁判，两名裁判助理，一名第四官员和VAR视频助理裁判。

在球门前的那个小框里（被称为禁区＝最小的为小禁区，大的为大禁区。由裁判判罚）出现违规对方得点球（点球＝在门前固定点射门，只能由守门员防守），在禁区外的违规由裁判判罚对方在违规点发球。

两张黄牌＝1张红牌（罚下）。

任意球就是有一排人当人墙另一队人一人起球（分为直接任意球和间接任意球，直接任意球必须直接射门，间接任意球可以射门也可以传球）。一方把球踢出球场两边的线外为边线球，另一方一人双手线外抛球。如一方把球踢出自家大门边的底线外为角球，另一方在底线和边线交接处（称为原点）开出球，双方队员可在球门前拼抢。

很多因素都影响着孩子的身高，孩子身高的增长看着没有规律，实际上是有一定的增长范围，那么，儿童身高的正常增长速度？你家孩子的身高达标了吗?就让的小编和您一起去了解一下吧！

纵观人一生的成长过程，6岁前是成长最快的时期。出生后前两年快速成长，此后一直到5岁可以持续成长到约00cm，差不多是出生时的两倍。如果这时患了影响成长的疾病或者没有均衡地摄取必需的营养物质，孩子就很难茁壮成长了。

如果孩子每年身高涨幅小于5cm，比同龄孩子矮10cm以上，或者在100名儿童中属于矮小的3%，就要怀疑孩子是否患有成长障碍。

判断孩子是否在正常生长，方法很简单。就是定期给孩子量身高和体重，妈妈可以通过与标准值比较，确认孩子成长速度是否正常。

原则是“每三个月量一次身高和体重”。但是每三个月量一次不仅枯燥，还容易忘。所以可以在墙壁上贴孩子喜欢的通式身高尺，如长颈鹿、大象等动物。同样，可以准备画有动物图案的秤来量体重。这样可以增加很多趣味。

孩子在妈妈的肚子里快速成长10个月，出生时身高大约50cm。之后的第一年孩子以惊人的速度成长1.5倍，即长高25cm，身高变成75cm，体重大约增加到出生时的3倍。之后的一年中大约生长12~13cm，变成88cm的身高。这是一生中最快速的成长期，称为第一成长期。此后一直到青少年时期是持续较缓慢地成长，正常情况下每年大约5~7cm。

进入出现第二性征的青春期，再次出现快速成长。男孩平均在12~13岁，女孩平均在11~12岁进入青春期。这时每年可以成长8~10cm。青春期结束后成长速度急剧下降，男性平均在20岁，女性平均在17岁长到成人身高。

儿童标准身高(6~18岁)

年龄

(周岁)6789101112131415161718

男孩

(cm)116125131136141148154162167171172173174

女孩

(cm)115124130136142149154158159160160160161

细心的家长可以对照以上规律，如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

伊利诺伊大学的研究人员发现，当同一种细菌的生存受到威胁时，它们会互相“提醒和交流”。如果可以控制这些微生物之间的信息传递，细菌感染的速度可能会减慢。这不仅能使病人恢复得更快，还能防止细菌产生抗体。

这一重大研究发现结合了伊利诺伊州其他研究人员的研究成果，也发表在《美国国家科学院院刊》上。我要感谢2014年去世的生物化学家约翰·伍德兰·黑斯廷斯，以及微生物学系的教授和科学家约翰·克罗南，感谢他对这一发现的杰出贡献。

伊利诺伊大学生物化学教授萨蒂什·奈尔的研究小组同意这一观点:“细菌是非常聪明的生物。他们可以在任何地方生活，并能快速适应新环境。”

图|耶尔森氏结肠炎，作为一种食源性病毒，可以通过化学信号进行交流。一旦周围环境发生变化，他们可以一起做出反应来应对。研究人员正试图利用这些化学信号来对抗细菌感染。——美国疾病控制与预防中心詹妮弗·奥斯特胡森

“自从亚历山大·弗莱明1928年发现青霉素以来，我们一直在使用抗生素，抗生素的原理是让一种微生物杀死另一种微生物。然而，细菌的聪明之处在于它们能迅速适应抗生素。因此，抗生素被多次使用后，细菌会对其产生免疫力。”

奈尔说，“一般来说，几乎每种细菌都对至少一种抗生素免疫。两年前，欧洲和亚洲的研究人员发现了一种能阻断所有已知抗生素的“超级细菌”。这种细菌可以很快产生耐药性，因为它们利用化学信号“告诉”其他细菌它们已经被抗生素免疫，从而使相同的细菌对药物产生耐药性，这就是它们成为“超级细菌”的原因。"

“抗生素的广泛使用和滥用实际上是不科学的，”研究人员之一董世辉补充说。“因为抗生素是好是坏，好的细菌会一起被杀死，存活的细菌会产生抗生素抗体，并将抗体传给其他细菌。”奈尔对目前的抗生素市场并不乐观，因为“新抗生素通常在研究后两年内被细菌免疫，没有一家制药公司会投资10年来研究这种抗生素，因为时间太短，甚至不能回到原来的水平。”

这样，杀死细菌只会产生更强大的细菌。

然而，奈尔的研究小组发现了一种从细菌活动中处理细菌的新方法。当细菌与其他微生物争夺环境中的稀缺资源时，强的一方会分泌抗生素杀死弱的一方。当一群细菌的数量如此之大，以至于环境提供的营养不能满足它们的生活标准时，这一群细菌就会自动分泌一种分子，“使它们进入休眠状态”。休眠的细菌是最顽强的，但好消息是它们的生长速度会暂时减慢，直到环境中提供新的食物。

奈尔团队的新研究主要针对细菌的直接“交流”，希望找到一种方法来阻断它们的群体交流，从而减缓它们的生长速度，而不是像抗生素一样直接杀死它们。他们认为，只要我们能了解细菌是如何发出上述休眠信号的，我们就能掌握阻断细菌间通讯的方法，从而降低抗药性的概率。“我们可以通过减缓细菌的生长来治疗疾病和预防感染，而不需要绝育。这样，细菌就很难产生耐药性。因此，减缓细菌的生长比杀死它们更有用。”

有保持标准滑雪姿势，才能让身体的骨架形成一个完美的支架，从而把整个身体的力量正确传导传到小腿，最后传导到雪鞋上，达到减少用肌肉来支撑身体的目的。摆好标准滑雪姿势下的身体，就像一个稳定的导体，可以把各个方向的外力轻松传导到小腿上，从而最大程度保持滑雪时身体的稳定，适合所有人练习，滑雪运动有哪些常用技巧呢？

滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下滑雪时速度快如何刹车吧？

1.滑降中停止之前，必有一个制动减速的过程，这个过程可能是急剧的，也可能是分步的、逐渐的。

2.停止的具体方式

(1)自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。

(2)慢速(缓坡)中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。见图45。

(3)快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。

(4)初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在快速中停止。

以上是小编介绍的滑雪时速度快如何刹车的内容，想学好滑雪一定要学会刹车的技巧，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，那就继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行滑雪运动。

足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。那么踢足球断腿如何治疗呢？足球运动有哪些常见伤病呢？今天就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

踢球断腿要到医院做一下骨折部位的X线，看看骨折部位的病变情况，并且采用牵引、固定；另外就是补充钙、维生素D；保守治疗，加强营养，多食高蛋白食物、高钙食物。

预防踢足球断腿的主要手段

1、剧烈运动前做好准备活动，尤其是容易拉伤的部位，如大腿、肩部、腰部一定要充分伸展开。如果运动前感觉肌肉有些僵硬，可以用护腿或肌肉贴布加以保护。准备活动的内容应该包括肌肉及韧带的拉伸（特别是专项动作的拉伸）、关节活动度的增加，以及使心跳和血液循环加快。

2、体质较弱、训练水平不高的打球者，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重。

3、要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛。训练中，可寻求教练的指导，保持正确的动作。错误动作往往会成为健康杀手，不但起不到锻炼作用，反而引起损伤。

4、改善打球的外部条件，注意运动场所的温度。冬季在室外运动时要注意保暖，不可穿得太薄。

5、要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力及疲劳程度，有问题时不要勉强坚持。

6、肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。

自从微软的xp系统推出了舞台后，目前最低级的电脑系统就是win7系统，大部分人的电脑系统也是win7。电脑在win7系统使用下也会遇到许多的难题，其中的一种就是关机速度，有些人发现自己的电脑关机速度越来越慢了，过去十几秒就可以关机成功，现在要一分多钟才能关机成功。那么，win7系统下电脑关机速度很慢怎么办?下面小编为你介绍。

首先电脑关机慢是跟很多方面都有关联的，比如说硬件配置，咱们现在大部分还都是机械盘，如果换上一块固态盘，那速度肯定马上就上去了，提升十分的明显;但如果我们还不想那么破费的话，就只能靠自己动手了，优化一下自己的Win7系统，同样可以提升Win7关机速度。对于很多导致Win7关机变慢的电脑，多数由于电脑中病毒或者系统垃圾过多，过多的无用进程在运行导致的。

win7系统下电脑关机速度很慢解决方法

1、首先排除病毒的干扰，先用杀毒软件查一下自己的电脑有没有病毒吧，有些时候不注意就会惹上病毒，导致一直后台运行，占用系统大量资源，拖慢系统。

2、打开任务管理器，看看有啥用不到的进程，直接给关了吧，咱们用不到，就别在这碍事了，关机的时候你都托党的后腿啦，拖出去斩了!要养成一个杀后台不必要进程的好习惯。

3、有时间咱就磁盘整理整理呗，万一要是有啥错，也是会影响咱们的速度的，毕竟咱们的系统都装在磁盘里，不得不防啊，现在咱们的磁盘都比较大，所以最好找一个闲暇的时间整吧。这个Win7系统自带的磁盘工具就能轻松搞定，使用鼠标点击任一磁盘，然后选择属性，在属性窗口中就能找到磁盘碎片整理工具就开始漫长的整理之旅吧。这也要养成经常检查的好习惯哦。

4、最后咱来个狠点的，修改一下 注册表 。win7+R打开运行框，输入“regedit"回车，打开注册表编辑器，HKEY_LOCAL_MACHINE-SYSTEM-CurrentControlSet-Control，这时候你就能看见“WaitToKillServiceTimeOut”这个选项了，鼠标右击我们就可以看到Windows7默认数值是12000，这就表示系统默认等待关机时间是12秒，我们可以适当的给他把数值改小点，小编在这里建议是7000左右，差不多7秒吧，最好别改太小了，要不对系统的稳定性有影响。

win7系统下电脑关机速度很慢怎么办?大部分人下班的时候都会希望能够尽快的将电脑给关掉，让自己能够准时打卡下班然后赶上公车或是地铁，不会因为电脑关机速度过慢的关系影响到自己正常下班，所以电脑关机速度太慢的话，可以根据文章介绍的内容来进行解决，让电脑的关机速度能够恢复正常。如果 电脑开机 速度太慢，也有相应的解决方法。

电脑配备固态硬盘早已不是啥新鲜大事，但购买固态硬盘的预算并不便宜，有些小伙伴省吃俭用才购买了一块SSD固态硬盘，各种安装之后却发现电脑速度没什么大变化，总以为是自己的电脑cpu以及内存等硬件条件不够好才导致的，其实不是，接下来小编为大家揭秘 SSD固态硬盘速度变慢 的几大罪魁祸首，千万别再搞错了!

安装固态硬盘需要优化哪些?

也许大家不知道，要想让SSD的速度有质一般的飞跃，不只是需要做几项优化就行，还需要了解日常会犯错的地方，请往下看。

一、将SSD硬盘插在SATA2接口上

一些时间比较久的PC主板一般都备有SATA2.0/3.0接口，本身这两个接口是兼容的，也可以直接接驳在SATA 3.0的SSD固态硬盘、HDD机械硬盘的接口上，虽说这样操作最是简单方式，但是这样的方式经常让小白朋友吃大亏。

由于SATA2.0接口速率在300MB/s;而SATA3.0接口速率想必前者要高一倍多，所以小伙伴们要是将接口安置错误的话，SATA3.0 SSD的读写速度就会比同期正确安装下降一倍多，到是其速度对运用HDD硬盘不会有太多的影响，但是对SSD硬盘的影响却是大很大的了。

查看图上表格中我们可以发现，SSD固态硬盘接驳哪个接口是需要严格挑选的，很多台式电脑装机往往没注意到这点，而一些传统HDD机械硬盘直接接在SATA3上面，导致接上固态硬盘的时候就错了。

二、处理器也是影响SSD性能的一大关键点

小编说的处理器会影响SSD性能，不是单单说处理器性能差所导致速度变慢，这里所说的是处理器的节能功能，由于处理器是用来降低功耗(主要是降低处理器频率以及外部总线接口单元的运行速度)，处理器厂商就在此规划了许多功能，大家在启用这些功能时，处理器正是通过主板BIOS的节能选项让SSD性能以及速度受到影响。

是的，处理器节能模式确实会智能的随着电脑使用状态去做性能调整，同时也会让SSD性能受到限制，尤其是当你设置了低频节能模式的话，想让SSD速度跑满就很难了。

三、硬盘模式修改成AHCI才能确保SSD性能发挥

其实，硬盘模式修改成AHCI在很大程度上能够提升SATA硬盘的速度，一般来说大约提升30%。AHCI是现有的SATA硬盘主控接口中，除了复杂的磁盘阵列模式之外，最能发挥SATA硬盘性能。

很多小伙伴打算安装SSD的时候，小编总会为大家叨叨一遍，特别是对于一些相对想说比较旧的主板电脑，一般设置的工作模式是IDE，没有打开AHCI模式，所以大家要是安装好固态之后重装电脑了，在进bios打开AHCI模式，可能会出现系统蓝屏、启动失败等后果，这是因为两个硬盘模式运用的驱动程度不一样所导致的，不可进行直接切换。

一般来说，未开启AHCI的具体表现为AS SSD Benchmark当中显示有红色的pciide – BAD字样，4K-64Thrd与4K的数值相对接近，所以“快启动”小编建议大家通过注册表打开进行切换。

按WIN+R进入“运行”窗口，输入regedit并回车打开注册表编辑器。在注册表编辑器当中依次展开HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesstorahciStartOverride，找到右侧名为0的项目，将其值从3修改为0，然后点击确定，最后关闭注册表编辑器。

修改好了之后可以直接重新启动电脑，按启动快捷键(F11或者F12或ESC)进入BIOS界面，在“Main”功能选项栏中，切换光标移至到“SATA Mode”回车选择“AHCI”模式，然后按F10保存设置，这样就可成功开启ahci模式了，如图所示：

四、固态硬盘做好保养工作

其实，半年到一年对SSD固态硬盘做一次保养是特别有必要的，不然对平时的运用有很大的影响。下面小编为大家分享几个保养方案：

1、对固件进行升级

大家也许不知道，SSD固态硬盘也有具备固件的，所以我们应该更新近半年、一年对新出的固件，才能更好的搞定运用过程中遗留的Bug问题以及优化实用性性能。

2、对固态硬盘做好终极优化

SSD性能也需要做好全盘擦除优化，但是擦除后数据是没办法恢复的，大家在操作前一定要做好备份工作，现在的大部分厂家也会在工具内置此功能(快启动小编也推荐大家运用“Solid State Doctor”工具来执行擦除任务，直接选定固态硬盘，然后点驱动器工具图标、再点安全擦除图标，然后执行就ok了)，但如果你是安装系统了，需要了解的是运行着系统时是没办法做擦除处理的。

到这里，拖慢固态硬盘的几大罪魁祸首就为大家分享到这里了，希望大家都能愉快运用SSD固态硬盘。

很多学生都喜欢踢足球，因为踢足球对于身体健康有一定的帮助，不过踢足球也是有一定的危害，需要事先进行一些热身运动，可以更好的踢足球，那么学生踢足球钱的热身运动有哪些？

下面介绍一下学生踢足球前段热身运动有那些；

1、一般性热身活动对于每个项目来说都是大体相同的，包括身体各个关节和肌肉的拉伸，首先活动开身体的关节，然后拉伸身体的韧带和肌肉，足球运动员要额外的注意对下肢韧带和肌肉的拉伸。在通过一些慢跑和变速跑来提高自己的体温，使身体能够达到运动前的灵敏状态和身体热度。

2、下面向大家介绍的是专项性准备活动，主要是专项性的模仿练习以及符合项目特点的其他练习，通俗的说就是足球运动在场上热身的时候要结合自己的场上位置进行练习。比如说，守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些，低扑球、高接球和二次起身的反应练习。后卫队员要进行一些长传球、头球的练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。前锋队员要进行一些常规的过人、加速冲刺和射门的练习。先发的主力阵容可以跟替补的队员在小范围内进行20分钟左右的战术攻防练习，使得运动员的神经系统协调，确保竞技练习的各种肌肉相互作用。

上述这些都是足球运动前的热身运动，从身体到神经系统都需要进行相关的运动，提高大脑反应速度和身体的协调能力，同时还可以让身体关节更好的适应运动强度，不会出现一些伤害，如果想要了解更多的学生如何防止运动中受伤以及校园运动知识，那么可以去。

说到当时的清朝小编相信很多人都是知道的，当然了，在小编的印象中中国古时候的清朝是非常的腐朽落后的，毕竟当时的清政府实行的是闭关锁国，把自己与外面的世界隔绝开来。不与外界交往。因为当时的清政府认为中国有辽阔的疆域，物产丰富，无所不用，可以不用与外界联系。其实，这是一种非常错误的想法，只是在当时的环境下，人们的思想非常的禁锢。那么，当时的中国也是处在水深火热之中，战火连连让老百姓们是受灾严重。虽然当时闭关锁国但是最后还是被英法打开了国门，签订了很多不平等的条约。那么，小编刚刚也是看到一则消息称为什么清朝时期中国人口上升速度很快，原因到底是什么呢?具体的小编也是做了一番整理。下面，我们就一起来看看吧!

我们知道，现在中国人口是非常的多，可以说是世界上第一人口大国。据文献记载，当时的唐朝人口就已经有上千万，到了后来的宋朝也是不得了。人口达到了上亿。但是当时站战火连连，很多人因为充军最后牺牲。所以到明朝的时候，人口是又有所减少。不过，奇怪的是，到清朝的时候，人口又是暴增。这到底是为什么呢?

小编觉得出现这样的情况应该与当时人们出的食物有关，当时的人们吃的东西一般有三种，那就是玉米，红薯，以及马铃薯了。这些都是高蛋白的食物，不仅是营养丰富，更是有很高的热量。

有不少的人也肯定非常的疑惑。为什么当时有玉米，红薯和马铃薯呢?这是因为当时有非常丰富的海上交通，当时的中国还是比较注重海上的发展的。所以。这些原产于美洲的有机作物便传入了中国。

不得不说当时的人们智商还是非常的高的，但是，当时的清政府非常落后。单单有人口是远远不够的，要提高自己的综合国力，大力发展教育才行。

相信，对于win7系统我们已不再陌生，它的强大功能也都有所体验，我们为win7系统提升系统运行速度通常都是使用第三方软件来优化实现，而其实修改注册表键值也能够提升系统的运行速度，并且是软件优化所无法达到，下面我们就来看看怎样修改注册表键值提升 win7系统运行速度 。

1、 使用组合键( win+r )打开运行窗口，输入“ regedit ”按回车键确认打开注册表编辑器， 如下图所示：

2、 在注册表编辑器中依次展开“ HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSet001ControlSessionManagerMemory ManagementPrefetchParameters ”然后在右侧框处找到“ EnablePrefetcher ”并双击打开， 如下图所示：

3、 在弹出的窗口中，它的基数为十六进制，数值数据默认值是“ 3 ”，我们将其修改为“ 0 ”，然后点击“ 确定 ”， 如下图所示：

至此修改注册表来键值来优化提升 win7系统运行速度 的具体操作就介绍到这里，通常注册表中的数值数据使用第三方软件是无法做到它的修改的，所以多了解一些优化系统运行速度的手段也是很有必要，系统我们今天所分享的办法能够帮助到大家。

在不久的将来，SSD终会普及，尽管型号会出现不一样，性能会有更大的突破，但是万变不离其宗。所以我们需要了解SSD的各项优化设置，当SSD越用越慢怎么办?下面小编为大家分享一下固态硬盘速度慢优化技巧，让你对固态硬盘有更系统的认知哦，有兴趣的小伙伴一起来瞧瞧哦。

固态硬盘虽不算什么新兴事物，但也代表了PC效能储存的发展方向，给自己的爰机弄一个SSD提升整体性能还是挺不错的。当然对于已经购买SSD的用户来说，无论主控芯片如何，或者效能高低，当务之急就是掌握一定的技巧，充分利用到SSD的性能，以及延长其寿命，增强安全性和可连续性。

固态硬盘安装及设置：

由于SSD本身没有机械结构，所以对于防震的要求要低于传统机械硬盘很多。当然多数 SSD都是2.5英寸或1.8英寸大小的，为了追求稳定和安全，我们最好运用转换架后再将其放在机箱的3.5英寸位固定好。(很多SSD 产品提供了这个转换架，比如Intel的彩盒产品。笔记本产品请拆下原先机械键盘的固定架，换上SSD即可。)得

将SSD安装完毕后不要立刻开始安装操作系统，要先进入BIOS,将硬盘模式改成AHCI ，从而开启NCQ功能，对SSD读写进行优化，这是IDE模式下所不具备的。同时建议在 BIOS中将与节能有关的选项统统关闭(C1E、 Intel 为SpeedStep, AMD 为 C&Q),以免南桥出现瓶颈，使得SSD不能达到最理想的性能(当然，如果有节能需要,则跳过这一步)。

在操作系统的选择上自然是Win10, 这方面Win10本身提供了对SSD多方面的优化和支持，另一方面也更有利于充分发挥新硬件的性能。最好运用Win10官方版本进行安装(不推荐GHOST或者其他速成安装途径，这类安装方式通常会影响性能的发挥)，一般来说SSD容量相对较小，默认1个分区，“主分区”安装便可。

整个过程和机械硬盘安装没多大分别，完毕后进入驱动安装环节。

固态硬盘优化瘦身：

重新启动后，开始进入优化和瘦身环节，当然现在很多软件都提供了不错的优化和系统清理功能，比如很多用户选用的360安全卫士还有电脑管家。这里向大家推荐一款小巧的系统优化软件“魔方”。

安装并初次运行后，会弹出推荐的优化选项，一般保持默认即可。接着我们需要手动关闭一些比较鸡肋、繁琐的系统服务。点击软件主界面的“优化设置”按钮，进入优化界面，整体上设置比较人性化，有详细说明，我们可根据自己的实际情况进行调节。

Win Defender和WinSearch (分别负责安全和搜索)功能上也不算强大，可以在启动和系统服务中予以关闭。

优化完毕之后便是进行瘦身了，毕竟SSD 的容价比相对机械硬盘低了很多，能腾出些 空间对我们来说也是很不错的。对于腾出空间来说，首先便是关闭系统还原和休眠功能，一般能节约8GB-10GB的磁盘空间，这对于多数人运用的32GB -64GB-128G的SSD来说相当可观了。在Win10中右键点击计算机属性，打开“系统保护”页面，选择运用SSD的系统分区，点击“配置”按钮，将系统还原关闭(图5)。至于休眠功能，运用热键“Win+R”打开运行框，输入“CMD”进入命令提示符，键入“powercfg - h off” (注意空格)，回车后即可将其关闭。

固态硬盘运用技巧7招：

虽然SSD的耐用性经过玩家实践得到了不错的评价，但相对传统机械硬盘，它还是比较娇嫩的。所以我们需要掌握一定的SSD运用技巧，这里总结了7个技巧，能够帮助大家更好地运用自己的SSD。如果大家想要将系统安装在固态硬盘上面，可以运用快启动进行安装，很简单哦。

1、运用官方推出的软件定期优化有助于维持SSD的性能和健康，比如Intel用户可以运用丨ntel SSD Toolbox(其他品牌的SSD也是可以运用这个工具)。

2、少用测验类软件，一般来说经常进行写性能测验对SSD的健康不利，所以写测验不需过于步页繁。HDTune、ATTO Disk、CrystalDiskMa、AS SSD 、CrystalDisklnfo这类软件的写测验都少用为好。

3、如无必要，不用组建RAID。组建RAID 会丧失Trim功能，在一定程度上会影响磁盘性能，一般来说我们不需要为了让连续读写成绩好看一些，而对SSD进行组建RAID操作。

4、不要把SSD作为下载盘,当然把下载软件(迅雷、电驴等)安装在SSD中运用起来启动软件的速度会显著提升，但不要把文件也下载在SSD中。

5、SSD虽然在运用寿命上与传统机械硬盘有一定差距，但我们也不用过度小心,部分用户奉行“只读不写”,将系统和软件的交换、缓存文件存放在机械硬盘中，虽然这样对SSD的健康有好处，但SSD本来就是为了搞定读写大量零碎文件的延时而涎生的，移动缓存文件就体现不出SSD的性能了。而且，现在的SSD产品大多具有三年以上的质保，其耐用程度还是比较让人放心的。

6、SSD毕竟容量相对较小,因此如何合理优化空间也是一门学问。定期运用软件将不需要的缓存文件、系统垃圾清理出去，保持SSD拥有一部分预留空间，这样对其性能的保持也有很多好处。

7、部分用户过于担心SSD在储存数据方面的安全性,其实大可不必，通常来说SSD发生问题的几率并不大，而且大多SSD发生问题以后磁盘中的文件依旧可以被读出。当然对于那些比较重要的文档、数据，我们也要做好备份工作，将其复制并放在可靠的机械硬盘中更加保险。

到这里，SSD越用越慢怎么办?SSD优化设置就为大家分享完毕了。

女足运动在发达国家也曾经是新鲜事物，但如今，德国、美国、日本和瑞典等女足水平较高的国家，女孩子踢球早已是稀松平常之事。那么女孩踢足球腿会变形吗？足球运动有哪些常见伤病呢？今天就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

女孩踢足球腿是会变形的。踢足球属于高强度运动，长期锻炼的话小腿会变粗，因为运动姿势的原因，踢足球容易造成O型腿。

足球运动对人体健康的好处

有效预防心血管病:体育锻炼时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

降低糖尿病发生的危险性:糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,还会引起其他许多健康问题,如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

提高消化系统的功能:体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。