足球球星颜值排行榜精品20篇

教师节，康乃馨也是好选择，浅红色代表钦佩，深红色代表深深的爱和关怀。纯白色代表了纯洁的爱和幸运;花纹康乃馨代表拒绝求爱时的道歉。下面是小编为大家整理的教师节礼物排行榜，希望对您有所帮助!

教师节送什么花

1、康乃馨

常言道：一日为师，终身为父(母)，所以教师节送花送一束康乃馨也是很好的选择。大部分的康乃馨都代表了爱、魅力和尊敬之情。康乃馨有很多颜色，但粉红色则是具有重要的象征和历史意义的，所以粉红色的康乃馨成为了母爱的象征。所以在教师节那天送给老师一束粉红色的康乃馨是十分合适的。

2、百合花

百合花象征着纯洁、贞洁和天真无邪;在中国，百合花也是母爱的象征。其实在很多国家中，百合花都会与天真无邪和甜蜜等美好的词汇联系在一起。百合花被认为是圣母之花，黄色的百合花表示感激和快乐，正表达你对老师的感激之情，所以在教师节送老师百合花也是一种不错的选择。

3、水蜜桃玫瑰

送教师水蜜桃玫瑰一般有祝老师“桃李满天下”的意思，至于送多少朵，一般是9朵比较合适，意味着“师生情长长久久”。当然送的数目并不固定，还是要看你的经济情况而定的。现在知道教师节该送老师什么花好了吧!

4、剑兰

剑兰代表的意思是怀念、用心、长寿、福禄、康宁和坚固。当然这也代表着祝愿敬爱的老师永远健康快乐，也祝愿着师生间的情谊长存。

5、玫瑰

不要以为只有情侣之间才可以送玫瑰，玫瑰是爱的象征，当然也可以表达你对老师的爱。而且玫瑰有鲜艳、奔放、热情等特性，这些词都足以表达对老师的爱戴了!

6、向日葵

老师不仅向学生传授知识，同时也是他们人生路上的指引，帮助他们从不小心走偏的歧路中折返，为这些迷茫的孩子找到未来的方向。向日葵是太阳的象征，好的老师会像太阳一样，为学生拨开迷雾，找到正确的道路，把向日葵送给老师是非常合适的。

7、郁金香

郁金香表达祝福，粉红色的郁金香是一种神圣的花束，它可以表达对一个人深深的祝福，还可以代表永恒。所以，在教师节的时候，学生们可以送给老师一大束美丽的郁金香以此表达对老师的祝福。而且郁金香从外形上看十分高贵、典雅，可以象征着老师在我们心中的地位是高贵的，老师的姿态也是永远典雅的。

教师节传统礼品

有些孩子会自自己制作礼物给老师，有的家长会送化妆品，超市购物卡，而这些都已经过去时，但教师节送老师花是必要的，送花是老师的尊重，但是我们可以换一种不掉谢的花，传统礼品还有一些保值收藏品，比如：银条、银制卡片，即有观赏寓意又实用，最重要的银制卡片老师可以放在钱夹里，看到这个就会想起送礼的同学及家长。

教师节短信祝福语

1、一个节日，虽然不在春天，却春意盎然。老师，您的节日最美，这一天，满园的百花都为您盛开。

2、高山在于不动，河水在于流动，生命在于运动，爱心在于传动，老师您带给我太多感动，教师节到了。祝福老师您幸福快乐!

3、距离遥远不能见，祝福绵绵永惦念，教师佳节情灿烂，桃李芬芳永开遍，愿短信努力争先，扎进您手机里面，道声快乐连成片。

4、无论风雨，无论坎坷，都有您在默默的支持和指引着我，老师您辛苦了，学生永远祝福您讲台上，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点;花园里，扶残助弱，风霜雨雪，育出新蕊亭亭。老师，辛苦了!

5、讲台上，书桌边，寒来暑去，洒下心血点点。浇花朵，育桃李，春华秋实，奉献赤诚一片。感谢您对我的教诲，祝老师节日快乐永葆青春!

6、一曲赞歌唱不尽您的华丽的篇章，一支粉笔却写就了您的人生轨迹;三万桃李报答不了您的如山恩情，三千青丝染霜却谱写出您的精彩人生。教师节之际，轻轻的一声问候，不想惊扰您，惟愿永远幸福安康!

7、愿我的信鸽为您带去充满爱意的蜜语，我的千纸鹤给您捎去丝丝暖意。一切祝福也不能表达我对您的情意。祝老师：事事如意，工作顺利。

8、博学多才是你的专长，无私奉献是你的胸怀，教书育人是你的梦想，望学子成才是你的殷切期望;教师节了，感恩送到，祝老师节日快乐!

9、桃李开了一茬又一茬，学生走了一届又一届，日历翻了一页又一页，皱纹深了一辙又一辙。亲爱的老师，教师节到了，让我们向您道一声：老师，您辛苦了!

10、教的是书，翻开的是人生无数精彩的篇章;树的是人，长成的是世间顶天立地的儿女;燃的是烛，焚尽的是心头红泪始干的血汗;最最亲爱的老师啊，9月10日教师节来临，愿辛劳的您，收到无尽诚挚的祝福，绽放无尽真心的微笑!

11、教师节到来，我将祝福捻成绒线，为您织成暖暖的坎肩，前身是健康，后身是平安，开心在领口，幸福在两肩，陪您度过凉秋和寒冬，温暖您天天。

12、生命如歌，桃李芬芳。生命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了我们。

13、老师是一声光荣的称谓，教师是一个高尚的职业，其实，你可想过没有那些老师的引导，我们会迷失在哪，所以，在教师节，我要告诉老师：谢谢您!

14、老师，如果您是天上美丽的太阳，我们就是地下可爱的小草，是您给予我们新的生命。您日夜不停的帮助我们，照料我们，您辛苦了!

15、您会母亲一样的关怀，您有父亲一般的严厉，您如朋友一样的信赖，您是偶像一般的存在。敬爱的老师，节日快乐，愿您永远年轻，幸福安康。

16、在教师的岗位上，您几十年如一日。如今您退休了，实现了桃李满天下的诺言。您伟大，您也富有，学生会用出色的表现回报您。老师，教师节快乐!

17、老师赠我的是一颗种子，长出硕果累累的未来，您给我的不仅是成绩，也是一种拼搏奋进的能力，有了这一切，明天的路我会走的更鉴定，更美好，教师节祝您快乐。

18、不说不表示不惦念，不见不表示不牵挂。不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，种花容易树人难。诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。教师节快乐!

19、您就像一位辛勤的园丁，我们就像您培植的小树，我们愿在冬天为您抵挡寒冷，春天带给您绿意，夏天带给您凉爽，秋天带给您硕果!

20、教师节，在这特殊的日子里，愿我的祝福如鲜花般，盛开在这灿烂的金秋时节，为你的生活点缀着欢乐，散发着温馨，荡漾着幸福，收获着甜蜜。

教师节礼物排行榜

教师节礼物排名1：钢笔礼盒

送老师一支派克钢笔作为教师节礼物既实用又气派，因为钢笔在老师的生活中应该是最常用的物件了，不论是批改作业还是签字、备课都是需要用钢笔的，随身携带一支好钢笔会让男老师更有面儿，所以小编认为送老师一支好钢笔作为教师节礼物是最合适的选择哦!

教师节礼物排名2：创意的花瓶

现在似乎各地都出台了不允许教师收鲜花的规定，但是也阻碍不了大家对于教师的尊敬之情哦，送不来鲜花不如来个花瓶摆设吧，很美的家居装饰品哦。花形的花瓶，可以当作笔筒，也可以养花养草，实在是实用哦。关键是美呢。花瓶是一件艺术品，艳丽的花朵雕刻，没有插花，似乎已经有花的香味了呢。

教师节礼物排名3：康乃馨水晶摆件

提起康乃馨，人们一般都会想到母亲，但老师对学生的爱何尝不是这样呢?不如选择一件康乃馨的水晶，夜晚可发光，便宜又有心意。水晶刻字版更具纪念意义，在教师节无论是单位发放还是学生馈赠，都是一件可以永远珍藏的宝贝。

教师节礼物排名4：不凋谢的香皂玫瑰花

爱花是人类的天性。简简单单一束花，会让人眼前一亮，还能把阴沉、烦闷、忧郁一扫而光。通常送花给别人，他们不会拒绝，而且觉得特别有面子。所以， 今年送花给老师作为教师节礼物依旧是不错的选择，且香皂花也是最近一两年才流行起来的。香皂花有淡淡的香味，又经久耐放，不会像鲜花那样放几天就会带来蚊 虫的困扰。女老师优选!

教师节礼物排名5：刻字紫砂茶杯

教师的队伍中当然少不了男老师的身影，平时说话频繁，喝水、喝茶也是必不可少的，一件可以刻字的紫砂茶杯，绝对是别处心意的教师节礼物。作为最贴心的礼物，保温杯跟随着老师的每一个日常，从教室到办公间，在上面刻上你的祝福，让他/她感受到温暖。

教师节礼物排名6：书籍

老师们整日与书打交道，这样地精神食粮当然是他们地最爱，在教师节这样一个具有特殊意义地日子，为老师送上一本精心挑选地书，他一定感动万分吧。这样的礼物挺有意义的，而且对于老师来说，又有选择的余地，或者给自己买些教学用书，或者给孩子买些故事书，或者给长辈买些保健养身的书，都是不错的选择。或者送张音乐书店的小小礼券也不错，也可以选张合适的CD、DVD碟。

教师节实用礼物

1、因为老师平时都是站着工作，很累。可以买一个按摩垫或者健康枕送给她。从细节对老师关心，送健康角度为老师着想，老师一定会感动的

2、买办公桌摆件、创意笔筒、杯子都是老师平时用得到的礼物。很实用也很有纪念意义

3、买一些像是丝巾、钱包等礼物也是不错的选择哦!

4、像是笔记本、钢笔、电子相册也是很合适。

5、还可以根据老师的爱好去选择礼物，投其所好总是不会错的。

七夕情人节送什么礼物好?怎样让收到七夕礼物的人感受到你的心意,又能让对方喜欢?下面小编分享了七夕情人节表白礼物前10排行榜，希望对你有帮助。

1夕情人节表白礼物7、 925银立体名字项链

你的名字，在我心中与众不同。听到你的名字，总会让我脑里的神经一震。可以根据您的要求个性定做名字的项链，立体款字母设计，一定会打动她的心。

2夕情人节表白礼物2、浪漫神奇月球灯

你问我爱你有多深，月亮代表我的心，浪漫的月球灯，把月亮亲手摘给她，一定让她惊讶到爆吧，温馨的灯光，让宁静的夏日午后谱写你们的爱情，没错，七夕就快来了。

3夕情人节表白礼物9、创意枫木情书

情书从纸转移到手机上，越来越简洁。高档天然顶级硬枫木，雕刻照片文字，你热烈的情话镌刻上面，真的好高大上，如此有心的一份礼物，谁人不会被感动呢?真的好浪漫和别具情意!相信真心一定会得到回应，你渴望的爱情也在路上!

4夕情人节表白礼物10、一生一世真皮情侣手表

两支情侣手表由“1314”组成，象征着一生一世的爱情，表盘还可定制你们的图案，刻上你的表白话语，打造属于你们的专属款式。我做你的手表，无论时光怎样流转，我要陪你时时刻刻。真的好感动，ta怎么会领略不到呢?

5夕情人节表白礼物4、浪漫表白创意蜡烛套餐

浪漫蜡烛配合深情的表白，感动女神就是如此简单，浪漫的创意，催泪的神器，尤其适合表白。其实女生不要多么轰动，只要真情，但轰动却证明了你的深情，昭示了对她真挚的爱。

6夕情人节表白礼物8、33朵紅玫瑰花束

香槟玫瑰花的花语：爱上你是我今生最大的幸福。33朵玫瑰花语：爱你三生三世。我的爱很简单，同你携手度过漫长岁月。我的承诺便是你若不离，我必不弃。相信缘分会让你们在一起哦。

7夕情人节表白礼物6、 3D立体剪影纸雕灯

它是一幅画，也是一盏灯，更是一个美妙的故事，立体剪影式的画框设计，神秘梦幻，是一件高档的艺术品。她与你有一个故事，让你钟情于她，愿这个故事，同样让她沉醉和感动。你们会幸福。

8夕情人节表白礼物5 、费列罗金箔巧克力礼盒

浓浓的巧克力香沁人心脾，浸入心田。这是一种特别又神秘的味道，每一种味道都代表着对TA的不同感觉，创意星球款式，好吃又好看的惊喜礼物。表白，就像吃爱的佳肴，合味儿了，自然会成功的呦 当然，你的爱也要像巧克力般浓香。

9夕情人节表白礼物1、玫瑰花礼盒

表白神器当然要浪漫又具惊喜!用金箔制作而成的玫瑰花礼盒，永不凋落，实用浪漫之选。一束别具特色的竹简刻上你的爱，愿美好永存，还有哦，让她时刻记住，开心最重要!

10夕情人节表白礼物3、幸运四叶草水晶手链

我恋上你很久，希望与你“相恋”，让好运伴随你，让美丽增添你的气质，七夕节送给她一件漂亮的四叶草手链也是非常不错的，小清新风格，很浪漫精致。

越位，顾名思义就是越过球的位置的意思。用足球规则的术语来说就是：队员比球更接近于对方球门线者，即处于越位位置。换句话说，当队员踢或顶球时，同队接球队员在对方半场内所站的位置是在球的前面，并且他与对方球门线之间，对方队员不足两名（只有一名对方球员或没有）时，就是越位。

越位是始创于1874年的《足球比赛规则》。对进攻方向前传球时接球运动员允许站到的位置作出严格限制。即在进攻方出球球员出脚的瞬间，在对方半场，接球球员比含门将在内的倒数第二名防守球员距离端线更近，同时比球距离端线更近，并试图借此位置干扰对方球员争球，干扰比赛，接门柱横梁及对方身上反弹球就会被判罚越位。

根据国际足联规则，无论情况多复杂，越位与否最直接的判断法如下：

处于对方半场。

球员出球一瞬间，疑似越位球员比倒数第二名防守球员（包括门将）距离球门更近。

出球一瞬间，疑似越位球员比球距离球门更近。

同时满足以上三个条件，就是越位。

也许经常有朋友会遇到这样的问题，穿上刚买的漂亮的足球鞋，可是一场球下来，脚后跟挂彩了，出现磨脚后跟的现象，根本无法踢球，那么穿足球鞋磨脚后跟怎么办?给大家详细的讲解一下。

1、对待真皮类球鞋，为了美观以及以后方便清洁，还是用白酒涂抹在磨脚处吧，比较严重的可以直接把鞋跟放进去泡。

2、人造材质效果不明显，这时我们可以使用传说中的鞋拔子把鞋撑起来，用废纸塞鞋，直至塞不下。第二天纸团会因为压力和受潮松垮，继续塞直到塞不进。偶尔太阳下晒晒，一星期左右就妥妥的。

3、鞋撑，用于足球鞋后跟磨脚。将鞋撑调的大一些，把鞋撑得直至变形，一晚上之后取下鞋撑，如此反复即可。当然鞋子容易走形，最后的办法，就是找鞋匠给你敲打敲打，特别是外置TPU过窄的鞋，这样来比什么都有效美观。

4、足跟帖。对于所有足球鞋磨脚后跟的人，硅胶类的明显优于布制的贴合性，实际效果只能说一般。

以上关于穿足球鞋磨脚后跟怎么办等详细介绍，除此之外，还需要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解，这里有很多大球运动安全小知识可供了解。

彪马是世界著名的集产品设计、研发、生产和销售为一体的综合性运动品牌生产商。到现在公司已经是有着65年生产经验的运动服装品牌，起着引领着世界体育服装界潮流的作用，有非常大的品牌号召力。那么对其彪马的足球鞋怎么样?

彪马的足球鞋近年来还是很受人们的关注，穿着舒适，实用性很强，还自带减震功能。彪马足球鞋特色之处主要有以下三点：

第一当然是质量好，这是最基本的。其他名牌的质量可能也比较好，但是一与彪马比，就会略显不如了。公司网罗了世界上最顶尖的足球鞋设计师，不断更新产品，使其一直保持行业内领先的地位。

第二，性能好，它采用是最先进的技术和设备，进口最好的原材料，以使产品的在舒适性、稳定性、抓地性上保持领先地位。

第三，服务是最好的，这是彪马足球鞋特色之处中最重要的一点，不管您买不买鞋，其实体店店员或者网店客服都会以最好的服务来满足您的需求，为您解答任何有关产品的问题。同时其售后也是一流的，只要是公司产品的问题，您就可以申请免费退换，还可以在保质期内享受免费的保修服务，这就是彪马足球鞋特色之处。

彪马足球鞋怎么样上面都有详细的讲解，如果你想要了解参加足球运动要佩戴哪些护具以及更多的大球运动安全小知识，那么可以登录来了解这些知识。

1、对抗性：

在足球运动中，双方队员需要为了得到足球需要近距离的展开对抗，并且得到球后还要通过不停的奔跑来避免地方球员的阻挠，因此足球运动的对抗性非常强。并且足球在进行对抗和移动的过程中，球员的身体素质会得到一定程度的加强，并且在跑动和躲避阻挠的过程中还会提高身体的灵活性。

2、合作性：

足球运动通常都会有两只队伍，而双方在对抗的过程中会非常考验己方队员的默契和合作性，如果对方只有一个人进攻，那么就需要所有人都具有警惕感，并通过默契的配合来阻止对方球员的进攻，这样可以有效提高每个人的参战意识和预防意识。

3、多变性：

足球运动在进行的过程中，会因为战术的变幻莫测和球员的发挥导致胜负发生变化，是一项非常难以预测结局的运动项目。此外足球运动可以提高球员的思考、判断、观察以及反应能力，这也使得每个球员在察觉到球场上的变化时都能够快速的作出反应。

足球任意球主要分为罚球区内的任意球及罚球区外的任意球，罚球区内任意球分为攻方产生的间接任意球及守方产生的直接或间接任意球，产生条件不同，以下做具体介绍：

攻方产生的间接任意球：

所有对方队员距球至少9.15米（10码）直到比赛进行，除非他们已站在本方球门柱之间的球门线上；当球被踢并移动时比赛即为进行；在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。

守方产生的直接或间接任意球：

所有对方队员距球至少9.15米（10码）；所有对方队员应站在罚球区外直到比赛进行；当球被直接踢出罚球区比赛即为进行；当守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内任何一点踢任意球。

罚球区外的任意球：

所有对方队员距球至少9.15米（10码）直到比赛进行；当球被踢并移动时比赛即为进行；在犯规发生地点踢任意球。

足球鞋基本上身踢足球的人必备的装备了，穿普通的鞋子替足球影响会非常大，足球鞋不论是对于新手还是老手来说帮助都非常大。下面本网小编给大家讲讲足球鞋能平时穿吗？足球鞋可以用来跑步吗？

足球鞋能平时穿吗

虽然我们买了足球鞋之后就是为了运动而穿，但是不可能我们每时每刻都在踢足球。另外，一双较好的足球鞋价格一般都在四百以上，所以买了这种鞋子之后人们更希望在平时也能穿。我们平时穿的室内足球鞋其实就是ag钉足球鞋比较多。这种鞋子在比较硬的地方可以有较好的弹跳性能。如果是那种钢钉的足球鞋，平时肯定不能穿，因为走在柏油路上会损坏鞋钉，走在土路上又会对路有损害。如果是室内足球鞋，平时是可以穿的，但是建议平时还是少穿比较好，穿多了会有磨损，影响比赛时的脚感。

足球鞋可以用来跑步吗

根据很多人的经验来说，刚跑的时候会觉得舒服，可时间长了就会磨脚，而且脚还会疼，所以穿着足球鞋去跑步是不适合的，因为足球鞋的鞋钉比较高，容易扭到脚，短跑易崴脚，鞋底太硬无缓冲，长跑脚掌就会疼，而且伤膝盖，所以跑步还是要买比较专业的跑步鞋好，专鞋专用。

专业用鞋都是按照功用来制作的，相对短跑而言，钉鞋肯定要比足球鞋碎钉的抓地感更强，跑起来更给力，所以对于足球鞋跑步来说，专业性不够，而且会影响到运动员的发挥，如果真的要穿足球鞋来跑步，那么室内足球鞋还是可以考虑的，平底款加牛筋底的碎钉足球鞋，但是穿久了还是会累脚的。

买足球鞋要注意什么

1.首先选购足球鞋的时候，足球鞋一定不能太大了，因为如果鞋太大了会影响你的跑动和踢球的部位，起动和跑动的速度会收到影响，同时也会让你对自己踢球的部位产生错误的认识。

2.如果你选购的足球鞋正好脚呢，你的跑动速度会提高，但是，在踢球的时候脚在鞋里并不是“老实的待着的”随着你的急转、急停脚在鞋中是会前后左右的动的，所以，如果你选择和脚太合适的球鞋，在一踢球的时候就会发现这样的球鞋是有一点小的，在你急转、急停的时候足球鞋是会顶脚的，这样容易挤伤你的大脚趾甲。

3.所以，在平时购买足球鞋的时候，在穿上足球鞋以后看一下自己的脚尖与鞋顶的距离，如果这个距离在1厘米左右是比较合适的，这样不仅对自己的脚有好处，同样也能使你在踢球的时候发挥出自己正常的水平。

足球鞋怎么保养

首先清洗很重要，清洗干净是做好足球鞋保养的第一步。我们可以准备一些清洗球鞋的小工具如：使用皮革清洁剂及尼龙刷来清洗表面和鞋子的内衬，再用干净的湿布加以擦拭清洁。

在鞋子用清洁剂清洁之后，整双涂上适当的防水剂，特别是在缝线及金属扣的部份，更应加强，这是对皮制鞋子完整保养的保证。如果你第二天要穿它，可以在前一天再涂一层防水剂加以保养，这样能让你的鞋子对于你的脚更保持干爽。

保持鞋子的干爽很重要，我们可以将废报纸塞入鞋子当中，慢慢稀释掉鞋内的水汽，然后不时的将已湿的报纸进行更换(切忌，不要为了让鞋子干的快，让它暴晒在阳光下)。

最后，要记得对鞋子进行定期足球鞋保养，隔几个月上一次鞋油。希望这些足球鞋保养的小方法能给你带来一些帮助!

耐克采用在足球鞋中引入时尚元素的设计理念，开始正式进驻足球鞋市场，打破之前阿迪达斯一家独大的局面。尤其是毒蜂足球鞋的推出，更加受到人们的关注，那么毒蜂足球鞋怎么样?

耐克毒蜂足球鞋是根据多名著名锋线球员的综合意见所开发出来的，可以说是非常实用的，备受很多足球爱好者或球员的喜欢，毒蜂足球鞋比较适用于前锋和中锋，已经达到专业级别了，可以算是为这两个位置的球员专门设计的。

毒锋的鞋面采用新的NIKESKIN系统，再加入耐克ACC科技，ACC科技确保无论在潮湿或干燥条件下，nike足球鞋对足球仍然有同等的控制能力。毒锋nike足球鞋还采用了一款全新的鞋楦，此款鞋楦着重于去除内嵌材质，使足部更接近场地和足球。它是迄今为止nike足球鞋最符合人体结构学的鞋楦。为了更符合球员的要求，耐克还与几位世界顶级足科医生合作，创造了一款前掌分离外底，加速了球员双脚启动的反应时间。

我们看看各位球星就知道了，内马尔和鲁尼、兹拉坦·伊布拉希莫维奇、罗伯特·莱万多夫斯基和丹尼·维尔贝克等都对毒蜂足球鞋赞不绝口，可见其专业度。

以上关于毒蜂足球鞋怎么样等详细讲解，让大家对其毒蜂足球鞋都有详细的了解，还需要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解，这些都属于大球运动安全小知识，就是了解这些知识最好的方式。

操作方法

泰晤士高等教育为英国发布的教育期刊，曾为纸质后改为杂志，所以，如果能买到期刊，即可查到大学就业排名。

因泰晤士的巨大影响力，其排名一出常常会引起国内各大新闻媒体的报道，所以也可关注各大新闻平台的关于泰晤士的报道。

另外，也可在各大外网平台进行搜索，或者在国内网站进行相关搜索，再选择性的阅读。

最后，泰晤士报有自己的官网，所以也可用外网进入泰晤士高等教育报的官网，即可找到全球大学就业能力排行榜。

塞尔维亚足球排名世界第几

塞尔维亚队当前国际足联世界排名第21名，总积分1563分。

塞尔维亚独立之前曾参加过10次世界杯，一度被人称为“欧洲巴西”，在1930年和1962年世界杯均获得了第四名的成绩，是塞尔维亚世界杯历史上最好的成绩。2010年南非世界杯和2018年俄罗斯世界杯，塞尔维亚均以第23名的成绩淘汰于小组赛。

2022卡塔尔世界杯是塞尔维亚队第三次参加世界杯，在欧洲区预选赛塞尔维亚以20分的分数成功进入世界杯决赛圈。塞尔维亚队将在主教练斯托伊科维奇的带领下，再次征战世界杯。本届世界杯塞尔维亚和巴西、瑞士、喀麦隆共同分到了G组，G组中有两支球队是塞尔维亚的老朋友了，分别是巴西和瑞士。塞尔维亚曾在最近的2018年俄罗斯世界杯中和两支球队对阵，皆以失败告终，最终无缘世界杯。

塞尔维亚队第21的世界排名离不开优秀的球员和资深的足球文化底蕴。2022年卡塔尔世界杯是塞尔维亚队第13次参加世界杯，丰富的世界杯大赛经验让他们在足坛有一定的实力和地位。其中球队的核心球员米特洛维奇，目前效力于富勒姆，司职前锋，被评为塞尔维亚足球队历史上的最佳射手，米特洛维奇参加过76场国家队比赛，进球50枚。在先前的比赛中米特洛维奇腿部受伤，是否影响在2022年卡塔尔世界杯上的表现还未知。擅长与队友打配合的弗拉霍维奇，有着十年左右的中锋位置经验，现效力于意甲的尤文图斯足球俱乐部，个人曾多次获得塞尔维亚杯冠军，2022世界杯是他首次代表塞尔维亚队参赛。期待“巴尔干雄鹰”在足球赛事上为世界带来更加精彩的表现。

“少年强则中国强”，青少年是人类的希望也是足球运动的未来!所以就很有必要从小学生抓起，认真训练足球！为此，下面小编整理了关于小学生足球训练的方法以供大家阅读。

小学生足球训练图片

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小学生足球训练的方法

走路训练法：

全程模拟有球训练，虽然是走路，但是你要想象球永远都在你脚下，当你快速走路甚至奔跑的时候，可以把任何障碍路当做防守球员，记住，无论什么动作，躲避障碍路的最有效方法，就是左右边趟球，任何花哨动作都是前奏，过人的最后一下就是一次趟球，往中间趟球就是穿裆!还有一点就是无球训练要和有球结合才能提高最快!

1、带球训练，假设脚底下有个足球，左右脚可以转换重心在哪个脚就用哪只脚外脚背先出，左脚先踏出去，右脚小碎步跟上，反之亦然。

2、简单过人技巧，左脚一拨，右脚一停，反之右脚一拨，左脚一停，走路时候随心所欲躲避各种障碍物。

3、左右脚左右画半圈，练习单车技巧。

4、挑球等特殊技巧训练 脚弓快速向上崩起承45度，当防守球员两侧过来抢的时候，可以轻松一挑过之，或者轻松挑球传球。

5、如果跑起来，可以进行无球训练，有个空地就足以了，各种技术都可以自创训练。

对墙训练法：

如果你找不到好的队友的话，其实一个人完全可以自我训练，只要一面比较光滑的墙面，高度要高一点最好，5米以上。

1、脚步力量训练法，20米、30米、40米、50米不断开大脚，要集中墙体中部。

2、左右脚均衡训练，一般我们的左右脚都不是很均衡的，弱一点的脚对墙距离一开始要近一点。

3、脚法训练，在墙体上虚构一个球迷，调整不同的距离击中墙体球门的各个部位。

4、基本功训练，离墙不要太远，对墙颠球练习，要保证球不落地，同时也可以练习头球。

头球训练方法：

这个需要一定的场地多人参与，这是我大学时候练的最多的，一开始头顶球，初学者顶之后会头发昏，疼之类的，关键要头部结合球的部位准确，就会慢慢适应享受头球的快乐了。

1、角球，定位球训练法 一个脚法好的连续传中，一群人同时抢同一落点，可以安排一个GK。

2、颠球训练，用头颠球，这是进阶训练，技术好了之后，慢慢练习。

3、1对1传高球练习 一个人穿高球，一个人头球顶球，一段时间后互换，同时可以练习脚法。

小学生足球训练视频

小学生足球训练指导

(一)足球技术启蒙训练的过程与方法

1. 循环练习方法：以多个技术动作为一组，将动作编成几个练习组，进行循环练习，克服枯燥感，保持儿童的新鲜感与兴奋感，利于训练中的“即刻恢复”

2. 竞赛性练习方法：让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。

3. 奖励性练习方法：根据队员对完成技术动作的质量，而评分，每月举行评“星”级活动，颁发小奖品。激发队员练习的积极性。

4. 趣味游戏性练习方法：可以自编各种足球游戏，在游戏中设置一至二个技术动作，让学生在游戏中完成动作，激发学生的练习兴趣。

(二)练习重点

1. 小学生练习足球尽量不要有力量训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。

2. 基本功的练习要占整个训练计划的60%以上。

3. 对抗练习不益大场地。

4. 所有训练80%的要结合球(包括身体训练)

5. 训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调，培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。 >>>下一页更多有关“小学生足球训练方法”的内容

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冲锋衣的 英语为“Jackets”或者“Outdoor Jackets”，音译过来就是“夹克”，冲锋衣并不神秘，就是夹克衫，但由于这种功能性服饰从国外传到中国时，国人为了和普通衣服区别开来，就从其“意译”上入手，叫做“冲锋衣”。

冲锋衣最早用于在登高海拔雪山时，当离顶峰还有2-3小时路程时的最后冲锋，这时会脱去羽绒服，卸下大背包，只穿一件冲锋衣轻装前进，这就是中文名字的由来。

那么冲锋衣品牌都有哪些呢？排行是什么？

1.ARCTERYX始祖鸟

2.WTIGER威泰格

3.Columbia哥伦比亚

4.JackWolfskin狼爪

5.Toread探路者

6.Camel骆驼

7.NORTHLAND诺诗兰

8.KAILAS凯乐石

9.MARMOT土拨鼠

10.Decathlon迪卡侬

以上为冲锋衣品牌排行榜，另外冲锋衣的款型大多大同小异，关键是看自己喜欢与合身。主要有长款与短款，拼色与单色之分。选择合适自己的才是最好的，切勿盲目跟风。

很多人认为因为stem所涵盖的领域和专业偏向于理工科，所以更加适合男生攻读。但是实际上现在选择STEM专业的小姑娘不在少数。福布斯杂志更是盘点了美国TOP13选择STEM女生最多的院校。要是你也是对stem感性的女生不妨看看这篇文章。对于STEM专业的认识，很多可能只是停留在字面含义：STEM四个字母分别代表着Science 科学，Technology 技术，Engineering 工程以及Mathematics 数学专业。

希拉里承诺：STEM专业的留学生可获得绿卡

该专业女生入学率：56%

最具价值大学排名：No. 26

美国顶尖大学排名：No. 121

2、Cornell University康奈尔大学

该专业女生入学率：51%

最具价值大学排名：No. 26

美国顶尖大学排名：No. 25

3、The Johns Hopkins University约翰 霍普金斯大学

该专业女生入学率：51%

最具价值大学排名：No. 65

最具价值大学排名：No. 62

4、Washington University in St. Louis圣路易斯华盛顿大学

该专业女生入学率：51%

最具价值大学排名：No. 73

最具价值大学排名：No. 63

1、University of California, Davis加州大学戴维斯分校

该专业女生入学率：56%

最具价值大学排名：No. 26

美国顶尖大学排名：No. 121

2、Cornell University康奈尔大学

该专业女生入学率：51%

最具价值大学排名：No. 26

美国顶尖大学排名：No. 25

3、The Johns Hopkins University约翰 霍普金斯大学

该专业女生入学率：51%

最具价值大学排名：No. 65

最具价值大学排名：No. 62

4、Washington University in St. Louis圣路易斯华盛顿大学

该专业女生入学率：51%

最具价值大学排名：No. 73

最具价值大学排名：No. 63

5、Duke University杜克大学

5、Duke University杜克大学

该专业女生入学率：50%

最具价值大学排名：No. 31

最具价值大学排名：No. 22

6、Princeton University普林斯顿大学

该专业女生入学率：49%

最具价值大学排名：No. 14

最具价值大学排名：No. 4

7、Rice University莱斯大学

该专业女生入学率：49%

最具价值大学排名：No. 20

最具价值大学排名：No. 32

8、Stanford University斯坦福大学

该专业女生入学率：49%

最具价值大学排名：No. 12

最具价值大学排名：No. 3

9、University of Michigan, Ann Arbor密歇根大学安娜堡分校

该专业女生入学率：49%

最具价值大学排名：No. 57

最具价值大学排名：No. 41

10、The University of Chicago芝加哥大学

该专业女生入学率：47%

最具价值大学排名：No. 56

最具价值大学排名：No. 20

11、Clemson University克莱姆森大学

该专业女生入学率：46%

最具价值大学排名：No. 124

最具价值大学排名：No. 172

12、Case Western Reserve University凯斯西储大学

该专业女生入学率：45%

最具价值大学排名：No. 88

最具价值大学排名：No. 113

13、Massachusetts Institute of Technology麻省理工学院

该专业女生入学率：45%

最具价值大学排名：No. 6

最具价值大学排名：No. 10

以上13所院校便是小编根据福布斯杂志为大家整理的女生入读率最高的TOP13美国大学。要是你也是女生，又对STEM专业感兴趣，小编相信这些院校将是你不错的选择，会有很多志同道合的妹纸哟。

徐汇中学，位于徐家汇商业圈的繁华地带，原名徐汇公学。它是由一位法国耶稣会传教士于1850年在中国建立的。它的法语名字是科尔？Gerst-ignace zi-ka-wei，即st. ignace公立学校，是一所由耶稣开办的天主教学校，因为它主要受耶稣社会的祖罗约拉·ignace保护。由于近代以上海为中心的江南地区(江苏、安徽)的耶稣会士大多来自法国，耶稣会法国省负责传教事务，徐汇公学也成为上海一所带有浓厚法国色彩的教会学校。1932年学校更名为私立徐汇中学。

目前，学术界对徐汇公立学校的研究已经取得了丰富的成果，更多的关注学校的规章制度、教学模式和社会影响，很少有文章探讨校园生活的具体情况。本文从业余校园足球在近代上海乃至中国社会的发展历史角度出发，重点考察了近代以来，尤其是民国时期徐汇公学校园足球的概况。

众所周知，现代足球起源于19世纪中叶的英格兰。随着大英帝国海外殖民扩张，这一运动蔓延到世界各地。鸦片战争后，足球在以香港和广州为中心的中国南方传入。上海开放后，随着外国人的不断涌入，足球作为外国人的一种休闲生活方式，已经在这个日益发展的国际大都市扎根。因此，一些批评家说足球是继鸦片之后的西方文化之一，但足球发挥了与鸦片完全相反的积极作用。

高校足球的萌芽

在现代上海社会，足球首先在外国人中流行。早在1867年11月18日，《华北日报》就发表了一封读者来信，建议推广足球。这位读者呼吁建立一个足球俱乐部，举行相关会议和起草规则。他还认为足球是一项领先的运动，规则很简单，可以在短时间内学会。此外，它的成本更低。在这一倡议之后不久，英美烟草公司、海关、英国海军和其他足球队就组成了，互相比赛和娱乐。可以看出，外籍人士对足球的热爱是现代中国社会推广这项运动的目标。

在上海的外国人还组成了不同的球队俱乐部，在各种业余杯赛冠军下比赛。1910年，“上海足球协会”(也称为“西方联盟”，成立于1902年)正式成立，以组织各种足球比赛。该协会的成员都是外国人。因此，在1943年中国管理的上海足球联合会成立之前，现代上海社会的业余足球一直由西方人控制。

虽然晚清上海的外国人主导了足球的发展，但当时也有中国人热爱这项运动。教会学校的中国学生第一个在球场上展示他们的技能，尤其是来自英国圣公会管理的圣约翰大学的学生。该校的中国学生足球队，也被称为“猪尾巴军”，早在1901年就在上海与一队外籍球员比赛。根据上海足球界流传的典故，黄是该校的一名中国学生，他最擅长踢足球，但他不喜欢在比赛时扎辫子，所以在体育场跑得快时，他的辫子与地面平行，在转身时，他的辫子经常打在对手的眼睛上。黄自己也担心对手会拉住他的辫子。

此时，盛宣怀创办的具有公众背景的南洋公学(原名“交通大学”)也在学生中推广足球。圣约翰大学和南洋公学之间的一年一度的足球比赛也成为现代上海社会的一个重要景观，尤其是在学校足球方面。两个校园队互相称对方为强有力的对手，也是中国队中最好的。1913年，华东体育联合会为包括南京金陵大学、杭州枝江大学、苏州吴栋大学、上海沪江大学、约翰大学和上海工业职业学校(又称“东南亚”)在内的东方六所大学举办了一场足球比赛。六所大学的足球队在1914年冬天开始比赛。决赛于1915年1月16日在苏州举行，东南亚赢得了冠军。

学校足球队和相关比赛也成为中国人参与这项现代运动的重要方式。当时，江南地区高校足球比赛的参赛人数扩大到8支球队。约翰和南阳的比赛总是吸引更多的注意力。例如，南阳学生在《南阳九年足球成就》一文中总结道:“我的学校擅长足球，一直是华东地区的冠军。与约翰的比赛特别精彩。这两所学校之间的竞争就像美国哈佛和耶鲁之间的竞争以及英国牛津和剑桥之间的竞争一样激烈。在以前的所有比赛中，有10，000人在街上。……”

1909年南洋公学足球队

徐汇公立学校足球队的崛起

除了大学和学院，普通中学的中国学生也更容易接触到各种西式运动。作为一所中学，徐汇公立学校不知道足球是什么时候开始的。然而，清末来华的法国耶稣会传教士奥古斯特·关明生、圣哲、子·万青(1881935)极大地提高了学校学生的足球水平。松石于1901年10月24日来到上海传教。起初，他学习中文，在徐汇公立学校教书。由于松石热爱运动，尤其擅长足球，他担任学校学生的足球教练。据说他还被南洋公学聘为教练，这可以说促进了中国足球的发展。

在松石的训练下，徐汇公学学生足球队取得了惊人的进步，在比赛中取得了前所未有的成绩。1925年，上海中国足球联合会成立，并立即组织了两个小组轮流比赛。A组由10个队组成，主要来自上海的大学，而B组由19个队组成，主要来自附属高中和中学。徐汇公立学校分为b组、2组。在11场比赛后，它以10胜1平的骄人战绩赢得了b组。1926年1月9日，b组前两队的最后一场比赛在中国棒球场举行。许辉的足球队与济南b组比赛，最终结果是1比0，许辉获得冠军。从那以后，徐汇公立学校足球队在上海足球圈获得了越来越多的声誉。

徐汇公立学校的学生对此也非常自豪。据说:“根据福音书，所有的学生都用他们的王冠庆祝。队员们的车回到学校，径直驶进了操场。所有有远见的学生都举起围巾，摘下帽子欢迎他们。这时候，掌声、笑声和安慰爆发出一片欢腾的景象。第二天，在每份报纸的体育专栏里，除了徐辉队员的照片，还有关于徐辉b组冠军队的特刊。他的评论充满了赞扬:例如，徐辉的球员可以合作，迅速有效地传球；这个阵列就像一条长蛇，每个人都活得好好的。"

许辉公立学校足球队的惊人表现也吸引了许多“谣言”在社会上流传。1926年1月11日，《泰晤士报》以“徐汇夺冠:选手免试归来”为题，报道了徐汇公立学校对获奖选手的“奖励”:学校当局专门为选手准备了西餐庆祝胜利，并允许全队通过考试，在这个寒假里免试。他们今天将能够回到他们的家乡去表达他们的敬意。结果，所有的运动员都兴高采烈。我还听说学校里有一条规定，如果比赛失败，运动员将返回学校就餐。他们只吃白米，不允许吃蔬菜。这表明他们愿意躺下来品尝苦胆。”这篇报道很生动，但在徐汇公立学校，它似乎完全没有根据。

为了消除前一份报告的负面影响，徐汇公学写信给《泰晤士报》公开披露(1926年1月12日发表了一封“信”):“这一事件可能被误认为是你们学校的谣言。我们的校队队员每天放学后都和所有的学生一起去自习室学习。晚上，没有特别的西餐来庆祝运动员的胜利，也没有计划允许运动员在没有寒假考试的同一天回家表达他们的敬意。如果我们的校队在比赛中失败了，就没有理由吃米饭。以上部分都与我们学校的声誉有关，也就是说，我们学校的球员家庭可能有误解，所以如果你敢纠正他们。徐汇公立学校将于11日开学。”由此可见，鲜为人知的徐汇公立学校足球队在夺冠后立即引起了上海足球圈内人士的极大兴趣。否则，就不会有这样不切实际的谣言。

徐辉公立学校足球队夺冠后

总而言之，学校足球水平的提高主要受两个因素控制:一是硬件设施如体育场，二是教练指导的软件核心。就徐汇公学学生足球队的发展而言，离不开学校宽阔的操场，离不开训练有素的教练，尤其是前面提到的耶稣会士宋·神父，他为学生制定了一套系统的训练方法。在某种程度上，松石甚至可以说是第一个来到中国的法国足球教练，尽管他只在徐家汇的小范围内执教过徐汇公学和南洋公学的足球队。

在获得冠军和成名后，徐辉公立学校足球队在上海校园足球圈独树一帜，并继续参加由中国足协组织的比赛。此外，1926年上海高中足球比赛(也称为“上海世界高中足球联合会”锦标赛)的决赛也在圣约翰附属中学和徐汇公立学校之间举行。决赛在圣约翰体育场举行，约翰在那里以4比0赢得了冠军。学校足球队一直参加类似的比赛和校际友谊赛。1941年5月18日，庆祝徐汇中学建校90周年的“90天杯”中学小型足球锦标赛开幕。徐汇中学以四战四胜赢得冠军。“90天杯”已经连续举办了几次，已经成为上海各中学的特色联赛。1942年11月12日，孙中山先生的“总理生日”被纪念。徐汇中学也组织了两场友谊赛。1943年3月3日，为了筹集资金提供圣母院育婴堂，徐汇中学还邀请上海的其他三支球队举行了一场足球表演慈善赛，并设立了5美元的门票和20美元的荣誉证书，共募集了3500多万元。抗日战争胜利后，徐汇中学还与英国水手足球队举行了一场友谊赛。

1919年圣约翰大学足球队

陈天翔和他的足球战术

足球比赛也成为联系徐汇中学师生感情、促进学校团结氛围建设的一种方式。1947年12月8日，这位天主教处女母亲出生时没有原罪。那天下午，徐汇中学的师生在学校操场上举行了一场师生足球比赛。“教师团队”由负责学校事务的教师、牧师和僧侣组成。前徐汇公立学校毕业生、海门教区主教朱开民宣布比赛开始。最后，学生队以5比4赢得了比赛。设立“师生杯”的初衷是“启迪学生，智、德、体并重”。

在此基础上，热爱足球的徐汇中学师生们也总结了自己的足球训练经验，以促进当时中国社会足球训练方法的科学化。更有代表性的是陈天翔写的《足球战术》。陈天翔原本是学校的学生，擅长踢足球。加入耶稣会后，他成为了徐家汇神学院的天主教牧师。他还担任学校的体育指导老师和足球教练来训练足球队。

陈天翔的“足球战术”封面

《足球战术》出版于1947年，被列入“徐汇中学青年系列之一”。可以说，这是陈天翔几十年踢足球和训练学生经验的理论总结。陈天翔观察了足球在上海乃至整个中国社会的推广和发展。因此，他在前言中指出了当时上海足球存在的两个主要问题。

抗日战争胜利后，上海足球队的数量显著增加，但质量却没有提高。在陈天翔看来，这一现象主要是由以下两个因素造成的:第一，存在“体育场馆短缺”和“上海人口数百万，人口密集，几乎像大沙丁鱼罐头。哪里有几个可供每个人使用的体育场？后来组建了球队，没有场地练习，成了年轻球员最郁闷的事情，也就是足球水平低的第一个原因”；第二是“教练短缺”足球是从个人技能到战斗技能的反复运动。运动员只有通过天才和个人刻苦训练才能成功。几乎没有。上海足球的整个历史已经证明，这种自然的成功技术在提高足球水平方面是无效的。因此，我们需要一批合格的教练来不断地训练、激励和鼓励他们，以便事半功倍。但是在上海的100多个队中，有多少队有教练？有多少教练是合格的？众所周知，教练短缺是足球水平提高的最大威胁。"

陈天翔的书也着眼于采用科学的研究方法和形成系统的理论知识来解决上海足球面临的上述两个问题。为此，本书分为四章。第一章“个人技巧”详细介绍了足球的四个最基本的动作，包括控球、传球、控球和射门。第二章“格斗技术”认为足球战术的原则主要在于“准备、快速、准确”三点，并阐述了十种具体的全面攻防和局部战术。在第二章的结论中，陈天翔阐述了球员个人技能与球队战术之间的辩证关系。“战术水平取决于球员的个人技能。运动员的个人技能很差。不管他们使用什么著名的策略，结果仍然是低劣的。由此可以看出，具体的战术作为一个整体是不能与个人技能分开的。所谓战术的形式和原则只是整个战术的一部分。如果一个教练只注重教学战术，而忽略了个人技能的严格训练，那么他无疑对足球战术有一个错误的想法”。陈天翔的判断无疑是一个无可辩驳的定理，解释了为什么足球队不能总是取得令人满意的结果。

第三章《蔻驰足球队法》为教练员提供了系统的训练方法，以供参考。在这一章中，陈天翔总结了教练员应该注意的几个重要原则:①球技是由习惯形成的，所以如果你想提高球技，就应该集中精力学习；(2)有理想的足球技术，但没有理想的足球技术。在教练中，学者们应该倾向于理想的技术，而在应用中，应该指定一种适合运动员能力的技术，以便他们能够容易地完成它。(3)教师应该有一个经过深思熟虑的教学计划，并以坚强的意志完成它；(4)训练计划应采用平均发展制，即把个人技能、战斗技能和运动能力放在三条平行线上，同时向前推进；(5)学习者可以被描述为教练“运动自我”的延续。因此，教练员应具有高尚的人格和完整的体育道德，使其以同样的色彩“延续”，以免违背足球作为教育工具的宗旨。在陈天翔看来，上述原则是教练训练团队的必要条件。虽然不可能训练出最理想的团队，但当他感觉到训练失败时，他总是会通过比较上述原则找到失败的原因。

从上面列出的原则，我们可以看到教练对足球队成功的重要性。陈天翔接着认为，在接管一个队之前，教练还应该对该队将达到的水平、每个球员是否能按照任命制度在现场练习以及大多数球员是否准备好服从指导有足够的了解。之后，教练还应该为球队制定心理和技术计划。在陈天翔看来，徐汇中学足球队无疑是成功的。因此，他随后列举了《徐汇中学足球运动指导原则》来说明球队的心理建设。徐汇中学足球队的口号是“团队纪律”。精神层面的准备包括:①运动员应遵循“公私不分”的原则。因此，所有与这一原则相冲突的思想、言语和行为都应该在一开始就被拒绝。(2)运动员比赛时，应集中精力完成教练制定的战术。(3)比赛前，所有队员应在指定地点集合。(4)如遇特殊事故不能上场，应立即通知体育主管；(5)比赛进行时，裁判和队长应绝对服从。在此基础上，我们应该做到以下几点:①比赛时不要说得太多；(2)不要误解别人不经意的推撞。即使它引起轻微的伤害和疼痛，也不能从外部表现出来。(3)如果自己的合法行为造成伤害，也必须道歉；(4)当对方表现出色或进球时，拍手助威。(5)在轻微的疼痛中，一个人应该有坚持不懈的精神，制造各种虚弱的状态，这不是我的英雄所能做的。(6)运动员应避免各种不礼貌的动作，如拳打脚踢，即在观众被阻挡时互相辱骂。⑦选手不得与观众有任何争执；(8)如果你的团队赢了，你不应该骄傲自满。你应该像往常一样冷静地战斗。⑨在遇到批评或失败，或情绪失常时，玩家应该是会支配感情的，仍然必须冷静，履行自己的使命，坚持到底，不气馁；⑩我们的校队队员应该尽最大努力加入足球给我们的教育提示。玩游戏时，尽量避免所有违反礼貌或受教育阶层礼仪的言行。

此外，运动员还应注意保持健康，并在物质方面熟悉比赛规则。陈天翔在这一部分列出了徐汇中学足球队的14项要求。当然，教练也应该注意技术训练。总之，《足球战术》第三章对足球教练员提出了完整的要求和训练实例。正如陈天翔所说:“教练应该尽职尽责，带头行动，承担建设的使命，对球员保持冷静、耐心和快乐。最忌讳的是急性易怒和当场“开放和消失”。所有这些都会影响在场运动员的心理，降低比赛的兴奋度。教练必须知道。”

徐汇中学九勋杯

《足球战术》第四章是“运动能力训练”，分为三节:“体能训练”、“气体训练”和“敏捷训练”。这一章相对简短，但需要解决的确实是中国足球中最明显的身体问题。

这本书的第五章是“足球的教育意义”。陈天翔首先讨论了足球对运动员本身的教育意义。他认为机敏、勇气和合作是球员通过踢足球自然获得的道德品质，但更重要和更难获得的是“宽恕”和“顺从精神”。在比赛中有很多机会展示这些精神。如果教练训练有素，运动员肯定会获得这些对人类极其珍贵的美德。这一级别的教育意义是针对在校学生和年轻足球运动员的，而对于职业运动员陈天翔来说，这是反对“运动员商业化”的。正如他所说:“职业运动员和业余运动员之间的界限应该严格分开，非天生年轻运动员的教育必须受到严重威胁！如果大多数20多岁的球员为了赚钱而踢足球，那么他们的学习肯定会被浪费，他们宁愿离开迫使人们参加考试的学校，过上幸福的足球生活！因此，浪费了一个好青年！当你老了，离开体育场，你只会饿死！”由此可见，职业球员退休后的生活和再就业已经是当时足球界思考的话题。

除了对球员的教育意义，陈天翔还认为足球对观众的教育意义不容忽视。这一方面主要反映了观众作为另一个主体参与足球比赛的重要性。在这本书里，陈天翔透露了足球比赛在上海落地后观众在球场上的表现:“自从上海足球的历史以来，观众进入体育场闹事、殴打裁判和引起骚乱的不幸事件真是少见！”在陈天翔看来，这种现象的主要原因是缺乏秩序和纪律教育，另一个主要原因是裁判员不够资格。可以说，这种现象不仅在国际上普遍存在，而且在近年来的中国足球中也有着特殊的情况，如观众对“黑哨”的憎恶。

陈天翔还考虑到媒体在足球发展中的责任，即“足球批评的使命”。正如他所说:“我们相信这种对球类艺术的批评包含了创造和控制公众舆论的能力！它承担起了一种责任，就像是整个城市足球的导师。因此，足球艺术批评的作者应该具有高尚的人格和丰富的足球知识和经验。在他们的作品中，我们可以了解足球技术的变化，足球活动的各种记录，描述某一时期足球的术语，以及运动员的心理。

陈天翔的书《足球战术》出版后在上海很受欢迎。据说，这是"足球指挥官所必需的，必须由海上球迷阅读，也是那些希望进一步学习足球技能的人不可或缺的教科书"。这本书也得到当时中国足球界的认可。陈天翔曾把这本书送给世界闻名的中国足球之王李惠堂，他写信给陈天翔并称赞说:“这种青少年教材极其罕见。今后，足球推广和诱导的成功应该记录在凌烟阁。......当我们担心的时候，我们可以看到世界上物质的短缺和后波推动前波的困难。如果我们不尽快训练，未来将处于危险之中！”在李惠堂看来，陈天翔的书无疑能促进中国足球人才的大量涌现。

李惠堂对足球的评论

事实上，《足球战术》是徐汇中学组织的教练研究班的补充教材。1947年暑假，徐汇中学体育系举办了第一次足球教练研讨班。其目的是“提高未来足球水平，讨论球队管理等重要问题，以便利用足球运动员的经验”。课程大纲基本上是《足球战术》这本书的内容章节。

总的来说，陈天翔的书是根据徐汇中学足球队的训练经验写成的。然而，他的书关注的是上海足球的健康发展及其在整个中国社会的科学推广。当时，中国足球界自然有许多相关的讨论，如李惠堂的思想和前面提到的《上海足球》。另一个值得我们考虑的问题是，陈天翔当时是一个“修道士”。他之所以关注足球的科学发展，是因为他个人热爱足球技术，也是因为中国社会对本土足球发展的期望。可以说，徐汇中学足球队的历史可以让我们一窥近代上海足球的社会发展概况，而陈天翔的一些经验总结也可以反映中国足球的现状，值得足球爱好者关注。

对其想要购买足球鞋的人群来说，不知道足球鞋买的时候是大一些好还是小一些好，今天小编给大家讲解是关于足球鞋要买大一点吗等知识。

足球鞋要买大一点的好。建议宁愿大不要小，小的话会挤脚也短时间内没有办法解决让其变得松一点，对于需要奔跑，速度的购买者来说，磨脚，挤脚是不能出现的情况。

足球鞋大小，首先当然是能够选购到合适自己的尺码是最好的，只有合适自己的穿起来才会非常的舒服，感觉就是不多一份不少一毫，这样刚好。比如这款阿迪达斯2014新款男鞋猎鹰SG超轻芯片足球鞋，这款鞋子是建议按照正常尺码购买的足球鞋，此款鞋子提高运球时候的舒适度，能够很好的贴合地面，轻质的鞋面材料能够减轻你的负担，并提高你的速度和灵活性。如果平时您穿皮鞋40码，那么这款足球鞋小编就建议您购买41码了，因为默认的是皮鞋比运动鞋大一码。

通过上述的介绍后，大家知道了足球鞋还是大一些的比较好，下期给大家讲解参加足球运动要佩戴哪些护具等知识，通过要多了解这些大球运动安全小知识。

在现代社会，家电成为了人们生活中不可或缺的一部分。洗衣机，电视，微波炉等家电在待机状态下也会耗费不少电能，加大家庭的电费支出。为了减少家庭的用电成本，可以采取一些小技巧来降低家电的待机耗电量。

1.洗衣机：

洗衣机在待机状态下的功率较低，但为了安全起见，使用后最好随时拔掉插头或关闭插座电源，避免不必要的待机耗电。在洗衣过程中，选择强洗模式比弱洗模式更省电，弱洗模式会导致反复启动，增加耗电。

2.电视：

电视在关闭电源后，待机时的功率虽不高，但长期待机会增加家庭耗电量。为了节省电能，看完电视后，应随手拔掉插头并加盖防尘盖，这样可以有效降低待机耗电。

3.微波炉：

微波炉待机功率较低，但加热食物时，特别是干燥食物，加热时间可能会增加。为了减少耗电量，可以在加热干燥食物前撒点水，并盖上盖子，从而减少加热时间。

4.电磁炉：

电磁炉待机状态下的功率虽不高，但长时间待机可能加速电路老化。使用完电磁炉后应拔掉电源插头。在使用电磁炉时，选择高电热转换效率的金属锅具，如钢锅或铁锅，有助于节省能源。

5.空调：

空调在待机状态下的功率虽然不大，但长时间待机不仅耗电，还可能减少空调的使用寿命。为了节能，应在不使用空调时将插头拔掉，购买变频节能空调，并定期清洗过滤网以保持制冷效果。

6.电热水器：

电热水器的功率较高，在日常生活中常常使用。为了节约能源，应在不使用时关闭开关，在洗澡前适当提前打开开关，以节省能源。

7.机顶盒：

机顶盒的待机功率较高，长期待机会导致大量耗电。为了节能，应将机顶盒上的开关彻底关闭，而不仅仅使用遥控器上的开关键。

家电在待机状态下会有一定的耗电量，随手拔掉插头或关闭插座电源是最有效的节能方法。同时，选择合适的使用模式、锅具等，也能在一定程度上降低家电的耗电量。通过采取这些小技巧，可以减少家庭的用电支出，为环保和节能贡献一份力量。

工具/材料

篮球

操作方法

跳步：跳步是突破摆脱 防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。

胯下运球：换手变向和急停加速。胯下运球核心要义就是配合脚步和手上动作做出变换节奏的假动作，以达到投篮、突破和护球的目的。

欧洲步：快速带球突进时，防守人重心如果偏右移动，右脚踝需要向左发力，而此时带球身体向左转。趁防守人重心不稳之时，再迅速向左突破，防守人由于重心问题只能看着被突破。

梦幻脚步:上篮时通过身体大幅作用晃动和连续的假动作上篮的方式骗取对手先起跳，致使防守者丢失防守位置。

穿花蝴蝶步：一只手持球,拉球至另一手 ，做一个要突破的假动作沉肩 重心下压做一个右向突破的假动作利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。后撤一点 跨下运球 回到左手在来个左边突破的假动作这次右换手到右边 是真的突破了 刚刚两个假动作 加胯下运球 你的对手都搞不清楚你到底是走那边了 在他还没反映过来的时候，你就已经走人了

虚晃过人：利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。

背后运球过人：根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。

《水浒传》第二次说高俅奉命进宫送礼。伴随国王的是“一步一个气球的小黄门”:

也是高俅一起发了财。时间到了，气球升了起来，国王够不着它。他径直滚到人群中，来到高俅身边。当高俅看到气球飞来时，他也勇敢地把一只鸳鸯踢回给国王。当段王看到这个，他首先问高球:“你以前踢气球！你要什么？”高俅说:“小的叫高俅。他随意踢了几脚。”结束国王:“好！你会去玩。”

结果，高俅“用尽他所有的生活技能”赢得了未来皇帝的青睐。关于小说中的高俅和历史上的高俅，《水浒传·乱弹》中还有一篇特别的文章。在这里，让我们从气球谈一谈宋元时期的足球。

高球(网络图)

气球:从实心球到充气球

根据战国时期的政策，齐国首都临淄的人们都擅长“斗鸡、走狗、打六局、鞠躬”“蹴鞠”是先秦时期用来踢足球的名称。自汉代以来，它就被称为“蹴鞠”(又称“蹴鞠”)。“居”的意思是“球”(也称为“球”，在本文引用的文献中仍然使用)。自唐代以来，它也被称为“蹴鞠”，一个音调的转变或“祝丘”。

汉代蹴鞠有三种场合，一种是军事训练，另一种是项燕的表演，第三种是老百姓的娱乐，每一种都有自己的表现形式。西汉蹴鞠专著25部，几乎全部失传。然而，根据李友的居程明，在东汉时期有正式的法庭，比赛规则和裁判规则。

蹴鞠在唐代经历了巨大的变化。首先是球的变化。直到初唐，他们都玩用皮革包裹的实心球，司马震和颜师古就是见证。前者为《史记》写“所隐”，说“以皮为基，以皮毛为精”；在后者对的评论中，他还认为“居以威为其本，以物为其本”，威是皮。然而，唐玄宗写的《初学者》一书却明确记载:“古人的头发缠绕在其中。今天，皮肤被使用，细胞被用作内部，呼吸被嘶嘶作响，它可以一次关闭。”晚唐时，有人甚至拿诗人皮日休的名字来取笑这首诗:

六块尖皮被做成球，浸泡在火中的水中。

一包闲置的空气就像一个长期存在的袋子，会引起麻烦和争斗。

“六件”(一件八件)指的是缝制气球所用的皮革数量，“造球”指的是南宋“范艳六局”中的“斜件缝制气球”。“在火中浸泡后在水中摩擦”指的是将制作球的原料从生皮改为熟皮的过程，“以使皮更宽并能承受热量”据《范艳录》记载，这个球是宋代制造的。“皮革缝制并放置了一个星期后，里面充满了空气。空气充满了，球又圆又结实。”可以看出，一个内容器被放在球里。内胆应该是通过给牛和猪的膀胱充气来制造的，就像宋代的事实花园里所说的那样。段王和高球踢了这种气球。

宋代制球技术越来越复杂。《蹴鞠手册》列出了24种气球，《蹴鞠手册》有41种以上。其中，“八月圆”、“古钱”、“云台月”、“镜柄”似乎是以月、钱、镜等圆物命名的，“六元宝”、“连云”、“螺蛳掌”、“万字弯水”与气球皮饰相似。至于“两个和平的国家”、“六如意”、“世界是和平的”和“好天气和好雨”显然具有幸福和好运的含义。蹴鞠谱有一个各种品牌气球的广告(可能是世界上最早的足球广告):

可以玩“梨花”，可以看“虎掌”。

“零花钱”又短又难缝。

“六叶桃”看起来很羡慕。

“桶底”和“银锭”不太圆。

“五边形”和“向日葵”有多少种疾病？

如果你知道就不要用它。

球的变化也带来了比赛系统的变化。真正的球很容易落地。初唐之前的比赛应该类似于现代足球。应该实行双重目标制。球员通过蹴球或运球击中对手的球门得分。实心球不高，球门也不会太高。然而，一旦它变成一个可充气的球，它可以玩得很高也可以很远。唐代王维时曾说“蹴鞠在鸟身上已演奏过多次”，反映了这一变化。根据酉阳沙祖的说法，一名女运动员在福根寺前踢足球，通常是“半高半高”。因此，目标也相应提高。据文献综述，“蹴鞠”始于唐代。唐代的变化可以通过种两根竹子、增加丈数、将网连接到上门和测量球来解释。随着膨胀的球踢得更高，比赛场地也需要相应地扩大。如果仍然实行双目标制，一般很难提供一个大的场地，必须改为单目标对抗。结果，网被放在了比赛的中心线上。双方都将球射入中网得分。由于对方球队在网的两边都被分开，所以没有直接的身体碰撞。与最初的双目标制相比，这种对抗大大减少了刺激性。

唐朝是一个开放的时代，女子踢足球很普遍。在深禁的后宫，蹴鞠也深受嫔妃和女演员的青睐。《文远华英任斗丘福》描述了后宫蹴鞠的技巧，“球不离脚，脚不离球”，以“华庭纵赏，万人仰慕，洛神遇羞，怜之，燕飞遇羞于掌”。而且根据打球谈话记录，这个街区的女子篮球技术还是比男子好:

叶盛广场北街，当春雨开始落下的时候，路边的槐树下有三个女人，年龄在十七八岁，穿着破烂，穿着木屐。在军队中值勤的年轻人一下子就把它们脱了下来，送给他们。它们有十英尺高，观众逐渐聚集起来。

蹴鞠在唐代非常流行。杜甫从中原漂泊到西南。《清明》里有一首诗:“十年蹴鞠，千里荡秋千是同一个习俗。”这表明在北方和南方都有蹴鞠和荡秋千的活动。魏庄在林州吃凉菜的时候写了一首诗，说“一路上什么也没发生，隔墙上有气球的声音”，也说明了蹴鞠在民间的普及。然而，无论是杜甫和魏庄，还是、王维、魏和白居易、温等。，写了关于蹴鞠在冷食或清明节的诗。唐文宗《气球颂》也说:“当春天广场寒冷，食物寒冷，风景秀丽，竞争激烈，竞争激烈，或球稍用，一见月圆”。唐代蹴鞠似乎有很强的季节性。

宋、宋时期保留了冷食和清亮蹴鞠的民俗。这一点在北宋梅的诗中得到了生动的描绘:“蹴鞠是知道寒食即将来临，而秋千将会搭起小欢对”；南宋陆游的诗也明确指出:“凉州寒食十万，荡蹴鞠奢”；“通往凉州的道路似乎很平坦，而摇摆蹴鞠则利用了清明节”。然而，陆放翁也写了诗，说“农村年轻时就知道这一点，到处都在喊蹴鞠”，“蹴鞠墙是东方的一座城市，秋千楼外的两面旗帜是倾斜的”，这说明宋代的蹴鞠不受节日的影响，场地更适合当地的条件。

蹴鞠在宋代成为一种时尚的体育活动，这与皇帝的喜好有很大关系。开国皇帝宋太祖和他的兄弟宋太宗都非常喜欢蹴鞠。苏汉臣有一幅名画《宋太祖蹴鞠图》，它是钱玄所画的宋元时期的复制品。两兄弟一起鞠躬，而大臣赵普和党的领导人，石首信和楚昭夫看着它在附近。《蹴鞠谱》为此做了一个很大的广告，说“宋祖曾习以为常，是第一个断绝爱情的人”。太平兴国五年(980年)三月，宋太宗亲自登上帝位，与太子、丞相、属下官员等一起“蹴鞠大明寺”。

宋徽宗对蹴鞠的痴迷，在《水浒传》中说高俅奉命端宫相当墨:

庭院法官:“殿下踢了气球，黄晓门在法院的心脏。你去那里。”高球说:“我厌倦了介绍。”当朝官领他到宫里时，高俅看见国王拉起绣龙袍的前襟，放在腰带边上。他穿着一双镶有金线的飞凤靴。小黄门由气球陪伴。

虽然这是小说家的话，但宋徽宗在“九五”后的《宫词》中并没有隐瞒这一爱好。

韶光万梅是清明节，开酒席，陈到。

蹴鞠几乎被宣布为秘密，两个朋友的法院角度输赢。

时人周在《宫词》中也说过这一史实:

著名的花园被称为一步到位的春游，近距离的宣传展示了最好的技巧。

当太阳穴不教背时，侧毛巾会飞出脚跟球。

在宋徽宗，邀请专家来内厅是很常见的，要么两个团队争夺优势，要么展示他们的技能。南宋惜春四年(1177年)九月，宋孝宗“在选贤堂度过”。然而，他没有上台，只是检查了一下。

根据松石乐志，在宋代，每年的春秋两季都有三个大的节日，根据规则，人们会玩蹴鞠。当辽朝和金朝的使节受到款待时，人们也会玩蹴鞠。当授予王子称号时，蹴鞠艺术家也必须加入欢迎队伍。这种法庭召唤对蹴鞠艺术家来说是一种极大的荣誉，“要变得富有和浪漫真的很难，一旦你遇到了某人，你就要听从他的指挥。”宋代在勾栏也有蹴鞠表演。《武林外传》列举了临安娃子的五颜六色的表演者。其中，黄如意、范、、张明、蔡润等都以蹴鞠而闻名。然而，这种表演类似于今天马戏团的球类艺术，不应该有竞争性。

钱选，宋太宗蹴鞠图

顶部的好，底部的好。有一个叫张明的人，出身卑微，因擅长蹴球而得到宋太宗的青睐，让他做右羽林军的将军。在宋真宗，抄写员潘阆、钱乙和徐东都是放荡不羁的人。他甚至“分散并拖着杰克逊去蹴鞠”，并强迫禅宗僧侣一起踢足球。宋真宗朝宰相丁伟年轻时擅长蹴鞠，晚年写诗时回忆道:“他悄悄来数排，抬腿站了很久”。可以想象，他的足球技术非常娴熟。进士刘三福也擅长蹴鞠，但他没有机会接近宰相丁伟。当他得知他经常在襄樊的后花园踢足球时，他就到花园外面去了。最后，当气球飞出花园墙时，它抓住球，并要求观众。宋朝丁伟也听说他关系不错，召见了他。当三夫头上顶着球进来时，他看到丁伟宋朝一次又一次地鞠躬。他拿出他的诗的手稿，递给他。根据孙中山的诗，头顶上的球“每次礼拜都在背部和手臂之间，并且都在头部上升和下降”。这一球的技术让丁伟宋代惊叹不已，并作为客人留下来，上演了一场势均力敌的比赛。

通过《水浒传》，高球以他的足球技术而闻名。事实上，与他同代的李邦彦，也是“善戏谑，善蹴鞠”的浪子。宋徽宗立他为宰相，他的官职比高俅还大。他用巨大的力量说:“享受世界上所有的花，玩世界上所有的球，做世界上所有的官员”。首都所有的人都称他为“浪子首相”。

这些都是极端的情况。苏州的儿子张丽很有天赋，曾经和别人一起踢足球，他不小心打碎了一个好女人头上的皇冠梳子，并把它带给了官员。周知说:你声称抚养了你的儿子，所以以此为题，写一篇文章。张丽雄辩地说:

我和朋友一起旅行，闲暇时制作气球。从我的脚下，突然升起一位女士的头。当住持有八英尺高的时候，他看起来也不错。吃了八根棍子和十三根棍子后，原因是什么？

周知笑着让他回去。就连老党领袖司马光也颇有见识，他在诗中谈到踢足球:

东城屏踢红球，北琼楼唱《石舟》。

在迂腐的儒家学者的研究中，我可以笑，但我的眼睛是微弱的，我被迫看着苍蝇的头。

取笑那些迂腐的儒生，我只知道这个城镇的日常价格取决于纸上的小字。最好围起丝网，在东城踢一场足球来调整它。

根据东京梦鲁花的说法，开春之后，开封市“抬起眼睛，聪明地笑了，当它碰到这个地方时，蹴鞠就变得疯狂了”。踢足球已经成为首都人民喜爱的体育活动和事件。比赛的双方都关心结果，“它的胜利像彩虹一样强烈，它的失败像木头一样薄。”剧本《钱塘梦》还说，南宋临安“有36条花巷，72座管弦乐城，还有一片空地，不是一夜之间种下的气球”。据路介绍，临安有一家名为“黄建醉蹴球”的茶馆，似乎是专为玩家或粉丝喝茶聊天而设计的。

踢足球是很多男生喜欢的运动项目，但是令人头疼的是，踢足球很容易引起脚部流汗，这样便会导致脚臭的发生。那么你知道踢足球脚臭要怎么办吗?

踢足球脚臭的治疗偏方

1、茶叶加盐洗脚治脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。

2、热水加白矾洗脚治脚臭:每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。

3、盐姜水洗脚治脚臭:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

4、土霉素除脚臭:不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1~2片,能保证半月左右不再有臭味。

踢足球脚臭的按摩方法

洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

踢足球脚臭的一般护理

1、穿通风的鞋子:脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。

2、在家赤脚步行:给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜 洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

3、酒精擦脚:睡前,用布蘸取适量的酒精,用于涂抹鞋子内部,第二天再穿,鞋子就不会有臭味了,这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。