足球鞋如何保养【汇编五篇】

你想知道足球鞋怎么洗吗?足球鞋可以刷吗?除了真皮之外，还有很多PU等材质的足球鞋。现在，小编来告诉你足球鞋的保养与清洗方法。

足球鞋的保养与清洗方法

1.清洁

定期清洁是鞋子保养的第一步. 些微的污垢都会进入皮革纤维的内部，让它变干，及功能渐渐减损。我们会用清水冲去它的泥和污垢，如果是油垢，或非常脏的强污，就无用清水加以清洁，最好使用皮革清洁剂及尼龙刷，加以清洗表面，至于鞋子的内衬，则用湿布加以擦拭清洁，因为来自于汗水的盐份会经由内衬迅速的进入皮革的毛细孔中，而破坏皮革的组织，让它变干及出现裂痕。

2.恢复功能或添力防水剂:

这个工作不止是让用者的足部保持干爽，也是让脚保持清洁，保养皮革使其柔软耐久的不二法门. 在鞋子用水清洁之后，整双涂上适当的防水剂，特别是在缝线及金属扣的部份，更应加强，这是对皮制鞋子完整保养的保证. 当您要让您的鞋子陪您渡过长程前二十四小时，最好也能再次用防水剂加以保养，如此能使您的鞋子，对于您的脚，更能保持干爽.

3.保持干爽

先将鞋带打开，鞋垫拿出来，再把鞋子放在室温下，让它慢慢干爽，千万不可用热源(火，太阳，....)让它快速干燥，因为过度的热，会让它组织损坏，且黏着剂性能也会被破坏. 此外在鞋内塞满报纸，能让鞋内的水气，早点干掉，不要忘了，不时更换己经湿了的报纸。

4.定期保养

定期保养鞋子，是防止它被外物(水，沙......)破坏组织的不二法门，更何况它能让恢复皮革的原有功能，在正常使用下(不泡水，没有油污...)一年至少要上一次保革油。

现在大部分人穿的球鞋分为三类：1.布质球鞋;2.PU(人造皮革)球鞋;3.天然皮革球鞋。

在你选择了一款球鞋时，也就决定了你对它的清洗态度。没有人会天天清洗布质球鞋，当然也没有人会把鲨鱼皮、袋鼠皮球鞋扔进洗衣机里直接搅拌。

布质足球鞋的保养与清洗方法

一双布质球鞋从服役到退役也很少有人会去清洗，相信我，用尽你的毕生力气去虐待它，蹂躏它，你只会发现这双鞋确实非常结实。基本上每天踢一次球的话，想要报废一双这样的布质足球鞋也需要花费三四个月时间。如果过了一个月时间发现这双球鞋坏了，来找小编送你一双吧，毕竟30元淘宝包邮的价格确实很便宜了。

可选洗涤方式：

1.机洗：一般选择布质足球鞋的要么是学生，天天踢球天天穿;要么是非常非常业余的足球爱好者，可能穿一次就会束之高阁。对于学生来说，一般宿舍都会配置有洗衣机，只要花费两三块就能让自己的球鞋焕然一新，让自己的室友不再饱受脚气摧残;对于业余爱好者来说，穿过一次可能以后不会再穿，还是机洗一次，好好的保存起来吧。

2.手洗：如果你的宿舍没有洗衣机，用家里的洗衣机又下不去手...这个时候可能倒一盆水，加点洗涤剂，把球鞋扔进去泡上一些时间，然后再揉揉搓搓也能让它变干净。

3.不洗：价格便宜、淘宝包邮是布质球鞋最大的优势，如果你踢球频率高，人和小编一样懒，那么还是别洗了，可能有一天当你穿上了长期磨合的足球鞋，你会突然发现这舒适的包裹感已经足以证明你和臭鞋的灵魂合体了。

PU(人造皮革)足球鞋的保养与清洗方法

大部分上班族、学生中的高富帅首选，PU球鞋价格相对合适，也是绝大多数球迷爱好者的首选。虽然体验感相比真皮球鞋而言还有一些差距，但PU球鞋已经是大家心目中的入门级球鞋首选。现在有几家主流的球鞋品牌在不断的改进人工皮革材料的性能，可以让我们获得更好的触感。

可选洗涤方式：

1.轻擦：上班族的话一般踢球频率可能为每周1-2次，所以球鞋的磨损和鞋面污染也不会特别严重，一般情况下在球鞋脏了的时候，选择用软毛刷或者湿布直接擦拭鞋面即可;高富帅学生踢球频率比较高，但还是不建议脏了就擦洗，如果实在脏的看不了了再动手。

2.手洗：如果有一段时间不能踢足球需要把球鞋收起来，那么现在手洗绝对是个最好的选择。拆掉鞋带、鞋垫，和球鞋一起泡在水中，球鞋内部已经表面可以用水擦洗，当鞋带和鞋垫洗干净并且晾干以后一起收起来吧。注意PU球鞋是不能直接丢进水盆里的。

真皮足球鞋的保养与清洗方法

真皮足球鞋又可以分为天然皮革和合成皮革两种，现在卖的比较多、也比较常见的真皮球鞋有牛皮、袋鼠皮，当然更牛一些的还有羊皮、鲨鱼皮等等。不是说真皮球鞋会比PU球鞋贵很多，可能多掏一两百元就能买到一双牛皮球鞋，袋鼠皮则是高端足球鞋最常见的用料了。

可选洗涤方式：

手动保养：在穿完之后，将鞋内和鞋跟内部的地方擦拭干净，鞋面用软毛刷清理，鞋底部分用布料或者其他刷子都可处理。很难清理的地方可以用乳状清洁剂进行清理，一般淘宝或者足球论坛都会有推荐。如果在雨天穿过球鞋，想要用乳状清洁剂清理则需要让鞋子稍微晾干一些，在清理后最好使用鞋撑撑起。点击下页查看>>>足球鞋哪个牌子好

膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节，但它在日常生活中往往却承受了较大的负担。膝盖受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受伤或损坏。那么踢足球如何保养膝盖呢？足球运动有哪些常见伤病呢？今天就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

踢足球如何保养膝盖

1、准备活动要充分：不要什么热身都不做就上场，上了场还做高难度动作耍帅。踢球前匀速慢跑10分钟可以迅速升高膝关节腔的温度，增加膝关节内血供，从而大大降低运动起始时的膝关节磨损；

2、学会正确的落地：虽然足球相对篮球跳跃动作较少，但合理的落地姿势将减少对半月板的冲击磨损，预防膝关节损伤。跳起之后落地应以前脚掌先着地，膝关节弯曲，身体微微向前倾，尽可能避免膝关节侧向或扭曲动作。如果在跳起时有对抗导致落地不稳，那么就踏踏实实地摔倒吧，不要强行保持平衡，这比摔倒的损伤大得多；

3、平时注意加强腿部肌肉和半月板的锻炼：其它我就不说了，跳绳大家都会吧，喜欢踢球的人多跳跳绳肯定是有帮助的。

4、当膝关节出现不适时，请立即停止运动，休息3周以上：膝关节是很耐劳的，一旦出现不适，肯定是发生了损伤，此时短暂的休息可以避免长时间的病休；

5、如果踢球时，由于体能问题不能保持动作的合理性，请休息：据我个人发现，很多人的膝关节损伤都发生在踢空、坐球车、打滑摔倒等行为后，这与肌肉疲劳，关节稳定度下降不无关系；

6、不要在太硬和不平整的场地踢球：硬场地要穿缓冲相对较好的TF球鞋，不平整坑坑洼洼的场地不踢也罢，大家都还年轻，踢球机会有的是；

7、选择适当的护具：如果已经发现自己的膝关节有不适的情况，除了休息外，以后运动可以带上护膝；护膝最大的作用不是保护外来性冲击力，而是协助维持关节的稳定性；

8、运动结束后的热身：大部分业余球员最业余的表现就是——运动后立马坐下休息，等身体凉快后走人。如果在运动结束休息好后适当地再慢跑一会儿，不仅对膝关节、对踝关节、腰及其他几乎所有运动关节和肌群都有好处。我们没有职业球员所能享受的理疗师，只能靠跑步来放松运动后的肌群。

不管是专业足球员还是业余足球员，对于足球鞋的保养并不会像对待普通鞋子那样，因为如果足球鞋的清洗、保养方法不对的话，就会影响鞋子的脚感及寿命。那么如何保养puma足球鞋?给大家介绍一下。

对于puma足球鞋保养要注意下，因为现在puma足球鞋大多采用牛皮的材质，平时如果有做面膜的伙伴们，在敷完面膜之后不要立马扔掉，可以用上面残余的成分来擦鞋子，绝对保证你的球鞋即光亮皮子又柔软。如果没有面膜的话，也可以用湿纸巾或者纸巾蘸湿来擦拭，这样保养效果也是一样的。

如何清洗足球鞋?

首先将将鞋内及鞋跟内部积砂土的地方擦拭乾净。鞋面部分可以利用软毛刷，鞋底部分使用硬毛或金属刷均可。之后用湿布将脏污部分擦掉，擦不掉的部分使用专用可足球鞋擦拭油或者上面说的面膜擦拭即可。

每次踢完球之后，由于运动量很大，脚会出很多汗，这样鞋子里面肯定会湿湿的，所以踢完球后不要马上把足球鞋放进包里，而是要放在通风的地方晾晒一段时间，这样不仅可以使鞋内干燥，还会起到杀菌的作用。

平时鞋子不穿的话，不要使其受到挤压，可以用报纸将鞋内塞满，这样不仅可以保持鞋子的形状，而且还能起到吸潮的作用，可谓是一举两得。另外平时走路或者其他运动的话就不要穿足球鞋，到踢球的时候再穿。

保养puma足球鞋上面都有详细的讲解，对其保养puma足球鞋一定要多加注意，而且不仅要了解上述等大球运动安全小知识，还要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解。

tf足球鞋想必一些人还是比较了解，做工精致，质量过关，穿起来很轻便，实用性也很强，但平常也需要对其tf足球鞋要做好保养，那么怎么保养tf足球鞋?小编给大家介绍一下。

1、tf足球鞋保养方法

tf足球鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚脂类尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成)，有些鞋面为真皮，因此，切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿着。一般穿着用或洗涤温度不得高于45摄食度。当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲洗，放置通风阴凉处风干，避免阳光直射。切勿使用暖风或名火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过2小时。

2、tf足球鞋的清洁方法

基本上应尽量避免清洗鞋垫。如有异味，可把鞋垫掏出及放置於空气畅通流畅处风乾，甚或使用鞋类除臭济去除异味。

如情况恶劣，可将鞋垫於水龙头下冲刷及用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁济，否则面层布料可能会脱落。

放置於空气畅通流畅处风乾，请勿使用热风机或乾发用吹风筒强行把鞋垫吹乾，否则鞋垫可能会变型。

保养tf足球鞋办法上面有详细的了解，让大家对其保养tf足球鞋有详细的了解，而且还需要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解，通过就可以了解这些大球运动安全小知识。

足球鞋是踢球者必备的一种装备，但也需要对其足球鞋定期保养，那么如何保养袋鼠皮足球鞋?通过小编给大家讲解下大球运动安全小知识。

袋鼠皮足球鞋保养之清洁：

定期清洁是鞋子保养的第一步，污垢都会进入皮革纤维的内部，让它变干，及功能渐渐减损。我们会用清水冲去它的泥和污垢，如果是油垢，或非常脏的强污，就无用清水加以清洁，最好使用皮革清洁剂及尼龙刷，加以清洗表面，至于鞋子的内衬，则用湿布加以擦拭清洁，因为来自于汗水的盐份会经由内衬迅速的进入皮革的毛细孔中，而破坏皮革的组织，让它变干及出现裂痕。

袋鼠皮足球鞋保养之恢复功能或添力防水剂：

这个工作不止是让用者的足部保持干爽，也是让脚保持清洁，保养袋鼠皮使其柔软耐久的不二法门。在鞋子用水清洁之后，整双涂上适当的防水剂，特别是在缝线及金属扣的部份，更应加强，这是对袋鼠皮鞋子完整保养的保证。当您要让您的鞋子陪您渡过长程前二十四小时，最好也能再次用防水剂加以保养，如此能使您的鞋子，对于您的脚，更能保持干爽。

袋鼠皮足球鞋保养之保持干爽：

先将鞋带打开，鞋垫拿出来，再把鞋子放在室温下，让它慢慢干爽，千万不可用热源(火，太阳)让它快速干燥，因为过度的热，会让它组织损坏，且黏着剂性能也会被破坏。此外在鞋内塞满报纸，能让鞋内的水气，早点干掉，不要忘了，不时更换己经湿了的报纸。

以上是小编关于保养袋鼠皮足球鞋等相关知识，如果还想要了解参加足球运动要佩戴哪些护具，可以登录，这里有很多大球运动安全小知识可供学习。