跟腱断裂是什么状况【实用20篇】

吃喝拉撒睡，小宝贝出生后最重要的几件事也就莫过于此了。但对于新手爸妈来说，如果有一样出现问题都会让人头疼不已。新妈如何从宝宝大便看健康状况呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

小宝宝虽然不会通过语言表达，但他能通过身体表达来告诉爸妈自己健康与否，下面，我们要讲讲怎么通过宝宝的大便，判断宝宝是否健康。

小宝宝大便的颜色能间接反映出宝宝身体健康与否。如果是纯母乳喂养的宝宝，身体健康时，正常大便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭；如果是人工喂养的宝宝，正常大便呈浅黄色固体状，会有臭味。

异常颜色的大便：

如果宝宝的大便出现以下情况，父母要当心，可以求助于医生：

1、大便带脓、有血，甚至类似草莓果酱、带脓、带鼻涕似的黏液，这可能是痢疾。

2、大便黑色像柏油样或暗红，可能是上消化道出血。

3、大便带血，血色鲜红，可能是下消化道出血或肛裂。

4、大便发绿，有泡沫，可能是消化不良。

5、大便稀水样或粥样稀便，可能是因为各种原因引起的腹泻。

6、大便呈褐色球状硬便，可能是便秘。

不是毛病的异常大便：

1、大便太臭，这是因为蛋白质吃得太多，消化不良，不是毛病。

2、多泡沫的大便，这是因为糖发酵旺盛，不是毛病。

3、呈绿色的大便，这是因为胃肠蠕动太快，不是毛病。

如果您的宝宝吃得顺、长得正常、神情愉快、没有腹胀，那么大便解多、解少、绿色、黄色、成形或糊糊的，均不是什么问题，不必要求宝宝连解大便都要符合自己的希望。

孩子渐渐长大，从刚开始的没有牙，当现在的牙长齐，现如今，到了该掉乳牙，长恒牙的日子，这时候，很多父母都会选择帮自家的孩子拔牙，可是拔牙危害多，下面就和小编一起去了解一下儿童拔牙后可能出现的状况有哪些。

儿童拔牙后可能出现的状况有哪些

1.拔牙会造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，所以必须慎重对待。对心血管病、血液病患者尤应注意，否则会带来严重后果。

2.儿童乳牙过早缺失，可造成牙颌发育畸形。

3.牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。

4.前牙缺失直接影响发音和外观。

小编为大家整理的关于儿童拔牙后可能出现的状况有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

哑铃飞鸟一组一般是十个左右的，当然也可以根据自己的体力状况作出适当的调整，健身本来就是每个人的标准不同的，不必太看重数量。

哑铃飞鸟一组几个

做哑铃飞鸟的次数并不是一定的，要根据自己的体力状况确定。每组8-12个，4-5组，每组间休息60秒，最适合增大肌肉块。做完这些之后再做15个*4组俯卧撑作为辅助练习。

青少年或者健身新手做3-6组，每组4-8个，不要过分勉强自己，只要持之以恒，慢慢的就能做更多了。

哑铃飞鸟标准动作

1.肩膀的位置：肩膀的位置是尤为重要的，很多人在进行动作的时候会出现耸肩(肩胛上提)的状况!这里的建议是保持你的肩胛骨微微后收，并下沉，让你的上背尽量顶着凳子!双手打开拍合时肩膀必须锁稳，避免肩胛上提。

2.手肘的角度：很多人手臂伸得太直，导致肘关节压力过大，建议手肘微曲而且要固定，特别是动作的离心阶段和底端!另外，动作时保持手肘朝向你的身体后方，手肘及腋窝成水平位置。

3.动作轨迹：进行飞鸟动作轨迹是一个圆弧。收缩胸肌内收肩膀，向上画一个圆弧，想象去抱住一棵大树!

哑铃飞鸟动作要领

1.哑铃要紧握并控制好，不要摇晃。

2.胸大肌在伸展时吸气，手肘微弯，小臂与大臂之间的夹角大约为135度，保持固定不变。

3.恢复至起始动作时吐气。

4.哑铃飞鸟需要多个肌肉参与，动作较难，需要良好的力量掌控，初次锻炼建议使用轻重量，以避免受伤。

5.训练时，整个臂形应撑圆，手腕略内收，形若环抱。如果仅以手臂紧张僵硬地勾住哑铃，发力就很容易以肩部为起动点，虽然看似用力很多，但其实却没有多大作用，主要锻炼都移至了肩部三角肌前束，胸肌刺激大大减小。

哑铃飞鸟要注意什么

哑铃飞鸟使用到的关节很多，所以在训练过程中，记得夹紧背部、挺胸、放慢动作，以避免磨损肩关节、韧带拉伤，甚至是肩峰韧带纤维化等伤害发生。

要注意的是，哑铃飞鸟因为让胸部外展到几乎极限，而且有些人感受不到胸大肌的收与夹。如果练不到主动肌，或是姿势不正确，伤害很容易找上门!

操作方法

拿掉断掉的口红，如果在化妆的过程中，不小心将口红弄断了，为了避免手上沾染到口红，这种情况下可以拿上一些化妆棉，然后包裹着断掉的口红，将上半部分断掉的口红拿掉，把这部分的口红放在一旁，再来操作其他的步骤。

吹风机，对于已经断裂的口红，千万不要将断裂的口红使劲的按在断裂的部分。因为口红这个时候质地还是比较硬的，如果盲目的按压断裂的部分，口红是没有办法复合在一起的，这种情况下，就要选择合适的工具来修复断裂的口红，家里的吹风机修复断裂的口红是最合适不过的了。

调至合适的档位，修复断裂的口红的工具已经选择好了，这种情况下一定要把吹风机调到合适的档位。由于口红是膏状的，所以如果想要恢复断裂的口红，这种情况下一定要把吹风机调到热风档，热风可以有效的融化口红。

融化底部口红，要修复好断裂的口红，在把吹风机调到热风挡了以后，直接让吹风机的口部对准底部的口红吹一吹。吹的时间不用太长，只要感觉底部的口红有一些融化的状态就可以了。

粘合断裂的口红，用吹风机把底部的口红吹融化了以后，这种情况下一定要趁热将刚才断裂的口红粘合到底部的口红位置。趁热把断裂的口红粘合到底部位置的话，可以有效的将底部口红和断裂口红结合，在操作的过程中，可以稍微施加一些压力，将两部分的口红粘合。

棉签，断裂的口红和底部的口红，在粘合的过程中，会多多少少有一些溢出来的口红。这种情况下，可以直接取一根棉签将溢出来的口红进行轻轻的拨动，把这些溢出来的口红拨到口红断裂的位置。这样的操作以后口红断裂的部分就会得到填补。

冷藏，口红按照以上的操作完成了以后，整个修复工作还没有完成，必须要将断裂的口红放置在冰箱的冷藏室里，让口红静置几个小时以后，口红的断裂处就可以有效的粘合在一起了。而且刚才被吹风机吹融化的口红也可以凝固了。

观察修复状态，修复的口红放在冷藏室，几个小时以后可以观察一下修复的状态。如果两部分的口红已经融为一体，这种情况下就可以直接将口红拿出来了，如果发现口红还没有凝固成一体，可以再把口红放在冷藏室里面冷藏几个小时。直到断裂的口红冻成了一体了，再把它取出来。

随着区块链技术的出现，医疗行业正面临数字分散化服务模式的转变，很多人特别关心区块链在医疗领域的应用状况如何。网络上介绍区块链在医疗领域的应用状况的文章并不是很多，主要是因为现在的区块链技术在医疗领域的应用处于起步阶段，很多技术或者服务都还处于前期的市场验证过程，所以无法给出一个比较详细的应用状况的说明。

1、区块链在医疗领域的应用状况怎么样？

进入到21世纪之后，信息化成为各个行业都必须进行的改革方向之一，医疗卫生领域也不例外。从2009年起，区块链技术开始借助比特币等数字货币在市场上出现，并且很快就被一些医疗领域的专家所注意到，很快在医疗服务领域就出现了区块链技术的应用试验，如患者的电子健康病历、医疗支付与理赔服务、药品采购与回溯等很多医疗业务当中。之所以会有如此快的响应速度，主要还是因为区块链技术具备很多的优势，如无中心化、信息不可篡改、高度保密性等等。

但是从目前区块链在医疗领域的应用状况来看，呈现出来的几个方面的特点：首先，目前区块链技术在医疗领域的应用范围还是比较窄的，一方面是采用区块链技术的医院是比较少的，另外一方面则是区块链技术在医疗服务当中的应用范围比较窄，大部分集中在患者的个人信息方面；其次，很多国家或地区对于区块链技术在医疗领域应用的法律不够健全，没有及时补充完善与之相关的法律法规，这就导致一些医院不敢大力推广区块链技术。总体而言，目前的区块链技术在医疗领域的应用属于起步阶段。

2、遇到的问题有哪些？

在一国众多的社会行业分类当中，医疗领域是比较特殊的一个门类，因为它直接关乎到普通国民的生命健康安全。在这种背景之下，新技术的应用推广就会比较慎重，而且会遇到很多问题，区块链技术也不例外。

那么区块链技术在医疗领域的应用都遇到了哪些问题呢？在介绍区块链在医疗领域的应用状况时我们提到了一些问题，如法律法规的不完善，导致很多医疗机构不敢大力发展区块链技术在医疗服务系统中的应用。除此之外，区块链技术在医疗行业的发展还出现了各自为政的现象，如果没有统一的技术标准会导致实际效果大大折扣，这也是很多国家需要解决的问题。

孕期要做好哪些分娩突发状况的准备？尽管怀孕期间，准妈妈们做了充足的准备，还有产前检查、运动、调节饮食，但是，总是会有意料之外的情况发生在分娩的时候，这成为很多准妈妈分娩宝宝时增添几分恐惧。因为其突发性，这又使准妈妈措手不及。孕妈妈们在怀孕时候要设想好分娩的各种情况，避免分娩出现手忙脚乱的情况。

早产、分娩遭遇了困难、紧急实行剖宫产、意外的破水、超乎想象的阵痛……当分娩的过程中出现了意料之外的状况时，原本就对分娩有恐惧感的准妈妈，会更加紧张无措。

为了避免紧张的情绪给分娩增加阻力，准妈妈们平时要通过书籍、杂志、妈妈培训班预先了解分娩的过程，学会在发生意外时如何判断、怎样处理，并认真地听前辈妈妈和医生的讲述，在自己分娩时做好心理准备。同时要让准爸爸也预先了解可能会发生的状况，商量一下万一发生意外时，要采取怎样的对策。

1.听听前辈妈妈、母亲、医生、助产师对有可能发生状况的经验和说法，做好心理准备。

2.阅读杂志上的相关介绍、分娩的经验谈、分娩过程中具体会碰到的事情。

3.了解分娩时候的术语、根据医生和医院的指导来应对所发生的事情。

4.万一发生难产、宝宝出生时因此而患上疾病的话，要事先跟老公商量好对策。

5.要调整心态，抱着“即使发生了没有准备的状况，也能努力完成分娩”的乐观心态。

1937年的时候，希特勒相识了皮肤科医生莫勒尔，当时希特勒的身体状况还算是非常健康的，不过却患有大肠炎，以及轻微的肾病个一战期间所落下的腿部疾病。在后期莫勒尔的治疗下，希特勒的病情不但没有好转，反而是越来越糟糕，但是这也仍然无法动摇希特勒对莫勒尔的信任。因为莫勒尔几乎天天都在给希特勒注射兴奋剂，而希特勒却称莫勒尔是自己的救星，一天也离不开莫勒尔的兴奋剂。

1941年春，希特勒开始为袭击苏联做准备。6月22日是希特勒在国会上发表演讲的日子，这次演讲可以看作是希特勒向苏联的宣战。前一天晚上，秘书们在工作室里轮班，由希特勒口授演讲内容，一直到凌晨五点。五点刚过，希特勒躺下睡觉，八点半他又起床了。由于兴奋了一夜，这时的希特勒声音沙哑，眼睛发炎。上午十点，希特勒出发前，莫勒尔给他注射了一针兴奋剂，希特勒马上来了精神。

1943年1月30日，希特勒上台后的第一个十年结束了。这一天，希特勒脸色苍白，因为德军此刻的处境正持续恶化，希特勒一夜没合眼。军事会议前，莫勒尔又给他注射了一针大剂量的兴奋剂。这一段时间，希特勒总是拖着腿走路，要不就是疲倦地坐在沙发里，看着地图发呆。为了保证以亢奋的状态主持每天两次的军事会议，莫勒尔只得加大剂量。

在战况的打击和兴奋剂的双重作用下，希特勒变得越来越神经兮兮，经常为一点小事发火。有时他嫌衣领太紧，妨碍他血液循环，没几天又觉得裤子太长了。他还抱怨皮肤瘙痒，咬指甲，把耳朵和脖子挠得鲜血淋淋……他患有失眠症，为此经常吃药。他要求在床上用加热的被子和枕头取暖。他觉得透不过气来，要求在卧室里放一个氧气瓶。他相信低温能起到提神的作用，又要求所有的房间温度都保持在12℃。

1944年2月，在苏联的强大攻势面前，德军士气日趋低落。希特勒在听取前线战况时，再也不像从前那样生龙活虎了。他头发花白，腰弯了，左手抖得厉害。5月，苏军占领了克里木，德军被逼得全线后退。希特勒越来越不安，每次军事会议上都会火冒三丈，大声吼叫。

1945年2月，耳鼻喉科专家为希特勒的声带做了手术。手术很顺利，但希特勒一周不能开口说话。此时，苏军神速地推进到了距离柏林90公里的地方。伤口一好，希特勒就憋不住了，他把军官们骂得只能先喝酒壮胆，才敢去向他汇报战况。

4月，苏军包围了柏林，炸弹在希特勒的掩体周围响个不停。希特勒失眠，秘书们轮班陪他到清晨五六点。此时的希特勒看上去又老又弱，他时常做出自相矛盾的决定。他眼睛疼，莫勒尔认为是结膜炎，每天早晚给他滴眼药水止痛。后来，希特勒一天要滴十几次眼药水。

19日，苏军的坦克部队开到了距离柏林北方30公里的地方。这个消息像一颗炸弹，让希特勒失去了控制。他面色苍白如纸，请莫勒尔来注射兴奋剂，然后再往眼里滴眼药水。但此时的莫勒尔已经吓得手发抖了。一连几天，希特勒身边的人都在设法离开柏林，莫勒尔也不例外。一天，莫勒尔趁着夜色逃离了柏林。临走前，他给希特勒留下了一大堆兴奋剂。30日，希特勒在地下室自杀。

女人是水做的”，这句话道出了女性的柔美和脆弱，一旦保养不当，身体就会出现各种小毛病，让人紧张不已。下面是小编为大家带来的女人诊断自己健康的几个方法，欢迎阅读。

女性可从4个部位诊断自己健康状况，一旦你遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。

1，感觉异常。清晨醒来两手发胀、屈伸不利，起床后不久便会逐渐好转或消失。这个现象提示你可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。

2，麻木。如果经常麻木且年龄又步入中老年行列或平日患有高血压病，这可能是“中风”的先兆。

3，手颤。如果嗜酒成性应考虑是否已有慢性酒精中毒;不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进;服药过量、出现神经质、烦躁症时也会出现手颤现象。

部位二、涌泉穴:

点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病。

部位三、小便：

喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就是健康身体。总之，肾脏功能越强，上厕所时间也越早。撒尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证明。

部位四、嘴唇：

是内脏的信号灯。嘴唇苍白的女人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色。例如，嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝

捏捏手指看看你的健康状况

你知道吗，一个人健康与否还可以通过捏手指的痛感来判断？在日常生活中，我们可以通过身体的一些细微的变化来了解自己的健康状况，今天小编就教你如何通过捏手指的痛感来预知健康。

将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。

食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。

无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。

小指痛的人：是心脏或小肠有毛玻靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。

贫血是孕妈们在怀孕期间时常出现的情况。考虑到严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产等情况。孕妇一定要提防贫血的发生。那么怎么改善孕期贫血的状况？

准妈妈贫血应该如何改善

如果孕前贫血，一定要把这种情况改善了再怀孕。因为孕前贫血，会把这种情况延续到孕产期。如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。如果贫血很严重，一定配合药物治疗。

含铁最丰富的食物：动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱。

给大家举几个例子，比如说你吃了100g的含铁食物，会为你补充多少铁元素？

孕中期对铁的推荐量是每天28毫克，动物的血，一百克鸭血可以给我们提供35.8毫克，鸡血可以给我们提供25毫克，猪血8.7毫克。鸭肝每100g可以提供35.1毫克铁，100g猪肝可提供12.6毫克。

动物性食物所含的铁吸收利用度很高，不容易受外界因素的影响，吸收利用率可以达到20%甚至30%。植物来源的血吸收率很低，一般来说达不到10%，食物中的植酸、草酸、胃酸对吸收的影响都很大。

所以我们建议还是以动物来源的血食补为主。尽管动物的肝脏含丰富的铁，但不建议孕期吃得太多，因为肝脏里面含过多的维生素A和胆固醇。

从怀孕前就贫血，建议从孕前开始补。并且从怀孕12周开始常规补铁，每天30毫克。情况严重者，在食补的同时，还可以协同药物治疗，而且一定要注意查明是不是单纯缺铁性贫血，比如同时缺乏别的营养素，如维生素A缺乏，他们都会相互影响。

死对于每个人都是不可避免的，尤其是老人，距离死亡的日子越来越近。国外曾报道过500例临终者的观察记录，其中除90例肉体上蒙受疼痛或某种痛苦，11例精神忧虑，2例有明显的恐怖症状，1例心理欣快表现，以及1例有强烈自责感外，近90%的人都没有什么特别的迹象。那么，你对老人临终前的心理状况是什么样的了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

有人指出，老人的临终反应与他的信抑、年龄、社会经济状况、心理成熟、应付困境的本领、机体的变化过程，以及医生和其他重要人物的态度等都有关系。当年龄相近的亲友死去，或医生提醒他患有严重疾病时，老人会意识到死神已经临近。临终病人可能考虑许多问题：比如，想弄清楚死前患的是什么病?

如果智力不迟钝的话，会考虑将要和亲人分离的情景;根据自己原有的希望，回顾一生，并作出评价;关心他所不熟悉的向死亡过渡的状态。而一个人在临终的表现，又和他以往处理问题的方式有关。有的人可能对死怕得很，以至否认它，甚至以倨傲的态度对待它;一个成熟的人，则可能回顾一生，整理他的社会生活和精神生活，带着满意的心情离开人间。

但总的来说，老人对死亡的心理反应通常是：首先是否认，即不相信死神即将来临;在面对死亡即将成为事实时，常常会愤怒：“为什么我就要死去呢?”而后，开始冷静下来，并会产生既有绝望又有希望的矛盾心理，且想方设法，如千方百计探索民间治疗秘方，以求生存。然而在求生无望的情况下，便悲伤、抑郁，最后万念俱灰，也不再愤怒，不再悲伤，平静地接受死亡这一事实。

近年来，美国的一些医生也调查了濒死者的心理体验，即在重危病人抢救过程中发生的一种所谓死后生活的现象，也有人把它称为“生命尽头的生活”。这是病人在心脏停止搏动后一刹那间，处于濒死状态下的种种感觉。比如，心理学家肯尼兹伦发现，尽管这些濒死者的年龄、性别和教育程度各不相同，但他们当濒临临床死亡之际，都体验到一种被肯尼兹伦教授称之为“核心经验”的过程。

病人或者诉述他离开了自己的躯体，与已死的亲友相见;或是感到自己滑入一条黑暗的地道，前面出现一道耀眼的金光;或是走到了一个高大的门槛，徘徊不前，终于又退了回来。因为这些病人感到，他们还有某种责任未尽。

这些感觉虽然变幻不一，但共同的感觉是，病人在这时都有一种巨大的“安适感”和“幸福感”，以致他们留恋忘返;但与此同时，一种更积极的强烈感情，又使他们苏醒，把他们拉回人间，如此等等。然而，这些心理体验仅仅是一些现象学的描述，且与他们生前的信仰有着直接关系，故至今尚未得到科学上的论证，还有待进一步探讨。

如果你对老年人心理特点？空巢老人的心理特点？老人装病心理如何形成的？老人找后老伴的心理特点？空巢老人心理问题有哪些？丧偶老人的心理特点？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

大家都知道正时皮带是车辆上的重要组成部分，如果出现损坏会造成很大的影响，那么汽车正时皮带断裂的原因是什么呢?接下来小编为您介绍。

由于汽车正时皮带长时间的摩擦，导致正时皮带的断裂，这样的情况需要及时补救。

正时皮带破裂时，如果皮带被咬住，那么气门停在打开状态，同时发动机停止运转;破裂时如果发动机是空转，就意味着在行程顶部的活塞与张开的气门之间存有空隙。这两种情况下的破裂，损坏的只是正时皮带本身。但是，如果发动机是“过盈配合”设计，活塞和气门占据着相同空间，它们之间没有间隙，那么很快就会损坏其他部件，如气门被弯曲，活塞受冲压等。这些故障将使顾客破费更多，而且还面临长时间不能用车的麻烦。

因此，应该了解定期检查、及时更换正时皮带的重要性。同时，也应该让用户知道：常规保养时更换正时皮带，比日后拖进修理厂进行大修要便宜很多。

正时皮带没有破裂，并不意味着它没有问题。随着皮带越用越旧，它拉伸的程度势必超过张紧装置能够补偿的范围，因而产生正时链轮打滑。而轮齿磨损、有润滑油附着等也会导致打滑。检查时，如果皮带有硬度降低、磨蚀、纤维断裂、或者裂纹、裂缝的现象，就表明皮带已破损，不可以继续使用。接下来，检查链轮故障。损坏的链轮能“烧毁”皮带材料，并加剧皮带齿磨损。链轮故障还可能使气门机构对正时皮带产生更大的阻力。

以上是小编为您介绍的知识，希望您能参考一下，关于更多的汽车保养包括哪些项目，以及车辆保养小知识，可以登录查询，很多的知识等您来咨询。

怎样才是正常的宫缩状况?宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，临产前怎样识别假宫缩?一起和看看吧。

在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。

初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，所以孕妈妈要多学习孕婴安全小知识，了解分娩的过程，爱护宝宝的健康。

春节时期，但也是最容易出现意外伤害的阶段之一，尤其是儿童，由于家长疏于防范，一不小心就容易患上疾病或者遭受意外伤害。因此，既然春节宝宝意外状况很多，家长需提早预见是必要的。

一、糖果太多伤胃

危害指数：★★

节日里家家饭菜丰盛，一些宝宝刚吃完这家又马上吃下一定，而且宝宝一般都喜欢吃糖、巧克力、膨化食品、喝饮料。这些含糖量高、热量高、又没有太多营养的食品，吃多了影响正餐。3岁内宝宝的消化功能尚未发育完善，一旦饮食不当，容易引起消化紊乱，导致腹泻呕吐。

防护应对法：

不要打乱宝宝平时的饮食习惯，不要随意添加荤素食品或油腻汤菜，不要随便吃成人的“大锅饭”，对年幼的宝宝要单独以宝宝食谱烹调，保持宝宝正常饮食、粗细搭配均衡，不要冷一口热一口，宝宝的进食量也应适当控制。不要喝甜酒和冷饮料，以免引起胃肠疾病和急性胰腺炎。

原有慢性胃炎和溃疡病的宝宝，进食过度易引起消化道出血或穿孔，应该要提高这方面的警惕。宝宝的饮食宜清炎而富于营养，高蛋白食品不要吃得太多，以免加重肾脏负担，要适当避免海鲜食品，以防产生身体过敏。

二、取暖器烫伤

危害指数：★★★★

春节期间气温较低，不少家庭的煤火、炉火、取暖器位置较低，容易让宝宝摸到，而父母又比较忙，稍不注意就会发生意外。据气象部门预测，春节前夕还会有一股冷空气，这时候更加要注意取暖器使用的安全了。

防护应对法：

家长随时不忘对宝宝的监护，切记让宝宝远离火种。厨房是宝宝烧烫伤发生的主要场所，要加强对厨房用品和电热用品的管理，在烧饭、烧水时，留心身边的宝宝；火炉旁加装防护罩；热水瓶放在宝宝不易拿到的地方，尤其不能放在宝宝的手可够着的桌子上；刚使用过的电熨斗应该远离宝宝的视线，防止电熨斗底面光亮吸引宝宝用手触摸；煤气用后立即关掉总阀，火柴、打火机也应保管好。

如果真的被烧伤和烫伤了，就用冷水浸泡或湿敷，用冷水长时间冲洗，可降低皮肤温度，止痛十分有效；如果是大面积严重烧伤，应立即就近入院治疗；切忌乱用外涂药物，创面要保持清洁干燥。早期处理正确与否，直接影响到宝宝入院后的治疗效果。

三、瓜子卡喉咙

危害指数：★★★

节日里亲朋相聚，用餐时人多嘈杂，往往忽视宝宝的饮食安全，容易发生异物坠入宝宝气管或支气管的事件。

防护应对法：

不要在宝宝嘻笑、哭闹时喂食，5岁以下的小儿不要吃花生米、瓜子之类的食品，以免发生呛咳。

如果宝宝的气管真的被异物卡住了，既不咳嗽也不哭，甚至不能呼吸时，你首先应该让宝宝张开嘴，检查是否能用手指把异物取出，如果情况不乐观，要马上拨打急救电话。即使宝宝已经把异物吞到肚子里，看上去没有任何异常，仍然要带他到医院做细致检查。

四、到处拜访，水土不服

危害指数：★★★

在春节期间，爸爸妈妈可能会带着宝宝走访到各种各样的地方，可能去拜访亲戚，也可能是出外旅游。有时候不免就会去离家较远的地方，宝宝从一个熟悉的生活环境进入一个较陌生的环境，会出现全身长水疱、腹泻、肚子痛等所谓的“水土不服”。

防护应对法：

家长可配备一盒霍香正气口服液，当出现水土不服时急用。

五、好奇心惹出的服错药

危害指数：★★★★

春节人多事杂，家中老人的药丸随意摆放可能会导致宝宝误服药物引起中毒。

防护应对法：

家长首先要收藏好药物，一旦发现宝宝误服药物，正确处理的原则是：迅速排出，减少吸收，及时解毒，对症治疗。

父母不要惊慌失措，更不要打骂宝宝。否则宝宝只会哭闹，不但说不清真实情况，还会拖延时间，加快药物吸收，增加了救治的难度。

父母要尽快弄清宝宝误服了什么药物，服药时间大约有多久和误服的剂量有多少，及时地掌握情况，为就医时提供情况，为下一步制定治疗方案。

春节您免不了带孩子出门，孩子的健康安全可是第一位哦。无论从出门前准备，还是旅途中，都需要事无巨细哦。因此，宝宝健康出行，备好三大意外状况小药箱！

状况一划伤、扭伤、摔伤

常备药推荐：创可贴、风油精、云南白药粉

赶火车时不小心扭到脚、赶路太急而摔伤、削苹果时意外割伤手很多生活中的小意外常常不期而至。广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任丘振文建议，出门前就应该考虑这些情况，出门小药箱要备好几片创可贴和一瓶风油精(普通药店可以买到的万花油、万金油、白花油、青草油均可)，这两种药物包装小、方便携带。扭伤内瘀的情况，可以擦风油精；而小面积的擦伤、割伤则可用创可贴。

丘振文还建议，如果春节期间外出长途旅行或者参加有一定危险的运动，比如爬山、攀岩等，建议再备一包云南白药粉(4g/瓶的小包装即可)。一旦出现外伤伤口，可以先用稀释的盐水清洁干净，再撒上药粉。当然，伤口太大的话得送院治疗。

状况二肚痛、肚胀、拉肚子

常备药：山楂片、风油精、喇叭正露丸、藿香正气水、保济丸

旅途中由于水土变化、饮食过度、饮食不洁等原因，经常会出现胃肠功能紊乱，特别是坐长途车的人，抵抗能力低下，容易引起消化不良、拉肚子等胃肠道问题。

丘振文建议，如果只是轻度的消化不良，出现食欲不振、胃胀、精神状态不好的情况，建议可以吃山楂片和陈皮，虽然这两种小零食并非药物，但也有健脾消食、提神的功效，方便携带又可以作为零嘴。如果肚子只是隐隐作痛，风油精可以再度登场，用风油精在肚脐周边抹一圈，有助于缓解症状，轻微肚子痛也可以用元胡止疼片。如果已经出现拉肚子，甚至上吐下泻、精神不振，则可以用藿香正气水、喇叭正露丸、整肠丸、保济丸等药店常见而又方便携带的药物。

状况三晕车、晕机、精神差

常备药：晕车药、风油精、安定类药物

有晕车、晕机史的人，除了旅途之前要备好晕车药(普通药店都卖)，关键是在出门的前一晚要休息好、保持好充足的睡眠，身体疲劳、精神状态差的人更容易中招。症状出现时，也可以用风油精内服，滴1-2滴在开水中服用，一定程度上有效。

丘振文特别提醒，对于睡眠质量差、精神状况容易不好的人，出门要备上安定类药物，如舒乐安定等。安定类药物有抗焦虑、促睡眠的功效，可以缓解旅途中的焦躁。在有些国家很难买到这类药物，尤其是过年准备出国长途旅行的人，如果有需要的话应该尽早备药，精神好、睡眠质量高的人则没有这个必要。

高铁、火车晃动比较厉害，孩子在车厢内走动的时候，要注意安全，防止摔伤、撞伤。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

泰迪缠着孩子，有时候和孩子玩是泰迪狗的本能，但这对孩子来说是非常危险的，因为泰迪可能无法控制，从而伤害孩子。这时，主人可以握着孩子的手抚摸狗，然后命令狗停止。泰迪破坏家具狗咬家具可以说是动物的本能，毕竟，狗磨牙期牙痒会想找东西磨牙。但是咬家具不仅会给主人造成经济损失，还会对狗造成伤害，木屑木刺也容易伤害狗的肠胃。泰迪对狗的吠叫是一种表达方式。随着陌生人的接近，狗感到孤独、饥饿或想出去玩，它们会开始吠叫。然而，狗的长期吠叫不仅会打扰邻居，还会让主人烦躁不安，所以要及时管教。泰迪挑食拒绝主人给狗吃肉或零食后，狗对狗粮不感兴趣。这种挑食的问题必须改变，主人不能继续给狗吃美味的食物，饿它或定量给狗粮可以有效地缓解。泰迪的抵抗力很强。主人骂狗的时候，有的狗会低下头，静静地听主人的训斥，有的狗会叫两次或者咬东西。这些狗大多是天生懦弱或神经质，大多是攻击性强的狗。如果管教不好，后果不堪设想。

随着家用车越来越普及，自驾游成为近几年国人休闲度假的一个大趋势，不过对于长途跋涉的自驾游爱好者来说，一定要注意轮胎的状况是否良好，今天就来给大家讲解下自驾游前需要检查轮胎状况吗等问题。

节日驾车出行，请尽量选择公共交通工具。如果是选择自驾游出行，在出车前一定要先给车辆进行体检，特别要检测轮胎的状况，保证轮胎气压正常。若发现胎面严重磨损，出现轮胎破裂和割伤情况，应立即更换轮胎。

汽车轮胎是汽车磨损最为严重的部件之一，也是行车安全不可忽视的重要因素，一般车辆行驶六七万公里就得更换。如果汽车轮胎磨损较为严重或者曾经多次被扎破，也建议更换新的汽车轮胎。不正常的胎压也会影响汽车的安全行驶，所以加压时一定要严格按照厂家的标准，切不可任意为之。

下面这些轮胎相关知识都需要多加了解；

1、汽车胎压

胎压不能过低，胎纹最好有3、4毫米深，一般如果轮胎胎纹小于2mm时，就不能用于跑长途了。轮胎气压过低易造成高速行驶时的爆胎事故。

2、汽车轮胎磨损情况

汽车轮胎磨损要均匀，特别要注意看看胎壁有否裂缝、破损，或鼓起之小包，是否有明显的外伤、刮痕，如有上述情况，应该更换轮胎。此外，如果发现左右轮胎出现磨损程度不相同的情况时，要特别注意，很可能是四轮定位问题。

特别提示：千万不要忘记检查备胎，备胎由于长期存放，所以备胎胎压应该稍高于正常胎压。

3、对车轮进行动平衡和电脑四轮定位

虽然每辆车之前可能都做过动平衡和四轮定位，但经过一段时间的行驶后，有可能需要重新进行，在跑长途之前做一次动平衡和电脑四轮定位，避免出现这些方面的问题，还是很有必要的。

温馨提示，自驾游前还是要详细的检查好轮胎状况，通过就可以了解上述等自驾游安全知识，尤其是对于自驾游出发前如何检查车辆等知识也需要详细关注。

奥迪正时皮带在使用的过程中要是出现了故障，会引起很大的危害，那么奥迪正时皮带断裂的前兆有哪些?汽车保养包括哪些项目？通过的小编来详细的讲解一下。

奥迪正时皮带断裂的前兆如下;

1、轻微的(偏差小的)会出现汽车无力，上坡加不起油。

2、再严重点的，没有怠速，或者怠速状态发动机严重发抖，加油时排气管发出爆破声!并偶尔伴随爆破声出现加油死火!(同时包括1)。

3、偏差太大的，根本无法启动，有些车型打马达的时候会听到发动机内有撞击声，那是活塞顶撞到气门的声音(先进的汽车不会出现这样的情况)。正时错乱会出现的问题很多，都是机头里面的损坏，严重的，可以大修一次!

4、正时错乱这样的情况不乱发生，只要一年换一次正时皮带，安装时检查张紧轮，并按要求调整好张紧力度、正时标记安装，都不会有事的。

正时皮带破裂时，如果皮带被咬住，那么气门停在打开状态，同时发动机停止运转;破裂时如果发动机是空转，就意味着在行程顶部的活塞与张开的气门之间存有空隙。这两种情况下的破裂，损坏的只是正时皮带本身。但是，如果发动机是“过盈配合”设计，活塞和气门占据着相同空间，它们之间没有间隙，那么很快就会损坏其他部件，如气门被弯曲，活塞受冲压等。

其实正时皮带的好坏很容易检查出来，但是就是因为它比较不起眼，也被很多车主所忽视。一旦忽视造成正时皮带损坏没有及时更换的话，那后期面临的将是更长时间不能用车的麻烦，所以，定期检查正时皮带，及时更换已损坏的正时皮带也是重要得检查项目之一，至少常规保养时更换正时皮带，比后期到修理厂修车来的更加便宜了。

奥迪正时皮带断裂前兆上述小编已经做了详细的讲解，让更多的人知道奥迪正时皮带断裂前兆，可以预防一些危险等事情的发生，所以说要多关注，关注上述等车辆保养小知识。

或许你会问，高尔夫这么慢条斯理的运动，怎么比滑雪和溜冰这样的高危运动还危险？事实上，如果不多加注意，高尔夫球伤病随时都有可能出现在你身上，所以为了预防，大家打球前了解一下高尔夫球运动常见伤病有哪些这个问题，提前做好预防，那么打高尔夫球导致肩部旋转肌断裂怎么办？

小球运动安全小知识：

(1)持球杆震摆：双手握球杆两端与肩同宽，至头正上方，向身体后上方有节奏的震摆，幅度可逐渐增大，20-30次为一组，3-5组即可

(2)翻肩：此动作难度较大，请谨慎练习以免拉伤，双手握球杆两端，手臂伸直从身体前方从头上方翻至身体后方，然后从后方翻回前方，两手之间宽度视个人肩关节柔韧性而定，可先选择一号木，随着身体热身度增加逐渐改成短杆。

提醒您：打高尔夫球不是一种柔和运动，所以一定要多加注意，千万不要受伤，另外，学习一些运动安全知识是非常可取的方法，小球运动安全知识和高尔夫球知识对打球的能力也会提高很多。

女性怀宝宝之后操心的事情真不少，害怕这担心那的，孕期最常见的就是缺铁性贫血，70%的孕妇存在贫血，虽然大部分的孕妈多数只是轻微的贫血，但不等于你就可以对它忽视。那么，如何让孕妈妈远离贫血的状况？

如何让孕妈妈远离贫血的状况？

1．孕前就开始调理身体

孕前应把身体调整到最佳状态，积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食安排应营养均衡。

2．适当多吃富含铁的食物

动物肝脏。猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。

富含铁的食物：

动物血液。含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收。经常食用动物血和豆腐做的羹汤，具有良好的防治缺铁性贫血的作用。

瘦肉和鸡蛋。含铁量丰富，而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气，使身体更健康。

黑木耳、红枣、红豆。这些食物都含有较丰富的铁质，经常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。

3．提高肠道对铁的吸收

孕妈咪每天要吃一定量的瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。

提示：

1．餐后1-2小时后再饮茶，茶中的鞣酸等就不会抑制铁吸收。

2．随餐饮用鲜榨果汁或吃酸味的水果，如酸枣、红枣、草莓、柑橘、柠檬、西红柿等。

3．钙与铁的吸收相互对抗，应在两餐间进食牛奶、奶酪及其他乳制品。

4．坚持服用斯利安叶酸

叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。其实，叶酸还参与红细胞合成，坚持补充斯利安叶酸也有利于预防贫血，当然配合服用还有铁的金斯利安多维片效果更好。