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跳高注意安全事项【精品20篇】

跑步属于一种简单的运动,既简单,又能给身体带来不少好处。而相对于其他运动,跑步显然更适合女性朋友。为下面由问学吧小编为大家介绍女人早上跑步的好处,希望能帮到你。

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篇1:高层住宅装修注意事项 安全装修最重要

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住在漂亮的高层楼房内,装修当然是入住的前提。为了这套漂亮的住房,花费了多年的积蓄,怎么也不能为了一点装修费,而让住房失了颜色,装修当然该好好做。但是在装修过程中,安全是首要。高层住宅装修注意事项你知道多少?

有些高层建筑中,装修户将沙子漏在电梯间、楼道里。有的住户家里安装在墙体内的水管爆裂,导致墙体渗水,装修后的瓷砖脱落。针对这些常见的问题,装修专家指出高层住宅装修注意事项。

装修专业人士提醒,水泥、沙石是常见的建材,在运输过程中容易撒落,电梯运货会使沙子水泥等物漏进电梯的零件中,导致安全隐患,业主在装修时要注意再注意,最好不要使用电梯运送装修材料。

物品坠楼隐患也需注意,前天,看见一行人从七一路走过,被从正在装修的建筑上掉下的小水泥块打倒。这样从高空掉落的东西对行人造成极大的安全隐患。业内人士说,高层住宅由于离地面高,风力自然较地面大,所以物品坠落的机会更多,而且坠楼物品对楼下人员财产的伤害也就越大,后果越严重。尤其在夏季,裸露的窗户或阳台都给物品坠楼造成机会。建议在装修过程中,不要随手将用的物品放在这些地方,也不要将废弃物从窗口丢下楼去。

装修安全隐患也存在于其他地方。如窗户安全隐患,造成窗户出现安全隐患的根本原因是行业不够规范,一些技术不专业、责任心不强的商家往往对窗户粗制滥造,其质量根本不过关。业内人士表示,消费者掌握一些辨别窗户质量的知识是很有必要的。检查窗户是否安全的一个简单方法是,抓住安装好的窗户左右、前后均摇一下,如果很稳,则说明窗户安装质量较好;如果发现有松动、推拉比较紧、窗框倾斜,则存在安全隐患。检查窗户时发现窗户一抬就可以拆卸下来的,一定是不合格产品,要么修补或彻底换掉。

除以上的安全隐患外,专家还建议,需注意现场施工安全。注意在室内施工时的用电安全,不能乱拉乱接电线,或电源线上无保护管;现场禁止吸烟,不能动用明火;油漆等易燃品应存放在离火源远、阴凉、通风、安全的地方;施工现场应天天打扫,清除木屑、漆垢等可燃物。

另外,在材料使用上多用防火材料。注意在装修中采用防火材料。室内吊顶应采用阻燃材料,墙面、地面和基层应采用非燃或难燃材料,以尽量减少火灾危险性。制作厨具的木材一定要经过防火处理。还有,家庭装修中的电路施工和电器安装,应严格执行电器安装规程。所有电器线路均应穿套管,接线盒、开关、槽灯、吸顶灯及发热器周围应用非易燃材料做防火隔热处理。

尤其注意,燃气管道不能私改。燃气管道的私自改动和封包,也极易造成煤气泄漏发生爆炸。有不少用户在家装时为了美观私自将煤气表拆下,移改户内燃气管,或是用台面、装修材料将其封死,由此给自己留下安全隐患。

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篇2:安全知识:恶劣天气步行外出的注意事项

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近几年,恶劣天气总是忽然而至,让我们措手不及,而恶劣天气出行存在一定安全隐患,我们不得不在平时多了解这方面知识。下面是小编整理的恶劣天气环境步行外出注意事项,欢迎阅读。

恶劣天气步行的安全隐患

在这样极端的恶劣天气中,存在很多安全和健康隐患,一些低洼积水的路面,一些高空坠物这些都有可能使我们受到伤害例如,砸伤,摔伤等等,因此我们应以防范为主,尽量避免外出。但如果已经步行外出我们要注意什么呢?

恶劣天气环境步行外出注意事项

什么是恶劣天气?

恶劣天气是气象学上所指的发生突然、移动迅速、剧烈、破坏力极大的灾害性天气,主要有雷雨大风、冰雹、龙卷风、局部强降雨、暴雪等。

大风天气注意事项

1、走路尽量避开“狭管效应”。

要注意走路时少走高层楼之间的狭长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”,风力在通道中会加大,从而给行进中的行人带来一定的危险。

2、要注意不要在广告牌和老树下长期逗留。

有的广告牌由于安装不牢,在强大风力的作用下有可能倒塌;而一些老树上于已经枯死,根基不牢,也有可能在大风天气中断裂,对行人造成危险。

3、外出做好防护工作。

要注意携带口罩、纱巾等防尘用品,以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。

雷雨天气注意事项

1、不宜躲在孤立的树下,并与树保持2倍树高的安全距离。

2、不宜高举雨伞等带有金属的物体。

3、不宜在水面.湿地或水陆交界处.高空作业,迅速离开水中。

4、不宜进行户外活动及不要在户外旷野中跑步。

5、不要停留在阳台、窗户边,雷雨过程中,不要接触电源开关和电气设备。

6、遇到雷雨,外出的人们应就进寻找相对干燥、背风处躲避,切勿冒雨赶路,千万不要在树下、电杆下、塔吊下避雨。

7、雷雨天气上下车时,不宜一脚在地、一脚在车,双脚同时离地或离车是最佳的方法。

8、雷雨时,如果感到头发竖起时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲,双脚尽量合并,抬起脚跟,双手抱膝,双手避免触地,尽量减小与地面的接触面。在室内躲雨时,不应依着建筑物或构筑物墙壁站立,宜保持一定的距离。

9、雷雨时,尽量不接打手机,减少无线电器设备使用,避免灾害事故发生。

10、如外出,途径积水街道,切记留意下水井盖,绕开其前行。

雪天注意事项

1、防滑宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水,不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒,跟滑冰是一个道理,尽量抬起脚,实在的踩下去,这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力,会大大降低摔倒的可能性。

2、防砸如遇降雪较大,树木存在被压倒的危险,行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。

3、防偷由于大雪的出现公共交通压力骤增,我们就要格外警惕不法分子趁机作案,上车前后还应时刻注意自己财务的安全。

4、防磕由于雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,应千万小心,注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

而对于冰雹,龙卷风这些极端天气尽量还是不要出门为好。

几种常见的恶劣天气

1、雷雨大风

雷雨大风,指在出现雷、雨天气现象时,风力达到或超过8级(≥17.2米/秒)的天气现象。有时也将雷雨大风称作飑。当雷雨大风发生时,乌云滚滚,电闪雷鸣,狂风夹伴强降水,有时伴有冰雹,风速极大。它涉及的范围一般只有几公里至几十公里。

2、冰雹

冰雹(Hail)也叫“雹”,俗称雹子,有的地区叫“冷子”,夏季或春夏之交最为常见。它是一些小如绿豆、黄豆,大似栗子、鸡蛋的冰粒。我国除广东、湖南、湖北、福建、江西等省冰雹较少外,各地每年都会受到不同程度的雹灾。尤其是北方的山区及丘陵地区,地形复杂,天气多变,冰雹多,受害重,对农业危害很大。猛烈的冰雹打毁庄稼,损坏房屋,人被砸伤、牲畜被砸死的情况也常常发生;特大的冰雹甚至能比柚子还大,会致人死亡、毁坏大片农田和树木、摧毁建筑物和车辆等。具有强大的杀伤力。雹灾是我国严重灾害之一。

3、龙卷风

龙卷风是在极不稳定天气下由空气强烈对流运动而产生的一种伴随着高速旋转的漏斗状云柱的强风涡旋。其中心附近风速可达100m/s~200m/s,最大300m/s,比台风(产生于海上)近中心最大风速大好几倍。龙卷风的破坏性极强,其经过的地方,常会发生拔起大树、掀翻车辆、摧毁建筑物等现象,甚至把人吸走。

4、局部强降雨、降雪

强降雨在气象学上一般称暴雨,或叫强降水,指降水强度很大的雨。强降雪同理。

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篇3:初次滑雪安全注意事项

全文共 1330 字

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滑雪时给孩子多带两双袜子,带双干净的鞋子,出来后可以把鞋子、袜子换了,不然路上会脚冷,带双手套。如小朋友要滑雪,入场前记得让小朋友小便一下,穿了滑雪服以后就不太方便了,参加滑雪运动时该注意什么呢?滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤,大家知道初次滑雪安全注意事项有哪些吗?

1、应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一但出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤其重要。

2、了解滑雪索道的开放时间,在无工作人员看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停止运行,如果你在空中被吊上一夜,发生冻伤事故的概率是非常高的。

3、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道,切不可过高估计自己的水平,而冒然行事,要循序渐进,最好能请一名滑雪教练。

4、如果在滑行中对前方的情况不清楚,或者感觉到滑雪器材有所异常时,应该立即停下来检查,千万不要冒险前进。

5、在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。

6、在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。

7、滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。

8、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

9、要注意保护皮肤,我国北方的冬季寒冷、干燥,皮肤在这种气候条件下水分散失很多,加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成对皮肤伤害的主要原因。可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。

10、要防止冻伤,人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

11、在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,因为棉制品吸水性较好,当人体处于运动状态时,棉制品会大量吸收人体排出的汗液,而当人体处于静止状态时,棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉,使人产生寒冷的感觉。您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。

以上是小编介绍的初次滑雪安全注意事项的内容,如果大家还想了解更多的滑雪运动禁忌的知识,那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容,以便可以更安全的进行滑雪。

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篇4:学生安全注意事项

全文共 3576 字

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如今诈骗案件呈高发态势,并且诈骗手段多样让你防不胜防,一不小心就会陷入骗子所设计好的陷阱里面去。所以,学生安全注意事项你有必要了解一下,下面就跟着小编一起来看一下吧!

诈骗、盗窃、抢劫问题

在此介绍诈骗、盗窃、抢劫等几种最为常见的犯罪类型,以便同学们了然于胸,有个防备。

1.诈骗。主要形式有:

一是借熟人关系进行诈骗。此类骗子往往是冒名顶替或以老乡、朋友的身份进行诈骗的。

二是借中介为名进行诈骗。此类诈骗多在同学出去做兼职、家教等时常常遇到。骗子利用同学急于找到理想的兼职、家教的心理,以招工点、兼职家教介绍所等名义进行诈骗。

三是以特殊身份进行诈骗。此类骗子多以社会上的“能人、名流”的名义进行诈骗,如谎称自己是导演、某领导秘书、大老板、气功大师和成功人士等等,抬高自己身价,自喻对找工作、办事等“完全有能力”解决。

四是以自述遇到某种祸害急需别人帮助的人的身份进行诈骗。此类骗子多以走失的或财物丢失的学生、灾区群众、落难者等名义进行诈骗。

五是以小利取信,行诈骗为实。此类骗子极为狡猾,采取“欲擒故纵”伎俩,先以曾许诺的利益予以兑现,让人感到可信,其所做的事可信,待取得信任后,再行诈骗。

容易上当受骗的原因主要有这么几点:一是思想单纯,分辨能力差。二是感情用事,疏于防范。三是有求于人,粗心大意。四是贪小便宜,急于求成。

防范诈骗策略是:

一是要有反诈骗意识。俗话说:“害人之心不可有,防人之心不可无。”对于任何人,尤其是陌生人,不可随意轻信和盲从,遇人遇事都应保持清醒,不要因为对方说了什么,许诺了什么就信以为真。

二是不要感情用事。特别是对于遭受不幸的“落难者”、新认识的“朋友”或“老乡”,对您提出钱财方面的要求时,切不可被感情表象所蒙蔽,一定要学会听其言、观其色、辨其行。

三是对过于主动自夸自己本事或能力如何了得的人或者过于热情希望“帮助”解决困难的人,要格外注意,“天上不会掉馅饼”。切勿贪图小便宜。“天下没有免费的午餐”,对于萍水相逢的人给予的许诺和利益,要三思而后行。

四是同学之间要相互沟通,相互帮助,这样才能避免当局者迷的情况。

请记住曾发生在珠海市各高校的案例,谨防上当受骗。

当外出上街时,遇到自称XX大学学生求救时,请不要轻易相信。这些自称学生的人一般会说:他(或她)来珠海实习与老师、同学走散了,身无分文,恳请帮助,借点钱给他(或她)吃饭和购买车票。遇到此事,一定要记住:有危难找警察。让他们去找警察,千万不要将自己的现金、银行卡等钱物借给陌生人。

自称XX大学学生或者“珠海市XX笔业分公司”推销人员上门,以厂家低价提供优质产品给在校学生勤工俭学机会为诱饵,一定是以低廉劣质的产品骗取学生金钱。

当接到让提供身份证号码、银行帐号等个人资料或者在某商场购物时幸运中得大奖的电话、短信,请不要贪图小利。在网上购物时,要小心谨慎。

同时,请告诉家人,如果接到自称学校老师打来说是孩子在学校生病或出车祸住院,急需汇款来救命,让家人赶快将款汇到所谓的学校银行帐号上的电话时,请家人先与学校联系,最好与班主任、辅导员老师联系,核查清楚,千万不要急于汇款。

2.盗窃。盗窃案在高校的发案率最高。盗窃案最容易发生的时间有:

一是新生刚入学期间。这时新生对周围环境和人员都比较陌生,相互之间缺乏应有的照应,防盗意识最为薄弱,防范措施不力。此时同学们大都携带有较多的现金,这也是盗贼选择此时段作案的一个重要原因。

二是放假前后。放假前,学生都忙于复习考试,防范意识下降,这时很多同学都收到家里寄来的钱,现金较多。放假期间,留校同学较少,宿舍里的人较少,防范相对薄弱。盗贼就会乘虚而入,多采用撬门拧锁等暴力手段。

三是上课、晚自习、清晨期间。其中以学生上午上第一、二节课为最。上课、晚自习,同学们大都去教室、图书馆了,这时宿舍里的人最少,盗贼容易作案。清晨时分,正是人睡眠最沉稳的时刻,门窗没有关好的宿舍最容易被盗贼钻空子。

四是夏秋季节。由于天气炎热,不少学生在午休、晚睡时,喜欢敞开门窗纳凉,随之也给盗贼打开了方便之门。

五是重大节假日或校内大型活动。重大节假日,多数同学都走出校门参加活动或旅游去了,这时盗贼就借机假装找人,伺机行窃或深夜潜入宿舍行窃。在举行大型校内活动时,外来人员剧增,同学们也去参加活动了,盗贼就来浑水摸鱼。

盗贼的主要伎俩有:①乘虚而入;②撬门拧锁;③顺手牵羊,借上门推销商品之机,乘同学们不注意,将桌上的钱包、手机等物掠走;④挥竿入室,多以铁钩、竹竿等工具从宿舍门窗伸入,将床边、桌上的衣服、背包等物品钩走;⑤偷配钥匙;⑥爬窗翻墙。

暨大的案例:视频

防范盗窃办法有:一是随手关好门窗,妥善保管自己的财物。不可随意将贵重物品置于桌上等显眼处,务必做到“物品入柜”;离校外出时应将贵重物品带走或交人保管;不易在宿舍里存放数额较大的现金,不易将身份证与存折、银行卡搁置一处。

二是妥善保管宿舍钥匙。宿舍钥匙关系整个宿舍的安全,切不可随意将宿舍钥匙交给同学、老乡等非本宿舍人员,更不该将钥匙搁置门口、窗台上给舍友留门。钥匙丢失,应及时通知舍友并更换门锁。

四是切勿在教室、图书馆、食堂、体育场所等公共场所用装有钱包、手机等财物的书包、背包、衣服等物品“占位”。在公共场所,现金和贵重物品要做到物不离身。

五是警惕四处走动、东张西望、死盯某处不放的形迹可疑人员。发现形迹可疑人员,一要及时报告安保人员,二要大胆上前盘问打草惊蛇,终止或延缓其作案。

3.抢劫、抢夺。

抢劫、抢夺案件特点有:①案发时间多在夜深人静或行人稀少的时分,在午间也有可能发案。②案发地点多在较为偏僻的地方和行人较少的路段,诸如树林中、山边、湖边、灯光昏暗的小道、在建或废弃的建筑物等。③抢劫、抢夺的对象多为携带金项链、手机、钱包、手袋等贵重物品的单个行人或滞留在阴暗之处的恋爱男女,特别是女性。④犯罪分子多对案发现场熟悉,而且多携带凶器,手段凶残极具侵害性。

当遭遇抢劫、抢夺时,尽力克制恐慌,保持镇定。首先记住犯罪分子的身高、年龄、衣着、疤痕等体态特征以及逃跑方向,“舍财不舍命”,不拿自己的生命做赌注;二是在最短时间内向公安机关、学校安保部门报案,并准确说出案发地点、犯罪分子体态特征。

预防抢劫、抢夺应注意的事项有:

一是外出时不要携带过多的现金和贵重物品,且不要外露或向人炫耀所携带的贵重物品;

二是不要在僻静、阴暗处行走、逗留、谈恋爱,尽量避开抢劫、抢夺易发地段;三是不要在夜深人静、午休时段单独外出;

四是确需通过僻静、阴暗地段,最好结伴而行或快速通过,最好携带一些防卫器具,并且要有思想准备;

五是发现有可疑人员跟踪时,不要慌张害怕,可大胆回头注视对方,或哼唱歌曲或呼叫熟人名字,立即朝有人和有灯光的地方走去。

六是女生独自外出或返校,穿着不要过于时髦、暴露。

食品安全和交通安全问题

一是食品安全问题。当吃了某种食品,感到恶心、呕吐、腹痛或腹泻等不适应时,应引起注意,立即到医院诊治。平时要注意个人卫生,饭前便后及接触过不洁物品后应洗手,不吃街边小摊贩摆卖的没有卫生保障的食品,购买食品要注意保质日期,不要吃不新鲜的变质食品,不要喝生水和没有卫生保障的饮料。同时,要注重宿舍室内外卫生,及时清除垃圾和积水,及时消灭苍蝇、蚊子、蟑螂等。

二是交通安全问题。由于校区处于珠海市中心,校园周边都是交通干道,来往车辆密集,速度很快,在横穿道路时,务必遵守交通规则,走人行横道(斑马线)或人行隧道,不与车辆抢道,不闯红灯,不骑自行车过人行横道。当遇到交通事故时,不要惊慌失措,保持清醒头脑。首先要留住肇事者和肇事车辆。若肇事车辆逃逸,应记住肇事车辆号码、车型、车身颜色等特征。其次要保护好事故现场,不能移动双方车辆,若抢救伤者需要移动车辆,应在车停位置画上记号,以便交警处理事故时能确切掌握事故车辆在发生事故时的实际位置。

自然灾害防护常识

一、台风

自己拍的广州暴雨的图片

在台风来临时,个人应该注意以下几点:

1.警惕台风动向,注意收听、收看媒体报道或通过气象咨询电话、气象网站等了解台风的最新情况;

2.台风来的时候应该关紧门窗防雨,搬移窗台或阳台上的花盆以防砸落等;

3.气象台发出台风警报后,不要到台风经过的地区旅游或到海滩游;住在大厦里的居民应关好窗户,收掉阳台上的东西(花盆、晒衣架等),加固室外易被吹动的物体;清理排水管道、保持排水畅通;

4.台风袭来时,切勿靠近窗户,以免被强风吹破的窗玻璃片弄伤;

5.台风天气会令到路面出现积水、地滑,这些都会影响开车或者汽车,引发意外事故。所以在恶劣天气下最好选择步行、乘坐公交车;

6.台风来临的时候,容易发生一些大型广告牌掉落、树木被刮倒、电线杆倒地的事情,台风来时最好尽量避免外出;如果发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,千万不要接近,更不要用手去触摸,因为这极易引发触电事故。

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篇5:室内攀岩安全注意事项

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室内攀岩要得要领,要使巧劲,初练者一般建议先找那些大的易于把握的岩点向上攀,等慢慢掌握了一些技巧,再选小岩点增加难度,锻炼臂力。练久了你会发现,各个活动的岩点还会改变你各次不同的攀登路线,这样循序渐进,可称得上是其乐无穷,那攀岩时该注意什么呢?如果你不能百分白确定你可以安全地解开绳结再重新系上,不要试图完成将主绳穿过保护点然后下降的操作。如果不确定你可以安全下降,不要降。不妨表现得谦虚一点,承认你需要帮助,这比拿性命冒险要强多了;有时候灾难发生在你认为最干净的路线上、最简单的操作过程中。难以相信有些极富经验的老手也会犯下悲剧性的愚蠢错误。当我们恐惧、仓促或者过于激动时,都容易出错,所以在突发情况下我们一定要沉着应对,往往能化险为夷,下面具体了解一下室内攀岩安全注意事项有哪些吧?

1、准备活动

室内攀岩在保护员一对一的帮助下,安全几乎是最可以保障的,但是不做好准备活动,在攀爬过程中,还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃,如果攀爬之前热身运动不够,肌肉和韧带非常容易拉伤。

2、攀岩穿着

宽松的衣裤,不妨碍攀爬就好了。但是,鞋子在攀爬时,扮演着重要的角色。

3、正确穿戴护具

护具的穿戴也颇有讲究。绑得不能太紧也不能太松,与腿间宽度保持一个食指的距离是最好的。太紧了,会影响到攀爬的姿势,而太松了则容易脱落。爬之前,首要是先观察面前的岩壁,想清楚一会上去的路线。

4、速降面朝岩壁用脚蹬

爬到顶端后,千万不要立马松口气——还没完呢。下岩——俗称速降——虽然有保护员在下面帮助调节绳索,但如果不留心,还是有可能发生危险。特别是当你的绳索同岩壁间的距离太靠近时,一定要面朝岩壁、身体微向后倾斜的向下降落。同时,你也可以用脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。

5、遵守岩场秩序,不得踩绳子、安全带等装备,不得在保护员周围嬉戏打闹,不得大声喧哗。

6、没有保护员保护的情况下不能私自攀爬。

以上是小编介绍的室内攀岩安全注意事项的内容,如果大家还想了解更多的攀岩运动禁忌的知识,那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容。

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篇6:保障孩子乘车安全,需要注意哪些事项?

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清明即将到来,这个时候正是桃花初绽,杨柳泛青,一片春暖花开的景象。今年清明将至,很多人已经开始计划,在祭祖扫墓的同时,也要在这个最美的季节出去踏青放松一番。然而孩子乘车安全注意到了吗?保障孩子乘车安全,需要注意哪些事项

一、保障孩子乘车安全

1、不要让孩子坐副驾驶位

小孩天性好动,汽车中控台、排挡杆、手刹等能够按、推部件都有可能是小孩摆弄对象,无形中增加了行车的危险。

2、儿童安全座椅要配备

儿童安全座椅很重要,不要以为小孩坐在后排就很安全。一旦有突发情况,小孩就很容易从后排滑落下来,撞向前座椅背。

二、重视孩子安全教育

1、教育孩子看红绿灯

小孩天性好动,加之对过马路看红绿灯没有形成习惯,极其容易发生交通意外。因此家长要时常教育孩子看红绿灯、过斑马线,养成孩子外出要看交通标志、标线的意识。

2、教育孩子多学习交通安全知识

小孩学习交通安全知识很重要。在平时生活里,家长多给孩子学习交通安全知识,从小培养遵守交通法律法规的良好习惯。

在春游过程中除了要注意安全外,也希望家长和孩子珍惜这段美好的时光,享受和家人在一起的天伦之乐,享受大自然的宜人景色。有关儿童外出该注意什么的常识还在持续更新中,敬请继续关注本网站哦!

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篇7:防洪防汛的安全注意事项

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防洪跟其防汛虽然不是一个意思,但是总体来说都是为了保障人们的安全健康,所以说防洪防汛工作刻不容缓,需要引起重视,那么防洪防汛的安全注意事项有哪些?小编给大家详细的讲解一下。

一、下大暴雨时怎么办

暴雨若持续不停,就该提前做好防洪准备。地势低洼的住宅区、商业区可采取围堵的措施。如用沙袋,草包、档板等堵在门口等进水处,可有效地防止雨水进入建筑内。不要将垃圾、杂物等丢进下水道,以防堵塞后排水不畅。一旦房屋进水,立即切断电源及气源。暴雨期间尽量不要外出,如必须外出,应绕开积水严重的地方。最好走路中央,因窨井等一般都设在路边。

二、暴雨中身处户外怎么办

汛期中下大暴雨时,不要在河道或较低洼地行走。高山及坡谷不是避灾处。无论是处在危房里、危墙下还是危桥上,都必须及时转移。不可在河堤及水库坝上久留,以免洪水冲垮堤坝。暴雨容易引起岩洞坍塌,因此不要在岩洞里避雨。下大暴雨时,不要在河道及沟谷、洼地中行走或停留,因为这里往往是洪水最先到达的地方。千万不要攀登电线杆,避免发生触电事故。

暴雨可能引发洪水,应采取一切措施避免自己落入水中。居委会工作人员发动志愿者逐户走访居民,尤其是平方户和生活困难户,询问家中情况,宣传防灾自救知识,通知大家做好安全防范。

防洪防汛安全注意事项上面都有详细的了解,所以说对其防洪防汛安全注意事项有所了解,而且登录,还可以了解更多的自然灾害安全小知识,比如预防水灾的措施有哪些等都可以了解。

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篇8:汛期旅游安全注意事项

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当前正值主汛期和暑期,雨季天气变化莫测,容易造成道路湿滑,引发各类交通事故,且雨季属于泥石流、山体滑坡、洪灾、雷电等灾害高发期,安全风险加大,容易发生相关事故,外出旅游应当注意相关风险。小伙伴们务必提高安全警惕,切实加强安全防范,确保自身生命财产安全。今天小编给大家讲讲。

火灾与爆炸

自然因素引发火灾或人为因素引发爆炸等,造成破坏旅游基础设施等财产损失,甚至导致整个旅游系统运营紊乱等严重后果。

游览中

注意观察地形,选择合适的游览线路和观景位置,避免过于冒险的旅游活动,不擅自离队,注意防火和保护旅游区环境资源。注意饮食卫生、住宿、娱乐、购物等方面的安全。

一旦遇到突发险情,要保持冷静,自救互救,尽快撤离危险区域;等待救援过程中,要节省体力,保持耐心,听从指挥,避免拥挤混乱,有序撤退。

雨季天气多变,忽冷忽热,容易引发疾病,要注意保暖并随身准备常用药物;遇到食物中毒、生病等情况及时服药,就近就医,防止病情恶化。

做好自我防范

自我防范是确保旅游安全的关键。包括旅游前、中的工作。

旅游前

详细了解旅游目的地天气状况和道路交通状况,认真规划旅游行程,做好防暑、防雷、防雨准备,尽量避免在恶劣天气外出旅游;出行提前了解安全知识,备好雨衣、雨伞、雨鞋等雨具。

雨季户外运动项目选择需谨慎,充分了解相关风险和安全规定,雷雨天气不要前往山岳型、峡谷型、涉水型旅游景点,更不要参加未开发线路探险旅游,切不可追寻刺激、盲目探险,可多选择室内娱乐项目等。

自然灾害

由洪水、泥石流、地震、海啸、沙尘暴等不可控的自然原因引起的安全问题,是旅游安全的常见表现形态之一。

旅游安全事故的主要原因

1.旅游者自身的安全意识薄弱,对旅游环境的不安全因素缺乏认识。

2.旅游者由于未能掌握一定安全和应急知识和技能,存在诸多不安全行为。

交通事故

这往往是最大的旅游安全隐患,包括道路交通事故、航空事故、水上交通事故以及索道、缆车等景区。

其他意外事故

除了上述表现形态外,旅游安全表现形态还包括其他一些特殊的、意外的突发性事件,如旅游者冒险造成的意外伤害、旅途迷路等。

景区娱乐项目和器械事故

景区娱乐项目和器械的使用决定了游客安全问题贯穿于旅游活动的始终。

旅游安全防范

旅游必须增强旅游安全意识,树立“安全第一”的观念,高度重视旅游安全问题。

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篇9:旅游安全须知及注意事项

全文共 2335 字

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1、其他安全注意事项

1、注意听从导游的安排,记住集中的时间和地点;认清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色;不要迟到,因迟到造成的后果由个人负责。

2、在旅游活动中,为了防止火灾事故的发生,请不要携带易燃、易爆物品;不要乱扔烟头和火种;遵守各交通运输部门、酒店等有关安全管理规定及各种法律、法规。

3、游客乘坐飞机旅游时,应带好自己的有效身份证(小孩应带户口本原件,满16岁未办理身份证的需持派出所带照片户籍证明原件),并注意保存好。导游发给你机票时应先行核对自己机票上的姓名、往返时间、抵离目的地、航班号是否正确;请注意保存好机票和火车票并配合导游把票收回。如因游客原因造成不能登机,旅行社概不负责。

4、游客在旅途中发生人身或财产意外事故时,按有关机构(如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位)订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。本旅行社尽力提供必要的协助。

旅游安全是旅游活动的头等大事,搞好旅游安全是本旅行社与全体游客的共同责任。尊敬的游客,为了您和他人的幸福,请注意旅游安全。

2、购物娱乐安全事项

1、不要轻信流动推销人员的商品推荐。无意购买时,不要向商家问价或还价。

2、 要细心鉴别商品真伪,不要急于付款购物。购物时应向商家索取正式发票。

3、不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。在热闹拥挤的场所购物或娱乐时,注意保管好自己的钱包、提包、贵重的物品及证件;不要单独行动,不要前往管理混乱的娱乐场所。游客在购物、娱乐时、主要应防止诈骗、盗窃和抢劫事故的发生。

4、在景点内娱乐时,应根据自身的条件参与适应的项目;在自由活动期间外出娱乐活动不要单独行动,不要前往管理混乱的娱乐场所,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

3、游览观景安全事项

1、听取当地导游有关安全的提示和忠告,主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。

2、经过危险地段(如陡峭、狭窄的同路、潮湿泛滑的道路等)不可拥挤;前往险峻处观光时应充分考虑自身的条件是否可行,不要强求和存侥幸心理。

3、游客登山或参与活动中根据应自身身体状况进行,注意适当休息,避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动,同时做好防护工作。

4、在水上(包括江河、湖海、水库)浏览或活动时,注意乘船安全要穿戴救生衣;不单独前往深水水域或危险河道。

5、乘坐缆车或其他土载人观光运载工具时,应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或其他异常时,千万不要乘坐,以防发生危险。

6、浏览期间游客应三两成群,不要独行。如果迷失方向,原则上应原地等候导游的到来或打电话求救、求助,千万不要着急。自由活动期间游客不要走的太远。带未成年人的游客,请认真履行监护责任,管好自己的孩子,不能让未成年人单独行动,并注意安全。

7、在旅游行程中的自由活动时间,游客应当选择自己能够控制风险的活动项目,并在自己能够控制风险的范围内活动。除特殊团队外,旅行社不安排赛车、赛马、攀岩、滑翔、探险性漂流、滑雪、下海、潜水、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪、跳伞等高风险活动,也敬请游客在旅游中的自由活动期间尽量不要去参加这些活动,如若游客坚持参与,请自行承担风险。

4、饮食卫生安全事项

1、在旅游地购买食物需注意商品质量,发现食物不卫生或有异味变质的情况,切勿食用。

2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品,防止他人暗算和失窃。

3、旅游期间要合理饮食,不要暴饮、暴食或贪食。

4、为防止在旅途中水土不服,游客应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。

5、旅行社不提倡、不安排饮酒,并对游客因饮酒发生的意外不承担责任。喜欢喝酒的游客在旅途中应严格控制自己的酒量,饮酒时最好不超过本人平时的三分之一;若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害的一切责任由肇事者承担。

5、乘车(机、船)安全事项

1、游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船;要讲究文明礼貌,先照顾老人、儿童、妇女;切勿拥挤,以免发生意外。请勿携带违禁物品。

2、在机、车、船临时停靠期间,服从服务人员安排,请勿远离。

3、游客在乘车途中,请不要与司机交谈和催促司机开快车,违章超速和超车行驶;不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外,以防意外发生。

4、游客下车浏览、就餐、购物时,请注意关好旅游车窗,拿完自己随身携带的贵重物品;否则出现遗失被盗旅行社概不负责。

5、游客乘坐飞机时,应注意遵守民航乘机安全管理规定,特别是不要在飞机上使用手机等无线电通讯工具或电子游戏等。

6、住宿安全事项

1、游客入住酒店后,应了解酒店安全须知,熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置安全转移的路线。

2、注意检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全,有无破损,如有不全或破损,请立即向酒店服务员或导游报告。如因当地条件所限,未能配备,请游客小心谨慎,防止发生意外。

3、贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜或自行妥善保管,外出时不要放在房间内,若出现丢失,后果自负。

4、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人;不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间;出入房间要锁好房门,睡觉前注意房门窗是否关好,保险锁是否锁上;物品最好放于身边,不要放在靠窗的地方。

5、游客入住酒店后需要外出时,应告知随团导游;在酒店总台领一张酒店房卡,卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话;如果您迷路时,可以按地址询问或搭乘出租车,安全顺利返回住所。

6、遇紧急情况千万不要慌张。发生火警时不要搭乘车电梯或随意跳楼;镇定地判断火情,主动地实行自救。若身上着火,可就地打滚,或用重衣物压火苗;必须穿过有浓烟的走廊、通道时,用浸温的衣物披裹身体,捂着口鼻,贴近地、顺墙爬走;大火封门无法逃出时,可采用浸温的衣物披裹身体被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

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篇10:学生日常饮食安全注意事项

全文共 424 字

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学生的营养搭配在学生成长中尤为重要,正处于成长期的学生新陈代谢旺盛,需要更多的能量好各种营养素,所以学生必须注意日常饮食安全。由于现在不法商贩制造、贩卖假冒伪劣食品,是现在的食品没有了安全保障,人们在购买食品的时候要多注意,尤其是学生更要注意饮食安全,今天就带大家来了解学生日常饮食安全注意事项有哪些,大家一定要认真学习。

学生日常饮食安全注意事项总结如下;

1、坚持一日三餐原则,饮食要有规律。

2、粗细粮搭配,做到食品多样化。

3、不能吃过多油腻的食物。

4、限制零食摄入量。

5、少吃含糖和脂肪类的食物,少吃或不吃街头小吃的冷饮。

6、要特别注意保持体液的酸碱平衡:成酸性食物吃得多,体液偏酸,人容易疲乏倦怠、昏昏欲睡,使大脑反应迟钝;而成碱性食物则使精力充沛,头脑清晰,反应灵敏。

以上是对学生日常饮食安全注意事项的总结,仅供大家参考。如果你还对学生如何养成良好饮食卫生习惯感兴趣的话,就来学习校园饮食知识,我们会在讲座中为大家详细分析,很荣幸为大家服务。

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篇11:冬季开车注意事项及安全知识

全文共 1224 字

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冬季,低温无论是从汽车本身还是从驾驶员的驾驶过程,都会带来严重的影响。冬天开车一定要小心,多留个心眼。下面是小编收集的一些关于冬季开车注意事项安全知识,希望对你有帮助。

冬季行车要注意什么事项

暖风勿开太足,以免犯困;车辆应停放在车库、勤检查、按时保养;雨刮片要定期观察;垫布可防止雨刮片冻在风挡上;后窗电加热勿长开,以免出现玻璃爆裂;热风除雾最彻底;停车前开窗通风可避免结霜;雪后尽快洗车及擦干,防止融雪剂腐蚀车漆及结冰。

冬天开车应该注意哪些事项

1、下雪天轮子打滑应当给轮胎绑上铁链,这样可以有效的防止轮胎打滑,也给驾驶员省去了不少的麻烦。

2、如果轮胎陷入雪坑,可以在路旁边寻找一根木棍,然后用绳子把木棍绑在轮胎上面,再开始启动汽车,这样可以发现汽车能爬上来了。

3、冬天开车启动要稍等几分钟后再开始开动汽车,这样才能让发动机充分发热,以减少对发动机的伤害。

4、冬天开车不要觉得很冷就戴着手套开车,因为一遇到紧急情况,手套一滑,这样就得不偿失了,所以最好手直接接触方向盘。

5、冬天开车要降低速度,不要开得过快,因为雪天的地面比较湿滑,这样制动的距离就会拉长,所以不要开得过快。

6、冬天开车不要和他人交谈。往往开车和他人说话是最容易分神的,也会导致闯红灯和超速等一些违规的举措,所以开车要集中注意力。

冬季开车注意事项及安全知识

在冬季开车的时候,特别是遇上雨雪天气一定要慢慢的开,降低车速,保持车距。冬季的时候暖车应该达到五分钟左右。开车前一定要检查汽车的轮胎,及时清理轮胎上的冰雪。停车要注意选择地点,尽量避开坑洼潮湿处,以免积水成冰冻住车轮。

冬季气温低,润滑油粘滞度增加不易流动,启动发动机后应让发动机保持1100转/分左右,让车预热后再起步,此间不可猛踏油门也不要让发动机转速过高。预热不必等发动机温度上升到最佳温度再起步,只要温度表的指针开始上升就可以了。

在冬季行车,特别刚上路时,一定要尽量让车匀速行驶,切忌猛加油狠减速,在有冰雪的路面上更是如此。轻柔加油,及早缓慢减速是冬季行车的原则。冬季驾车过弯要特别注意避开弯道内的积雪结冰,冰雪路无法避开时,一定要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后,应采取转大弯、走缓弯的办法,不可急转方向,更不可在弯中制动或挂空挡。

冬天开车需要注意什么

控制车速,保持安全距离;出行前检查车辆车况; 及时消除挡风玻璃水雾等,最重要的就是控制车速。

冬季行车应注意哪些问题

1、保持安全车距:驾车时要加大行车间距,在冰雪路面行车的间距应为干燥路面的2-3倍以上。可沿着前车的车辙行驶,不要超车、急转弯和紧急制动。

2、禁急打方向盘:在冰雪路面上转向时,应提前降低车速,缓慢转动方向盘,匀速通过。避免突然急打方向盘,否则易造成车体失控。

3、注意控制车速:雨雪天气开车最忌速度过快,路面结冰时更要更谨慎。另冰雪路面行车应采取点制动降低速度,尽量避免紧急制动。

4、增强冬季行车安全意识:冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识,加强冬季驾驶的知识和技能的学习,做到防冻、防滑、防事故。

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篇12:工作安全的注意事项有哪些

全文共 1577 字

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每个人为了自己和家庭都要重视安全,所以很多的人在工作的时候都会想要注意安全。下面为您精心推荐了工作安全注意事项,希望对您有所帮助。

找工作注意事项

1)网上找工作要保持平和的心态。求职者要坦然地面对挫折和困难,不必自卑胆怯和过分焦虑,要积极调整心态迎接挑战。求职时不要将全部的希望都寄托网上找工作,网上找工作只是求职的一个渠道,有可能的话仍然要通过网下的求职的方式。去人才市场参加人才 招聘会 ,通过邮局发送求职信仍然是求职的主要方式之一。

2)注意防范网上找工作的一些骗局。求职者为了防止网上诈骗,一定要登陆正规网站。一般正规网站在刊登人才需求信息时,都会仔细验证招聘单位的真实性,要求对方能提供单位营业执照、办理人员的身份证件以及加盖公章的单位证明等,严防虚假信息的发生。因此,在网上找工作时,应尽量寻找那些比较正规、知名的网站,以减少不必要的麻烦。

网上找工作的骗局有通常有两类,一类是骗子公司要求职者汇款做为报名费、押金、手续费,凡是这类情况,求职者应当立即放弃,甚至可以举报;一类是网上传销的骗局,声称只需要交几十元会费就可以在家创业云云,只不过搬到了网上的传销而已。

求职者在无法确定所要应聘单位的真实性与可靠性时,可以登陆当地的工商局网站查询一下企业的注册情况,或者直接在“百度”或“GOOGLE”里输入“公司名+骗子公司”,看一下搜索结果,或者到一些求职论坛发帖请教,应该会有一个结果。

3)网上找工作,注意保密。网上找工作要注意对一些私人的信息进行相应的保护,比如不要在网站上透露家庭地址,求职者只需要留下个人的电话、电邮及自己的大概位置就可以了,以防为一些骗子所利用,对于一些在职的准备跳槽的求职者,如果不想为现就职单位了解到自己的求职资料,可以用自己的英文名,或者在个人资料设置中将自己的个人资料设置成对部分单位保密(目前多数招聘网站都有这一功能)。

员工安全工作注意事项

1、 所有员工一定要树立良好的安全意识。时刻保持对公司、个人的人身及财产安全的保护意识;

2、 上下班的打卡前和后为非上班时间,每位员工应该做好自身的安全。注意防抢、防盗、防车祸、防骗、防毒、防暴力,保证上下班途中的安全;

3、 办公室人员少于3名时,外出人员要与留守人员示意、提醒。最后离开人员要检查办公室门窗是否关好、电器是否关闭,关门后向上抬把手反锁,确认后方可开。如有异常情况,及时与公司领导联系处理;

4、 财务人员在出入银行要注意周围的环境是否有可疑情况,特别是进行现金交易业务时,必须至少两人以上办理,必须确保人身安全和财物的安全;

5、 工程技术人员在施工过程中,一定要有安全作业意识。注意用电用火安全,正确规范使用各种器具,防止自身或旁人受伤,特别是在登高作业(离作业平台2米上)时,一定要小心谨慎,专心操作,防止一切事故的发生;

6、 库房工作人员一定做到每天上下班对库房做全面检查,包括失盗、火灾、水灾等不安全隐患,要及时排除,所有员工进出库房时不准带火种和易燃易爆物品,不准吸烟;

7、 收发货物的人员,一定要保证货物的完好,做好货物交接的记录和签字手续,必须实名签收。做好货物不丢、不损、安全可靠。

8、 外地出差时,除注意工作场所作业安全外,还要注意乘车、食宿安全。无特殊情况,夜晚不得外出。

工作安全注意事项

肇事和伤害事故及时报告,一般黄金救援时间只有几分或几十分钟,出现伤害及时报告可以更好的救助伤员。

不停车不得进入转动部位,不得跨越运转设备,不得钻,越道口栏杆。

不得擅自进入明令禁止的危险区域。

没有切断动力源并采取可靠措施,不得对设备进行检修和故障处理。

不系安全带不得进行高空作业。

不得指使,命令他人违反安全操作规程和作业标准进行操作。

未进行安全确认不得操作设备,未经允许不得开动他人设备。

未经允许,不得缺省调整安全防护设施。

不得私拉乱接私自使用能源动力介质。

未经考试合格和获得资格证书,不得从事特种作业。

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篇13:动感单车安全注意事项

全文共 1037 字

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在骑行动感单车过程中,不仅需要腿部用力,更重要的是腰腹要同时用力。这样做最重要是强健腰腹力量,与此同时还能让骑行过程更加省力,使运动过程更加协调。骑动感单车强健腰腹的作用对那些经常腰背不适的人很适用,使用动感单车该注意什么呢?正确的单车设置非常重要,车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车;大多数人骑车时习惯重踏脚蹬,喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上,向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量,骑车时所传输的力量就减少,大腿就特别容易疲劳,所以用力要均匀;由于单车的齿轮是圆的,正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈,下面具体的了解一下动感单车安全注意事项有哪些吧?

1、选择适合自己的方法

室内动感单车课程是高强度、快节奏的,即使比较成熟的教程,也会分难中易三种。可以先选择项容易的,如果你觉得不过瘾,尝试了几个星期之后,你就可以提高难度,从低到中等强度,每周3次10分钟,每次自由支配。

尝试提升难度也许会增加你的阻力,同时大多数动感单车有一个旋钮控制,这样让你感觉操控起来更轻松。这将使你的腿得到充分休息的时间。如此劳逸结合,你自己的单车能力提升也会变得容易。

2、选择好导师

如果你选择一个好的老师,你会享受到动感单车的乐趣。任何一个教师选择动感单车的音乐来影响你的运动活力。怎么找到一个好的教练?简单的方法是多跟健身教练交流,从而选择适合自己的。

3、选择并检查你的车

选择一辆动感单车,在使用前要进行调节,调节到适合自己的高度。然后检查下它螺丝是否有松动现象,虽然大部分的时间,工作人员会检查动感单车和确保它们能顺利工作,但你可能会碰到漏网之鱼,所以检查自行车是个很重要的事情。要检查自行车是否摇摆不定,踏板和传送带能否正常运转。

4、注意穿衣

穿着透气和吸湿排汗的衣服会让你锻炼得更加舒适愉快。如果穿纯棉的衣服,运动完满身是汗会比较难受。

5、带一条毛巾

虽然毛巾是显而易见的,但毛巾真的是必不可少的一件物品,它会为你提供很多的便利,一场运动下来你可能要出不少汗,此时就体现出毛巾的作用了。

6、注意补水

动感单车是项吃力的工作,有一瓶水是必不可少的。训练中要经常补水来代替流失的液体,它会帮助你保持更长时间的运动激情,如果小啜的话应该会帮你预防抽筋。

7、注意节奏

许多课程包括Sprint都会有时间间隔,运动中你要跟上节奏用尽力气,然而在短暂休息时要让踏板缓慢下来。如果你发现之间的间隔休息时间太短,喘口气都比较费劲,但是你要适应这种节奏。

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篇14:中小学生课间活动安全注意事项

全文共 576 字

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一直以来学生的安全就是作为家长和学校最为关心的事情,学生的人身安全是我们首要责任,为了防止学生发生意外伤害,帮大家总结中小学生课间活动安全注意事项,各位一定要认真学习哦。

中小学生课间活动安全注意事项如下;

1、做到教室里轻轻走,走廊上慢慢走,上下楼梯靠右走,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生。

2、课间活动文明游戏,课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。

3、不随便进入专用教室或活动范围外进行活动,正确使用体育设施,没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作,避免摔伤。

4、如果课间同学之间发生纠纷,要及时报告班主任或任课教师,把矛盾化解在萌芽状态,防止矛盾激化发生打架斗殴事件,造成不良后果。

5、学生上厕所不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

6、如果学校有修建工地,不要到危险区域内玩耍。

除了以上这些课间活动安全注意事项外,同学之间要"友爱谦让,和睦相处",平安校园就要求我们遵守规章制度,不打架,不无故生事,做到大度宽容,善待他人。还有就是学校要定期给学生普及学生意外伤害知识,为了学生的安全请家长和学校共同努力。关于如何避免学生在玩耍时受伤,小编会在下期的讲座中为大家做详细总结,敬请关注。非常感谢大家对我们的关注和支持,我们会更加努力的为大家服务。

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篇15:大学生外出安全注意事项

全文共 2414 字

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大学是一个自由自在的时间,我们可以有很多时间做自己想做的事,外出旅游当然是其中一件啦。那你知道我们外出的时候要注意些什么吗?下面是小编为大家整理的外出安全注意事项,希望大家喜欢!

大学生外出安全小贴士

①按车票指定的日期、车次乘车

②要提高警惕,不乱放行李,贵重物品随身携带保管好,防止失窃。

③严禁携带危险物品,如雷管、炸药、鞭炮、汽油、煤油、液压气体等易燃、易爆物品及剧毒品上车。

④切忌贪心,不是自己的物品不拾取。现有不少作案者用花言巧语或用“丢包、丢钱、丢金器”等伎俩,引诱乘客上当受骗从而进行敲诈勒索。

⑤不要与陌生人谈话过多、不让不熟悉的人看管物品,更不要随意跟不认识的人下车换车,以免受骗。

⑥若车在中途停车,不要从窗口买东西;如果是自己单身乘车,更不要下车;如有同伴乘车,需下车买东西,则要交待同伴看好自己的行李,以免意外发生。

⑦若在车上发生打架斗殴、盗窃或其他事件,及时报告乘警,并与其他乘客一起协助乘警、乘务员处理事件。

⑧若发生意外事件,应采取一些自防自救措施:身体要紧靠在牢固的物体上,低下头,下巴紧贴胸前,以防头部受伤;事故车辆没有静止,千万不要尝试跳车;车辆静止后,若靠近门旁应想办法尽快离开;如座位不靠门旁,则应留在原位,大声呼救,尽快将遇险的信息传递出去,以便救援人员及时前来抢救。

大学生外出安全注意事项

一、假期间安全事项

1、注意保管好个人财物

同学们要切实增强自我防范意识,注意保管好自己的电脑、手机以及各类贵重财物;银行卡、饭卡等不要乱放,最好跟身份证分开放置;要注意设置好密码,绝不能让外人得知;到银行机取钱时须注意提防周围;遇到“吞卡”问题要立即请银行工作人员帮忙解决,切勿勉强操作,更不要轻易接受“热心人”的帮助,使不法分子有机可乘;日常生活中要慎防入室盗窃,宿舍之间要相互照应,相互提醒。外出时注意锁好门窗,大笔钱款要存入银行,放假时贵重物品(电脑)请妥善保管,防止失窃。

2、外出时务必注意安全

外出时最好结伴而行,不要携带大量现金;挂包应斜挂在身上;不要走偏僻的路段;留心注意周围是否有可疑的人,以免给歹人有可乘之机。贵重物品不要显露在外。

二、旅途安全注意事项

1、重视交通安全

不论是回家还是外出旅游、同学们都应时刻注意出行安全。注意交通安全,不乘坐非法运营车辆;在旅途中时刻注意自身财物安全,防范偷窃;旅途中应提高警惕,与陌生人交流要慎重,不要将自己的手机号码等个人信息、学校和家庭等相关信息轻易告诉陌生人,以防上当受骗;应尽量结伴而行,做好自我防范工作,遇到意外应妥善处理,并及时与学校、家人联系。

2、注意来往车辆,自觉遵守交通规则,避免发生交通事故。

3、一些重要的证件例如身份证、银行卡等要注意保管,不要放在同一处,以免造成不必要的损失。

4、乘坐长途客车回家的学生选择正规的客运站买票,绝对不要乘坐没有营运资格的“黑车”。

5、 在车多人挤的地方不要随便乱放行李,尽量把行李放在座位附近,防止失窃;不要贪心,不是自己的物品千万不要拾取。现有不少作案者用花言巧语或用“丢包、丢钱、丢金器”等伎俩引诱乘客上当受骗或敲诈勒索;不要让不熟悉的人看管物品,更不要随意跟不认识的人下车换车,以免受骗。

6、七种情形要格外小心: (1)上车时和开车前 (2)快到中途站停车前 (3)在中途站下车购物时 (4)身边旅客频频翻动行李 (5)夜间乘车打瞌睡时 (6)车上遇到“热心人” (7)车上玩游戏设赌局

7、注意骗局惯用伎俩

1)诈骗形式:自称偷来的手机便宜卖的,帮忙找工作; 网络购物提示交易不成功要退款的,任何索取交易验证码的行为,都应该及时停止。

2) 欺诈乘客票款的现象; “卖客”

3)以同学、老乡名义“套近乎”、“热心帮忙”的,以赠与含有迷药的食品或饮料为手段,乘其昏迷,盗走乘客行李、随身携带的现金或贵重物品。

三、特别安全提示:假期做兼职时的注意事项

大学生虽然接受高等教育,但毕竟尚处于心智逐渐成熟阶段,社会经验还十分浅,各种防范意识还不够,被骗情况屡有发生。近年来的案件中,大学生也是被侵害的重要群体,作为社会的弱势群体,大学生在跨入社会的生活中防骗显得非常重要。大学生被骗的情况往往集中的体现在做兼职过程中,由于在校学生兼职不适用《劳动合同法》,所以一旦发生问题,不能按劳动法律处理双方的关系,也就无从谈起经济补偿的问题,兼职学生与商家之间发生的劳资纠纷,是不按劳动关系去处理,而按民事关系去处理,因此,大学生在兼职过程中,一定要谨慎,防止自身利益受到侵害。如何在兼职期间,不易被欺骗或吃亏呢?以下的防骗招数,希望对即将走向“工作岗位”的大学生有所帮助。

第一招:选择正规中介和大企业

有些大学生找兼职的途径会选择中介机构或招聘网上的信息。某些不法中介,可能在赚取中介费后就逃之夭夭,有的甚至是“皮包公司”。因此大学生一定要选择合法的、正规的中介。另外大学生做兼职最好选择信誉好的大企业,一般知名的大企业招聘的人数较多,即便是针对兼职的员工,也会统一管理。

第二招:谨慎对待交押金和身份证

当大学生们应聘兼职工作,碰到有商家要求交纳所谓的押金、培训费或要求抵押身份证时,学生们一定要谨慎对待,事先交纳押金和扣身份证等要求,都是不合理的。学生们一定要提高防范意识,以免受骗上当。

第三招:用工合同要仔细阅读

在做兼职期间,当企业要求签用工合同或协议时,学生们一定要仔细阅读合同或协议的所有条款,不要被少数用人单位的文字游戏所迷惑。如果与用人单位发生劳资纠纷,首先采取友好的协商方式去解决,若发现上当受骗,应立即到相关劳动部门进行投诉,必要时采取法律手段。

第四招:防止陷入传销陷阱

本来是以销售人员的名义上岗工作,公司却让应聘者如法炮制去哄骗别人。有些同学在高回扣的诱惑之下,甚至不惜欺骗自己的同学、亲戚、老师和朋友。结果是骑虎难下,最终只得白搭上一笔钱,使自己的身心受到巨大伤害。同时,通过同学或朋友介绍找工作的学生,也要注意维护自己的合法权益,防止陷入传销陷阱。

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篇16:办公室防火安全知识与注意事项

全文共 966 字

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办公室通常都是有很多的人一起工作。所以办公室的消防安全意识绝对不能少,需要平时多加了解一些消防安全知识。下面就让小编告诉你办公室防火安全知识与注意事项,一起来看看吧!

办公室防火注意事项

1、办公室的电线必须能够承受其安全用电负荷,否则就要更换较粗的电线。

2、办公室的电器设备比较多,如电脑、打印机、扫描仪、饮水机、空调器等等,其插座要使用优质插座,从源头上杜绝火灾事故发生。下班时一定要检查电源开关,关闭电源,确保安全。

3、不准在办公室燃烧废纸、文件、资料或使用明火照明;

4、不准躺在办公室沙发上吸烟或乱扔烟头,以免引起火灾事故的发生。

5、不准在办公室使用明火烧水或烧火做饭。

6、不准在办公室私自使用大功率电器或乱接电线。

办公室的消防安全知识

一、不要堆放杂物阻塞楼梯及通道,上下楼梯要握紧扶手,切勿奔跑;电线及电话应远离通道,以免绊倒使用通道的人。

二、热饮品要在指定的地方调制,使用电热水器、电炉应特别小心,以免电线负荷过重或漏电伤人;下班离开办公室时,应将所有电器的电源关上。

三、办公桌应保持整洁,锋利及尖锐的文具应小心使用及妥善摆放;文件柜及柜门用完后应立即关上,防止翻倒或绊倒人。

四、若要在高处工作,拿取或存放物品,应使用稳固的梯子,不要站在木箱或纸箱、旋转椅或其它不稳固的物品上。

五、搬运太重的物品,要请他人帮忙,以免伤及背部,当搬动物品时,不要让物品阻碍前进视线。

六、办公室不要存放过量的易燃物品;切勿堵塞救火设备,应学习如何使用紧急救火设备如灭火器等。

七、气候寒冷时,衣物应远离暖炉,以免引起火灾。

八、可能范围内,办公室所有设备应符合人体工程学设计,以免使用者过分疲劳。

办公室防火安全知识

办公室的插座应该及时替换,比如一些老旧的插座、安全性能低的插座。电器多用插座供电,使用时切忌插用电器过多,以免造成插座、插头啮合不良发热失火。

不能只使用最方便顺手的某些墙体插座,闲置其他墙体插座,造成该插座电线加速老化,甚至因电流过载导致不测。

便携式电器一般体积较小,散热性差,容易产生自燃事故,使用时应远离桌面、台布等可燃物体,并随时查看其工作温度。

将智能电器的电源管理设成省电模式,不用时自动“休眠”降低功耗避免产生火灾隐患。不要让电器长时间待机,否则容易造成电器损坏或诱发火灾。

下班勿忘关闭电器开关,最好每个办公室设置一个双连开关,下班时随手切断室内电源。没有室内电源的可以拔掉电源。

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篇17:带宝宝外出的安全注意事项

全文共 5807 字

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现在的爸爸妈妈都喜欢带孩子外出,那么带宝宝外出的安全注意事项你知道吗?下面是小编整理的带宝宝外出的安全注意事项相关资料,一起来看看吧!

家长带孩子外出旅游的注意事项

根据自己家庭,特别是孩子的实际情况.选择好旅游的目的地和旅游路线。

家庭出游的目的是为了观赏自然风光.名胜古迹,开阔眼界、增长知识.陶冶情操:是为了变换生活环境、生活节律.调节身心:是为了让孩子通过旅游的经历获得锻炼。明确了出游的目的.还要充分考虑出行人的情况.如带比较小的孩子出行,行程就不能太长.地点也不能太多等。

2尽可能多地了解旅游地的情况。

事先了解一些景区,景点的特点,旅游地的气候、风俗、特产以及有无疫情等,以便做好应带物品的准备。旅游中.要根据气候变化让孩子增减衣服,并关照他们尊重旅游地的风俗

3旅游中要注意安全。

首先,要注意交通安全。要了解各种交通工具的安全须知,并向孩子讲解,在行进中还要随时关照。如上下车、上下飞机等。乘车时要提醒孩子,不要从车窗向外伸头、伸手.乘飞机要系好安全带等。乘火车旅行,父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子.以防孩子被挤伤或碰伤。在卧铺车厢的父母一定要告诉孩子不要在铺位边的小梯子上爬上爬下,尤其不要在上铺或中铺打闹推搡.更不要在相邻的上铺、中铺之间跨来跨去.以免不留神摔伤。不要让孩子自己去茶炉打开水,喝热水时也要小心.防止因火车突然刹车而烫伤。不要让孩子把头、臂伸出车窗外。火车高速行驶时.在车厢内行走要小心.放慢速度.保持平衡,最好走两边的座位。特别是在路过两节车厢之间的连接处时.一要防止跌倒:二要防止被车门碰伤。

其次.要注意在风景地的安全。外出旅游一般都要近山近水。登山时一定要注意力集中,在陡峭处观景应当停止步行,避免脚步踩空而出现危险。在山上照相时,不要边后退步选择距离否则,极容易出现危险。对于不了解.没有正式开放的水域要告诉孩子绝不去游泳。同时,不要让孩子离开家长乱跑。入住后,首先应了解安全出口在何处,以防出现意外时不知从何处逃生。住宿的房间内如果有电风扇或空调,应该避免夜间对人直吹。

第三是饮食安全。外出旅游应从总体上保持原有的饮食节律,按时就餐,避免两餐之间隔的时间过长,还要防止暴饮暴食I不要吃过多的零食。特别要注意饮食卫生.绝对不吃不清洁或变质的食品,尤其是炎热的夏季.更应提高警惕。有时,个别人由于水土不服会发生消化不良或皮肤过敏反应.可提前先咨询医生,并开一点儿助消化、抗过敏及其他相关的药品备用。

4选择家庭出游的最佳方式。

从当前我国旅游和家庭两方面的条件来说,一个家庭单独出游的条件还不完备.最好的方式还是参加旅行社组团旅游。参加旅行社的团体旅游.可以保障旅游中所需的交通、住宿.餐饮等各种条件.而且能比自己单独出游节省不少的开支。由于免去了购买交通票.定住房间等的辛苦,担心和焦虑,能够以轻松的心情投入到旅游活动中去容易更广泛、深入地去发现美好事物从而提髙旅游的效果。

此外,外出还应携带一些必备物品.如:要带防晒、防雨、防暑.防寒等用品,以及一些常见病、多发病的必备药品.不同的家庭可根据自己不同的情况酌定。

带宝宝外出9大安全注意事项

一、事先安排好外出

花上15~20分钟安排一下,计划好到达目的地的方法,路途上需要什么东西,宝贝要吃的东西,还有到什么地方给宝贝换衣服等等。

必须保证外出时有一个安静的地方喂宝贝,这一点对不到一个月的婴儿尤为重要,因为此时的饮食规律还没有确定下来。同样你还得给宝贝换衣服,所以一定要考虑一下是否有合适的公共场所,可以在里面给宝贝换衣服。夏天时,坐在附近的公园里喂孩子,也很令人惬意。

二、出行需要带些什么

① 换衣服用的平面(如可以叠起的垫子和塑料尿布);② 一次性尿片;③ 婴儿卫生纸;④ 若是母乳喂养,带上乳垫;⑤ 如是牛奶喂养,带上奶瓶和牛奶;⑥ 帽子;⑦ 毛衣;⑧ 吸引孩子注意力用的玩具;⑨ 装脏尿布的塑料袋。

三、使用吊带

吊带可以用来把宝贝安全地环抱在大人的胸前,使双方都有安全感,同时大人还可以空出双手。在买吊带时,一定要注意吊带是可洗的那一种,因为宝贝可能会溢奶的;在买的时候一定要试好,吊带一定要方便、舒适。肩上的背带一定要宽,这样宝贝大一点后,背起来也很舒服、自然。很多人都认为,孩子抬不起头,不能放在吊带里,这是错误的。其实,你想什么时候把宝宝放在吊带里都可以,宝宝会有一种安慰和信任感,宝宝可以低下头,靠在大人的身体或吊带上,安然入睡。

四、使用折叠式婴儿车

折叠式婴儿车中有半弯形的座位,对婴儿正好合适。一定要注意在宝宝的两面用东西垫好,系好各种带子,保证宝宝在里面的安全。就是很小的婴儿,也会在里面伸出头来,看看车外的东西。

有时可能需要把车折叠起来,例如上公共汽车或是上商店的时候,所以应该提前做好练习。一定做到能灵活地折叠,一只手就能打开,而最重要的是能够刹车。

五、安全常识

1. 不要把宝贝一个人留在婴儿车上。

2. 保证婴儿车全部展开,各部位卡紧。

3. 认定刹车好用后,才可使用。

4. 不准在婴儿车上放置东西。

5. 一定要从小教育宝贝,不要把手指放入车轮里面。

夏日宝宝户外安全备忘录

没有一个宝宝愿意整天闷在家里,他们渴望走出家门、到户外自由地伸展四肢、呼吸新鲜的空气。但是,炎热的夏天来了,骄阳、热汗、痱子、中暑、蚊子……一想起这些,不少妈妈的心就被揪起来了,怎样才能让宝宝在户外玩得高高兴兴,又能逃脱它们的困扰、使宝宝安然度夏?

中暑

酷热难耐的夏天,中暑是常见的疾病,体温调节中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。如果他们在日光下暴露的时间长一些,又时刻不闲着,出汗过多或因为室外温度高,体内的汗排不出来,就有可能引起体温升高、进而中暑。通常,中暑前的征兆表现为头晕、口渴、行走不稳、注意力不集中;继而表现为体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热、恶心、呕吐,这是轻度中暑;待到重度,宝宝会面色苍白、脉搏细弱、呼吸急促、抽筋甚至昏迷、危及生命,必须紧急救助。

预防计划:

时间选择。带宝宝到户外玩,最好控制在上午10点半以前和下午4点以后;如果是天气炎热难耐,可选择上午10点以前和下午5点以后,以保证宝宝在温度相对低的时间出来活动。即便在这些时候,最好也要让宝宝在树荫下玩耍,避免阳光的暴晒。不做剧烈运动,以防孩子出汗过多,引起虚脱。

穿衣选择。给宝宝选择透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服,颜色尽量浅一些,这样不至于吸收太多的热量;款式要宽松,便于透风。

及时补水。即便是带宝宝在家门口玩,也要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤,玩一会儿给宝宝喝几口,防止体内缺水,但一次不宜太多,因为宝宝的胃浅,喝太多了容易引起呕吐。夏天宝宝出汗比较多,应适当喝一点淡盐水,补充体内丢失的盐分。另外,一日三餐应让宝宝多吃些流质食物、多喝汤、粥,保持体内有足够的水分。

随时活动。带着还不会走路的小宝宝出来玩,最好不要把孩子放在童车里呆在一个地方不动,因为太阳不停地移动,光线也会随之变化,原来不晒的地方,过一会儿有可能就被太阳晒着了。如果是在汽车里,即便开着窗户,过不了多久它也能变成个大烤箱。宝宝会觉得很难受。所以,还是应该推着或抱着宝宝在树荫下、荫凉处走走,将宝宝高高举起或做些游戏。

应急措施:

如果宝宝中暑,立即把宝宝放置荫凉通风的地方或有空调的房间,平躺、头部稍稍放低,全身放松。

松开衣服,用温的湿毛巾擦拭全身降温;如果宝宝神志不清,可同时按摩四肢,直至苏醒;如呼吸困难,应立即施行人工呼吸。

补充水分和盐分,如喝淡盐水或白开水。

如果比较严重,可口服人丹、十滴水、藿香正气水等药物。

空调病

活动量大的宝宝出汗就多,为了不让宝宝起痱子、中暑,爸爸妈妈首先想到的是开空调迅速解决问题或防患于未然。如此,汗是少出了,宝宝也舒服多了,可有一点不能忽略,即宝宝从空调屋走进户外的骄阳下,会有种无法忍受的感觉;或者从外面大汗淋漓地进了家门,立刻打开空调痛快地吹一阵,表面上是舒服了,但这样一冷一热,很容易感冒发烧。

预防计划:

限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。注意:即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气的新鲜。

宝宝进屋前先降温。宝宝出去玩,在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温;待宝宝进入室内,可将温度升高到二十七八度,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。注意:提醒宝宝别对着空调吹。

应急措施:

抓住第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后,总会有一些迹象,比如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧。遇到这种情况,妈妈应及时给宝宝用药,控制住病情,不任其发展。

助宝宝发汗。宝宝因突然着凉引发热感冒,民间的说法是避住汗了。一个有效的方法是让宝宝出汗。所以多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水。

痱子

炎炎夏日,宝宝面临的最大问题之一就是起痱子,尤其是那些比较胖的宝宝,更要忍受难耐的“奇痒”;而一旦痱子发展成痱子毒———痱子上顶着小白点的那种,其又痒又痛的感觉真的是不好受,妈妈看着都心疼。于是,如何攻克痱子“难关”,就成了妈妈们的心病。

预防计划:

给“薄弱”部位通风。容易起痱子的宝宝,着装要特别注意,最好选择没有领子的衣服,以宽松为好;头发要尽量的短,小宝宝也不妨剃个光头。宝宝的脖子、腋窝、耳朵后面、大腿根、膝盖后面以及身上有皱折的地方最易起痱子,宝宝在户外玩,妈妈每隔一会将宝宝身体的这些部位扒开透透风、或用扇子煽煽,保持干燥。

保证皮肤“呼吸”通畅。宝宝起痱子,主要是因为出汗多、加上户外灰尘多,毛孔堵塞引起的。所以即便是外出,妈妈也不能对宝宝的“薄弱”部位掉以轻心。最好能随身带一些宝宝专用的消毒湿纸巾,及时擦掉宝宝身上的污垢,保持皮肤清洁。

巧用花露水。如果宝宝容易出汗,带宝宝出门时可以随身备一小瓶稀释三至五倍的六神去痱花露水,在擦干宝宝身上的汗之后,在其身上涂一层淡淡的花露水,能起到抑制作用。

应急措施:

热敷。一旦宝宝起了痱子,应尽快回家用热毛巾敷在起痱子的地方,一天数次。然后用稀释三至五倍的花露水涂于患处,用扇子给宝宝煽,避免杀疼。注意,毛巾不能太热。

花椒水洗浴。熬一锅花椒水,水开后烧15分钟左右,用纱布将水过滤,待水温降至40度左右,用它擦洗宝宝患处,之后抹上痱子粉。注意,花椒水不能太淡或太浓,以适度为宜。

药物治疗。如果宝宝起了痱子毒,用普通的痱子粉很难奏效。可选用的是同仁堂制药厂生产的特制去痱粉,配以化毒散——是一种土黄色的粉末状中药,将二者放在一起搅匀,涂于患处,效果较好。注意,根据宝宝痱子的轻重程度,随时调整去痱粉和化毒散的比例。

摔伤

宝宝天生好动,跑跑跳跳没个闲着的时候;而天气热穿得又少,所以磕着碰着简直就成了家常便饭。我们时常能看到一些宝宝身上青一块紫一块,有的甚至是旧伤还没好,又接上了新伤。

预防计划:

避开剧烈运动。小宝宝在户外玩,可选择单脚跳、双脚跳、慢跑、藏猫猫、过家家、拍球、踢球、骑三轮车或四轮车等运动或游戏,提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作。以防孩子摔倒或撞倒。

不做超前运动。宝宝玩什么、怎么玩,应根据他的年龄或月龄,不适合孩子做的,父母一定别让他超前试验,那样无异于拔苗助长。比如,两岁的宝宝走稳的时间还不长,最好不要让他从一级台阶上往下跳,或学着大孩子的样子爬攀爬杠,因为宝宝此时的身体协调能力和控制能力还没有发育到能够驾驭这些运动的水平。

场地选择。带宝宝玩,一定避开人多、车多的地方,不会被突如起来的行人和车辆撞倒;路面要平坦,最好是草地或土地。

鞋要舒服。宝宝的凉鞋要正可好为宜。太小的鞋夹脚,限制孩子活动;太大的鞋松松垮垮,走路容易摔跤。另外,鞋底一定要软软的,走起来感觉很舒服,透气性也要好,千万不能买那些看着好看、穿起来感觉硬邦邦的鞋,那样很容易使娇嫩的小脚磨出泡。小宝宝最好不穿皮鞋。

应急措施:

立即消毒。如果宝宝轻度摔伤,比如擦破了点皮或流一点点血,妈妈不要惊慌。这时你需要用清水清洗伤口,直至洗干净为止;然后可以涂上一点碘酒或碘氟消毒,稍重的可涂一点消炎软膏,如百多邦、达维邦等,过两天就会好的。

紧急救治。一旦宝宝磕掉了牙或摔得鲜血直流,最好不要耽误,赶紧送往医院,给予及时的治疗。

蚊虫叮咬

宝宝的皮肤嫩,蚊子对孩子也因此特别“青睐”。有的宝宝对蚊虫叮咬过敏,眨眼间白皙细嫩的皮肤就被蚊子咬出好几个小米粒大的包,随即迅速变大、变鼓,以致被咬的整个耳朵、上眼皮、手指红肿起来,至少一个星期才能下去。当然,这首先得保证包不被孩子的小手抓破;否则,引起感染,内服和外用药并用,也得两个星期才能过关。

预防计划:

躲避污染。一般来说,环境脏乱差、潮湿或有被污染水流的地方是蚊子的孳生和聚居地。所以尽量少带宝宝到这些地方去。

选择时间。夏季的夜晚人们大多喜欢带着孩子出来纳凉,但最好是在下午5点到晚上7点半,因为这段时间相对白天比较凉快,月亮也还没有升起来,蚊子较少;而天黑以后蚊子活动频繁,尤其在有亮光的地方,还特别喜欢追着小宝宝。

挑好地方。带孩子出来乘凉,白天最好选择有树荫、通风好的地方;傍晚则找一块空旷之地,尽量避开树木、花坛和草地。这样能有效地使宝宝与蚊子“失之交臂”。

提早着手。对蚊子过敏的宝宝,出门之前务必在身上、尤其是露在外面的头、胳膊、腿做些必要的护理。如果外出时间长,可在身上擦些防蚊时间长的蚊不叮;外出时间短,可往身上抹点六神驱蚊花露水,也可把它们洒在衣服上。

出门必备。领着孩子在露天玩,最好随身带着蚊不叮、六神驱蚊花露水、或风油精、清凉油。一旦宝宝被咬,能及时控制,不至于让包长得过大。还应带一把扇子,随时把飞到身边的蚊子轰走。

应急措施:

抓紧时间。在宝宝刚刚被咬的那一刻,宝宝只觉得痒痒,但这时往往还看不到包。妈妈可在宝宝手抓的地方,涂上一点蚊不叮、六神驱蚊花露水、或风油精、清凉油;片刻小包出现了、变大了。这时需要妈妈再继续往包上涂,反复多次,直到把包控制住。但一定记住不要等包变大了再做这些,那样效果很不明显。

使用药物。对蚊子过敏的宝宝,给他在被咬之后及时涂外用药如无极膏、尤卓尔,其消炎、止痒、镇痛的作用,对治疗蚊虫叮咬效果很好,而它本身所含的成分,对小宝宝的副作用很小。需要注意的是,尽管它副作用小,也毕竟是药,在被咬的第二天,最好不再使用,改用花露水或风油精。以防宝宝产生抗药性及时频繁使用产生不良反应。

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篇18:夏季安全用电温馨提示和注意事项

全文共 1051 字

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夏季为用电事故多发期,为避免业主生命财产安全受到损失,物业服务中心在此提醒广大业,注意用电安全。下面就是小编为大家整理的关于夏季安全用电方面的知识,供大家参考。

夏季安全用电温馨提示

①汗手触电更严重。高温季节,人易出汗,人出汗时触电的可能性和严重性均超过一般。所以,在夏季要特别注意,不要汗手触碰电源和电器开关。

②夏季家用电器防漏电、触电。有的家用电器的绝缘保护可能会因时间久而损坏,在潮湿的夏季易发生漏电,尤其是电热淋浴器、洗衣机等与水关联的电器。家用电器不用时,最好切断电源。

③家用电器防浸水。夏季如不慎家中浸水,首先应切断电源,即把家中的总开关拉掉,以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。

④合理使用空调,省电保健康。科学合理设置空调温度,夏季空调温度以26摄氏度运行一段时间后,调高1摄氏度,可节省约10%的耗电量,也可防止温度过低造成的关节受凉等空调病。

⑤合理使用电冰箱,电冰箱存放食物要适量。冰箱内食物不要过满、太密,要留出空间,使冷气循环。当冷冻室霜层达到4-6毫米时,必须除霜。否则,要比正常制冷多消耗三分之一电量。

⑥洗衣机夏季使用有窍门。夏季汗多换衣勤,洗衣机中的衣物一次接近最大洗衣容量时,最为节电又节水。

夏季安全用电注意事项

1、夏季人体出汗多,而汗是导电的,出汗的手与干净的手电阻不一样,在同样条件下,人出汗时触电的可能性和严重性远远大超过一般情况。所以,夏季使用家电电器要特别提高警惕性。

2、如长时间外出,请请务必关好水、电、气阀门开关。

3、为了您和他人的安全,请不要占用消防通道,请勿在楼道内堆放杂物及停放非机动车辆。

4、在使用家用电器时,请注意安全,不要违章用电,特别是不要私接电源电线,增加用电负荷,定时检查户内配电箱元器件使用状况。

5、 如果业主发现有火情、火苗的,请及时拨打119,及时通知物业服务中心。

其他安全用电温馨提示

一、当您外出或在家休息时,一定要关好室内门窗,将入户门反锁(尤其是低层住户),任何时间发现陌生人或可疑人员在公共楼道、单元门口等位置徘徊逗留时,请及时通知附近的物业工作人员或致电客服中心;

二、高温季节,请注意用电安全,禁止在公共区域私拉电线进行充电;

三、消防通道及公共区域严禁停放非机动车辆;(本小区设有非机动车库);

四、遇到您不认识的人来访询问时,请不要随意开启防盗门及单元门,养成随手关闭单元门的习惯,并留意尾随人员;

六、各位驾车人士要注意行车安全,同时提高警惕,请将车辆按规定位置有序停放。离车时,请检查确认车门、车窗是否安全锁住关好,车上勿留贵重物品。点击下页查看>>>居家用电安全常识

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篇19:端午假期的安全注意事项介绍

全文共 1203 字

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端午小长假,大家可以放松一下,但安全不能松懈。为保证大家过一个愉快而又安全的假期,我们要秉持“安全第一,预防为主”的原则。下面是小编整理的一些端午假期的安全注意事项,供大家参阅。

端午假期的安全注意事项一

1、注意保管好个人财物

同学们要切实增强自我防范意识,注意保好自己的电脑、手机以及各类贵重财物;银行卡、饭卡等不要乱放,最好跟身份证分开放置;日常生活中要慎防入室盗窃,宿舍之间要相互照应,相互提醒。外出时注意锁好门窗,大笔钱款要存入银行,放假时贵重物品请妥善保管,防止失窃。

2、外出时务必注意安全

外出时最好结伴而行,不要携带大量现金;不要走偏僻的路段;留心注意周围是否有可疑的人或者两人共乘一辆摩托车,以免给歹徒有可乘之机。手机不要随手拿着或挂于腰间,贵重物品不要显露在外。(注:学校不介意大家集体组团外出旅行)

端午假期的安全注意事项二

1、重视交通安全

不论是回家还是外出旅游、实践考察,同学们都应时刻注意出行安全。注意交通安全,不乘坐非法运营车辆;在旅途中时刻注意自身财物安全,防范偷窃;旅途中应提高警惕,与陌生人交流要慎重,不要将自己的手机号码等个人信息、学校和家庭等相关信息轻易告诉陌生人,以防上当受骗;长途旅行的同学应尽量结伴而行,要注意了解当地治安情况及风俗习惯,做好自我防范工作,遇到意外应妥善处理,并及时与学校、家人联系。

2、注意来往车辆,自觉遵守交通规则,避免发生交通事故。

3、一些重要的证件例如身份证、银行卡等要注意保管,不要放在同一处,以免造成不必要的损失。

4、乘坐长途客车回家的学生选择正规的客运站买票,绝对不要乘坐没有营运资格的“黑车”。

5、在车多人挤的地方不要随便乱放行李,尽量把行李放在座位附近,防止失窃;不要贪心,不是自己的物品千万不要拾取。现有不少作案者用花言巧语或用“丢包、丢钱、丢金器”等伎俩引诱乘客上当受骗或敲诈勒索;不要让不熟悉的人看管物品,更不要随意跟不认识的人下车换车,以免受骗。

6、七种情形要格外小心: (1)上车时和开车前(2)快到中途站停车前 (3)在中途站下车购物时 (4)身边旅客频频翻动行李 (5)夜间乘车打瞌睡时 (6)车上遇到“热心人” (7)车上玩游戏设赌局

7、注意骗局惯用伎俩

(1)诈骗形式:“易拉罐”开盖中奖、兑换假外币、掉钱包(金条、金饰)、帮忙找工作;

(2)“拉客”、“卖客”、“抛客”等多种普遍常见的、欺诈乘客票款的现象;

(3)以老乡名义跟乘客“套近乎”、“热心帮忙”等形式出现,以赠与含有迷药的食品或饮料为手段,乘其昏迷,盗走乘客行李、随身携带的现金或贵重物品。

端午假期的安全注意事项三

1、注意游泳安全。游泳请到正规的游泳场所,带好游泳设备,不到野河滩等地方游泳戏水。

2、预防中暑和感冒。注意防暑,讲究个人卫生,有中暑、发烧、感冒等症状及时就诊。

3、注意非法传销和黑中介骗人

4、注意饮食卫生,不暴饮暴食,做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品,不明情况时不要随便服用药物不吃腐败变质的食物,以免食物中毒。

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篇20:春节交通安全注意事项

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春节期间很多人选择回家、出游,庞大的车流量和易发的交通事故,都给春节交通带来了很大的考验。小编为您整理了春节交通安全注意事项,欢迎阅读。

春节交通安全注意事项1

1、春节期间外出的人比较多,要注意交通安全,按交通规则走好自己的路,横穿公路先看两边200米内是否来车。

2、进入春运的忙碌时期,各地的车票尤为紧张,回家的迫切感受让人理解,但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”,这样您的安全和权益得不到保障 。

3、拥有私家车的人越来越多,道路交通拥挤现象越来越严重,提醒大家为了您和家人的幸福,不要酒后驾车和疲劳驾车。

4、发现或发生不良情况要及时报警,治安管理是动态的,发生了事情不必大惊小怪,要沉着冷静,争取更多人的配合。

5、为了避免春节期间鱼龙混杂,会出现碰瓷等状况,可以将不用的手机放在车子前面作为摄像头进行实时拍摄。

春节交通安全注意事项2

一、不要酒后驾驶

根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》(GB19522—2004)中规定,驾驶人员每100毫升血液酒精含量大于或等于20毫克,并每100毫升血液酒精含量小于80毫克为饮酒后驾车。酒后开车是一件很危险的事情,极容易出交通事故,而且一旦被抓,将面临不同程度的处罚。根据《道路交通安全法》规定,酒后驾驶机动车,记6分,罚500元,暂扣驾驶证1--3个月;醉酒驾驶机动车,记12分,罚2000元,暂扣驾驶证3--6个月,拘留15天以下;一年内有醉酒驾驶机动车被处罚两次以上的,吊销机动车驾驶证,五年内不得驾驶营运机动车。酒后驾驶害人害己,法律快车小编提醒您,如果开车出行,不要喝酒;参加聚会时如不得不喝,之后就打车回家或找人代为驾驶。

二、谨防疲劳驾驶

疲劳驾驶是一种严重的交通违法行为,根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第62条7款规定,疲劳驾驶是指连续驾车四小时,休息不足20分钟的。疲劳驾驶会导致判断能力下降、反应迟钝、操作失误增加,甚至会出现下意识操作或短时间睡眠情况,严重时会失去对车辆的操控能力,极易引发交通事故。因此,法律快车小编提醒您春节期间驾车要科学、合理的安排行车时间和计划,注意行车途中的休息。在高速公路上行车时,最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下。连续驾驶时间不得超过4小时,连续行车4小时,必须停车休息20分钟以上。夜间长时间行车,应由2人轮流驾驶,交替休息,每人驾驶时间可在2~4小时之间,尽量不在深夜驾驶。

三、离开车时带走车内的贵重物品,防止被盗

车主对于车辆防盗,切不可粗心大意。车主离车之前,要确认车辆是否锁好,车内是否有贵重物品。要知道,春节前是小偷活动猖獗的时候,车内任何类似手提包、钱包以及手机之类的物品,都会引起不法分子的窥觑。因此,奉劝车主离开车时将车内可以随身携带的贵重物品带走,一些不方便携带的大件物品要放到行李舱内,另外,短时间离开也要锁车。

四、带齐车辆的“合法证明”

身份证、驾驶证、行驶证、保险单等有关车辆证件材料是顺利出行的前提,自驾车主在出行前一定要认真检查,避免产生不必要的麻烦。特别是长途行驶容易发生小刮小蹭的事情,带齐证件才能顺利解决问题,不耽误行程。

五、遵章行驶

当遇到交通流量大、道路维修、收费口不畅等情况时,要排队依次通过,不要随意“夹塞”、抢行,更不要挤占对向车道强行前进,要听从现场交警的指挥,以免造成更为严重的交通拥堵。

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