踏步机的好处和坏处【合集20篇】

简要回答

好处之一：可以让孩子在成长的过程当中有所陪伴，让孩子们感受到兄弟姐妹之间感情，一般一胎也可以帮忙教育和看管二胎，可以让两个孩子之间以后行程互相帮助。

好处之二：未来养老的时候，孩子更轻松，在以后父母年龄大需要养老的时候，两个孩子可以交替进行，这样孩子可以稍微轻松一点，不会太过于耽误自身的生活。

坏处之一：抚养压力特别大，现在抚养一个孩子的花费很高，一般家里资金不是很充足，不建议养两个孩子，会让孩子从小不能接受到最好的教育。

坏处之二：孩子之间会进行对比。就算是亲兄弟姐妹之间也会进行对比，父母也会有偏爱其中一个孩子，甚至在未来争夺家产的时候可能会有争吵。

肉松里的热量大约是每100克中含有165卡。肉松是用牛肉、羊肉、猪瘦肉等去掉水分后制作成的粉末状食物，又叫做肉绒和肉酥，它的特点在于保存的方法简单，并且比较容易携带。早在蒙古时期，成吉思汗在欧亚作战时带的干粮里就有肉松和奶粉。肉松在亚洲十分常见，在蒙古、中国、日本、新家坡等地方都可以看到它的踪影。

肉松的好处在于它所含有的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高，对于需要补充营养物质的人是一个不错的选择，并且肉松里面的碳水化合物和蛋白质等多种化合物等有助于人体吸收消化。肉松的坏处是相比起瘦肉而言，肉松里的热量是要远远高于瘦肉的，属于高能量食品，所以在吃的时候要注意控制好肉松的量和频率。

花甲是烧烤店中最常见的海鲜，很多人都是为了吃花甲而来，那么吃花甲有什么好处?吃花甲有什么坏处?

吃花甲有什么好处

花甲中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素，所以平时可以经常用花甲来入菜，这样能帮助很好地补充身体中的营养，而且花甲的肉质鲜嫩，所以可以经常吃来帮助增加食欲，但是需要注意的是花甲是贝壳类的，所以在吃的时候一定要用高温将其煮熟，不然很有可能会导致花甲中的寄生虫误事到人体内引起肚子不舒服等症状，除此之外花甲可以用来煲汤，这样做更加健康而且还会更好吃。

吃花甲有什么坏处

花甲是凉性食物哦,女孩子要少吃点,还有它还是辣的,少吃点没什么了还是不要贪嘴的好。还有有宿疾或者脾胃虚寒的话最好也少吃为妙。

什么东西都是要适度,过分了当然都不好,每人个体质不一样,有些人一吃海鲜会引起胃酸过多,浅表性胃炎,你要依据个人的体质,千万不要因为味道好,嘴馋,就贪吃。

香炒花甲的做法

材料：花甲500g、香菜少许、食用油、生姜、辣椒、蒜、花椒、醋

做法：

1、花甲洗净备用，生姜、蒜切末，辣椒切段备用。

2、锅内烧开水，将花甲倒入至壳张开，捞起冷水冲净白色泡沫和沙子。

3、锅内倒油烧开，姜、蒜、辣椒放入锅内爆香后将花甲倒入翻炒，放少许花椒。

4、最后放适量盐、醋、香菜翻炒几下点微量水即可出锅。

釆耳好处有清洁耳道，可以防止耳道中的细菌滋生；放松身心，因为在采耳的过程中是非常舒适的，还具有一定的催眠作用。采耳坏处是很容易导致耳道的细菌感染的，因为耳道中太过干净容易滋生细菌，所以采耳虽然非常舒服，但是并不适合经常进行。

一、釆耳的好处

1、清洁耳道：采耳就是将耳道中的耳垢都清洁出来，可以防止耳道中的细菌滋生、还有利于我们的听力，具有清洁耳道的作用。

2、放松身心：采耳不仅可以清洁耳道还具有一定的放松身心的作用，因为在采耳的过程中是非常舒适的，还具有一定的催眠作用。

二、采耳的坏处

1、经常采耳是很容易导致耳道的细菌感染的，因为耳道中太过干净容易滋生细菌，所以采耳虽然非常舒服，但是并不适合经常进行。

2、经常的进行采耳对于我们的耳朵健康也不太好，容易损伤到鼓膜，容易影响听力，严重的还会导致流脓、发炎等不良症状。

茶道是中国的传统文化，我国的茶叶品种也非常多，光是菊花茶就分为很多种。那么长期饮用菊花茶有哪些好处呢?下面一起来看看吧。

好处

清肝 菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。 如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。

明目 常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

利水 早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

祛湿 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

坏处

有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

吃桃子的好处：1、桃子中含有丰富的铁以及其他营养元素，可以预防缺铁性贫血；2、为人体提供热能，增强代谢；3、活血化瘀，有利于治疗跌打损伤等症状；

4、促进肠胃蠕动，利于排便，可以防治便秘；5、可以治疗痛经以及月经不调等症状。坏处：1、多吃容易上火；2、糖尿病患者食用会加重病情；3、未成熟的桃子不能吃，否则会引起腹胀或生疖肿。

4、多病体虚的病人及胃肠功能太弱的人不宜使用，会加重肠胃负担，另外有些患者有可能会对桃子过敏，这样的患者也不宜吃桃。

动感单车是一种很受欢迎的运动，那么，骑动感单车的好处和坏处是什么呢？

骑健身车的好处

锻炼腿部肌肉

通过健身车不断的骑行动作，不同强度和阻力的锻炼，能有效的锻炼腿部肌肉，提高双腿力量和耐力。

提高关节灵活性

骑健身车时，会进行不停的蹬车动作，而由于臀大肌和大腿后部股二头肌的牵拉，能使的髋关节、膝关节和踝关节等关节部位得到充分活动，提高关节部位的灵活性。因此健身车也是适合中老年人和行走不便者锻炼。

预防心脏病

骑健身车能帮助促进身体的血液循环，血液流动更加畅通，使得微血管组织能得到进一步的强化，进而达到强化血管、预防心脏病的作用。

锻炼心肺功能

骑健身车能锻炼内脏耐力，有利于扩大心脏，在骑行过程中，下肢血液供应多，心率变化也会跟着踩踏动作的速度变化而有所改变，长期的锻炼是能帮助增强心肌收缩力。增强血管壁的弹性，从而起到提高心肺功能的效果。

减肥瘦身

骑健身车是属于有氧代谢运动，通过持续的骑行运动，可以在锻炼身体的同时，起到消耗热量，燃烧体内多余脂肪的作用。

缓解压力

对于那些没有大把时间去运动锻炼的白领来说，通过骑健身车可以很方便的在空闲时间进行健身，不仅能锻炼身体，还能放松身心，在骑行过程中释放压力。

方便做其他事情

骑健身车时，并没有像动感单车那样劲爆的音乐，可以在骑行的同时，选择看书、聊天或看电视。

没有噪音影响

骑健身车的过程中，不会产生大的噪音，因此在家里进行锻炼也不用担心会影响到他人。

骑健身车的坏处

现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。

男性，尤其是未成年男性，在蹬动感单车的时候，最好不要减少与大家坐姿冲刺的机遇。固然冲刺可以很快的减脂，但是坐姿冲刺会对男性前列腺有很大的冲击力，尤其是单车的座椅大多如同弯把公路赛自行车的座椅，非常硬而且座椅前头很尖。这种情况下长期坐姿冲刺会影响未成年男性的前列腺。

女性，这里要阐明的不光是未成年，而是所有没有发生过性生活还是童贞的人。由于坐姿冲刺带来的压力是由下自上的，所以对女性的童贞膜也有一定的冲击力，假如不按照教练的尺度姿势练习，或者是长期的总喜好冲刺，那么对有可能对童贞膜带来运动性损伤。

最后说给所有骑动感单车的人，无论是男女。大家要留心单车上不建议做其它的动作，比如骑单车的时候有一些教练会带着大家做甩臂的动作，以及其他动作。这点不提倡!假如要放松自己的胳膊，可以有站姿转变为坐姿，然后放松完胳膊以后，再和大家连续站姿的练习。不要站姿与放松手臂同时进行，以免身材受力点转变，发生受伤。

动感单车骑行技巧

1、上半身应保持稳定

踩动感单车时，上半身以核心肌肉为主轴，以大腿和臀部为重心，保持稳定，踩动时不应歪斜或扭动。科学证明这样是最有效让双腿力量输出的方法。

2、手部和背部自然弯曲

踩动感单车时，背部应自然向前弯曲，不可挺立僵直。如果腰背持续维持不良姿势，长久下来可能会导致腰背疼痛。另外，平时多做腰背伸展，增加柔软度与稳定性，有助在动感单车上的表现。同时，手臂也应于骑乘时呈现自然弯曲的姿势。骑乘时手部或肩膀若僵直出力，可能会因手腕及手肘部位施力不当造成疼痛，且手臂姿势也将连带影响腰背前曲的角度。

3、用前脚掌进行踩踏

踩动感单车的脚掌应置于正确的位置，以达到完整、有效率的输出，连带增加动感单车的速度和稳定度。正确的方法是将脚指后方最大面积的脚掌位置踩于踏板偏内侧，用前脚掌部位踩踏，而非用足弓的位置施力。如此一来，大腿周围的主要肌肉才可以正确地用上。若穿上专业单车鞋，鞋的卡位可以稳定的将脚掌固定在踏板上，避免滑动。

练习动感单车的注意事项

1.第一次参加动感单车课程，可将目标定为坚持上完课。慢慢根据自己的情况相应增加强度;

2.正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车;

3.由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是：注意用脚蹬整圈;

4.大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀。

嘴唇是我们每个人的五官中很重要的一个部位，我么每个人的嘴唇颜色都不一样，有很多人觉得自己的嘴唇颜色太深，影响美观，漂唇可以有效修饰唇部，那么漂唇后嘴唇发黑怎么办？漂唇的好处和坏处。

漂唇后嘴唇发黑怎么办

漂唇后短时间内嘴唇发黑，可能是淤血堆积现象，注意漂唇后的护理措施，一周过后淤血消除，嘴唇会恢复色泽，但如果是长时间嘴唇有发黑的现象，那么可能是漂唇失败造成的，最好及时到医院进行检查。要注意漂唇后尽量不要吃海产品，牛肉等发物，以及辛辣食物，这些食物不利于嘴唇消肿，影响漂唇效果。漂唇后尽量使用无色的滋润型唇蜜护理嘴唇。

1.如果漂唇后嘴唇局部发黑，或是小面积发黑，这种情况多是由于漂唇时转色未转透，或是用错色料所致。

2.漂唇后唇部如果出现大部分面积发黑，这多是由于漂唇前敷麻药后，麻药没有擦干净，剩余的麻药与色料起化学作用，导致嘴唇发黑。

3.在漂唇操作过程中麻药失效，再继续使用麻药的话，麻药中有尚未分解的肾上腺素，两者结合产生化学反应导致出血，就会引起嘴唇变黑的现象。

4.漂唇者的皮肤过于紧绷，操作师扎针较深，导致皮肤创口撕裂，伤口出血，导致唇部变黑。

漂唇有什么好处

漂唇让人看起来气色更好

漂唇的时候会对唇部进行上色，所以从视觉上看起来一种气色很好的感觉，对于一些不擅长化妆的妹纸们来说，漂唇一次，再补色一次，省去了涂口红的烦恼，同样能拥有理想的唇色。

避免劣质口红的危害

现在的口红种类色号很多，但品质确不是百分百能够保证，一些口红中甚至被检测出有大量的重金属成分，长期使用这样的口红难免对皮肤，甚至身体健康造成伤害，选择去正规机构做漂唇的话，可以保持2到3年的唇妆效果，可以很好的避免劣质口红的危害。

漂唇有什么坏处

着色不均

漂唇术是指通过专业的美容针刺入唇部进行上色，过程中若手法不当，色料渗透不充分，术后就会出现着色不均、成色不好的情况。

漂唇不规范嘴唇易感染起泡

手术方法不当、手术用具不洁、手术护理不正确......都有可能引发创口感染，具体表现为创口红肿、疼痛、发炎、出血、起泡等等。

做漂唇需要用微小的针尖刺破皮肤，来达到给唇部上色的目的，如果漂唇的时候操作师手法不规范，造成唇部创面过大，一旦出现细菌入侵，就可能造成嘴唇起泡的现象，此外如果在漂唇时消毒不规范，导致感染炎症也会引起起泡。

漂唇过后可能留疤

有的妹纸漂唇的时候选择一些私人的工作室，如果操作师非专业，缺乏漂唇经验，在漂唇的时候，过深或过浅的对唇部进行针刺，很容易损伤皮肤真皮层，导致漂唇后出现隆起的疤痕。

造成唇部皮肤凹凸不平

在漂唇的时候，如果针刺过深，或是使用的色素不规范，出现有毒副作用，引起漂唇排异反应，导致唇部角质不规则脱落，从而导致唇部肿胀，使嘴唇看上去凹凸不平。

身体不适

用于漂唇术中的色料一定要经过严格筛选，如果使用了品质不过关或者含有有毒成分的色料，就会对人体产生非常大的害处，轻则会导致身体不适，重则可致癌。

漂唇后嘴唇太红伴随脱皮怎么办

如果在漂唇之后嘴唇发红厉害，并且还伴随有脱皮现象，那就有可能是因为创口有细菌感染，引发炎症所致，出现这种情况的话最好马上就医检查，以便医生及时对异常情况作出判断，尽早解决嘴唇颜色过红的问题。

菠菜是我们生活中最常见蔬菜，富含丰富的营养价值，对人身体有不少的好处。不少人困惑，吃菠菜的好处和坏处是什么呢？关于，吃菠菜好吗？吃菠菜的好处和坏处？本网小编来为您一一解答！

吃菠菜好吗

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙(钙食品)结石，这是很多喜欢吃素的女性(女性食品)易患结石病的原因之一。易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。

吃菠菜的好处和坏处

吃菠菜的好处1、促消化：菠菜中所含的酶能促进胃液和胰腺的分泌，有助于食物消化和营养的吸收。此外，菠菜中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，加快大便的排出，对便秘、、痔疮出血等有很好的疗效。2、抗衰老：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，能抗衰老。我国民间以菠菜汁洗脸，可清洁皮肤，减皱祛斑，使皮肤光洁。3、保护眼睛：菠菜含有胡萝卜素，在人体内会转化成维生素A，有助于维持正常视力和上皮细胞的健康。菠菜中的蛋白质、维生素B2及铁、磷等无机盐含量也较许多蔬菜高，这些成分对眼睛具有保健作用。4、补血美容：菠菜含有丰富的蛋白质和多种维生素，可以促进生长发育，使气血旺盛、精力充沛、头发亮泽、皮肤白净。菠菜的赤根含有一般蔬果缺乏的维生素K，有助于繁殖皮肤、内脏的出血倾向。其所含铁对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。5、促进胎儿发育：菠菜中含有叶酸，叶酸对孕妇非常重要，能促进胎儿的正常生长发育，预防胎儿神经系统的缺陷。因此菠菜是非常适合孕妇食用的蔬菜。6、预防老年痴呆：菠菜含有大量抗氧化剂，有助于防止大脑老化，预防老年痴呆。菠菜中的酸类、微量元素等物质能促进新陈代谢，还可降低中风发生的几率。吃菠菜的坏处1、菠菜含有草酸，草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，会影响钙质和锌元素在肠道的吸收。2、菠菜中含有嘌呤，人体嘌呤过高的话，就会导致尿酸过高，会引起痛风。3、菠菜性凉，因此脾胃虚寒和腹泻患者食用可能会引起不适，加重病情。而且菠菜也不宜一次吃得太多，否则物极必反，反而对身体无益。

菠菜不能与什么同吃

1、豆腐：

菠菜不能与什么同吃，豆腐就是其中之一。豆腐是低脂肪、低热量、高营养、高无机盐的食物，其中含有丰富的蛋白质非常有利于增加饱腹感和增强体质，非常适合于素食者和单纯性肥胖人群们食用；而且豆腐还可以有效的降低人体血液中铅的浓度。豆腐含有丰富的钙，与菠菜同食的话会形成草酸，草酸不易被我们人体吸收，长时间可沉积成结石，所以菠菜是不能够与豆腐同吃的。2、黄豆：

黄豆大家都非常的熟悉吧，它也是不可以喝菠菜同吃的食物哦，因为黄豆中的维生素C会对铜的吸放量产生抑制的作用，同吃的话非常不利与人体的消化，长时间还会在我们体内存积一些有害毒素，影响我们的身体健康。所以大切记不要将菠菜和黄豆同吃喔。3、鳝鱼：

鳝鱼的营养价值比较高这是众所周知的，可你还知道吗，菠菜是不们喝鳝鱼同时食用的，如果同时食用的话会导致腹泻的症状。因此小编建议爱吃海鲜的朋友们，一定要切记，不要将菠菜与鳝鱼同吃。

冬季气温低,身上冷,而姜有驱寒的效果,那么冬季是否可以吃姜呢?冬天吃姜的话有什么好处呢?又有什么坏处呢?下面我们来一起介绍下吧!

冬天可以吃姜吗

冬天少吃姜

冬天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分.而生姜属于热性,又在烹饪中失去不少水分,加速血液循环,食后容易上火,加重干燥对我们人体的危害.而在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气.因为萝卜属土,按中医五行之说居中,利脾胃,益中气.所以冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健康.

俗语"冬吃萝卜夏吃姜"阐明的是冬天吃萝卜,夏天吃姜特别适合,但并非指其他季节就不能吃这两种食物.其实姜一年四季都可以吃,是种不错的调味品.另外冬天天气冷,人容易感冒,而姜汤对风寒性感冒就特别有用,冬季温差大,从寒冷的室外走入室内都非常适合喝姜水驱寒.

在着名的医学巨着《伤寒论》中记载的113首方剂中,应用生姜的方剂就有37首.在日常生活中,善用生姜,可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病.

什么时候吃姜好?

从一天来讲,早上吃生姜最健康.古人说"早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜."早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃,因为生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等,本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃.

食用辛温之姜,不仅要顺应一日之中人体气血运行的生理规律,也要顺应一年中的人体生理变化.一天之内,夜不食姜,一年之内,冬不食姜.冬天吃生姜,辛温发散,以泻肺气,故古人说"冬姜夭人天年".

冬季吃姜的坏处

生姜具有解毒杀菌的作用,生姜中的姜辣素进入体内,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,生姜能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用.姜还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中的姜烯、姜酮还有明显的止呕吐作用.

需要注意的是,生姜不宜在夜间大量食用.姜酚会刺激肠道蠕动,在白天可以增强脾胃作用,夜晚可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜大量食用.晚上的量只能一点点非常少的量.

没有科学记载说冬天不适合吃姜.

提前还房贷好处并不多，反而体现的基本都是坏处。提前还房贷并没有办法展现出一些作用，无法减少利息，因此比较不划算。我们不如把钱作用于理财中，最起码通过理财能够有效得到收益，而且这样做比较稳定的。

好处

在提前选择还掉一部分的房贷之后，可以有效的缩短还款的时间，而且尽可能的减轻自己的债务，甚至可以有效减少每个月的月供，让自己在还款时没有必要承担更多的压力。提前选择还贷款，以后所需要还的利息，还有每个月逾期还款的利息会减少许多的，它拥有着较好的优势。早一点还清楚房贷以后可以尽快的完成解押手续，这意味着房子能够真正的属于自己。

坏处

现在有一些银行规定客户必须要按照计划，然后逐渐的按月去偿还，如果选择提前去偿还，这可能需要缴纳对应的一些违约金。在选择房贷时，如果是一种等额本息的还款方法，在之前的还款前期，一般利息相对而言占有的比例比较大。随着逐渐的还款，本金会占有比例慢慢的增加，则是利息占有的比例会慢慢的降低。等到客户准备还款时才会发现利息基本上已经还的差不多。另外，就算选择提前还款，根本没有任何的作用，没有办法减少太多的利息，这是一种不划算的做法。

两者对比

在面对通货膨胀时就会具备一定的能力，客户把这些钱作用于提前还房贷，还不如直接把这些钱作用于理财，最起码在理财的时候能够有效获得一部分的收益，而且收益是比较出色的。房贷这一方面只需要按时的还款，不可能会出现太多的影响，不会影响到自己的经济方面。

狗吃牛肉有什么好处和坏处？狗吃牛肉有很多好处，多吃牛肉可以促进狗的骨骼发育；牛肉营养价值高，脂肪和胆固醇低，狗不容易发胖；但狗吃牛肉也有一定的缺点，小狗胃肠功能弱，牛肉不宜喂太多，不易消化。

好处：

狗吃牛肉有很多好处。多吃牛肉可以促进狗的骨骼发育，使狗长大、长得好、强壮。牛肉的营养价值明显高于猪肉，而脂肪和胆固醇的含量远低于猪肉。此外，牛肉含有更多的必需氨基酸，这对高血压和冠心病的狗很有帮助。牛肉中蛋白质的含量是猪肉的几倍。牛肉多为瘦肉，脂肪含量少。它是一种高热量的肉，适合狗在成长过程中食用，狗多吃也不会发胖。

它可以增强狗的食欲和牙齿骨骼的健康发展。牛肉配料多样，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片各有特各有特点。在口感和口感上，可以让狗狗感性，没有单调的味道。牛肉的硬度相对较高。多嚼牛肉也有助于狗牙齿和骨骼的发育。此外，牛肉的肌氨酸含量特别高，可以说高于其他任何食物，它能促进肌肉生长，增强力量，效果非常显著。在训练的头几秒钟，肌氨酸是肌肉燃料的来源。美味的牛肉可以有效地补充三磷酸腺苷，使狗的训练和运动能够持续更长时间。

坏处：

然而，狗吃牛肉也有一些缺点。对于小狗来说，由于胃肠功能较弱，牛肉不宜喂太多。煮熟和切碎有助于狗的消化和吸收。同时，他们还应该吃蔬菜来补充维生素，以免营养失衡。另外，牛肉热量很高，太胖的狗不宜吃太多。

交行理财卡有什么好处和坏处？交行理财卡是交通银行专为交银理财客户设计的一款借记卡产品，该产品具有太平洋借记卡的所有功能，持卡客户可享受交通银行提供的多项理财方案及费用优惠方案。在交通银行季日均资产达到5万元(含)以上的客户可申请办理。交行理财卡属于交行VIP卡。那交行理财卡有什么好处和坏处呢？

交行理财卡

交行理财卡好处：

1.优先叫号、享受vip服务；

2.有专业的理财师提供理财咨询和服务；

3.凭理财卡办理交行信用卡成功率高，额度高；

4.个别人民币理财产品，理财客户收益率比普通卡高；

5.理财卡没有年费、卡片挂失费、补卡费等费用，如果卡片丢失，可以当日挂失当日补。

交行理财卡坏处：

交行理财卡是要在你名下的资产（包括您其他的交行卡存款、定期、活期、基金、得利宝等）达到5w，一个季度审核一次。如果不够5W的话，一个月扣10元手续费。

以上就是交行理财卡好处和坏处的介绍，从上文可以看出，交行理财卡的好处还是很多的，想办理的卡友们都可以去银行咨询或上网查询具体信息。

拔罐是一项健康保健的治疗方法，常见于我们生活中。不少人经常会做拔罐治疗，那么不少人困惑，脚底拔罐对身体好吗？关于，脚底拔罐对身体好吗？脚底拔罐的好处与坏处。小编来为您一一解答！

脚底拔罐对身体好吗

脚底拔罐对身体是有好处的。因为脚对于身体有很大的联系，而且足底有很多穴位，不管是按摩还是泡脚都对身体很有好处，还可以很好的调理和治理疾病，不少人会选择对脚底进行拔火罐，来达到祛除疾病的效果。

脚底拔罐的好处有哪些

通畅脚底气血的好处

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。有预防疾病的效果

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。可助肾气旺盛

肾是主管生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，若肾精烽，则记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，与人的生命息息相关，经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。

脚底拔罐的坏处有哪些

操作较难

脚底属于肉比较少的，拔罐的时候较其它地方难度会更大，更容易脱落，操作起来会比较难。在操作过程中就可能出现烫伤脚底，损坏器具等情况。影响走路

脚底拔罐的时间长度，需要更加注意把握，因为脚是需要受力承重的，如果脚底拔罐时间过长导致肿胀，或操作不当引起受伤，则会影响走动，造成日常生活的不便。

脚底拔罐需要注意什么

1.拔罐部位或穴位，一般应选择肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。吸附力过大或时间过久，有时可使拔罐部位的皮肤起泡。2.初次应用拔罐及体弱、紧张、年老、儿童等易发生意外反应的人，宜选小罐且拔罐的个数要少，选卧位并随时注意观察，以便及时发现处理。3.拔火罐时动作要做到稳、准、轻、快。4.拔罐时不要移动身体改变体位，以免罐具脱落。拔罐数目多时，罐具之间的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮肤产生疼痛，或因罐具间互相挤压而脱落。5.用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小泡无需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

自行车是国家目前倡导低碳生活中最环保的交通工具，它不仅可以锻炼身体，还可以保护环境。一起来了解一下骑自行车的好处和坏处。

骑自行车的好处

1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。 世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动，以及把备注从血管末梢抽转意脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫附带循环。 强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。

2、习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。

骑自行车的坏处

1、 颈椎与腰椎的危害

长期远距离骑车，可能会导致颈肌和腰肌劳损。原因：由骑自行车的姿势引起。观察前方路况，必然要抬头仰颈，强迫性姿势，会造成颈部肌肉紧张。骑车时腰部的负担最重。

2、对手部的危害

长时间骑车后，两手木麻、酸胀无力，就连握笔写字、用筷进餐也会受到影响，医生称这种情况为“腕尺管综合症”。原因：骑行中上肢长时间受压，且运动量极小，上肢的血循环减少造成。

南瓜子是我们生活中最常见的东西，不少人都喜欢吃，平常都拿南瓜子当零食吃，那么大家知道吃南瓜子的好处有什么？吃南瓜子的坏处有什么？

吃南瓜子有什么好处

南瓜子有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素

使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花子是维生素b1和维生素e的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。南瓜子有人体需要维生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制体内的自由基，保护人体免疫系统。目前比较常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E等多种抗氧化的营养来抗衰老，显然南瓜子是含有女人亟需的抗氧化物，能很好的抑制体内自由基的生长，从而达到预防肌肤衰老的效果。南瓜子保护男性前列腺

美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。南瓜子有助改善精子质量

专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。南瓜子有助降压

南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。南瓜子可防治牙龈萎缩

南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。

倒立的好处在于改善神经系统、有益身体各大脏器、全面促进人体全身的血液和淋巴循环，对青少年可以保持良好体形，并有助于增高，促进大脑发育，提高记忆力。倒立有很多好处，但任何事情并非都是有百利而无一害的，倒立时间过长，带来的眼压增高，会引起双眼视力减退，进而出现视物变形和视野缺损。

倒立的好处：

1、帮助内脏器官恢复正常位置，增强其功能，减少罹患胃下垂等疾病的机会；防止腹部、臀部、大腿部的脂肪淤积，保持年轻体态；

2、全面促进人体全身的血液和淋巴循环，加速机体新陈代谢。减轻心脑血管系统的负担，预防和缓解各类心脑血管系统疾病的发生和恶化。改善大脑供血，促进大脑发育，增神益智，延缓衰老。预防和缓解脑缺血、头晕、静脉曲张等的发生和恶化；

3、放松身心，缓解疲劳，消除疼痛；平衡为本，帮助机体自我康复，提高人体免疫力。对青少年可以保持良好体形，并有助于增高；促进大脑发育，提高记忆力。对成年人可以缓解疲劳，消除疼痛，舒筋活血，放松身心。对老年人可以延缓衰老，保持年轻体态。

4、利用地球引力（重力）对人体的自然牵引、拉伸作用，放松长期受压迫的脊椎，促进椎间盘生长和再生，帮助其恢复弹性，增强脊椎的柔韧性，预防、治疗各类脊椎病变引发的疾病，缓解疼痛，提高生活质量。

倒立的坏处主要有：

1、倒立，能使循环系统的习惯性来个颠倒的变化。这样的异常变化，如果只维持短促的时间，对人体保健是有一定好处的。

2、倒立不能过久，时间长了，除了有耳鸣脑涨和眼花的现象，还能对视力造成直接的伤害。倒立时间过长，带来的眼压增高，会引起双眼视力减退，进而出现视物变形和视野缺损。所以倒立一定要控制好时间，宜短不宜长。

你喜不喜欢吃糖果？下面我来告诉大家吃糖果有什么好处和坏处吧。

操作方法

心情变好：如果你不开心的话，那么你就吃一颗糖果吧。甜食可以让人的心情变的比较好。

补充能量：如果你经常感到很饿的话，那么你需要在你的包里备一些糖果。在饿的时候，吃一些糖果，可以给你补充一些能量。

蛀牙：经常吃糖的人，如果不注意口腔的卫生，那么会很容易得蛀牙。所以很多家长，会不让孩子吃很多的糖。

肥胖：糖果固然可以补充能量，但是糖果本身的热量比较多，对于想要减肥的人来说，就要少吃糖果了。

白开水是很常见的一种健康饮用水，很多人都会经常喝白开水。每天喝上足够量的白开水，能够给身体补充足够的水分。那么喝白开水的好处和坏处有哪些呢?

人体每天都是需要补充足够的水分来维持身体各项机能的运转，喝白开水不仅可以补充身体的水分，还能帮助清理肠胃，排出体内的毒素、垃圾和废物，能起到排毒养颜的作用。

喝白开水的好处。

补充水分

人体每天都是需要补充足够的水分来维持身体各项机能的运转，特别是早上的时候，经过夜晚睡觉时从呼吸、皮肤、尿中消耗了体内大量水分，这时喝上一杯白开水，能补充身体代谢失去的水分。

排毒养颜

每天喝上足够量的白开水，能够给身体补充足够的水分，滋润肌肤，还能帮助清理肠胃，排出体内的毒素、垃圾和废物，能起到排毒养颜的作用。

防止便秘

白开水能温暖肠胃，润滑肠道，软化排泄物，而且早上起床后喝上一杯白开水，能刺激胃肠的蠕动，促进大便的排泄，可以起到有效预防和缓解便秘症状的作用。

消除疲劳

白开水进入体内后可以立即参与新陈代谢，经常喝白开水的人，体内的乳酸脱氢酶活性会比较高，使得肌肉组织中的乳酸代谢充分，使人尽快恢复体力，消除疲劳的作用。

帮助减肥

在清晨起床喝杯白开水，能加速肠胃蠕动，加速代谢产物的排出，而在用餐前喝杯白开水，则是能减轻饥饿感，进而减少食物的摄入量，即热量摄取量减少，对于减肥是有帮助的。

增强抵抗力

煮沸后自然冷却至20-25度时的凉白开，是最易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中的血红蛋白质的含量，可以增强免疫功能，对于预防感冒和咽喉炎是有帮助的。

喝白开水的坏处。

适量的喝白开水对于身体是没有什么坏处的，但是白开水喝太多对于身体健康是会有危害的。

水中毒

过量的喝白开水会引起水中毒，一般会导致头晕眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，甚至可能出现痉挛、昏迷等情况。

打乱身体代谢

喝白开水对于身体的新陈代谢和酸碱平衡都是起着比较重要的作用的，但是喝过多的白开水进入体内之后，会引起机体器官的代谢紊乱，体内的离子平衡会被打乱。

增加肾脏负担

如果过量的喝白开水，排尿量会大大增加，而肾脏是过滤尿液的重要器官，其负担会大大的增加，长期下来对于肾脏会有不好的作用。

引发疾病

水中本来是含有对人体有益的矿物质及其他微量元素的，但是经过高温沉淀后会形成水垢。而水垢中是有对人体健康有害的重金属物质，像镉、铝、砷、汞等，长期过多的喝白开水，会使得这些重金属离子对人体的危害在体内蓄积，时间长可能会引发疾病发生甚至导致癌症。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

(1)餐前一小时饮水：早、中、晚餐前约一小时，应喝一定量水，因为餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。

(2)空腹宜用温开水：喝水过冷或过热都会刺激胃粘膜，牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收，因此应在进餐时或进餐后用。

(3)进餐喝汤舒胃肠：进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收，如果餐前或者餐时不补充适量水分，餐后因为胃液的大量分泌而消耗过多体液，引起口渴，这时候再喝水会给心、肾等脏器管带来负担。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注站吧。

如今，很多妈妈都选择剖腹产分娩，原因之一是因为胎儿过大，无法顺产分娩。原因之后是有一些妈妈害怕顺产的疼痛，从而选择了剖腹产。那么，剖腹产的好处与坏处，你要了解哦！下面小编给您分享一下这个问题的吧！

剖腹产的好处：

由于某种原因，绝对不可能从阴道分娩时，施行剖腹产可以挽救母婴的生命。

剖腹产指征明确，麻醉和手术一般很顺利。

如果施行选择性剖腹产，于宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。

腹腔内有其它疾病时，也可一并处理，如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除。

做结扎手术也很方便。

已有不宜保留子宫的情况，如严重感染，不全子宫破裂，多发性子宫肌瘤等，可同时切除。

许多妊娠并发病和妊娠合并症的中止妊娠，临床医生选择了剖腹产术，减少了并发病和合并症对母儿的影响。

胎盘前置的情况下，若产妇自然生产会引发大出血，从而面临生命危险。另外，剖腹产也更适合生产多胞胎等情况。

剖腹产的坏处：

剖腹手术对母体的精神上和肉体上都是个创伤。很多人觉得剖腹产不必经过产道扩张，会很轻松，希望选择这种方式生产。其实剖腹产已经是一种手术，有相应的危险性，最好谨慎选择。

手术麻醉意外虽极少发生，但有可能发生。

手术时可能发生大出血及副损伤，术后可能发生泌尿、心血管、呼吸等系统合并症。

术后有可能发生子宫切口愈合不良，晚期产后流血，腹壁窦道形成，切口长期不愈合，肠粘连或子宫内膜异位症等。

术后子宫及全身的恢复都比自然分娩慢。

再次妊娠和分娩时、有可能从原子宫切口处裂开，而发生子宫破裂，如果原切口愈合不良，分娩时亦需再次剖腹，故造成远期不良影响。

剖腹产新生儿，可能发生呼吸窘迫综合征。

事实上，人体是一个奇妙的设计，自然分娩也是女性的一个正常生理过程。若能够自然生产，请一定选择顺产；若情非得已要剖腹产。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。