身体乳和沐浴露是一样的吗优秀20篇

在家庭中，其实出轨的话对于夫妻感情肯定是有一定影响的，毕竟出轨可以算是婚姻中的底线原则性问题了，那么男人出轨后夫妻感情还会跟以前一样吗？

男人出轨夫妻感情还会跟以前一样吗

很难，基本不可能。

大多数夫妻在男人出轨之后感情不能够恢复到原来那样是因为心中有芥蒂没有解开，不是说这个芥蒂完全不能解开，其实对大多数人来说都太难。因为很少真的有人愿意放下对方的过往或者放下对方对不起自己的曾经，如果你觉得对方是真的因为一时糊涂而犯下了这个错误，而且在你的原谅范围之内，那么你当然能够全心全意的原谅他不会让这件事情想到你们的感情，因此你们的夫妻感情还是会恢复到从前那样，但如果你没有办法完全原谅他，那就另当别论了。

男人出轨后的婚姻还能幸福吗

看情况吧。

在婚姻生活当中，我们往往过分升华了两性之间感情，这种幸福感往往忽略了个体的幸福感，男人在出轨之后，婚姻能否幸福，实际上是有两层含义，第一种是两个人能否在一起的时候还继续幸福，第二种是自己做一个单独的个体在这个婚姻当中能否获得幸福答案?显而易见作为一个个体不论在何种境地，在什么样的情况，你都是能够让自己变得幸福的让自己幸福的秘诀，就是学会爱自己对自己好一点。

怎么看男人出轨是不是真心回归

1、允许妻子在创伤修复期间监督自己

例如，可以看到自己的手机，可以随时报告日程，可以使经济状况透明等。帮助妻子逐渐重建对自己和婚姻的信赖。在此期间，妻子有时还债、责备自己、攻击自己。这是创伤后的典型症状，应该被接受。

2、做出承诺

一个可信的承诺，是建立在上边这些感受和认识基础上的。因为看到了这件事对妻子的伤害，对家庭的伤害，所以自己无论如何都不能再犯这样的错误。会学着克制那些有违家庭责任和社会道德的欲望。自己会学着更成熟地面对不利于家庭稳定的情感，学着更多地去享受伴侣之爱、家庭之爱。对自己的自律能力，如果足够自信，可以不麻烦别人，自己做;

3、他能够承担起更多的家庭事务，付出更多

真正回归家庭的男人都有一个标志，那就是家庭责任感凸显了出来。让他们浪子回头的动力是家的完整与和睦，因此他们会倍加珍惜这份失而复得的温情。他们想弥补自己在出轨时空缺的职责，尽量补偿这份迟到的关爱。可能他们之前是很少做家务事的，但现在他们不仅能够主动去做，而且会尽量做得到位，希望你能够看得到他的努力。没有真正回归家庭的男人可能不会那么卖力，只是在你看得到的地方才稍微用力，在你看不到的地方则表现得差强人意。

发现男人出轨怎么挽回

1、想要挽留住出轨老公的心，首先我们需要做的就是重新了解一下自己的老公，了解一下为什么他会背叛当初的誓言，如果是自己的原因，这就需要你做出一些改变了。

2、很多的女性朋友们在结婚后，就会变得不可理喻，变得唠唠叨叨，无论老公怎么做都会觉着不对，时间长了势必会影响你们的感情，如果你想要挽回自己的老公，就要改掉这个坏毛病。

3、婚后的生活是非常繁琐的，所以在婚后你就会时常变成一个怨妇，不断的指责老公，这样，就会让老公感觉不到你的爱，就会不喜欢回家，如果你适当的理解一下老公，些许会让老公对你有一些改变。

烫发一直深受大家的喜爱，烫发的方式有很多种，不同的烫发款式适合不同的人群，烫出来的风格效果也不一样，锡纸烫和纹理烫都是小男生最爱的烫发方式。

锡纸烫和纹理烫药水一样吗

锡纸烫和纹理烫的烫发药水是一样的。

锡纸烫是用锡纸裹在头发上拧成一缕一缕的烫发，对头发的损伤比纹理烫大，纹理烫对头发的损伤比较小，效果也比较自然。纹理烫是从发梢根部开始卷烫的，锡纸烫是比较爆炸头的效果，纹理烫的维持时间比锡纸烫要短一些，主要还是看你的发质和打理情况。

锡纸烫和纹理烫有什么区别

锡纸烫与纹理烫的烫发原理不同，烫发效果不同，打理方式也不同。锡纸烫与纹理烫都是很受人们喜爱的两款烫发发型，烫出来比较青春时尚。锡纸烫发型卷曲弧度没有规律，自然蓬松，能够增加发量。纹理烫比锡纸烫卷曲弧度有规律些，呈横向波纹状。烫发后头发都会偏干燥，需要滋润护理头发，在洗完头用电吹风吹干后，可以自己用发蜡抓出不同造型。

头发打薄可以锡纸烫吗

头发打薄可以烫锡纸烫，锡纸烫烫出来是爆炸的效果，发量太厚的话在烫发之前是需要打薄一下的。打薄对头发也没有危害，打薄头发就是改变头发的厚薄状态，不会产生其他的影响，想要损伤头发的话，需要损伤毛囊。

现在这种家用的小型脱毛仪十分的火，很多爱美的女生可能都有购入，自己在家就可以用激光脱毛了，很方便，那么用完脱毛仪之后能不能涂身体乳呢？

用完脱毛仪可以用身体乳吗

看情况而定。

刚用完脱毛仪后脱毛部位的皮肤会较为干燥，因此有些人就会擦身体乳来缓解干燥，但是不建议立马涂身体乳，也并不是所有人都能涂身体乳的。

建议使用完脱毛仪后要先观察一会皮肤看状况，如果皮肤有出现发红的情况时是不可以使用任何身体乳的。但如身体皮肤没有出现任何异常的话可以使用以保湿功能为主的身体乳。

用完脱毛仪可以洗澡吗

不能立马洗澡，一般是建议6个小时以上再碰水，所以建议大家先洗澡后用脱毛仪比较好。

脱毛完毕后皮肤累积的有热量，最好晚一点点在洗澡，水温不要超过50℃即可用温水洗澡。切记勿使用含有酒精光敏性香料的沐浴乳、护肤品等一般在脱毛后两三天即可沾水的，饮食上要注意禁食生冷辛辣刺激性食物。

家用脱毛仪怎么使用

首先需要将毛发刮到1mm以下每次使用家用脱毛仪，都需要首先将自己需要脱毛的部位长的毛发提前刮到1mm以下，这一步和医院里脱毛的程序是一样的。这一步也叫“备皮”。如果省略掉这个步骤的话，长长的体毛就有可能被家用脱毛仪的能量烧焦或者变得弯弯曲曲的，就好像卷发一样。那样就相当于没有效果的脱毛。因此，在用家用脱毛仪之前，使用脱毛刀对脱毛部位进行去毛，是很有必要的一个步骤。按照使用说明书使用家用脱毛仪妹纸们在对脱毛部位去毛之后，就可以按照不同的家用脱毛仪使用说明书的介绍进行使用了。市面上常见的家用脱毛仪多种多样，因此务必仔细阅读说明书再用了。

家用脱毛仪使用频率

由于家用脱毛仪的能量比较低，所以整个脱毛的过程也比较长，一般来说前三个月两周打一次，三个月之后就可以一个月打一次，这样六个月下来整个脱毛疗程基本就可以完成了，也就能达到一个较好的脱毛效果。脱毛部位在不仔细观察的情况下，体毛会变得不明显。

上班疲劳，上课疲劳，玩电脑玩手机疲劳等，这些疲劳症状应该如何有效治疗或者缓解呢？喝喝柠檬汁来有效缓解疲劳症状，柠檬里的那种酸味瞬间就让整个人清楚了，不信吗？那就来试试看吧。

柠檬中的酸味成分主要是枸橼酸，含量约为6%-7%，浓度较高，因此柠檬一般不直接食用，而常作为调味料或配料用于菜肴烹饪或食物制作中。柠檬中最值得一提的营养素是维生素C，每100克柠檬中的维生素C喊来那个约有50毫克，在柑橘类水果中含量最高。

在大航海时代，当时的船员普遍有一个职业病——坏血病，为了预防坏血病，通常在长时间航海前都会提前准备柠檬或柑橘等富含维生素C的水果，这正是因为维生素C可以预防坏血病。每日1个柠檬即可弥补人体一天所需的维生素C。

而在现代，人们也通过临床科研等手段确认维生素C对于身体健康的诸多影响，如可预防感冒、预防皱纹、雀斑等形成。维生素C还能有效促进肝脏解毒功能，具有一定解毒效果，宿醉的早晨喝一杯柠檬汁能够有效醒酒，缓解宿醉带来的不适。

柠檬中含有的丰富枸橼酸同时具有缓解疲劳的效果，因为枸橼酸能够在体内作为能量的一种支持人体活动。当人的机体感到疲劳时、大量出汗过后或口渴时，饮用一杯柠檬汁能够有良好的缓解作用。

当然，制作柠檬汁的方式也非常简单：只需要准备2个柠檬，将汁榨出来后，加小半杯水，再加入一勺蜂蜜，放入冰箱中稍作冷藏，就能制成一杯清凉爽口的柠檬汁。当感到疲劳时可以适当增加白砂糖或者蜂蜜的量，因为白砂糖与蜂蜜中的葡萄糖能够快速转换为身体所需的能量，同时甜食能够刺激大脑的快乐中枢，暂时缓解疲劳感。檬汁能够有良好的缓解作用。

酸辣粉很多人都很喜欢吃，在很多地方都十分受欢迎，不过酸辣粉虽然好吃，也不建议大家过多食用，那么，经常吃酸辣粉的话对身体会有害处吗？

酸辣粉可以经常吃吗

不建议经常吃。

适量吃酸辣粉是好的，因为酸辣粉中主要是酸菜和粉丝，但过多食用酸菜对身体不好。酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失。但是，酸菜只能偶尔食用，如果人体缺乏维C就应少吃，不适合长期贪食。为了保持营养的平衡，食用酸辣粉的同时可以搭配青菜一起食用。另外，酸辣粉的盐和油比较多，尽量不喝汤。

酸辣粉对身体有害吗

适当的吃酸辣粉对身体是没有危害的。酸辣粉的主要原料是薯粉，薯粉里含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等多种矿物质。另外，粉条有着较好的吸附性质使它能够吸收溶在汤中的营养物质及鲜味，挺高粉条整体营养价值，粉条的柔韧性和弹性也使得它更加美味可口的同时也便于人体消化吸收。所以说适当的吃酸辣粉对身体健康是有好处的，但是不能过多的吃，因为酸辣粉里面含的调料的热量是很高的且属于高油高盐的食品，常食对身体无益。

酸辣粉怎么做好吃

材料：苕粉、红油豆瓣酱花生碎及花生米芝麻蒜茸榨菜粒香葱肉汤(或清水)、花椒粉、胡椒粉、盐、生抽、鸡精、老醋、香油、辣椒油各适量。

做法：将调料里包含的所有调味品拌匀，做成调味汁待用;芝麻炒香，花生米用油炸好(取几粒捣成花生碎)备用;锅内放少量油，爆香豆瓣酱、辣椒面以及榨菜粒。倒入肉汤加一点点盐，煮沸后加入泡软的苕粉煮约二分钟后连汤倒在碗里;将之前做好的调味汁也倒入装了面条的碗中，加入蒜茸，葱花，花生米和花生碎，芝麻即可。可以加上些香菜更好。

酸辣粉的粉怎么挑选

1、色泽上：首先从视觉感官上鉴别，在光照下，纯正优质的粉条是晶莹剔透的，略带光泽，次之的粉条则是呈较暗的淡褐色，稍有光泽。而劣质的粉条无光泽可言，粉条也呈灰暗色调。

2、组织形态上：在感觉感官上，用手去测其柔韧性和弹性。纯正的优质粉条是薄厚均匀的，抚摸上去有质感，有较好的韧性和弹性。较差的粉条厚度不均，韧性和弹性也较差，可能伴有些许杂质。劣质的粉条有大量的碎条，较易折断，有大量的杂质甚至是霉块。

对于一个女性来说，运动健身是必要的，只有做到一些有氧运动才能让女性得到养生保健的效果，让你的身体更加的健康，精力更加的充沛，多运动能有效的促进血液循环，让你的肠胃钢架通畅，让你永远保证一副苗条的身形。

运动健身,女性这样做：

打羽毛球：

打羽毛球能够起到拉伸全身的作用，并且要手脚并用，还需要小小的奔跑。所以一项羽毛球运动可算是起到了全身锻炼的效果，手部肌肉、小腿和大腿都得到了很好的锻炼，且具有塑形体的效果。游泳：

游泳可以增加女性的肺活量，并且增强女人的心肌功能，身体的抵抗力也会因为经常游泳而得到增强。游泳也会燃烧脂肪，达到健美形体的作用。跳舞：

跳舞可以令身体变得更加的柔软，身体的柔韧度好才能唤醒年轻的身体。另外，跳舞还可以预防腰疼。散步：

缓慢的走动也是在促进身体血液的循环，加速身体的新陈代谢。并且饭后散步是很好的健康养生方法，久坐很不利于身体健康，多活动，身体的关节才会更加的灵活。骑脚踏车：

在户外骑脚踏车还能呼吸到新鲜的空气，加强肺部功能。在骑脚踏车的过程中减掉大腿上烦人的赘肉，还锻炼了整个腿部。

我们人生活在社会中，身体的健康是最重要的，那么大家知道身体发冷是怎么回事吗，身体发冷是什么原因导致的呢，身体发冷怎么办才好呢，接下来就跟着小编一起去看看吧。

身体发冷的缓解方法：

1、大枣小米粥

每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。生姜带皮煎。

2、保证一日三餐

应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。

物无美恶，过则为灾;满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。

3、饮水之道

晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源。

坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠。

4、穿暖和

一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物。

5、不要喝饮料

不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病。

6、热水泡脚

睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。

7、保证睡眠

必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉。

8、保持开朗愉快的心情

保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位，立正时，大腿外侧手中指处;10分钟。按压“足三里”。

身体发冷的原因有哪些：

第一：体型太瘦小的女生容易出现身体冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而身体冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。因为很多地方的脂肪，血管皆相对较少，热度容易散失。

第二：有可能是血糖太低或低血压。食物是身体很重要的热量来源，如果减肥过度，饿过了头，让血糖太低时，都会有身体冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳，身体衰弱时，血压容易降低，就会身体冰冷。

第三：可能是衣物不够保暖。如果身体冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但身体仍未恢复温暖，就该注意了。因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点”，因为太过迟钝而不能感受到冷。

夏天谁愿意去喝开水呢？那么冰水是最好的选择了！不过喝冰水对身体不好，那么具体的危害有哪些呢？喝冰水肚子疼怎么办呢？针对这个问题小编来为大家介绍下吧！

喝冰水对身体有害吗

更容易中暑

我们的身体就像一台精密的仪器，当它遇到一些状况时会自动去调节适应，比如当夏天太热时，毛孔会流出汗液用以蒸发散热。但假如你经常喝冰水，就会让身体产生一定的误判，认为热量已经散发掉了，不用再出汗排热了，这样反而会使体内热毒聚积，造成中暑等不利影响。

损伤胃黏膜

夏天的时候温度很高，有时我们什么也不干坐着吹风扇也会出汗，身体的温度相对也要高些。如果这时突然饮下一杯冰水，会对肠道造成极大的刺激，严重的甚至会损伤胃黏膜，所以建议夏天的时候最好也不要喝冰水，至少不要冰的太厉害，喝的时候也不宜速度过快。

肚子疼咋办

通常情况下夏天喝冰水并不会导致肚子疼痛，除非是冰的过于厉害，或者喝的太过急躁，会导致肠胃不适应，从而产生腹痛等不利影响，一般如果疼痛的不是和剧烈，则不要太过担心，一会就症状自己就会缓解。

如果疼痛的时间很长且没有好转的迹象，则可能是你自身肠胃带有炎症，由于喝冰水导致病情加重，需要前往正规医院治疗。

为什么喝冰水有危害

最直接的影响就是呼吸系统以及肠胃系统。长期喝冰水，口腔、呼吸系统黏膜变得较脆弱，一旦温差变大或是忽然喝冰的东西，就容易发炎、咳嗽。冰水同时也会导致胃的负荷增大，造成胃痛。而当喝水速度很快时，水气跑到其他器官，也有可能引起肺炎、支气管炎。如果真的很想喝冰水的话，一定要放慢速度，先含在嘴巴加温再吞下，才不会造成身体太大负担。

就中医的观点，女性更是不应该喝过多冰水。因为冰水温度很低会导致血管收缩、血液循环变差，引发子宫收缩不正常、减少经血量排出，进而造成经痛。且血液循环不好，就容易发生头痛、手脚冰冷等症状。更严重的是，若忽然喝下大量冰水，血管急速收缩，如果血管韧度不够，有可能会导致中风。脾胃后天知本，功能正常才能吸收养分。冰水一下肚，胃要将冰水加温，时间一久胃变得虚寒，吸收功能会减弱，免疫力自然变差，许多小疾病便会跟著你一辈子。

专家提醒：运动过后要避免快速喝冰水之外，平日也应少喝冰水，因为内脏神经是很微弱的，当你真的感觉到不舒服再去就医，就有可能酿成大病。应在平日养成好习惯，从小地方来维护身体健康。

金毛犬(详情介绍)

要给金毛犬(详情介绍)选择合适的沐浴露，首先应该了解市面上的狗狗沐浴露大致分为几种，然后在根据金毛犬的皮毛特征选择合适的沐浴露。宠物狗的皮毛结构和人类、其它动物都有着非常大的区别，因此给金毛犬选择沐浴露最基本的原则应该是专业，而不能用人类或者是其它宠物的沐浴露来代替。

宠物狗所使用的沐浴露主要有，漂白作用的洗发液；无刺激成份的洗发液；芳香香洗发液；含有除虫药剂的沐浴露几种。每种沐浴露都适用于不同毛发质地和不同品种的狗狗。

简单的说，漂白作用的沐浴露，主要适合用于毛发为白色或者是银白色的狗狗，而不适合毛发颜色较深的狗狗。无刺激成分的沐浴露，主要适用于容易皮毛过敏的狗狗，而且用来清洗狗狗的脸部和头部也非常的合适。此外，芳香型的沐浴露，主要适合用于有体味的狗狗，在使用后可以遮盖狗狗身体的异味，保持长久的芬香。最后，含有除虫药剂的沐浴露可以杀死一些跳蚤、虱子、螨虫等寄生虫，特别适合患有寄生虫疾病的狗狗，当然在使用的时候要注意不能将药业渐入狗狗的眼睛和嘴巴里。在对沐浴露有大致的了解之后，家长就可以根据金毛犬的毛发质地来选择合适的沐浴露。如果金毛犬皮毛健康，一般可以选择无刺激或者是芳香型沐浴露，一般来说金毛犬是不适合使用漂白性沐浴露的。同时，为了有效的护理金毛犬的毛发，家长在选择了合适的沐浴露之后，还可以选择一款合适的护毛素，护理金毛犬的毛发，使其变得更加的柔顺、光泽、健康。

宝宝的健康成长是每个做父母的心愿，但是现在的小孩子体质差怎么办呢？好多的宝宝都喜欢吃零食，对于主食不感兴趣，长期的不吃饭会导致体质越来越差，小孩子体质差吃什么比较好呢？下面就和小编一起来看看小孩子体质差怎么调理吧！

目录

1、宝宝体质差的原因是什么2、剖宫产宝宝体质更差吗

3、宝宝体质差的中医调理4、小孩体质差怎么锻炼

5、秋季孩子吃什么对身体好6、宝宝秋季养生吃什么好

7、秋季如何提高宝宝免疫力8、6-12个月宝宝如何增强抵抗力

宝宝体质差的原因是什么

很多妈妈反映自己的孩子经常容易生病，衣服少穿点或吹一下风就特别容易感冒。要是受伤了，总要很久才好。我们常把宝宝这种现象叫做体质差或免疫力差，到底什么原因导致宝宝体质差呢？以下9大原因爸妈不得不知。

1.缺乏维生素以及微量元素

缺乏维生素A、维生素D以及微量元素如铁、锌、钙等都会造成宝宝抵抗力下降，影响不良。

2.滥用激素

宝宝一感冒发烧，有些医生害怕家长不信任自己流失病患或者对家长的唠叨不耐烦，就直接给宝宝运用激素，还有家长自己不了解宝宝发热机制，恨不得吃一下药就能让宝宝感冒立马消失。长久下来，这些激素让宝宝产生依赖，破坏了宝宝的免疫功能。

3.不良的习惯

宝宝日常的一些不良习惯也会对体质产生影响，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子发炎，而那些喜欢抱着奶瓶睡觉或睡前要吃东西的宝宝也容易诱发感冒。

4.擅自停药

宝宝生病发烧，医生开的药物疗程还没吃完，但宝宝的烧已经退了，爸妈就会认为没必要再吃药了。其实这时候还有隐伏的病菌，如果宝宝再次受凉，就会引发疾病。

5.滥用抗生素

有些医生常给婴幼儿开抗生素，不论病情需不需要，还常常更换类型。宝宝身体产生耐药性，就打乱了人体平衡。

6.患有免疫缺陷病

患有免疫缺陷病的宝宝一般的意愿很难检查出来，这种病主要是由于先天性缺乏合成酶或一些抗体，而做临床检查如果化验项目不齐的话就检查不出来了。

7.患有先天性疾病

患有先天性心脏病、先天肺发育不良等先天性疾病的宝宝体质也较差。

8.环境不良

现在环境污染严重，宝宝被动吸烟或大气里的污染空气进入呼吸道就会影响他肺部的换气功能。

9.临床误诊

有一种咳嗽和肺炎或感冒很想，叫做婴幼儿哮喘，这种病临床上常发生误诊。宝宝反复感冒咳嗽，却总是用治疗感冒的方式缓解，虽然有点效果，但只是暂时的。此外，近几年结核病发病率不断上升，尤其要注意确诊。

小孩体质弱易生病的六大原因

养育孩子是一门学问。有的家长从容不迫，小孩长得很健壮;有的家长紧张兮兮，小孩却三天两头生病。为什么我的孩子就比别的孩子身体差呢？很多年轻的爸爸妈妈百思不得其解。广州市越秀区妇幼保健院中医科副主任医师梁丽群表示，缺乏正确的养育方法在80后家长中体现得尤为明显。小孩体质弱、易生病，家长应从以下六方面找原因。

1、孩子偏食不纠正反迎合

喜欢就吃，不喜欢就不吃，家长对小孩偏食不但不纠正，反而一味地迎合满足，时间一长就会造成营养不均衡。偏食的儿童会营养不足，影响骨骼生长，并使其“肠胃脆弱”，容易造成积滞和疳证。

建议：帮助孩子克服偏食的毛病，首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要反复唠叨，要在表面上淡化这件事，营造一种愉快、宽松的进餐氛围。在菜肴的烹调上要注意色、香、味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己不能偏食。

2、不限制孩子吃零食

小孩吃零食没节制，对肠胃不利。还有不少孩子把汽水、饮料当水喝，不但给肠胃带来了负担，也增加了肥胖的风险。

另外，从中医角度来说，喜食燥热食物(如烤鸡翅)易致小儿出现“肝旺脾弱”，表现为容易烦躁、手足心热、胃纳呆滞、头汗出、大便或干结或溏，这类体质的小儿更容易感冒。

建议：尽量让孩子少吃零食，尤其是饼干、糖果和其他燥热食物，对“肝旺”宝宝可用象牙丝煲瘦肉、独脚金、孩儿草煲瘦肉清肝火;对“脾弱”宝宝可用淮山、莲子、茨实煲瘦肉等食疗健脾。

3、让孩子跟着父母一起晚睡

小儿睡眠时间一般比较长，但很多父母有晚睡的习惯，孩子也跟着很晚才睡觉，往往令小儿睡眠不足。国外有报道称，早睡的孩子大多精神集中、成绩进步快。晚睡会影响孩子夜间生长激素的分泌，导致小孩个矮，这是白天补睡补不回来的。

建议：家长应先哄孩子睡觉，再做自己的事，保证孩子有充足和规律的睡眠。按国际要求，初生儿每天应睡20小时，2-3个月婴儿应睡16-18小时，4-8个月婴儿应睡15-16小时，9-12个月婴儿应睡14-15小时，1-2岁的幼儿应睡13小时，3-5岁的孩子应睡12小时，6-7岁的孩子应睡11小时，7岁以上小孩应睡9-10小时。

4、惟恐孩子穿得不够多

有些家长总觉得小孩感冒是穿衣少了，于是给小孩穿得很严实。但孩子活泼好动，容易出汗，若没有及时换衣服或抹汗，风一吹，更容易受凉感冒。即使看医生缓解了症状，体质却未恢复，很容易再感冒。

建议：小儿衣着应随天气变化而及时增减，关键是注意背部和脚底保暖。背部是肺的门户，而脚底有个穴位叫涌泉穴，是肾经的第一个穴位，涌泉受寒导致人体热能不足，不能抵御外界寒气侵犯。所以早晚温差大的时候，不要让小孩光脚。还要准备几块毛巾，及时给孩子擦汗和垫背。

5、有意或无意地给孩子惊吓

孩子需要一个舒适的睡眠环境，但在宝宝睡觉的时候，父母经常高声说话，把电视音量开得很大，往往对孩子产生惊吓;有些父母高兴的时候爱把孩子高高举起、抛起、左右摇晃，小孩看上去玩得很开心，但随后睡眠表现出受惊吓症状，如啼哭、易醒、不能熟睡;有些父母心情不好，当着小孩吵架甚至大打出手，都会严重损害小孩的心灵，可能造成一生的精神阴影。

建议：要注意孩子的心理保护，带孩子玩耍不要过度，更要避免在孩子面前发生争执和冲突。

6、给孩子滥用滋补保健品

小儿发热咳嗽是常见的病症，但小儿高热过后，热未全退，不少家长就急不可待地给孩子吃补品。殊不知，此时孩子身体相对虚弱，肠胃消化功能也较弱，进补反而加重肠胃的负担。还有少数家长自己吃补品，顺便也喂给小孩吃，由于冬虫草、人参、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇浆等补品含有性激素，使小儿出现性早熟，对生长发育产生不利影响。

建议：不要给小孩滥用滋补保健品。孩子生病期间应减轻其胃肠负担，宜吃粥、麦片、面条等清淡食物。

剖宫产宝宝体质更差吗

现在有不少准妈妈都愿意选择剖宫产的方式分娩，但也有不少人依然坚持自己生，原因就是她们觉得顺产宝宝体质更好，更不容易生病。反之，剖宫产宝宝体质较弱。考虑到宝宝未来的健康问题，除了特殊的身体原因，许多准妈妈放弃了剖宫产。那么，事实果真如此吗？剖宫产宝宝的体质真的不好吗？

一、认识顺产与剖宫产：顺产是自然分娩，剖宫产是手术。

顺产是一种分娩方式，是通过女性阴道来进行分娩的，这是一个自然的生理过程，胎儿在产程中，经过产道的挤压，呼吸道内的液体大部分排出，有利于胎儿出生后开始建立呼吸循环;而剖宫产则是一种手术，女性需要通过手术的方式来生产，呼吸道内往往有液体滞留，容易发生窒息、湿肺、肺不张等呼吸系统合并症。

分娩最好是瓜熟蒂落的自然结果，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，而且母亲产后很快能得以恢复。剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段，正确使用可挽救母婴生命，但终究不是一种理想和完美的分娩方式。

二、剖宫产宝宝健康指数偏低：“妈咪，我的体质可能会更弱哦！”

主要来说，剖宫产对宝宝的危害主要有以下三种情况：消化系统功能、呼吸系统功能，以及免疫系统功能，这几点是可能导致剖宫产宝宝体质较弱的主要原因。

宝宝消化系统不健全的危害

1.孩子长期消化不良的话可能会使胃肠功能衰退，引发胃肠疾病。肠胃消化不好孩子就不能及时的吸收营养，时间一长宝宝很容易缺乏营养、抵抗力差，易患感冒。

2.食物全部堆积在一起，就会导致宝宝出现便秘的问题，因消化不良导致便秘使得体内的毒素就会堆积，从而很容易危害宝宝的健康。

3.肚子里面堆积的食物难以消化，食物一直堆积，肠道蠕动就会出现异常，这时宝宝就会出现呕吐，腹痛严重的时候吃药也是不能缓解的，最好带到医院检查。

4.长期消化不良会使宝宝性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。日积月累宝宝大脑的功能就会减弱，甚至造成宝宝智力发育迟缓。

5.如果宝宝是剖宫产，但家长又没有格外注意帮助宝宝建立起比较好的消化系统，那么在之后宝宝的日常饮食中也会出现很多问题，而剖宫产宝宝家长要注意的宝宝饮食禁忌也会比顺产宝宝多，给家长增添更多护理的工作与时间。

据介绍，女性生殖道的细菌是胎儿免疫系统的“老师”，而宝宝的免疫球蛋白又是在临产时，尤其是通过产道时获得。胎儿在自然分娩过程中接触母亲产道及分娩环境的细菌，建立肠道菌群系统的基础。但剖宫产宝宝却暴露于特定的医院无菌环境，肠道菌群仅为顺产宝宝的1/2，故剖宫产宝宝可能会因免疫系统天生不健全而易患过敏类、胃肠道感染类疾病。

宝宝呼吸系统不健全的危害

通过剖宫产出生的宝宝，因其没有真正在妈妈肚子里达到胎儿成熟而造成医源性早产，则易患剖宫产儿综合征，即急性呼吸障碍。宝宝呼吸系统不健全则会导致湿肺、窒息、羊水吸入、肺不张和肺透明膜病等问题，严重影响宝宝正常的生活和成长，据研究表明[1]，足月剖宫产儿呼吸系统并发症远较新生儿湿肺严重。

宝宝免疫力低下的危害

宝宝免疫力低下最直接的表现与危害就是容易生病。妈妈们要注意，如果宝宝免疫力低下，经常患病，就会加重宝宝机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

三、给剖宫产宝宝更多关爱：如何呵护剖宫产宝宝？

对于已经出生的剖宫产宝宝，可能面临比顺产宝宝体质差的情况，这个时候，需要为宝宝分阶段补充一定营养来增强剖宫产宝宝的体质。那么，该如何呵护剖宫产的宝宝呢？

剖宫产妈妈应该特别关注宝宝3大健康要点：消化系统菌群的平衡、呼吸系统功能的强化、免疫系统功能的提升，特别是黄疸的发生。

妈妈们首先需要着重保护宝宝的呼吸系统和肠道功能，这个时候可以为宝宝选择富有乳铁蛋白，以及活性乳双歧杆菌的剖宫产宝宝奶粉，以保护宝宝的肺部与肠胃，全力保障剖宫产宝宝建立完善的呼吸系统功能，强化宝宝的肠道菌群，另外选择高含量核苷酸的配方奶粉，同时强化提升宝宝免疫力。

其次，为剖宫产宝宝补充高纯度α-乳白蛋白也是十分重要的，高纯度α-乳白蛋白能够有效提高宝宝睡眠质量，促进宝宝消化系统和呼吸系统的发育，还可以提高宝宝记忆力。由于α-乳白蛋白是人乳中主要的蛋白质成分，因此含有α-乳白蛋白的婴儿奶粉则更接近人乳，从而可以有效缩小了牛乳喂养与母乳喂养的差距，增强奶粉的适口性。

此外，为了促进宝宝的大脑发育，则应该通过婴儿奶粉来补充DHA、AA、亚油酸、α-亚麻酸、牛磺酸、胆碱等促进大脑发育的营养元素。

宝宝体质差的中医调理

不少家长都有这样的体会：自己的孩子身体比较弱，没有别的孩子强壮，胃口不好、精神不足、经常感冒、肚子痛、大便干、吃不好就拉肚子，这类孩子有一部分是生病了，但绝大部分是因为体质虚弱。

体质虚弱的表现就是孩子容易感冒、反复发烧、咳嗽、经常扁桃体发炎、容易拉肚子、消化不良等。中医根据孩子患病时的各种症状及平时的一些特点，将体质虚弱的孩子分为若干类型，常见的有如下几种：

脾胃虚弱型体质：平时没有食欲，饭吃得很少，易疲劳，脸色不好。这类孩子容易出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘、消化不良等症状。

气虚型体质：平时多汗，不爱活动，面色苍白或萎黄。这类孩子容易患呼吸道感染、支气管炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺炎等呼吸道疾病。

胃热型体质：平时食欲特别好，喜欢吃肉，但大便干燥。这类孩子容易得扁桃体炎或扁桃体化脓等疾病。

阴虚型体质：平时急躁爱哭，手心、脚心热，睡眠不稳，盗汗、口干、尿黄等。有的孩子则表现为气阴两虚或肾虚型。

中医根据孩子体质偏颇的不同，可采用中药、推拿、针刺综合疗法进行调理，也可采用单一方法调治，必须辨证论治，分别采用不同方法，使孩子体质逐渐恢复正常。

平时，家长要根据自己孩子体质的特点，加强饮食调理，注意饮食禁忌。例如：用山药、莲子、大枣煮粥可以健脾胃;山楂、麦芽、鸡内金可以消食开胃;百合、石斛、木冬养阴清热;黄芪、山药煮粥可以补气益肺。另外，胃热型体质的孩子不宜多吃热性食品，如：芦柑、葡萄、草莓、荔枝等，煎炸食品、膨化食品、肉食和巧克力同样不适宜热性体质儿童。脾虚、容易腹泻的孩子不宜多吃梨等清凉食品，反复咳嗽的孩子不宜多吃凉性食品，尤其是冷饮，多吃只会有害无益。

中医调理期间需要家长积极配合，做好生活护理和饮食调理，才能取得较好的效果。

不一样的体质不一样的食疗

知道了宝宝属于哪种体质，妈妈就可以采取相应对策帮宝宝强身健体了。下面的食疗方法，简单易行，赶快试试吧。

黄芪炖鸡汤

鸡一只，洗净切块，黄芪10克，锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5-10次。

适用宝宝：气虚、血虚、阳虚体质均能服食，但感冒、火旺和湿重体质者不能服用。

太子参山楂粥

太子参10-15克，山楂50克，粳米适量。山楂洗净，剖开去核，与太子参、粳米一起加水煮粥，趁热适量食用。

适用宝宝：经常容易感冒、胃口不好、消化不良的孩子可以经常服食，但在感冒发热时不能吃。

四仁赤扁豆粥

米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后加入煮)，加粳米适量一起煮粥，适量食用。每日一次，进食一周。

适用宝宝：对湿重体质的孩子有较好的调节作用，对治疗小儿厌食和咳嗽痰多有良好效果。

梨粥

鸭梨3个，粳米50克。先将梨切开去核，捣碎滤汁待用(或直接用榨汁机榨汁)。锅中放入适量水，加入粳米煮粥，待粥熟后放入梨汁调匀食用。

适用宝宝：火旺体质的孩子可经常食用，但脾胃气虚的孩子慎用。

萝卜炖牛肉

牛肉500克，洗净切块，胡萝卜、白萝卜各200克，切块。牛肉炖2-3小时后将萝卜放入锅内同炖，熟后调味。

适用宝宝：对气虚、血虚的宝宝有补虚清火的作用。

生地蒸乳鸽

乳鸽一只，洗净，生地10克，切细条，放入乳鸽腹内，隔水蒸熟食用。

适用宝宝：对阴虚体质的孩子有良好补益作用。

小孩体质差怎么锻炼

1，坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，要坚持做到，每周至少锻炼三次以上;每次至少锻炼半小时;每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。

2，要保证优质睡眠：夜间睡6.5至7小时;中午睡0.5至1小时;总计睡眠时间为7至8小时。

3，要按时按量喝水：饮水应在晨起、两餐之间和睡前，餐外需补充3至5升水。

4，要多吃些新鲜蔬菜和水果：各种蔬菜和水果要调样吃。

5，葱、姜、蒜、醋要天天吃：既可调味，更能杀菌，但不可多食。其中，蒜有百利，唯有一害，就是多食伤眼;晚上不要吃姜，晚吃姜，如吃砒霜！

6，不可多食甜食和糖：多食甜食和糖会诱发肥胖等多种疾病，并加速人的衰老进程。

7，牛奶、酸奶及豆浆要天天喝、交替喝：豆浆及奶类是饮品里的极品，能补钙、强身。

8，要常吃富含维生素E、C、硒、酚类的食物：它们的最重要的功能是可清除人体内加速人体衰老的自由基，并能抵制老年斑的生成和使人健康长寿。其中富含VE的食物有：植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝脏、谷米等，其中的豆油含量最高;富含VC的食物有：红枣、柑桔、辣椒、番茄、猕猴桃等;富含硒的食物有：动物肝、胰、肾、海产品及谷类、豆类等;含酚类的食物有：红葡萄酒、绿茶、芝麻等。

9，要常吃排毒食物：体内毒素需常排。常吃猪血、黑木耳、新鲜水果汁、绿豆及海藻等五种食物，可让你百毒不侵。

10，常年坚持冷水浴：一年365天，每天早上都要用凉水洗鼻、洗脸、擦洗全身，然后再出去晨练，只要坚持做，感冒就会与你无缘。

11，选食超级食物可强壮身、心：超级食物有杏仁、大蒜、葡萄酒、鱼、黑巧克力、花生、坚果类、黑芝麻、黄豆、菠菜、木耳、海带、芹菜、玉米、马玲薯等。同时要远离拉圾食品，如烧烤等食品。

12，要常静思冥想：静思冥想(只想令心情愉快的事及自然界的美景)能防治多种疾病，可使发病率下降50%，可使重病率降低86%;对老年高血压、冠心病、神经衰弱等有较好的疗效。

13，寒头暖足免吃药：寒头暖足是古代医家倡导的泻实、补虚准则，也是养生保健的重要原则。头寒凉能降低体温，低体温可少生病并能延寿;足暖身体健，足凉疾病生。祝宝宝健康成长！

秋季孩子吃什么对身体好

秋天将到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝膳食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的秋季食品：

南瓜

南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。

小点的宝宝，可以做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。

大些的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。

宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可.

藕

鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。藕可以生吃，也可以与其它食品搭配。

6个月以上的宝宝，可以把藕与蜂蜜蒸在一起给宝宝吃，把藕切成小片，上锅蒸熟后捣成泥，与蜂蜜混匀。

12个月以上的宝宝，可以做鲜藕梨汁给他喝。去掉鲜藕和犁不可食的部分，榨成汁，再加点糖即可。

水果

秋季水果多，水果能生津止渴，开胃消食，秋季给宝宝的水果有：

苹果：可以榨些苹果汁给他喝。

梨：每天1-2个为宜。

甘蔗：每天最好不超过50克。

柑橘：每天至多吃2-3个即可。

柿子：一次只可吃1-2个。

此外，还有石榴、葡萄、大枣等。

干果和绿叶蔬菜

干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质，可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量，从而改善神经系统的营养吸收。

宝宝可以适量多吃点胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

豆类和谷类

豆类和谷类含有维生素B，维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质，维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。

维生素B1和B6在粗粮和豆类里面含量最为丰富，宝宝秋季可以每周吃3-5次粗粮米饭或者是粥，如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。另外，糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些。

含脂肪酸和色氨酸的食物

脂肪酸和色氨酸能消除秋季烦躁情绪，他们可以起到营养大脑神经的作用，补充这些营养。宝宝可以多吃点海鱼、胡桃、牛奶、榛子、杏仁和香蕉等食物。

秋季给宝宝多吃这些食品，对宝宝的干燥和情绪波动有帮助，妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。同时，要保证孩子在初秋季节营养摄入更加均衡，除了注意调整饮食外，额外的营养补充，让孩子的健康升值也是非常重要的。一些专门为儿童设计的营养素营养含量丰富，可以一次满足孩子的全面营养需求，比如富含18种维生素和矿物质的善存小佳维等。

宝宝秋季养生吃什么好

为宝宝补充哪些营养：百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等营养成分，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更香甜。

怎么给宝宝吃：百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用。

食物禁忌：如果是温燥引发的咳嗽，症状为：干咳无痰、咽喉发痒、口鼻干燥，此时食用百合可以缓解咳嗽。但若是凉燥导致的咳嗽，症状为：咳嗽不断、痰液清稀、后背发冷，此时就不能服用百合类清凉的食物。

适合年龄：6个月以上

木耳

为宝宝补充哪些营养：木耳有黑白之分，白木耳就是常说的是雪耳、银耳，富含胶质，爽滑可口，容易消化，为清补的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。

黑木耳的营养成分与白木耳相似，黑木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。

怎么给宝宝吃：白木耳加适量冰糖做成冰糖银耳给宝宝吃，黑木耳的常见吃法为生炒、蒸和煮汤，最好与猪肉猪肝或禽类一起烹调，既营养又美味。

食物禁忌：木耳含有较多的膳食纤维，易滑肠，会加重腹泻症状，腹泻的宝宝不要食用。

适合年龄：1岁以上的宝宝

莲藕

为宝宝补充哪些营养：秋天天气变得越来越燥，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素e及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱及病后的宝宝食用。

怎么给宝宝吃：6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃，1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃，2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃了，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。

食物禁忌：脾胃不好的宝宝最好不要生吃莲藕。

适合年龄：6个月以上

为宝宝补充哪些营养：芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，易于消化，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素等多种成分，其丰富的营养价值，能提高宝宝的抵抗力。

怎么给宝宝吃：可以将芋头煮熟或者蒸熟，捣成芋头泥给宝宝吃，也可以把芋头蒸熟，捣成泥和在面粉里，做成芋头饼给宝宝吃。

食物禁忌：芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰的宝宝不适合吃芋头。

知道了宝宝秋季养生吃什么好，所以为了更好的保证宝宝的健康，我们要注意在日常饮食的过程中，多帮助宝宝合理安排以上的饮食，相信通过以上的食物，可以更好的保证宝宝在秋日里的健康。

秋季如何提高宝宝免疫力

从中医的角度来说，秋气主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说，夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。

无论是从中医还是从西医的角度去分析，宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。小编这次教各位爸妈一套能让各个年龄阶段的宝宝换季不生病的“组合拳”，大家要仔细看哦。

0-6个月宝宝抵抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服，但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除，因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病，需要打好抵抗力基础和细心照料。

0-6个月宝宝如何增强抵抗力

1.衣物：哈衣

转季昼夜温差增大，爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上，风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，不用担心宝宝的肚子着凉，换尿布也方便。秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担心着凉。

2.食物：母乳

0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有SlgA，它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。

3.营养品：益生菌冲剂

0-6个月的宝宝吞咽能力差，选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化能力更好。

6个月-12个月宝宝换季不生病：包被+菌类辅食+维C

6个月-12个月的宝宝年龄稍大，已经可以添加辅食了。同时，他们的消化能力有了提高，能够吃的食物和营养品种类变多，爸妈的选择就更宽了。此外，这个时候的宝宝会学习翻身爬行，睡觉不再一动不动的，注意睡觉时着凉。

6-12个月宝宝如何增强抵抗力

1.衣物：包被

小编建议给这个时候的宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。

2.食物：含菌类、枣类辅食

菌类和枣类有丰富营养。比如，黑木耳就是一种不可多得的营养食物，其中铁、钙含量很高，常吃木耳可帮助儿童预防缺铁性贫血，还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外，还含有熊果酸等营养元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食，有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。

3.营养品：维生素C

现在普遍认为，维生素C能够帮助人们增强抵抗力，特别是对抗上呼吸道感染的能力。如果爸妈想给宝宝补充维生素C，小编推荐Childlife的维生素C营养补充液。这款营养补充液口碑好，液体的形式和天然的桔子口味能让每个年龄阶段的宝宝喜欢。

这个时候的宝宝活泼好动，小小的家里已经不能满足他们了，他们迫不及待地希望探索的外面的世界。相对于前两个阶段的宝宝，1岁以上的宝宝更加着重于通过运动来增强自身的抵抗力。

1-3岁宝宝如何增强抵抗力

1.衣物：薄外套

1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受，例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏，爸妈还是需要及时为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脱的薄外套，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。

2.食物：蔬果块

蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害，还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了，像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。

3.营养品：牛初乳

牛初乳的效果一直都存在争议，即便如此，很多网友都说吃过牛初乳之后，宝宝抵抗力确实有变好。如果爸妈经济条件允许，也不妨一试。但是需要注意的是，从2012年9月1日开始，牛初乳不被允许添加到婴儿配方食品中，爸妈们可以选择纯牛初乳。

4.运动玩具：球类

比起补充牛初乳，小编认为这个时候的宝宝更因为通过运动来增强自己的抵抗力。健身架是比较常见的运动玩具，不过一般只能用到宝宝一两岁的是，三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间，而且不管男宝宝还是女宝宝都会热爱这些玩具。

秋季宝宝吃什么好4种粗粮助宝宝健脾暖胃

干燥秋季宝宝吃什么好？我们现在所吃的谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、红豆、绿豆等，对宝宝十分有益，因为粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，能够治疗便秘。

1、绿豆——清热祛火

绿豆性凉味甘，具有清热解毒、祛火的功效。绿豆蛋白质的含量几乎是梗米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比梗米多。因此，它不但具有良好的药用价值，还有非常好的食用价值。

吃法：7个月以后的宝宝可以适量的喝绿豆水，9个月以后的宝宝可以喝绿豆粥。对于脾胃虚弱的宝宝，为避免绿豆吃得过于寒凉，建议选择喝绿豆粥。腹胀、腹泻的宝宝不宜吃绿豆，吃了绿豆会加重症状。

2、扁豆——健脾祛湿

扁豆味甘性平，有健脾祛湿的作用。扁豆的营养成分相当丰富，扁豆衣中富含B族维生素，果实中除含有人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质外，还含有磷脂，对宝宝的大脑发育很有益处。

吃法：扁豆太大，太小的宝宝吃容易被卡住，建议宝宝1岁以后再吃。妈妈煮扁豆时一定要煮到颜色不再翠绿为止，以免中毒。因为扁豆中蛋白质含量很高，摄入过多容易造成肾脏负担，建议宝宝每日摄入不要超过10粒豆子。

3、黑米——暖胃补肺

黑米有健身暖胃、情感润肠、补肺缓筋的功效，特别适合秋季宝宝食用。黑米营养丰富，尤其含铁较高，煮成粥后，宝宝容易吸收，可以改善宝宝缺铁性贫血。黑米中的黄酮类化合物，具有清除自由基、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能，对于增强宝宝的免疫力有一定功效。

吃法：宝宝9个月后可以开始添加黑米粥。单纯的黑米粥，宝宝喝后不易消化，建议妈妈用豆浆机打成米糊，也可以妈妈把米熬烂，和其他米一起食用。

4、糯米——健脾暖胃

糯米味甘性温，有补中益气、健脾暖胃的功效，对宝宝厌食、腹胀、腹泻有一定的缓解作用。但如果摄入过多，则容易损伤脾胃，造成腹泻。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，可以为宝宝提供所需营养。

吃法：1岁以后的宝宝可以吃烂烂的糯米粥。但因为糯米性粘滞，难以消化，多食可助湿生痰、损伤脾胃，故糯米不宜多食。1岁内宝宝不建议食用。

最后小编提醒一句，粗粮虽然有营养，但宝宝不宜多食，一怕给宝宝肠胃造成负担，二怕影响宝宝对奶制品的摄入。

秋季宝宝吃什么

1、鹌鹑蛋

适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质，磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血，强身健脑等作用。

2、青鱼

适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素，可增强体质;也是营养佳品，有补气化湿、养胃醒脾功效。

3、黄、绿色蔬菜

纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

4、豆制品

适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热，生津润燥、清热解毒功效。

5、菌菇类食物

其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。

银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。

结语：宝宝的身体素质和抵抗力本就没有成年人好，秋季更是流行性疾病肆虐的季节，想要照顾好宝宝就要给宝宝最好的身体！改善宝宝体质是非常重要的，相信上述介绍的这些宝宝体质的调理方法，能够帮助大家哦，也要记得分享给身边的朋友！

一年四季我们都可以使用身体乳来滋润我们身体的皮肤，那么身体乳可以擦脸吗？下面跟着小编来了解一下水蜜桃身体乳是否可以擦脸吧。

水蜜桃身体乳可以擦脸吗

不建议用水蜜桃身体乳来擦脸，因为这款身体乳是身体专用的乳液，质地比较厚重，如果涂抹在脸上可能会增加皮肤负担。保湿型的身体乳成分和面霜的成分比较相似，一般都以保湿和锁水为主，但是因为身体皮肤比较干燥，所以身体乳中的油脂成分会比较多，如果把身体乳涂在脸上可能会增加皮肤油脂的分泌，不利于皮肤的保养。

擦脸可以用水蜜桃身体乳吗

可以，但最好不要。一般保湿型身体乳的主要成分其实跟脸部乳液和面霜的成分相似，多以保湿锁水为主，而且正规产品卫生等级都是一样的，所以一般保湿为主的身体乳在某些程度上来说是可以擦脸的，但建议是最好不要擦脸。虽然说身体乳的成分与面霜相似，但两者的油脂配比都是完全不一样的。身体乳顾名思义就是身体肌肤专用的乳液，脸部有脸部专用的产品，身体有身体专用的，所以它们是完全不同的产品。

水蜜桃身体乳怎么样呢

这款身体乳蕴含可可、蜜桃核仁精华油、乳油木果精华等天然成分，可以为肌肤带来深层的滋养，可柔软及调理肌肤。它的质地比较轻薄，轻轻涂抹就立马融于肌肤的感觉，很快就被吸收掉啦，同时不会有黏腻的感觉。它的香味，真的好好闻啊，甜甜的水蜜桃香，喜欢水蜜桃味的女生估计会超喜欢的，每次涂完，整个人都被香喷喷，甜蜜蜜的味道紧紧包围，感觉自己就是一颗香甜软糯的水蜜桃了，保湿的效果还算可以，但如果是特别干燥的时候可能就不够水润了，建议夏天使用会更合适一点点。但总体上还是不错的，涂抹完皮肤水嫩嫩的，摸起来很滑。

为什么身体乳不能擦脸

身体乳是身体肌肤专用的乳液，面部有面部专用的产品，所以大家在护肤的时候一定要根据产品的护肤效果来认真的对待，不要互相替代使用，这样可能会影响到你正常的护肤。面部皮肤比身体皮肤要娇嫩很多，而且面部长时间面对一些紫外线，所以面部对护肤品的要求会更高，不合适的护肤产品涂抹在脸上会对皮肤造成伤害。而且油脂含量比较高的一些护肤产品可能很难被面部皮肤吸收，会增加堵塞毛孔的风险。

皇帝柑据悉因为武则天喜欢所以得以命名，不过随着人们对皇帝柑的喜爱，很多人也想试着种植。那么，皇帝柑每亩产多少斤？皇帝柑和新会柑是一样的品种吗？

皇帝柑每亩产多少斤

皇帝柑又称“贡柑”，乃橙与橘的自然杂交种，具有果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁等优点，向来受到市场的青睐。

一般第三年树开始一棵树产量20斤左右，按照一亩地80-100棵种植密度来算的话，大概1500斤左右吧，不过也看气候环境以及管理。

皇帝柑又称“贡柑”，乃橙与橘的自然杂交种，集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点，有重要的经济价值。

德庆县是皇帝柑种植的“翘楚”，德庆贡柑先后获得“中华名果”和“广东省名牌产品”称号，获国家商标局批准为“原产地注册证明商标”。

来自德庆的莫柱江，有着多年的皇帝柑种植经验。在2015年10月，他来到了大路边镇油田村委会进行考察。而实地考察和当地土壤的化验结果，让莫柱江当即做出了决定。在2015年11月，油田村的皇帝柑种植项目正式上马。

2016年，一棵棵皇帝柑树来到了油田村扎根生长，目前种植面积已达到近3000亩，未来计划扩大到5000亩。

这片皇帝柑生产基地预计2018年上市，初期平均亩产可达800斤/亩，产值5000元;而丰产期后可达1万斤/亩，将为当地农民脱贫致富打下坚实基础。

皇帝柑和新会柑是一样的品种吗

不一样，新会柑是制作新会陈皮的原料，果皮价值蛮高的，放越久越值钱。

一棵柑树开花结果的生成历程

三月，柑花盛开，花色淡雅、娇俏可人、花香清雅;四月，柑花渐落，长出萌萌的小胎果，刚长出的胎果只有绿豆大小(小柑胎)五月，胎果渐多，密密麻麻，个头比玻璃珠小一点(大柑胎)六月，胎果渐大，个头跟一元银币大小

七月，小青柑采摘时间，个头较小，皮身较薄、果酸味较浓八月，小青柑采摘时间，个头稍大，一般以50克/颗为标准九月，中青柑(民间一般按柑的个头大小来命名，所以俗称中青柑)十月，大青柑(个头比较大，所以俗称大青柑)

十一月，二黄/二红柑(未完全成熟，俗称二黄柑或者二红柑)十二月，大红柑采摘时间(冬至前会采摘完毕，具体采摘时间段根据不同柑园产区而定)

皇帝柑和橙子的区别

1、品种不一样

皇帝柑乃橙与橘的自然杂交种,具有橙与橘的双重优点,被中国果品流通协会授予"中华名果"、"GG中国柑土"等荣誉称号,有重要的经济价值。纯正贡柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁,它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点。对肿瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、气滞不舒等症状有辅助治疗作用。

现代营养学研究则发现,由皇帝柑等柑橘提取的橘络提取物,具有败毒抗癌、理气化痰的作用,对癌瘤积毒、气逆痰滞癌症患者尤为适用。因此,专家建议,吃皇帝柑时,不要只吃橘瓤,连着其外白色的"络"一起吃对身体更有益。而橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果,是柚子与橘子的杂交品种。淡黄色,较易剥离,瓢囊9-11瓣,囊壁厚而韧,果肉淡黄白色,味甚酸,常有苦味或异味。

2、分布范围不同

皇帝柑是广东省德庆县的品种德庆县有“中国贡柑之乡”荣誉称号,主要分布在这一带。而橙子主要分布甘肃、陕西二省南部、江西赣南、湖北、湖南、江苏、贵州、广西及云南东北部的高山地区,野生及栽培。五岭以南不产,是柑橘属分布较广也较北的一种,性耐寒,个别品种为半落叶。

3、功效不一样

橙子性味酸,凉有止呕吐,宽胸膈,解酒,除鱼毒的作用。橙子可用于感冒久咳不愈。皇帝柑柑子性甘,酸,凉适量食用有和中开胃,生津止渴行气,醒酒利尿之功效。

宠物沐浴露

有不少饲主纠结过宠物到底能不能用人用沐浴露，也会疑问狗狗不能使用人用沐浴露的原因是什么。在此就介绍一下宠物沐浴露与人用沐浴露有着哪些差别。

一般来说宠物沐浴露的刺激性化学成分比较少，最重要的是更适用狗狗的皮肤。狗狗皮肤的ph值为弱碱性，而人用沐浴露的ph值同样为碱性，所以不能起到中和的效果。长时间使用会对狗狗的皮肤造成伤害，因此宠物沐浴露有着平衡ph值的特性。

帮狗狗洗澡时很容易出现沐浴露的泡沫流入眼睛的问题，而人用沐浴露流入眼睛之后有着很大的刺激性，相信不少饲主也亲身经历过。而宠物沐浴露则要相对温和一些，不会造成太大的刺激。

此外宠物沐浴露的气味一般都比较清淡，而有些人用的沐浴露则有着较为强烈的芳香，这对于嗅觉灵敏的狗狗来说并不是什么好事。而且容易让狗狗产生焦虑，有些狗狗刚洗完澡就喜欢往地上打滚，就是为了遮掩住身上较为强烈的沐浴露清香。所以在选择宠物沐浴露时也尽量避免那些味道过于浓烈的产品，这对于狗狗其实并没有多大的帮助，只是我们自己闻起来可能会舒服一些。

问题一?

回答“否”，通过；回答“是”，警告。

呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调，如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时，都感觉呼吸困难及胸口疼痛和发紧，可能是动脉变窄而发出的警报。

应对，也可以进行压力测试。

TIPS，每天多吃花菜、胡萝卜、青豆、豌豆和玉米的老鼠，动脉变窄的比例远低于不吃的老鼠。原来，这些蔬菜有遏止动脉硬化的作用。动脉硬化使动脉变硬和变窄，可能导致心脏病和中风。已有研究发现，蔬菜吃得多的人心脏病的发病几率较低。

血管慢性发炎据信是动脉硬化的原因。研究显示，植物化合物多酚兼有消炎和抗氧化作用。此外，蔬菜也含有丰富的维生素，有抗氧化剂的作用，也就是说有中和破坏细胞的游离基的作用。

研究以花菜、胡萝卜、青豆、豌豆和玉米为主，部分原因在于这些是美国吃得最普遍的蔬菜。其他蔬菜很可能也有类似抗动脉硬化的作用，但仍有加以研究的必要。

问题二?

回答“否”，通过；回答“是”，警告。

不规律起夜可能由于；二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，这可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。

应对，但透过体检可以了解自身患病的风险，另外，检查直肠情况和前列腺特异性抗原水平会帮助诊断是否真的患有癌症。

TIPS“三好法则”

第一好

多吃、瘦肉、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等，以满足人体对锌的需求；多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等，以补充各类抗氧化剂。

少吃、辣椒等食品以及吸烟虽然不会直接引起前列腺疾病，但是对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部位不适，还可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成排尿不畅，所以，尽量少接触。

第二好

多喝水，尤其白天应该多喝一点。为了避免频繁起夜，在临睡前2～3个小时应减少饮水。特别提醒喝得多，尿也多。但是，尿急时“忍一会儿”的态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。对于前列腺疾病的患者来说，这样容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可能发生排尿困难和急性尿潴留。所以，记住有尿意时立刻去小便。

第三好

前列腺的位置决定了男人是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。所以最好不要久坐。应该经常活动活动，如散步、打拳等。

另外，保持温暖的局部环境可使前列腺引流通畅、充血水肿状态得到缓解；反之，受凉则易加重前列腺的症状。

问题三?

回答“否”，通过；回答“是”，警告。

血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染，从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈，同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频(尤其在晚上)，那么，这很可能是2型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围，男性腰围如超过94厘米，患该病的风险也会升高。

应对，或者改变不良生活习惯。

TIPS12招一生不得糖尿病

1、吃肉前喝两勺醋。可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

2、减轻5%的体重。只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。

3、每天走路35分钟。每周走路4小时，每天35分钟，可使糖尿病危险降低80%。

4、多喝咖啡。每天6杯咖啡，糖尿病危险降低29%—54%；每天4—5杯，降低约29%。

5、买食物看清高纤维标志。高纤维食物可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。

6、一周吃快餐不超过2次。每周吃快餐2次以上，身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。

7、火腿香肠要少吃。每周吃5次以上火腿或香肠，糖尿病危险会增加43%。

8、肉桂有助降血糖。肉桂粉可撒在咖啡里，也可以和蜂蜜一起冲水喝。

9、做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。深呼吸可以减小压力。

10、睡眠在6-8小时之间。睡眠不足6小时，糖尿病危险翻番；超过8小时，危险增加3倍。

11、不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2、5倍。

问题四?

回答“否”，通过；回答“是”，警告。

大量出汗(尤其在晚上)、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状，另一可能的原因是男性性腺功能降低，导致睾酮水平降低。

应对，还可以帮助降低胆固醇水平。

TIPS睾酮水平会下降

睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。成年男性分泌的这种荷尔蒙是成年女性的20至30倍。

科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟老化和性激素之间的相互关系。例如，男人的睾酮水平每年降低1%到2%；雄性激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响；并且，年轻男人的睡眠缺失也会使性激素水平下降。

“许多睡眠剥夺的情况是自找的，”艾普斯坦说，“人们宁可熬夜看电视、上网、干其他事情，却不去睡足够的觉。”

12、45岁后多关注血糖。肥胖、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人，也应小心。

问题五?

回答“否”通过；回答“是”警告。

肠道胀气难忍、排便习惯的改变(一天一次变为一天三四次)、肛门疼痛带有黏液或者便中带血，都可能与肠癌有关，英国曼彻斯特市克里斯蒂医院的肿瘤科医生马克解释说。排便习惯改变，是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此外，肿瘤会带来溃疡或息肉，进而引起出血。

应对：50岁以下男性更可能为结肠炎，50岁以上男性如果出现这些症状就应及时去进行结肠癌的排查了。

TIPS

养成定时排便习惯是保持肠道健康预防大肠癌的有效举措，但要把握度，不能以长期服用泻药为固定排毒方式，如果长期便秘，确需定期服用泻药也要定期变换药物种类。

最有效科学的排毒方式是从生活习惯开始，养成“三多”的习惯，即多运动、多饮水、多吃粗纤维食物。每周尽量保证2至3次慢跑、快走、游泳等有氧运动(每次45分钟)；

每天保证8杯水，因为纤维素需与肠道内的水分共同发挥作用；

应适当多吃山芋、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素食物。

另外，增加肠道内的有益菌也是增加排便的好办法，比如经常喝酸奶等。

低聚糖食物可促进肠道内有益菌生长，这类食物因此被称为“结肠食物”。含有低聚糖较多的食物有大豆及其制品、蒜、葱头、芦笋、谷物。

问题六?

回答“否”，通过；回答“是”，警告。

不管哪种感官(视觉、听觉、触觉等)的丢失，都意味着某些物质干扰着大脑的相应部分。失去一种感觉的同时，如果又经常无缘由的易怒、失控，并伴有挥之不去的头痛，这可能是某种良性病变、脑血管出血或者脑肿瘤。

应对，持续头痛也可能是眼疾或者高血压所致。

TIPS

当人们出现头痛，呕吐并且有持续发作、阵发加重的时候，就要考虑是否有颅内压增高的可能，应该及时就医。有些病人因为视力变化去看医生，检查发现有视乳头的水肿，也应该想到颅内压增高的可能。

另外，由于肿瘤生长部位的不同，可以引起一些局灶性症状。比如，额叶的肿瘤会出现随意运动、语言表达及精神活动等多方面的障碍，常有一侧肢体活动不灵便，不少患者还可能出现癫痫。顶叶的病变可以导致一侧肢体感觉的障碍。枕叶的病变则会出现视觉障碍，比如幻视、视野缺损等。

垂体肿瘤因为垂体的特殊功能常出现机体内分泌的紊乱，女性患者多为月经紊乱、闭经、溢乳，男性则出现性功能减退、毛发脱落等。不少垂体瘤患者还会出现视力减退。脑干的肿瘤可以引起眼球运动、面部感觉障碍、还可能出现声音嘶哑、吞咽困难等。

问题七?

回答“否”，通过；回答“是”，警告。

夜间开车眼睛不舒服，表示眼睛存在一些问题，英国视光师学院的校长罗伯·霍根指出。如果是年轻人，问题可能是视网膜黄斑变性，它会影响人在夜间的视物能力；如果是老年人，其原因更可能是白内障的形成。随着情况恶化，白天也会出现视物模糊的情况，65岁以上老人中约1/3受此困扰。

应对，也是唯一的方法。

TIPS：10个好办法助你远离白内障

一、戴太阳眼镜，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。

二、多喝水，产生异常的化学物质，损害晶状体。

三、多服维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障。

四、少食盐，盐的摄取与白内障的发生呈正相关。

五、适当服用阿司匹林1毫克/千克体重左右。该药对胃黏膜刺激性较大，故应在饭后服用。患有消化性溃疡、出血性疾病者慎用。

六、少吸烟，用烟斗吸烟者更甚。

七、孕早期不生病3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。

八、控制血糖，易导致眼病，如白内障、眼底出血、青光眼等。

九、防眼外伤、放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。

十、穴位按摩、横竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位。保持心情舒畅、不过度用眼。

问题八?

回答“否”，通过；回答“是”，警告。

脑中的血液供应被瞬间干扰会出现这种情况，这与短暂性脑缺血发作(小中风)有关。出现重影也可能与其他疾病有关、糖尿病或多发性硬化。

应对，建议多休息，喝茶，并即刻采取治疗。因为这种症状会极大地增加未来患严重中风的风险。高血压和糖尿病患者尤其要注意，紧急治疗最关键。

TIPS

第一，突然出现几分钟的一侧肢体麻木无力；

第二，突然出现几分钟的单眼黑朦，以致看不清东西；

第三，突然出现一过性的言语障碍，如说不清楚话、找不到合适的词表达。

以上三种情况只要出现一种，且只要出现过一次，就说明很可能是小中风所致，不可大意。此外，眩晕、看东西重影等也是小中风的常见表现，但由于特异性不高，可作为辅助辨别标准之一。

凡心脑血管疾病的高危人群，如患有高血压、高血脂和糖尿病等基础病，以及吸烟者等，都应有意识地关注不良征兆。如果出现小中风的表现(尤其是出现言语不清等症状超过10分钟者)，都应该立即去医院检查。

问题九?

回答“否”，通过；回答“是”，警告。

心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等，其自杀倾向高于普通人三倍，也更容易患冠状动脉硬化。

应对、好友和专业人士的帮助，压力过大可以给自己放个长假，重新规划人生。

TIPS

许多抑郁症患者早期都认为自己是失眠症，常以失眠为由求治，部分患者甚至自购镇静催眠药物改善失眠，常见的现象是开始用药时失眠似乎有所改善，以至患者更加相信自己的判断，但随着病情的发展，患者感到所需催眠药的剂量越来越大，但仍未得到足够的休息，精力越来越差，情绪越来越糟，甚至身体出现其他毛病，如食欲、体力下降，心慌、胸闷、气短等，最后连失眠也可能加重了，才去就医。

判断是否得了抑郁症有三个硬指标：

①严重失眠15天以上；

②对事物无兴趣，有强烈的挫败感；

③有自杀念头。

狗狗洗澡沐浴露对于狗狗洗澡来说是比较重要的物品，最好用专业的狗狗专用沐浴露。有的宠物主人喜欢去宠物店给狗狗洗澡，而有的主人则喜欢自己动手。关于狗狗洗澡沐浴露，你真的用对了吗？小编就为你介绍一下狗狗洗澡沐浴露的正确使用方法。

狗狗

首先，给宠物狗洗澡之前，不管是长毛狗还是短毛狗，都应该先给梳梳毛发，这样洗澡之后毛发才不至于打结梳理不开。

其次，给狗狗洗澡的水温不宜太高也不能太低。在洗澡之前，让狗狗的爪子先试探下水温，如果它能接受就可以了。

第三，在一切准备就绪之后，先用清水将狗狗的全身淋湿，注意不要将水弄倒狗狗的眼睛、耳朵、嘴巴里。带全身淋湿之后，在去适量的宠物香波（按照使用方法来使用，因为有些宠物香波可以直接涂在狗狗身上，有些是需要先用水稀释的）。

第四，在打好香波之后，用双手轻轻的揉搓狗狗全身。注意，像狗狗脖子、臀部、四肢等部位一定要彻底的揉搓干净。先肚子等敏感的部位一定要轻柔的揉搓，不要弄痛狗狗。

第五，在揉搓完毕之后，在用清水将宠物狗的身体彻底清洁干净，不要留下参与的泡沫即可。

值得注意的是，在狗狗洗完澡之后应该用干的毛巾将身上的水珠擦拭干，然后用吹风机将狗狗湿漉的毛发彻底吹干，以防止宠物狗感冒生病。

润唇膏是很多人都在用的一款护肤品，润唇膏可以很好滋润呵护唇部肌肤，是日常必备的护肤品之一，润唇膏和唇部打底是两种产品，功效不同。

润唇膏和唇部打底有什么区别

作用不同。

润唇膏可滋润唇部，润唇打底属于唇部打底的一种，但唇部打底还包括遮瑕打底和唇形打底，主要是为了覆盖唇色。唇部打底膏包括润唇膏，及遮瑕膏等。唇色比较深的，涂口红前最好打底。不过现在很多润唇膏颜色也是比较丰富的，但是唇部打底是起到一定遮瑕的效果，基本上没有保湿的作用，所以它们的功能是不一样的。润唇膏使用后能更滋润，可以让你的唇部肌肤变得更加水润，虽然现在很多唇部打底是像粉底棒或者是粉底膏，这样的东西都是没有滋润效果的。但是唇膏的主要成分是有一定滋养成分的，能够让你的唇部肌肤也会变得特别的湿润。唇部打底是为了覆盖唇色，这样在上口红的时候能够达到还原唇色，而且能够滋养唇部，祛除唇部死皮的效果。但是如果嘴唇上有起皮儿的情况要注意，不能用手去硬丝，否则很容易导致皮肤受伤，可以先用热毛巾轻轻的敷一下，在湿润之后，再把死皮轻轻的取下。唇部打底是非常有必要的，因为在做唇部打底之后，能够对于嘴唇有着不错的保护效果，所以不管再使用口红或者是其它唇部护肤品的时候，都要先对嘴唇进行打底。在选择口红的时候也要注意选择正规的商品，因为现在很多假冒伪劣的商品里面含有一定的化学物质，这样对于嘴唇部分皮肤也有一定的伤害。

护唇膏和润唇膏一样吗

不一样。

护唇膏和润唇膏虽说都可滋润唇部，但护唇膏侧重保护唇部，保湿同时还防止唇裂，可隔离彩妆，防紫外线，如一些唇膏上带spf的，属于护唇膏。润唇膏则主要是让嘴唇变得水润，起保湿防干的作用，无法隔离彩妆，防紫外线等。

涂口红前的3种打底

1、润唇打底

润唇打底即涂抹润唇膏，具有保湿滋润唇部的作用。润唇膏打底是必须要的，遮瑕打底和唇形打底都是根据个人情况再决定要不要用。润唇膏打底还能有效隔离嘴唇和口红之间的距离，从而降低口红对于嘴唇所带来的刺激和危害，因此润唇打底是十分有必要的。普通口红有的作用只是上色，而润唇膏的外观和口红差不多，但是跟口红却不属于一个种类的物品，口红更像是化妆品，而润唇膏接近护肤品，这就跟我们化妆前要涂水乳霜的道理是一样的，涂口红前也最好先涂一层润唇膏打底。

2、遮瑕打底

遮瑕打底即涂抹遮瑕物品，能够遮盖原本的唇色。遮瑕物品，比如唇部遮瑕膏，或是粉底液等具有遮瑕作用的化妆品，用来遮盖原本的唇色、唇纹和唇部斑点等瑕疵，这样能够使涂抹出来的口红颜色更加鲜艳纯正，嘴唇看起来更加性感迷人。

3、唇形打底

唇形打底即提前勾勒唇形，方便口红的涂抹。先用唇线笔勾勒出唇形，这样做能使嘴唇轮廓变得更加立体，并且后续口红涂抹起来会更加顺利，用唇线笔打底过后的口红，能够持续更长的时间，不容易脱妆，当然，唇形打底也是可用可不用的。

唇部打底用什么

有些女性的唇色比较的深，在涂口红之前最好要打底。唇部打底可以用：润唇膏、遮瑕膏。如果唇色很深，平时用质量优良的唇膏，卸妆的时候要用专业的眼唇卸妆液。如果是天然的唇色很深，就不要做太大的掩饰，用浅浅的唇釉提亮;如果唇色是后天造成，想让它看起来更加均匀，用质地轻薄的蜜粉，在上唇彩之前在嘴唇上轻轻的盖一层。

暖宫贴和暖宝宝其实看起来是差不多的，都是通过发热来使腹部达到暖暖的效果，因此很多人都把这两个东西混为一谈，那么，暖宫贴和暖宝宝到底有什么区别呢？

暖宫贴和暖宝宝一样吗

不一样。

暖宫贴是专门为女性研制的，通过中药局部热敷，红外线照射，磁疗等疏通经络，具有温经散寒，暖宫止痛的功效。而暖宝宝只是将化学能转化为热能，从而达到热敷的目。

暖宫贴和暖宝宝有什么区别

1、文号的不同

暖宝宝是没有文号的产品;而暖宫贴是有正规文号的妇科贴剂，可以通过正常渠道招投标，最终在医院的妇科操作。

2、结构性能的不同

暖宝宝是含铁粉和碳粉的只有发热功能的贴剂;而暖宫贴是充分根据物理治疗学为基础，运用中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位炙热疗法和远红外物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨炙，通经络、正血脉、激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩、加快子宫内组织的修复生长，增强免疫力，防止产后腹痛，同时提高产妇自身的生理机能。产生对受损器官的修补和再生能力，具有温经散寒、暖宫止痛、调和气血之作用，有效防止“月子病”是专为产妇和流产女性研制的产后月子护理用品。

3、市场分布的不同

暖宝宝一般是在地摊、集市等有售;而暖宫贴在医院及药店、诊所有售。

4、适用人群的不同

暖宝宝不适用孕妇，但是暖宫贴则适用。

暖宫贴有什么作用

暖宫贴的作用1、产妇暖宫，阻止体外寒邪之气对产妇的侵害，加快恶露排出，保护产妇安全度过月子期;

暖宫贴的作用2、流产暖宫，促使产后子宫及血管尽快恢复正常的收缩规律，促进子宫复旧;

暖宫贴的作用3、女性月经周期疼痛的治疗。

暖宫贴使用禁忌

1、暖宫贴不适用于怀孕十五周以上的孕妇、糖尿病患者、血液循环功能障碍者、急性严重患者等，这些人群都禁用暖宫贴。

2、暖宫贴是外用品，属于一次性用品，不可以直接贴在皮肤上，避免发生意外现象。

3、打开内袋后需要立即贴用，如果使用过程中感觉太热要加东西来隔热，避免烫伤皮肤。

4、不可以在睡觉时使用，因为睡觉时对温度的感知较慢，避免无防备的低温灼伤。

哺乳期身体瘙痒是怎么回事?哺乳期的瘙痒，可轻可重，不可以大意。

引起瘙痒的一般情况：

1 过敏：化妆品,某些药物,或者接触了过敏原,以及气候变化等.均可能引起皮肤过敏反应.这种情况大多发生在暴露的皮肤上,孕、产妇常全身或者局部出现风疹或者风团,不难识别，治疗也比较简单,容易缓解。

2 阴道霉菌或者滴虫：以局部症状为主。

3 孕末、哺乳期生理性瘙痒：多发生在孕末期、哺乳期,原因在于腹壁的感觉神经末梢受到刺激，从而引起瘙痒感。种种瘙痒的特点是：瘙痒感集中于腹部,程度比较轻微,对母胎健康没有影响.

如何治疗呢?

1、调整食谱,多次新鲜果蔬,补充水,猪皮,核桃等食物,减少进食辣椒,韭菜,大蒜等刺激性食物;不应热水,肥皂水擦洗,尽量不要抓挠,以避免增加刺激,加剧瘙痒感,可以因温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂;保持心情愉悦及大便通畅;选用专用妊娠霜涂擦腹部。

2、需要特别注意的是,有一种特殊的瘙痒,他主要祸起肝内胆汁淤积,需要排除。大多在孕七八月开始出现瘙痒,瘙痒感从脐周详全身发展,伴随眼巩膜,皮肤,尿色变黄,有相关家族史,通过肝功能检查可以诊断。

在冬天总是会觉得手脚非常冰冷吗？这可能便是你虚寒症状，而虚寒给大家带来诸多身体的不适感，也是万病之源，一般人都知道生活中的大蒜、生姜是消除虚寒的好食材，不过这些食物因为味道的怪异诸多人都并不喜欢吃，以下给大家推荐的是日本网站推荐的五种食物。

消除虚寒食材

芝麻油

想改善虚寒就要适当补充油脂，瘦身节食、停止摄取油脂容易造成虚寒，肌肤也会黯淡无光；不仅仅是美容方面的问题，对健康也会造成很大的影响。而所有油脂类中，对改善虚寒症状最有效的要属芝麻油了，芝麻油可以促进血液循环畅通，并能够帮助身体快速暖和起来。

刚开始可以试着以芝麻油取代沙拉油使用，或是把芝麻油淋在豆腐、味噌汤、沙拉上面，从日常饮食习惯开始做起。杂谷类

杂谷类不只是减肥瘦身时可以多多摄取的健康食品，更是能够有效提高身体代谢的暖身食品。譬如大麦、黑麦、燕麦、高粱等杂谷类，都可以有效率的提高体温，达到祛寒效果。若想摆脱虚寒症状，其中最为推荐的杂谷类则是稗子。

杂谷类最简单的食用方法，就是加在白米饭里一起炊煮，刚开始只加一点点就好，渐渐的习惯以後就可以将杂谷类的比例提高，每天吃饭时就可以规律的摄取杂谷类了。同时杂谷类也有解除便秘与美肌的效果。酸梅

酸梅能促进血液循环的效果，血液循环好了身体就会自然暖和起来。此外，酸梅的抗菌效果与顾肠胃效果，也对健康有许多好处。

因此，在觉得四肢开始发冷，或者下午嘴馋时，不妨直接来一颗酸梅，当作零食享用。除了直接食用以外，也可以事先泡好一大壶酸梅汤，每天饮用只能解虚寒，更能消除疲劳及困倦。根茎类

在土中培育长大的根茎类，吸收了土壤里的许多营养，对消除虚寒症状非常有帮助，譬如牛蒡、红萝卜、白萝卜、葱、莲藕、蒟蒻等，都含有丰富的维生素与矿物质，不只可以解除虚寒症状，同时也对减肥瘦身非常有帮助。红酒

酒精饮料都能促进血液循环，其中要属含有多酚的红酒对改善虚寒症状最有帮助。多酚的抗氧化效果也对抗老、美肌非常有效。到了冬季则推荐可以饮用温红酒，稍微加热一下就可以加倍祛除虚寒。

我们平时做菜的时候都会放各种各样的调料，饭菜里加调料有很好的调味效果，做出来的饭菜会更加美味，是现代生活中人们必不可少的食用品。

调料吃多对身体有害吗

日常生活中，我们常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，别小看它们哦，都是长寿“高手”呢……

1.花椒

花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中讲到：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”

2.芥末

芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。它还具有解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。

3.生姜

生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

4.食醋

食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以，在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌，可以说是“一石二鸟”。

5.八角

八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，其作用为其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。果实与种子可作调料，还被中国传统医学当作药物使用。中国传统医学理论认为其具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。

6.香菜

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外，香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。

7.胡椒

胡椒是最常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。有时甚至替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用。刺激产生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。

8.辣椒

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它有助于终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

9.陈皮

陈皮气香，味辛而微苦，具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。

常吃调料的害处

只要调味料适当加入菜中对身体是没有什么影响的。像是常用调料鸡精、味精、酱油、醋、盐、糖，这些日常烹饪可能都会用到，它能让我们的料理更加有味，更能激发食欲，适当放入这些调料是有利无害的，但过多放入可能就不太好了。鸡精、味精，这两样调料让食物更加有“鲜”味，味精、鸡精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠水解为谷氨酸，而谷氨酸有鲜味，这就是味精之所以能提鲜的原因，但味精和鸡精里含有大量的钠，钠摄入过多会引发高血压，所以和限盐的道理一样，成人也要限制每天味精的食用量，最多别超5g，另外，味精溶解的最佳温度70℃-90℃，在150℃时，它会脱水，产生结晶;如果到了200℃以上，谷氨酸钠会变为焦谷氨酸，焦谷氨酸没有鲜味，还有毒性，所以做菜或汤要等临出锅时再加入味精为最佳。

酱油和盐也是一个道理，别看酱油是黑的，盐是白的，但酱油里同样含有较多的盐分，盐分过多，钠离子就过多，钠离子摄入过量的话会让血液渗透压升高，这就是引起高血压的原因，像这样“隐藏”着盐的调味料还有很多，比如豆腐乳、鱼露、耗油，它们都只适合适当放入，不适合一下就倒大量，不知不觉，人就容易摄入过多盐分，也就容易摄入过多的钠离子。不过适当加入酱油就有所不同了，美国研究职员所作的研究指出，酱油的主要原料大豆中含有植物雌激素，植物雌激素能够有效地抑制人体内雌激素的产生，而一旦人体的雌激素水平过高就会引起乳腺癌的发生。研究还发现，大豆中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂具有进步人体代谢能力和免疫能力等作用，关于防治癌症，特别是对防治乳腺癌有一定作用。另外，酱油中所含的异黄酮可降低人体10%胆固醇，减少患心血管疾病的危急，还可以减缓甚至制止肿瘤的生长。

醋的话倒是不含有较多的盐分，虽然醋能提味，适当食用还有抑制脂肪吸收的功能，有利于减肥，不过最好也不要加入过多来调味，有那么点醋的提味意思就行了。特别是有胃溃疡的朋友，过量加入醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。醋多的食物不适合在空腹时食用，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。

调料吃多了有什么坏处

多吃调味料会产生更多的致癌物，凡事太过了都是不好的。盐和有些吃多了会引起高血压,辣椒和辛辣吃多了会上火,也会对胃有损伤。调料是人们用来调制作食品等的辅助用品。它包括各种酱油、食盐、酱味等。调味用的佐料，调料通常指天然植物香辛料，是八角、花椒、桂皮、陈皮等植物香辛料的统称，复合型香辛料也称作调料。在中国，调味品和调料通常不是一个概念，调味品包括酱油、蚝油、味精、鸡精，也包括调料。

调料有以下几种：咸味调料、甜味调料、酸味调料、辣味调料、鲜味调料等。

鸡精吃多了不好

鸡精对人体有轻微的危害，所以炒菜时，可以适量，不要放太多的鸡精，如果放的太多，可能会引起身体不适，影响身体的新陈代谢，如果会出现严重的中毒现象。肥瘦猪肉是红白相间的，比例接近。不油不涩的味道，非常的完美。弹性好，稍微捏一下肌肉弹性好，皮肤表面细致，不太干或油。虽然鸡精的味道不错，但不是所有的菜都适合放鸡精，一些蔬菜炖了很长一段时间，然后把鸡炖出来，在这个时候将多余的，将自己的新鲜味道出来，所以它是没有任何的菜肴都放在美味的鸡肉。新鲜猪肉的红色通常应该是鲜红色的，如果颜色不正常，不要买。鲜艳的色泽代表新鲜猪肉，深色可能不新鲜;人工加工后可能过于鲜艳。为了买好猪肉，记得这些小窍门。一些体质比较特殊的人群，不适合吃鸡精，他们吃一些鸡精会在晚上出现喉咙干燥的疼痛症状，会造成严重的头痛，闷热，不舒服的情况，大家一定要注意，这种情况不适合吃鸡精。鸡精是日常生活中常用的一种调味品，如果摄入过多的鸡精对人体的影响很大，会导致视力下降，也导致蛋白下降，让眼睛失去了光明，但也使人体牛磺酸的味精的效果视网膜发育，所以平时最好不吃太多的鸡精。鸡精中含有核苷酸，其代谢产物是尿酸。所以有肝病、心脏病、皮肤病，痛风患者不宜吃鸡精，否则容易造成身体不必要的损害，鸡精本身就含有盐分，所以烹调时要考虑这一点，不容易使菜肴太咸。鸡精的危害要多了解，这样不会造成严重的后果，虽然很多人通过调味品可以把食物烹调的更美味，但是他们应该更加注意适当的使用。