身体乳擦后要洗吗(合集20篇)

普洱茶是我们生活中，比较常见的茶品，很多人都喜欢冲泡很浓的味道。不少人困惑，普洱茶喝浓的对身体好吗？关于，普洱茶喝浓的对身体好吗？普洱茶喝太浓好不好？本网小编来为你一一解答！

普洱茶喝浓的对身体好吗

喝普洱茶必须适量得法，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4－5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1－2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。

普洱茶喝太浓好不好

喝浓普洱茶对身体几乎是没有好处的。浓普洱茶的坏处的表现：

1、浓茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。

2、过量饮浓茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适。

3、常饮浓茶可能会引起便秘。

4、咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙。导钙质流失，会出现骨质疏松症。

5、茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。

常喝普洱茶五大好处详解

一、美容养颜：普洱茶能够促进人体的新陈代谢，加快血液循环，改善身体平衡，进而起到美容养颜的功效。

二、提神醒脑：普洱茶提高睡眠质量。现代医学研究表明，茶能提神主要由三个因素决定：

1、是茶中含有的咖啡碱可以刺激和增加肌肉收缩力，兴奋中枢神经，加强新陈代谢;

2、是茶中的铁质在血液循环中起着不可忽视的作用;

3、是茶中的芳香物质可以提神。

三、缓解便秘：普洱茶单宁具有收敛作用，可使肠的活动更活跃，普洱茶能促进胃液分泌，帮助消化，所以在每顿饭前及饭后喝普洱茶，都可以改善便秘，减少便秘对身体造成的健康问题。

四、消脂减肥：普洱茶的减肥功效一直被大众所熟悉和运用。每餐后喝一杯普洱茶，能有效刺激我们的肠胃，加快新陈代谢、加速脂肪分解。用普洱茶减肥必须找到一种适应自己的方法，逐步使自己瘦下来。

五、对吸烟者的好处：普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用，吸烟的同时饮用茶，香烟中的毒素能随着茶而不断消除，并通过粪便排出体外。烟民经常喝茶有以下好处：

1、是能减少吸烟诱发癌症的可能性。

2、是可以帮助降低吸烟造成的辐射污染。

蓓昂斯是很多人喜欢的一个品牌，蓓昂斯的卸妆水一直很火，很多人推荐蓓昂斯的产品，蓓昂斯身体乳就很不错，可以让你拥有水嫩的肌肤。

蓓昂斯身体乳有什么作用

蓓昂斯身体乳是一款许多国内造型师推荐过的一款身体乳，采用了蜂蜜为主要成分，可以有效解决身体肌肤的干燥、粗糙和暗沉等各种问题。而且蓓昂斯身体乳还是一款拥有500ml容量的超大碗身体乳，所以仙女们再也不用担心自己的身体乳不够用了。蓓昂斯身体乳的主要成分为蜂王浆、甘油、水杨酸和矿物油。主要具有滋润肌肤，嫩白提亮，解决秋冬干皮及晒黑皮肤修复的功效，价格不贵，在100元以内就可以搞定，还是性价比很高的一款产品了。挺好的，香味好闻，细腻不油腻，吸收快，一瓶挺大的。很大一个是乳液的质地吸收很快不黏腻一股牛奶香气很好闻。很滋润，香香滑滑的，拿到就和同事们分享擦手用呢，水润感觉。皮肤不是很干的亲们用起来不错的。超好用，涂在腿上试了一下，吸收很快，滑滑的，味道很好闻，大瓶装可以用一整个冬天了。超好用的身体乳，涂上去很润，干了以后一点油腻感都没有。

蓓昂斯身体乳使用测评

1、蓓昂斯身体乳的质地

蓓昂斯身体乳倒出来是白色乳液状质地，流动性比较强，非常水润，很好推开，也可以快速的被肌肤吸收，不会留下粘腻感哟~

2、蓓昂斯身体乳的清爽度

为了测试蓓昂斯身体乳的清爽度，特地在手背上面涂抹少许蓓昂斯身体乳，然后等蓓昂斯身体乳吸收之后，取适量的小泡沫球撒在手背上，然后再将手背翻转，可以看到许多泡沫球都掉下来了，只剩下三个小的。这说明蓓昂斯身体乳非常的清爽，使用之后基本上没有什么粘腻感哟~

3、蓓昂斯身体乳的保湿效果

为了测试蓓昂斯身体乳的保湿滋润效果，分别对使用蓓昂斯身体乳之前和使用蓓昂斯身体乳之后的肌肤进行了肌肤水分测试。仙女们可以看到使用蓓昂斯身体乳之前的肌肤水分含量是33.8%，油分含量是50.7%。而使用蓓昂斯身体乳之后的肌肤水分含量是56.3%，油分含量是18.0%。这说明使用蓓昂斯身体乳之后，不仅可以帮助肌肤补充水分，同时还能够调节肌肤的水油平衡，让肌肤不会感觉到油腻哟~

4、蓓昂斯身体乳肤质改善效果

使用蓓昂斯身体乳之前的肌肤比较的干燥粗糙，而且细纹也比较多。而使用蓓昂斯身体乳一段时间之后，肌肤明显变得光滑细腻一些，细纹也淡化了不少。这说明使用蓓昂斯身体乳可以有效的去除身体肌肤粗糙，让身体肌肤变得细腻嫩滑哟~

5、蓓昂斯身体乳的味道

蓓昂斯身体乳打开之后有一股淡淡的蜂蜜味道，闻起来十分舒服，不会刺鼻，而且留香时间也比较长，可以让仙女们感觉到整个被包围在一种甜甜的气氛中哟~

6、蓓昂斯身体乳的包装

仙女们要注意蓓昂斯身体乳现在有两种包装，一种是黄色的旧包装，还有一种是白色的新包装，但是两种都是正品哟~

蓓昂斯是哪个国家的品牌

蓓昂斯卸妆水是很火的卸妆产品，但是蓓昂斯这个品牌的知名度相对来说就没有那么高了。那么蓓昂斯是哪个国家的品牌呢?一起来看看蓓昂斯品牌简介吧!Byphasse/蓓昂斯，是来自西班牙的人气美妆品牌，2015年，蓓昂斯入驻天猫国际。Byphasee蓓昂斯成立以来，在巴塞罗那连续12年创下热销的纪录。2015年，Byphasee蓓昂斯产品遍布全球5大洲60个国家和地区。Byphasse旗下设有护肤、美发、香氛以及身体护理等多个生产线，在巴塞罗那连续12年创下热销的纪录。Byphasse蓓昂斯在60多个国家都设有零售店，是Kevin凯文老师代言推荐的保养品牌。从创立开始，Byphasse蓓昂斯坚持薄利多销，优质品质的商业模式，通过团队坚持不懈的研发，不断推出亲民产品，希望让每个人都能用起美妆产品。

身体乳什么时候使用才好

身体乳的作用就是可以保持身体的水润，不会显得那么干燥。身体乳可以当护手霜吗，大部分人都想知道答案。其实答案是可以的，身体乳的成分和护手霜差不多，但是没有护手霜的使用效果明显。先来介绍一下身体乳的作用，身体乳大多是冬季使用。因为冬季身体皮肤都会变得比较干燥，而且经常会出现干皮，所以说这个时候身体乳就显得尤为重要。身体乳可以保持身体肤质的水润，而且能够增添一些香味。身体乳就是保护身体上的皮肤，而且有很好的补水效果。让冬季干燥的肤质变得不那么干燥，反而是增添一点水润的滋润感。洗完澡之后涂上一层身体乳，身上也会散发着迷人的香气，这些都是女生比较喜欢的。夏天的时候使用身体乳会起到一定的修复作用，夏季室外温度比较高，而且太阳比较强烈，所以说夏季的身体乳还有一点修复皮肤的效果。身体乳能够当做护手霜是因为手和身体是一样的，既然能够涂在身体上面，那就能涂在手上。尽管这只是比较通俗的说法，但是事实上的确是这样的。只不过有一个缺点就是身体乳的滋润度并没有护手霜那么高，而且涂在手上也并没有那么有效。还有一个大的缺陷就是身体乳的瓶子比较大，而护手霜只是一个小小的瓶子，也比较便携。以上介绍的就是身体乳和护手霜的区别，以及一些关于身体乳的使用方法，知道这些大家就不用再烦恼身体乳是否可以当护手霜的问题了。

俗话说：一白遮百丑，是各个年龄段女人都追求。然而秋冬季在微弱紫外线的干扰下，自然是美白的最好季节，然而每个人的美白护肤方法都不一样，然而最持久自然的还是来自于从内而外的保养，比任何护肤品来得都要经济实惠。小编搜集了5个坊间流行的美白小妙招，在不知不觉中，就能让你的肌肤慢慢变白哦，快来尝试一下吧。

让肌肤迅速变白的有效方法

一、充足的睡眠是美白的关键

充足的睡眠是美白的关键。人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。

二、美白补水护肤

肌肤的美白就需要不断地为肌肤补水保湿，只有做足了补水工作，才能够有效美白。洗干净脸后，用m2三部曲护肤，在全效修复肌肤的同时能够让细小的美白分子深入到肌肤底层，全面修复受损肌肤，让肌肤健康美白。坚持一周之后，卓越的美白功效就可以立马呈现。

三、美白要多喝水

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

四、柠檬敷脸美白

柠檬是美白的佳品，其中蕴含的维生素C可以抑制黑色素的生成，还可以深层清洁分泌过多的油脂，起到美白肌肤的效果。取新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉调成糊状，涂在脸上，静待15分钟就可以洗掉了!

五、草莓汁敷脸美白

取数颗草莓一起榨成汁液，然后涂抹在脸部的肌肤上，大约20分钟后洗干净脸部。草莓中含有大量的维生素C、果酸等，能够增白皮肤，使皮肤保持滋润白暂!

六、白醋洗脸美白

白醋洗脸就是的一种方法。白醋可以改善肌肤本身的酸碱度，还可以抑制黑色素的沉淀，让肌肤变得白嫩。在早晚洗脸的温水中，加入少量的白醋，坚持每天用白醋洗脸让肌肤变白很简单!

看过“身体快速美白的方法”

身体快速美白的5个方法

1.睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上洁面，让皮肤放松休息。

4.早上洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁

5.将养乐多倒在棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼，因每次用量大约只有六分之一瓶养乐多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

矿泉水是我们日常中饮水得比较多的水，有时候出现停水或者其他情况，需要喝热水的时候，可以烧矿泉水吗？矿泉水可以烧开喝吗？矿泉水烧开喝对身体好吗？

矿泉水可以烧开喝吗

矿泉水可以烧开喝。

矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或者二氧化碳气体，烧开后不会产生有害物质，可以饮用。

矿泉水烧开喝好吗

矿泉水不宜烧开喝。矿泉水含钙、镁离子较多，常温下易被人体吸收，但煮沸时，钙、镁离子易与碳酸钙生成水垢析出，使钙、镁离子丢失，还会影响口感。

同时矿泉水在冷冻状态下，会出现钙、镁离子饱和的情况，并随重碳酸盐的分解，产生白色沉淀。

所以矿泉水冷冻虽无害处，但重碳酸盐和钙离子含量会明显降低。

许多人都不会去管自己的舌头是否有问题，反正就是吃东西的，其实从中医的角度是可以看出你舌头到底是否有问题，你的舌头决定你是不是有疾病缠身，让你能否快速清楚找到治疗的办法，下面就让我们一起来看看吧

从舌头上看疾病

由舌头的状态看疾病

舌体不柔和，屈伸不方便，甚至不能转动，多数属于高热伤津，邪热炽盛，也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖，通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力，常常是因为气血俱虚，久病损阴耗阳，筋脉失养所致。

由舌头的胖瘦看疾病

舌体胖大而且舌边有齿印，这多与水湿停留有关，通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变，胃肠蠕动能力差，吸收不好。肾阳不足，会伴有肢冷怕凉，腰膝酸软，二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证，如果舌质颜色淡，多为气血不足，会出现乏力懒言、倦怠的症状；而舌质红绛，多属阴虚内热，一般会睡眠不安，心烦多汗。

由舌头的芒刺看疾病

有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺，是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重，那么，芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性，都为热邪持续多日，耗伤阴液，会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。

由舌头的裂纹看疾病

舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹，舌质暗红而有裂纹者，是由于体内热胜，通常还伴有口臭口苦，咽喉痛；如果舌质颜色淡而有裂纹者，多属气阴不足，会伴有口干咽燥，心悸气短。少数正常人会有裂纹舌，这些裂纹不随身体健康状况而变化，常年存在。

有效治疗方法

经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，对食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老有一定帮助。“舌头操”是一套很好的自我保健操，每日早、中、晚各做一次，不但可以减少口腔疾病的发生，还能锻炼面部肌肉，使人容光焕发，青春永驻。

舌头操的具体做法

1、每天早晨，对着镜子，舌头伸出与缩进，重复10次，再在嘴巴外面向左右各摆动5次。

2、坐在椅子上，双手十指张开地放在膝盖上，上半身微微向前倾。先由鼻孔吸气，再大大地张开嘴巴，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，做3-5次。

3、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时在左下边至咽喉处，用右手食指、中指与无名指的指尖上下搓擦30次。右边也重复同样的动作。

4、对着镜子，张开嘴巴，舌头缓慢地伸出，停留2至3秒钟，做5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2到3秒钟，也做5次。

舌头能1.舌头白斑

主要有三种可能：

鹅口疮，出现如图所示的乳白色白斑可能是真菌感染鹅口疮的症状，通常是因为疾病或用药破坏了口腔菌群平衡；

扁平苔藓，有花边状的白斑，表示自身免疫系统正在攻击口腔中的组织；

黏膜白斑病，是没办法刮掉的扁平白色斑块，按照恶变倾向可分为良性的白色角化症和癌变前的白斑。

2.舌头“长毛”

主要有两种可能：

多毛舌，舌头上覆盖的是可用刷子刷掉的黑、棕或白毛，这些“毛”是会让抓取食物和细菌的正常小凸起变长的蛋白质，正常无害；

病毒感染，如果是不能刷掉的毛茸茸的白斑，则可能是口腔毛状白斑，会出现在艾滋病病毒或Epstein-Barr病毒感染的人身上（Epstein-Barr病毒是传染性单核细胞增多症的病原体，且与儿童淋巴瘤、鼻咽癌有关）。

3.舌头黑

主要有两种可能：

黑毛舌，黑色的毛舌；

使用含铋抗酸剂后造成的舌头变黑，通常无害，且停药后就会消失。

4.舌头亮红

主要有三种可能：

川崎病的早期症状，表现为草莓状的亮红舌头，川崎病是多发在儿童身上，会造成全身血管发炎的严重罕见病；

猩红热的症状；

维生素B3缺乏症，舌头发红且光滑、伴有口腔疼痛。

5.舌头异常光滑（无任何凸起、红色有光泽）

主要有三种可能：

营养素缺乏，如身体未获得足够的铁、叶酸或B族维生素；

疾病或药物，如感染、乳糜泻或一些药物导致；

地图舌，如果舌头上凸起和平滑的斑块交替分布则可能是地图舌，这些斑点时有时无、有时会疼痛或灼痛，通常无害但也可能与银屑病或扁平苔藓有关。

6.舌头有肿块

主要有四种可能：

溃疡，如图，是在舌下出现的疼痛、发红的小肿块，可自行消失和出现；

舌乳头炎，舌头受刺激的时候出现；

病毒感染，舌尖和舌头边出现许多小凸起。

口腔癌的征兆，在舌头上或舌头下出现一个疼痛的、长时间不消失的肿块。

7.舌头沟沟洼洼

主要有两种可能：

年龄增长导致的正常变化，舌头出现深沟；

与疾病相关，如唐氏综合征、银屑病、干燥综合征。

这些“沟壑”无害，但应该加强口腔卫生，清理好食物残渣和细菌。如果是疾病引起的，治疗潜在疾病可使症状改善。

8.舌头变大（巨舌症）

与口腔中的其他东西相比照，舌头异常大，占空间过多甚至可在舌头的一侧发现牙齿留下的痕迹。

这可能是潜在疾病导致的，包括甲状腺功能减退症、感染或过敏等。

9.舌头有灼烧感

主要有三种可能：

灼口综合征，感觉像是咖啡烫伤并有金属或者苦味，可能是舌头上的神经出现了问题；

一些健康问题，如口干、感染、酸反流、糖尿病也可以引起舌头烧灼感；

饮食或口腔清洁产品导致，有些人在吃菠萝等酸味食物、糖果、口香糖或在使用牙膏、漱口水后有嘴巴烧烧的感觉。

10.舌头疼痛

主要有四种可能：

咬伤或意外创伤，舌头上有很多神经末梢，所以外力伤害会导致疼痛；

溃疡疮、扁平苔藓（如上图）、鹅口疮和地图舌，均可引起疼痛；

某些药物和感染；

癌症的迹象，尤其是伴有肿块、红或白斑的时候。

口腔癌的迹象

出现以下情况，可能预示着口腔有癌变：

不愈合的疮；

硬肿块；

舌头疼痛；

咀嚼或吞咽困难。

孕妇是可以喝乌鸡花胶汤的，乌鸡和花胶这两种食材对于孕妇和胎儿来说都有着非常大的好处，既可以补身体，而且对皮肤也有着很大的好处。

孕妇可以喝乌鸡花胶汤吗

孕妈妈们是可以喝乌鸡花胶汤的。

花胶的营养价值本来就很高，再加上乌鸡这等美味，真可谓是“强强联合”呀，如此大的阵势，想不喜欢吃都难!对于孕妇来说，在孕期的时候多吃些花胶炖乌鸡，不仅能够滋补身体，美容养颜的功效也是不错的哦!

孕妇喝乌鸡花胶汤的好处

花胶对于孕妇来说自然是能够吃的，怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。不过在怀孕7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不要进食花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。

而黑黑的乌鸡，虽然长得不太好看，但是它的营养价值可是与颜值极为相反的，乌鸡营养丰富，其中含有蛋白质、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，它还富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。用乌鸡熬出来的乌鸡汤是孕妇的绝佳美味。

乌鸡花胶汤怎么做

食材：花胶、乌鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐。

步骤：

1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡;

2、第二天下午，煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;

3、煮过后的花胶要剪刀剪段;

4、乌鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;

5、然后将所有原料：乌鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中;

6、中火煮开后转小火，煲4个小时后加盐，继续煲15分钟即可。

乌鸡怎么挑选

1看皮的颜色

乌鸡的全身皮肤均显黑色。

2看肉色

乌鸡的肌肉、内脏颜色均呈黑色，但胸肌和腿部肉色较浅。

3看骨头

乌鸡的骨头一般是黑色的，且骨膜漆黑发亮，骨质乌黑。(最好选择骨和肉都是黑色的乌鸡)

4看它的丛冠

母鸡的丛冠较小，犹如桑葚状，且色泽较黑。而公鸡的冠形较大，就好像一朵花，色泽紫红，也有大红色的。

合金项链佩戴的人肯定是不在少数的，有时候适当的佩戴一些金银首饰其实是对身体有好处的，但是像合金这种材质的项链，很多人担心会有危害，我们来看看究竟合金项链对人体有没有害处吧！

合金项链对身体有害吗

正常佩戴一般是没有危害的，但是在不注意卫生并且长时间佩戴的情况下会诱发“首饰病”，合金饰物大多是电镀制品，如果常与酸杖盐类物质接触或被汗水浸湿.则会发生霉变，这对人体的危害相当大。长期佩戴合金饰物会造成饰品周围局部皮肤潮湿不透气且不易清洁，细菌、霉菌大量生长繁殖，进而诱发皮肤病。

合金项链对人体的危害

一些女青年喜爱佩截项链、手链、耳环等合金饰物，无论春夏秋冬，刮风下雨都把它们截在身上。合金饰物大多是电镀制品，如果常与酸杖盐类物质接触或被汗水浸湿则会发生霉变，这对人体的危害相当大。这些微量溶解的铬、镍、钻等金属，会透过皮肤溶进血液与免疫细胞相互作用，导致接触性皮炎。

尤其夏天多汗时，汗液的侵袭使这些金属或化学物质及污染物更容易发挥作用，使局部皮肤出现红斑、脱皮、丘疹、水疱、酒渣鼻等。有瘙痒和灼伤感。由过敏引起的奇痒抓破后可造成局部感染化脓溃疡，伤口愈合后可能留下瘢痕和色素沉着。还有些合金类金属饰物在制作过程中，进行高温处理使金属活性改变，长期佩戴会造成皮肤癌变。

合金项链怎么戴

1.夏季最好别戴金属首饰，即使戴也不要时间过长。

2.经常清洗金属首饰与首饰接触过的皮肤，以免皮肤受到伤害。

合金项链选购法则

1、脖子粗短，需要戴上细长的项链或带有挂件的项链。由于项链的"V"形线条有向下垂挂的感觉，这样就会使短脖子有拉长的视觉效果。

2.、脖子细长，应选择佩戴项圈或者小巧精致的短的项链，这样既极致的展现了脖子的美丽，又不会让脖子显得很长。

喝早酒是湖北荆州的风俗文化，尤其是在冬日里，桌上煮着热腾腾的小火锅，品上一杯美酒，仿佛寒冷的冬天都变得温暖了起来，可是早上喝酒对身体好吗?喝早酒对身体的影响有哪些呢?本网小编来带大家了解一下！

早上喝酒对身体好吗

人们常说“早上喝酒醉一天”是有道理的。早上喝酒，一天都是晕乎乎的，不仅对身体不好，而且不利于生活和工作。较为安全的喝酒时间为下午2点以后。上午胃中分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度较低。喝同样分量的酒，上午比下午更容易吸收，这样会使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。小编想说的是，繁忙的工作时间，大家就不要喝早酒了，偶尔闲暇时间里，可以抽空喊上家人和朋友一起重温一下故乡的美味。但是大家不可过量哟，俗话说得好，物极必反，可不要贪杯哦！

空腹喝酒易醉酒伤身

在现在很多的小资情调的朋友看来，饭前酌酒一杯是一种高雅，但是你知道吗?在你没有吃任何失食物的前提下，空腹喝酒会让你的喝醉的可能提高很多。空腹喝酒易醉，而醉酒则伤身。因此贼喝酒之前最好是吃点食物或者是水果甜点什么的。这样对我们的身体才是好的。

烟酒并用最伤身

我们都说烟酒是不分家的，会抽烟的人大部分会喝酒。而喜欢喝酒的人也是离不开烟。但是无论你是有多么喜欢这两样东西，千万不要烟酒同时饮用。单独吸烟喝酒比两者一起用对人的身体造成的伤害小的多。科学家烟酒数据的得出同时抽烟喝酒患癌的几率是单独吸食者的8倍。这是多么可怕的数字啊。因此千万不要又抽烟又喝酒。

前列腺炎多男人都知道，平时吃一些水果或者是蔬菜都可能起到壮阳的作用，此外，经常吃一些补药也有一定的壮阳功效。与这些方法相比，通过锻炼身体壮阳似乎看起来更安全。哪一种锻炼方式具有壮阳作用呢？

撒尿时不要说话

撒尿的时分不许说话。为何呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为何要咬牙？也是为了固肾气。怎样咬？道家里边有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”，什么意思呢？“如”即是如同，可是没有。所以上下牙其实底子没有咬上。就如同上下牙中心有两枚枣核相同，虚拟的枣核，你仅仅用力地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。我们能够做一下，感受即是你没咬上，后边还在用力，如同有两个枣核相同。实际上即是坚持气机内收的一个状况，收敛住自个的肾气，让它不外泄。

踮踮脚尖

男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改进性功能，特别是在小便时。办法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。摄生专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，终年坚持便能到达极好的益肾效果。若患有缓慢前列腺炎及前列腺肥壮，小便时踮脚亦有尿畅之感。别的，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最佳1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺利。

有关专家以为，踮脚走路，即是足跟提起彻底用足尖走路，行走百步，能够训练屈肌，从经络视点看，还有利于晓畅足三阴经。当然，关于老年人则应注意安全，避免站立不稳而跌倒;患有骨质疏松症的人也最佳不做。

没事能够摸摸小腹

肚脐下3寸即是关元穴所在之处，关元穴归于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”，是指不管男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴道。

自我按摩时，首要能够以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，假如有条件，也能够用艾条灸关元，每次10分钟左右，有极好的健壮效果。

你听说过身体权吗?身体是生命的物质载体，是生命得以产生和延续的最基本条件，由此决定了身体权对自然人至关重要。身体权与 生命权，健康权密切相关，侵害自然人的身体往往导致对自然人健康的损害。下面由小编为你详细介绍身体权的相关法律知识。

身体权的性质说法

1、 所有权说

国外有民法学者认为，身体权也是一种所有权，如日本。这种学说把人的身体混同为物，贬低了人的价值，显然是不科学的。

2、 健康权说

主张身体权概括在健康权之中，身体利益包含于健康权之内，是健康权的客体。其主张的理由是身体为健康的基础，无身体即无所谓健康，身体和健康不可分割。这种主张的根源，在于不认身体权为独立的人格权，因而须包含在健康权之中。这种观点的不当之处，就在于否认身体权的独立人格权的地位。

3、 生命权说

与健康权说相似，但认为身体权概括在生命权之中，是生命权的组成部分。生命权说的理由是身体是生命存在的物质形式，保护生命权的基础，就在于对身体权的保护。这种主张虽然承认身体权是一项权利，但仍认其依附于生命权，并未赋予其独立人格权的地位，也是不当的。

4、 人格权说

主张身体权具有支配权的性质，但这种支配权是人支配自身，却不是支配物，是行使人格权。人格权说的这种主张是通说，我们也采此种主张。我们认为，自然人的身体是公民人格权的基础，是人的最重要的人格权之一。离开了身体，公民的任何人格权都不复存在。人的身体与动物的身体不同。

动物虽然有身体有生命，但它在社会中不具有权利主体的资格，只具有权利客体的资格，是物的一种，受公民财产所有权的支配。人的身体是人的物质形态，而人是权利主体，不能以自己的物质形态作为所有权的客体，即自己所有自己。如前所述，身体权具有支配权的性质，但这种支配权是人支配自身，却不是支配物，是行使人格权，而不是所有权。

看过“关于身体权的法律规定”

关于身体权的法律规定

《宪法》

第37条第3款规定：“禁止非法拘禁和以其他方法非法剥夺或者限制公民的人身自由，禁止非法搜查公民的身体。”

《民法通则》

第119条规定：“侵害公民身体造成伤害的，应当赔偿医疗费、因误工减少的收入、残废者生活补助费等费用;造成死亡的，并应当支付丧葬费、死者生前扶养的人必要的生活费等费用。”

《关于贯彻执行〈中华人民共和国民法通则〉若干问题的意见(试行)》

第146条规定：“侵害他人身体致使其丧失全部或者部分劳动能力的，赔偿生活补助费一般应补足到不低于当地居民基本生活费的标准。”

其第147条规定：“侵害他人身体致人死亡或者丧失劳动能力的，依靠受害人实际扶养而又没有其他生活来源的人要求侵害人支付必要生活费的，应当予以支持，其数额根据实际情况确定。”

《中华人民共和国刑法》

第234条规定：“故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。”

第235条规定：“过失伤害他人致人重伤的，处三年以下有期徒刑或者拘役。本法另有规定的，依照规定。”

由此可见，从我国宪法到民法通则及其司法解释均明文提到“公民身体”，确认公民身体权为独立的民事权利，虽然《民法通则》在“人身权”一节中仅规定了“生命”、“健康”而无“身体”，但这里的“健康”，我们应从广义上进行理解，它实际包括了身体权和健康权两项权利。

《民法通则》第119条确已提到“侵害公民身体造成伤害应承担民事责任”，对此可将其作为身体权为独立人格权的立法依据，我们可以将身体权和健康权作为并列的两种人格权予以保护。

关于身体权的特征的知识拓展

身体权的特征

(1)身体权的客体是自然人的人身，是自然人身体完全、完整的利益。身体是自然人具有权利能力的物质前提，离开身体，自然人就无任何权利;身体残缺，就会导致自然人全部丧失或部分丧失行为能力，实际上无法享有某些利益。身体权的设定，就是要保护公民身体的完全、完整的利益，不被破坏;即使遭到破坏，也能得到适当的救济。

(2)身体权体现在身体权人有权支配自己身体的组成部分。自然人可以将自己身体某些组成部分，如皮肤、肾脏等，转让给他人。如果其他人违反公民的意愿，使用公民身体的某些组成部分，就侵犯了公民的身体权。

(3)身体权为公民的基本人格权之一，是自然人对自己的身体所具有的完全性的支配权。身体权和所有权都属于支配权，但它们支配的客体不同，所有权支配的是物，身体权支配的是公民的人格。

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凡士林是很常见的护肤品之一，凡士林的滋润效果是非常好的，价格也很便宜，很多人会拿凡士林来涂身体，凡士林涂完身体后很油可以按摩促进吸收。

凡士林涂完身体后很油怎么办

凡士林涂完身体后很油可以拍打按摩促进吸收，或者减少用量，在比较干燥的部位叠加使用，增强保湿力。凡士林有不易被人体吸收的特性，拍打按摩吸收效果才会更加快速，觉得过于油腻可以将凡士林清洗干净，选择凡士林身体乳。

凡士林如何乳化

用凡士林软化粗糙的皮肤。虽然它不是保湿霜，但可以软化皮肤，帮助干燥皮肤锁住水分。你可以将它涂在皮肤干燥处，特别是冬天的时候，帮助保护皮肤，免受恶劣天气伤害。将凡士林涂在手肘或膝盖上，帮助滋润皮肤，消除灰烬般的触感或外表。如果脚有老茧或粗糙的部分，晚上睡觉时可以涂一层薄薄的凡士林，然后套上干净的袜子。第二天早上，双脚皮肤应该会稍微柔软一些。涂仿晒乳液前，先在皮肤干燥处抹少许凡士林，以免黑得不均匀。剃须后涂凡士林。它可以舒缓刚剃过的干净皮肤，使皮肤柔滑。

凡士林涂身体需要洗吗

因人而异。

凡士林涂抹到身体上后，主要保湿、防止皮肤干燥而出现皲裂现象，一般来说，人体使用这种具有保湿作用的护肤用品后，都会自行吸收，不需要要进行清洗。但凡士是一种矿脂，在没有经过任何处理的情况下，所含的油脂含量较高，对一些油性皮肤的人群而言，使用后可能会出现不适感，所以可以考虑清洗。

凡士林涂身体有什么好处

凡士林涂抹身体有很多好处，凡士林涂身体可以保湿润肤，为皮肤补充水分，有效防止皮肤水分流失。凡士林还可以促进皮肤修复，避免皮肤感染发炎，给皮肤形成一层保护膜。

润肤露大家应该都很熟悉，润肤露是用来护肤保湿的护肤品，有的人不太清楚润肤露的具体作用，其实润肤露就是用来涂抹身体皮肤的。

润肤露是身体乳吗

润肤露并不是身体乳。

两者的区别在于：润肤露可以当身体乳使用，但是身体乳不能用在脸上。因为润肤露营养成分高且营养成分更加细腻，身体皮肤比脸部肌肤更强壮，可以完全吸收营养，但身体乳营养成分低，不能供给面部所需的营养成分。

润肤露是洗的还是擦的

润肤露是用来擦的。

润肤露属于补水保湿的护肤品，而不是像沐浴露那样用来清洗去污的。润肤露能够有效滋润肌肤，其中含有的保湿因子能够帮助水润肌肤，再加上其中的含有配方能够给肌肤深层的滋润保湿，很适合天气干燥时肌肤水分流失速度加快时候使用。

润肤露可以当身体乳吗

润肤露可以当身体乳使用。

身体乳和润肤露其实都属于护肤品，但其针对身体位置不同产品成分有所调整。主要是身体乳中油脂和抗氧化物的含量少一些，而润肤露则针对头面部长期裸露在阳光、空气中，水分流失较快的情况，除上述的两项成分增加外，还添加了隔离和抗UV，修复的维生素、微量元素等成分的含量。

使用润肤露注意事项

我们在使用润肤露的时候一定要注意，如果是产品的成分较为天然，而且也明确标注了可以用于脸部的话，偶尔将润肤露涂抹脸部是可以的。当然最好还是按照不同的部位分开使用护肤品。

健康检查，很多人都只在身体出现了异常状况才去做。但事实上，当你的身体已经发出危险“信号”时，已为时已晚了。

1、冷天气里呼吸困难

回答“否”，通过;回答“是”，警告。

呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调，如果在寒冷天气、吃饱 后或体力消耗大时，都感觉呼吸困难及胸口疼痛和发紧，可能是动脉变窄而发出的警报。应对：做心电图以检测心脏活动状况，也可以进行压力测试。

2、晚上经常起夜吗

回答“否”，通过;回答“是”，警告。

不规律起夜可能由于：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急，排尿量却很少，尿 液或精液中含血，这可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。

应对：尿频并非前列腺癌的征兆，但透过体检可以了解自身患病的风险，另外，检查直肠情况和前列腺 特异性抗原水平会帮助诊断是否真的患有癌症。

3、是否失去一种感官功能

回答“否”，通过;回答“是”，警告。

不管哪种感官(视觉、听觉、触觉等)的丢失，都意味着某些物质干扰着大脑的相应部分。失去一种感觉的同时，如果又经常无缘由的易怒、失控，并伴有挥 之不去的头痛，这可能是某种良性病变、脑血管出血或者脑肿瘤。应对：综合各种症状来确诊，持续头痛也可能是眼疾或者高血压所致。

4、经常大量出汗吗

回答“否”，通过;回答“是”，警告。

大量出汗(尤其在晚上)、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状，另 一可能的原因是男性性腺功能降低，导致睾酮水平降低。应对：针对睾酮的治疗不仅可以改善勃起功能障碍，还可以帮助降低胆固醇水平。

5、肠道经常胀气

回答“否”通过;回答“是”警告。

肠道胀气难忍、排便习惯的改变(一天一次变为一天三四次)、肛门疼痛带有黏液或者便中带血，都可能与肠癌有关，英国曼彻斯特市克里斯蒂医院的肿瘤科 医生马克解释说。

排便习惯改变，是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此外，肿瘤会带来溃疡或息肉，进而引起出血。应对：50岁以下男性更可能为结肠炎，50 岁以上男性如果出现这些症状就应及时去进行结肠癌的排查了。

6、曾经出现短暂视物重影

回答“否”，通过;回答“是”，警告。

脑中的血液供应被瞬间干扰会出现这种情况，这与短暂性脑缺血发作(小中风)有关。出现重影也可能与其他疾病有关：甲状腺问题、糖尿病或多发性硬化。

应对：如果是小中风，建议多休息，喝茶，并即刻采取治疗。因为这种症状会极大地增加未来患严重中风的风险。高血压和糖尿病患者尤其要注意，紧急治疗最关 键。

7、经常感到悲伤

回答“否”，通过;回答“是”，警告。

心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、 越来越失控、更爱冒险和进攻性强等，其自杀倾向高于普通人三倍，也更容易患冠状动脉硬化。应对：应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助，压力过大可以给自 己放个长假，重新规划人生。

8、是否有尴尬的瘙痒

回答“否”，通过;回答“是”，警告。

血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染，从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈，同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频(尤其在晚上)，那么，这 很可能是2型糖尿病。

其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围，男性腰围如超过94厘米，患该病的风险也会升高。应对：建议验血，或者改变不良生活习 惯。

9、夜间开车很困难

回答“否”，通过;回答“是”，警告。

夜间开车眼睛不舒服，表示眼睛存在一些问题，英国视光师学院的校长罗伯·霍根指出。如果是年轻人，问题可能是视网膜黄斑变性，它会影响人在夜间的视 物能力;如果是老年人，其原因更可能是白内障的形成。

随着情况恶化，白天也会出现视物模糊的情况，65岁以上老人中约1/3受此困扰。应对：解决白内障最 有效的办法就是手术，也是唯一的方法。

牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶成了人们生活中的重要营养食品。

不过牛奶是好，怎么样更好却少有人知。有研究发现喝牛奶的时间不同，它的营养价值也是大大不同的。很多人都不知道什么时候喝牛奶最好，这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费，甚至还有可能会影响到人体健康。

错误行为2：加点糖促进消化

牛奶加不加糖，和消化关系不大，主要是为了改善口感。如果感觉牛奶太腥，可依据每100毫升牛奶5—8克糖的原则适量加点糖，也可适量加入巧克力粉、咖啡和蜂蜜调味，但不要加太多，否则会摄入过多热量。

不要将孩子喝的牛奶调得过甜，这样会刺激孩子的味蕾，让他从小养成喜爱甜食的不良习惯。

错误行为6：临睡前喝奶助睡眠

关于喝牛奶的时间，目前仍存在争议。日本营养专家指出，牛奶中含有的酪蛋白通过分解能够生成具有抑制神经兴奋、促进睡眠作用的元素。

此外，牛奶中含有的色氨酸也有精神安定的作用。据此，人们认为牛奶具有一定的促进睡眠的作用，但普通牛奶中上述物质的含量很少，因此牛奶是否促进睡眠还有待研究。

喝奶的时间应根据自身情况而定。可以在晚上喝牛奶，但不必非要在临睡前喝，最好在睡前1—1.5小时喝。一般来说，下午5点到晚上8点喝牛奶比较好。

错误行为5：空腹喝牛奶

很多人都有空腹喝奶的习惯，这样不好。空腹时，胃液浓度过高，此时喝奶，奶中的蛋白质就会在胃中凝结成块，会影响蛋白质的消化与吸收，还会造成胃部不适。所以，最好在饭后喝奶，或者在喝奶时吃一些淀粉类的食物，以促进牛奶的消化和吸收。

有些人由于“乳糖不耐”，喝奶后会腹胀、腹泻，这类人更不要空腹大量饮奶，可以饮用酸奶或加入了乳糖酶的低乳糖牛奶。

错误行为4：用牛奶送药

有人认为，用有营养的东西送服药物会有好处，所以用牛奶服药，其实这是错误的。用牛奶服药，牛奶中的钙与镁等矿物质离子会与药物发生化学反应，容易使药物表面形成覆盖膜，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。

药物专家指出，治疗大便干燥的药物不宜和牛奶同服，否则容易造成呕吐等不适;感冒药也不适合与牛奶同服，否则会降低药效。所以，药品不宜用牛奶送服，服药前后各1—2小时内也最好不喝奶。

错误行为3：牛奶不能搭配果汁

许多人认为，牛奶和橘汁、柠檬汁搭配，会导致蛋白质变性，是种“害死人”的喝法。的确，如果在牛奶中兑入橘汁这类高果酸的果汁，就会产生絮状的蛋白质凝结，发生蛋白质变性，但这种变性对人体基本没有危害，只有少数人会引起肠胃不适。

但这样勾兑出来的饮品口感不好，也很少有人会这样喝。只要有少量的时间间隔，边喝牛奶边喝果汁，或边吃水果，对大多数人来说都没有问题，还会让营养更均衡。

错误行为1：牛奶加鸡蛋是最好的早餐

不少人以为，牛奶和鸡蛋营养价值都很高，如果吃一份这样的早餐，肯定一上午充满活力。

事实却恰恰相反。二者的蛋白质含量都较高，饱腹感强，吃完后往往吃不下别的东西。这样，你就会在上午昏昏欲睡，因为体内缺乏人们工作、学习所需的葡萄糖，它是让人保持头脑清醒、精神振奋的动力源，淀粉类食物(如面包、饼干、点心、馒头等)和水果可以为人体提供葡萄糖。所以，牛奶和鸡蛋还是分开吃比较好。

牛奶、面包加果蔬或鸡蛋，麦片粥加果蔬，都是比较好的早餐搭配。

错误行为7：睡前喝奶助补钙

还有人说，睡前喝奶可以补偿夜间血钙的低落状态，从而保护骨骼、促进钙质吸收。对此，日本营养专家表示，牛奶确实有一定的补钙作用，因为其中含有的牛乳酪蛋白和乳糖成分便于钙质的吸收。相对于干鱼、蔬菜等，人体对牛奶中钙的吸收率最高，可达到40%。

但在睡前喝奶，会增加夜里上厕所的几率，还会增加消化负担，反而可能不利于睡眠。

糖尿病患者最好不要在睡前喝奶，因为这会在不同程度上影响血糖、血脂，体重也将难以控制。

错误行为9：拿牛奶当水喝

很多人有这样一个错误印象，外国人拿牛奶当水喝，所以身体特别好。其实不然，牛奶是好东西，但也要控制量。虽然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。

全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪，也就是“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。

因此，牛奶不能喝得太多，建议3岁以上的成人每天喝200—300ml(一杯左右)。如果还想多补充奶制品，可以再喝一小杯(100ml—150ml)酸奶，但每天奶制品的摄入总量不能超过500ml。

错误行为10：包装牛奶煮沸加热

冷藏在冰箱里的牛奶煮沸再喝，既不会因凉导致腹泻，又可以消毒杀菌。但其实，生鲜乳必须经过煮沸来消毒灭菌，但市面上销售的牛奶都是已经经过杀菌处理的产品，没必要再次煮沸杀菌。

而且，煮到沸腾会破坏牛奶中的维生素和活性物质，使营养价值大打折扣。

营养专家指出，喝牛奶的最佳温度应该和体温差不多，这样不会刺激肠胃，还便于吸收。不提倡喝冷牛奶，会引起胃部不适，可以稍微加热一下再喝。微波炉加热比较方便，但需注意不能用塑料袋直接加热，要使用玻璃容器加热。

错误行为8：越浓越有营养

许多人认为牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。

牛奶所谓的“浓”，一些是因为家长在冲调配方奶粉时多放奶粉少放水，想让冲调出的牛奶水分少、营养成分浓度高一些;另一些是指某些品牌的牛奶口感上“浓”，这其实是商家在牛奶中人为加入了香精、增稠剂和稳定剂等添加剂，使牛奶的味道变得十分香浓。

正确做法是，配方奶粉在冲泡上有严格的水、粉比例，家长不必刻意多加奶粉，否则会使乳糖含量超标，加重孩子肾脏负担;新鲜牛奶的浓度不会让人感到过于黏稠，消费者不必盲目追求浓稠香滑的口感。

涂身体乳是一个很重要的护肤步骤，涂抹身体乳对皮肤的好处非常多，很多人自己涂抹身体乳的时候都涂不到后背，可以借助一些小公具把身体乳完整的涂在后背。

擦身体乳后背够不到怎么办

1、找别人帮你涂。比如男朋友或老公。

2、把身体乳涂在湿毛巾上，用毛巾做传统的搓澡动作，可以给后背涂上身体乳。

3、借助各种工具。如有那种专门的背部涂身体乳工具，抹背神器可以买一个。还有，长柄的洗澡刷、绑着化妆棉的各种长柄的东西都可以作为后背涂抹的工具。后背的皮肤面积很大，经常涂抹身体乳是很必要的。或者也可以自己DIY。

给后背擦身体乳的工具

借助抹刀(长柄的都行)，长手柄的，塑料、橡胶的都可以。将乳液挤在抹刀上，尽量挤均匀，不要挤在一个地方，少涂多次。用保鲜膜涂抹乳液，在保鲜膜上涂上一层乳液，确保保鲜膜足够长，可以覆盖到背部的所有部位，然后用两只手每只一边，从下背部开始，一直涂到背部。小编看到这个问题的时候，第一反应是，不能自己涂的都是胖纸，胖纸!对于小编这种能反手摸肚脐的人来说，不靠别人帮忙，就给自己后背涂身体乳是一件非常容易的事，妹子们有没有羡慕呢!这个问题呢，我想了很久。大多数人来说，咱们可以做道瑜伽中的一招，左右手交叉够到。这样就可以给自己的后背涂身体乳了。如果实在够不到的呢，亲爱的可以把身体乳涂在湿毛巾上哦，用毛巾做传统的搓澡动作哦，也是可以给后背涂上身体乳的。再不行的话就需要去买工具去辅助你了，最后小编还是想说，这样的妹子，你只需要一样，需要一个男朋友。男朋友男朋友!

给自己后背涂身体乳的DIY小道具

工具：化妆棉小皮筋刮刀

做法:

1、将化妆棉铺在刮刀前端，两端用橡皮筋固定。

2、将身体乳倒在化妆棉，就可以使用了。刮刀可随意转动轻拍背部，达到涂抹身体乳的效果。刮刀本身是硅胶材质，好清洗，也不会吸收乳液，所以也可以不用绑化妆棉直接使用。(某宝直接搜刮刀就可以找到)

洗澡刷是什么

洗澡刷是一种长柄的刷子，柄长在36.5CM左右，刷毛一般比较柔软，不仅可以深入每个毛孔对背部的皮肤进行很好的清理，还不会对皮肤产生和洗澡巾一样的刺激。因为洗澡刷比较柔软，对皮肤的刺激也小，所以也可以用来给背部刷乳液。乳液里面含有很多润滑的油脂，所以使用刷子进行涂抹的时候也不会感到粗糙。洗澡刷上丰富的毛发，会将乳液均匀地涂抹在背部，效果也不比手涂差。如果没有洗澡刷，可以使用其他长柄的东西，在尾端绑上化妆棉，两端用橡皮筋固定，接着将乳液倒在化妆棉上，在背部进行转动，达到涂抹乳液的效果。

大家在生活中应该都听说过身体乳，或者已经使用过身体乳吧，但是你了解身体乳是怎么使用的吗？今天小编就很好大家一起来了解一下吧，究竟身体乳可以经常使用吗，以及身体乳应该多久使用一次呢。

身体乳可以经常使用吗

可以的身体乳可以每天都擦的，可以帮助保护皮肤并且滋润皮肤。我们的脸部肌肤每天都要使用多种护肤品来保养呵护，虽然身体皮肤没有脸部皮肤娇嫩，但是缺乏保养也会产生或多或少的肌肤问题。而且身体乳可以为皮肤起到滋润保湿的作用，如果使用的次数太少的话，那么皮肤很容易干燥，也会降低身体乳的使用效果。

身体乳应该多久使用一次呢

身体乳每天擦一次最好，干性皮肤可以每天两次。我们的身体皮肤虽然没有面部皮肤娇嫩，但是也是需要细心的滋养的，所以身体乳最好是每天都用一次，不然每次使用的时间隔得太久了，也会降低身体乳的使用效果。如果是干性皮肤，那么最好是每天早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。

使用身体乳需要注意什么吗

按照身体乳效果的不同，适用的部位也是不同的，比如具有保湿效果的身体乳可以用于全身，但是美白效果的可以适用于四肢。有些朋友擦身体乳的时候，喜欢顺带着脖子和脸部都擦，其实，这种做法是不对的，脖子和脸部需用相对应的护肤产品，身体乳用在脖子和脸部并不合适，可能还会产生其他的副作用，所以，一定要慎用。使用身体乳最好在洗完澡三到五分钟之内涂，最好就在浴室涂了以免错过最佳时期。因为洗澡的热气会使皮肤毛孔张开，这样吸收效果也最好。

身体乳过期了可以使用吗

身体乳过期了就最好不要用了。身体乳也是一种护肤品，身体乳中油脂含量多，这样滋润效果才能更明显，过期身体乳，特别是已经拆封的产品，因接触空气中水分，氧气以及细菌的次数频繁，易酸败变质，这种过期变质产品涂于身体上不仅起不到保湿作用，还会加速身体水分的丧失，严重引起过敏，所以不建议使用。

在早上练瑜伽的话一般是空腹会比较好，这样胃部不会有负担，不过如果你有低血糖之类的疾病话，就最好还是先少量吃一点早餐再开始练。

早上练瑜伽要空腹吗

一般来说早上练瑜伽最好空腹，但是具体的还是要给根据自己的身体情况来决定，如果患有低血糖等疾病或者是身体本身比较弱的人是不太适合空腹练瑜伽的。

一般情况下，练瑜伽最好空腹，在瑜伽的时候，会有很多的伸展和拉伸动作，吃饱了练瑜伽可能会加重胃部负担，引起消化不良等不适症状。当人体从安静状态急剧转入活动状态，而没有做准备活动或是准备活动做得不充分，胃肠道就因跑跳而受到震动，肠蠕动情况也会发生改变，致使消化的食物及残渣积聚在回盲部，于是在这种膨胀刺激情况下就可能造成疼痛。

早上空腹练瑜伽好吗

如果身体状况允许的话，一般空腹是会比较好一点的。

早上空腹练瑜伽可以避免加重胃部的负担，因此在身体允许的情况下早上当然最好选择空腹练习瑜伽，但如果身体不允许的话最好还是要吃一点东西。

早上练瑜伽的好处

早上练习瑜伽的好处有很多，但是关键是贵在坚持，坚持每天早上练习瑜伽不仅精神会变好，而且皮肤和身体也都会变好。用瑜伽叫醒沉寂的身体，配合呼吸注入身体新鲜的能量，用肯定的态度，真诚的心灵和踏实的实际行动去拥抱美好的生活，帮助身体从睡眠中清醒，开启活力的一天。其次长期早起瑜伽，首先新陈代谢顺畅，皮肤会变得更好，黑眼圈也会变淡。最后经常熬夜当然会体重失控，内分泌失调。早起瑜伽，好好锻炼身体就可以起到减肥瘦身的效果。

早上练瑜伽体式推荐

1、犁式

如果你不想让宝贵的晨起时间在指缝中溜走，你可以坚持每天清晨练习，不仅能让你精神饱满地开启新的一天，还能让你的生活方式变得更加有序和健康。

体式分解：

吸气时抬起腿，呼气时腿向上倒立，直至双脚放到头上方的地板上。下巴抵胸骨，手臂伸直，两手在身体下方即可。这个姿势同时对有高血压倾向的人有好处，缓解压力和疲劳。

2、跪立舞王式

用瑜伽唤醒自己的每一个细胞。可能整天都感觉自己精神棒棒哒。周围越来越多的人开始练瑜伽了，早晨练瑜伽激活大脑，让你精神焕发一整天。

体式分解：

跪姿，手在肩膀正下方，曲左膝抬腿向上，右手抓脚趾，腿部线条拉长，保持呼吸。练习这个体式能提高平衡感，胸部扩张增加肺活量，柔软腰部和腿部。

3、新月式

如果我们想要慢点的衰老，早晨练瑜伽一定必不可少!万物复苏，人也跟自然界里的生物一样，体内的阳气开始处于勃发状态，早晨的瑜伽练习让你的一整天自信满满。

体式分解：

左腿在前，脚踩地膝盖不能超过脚趾头，右膝落地，身体缓慢的向后打开胸腔，拉长腹部肌肉，双手紧握双脚。这个体式可以减少腹部赘肉，强化双腿肌肉，美化线条，身型纤细修长。

女性不健康的身体体征有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

女性不健康的身体体征1. 秃顶

据发表在《临床肿瘤学》杂志上的一项研究显示，中年秃顶的男性更有可能患上侵略性前列腺癌。数据显示，与没有秃顶的男性相比，在45岁时有男性型秃发(即前额和头顶周围出现严重脱发)的人，患上前列腺癌的风险高出了39%。

女性不健康的身体体征5.个子太高

《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。(小九含泪郑重声明：宁死不做矮子!)

女性不健康的身体体征9.食指比无名指短

美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。

女性不健康的身体体征8.腰粗

美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。

女性不健康的身体体征7.胳膊短

美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

女性不健康的身体体征2.耳垂有皱纹

《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。

女性不健康的身体体征3.嗅觉差

美国《神经学年鉴》撰文指出，难以辨别香蕉、柠檬、桂皮或其他气味的老人4年内患帕金森氏症的危险比正常老人高5倍。嗅觉损伤通常比帕金森氏症确诊早2—7年。

女性不健康的身体体征6.胸部大

《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称，在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿病。

女性不健康的身体体征4.牙不好

英国国民卫生保健系统和利兹大学的研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出 35%。日本相关专家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。

女性不健康的身体体征11.非0型血

美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型﹑B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。

女性不健康的身体体征10.腿部粗短

英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

要像皮肤好一定要涂防晒，防晒霜是必不可少的一样护肤产品，我们平时出门的时候一定不要忘记涂抹防晒霜，紫外线对我们肌肤的伤害是不可逆转的。

含二苯酮的防晒霜对身体有害吗

含二苯酮的防晒霜对身体有一定的危害性。人体使用含有二苯酮的防晒霜之后，二苯酮-3这类成分会通过皮肤进入到人体的血液系统，容易刺激人体肌肤和内分泌，导致肌肤长痘，同时，如果使用过量的话，将可能会致癌。所以，含有二苯酮的防晒霜对身体是有一定的危害性的。二苯酮有无毒性也可以吸收紫外线，二丙酮的油溶性非常强，可以用于各种的护肤品，或者是护发品，在许多的护肤品中,都都含有二苯酮，所以说二苯酮对人的身体健康没有太大的影响，可以放心的使用。

防晒霜里面含有二苯酮吗

有些含有，有些不含有。有些防晒霜里面含有二苯酮，有些防晒霜里面不含有二苯酮。防晒霜中含有的二苯酮一般是二苯酮-3，它在防晒霜中起到的作用主要在于吸收紫外线的辐射线，是防晒剂的一种。

含有二苯酮的防晒霜防晒效果好吗

含有二苯酮的防晒霜防晒效果挺好的。二苯酮-3是一种防晒剂，加在防晒霜中可以起到很好的吸收紫外线辐射线的作用，而且能够增强防晒霜中的防晒系数的活性，有很好的防晒效果，所以，含有二苯酮的防晒霜防晒效果挺好的。

如何选择适合自己的防晒霜

1.在选择之前，我们先要弄清楚自己是什么肤质。如果是油性或者是中性偏油的皮肤，应该选择清爽而且不油腻的防晒霜。而是干性或者中性可以选择乳液型偏向于保湿的防晒霜。确定自己是什么肤质选择对应的防晒霜。

2.对自己所生活的环境而选择，选择时，要注意包装盒上的SPF防晒系数。并不是系数越高对皮肤的保护性越强，SPF防晒系数越高效果越好，但也会越油腻，不易吸收，容易堵塞毛孔，影响皮肤油脂分泌。日常生活可选择：SPF15以下,在室外游泳或者是外出旅游等阳光照射比较强烈的地方，可以使用SPF30以上。

3.防晒霜也并不是涂抹了就好，还要根据时间及时的维护，防晒霜的使用时间。出门前需要提前半小时涂抹防晒霜形成保护层，紫外线比较强烈的时候，比如在夏天的时候，中午12点到下午6点，这个时间段紫外线比较强烈，皮肤所分泌的汗水，很容易冲刷掉防晒霜，所以要及时的维护。

4.我们在使用防晒霜的时候，应该在手上先试一下是否对其过敏,防止使用了过敏的防晒霜，确定了没有问题之后，才可以放心的在脸上使用，这样可以确保万无一失。希望大家可以选择到适合自己的防晒霜，还有二苯酮的防晒霜是可以使用的，但是一定要注意用量，过分的使用可能会刺激到皮肤，使用前一定要注意防晒霜上面写的使用说明和用法用量，最后要说明的一点是防晒霜不是防晒系数越高越好，要根据自己地区的太阳的强烈程度而选择，最后祝大家都有白皙的好皮肤。

泡打粉是很多食物中比较常见的一种膨松剂，像做蛋糕、蒸馒头等等都可以用到它，这样做出来会更加蓬松，下面一起来看看泡打粉的常见用途吧。

泡打粉可以做什么

一般泡打粉是做蛋糕、饼干等西点上。不过也可以拿来做发糕、包子、馒头、面包等食品。泡打粉若使用在油炸上，会帮助炸鸡口感较细緻，但有一点要注意的是，在用量上不可太多，差不多1小匙就够了。

泡打粉对身体有害吗

泡打粉是一种复合疏松剂，又称为发泡粉和发酵粉，主要用作面制食品的快速疏松剂。但是泡打粉是化学起发剂,有两种，一种是碱性的，主要成分是碳酸氢纳、碳酸氢氨;另外一种是复合的，主要成分是明矾和铵明矾。大家都知道明矾，而明矾的主要成分是硫酸钾和硫酸铝，有毒，所以复合泡打粉是有毒的。

医学证明，明矾有微毒，进入人体后基本不能排出体外，它将永远沉积在人体内。它的毒性虽然对生命没有影响，但是对人的智力却有很大的危害，长期食用含明矾的食物容易引起老年性痴呆以及智力下降，同时还可引起骨质疏松、心血管疾病等。

因此，在购买泡打粉时，一定要注意是否是“无铝泡打粉”(产品标签上有注名)。如果您家经常做糕点，建议您使用碱性的泡打粉，才会对身体无害。

泡打粉怎么用

泡打粉主要用在制作面点时，它的用法并不是很麻烦，先将需要使用的面粉放入盆中，然后按照2-3%的比例放入泡打粉，加入清水，将泡打粉和面粉均匀地融合在一起，用手进行揉搓，直到最终揉成完美的面团，这时候就需要一段时间让它发酵了，可以盖一块湿布在面团上，静置一段时间，看到面团中出现不少气孔就是发酵好了，这时候就可以用来蒸、烘、烤、煎了。

泡打粉还根据膨发效应时间的长短分成快速、慢速和双重反应的泡打粉，慢速的泡打粉需要加热才能发生膨胀，而快速的只要溶于水就开始发生反应，所谓的双重反应就是这两种效果都有，建议大家在做面食的时候，尽量选择双重反应的泡打粉，也就是双效泡打粉，这样能够让使用过程更加顺畅。

当然，使用泡打粉还要根据你所做的面食种类的不同来选择，比如做蒸煮类的面食时，可以选择双效泡打粉，而在做煎炸面食时，则应该选择快速泡打粉。更加需要注意的是，泡打粉和面粉的比例需要维持在1：99左右，泡打粉过多的话会让食物变得很苦。

泡打粉是小苏打吗

泡打粉并不是小苏打，而是其中包含小苏打，具体来说，就是泡打粉是由小苏打、酸性材料和玉米淀粉组成的，泡打粉虽然又小苏打的成分，但是它其中又加入了塔塔粉，也就是一种酸性粉，来中和小苏打的碱性，同时还添加了玉米淀粉作为补充，所以我们可以说，泡打粉不是小苏打。