车管所验车注意事项和细节(汇集20篇)

在开车上路时是很高兴的，尤其是对于新手来说，但是在开车过程中还是有一些注意事项的，那么都有哪些呢?以下是小编为你整理的开车过程的注意事项，希望能帮到你。

夜间驾驶的技巧

第一：夜间汽车驾驶技巧 ，车速在30公里/小时以下时应使用近光灯，灯光照出30米以外。车速在30公里/小时以上时，应使用远光灯，灯光必须照出100米以外。

第二：夜间汽车驾驶技巧，通过交叉路口时，应在距路口50～100米处减速，并将远光灯变为近光灯，同时开启转向灯示意行进方向。

第三： 夜间汽车驾驶技巧，在有路灯的道路上行驶时，可使用防眩目灯或近光灯和示宽灯。

第四： 夜间汽车驾驶技巧，应尽量避免超车。必须超车时，应准确判明前方情况，确认条件成熟后，再跟进前车，连续变换远近灯光(必要时以喇叭配合)，预告前车避让，在判定前车确已让路允许超越时，方可超车。在超车中应适当加大车间距离。

第五： 夜间汽车驾驶技巧，一般不使用喇叭。通常采用远近光反复互换的方法，代替警告前方道路状况。夜间临时停车或因故停车时，应始终打开示宽灯、牌照灯。

第六： 夜间行车视线不良、路界不清，常使车辆偏离正常运动轨迹或遇到意外情况采取措施不及。驾驶者应降低行车速度，以增加观察、决策和作出反应的时间。

第七：夜间汽车驾驶技巧 ，要注意道路障碍、道路施工指示信号灯等，在阴暗地段，路况不易辨清时，必须减速。遇险要地段，应停车查看，弄清情况后再行进。

开车过程的注意事项

陋习一：不声不响超车

(高速公路超车是必然的。但很多新手缺乏经验，超车时忘记打转向灯，或一打灯还未仔细瞭望，就开始超车了。这有两大危险：一是前车也许正要超车，也靠了出来，二是后车距离太近或正想超车，互相抢道，发生碰撞。

应对办法：超车前一定要前后看清楚再动手。尤其是超越大货车时，一定要确认前车已经知道了你的意图。先打转向灯，连续摁喇叭，必要时打远光灯示意。开始超车了就要果断，返回行车道时要看一下后视镜，确保后车安全距离。还有，被超车时不要紧张，管好自己的方向，走好自己的车道。尤其是大型客车超上来，偶尔会在两车之间形成旋转气流，此时要紧握方向盘，紧盯前方车道，让它快过去。

陋习二：时速快慢不均

高速公路就该高速行驶，但速度快了，新手会紧张，方向也会跑偏，易引发事故。但是慢了，尤其是正常路况下低于80公里/小时，容易给快速上来的后车造成视觉错误而发生追尾。

应对办法：在上高速前，就给自己规定一个时速，这也为今后高速公路行驶，奠定一个“个性速度”。建议新手初次上高速，正常路况下保持90-100码，如果只能低于80码的，建议还是走普通公路。另外，尽量在车行道内行驶，不要长时间占用超车道。

陋习三：忘记检查轮胎

气温高，速度快，容易造成爆胎，爆胎会导致方向失控酿成事故。爆胎原因很多，防止爆胎，还要从出行前的准备说起。

应对办法：出行前四个轮胎都要仔细检查一遍，最好到专业维修店调整好轮胎气压。尤其不要忘记检查备胎，看是否完好有气。中途休息时，也要检查轮胎，用拳头敲打一下，看是否正常。如果有漏气，要立即修补。一旦行驶中发生爆胎，不能急踩刹车，这样车子容易打横失控。要紧握方向盘，逐渐减速靠边。

开车的技巧与方法

1、拉高速

大家都知道车子的经济速度是在90-120KM/H之间的匀速。而且这个速度也是相对的安全速度。再加上爱惜自己的车子。所以有些朋友不舍得把车子开快。其实经常拉拉高速，不但对车子无损，反而拉过后，车子会更好用。记得有人把车子比做长跑运动员，经常的练练百米冲刺，可以加强运动细胞。虽然具体的原理我也不懂，但每次拉过高速后，我的车子确实能感觉好用些。

2、倒车入位

停车时，顺在路边的停车位就没什麽可说的了。如果是‘非’形停车位，或者是斜‘非’形的停车位。有些朋友喜欢一头开进去停车。我觉得还是倒车入位的好些。一些较窄的车位倒进去要容易些。而且出来时也不用左顾右盼的担心刮、碰两边的车。

3、左侧超车

有些朋友开车时激情四射，在高速上驱鬼斩神，见车就超，好不痛快(其实我也是)。视线与路况具佳时，无所谓了，爱怎麽开就怎麽开吧。只要安全就行。当然还要注意警察叔叔。不要被抓超速哦。但，如果遇到了‘马帮’(我管那些大货车队叫马帮)，千万不要左右穿插!因为你的视线不好。大货车的斜前方5、60米的车你是看不到的。如果你刚超到了右边，发现前方有车的话(你要知道，高速上，靠右的车都是较慢的，甚至还有停车休息的)，嘿嘿!这点儿距离相对于你一百几十公里的速度…这是就看你的经验及技术了!因此，还是从左侧超车吧，最起码左边即使也有车，他的车速也要快一些!

4、坡起用手刹

开自动挡的朋友就不用看了，你无论如何也不会向后溜车的(除非你在坡上停车时先挂P档再上R档)。有很多朋友在开了几年后，就不屑用手刹了。其实大部分时候确实用不上。我有一次亲眼目睹了一起事故。在个上坡，一前一后两台车，两车都是老手(事后听他们说的)，停的距离太近。绿灯时，前车后溜，后车启动，结果，热脸贴上了冷屁股。虽然不会有太大的损失，但毕竟浪费了宝贵的时间、金钱。所以，现在的大部分的城市里，车都很多。遇到红灯时，一台接一台，排得很密。如果在坡上，还是用手刹吧。

刚拿到驾照的朋友们刚开车上路时，一直跟着前车开直线没有多大的问题，最担心的莫过于拐弯时的操作，那么对于开车转弯的话应该怎么注意呢?以下是小编为你整理的开车转弯的注意事项，希望能帮到你。

新手下雨天开车注意事项

一、 雨天视线易受阻，需保持足够的安全距离

驾驶员一定要适当降低行车速度，增加跟车距离，同时要打开汽车前灯，特别是在下大雨时应开灯行驶。下雨对驾驶员的视线有严重影响，挡风玻璃上虽装有雨刷，但由于雨水使光线透过率减小，因而可视距离大大缩短，能见度大大降低，对正确观察、判断来往车辆及行人，以及正确选择行车路线均带来很大困难。

二、雨天路滑，要正确制动

忌：下雨天行车时，车速不可太快，特别是在高速公路上行车时，车速一般应比晴天时降低20%左右，不可实施紧急制动。

宜：特别注意刚下雨的头几分钟是最危险的，这时行车应该降低车速，要特别注意不能急刹车。一方面是制动距离大大延长，如果车速过快，几乎无法保证行车安全。另一方面是雨天行车高速制动时，极易发生侧滑和甩尾，使车辆失去控制。

三、预留十秒以上距离空间

雨季泥泞路面或者有大量积水路面，行车要缓加速，如果是停车再次启动车辆，加油过快还会导致因轮胎空转而整个车体左右摇摆，此时应该立即松开油门踏板，双手紧握方向盘修改方向，车辆前移，慢慢加油提速，确保直线稳定行驶。

四、注意观察行人

由于雨中的行人撑伞，骑车人穿雨披，他们的视线、听觉、反应等受到限制，有时还为了赶路横穿猛拐，往往在车辆临近时惊慌失措而滑到，使司机措手不及。遇到这种情况时，司机应减速慢行，耐心避让，必要时可选择安全地点停车，切不可急躁地与行人和自行车抢行。

五、不宜加速超车

雨中行车，要随时注意前车的行驶速度和方向，绝不可因前车速度慢而加速超车。在高速公路上，由于各车道的车速相对较高，司机的视角变窄，加上路面湿滑，强行越线超车时，稍动方向就很容易造成车轮打滑，引发车辆侧翻等意外事故。

六、下坡切忌空挡

忌：汽车在下坡时则切忌空挡，应根据车速保持档位行驶。出现轮胎打滑的情况时不要惊惶失措，绝不能再踩下制动踏板。

宜：手动档车辆此时应迅速减至低速档位，利用发动机制动力来降低车速。如需使用制动则应该持续轻踩塌板，以免长时间踩住制动踏板而导致热效应，使得制动蹄片和刹车盘失去制动力。

七、驾驶员思想要高度集中

下雨时，驾驶员要善于观察，要特别注意穿雨衣的骑自行车的人，在这种情况下，驾驶员应沉着谨慎，注意观察，减速慢行，保持足够的纵向和横向间距，必须随时做好刹车的准备。

八、防止轮胎侧滑

雨天地面湿滑，很容易发生轮胎侧滑，所以在拐弯的时候不能急刹车，最好直线减速，然后在进入弯道。如果遇到紧急情况，需要急刹车，不要慌，要么扭动方向盘避让，要么直线刹车，切勿刹车的同时又避让，这起不到任何作用。

九、雨天驾车不要降低胎压。

汽车在雨中刹车时，最重要的是要有足够的压强把轮胎与路面间的雨水排开，让汽车停稳。而轮胎触地面积变大，对地面单位面积的压强减小，刹车时力量减弱，不能很快将轮胎与地面间的雨水排出，致使滑行距离变长。

十、车陷泥坑的自救方法

当发生车陷泥坑的情况时，可以挂上一挡或倒挡，试探性地缓踩油门。如果汽车无法前后移动，可以在驱动轮前后垫石块、砖头、木板或树枝等，以增加车轮与地面的附着力，使汽车平稳开出泥坑。

开车转弯的注意事项

1、陡坡处的转弯临近弯道时，要减速并且鸣号慢行，在陡坡处转弯预先换入低速挡，保证足够的爬坡动力，避免在转弯中换挡，以防意外。转向时机要选择适当，应做到一次性转弯，避免因转向不当造成不能一次转过而需倒一次车后再转弯，增加了危险性。

2、浓雾、风沙天的转弯驾驶员在这种天气下驾车转弯，一定要心中有数，及早打开前小灯和防雾灯，勤按喇叭，以引起行人及其他车辆的注意，缓慢前进，并随时做好制动停车的准备。

3、雨雪泥道上的转弯驾驶员应提前利用发动机牵引阻力作用来降低车速、缓慢前进，并尽量避免猛打方向和急刹车。转上坡弯时，如遇其他车辆因打滑上不去坡而造成弯道堵塞的情况，应将车提前靠右停稳，待前方车通过后再前进;遇转弯下坡路打滑时，要注意防止汽车滑溜而发生碰撞事故。

4、交叉路口的转弯左转弯时，驾驶员要提前发出转向信号，转向时尽可能靠道路中心，为后车和右转弯的车提供方便;右转弯时，同样要先发出转向信号，转弯要缓慢，同时注意转向时内轮差的影响，防止右后轮驶出路外擦碰行人和障碍物。

开车的十大禁忌

禁忌一：不声不响超车

技巧：超车前一定要前后看清楚再动手。尤其是超越大货车时，一定要确认前车已经知道了你的意图。先打转向灯，连续摁喇叭，必要时打远光灯示意。开始超车了就要果断，返回行车道时要看一下后视镜，确保后车安全距离。还有，被超车时不要紧张，管好自己的方向，走好自己的车道。尤其是大型客车超上来，偶尔会在两车之间形成旋转气流，此时要紧握方向盘，紧盯前方车道，让它快过去。

禁忌二：时速快慢不均

技巧：在上高速前，就给自己规定一个时速，这也为今后高速公路行驶，奠定一个“个性速度”。建议新手初次上高速，正常路况下保持90-100码，如果只能低于80码的，建议还是走普通公路。另外，尽量在车行道内行驶，不要长时间占用超车道。

禁忌三：忘记检查轮胎

技巧：出行前四个轮胎都要仔细检查一遍，最好到专业维修店调整好轮胎气压。尤其不要忘记检查备胎，看是否完好有气。中途休息时，也要检查轮胎，用拳头敲打一下，看是否正常。如果有漏气，要立即修补。一旦行驶中发生爆胎，不能急踩刹车，这样车子容易打横失控。要紧握方向盘，逐渐减速靠边。

禁忌四：跟车距离太近

技巧：通常时速100公里，跟车距离就是100米。高速公路上会不断出现确认车距的指示牌，可以此来估计自己的跟车距离。尽量不要长时间跟在大货车后面，这类车体积大，阻挡前方视线。而且有些货车尾灯昏暗，潜藏危险。

禁忌五：雨刮器喷淋没水

技巧：出发前一定要确认喷淋有水。挡风玻璃溅模糊了，喷水刮拭前，先看清前方道路，车流不复杂，因为一喷水刮拭，会有短暂的成片模糊，此时要适当降低车速，连续喷水，雨刮器开到中档速度。

禁忌六：开车接听手机

技巧：上高速前把手机开到静音状态。因为听着铃声响不去接，心情会很急躁，注意力不集中影响开车。开到静音状态，到休息站时，再拿出手机给来电一一回复。高速公路是全封闭的，即使家中遇到急事，也不可能立刻掉头，还是要到下一个出口再返回的。所以不必急于在路上接电话。再一个方法是指定一位乘员专给你接电话。

禁忌七：开车拧饮料瓶盖

技巧：事先准备好盖子可以用手推开的饮料瓶，或者带吸管的饮料瓶。如果有乘员，这件小事，一定不能自己做，就指定由他供水。

禁忌八：错过出口倒车

技巧：高速公路上因道路不熟，低速行驶或突然停车造成的追尾事故很多，而且大都发生在出口附近。出发前最好先问清楚要下的出口名称，或者在高速入口处向路政人员打听清楚。然后一路上要留意标志牌，一般出口前2公里开始就有提醒标志。万一开过头，千万不能倒车，只超过一米也不行。应该在下一个出口下去，到收费站问清楚后，再重新上路。

禁忌九：路上停车大家围观

技巧：遇到故障，如果车还能开动，要确认后车有足够的安全距离，再打转向灯靠边，停在硬路肩上，打开双跳灯，在车后100米以外设警示标志。乘客全部离车，站到侧护栏的外面，千万不要站在车边围观，更不能坐在车里。很多追尾事故发生在停车道。

禁忌十：司机与乘客高谈阔论

技巧：乘客可以适当和司机说说话，但不要说那些需要动脑筋或要引起争论的话题。司机要把注意力集中在开车上，偶尔听几句，不要多参与。

大一开始接触彩妆，现在也有两年时间啦，现在化得比一开始好多了，不是专业的，只是想通过自己的经验和平时看到的功课给新手们分享一些小tips。新手们不要想着一开始就全都学会，要先把基础的学好再考虑技术性的东西。

新手化妆注意事项

基础四样：底妆(这里的底妆不包括修容哦)、眉毛、口红、腮红,为什么选这四样呢。

底妆：

这是我觉得最重要的，大部分人的脸部都或多或少的有瑕疵，可能是斑，可能是痘印，可能是肤色暗沉，也可能是其他，不管是什么问题都要用一个好的底妆来改善。

【贴合度】

这里的贴合度一是指底妆和皮肤的融合度，不要浮粉显厚重;另一个是指肤色贴合度。想要解决浮粉的问题就要做好妆前保湿同时上好妆前乳(隔离乳)。油皮可以选清爽的隔离乳，干皮可以选滋润款。我一开始不懂这些，觉得反正我皮肤是混油的，不上隔离也没关系，但是底妆总是粉感很重，后来用了隔离之后底妆才变得贴合，单纯的水乳是不够后续保湿的，所以最好根据自己的肤质挑选一款适合自己的隔离。要贴合自己的肤色，就不要挑选比自己本身白很多的粉底液，太过刻意白反而不好看，可以比自己白一个度，如果脖子跟脸的肤色差很多也要涂上。

【遮瑕】

对于脸部状态不好的人来说，一般很少有高遮瑕度和贴合度兼具的粉底液。对于皮肤好的人来说，黑眼圈这样的问题用粉底液是解决不了的，所以遮瑕必不可少。遮瑕可以用在隔离之后也可以用在粉底液之后，隔离之后就是底妆薄一些但是遮瑕差一些，粉底液之后就是底妆厚一些但是遮瑕好一些，根据自己的皮肤需求来选。痘印红血丝之类的可以选深色点的，眼下遮瑕提亮可以选比粉底亮一个色的。

【持久度】

很多人都知道要补妆，特别是对一些油皮混油皮来说，脱妆真的是个头疼的问题，这就牵扯到底妆的持久性。在上完粉底液之后可以用定妆散粉或者定妆粉饼或者定妆喷雾。不是说就一定能坚持很久，但能增加20%-50%的持久性。用定妆散粉或粉饼的时候要注意不能集中在一个地方，要用刷子均匀散开，并且只扫在出油的地方就好。

【工具】

我觉得让底妆最贴合的化妆工具是美妆蛋，手指涂不匀，刷子容易留下刷痕，美妆蛋在用水浸湿后能把底妆变得很贴合，美妆蛋最好是选择有遇水变软但又很有弹性的。

【我的底妆产品有哪些】

CPB隔离长管、Covermark养肤粉底液、YSL逆龄粉底液、YSL金箔妆前乳

眉毛：

底妆完成之后就要开始往脸上增加细节了，毕竟一张光秃秃的脸也不好看。眉毛画完之后脸会立体许多，关于怎么画眉和修眉可以参考我之前发过的几篇笔记，最重要的是多练。

口红：

我觉得口红在很大程度上能够提升一个人的气色，但是新手我不推荐一上来就买大红色之类的口红。

颜色：我自己最开始买的两只口红是YSL方管1号和GIVENCHY小羊皮304，但实际上直到现在我的YSL还没怎么用过，日常生活能使用这样的红的场合不多，尤其很多新手还是学生，去上课还是涂低调点的颜色好。我比较推荐豆沙色、水红色，口红试色大家可以在网上找自己感兴趣的色号买。

方式：关于涂口红其实也需要注意的，很多人觉得口红就是把颜色上到嘴唇上就完事了，但是我看过一些人口红涂的并不好看，要么是涂不匀要么是涂出边了而没处理好。不要着急一步到位，实在涂不好可以用唇刷少量多次，勾勒出唇形再填满，涂完之后最好用棉签棒稍微处理一下。唇妆在网上也有很多教程，大家可以去找来看看。

腮红：

除了口红这应该是最直观的提气色的方式了，同样不要一上来就挑颜色重的，可以选一些淡粉色、肉橘色，用化妆刷少量多次的上在苹果肌的部位。如果不知道苹果肌的位置可以在网上找，像我一开始也是不知道苹果肌在哪里画的很奇怪。

进阶版的就是一些眼影眼线睫毛修容之类的了，但是我觉得这些算是技术性的东西。也有些朋友问我为什么眼影画的像被打一样、眼线画的不好看、修容太明显，我自己也是这么过来的，一开始总觉得这些化妆步骤一个都不能落，但是其实如果画的不好不如不化，所以我觉得新手们能画好上面四样就算进步很大了。

谢谢观看，希望每个姑娘都美美的。

房子一直是老百姓最为关注的话题。买不买得起房是个问题，买得起房，买精装房就涉及验收问题。特别是近几年来，精装修在房地产市场上慢慢活跃起来，精装的问题也收到了越来越多消费者的关注。

1、空气检测最重要

精装房使用的材料都是开发商购买的，业主对其质量无法把控。因此验收精装房的第一件事就是要确认空气质量达标。首先，业主必须确定开发商购买的材料符合国家标准，有害物质不超标；其次，根据国家标准，工程竣工以后，开发商要请权威机构进行室内环境检测，并且必须向购房

2、隐蔽工程要精心

包括水路改造、电路改造、吊顶结构和卫生间防水工程这些项目。

3、水路

普通的楼盘水路通常是三种，自来水、热水和中水。中水是非饮用水，是收集利用的雨水，一般用来冲马桶或浇花。消费者需要知道热水和中水是否具备，以及是否接错管道。还要检查水表的位置，应该在厨房或卫生间的出水口。

4、电路

向物业管理公司或开发商索要基本的水、电等隐蔽工程布局的竣工图纸。在今后的使用过程中，如果出现短路、断水的情况，可以根据图纸的标注由专业人员进行维修。另外还要注意观察配电箱的漏电保护开关是否有照明；普通插座、大功率插座等有明确的分路，面板开关的安装是否平整，同时，还要测试开关是否有效。

5、吊顶

吊顶的结构在竣工图纸上不显示，但精装房的侧面、灯位或中央空调的通风口能看到结构。普通业主从吊顶的观察口可以肉眼判断，按照相关规定，隐蔽工程吊顶必须使用轻钢龙骨。以前常用的木质龙骨本身含水，在四季变化尤其是冬季供暖之后可能发生收缩变化，已经被淘汰，轻钢龙骨性能非常稳定，使用寿命也相对较长。

6、防水

在卫生间倒清水试验一下，查验下水是否通畅。如最低点的地漏不能有积水，各下水处应该流水通畅。

7、墙漆

墙面应该使用耐水腻子，墙漆的涂刷应该均匀，漆膜一致。墙地砖：颜色一致。用小锤敲击地砖和墙砖，如果有空洞的声音，说明瓷砖没铺好，时间久了可能会出现瓷砖开裂和脱落。空鼓率超过5%即可判为不合格。

8、厨卫

试验水龙头的开关是否灵活有效，包括冲水马桶、淋浴房、面盆。另外，需要检查下水是否通畅，可以在现场往洗菜池、面盆、浴缸放满水，然后排出去，检查一下排水速度；检查马桶的下水时，则要反复多次地进行排水试验，看看排水效果。

9、门窗

用手推拉开门，检查居室门开关是否顺畅，门锁合页是否灵活有效；室外门窗尤其是封闭阳台的门窗密封是否合格，开启是否灵活。

10、暖气

看管路是否畅通，温度是否达到标准，是否存在漏水现象。测试排风口是否通风顺畅，厨房和卫生间还要测试回风阀是否有效。如果自己厨房总有别人家飘来的味道或卫生间有异味倒灌，可能就是回风阀失灵了。

11、核实建材型号

精装修房屋工程使用的各种主要材料在合同当中应该准确无误地标明，特别是品牌含金量较高的设备，如卫生洁具、灯具、厨房设备、家具五金、洁具五金，以及具备防盗、防火、隔音功能的多功能门等；除了品牌外，还需要明确设备的型号，有些与产地有关的设备还应该明确产地。业主在验房时要与配置单一一对照，避免被劣质产品调包，降低装修的档次。

12、保修期内多观察

由于一些工程项目一次完成后质量不到位，或者很多工程项目是需要长时间观察的，因此在竣工验收时不一定能够检查出来它是否存在质量问题，而必须通过使用才能发现。目前国家规定的住宅装修保修期是两年，厨卫防水工程保修期是五年。业主要注意仔细观察房屋出现的各种质量问题，及时与开发商或物业协商，尽量在保修期内予以解决。

一般在开车的时候我们都要注意好开车的一些安全事项，尤其是在雾天开车一定要十分注意了，那么都有什么样的开车注意事项吗?以下是小编为你整理的雾天行驶的注意事项，希望能帮到你。

雾天行驶如何正确使用灯光

一是雾天行车及时开启雾灯。雾天驾车时要视情况开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯，利用灯光来提高能见度。需要特别注意的是，雾天行车不要使用远光灯，因为远光灯射出的光线容易被雾气弥漫反射，在车前形成白茫茫一片，开车的人反而什么都看不见。在高速公路上无法继续前行时，驾驶员应将车停在应急停车带，打开危险报警闪光灯，以免被后面的来车追尾发生危险。

二是控制车速车距。在雾中应尽量低速行驶，严格根据能见度控制车速。车辆之间及行人之间都要保持充分的安全距离，必要时可适时鸣笛，以引起行人和车辆注意。雾天最好不要超车。如果发现前方车辆靠右停驶时，不可盲目绕行，要考虑到此车是否在等让对面来车。超越路边停放的车辆时，要在确认其没有起步的意图而对面又无来车后，鸣笛从左侧低速绕过。

三是能见度过低，在高速公路上无法继续前行时，驾驶员应将车停在应急停车带，打开危险报警闪光灯，按要求设置警告标志，车上人员应迅速转移到右侧路肩上等安全地带，以免因停车后留在车内或高速公路主路上而被后面的来车追尾发生危险。

四是雾天出行，要及时通过交通台、户外信息显示屏及时了解路况信息，掌握恶劣天气交通管制信息，绕行交通管制路段，以免耽误您的时间。

五是雾天出行遇到高速公路采取临时封闭等管理措施，要服从现场民警指挥，绕行其他道路，确保不滞留在高速公路上，确保出行安全。

六是保持视线良好。遇到大雾时，挡风玻璃上凝结的水汽会使驾驶者视线受损，因此行驶中要勤用雨刷刷去水汽，以提高视线的清晰度。将车窗打开一条缝，使车内外空气流通，温度保持一致，也可避免风挡玻璃内凝结雾气。此外，使用空调的除雾挡，可以快速除雾。如果想用手擦去风挡上的雾气，请务必停车后擦拭，切忌边走边擦而造成安全隐患。

雾天行驶的注意事项

1、保持比较低的车速

2、不要猛踩刹车

3、正确使用灯光

4、不要盲目超车/注意路面的行人

5、两条车道选外侧，三条车道选中间。

6、使用喇叭进行提示

7、遇突发事件一定要打开双闪并设立警告标示。

8、动用一切装备除掉车内雾气

汽车起步的技巧与禁忌

一、起步操作技巧

1,将钥匙插入点火锁内，打开点火开关，然后观察各仪表工作是否正常，起动发动机。若有仪表工作不正常，应立即将发动机熄火，检查并排除故障后方能重新起动发动机。

2,踏下离合器踏板，将变速杆挂入1档位置。

3, 开左(右)转向灯，鸣喇叭，同时观察车辆前方、左右、上方及后视镜，看有无妨碍起步的情况，特别要注意安全。

4, 放松驻车制动杆(俗称“手制动”)，握稳转向盘(俗称“方向盘”)。

5, 抬起离合器踏板(这是起步是否平稳的关键)。其要领是：先快抬离合 器到发动机声音变低时(此时压盘与从动盘开始摩擦)，松抬离合器踏板的速度放慢，待车身稍微抖动时(离合器处于关联动)，稍停顿离合器踏板，同时少许加油，然后再慢抬离合器踏板。同时右脚继续慢慢加油，当左脚感觉轻松时再较快地完全抬开，达到平稳起步。

二、起步禁忌

1, 一忌起步不稳。起步是车辆行驶中的第一步操作。在正常的起步中，要求起步平稳、安全，要有正确的驾驶姿势，不低头看机件，目视前方和道路两侧。要求起步时无前冲、抖动、熄火和间歇拱动现象。

2,二忌起步选择档位不合适。汽车选用档位要根据汽车所处的条件、道路和坡度等具体情况。一般在平坦、坚实的道路或场地上，应选用1档或2档起步;如果处于严寒气候、松土地段或上坡路时，必须使用一档起步;在冰雪、泥泞的道路上也必须用一档起步，同时还应清除车轮下冰雪、泥浆或在车轮下铺撒砂土。

3,三忌起步时离合器踏板、加速踏板和制动踏板配合不当。此配合一定要熟练。

4, 四忌起步后仍将左脚放在离合器踏板上或起步时忘了将驻车制动杆松开。这些往往是新手容易犯的毛病。

5,五忌没看清周围的情况就起步。一定要确保车辆四周没有人员和其他障碍，前后左右方无来车，再鸣号起步。

6, 六忌汽车带故障起步或机油、冷却液不足就起步，以及证照不全就起步上路。

卧室不仅作为日常生活中休息睡眠、补充能量的地方，也是我们存放小秘密的独有空间。安静舒适的卧室环境可以更好的帮助我们休息，所以对于卧室的装修也就需要我们在装修房屋的时候格外注意一些卧室装修注意事项及细节了。下面小编就来讲讲自己的卧室装修心得。

如何装修卧室？

卧室的吊顶不宜过厚，现在的楼房举架普遍不高，在吊顶的设计上应以尽量争取高度为原则，一般都不搞全屋吊顶，可以用石膏线或木线做一个假吊顶，或为增强装饰效果，只在沿墙周围做一环形吊顶，里面装暗灯，渲染卧室温馨气氛。

睡床以高边的床头靠墙，两侧留出通道为好。这不仅有利于下床、上床，且使人有着宽敞感，显得空气流通些。床的安置方向也应尽可能合理，现代医学研究表明，人睡眠的最佳方位是头朝南，脚朝北。

卧室的设计，能发挥的地方就在背景墙。根据个人喜好，结合卧室功能，利用点、线、面等要素，来设计墙面的造型与装饰。

卧室装修注意事项：

一、卧室的装修，重在营造整个空间的风格，要保证大色块和主导的风格统一并协调，以温馨、淡雅为最适宜。由于稳重的色调最受欢迎，也最耐用，比如绿色比较活泼而富有朝气;粉红色比较快乐而且柔美;蓝色比较清凉又不失浪漫;灰色和茶色中透漏这灵气而不失优雅;黄色中带有热情而又不失温馨。

二、卧室内的照明最好以黄色为主色调，以塑造温馨、舒适的氛围，比如在床头的上方镶嵌筒灯、壁灯，或者在装饰柜中镶嵌筒灯，会使整个居室更具浪漫舒适的温情。

三、由于卧室内的墙壁有1/3的面积都会被家具、装饰和柜体所遮盖，所以可以在床头的上部的空间和家具上做些装饰，墙壁尽量装饰简单一些，可以集中在室内的家具上，床头上部的主要空间可以设计的个性化一些，选择适宜的材料搭配整体色调，来烘托整体的气氛。

四、卧室的窗帘设计为一纱一帘，会让整个空间更富有情趣。

五、卧室内墙壁，如:乳胶漆墙壁或壁纸的颜色尽量选用一些明亮的颜色，就像穿衣服一样，合理的使用颜色，会让小卧室看起来更大一些哦。

六、卧室内要想使用镜面，就需要专业的选在合适的位置上使用，合理的使用会让视觉有延伸的感觉，如果使用不当就会有反作用。由于房子的大小是固定的，所以适当的使用镜面来装饰空间会让空间看起来有放大的作用。

终上所述，对于卧室装修，大体上就是在注重舒适度和私密度的同时注重卧室的功能性。

其实我们的皮肤也有生物钟的，夜间护肤是很重要的一个肌肤修护黄金时间，所以睡前护肤很重要，睡前护肤可以做一个深层补水。

睡前护肤有哪些细节

1、严禁睡前吃宵夜.

不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时尽量要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食品，更容易让你水肿。

2、慎选睡前饮品

虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是轻易肿哦。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦!

3、仔细卸妆并洗两次脸

不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立即擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

4、给眼睛一点咖啡因

想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈鱼尾纹眼袋，有不少网络传闻的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些网络传闻也有原理可循，因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效，所以可以让黑眼圈鱼尾纹眼袋变淡。不过当然是不建议用茶包，倒是可以选择含有同样成分的眼霜，用起来才会安心。

睡前护肤有哪些注意事项

1、不要熬夜，熬夜简直是护肤的天敌，一旦熬夜你之前做的护肤工作相当于是白做了，而且熬夜会引发很多的肌肤问题，比如干燥缺水、肌肤暗沉无光、长痘长斑等，所以一定要早睡，早睡早起肌肤好。

2、护肤工作要细致，不能随意，一定要细致，慢慢来，一步都不能减少，而且做完之后最好进行按摩，这样有助于护肤品的吸收。

3、清洁要干净，清洁工作是一定要做好的，不管是化妆还是护肤，这样对肌肤是有很大的帮助的，也可以防止毛孔堵塞，引发各种就问题。

睡前护肤需要注意什么

1、夜晚是肌肤修护黄金时间!

夜晚是人的皮肤细胞最活跃的时期，这时，最适合用补充水分和营养，所以每天在做好彻底的皮肤清洁后，先拍上有很好的保湿功能的保湿水。使用方法，一定要轻轻拍打，这样才有利于面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡着的细胞，然后关键的是要做眼部的修护了，这可是30几岁女人的最重要的抗老化环节。

2、晚上护肤

实际上30岁左右的女人的皮肤保养，重中之重就是“晚上护肤”，就像很多的成功人士，他们之所以成功就是应了“天时，地利，人和”，用最好的，最实用简单的办法，和最适合你的皮肤护理的护肤品，在皮肤最适合营养吸收的最佳时间，抓住这个三点，来进行皮肤的修护保养，效果就会特别好。

3、抗老眼部修护重中之重

最容易泄漏年龄的就是眼部，所以要年轻20岁，就得把眼部保养好。眼部精华液，所含成分最好是纯植物抗老化精华，水质的，不用担心油脂过多造成的恼人的脂肪粒。轻轻地拍上后，临睡再贴上可以修护一整夜的眼部+

4、面部修护

晚上护理肌肤，洁面后，拍好水水，眼部精华后，趁着皮肤还很湿润，再拍上的保湿乳液，记住，护肤要点，一定要轻轻的拍，直至彻底吸收，手法上要按照皮肤的纹理尽量的向上拍和按摩，因为人的皮肤会随着地心引力，逐渐的随着岁月相下，形成松弛和老化现象，所以无论是洁面还是拍化妆水，都要顺着肌肤的肌理向上拍和按摩，这样，简单的护理程序后，就可以安心的大睡了。

睡觉前如何护肤

1、脸部深层清洁

在晚上，无论你白天有没有化妆，一整天的奔波，总会导致你脸上分泌油脂、接触脏污空气，而这些，都需要通过深层次的清理工作来保护皮肤，也只有做好皮肤的深层清洁，皮肤才能很好地吸收水分和精华。

2、用晚霜别用日霜

日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。睡前洗脸后，喷完爽肤水，可以再涂抹一点晚霜，这能够让皮肤在适合的的时间有效吸收养分。这样，皮肤才会有所放松，让你在睡醒后发现，皮肤更加细嫩。

3、按摩脸部

在睡觉之前，可以涂抹一点晚霜，涂抹的同时可以用手轻轻按摩面部一段时间，可以促进血液循环，与此同时这还能促进晚霜的吸收，缓解皮肤的油腻问题。做保湿时，可以用双手轻轻地拍打面部，也能起到类似的作用。

4、睡前喝袋奶

牛奶不仅能让你有一整晚好睡眠，还能让皮肤更加细腻嫩白。

5、热水泡脚、做脚趾运动

泡脚能增加全身血液循环，提高晚上肌肤的代谢能力，有助于皮肤排毒。做做脚趾运动也有同样的功效。

开车时安全是很重要的，因为开车时干扰驾驶员的元素因素实在是太多了，那么对于这样情况你知道开车要注意什么事项吗?以下是小编为你整理的开车应该注意的事项，希望能帮到你。

开车时刻必听的音乐

1. 大雨还在下 - 龙梅子

2. 哭不回的爱 哭不回的你 - 龙梅子

3. 女孩 - 韦礼安

4. 寻梦香巴拉 - 拥金卓玛

5. 草原的爱是流动的海洋 - 拥金卓玛

6. 娑婆世界 - 张杰

7. 走过 - 许鹤缤

8. 公主范 - 许佳慧

9. 真爱我做主 - 任盈盈

10. 耳旁风 - 庄心妍

11. 带你潇洒带你嗨 - 司徒兰芳

12. 向日葵的约定 - 金贵晟

13. 关于我们 - 周笔畅

14. 让你疼着的鱼 - 陈瑞

15. 天生一对 - 陈瑞

16. 绅士 - 薛之谦

17. 忘不了爱过的我 - 李翊君

18. 你就是梦想 - 吴莫愁

19. 草原的歌谣 - 东方红艳

20. 最美的爱 - 东方红艳

市内如何开车最省油

1.别再怠速温车了，真的很耗油

如果你早上出门，习惯发动引擎，让车子温个几分钟，千万别再这麼做，这样停车利用怠速来温车相当耗油，而且会让引擎夭寿短命。如果一天怠速温车五分钟，一年就要一小时八十多分钟，那得耗费很多油。怠速温车，时间一长，引擎室汽缸壁会产生水珠，水会使机油的润滑效果衰减，引擎反而容易损坏。

现在的车子不再使用化油器，不必再像以前那样，冷车要拉阻风门来温车，正确做法是一边开车、一边温车，只要速度不要太快，开个一两公里，引擎就能达工作温度。

2.不必要的电器别用啦

车子许多电器化的配备其实很耗电，电能来自发电机，所有的电器，包括冷气、车灯、防盗器、测速器、除雾器等等，都会让发电机负载量升高，发电机发电量要增加，就得靠引擎带动皮带来发电，当然会让引擎的油耗增加。

如果要省油，就不要在车内使用太多耗电的配备，尤其是雨天，开著音响、打开车灯、再加上雨刷启动，这样是绝对耗电、耗油。

3.别再推杂物，里里扣扣很耗油

虽是老生常谈，不过许多人的车内总是放一堆不必要的杂物，根据保养厂过去接触过的案例，许多人不清车内不必要的物品，有些重量达到四五十斤，等於多载一个人在车上，当然耗油。

一些不必要的配备，也许可以考虑从车内移走，例如在无安全疑虑的情况下，可以用补胎剂取代备胎，备胎的重量少说也有八九公斤。又例如宝宝不搭车时，儿童安全座椅可以拿下车，虽然麻烦一些，但是可以省一点油，积少成多。

4.不要大脚踩，循序加速起步最省油

省油和激烈开车、追求速度感有时是矛盾的，要省油就得避免起步时重踩油门，重踩油门比一般正常速度起步，耗油量会增加2到3倍。其实重踩油门和逐渐加速，要达到时速60公里，两种开法在时间上只差不到10秒到20秒，要省油就不要抢那十多秒的快感。

5.保持车距而不频踩煞车，省下的油量更多

如果不保持车距，你在马路上很容易需要踩煞车，当你踩煞车，自排车档位会下降，车子就得再从低速档拉上来，静止起步或低速档起步，引擎得吃掉较高的油量。

接下来，开车的方法很重要，我们都知道两点之间，直线的距离最短，如果你常常变换车道，行驶距离也比较长，这样也会多消耗一点点油，而常常变换车道，为了超车，一定得重踩油门，油耗自然会增加。

6.不要乱改装，省不了油反而多花钱

有些改装店老板会建议车主拆掉车子的触媒转化器，换上所谓的代触媒，一家汽车改装厂的技师说，其实拆下触媒转化器，反而会造成排气管回压过大，消耗引擎的力量，想要省油反而得不偿失。

7.莫信「超级补药」， 效果有限

时下各种改装店会卖一些号称能增加马力、提高省油的添加剂，有些商品其实效果有限，多花钱买补品，却不一定省很多油钱。如果不慎用到一些仿冒品或劣质添加剂，车子更伤。

8.不要随便换扁胎， 跑得稳但也吃油

有些人为了追求操驾的快感，换了扁平比过高的性能胎，也就是胎面的宽度比较大的轮胎，这种胎提供抓地性能，但胎面接地面积大，摩擦力也大，引擎就得增加动力，油也就吃得多一些，尤其是静止起步时，耗油特别明显。

开车应该注意的事项

1、应严格遵守闰家《道路交通安全法》和当地的城市交通管理规则.密切注意路旁设立的各种交通标志，听从交通管理人员的指挥。现在城市的主要路口，除了有交警指挥外.还有一些交通协管员协助管理广东省交通违章查询交通，你也要注意交通协管员的哨子声和小旗帜的提醒。

2、对于比较陌生的城市，进人城市前，要熟悉城市行车的有关规定;进人城市后，要注意交通指挥信号和各种标志、标线，防止闯人单行线，也不能随便停车。进人城市首先要通过人城的收费站，交费才能进城，通过收费站时要靠左侧停车，不要走在路的中间，否则你会遇到非常尴尬的局面.你不得不开车门下车交钱，严重地影响通行速度，还受到收费人员“表扬’:“你是新学的吧，以后过站别忘带个长镊子。

3、行驶中，严格按照东莞违章规定的道路标线行驶，有秩序地行进。在未设分道线的街道上.保持在路的中间偏右行驶。遵守限速规定.应与前车保持安全旅离，不可轻易并线、抢道、超车，注意后方来车，及时做到礼让后车。

4、通过无指挥信号的路口、交通高度集中的路口，过，.遵守有关让车的规定.及早停车或加速通过。要做到“一慢、二看、三通”。

5、行至交叉路口遇有红灯信号，汽车应停在停车线以外;没有停车线的.应停在人行横道线以外;停车线、人行横道线都没有的，应停在巨路口5米以外处。

6、左转弯的车辆，在不影晌其他车通行的前提下，尽量靠中心线行驶;右转弯的车辆.要注意右侧非机动车动态。防止交叉相撞。

7、小县城、集镇街道，很多道路不设分道线，各种珠海违章车辆和行人混在一起，行车时要主动减速礼让，尽量道免超车。行至拥挤街道，行车比较困难，要鸣号减速行驶。

8、城镇停车要遵守停车规定，没有停车规定设施时，要选择妥善停车地点，以免阻塞交通或受刮碰。

9、上、下班交通高峰期间，通过繁华地段和立交桥时。要注意路口是否有通行时间限制的标志。遇到斑马线上有行人通过.要减速礼让，不可和行人、自行车抢道。

作为“三分产品，七分安装”的橱柜，在装修时注意细节绝对对最终的成效有着非常大的影响。在厨房装修中，橱柜安装完后装修也基本完成了，因此这个收尾工作我们一定要做好。那么橱柜安装细节有哪些呢?现在小编就来为大家好好讲讲。

橱柜安装效果图欣赏:

1、橱柜安装细节之提前预定

水电路改造是房屋装修的第一步，而厨房的水电路又尤其得多，因此我们要在一开始就确定橱柜安装的位置，并根据位置定好尺寸，从而预定橱柜。这算得上是橱柜安装细节中比较容易忽视的。有人觉得橱柜不需要提前预定，其实不然。因为你预定之后会有厂家前来了解你厨房的实际情况，然后才会设计。如果你不预定很容易延误工期。

橱柜安装效果图

2、橱柜安装细节之注意地柜连接件

只有连接得紧密、牢固的地柜才会实用、才会美观。一般来说，地柜的柜体之间有四个连接件，但是有些不法商家为了节约成本会用自攻钉来代替。大家一定要注意这个橱柜安装细节，在施工时做好监督。

3、橱柜安装细节之五金件的封口要做好

橱柜安装中五金配件的安装很重要。像水龙头、拉篮等我们在安装的时候也要做好保护，避免损坏。水槽下面的软管一定要保持通畅，避免积水倒水，各个接口也一定要注意是否密封来，不然到时候“水漫金山”，后悔莫及。

4、橱柜安装细节之台面施工要耐心

台面安装通常在吊柜安装的后面，因为这样可以减少台面尺寸上的误差。台面安装的时候我们一定要细心、耐心。如果在冬天施工的话我们要花一个多小时粘接好，如果是夏天的话则需要半个小时。这个橱柜安装细节大家一定要注意。

橱柜安装效果图

5、橱柜安装细节之安装灶具电器要考虑周全

在安装灶具电器时，电源孔的位置一定要弄好，像大小什么的也应该注意，如果孔开得太小灶具电器等就根本没办法用。在连接气源时大家也要注意接口千万不能漏气。

橱柜安装的细节大致就是这么多了，大家记住了吗?安装橱柜的过程虽然琐碎，但是想想装修好后的厨房就一定会充满干劲的!对了，大家选择橱柜时介意多多考虑国产品牌哦，因为国产的橱柜不仅性能优良，价钱还相对比较便宜哦!

二手房因为价格便宜所以很多人都会选择购置，可是大多数二手房都已经居住了三五年乃至十年以上，房屋的结构和空间布局现在已经不能与时俱进，满足现有的生活需求了，所以对二手房进行重新装修也是多数人购买二手房后必须进行的步骤之一。那么，在装修过程中，需要注意些什么呢？

1.注意确保建筑主体的安全

二手房的拆改中，结构的改造对日后房屋的使用影响颇深，甚至关系到用户的生命安全。建筑主体的改造经常出现在空间重新规划的情况下，进行建筑主体的拆改时必须要确保施工安全，很多老旧的房子一般门洞所在的墙体是承重墙，这些墙体是绝对不允许改造的。

2．注意不能乱拆配重墙体

配重墙是指阳台与室内空间间隔的墙体，一般有一门一窗，这堵墙的门窗可以进行拆改，但是墙体不能随意拆除，因为配重墙起着挑起阳台的重要作用，特别是飘阳台，更需要这堵配重墙的帮助。

3．地面拆除需要多加小心

地面拆改多数需要将水泥垫层都砸掉，只砸掉地面砖是不够的，而且，如果房屋已经铺设了地暖，拆改的时候要小心地暖管的位置。在拆改厨房卫浴的地砖时，需要把地漏和下水口塞好，防止杂物掉入管道造成堵塞。

4.注意电路施工时的合理性

电路设计要多路化，做到空调、厨房、卫生间、客厅、卧室、电脑及大功率电器分路布线。插座和开关要分开，除了一般照明、挂壁空调之外，各回路应独立使用漏电保护器，强、弱要分开，音响、电话、多媒体、宽带网等弱电线路设计应合理规范。

5．水路施工也需谨慎对待

要提前想好用燃气还是电的热水器，避免临时更换热水器种类，导致水路重复改造。卫生间除了留给洗手盆、马桶、洗衣机等出水口外，最好还接一个出来，以后要是接水拖地的话就会比较方便。

以上是小编为大家精心整理的二手房装修的知识，希望能帮到大家。

在使用炒菜锅的时候我们如果稍微不注意好就会容易使得锅具报废，那么使用炒菜锅的时候该怎么注意好细节呢?以下是小编为你整理的炒菜锅的使用注意事项，希望能帮到你。

铁锅清除异味的方法

1.新铁锅除味。新铁锅有一股怪味，在使用前，用火烧空锅，然后加入热水和菜屑等物煮一刻钟，怪味即除。

2.除锅内油渍味，炒过菜的锅烧开水时会有油渍味，若在开水锅内放一双未被油漆的筷子，油渍味便可消除。

3.除猪肉异味，炖猪肉或排骨汤时在锅里加上几块桔皮，可除异味和油感，增加汤的鲜味。

4.可把番薯皮放一些在锅内煮一会儿，然后倒出，将锅洗净，新铁锅的铁味就可以去除。

5.有鱼腥味的铁锅或其他器皿，用清水洗净控干，再用白酒10～15克涂擦一遍，待晾干后，即可去除鱼腥味。

6.在铁锅里放点茶叶，加上水煮一会儿，腥味就除去了。

不锈钢锅第一次使用的方法

1、先检查新锅里外是否贴有标签，如果有，得把标签撕去。有的标签粘贴紧难手撕去，此时可以在标签上滴几滴风油精，等风油精完全被标签吸湿后，就很容易撕掉了。

2、在湿棉抹布上滴两滴洗洁净(大众品牌即可)，用抹布里里外外擦试锅体。

3、锅盖也要擦。

4、别忘记了擦锅底部位。

5、清水冲洗(一定要冲洗才能彻底冲去洗滴净哦)。

6、往锅里倒入开水和少许白醋，摇晃锅体，让醋水清洗到内锅每个部位。

7、用吸水纸擦干锅。

炒菜锅的使用注意事项

1、刷锅少用洗涤剂

铁炒锅是家里最为常用的炊具，在购买和使用上也有一些需要注意的问题。普通铁锅容易生锈，如果人体吸收过多的氧化铁，即铁锈，就会对肝脏产生危害。专家介绍说，铁锅容易生锈，不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂，以防保护层被刷尽。

2、隔热材料包裹

在购买铁锅时，要先看看锅面是否平整光滑，再看看是否有小孔和渗漏现象。一般情况下，铁锅刚用时都有些粗糙，这是不可避免的，用久了就会变得光滑。铁锅的锅耳较好用木头或其他隔热材料包裹，这样能避免在操作过程中因为铁锅耳温度过高而烫伤。

3、去除铁锅怪味

新铁锅在使用前要先除去铁锅的怪味。可以在锅里加上盐，将盐炒成黄色，然后在锅内加水和油再煮开。要除掉腥味，可在锅内放少许茶叶，加水煮一下。如要除铁味，则可放些山芋皮煮一下。

4、不宜煮酸性果品

另外，不宜用铁锅煮杨梅、山楂、海棠等酸性果品。因为这些酸性果品中含有果酸，遇到铁后会引起化学反应，产生低铁化合物，人吃后可能引起中毒。煮绿豆也忌用铁锅，因为豆皮中所含的单宁质遇铁后会发生化学反应，生成黑色的单宁铁，并使绿豆的汤汁变为黑色，影响味道及人体的消化吸收。

在怀孕的时候，有一些女性为了使得家里整洁干净给孩子一个舒适的环境，还是会动手去做家务活的，那么怀孕39周做家务有哪些注意事项呢?以下是小编为你整理的怀孕39周做家务的注意事项，希望能帮到你。

孕妇的禁忌食物

1、杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

2、薏苡仁：薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

3、黑木耳：黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。

4、土豆：土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。

5、猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

6、动物肝脏：许多孕妇需要吃些动物肝脏，以补充足够的维生素A。但往往由于动物肝脏的过量食用，产生维生素A中毒等不良后果。因为肝脏中维生A含量极高，可导致胎儿畸形。

7、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

8、黄芪：黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚食用的很好补品，但快要临产的孕妇应慎用，避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰，而造成难产。

9、人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

10、香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。而热性香料具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。如尿道发生结石，孕妇必然用力屏息解便，这样就引起腹压增大，压迫宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

怀孕39周做家务的注意事项

①洗衣服。尽量使用洗衣机洗衣，减少体力的消耗，也省得弯腰搓洗。晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，要肚子用力，虽然不能说用那么点力就会引起流产，但是也要注意。要动脑筋想办法，可蹬上低一点的、稳当的小凳什么的。此外，洗的衣服太多时，一件接着一件去晾，长时间站着会造成下半身浮肿，所以应该干一会儿歇一会儿。 日常生活中，衣物的清洗、折叠是最简单又最烦琐的家务，因此，孕妇在折叠衣物时，要谨记“能坐就不站”的原则。

②购物、做饭。购物时别走得太急，权当是在散步，尽可能选择人少的商场或菜市场，而且在不太拥挤的时候去采购，省得在拥挤的人群中你碰我，我碰你，尤其要保护腹部以免遭遇不测。冬春季节如果有感冒等传染病流行时，最好不要去大商场，因为那里空气流通欠佳，有被传染的危险。孕妇不宜提太重的东西，不要让两肩有极为费力拉起的感觉，或是因为使用腹肌力量，而让肚子感到紧绷的感觉。总之，不要让物品的重量超过身体一般负荷的程度。如果需要购买很多东西，最好分次采购或有人陪同。 能坐着干的事情就尽量坐着，做饭时也一样，这样可避免腿部的过分疲劳、浮肿。早孕时多有恶心、呕吐等不适，有时一闻饭味就难受，所以要想办法避开你不喜欢的味道，比如做一些凉拌菜等。怀孕晚期应注意不要让灶台压迫已经凸出的腹部。

③扫除。对孕妇来说，清洁用品及清洁器具的选择相当重要，最好使用不需要弯腰打扫的器具，而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。准妈妈其实可以使用吸尘器来代替扫把，一些站立式吸尘器可根据孕妇的高度来调整高矮，很节省力气。如果喜欢使用扫把，最好能用高度到腰部的扫把。不要登高打扫卫生，也不要在扫除时搬抬沉重的东西。这些动作既危险又压迫肚子，必须注意。 在浴室的清洁方面，我们并不赞成孕妇清洁浴室，除非浴室中有防滑设备，否则孕妇很容易滑倒。由于清洗浴室需要许多弯腰的动作，最好交给准爸爸来负责。 冬天在寒冷的地方打扫卫生时，千万不能长时间和冷水打交道。因为身体着凉可能会导致流产。

二手房收房时很多人都对此不太重视，但是有些问题如若收房时不解决，日后会造成很大的烦恼。二手房收房要注意的问题有很多，下面就来帮助大家梳理思路，给大家带来一个完整的收房注意事项。

一、排查房屋设施设备

如果购买的二手房被上家装修和使用过，那么在签订房地产买卖合同时，就应当对双方已约定的包含在总房款之内的装修和设备的品牌、型号、成色、数量，以及能否正常使用等细节标识清楚。交房时，买家可严格按照合同约定的清单一一核查。

由于二手房一般已有一定的历史，故买家在收房时，还应特别注意查看房屋的工程质量问题。例如，门、窗是否密封，有无破损；天花板、墙壁、地面，有无裂痕、渗漏、积水等；水、电、开关等，能否正常使用，用水通道是否畅通等等。

如果所买的房子是顶层，还要查看顶面是否有雨水渗漏的痕迹。总之，有任何问题都须在收房之前与前业主协商，尽快查明原因，确定由哪方负责维修，以免收房后扯皮。

二、迁出户口

如果前业主把物业出售后，户籍仍挂在里面，那么新业主收房后就无法落户。这样的纠纷，在二手房交易中并不少见。

其实，想预防此类问题很简单。在收房前，买卖双方只要一同前往房屋所在地的派出所，询问房屋内的户口情况即可。如卖家户口仍未迁出，买家可根据买卖合同的约定追究卖家责任。

三、结清各项费用

买家在收房时，一定要亲自去相关单位，检查原业主是否已经结清了房屋的各项服务费用，包括水、电、煤气、电话、电视、网络、物业管理费等等。

只有确认卖家已将各项费用都结清了，双方才可办理相关的过户手续。否则，买家将有承担不必要费用的风险。

四、备齐收楼证明

对于一些多年未入住的新楼，买家收楼时要检查验收楼盘交付使用的各种证件是否齐备。同时，对于一些所谓的收楼费用，例如维修基金等，也必须清晰地知道业主是否曾缴交过，以免造成自己的损失。

另外，水、电、煤气、电话、电视、网络、物业管理费等过户的单据也应备齐全，以免将来不能享受相关服务。

五、签署《房屋交接书》

收了钥匙，结清了尾款，收房就算完成了吗？不是的！千万别忘签署《房屋交接书》。

签署《房屋交接书》的法律后果是卖家将符合买卖合同约定的房屋交付给买家，交房的时间点也就是签署《房屋交接书》的时间点。如果不签，双方将来可能会对何时是交房时间产生争议，进而影响到双方对违约责任的承担。

签署《房屋交接书》是交房手续的最后一个程序，应在房屋验收完成之后。它至少应包含有上述六个方面的内容，一式二份，由双方各执一份。如果在对房屋验收时，发现某些方面不符合合同约定，也应当在《房屋交接书》中注明，为追究卖家的责任打下基础。

到了中年，男人们每年例行体检就显得很重要了，不过，体检也是有很多讲究在里面的，你真的会科学进行体检吗？下面就一起看看男性到医院做检查时需细看的注意事项。

(1)忌随意舍弃检查项目

体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

(2)忌体检前贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

(3)忌采血时间太晚

体检化验要求早上7：30-8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

(4)忌忽略重要病史陈述

病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

(5)忌轻视体检结论

体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。

健康体检五禁忌

现在全民素质的提高，以及国家的大力扶持，每年的体检已经成为居民必不可少的一件大事儿。这样的“大事儿”前后需要注意一些什么问题呢？有哪些禁忌呢？

一忌采血时间太晚

体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

二忌体检前贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

三忌随意舍弃检查项目

体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

四忌忽略重要病史陈述

病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

有些车主并不了解年检的流程，没有任何准备就把车子开去车管所年检，导致年检没通过。有些车主年检前不准备，年检了三四次才过年检。下面就由的小编为你详细介绍一下车辆安全检查及驾驶安全知识中车管所验车注意事项。

给爱车验车需要注意什么呢？

1：灯光暗，改装氙气大灯都可能让你的年检不通过

年检的时候，车管所会对车辆进行灯光的检查。如果被检查出车辆的灯光过暗或者过强则会被视为不合格，不得通过年检。因此，在年检前需要提前对车辆灯光进行检查。如果灯光过暗，则应查看灯光线路以及灯泡是否老化，必要时更换相关部件。如果改装了氙气大灯的，建议在年检前恢复原车大灯的状态，以通过检测。

2：保证车辆制动性能良好，刹车皮该换则换

车辆的制动性能是车辆安全性的一个最重要的指标之一，在年检时是一项必须要检查的项目。所以，在年检前需要对刹车系统准备提前检查。刹车油以及刹车皮是刹车系统需要重点关注的两个地方。刹车油过脏或者含水量过高会导致刹车偏软，刹车皮磨耗过大会导致制动力下降和刹车异响。经过检查，对相应部位进行保养。

3：交通违章记录年检前必须先处理

交通违章记录未处理将影响年检的通过，请在年检前查询交通违章记录，如有违规请尽快缴交罚款。交通违章罚款的缴交，可到银行办理交通违章代缴业务即可。

4：先办理续保（主要是交强险）再参加年检

现在车辆年检都是以上牌时间为准的，年检时恰巧也是保险到期的时候，如果保单即将在15天以内到期，一定要先办理续保再参检。申领合格标志时应当提交的资料：《机动车牌证申请表》、《机动车查验记录表》以及《机动车安全技术检验合格证明》(即：检测报告单)，如果是单位车辆，请在年检时带公章，同时出具委托书，代理人应当出示身份证原件。

5：年检前要洗车并注重底盘的清洁

在年检时，车管所的工作人员会对车辆的车架号、发动机号以及底盘进行检查。事先对车辆车身、发动机舱、底盘的进行清洗能给检测的人员提供方面，也有利于通过年检。

6：车身及挡风玻璃上的车贴以及影响视线的杂物去除

车身上贴大幅的装饰性车贴，或者贴上大幅炫目的车友会车标，都属于擅自改变车身外观的行为，年检时都无法通过。而前挡或者后档玻璃下放太多装饰性杂物将阻挡驾驶员视线，影响行车安全，也将成为无法通过年检的原因。所以在年检前应该除去车身上的大型车标贴，并保持车内整洁，不要放过多的杂物。

年检时，车身外观必须和行驶证一致，像车牌的固封、螺丝、雨刷、车漆等部位也要事先作一下自检。而装大包围、尾翼，改排气管，换大轮胎等影响车身外观的外加装置均无法通过年检，车主需在年检前全部拆除并恢复车辆原样。

小编建议大家在车检前一定要好好看看注意事项。平时也可以在上多了解一些关于安全驾驶知识以便更好的过车检。

装修注意事项及细节有：卧室安装双控开关、做好厨房洗切煮三区布局、多安装插座、安装伸缩水龙头、厕所放置防雾镜以及不安百叶窗等。房子装修不仅仅要注意整体格局规划，装修的细节也不可忽视，因为装修细节会影响到后续居住的舒适感。

1、卧室安装双控开关，可是为了方便上床后却发现灯还没关。特别是在寒冷的冬天，双控开关非常方便省事。

2、厨房是经常活动地方范围，合理的厨房布局依次是清洗区、切菜区以及烹调区，这样的流水线摆列会让厨房干净很多。

3、房间的插座最好安装多一点，现在无论是风扇或者是手机充电都离不开插座，多一点插座总是没错的。

4、伸缩水龙头可以随意的摆动，比一般的水龙头实用性更强。

5、厕所里最好安装防雾镜，因为厕所是比较潮湿的地方，镜子不防雾的话很容易潮湿导致镜面模糊。

6、百叶窗大家都知道它安装上十分的美观，但是清洗时非常的麻烦，因此不建议安装百叶窗。

随着社会的高速发展，城市化进程越来越快，高压清洗车的使用也逐渐频繁，那么对于高压清洗车你知道有哪些清洗注意事项呢?以下是小编为你整理的于高压清洗车的操作注意事项，希望能帮到你。

高压清洗车的日常维护保养工作

1.传动系统的保养：

①各连接件、坚固件是否有松动现象。

②各密封处、接合处是否有漏油、渗油现象。

③各部件运转是否轻便、灵活、平稳正常，有无冲击、振动等异响。

④温升是否超过40°C。

2.水路系统保养：

①作业前检查个密封处、接合处是否有漏水、渗水现象。否则更换密封圈。

②开始一周检查一次，以后每月检查一次，过滤器中是否有泥沙等污物。

3.液压系统的保养：

①作业前检查各密封处、接合处是否有漏油、渗油现象，否则更换密封圈。

②每半年检查一次油箱中过滤器的污物。

4.补充油脂、润滑油脂按下表添加，更换

5.检修：每年秋季停止使用后，进行一次检修，主要部件涂黄油封存。

高压清洗车的操作注意事项

①高压清洗车对水源的要求：当高压清洗车利用河沟、池塘作为水源时，注意吸水管端部全部没入水中。为避免吸入石块或较多的泥沙、漂杂物，吸水管端部一般设有过滤装置，吸水时严禁将过滤装置拆下。如果水源较浅，需要事先将吸水处挖深一些，以保证不含有杂物及不进空气。

②高压清洗车加引水：离心式水泵每次吸水前，必须向水泵内加入一定量的引水，加完后必须关闭加水口。自吸式水泵第一次使用时，需要加引水，以后则不必再加引水。

③高压清洗车进水管必需要真空：吸水时进水管系统必须保持一定的真空度,才能将水吸入箱内。进水管系统务必要密封可靠，软管不能破损，硬管不能有裂纹，否则将产生漏气现象，也就造成吸不上水的情况。

④高压清洗车停车挂档：高压清洗车无论是在吸水前，还是在作业前，取力装置挂档都必须在停车时进行。

⑤高压清洗车冬季放水：冬季来临前，应将水泵和水管内的水放空，以防冻裂。我国北方一般严冬不再施工，故在施工结束后，就立即将水泵及水管内的水排空，以防后患。

⑥ 高压清洗车定期排污高压清洗车贮水箱设有排污管，该管的进口为水箱的最低点。经过一段时间的使用，应定期打开排污管开关，将罐内积存的杂物排除，直到水变清为止。

高压清洗车的说明

高压清洗车的原理是通过旋转把能有弯度弹性的钢丝转进堵塞的下水管道里，把堵塞物布条，头发之类的东西带出来。还有一种工具叫一炮通，是一种气压疏通工具，用高压的原理冲开堵塞的下水管道。生活中常用的皮踹子就是这样的原理踹开堵塞的管道的。工业管道疏通的管道因管道大小用的疏通机差别比较大，100MM以下的管道跟家庭下水道疏通一样疏通。

配有高压水泵的水罐车，清洗城市下水道的沉积物，疏通下水道。也可用于清洗工业排液管道、壁面等，并可兼作洒水、运水和冲洗公路用，紧急时可用于救火。

高压清洗车是以二类原装底盘的基础上加以给装而成，上装部分为罐体，配置高压水泵工作，高压泵型号:3DS-8/16、GYB-8/16 、压力:16-19Mpa 、流量:8m3/h 、胶管长度:60m、卷管力:1800 N 、胶管内径:φ19 mm 、接头型式 :0 、卷管速度:0-25m/min 、孔夹角度:15°，25° 推进力:≥180 N 。

高压清洗车如何使用

1、操作要领要熟练、准确，不要生硬混乱、拖泥带水，以防机件损伤和贻误时机。

2、保持直线行驶，莫因路面小障碍左右打方向而增加行驶阻力，延长行驶距离，增加油耗。

3、减轻车身自重，能不载的尽量莫载，如季节性和暂性的附件要卸下来，让爱车轻松上路。

4、出行前，应选准路线，避免走弯路、逆行路和易堵塞的道路而浪费燃油。

5、莫乱轰油，无论是启动前、熄火后或是运行中，以免造成无谓的燃油消耗。

6、倒车时，应选择通过性好路面，尽量一次性通过，避免多次进退调头而增加油耗。

7、制动要有预见性，尽量利用车辆惯性和发动机的牵扯作用，使车辆减速或停车。

8、行驶中应保持发动机正常的工作温度，温度过高或过低都会使油耗增加，磨损加剧。

9、匀速行驶，不要忽快忽慢，尽量保持经济车速行驶，既可提高燃油的经济性，也能减轻你的操作强度。

10、减少无故停车，走走停停，必会不断地制动、起步、加速等而增加油耗和浪费时间。

11、短距离和不良天气尽量莫行车，以免增加油耗或不利安全，能合用是最佳选择。

12、保持行车节奏，切忌时快时慢，动作飘浮不定，而破坏行车的平稳性。

4S店提新车注意事项和细节有哪些？小编来告诉你，请看下文。

操作方法

看车的外观

看有没有刮痕，尤其是前轮眉那块。看车身颜色是否流畅，颜色不流畅就要小心是翻新车。

看车的轮胎

一般新车的轮胎是没有什么灰尘的，没有摩擦过的痕迹，轮胎上的毛刺也比较完整，比较新，那就证明是新车。

看车架号

每辆车都有专属的车架号，检查下车架号和你购车合同上写的车架号是否一致，一致才能提车。

看车的里程表

一般新车的里程表都在10公里以内，超过10公里就要考虑是不是翻新车或者2手车了。

酱油是烹调中的必备之品，我们在炒、煎、蒸、煮或凉拌时，都会加入一些酱油进去里面调味，那么对于酱油你知道应该怎么使用吗?以下是小编为你整理的炒菜使用酱油的注意事项，希望能帮到你。

炒菜的不良习惯

【坏习惯一】

炒菜后不刷锅接着炒

这是第一个坏习惯，也是大多数懒人的通用生活习惯之一。刚炒过鸡蛋，锅里还有一些底油，没事，接着再放点油接着炒其他的菜，这样 既省钱也省油，一举两得。刚炒过青菜，没啥油，锅也是干净的，那就继续用呗……然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。而且在不刷锅再接着炒菜的时候，你会发现原本在锅里残余的菜很容易烧焦，这也存在一定的致癌隐患。 因此，建议大家不要舍掉刷锅这一步骤，为了健康和菜的好卖相，还是洗刷刷起来吧!

【坏习惯二】

炒完菜马上就关油烟机

菜马上就要出锅了，关火、关抽烟机、盛菜，一系列的动作一气呵成，一道菜宣告完成。然而就是这一随手的习惯，却暗藏“杀机”。有的人喜欢炒菜结束后，立马关掉油烟机，这跟随手关灯的习惯一样自然，然而这是不利于身体健康的。如果是火特别大，菜烧焦的话，更会引起有害物质释 放，特别是对呼吸系统产生危害，有可能有诱发肺癌的可能。

因为在炒菜过程中会产生大量的有害物质，特别是高温油烟，而油烟机在排除废气方面起了非常大的作用。事实上，油烟机排除废 气也是需要时间的，当炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。炒完菜后，不妨让油烟机继续运转3-5分钟，确保有害气体完全排出。另外，在炒菜时尽量关上厨房门，将窗户打开通风，这样在一定程度上也能减少有害物质在厨房内的残留。

【坏习惯三】

油冒烟时才下锅

怎么看油是否热了?很多人会回答看到油锅冒烟就行了。但是这样做健康吗?油锅冒烟的时候，油温往往已经达到200℃以上，此时才把 菜下锅的话，产生的致癌物会增加癌症风险。这种条件下，蔬菜中的很多营养素也被破坏了。此外，油在这种温度下，不仅其中所含的脂溶性维生素受到破坏，而且 其中人体中必需脂肪酸也受到氧化破坏，降低了油的营养价值。在烹饪过程中，最好是热锅冷油，油在高温状态下产生的反式脂肪酸对人体是有害的。

【坏习惯四】

剩下油炸的油仍用来炒菜

很多人不舍得扔油炸过的油，还会用来高温炒菜或油炸，其实这种做法非常不可取。夏朋滨认为，使用多次用过的油，油里面会有残留致癌物，主要是苯 并芘的成分，还有些醛类、杂环化合物等。食物油最好只用一次，在控制好油温情况下，最多2-3次。由此看来，在街边的炸串、炸臭豆腐是吃不得了呢!

在食用油的选择方面，从食用油的来源来说，主要有动物性和植物性。日常生活中尽量少用动物性油脂，在总量控制的基础上，选用植物油。在转基因食物还没有足够证据证明无害的情况下，推荐选用非转基因植物油。从加工工艺上，优先选择物理压榨方法生产的油，少用化学浸出法生产的油，因其 含有一些化学加工过程中残留的有害化学物质，虽然在安全范围内，但少摄入为好。

此外，在煎鱼的时候要注意控制好油温，煎鱼很容易糊。最好是锅热了就放油，然后再放鱼，这样就不容易糊锅，千万不要等锅冒烟了再放油。

炒菜使用酱油的注意事项

1、最好在菜肴将出锅前加入酱油，略炒煮后即出锅，因为酱油中含有丰富的氨基酸，这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸，使营养价值受到破坏，而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。

2、为有效防止酱油发霉长白膜，可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法。

3、烹调酱油不要用作佐餐凉拌用。

炒菜时何时放酱油最好

1.要注意酱油加入菜肴的时间。最好在菜肴将出锅前加入酱油，略炒煮后即出锅，因为酱油中含有丰富的氨基酸及丰富的风味物质，加热后虽然可增加香气，但过度加热养分发生反应或者挥发而损失，颜色变深。这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸，使营养价值受到破坏，而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。

有些人不在菜肴烹饪时，把酱油加在锅里，而喜欢将菜肴起锅后，再直接加进酱油。这样做必须用质量较高的、细菌总数达标的酱油才行，最好不要使用不能直接入口的烹饪酱油。

2.为有效防止酱油发霉长白膜，可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法。

3.烹调酱油不要用作佐餐凉拌用。

4.酱油的新品种———铁强化酱油是继食盐加碘后的又一国家营养改善项目，包装上应有明确的铁强化酱油标志及含量。

酱油主要功效

1、烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食。

2、酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。

3、酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。

家居装修要注意什么？小编来告诉你，请看下文。

操作方法

大厅装修最好是选择浅色系的色调，这样大厅看起来会明亮，使大厅看起来更大，更气派。

卧室的装修最好是用暖色系的色调，这样房间看起来会比较温馨，也显得更高贵一些。

洗浴间的墙面和地板要做防水处理，防止墙面与地面涉水，影响墙面和地面的使用寿命。

电线要用铜线，不要用铝线，铝线的导电性能查，为了防止出现短路的情况，还是用导电性更好的铜线比较好。