车载充气泵容易坏吗（热门20篇）

都说男人变起心来是很快的，很多男人在感情中都没有那么专一和坚持，容易开小差，这对伴侣伤害是很大的，那么男人为什么很容易变心呢？

男人为什么很容易变心

一、他还不成熟

他想得到什么他都不知道，所以看到新鲜事物他就想去尝试，并不是喜新厌旧那样简单。可能新的尝试他会觉得很舒服，遇到新的人会把最好的一面展现给他，这样就产生一种热恋的感觉。这个时候你越是去抱怨他就越觉得你不合适。

二、可能是他本来就不爱你

最一开始就不喜欢你，只是在你身上或者从你身上能找到一种安慰或者是陪伴，一旦这个陪伴不需要了，或者他找到了替代品，他就走了。并不是变心，而是心一直没在你身上。

三、可能就是两个人不合适不合拍

这样真的让男人感到很累，两个人在一起出现各种问题，关键是这些问题还无解。所以选择离开，为了两个人都好。

四、可能是他很爱你并不是变了才离开，是表现的像变心了一样

生活所迫，现实残酷之类的。总之，人是一种富有复杂感情的复杂动物。环境容易变化，能维持长久感情的人越来越少，不知道这个社会是怎么了。太多自以为是的人存在，太以自我为中心的人太多。

男人变心后为什么会厌恶老婆

心里已经没有了你，觉得他的变心了的对象比你更好，觉得你什么事情都做不好只会给他添麻烦，他不再爱你了。这时候当男人变心过后，那么现在他的心里是不会有你的。就算心里有一点位置是你的，但是他不知道。所以这个时候当男人变心了，每次回到家中看见你都不想再看见你的感觉。然后就感觉你特别厌烦，觉得你特别讨厌，会从一些细微的小事可以看得出来，比如说突然觉得你的菜做的一点都不好吃，然后家里的卫生你也打扫不干净，其实这个时候你已经做的很好了，就和之前一样，之前他并没有说到这件事情，但是他突然了会到家庭上说一些不用他管的事情。所以这个时候他会看你哪里都不顺眼，觉得看见你就是灾难，这时候时间久了就会觉得你特别讨厌，但是明明你没有做什么，这都是来源他的心里的变化。所以在这个时候他心里已经没有了你，就会觉得你特别厌恶。

男人变心常见原因

1、女人不够关心男人。如果女人太习惯男人的存在，就好像后院里那棵老橡树一样，几乎忘了男人也是个脆弱的人，男人需要陪伴，需要赞美，需要安慰。如果在家里找不到这些，他就有可能绕开对他“视若无睹”的另一半，到外面去找别的女人。

2、和自己的另一半没有话题。在生活中，很多时候恋人由于交际圈和工作圈不同，往往会缺乏共同话题，但是如果对方在你们聊天时候表现出心不在焉，甚至不愿意和你过多交流的时候，当他开始对你沉默时，往往他的心已经不在你这了。

3、跟另一半在一起真的很累。都说跟自己爱的人在一起，即使生活多苦多累，都会觉得开心幸福，哪怕不能有好的生活，但是两个人的心在一起就是最慰藉的是。但是当一个男人开始对你说，跟你在一起觉得累的时候，就已经说明跟你在一起受够了，也不愿再跟你过这种生活了，也丝毫不会感觉到甜蜜幸福。这样的男人已经变心了，而是用这种话主动让你退出。

男人变心后有哪些表现

第一：对女方变得冷淡。

男人喜欢女人的时候，最突出的表现是对女人很热情，是想方设法的靠近女人，而男人变心的时候，对女方的表现就会变得与最初相反，他会想冷淡对方，会想离得对方远点，对于女方发给自己的信息，会由及时回复变成很长时间，只回最简短的信息!这时候注意力，他可能是想用冷暴力来分手。

第二：对女方撒谎。

要知道纵使是个好男人，也会有对爱情变心的情况，这时候为了逃避爱人，他会寻找挺多的借口，勉不了找些谎话来应付对方，纵使很容易被女人察觉，他还是会把谎话说出口。

第三：对女方展现自己的缺点。

男人追求女人的时候表现的都是自己的优点，会把自己不好的一面自动的隐藏起来。可是等他变心的时候，他潜意识里就会无所顾忌，不再在乎自己在对方心里的形象，于是无意识之中，他就会展现出自己不好的一面，比如对女方不耐烦，暴脾气，或者是其他的一些缺点。

异地恋和姐弟恋都是不太被看好的一种恋情，这两种恋情其实能谈到最后的都不多，各有各的难处，那么异地恋和姐弟恋相比起来哪个更难熬呢？

异地恋和姐弟恋哪个更难熬

异地恋和姐弟恋两者大概不分上下，各有各的难处。

谈过异地恋的人都明白，异地恋难就难在，你爱的那个人，在你最需要他的时候，却正好不在你身边。对方一个电话没打一条短信没回，就会引发各种胡思乱想，是不是他不爱我了是不是他不要我了，变得越来越没安全感。

而姐弟恋中的难在于，生理上的年龄差距并不是致命伤，心理上的年龄差距才是致命伤。女性一般比男性更成熟，这种情况下女性容易觉得男性不懂承担责任，不成熟等，无法做到彼此相互理解。

但我觉得所有的感情都是相爱不易，相守更难。不管是距离的差距，还是年龄的差距都不是真正影响两个人关系的因素，而是两个人的人格成熟度是否匹配，是否做到彼此人格独立、平等又相互尊重、相互支持和理解。

异地恋和姐弟恋哪个容易分手

不好说，还是要看两人感情的坚固程度吧。异地恋的难，是因为缺乏信心。而姐弟恋，是因为两人步调不一致。

这种感情关系真的难吗?我并不觉得，其实真正难的，是没有面对问题的勇气。两人不论年龄有距离，还是所在地较远，客观上，会对两人带来一些负面影响。但是它同样也很美，当这种苦苦等待的爱情已经经营到可以走入婚姻的时候，那才是最美的开始，你们会慢慢的发现，往往经历过困难的婚姻最长久，也最能经得起生活的挫折。所以，与其说经不起考验，倒不如说是自己没有接受这份考验的勇气。

为什么姐弟恋很难长久

都说女大三抱金砖，女人比男人成熟一些后，更加懂得照顾男人，照顾家庭。但是女人年龄比男人越大，反而越累。而且以后很容易导致男人的出轨。

女人对男人最大的吸引力就是外貌，但是随着年龄的增长，一些女人容貌再逐渐变老，而且因为为了家庭操心费力，衰老就更加快了。但是男人不一样了，随着年龄的增加，心智越来越成熟，而且越来越有钱。当一个男人有钱的时候，他怎么甘心要一个非常老的黄脸婆呢?

想象一下，一个男人23岁，一个女人30岁，看似完美的姐弟恋。当时再过7年之后，男人30岁，女人就是37岁，奔四了。这个时候男人正当年，意气风华，女人呢?已经人老珠黄了，这样的女人还能拴住一个成熟男人的心吗?除非女人有钱，像很多明星一样，花钱保养自己，创造出跟林志玲一般的不老神话。可是又有多少人能够用的起，明星那般的化妆品呢?

所以说，姐弟恋，看似美好，但是年龄差别很大的话，就很难长久了。

异地恋怎样才能谈的长久

1、要把情感表达出来，让对方知道，尽量的减少那些好好吃饭、好好睡觉之类的无意义的交流。

2、恋爱不仅仅是关心对方的身体健康，更多的是给对方情感上的支持。

3、做好自己，不要想着给对方束缚，平时不在一起，那么对方和其他人在一起的时间肯定比自己多，也一定会和异性有接触，这是无法改变的事实，而比每天都无意义的交流更可怕的是自己无时无刻不在爆发的嫉妒心理，想把对方绑住的心情。

4、要对未来充满信心，心中抱有期待。

每个人的性格有很多不同，尊重、包容和理解对方是最重要的，情侣也一样，情侣在一起肯定是因为互相吸引，互相喜欢，而导致情侣分手的原因有很多。

情侣容易分手的原因

1.三观不合导致的分手

在刚恋爱的时候，可能没有感觉到。可随着相处久了，两人的三观不合的迹象也会越来越明显的。随着相处，两人的生活习惯的差异越来越明显，平时做事情的时候，处理的方式也是有很大的差异，两人的兴趣爱好，也差异巨大。

2.过多的争吵与冲突

占据了调查的26%，可见争吵的确是很伤感情的。吵架如果处理得好，会增进两人的感情，但是如果处理得不好，两天一小吵，三天一大闹，这样很容易两人感情就会变得脆弱。然后就会翻旧账，什么性格不合啊，处理方式不同，居然还能吵出三观不同的结论，刚开始谈的时候可觉得哪都合适才开始的。

3.卑微的喜欢

爱一个人应该谦卑，但不能卑微，每一段感情都要势均力敌，只有这样才能保持爱情的长久。而那些卑微的讨好，单方面的付出，消耗你自己的同时，也会让对方更加轻视你。你的付出没有回报，你的真心得不到回应。这样的喜欢不是爱，是取悦是讨好，总有一天你会很累，然后选择放弃。

分手多久挽回最佳

1、刚分手一周后

恋人都有一个心理叫做不甘心，一般主动选择挽回的人呢除了对对方的留恋和爱，更多的情绪就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就会最先采取行动。所以刚分手就闹着要复合的人大有人在，但是这个时候，挽回几乎都会失败。首先，双方在这个时候都还没有从之前的矛盾中解脱出来，也没有完全的冷静下来。这个时候去挽回就是一种把对方越推越远的行为。对方只会觉得你不可理喻无理取闹，根本不会回头。但是在分手一周之后，两个人都已经处在了平静的时候。这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯的。所以在这个时候去试探挽回，是比刚分手就说挽回更有成功的胜算的。

2、分手两个月后

时间可以冲淡一切，也可以沉淀一切。在分手两个月之后，双方对对方还是有情感残缺的。但是这个时候的记忆感和思念感已经不那么强烈。长达60天的不深刻的联系让对方以为这段感情就这样结束了的时候，突然出现在对方的生活中。第一是莫大的惊喜，第二会形成强烈的情感刺激。将拉长谈化的失去感放大再放大。如果这个时候两个人之间还有爱，那挽回的可能性是极大的。两个月的时间会让人有一种失而复得的得失感。

3、分手半年后

其实很多人绕着这个世界走了很大一圈，到头来才发现兜兜转转，不过还是回到了原点。分手半年后，两个人几乎都已经走出了失恋的苦痛，认识了更多人，各自投入在自己的生活中。这个时候与其说是挽回，不如说是先开口的那个人给彼此一个重头再来破镜重圆的机会。两个人从生活中的爱恋纠缠到逐渐平淡分开，经历了刚分开时的痛苦，分开一段时间后的煎熬，之后的自我调整和自我安慰，再到现在的重识。其实与其说是重识倒不如说是旧人重新相遇。彼此带着曾经的习惯和新鲜的一面，重新接触。

刚分手有效挽回绝招

1.学会反思一下自己

为什么会分手，那肯定是因为自己之前的有些毛病让女友很看不惯才会导致的分手，有可能女友和你分手，是因为你过于死板性格不会变通，所以这时候你就要做出你的改变来争取到她重新定位你，让她知道你已经不是原来的自己了，让女友重新审视自己。

2.调整好心态，做些改变

挽回男友or女友，首先要调整好自己的心态，不要在刚分手的时候采取死缠烂打的方式，往往采用死缠烂打，玩气威胁或者想尽一切办法讨好献殷勤等方式只会导致情况越来越糟糕。给自己一点信心，也许他她还是喜欢着你的，用一种对方能够接受的方式让你的男朋友or女朋友感受到了你的改变，只有对方真正的从你身上感受到了实际的变化，对方才会给你机会，慢慢的重新接受你。

3.抽离，不断提高自己

向对方表达自己意愿之后，下一步要做的就是抽离提升。抽离的目的就是制造不可得性。抽离的宗旨就是“只有刮目相看，才有复合的可能”要在对方的世界消失，做到真正的断离。不出现在对方世界里。再通过理智分析你们之间的问题，去考虑“导致你们这段关系结束的动机是什么?”针对分手的原因来分析问题，是挽回过程中最重要的步骤之一。每一段分手都有它的动机，只有找到这个动机，才能做好挽回的工作。然后针对性不断改变自己，让自己变得焕然一新。健身、运动、读书、工作，总之就是把自己最好的情绪调动起来，让自己每天都能够能量满满的去生活，去工作。

分手后如何挽回

一、召唤过去的美好回忆

对每一段爱情来说，结局都会悲或喜存在的，无论是一段多么悲伤的结局，都会有过一段美好的过往，值得你铭记在内心里的，所以说就算在分手后你曾经的另一半对你都没有做出任何的复合回应，也不能说明她这个人狠心，对于两人曾经的美好回忆还是存在有感情的。只是因为你们分手的原因让另一半对你留下的是不好的一面，暂且遗忘了你们曾经美好的一段过往，如果想要在分手后挽回，那么就需要你的耐心及时去召唤起你们两人曾经的美好记忆了，或许通过美好的回忆能让使两人复合的几率大些。

二、给对方冷静的机会

人们通常都有一个毛病，拥有着爱着自己的人在身边不会懂得去珍惜好，非要等到失去了才知道原来曾经拥有的东西对你是多么的重要，如果想要挽回这段失去的感情，那么分手后的你需要做的就是给足对方冷静的时间。不要因为自己一时的自私不想失去而不能理智的去面对，一直缠着对方给机会，这样的行为往往更加容易使对方对你死心，要是能给足对方冷静的机会重新考虑，那么结局又会是不一样的。

三、真心实意地向对方道歉

如果两人之间的分手是因为一些问题导致的话，那么想要从中化解掉对方对你的一些误会，自己就要有耐心的实际行动起来，先放下尊严和面子的问题，真心实意的向对方道歉，或许你的这一步道歉事情，会让对方对你的心意回转过来，要是真心想挽回对方的话这时候就该出示这个小妙招用起来。

四、给予她多点的关心

有些情侣分手了，其实也会有那么一方不是真的想离开你，只是想通过两人分离的方式来引起你对另一半的注意力都集中在她的身上，对你的喜欢绝对是还存在的，只是两人已经没有任何关系了，又不想主动迈出一步，那么这时候的你想要挽回这段感情的话，使用关心对方的方法，成功的机率绝对是蛮大的，如果你能做到对给予对方多些不一样的关心，那么对方肯定会对你回心转意的。

相信大家谈恋爱遇到喜欢的人都想要谈得长久，谈恋爱想要长久是需要两个人共同努力的，要好好的来维护两个人的这段感情，逐渐融合，彼此尊重。

怎么恋爱才能更长久

1、要处理好双方家庭的关系

想要一段恋爱能够长久，首先要获得双方父母的祝福，也许你会觉得很多在父母不同意的情况下也能够走到一起了啊。但是你要知道，不被父母祝福的婚姻会遇到更多的坎坎坷坷，分手的可能也更大。为了让爱情永久保鲜，一定要正确处理好双方家庭的关系。

2、获得对方朋友的尊重

怎么谈恋爱才能长久?在获得对方父母的许可时候，一定还要注意给恋人朋友一个极好的映象。很多情人在闹矛盾的时候，首先会想到和自己的兄弟/闺蜜分享。如果对方本身就对你没什么好感的话，极有可能劝分不劝和。

3、不要让恋情太过平淡

家庭生活本来就是平平淡淡的，但是在恋爱阶段呢，一定要经常对对方新鲜的感觉。这样恋爱才会保值。谈恋爱阶段的人大多都是贪玩的年轻人，他们或许明白爱情的真谛是平淡生活，但是在眼下，你必须经常使出浪漫的花招，否则恋人可能会移情别恋。

4、保持忠诚的心

如何使情人关系更长久?现在很多年轻人的观念都特别开放，觉得恋爱阶段没有必要为另一半负责，觉得各玩各的也不错。其实这样是不对的，真正的爱情是自私的。如果你能保持这种状态在谈恋爱，只能说明你们之间没有爱情。早晚你们会分手。

5、不要说谎保持信任

在谈恋爱阶段一定要记住下面两点，第一就是绝不要对对方说谎。一旦你有了说谎的先例，以后你说什么对方都不会再信任你了;第二要保持绝对的信任。不要随随便便怀疑你的恋人。特别是不要听信第三方的言论，对恋人生气，发火。

6、不要无休止的恋爱

很多恋爱都停止于第六七年的时候。人的耐心都是有限的，贪玩的年轻人终究会成为对自己，对家庭负责的成年人。这时候你需要给你的恋人一个承诺，带他/她走入婚姻的殿堂，否则心累了，还是会以分手告终。

最不容易分手的恋爱模式

到了现在这个尴尬的年纪，已经谈不起学生时代那么折腾的恋爱了。以前喜欢一个人能为了给他一个生日惊喜去做十几个小时的硬座，现在别说十几个小时了，哪怕只有一两个小时的距离都会觉得麻烦至极。身边也见过不少男男女女，有的相爱多年最后无疾而终草草收场，有的交往两三个月闪婚至今过的甜蜜，感情这回事，是玄学。那些看着爱的惊天动地死去活来的恋情没准步入柴米油盐酱醋茶之后就消耗殆尽。只有找到最不容易分手的恋爱模式，才能走的更长远吧，就像巴西画家Crislanepassos笔下的恋人日常一样。

1.好的感情有一个共性就是你们会生活在同一个频道，你们可以有所不同，但他一定会包容你的不同，你喜欢恶作剧，他永远不会训斥你这样做太幼稚，反而会努力配合你的恶作剧。

2.生气的时候会在心里想着再也不要和你说话了，怎么会有你这么讨厌的人，可是下一面却会为你紧张担心，有时候哪怕难受到不行，可是依然能够做到眼睛为你下着雨，心却为你打着伞。

3.爱你这件事成为了习惯，哪怕褪去热恋期还能有家人般亲密无间的习惯，是每天刷牙的时候会看到你提早帮我挤好的牙膏，是在沙发上醒来后发现身上多的那层毯子，是下雨天你总习惯把雨伞向我的身上倾斜，每天爱你都要多一点。

4.我崇拜你像个英雄，你疼爱我像个孩子，我们有开不完的玩笑，聊不完的话题。哪怕有时候嘴上已经说过千万遍嫌弃你，可是啊，心门却是为你打开的，每天都活得更有趣一点，在你面前永远最自在。

5.拥有互补的习惯，虽然可能偶尔有一方会丢三落四，可是对方一定会记得再三确认，虽然没办法避免还是会出现一些尴尬的特殊情况，可是没关系啊，毕竟，吃一堑，长一智么，和你在一起，总会越来越好的。

6.至今还是认为，所谓的好的感情，不是要双方喜欢的东西一样，而是要接受对方喜欢自己不喜欢的东西。就比如我不喜欢冬天，但是我愿意陪你去看零度天气，饮冰看雪。你不喜欢夏天，但是你会在燥热的夏季陪我静心垂钓。

7.当然，在每个不开心的时候，你很少会说些什么来安慰我，因为你我都知道有时安稳是极没有必要的东西，但是我也懂得总有一个结结实实的拥抱在等待着，并且，那个拥抱，是你只为我而张开的。

8.有些令人头大恼火的东西，比如说突然发现的蟑螂、怎么都修不好的电脑、没办法独立换上的桶装水，在你面前，统统迎刃而解，有时候真的觉得，在你面前，我可以安心做个小废物。

9.如果你在工作而我没有什么事情的话，我会安心在你身边做一些其他的事情。我们可以彼此沉默但是却并不觉得尴尬。当然，有时候我还是会去打扰你，让你分神没办法安心工作，不过没办法，谁让你那么喜欢我呢。

10.和你在一起会变得有食欲很多，每天都想要好好爱你，好好吃饭，也忘记了是谁说过的，好的爱情会让两个人都变胖一些，可能爱就是要一起吃好多好多饭吧，虽然这不能构成你偷吃我好吃的的理由。

11.我们会共同养一只宠物，养狗养猫养金鱼都可以啦，其实我不太喜欢宠物觉得好麻烦，但是我喜欢看你开心的模样，或者，能有一个存在和我们一起生活，见证我们的故事真的很不错。

12.没有什么十全十美的人，每个人都有小缺点，你三分钟热度拖延症，我急性子暴脾气。我们都有着一些自己都不喜欢自己的毛病，可是在对方眼里，这些毛病却变成可爱，让人觉得，原来有一个人在身边是这么的好。我们完全不同，但我们又完美合适。你们还能一起走过许多年，熬过热恋的激情后有着彼此习惯依赖的甜蜜，你们会有些鸡毛蒜皮的小事争吵，但永远都不会大动干戈，你们有最舒服的相处方式，任何人都无法取替。找到一个愿意陪你过这样日子的人，谈一场不分手的恋爱，把每一天过得像情人节一样甜蜜。

情侣相处的四个阶段

有位心理学家曾写道，一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，那就是：共存、反依赖、独立、共生。

1、共存

这是热恋时期，不论何时何地总希望能腻在一起。

2、反依赖

等情感稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

3、独立

这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。

4、共生

这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。他(她)就像是你的亲人。但是，好多人都通不过第二或第三阶段，选择分手。其实很多事只要好好沟通就会没事，可是想太多和任性就是无法避免。世界上遇到唯一的你多么不容易，能不能不要轻言放弃。你发现了吗?你们本没有相同之处，外表不相像，性格也是南辕北辙，但是相爱然后在一起，日复一日，年复一年，你会惊讶你的眼睛竟有点像他的眼睛。他的微笑竟也有点像你的微笑。你们走路的步伐变得相似。你们说话的语气也愈来愈像。你们爱喝同一杯饮料。你们的口头禅变得一样。你们总能猜到对方下一句话是什么。原来我们会变成我们所爱的人。

你在不知不觉中让他改掉了他爱皱眉的坏习惯。这个改变，或许连他自己也不曾察觉。他在不知不觉中让你变得做事不再马马虎虎。你差点认不出自己。会在不知不觉中逐渐变成对方理想中的人，这种改变，绝对不是刻意的。两个人相处时间越久，气质也越相近，有一天，你惊讶地发现，这样的你们多么默契。或许再也遇不到这样的感情。深深爱着一个人的时候，你原来真的会一点一点失去自己，可是为什么你还会觉得快乐呢。大概是因为你在失去的同时，也赚了，你把他的气质和他的微笑都赚回来了。

人谈恋爱的目的是什么

1、繁衍后代

谈恋爱的可能目的之一，或许是执拗于从古至今的繁衍后代，我们需要谈恋爱找到合适的另一半，然后结婚生子，繁衍我们的后代，换一种说法也可是说是以结婚为目的。

2、因为爱情

很多人在一起是因为爱情，我爱你，你爱我，我们想要在一起，于是就在一起了，目的就是让相爱的两个人一起。理性点表达，爱是存在于独立个体的幻想，两个彼此独立个体，对对方都产生了这样的幻想，并且不带目的的付诸实践，这就是爱情了。其实如果感性点去解释，关于现实生活，更多来自于自己的感受。

3、就是想谈恋爱

有时候两个人在一起并不需要什么理由，就是想谈恋爱，想和你在一起，不追究任何原因也没有想太多。人是奇妙的动物，作为人类这样奇妙的存在，一生都在探寻的答案，其实就是自己。正如同西方哲学三大问题，“我是谁，我从哪里来，我要到哪里去”一样。无论如何去感受，还是来自内心的一种渴望。

有很多男人每天不论工作还是不工作，总是感觉身体很容易疲劳，甚至走两层楼梯就气喘吁吁，需要休息几十分钟才能缓解。为什么身体容易疲劳？很多专家表示这与男人如今生活不规律有关。那么，经常感到身体疲劳应该怎么办？

1、规律作息，均衡膳食

传统医学理论认为熬夜耗心血。现代医学研究也表明，22时到凌晨4时，是免疫系统、造血系统最旺盛的时候。饮食要细嚼慢咽，忌暴饮暴食或偏食，过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道，会引起疲劳。

2、加强运动锻炼

运动锻炼能加强人体自身抗疲劳功能。除了每周定期锻炼，还可多进行户外活动，能提高人体耐受，缓解、释放心理和精神疲劳。传统养生和现代养生都认为，与自然融合能有效化解和驱赶种种不健康、负面心理与情绪。

3、多补水

人体中大约三分之二由水构成，各个脏腑也需要水才能进行基本运作。感觉到疲倦时，最好的方法就是补充水，因为疲倦是最高的脱水信号，满足人体一整天对水的需求量，能够加速体内的循环，促进新陈代谢，保持身体活力。

4、保持良好的心态

好心情是健康、长寿必不可少的条件。获得好心情的途径，一是外部的刺激、感染及灌输;二是自身的培养、调整。好心情的核心和最高境界是微笑与平和，良好的心态可以避免和摆脱许多伤神劳心的刺激。

有些人一到夏天就容易鼻出血，为何夏天容易鼻出血?鼻出血该如何正确止血?下面就由小编告诉大家夏天容易鼻出血的原因吧!

夏天鼻出血如何止血?

当鼻腔过于干燥时，里面毛细血管会破裂导致流血，从临床上来看90%流鼻血现象都属于血管破裂导致血管性流血，对此患者用太紧张，大多数情况下自行处理及时止血即。

错误方法：仰头止血

流鼻血时，一般人都会让患者将头部后仰以防止鼻血流出来，这种止血方法会使鼻腔内已经流出血液，因姿势及重力关系向流咽喉部，会被吞咽入食道及胃肠刺激胃肠黏膜产生适感或呕吐，出血量大时还易吸呛入气管及肺内造成危险。

正确方法：

1、鼻出血时不要不要惊慌，可用手指压紧出血侧和鼻翼，保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。

2、如果出血量大，或用上法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是：用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。不要松松填塞，因为填塞太松，达不到止血的目的。

3、如出血量小，可让患者坐下，用拇指和食指紧紧地压住患者的两侧鼻翼，压向鼻中隔部，暂让患者用嘴呼吸。同时在患者前额部敷以冷水毛巾，一般压迫5~10分钟左右，出血即可止住。

夏天容易鼻出血什么原因?

1、气候条件差，如空气干燥、炎热、室温过高等都可以引起鼻出血。

2、有的孩子有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。

3、在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

4、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。

5、同时，某些全身性疾病如发热、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。

鼻出血多见于病毒感染、全身疾病、环境因素等，鼻出血的情况也不一样，像大量单纯鼻出血，像鼻涕中带血等，夏天人们长期待在空调房中，室内外温差较大，容易引起鼻炎等疾病，鼻腔炎症会导致鼻粘膜充血肿胀，加上干燥的气候，很容易引发鼻出血。所以夏天要多打开门窗通风，避免吹空调太久，很容易引起细菌繁殖。

夏天鼻出血怎么办?

1、鼻子发痒不要用手抠

用手“抓痒”，“抓痒”往往会导致脆弱的鼻部毛细管破裂，引发鼻出血。因此，我们应该少用手去抠鼻子，况且，我们的手上含有大量细菌，用手抠鼻子容易把细菌带入鼻内，引发鼻内感染。

2、鼻子痒滴薄荷油

如果觉得鼻子痒，可以在鼻内滴入一些薄荷油、橄榄油或者天然蜂蜜。这些温和物质不仅能起到止痒的作用，还可以温润鼻腔，保证鼻部保湿，预防鼻出血的发生。

3、多吃温润保湿的食物

避免吃一些过热的食物，否则会给本来就干燥的鼻子雪上加霜，像雪梨、香蕉、苹果、西瓜、柚子等应该多吃。

4、多喝花茶来应对

喝水自是可以缓解，但喝太多水会造成内脏负担，一些营养保湿的花茶可做上选，像胖大海半夏茶、陈皮茶、蜂蜜柚子茶、甘蔗汁等等都是不错的选择。

5、定期清洗鼻腔

鼻腔的清洁对预防鼻出血很重要，不可用冷水清洗，应该用开了的水降到温的时候放入些许盐水，用干净毛巾蘸上清洗鼻腔，两天一次，会有很好的效果。

双面呢大衣在现在这个季节是特别受欢迎的款式，很多年轻的女生都特别喜欢穿，既显瘦又保暖。下面本网小编给大家讲讲双面呢大衣容易皱吗？双面呢大衣皱了怎么办？

双面呢大衣容易皱吗

双面呢大衣是不是容易皱要看你是什么面料的了，如果是带绒毛那种容易皱哦。也要看厚度，厚一点的话就不容易皱。还要看长短，短的不容易皱，因为长款的容易被坐皱。

双面呢大衣皱了怎么办

1、吹风机法：用吹风机熨衣服。塑料集风嘴非常有用。只需用衣架把衬衫或任何衣服挂起来，然后用吹风机吹干衣服。吹风机需和衣服保持2.5到5厘米的距离，小心切勿烧坏衣服。此方法最适合用在棉质衣物。如果吹风机有关闭热风的按纽，你可用利用这个功能固定衣服，免得它很快又起皱。

2、平板直发器法：此方法经过证实只能有效去除小面积褶皱。打开平板直发器电源，让它慢慢变热。不要太热，以免熨坏衣服。变热后，你只需像拉直头发一样把褶皱拉直。如果你有专门用来拉直湿发的直发器，可弄湿你要熨的衣服部位，然后把直发器设置到非常低的温度，慢慢熨平褶皱处。

3、毛巾法：只需取一件沐浴或洗澡时用过、还稍微有些湿的毛巾(最好是刚用过)，把衣服铺在平面上(床或桌子)，然后直接把毛巾铺在衣服上。这个方法需要花费更长的时间，但用手隔着毛巾抚平衣服，就能让衣服没有褶皱。

双面呢大衣为什么火

双面呢大衣是采用优质的山羊绒、羊毛、兔毛等天然面料制作而成，而双面呢面料上下两层是独立面料，中间由纱线连接而成，无胶合，因而更加轻盈;而由于双面呢的特质，面料颜色可双面相同，也可双面双色，时尚表现力更强，让设计师能够拥有更大的发挥空间。

双面羊绒是采用两块同色不同颜色的羊绒面料复合而成的，所以里外两种颜色，最可贵的是，机器不能复合，只能是人工、手工复合，就是手工一针一线缝制的。所以双面羊绒是非常高档的面料，双面不同颜色的羊绒大衣非常贵的，可谓是内在的奢华。

尽管双面呢大衣是双层面料，但由于其质地柔软轻盈，最轻的双面呢面料每平方米的重量不足300克，因而一向以“零重力”著称。得益于双面呢材料轻盈的特性，双面呢大衣的重量基本都在一千克以内，最轻的一件仅有200g——比星巴克的杯子还要轻，这也是穿上双面呢大衣，身体就如同呼吸般自由，如羽毛般轻盈的奥秘所在。

双面呢大衣怎么保养

经常清理衣物上的灰尘：呢子衣物穿过后，容易沾上灰尘，最好尽早清除掉。一旦落上难以清除的灰尘，不能用刷子刷。市场上有一种清理羊毛衣物专用的辊子，清除这样的灰尘效果极佳。

除去褶皱：呢子衣物给予足够的湿度，可以整平衣物上的褶皱。可以将蒸汽电熨斗调到低温状态，在距离羊毛大衣1~2cm处进行熨烫;也可以将白毛巾盖在衣物上再熨烫，这样既不会伤到织物纤维纤维，也不会留下熨烫痕迹。

保持干燥、防虫蛀：穿过的衣物，可能吸有身体的汗渍，应先在通风好的地方阴干，然后再收起来。如果是放在柜子里的话，建议放入一些干燥剂，以保持干爽。

一件好的双面呢子大衣其价格是很贵的，轻便有型潮流时尚，能够让你hold住整个秋冬，所以在洗涤双面呢大衣时要额外注意咯。

人一旦上了年纪，各种疾病就会找上门，老年人尤其会患上各种疾病，她们离职下岗，儿女远行，心里孤独，得不到大家的关注，有哪些疾病容易找上老年人，下面我将整理一些，老年人的疾病知识，你要好好了解，怎样才能早早预防老年人的疾病，给我们一个健康的晚年。

老人容易得什么病？

1.痴呆症

痴呆症与人的年龄关系密切，却并不是由衰老导致的，它有可能对生命造成威胁。普遍认为，65到85岁的老人，每年长5岁，就会提高一倍的患病率。而在中国，大约90%的老年痴呆患者未被发现。痴呆症最大的问题使认知功能的损坏，特别是记忆力，通常从近期的事开始遗忘；然后慢慢的忘掉远期的事；最后连亲友都不认识，找不到家门，不懂得避开危机。老年痴呆治不好，但是能缓解减轻症状，可通过冥想、饮食、减压和适度锻炼等延缓病程。2.尿失禁

尿失禁非常影响老年人的正常社交、睡眠质量，常导致抑郁、焦虑等问题，常常尿身上还可能引起褥疮或皮肤发炎等问题。统计显示，超过60岁的男性尿发生尿失禁的可能为18.9%,而女性则为37.7%，老人家很爱面子，往往对此难以启齿，这使就诊率不高，耽误了治疗。事实上，尿失禁需及早发现并治疗，应对措施有穿成人用的纸尿裤，饮水需少量多次，感到尿意就上厕所，睡前少喝水，有意识地提肛运动，进行膀胱肌群的锻炼。3.慢性疼痛

慢性疼痛经常困扰着老年患者，其中有明显疼痛者需要长期性的治疗护理。慢性疼痛如果持续超过一个月，就会造成免疫力降低、机体功能的失调和植物性神经紊乱等等。可惜很多老年人并不清楚慢性疼痛的后果，常常随便吃些止痛药凑合。老人常见的慢性疼痛有颈肩腰腿部疼痛、坐骨神经疼痛、三叉神经疼痛等等。4.贫血

老年人常有贫血症状，轻度时并不明显，常被自身忽略。但是，贫血会导致老人的认知功能、体能及生活质量降低，住院和死亡率提高。贫血非独立性疾病，老人常会有继发性贫血、消化道溃疡、慢性胃炎、肾病、肿瘤以及慢性感染等等，这些都可能是贫血的主因。所以，如老年人出现心慌、乏力等症状，应及时检查血常规，如是单纯性贫血，进行规范性的补铁治疗，见效只需一个月。5.干燥症

老年人常有眼干、口干、皮肤干燥等不适症状，这未必是正常的衰老导致的。因为，除了老人皮脂腺、唾液腺、泪腺等逐渐萎缩的问题，还有可能是干燥综合症这种自身免疫性疾病。该病不止会使口眼出现干燥症状，还会使血液、呼吸系统以及肾脏等受到损害。老年人如有干燥症状，需加大饮水量，减少盐分摄入，多吃猕猴桃、杏、山楂等酸味的水果，可刺激唾液的分泌。另外，不要常看电视、玩手机，多做眼保健操，并使用护肤产品。6.高血压

高血压本身不是一种严重的疾病，但它引起的重要脏器（尤其是心、脑、肾等靶器官）的并发症己对人类构成严重的威胁。一些研究表明，血压升高易合并心、脑、肾的损伤，如高血压患者得冠心病较血压正常者高4倍，合并心力衰竭则增加6倍，而且是引起肾功能衰竭的首要原因，是名副其实的“无声杀手”，高血压的危害由此可见。

正常人一天中血压波动幅度在20—30毫米汞柱。老年人的波动幅度较年轻人大。血压变化程度最大的时间段是清晨，血压会迅速上升到较高水平。有少数患者在凌晨5时--6时起床时血压猛增到峰值。因此，心源性猝死、心肌梗死、不稳定性心绞痛和脑卒中特别容易发生在清晨和上午时段。7.糖尿病

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

老年糖尿病包括60岁以后才发病或者60岁以前发病而延续至60岁以后。已非胰岛素依赖性为主。老年和非老年糖尿病有很多共同点，但老年糖尿病还有其不少特点。老年糖尿病患者伴随多种疾病、应用多种药物、智力和记忆力减退，常无症状或者症状不典型，甚至或被其他慢性疾病所掩饰。随着人口老龄化，老年糖尿病的患病率势必增加，而老年糖尿病人的并发症较为常见，发病率和死亡率较高。故应重视其临床特点，及早防治。

怎样预防老年生病？

1.饮食防治

防治老年病的措施是多方面的，主要是开展适合老年人的体育锻炼增强体质，注意合理膳食，首先，在饮食方面，应尽可能平均分配一天的摄食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每顿饭只吃八、九分饱。应食用低动物脂肪、低胆固醇、低盐的食物。多食用富含纤维素、维生素、微量元素的蔬菜和水果。并且要有足量的优质蛋白。海鲜类食物由于含有较高的胆固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性强的饮料。这样不仅可预防多种癌症和心脑血管疾病的发生，还能使精力充沛。戒除吸烟等不良嗜好，避免有害刺激;保持个人卫生，避免长期卧床以及呼吸道感染，便秘，过劳，跌倒及其他意外刺激发生;定期进行体格检查，做到对老年病的早期发现，早期诊断和早期治疗。2.运动防治

适当的运动可以提高心肺功能，保护心血管，还可以防止骨质疏松，减轻精神压力。对老年人来说，有氧运动是最适合的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、跳舞、骑自行车等。锻炼时应遵循从低到高，从小运动量开始，循序渐进、持之以恒的原则，同时要注意根据季节和个人情况选择合适的运动项目。运动时间每周三次到五次，每次或相加在30分钟以上，且锻炼的时间尽量选择在下午和晚上。如果清晨锻炼，则不宜空腹进行。合理膳食和适量运动能帮助保持合适的体重、预防多种严重的老年病。已经患病的老年朋友在自身努力和医生的帮助下也可使疾病得到有效控制和缓解。3.中医保健

现在的老年人都会吃很多西药，吃过西药后对身体造成什么影响不敢说，吃阿司匹林片等控制各种生理指标的药的老年人的脉和不吃药的老年人是不一样的，这种情况下中医师没办法通过脉象准确判断病人身体的实际状况。停3-5天的药再去看诊，会比较好诊断。4.药粥保健

药粥具有汤剂、流质、半流质的特点，不仅香甜可口，便于吸收，而且可养胃气，治疗慢性病。它与丸散膏丹比较起来，既可长期服用，无副作用，又可根据需要，随意加减药物。但是，食药粥一定要根据身体情况、生活习惯和病情症候的不同，而有所选择;同时还要根据季节寒暖之变，灵活掌握。下面介绍的药粥可供老年人选用。

人进入老年期，各器官在形态和功能两方面都有一定程度的改变，并容易患有各种疾病。一般来说，老年人疾病的特点可概括为17个字，即“一身多病，症状不典型，并发症多，发展迅速。

喝酒会醉当然是大家都知道的，不过试过的朋友发现空腹喝酒醉的更快，这是什么原因造成呢，还是只是谣传而已呢？

喝酒四个常见问题

Q：空腹喝酒容易醉?

对!黄汤下肚后，如果没有食物垫胃，酒精很快就会被胃吸收，当血液中的酒精浓度突然升高，就会很容易醉。

医学大学附设医院消化内科专任主治医师方圣惟指出，空腹喝酒容易醉是因为酒精吸收太快，如果喝酒前没有吃点东西垫胃，酒精很快就会被吸收;喝酒前先吃点东西，可以减缓酒精吸收的速度。

他说明，所谓的「酒醉」，是因为酒精(乙醇)被人体吸收后会到肝脏，肝脏有「乙醇去氢酶」酵素，会将乙醇转化为乙醛，乙醛正是导致身体胀红、头晕头痛的主因，同时也会导致肝脏发炎、甚至是致癌物质;乙醇转化为乙醛后，会再经由乙醛去氢酶转化为乙酸，并经由小便排出人体，如果乙醛去氢酶转化快，就比较不容易醉，该酵素多寡跟基因有关。

Q：酒喝太快太多会吐，但吐完以后就没事了?

错!呕吐不代表酒精已经被代谢掉，如果继续喝，酒精总量只会越来越高。

会不会醉是看喝酒速度跟总量，每日建议的酒精摄取量(g)为喝酒量(cc)×酒精浓度(%)×0.8，建议每日酒精摄取量不超过20克，若人体每天摄取超过这个标准，酒精就难被代谢。酒精进入人体只要5分钟就会被吸收，因此，当喝酒喝太快而呕吐，看似短暂清醒，不代表体内酒精已经被代谢掉，更不可能被「吐掉」，若此时再继续喝，酒精量只会越来越高，自然更容易醉。

Q：快喝醉之前吃止痛药可以减缓宿醉后的头痛感?

错!喝醉前吃的止痛药效早就过了，且头痛成因是「乙醛」，即使睡醒再吃止痛药效果也有限。

医师方圣惟指出，酒醉头痛有两个原因，一是酒精以「乙醛」存在于体内，二是酒精有脱水作用，人体处在脱水状态会加重头痛，若是喝酒前吃止痛药，不会有效，因为止痛药不会减缓乙醛的产生，也不会改善脱水的情况;若是隔天宿醉时吃止痛药效果仍然有限。

如果要减缓宿醉不适，最好的方式还是休息，让乙醛慢慢被代谢掉;再来是多喝水，减少脱水、促进代谢，沐浴也是加强新陈代谢的好方法;饮食方面，可以补充果糖，像是苹果、香蕉、西瓜都是富含果糖的水果，也可以打成果汁，或是饮用酸奶，都是减缓宿醉的方法。

Q;常喝醉没关系，只要酒醒了身体就没负担?

错!酒精在人体代谢过程中会产生三酸甘油脂，导致心血管疾病、脂肪肝。

医师表示，除了烈酒下肚容易刺激胃，导致发炎或胃溃疡外，酒精容易堆积在肝脏转化为脂肪，肝脏代谢酒精过程也会产生三酸甘油脂，常喝酒的人三酸甘油脂较高，容易导致心血管疾病与脂肪肝，因此长期饮酒过量对肝脏负担很大。

饮酒过度造成的健康危害与每日建议摄取量有关，少量小酌没关系，如果常过量饮酒就会出问题，因人体的代谢量是固定的，每日摄取酒精量若不超过20克都可以代谢掉，若长期饮酒过度会导致「酒精性肝炎」与「肝硬化」。

大家在生活中应该都会非常怕长痘痘吧，今天小编就来教你一些护肤的小方法哦，跟着小编我们一起来学习吧，究竟什么皮肤容易长痘痘呢，以及如何预防痘痘呢，跟着小编我们一起莱了解吧。

什么皮肤容易长痘痘呢

油性皮肤容易长痘痘。皮肤油脂分泌量比正常皮肤高，这类皮肤称为油性皮肤。其实不只是油性皮肤，像混合性皮肤的T形区也会出现油腻的情况，而往往皮肤较为油腻的部分就容易长出青春痘。皮肤油脂分泌旺盛、毛孔粗大、角质层厚，导致毛孔堵塞的话，皮肤都会长痘。当然皮肤太干，太油，敏感也会长痘。

如何预防痘痘呢

脸上长痘痘有可能是内分泌失调或是油性皮肤卫生不好导致的毛囊炎。建议平时多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣食物，保持大便通畅，平时不要熬夜，适当锻炼，增强体质。可以用淡盐水洗脸，不要使用过多的化妆品，避免影响皮肤的正常换气。饮食健康、均衡、低糖，这包括坚果、豆类、鱼、红肉、水果、蔬菜。许多研究表明，低糖负荷有益于粉刺患者。

痘痘可以用手挤吗

脸上长痘痘千万不能用手去挤。

脸上长痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成色素沉着，留下隆起的疤痕。如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果。

长痘痘平时要注意什么呢

1.首先很多人在长痘痘的时候，喜欢用手挤破，这种做法是不好的，因为我们的手可能不卫生，严重的话可能会引起感染，如果导致扩散可能会加重痘痘，甚至会留下疤痕，这个各位朋友需要特别注意哦！

2.长痘痘期间还需要调理自己的肠胃功能，保持大便功能通畅，避免出现便秘的情况，平时多吃一些蔬菜瓜果，还有一些粗粮，有利于消化，肠道好了，痘痘可能会减少很多。

3.少喝牛奶。有研究表示牛奶也会让我们产生IGF-1（胰岛素样生长因子可以促进痘痘生长），所以长期长痘痘尽量少喝牛奶。

4.少吃高油脂食物。像薯条，油条这类油炸高油脂食物含有很高的热量，大量的油脂进入体内后会刺激细胞产生慢性炎症反应会堵塞毛孔，所以此类食物对于长痘痘的人士来讲是很不好的，会导致痘痘更多。

卡姿兰小红唇口红是一款滋润型口红，但是滋润并不意味着就容易卸掉，口红作为唇部用品，一定要卸除干净才对身体有利，这只口红容易卸干净，推荐大家购买。

卡姿兰小红唇口红容易卸掉吗

我喜欢滋润型唇膏的另外一个原因，就是它太好卸了！由于滋润型唇膏自身的水油比例都比较高，所以更加容易被卸妆水吸收掉，不像一些哑光的干性的口红，洗几天都洗不干净。虽然唇膏的卸妆过程比较「惊悚」，但不得不承认，小红唇也太好卸了吧，整个卸妆过程也就用了10秒钟。我只用了一小滴的卸妆水，用指腹轻柔要卸妆的部位，唇膏很快就化掉了，再用干净的化妆棉把化掉的唇膏擦掉，整个手臂就干净了，几乎一点也看不到唇膏的痕迹，即使是细纹里也没有残留。

卡姿兰小红唇颜色推荐

#01豆沙暖红——范丞丞：首先我要先表白福西西！简直太帅了有没有迷妹模式上线。这款唇色是温柔优雅的豆沙色，是什么场合都完全不会出错那一挂的。日常通勤很合适，涂上后就是人见人爱的气质款小姐姐。

#05草莓亮红——李权哲：很软妹的颜色，涂上后就是小可爱本爱。黄皮可用，显白。

#06烈火燃红——毕雯珺：橘调正红，非常非常显白。应该是所有女孩子都应该拥有的颜色，薄涂气质，厚涂气场全开。

#07石榴朱红——朱正廷：这支颜色很特别很好看，感觉在蓝调正红了揉了一点点枚调。唇红齿白，很显白。

#10日落橙红——Justin：超级元气有活力的橘色，夏日必备色。

#14枫叶鎏金——丁泽仁：我最喜欢的一支！这个颜色真的美绝了！底色基调是最近很火的枫叶色，又在上面叠加了金色细闪，超级美。感觉像是撒了一把阳光在日落斑驳的枫叶上。

#15爱恋西柚——黄新淳：白皮涂应该会很嫩很仙。略带荧光，不适合黄皮。

口红卸除小妙招

1、很多女生的包包里都会自备润唇膏吧，它可是可以快速卸掉口红的利器哦！因为润唇膏的基本成分离不开凡士林和蜡质，因此在饭前只需要在唇部厚厚涂抹上一层润唇膏，过几秒后便能轻松卸除唇膏啦。

2、家还可以在包包里准备唇部卸妆湿巾哦。小小的一包湿巾，既不占地方，又可以在饭前迅速将口红卸干净，让各位爱美的MM吃饭时不再有后顾之忧！

口红可以吃吗

一般正规的口红在生产过程中，都会受到国家监管部门严格的检测，包括其毒性、过敏性、致癌性，因此，微量摄入，不会对人体造成大的危害。口红本身就是过敏源头，一涂就会出现过敏。如果平时涂口红没事，在特定情况下，如吃了火锅或是辛辣刺激食品后，口红作为潜在的因素，会加重过敏反应，因此，特殊时期应避免涂口红。

芦淞区的尹江(化名)在茶楼与朋友聚会时，点了10瓶邵阳老酒。这些酒，基本上都被尹江喝了，次日，尹江在家中被发现时，已经停止了呼吸。喝酒误事的情况不少，喝酒酿悲剧的事情也偶有耳闻。这个酒，我们究竟该怎么喝才安全呢­

饮酒量×酒精浓度×0、8=酒精摄入量

大家都知道，适量饮酒，有助健康。但短时间内摄入大量酒精会增加肝脏的氧气消耗，从而造成急性酒精中毒，而如果长时间过量喝酒，轻者会出现酒精性脂肪肝，严重的还会导致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。因此饮酒时，量的把握是保持健康的关键。

如何计算自己的喝酒量是否合适呢­无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。如何计算自己的酒精摄入量­中华医学会肝病学分会主任委员、首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授曾推荐过一个摄入量计算公式，即“饮酒量×酒精浓度×0、8=酒精摄入量”。

如此推算下来，以白酒为例，一个人一次饮酒的量，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升;葡萄酒度数相对较低，低度葡萄酒应控制在5两以内，高度则不要超过3两，否则会伤害肝脏;市面上常见的啤酒为原麦汁11度，其酒精含量为3、7度。如此算来，啤酒一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。

饮酒过程多喝水

虽然明白酒精危害的人很多，可到了宴席上，一二两总是难以过关，半斤八两甚至一斤也是常事。既然过了安全饮用量，那如何降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢­三三一医院肝胆外科医生刘小飞向记者介绍了几种办法。

“如果可以，最好选择低度酒。”刘医生说，通常情况下，同等剂量，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。此外，白酒温着喝伤害更小。在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低。

“饮用过程中多喝水是个不错的办法。”刘医生建议，喝酒时，多喝白开水，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担;此外，喝酒前可吃富含淀粉和高蛋白的食物垫底，但不要吃腊肉、咸鱼这类食物，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。再次，喝酒要慢些，小口喝，猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤大。餐后上果盘时，尽量多吃点西瓜，能帮助酒精排出。

“喝得不舒服或者醉了，除了将酒呕吐出来外，还可以喝点蜂蜜水、果汁，或吃点新鲜葡萄解酒。”刘医生告诉记者。

喝混酒更易得肝癌

近些年，衣着上的混搭风也进入酒桌，“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让医务人员很是忧虑。欧美等发达国家已有大量研究显示，酒精与肝癌发生有很大的关系，饮混合酒的人患肝癌的几率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。

这是因为，各种酒的酒精含量不同，啤酒、白酒、葡萄酒交叉着喝，身体对这样不断变化的酒精含量难以适应。更重要的是，各种酒的组成成分不尽相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害就会更加强烈。

大家都知道枣子吃多了都不容易消化，那么青枣呢？青枣容易消化吗？吃多青枣不消化怎么办呢？下面我们来为大家介绍下吧！

青枣容易消化吗

大枣不是不好消化，而是它性温，多吃容易便秘，不利于排泄通畅，体质虚弱的人可以适当多吃些，燥热体质最好少吃或不吃。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣有“天然维生素丸”的美誉。

吃枣对肠胃有好处吗

大枣，自古以来就被大家成为“万果之王”。是一种不可多得的滋补保健品兼食材，生活中大枣以加入饮食中为主，而且也很容易买到。大枣中所含糖类主要是葡萄糖，亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。大枣有很多有益人体健康的作用，是一种不可多得的滋补保健品，又是一种很好的食材。 中医常用红枣养胃健脾。如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。

枣子吃了不消化怎么办

1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2、酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻泻作用，可防止老年人便秘。

3、牛奶牛奶对胃液的分泌是弱刺激物，具有弱碱性反应，能与胃酸结合，中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激。

4、苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

5、西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

眼睛不够大又不想开刀动手术，相信不少妹子都知道，通过眼妆就能有效帮助你放大双眼啦。要知道眼妆中最不能少的就是化眼线了，而且功夫下足了才能更自然放大双眼，特别在裸妆中的眼线，讲究可多着呢。下面本网小编带大家来看一下眼线粗点好还是细点好？

眼线粗点好还是细点好

虽然说粗眼线有很好的放大双眼的效果，但是化得太过的话，容易会毁了整个眼妆的。而且如果是想要打造心机的裸妆效果的话，眼线化太粗反而容易暴露妆感，可以通过轻刷一层睫毛膏，或者是贴双眼皮贴来放大双眼的哦。

眼线怎么画才好

沿着在睫毛根部描画出一条细细的内眼线就可以了，不过要注意，线条要流畅利落，而且同时还要将内眼睑留白的地方也填充好，这样看起来的双眼就会自然放大很多，而且还不会有翻白眼的既视感哦。

眼线液笔推荐

1：KRYOLAN细致眼线液

连新手都能轻松Hold住的超精细眼线液，笔尖纤长细滑，用来描画内眼线轻轻松松就能搞定。而且柔软度刚刚好，上眼柔润不刺眼，不管你是想化细眼线还是粗眼线，都能让你自由发挥，让你尽展魅力眼妆。

推荐指数：★★★★☆

2：PUPA极细眼线液笔

在意大利大受热捧的人气眼线笔，可是妥妥的实力派，虽然笔尖很精细，但是它的蓄水能强，轻轻上眼描画的线条都十分的利落流畅，不容易出现断断续续的线条。加上它的显色浓郁，不用来回描画，清晰的线条感就能轻松打造了。

推荐指数：★★★★★

3：COLORCOMBOS液体眼线膏

不管你是想要化粗眼线还是细眼线，这款双头的眼线笔都能一次性满足你。一头是1mm超细的笔尖，另一头是3mm的粗笔头，细线条粗线条轻松就能搞定。它的显色浓郁，利落的线条一笔就能成型，快速助你打造迷人双眼。

推荐指数：★★★★★

4：Visee眼线笔

跟别的眼线笔不同的是，它可是添加了丰富的美容保湿成分，上眼温和柔顺还不会造成眼部干燥。而且1.5mm的极细笔芯，不管是用来化内眼线还是点缀眼头，都能完美描绘，打造出顺滑魅力的眼妆效果。

推荐指数：★★★★★

5：theBalm防水眼线笔

人气非常高的theBalm，它家的彩妆可是连新手任性入都不担心会踩雷的。像这款防水眼线笔，质地柔滑细腻，描画起来毫不费劲，搭配较强的防水效果，上眼不容易晕妆掉色，夏天持妆整天都没问题。

推荐指数：★★★★☆

6：KISSME防水眼线液笔

KISSME这款防水眼线液笔拥有超强防水防汗不晕染技术，就算下水游泳眼线也完好无损。0.1mm的极细设计任你勾画完美线条，配上浓郁的发色，轻松打造炯炯大眼，怪不得它可以蝉连多年cosme大赏榜首。

推荐指数：★★★★★

想要很好的避免熊猫眼尴尬，这些防水眼线笔就值得你一试哦，而且超细的笔尖，打造心机眼妆更是分分钟的事情。

一段没有结果的爱情，注定会有一个人受伤，那么，在爱情关系中，究竟是主动的一方更容易受伤还是被动的一方？我们在谈恋爱的时候还要不要太主动呢？

爱情里被动的一方更容易受伤吗

不管是主动还是被动，分开其实都会受伤。在爱情里面，谁主动了谁就输了。但是从来都没有人想过其实被动的那个人伤得最痛。

在爱情里面就是主动并不可怕，更可怕的是被动的那个人。被动的那个人付出的真心比主动的那个人付出的真心要强十倍。所以在爱情里面被动的那个人最容易受伤，且爱且珍惜，不要等到失去了你才会后悔。

爱情中怎么样才能不被动

1，善于沟通，及时说出自己的想法

沟通是解决问题的最好方式。而对于女人来说，由于被感性认识主导，对于出现的矛盾总是不能冷静地认识，会自己一个人生闷气。而男人对于出现的矛盾，总是想尽快找出问题的原因，及早地解决问题。

这就产生了思维的不对等。所以，女人一定要认识到这种差异，不要由着自己的性子来。自己生气对问题的解决是没有一点用处的。大多数男人是不够细心的，所以无法察觉女人在情绪上的变化，无法及时地去所以，安慰女人，只能导致矛盾越累积越多。所以，女人们要学会沟通，主动与男人交流，直接说出问题的根源。这样会有助于问题的解决，也有助于增进两个人的感情。

2，学会信任，太计较小错误

太过计较的人肯定无法拥有幸福，至少不会那么幸福。试想一下，如果一个人总是爱指出你的小错误，对你斤斤计较，你还对这个人有好感吗?虽然对于彼此的错误，要勇于指出来，可是也要注意一定的方式，不能让对方感到厌烦。

在爱情中要学会互相帮助，改正爱情中的不足，共同成长，共同变得更加优秀。还要说的就是信任，女人千万不要因为男人的过去而对男人怀疑，毕竟每个人都有一段过去。如果对于男人不够信任，男人就好刻意地隐瞒自己来博得你的信任，最终没有好的结果。

3，学会独立，好好爱护自己

女人在爱情中总是想依靠男人，这种是一种不成熟的想法。说到底，没有哪个人会陪你永久地走下去。所以，女人一定要意识到这一点。同时，要学会保护自己，不要尽早地把自己交出去，这一点一定要懂得。

为什么爱情里主动的大多是男生

大多数处于爱情中主动的一方，是男性，这也跟男人外放和强势的征服欲望有关。所以会很容易看到，男人为了女人死皮赖脸的纠缠和无下限的各种奇招等(其实男人追求女人最好的方法是用魅力和成就来吸引女人)。男人爱一个女人(或许很多时候并不是真的爱情，只是有好感而已)，就会很主动的去献殷勤、百般讨好，而女人对于男人的爱，也是需要经历一番考验才行。

女人的矜持，或许就是考验男人的一种方式，看男人到底是不是爱自己?到底有没有像男人说得那样爱的很深?而在这个时候，男人对女人好的行动和付出，正是对女人是真爱的最好表示。

哪些星座的女生在爱情中更被动

1.射手座

你很怕在感情里受伤，射手座的你很少谈恋爱，当一份感情到来时你会不知所措，不知道该怎么去面对，想要拒绝怕伤到对方，最后连朋友都没法做;你胡乱猜想的性格怕接受了对你不够好。一旦接受了一段感情你会付出很多，你觉得只有尽力的对男朋友好，他就不会轻易的离开你，哪怕起初是他想要跟你下一起的，所以当有矛盾的时候，你就会很害怕，害怕失去，很容易受伤，你只有在感情里才会这么的脆弱，脆弱到一碰就会碎。

2.天秤座

天秤座的你心里对任何事都会去衡量，看值不值你这样去做，对朋友，亲情，你都会很用心去爱护她们，重感情的你对爱情没有多大的要求，只要对你好就行，即便你的感情里出现了很严重的问题，你宁愿自己委屈也不会轻易说放手来结束这段感情，最后把自己弄的遍体鳞伤，说的小编我都很是心疼，亲爱的你要知道不必为了不爱你的人再去费心，不值得，你会遇到更好的来包容爱护你，在遇到下个对你好的人出现之前对自己好点，自己都不对自己好，还期盼谁对你好。

3.白羊座

你是十二星座女中最独立坚强的一个星座，你的外表给人的感觉就是小鸟依人的，想要让人去疼爱的女孩，在生活上的你是一个不让自己委屈的女孩，可当遇到感情问题，在自己喜欢的人面前你就会是让自己受委屈的那个，你心甘情愿的把好的一面都带给对方，爱情里你是被动的一方，总愿意为对方付出很多，不会心疼自己。

车载充气泵已经是现在有车一族必备的一种工具，很多人对车载充气泵不是特别的了解，那么车载充气泵的工作原理呢?接下来我们的小编为您介绍一下。

车载充气泵无论何种原因造成保压回路压力下降，增压泵将自动启动，补充泄漏压力，保持回路压力恒定。操作安全：采用气体驱动，无电弧及火花，完全用于有易燃、易爆的液体或气体场所。维护简单：与其他气驱泵相比，增压泵可完成相同的工作，但其零件及密封少，维护简单性价比高：增压泵是一种柱塞泵，工作时增压泵迅速往复工作，随着输出压力的增高，泵的往复减慢直至停止，此时泵的压力恒定，能量消耗最低，各部件停止运动。

用于充气的微型泵分为两类：气体采样泵和微型真空泵。虽然通常总是不加区分地把它们简单统称为微型真空泵，但从技术角度二者是有区别的，选型时更要特别注意。

大家都知道运动对身体有很大的好处，在生活中也有很多人会进行运动，尤其是老年人。有很多老年人在每天早上或者晚上吃完饭会进行适当的运动帮助强身健体。不过虽说运动对于身体有好处，但是如果运动不当或者运动过度就会让身体受到伤害，特别是膝盖。有调查显示，大多数老年人在运动的时候因为不注意而让膝盖受伤，因此很多老年人就想知道怎么样运动才能防止自己膝盖受伤，下面跟随本网一起来了解下。

老年人哪些运动容易伤膝盖？

1、深蹲。在深蹲的时候会导致关节软骨的磨损，深蹲的时候膝关节磨损程度要比平时走路的时候严重得多，另外深蹲会因为膝关节后侧的挤压而让内侧半月板受到损伤，所以老年人在运动的时候要注意不能做深蹲锻炼。

2、登山。登山也是一个容易导致膝盖受损的运动方式，在登山的时候容易让髌骨关节经常磨损，也容易导致韧带以及其他软组织受到损伤，长期登山就容易导致膝盖损伤。

3、蹲马步。有些老年人认为自己身体能力还行，认为自己宝刀未老，在平时就经常通过蹲马步来锻炼自己，却不知道在蹲马步的时候，髌骨关节承受的应力很大，容易磨损髌骨关节。长时间蹲马步还容易引起反应性滑膜增生，会加重疼痛，更容易导致半月板损伤，让膝盖疼痛。

老年人每天需要走多少步才能达到运动量？

对于老年人来说，一个老年人每天可以通过适当的散步来锻炼自己，散步对身体健康是比较有益的。对于年轻人来说可以进行剧烈的运动，而对于60岁以上的老年人来说，他们会因为身体的能量不足而不能进行负荷运动。所以不能进行过度运动。

因此每天坚持6000步左右的走路散步是最适合身体，这样不仅不会让身体过度疲劳，还能够让身体得到很好的锻炼，由于走路是属于有氧运动，它的效果要比慢跑和游泳好，另外经常走路能够改善心肺功能，经常锻炼对心脏、血管都有极大的好处，而且通过锻炼还能帮助糖尿病人改善血压以及血糖。

老年人日行1万步肯定是会对膝盖造成伤害的，除此之外还应该看平时不行的情况，比如在平时爬楼梯和爬坡走，还有爬山对膝盖造成的损伤会成倍增加。所以老年人不仅仅只关注的步数，还要关注平时走的路面情况。因为老年人的关节退变比较快，比如关节液会减少，还有软骨退变，容易出现关节的退行性病变，在这种情况下不要进行加重病变的运动。

怎样走路不伤膝盖？

1、走路步数：6000步。人常说“万步走”，不过中国膳食营养指南建议是日行6000步。6000步比较安全，万步只是利于记忆。能走多少，还是要根据自己的实际情况。不必过于刻板，要循序渐进。兼顾有氧运动的安全与效果。出现身体不舒服或者感觉疲劳，建议停止运动。

2、走路时间：至少30分钟。步行的速度可分为：慢走（70~90步/分钟）；中速走（90~120步/分钟）；快走（120~140步/分钟）；极速走（140步以上/分钟）。有一定运动能力的老人可采取中速或快走，每次30~40分钟，可进一步强化心肺功能。走路以微微出汗为宜。

3、走路地点：公园或塑胶场地。走路最好还是在公园、体育场等远离马路，清静又干净的地方。最好是塑胶场地，而避免在水泥地、柏油路等硬地面上走，也避免上下坡行走或上下台阶。因为这些路段膝关节承受的压力大，膝盖部位容易受伤。

4、走路姿势：抬头挺胸。最理想的走路姿势，头部应该是垂直的，不要盯着脚下看，一定不要含胸，而是将胸部挺起来，同时收紧小腹和臀部，最好让手臂轻微弯曲，随着步伐自然摆动，体现出韵律感。走路时可有意地调整呼吸，建议走三步吸气一次，再走三步呼气一次。

5、走路准备：一定要拉伸。健走前最好做做拉伸或者原地小跑5-10分钟，增加关节的灵活度。健走后也要做做放松和拉伸活动。

6、走路装备：鞋底要微软有弹性。走路一定要选双舒服的鞋，因为健走时脚底所受到的冲击是全身体重的1.2~1.5倍。一双合脚的软底跑鞋，可缓冲走路时脚底的压力，保护脚踝关节免受伤害。“掰”一下鞋底应该较自如的弯曲，穿上走几步，鞋底有轻微的弹力但不至于太软。

温馨提示，老年人在平时可以通过散步的方式来进行运动，在运动的时候要注意自己的身体，不过为了追求运动量让自己过度运动，让身体关节受伤害。

我们人类属于哺乳动物，哺乳动物的一个特征是全身披着毛发。但是人类比较特别，全身的毛发几乎都掉光了，只有个别地方还有浓毛，最显著的是头发。头发虽然浓密，却也最容易脱落，而且随着年龄的增长，脱落得越来越厉害。在青少年时期，头发的生长速度是最快的。到了40岁左右，毛囊开始老化，头发脱落的速度超过了更新的速度，头发也就越来越少，而且越来越细。

除了年龄，还有很多因素会影响到头发的生长、更新，例如营养不良、精神压力过大都可能导致脱发。但是最重要的一个因素是性别。

大约四分之一的男人从21岁开始有秃头的趋势，35岁时大约三分之二的男人都有某种程度的脱发，而到50岁时85%的男人的头发显著稀少。男人的脱发95%有明显特征，属于“男性型脱发”：发际后退，头顶的头发掉得比周围的快。

为什么男人要比女人更容易掉头发?

是不是和雄性激素有关?没错。雄性激素有好几种，跟哪种有关呢?是不是含量最多的睾酮?不是，而是从睾酮衍生出来的二氢睾酮。大约5%的睾酮会被一种叫5α还原酶的催化剂转化成二氢睾酮。二氢睾酮量虽少，威力却大，和雄性激素受体结合的能力是睾酮的十到几十倍。它们在前列腺和头顶的头皮这两个地方最为活跃，由于遗传的缘故，有些人天生就对它们特别敏感。在前列腺，二氢睾酮量和雄性激素受体的结合刺激细胞的增殖，能导致前列腺肥大。而在头皮，二氢睾酮量和雄性激素受体的结合让毛囊萎缩，毛囊的生长周期变得越来越短，长出来的头发越来越细，最终，头发细得肉眼看不见或完全消失。

头发能对头部起到保护、保温作用，但为什么男人会普遍有秃顶的趋势?秃顶有什么生存优势能够强于头发的保护作用?

这可能是因为头发同时还是一种社会符号，能影响人们的印象。“聪明的脑袋不长毛”这种说法并没有科学依据，但是却反映了人们下意识的心理，觉得秃顶的男人更老成、更有经验和智慧。这种心理，也许是一种本能。在其他灵长类，例如黑猩猩和大猩猩，在青春期之后头顶的头发也会逐渐变少，而这通常能增加它们在群体中的社会地位。大猩猩甚至因此有一个突出的前额，让秃顶显得更加明显。

所以，在人类进化史上男人秃顶也许有其生存优势，与它有关的基因因此得到了传播、保存。但是在现代社会，脱发更多的是引起人们的烦恼。

虽然男性型脱发并不是疾病引起的，也对身体无害，但人们总是想把它当成病来治，自古以来就有无数治疗脱发的秘方、偏方在流传。但至今只有两种药物被严格的临床试验证明治疗男性型脱发有效，得到国际公认。一种是非那雄胺(商品名“保法止”)。它能够跟5α还原酶紧密地结合，让睾酮结合不上去，这样就阻止了睾酮转化成二氢睾酮，减少了二氢睾酮的产生。最开始人们研究它是为了治疗前列腺肥大，在试验过程中，意外地发现它有一种副作用：刺激头发的生长。于是又进行临床试验证明它能防止男性型脱发。大约86%服用非那雄胺的男人停止了头发的进一步脱落，而65%的人显著增加了头发的生长。

另一种药物是外涂的米诺地尔。米诺地尔原是治疗高血压的药物，它能治疗脱发也是偶然发现的，那些服用米诺地尔的高血压患者被发现在不该长头发的地方，例如面颊和手背，也长出了头发。于是它被改造成外涂溶液涂抹到头皮上，临床试验证明约一半的男性型脱发患者使用它能有些效果，防止脱发和长出一些新头发。米诺地尔的作用和二氢睾酮无关，可能是由于它能促使血管舒张，刺激了头发的生长。它的效果不如服用非那雄胺明显。

但是不管是非那雄胺还是米诺地尔都必须终身每天使用才有效果，一旦停止使用，就会逐渐又恢复到脱发状态。而且二者都有一定的副作用，例如非那雄胺会影响少数服用者的性功能，而米诺地尔则会让某些人的头皮过敏、发炎。所以人们仍然幻想能够找到既能根治脱发又没副作用的食物或药物，草药和草药制剂就仍然能满足人们的这种幻想。可惜，这些居于错误的理论(例如“补肾”)或口口相传的食物、药物至今没有哪一种真正对治疗男性型脱发有效，某些草药制剂貌似有效，也被发现是添加了非那雄胺或米诺地尔，例如章光101都曾经被香港、新加坡卫生部门检测出掺有米诺地尔。

治疗脱发的传统药物中名气最大、使用最多的是何首乌，最值得警惕的也是何首乌。按唐朝李翱说法，这种药物是一个姓何名首乌的唐朝人发现的，吃了不仅延年益寿而且生了一大堆子女，引起轰动，人们便以他的名字命名这种药物。因为叫首乌，人们就望文生义认为吃了它能让头发变黑，是能治“肾水亏损，精血不足”的久服不伤人的无毒上品神药，进而用来治疗脱发。历代本草(包括《本草纲目》)都认为何首乌无毒，不幸的是，何首乌含具有肝毒性蒽醌类化合物，即使用药量未超过药典规定的剂量，即使经过了炮制，口服它也能导致严重的肝损伤。临床上有大量的案例报道，许多人为了治白发、脱发吃生首乌、制首乌或首乌制剂，不仅没治好，反而吃出了严重的药物性肝炎。且不说何首乌治疗头发疾病只是以讹传讹，即使真的有效，有如此严重的副作用也完全不值得。

男性型脱发不是病，而是一种遗传性状，食疗、保养、忌食等等所谓的养生都无法防止它，与其为此担忧、折腾甚至折腾出真正的疾病来，还不如学会接受它。

提醒频繁换洗发水易脱发

一觉醒来发现，枕边又多了不少头发;洗头时，头发成把成把地掉。中青年渐渐成了脱发大军的“主力军”。专家介绍，都市男性脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最容易被忽略，却也最常见的原因，就是频繁更换洗护用品。

有些人经常是每一个月就要更换一次洗护用品，全都是刚上市的新品。

每更换一次洗发水，都会对头皮造成物理刺激。因为，洗发水和洗发水之间的pH值不同，而且，配方和添加剂也不一样，植物成分和化学成分的含量也很难判定。

我们的头皮对洗发水有适应的过程，我们一直用偏碱性的洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性的，就会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方不一样，有化学成分也有植物成分，我们对新的配方不适应也容易对头发造成损伤，或是加剧脱发。

专家介绍，人每天都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天脱发50~100根是正常的，但是如果每天脱落过多或者长期脱发，就是异常的。

专家建议年轻男性在洗护头发时，要选择相对稳定的洗护产品，用适合自己的1~2个品种一直使用即可，不要跟风赶流行。当出现瘙痒和皮屑过多的时候再考虑更换才是正确的方式。

凤凰男这个词大家应该都挺熟悉的了，而且很多女生对于凤凰男都是避之不及的，凤凰男的身上确实是会有一些缺点，今天小编就来给大家分析下为什么凤凰男会容易出轨吧。

为什么凤凰男容易出轨

可能是因为工作压力，工作被迫以及夫妻之间没有新鲜感而导致的凤凰男容易出轨的现象。

第一种因为工作压力大，凤凰男在奋斗事业的同时，可能会因为工作压力大而无法得到释放最终选择出轨;

第二种工作被迫，凤凰男可能会为了达到工作所需要的要求而被迫出轨;

第三种夫妻之间没有感情，这是生活中最常见的出轨现象以及原因。

而对于凤凰男为什么容易出轨这个问题来说，主要还是看人品以及性格特点来决定，而以上三点只是形成出轨的比较可能的原因。

凤凰男是不是心理扭曲

凤凰男心理扭曲不扭曲，主要是看他平常的表现，性格以及对待生活的态度，然而这个不是绝对的，主要还是看家庭教育以及成长的环境。

1性格温柔属于正常心理现象

每个人都会在相处的过程中表现出性格温柔这种现象，特别是对于凤凰男来说，由于经过很艰辛的艰苦奋斗才获得今天的成果，而这一路的心酸和泪水则会磨灭他比较刚硬的性格和伶俐的性格，所以自然而然的就形成了温柔的性格。所以当凤凰男属于性格温柔这种情况时，则是正常的心理现象。

2性格成熟稳重属于正常心理现象

对于普通的男人来说，当属于成年年纪时心里会变得成熟，同时性格上也会变得非常稳重。当然这一观点也同样适用于凤凰男，他们比普通人更注重细节成熟以及稳重，因为他们在奋斗的过程中必须以严格的命令来要求自己。所以当凤凰男属于性格成熟稳重时，也是属于正常的心理现象。

3性格暴躁则属于轻度心理扭曲

如果在平常的努力奋斗和生活当中都没有磨灭他脾气暴躁的性格，那么在将来的恋爱期间和结婚期间这个性格还是会一直存在，甚至会在恋爱或结婚的巨大压力之下走向极端。所以说当凤凰男处于性格暴躁时期时，可能是属于轻度心理扭曲。

4性格变化无常则属于心理扭曲

如果在成长及成熟的阶段没有形成一个自己比较稳定的性格特点是，那么这个人的思维一定是平常人所琢磨不透的，一旦你无法理解他的做法和行为，那么就不能在平常的生活相中融洽的相处，同时当他变换性格的时候你也会手足无措。所以说当凤凰男属于性格变化无常时，则也处于心理扭曲状态。

凤凰男有哪些特征

凤凰男典型特征一：好面子

在他们村里，如果一个人考上大学，在外面出人头地，无异于就是哪个村里就优秀的人，走到哪里都会赢得别人的尊重，当他们村里如果有人有事求他时，她们都会义无反顾的答应，不管自己是否可以办成，生怕别人说他不行，让他办个事都要难死，不知道考出去有什么用，当他们答应要帮他们办一些事，自己又没有足够的能力办事时，他们就会让自己的老婆去办，如果自己老婆办不好，就是没用。

凤凰男典型特征二：大男子主义

因为家庭条件的原因，他们从小就生活在一种封建思想的家庭中，可能从小耳濡目染的影响就是，女人在家里就必须什么也要做，男人就可以什么也不干，只要过好自己就行，当他们考上大学以后，觉得自己就是城里人，这种思想就越发的可怕，等到他们自己找到老婆后，就会把所有的事都交给老婆干，自己什么都不做，这样婚后也不会太长久的。

凤凰男典型特征三：自私

因为从小生活在村子里，农村嘛一般都会很注意成绩，凤凰男的成绩越优秀，就会越受家里和村子里得关注，就是别人家的孩子，家庭里面就会把孩子当做家庭的中心，即使家庭里不富裕，但是父母还是会把自己省出来得穿的用的都紧着孩子先用，久而久之，就会培养他越来越自私的性格，在以后的家庭中，也会认为家庭里就要以自己为中心，不管有什么好的东西都要先给自己用，自己就是家里的老大，不能对别人一视同仁。

凤凰男典型特征四：假装孝顺

凤凰男们凭借自己的聪明才智从村子里考出来，为了让别人知道，在别人面前做样子，装作一副很孝顺的样子，其实心理已经很厌烦自己的父母了，但是知道女生都喜欢孝顺的，就会装作一副很孝顺的样子，等到把你骗到手后，就不会再去管你们的父母，不要等到那个时候在后悔，你会被他伤的很深，或者就是他一味的之负责自己的父母，不会去管你的父母，反正不管那种都是一种及其不负责任的表现。

凤凰男为什么不能嫁

1对待感情偏激

“凤凰男”聪明和刻苦，通过自身的努力变身了凤凰，面对将来的各种困难也有着更强的韧性，但是在面对感情问题时常会有偏激的想法，尤其是自身根深蒂固的保守、自卑、思想，会在对待感情上转变为小心眼和多猜忌的畸形心理，给婚姻关系带来不断的伤害。

2小气吝啬

“凤凰男”出身贫寒家庭，从小过着节衣缩食的生活，故而这种根深蒂固的思想即使在得到成功后也难以抹去，转化为婚姻后对待伴侣的刻薄，吝啬，导致夫妻关系很难融洽相处。

3没有安全感

“凤凰男”同时也给很多女人没有安全感。比如“凤凰男”会先要求孝顺他家里的老人，遇事情也会优先考虑自己家族的利益，一般女方很难介入。女方也很难从男方得到长久的呵护和体贴，更别想占到便宜，还要时时刻刻受到来自他家庭的制约，压得喘不过气来，安全感也就无从谈起。

4极度自负

自卑和自负是一体两面。自负产生轻慢，所以“凤凰男”一部分凤凰男才会自私，有时表现出明显的“大男子主义”，总觉得自己坚持的都是好的，都是对的，不允许别人反驳和评价，更加无法设身处地的为他人着想，再别说是容忍别人的过失了。

大家知道容易冲动应该怎么办吗，容易冲动应该怎么解决呢？容易冲动怎么解决比较好呢？为什么会容易冲动呢？今天就一起来看看吧！

容易冲动怎么办

1、先不要急着做任何决定，要谨记，冲动是魔鬼。人在头脑发热的时候，往往会做出错误的决定。

2、要保持一颗平常心，所谓，不以物喜，不以己悲。切勿大悲大喜。

3、用纸和笔分析，假如冲动时做出的决定所带来的利和弊。衡量一下该决定是否该执行。

4、做大决定时，找智者指点一下。所谓智者，就是平日受我们所尊敬，所崇拜的。

5、找亲朋好友商量一下，三个臭皮匠，胜过一个诸葛亮。多去听听别人的意见，总没错的。

6、往最坏的结果去想，看看自己是否真能承担得起。然后往最好的路径去做。

克制冲动的办法

思考能力

也许有人会疑惑性格冲动与思考有什么关系，其实它们有着密切的关系。人为什么会冲动，就是因为情绪战胜了理智，从而做出了不合时宜的行为，酿成了不可挽回的错误。对任何事都要有自己的想法，三思而后行，方为良策。时常思考事物发生的原因，就容易沉淀自己的心情，养成不易冲动的性格。

学会倾听

当你冲动时，自己可能没有意识到自己所做的事情，正所谓旁观者清，别人的意见要选择性倾听，切忌一意孤行。先有自己的想法，再听取别人建设性的意见，这是一种行为的养成，也是克制冲动有效的内外兼修。

积极的心理暗示

一个愤怒的人是没有思考能力的，下意识的给自己一些心理暗示，告诉自己不要冲动，冷静下来，是有一定成效的。就像刹车时的缓冲距离一样，留有一定的余地，才不会造成失误。冲动会形成一种习惯，要想改正就不能总想着一步登天的捷径。

克服紧张情绪

每个人面对未知的事物，总是恐惧大于好奇心，紧张是在所难免的。众所周知克服紧张情绪最好的方法就是不断进行实战演练，在大众面前表现自己，所谓习惯成自然，抛开一切杂念，勇敢地跨出第一步，你会看见不一样的自己。你所看到的不怯场的人，都曾经胆怯到手脚发抖，所以你不必自卑和紧张，正所谓闻道有先后，术业有专攻。

情绪的正反面

当我们说一个人性格特别好，很少看到ta生气的时候，其实指的是这个人的情绪稳定性比较高。

情绪稳定性就是一个人的情感调节能力。情绪稳定性低的人会更敏感和冲动，更容易体验到愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激的反应比一般人强烈，对情绪的调节、应对能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。相反，情绪稳定性高的人较少情绪化，对外界刺激的反应也比较平静。

改善冲动的性格

第一，要自己理解自己，很多人都有这种情况，不必看得太重，过于内疚。

第二，对周围的人和事不要抱有太大的期望，这样你就不容易激动和失望。

第三，遇到大事要不得先冷静下来，弄清事情的前因后果，慎重考虑。过于冲动和偏激导致的后果有可能很严重，这一点容易冲动的人往往很难做到，但是随着你的经历还有时间和对事物的认识，要相信自己慢慢的会改善起来，自己还需要保持一份平常的心态.