车间安全锤的正确使用方法图片(汇总20篇)

排骨酱，味美又方便，用于腌制金沙骨及涂搽一般烧烤肉类，或作爆炒之用。在家里下厨的朋友可要好好学习排骨酱的用法了。下面是小编为大家整理的排骨酱的正确用法，希望会对大家有所帮助！

李锦记排骨酱的用法

1、鸡腿去骨。买来的鸡腿是带骨的，要自己去掉。对我这个懒人和近乎厨房菜鸟来说还是挺难的，刀和剪刀一起上。三个人用两支，大概半小时不到搞好。用刀把肉切开，露出骨头，再用剪刀把骨头挖出来就OK了。肉面处理得有点零碎，但还是整块的。

2、鸡腿肉两面都抹上排骨酱，密封放在冰箱里腌一天。我是早上腌上，晚上回来刚好可以做。如果腌制时间短就多抹酱，时间长就少抹。

3、将腌好的鸡腿取出，用厨房纸吸干酱汁。如果没有厨房纸用普通餐巾纸也行，反正一定要把鸡肉的表面弄干了，不然会溅油。特地把这一步提出来，就是因为我忘了吸干酱汁，结果炸开了花，料理台上到处都是油，最后还要擦干净，把我这个懒人给累坏了。

4、平底不沾锅烧温油，把鸡腿带皮的一面先煎。文火慢慢煎，不然皮焦了肉还没熟。再煎没皮的那一面，煎到八成熟就可以了。然后把刚才腌肉剩下的酱汁加点水倒入锅中，象老姐常说的咕嘟一下，大火收汁就可以了。

5、吃的时候可不是整块肉啃，把肉捞出来，快刀切块装盘，再把汤汁浇在上面就真正OK了。

排骨酱的用法

1、排骨酱最好不要直接与器皿接触加热，否则容易挥发变糊。

2、炒菜的话等菜炒熟后再放进去和匀。烧菜也是烧好后再放，并且尽量不要有太多汤汁，再适量勾芡，以使排骨酱香味浓郁。

3、还可以用和其他味汁一起调散，直接淋到菜上。

排骨酱，顾名思义，一般在烹饪排骨时用的酱料。一般在做蒸排骨时，把排骨洗静，用排骨酱腌制几小时，再放到锅里蒸，蒸排骨的味道就很好。如果做烤排骨，把排骨洗静，用厨房用纸吸干水分，抹上排骨酱包入锡纸，约20分钟左右后放放烤箱内烤，约20分钟后就可以吃了。不过需要注意的是，排骨酱本身已有咸味，不需再放盐，要不然很咸的。当然，这个也要看个人口味，口味重的人放点盐也是可以的，但是要知道高盐对身体健康不好哦。

排骨酱用来做糯米排骨也是很多人推荐的做法。一般选择带点肥肉的排骨，因为带点肥的排骨比较香。排骨用排骨酱腌制几小时，糯米泡在水中吸足水分，最起码半天;把腌制好的排骨和糯米杂菜拌匀，根据爱好再添加一些酱油;把原料放入电饭煲，再稍微添加一点点水，一点点哦;因为糯米已经吸足水了，然后按照做饭的程序蒸熟就行了。

排骨酱除了用来腌制排骨外，拌面也是可以的，就看各人口味了;还可以在做回锅肉的时候放一点哦。炖菜或干煸，也可以适当的放些排骨酱提鲜，不过这就看各人口味了。

排骨酱的特点

味美又方便，用于腌制金沙骨及涂搽一般烧烤肉类，或作爆炒之用。排骨酱以天然酿造晒豉、大蒜、辣椒、白糖、番茄、芝麻为主要原料，配以其他调味料精制而成。是烹调特色粤菜的最佳佐料。用途：排骨酱最好不要直接与器皿接触加热，否则容易挥发变糊。炒菜的话等菜炒熟后再放进去和匀。烧菜也是烧好后再放，并且尽量不要有太多汤汁，再适量勾芡，以使排骨酱香味浓郁。还可以用和其他味汁一起调散，直接淋到菜上。也可用于制作糖醋排骨、烧烤食品：如烧鹅、烧乳猪和叉烧食品佐料。

排骨酱的作用是在烹制排骨的过程中使排骨增加香味，去除异味.调料的作用是不分那个菜系的，主要的作用都是增加香味，去除异味的.

很多人都喜欢攀岩，但是攀岩离不开安全绳，在攀岩的过程中需要对安全绳的安全性进行核对，那么接下来小编教您攀岩安全绳的使用方法。

登山运动的初期是没有安全绳的，攀爬者将绳子系在腰间，保护者也是通过腰际增大摩擦来实施保护的。但是这种方式的缺陷是显而易见的，肋骨会因为受力增加而产生剧烈的疼痛感，并且这种疼痛不会因为攀登的结束而终止，而是会在攀登结束后持续一段时间。但是更糟糕的是如果在攀登中发生了冲坠，那么后果是致命的。冲坠力达到3.7KN,这只属于一次中等强度的冲坠，但是只要发生这种冲坠，几分钟后攀登者就会因为腰部受到巨大拉力而失去知觉甚至死亡。所以设计安全带有两个终极目的：承受冲坠力和分散拉力。

如今，市场上绝大多数安全绳在穿着时，最后通过承重环时需要返扣。但是现在有一种扣环设计已经省略了这多余的一步。这种设计特点就是无论穿安全带还是脱安全带，扣环永远是返扣的，只需松开它或是拉紧它。

扣环大致有铝制和钢制两种，无论是哪一种，只要通过了CE认证，质量就不会出问题，电影《终极天险》里扣环撕裂的景象是不会在现实的攀登中发生的。假设一个100KG的人冲坠20米，冲坠系数为1.5，那么分散到扣环的拉力也仅仅是7KN,而扣环的标准承重是10KN。

通过以上小编的介绍，您是否对此问题了解了呢?小编提醒您攀岩期间注意安全，安全绳真的安全吗?您可以到中搜寻答案，很多的生活安全知识尽在其中,小编等待您的到来。

大众CC一键启动按钮位于中控屏幕左下角。车主将钥匙带入驾驶室后，无需插入钥匙即可点火。

1、启动/关闭发动机

①启动：踩下刹车踏板，按下点火按钮。

②关闭：车辆停止时，必须再次按下点火开关。

为了使发动机顺利启动，所有电气设备将在启动瞬间暂时关闭。

2、打开/关闭电源

如果您只需打开点火开关而不启动发动机，则按以下步骤操作：

①启动：按下一键启动按钮，无需踩下制动踏板。

②关闭：关闭点火开关时，再次按下按钮。转速表中的指针移动到转速表中OFF(关闭)位置。

熄火时正确的挂档顺序

①停车→②踩住刹车→③进N挡→④松开刹车→⑤拉手刹→⑥熄火→⑦进入P档（提示：车辆停放在坡道上，④与⑤需要相互更改顺序；另外，先挂P档再熄火也没问题)。先拉手刹，再进入P档，主要是为了防止车辆在先换P档时轻微移动，锁定变速箱的机械部件卡得更死，金属部件承受更大的冲击。

紧急关闭功能

在特殊情况下，开车时也要关闭发动机。连续两次按下点火开关，或一次长按。

安全气囊是辅助安全系统的一部分，需与安全带配合使用。但许多司机存在一种误区，认为有了安全气囊，安全带的作用就不大了，因此就出现了发生正面碰撞时，没有佩戴安全带而被安全气囊所伤的情况。由于安全气囊的充气速度非常快，充气瞬间的冲击力也很大，如果不配合安全带使用，驾乘者就会由于巨大的惯性而过早地冲向未充满气的安全气囊，这时就会发生意外中的意外，安全气囊反而起了负面作用。

正确使用安全气囊以及需要注意的有关事项，包括以下几方面内容：

1正常情况下，装备安全气囊的汽车，其点火开关转到“ACC”或“ON”位置时，系统会进行安全气囊自检功能，若仪表盘上的安全气囊警告灯长亮，则表明安全气囊系统有故障，应进行修理。

2汽车装有前排双安全气囊时，不可让儿童坐在前排或在此位置安置儿童座椅。因为安全气囊的冲击力是儿童承受不了的，会对儿童造成一定程度的伤害。

3前风挡玻璃或车内后视镜上不要悬挂饰品。在气囊弹出时，悬挂的饰品会受到碰撞，飞向驾乘者，造成不必要的伤害。

4不要在安全气囊和驾乘者之间或安全气囊外部的标识部位放置坚硬或尖锐的物体，否则，安全气囊打开时强大的冲击力会将它们压向驾乘者身体，同样会造成严重伤害。

5最后需要提示的是，驾驶员所佩戴的眼睛最好选择不易破裂的安全镜片，以免在气囊打开时造成对眼睛和面部的伤害。

首先用温水打湿面部，一定要用温水，冷水会导致毛孔收缩，清洁的时候毛孔深层无法彻底清洁，而热水则会过多地带走脸上的天然保湿油分。然后挤出洁面泡沫涂抹在脸上，用手指以打圈的方式轻轻按摩脸部，让泡沫遍及整个面部。大约按摩15至20下，之后用温水将脸部洁面泡沫冲洗干净即可。

洁面泡沫其实也是洁面乳的一种，只不过它挤出来的时候就呈泡沫状，不需要再像泡沫型洗面奶一样用手搓出泡沫再洗脸，因此用起来会更方便。洁面泡沫比普遍的泡沫型洁面乳用起来更方便。另外，洁面泡沫跟泡沫型洁面乳一样，因为含有丰富的泡沫，因此清洁力度稍强些，比较适合混合性和油性皮肤的美女。而无泡沫的洁面乳则温和些，因此更适合干性和敏感性肌肤的妹子。

兰芳园的丝袜奶茶推出杯装了，也就是说可以在便利店随时买到这款奶茶了，而且无需冲泡就可以饮用，冷饮对夏天友好，但是冬天更需热饮，应该怎么加热呢？

兰芳园丝袜奶茶可以加热吗

兰芳园的丝袜奶茶可以加热，不过建议不要用微波炉加热，因为这个盒子和盖子是不可以放入微波炉的，选择加热的方法可以用热水隔水加热，也可以选择倒入锅中煮一煮加热

可以用热水加热

茶味浓，口味还是比较地道的，很醒神啊，一般咖啡奶茶茶叶对我作用有限，下午五点多喝了一杯晚上一两点还精神抖擞……即饮式夏天会比较方便，冬天要找热水温过，如果外包装是设计成可放入微波炉加热的就好了。

兰芳园丝袜奶茶更适合冷饮

还不错，茶味浓，这款写着适合冷饮，但是现在大广东降温厉害，室外温度3度，室内温度也不高，只能用热水浸泡暖一下再喝。瓶装要比店铺的稍微甜一点，但是还是超级好喝的，会一直一直回购的

兰芳园丝袜奶茶好喝吗

今天的主角，正面大头照，字体很大，很清晰的名字。颜色很好看，我喜欢。外表足够100分，我喜欢这张风格。看看配料，简单明了，货真价实。至少让你知道是什么配方，我觉得这种包装比现场制作的品质更有保证。仔细一看，居然是香飘飘生产的，完全没有想多。这个世界就是充满了惊喜。

品牌介绍，让你更清楚的了解这个牌子，果然名不虚传。我觉得正宗的奶茶应该源自于台湾的，台湾的东西味道都不差。哈哈，这个画像真美丽。想到了肯德基。

很细心的介绍，确实奶茶好喝，但是什么时间盒也是很重要的。千万不要晚上喝，会失眠的哦。这点很贴心，同时也是对于产品更深刻的诠释。赞一个。

关于味道，茶味很重，我喜欢。奶味浓郁，一喝就会让人有满足感。合适慵懒的午后，一杯奶茶，一份甜品，细细品味，无袖遐想。幻想爱情，憧憬未来，一片美丽。

现代途胜一键启动按钮位于仪表盘右下角，进入驾驶室，只要旁边有钥匙，就可以直接按键启动发动机。

1、启动/关闭发动机

①启动：先踩刹车，再按点火开关。

②关闭：车辆停止时，必须再次按下点火开关。

启动发动机时，会暂时关闭耗电较大的电器。

2、打开/关闭电源

仅打开电源，操作如下：

①启动：直接按下点火开关，无需踩制动踏板。

②关闭：再次按点火开关即可。

3、熄火时正确挂档顺序

①停车→②踩住刹车→③进N挡→④松开刹车→⑤拉手刹→⑥熄火→⑦进入P档（提示：车辆停放在坡道上，④与⑤需要相互更改顺序；另外，先挂P档再熄火也没问题)。先拉手刹，再进入P档，主要是为了防止车辆在先换P档时轻微移动，导致锁定机构过度配合，机械承受更大压力。

4、应急关闭功能

在特殊情况下，如有必要，也可在7公里/小时以上关闭发动机。连续两次按下点火开关，或长按一次。

冬天是热水袋大显身手的时候，使用它方便又安全，尤其适合对一些手脚凉的女性朋友使用。以下是小编收集整理的电热水袋正确使用方法，希望对你有帮助。

电热水袋使用注意事项

1、通电时严禁将电暖袋的电源插口向下，不得用手触摸电源插线或在通电过程中使用!

2、通电过程中由于储热液流动而发出“咕噜咕噜”响声属于正常现象。

3、通电时间过长，工作指示灯仍不熄灭无“咕噜咕噜”响声，说明袋内气体过多，已处于限压保护状态，需要放气后再充热使用。

4、致热液不可倒出，否则将不会热，请勿以其他液体替代专用致热液，以免产生故障及危险!

5、若电暖袋表面脏污，可用沾中性洗涤剂的软布擦洗，切不可用汽油、甲苯等强溶剂擦洗，以免损坏本品，严禁将电暖泡在水中清洗!

6、充热结束，请先切断电源后再拔插头。

7、拔插头时请握住播送本体进行，切勿拉扯电源线来切断电源，以免引发故障及危险!

8、严禁用尖锐物体刺划电暖袋表面，避免摔打、重压，以免造成漏液，漏电故障。

电热水袋的保养与维护

1、勿用尖锐物及明火接触

2、勿用重物压袋身。

3、表面污脏可用洗洁精的软布擦洗，切勿使用强溶液，如汽油溶液等物，以免损坏本产品。

4、充电前，要保持插座干燥。严禁海水、苦咸水、超标自来水注入袋装电暖宝。

5、充电时，先将插头插入贮水式电暖宝上插口，再接通电源。切忌将电暖宝抱在怀中边充电边取暖，以防触电。

6、袋装电暖宝在充电时，如果发现袋身明显涨起，说明袋内有剩余空气，应先切断电源，再拔下袋身插头，取下注水口处的排气囊，将袋内空气排净，直到注水口有水溢出。

7、袋装电暖宝严禁针刺，重压，否则会造成漏液、漏电!

电热水袋正确使用方法

1、将电源线插入电暖宝，另一端插入220V市电插座，即开始通电储热。

2、通电时，人不得离开。注意观察指示灯，5-9分钟指示灯熄灭，即表示通电储热完毕。取下电源线即可使用。

3、断电后数分钟内有一个温度上升的过程，为保证使用安全，请即时装入保暖袋内，以免烫伤，同时亦可延长保暖时间。

4、通电储热一次，可室内保温2小时左右。根据使用要求，在断电后不久即可随时再次通电补充热量使您倍感温暖和舒适。

如何正确曝光?

你应该听过“摄影是用光的艺术”这句话。这句话在我看来讲的非常到位。摄影，或者说拍照，无非就是你拿着个相机，当你按快门按钮的时候，快门(镜头外的世界和机身内部感光元件之间的门)会打开，过一段时间再关上。

下面，我们就来看看佳能550D单反相机拍摄技巧。

1、如何正确暴光

先把相机拍摄模式调到M档，也就是全手动档。(如果不明白如何调到M档就看一下说明书，以后就不再说明了，看不懂的地方就翻说明书)，有人说M档不实用操作麻烦，新手不容易掌握，但我觉得M档更适合新手学习，因为M档需要手动调圈和快门更容易让新手快速的掌握光圈和快门的关系以及对成像的影响。反正我拍照只要不是很紧急的情况下拍摄都是M档的。

要想用M档拍照先要知道如何调光圈和快门，从液晶屏上看横排最上方有三个数据，最左边的是快门速度，中间是光劝大小，右边是ISO感光度值。正常在光线不是很暗的情况下我们拍照都要把ISO值设成一百，如果光线很暗又不想开闪光灯的话可以适当调高。然后光圈和速度怎么调这个是不固定的，要看你所在的环境光线和你要拍摄的物体。

说一下M档下如何调快门速度光圈 和ISO，直接转动控制转盘就可以调整快门速度，按住液晶屏右上角那Av按钮的同时转动转盘就是调光圈大小，控制转盘边上有个ISO按钮，按一下然后用机背的方向键选择ISO，选好后按方向键中间的SET按钮确定。知道怎么调以后我们就要实战演练了，先找个布娃娃或别的差不多的东西或是家里的任意一样摆设，先拿它练起。这时候你要拿媳妇练估计容易给你媳妇练出拍照恐惧症~正常情况下18-55IS镜头最佳成像光圈是8。先把光圈设成8再说。这时候的设置是光圈8，ISO100。设置好后把眼睛贴近取景窗，然后瞄准被摄体，半按快门，听到嘀一声响表示对焦完成就可以拍摄了。

在取景器里我们 能看到下方有这样一排发绿光的数字和标尺，先说一下这分别是什么意思，最左边的是速度，画面中是1/125秒，第二个是光圈8，中间的标尺就是测试暴光度的，右边的是ISO100，我们注意观察这个暴光度标尺下面有一个小竖条，这个条的位置有时候偏左，有时候偏右，有时候在中间。偏左说明暴光不足，这时候拍出来的照片会发黑，偏右说明暴光过度，这时候拍出来的照片会发亮，只有在正中间的时候拍摄才是最合适的，但这也不是绝对的，这只是个参考，因为测光模式不同和你的对焦点都会对这有一定影响，但咱先不管它。这时候如果你的测光尺的浮标正好在中间那么你就可以直接拍摄了，如果在右边那么你就需要把速度调快，调成1/160 1/200 1/250 1/320 1/400直到标尺到正中间为止，但需要注意的是别太快了，如果你是拍静止不动的物体(包括风景静止的人物体)那就别调太快，如果到了1/500还是偏右那说明你现在正在一个阳光充足光线非常良好的环境下拍摄，这时候你就把速度停在1/500秒这然后去调整光圈把光圈调小些，把光圈调小就是指把光圈的数值调大的意思。然后一直缩小直至测光尺浮标到中间为止，如果你光圈调到22了还是偏右那么你还是再继续调速度吧。

另外问下你是不是在拍太阳?那可不好，拍太阳会把你的眼睛和相机的CCD烧坏的。如果你是在室内拍摄的话光线条件不好，通常这个标尺会偏左，也就是暴光不足，这时候就要把速度往慢了调 1/100 1/80 1/60 1/50 1/40 1/30，直至测光标尺到中间为止。如果你是拍摄活着的人的话1/30已经算是极限了，这时候拍照就已经很容易模糊了，因为模特会动，你的手也会抖，所谓 1/30秒就是按下快门后快门打开1/30后自动关闭，也就是这1/30内镜头前发生的一切都会被重叠的记录在一张相片上。如果你拍静止的物体的话速度可以降到一秒左右，这取决于你的手是否够稳。拿拍人来说如果调到1/30秒了还是偏左那说明你当前的拍摄环境很暗，也许你的眼睛看东西还是很清楚，那是因为你的眼睛瞳孔有超大光圈，你的镜头可没那么大光圈.这个时候你就要降底光圈，如果镜头开到广角端也就是18毫米端拍摄的话你的光大光圈是3.5，但一般镜头光圈开到最大拍摄效果都不太理想的，所以一般都是收两档用，也就是最大开到4.5来拍摄，如果到了4.5后标尺还是偏左的话那就需要调高感光度了，也就是调高ISO值，别觉得这不正常，这很正常，一般来说在室内没有阳光的情况下经常会这样。现在光圈4.5 速度1/30标尺还偏左，那么就调高ISO，调到200看看，不行就400，再不行就800，还是不行的话就把光圈开到3.5，还不行的话就开闪光灯拍，如果蹁远闪光灯照不到，或是不想让闪光灯掩盖了灯光效果的话那就再提高ISO，ISO调到1600 3200。

如果还不行的话，那就别拍了，伸手不见五指的地方咱这相机是拍不了的。当标尺调到中间后就可以拍摄了，拍完一张照片后 按机身背面的播放按钮看一下拍的效果如何，看不清楚的话就按机背右上角的+号按钮放大来看，如果感觉太亮了就让标尺偏左一点再拍，还亮就继续偏左。如果太 暗了就把标尺调的偏右一点拍，还暗就再往右调。OK了，头晕了吧?是不是觉得很难很复杂?没信心学了?别地啊~我这写完了，没了，就这点东西，头晕休息一会儿再看一次再试一次，试几次就熟练了，就这么点东西。

2、光圈 快门速度 ISO之间的关系

后面的就是延伸阅读了，当你熟练掌握如何调光圈速度和ISO并且在各种光线下能熟练的把这三个数值调节到适合的档位后那就算入门了，已经知道相机咋用了。那就该学后面的知识了。后面我们还是说光圈快门和ISO。相机没别的东西，就这三样，以前传统的物理单反只有光圈和快门，ISO是靠胶卷实现的，普通胶卷感光度100 也有高感光度的ISO200的胶卷，再高感的就没用过了。肯定也有。现在我说一下光圈快门和ISO分别是干嘛的：快门速度，这个刚才说了，是按下快门后快门一张一开的时间。我觉得拍摄静止的物体的时候最好是使用1/125到1/250比较好，如果拍运动中的物体比如飞驰的汽车的时候有时候250拍 出来可能还是有点虚，那就继续调高速度。开像的说一下快门儿吧~数码相机之所以能拍出照片是因为有感光元件，这感光元件就好比一只眼睛，它能把它看到的东 西存到你相机的内存卡上，但你说它睁个眼睛成天瞎看那内存卡几分钟不就满了啊，所以不能让它没事儿乱看，所以呢就有了快门，快门就好比人的眼皮。平时为了不让眼睛乱看都是闭着眼睛用眼皮把眼睛盖住，这样眼睛就看不到东西了。而快门速度就是眼睛一睁一闭的时间。现在按我说的做，把眼睛闭上，然后试试用 1/125秒的速度睁开眼然后马上再闭上，别急着睁开，回忆一下刚才看到的景物是不是有点暗?如果不暗说明你的速度还不够快，多眨几次。再试试用一秒的速度眨下眼，这样看就很清楚了吧?所以说快门速度越慢拍出来的东西越亮，快门越快拍的照片越暗。但你睁眼睛睁一小时看到的物体还是正常的亮度，不会像照相机一样过暴，如果在白天把你的相机快门设成10秒的话估计拍出来的照片就太亮了全白了。

但为什么人眼睛就不会出现这种情况呢?那是因为人眼会自动调节光圈大小，也就是瞳孔大小，你可以观察你媳妇的眼睛，看看瞳孔有多大，然后再拿只手电筒照她眼睛，看看瞳孔是不是缩小了?一定会缩小的，因为太亮了眼睛 会自动把光圈调小以减少光的进入量。再把手电筒关掉再看看瞳孔是不是又放大了?这和光圈是一个道理，光圈放大(也就是数值调小)就会在光线不好的情况下看 的更清楚，光圈调小就会在太亮的光线下让眼前景物变暗~而ISO就好比眼睛的感光能力了~知道它们的原理后我说一下它们对拍照的影响快门速度越慢就越 容易模糊，正常手持拍摄要保证在六十分之一秒以上为佳。但如果太快几千分之一秒的情况下也不好。光圈越大拍东西越亮 光圈越小拍的越暗，ISO越高越亮，但正常都用ISO100。因为ISO越高拍如来的照片越不清晰。这个清晰度不同于快门过慢的模糊，而是画质底，画面粗糙，所以平时都把ISO调到最小来拍照。

3、如何拍背景虚化的照片

说一下背景虚化的照片咋拍，一般拍人的话都喜欢用背景虚化效果来突出主题，就像上面这张照片一样虚化的很完美，人物突出的很好。对于一般拍人来说都可以使用这种效果拍，如果你是去九寨沟旅游的话那可千万不要用这种手法拍照。所谓的背景虚化实际上就是拍摄的景深过小导致焦点以外的景物都不清楚了。所谓焦点就是你要拍摄的物体你对焦的焦点位置。焦距：就是从你的相机到你的被摄体的焦点位置的距离就 是焦距。焦点：就是你对焦的中心点就是焦点。镜头焦距：指的就是镜头内部某组镜片间的距离。镜头焦距越小看的范围就越大越近，镜头焦距越大看到的景 物范围就越小看的越远。焦段：是指镜头变焦的范围，18-55就是焦头可以在18毫米和55毫米这间变动。

镜头焦距和光圈是影响景深的两大重要因素。光圈越大景深越小，镜头焦距越大景深越小。想虚化的更大那就把光圈开到最大(别忘了前面讲的要收两档用那就是4.5)，镜头焦距就是你那 18-55的镜头把它拉到18毫米端就是18毫米的镜头焦距。你要是想拍虚化效果那就要把镜头焦距尽可能的调大，越大效果越好，你的最高可以调到55那就 用55拍吧，镜头焦距调大的同时你站的也会离被摄体越来越远。然后调节速度和ISO来调整暴光度，也就是调那标尺的浮标的位置。然后拍出来的照片背景就会 虚化了。。但你拍出来虚化的效果肯定不如我发这照片的虚化效果强，因为镜头不一样，想达到那种虚化效果怎么也得是100mm的镜头焦距和更大的光圈才行。反之，如果你是去九寨沟旅游拍照的话那就不能虚化背景了，要不白去了，这时候你就要想办法让背景更加清楚才对。这个就容易了，想虚化难，想清楚很容易，光圈别开那么大就行了，8以上的光圈背景就比较清楚了。一般情况下只要是不需要被摄的物体后面的远景衬托的情况下没什么好景的 情况下都要使用背景虚化的手法。

4、镜头焦距的选择

再讲一下镜头焦距的选择，18-55mm变焦镜头，当拍摄者和被摄者固定不动的情况下调节镜头焦距可以放大缩小取景范围。把镜头焦距拉到18的位置这时候你离模特两米远左右就可以拍摄到她的全身像了。但这样不好，在移动空间允许的情况下拍人物照片的时候最好是用50mm以上拍，拍人物全身相的时候要离被摄者五米远左右的位置拍。但18-55的头离五米可能是有点远了。那就四米吧~18mm端也就是广角端会使被摄物体变形，比如拍摄正面面向你的坐着的人来说拍出来的照片腿和脚会变的很大头变的很小，变形，不好看，除非你就想拍那艺术效果。

5、如何拍夜景

再说一下如何拍夜景。拍夜晚漂亮的灯光和建筑物的话需要购买三角架。然后使用广角端拍摄，一般要拍摄大范围的景物的时候都用 广角端拍。然后光圈收到16，ISO100。然后把相机放在三角架上拍摄，光圈和ISO固定的情况下就只有靠快门速度来调亮度了，一般天完全黑了以后拍城市里的建筑灯光的话快门速度一般要调到十五秒以上。最高能调到30秒暴光，如果30秒拍出来的还是暗的话那就换个地儿拍吧。一老农村黑灯瞎火的有啥好拍的。如果你想拍天上的星星或就想拍黑天的农村那30秒还真不够用，那就继续调，30秒再往下调就变成了BULB也就是我们说的B门，这时候是没 有时间限制的速度，按下快门钮手快门打开，直接你松手的时候快门才会闭上。这时候手里拿个表计时就成了。开几个小时都没问题。我上初中的时候拍过百武慧星用B门暴光暴了三小时。然后几天后照片洗出来的时候发现我的镜头取景的时候慧星在照片的边缘，长时暴光后慧星都跑取景器外面去了。啥都晚了。这时候慧星早没了，下次再拍百武慧星那是两千万年后的事儿了，我估计我可能等不到那时候了。郁闷啊，那时候要有数码相机就可以直接看出拍没拍好了。

另外说一下在使用B门拍照的时候除了三角架外你还需要弄根快门线，一般三十块钱的就可以。如果没有快门线的话暴光俩小时你就要用手按着快门俩小时谁也受不了，就算你能受得了你手按住快门肯定会抖的，影响拍照效果。所以必需用快门线，就算是几秒的暴光速度也就是用快门线比较好，因为你在按快门的时候相机会动一下使画面模糊，由其是暴光时间到1/30到5秒间最为明显。如果用三角架拍摄没有快门线的话你可以设置成自拍模式来拍照。另外一点要提醒的是 使用三角架拍照的话最好用取景窗罩把取景窗罩上以防额外的光线进入相机影响拍照效果。没了，就这些了，这回是真没了，剩下的就自己慢慢摸索了，另外这 时候还需要学习的就是关于取景构图方面的理论知识，这是一定要学的，有时间去网上找找这类的文章学习一下就可以了。

6、被摄体不在画面中间时如何对焦

关于对焦，对焦有三种方式，分别是单次AF 人工智能对焦AF 人工智能伺服AF ，这和我的SONY不一样，我的是单次自 连续，我一般都用单次AF，佳能的另两个对焦模式我没研究过。所谓单次AF就是半按快门的时候开始对焦，嘀一声对焦完成后在你松开快门前进入对焦锁定 状态，这时候不管你怎么移动向机都不会再对焦，在拍摄被摄体不在画面中央的时候这一点很有用，当你拍摄被摄体不在画面中央的照片的时候先对准被摄体使其置 于画面中央，然后半按快门，对焦完成后别松快门，这时候再移动相机构图把被摄体置于你想放的位置，然后完全按下快门拍照完成。500D有多点对焦模式，但我一般不用，我只用中心点对焦，因为就中心点对焦最准，选择其它对焦点感觉还更麻烦。所以我都是这么对焦的。

7、如何在黑天室外拍人像

再说一下黑天拍人，在夜晚室外灯火辉煌的城市建筑群中 拍人的话必需要用闪光灯，但一般情况下直接用闪光灯拍人的话人拍亮了但四周全黑了很难看，也无法拍到周围建筑的灯光效果，这时候就要把速度调慢，用闪光灯拍照的时候一般光圈都是8，然后速度你可以放慢到一秒甚至更慢一点，不用担心手抖把人拍虚，因为闪光灯闪那一瞬间就已经把人拍好了，多出来这一秒的时间如果手抖的话会有小小的重影不过没关系。然后把闪光灯的闪光模式调成慢速同步，这样拍出来的效果就是人物被闪光灯照亮了拍的很清楚，后面建筑的灯光由于长时 暴光的原因远景的建筑和灯光也能融合到一起，如果一秒拍出来还是黑的话那就适当调高ISO吧。另外使用闪光灯的时候要注意，闪光灯的作用距离有限，不要离 被摄体太远。最后总结一下说几个定律：ISO对画质影响很大，所以高ISO能不用就不用，快门一般放到8那拍照，想虚化就4.5其它一律8，然后用快门速度调节亮度，手持拍摄的时候1/30的时候还是太黑的话就只能提高ISO了，如果用三角架拍固定不动的物体的话虽说长时暴光也影响画质，但暴光时间再长也比高ISO画质好。光线太强的情况下比如晴天室外拍摄的时候要适合缩小光圈(也就是调大光圈值)……这些都只是参考都不是绝对的，但当你找不到推翻这 些定律的理由的情况下那就继续按这定律拍，直到你有自己的想法的时候就按自己的想法拍。

8、如何拍摄动态汽车照片

拍这种动感的车子~拍出来的照片看着很有动感，画面中车是清晰的，背景是风速效果的，车轮是旋转的。这种照片算是比较容易拍的啦。拍摄方法：设置快门速度1/15秒，然后光圈根据拍摄环镜自己慢慢调吧。然后站在马路边离车子稍远一点，18-55镜头就用55mm端拍，然后站离马路十米左右的距离，把对焦模式调成[人工智成伺服AF]模式，这样适合拍摄移动范围大的物体，比如开动的车船飞鸟还有奔跑走路的人等等~这 种模式下半按快门的时候镜头是处于持续对焦状态的。调整好快门光圈并设置了[人工智成伺服AF]对焦模式后就在这等侍车经过吧，看有车经过的时候马上瞄准，然后看准取景器的中心对焦点对准车的一个固定部位，然后身体随着车的走动旋转一直跟着车动，当车行驶到你正前方的时候按下快门拍照完成，有一个小技巧就是当车行驶到你正前方的时候身体就不要跟着车转动了，而是在拍摄这一瞬间身体随车平移，在保持相机水平的情况下跟着车走动。反复多试几次多练几次，主要是练手的稳度和跟车的速度，拍摄理想的话就是车非常清晰，路边的树和建筑都形成风速效果，如果你拍的成功率很高的话你可以试着把快门降到1/10秒再试试，如果总是不成功的话就用1/20 1/30试试慢慢练。

但这只是拍别人的车子，成功率谁也不敢保证百分之百，那么如果想拍特定的哪辆车的话要怎么拍呢?也很容易，比如你想拍A车，这时候需要一个人开着另一辆车(B车)配合你，你坐在B车的副驾位上，B车在A车的左侧和A车同速并列行驶，然后快门1/15，这时候由于两车距离近，那么你就得 用广角拍了，这就没有难度了，因为两车是并排行驶的，怎么拍都行了，这时候最好让A车驾驶员打开车窗，然后焦点对准驾驶员拍，如果A车很帅那就以车为主来 拍。(注意，千万不要一边开车一边拍照。)问：为什么我拍照片试遍了各种暴光和拍摄方法却怎么拍也拍不出来大师的效果?答：拍室外的照片要看时间和季节还有天气的。比如青岛夏天湿气重拍远处的风景再怎么拍也拍不好的，可以等冬天或深秋再拍。拍室外人像的话阴天的光比较柔和拍起来效果才好，拍逆光照片要选在春秋冬三个季节的早上和傍晚阳光斜射还不是很强的时候拍效果最好。拍夜景就每天晚上天刚要黑还没全黑的那半小时左右拍效果最好，那时候能拍出蓝天的效果，城市里的灯又全亮了，能拍清建筑和灯光还有蓝天。拍日出日落也是要看空气的清洁度的。所以想拍出非常好的照片的话那什么照片就得什么时候拍~ 夏天晴天正午的时候拍室外人像很难拍出好的效果。

9、如何拍摄鬼影照片

拍这种鬼影的照片需要要光线很暗，但人眼还看得清东西的环境下拍摄。我这张是在医院的走廊里拍的。拍摄方法也很简单。需要三角架。我这张是自拍的~这种方法可以自拍也可以给别人拍，先让被摄者好位置然后对焦，对完焦后把镜头的自动对焦开关关掉。快门速度调成30秒，ISO100，光圈看情况来。如果是给自己拍的话选择十秒延时自拍，按下快门后就跑到前边摆好造型等着，当听到快门拍摄的声音后保持身体一动不动保持造型十秒种，自己心里算计点时间，时间一到马上换个位置换个造型再保持不动，换位置和造 型的速度越快越好，然后十秒种后再换个造型，这样最终拍出来就是我这照片上的效果了。如果闲照片里的影子太淡的话就少摆个造型，15秒的话能更清楚些。如果周围光线暗的话也没关系，用快门线B门的情况下你摆完N个造型感觉暴光时间差不多了以后再跑过去关掉快门都来得及，但注意关快门的时候别冲到镜头前去，要从相机侧面过去关掉快门。由于光线暗所以你跑回去关快门的动作是不会反映在照片上的。另外拍摄这种长时暴光的照片而又不是拍摄夜晚城市灯光的情况下长时暴光出来的照片会偏色，一般是偏黄，这时候要把色温调置低些。如果是拍RAW格式的照片色温用后期调就行了。

10、如何拍摄剪影照片

拍这种剪影效果的照片需要选择早上太阳完全出来 以前或晚上太阳没落山以前拍摄效果比较好，这张照片是网上找的，拍的不错，但问题是太阳已经落山了，虽然拍到蓝天和晚霞比较漂亮但是快门速度不够快拍出来的人有虚影，还需要调高ISO很麻烦，所以前期练习的时候还是选择早上太阳完全出来以前或晚上太阳没落山以前拍摄效果比较适合练习。拍摄方法：让被摄者先躲开，然后焦点对准日出或日落时太阳附近较亮的地方调整光圈和速度，然后试拍一张，看看拍出来的照片暴光是否合适，稍暗点没事，别太亮了就行，试好以后让模特站在相机前挡住阳光，然后拍照，这时候就出的是这种剪影效果的了。拍这种照片的时候一定要注意人物的造型一定要夸张，如果还和平时照相一样的话那 拍出来的谁也分不清是人还是一个超大的避孕套。像拍这种照片选个侧身奔跑造型或是侧身骑个自行车的造型都不错，另外就是拍这种照片机位要低些，所谓机位低就是相机离地面近一点拍更有效果。

11、如何拍摄烟花

拍烟花就没有什么固定的数据了，因为烟花种类不同，燃放地点不同，拍摄距离不同都不一样的，说个大概吧，大体上就是需要 有三角架和快门线，相机固定好，然后关闭镜头上的自动对焦按钮，把焦距推到适合的地方，如果超过十五米就把焦距调到无限远吧~然后快门速度设置成B门，手 握快门线，然后听到炮响就按下快门，烟花燃烧完了就松快门，然后看下拍摄效果，如果烟花太亮了就缩小光圈，如果太暗了就放大光圈，光圈到头了还暗就提高 ISO。如果你不想拍到烟花飞上天的这根光柱的话就等烟花飞起来爆炸的时候再按快门。如果你想拍百花齐放的效果而放烟花的人还非得一个个放的情况下就按住 B门不放，手持镜头盖，烟花一飞上天就马上取下镜头盖，烟花燃烧完就马上再盖上，然后继续按住B门等着第二个烟花上天后马上再打开镜头盖。这样多个烟花就 重叠在一张照片了，但这样做的前提是你的拍摄地必需很黑很暗才行。如果你拍烟花的背景是繁华的都市灯光的话那么你需要照顾到背景城市的灯火的暴光。

12、婚礼上如何拍照

当你有了单反后就会有朋友结婚请你帮着拍照片，这 时候你又没有大闪光灯的情况下想拍这类照片就不太容易了，因为婚礼照片不容许失败的，必需每张都清楚暴光都正确的，所以这时候要保证快门速度1/60以 上，光圈适当，再不行就提高ISO，没别的啥好办法了。另外平时拍照相机是挂脖子上的，而婚礼不一样，需要你把相机肩带缠手腕上，这样做是因为结婚有敬酒的场面，人家喝酒咱挤不进去，拍照费劲，一般我都是把相机举过头顶盲拍的。另外要注意的是婚礼拍照全是抢拍，这时候就不能用M档了，用Av档比较好些。

13、如何拍显个，如何拍显瘦，哪个角度最漂亮。

一般低机位从下往上拍会比较显个，但前题是如果被摄者是女性腿还很粗的话就不能这么拍了。从上往下拍显的下巴尖，肚子大的可以侧点身再用手挡挡或者不拍全身相。每个人的脸型都不一样，所以每个人都有自己最漂亮的角度，有些人照相适合笑，有的不适合笑，这个就得在拍照前多观察多看了，先看明白了看出被摄者哪个角度好看了再拍。

西班牙颈纹霜是最近特别火的一种可以去除颈纹的神器护肤品，那么究竟这个西班牙颈纹霜怎么使用好呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

西班牙颈纹霜怎么使用好

1、颈部肌肤的弹性差、肤质薄，按摩时的力度要尽量放轻柔。先将颈霜均匀涂抹在颈部，双手手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉。颈部的皮肤是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。

2、将头部向左倾斜，双手指腹从颈部下端往上推揉，直至耳后。按摩时要注意手法，从上往下按摩的方式虽然有加速新陈代谢、有利于排水排毒的优点，却可能会使肌肤松弛状况更加严重，所以不建议使用。

3、头后仰，举起双手大拇指，将下颏处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处移动。重复以上动作3次，每天晚上睡觉前做，对预防颈部细纹，舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。

西班牙颈纹霜的正确使用方法

涂抹适量于肌肤上，能闻到药香味，质地很绵柔，微微发凉，非常细腻。抹开这种慕斯奶油感很舒服，很好吸收，异常细腻很适合用来按摩，慢慢按摩之后就吸收了，不算特别慢。吸收之后是持久的润感不黏腻，过了几小时手部还是润滑细腻~延展性很好，一点点就能涂满整个脖子，涂后感觉肌肤很细滑。

西班牙颈纹霜多久用一次

这个颈纹霜建议是天天使用的，因为去除颈纹是需要坚持的，就像是眼霜一样，建议一天一次就好了。颈纹按摩手法：顺着颈纹的方向，也就是，俩手从脖子前方中间开始，向脖颈后放绕，这么平着推。想了想，咱们抹眼霜就是这种手法啊，顺着纹路平着按摩，而不是上下！so，一管下来真的看见纹路变淡了！

西班牙颈纹霜孕妇可以用吗

虽然可以用，但怀孕期间不建议使用。这款颈霜是西班牙药房专售产品！纯天然成分！绝对安全！孕期、哺乳期都能使用！此款颈纹霜，含丰富的活肌及紧肤元素，能收紧及强化表皮层，抚平皱纹，使颈部恢复嫩滑紧致，亦能改善双下巴及浮肿的颈部线条。同时还可以用于法令纹，胸腹臀部妊娠纹、产后纹，效果很棒。3支一疗程！所以想要脖子美美哒，至少买3支，一定要坚持坚持再坚持！脖子保养的不好，可以让你看上去比实际年龄老十岁，颈部是女人最不可忽视的部位哦，一定要加强保养噢！

菊花长毛有很多坏处，第一就是会导致屁屁擦不干净，这会引发很多卫生问题，特别对于女生来说，会造成妇科感染，所以我们要保证屁屁要擦干净，也最好将毛发脱掉，下面本网小编带大家来看一下肛周脱毛的正确方法。

肛周脱毛的正确方法

1、剃毛：从肛门中去除毛发应该非常小心，考虑到附近区域和重要器官的敏感性。剃毛是一种无需手术的治疗方法。某些剃须膏专为这个超敏感区域制成，因此，可以安全用于肛周毛发去除。可以考虑以下步骤：用温和的肥皂彻底洗手，在浴室的墙上放一面镜子，抬起一条腿，开始按照毛发生长的方向刮。用镜子引导，小心不要划伤下面的任何组织皮肤。

2、糖脱：使用天然糖蜡去除肛门毛发是另一种非化学方法。糖是通过使用蜂蜜浓度的糖混合物，轻轻拉毛发。糖不会产生有害的副作用，因为用于混合的成分是完全天然的。要做肛门糖脱具体步骤如下：将2杯糖混合，半杯柠檬汁，一杯水，小火煮热，直到颜色变成黑琥珀和一样并达到蜂蜜的粘稠度，冷却，用指尖把冷却好的混合物舀出来，滚成球。抬起一条腿，沿着发丝生长方向将糖蜡涂在肛门发上。留一分钟。轻轻从毛发生长的相反方向拉蜡。用清水冲洗干净，拍干。

3、最安全的做法，是接受激光脱毛手术，无痛而且能永久脱毛。激光手术是最永久且伤害最低的方法，可以避免大幅度动作时肛毛缠在一起导致的拉扯痛，如厕时大便残留在上面难以擦拭的痛苦，还有没擦干净滋生细菌的风险。

保护肛门健康的方法

1、肛门部位很容易诱发炎症

肛门清洁适合用温水，特别是痔疮患者，可用温水坐浴，注意不要用肥皂，清洗之后要保持肛门干燥。

2、避免久坐久站

尽量要避免长时间坐着或者站着，以免导致肛周血液循环不畅，天气寒冷是应该要多穿衣服，保持腰部和臀部温暖。

3、尽早治疗便秘腹泻

便秘腹泻应尽快诊治，患上便秘，患者通常会坐在马桶上坐较长时间，用力排便，这样一来干燥的大便会刺激肛门，诱发肛门疾病，所以说为了肛门的健康，应该避免便秘，同样，腹泻也会刺激肛门。

肛门怎么擦干净

一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。

二擦：不必说了吧，大多数人都会这个。只是女性要注意，擦的时候应是单向的，即只能向后擦。

三转：因为肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。但是要想远离痔疮，要诀在于：一定要转多次，用力柔和。如此擦的“好处”是：一是卫生，这些褶皱里面藏污纳垢，一定要擦干净；二是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是，如果你大便干燥，大便的时候很艰难，那么你转动的时候一定要非常轻柔，否则容易使肛门出血。

肛门怎么清洗

一、对水的要求：一般要求水不能太烫，以免损伤皮肤，水温保持在37℃左右，可用手背试之，水不烫手即可。老年人局部皮肤感觉功能下降，常常会在洗洁中烫坏皮肤，或者水温过高，导致患上肛门瘙痒症，因此，要引起足够的重视。

二、清洁器具的选用：许多人有每天清洁前后阴的习惯。有条件的可用较为流行的洁身器(即一种坐便后的冲洗干燥器)，但多数人是用一般的脸盆来清洁前后阴，因此，千万要注意不要用脚盆或他人洗涤下部的盆来洗涤。在临床工作中，经常可见到因使用脚盆而致肛门湿疹、霉菌感染，甚至患了淋病等。

三、清洁前后阴后的处置：洗洁后的前后阴，可烘干(注意不要烫伤)，也可用一次性卫生纸蘸去局部水分，也可待其自然干燥，千万不要用已脏的内裤、袜子、抹布等擦干。若使用毛巾擦局部，则需在使用毛巾和盆前，用沸水烫之，以免有污染。

头发保养，一般情况下大家都会选择使用发膜，但是你真的知道发膜的正确使用方法吗?为什么你每天都使用发膜，但是发质就是得不到改善呢?下面是小编整理的发膜正确的使用方法， 欢迎阅读。

第二步：将洗发水泡沫冲洗干净。

洗发水留下的泡沫一定要彻底的清洗干净，因为洗发水里面的某些成分会对发膜的效果产生一定的影响，所以在使用发膜之前一定要先把洗发水留下的泡沫冲洗干净。冲干净之后，用手将头发多余的水分拧干，这样有助于头发更好的吸收发膜的养分。

第一步：将头发洗净。

在使用发膜之前，我们首先要做的就是把头发清洗干净。这是因为头发上沾染的灰尘和油脂，会阻碍头发对发膜营养的吸收，因此，做发膜之前清洗头发是非常有必要的。洗头的水一定要用温水，温度的确定，以自己感觉到舒适为标准，大约在35度左右。用温水洗头能够帮助头发的毛鳞片更好的打开，还有助于污垢的清洗，帮助头发更好的吸收发膜里的营养。

第四步：涂抹发膜。

取出发膜之后，将发膜在双手之间揉搓一下，然后均匀的抹到头发上。主要是抹在发尾和头发中段，靠近头皮的头发可以选择不抹，因为靠近头皮的头发都是新生长出来的，发质会比头发中段和尾部的头发好一些。

涂完之后用手指轻轻梳理，然后用热毛巾将头发包裹起来，等待10分钟之后就可以将发膜洗去。有条件的女孩子使用加热帽给头发加热一下，这样子会让发膜的作用充分发挥出来。

第三步：发膜的使用量。

发膜的使用量，女孩子们可以根据自己头发的发量以及头发的长短来选择。发量多一点的长发女孩子，每次的使用量大概1/3个拳头大小就可以了，发量少的长发女生的发膜使用量大概为1/4个拳头大小。中长发以及短发的女孩子，一般情况下，只要用两个硬币大小的发膜就足够了。

如果你的发质受损比较严重的话，还可以增加发膜的使用量，但是一次不可以用太多，不然的话，头发会变得非常油腻。

我们平时护肤要经常涂抹身体乳，身体乳是很重要的一个护肤品，坚持涂抹身体乳你的肌肤会给你交最好的作业，涂抹身体乳不仅可以滋润皮肤还可以去鸡皮美白皮肤。

如何正确使用身体乳

我们咨询了专业的护肤专家，他们一致建议：最好是在彻底清洁肌肤洗完澡后，将毛巾擦拭干水分，这时候肌肤的毛孔还没有完全闭合，皮肤吸收了一些水分，趁这个时间涂抹身体乳，最好能加以按摩。这时候全身的血液都会加快，更加有利于身体乳的吸收，以此达到更好的保养肌肤的效果。据悉，选用好的身体乳能获得非常满意的效果，有些人就想着身体乳既然这么好，是不是全身都可以用呢?其实，并不是这样的。按照身体乳效果的不同，适用的部位也是不同的，比如具有保湿效果的身体乳可以用于全身，但是美白效果的可以适用于四肢。有些朋友擦身体乳的时候，喜欢顺带着脖子和脸部都擦，其实，这种做法是不对的，脖子和脸部需用相对应的护肤产品，身体乳用在脖子和脸部并不合适，可能还会产生其他的副作用，所以，一定要慎用。

身体乳正确的使用方法

身体乳对我们身上的肌肤有很多的补水保湿滋润的效果，平时我们身上的皮肤都很少护理，用了身体乳后会变得更好哦。

1、身体乳使用要避开伤口

在使用身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开，不要将身体乳涂到伤口上，以免身体乳会刺激到伤口，影响伤口的愈合。

2、身体乳分区使用

由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。

3、身体乳要涂抹均匀

涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳时，最好是仔细的将其涂抹均匀。

4、身体乳可以涂胸部吗

好的化妆品，化学成分都不超标，所以可以放心使用，胸部的肌肤和身体的都差不多，如果化学成分超标的最好连身体也不要用。擦身体乳是必要的，皮肤会滑滑嫩嫩的，胸部也要好好保养哦~所以胸部也要擦。不过也可以换精油专门擦胸部~

身体乳洗完澡后可以全身涂抹，除了胳膊大腿以外，躯干，肩背，尤其是容易忽视的屁股、小肚子、后腰和脚，都可以涂抹。抹完就可以和你的床亲密接触啦，绝对不会蹭到衣服上和被子上，因为都被皮肤吸收了。洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。小腿和关节的部位是在秋季最容易干燥得最厉害的地方。因此，特别的区域就要有特别的呵护。抹上乳液的同时花一些时间给这些部位做一下肌肤按摩，促进乳液的吸收，让乳液重复锁住水分，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞，保护你的小腿和关节光滑一整天。按需随时补充身体水分，每个人的身体肌肤都可能存在不同的缺水状况，比如阳光暴晒后、长时间吹空调、熬夜加班等待都会造成皮肤不同情况的缺水，这时候随身携带一瓶身体乳是十分必要的，可以在肌肤缺水的时候随时对肌肤补充水分，防止水分流失。

一款好的身体乳应该具备哪些条件

1、保湿和滋润是基本要求

身体肌肤干燥就会起皮衰老，身体乳为保湿而诞生，保湿滋润作为身体乳最基本的要求，从手到脚，它都应该照顾到。

2、质地和肤感尤为重要

乳液、霜膏都不是关键，好的身体乳质地应该兼具清爽、好推开、易吸收。质地黏黏的用起来一定会很不舒服，试想一下大冷天还要等身体乳吸收才能穿上衣服，那该多“冻”人啊。

3、成分天然很加分

身体乳一般都是洗完澡后使用，或者睡前抹遍全身，所以抹在身上成分当然要够安全，简单天然安全比什么都重要，功效什么的反而才是其次。

4、香气清新不腻

人终归是感性动物，天生喜欢拥抱香气，所以市面上很多身体乳牌子都主打香氛身体乳。但是一款好闻的身体乳真的太难求了，很多身体乳香味不是太浓，就是一言难尽的“口水味”!浓艳并不一定代表好闻，反而容易让人厌恶，尤其是廉价的香精味。

擦身体乳注意事项

1.搓澡

正准备去洗澡的仙女注意一下这一条，其实身体乳和搓澡更配哦!身体每天都要代谢出很多废物，包括油脂、汗液和脱落的皮屑，空气中的脏东西也会附着在皮肤上。日常的冲洗并不能把这些废物全部带走，想要有更深层的清洁效果，定期搓澡是必不可少的。搓澡本来是北方人的专属，现在南方人也很能享受其中了。洗澡的时候用搓澡巾轻轻搓去身上的污垢，再用清水冲干净，涂上沐浴露，因为皮肤干净，你会发现沐浴露起的泡都更多了。搓完澡再涂身体乳，就想是先给皮肤做了个大扫除，最后打了一层蜡一样，身体乳可以被更好地吸收。

2.不擦干

很多妹子洗完澡就急着把身上的水都擦干，然后赶忙糊上一层身体乳，以为这样就能达到最保湿的效果，其实不然。很多身体乳的触感很粘稠，在皮肤干燥的情况下涂抹，可能会过于滋润甚至油腻，反而会阻碍身体乳的吸收。所以，这个不太为人所知的小诀窍就让小喵来告诉你们，那就是洗完澡不擦干四肢，直接涂抹身体乳，让乳液和适量的水融合起来。你会发现这样做身体乳会比平时更好推开，质地也更加细腻，皮肤也会吸收得更好。

3.用量不在多

这一点和上一条相辅相成，其实身体乳的用量并不是越多越好，喜欢涂厚厚一层的妹子注意，这样不仅不利于吸收，还会加重皮肤的负担。涂完之后双腿油腻腻的，怎么着都不会舒服，可能会搓泥不说，还会堵塞毛孔、所以身体乳只要薄涂一层即可，大概就是一张纸的厚度，节约不说，效果也好，反正剩下的涂再多也都不会被吸收了。

4.按摩

小喵之前涂身体乳的时候也很敷衍，来回搓两下就完事了，其实这样还不如不涂，毕竟沐浴露也有滋润的功效。擦身体乳时一定要配上按摩，很多人因为懒会略过这一步，但这恰恰是关键的一步，也是涂出奶油肌的重点。本来洗完澡之后，血液循环加快，毛孔打开，再配合身体乳加以按摩的话，吸收效果简直是一流。尤其是那些干燥脱皮，甚至长了湿疹的女人，更是不能偷懒，按摩其实是事半功倍的哦!洗完澡，先别急着擦身体乳，身体乳也不是随便涂的哦，一定别偷懒，注意上面这4点，就能帮你变成奶油肌，今天就实践起来吧!

现在人们都喜欢健身，健腹轮就是健身器材，很多人对于这样的器材不太明白，那么健腹轮安全绳的使用方法是什么呢?接下来小编为您介绍。

因为热爱健身运动，对各种健身器材应该说还是有些了角的。但是却没见过这样的健身器材，后来才知道这种健身器材就是健腹轮。健腹轮是带有安全绳的，那么健腹轮安全绳的使用方法是什么呢?接下来小编为您介绍。

健腹轮是一种可以锻炼肌肉、关节、能够有效收腹的小型推动器。材质一般为优质塑料制作，坚固耐用、设计简洁、外形美观、减腹效果明赤是健腹轮的特点。

安全绳上的安全扣和健腹轮上两个挎在脚腕上的带子，扣在两轮中间，安全绳和健腹轮一定要安装好，以免出现健身时候的意外。

健腹轮动作是:双脚并拢站立，健腹轮置于脚前。上身向下弯曲，以双手去抓住健腹轮两侧的把手，双脚同时用力蹬，将身体向前方送出。随着身体姿势的下降，直至两手臂完全伸直，整个人呈一直线俯在地上一样。整个过程中，胸腹部、膝盖处可以暂时与地面接触，如果你的腰腹力够强大，可以完全腾空。再以手臂、腰腹部的力量拉回原处，呈弯腰抓健腹轮的姿势。

小编建议您一定要掌握这些关于安全绳的知识，会对您的日常生活带来帮助的，说到安全绳真的安全吗?小编在下期的文章中为您介绍，希望您能多关注的生活安全知识。

手拿指南针，原地转圈，转到红色指针与北重合了。这时候指南针上的东南西北就是实际的东南西北。然后将指南针水平放置，指针会停止摆动，这样就能准确的看出南北方位。如果想要通过指南针寻找方位的朋友们，可以将指南针缓慢的转动，当指针与指南针刻度盘的“北”重合之后，就能知道自己所在的方位了。

指南针怎么看

指南针是我国古代四大发明之一，是用以判别方位的一种简单仪器。主要组成部分是一根装在轴上的磁针，磁针在天然地磁场的作用下可以自由转动并保持在磁子午线的切线方向上，磁针的北极指向北磁极，利用这一性能可以辨别方向。关于指南针我们听的多，用的少，那指南针要怎么看呢?具体方法是手拿指南针，原地转圈，转到红色指针与北重合了。这时候指南针上的东南西北就是实际的东南西北。

指南针的正确使用方法

在野外指南针对我们极其重要，所以一定要知道怎么使用指南针。使用指南针时，需远离会产生磁体的物品，如汽车、铁丝网和高压线等，而且距离最好保持在十米以上，否则会影响到指南针结果的准确性。然后将指南针水平放置，指针会停止摆动，这样就能准确的看出南北方位。想要通过指南针寻找方位的朋友们，可以将指南针缓慢的转动，当指针与指南针刻度盘的“北”重合之后，就能知道自己所在的方位了。

咖啡壶是一种冲煮咖啡的器具，在欧洲最早的发明中，就有咖啡壶。咖啡壶在长久的流传中，经过多次的改进之后其实也已经和我们现在使用到的咖啡机合为了一体。在日常使用的时候我们通常都将它称之为是咖啡机，下面小编为大家介绍咖啡壶怎么用及咖啡壶使用技巧。

第三步

在使用咖啡壶的时候需要将纯净水加入到下座，这时需要注意的是水量不能超过咖啡壶的排气阀;之后把已经磨好的咖啡粉倒入过滤器中，均匀的进行摇动，让时期均匀的分布在整个过滤器中;把咖啡壶的过滤纸沾上水覆盖在盛放咖啡粉过滤器的表面;然后把咖啡壶的过滤器放到下座中，同时清洁咖啡壶上下座的密封出，将其拧紧，同时还要保持密封处的干净;把咖啡壶的过滤器放到电磁炉上进行加热，这时需要注意到的是火候的大小;最后就是往咖啡中加入适量的奶和糖，等待片刻之后，一杯香醇浓郁的咖啡就出炉了。

第二步

使用咖啡壶接上适量的凉水。将咖啡壶中的水放入咖啡机后的储水器中。将咖啡壶的顶盖盖好放入到咖啡机上打开咖啡机的开关。之后咖啡机会自动的制作咖啡，咖啡制作好之后，咖啡机会自动的停止烧水，同时为咖啡保温。最后将滤纸取出，把滤纸篓清洗干净就完成了咖啡的制作了。

第一步

选择咖啡粉，如果是咖啡豆就需要现将咖啡豆研磨之后进行咖啡的制作。在使用滤纸是要将滤纸展开形成漏斗的形状，用户可以根据自己的需要放入适量的咖啡粉到滤纸中。使用滤纸主要是为了过滤杂质，增加咖啡的香浓程度，同时也更加容易进行清洁。之后将咖啡连同滤纸一同放入滤纸篓中。

小贴士

现磨的咖啡都是有渣的，在滤网中剩下的哪些咖啡粉就是咖啡渣，而且数量也不会减少，如果咖啡粉有部分还是干的话，那么就可以在放咖啡粉的时候把咖啡粉堆成倒锥形，最高的部分在中间，这样就有利于咖啡粉的萃取了。

护发霜的用法：1、洗发后将发根吹干，并将发丝擦拭至不滴水状态，然后将护发霜涂抹在发尾上，再用吹风机吹干即可。2、洗发后用干毛巾擦至头发不滴水状态，然后将护发霜涂抹在头发上，再将头发裹在一起扎成发髻，20分钟后放下即可。3、烫头发前将少量的护发霜涂抹在发丝上，待其吸收后再烫发，可以让发丝更有光泽。

护发霜是性质特别轻盈的护发素，能即时柔顺及解开缠结发丝，而不会导致秀发过重下垂。这种护发产品沿用地中海护发秘方制成，蕴含A.O.C橄榄油、橄榄水、柠檬精华及醋，可以增强秀发的天然光泽，令秀发飘逸，容易定型。

1、洗发后，先用吹风机将发根吹干，将发丝吹至不滴水状态，然后取少量护发霜涂抹在发尾上，轻柔几下后用吹风机的热风吹发尾，让护发霜可以渗透到发丝中去。

2、洗发后用干毛巾擦至头发不滴水状态，然后取少量护发霜均匀涂抹在头发上，再把头发像要扎马尾一样抓起，并将头发向上缠绕固定起来，大约20分钟左右放下即可。

3、在烫头发前，先将少量的护发霜涂抹在发丝上，待其吸收后再烫发。这样可以将护发霜作为上热卷之前的定型液，烫出来的发型也更加闪亮、有光泽。

大家都知道薰衣草比较突出的一个作用就是安神助眠，所以在放松神经、舒缓身心上很多人会选择薰衣草的用品，其中薰衣草精油的使用更是普遍，那薰衣草精油的使用方法有哪些，该怎么用呢?今天，小编为你带来了正确使用薰衣草精油方法。

如何正确使用薰衣草精油和功效与作用

使用方法一：香薰法在香薰炉的盛水处,注入约2/3满的水，根据个人喜好及不同的薰衣草精油品牌将适量的精油滴入香薰炉盛水处，用量最好不要超过8滴奥，打开香薰炉的电源开关(若为点蜡式香薰炉，将小巧可爱的无烟蜡烛点燃放入香薰炉内即可)，在热力的作用下，水中的植物精华分子将慢慢地飘散到空气中，起到安抚情绪、镇静、改善失眠等作用，同时朋友们一定要注意，香薰时间最好不要超过30分钟。

以下是几种常用品牌薰衣草精油的用量：(1)使用AFU阿芙进行香薰时，按照房间的大小，以5平方米1滴精油来计算用量，但一般以6--8滴为好。

(2)使用兰诺儿，每次用2--3滴就可以喽，很省呢。

(3)使用香袭人，一次用量以5--6滴为宜。

(4)使用可拉拉，一般是5--8滴即可。

(5)使用媚西，一般是3--5滴。

(6)使用伊帕尔汗，一般为3--5滴。

香薰时注意事项：

1.确保香薰炉的顶部有足够的水以防烧干，否则会降低炉炉的寿命呢。

2.关于香薰精油的用量，请朋友们根据个人喜好以及品牌的不同进行使用。

3.进行精油香薰时，我们最好按照低中高三种挥发度选择相应的三种的单方精油，不同的沸点的精油挥发快慢不同，可使精油按照沸点的低中高进行持续挥发，这样不仅香气散发的更加持久，而且可以起到更好地调理身心的作用。

使用方法二：点涂法将1--2滴精油滴在棉签上，用棉签将其直接涂在有痘印、疤痕、烫伤、刀伤、晒伤等的皮肤患处，可以起到非常好的祛痘、淡疤、去痘印、治疗粉刺、祛斑、防止疤痕形成、促进伤口愈合等多重作用，相信再次朋友们碰到烫伤割伤情况时，就知道怎么处理了，并且强烈建议各位朋友，应该随时在家中为自己预备一瓶薰衣草精油呢。

使用方法三：冷敷法在100毫升冷水中，滴入3--5滴精油搅拌均匀，然后将折好的敷布放在水中浸湿，捞起敷布时，尽量使扩散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上，然后稍微拧干一些，敷在皮肤上。精油冷敷可以起到止血，消肿，止痛，降温，治疗头痛以及偏头痛等作用。以后每当头痛高烧来袭时，一定要记得薰衣草精油冷敷这个小窍门呀。

使用方法四：热敷法将4--6滴精油加入到1000毫升的热水中，将湿敷布放在热水中完全浸透，捞出后稍微拧干一下，敷在身体相应部位，可以起到非常好的缓解肌肉酸痛，治疗痛经，改善关节炎症状，有效地抑制风湿痛以及腰酸背痛等。朋友们请注意，精油热敷也是一个好方法，再遇到腰酸背痛、腹痛让你讨厌的症状时，一定要想到精油热敷哦奥~~

使用方法五：

沐浴法

(1)泡浴法将6--8滴精油与纯牛奶进行混合之后，倒入装有温水的浴缸中，用手将精油和水进行搅匀，然后泡澡15--20分钟即可，可以起到非常好的调理身体机能，杀菌消炎，治疗妇科炎症以及泌尿系统感染，缓解风湿性关节痛，治疗发烧，放松身体，缓解身体疲劳的作用。只是简简单单地泡个澡就有这么大的神奇作用呢，非要支持一把!!

!(2)足浴法将薰衣草和茶树精油各5滴滴入温水中，然后泡脚15分钟，连续一周，即可起到非常好的治疗脚气，脚臭，手足冰冷的足部问题。

(3)淋浴法在约10ml左右的沐浴乳中滴入1-2滴精油，然后涂抹在身体上，可以起到非常好的杀菌护肤的作用。(4)手浴法使用精油进行泡手可以起到非常好的治疗手部冻疮的作用。(5)坐浴法将3滴薰衣草精油滴入装有大约3千克温水的盆子里，然后进行坐浴15分钟，可以起到非常好的清洁阴部，预防和改善阴部瘙痒的症状。

使用方法六：熏蒸法将沸腾的热水注入玻璃或陶瓷等不怕烫的容器中，滴入2--6滴精油，然后用事先准备好的大毛巾盖将头部和盛有热水的容器整个盖住，此时需要闭上眼睛，并且使用口鼻进行交替呼吸，时间约为3--5分钟就行了，可以起到非常好地改善鼻炎，鼻塞，嗓子痛，咳嗽，感冒，咽喉炎，咽喉痛，支气管炎等呼吸道疾病以及症状。有呼吸系统疾病或者症状困扰的朋友，不妨尝试一下，将会给你带来无限惊喜呢!!

使用方法七：简单吸入法将1滴精油滴在手掌心中，然后将双手互搓将精油均匀的分布在手心，用双手迅速掩住口鼻，进行深呼吸，时间5分钟为宜，可以起到非常好的安抚情绪，净化心灵，缓解身心压力的作用。

使用方法八：

按摩法(1)面部按摩进行面部按摩的时候，单方精油和基础油进行混合的比例约为1%，即在10ml基础油中，加入2--3单方精油即可。使用玫瑰精油1滴+薰衣草1滴+甜杏仁油10ml，进行面部按摩，可以起到非常好的美白淡斑的效果。将3滴薰衣草加入10ml的基础油中，可以起到非常好的消炎祛痘的作用。(2)身体按摩进行身体按摩的时候，单方精油和基础油进行混合的比例约为2.5%，即10ml基础油中，加入5滴单方精油即可。皮肤比较敏感的朋友，在使用这个比例的时候，一定要在使用前，取一滴混合后的精油涂抹在手腕内侧或者耳后皮肤上，大约15分钟之后，看看皮肤有没有发红发痒的症状出现，如果没有就可以放心使用啦~~!!将3滴薰衣草+10ml基础油进行充分混合，然后在月经来的前7天，在晚上睡觉之前，进行进行逆时针按摩下腹部和后腰部，可以起到非常好的缓解痛经的作用。

使用方法九：

薰衣草、迷迭香精油、柠檬精油各2滴，然后于10ml甜杏仁油进行充分混合后，涂抹在身体疼痛不适部位，可以起到非常好的缓解肌肉酸痛等的作用。

制作爽肤水在装有50ml纯净水的小喷壶中，滴入5滴薰衣草，然后用双手搓动喷壶瓶身，使精油和水进行充分混合均匀，然后喷洒于肌肤上，可以起到非常好的滋养肌肤的作用。

使用方法十：安神助眠在睡前将1滴薰衣草精油滴在棉花或者直接滴在枕头上，薰衣草的香氛可以起到非常好的安抚情绪，镇静**的作用，让你一夜好眠到天亮。

使用方法十一：治疗烫伤刀伤用棉签蘸取精油后，涂抹在烫伤或者刀口处，可以起到非常好的消除疼痛，预防水疱，加快伤口愈合，预防疤痕形成的作用。

使用方法十二：治疗蚊虫叮咬将1滴薰衣草精油滴在棉签上，然后直接涂抹在被蚊虫叮咬的地方，可以起到非常好的抑制疼痛瘙痒，缓解皮肤红痛的作用。薰衣草精油去痘印薰衣草精油具有很好的去痘印的效果，使用精油涂抹在皮肤长有痘印处，可以很快的改善局部皮肤生长的内环境，加快皮肤的新陈代谢以及细胞的活性，从而使受损肌肤得到快速的恢复，这就是薰衣草精油去痘印的原理。并且，薰衣草精油的去痘印的效果非常的不错。

薰衣草精油的作用原理

原理一：通过吸入薰衣草精油分子的方法，来达到刺激嗅觉神经的效果，然后将刺激传至大脑中枢，兴奋大脑，从而达到双重作用。一方面支配神经活动，起到调节的功能;另一方面通过神经调节达到控制腺体分泌的效果，促使人体整个内环境得到改善，为美容护肤打下坚实的基础。

原理二：薰衣草精油具有很强的亲和性作用，可以快速渗入皮下，精油分子通过血液到达大脑中枢，起到调节神经活动及内环境的作用，促进人体的新陈代谢，加快血液以及淋巴循环，促进人体排毒的作用。

原理三：精油分子通过亲和作用能够快速改变细胞的生存环境，促使细胞新陈代谢增快，彻底解决皮肤问题。

原理四：精油分子进入人体后，帮助人体增强免疫力，具有很好的抗菌的效果。并且，薰衣草精油可以直接作用在皮肤上，可以杀灭皮肤表面的细菌和微生物。薰衣草精油的功效与作用薰衣草的功效有很多的，对于人的身体、心理以及皮肤美容都有很好的功效。

薰衣草精油的功效

身体功效能够降低身体的血压、消除淤血、杀菌、消毒、帮忙睡眠、清热解毒、止痛、改善肌肉痉挛、治疗风湿痛、强化心脏、改善月经不调、助消化的作用。心理功效消除愤怒、镇静、平稳心情、稳定情绪、抗抑郁、放松神经。美容护肤薰衣草能够祛痘、平衡油脂分泌、消除痘印、淡化疤痕、祛斑、保养头发、提高细胞活性、美白、去皱、去眼袋和黑眼圈、清洁皮肤的功效。伊帕尔汗薰衣草精油伊帕尔汗薰衣草精油的萃取部位是薰衣草的花朵，颜色淡黄，具有清雅的花香，适合干性、油性以及混合性肤质的人使用。伊帕尔汗薰衣草精油的产地是法国南部的普罗旺斯——薰衣草之乡。

薰衣草精油深层调理

被誉为精油之萃的薰衣草精油搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，促进青春痘和小伤口迅速愈合，恢复皮肤结缔组织，预防疤痕痘印遗留，调理肌肤到水油平衡的最佳状态。

安全性：世界著名产地萃取的上等精油护肤成分，科学完美的调配比例，通过国际标准化组织认证，确保产品质量;不含任何化学物质、不含激素、不含香精等有害成分，是一种对人体皮肤无毒无副的安全性修复焕颜护肤品。

渗透性：利用多种精油超强的渗透能力，迅速进入皮肤下240微米的细菌根除，彻底清除因皮肤下细菌滋生、毛囊堵塞所引起的青春痘、粉刺、黑头、毛孔粗大等皮肤问题，在肌肤真皮层形成黄金保护膜，抵御细菌再次滋生。

多效性：摒弃单方精油的弊端，多种护肤精油与薰衣草精油以科学完美的黄金比例调配而成复方精油，多重功效相互协作，大大提升了深层修护的效果，在祛痘除印、控油去黑的同时收敛毛孔、紧致肌肤，展现白皙嫩滑的天然瓷肌。

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最近一段时间，交通安全事故频发，在发生交通事故的同时，人们第一时间想到的介绍逃生问题，车内配备的汽车安全锤这是就可以用上了，那么逃生安全锤的使用方法是什么呢?接下来小编为您介绍。

1、拿起安全锤，锤击钢化玻璃的四个角的地方，不要敲击中间部，中间部分最为结实。

2、因为有些玻璃是有贴膜的，所以玻璃破碎以后不会立即脱落，我们可以用脚踹开。

3、玻璃脱落以后要及时有序地跳出车体，转移到安全的地方。

4、关键是要用安全锤的尖端敲击四个角，敲中间是不行的。

小编提醒：动车上有专门的逃生窗，窗上的红点处是需要紧急逃生时用安全锤敲击的位置。此前有微博称敲四角可以逃生，这适用于普通车玻璃，而不是动车的高强度窗玻璃。请认准有红点的逃生窗。以免耽误宝贵的逃生时间。

电热毯，又名电褥，是一种接触式电暖器具，以下是小编为大家整理的关于电热毯的正确使用方法，供大家参考!

电热毯的缺点

1.质量差的电热毯在长时间使用后如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以睡觉的时候最好也不要使用。

2.电热毯会使毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤干燥以及大便秘结等。

3.电热毯的电磁辐射对人体的健康影响广泛，电磁辐射会引起高强度微波连续照射可使人心律加快、血压升高、呼吸加快、喘息、出汗等。

4.孩子的身体活力比较大，如果经常使用电热毯习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力也会随之降低，影响生长发育，所以不推荐给孩子使用电热毯。

5.电热毯的危害还表现在温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振，其实长时间睡电热毯并不舒服。

6.电热毯是机械升温，会破坏人体的平衡机制，从而促使血压升高。

电热毯的正确使用方法

【1】使用前，应详细阅读使用说明书，严格按说明书操作。

【2】使用场所的电压和频率要与电热毯上标出的额定电压和功率相一致。低压型，必须经过变压器，否则电热毯会烧坏甚至造成火灾。

【3】电热毯的铺放方式要合理。一般电热毯的面料一面厚一面薄，应将厚的一面朝上，再铺上一层床单即可。如将电热毯铺在厚褥子下边，热效率低。

【4】电热毯一般只适合硬板床上使用。若铺在弹力很强的床上，当人睡上时，电热线可能受到很大的张力，损坏电热线，或将两股电热线碰到一起造成短路，发生火灾。

【5】电热毯应在睡前半小时接通电源，入睡时断开电源;若有高温档的，可在睡前半小时置高温档预热，入睡时再拔到保温档。

【6】电热毯不要折叠通电，否则会过热烧坏。

【7】电热毯使用时，要保持干燥。

【8】电热毯在使用过程中，应经常检查是否有打褶现象，如有应将皱褶推平后使用。

【9】长期使用电热毯，皮肤汗腺就要分泌大量的汗液来散热，应坚持每天饮水1000毫升左右，以增加体内的水分。

【10】如有条件，可在电热毯上加几个电子元件，以便万一发生漏电故障时能有效地防止触电事故发生。

【11】电热毯使用完后，要及时拔下电源插头或关闭电热毯开关。否则热量积聚过高，容易引起火灾。