转向灯为什么不响了,灯正常【优秀20篇】

曼丹卸妆液是日本有名的卸妆产品，卸妆力很棒，一般的眼影、眼线、口红、睫毛膏都能一抹即净，对付防水到变态的KISSME只要稍微多敷一会，也能轻松卸掉。下面本网小编带大家来看一下曼丹卸妆液泡沫不消怎么回事？

曼丹卸妆液泡沫不消怎么回事

曼丹眼唇卸是水油分离型，易受外界气温影响，加之长途运输颠簸，经常出现水油混合的情况，呈白色雾状、泡沫多、静置多日也不散开，均属正常现象，请放心使用。

曼丹卸妆液好用吗

卸的非常干净！用它主要卸眼妆，很温和不刺激还能卸的很干净！几秒就能把彩妆卸的干干净净，很温和，不伤皮肤、非常好用，直接卸掉眼妆眼线，水油分离的卸妆液后面放置了一下，就自然分开了，用起来也跟以前用的一样，很温和，不刺激，很好！

曼丹卸妆液怎么样

这是目前我用过的最好用的一款卸妆液，轻轻往眼部轻敷，睫毛膏和眼线很快就被清理掉了，对皮肤伤害也很小。质地很清爽，不油腻，瓶体不太大，携带也比较方便。价格也很亲民，很温和，我是敏感肌混油皮，用起来不错。

曼丹卸妆液值得买吗

前用的一直是美宝莲，因为好奇就换了曼丹的这款眼唇卸妆液，用了一两次，感觉上比美宝莲滋润，而且比美宝莲好晃匀，卸唇妆时感觉更滋润，会回购的。这个牌子的眼唇卸妆液是真的好用，再难卸再防水的妆容，都可以卸得很干净，而且也没有很油腻的感觉，很舒服很喜欢，一直在回购。卸kiss，me的睫毛膏都毫无压力，进到眼睛也一点不刺激，便宜大碗，超级好用。

结婚年龄是很多人关心的事情，其实结婚要两个人真心相爱，这样婚姻生活才会幸福美满，爱情这东西本来就是没有规定时间的，只是恰好你们都遇到了相爱了。

多大结婚算正常

男生多大结婚算正常

第一点：从男人的心理年龄来看，男人的心理成熟年纪普遍来得比女生晚。二十出头没满三十的男人普遍会比同年纪的女生幼稚，这个年龄阶段的他们还是小孩儿，还没有把一颗躁动喜欢玩耍的心放到组建家庭上来。

第二点：男女双方年龄问题，不论是结婚还是谈恋爱，普遍来说姐弟念还是比较少的。在婚姻状态或者是恋爱双方中，普遍男生的年纪要比女生大一点。当一个男人二十出头可能才大学毕业，可能才投身工作的时候比他们小几岁的女人都还在学校念书呢!

第三点：经济方面，其实金钱物质这一部分一直是一个现实的问题。一个男人二十多岁的时候大都才出身社会，刚刚离开校门，这时候的他们失去了父母的接济收入非常低，他们有可能养活自己都成问题，更别说结婚挑起一个家庭的重担。这个阶段的他们很多还在迷茫徘徊、为未来担忧，他们可能甚至都不知道接下来作何打算，这时候的他们也是不能给对方家的责任感和安全感的。一个男人在自己没有足够的金钱实力的时候，有的人是没有底气和另一半谈感情的。这时候的他们是不自信的，他们还不能够坚定的给你许一个未来。

第四点：三十岁上的男人经历了风雨的历练，他们更加懂得生活，更加懂得女人生理上的需求和物质上的爱好。

第五点：在我们年轻的时候总喜欢把情情爱爱挂在嘴边，会非常投入在一段感情中，会沉迷于海誓山盟之中。太过年轻的男人对待感情也一样，知会盲目的追寻新鲜感和爱情本身的纯粹，会少了一点权衡利弊后的成熟。

从以上几点我们不难看出，男人在三十岁出头的年纪选择结婚是最合适不过的。

女生多大结婚算正常

1、无论从外貌还是生理上：女生一般在20--25岁是黄金时期，过了25岁就会呈现出一天比一天衰，而且速度比较快!但男生不同，男生比女生发育慢，一般到30岁之后才开始衰，而且速度要慢一些!

2、从心理上：女生总希望被宠爱和关心，心理上往往比较被动，而男生普遍有一种恋爱弱小的心理，所以男女年龄相差大一点，女人会很受宠，男人也会很享受!

3、从生育子女的角度：子女的健康主要取决于母亲，子女是否聪明主要取决于父亲，所以父亲年龄稍微大一点，后代的概率会大很多!

4、女孩23—25岁嫁给一个27—30的男人最合适;女孩26—28岁嫁给一个31—35的男人最合适;

5、换一种说法，女孩最好在26岁之前结婚，嫁给一个比自己大4—8岁的男人最合适!

多大结婚才合适

婚姻法规定结婚要符合两个条件——

积极条件是：一双方自愿。二符合结婚年龄，男不早于22周岁，女不早于20周岁。

消极条件是：一直系血亲和三代以内的旁系血亲，禁止结婚。二患有医学上认为不应当结婚的疾病的，禁止结婚。所以，条件是具备了，就差对象了。

其实，婚姻，就像成长的环境，这个环境是你个另一个人一起去经历，去完成，达到终点的。所以选择一个自己爱的人，很重要。不管多大，老家里亲戚朋友怎么催，都不要随便对待婚姻。结婚不是打牌，重新洗牌是要付出巨大的代价的。也不要为了负责而去结婚，要知道，不爱对方却和对方结婚是非常不负责任的。有时候单身反而是一种自信和诚实，真正的幸福不是活成别人那样，而是能照自己的意愿去生活。只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄，不要羡慕其他人的幸福，因为那也许并不适合你。希望那个时候，庆幸自己的坚持和不将就，婚姻是和你爱、爱你的人白头偕老。

晚结婚的优缺点

晚婚优点：

1、晚婚的夫妻大部分是过了30岁之后性格趋于稳定，对于未来生活有合理的规划，对二人性格有理性的感知，相处之道也基本能够把控。

2、经济上相对独立，事业上可能小有成就，自己能够承担结婚时经济上的需要。

3、对未来的生活的目标清晰，知道怎么做能让生活变得更好。

晚婚缺点：

1、大龄夫妻生育相对30前的夫妇教困难，尤其女性过了最佳生育期。

2、双方老人年龄偏大，这时候有可能不但帮不了什么，自己的身体还需要年轻人来照料，这样年轻人就是上有老下有小，这个阶段的压力比较大。

3、女性如果这个时候换工作，涉及大龄未育问题会有困难。

新婚姻法法定结婚年龄的规定

新婚姻法关于法定结婚年龄的规定没有改变，仍维持1980年婚姻法规定的法定结婚年龄，即婚姻法第六条规定的：“结婚年龄，男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁。”法定结婚年龄，是指法律规定的结婚的最低年龄。也就是说，男女双方不到这个年龄就不能结婚，只有达到或高于这个年龄才能结婚，至于结婚的最高年龄，则无限制。婚姻关系的性质和特点，要求男女当事人必须达到适婚年龄，只有这样，他们才能具备必要的生理和心理条件，才能在处理婚事时做出判断，才能在婚后承担对家庭、子女和社会应尽的责任。婚姻法确定的男二十二周岁、女二十周岁的法定结婚年龄，既考虑了男女青年的身心发育，又考虑了国家控制人口，城乡群众的接受程度，是符合我国国情的。

现在的生活压力越来越大，很多人出现了焦虑的症状，不仅影响生活也影响工作，那么焦虑怎么办?焦虑的时候会有很多异常的症状，焦虑症的表现有哪些?焦虑的时候可以吃一些食物缓解，焦虑症吃什么好?和本网一起来看看吧。

焦虑怎么办

一、放松方法

焦虑症会让人感到心慌，而且会有肌肉紧张和身体发抖等不良症状，查询放松的方法可以缓解这些症状，通过深呼吸能够缓解紧张的现象，那么就能够克服焦虑的心理。

二、适应方法

如果出现了焦虑症，患者首先要做的就是接受自己的病症，这是克服焦虑的一种很好的办法。患者可以把自己害怕的情形分成很多的小目标，然后慢慢的适应。这样就能逐渐的适应整个情景，以后再遇到这样的情景也不会再出现焦虑的心情了。

三、注意好好休息

在平时一定要保证充足的睡眠时间，好好的休息可以让身心得到放松，能够减轻心理焦虑的状态，在睡觉前可以洗一个热水澡，可以促进睡眠和改善睡眠质量。

四、倾诉方法

倾诉也是一种很好的方法，患者可以把自己内心的焦虑想法都表述出来，可以找一个自己比较信任的人来倾听。将自己心中的恐惧和焦虑都表述出来之后，会发现身体和心理都变得很放松，这样就能达到放松自己的目的，也能有效的缓解焦虑的心情。

五、保持积极乐观的生活态度

在平时一定要学会放松自己，要对自己充满自信，在遇到什么困难的时候，一定要想办法克服，这样就能够化解心理焦虑，当自己缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示，一定要相信自己，可以的，一定可以战胜困难。在平时还应该多做一些自己能够胜任的事情，那么就可以提高自己的自信心。

六、转移注意力的方法

当自己感觉到很心烦的时候，千万不要让自己沉陷在焦虑的心情中，可以做一些其他的事情来缓解焦虑，这样就能放松心理压力。比如可以走出家门，到外面去转一转，或者是听听音乐，这都是转移注意力的一种方法。坚持体育锻炼，培养自己的兴趣爱好也是一种方法。

正常的焦虑与焦虑症的区别

百姓口中所说的焦虑范围通常更广，很多时候指的都是一些焦虑的症状、感受，比如我明天要去参加一场考试或者面试，就会感到很焦虑。

那么正常的焦虑和病态的焦虑该怎么区别呢？当引起我们焦虑的事情过去的时候，我们的情绪会在一段时间内恢复到正常水平，也就是说考试过去了，我们慢慢就不焦虑这个事情了。这是一个正常的焦虑。如果这个事情已经过去了很长时间，还是处于在这种焦虑的状态，甚至越来越严重、范围越来越大，这可能就达到了病态的程度，要做相应的治疗。

醋泡大蒜变绿的主要原因是大蒜在泡着的过程中会产生一种绿色素，在和醋接触的过程中，大蒜会发生一系列的反应，导致出现变绿的情况。

醋泡大蒜为什么会变绿

醋泡蒜变绿色是因为制作中会产生绿色素。

绿色素实际上是由一种先生成的蓝色素和一种后生成的黄色素组成。产生色素的转变过程是，先产生蒜蓝素，再转变为蒜绿素，蒜绿素产生时间很短，即转变为蒜黄素。在大蒜加工过程中，产生的绿色素也不是常见的叶绿素。

醋泡大蒜变绿了还能吃吗

发绿的醋泡大蒜可以继续食用。

醋泡大蒜发绿是正常的现象，大蒜放在醋里一段时间变绿是正常现象，变绿的大蒜里有丰富的蒜兰素，蒜兰素具有极佳的抗氧化作用，能够清除体内自由基，帮助防止初老症和皱纹的产生。

醋泡大蒜怎么泡

材料：取大蒜1斤，用糖5两、米醋1两。

制作方法：

1、做的时候先将水烧开加糖，糖化开后关火，待水温凉至80℃左右时加醋，完整晾凉后即可腌蒜。

2、要注意的是，必须要将腌制糖醋蒜的容器密封好，防止污染。

3、蒜腌制7天后即可食用，要想口味更好，也能够腌制1个月。

吃醋泡大蒜的好处

1、助消化

醋泡大蒜可以去除油腻，促进人体的消化和吸收。

2、降血脂

醋泡大蒜除了有助于降低血脂和血压外，还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚集的作用，从而预防心脏病。

3、杀菌解毒

大蒜具有杀菌的作用。有研究发现常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半。而且，多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低。

硬盘是电脑的一个重要部件，如果硬盘出现了问题，那么就会严重影响电脑的运行。在夏季的时候，手机和电脑都会出现温度过高的情况，而硬盘也容易出现温度过高的情况。很多人不知道硬盘温度过高怎么办，那么，硬盘温度过高怎么办呢？下面我们一起来了解一下。

硬盘温度多少才正常？

一般硬盘的温度在40度到50度左右是比较正常的，工作温度极限建议不要超过70度。而当硬盘的温度到达了100度，那么就容易出现破损的情况。

硬盘温度过高怎么办呢？

不知道硬盘温度过高怎么办的朋友，可以试一下这样操作。首先按动右键，然后打开任务管理器，从里面可以看到内存的多少，点击结束。开机时会有很多程序自动启动，建议把这些自动启动的程序关掉，因为这些程序会多次读写硬盘，时间长了硬盘就容易出现温度升高的情况。病毒也会引起硬盘温度过高的情况，建议下载一个杀毒软件，全盘杀毒，杀完毒之后就可以把这个程序卸载了。电脑里面的程序不要太多，电脑程序太多就很容易引起硬盘温度过高的情况。

现在有很多爱美的美眉们选择垫下巴来变美，而下巴和嘴巴是连着的，就会影响吃饭。今天本网小编给大家讲讲垫下巴多久能吃饭？垫下巴多久可以正常吃饭？

垫下巴多久可以正常吃饭

垫下巴一般想要正常的吃饭的话，需要等到3~6个月之后。这个时候下巴的手术创口完全恢复，下巴也恢复了正常的功能，正常的饮食是完全不会影响到垫下巴的效果的。刚垫完下巴，人是不可以不进食吃饭的。一般垫完下巴后3天之内以流食为主，3天~10天也最好能够吃半流质食物、松软的食物，比如鸡蛋羹、酸牛奶、稀饭等等。垫完下巴如果还没有完全恢复的话，刺激性的食物，比如辣椒、葱蒜等等都是不能吃的，这样很容易对手术创口造成刺激，不利于恢复。垫下巴之后应该多吃清淡食物，以促进下巴的恢复。垫下巴后我们建议1个月之内不要吃过硬的食物。硬物咀嚼时会对下巴造成较大的负担，没有恢复完全的效果很容易受到压力后出现移位等问题，不利于恢复，影响垫下巴的效果。

垫下巴材料选择

1、假体垫下巴

假体垫下巴主要是将事先雕塑好的下巴假体置入下颌位置，然后缝合进行美化下巴的方法。一般假体垫下巴10天左右即可拆线，3个月左右就能恢复，保持时间可以几年甚至几十年。常用的假体材料有硅胶、膨体等。

2、自体脂肪垫下巴

自体脂肪垫下巴主要是通过先对自身腿部、腹部等部位的脂肪进行抽取后再离心筛选后将合适的脂肪组织移植到下巴部位，帮助改善下巴过窄、过短等问题。这种垫下巴的方法10天左右即可恢复，3个月左右能够看出明显的效果。自体脂肪垫下巴可能会因为身体的吸收而需要多次手术以保持效果。

3、注射玻尿酸垫下巴

注射玻尿酸是现在垫下巴常见的方式，通过特定针剂对下巴部位进行注射能够快速、安全的实现垫下巴。但是要注意注射玻尿酸垫下巴需在正规医院找专业的医师进行，方能保证玻尿酸注射垫下巴的安全及效果。玻尿酸因为会被身体吸收分解，所以玻尿酸垫下巴的效果维持时间有限，需要反复注射才能维持效果。

4、注射胶原蛋白垫下巴

胶原蛋白也会用于垫下巴的手术中，属于微创手术，但是胶原蛋白垫下巴的效果也不会持久，所以亦要过段时间进行补充。值得注意的是，在注射胶原蛋白之前，需要进行过敏原的检测。否则一旦引起过敏现象，后果不堪设想。

垫下巴多久消肿

整形专家指出，假体垫下巴主要是通过局部麻醉，在隆下巴的时候需要结合求美者面部比例及面部美学定律，将假体雕刻出适当的形状，然后在口内做小切口，将雕刻好的假体放置下颌部，从而达到使下巴加长，改善形状的效果。隆下巴整形专家指出，假体隆下巴术后一般3天开始消肿，一个月之后效果明显，通过假体垫下巴之后局部肿胀，要想完全消肿大概在2个月左右的时间。假体隆下巴之后要注意卫生，不要做剧烈的运动，不要动已固定好的胶布或绷带，不然的话下巴有可能会再次肿起来。假体垫下巴要注意口腔卫生，在饮食方面要以流食为主，再慢慢过度，防止假体移位。假体垫下巴如果发生感染的话，一定要到院请医生看诊，如不能控制感染可以将假体取出。假体隆下巴的消肿还是比较快的，但是具体的消肿时间就要看求美者的个人体质了，体质好的消肿快一些，体质差的消肿慢一些。

有一些人反映袋鼠洗发水用了之后掉头发，其实掉头发还是应该引起重视的，那么究竟袋鼠洗发水是否真的会引起掉发呢，下面介绍袋鼠洗发水用了掉头发正常吗？

袋鼠洗发水用了掉头发正常吗

是有人反映这个问题，但是应该不是产品原因，可能是不适合这款洗发水，如果确定是洗发水引起的掉头发，那要赶紧停用了。

袋鼠洗发水使用心得

顺滑这款洗发水是我在入冬之后买的，冬季头发更容易干燥起静电，这款洗发水的味道不是甜甜的糖果味，也不是椰香味，这款的味道才比较偏日常洗护用品的味道，质地也是乳白色的，起泡的能力相较前两款来说，略有下降，泡沫没有那么立体，但是很绵密，这款最惊艳我的一点就是，我第一次洗的时候，没梳头，头发略有打结，直接打湿了在头上起泡洗的，冲洗的时候!惊呆我了!!!我什么都没做，只拿水冲，头发顺滑到我不敢相信!!!仿佛是做了发膜的效果!发根也很清爽，吹干之后，炸毛减少好多，真的是冬季力推!!!以上就是袋鼠洗发水的心得：春秋用水润款，冬季顺滑款，夏季蓬松感，解决你一年四季的头发困扰。

洗发水怎么看好坏

1、先看包装。一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印的很清晰;

2、闻香味。越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香;

3、看泡沫。一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好;

4、看洗发水的膏体是否细腻。越好的越细腻，不会存在疙疙瘩瘩，而且膏体连贯，粘性大，流的时候粘粘的，流动不快;也有极少数的发水添加了植物或者生物成分，并引起不连贯效果，不过这些成分对头发是非常有益的;

5、极易冲洗干净。冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有粘腻的感觉;

6、用完后的感觉。应该头发轻盈，而且自然顺滑，不会有梳不通的现象。

好用的洗发水推荐

Honeyce蜂蜜保湿无硅洗发水

适用发质：所有发质

主打8种蜂蜜萃取添加，各种原料来源于有机植物，不会对头皮造成负担。能够对受损发质进行修复，充分清洁头皮，另秀发保持水润!可爱的外形让人爱不释手!

POLA馥美洗发水

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无硅配方却能产生浓密细致的弹力泡沫，奢华裹覆每一根发丝，防止摩擦损伤，保证秀发柔顺;深层清洁，排出堆积头皮的有害糖化物、过氧化油脂和难清除的硅胶，提高有效成分的渗透;紧致头皮，固养发根，带来舒爽实感。高机能，低刺激，儿童均可使用。

男性掉发是很多压力大的白领男，常遇到的，甚至一夜白头的例子都不在少数。而头发是男性外表形成中的重要一项，所以为防止这样的情况发生。白领男要多吃点护发的食物。

男性吃什么能补肾改变少白头­

一、黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用

也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

二、枸杞子性甘、平、无毒

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

三、仙人粥

何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。

吃菠萝舌头发麻，一般是没用盐水侵泡，或是食用菠萝过敏。不少人困惑，吃菠萝为什么会舌头麻呢？关于，吃菠萝为什么会舌头麻？吃菠萝舌头麻正常吗？本网小编来为您一一解答！

吃菠萝为什么会舌头麻

在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶(méi)”，这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食盐却能控制住菠萝酶的活动，因此如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后，口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉，这就是酶起的作用。

菠萝是一种很常见的水果，吃了菠萝舌头却会发麻，这是因为菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，由蛋白质组成，对于生物化学变化起催化作用，人食用后会有过敏现象,如口麻,腹痛,头晕等症.“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。如果你有炎症、水肿或血栓，不防在积极治疗的同时，适当多吃一些菠萝，相信会起到一定的辅助作用。

吃菠萝舌头麻正常吗

吃菠萝舌头麻是正常现象。菠萝蛋白酶会水解蛋白质，舌头主要是蛋白质，相当于在水解你的舌头，此外含有的生物碱也会起作用，吃之前用盐水泡过比较好，盐水可以吸收生物碱，同时使蛋白酶失活，就不会使舌头发麻了。吃菠萝之前会蘸一蘸酱油，再吃也是盐水同样的道理。不过要是舌头特别麻的话，则有可能是过敏，建议去医院看看。

舌头发麻要注意什么

1、饮食宜清淡：舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。

2、多吃健脾胃的食物：脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

3、多喝养生粥：粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

4、坚持锻炼身体：如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。

5、保持心情愉悦心情好了：饮食工作中身体自然感觉轻快，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力，不要当工作狂，毕竟身体才是革命的本钱。

如今的社会，美食很多，大多又是偏甜偏荤的，所以吃多了就容易身体不好。今天所讲的糖尿病就是吃出来的，所以我们一定要管好我们的嘴，不能贪吃哦。今天小编带来了治疗糖尿病的偏方，大家可以去学习一下。那么，大家去看一下吧。

目录

1、糖尿病的原因2、治疗男性糖尿病的偏方

3、治疗女性糖尿病的偏方4、治疗孕妇糖尿病的偏方

5、治疗老人糖尿病的偏方6、治疗糖尿病的食疗偏方

7、糖尿病的注意事项8、糖尿病如何预防

糖尿病的原因

中国是世界上糖尿病患者最多的国家，据最新科普数据显示，已达9000多万，数量之多令人汗颜。也就是说，在成年人中每四个人就有一位糖友！为什么中国人患糖尿病的概率如此之高呢？到了冬季，糖尿病患者日常应该注意哪些细节防范糖尿病足呢？

引起糖尿病的原因

1.病毒感染引起糖尿病

有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过。据了解，在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后，很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的？最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被发现的，此后经过多年研究表明，会引起糖尿病的相关病毒有：腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等。这些病毒会破坏胰岛细胞，从而引起糖尿病。

2.基因遗传引起糖尿病

糖尿病也会遗传吗？很遗憾，在六十年前医学界就已认定，糖尿病通过细胞染色体，可能遗传给下一代。确切点说，如果家族中有长辈患有糖尿病，那么晚辈就更容易患上糖尿病。

3.饮食结构引起糖尿病

现在生活条件好，我们中国人的饮食结构也渐渐与西方人相似，肉类的摄入愈加的多了。事实证明，常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。另外，食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一，经常食用含有亚硝基化合物的保存肉类，比如腌肉等，也是引起糖尿病的原因之一。

4.缺乏运动引起糖尿病

一般，相对于糖尿病患者来说，病情发展到一定阶段，足部微小的创伤，如鞋的挤压、擦伤、皲裂或‘鸡眼’处理不当等都会引发糖尿病脚。冬季是糖尿病脚的高发季节，因为冬季部受凉概率较大，脚部经络、血液皮肤易出现瘙痒，或者患有足癣、灰指甲等皮肤病，这样的糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染，伤口不易愈合，形成糖尿病足。

5.营养不良引起糖尿病

有人说糖尿病是富贵病，其实不然。糖尿病是怎么引起的？事实证明，营养不良也会引起糖尿病。前面说过多食入肉类会引起糖尿病，那么营养过于单一的话，同样也会引起糖尿病的发生，特别是缺乏适当蛋白质的摄入。

治疗男性糖尿病的偏方

(1)、壮阳食物

主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高欲望，也属壮阳之品。

此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

(2)、多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃

在写食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。

(3)、维生素和微量元素的定量补充

通过研究证明，维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也具有非常显着的作用，山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素。

(4)、多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

男性患糖尿病的注意事项

1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

6、烹调宜用植物性油脂。

7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。

9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。

11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。

男糖友吃什么好

1.松子清肠润肌肤

珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。

怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。

2.大蒜消炎又杀菌

在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。

近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。

怎么吃最健康：避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。

3.白菜止咳化痰还抗癌

冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。

现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。

怎么吃最健康：吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气。

4.粥护胃补元气

粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化，葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅，在滚烫粥里撒上青葱，能预防感冒……

此外，粥还可以协助药物达到更好的疗效，例如杏仁、茯苓等中药材，必须与粥一起食用，才能让药效持续，达到更好的效果。

怎么吃最健康：热粥最好，配合肉汤、菜汤或蔬菜熬煮咸粥更好，可以让食物营养精华一次被吸收。

治疗女性糖尿病的偏方

不要“吃软怕硬”

营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。

粥熬的时间越长，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃软怕硬”。要“吃硬不吃软”，口感较硬的食物消化得比较慢，因而不容易使血糖快速上升。

不要吃“独食”

虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大，但如果专挑血糖生成指数低的食物吃，又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。

也就是说，将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合，以降低食物对餐后血糖的影响。

不要“望梅止渴”

有些糖尿病患者为了控制“多尿”症状，不敢多喝水，以至于“望梅止渴”。其实糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者体内处于高血糖状态，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。

如果限制饮水，会导致血容量减少，进而升高血糖，而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态，对病情非常不利。需要提醒的是，如果等到口渴才喝水，为时已晚，这时血糖已经发生了一定的波动。

不要“画饼充饥”

不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法，每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少，身体所需的葡萄糖来源缺乏，身体就必然要动用脂肪来释放能量，这时会伴有酮体生成，经肾脏排泄可出现酮尿。

因此，无论是健康人还是糖尿病患者，每日主食不能少于150克，否则容易出现酮症。

不要吃得过饱

许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等，还带有一股酸臭味，好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状，要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。

规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱，每日进食要定时、定量，早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

不要多吃盐

食盐中含有钠，而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感，当体内钠离子浓度高时，会增加血容量，加重心、肾负担。正常情况下，一个成年人每天食盐摄入量应为6克。

糖尿病患者应为4~5克，如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病，每天应控制在3~4克，其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。

不要喝碳酸饮料

糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料，如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多，未及时补水，或喝了大量的含糖饮料，此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症，表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。

不要饭后马上吃水果

饭后马上吃水果，会使血糖升高，增加胰岛的负担。此外，饭后立即吃水果，会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内，水果在胃内“驻扎”时间过长，会影响消化功能，引起胀气。

吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空，水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收，而且能避免胀气。

女性怀孕时少食多餐

糖尿病分为1型、2型和妊娠糖尿病。把妊娠糖尿病单列出来，足见其特殊性。

有些女性会在怀孕期间，尤其是24—28周出现妊娠糖尿病。产后有3种不同的发展轨迹：自愈;转变为糖尿病前期;变成2型糖尿病。多数女性会自然好转，但有3%—8%的女性会继续患病。

而且得过妊娠糖尿病的女性，在未来5—10年内患2型糖尿病的几率会增加30%。

若孕前就是糖友，那妊娠会加速胰岛功能衰退，加重糖代谢紊乱程度;还会加速慢性并发症进展。女性糖友怀孕前，我们都要对其血管并发症进行评估，尤其是微血管病变。

血糖过高，会增加妊娠风险，可导致自然流产、先天畸形、巨大儿、胎儿宫内发育迟缓，各类新生儿疾病也会高发，如新生儿窒息、高胆红素血症等。对于糖妈妈，需要内分泌科和产科共同监测，确保母婴健康。

有糖尿病家族史者、肥胖和超重者、有心血管病者、吸烟者、分娩过巨大儿的妇女等;此外，妊娠年龄大于30岁，反复霉菌性阴道炎、外阴瘙痒、皮肤感染经历者，发生妊娠糖尿病的危险较高，要引起重视。

预防妊娠糖尿病，首先要控制体重，孕期总体重增加不宜超过10公斤，以每月不超过2公斤为宜。为避免餐后血糖过高，可少量多餐，每天吃四五顿，每餐七分饱。

此外，建议所有妊娠女性在孕24—28周进行糖耐量试验，筛查糖尿病。如果确诊为妊娠糖尿病，产后6—8周再做糖耐量试验。之后每年要定期查血糖。

治疗孕妇糖尿病的偏方

经典食谱1

早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。

早点：苏打饼干25克。

午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。

午点：黄瓜汁150克。

晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。

晚点：牛奶220克。

其他：色拉油25克、盐4克。

经典食谱2

早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。

早点：咸切片面包。

午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。

午点：黄瓜150克。

晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。

晚点：西红柿150克。

其他：色拉油25克、盐4克。

经典食谱3

早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。

早点：豆腐脑250克。

午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克。

午点：梨100克。

晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克。

晚点：西红柿150克。

其他：色拉油25克、盐4克。

经典食谱4

早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克。

早点：花卷30克。

午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克。

午点：橙子150克。

晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克。

晚点：牛奶220克。

其他：色拉油40克、盐4克。

经典食谱5

早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克。

早点：柚150克。

午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克。

午点：小花卷30克、西红柿150克。

晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克。

晚点：牛奶220克。

其他：色拉油25克、盐4克。

治疗老人糖尿病的偏方

1.控制热量摄入，正常体重者一般可按每公斤体重105～126千焦(25～30千卡)给予，并可依据劳动强度不同作适当调整。对于肥胖病人应逐渐控制热量，使其体重下降至正常体重。

2.在控制总热能的前提下，碳水化合物的热能比可保持在65%左右，即热能比可不过多限制。

重要的是要严格限制单糖类的摄入，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖等以及含这些糖类较多的食品，而对米、面等主食及含淀粉类多糖较多的食品则不必过分限制，这样做可改善糖耐量，降低血胆固醇及甘油三酯，提高周围组织对胰岛素的敏感性，并能防止体内脂肪过度动员，导致酮症酸中毒。

3.供给充足的蛋白质，可把蛋白质的热能比提高到15～20%，但并发肝昏迷、肾功能障碍的患者应另当别论。

4.脂肪摄入量可占热能的20～25%，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，胆固醇应限制在每日300毫克以下。

5.保证从膳食中提供丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素，以促进碳水化合物代谢。注意提供含钙、磷、锌、铬、铜、碘等丰富的食物。

6.保证足够数量的膳食纤维，具有降血糖及改善糖耐量的作用。糖尿病病人食用豆胶、果胶有显着疗效。

7.餐次分配，属胰岛素依赖型病情稳定的，早、午、晚餐及睡前加餐，按2/7、2/7、2/7及1/7比例分配热能;

而病情不稳定的，早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、睡前加餐，按2/10、1/10、2/10、1/10、3/10、1/10比例分配热能。非胰岛素依赖型病人可按早、午、晚餐2/7、2/7、3/7或1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3的比例分配热能。

食物选择要点

1.含胆固醇低的优质蛋白质食物可供选食，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品，而动物肝及其它内脏应限制食用。

2.米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。但忌食白糖、巧克力、蜂蜜、蜜饯、糖浆、水果糖、含糖饮料、甜糕点等食品。烹调及食品加工时可以低热能的糖精、甜菊甙等甜味剂代替糖类。

3.增加膳食纤维摄入，除粗粮、含纤维高的蔬菜、水果外，还可食入豆胶、果胶、麦麸、藻胶、魔芋等食品。

4.保证新鲜蔬菜、水果供应，但对含糖量较高的蔬菜及水果应加以限制，如甘蔗、鲜枣、山楂、柿饼、红菜头、鲜黄花菜等。

5.糖尿病人摄入食物应严格限量，在食用规定食物后仍觉饥饿时，可采取以下办法：

①煮三次菜：用含糖量在3%以下的蔬菜，如芹菜、西葫芦、冬瓜、韭菜、油菜等，经炖煮后弃去汤汁，然后加水再煮，重复三次，食用后可有饱腹感，但热量很低。

②去油肉汤：肉汤或鸡汤冷却后将汤上面凝结的油皮去掉，然后再烧再冷却、去油皮，可供病人充饥。

③洋粉冻：洋粉即琼脂，可用1克洋粉加水400克煮开至洋粉全部溶化后，加入少许低热能甜味剂，冷却成冻后用以充饥。

食物交换份

食品交换份适用于糖尿病病人家庭营养治疗时使用，方法是将常用食品划分为粮食、肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果、油脂等七大类，依照病人一日所需总热能将各类食品所需份数确定下来，在每一类食品中可用不同种的食品依一定数量互相代换。该方法简便适用，便于病人采用，能取得满意的营养治疗效果。

粮食交换份

每份大约含碳水化合物19克，蛋白质2克，热能353千焦(84千卡)。相当于稻米25克，粳米25克，籼米25克，小米25克，面粉25克，馒头40克，切面35克，土豆110克，粉条20克。

肉类食品交换份

每份含蛋白质10克，按食物脂肪含量可分为A、B、C三组。A组含10克蛋白质，2克脂肪，244千焦(58千卡)热能，相当猪肝50克，猪心55克，鸡肉45克，鲤鱼60克，对虾50克，河虾55克，猪血55克，海蟹70克;B组含10克蛋白质，5克脂肪，357千焦(85千卡)热量，相当于牛肉50克、鸡蛋70克、瘦猪排40克、鸭蛋110克、带鱼55克;C组含10克蛋白质，16克脂肪，428千焦(102千卡)热量，相当于瘦猪肉60克。

奶类食品交换份

每份含蛋白质8克、碳水化合物12克、脂肪10克，热能714千焦(170千卡)。相当于全奶250克，酸奶250克，奶酪250克，全脂奶粉30克。

豆类食品交换份

每份含蛋白质9克、脂肪4克、碳水化合物6克，热能403千焦(96千卡)。相当于黄豆25克，黄豆粉25克，南豆腐200克，北豆腐130克，豆浆225克，豆腐脑450克，豆腐干45克，青豆25克，红小豆40克，豌豆35克，蚕豆30克，黄豆芽70克，千张25克，腐竹20克。

治疗糖尿病的食疗偏方

1.糯米桑根茶治糖尿病

配方：糯米(炒黄)、桑根(白皮)各等份。

制用法：每用30至50克，水1大碗，煮至半碗，渴则饮。

功效：用治糖尿病。

2.独参汤治糖尿病

配方：生晒参、红参、西洋参(任选其中一味)。

制用法：每日用2至6克，加开水100毫升，隔水炖2小时。温6服，药渣可同时嚼碎服下。

功效：用治气阴两虚、尿糖、血糖明显异常之糖尿病。

3.冬瓜皮西瓜皮汤治消渴型糖尿病

配方：冬瓜皮、西瓜皮各50克，天花粉15克。

制用法：水煎服。

功效：用治消渴型糖尿病。

4.菠菜根粥治糖尿病

配方：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米50克。

制用法：菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30至40分钟，然后下大米煮作烂粥。每日分2次连菜与粥服用。

功效：止渴，润燥，养胃。用治糖尿病。

5.甘薯叶冬瓜汤治糖尿病

配方：鲜甘薯叶150克，冬瓜100克。

制用法：加说共煎汤，每日分2次服用。

功效：清热，利尿，用治糖尿病。

6.冷水茶治糖尿病

配方：茶叶10克(以未经加工的粗茶为最佳，大叶绿茶次之)。

制用法：将开水晾凉，取200毫升冷开水浸泡茶叶5小时即可。

功效：用治糖尿病。

7.田螺黄酒汤治糖尿病

配方：大田螺10个，黄酒100毫升。

制用法：田螺清水静养2至3天，取净肉洗净，放入砂锅中，注入黄酒和清水100毫升，煮开后，加入姜丝和精盐，转用小火煮至熟透，下味精，淋麻油。分1至2次乘热服用。

功效：适用于糖尿病口渴多饮，随饮随尿，口干舌燥，唇红。

8.绿豆萝梨汤治糖尿病

配方：绿豆200克，青萝卜250克(切片)，雪梨2个(去皮核、切片)。

制用法：先将绿豆加水700毫升，煮至豆瓣开裂时，再将青萝卜、雪梨一同加入，共煮至熟透。分多次连渣服用。

功效：适用于糖尿病。

9.豇(姜)豆汤治糖尿病

配方：带壳豇豆(干品)100克。

制用法：水煎，日分2次服。

功效：益气清热，祛湿。用治糖尿病之口渴、小便多。

10.豇豆、药汤治糖尿病

配方：带皮嫩豇豆50克，山药30克。

制用法：加水400毫升，煎至200毫升，去渣取汁。分2次服。

功效：用治糖尿病之口渴、小便多。

11.番茄、瓜皮、花粉茶治糖尿病

配方：番茄40克，西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各30克。

制用法：番茄洗净切片，同西瓜皮、冬瓜皮、天花粉水煎2次，每次用水500毫升，煎半小时，两次混合，去渣取汁。当茶饮。

功效：适用于糖尿病。

12.醋蛋治糖尿病

配方：鸡蛋5个，醋400毫升。

制用法：将鲜鸡蛋打碎，置碗中，加醋150毫升，调和后放置36小时，再加醋250毫升，搅匀即可。分5至7日服用完。

功效：降血糖，适用于糖尿病。

13.蒸鲜山药治糖尿病

配方：山药120克。

制用法：将山药洗净蒸熟，饭前1次吃完，每日2次。

功效：不3脾止泻，补肾收摄。用治糖尿病之口渴、尿多、易饥。

14.山药、黄连汤治糖尿病

配方：山药25克，黄连10克。

制用法：水煎服。

功效：清热祛湿，补益脾肾，用治糖尿病之口渴、尿多、易饥。

15.桃胶玉米须治糖尿病

配方：桃树胶15至20克，玉米须30至60克。

制用法：两味加水共煎汁。日服2次。

功效：平肝清热，利尿祛湿，和血益气。用治糖尿病。

糖尿病的注意事项

饮食

要控制糖尿病病情，首先需要考虑的就是，何时吃以及吃什么。糖尿病人需要平衡饮食，并保证进食时间的规律，以防止体内血糖浓度起伏过大，从而控制病情。

糖尿病人应该多吃含有不饱和脂肪酸、抗氧化成分、纤维素和维生素的食品，少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，这是因为糖尿病本身会增加患心血管疾病和动脉粥样硬化的危险性。

另外，吃早餐也是控制病情的好方法。早餐可以选择全谷物面包、酸奶、低脂奶酪等。而对于晚餐食材的选择，可多选择一些水煮西兰花、小黄瓜等。

减重

超重会延缓人体对胰岛素的反应，从而加大控制病情的难度。适当的减重可以提高身体对胰岛素的反应灵敏性，改善对血糖的控制，减少对胰岛素药物的依赖。

减压

精神紧张时，肾上腺会分泌更多的皮质激素，又称压力激素。压力激素会让交感神经的兴奋性增高，血糖上升，增加胰岛素的需要量，加重胰岛细胞负担从而加重病情。深呼吸就是简单易行的减压方法。

足疗

糖尿病容易损害足部神经系统，让人难以发现小的足部伤口，延误病情，造成严重的足部感染。因此经常性的足部护理很重要。建议每天用温水和温和的肥皂洗脚，注意擦干脚趾头缝隙之间的水分，防止滋生细菌。尽量穿牛皮或者羊皮鞋，并穿着干净的袜子，以额外保护足部。

睡眠

睡眠不足会直接导致血糖浓度升高，并增加体内的压力激素含量。每天应该养成不间断睡足7至8小时的习惯。

戒烟

吸烟除了本身对健康的危害外，还会导致体内血液循环不良，从而恶化糖尿病对身体的影响。

运动

研究表明，定期运动的糖尿病患者，发生中风或心脏病等并发症的危险性较低。不过在运动前，请咨询医生，确定适合自己的项目。

糖尿病饮食禁忌

糯米

米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

爆米花

无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

枣子

虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

甘蔗

甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。

各类辣椒

糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

蜂蜜

蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

白酒

在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。

糖尿病如何预防

第一条：吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

从这个排序能总结出一个规律：吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃两条腿的(鸡、鸭等禽类)，吃两条腿的不如吃没腿的(鱼类)。这些食物都含有丰富的优质蛋白。研究发现，如果想控制好血糖，重视蛋白质的摄取很重要。

第二条：少油少盐

吃油方面，国人主要有两大问题，一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上，远高于25~30克的推荐值，容易导致高血脂、脂肪肝等问题;二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等，几种油轮换吃。国人盐的摄入量也几乎是推荐值的两倍。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内，相当于一啤酒瓶盖。

第三条：食物多样、谷类为主

每天最少要吃够20种食物，最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥，一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后，担心主食升血糖太快，在此建议糖友多吃全谷物，如杂粮或杂豆。为了促消化，可以熬粥吃喝，并提前几小时将食材泡好。

第四条：天天运动，保持体重

“吃得越饱，死得越早”、“腰带越长，寿命越短”这两句话有点难听，但很有道理。体重控制非常关键，建议大家通过腰围监测来调控。男性腰围别超过85厘米，女性别超80厘米。建议每人每天坚持锻炼半小时以上，尤其是年轻人。

第五条：三餐分配要合理，零食要适当

如果把一天所吃的食物分成10份，早、中、晚餐相对科学的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3。吃零食也要适当，冰淇淋、果脯类要少买。建议平时将新鲜的水果、蔬菜、奶制品、坚果当零食。

第六条：每天足量饮水，合理选择饮料

成人一天最少应喝1600毫升水，即8个普通玻璃杯。美国一项调查发现，每天喝水少于两杯的人，比每天喝水多于5杯的人，癌症发病率增加35%。可乐、雪碧等甜饮料少喝。其含糖量很高，一瓶可乐里约含有12块方糖，容易导致龋齿、增加糖尿病风险等。可多喝点白开水、淡茶水、柠檬水，自己熬的绿豆汤、打的豆浆、榨的新鲜果汁等。

第七条：饮酒应限量

男性一天酒精的摄入量不要超过25克，女性不要超过15克。25克，就约等于50度的白酒一天一两;10度左右的红酒一天半斤;4度的啤酒，一天一瓶。

第八条：吃新鲜卫生的食物

新鲜食物最营养，卫生食物更安全。只要能吃到新鲜蔬菜，就要少吃酸菜、咸菜、泡菜、榨菜、酱菜;只要能吃到新鲜肉类，就应少吃腊肉、火腿、香肠、鱼干、熏肉等。

结语：糖尿病这种病在我们中国还是比较常见的，随着年龄的加大了，身体素质变差了，好多小毛小病都会翻出来了。因此我们要好好注意了，小编今天整理的偏方，大家可以推荐给你的朋友和家人们。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

染发是很平常的一件事情，但是没有染过的人也不会太了解染发的具体价格，为了防止染发被坑，还是很有必要了解的，下面介绍染发一般多少钱？染发的正常价位。

染发一般多少钱

一般染发多少钱?这得根据理发店的档次和染发剂的质量而定，一般价格从几十到几百不等。如果到档次比较高的理发店染发，那么价格会相对较高;而一般的理发店的染发价格在60到100之间。

另外，如果染的是浅色头发，由于还要经过漂白等复杂的流程，价格也会相对高一些。MM们可以根据自己的需求和经济状况进行选择。

一般染发要多久

去发廊染发是一种享受，因为你什么都不用做，只要等就可以了(当然，一起来的男票估计要等炸毛了)。那么，染发时，我们一般要等多久呢?下面一起来看看吧!

一般染发要多久?这得根据染发颜色而定。如果要染的颜色与头发本来的颜色相差不大，那么一般40分钟到1个小时就可以搞掂。如果是其他颜色，那么通常需要1个小时到2个小时不等。不过，染发的时间与头发长短没有太大关系。

杭白菊染发方法

染发颜色：米黄色。

中药染发剂是天然染发剂的最佳选择。杭白菊是一种常用的药材，但它的成分之一：氨基酸具有强烈的褪色功效，这是对于将头发变浅不可或缺的成分。同时杭白菊内含有的菊甙、黄酮类及多种维生素还能起到保养头发的作用。将杭白菊50g，用沸水浸泡20分钟，用泡好的水将头发浸湿后，用热毛巾包裹一小时，然后用水洗净，坚持用3-5天即可见效。

染发多久一次最能保证头发的健康

由于染发剂中大多含有人造色素粒子、双氧乳，90%的染发剂里还有硝基苯、苯胺等化学成分，会对头皮造成一定的伤害，同时也会损害发丝的健康，因此一定要注意控制染发的间隔时间，而最健康最安全的染发频率应隔6个月以上。

冰箱，是家庭电器最常见的设备，它不仅可以延长食品的储存日期，还可以让食品的口感更加好。现在每家每户都离不开一台冰箱，尤其是在夏天。但是人们在使用冰箱的过程中，也会遇到各种各样的问题，比如最常见的冰箱冷藏室结冰。那么冰箱冷藏室结冰这种现象正常吗?接下来小编就来为大家讲述这种现象以及怎么解决。

冰箱冷藏室结冰正常吗

冰箱冷藏室后壁结冰是正常现象，冷藏室后壁里面是 蒸发器 ， 压缩机 工作时，蒸发器的温度很低，为冷藏室制冷降温，所以就会出现结霜结冰现象，等压缩机停机后，结霜结冰就会慢慢融化掉形成水珠，流到下面的接水盒内，再通过排水孔排到压缩机上面的接水盒内，通过压缩机的高温慢慢蒸发掉。如果后壁始终结冰，压缩机长时间工作不停机，是冰箱温度调的太低造成的，应把 温控器 的档位调低。如果压缩机长时间工作不停机，说明温控器有问题，应要求经退换商品。

冰箱冷藏室结冰如何解决

现象一：冰箱冷藏室出现反复结冰

解决方法：先检查下冰箱的温度。一般温度调在3 ～4度之间。如果温度不在这个范围内，有可能会出现这个现象。如果不是温度的问题，查看下冰箱里存放的食品，是否温度太高。避免将温度太高的食品置于冰箱内，热的空气会造成大量的冷凝水而间接产生这种现象。排除这两个问题，那么就有可能是温控器出现损坏造成。

现象二：老冰箱冷藏室结冰后不制冷

解决办法：这种现象一般是制冷剂泄露而产生的不制冷。初步可以听听压缩机运转的声音是否较平时的音量小。如果是的话，再测试下冷凝管的温度。当温度较低的情况下可以判断是制冷剂不足产生的原因。这时候只需要添加制冷剂即可。如果不清楚如何添加制冷剂，可直接联系维修售后电话。

现象三：新买冰箱冷藏室结冰

解决办法：因为是新冰箱，所以在做故障排除时先确定下冰箱 门 是否没关。在冰箱门没有关好的情况下会导致冷藏室结冰。接下来只需要将冰箱冷藏室中的冰处理一下关好门即可。如果不是没关好门产生的结冰问题，可以结合现象一查看下冰箱温度设置问题。倘若不是这两个问题，可以联系售后进行处理。

上面小编为大家介绍了冰箱冷藏室结冰正常吗以及它的解决方法，大家不妨学起来。回家试试看这个解决方法。学习简单的电器维修，不但可以方便我们的生活，而且还可以省了一笔维修的费用。但是如果我们动手维修之后还不能修好，那么我们就要请专业人员来帮忙以确保安全。当然我们还是要购买安全有保障的品牌冰箱。希望小编介绍的冰箱结冰的现象可以解决到你遇到的问题。

对于人体来说，体温是衡量身体健康的一个重要标准，一旦体温出现异常，就会导致我们的身体功能紊乱。那么人正常体温是多少度？如果体温低于36度正常吗？一般人体正常体温是多少呢？

人正常体温是多少度

37摄氏度左右。

低于35为低热。

高于37.3为发热。

高于38.3为中度发热。

高于39.3为高热。

以上说的是腋下测量温度。

在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2000℃～37.3000℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。

如对大多数正常人来说，口腔体温范围在36.7℃～37.7℃之间(而37.19℃仅是一个平均值)，腋窝温度范围在36.0℃～37.4℃，直肠温度范围在36.9℃～37.9℃。人体的体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有一定的差异，少数人的标准体温可低于36.2℃，也可高于37.3℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达1℃左右。

人体正常体温是多少

人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。

三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外;另有45%的能量转移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的最终结果仍需转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。

在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。

临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.0℃(范围35.8℃-36.3℃)。

正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。

人的正常体温是多少度

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;

反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。

临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.0℃(范围35.8℃-36.3℃)。

正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。

体温低于36度正常吗

一般来说，如果无不适就不是病态。人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。

正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。

另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。

体温的异常

37.4~38℃为低热，38.1~39℃为中度发热，39.1~41℃为高热，41℃以上为超高热。

如果是感冒引起的低热，可以自己在家多好喝点水，最好是刚烧开的水，边喝边吹，直到能喝为止，喝到身体微微出汗，低热就好了一半，还可以吃点感冒清热颗粒这类的中成药，如果吃了烧没有退，可以间隔三到四个小时再吃一次。

结语：每个人一旦体温出现异常，就会导致身体各种机能出现紊乱，甚至会引起各种免疫系统疾病。所以如果我们发现自己的体温不对，就要及时去医院治疗。或者及时的吃一些能够退烧的药物！

雪纳瑞(详情介绍)

很多想养狗狗的朋友都非常关注狗狗体味的问题，一般来说，狗狗有轻微体味是正常现象，不过只要主人养护得当，并不会给你的生活造成多大困扰。为了让狗狗拥有更清新的体味，主人们也会使用各种方法，但是有些方法虽然能一时掩盖狗狗的体味，长期使用下去却会给狗狗带来损伤，主人们千万不要尝试。

一、除臭两不要之香水有毒

狗狗身上的体味可不是喷喷香水就可以去除的，原因如下：首先，喷香水是一种治标不治本的做法，而且有时狗狗身上的味道连香水都遮不住，这样给狗狗喷香水实在是一种浪费；其次，狗狗的嗅觉很灵敏，它们对于香水的态度可能跟你完全相反，有不少狗狗甚至会对香水过敏，如果给狗狗乱用香水可能会导致狗狗出现各种过敏症状。

二、除臭两不要之洗澡过勤也有错

定期给狗狗洗澡确实是可以减轻狗狗体臭的，不过过于勤快地给狗狗洗澡就是走向另外一个极端了。狗狗身体的皮脂分泌状况处于一个恒定的水平，频繁给狗狗洗澡会破坏这种平衡，一旦这种平衡被破坏，你可能会发现狗狗的毛发变得粗糙、身体常常掉皮屑、皮肤上有红斑等。

三、判断狗狗的体味是否异常的两个注意点

1.有些狗狗天生体味较重，但这并不代表它们的身体一定出现了问题，比如可卡犬、北京犬、沙皮犬等犬类的体味较重，而吉娃娃、蝴蝶犬、贵宾犬等则相对来说体味较轻，主人需要做好鉴别和区分。

2.正常情况下，狗狗洗完澡后体味会明显减轻，如果洗过澡后狗狗身上仍有较重的体味，主人则需要立即寻找异味来源，并及时做好正确的处理工作，如果自己无法解决问题，则应交由兽医诊治。

我们平时用的最多的化妆品就是口红，口红有很好的美妆效果，是很受大家喜爱的彩妆之一，有时候我们涂口红的时候会发现嘴巴会积上一层白线。

涂了口红嘴唇边有白色积线正常吗

正常，一般要么是口红质地的原因，要么就是自己唇部状态影响的。用棉签擦，用上下唇夹住棉签横着移动轻擦一遍，擦完之后有不均匀的地方再用嘴唇抿下，担心口红蹭掉太多的可以事先在棉签上涂上一点点口红。

口红积白线太可怕

1.定期去死皮

唇部死皮太多的话，不只是积线，甚至连颜色都涂不匀，可见去死皮是多么重要，一般一周做一次就可以了，用唇部磨砂膏按摩就可以轻松去除死皮，具体做法在之前有教哦~还可以自己DIY磨砂膏!

2.睡前涂唇膏

尽管在我们都知道要在涂口红之前用润唇膏打底，但润唇膏滋润嘴唇也需要一定时间来达到效果，所以最好睡前涂上一层厚厚的唇膏，经过一晚上的修复保湿，第二天上妆时才能达到最好的状态哦~

3.更换唇膏口红

唇膏和口红都含有蜡这种成分，有时候贵价口红和开价口红之前的区别就在于这些成分的选用，所以如果前两步都做了，但口红积线还是没什么改善的话，你就可以考虑更换更好的口红或唇膏了哦!

涂了口红嘴唇边有白色积线怎么办

涂了口红后嘴唇上有白色的东西，这并不是一种正常现象，因为正常情况下涂口红是不会有白色的东西的，而出现白色的东西，要不就是代表嘴唇健康出现问题，要不就是说明口红质量或涂抹方法不对。嘴唇内侧发白的物体，其实就是嘴唇干燥老化的死皮和被口水软化的角质，虽然不是什么大问题，但是很影响美观，而这个白边也是多种原因造成的。

1、角质层太厚的原因

涂口红起白色的东西，这个白色的东西很大一部分可能是嘴唇死皮，涂口红涂的越勤，嘴唇上越容易堆积死皮，嘴唇和脸部皮肤一样，也是有角质层和死皮的，因为要吃饭喝水说话，所以角质产生的速度会更快，如果没有及时清洁，嘴唇会很干，涂抹口红则容易起白色东西。嘴唇，除了没有皮脂腺无法分泌油脂之外，它跟脸部皮肤一样有角质层和死皮。我们经常给脸部清洗、去角质，所以脸部的角质通常不会很厚，而唇部是一个容易被忽略的部位，再加之每天嘴唇的动作多，吃饭喝水说话，所以角质产生的速度比脸部肌肤会更快。因此平时没有注意护理，嘴唇死皮多又干燥，涂抹口红时角质死皮就浮起来了。

2、口红质量的原因

口红中的主要成为为羊毛脂、蜡质和色素，其中好的口红一般都是蜜蜡蜡质组成，而劣质口红中的蜡质是石蜡成分，涂抹后不易附着在嘴唇上，跟口水发生反应后则会生成白色的一层东西，影响嘴唇美观。

3、涂抹口红不卸妆

很多人觉得口红都容易脱色，喝水吃饭时都被带走了，也没必要卸妆。其实这一行为，会导致嘴唇色素沉淀，角质增多，产生大量白色的死皮。

4、口红涂抹太厚的原因

口红包括唇膏、唇棒、唇彩、唇釉等，其中唇膏是属于滋润性比较强的物品，里面含凡士林和蜡质多，涂抹后具有补水、锁水、去死皮等作用，唇膏涂抹的越厚，去死皮的效果就越好，因此在刚涂完唇膏后，发现嘴上有白色的东西，那很有可能是软化的死皮。

小贴士

1.口红出汗，表示品质变差，主要与存放地点高温、潮湿有关。

2.口红外观有小洞，表示有气泡，口红的内心也暗藏小洞，不但不扎实且不久口红就会出汗、变质。

3.口红出现油臭味，表示出现酸败与氧化现象，常出现在高级的口红，因为使用高级葡萄籽油、荷荷芭油等天然成分，可能因大量的不饱脂肪酸，容易酸败氧化而产生油臭味;一但口红有异味出现，不宜再使用。

在我们平时生活中经常可以看到有人使用sk2神仙水，sk2神仙水是很火的一款化妆水，销量一直非常好，sk2神仙水的味道是大家最爱吐槽的地方。

sk2神仙水味道臭正常吗

SK2神仙水的味道真的并不是想象中的仙女味，甚至连好闻也不存在的那种迷一样难闻的感觉，所以说SK2神仙水味道臭太正常了，只是每个人的描述可能会不一样，有人会说是臭脚味有人会说是口水味，但是实实在在的没有人会夸SK2神仙水味道好闻。另外，SK2神仙水的味道主要是酵母发酵而来的天然气味不含有香精，所以才会如此难闻，而且这个味道是随着时间推移越来越重的，最开始的味道可能更接近于有一点酸味的酒精味，但是开封越久，口水味越弄，酸味越重酒精味也会逐渐教室，所以也不要单纯的以这一点作为真假的区别。

神仙水不同肌龄的使用效果

一、年轻肌肤

年轻肌肤使用神仙水可以改善肌肤问题，把肌肤维持在一个水油平衡的稳定状态。神仙水中的Pitera成分可以有效维持肌肤正常的PH值，对肌肤进行必要的保湿，有效收敛因青春期油脂分泌旺盛，水油失衡造成的毛孔粗大，尤其是痘肌，长期使用神仙水能对祛痘、镇定、收敛有很好的功效。对于有抗衰老需要的肌肤，神仙水则能改善皮肤粗糙、毛孔粗大等问题，让肌肤细滑、白皙、紧致，使肌肤呈现健康光泽。

二、熟龄肌肤

从25岁开始，女人就要逐渐把抗衰老加入日常的护肤中来了，神仙水作为一款功能较为全面的精华水，能有效的解决熟龄肌肤的各大问题，从而达到延缓衰老，驻容养颜的作用。40岁以后的女性，除了使用神仙水之外，一定还要使用专门的抗衰老产品，以达到理想的护肤效果。

神仙水的功效

1、主要功效是保湿、抗氧化、肌肤修护、维持肌肤稳定;

2、神仙水主打的专利成分Pitera，具有抑制黑色素沉淀、改善肌肤促进血液循环、保湿滋润、修复肌肤赋活细胞、调整肌肤PH值收敛毛孔、镇定肌肤等功效;

3、长期使用神仙水能维持肌肤稳定，改善肤质，使肌肤更加细腻，泛发自然光泽。

闻起来不好用起来好的护肤品

一、口水味——神仙水

大名鼎鼎的SK-II神仙水，众人一致评价“一股口水味，真的超级难闻”。尽管如此，神仙水销售火热依然不减，神仙水属于高机能的水，含有90%以上的PITERA能够维稳皮肤，调理皮肤，让皮肤健康透亮。

二、烂葡萄——皇后水

欧缇丽护肤品主打纯天然，皇后水提取葡萄中的葡萄多酚。葡萄味好闻无可否认，但是酸掉的葡萄味是非常刺鼻的，这款水就是烂葡萄味，闻上去酸臭无比，甚至有人说涂了这款水，闻上去像狐臭味。

三、肥皂味——健康水

日系中的高技能水之一，这款水主要功效是去闭口，缩小毛孔，抗炎祛痘。网上却一致评价“一股浓浓的肥皂味，要不是因为功效好，早就把它打入冷宫”。

四、酒精味——雪肌精化妆水

雪肌精化妆水有很强的美白效果，能去除老化角质，创造白皙莹透的肌肤，减少黑色素的形成，淡化黑斑、雀斑。还有消炎、抗炎效果，对于痘痘、粉刺具有改善及预防的效果。可是它的味道并不好闻，浓厚的酒精味很是难闻。

五、星期四薰衣草精油

真正的薰衣草味道并不好闻，一些说含有薰衣草味道的产品，其实也是添加了其他的成分。这款薰衣草精油添加100%薰衣草，味道特别不好闻，不过它还可以点涂在皮肤局部，有抗痘、祛痘祛的功效。

碧螺春上面一般都是毛茸茸的，很多刚开始喝碧螺春的人都不是很理解，为什么有这个毛茸茸的东西，下面介绍碧螺春为什么有毛茸茸是正常的现象。

碧螺春为什么有毛茸茸

碧螺春有毛仅仅是茶叶嫩芽的一种表现形式，在碧螺春采摘下来的时候，也许你听过这样的说法，就是“满披白毫，银白隐翠”，因为只有嫩芽在经过手工炒制的时候才会有白毛出现，并且会出现在碧螺春的全部各个部分，所以碧螺春有毛是好茶叶的表现。

碧螺春小知识

碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山(今苏州吴中区)一带，所以又称“洞庭碧螺春”。

唐朝时就被列为贡品，古人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。高级的碧螺春，茶芽之细嫩0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，产于春季，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是中国的名茶。主要工序为杀青、揉捻、搓团显毫、烘干。

碧螺春怎么正确冲泡

1、烫杯

筹备一个透明的玻璃杯，往杯中倒入少许热开水洗濯一次，目标是起到温杯和洁净茶杯的结果。

2、置茶

量取约莫3克阁下的碧螺春茶，放到茶杯里，也可以按照小我私人的口胃酌情增减。

3、浸润

往杯子里倒入少许开水，水量以浸过茶叶为宜，使芽叶吸水膨胀逐步伸展，浸出可溶物，也叫做醒茶。

4、冲泡

高提水壶，茶叶知识，以高冲低斟的方法往茶杯里注入开水，操作水的冲力，使茶叶在杯中翻腾，促使茶汤匀称，中国十大名茶，冲水量为杯容量的七分为宜。

5、闻香

冲泡好往后，把鼻子凑近茶杯细闻，茶香四溢，清香袭人。

6、品茶

小口品缀，让茶汤在唇齿间逗留，感觉醇厚的滋味，回甘生津，别有一番领会。

冲泡注意事项：冲泡碧螺春，一样平常选用纯净山泉水最佳，另外，沏茶的水温度不宜太高，以80℃为宜。

以上是碧螺春的最佳冲泡要领讲解，只有把握了正确的冲泡要领，才气品尝到碧螺春茶的真味。

艺福堂碧螺春怎么样

艺福堂碧螺春各个等级的都有，因此其价格便宜的有几块钱的，贵的也有上百上千元的。艺福堂碧螺春主要是产自洞庭湖的碧螺春，茶叶的特点是条索纤细、卷曲成螺、满身披毫、银白隐翠、清香淡雅、鲜醇甘厚、回味绵长，其汤色碧绿清澈，叶底嫩绿明亮。

性生活是婚姻生活的重要部分之一，和谐的性生活不但可以促进夫妻双方的感情，还可以减轻疼痛症，改善皮肤，增强免疫力，促进女性生殖健康等。美好的生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。过性生活对身体有哪些好处呢

好处一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

好处二：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

好处三：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

好处四：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

好处五：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

好处六：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

好处七：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

好处八：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

好处九：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

好处十：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

好处十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

蜂毒面膜有很好的护肤作用，蜂毒面膜是很常见且受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，蜂毒面膜不能天天使用，那么蜂毒面膜怎么用？蜂毒面膜出水正常吗？

蜂毒面膜怎么用

用面膜前洁面

在使用蜂毒面膜之前应该先进行洁面。如果是白天有化妆的话，一定要先卸妆再洁面。

卸妆方法：使用卸妆水，用化妆棉蘸透卸妆水之后擦拭皮肤。重点擦拭眼角、额头、下巴等位置，可以重复多次直到化妆棉擦拭完变得干净。

洁面方法：先用稍高于体温的温水打湿脸部之后挤出适量洗面奶在手心揉搓起泡后再均匀按摩脸部，最后清水冲洗干净。重点注意发际线、下巴等位置。

用面膜前用爽肤水

在使用蜂毒面膜之前可以拍打一遍爽肤水。爽肤水可以打开肌肤的水通道，而且拍打的过程中脸部血液循环加快，更有利于肌肤对于面膜中营养成分的吸收。

拍打爽肤水方法：倒出适量爽肤水于手心，然后直接轻柔进行脸部拍打即可。

正确涂抹面膜

蜂毒面膜一般都是涂抹型霜状面膜，需要我们清洁手部之后，均匀涂抹在脸上。

涂抹面膜方法：用四个指腹或者是用面膜刷蘸取蜂毒面膜之后，先重点涂擦额头部位，然后再涂两颊最后是下巴。涂完之后可以重点对需要重点改善干燥、细纹的位置进行按摩以促进吸收。

正确敷面膜时间

蜂毒面膜的使用时间一般在10~15分钟，时间太长容易导致面膜变干反过来吸收皮肤中的营养水分，而且时间太长还容易造成皮肤缺氧出现皮肤紧绷等不适。

正确清洗面膜

蜂毒面膜使用后需要进行清洗，以防面膜长时间堆积堵塞毛孔，引起肌肤问题。

清洗面膜方法：可以先用湿巾擦拭一遍面膜，尽可能擦掉一些之后，再用温水对脸部进行清洗。温水清洗过程可以用指腹进行打圈按摩以帮助更好清洁。

敷完面膜后要后续保养

蜂毒面膜使用完之后，我们可以使用爽肤水、乳液、面霜等进行后续的保养，进一步锁住蜂毒面膜的营养，更好地护肤。

后续保养方法：先使用爽肤水擦拭一遍肌肤，然后均匀涂抹上乳液、面霜即可。

蜂毒面膜出水了能用吗

蜂毒面膜出水了是可以用的。

蜂毒面膜出水与其中含有的乳化剂有关，是蜂毒面膜中本身就含有的水分，这部分水分不会对肌肤造成伤害，是可以正常使用的。

会出水的蜂毒面膜好不好

会出水的蜂毒面膜同样具有润肤、祛斑、抗炎等效果。

会出水的蜂毒面膜和不出水的蜂毒面膜，在功效上其实没有太大的差别，在选购蜂毒面膜的时候，不要轻信销售员对出水蜂毒面膜的虚假宣传。

为什么蜂毒面膜会出水

蜂毒面膜之所以会出水，是其中添加的乳化成分不够多引起的。我们知道乳化剂添加的量合理的话就会形成固定的乳霜状，蜂毒面膜中如果是乳化剂添加偏少的话，在使用蜂毒面膜之后，其中的水油受到外界的干扰重新分离，水分就容易出来形成出水的情况。

其实头晕的原因有很多，不一定是因为血压的问题，也有多方面因素导致的头晕，下面是小编为您讲解的头晕的其他诱发症状：

头晕的原因很多有椎动脉供血不足，颈椎病，贫血，高血压，体位性低血压，美尼尔病，一般说来老年人有动脉硬化，高血压病史主要考虑脑供血不足或高血压引起。头晕伴有面色苍白、耳鸣、恶心、呕吐、视物旋转考虑美尼尔病，颈椎病一般有头晕伴颈部不适，转动头部时头晕加重。根据您头晕特点：颈椎病引起的头晕可能性大，您发病年龄脑供血不足可能性不大。您的头晕诊断需要提供详细病史，再完善相关检查才能确诊。指导意见：建议检查颈椎X线片，颈部血管彩超，血常规，血脂，血流变、血糖，查明头晕病因，再进一步治疗，若您不想去医院，可以吃些颈复康，头晕时可以输丹参，低分子右旋糖苷、能量合剂(能量合剂(10%葡萄糖维生素B6维生素c三磷酸腺苷辅酶A)口服眩晕停抗眩晕改善微循环治疗。

看了这些是不是也隐隐担忧呢?小编告诉你，最好的药就是要多锻炼身体，加强运动，抵抗力好了，身体就倍棒!