轿车轮胎国产的好还是进口的好推荐20篇

油皮上妆很容易不持久，因为油皮爱出油，出油的话会导致底妆消失得更快，很多人不清楚油皮究竟用粉底液好还是气垫好，下面介绍油皮适合气垫还是粉底液油皮用粉底液还是气垫？

油皮适合气垫还是粉底液

个人觉得这个差别其实不大，油皮化妆最烦的就是特别容易脱妆。对于我自己来说我觉得粉底液比气垫更持久，所以建议你用粉底液。油皮在化妆前敷张补水的面膜，然后做好妆前护理，这样比较不容易脱妆。

油皮如何选择气垫与粉底液

要想知道油皮如何选择气垫和粉底液，就要了解它们有什么不同，根据自己的需求去选择就对了。

相同之处

两者都是常用底妆，是彩妆的第一步，用于调整肤色，使整体肤色看起来更加均匀细腻。功效的不同

粉底液：具有较强的遮瑕力。对于细纹和色斑，粉底液能有效遮盖，让肌肤自然无暇;其次能有效均匀肤色，让肌肤看起来更自然，零瑕疵。

气垫：既能护肤又能遮盖细小毛孔、细纹，改善皮肤黯黄的气色。上妆速度快，延展性好。

质地的不同

粉底液：质地比较粘稠，有很好的滋润保湿的效果。

气垫：质地比较干，也比较轻。建议护肤时做好保湿的工作，再使用BB霜。

适合的年龄不同

粉底液：适合所有年龄的肌肤，特别是30岁以上的熟龄肌肤，由于皮肤水分流失和细纹等问题，需要用滋润度高的粉底液，才能打造出一个无暇的底妆。

气垫：适合28岁以下年纪不大的女生使用，这个年纪的女生一般皮肤没什么太大的问题。只需要简单的均匀肤色便可以打造出完美的底妆。这时候，轻薄的BB霜就特别适合。

妆感不同

粉底液：粉底液是一种专业的彩妆用品，妆感会相对重一些，比如需要拍摄专业沙龙照或者舞台妆，那就一定要使用粉底液才能达到想要的妆效。

气垫：BB霜主打轻薄、自然裸妆的效果。适合日常生活中使用。

颜色的不同

粉底液：粉底液的色号区分很细致，一般一款粉底液都会有许多个色号，可以满足不同肤色人群的需要。

气垫：一般色号选择很好，许多BB霜都只有一个色号，最多3个。有的肤色的人无法选择到最贴合自己肤色的BB霜。

油皮使用粉底液心得

首先说明自己是真正的大油皮!夏天用气垫就会浮粉，用别的粉底液吧遮瑕度高的太厚重，遮瑕度不高的跟没化妆一样。本人大学生，平日淡妆，底妆也不想要太厚重。平日最喜欢的气垫是brtc的，最喜欢的粉底霜是媚点的，以后会陆续po出。后来!注意!我发现了她!迪奥星光粉底液!我就这么称呼她!拿在手上很有分量!而且!遮瑕度很高而且轻薄的不要不要的，我每次的用量几乎是一粒小黄豆大!就按一下就好。这跟以前的媚点粉底液真的是天差地别!我来总结一下从开始抹上去到一天下来的结果。脸是带气色的star的感觉啊!我用的最白的色号看起来很自然。我脸上会有点小痘子和毛孔粗大问题，天呐我真的说了大实话。但是这瓶感觉出去旅游似乎也够了，不用遮瑕膏。一天下来如果出来汗什么的感觉妆还在。重点是越油越美。就会天然的发出那种天然blingbling的光啊。好用但是不会太贵。星光美而且遮暇。对，就是这样。

混油皮最爱的三款气垫

兰蔻雅诗兰黛Dior

兰蔻小粉盒气垫粉底液

最近新入的气垫，一开始被包装种草，太喜欢粉色镜面的包装，新出的限量花瓣款包装也超美。我选择的色号是PO-01珍珠白(亚洲定制)，喜欢自然妆感的妹子可以试试这个色号。我是混油皮，T区容易出油，所以对底妆的要求就是既轻薄不油腻，又要水润。这款气垫就超级水润，查了下成分，原来小粉盒含有和兰蔻粉水一样的玫瑰精华和玻尿酸，同时含有薄荷、雪绒花、龙胆属精华三种植物成分，有超高的抗氧化功效。粉质很细腻，我以前用过底妆后，鼻翼两侧经常卡粉，用了这款气垫粉底以后完全没有卡粉的问题出现，而且遮瑕度高(脸上有轻微瑕疵的我表示不用再上遮瑕膏了)。整体妆感自然，很提气色。底妆持久度高，和Dior的恒久气垫持久度不相上下，能维持8小时左右，出门逛街一般不用补妆，30多度的天气出门，出了再多汗也不会脱妆哎!内芯是网状的设计，取粉的时候超卫生，很好控制取粉量，一般按压两次就足够啦，用量很节省。是今年最爱的底妆，NO.1

雅诗兰黛doublewear气垫粉底

雅诗兰黛最火的底妆产品应该就是doublewear粉底液啦，混油皮的亲妈。我用了三年多它家的粉底液，对doublewear系列是真爱，出了气垫款后，毫不犹豫地入手了。很轻薄，遮瑕力度并没有粉底液好，持妆力度也没有粉底液久，所以一般就放在包包里，补妆的时候才会用上。

Dior持久气垫粉底

当时没禁住广告“持妆16小时”的诱惑，马上奔去专柜买了。使用后发现比雅诗兰黛的气垫好用太多啦。是我喜欢的哑光雾面妆感，遮瑕力也很合适，混油皮T区很容易出油，一整天下来并没有脱妆，肯定不会坚持16小时那么夸张啦，8个小时是绝对没问题的。我的色号是#010，很自然的象牙白。

滋润度比较

兰蔻小粉盒气垫>雅诗兰黛doublewear>Dior持久气垫

遮瑕力比较

兰蔻小粉盒气垫=Dior持久气垫>雅诗兰黛doublewear

持久度比较

Dior持久气垫>兰蔻小粉盒气垫>雅诗兰黛doublewear

一加8t是直屏还是曲屏?现在的手机对于用户们来说手机外观是非常在意的，尤其是一加手机，一直以来都是比较好看的，那么作为最新的一加8T手机是直屏还是曲屏呢?下面就让小编给大家介绍一下。

一、一加8t是直屏还是曲屏

一加 8T 手机将采用 2.5D 柔性直屏 ，支持 120Hz 刷新率与 8192 级亮度调节，通过 DisplayMate A+ 认证，JNCD 平均 0.3，还支持90Hz/120Hz 高帧游戏。

二、一加8T手机介绍

1、一加 8T 的厚度为 8.4mm，重量为 188g。

2、该机背部采用 3D 曲面玻璃设计，机身边缘处进行了收窄，整体视觉上很薄，同时一加产品素来强调手感，这么做也可能是为了获得更好的手感。

3、该机搭载矩形的后置四摄模组，并配备了两颗 LED 补光灯。

4、一加 8T“青域”版本首创了 “漫反射纹理”，让玻璃呈现出陶瓷的釉面质感，该机还可能是最不易沾指纹的亮面手机。

5、一加 8T 将搭载骁龙 865 Plus 芯片，后置 4800 万像素 + 1600 万像素 + 500 万像素 + 200 万像素四摄模组。

饰底乳就是我们常说的妆前乳，使用在底妆之前的一种乳液产品，饰底乳可以修饰我们的肌肤，让后续的底妆更加自然服帖，提亮皮肤光泽，平滑毛孔等。

饰底乳在什么时候用

饰底乳在护肤步骤之后，底妆之前使用，主要是用来修饰肌肤颜色，提亮肤色，给后续底妆打底用的。能达到一定的滋润效果，让皮肤变得更柔滑细嫩，保护皮肤。在上底妆之前用饰底乳打底，可以让妆效更加轻薄自然，根据自己的肤色选择适合的饰底乳，获得更佳的修饰效果。

粉底液前是用隔离还是妆前

在粉底液之前涂抹妆前乳或者隔离霜都是可以的，因为两者都属于妆前产品。妆前乳和隔离霜的主要功效不同，隔离霜可以隔离紫外线伤害，减少彩妆伤害，有非常不错的隔离效果。妆前乳主要是保湿控油的作用，能平滑毛孔，预防脱妆的现象，美白水嫩肌肤，令肌肤更显光泽。

隔离霜和妆前乳的区别

隔离霜和妆前乳的成分、使用效果、使用方法都不一样。隔离霜有阻隔紫外线的作用，而乳妆前乳是给皮肤补水用的，根据自身肤质需求选择使用即可。隔离霜和妆前乳都是在护肤之后使用，使用时注意均匀度，薄薄的涂一层就可以了。用完再使用其他化妆品，化妆的效果更好一些。

所谓进口葡萄酒，是指葡萄的种植、采收、压榨、发酵、调兑、陈年到装瓶，各个环节都在国外完成，通过合法手续进口到国内的葡萄酒。进口葡萄酒也是有一定的分类标准的。以下是由小编整理的进口葡萄酒知识的内容，希望大家喜欢!

挑选进口葡萄酒的方法

一、不必把眼睛盯住贵的。

如果在餐饮之处想即时开启饮用，可选择上百元人民币价位的进口葡萄酒，已经足够;而不是一味的追求法国五大顶级酒庄(Chateau Lafite-Rothschild、Chateau Laour、Chateau Margaux、Chateau Moutn Rothschild、Chateau Haut-Brion)生产的上万元的葡萄酒，要相信自己的口味，没有人比你自己更了解你的口味。

二、选择不同类型的葡萄酒。

虽然在葡萄酒王国里，红葡萄酒的确丰富多彩，却不至于压倒一切，白葡萄酒也一样魅力四射，足以迷倒持杯的人，还有令人迷醉的香槟、风情各异的汽泡酒，以及名目繁多的甜酒、冰酒、贵腐酒、波特酒、雪莉酒等等，她们可是餐后不可或缺的花束，为葡萄酒的宴会留下甜美的记忆。

餐饮之处点酒时，还应掌握这样一个概念，就是“白葡萄酒配白肉，红葡萄酒配红肉”(当然这也不是绝对的，详情见国人对餐酒搭配的误区)。

三、认出新旧世界葡萄酒之特点。

新世界葡萄酒的酒标较为清晰明了，而且主要文字都是英文，较易看懂;酒标主要标示酒名(或品牌)、所用葡萄品种和产区名，年份则次之。旧世界的酒标较少标示出葡萄品种，庄园或者产地名称是重要的信息，但可从等级标示来了解该酒的品质。

四、挑选符合自己口味的葡萄酒。

旧世界葡萄酒口味一般以优雅型为主，较为注重多种葡萄的混合与平衡。新世界葡萄酒以果香型以及突出单一葡萄品种风味为主，风格热情开放。

进口葡萄酒判断变质的方法

一、看

如果酒色浑浊，飘着雪花，应当认定这酒已经变质了，假如在餐厅，你能够请求退酒。然而老年的红酒有积淀是正常的，因为经由一段时间，酒的色素和单宁等物资会联合，产生沉淀物。另外，有些年份只有一到三年的酒如果瓶底有结晶物，基本上没坏，这是酒厂在进行冷冻处理的时候没处理完美而造成的，但并不影响酒的品质。

二、闻

木塞味如果出现相似于糜烂的臭气，让你闻起来不舒服，感到酒不清洁。如果酒倒入杯子里一刻钟后木塞味散掉，问题基础不大;如果始终有的话,阐明酒变质了。木塞味的产生有多种起因，有的是木塞消毒处理不干净，有的是木塞在湿润环境里变质，等等。

氧化味也是一种不高兴的、像旧衣服的气味，是因为葡萄酒气馁造成的发霉变坏，品味起来像马尿味般的腐朽景象。氧化酒根本上是坏酒，可以想像苹果氧化正常的。然而雪莉(SHERRY)、波特(PORTO)以及葡萄牙的马德拉(MADERIZED)等增强葡萄酒，如果有氧化口味则是畸形的。

二氧化硫味闻起来像固体燃料炉，有的时候比酒的气息要轻。这种气味的发生大多是因为酿造进程中的硫磺处置适度——酿酒师须要用硫磺来杀菌，甜的、半甜的酒由于糖分高，也要用高一点的硫磺来终止发酵。这种气味常常呈现在廉价的甜酒里,这种酒喝起来让喉咙发干，不舒畅。

臭鸡蛋跟橡皮味混杂了硫化氢的滋味，往往涌现在环境温度较高前提下的红葡萄酒里，如果不加处理睬发展成为显明的污水般的气味。只有参加一点点二氧化硫就可以驱散这种气味了。这种酒固然不好闻，还刺激鼻喉，但二氧化硫作为防腐剂仍是很常见，也用它来荡涤橡木桶和瓶子，不少年青的酒里都有一点这种味，不外无害，普通倒杯后很快就散去了。

金属味和老鼠味，酿酒过程中或木桶储存和入瓶时，受到金属的污染，酒就会有铁罐味。如果气味显著，白酒的色彩加深，酒中有茶色沉淀物，则属铜传染。老鼠味，味如鼠臭，平板如醋酸，是细菌沾染的迹象，这种细菌通常只感染木桶中的酒。

三、品

醋酸在口感上有尖利酸涩的感到。酒开瓶后，长时光和空气接触，会受醋杆酒的侵蚀，使酒变酸。如果酒在高温发酵，入瓶不警惕，也会有醋酸构成。酒在桶里或瓶里漏损，如木塞生虫、干缩，渗透空气，酒就会变坏或有此味。

看过“进口葡萄酒知识“

进口葡萄酒的鉴别方法

每一支葡萄酒都有属于自己的标签，标签上丰富的信息，可以帮助我们判断这支酒的来源、产地、年份、等级、甚至口感。判断一支酒的好坏，甚至真伪，都可以通过酒的外观进行一个大致的判断：

第一步，观察酒瓶外观

◆酒瓶标签印刷是否清楚?模糊不清的有可能是仿冒翻印。

◆酒瓶的封盖是否有异样?有没有被打开或破坏的痕迹;未开封的酒，如果瓶塞凸起或瓶口有粘液，说明该酒品质出问题了。

◆从酒瓶背面标签上的国际条形码上可以判断是哪国出品，如以3字打头的，是法国产地，以9字打头的，是澳洲产地，以6字打头的，是中国制造，等等。

◆部分法国葡萄酒的酒瓶铅封处都印有女人头的图标，证明是在法国完税后的正宗原装酒。

◆酒瓶瓶底部也有信息，如果是法国等进口国家的，酒瓶底部的计量单位则是75cl，而不是750ml的，在法国是没有‘ml’这种计量单位的。

第二步，观察葡萄酒体

◆葡萄酒的颜色是否不自然?通常葡萄酒的颜色呈宝石红，或淡金，桃红等清澈的自然葡萄酒色，酒体变质后会有浑浊感，如果色泽不自然，会有勾兑等嫌疑。

◆葡萄酒体中是否有不明悬浮物?如果是瓶底的少许沉淀是正常的结晶体。

◆葡萄酒瓶底部都会有凹凸，就是在葡萄酒直立时存放沉淀酒渣的。越需要长时间贮存的葡萄酒，凹凸越深。所以，一般来讲，好酒因需要长期保存，瓶底凹凸都比较深，但瓶底凹凸深的酒不一定是好酒。

第三步，酒塞标识

◆打开酒瓶，看木塞上的文字是否与酒瓶标签上的文字一样。在法国，酒瓶与酒塞都是专用的。越来越多的国家出于环保，越来越多采用橡胶酒塞，也有螺旋盖设计。这并不能说明酒本身的品质问题。

第四步，闻葡萄酒的气味

◆通常打开一支葡萄酒，会闻到扑灭而来的酒香(馥郁的果香、甚至是花香)，如果葡萄酒有指甲油般呛人的气味，或是醋酸味儿，这说明酒已变质了。

第五步，观察葡萄酒的挂杯

◆将葡萄酒倒入红酒杯，轻轻摇晃，观察酒体是否有挂杯现象，如果酒体不能挂杯，说明酒可能有勾兑的可能。正常的葡萄酒酒液挂在杯壁上，均匀的一圈，像“小裙子”一样，均匀、细致。

第六步，品尝葡萄酒

◆喝第一口酒，酒液经过喉头时，正常的葡萄酒是平顺的，如有强烈的刺激感，或残留在口中的气味有化学气味或臭气味，则不正常

进口葡萄酒的分类

进口葡萄酒可分为旧世界葡萄酒和新世界葡萄酒

旧世界是指传统葡萄酒生产国家，沿用传统工艺和酿造方法。比如法国，德国，意大利，西班牙。

新世界主要是指那些新兴的葡萄酒生产国家，使用比较新颖和迅速的酿造方法，比如澳大利亚，智利，美国，阿根廷，南非;中国也属于新世界的葡萄酒。

宝宝上火的原因有的是跟奶粉有关，一般来说，奶粉的干湿程度有一定的影响，奶粉越干燥，宝宝喝了之后就越容易上火。另外，奶粉冲调比例不当导致，过稠的奶粉易使宝宝对奶粉的吸收有困难，也会导致宝宝不消化，要从多方面去考虑，下面来看看国产奶粉哪种不上火吧？

1、多美滋奶粉

DHA、ARA加胆碱的三合一组合帮助提升宝宝的脑部发育，其中，DHA帮助脑部和视力的发育，ARA帮助脑部的发育，胆碱帮助宝宝提高记忆力。特别添加的多聚果糖帮助宝宝改善肠道健康，让宝宝不热气不上火。

2、贝因美奶粉

专为中国宝宝研制的“育婴专家”贝因美奶粉贝因美奶粉采用营养更均匀的鲜奶配方，让宝宝容易消化，不上火，来自奶牛之乡黑龙江安达的优质奶源使奶粉口感更佳。贝因美奶粉营养全面均衡，保证宝宝发育均衡，让宝宝健康成长。

3、飞鹤奶粉

国产的飞鹤奶粉位于十大品牌奶粉的第九位。飞鹤系列奶粉采用全面升级的新配方，其中特别添加了CPP，同时优化了矿物质的配比，让奶粉中的各种营养素更容易被吸收。牛磺酸帮助宝宝的视力发育和脑部发育，双歧因子帮助肠道有益菌的生长，改善消化和吸收。

以上是小编介绍国产奶粉哪种不上火的内容，本网孕婴安全知识库中还有很多关于婴幼儿食品方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让婴儿更健康的成长。

冬季是对轮胎损害特别大的一个季节，那么轿车冬季轮胎气压多少合适呢?接下来请大家来寻找但吧，借此机会小编给大家普及安全驾驶知识，希望大家认真学习。

轿车冬季轮胎气压多少合适?小编分析如下;

冬天天气冷，冷缩热涨所以一般冬天气压都应该适当提高轮胎气压。一般冬天轿车的胎压在2.5到2.8公斤是最合适的。

为保证驾车安全，当气温下降的时候，一定要记得仔细检查轮胎，经常清理胎纹内夹杂物，尽量避免使用补过一次以上的轮胎，更换掉磨损较大和不同品牌不同花纹的轮胎。此外，拥有良好的驾驶习惯也能降低轮胎的损耗，比如驾驶时要避免起步过猛、骤然转向、紧急制动、在路况不好的地段高速行驶、经常上下路沿和停车时轮胎刮蹭障碍物等。

如果在路面结冰打滑的情况下，轮胎气压就不宜过高，虽可降低磨损，但胎压高会影响轮胎的附着力。为了增加轮胎的附着力，这是又要适当减少胎压。

到了冬季，车主最好要经常清理胎纹内夹杂物，不免坚硬杂物留在轮胎纹里，导致轮胎破裂或者泄气。汽车在行驶过程中，胎纹中不可避免地要夹杂碎石子等异物，如不及时清除，时间长了，其中有一部分会自己脱落，但有相当一部分会越来越“顽固”，卡在花纹中越陷越深，当轮胎磨损到一定程度后，这些小石子甚至会刺破胎体，导致轮胎漏气甚至爆胎。

除此之外，车主在停靠车辆时还得特别留意，避免气门嘴接触外界硬物受损，导致轮胎泄气。亏气是爆胎祸首冬季常见的爆胎原因大多数都是轮胎亏气产生的，这也是最让人容易忽视的爆胎原因之一。

以上内容由提供，希望对大家有所帮助。如果大家想要时刻检测汽车轮胎气压，就在车内备上一台轮胎气压表吧。下期安全驾驶知识讲座中小编给大家讲解汽车胎压对驾驶安全的重要性，精彩内容大家不要错过哦。

洗面奶是必备的清洁护肤产品，洗面奶可以帮助我们深层清洁肌肤，透真洗面奶超温和洁净，使用感很棒，价格十分便宜，销量一直很高。

透真洗面奶效果好吗

透真洗面奶效果不错，透真洗面奶便宜大碗，是温和的氨基酸洗面奶，适合敏感肌肤。透真洗面奶整体清洁力不错，很容易起泡，泡沫很丰富，而且很细腻，洗起来滑滑的，很舒服。透真洗面奶的味道清新，很好闻，包装看起来很舒服的感觉。

透真洗面奶是皂基还是氨基酸

透真洗面奶是氨基酸洗面奶，适合敏感肌使用。深透洁净的同时，温和亲肤，低刺激，呵护皮脂膜，是敏感肌肤的洗脸守护神。泡沫细腻丰富，洗完脸不紧绷，不拔干，非常清爽，也洗得很干净，清洁力度不错。常见的皂基就是肥皂的原料，简单来说就是清洁剂。皂基越多，碱性越强，清洁力越大，同时刺激性会更大，皮肤容易变干。皂基类的洁面虽然拥有强大的清洁力，但是在清洁的同时，会带走宝贵的细胞间脂质，从而引起皮肤屏障的破坏。所以肌肤会更加干燥紧绷，甚至会出现过敏的现象!相比之下，氨基酸类的洁面会更温和一点。氨基酸呈弱酸性，也是构成蛋白质的基本物质，成分接近人体的皮肤酸碱度。亲肤不刺激，适合所有肤质。如何来分辨呢?看成分表就行了!简单来说皂基=脂肪酸+强碱。要组成皂基，这两个成分缺一不可。常见的脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、油酸和硬脂酸。常见的强碱：氢氧化钠和氢氧化钾。氨基酸洁面的判别方法也很简单，看看成分表中只要存在几个特别的成分的字样，就可以确定是氨基酸洁面。一般我们在成分表中看到月桂酰基肌氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钾、椰油酰胺丙基甜菜碱等类似的格式，总之名字的前面是某酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是钠或钾。

透真洗面奶哪款好用

1、透真玻尿酸保湿洁面乳霜

推荐理由：蕴含牡丹根提取物及玫瑰花油等植物成分，净化修护肌肤，细致纹理，令肌肤洁后焕颜一新。温和清洁面部污垢，平衡面部肌肤状态。使面部肌肤冲洗后焕发光泽，告别暗黄、晦暗无光泽。

2、透真焕采密集修护洁面乳

推荐理由：组成结构与人体皮肤类似，像磁石一般紧紧吸附深润肌肤。在锁水磁石科技的帮助下，肌肤可达到数小时之久的锁水保湿效果。减少紫外线对肌底损害，击退暗沉，淡化色素沉淀杂质。

3、透真深海纯净保湿洁面乳

推荐理由：温和清洁配方，轻松洗去脸上油腻，玻尿酸的优异保湿力，补充水分保护肌肤皮脂膜湿润，牢牢锁住水分，洗后脸上肌肤更加水润弹滑。专为痘痘肌研制的洁面乳，不仅洗净肌肤，同时进行补水及营养呵护。

透真洗面奶怎么样

透真洗面奶便宜大碗，敏感肌肤也可以放心使用，温和不刺激皮肤。透真洗面奶的清洁力也不错，稍微加些水就很容易起泡，洗完很舒服，皮肤干净清爽不紧绷。

这也马上要到这个元宵节了，很多人也都问了，这个元宵节到底是什么节的别称了，这个别称其实还是比较有意思的，话说分这个上元节又分这个下元节，还有中元节，那么到底是什么节呢？下面我们不妨就着这些问题一起来分析一起来揭秘看看吧，期待大家加入哦！1、元宵节的别称是什么节

元宵节的别称是：上元节，并不是下元节，这个要搞清楚哦。重要的事情说三遍是上元节!上元节!上元节!2、元宵节的其他别称

元宵节不仅仅叫上元节，又叫元夕、小正月、或灯节。3、元宵节的由来

元宵就是一年中第一个月圆之夜。“一入新正，灯火日盛。”元宵节是多种文化汇聚而形成的传统节日。

南宋吴自牧在《梦梁录》中说：“正月十五元夕节，乃上元天官赐福之辰。”正月十五元宵节又称灯节或上元节 ， 且因其为春节的最后一个高潮， 家家户户皆热闹庆祝，故亦称小过年。这一天人们吃“药饭”或“五谷饭”，早晨还喝“聪耳酒”。

元夕根源于民间开灯祈福古俗。另有一说是元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”;《岁时杂记》说，这是沿道教陈规。道教称正月十五日为“上元节”，七月十五为“中元节”，十月十五为“下元节”，合称“三元”。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。上元节又称“上元天官节”，系上元赐福天官紫微大帝诞辰;中元节又称“中元地官节”，系中元赦罪地官清虚大帝诞辰;下元节又称“下元水官节”，系下元解厄水官洞阴大帝诞辰。4、元宵节的起源

元夕习俗的形成有一个较长的过程，根源于民间开灯祈福古俗。开灯祈福通常在正月十四夜便开始“试灯”，十五日夜为‘“正灯’，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，以进行祭神祈福活动。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但至今仍是中国民间传统节日。元宵在早期节庆形成过程之时，只称正月十五、正月半或月望，隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕。到了清朝，就另称灯节。

粉底液和隔离霜都有遮瑕的作用，有些女生可能认为这是同一类型产品，但其实用法顺序不同。那么先用粉底液还是隔离霜?粉底液和隔离霜使用顺序是什么?

先用粉底液还是隔离霜

隔离霜必须在粉底液之前使用。因为隔离霜的作用不仅仅会死隔离紫外线和大气污染对肌肤的伤害，更重要的是隔离彩妆尤其是粉底、粉底液对肌肤造成的伤害。如果使用粉底液时忘记涂抹一层隔离霜，肌肤毛孔很容易被质地厚重的粉底液所堵塞，从而引起不必要的肌肤问题。因此，MM们用了隔离霜可以不用粉底液直接上妆，但用粉底液的话就一定要先涂隔离霜哦。

隔离霜是一种护肤品，用来隔离紫外线，彩妆，辐射等，是用好面霜后用，只有白天用，晚上不要用，而粉底液是一种彩妆，是在用好隔离霜后才用的，主要是用来遮瑕疵，改善肤色的作用，两种不同的东西，不过粉底液也有隔离作用，但用之前一定要用隔离霜，这样不会伤皮肤。

粉底液和隔离霜使用顺序

在基础的保养之后——隔离霜（调节肤色均匀，隔离之后的彩妆对肌肤的负担）→bb霜粉底液（提亮肤色，白皙肌肤）→散粉（定妆，持久妆面，减少脱妆现象）→眉笔（为眉毛画出一条美丽的弧形）→眼影（打造不同场合和感觉的味道）→眼线（让眼睛的整体轮廓醒目，更深邃，妩媚）→睫毛膏（睫毛定型浓密，可以增大眼睛，让眼睛更加有神）→腮红（点缀，让白皙的肌肤透出一丝丝红润，健康）→唇彩（让嘴唇光彩滋润，提高魅力）。

粉底液和隔离霜怎么用

1、清洁皮肤，双手保持干燥；

2、取适量隔离霜于两颊处，用食指，中指和无名指三个指腹，从脸颊处向上拉伸；

3、扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收；

4、将适量粉底倒在右手心里，用左手手指蘸取，从左脸颊开始，一边用食指、中指和无名指3个手指的指腹轻轻拍开，一边向上拉伸扩大涂抹面积；

5、指腹逐渐滑向眼睛周围和鼻翼位置，一边轻轻拍打，一边向四周均匀涂抹；

6、右脸步骤同上，最后落指于下巴处，轻轻拍打并均匀涂抹。

精华液一般都卖得比较贵，因为营养成分高而且成分更好，所以精华液也是日常护肤不可或缺的一种，很多人不了解精华液到底什么时候用比较好，下面介绍精华液是晚上用还是白天用？

精华液是晚上用还是白天用

最好是晚上用，因为精华液营养成分比较大白天吸收的状况不好，而且白天用精华液会吸收紫外线，皮肤会变黑，懂得美容知识的都知道精华液要在夜间洁面用过柔肤水之后才用精华液的。

精华液使用顺序

应在面部清洁及涂抹化妆水之后，因为化妆水能软化皮肤，平衡皮肤酸碱度，有助加强对精华素的吸收。精华素之后要再抹上一层乳液，由于精华素通常含有较多水分，很容易挥发而导致皮肤干燥，而乳液则能牢牢锁住水分。

精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

热门精华液产品评测

兰蔻小黑瓶精华ADVANCEDGÉNIFIQUEYouthActivatingConcentrate

新版兰蔻小黑瓶是自动吸取的滴管，就是盖上盖子，滴管自动下压，拧开后自动吸取了一管的精华液，非常方便。其实，兰蔻小黑瓶不是传统意义上的精华，而是一款精华肌底液。所以，它可以叠加别的精华使用，使得后续的精华液更容易吸收和发挥更大的功效。但是，我是油性皮肤，没有把兰蔻小黑瓶叠加使用，因为我怕太rich了会起闭合粉刺或者痘痘。

质地：兰蔻小黑瓶近乎透明的液体，没有小棕瓶那么浓稠，但是还是精华质地，容易涂开。兰蔻小黑瓶味道是很淡很淡的清香。

优点：兰蔻小黑瓶质地比较清爽，不会闷痘。敏感皮肤没有任何刺激和不适。早晚都可以用，适合任何年龄(我和我妈都在用)。偏油的皮肤，可以直接当做精华使用，因为兰蔻小黑瓶虽然是肌底液，但同样具有保湿，修复，抗皱等多重功效。

缺点：我也不知道为什么，比起小棕瓶来说，兰蔻小黑瓶质地稍微稀一点点，但它的吸收度却不是那么好，需要不停的按摩和拍打才能完全吸收，有时候滴多了，总是感觉兰蔻小黑瓶不能完全被皮肤“吃”进去，那时候，会感觉有一点点粘。

推荐指数：★★★☆(吸收不好，大减分啊)

精华液成分区分

果酸精华素：从水果中提炼果酸，用从果酸中提取的保养肌肤物质制成，如甜杏精华素柠檬精华、水蜜桃精华、苹果精华。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用;

动物精华素：动物精华素所具有的抗皱、防干燥功效不容否认，如王浆精华、鲨烯精华等，性质温厚、养分充足，适用于缺水性肌肤。

维生素精华素：从对皮肤有益的维生素中提取的精华，如维生素E精华、维生素C精华，不同的维生素精华有不同的功效，有很强的针对性。所有精华素都富含维他命E，对皮肤最有益处，通常的胶囊矿物精华素可补充肌肤所需的微量元素，适合工作繁重、压力较太的女性使用。维生素精华素针对性较强，但因不少维生素都属水溶性，必须采用按压密闭式小瓶包装，否则其浓缩成分的生物活性会大打折扣。

遮阳伞又叫太阳伞，也叫防晒伞，就是用来防御紫外线的伞，这是最方便最实用的防晒方式，遮阳伞分类很多，大家在选购的时候难免无处下手，下面本网小编带大家来看一下遮阳伞黑胶好还是彩胶好？

遮阳伞黑胶好还是彩胶好

黑胶防晒效果最强，防晒效果排序是这样的：黑胶、彩胶、银胶。简单理解就是面料颜色越深越好。黑胶也可以叫做色胶，密度高，黑胶相对银胶更加耐用不易脱落，就算经过太阳暴晒也不容易裂开。

遮阳伞哪种涂层防晒最强

颜色最深的涂层防晒效果最好。有涂层的遮阳伞，用胶层阻挡光源，进而阻挡紫外线，相比于伞外涂层，伞内涂层的寿命会更长一些，好的太阳伞是有双面涂层的，涂层也分黑胶、银胶和色胶，银胶遮阳伞采用物美价廉的遮阳布，遮阳伞黑胶好还是银胶好，我们知道银胶都是放在遮阳伞的内面，能够阻挡直接照射的紫外线。银胶相对黑胶来说价格更低廉，但缺点就是容易脱落，经过长时间暴晒就很容易裂开。

便宜的遮阳伞能防晒吗

不能，一把合格的防紫外线伞，需要经过特殊涂层处理，即使采用最普通的面料，成本也在20元左右，很多廉价伞只能遮挡部分阳光，更别说防紫外线了。据《纺织品防紫外线性能的评定》中的国际标准，当面料UPF（紫外线防护系数）值大于30，透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

遮阳伞推荐

1、coolibar防晒伞，来自美国的专业户外防晒品牌，伞面设计并不是那么美丽，但是防晒一级棒，多数产品在UPF50＋以上，价格也偏贵300＋，淘宝上大多都是代购。

2、greenstone防晒伞，来自英国的专业防晒伞品牌，采用级别很高的T/C混纺材料，设计比较沉稳，不是那么花哨，但是淘宝上代购不多，价格在200-800不等，和coolibar一样，购买要仔细挑选。

3、kobold防晒伞，德国生产，德国人的严谨你们懂的，各个方面的细节都做的超好，号称智能防晒，纳米级高密度伞部，航天材质的伞骨，价格在100-1400左右，天猫有旗舰店。

拉尔森手表对于各位爱美的小仙女们来说肯定很熟悉，这个牌子的手表每一款都颜值超高的，而且品牌的历史也有百年了，绝对是一个信得过的品牌。

拉尔森手表和dw哪个好

LarsLarsen手表目前在潮牌手表中，还没有Nomos那么大的名气，价格当然也没有这么贵;也还没有DW这么街边化，价格2者差不多，相信LarsLarsen会是一匹黑马，因为它的材质整体都要比DW更好。

如果按重多潮牌手表来说，LarsLarsen手表就目前在国内的地位来说，偏低于在国外的潮牌圈，要多国外到国内而且让重多时尚潮人接受，还是要有一段时间和暴光的。国内的大众潮文化，更多的是由小明星戴出来的。

拉尔森手表评价

情人节将至，我们要送什么礼物比较好呢?我们都希望每一秒幸福的时刻都被定格，但是时间不等人，往往把我们最美好的，开心与不开心的都给带走，所以我们急需要一个能让我们记录下时间变化的表，让我们记录下我们想要记录的事情，在这我选了源自丹麦的手表品牌拉尔森(LarsLarsen)，它们家的表都带有浓郁的北欧极简风格，但又主张时尚与个性的表达，我就喜欢这种简单别致的生活方式，东西款式，简约却特别。

我这款是大表盘真皮表带防水石英表，还搭配了个手镯，表带是非常喜庆的大红色，不管是送人还是即将迎来的新年都非常的适合，而且手表款式新颖时尚，我感觉还是蛮好看的，而且它很百搭我表示挺有爱的哈。

拉尔森手表值得买吗

大家都知道，时尚圈就是时尚潮流的风向标，时尚编辑们钟爱的东西，往往都会被普罗大众写进他们的愿望清单里。不过话说回来，一千个读者都有一千个哈姆雷特，时尚和品味这种东西就更主观、更玄妙，各大媒体的时尚编辑们可不一定互相买账。

不过，来自丹麦的时尚潮牌拉尔森LarsLarsen(昵称拉拉)，却获得了他们的一致青睐呢!"女性怎么爱上中性表的?爱的就是它极其精简的线条，磊落的曲线，以及一点儿都不花里胡哨的面盘设计，并且，它能随意跟我们日常多变的着装风格配搭，可以高冷干练，可以搞怪时尚。而拉尔森的这款大金色米兰钢带石英表，我认为就是其中的表率。"

"LarsLarsen腕表简约的设计则通过字面和表带色彩的变化呈现出丰富的时尚元素。一直偏好方形表盘的我，也因为LarsLarsen拉尔森的斯堪的纳维亚半岛式极简风格,开始喜欢经典耐看的圆形表盘。如果你也希望跻身潮人，一展时尚风采，LarsLarsen绝对是当下全球瞩目的首选!"

拉尔森手表保养技巧

1、手表不得遭受严重撞击或跌摔，请勿将手表强力碰触硬度相同或更高的物品表面,如氧化金属、石英水晶、磨石、砂纸、花岗岩面、混凝土墙面等。手表摘下时养成习惯将其放在安全位置。

2、请定期清洁表带、表壳。建议到专业手表清洁维修站进行保养，即使是防水性很高的手表也不得将手表长时间放置在水中，用浸泡的方式清洗。

3、手表的防水依靠表镜、后盖、把头等处的防水胶圈而达到相应的标准。防水胶圈的老化会影响手表的防水性能,所以手表的防水胶圈和把头(内含防水圈)根据使用情况要定期更换。石英表在每次换电池时须同时更换防水元件,以保证防水性能良好。

4、任何防水表都不宜戴着洗热水浴、桑拿浴或在温度变化很大的环境中使用。因为防水胶圈受温度影响会热胀冷缩出现空隙并加速老化从而引起进水和表内出现水凝结物,严重的将使机件损坏。

5、手表蒙被划出很多道纹以后,可以在表蒙上先滴一二滴清水,再挤一点牙膏擦涂,就可以把划纹去掉而使表蒙如新了。

买相机是买套机还是单机?

单反相机的机身和镜头是分开卖的，一般顾客根据自己的需要选购合适的镜头。单独的机身就是单机。而对于初级用户，很多人不知道怎样选择合适的镜头，所以卖家就会推出一个入门级镜头和机身成套的卖，这就是套机。

下面，我们就来看看菜鸟摄影必学常识。

关于新手学摄影购买什么器材的问题

如果你是出去旅行一次，发现卡片机拍摄的没有单反相机清晰或者色彩好，然后回来就打算购买单反弥补这样的不足，那么是可以买的。你可以买个入门单反或者微单替代你现在的卡片。不管什么型号，或者哪个厂家的，画质和色彩基本可以会比现在你手上卡片好很多，这是必然的。

这 里提示下，这样选择仅仅是针对那些仅仅只是希望比卡片机拍摄更好色彩和更好画质的人群。摄影对他们来说只是平日旅行出去拍个到此一游，拍拍家人纪念之用， 并不打算认真学习摄影，相机只是一个旅行工具，这部分群不用太纠结相机本身的，无论佳能尼康宾得都是可以满足这个需要的。至于具体型号，你愿意花多少钱，每个品牌都有对应的相机纯在，所以不用太纠结这些。贵的肯定比便宜的好，这是铁的定律。因为如果你不太打算在摄影上投入太多，如精力，时间，态度等，那么 买哪个其实都是差不多的，只是替代卡片机而已。

当然，如果是因为某个时刻受到身边喜欢摄影朋友的影响，也要给自己找个兴趣爱好，励志学习摄影，而且你手上还没有一台相机的话，那么我建议你先买个 入门的DC，或者好一点的卡片机。再或者买一台二手的入门单反先拍上三个月，三个月过后如果你兴趣仍然不减的话，那么就不要犹豫去买一套在不影响生活质量开支下能够支出最大预算的相机和镜头。

我认识很多朋友在一时兴起情况下买了一套昂贵的设备，但不出三个月，设备就停在家里长眠，几乎很少看 他再次拿起相机，还是回归到手机去拍摄。所以，尝试着先了解自己是否真的对摄影有兴趣且能坚持下来，然后你可以拿出最大预算去买器材。很显然，昂贵的器材比入门的器材总是好的，虽然器材不是决定因素，我们一再强调决定因素的是人，是镜头后面的脑袋，可是不可否认的是好的器材在关键的时候可以助你一臂之力成 就好的作品。所以，如果认定自己真的喜欢摄影且能坚持下来，花大力气买一套好的器材还是有必要的。而且昂贵的器材也意味着更加专业的功能，给你提供更多可以学习的摄影道具与资料。

至于具体买什么型号，我只能说，去买你能预算内买得起最贵的，就对了。我没法建议具体型号，有广告嫌疑。如果你预算是一万块，那么就市场上寻找类似价格的相机就可以。

买相机是买套机还是单机?

这 个问题也是一直出现频率最高的， 其实高端相机都不存在套机的说法的，之后入门相机在厂家出厂时配个套机镜头。因为厂家定位很明显，选择入门领域相机的客户大部分都是初学者，还不清楚自己需要什么镜头，所以厂家帮客人事先定位好了一个最经济实惠的。如果你是菜鸟，新手，那么就先配一个最经济实惠的套机镜头最适合不过。如果你想给孩子或者给 自己伴侣拍个人像，也可以额外搭配一个入门定焦镜头，50mm 1.8即可。这个也是最实惠与经济的选择。

用套机拍摄一段时间之后，如果你 对摄影还抱有较高的热情度，那么是可以再考虑选配其他更好或者高端的镜头。用过才会知道自己的需要什么，当你去问身边的朋友我该配什么镜头时，实际是上很难回答的。每个镜头领域都不同，没有万能的镜头，只有适合自己的焦段。所以，体验过，经历过才能了解自己的需要，然后正确选择适合自己的。

至于要问什么是高端，每个人领域认知不同，这个没法给出一个准确的定义。万元等级镜头上还有德系，还有各种古董相机，还有中画幅，还有数码后背，还有……更多的还有……摄影无止境，一生都在学习与了解。

佳能与尼康哪个好?

这个问题频率更高，好吧!其实都好，半斤八两，各有优势与缺点，其实喜欢什么 就买什么，不用纠结。 至于网络上传说的佳能适合拍人像，尼康适合拍风景我不太苟同，尼康也可以拍出很好的人像，佳能也可以拍出很好的风景，在于个人喜好，有人就喜欢佳能粉嫩皮肤的感觉，但也有人就喜欢锐利清晰的风格。所以，都好，还是选择自己喜欢的，适合的，如果不知道，多看看不同品牌拍出的照片的感觉，喜欢哪个就是哪个了。

菜鸟该如何学习摄影?

这个问题太难回答了，但有一点是肯定得。投入与成绩成正比，如果你只是出去 旅行想起来摸一下相机，是不会有什么学习摄影的感觉的，最多拍照而已。当然，这没有什么错，相机对大部分人而言也只是拍照罢了，从相机诞生一百多年开始也就如此，这是生活的常态。至于玩摄影的人大都是神经病+偏执狂，才是不正常的。但就是因为不正常，才创造了高于生活元素的美。

所以，在别人 看电影的时候，你在研究摄影，在别人睡觉的时候，你在欣赏学习别人的大片，当别人在KTV的时候，你还是在研究相机。当别人享受夕阳时，你在思考这个夕阳如何拍的更美，当你陪女友逛街时，你在想这个街道如何拍才会更加情调……如此如此，然后坚持下来，你就学会了摄影。所谓摄影的学习，技术的学习最多只有三分一，更多的是思考，是观察，是了解，是研究，当然这是我一家之言，也有技术至上论的朋友会反驳我，不争论，一家之言仅供参考。

如何和老鸟一起学习摄影?

首先，我不认为自己是老鸟，我也是在向各种老鸟与老师学习着。但不得不说一点是经常遇到一些特别初级入门的朋友找我咨询问题时多少有些尴尬，我这里说的入门是指的那些基本的快门，光圈，理论知识都不具备的菜鸟。

一 种情况时，买了相机买几天，就会发给我大量的照片让我点评，因为他基础的构图，色彩，甚至基本的曝光都没有办法掌握，所以照片拍摄的并不是很理想，以至于 我点评真的无从下手去点评。我并没有嘲笑菜鸟的意思，每个人都是从菜鸟过来的，我也是，我想给的建议是是如果你真的喜欢摄影，是否可以花一些时间精力多研究一些好片，学习一下基础的理论知识，然后多拍。当你觉得自己拍摄的作品已经可以接近自己满意的了，然后把你认为最满意的一些作品发给身边老鸟朋友点评， 这样是否更加合理科学。我相信很多稍微有点摄影基础的朋友和我一样，都有同样的感受，当看到那些无法点评的照片时，尤为尴尬，打击过分了不好，敷衍也不知道如何下手。

第二个我想给的建议是，如果跟着老鸟或者有摄影基础的朋友出去采风摄影，一定在别人集中精力拍摄时不要过去打搅，有问题事先问或者事后别人不忙时 问。摄影的机会总是转瞬即逝的，如果你的朋友正在抓拍某个瞬间，你过去咨询技术问题，他不回答你不好，回答你了就意味着错过了，这个问题我观察到多次，也亲身体验过，所以这里提示下。

每个领域都是越深入，越专业，越发偏执。菜鸟进入老鸟圈子可能不适应，因为老鸟甚至骨灰老鸟已经把摄影融入生活，吃饭，睡觉，生活，工作处处是摄影。所以，如果想找一些身边资深专业的朋友学习摄影，这点一定要清楚，相互尊重。

我构图总不好，怎么办?

这个问题，是技术领域问题中最常见的问题，我这里集中给出自己的建议。构图无关摄影，只是一个人审美综合体现。那些有美术学习技术的朋友初学摄影构 图就很完美，这是一种美学修养的表现，摄影与绘画在很多层面都是想通的。我们的教育原因，除非受过专业训练的朋友，否则大部分人从小接受的美学教育基本都是停留在很初级的阶段，所以构图问题归根还是提高自己的美学，文学修养。对，文学修养也是其中一个部分，摄影是记录生活，美化生活，提升生活，文化修养可 以帮助你美化现实中的元素。

关于照片参数EXIF的问题?

很多新手喜欢研究别人照片的参 数，即EXIF信息，我个人觉得这个参数虽然有参考价值，但不是很重要。重要的是你要理解别人为什么这样拍，而不是简单的模仿，环境，光线，角度，参照物任何一个元素改变，这个参数就变得毫无意义了。这应不是模仿，而是理解基本原理之后，灵活应用。

中秋佳节越来越近，大家都在纷纷准备购买节日里要吃的月饼等节日食物，可有的地方却查出了冰皮月饼大肠菌群超标的问题，看来，大家在购买月饼时，一定要注意相关的食品卫生安全知识，以防买到问题月饼吃坏身体。

近日，深圳检验检疫局连续从3批马来西亚“冰皮月饼”中检出大肠菌群超标，最高超过国家标准限量79倍。据了解，冰皮月饼大受喜爱，但由于对运输条件要求较高，运输不当其极易受到微生物的污染。目前这些进口月饼往往以私人携带的方式从香港入境，如果通关时间较长，往往月饼在派货过程中就已经变质。水客们采用“蚂蚁搬家”的携带方式，只要携带的月饼不是特别多，一句“自用”就可以顺利入关。此外，月饼包装配料表里如果有肉、蛋和鲍鱼等海鲜成分，也在禁止携带或邮寄入境范畴。出入境检验检疫部门提醒，肉类、蛋黄制品极易携带动物疫病，这样的月饼未经入境检疫，消费者最好不要购买。

如何在中秋佳节吃的健康?

●外出就餐时候，不吃河豚、炝虾、蚶类、醉虾、醉蟹、咸蟹等，少吃生鱼片、生蚝等生食水产品。如发现食物问题，要将饭菜保持原状，立即与餐厅交涉;妥善保存消费单据、发票。

●科学健康吃月饼。月饼属高糖高脂食品，消费者一次不宜食用过多，尤其对一些老年人和糖尿病患者来说，更应控制食用量。比如年轻人喜欢的冰淇淋月饼和冰皮月饼，就不太适合肠胃不好的人食用。此外吃月饼佐以清茶，对解油腻、助消化有作用。

●远离“三无”月饼。月饼包装应明示企业全称和详细地址、产品执行标准号、卫生许可证号、配料表和净含量以及生产日期和保质期。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状。

现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚!

1、打哈欠：哈欠连连，经久不止。

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

2、嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸。

肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

3、善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉。

这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

4、畏寒：怕冷。

中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。

人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。

那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢­肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

5、打喷嚏：喷嚏频频，经久不止。

打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢­中医认为有两种情况。

一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。

另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。

肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。

与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。

有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。

有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。

螃蟹是最受欢迎的海鲜产品之一，尽管早已进入冬季，已经过了吃螃蟹的季节，但是依然阻挡不住大家吃螃蟹的心情。那么，腊月吃什么螃蟹？腊月吃公蟹还是母蟹？

腊月吃什么螃蟹

鲜美的螃蟹可以从8月吃到年底，冬季是梭子蟹的蟹膏期，此时的梭子蟹营养价值十分丰富，富含多种微量元素和优质的蛋白质，而且对身体也有很好的滋补作用。此外，大闸蟹也是可以吃的。

腊月吃公蟹还是母蟹

"九月团脐,十月尖",都是在说吃蟹的时间:农历九月吃母的,十月吃公的。

十月以后,母蟹蟹黄开始发硬,而此时公蟹黄肥膏白,故有"九月团脐,十月尖"之说。

公蟹膏肥体壮上桌之际,所谓"壳凸红脂块块香",公蟹的膏脂不仅比母蟹多,而且更加甘甜酥软;公蟹蟹膏的一大特色是煮熟后不会变硬,吃起来幼滑香口。

另外,公、母螃蟹的营养价值也有所区别.母螃蟹蟹黄里含有胆固醇,而公螃蟹不含,因而一些肝功能不好的人可以多吃公螃蟹,但对母螃蟹则要慎吃。

腊月吃海蟹要注意什么

1、冬季选购海鲜要注意问清产地来源，观察海鲜是否鲜活，颜色是否正常，避免购买异味、腥臭的海鲜。

2、冬季海鲜应避免生吃。海鲜生吃近年在中国已成时尚，但寄生虫问题一直被忽略，即使是在冬季，野生和人工培育的海鲜仍有感染寄生虫的风险，最好尽量避免生吃。海鲜中的病菌耐热性较强，煮海鲜时，也切忌贪图鲜嫩加热时间果断，一般来说，开锅20分钟后才能把细菌测底啥事。

3、海鲜性寒，吃的时候应与热性食物同食，孕妇和哺乳期妇女、痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。

想要拥有健康的身体，运动就是不可活少的，为此很多的朋友都有晨跑的习惯。一定时间的跑步不但能够健康身体，对于减肥也有着很不错的效果，保持健美的体形，是大家坚持的主要原因。那晨跑是饭前还是饭后大家了解吗？这个问题是大家所疑惑的，下面就为大家简单的介绍一下。

晨跑是饭前还是饭后大家了解吗？

晨跑之前不能先吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段，吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在晨跑中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。

如果想要达到减肥效果，那么你必须在晨跑中跑足80分钟以达到有氧运动的效果，否则只会事必其反。晨跑结束后，必须休息半小时后再吃早餐，最好是一杯牛奶加一个水果。

人在吃过饭后进行大运动量，对身体不好是很多人都知道的，容易得消化不良以及阑尾炎等病症.饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。

上文就是关于晨跑是饭前还是饭后大家了解吗的介绍，现在大家知道了吧！我们都知道运动是减肥的克星，可以跑步也不是那么简单的，想要拥有好的健身与瘦身的效果，一定要掌握正确的跑步方法，还有就是对于晨跑来说，一定不要吃饭，给自己增加负担。

1、9个月以下或少于10kg的婴儿要身后安装的

对于新生儿来说，头的重量已达到整个婴儿的25%，婴儿的颈椎也十分脆弱，使用反向安装能让婴儿的背部紧贴着安全座椅，当发生刹车、碰撞等情况，安全座椅都可以最大限度的缓冲撞击的冲击力，保护婴儿的安全。

2、9个月后或超过10kg的婴儿可以正向安装

这个时候的婴儿可以采用正向安装方式，这种方式可以给天性爱动的婴儿更大的伸展空间，还可以看到窗外的风景可高兴了，满足TA对这个世界的好奇心。宝宝使用了安全座椅，爸妈开车更放心了。

温馨提示：其实在婴儿3岁之前，都应该采用反向安装方式，因为实践证明这种安装方式更安全。当然这个要根据爸妈们的实际情况来选择，比如有的婴儿1岁多就长得比同龄人高很多，小脚舒展困难，这样的话应该采用正向安装；总之适合宝宝的才是最好的。

墨龟

我们通常可以根据水龟的长相特点来判断其品种，但是如果没有好眼力的话，我们没有办法分辨其品相的优劣，下面是小编在网络上找到的一篇文章，是一位多年养龟的人总结出来的水龟品相，仅供大家参考。

由于本人父辈皆以养殖水产龟鳖为业，故从小耳闻目染，对水龟的种类，饲养，繁殖等略知一二。今日本人就和全国水龟爱好者谈谈我对国产水龟品相鉴赏的一些观点吧。

本人玩龟，以赏为主，不求极品，雅俗共赏。但由于社会进步，国人生活条件好了，经济能力相对富足了，自然玩赏的品位和要求也就相对高了，所以今日所论之龟皆以"全品"二字为前提。何谓"全品"，即指(趾)全，尾全，无错甲，无烂甲，无畸形，壳无明显缺失，肌肤无伤者。

既然品龟，那我就首先说说乌龟，乌龟即草龟，是国产水龟中分布最广，最常见的龟种，分布于我国南方各省，最北可达河北南部，最西可至四川，云南，主要以长江流域分布最多，在国外，分布于朝鲜，日本。在玩草龟的龟友当中，又将其细分为墨龟(即成年雄性草龟)，大头草龟，和一般金线草龟。由于本人常年从事书法行业，所以对墨龟是情有独钟，本人家中所藏水龟当中，第一组藏品就是一对祖父饲养数十年的墨龟。墨龟当中背腹甲，四肢，头，颈，眼皆成墨色，且背甲圆润光滑，无水锈，无青苔者为上品。背甲，腹甲为浅黑色或暗棕色者次之。谈到大头草龟，应单独分门别类一讲，但此种在学术界尚存质疑，故今日暂且归于草龟类而论。大头草龟主要分布于安徽，江苏和湖北，又以江苏南京产的大头草龟最出名，也最正宗。在下认为一只上品的大头草应具备以下特征，首先喙要坚厚，成90度或大于90度的一个直角，其次，头要大，且头宽为背甲宽的1/2，最好宽度在5厘米左右，再者壳色要以暗紫色为主色调，背甲生长纹路清晰均匀，三条黑色纵棱贯穿背甲，则可谓之上品。若体重又能在2.5斤以上者，更不可多得。至于一般的金线草龟，我钟爱产于皖西的金线草，红中透黑的壳色，细致到如同刀刻般的纹路，且棱角分明的盾片，配之与生俱来的炫亮金线，呵呵，可谓"此龟只应天上有，人间难得几回见"啊。

说到乌龟属，自然也少不了说说稀有龟种——黑颈水龟，此龟分布于广东，广西，国外见于越南，所以南方人也叫做广东草龟。一些不良商贩常用成年雄性草龟冒充黑颈水龟来卖，牟取暴利。其实区别二者之间的最好办法，一是看腹甲和颌部皮肤，黑颈下颌有红色斑纹，幼龟腹甲成橘红色或血红色，二是黑颈水龟的背甲仅具一条嵴棱，而一般的草龟有三条较长的嵴棱。一只漂亮的黑颈水龟体形椭圆，背甲漆黑，纹路均匀，腹甲淡黄，所附黑斑左右对称，无太多杂斑。

下面我们再来谈谈鹰嘴龟的鉴赏吧，鹰嘴龟学名平胸龟，国内分布于安徽，福建，广东，广西，云南，贵州，重庆，江苏，湖南，江西，浙江，海南及香港，国外常见于泰国，缅甸和越南。在论坛上，许多龟友"谈鹰色变"，说这个难养，道那个难养，其实不然，首先，挑选是关键，口腹中无钩者，抓起四肢有力，张口欲咬，尾部不断抽动者，方可购买。其次用暴晒后的水饲养，平日少投精喂，夏日避暑，避免阳光直射，放于阴凉处，即可平安饲养。人工饲养的唯一缺憾就是此龟生长速度缓慢。当然，今日我们不谈这个，只论"品相"二字。

市面上出售的鹰嘴龟大致可分为三种，最常见的泰国种，最好养的中国种，以及最漂亮的越南种。今日品龟，仁者见仁，智者见智。在下养鹰嘴龟10余年，独爱产于安徽南部的中国种鹰嘴。个人认为，泰国鹰嘴背甲壳色虽然红润，但产于南方，且多半为钓上来的，又经长途运输，体质大多较差，不易养活，所以不可为首选。越南鹰嘴背甲，腹甲，四肢，头侧皆分布有淡黄色的细小斑点，艳丽雄壮，俗称"花鹰"。现在市场上有些人拿有花点的鹰嘴称之花鹰，其实并不产于越南，如果稍加比较，便可一目了然。越南鹰嘴虽好，但市面上并不好找。所以我推荐中国种的大雄鹰。标准的中国种的大雄鹰背甲椎盾处有明显的放射状黑纹，腹甲深橄榄绿色，既耐热又耐寒，是三种鹰嘴龟中最好饲养的。若能得一只一斤以上，椎盾放射纹清晰大方，腹暗尾尖的中国种的鹰嘴，那玩鹰之愿也算如愿以偿矣。

小编注：因实在不知道此文原出处，所以只能在此向原作者表示感谢。

秋冬是比较干燥的季节，然后又非常冷，所以秋冬护肤还是要以滋润皮肤为主，下面本网的小编为你们介绍秋冬用什么护肤品好？秋冬用乳液还是霜。

秋冬用乳液还是霜

建议成套使用，不一定非要买成套的护肤品，可以散着买牌子。凑够爽肤水、乳液、面霜就可以了。

秋冬用什么护肤品好

烈日炎炎的夏天终于过去了，好不容易摆脱了每天化妆一小时，脱妆5分钟脱妆脱到心累的大油田惨状，又迎来了换季带来的干敏、细纹难题，、秋风飒爽，泛红又齐刷刷地结成同盟向我的脸发起强势进攻，我的皮肤开始特别干燥起皮，可难受了。所以每到换季和秋冬的时候，我都会选用特别滋润的护肤品，毕竟护肤品好不好，那可是涉及到肌肤底子的问题，再好的妆容也得有好肌底嘛是不是!肌肤脆弱的时候，选对护肤品的重要性就不言而喻了!!!!今天就来跟大家安利几个学生党也可以用的高性价比的秋冬护肤好物!

Fancl卸妆油

Fancl家的卸妆油一直听朋友推荐!用了之后的第一感觉是果然名不虚传，秋冬换季的敏感肌每天用也没有感到皮肤不适，紧绷是完全没有的事儿~。Fancl家最吸引人的可能就是主打“无添加”，卸妆干净，无刺激，据说孕妇用都不用会有肌肤负担呢~而且那么温和，换季和秋冬时节，肌肤又相对来说比较脆弱，所以用这个是最适合啦~我秋冬卸妆必选它，它易乳化，我一般都是直接用手，每次2~3泵，就能卸完整脸了，不会油腻也不怕闷痘，清洁力度也足够了，卸妆的时候按摩下鼻头还会有白头冒出呢，所以呀，卸妆油这样简直100分了好嘛~敏感肌用起来确实没有负担，卸妆很温和。换季期间使用深层清洁后也不会觉得皮肤干燥，没有太黏腻的感觉，也没有闷痘，效果推荐~

理肤泉特安舒缓修复霜

理肤泉一直是身边敏感肌痘皮小伙伴的最真爱，最近由于换季，皮肤可能处于“亢奋期”，作息不规律额头上爆了好些痘，处于换季脸颊又有些过敏，红血丝特别明显，上妆还会起皮，总之整个皮肤状态都很差。坚持用了几天特安霜后，感觉肌肤变得比较镇静了，泛红跟痘痘都有明显好转，必须要为它点个大大的赞!每次用量不需要太多，40ml小小一只也足够经用啦~

SK-II大红瓶面霜

如果说面霜是延缓肌肤衰老法则中的基本根基，那么精华则称得上是青春保卫战中最为重要的至尊法宝第一道防线。SK-II大红瓶就是我要推荐的一款精华面霜，其实看过好多人推荐啦，它会成为王牌面霜也不是没有理由的~

超肌因精华可强效改善日渐显露的肌肤衰老迹象，尤其可显著收缩毛孔，赋活肌底。

我去年秋冬的时候就是一直在用它，它延展性很好，豆粒大小就可以上整脸(也可能我脸小哈哈)，而且也超级滋润，秋冬太冷了懒得敷补水面膜也不会干皮。重点是!它的最大功效其实是紧致，一个对抗衰老的精华面霜，涂完脸后加上按摩配合，觉得肌肤有提拉的效果。用了一段时间后，觉得毛孔啊细纹啊不认真看看不太出来了，持续使用，即可显著改善肌肤。肌肤更富有弹性了~，毛孔明显缩小，肌肤在清晨焕发年轻光彩。

这里你们的老王给我们宿舍几个小姐姐强行安利并且亲自观察了一下效果。

住我下铺的夏夏小姐姐:有种淡淡的发酵的味道，挺好闻的。面霜好吸收，不黏腻，涂着很舒服，皮肤也变得软软的。不过对于干皮来说，补水保湿不太够。晚上涂了厚厚一层，早上醒来还是有点干，还没有科颜氏高保湿霜保湿效果好。

住我旁边的琳琳小姐姐(悄悄告诉你们，她是大油皮):国内专柜买精华送的。我只想说真的只有我觉得它有一股牛肉拉面的腥味么……太清真了，不喜欢这个味道!上脸感觉有点黏腻，反而不像油皮亲妈呢。

嗯，这是我们宿舍小姐姐的感受，现在我们来回归原题:

虽然名字叫精华霜，其实质地更接近于乳液，呈乳黄色，看起来非常的滋润呀!真想一次性涂个半瓶把我那些惹人讨厌的细纹干纹全部填平呜呜呜呜。其实和很多人一样，灿一开始也担心用这么高营养的面霜会不会很容易闷痘油腻不好吸收，在坚持用了快一个月的情况下发现，这样的的担心完全就是多余的!肌肤25岁就到年纪了，是时候该补补了!滋润却不黏腻，早晚都在用，使用感给101分，多一分给让你骄傲!!

最近护肤一直在用SK-II的一整套产品，发现效果真的是很棒!好久不见的朋友说我脸上的细纹少了很多，还说我的皮肤看起来特别透亮紧致，每天涂一点口红就能元气满满粗门啦。都源于他们的功劳!我是在出国玩的时候在免税店购入的，双瓶装的价格比国内专柜便宜了三分之一，出国党一定不要错过机会，囤就对了!!!护肤一定要长期坚持，舍得投入才能收获好的效果啊，要把钱花得值才是护肤王道!!

关于秋冬护肤品的安利大红瓶的科普以及推广就到这里卡文啦!感谢收看，喜欢的记得关注你霸气的小编哦～