辅食制作注意事项【精品20篇】

1、将采来的花叶进行分枝，越细越小越好，有利于压平。

2、把标本夹进比较厚的书本或杂志中间，两面垫上餐巾纸帮助吸水，如果书本不够厚上面可以压上重物。

3、放置2-5天左右，检查植物的干燥情况，完全干燥且没有发脆就可以用了。

4、把干花材摆放在硬纸板或木质的底板上，然后用胶水固定在书签上。注意胶水不宜过多，基本分散在花的各个部位，能大致固定就可以了。

5、接着用塑料膜覆盖，像贴膜一样刮出气泡，使书签平整。可以使用电脑手机贴膜一样的软膜，或者用透明胶带也可以。

6、最后用剪刀剪掉多余的部分，再把边缘打磨光滑，一枚好看又实用的干花书签就做好了。

现在网上有卖干花书签材料包的，一般是木质的底板，可以自己DIY出精美的书签，如果想纯手工制作，只要有硬纸板、透明胶带，再采集一些花瓣就可以自己制作了。

使用 u盘装系统 已经是目前最为广泛的方法了，因为它的存在，可以让我们在为电脑装系统时省略多余麻烦的操作步骤，而且操作方法也比较简单，但是在制作启动u盘时我们该注意哪些问题呢?今天小编就和大家说说制作启动u盘时需要谨记的四大要点。

1、u盘的格式该如何选择

目前常见的u盘启动模式有 USB-ZIP 、 USB-HDD 、 USB-HDD+ 、 USB-CDROM 。我们常用的模式为 USB-ZIP 与 USB-HDD 两种，相比之下，这两种模式对于电脑bios的兼容性会比较高。

2、u盘容量问题

在制作启动u盘时将会占用u盘500M左右的空间用于制作，所以使用1G的u盘即可制作启动u盘( 1G=1024M )，但是为了方便在制作启动u盘完成后安装系统，小编建议大家使用 大于4G的u盘 来制作启动u盘，以便于用剩下的空间存储安装系统时所需要的文件。

3、使用启动u盘安装系统的好处

使用启动u盘来安装系统非常方便快捷，它可以代替最初使用光盘安装系统的方法，无须担心在安装系统时电脑上 没有光驱或者光驱损坏 的问题。

4、哪些移动设备可以用于制作启动u盘

目前可以用于制作启动u盘的移动设备有 U盘，MP3、MP4、移动硬盘、内存卡 等。虽然这些移动设备都是符合制作启动u盘的要求，但是为了保证制作出来的启动u盘能够稳定正常使用，强烈建议大家使用u盘 来制作启动盘，以免发生一些不必要的使用问题。

鲜花干花通常要倒挂7-15天，鲜花才会完全变干。当采收完鲜花后，要使用锋利的的剪刀，将花茎其部剪短，然后使用棉绳，将每4-6枝鲜花捆绑到一起，将花束倒挂在凉爽通风的环境下。

在鲜花倒挂的期间，要让每一束花的间距保持在20厘米左右，提高花束间的通风性，以防由于鲜花之间过于紧密，花朵不容易干燥，导致鲜花出现花苞腐烂或掉落的现象；

此时还要避免花朵被阳光照耀，否则会导致花瓣发黑，失去原有的鲜艳色彩，注意最好将鲜花倒挂背光的窗户外，让植株自然风干，促使鲜花的花朵保持原色。

当鲜花风干后，可以将其插入无水渍无杂质的花瓶中，再将花瓶放置在室内通风的地方即可，注意在养护的过程中，需要每隔1-2周，使用低档风速的吹风机，将干花表面的灰尘吹掉，让花朵保持艳丽的色彩。

一旦宝宝开始吃辅食，你就要特别注意宝宝的饮食卫生了。因为婴幼儿的免疫系统不如成年人的成熟完善，所以宝宝的肠胃特别容易受到微生物和传染病的侵袭。那么为宝宝制作辅食，需要注意哪些事项？

如何为宝宝安全制作辅食？

一旦宝宝开始吃辅食，你就要特别注意宝宝的饮食卫生了。因为婴幼儿的免疫系统不如成年人的成熟完善，所以宝宝的肠胃特别容易受到微生物和传染病的侵袭。下面的方法能帮助你进行预防。

1、在为宝宝准备食物之前认真洗手。

2、世界卫生组织建议在6个月左右开始给婴儿添加辅食。如果你在6个月之前就开始给宝宝吃辅食了，那么在孩子满6个月之前，你一定要对喂饭用的羹匙进行消毒，并且用洗碗机或高温热水清洗宝宝的餐具，然后用干净的毛巾或纸巾擦干。

3、提前准备的婴儿食物，应该在做熟之后迅速冷却，然后放到冰箱里保存。24小时之内不吃的食物一定要冷冻保存。

4、在加热宝宝的食物时，一定要确保食物内外都充分高温加热(你应该能看到加热后散发的蒸汽)，然后放凉到合适的温度再喂给宝宝。你可以取一小点食物在自己的手腕内侧试一试温度是否合适。

5、不要多次重复加热宝宝的食物。

6、可以用微波炉来加热宝宝的食物，但是一定要小心。充分搅动食物，以避免受热不均，然后等食物放凉到合适的温度再喂给宝宝吃。

7、宝宝碗里吃剩下的东西一定要扔掉，因为接触过宝宝嘴里或羹匙上的唾液后，食物里的细菌会迅速繁殖，导致食物变质。

8、注意查看食物保质期和最佳食用日期。如果你选用的是包装婴儿食品，或者存放在瓶子里的宝宝没吃过的食物(没有加热或接触过宝宝的嘴)，那么你可以在打开包装后继续在冰箱里存放24小时。任何加热过或宝宝直接吃过的食物一旦剩下就要扔掉。

如果是冷冻食品，除非食品标签上有特殊说明，否则都应该先完全解冻后再进行烹煮。关于儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

人参酒作为最滋补的药酒之一，被广为所知，制作方法也比较简单，可以自行在家泡制。和小编一起看看吧。

人参酒的功效与作用

人参味甘微苦，生者性平，熟者偏温。功在补五脏，益六腑，安精神，健脾补肺，益气生津，大补人体之元气，能增强大脑皮质兴奋过程的强度和灵活性，使身体对多种致病因子的抗病力增强，改善食欲和睡眠，增强性功能，并能降低血糖、抗毒、抗癌，提高人体对缺氧的耐受能力等作用。

酒作为人类饮用历史最长的一种植物发酵酒精饮料，得到人参的滋养，不仅吸收了人参的药用养分，而人参有解除急性酒精中毒和烂醉的功效，人参酒就有了非比寻常的特殊功效。用人参泡酒有补气养血，暖胃散寒，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智的作用。

人参酒的制作方法2

原料：人参30g，白酒1200ml

制法：用纱布缝一个与人参大小相当的袋子，将人参装入，缝口;放入酒中浸泡数日;之后倒入砂锅内，在微火上煮，将酒煮至500～700ml时，将酒倒入瓶内;将其密封，冷却，存放备用。

用法与用量：每次10～30ml，每日1次(上午服用为佳)。

人参酒的注意事项

人参酒中人参表皮应呈棕黄色或棕红色，酒的颜色呈深棕黄色或黄色为佳。用人参浸酒时，若表皮颜色变深，这标志着此人参的有效成分人参皂甙未被浸出，待人参成分全部被浸出后，人参表皮变成白色，浸渍的酒也没有颜色，这就表明这样的人参酒已没有什么药效作用了。

如果人参在未装进酒瓶之前用硫磺漂白处理过，表皮一般呈白色，但浸参的酒也应具有淡黄色，所以品尝酒时应带有人参特有的芳香气味(土腥味)，如无人参特有的芳香气味，说明人参酒质量差，不宜选用。

人参酒的制作方法4

1.人参用凉水洗去泥土

2.鹿茸用温水清洗干净

3.鹿鞭用温水多洗几次

4.灵芝也用温水清洗干净风干

5.清洗干净风干

6.所有材料统统放进去、盖紧盖子!15天之后酒就可以喝了!

目前，使用u盘来安装系统的 使用 方式已经越来越普遍了，在使用此方法安装系统前我们需要将u盘制作成启动盘才可以操作。现在市面上常见制作启动u盘的软件有u启动、大蕃薯等。但是在使用这些软件制作启动u盘时需要注意的问题你是否了解呢?今天小编就告诉大家在使用这些软件制作启动u盘时应注意的问题。

1、在使用u启动等软件制作启动u盘前需要对u盘内的数据进行备份，在确认u盘无重要数据的情况下可以对u盘进行一次格式化。

2、在有 ntfs分区 的硬盘或者装有多个硬盘的电脑，在dos下各个磁盘盘符的排列顺序可能会有所不同，在制作启动u盘时也需要注意到u盘的盘符问题，以免操作失误带来不必要的损失。

罗汉鱼

很多鱼友在饲养罗汉鱼的时候都想要自己动手为他们制作饲料，自己动手可以保证食材的新鲜及卫生情况，如果鱼友们有这个时间和耐心也的确是不错的选择。那么制作罗汉鱼饲料应该注意哪些问题呢？1、将饲料冷冻，在投喂时再化开喂，很容易浑水且无法避免（也许高手有别的办法可避免此问题，所以我不坚持此观点！但现在我拒绝冷冻）；2、制作饲料时，应当放鱼籽，但不应过多，否则饲料无法凝结；3、放虾粉可以放一些普通的品牌，但不应当不放虾粉精品也即丸九的精品，20元一袋的，普通的是7元一袋，也可以放一些液体的南极虾精华素和氨基酸（鱼店有售）；4、牛心和虾的比重一定不能少，切记；5、黄豆面在蒸熟后应当进行碾压，避免在混合时结块；6、饲料做好后，可以进行初步的晾晒，在饲料粘性很大时，可进行冷冻；7、将已经冻好的饲料取出，进行加工，也就是做成很小的颗粒，方法可以是像做面条一样，然后再切断。因工程量巨大，所以我是一段时间进行一次；8、做好后，进行晾晒，这样可以避免浑水，一般晾晒一天就可以喂罗罗了；9、蔬菜的品种，可以考虑放洋葱，但是不要太多，一般一盆饲料放半个就好，这对罗的起头有很好的作用。我已经尝试，效果很好。PS：枪的去除方法：首先，在虾清洗后，进行控水（基本阴干），然后进入冰箱，两小时后取出放入布袋进行摔打，再进入冰箱，第二天再取出进行摔打（应当用力），这样虾枪可完全去除。

可能很多人都没有听说过红曲米，但是它却有很多种作用。不仅可以拿来煮粥、给肉染色，还可以用来酿酒。如何在家自制红曲酒呢，快把这项技能get起来吧。

红曲米酿酒的制作方法

原料：糯米1000g、红曲米100g、白曲10g、水原料的配比：糯米：红粬米：白粬：水=100：10：1：150

酿制流程：

1、选择优质糯米或粳米作为酿造原料。

2、用干净水清洗糯米，清除杂质。

3、冷水浸泡糯米10小时左右，以浸透为宜,用手能碾碎即可。

4、糯米浸泡后捞出用清水冲洗干净。沥干水分后放入蒸锅。

5、用蒸屉蒸熟糯米，要求饭粒松软柔韧，不糊、不粘、无白芯，均匀一致。

6、按加水的比例，用35℃左右的温开水浸泡红曲米，使红曲米略微变软。

7、饭蒸好后倒出，放在干净通风的室内冷却到35℃左右。

8、将冷却好的糯米放入合适的容器。

9、将浸泡好的红曲米和泡米的水一起放入糯米中同时放入白曲搅拌均匀。

10、将容器密封好，并将温度保持在30℃-35℃最佳发酵温度静待其发酵。

11、在发酵过程中有许多气泡产生并能听到微小的嘶嘶声，且能看到发酵产生的气泡把饭粒顶到液面，形成厚被盖现象。

12、在发酵过程中，每天要用干净的筷子搅拌米饭，把米饭等压下水面，使其更均匀地发酵，搅拌完要把容器密封好。

13、大约25天左右，容器中的原料已融为一体，液体颜色由清红逐渐变成深红。主发酵过程结束。

14、主发酵完成后，虽已有相当的酒度及糯米的蛋白质转化为氨基酸、维生素等营养，但仍有较多的淀粉和部分糖末被转化成酒精，因此要把酒液过滤出来。

15、装瓶密封通过后期发酵来进一步完成红曲酒的发酵作用。使其酒液中的淀粉和糖份转化成酒精。

16、后期发酵较缓慢，一般要经过80～90天才能完成。

17、经过后期发酵的酒液会逐渐变为金黄色红经过长时间的后发酵，醪液中各种成分相互作用，使酒的风味变得更醇厚芳香。

18、作为家庭酿制的酒，完成后期发酵就已经是很不错的酒了，可以自己饮用或招待客人用了。

19、如果想让酒的品位更好，那就要经过陈酿过程了，把经过后期发酵的酒液进一步过滤装满干净酒坛密封。放在干燥阴凉处进行陈酿，一般可陈酿1～3年。

20、红曲霉菌发酵时代谢的产物具有抑菌和杀菌作用，所以酿出来的酒虽然酒度较低，正常情况下不加防腐剂也不会坏，从而保证了天然饮品的固有特性。

酿酒注意事项

1、在酿制过程中所用到的容器和工具都要很好的消毒。消毒的方法可用酒精、微波炉、蒸煮，可根据自己的条件选择。

2、酿酒的发酵过程是厌氧发酵过程，所以无论是主发酵、后期发酵、还是陈酿发酵都要把容器密封好。

3、在主发酵期，每次搅拌米饭时所用的工具要先消毒，搅拌的时间要尽量短，以减少原料与空气接触的时间。

4、自家酿酒时原料的比例要求不是很严格，但比例差得太多会影响酒的品位和口感。

5、过滤出来的酒糟不要丢掉，红糟的营养价值也很高。可以用来烧菜，用料理机打成糊加入面粉制作面点，夹在面包片中当早点吃都很不错。

红曲米的食用注意事项

1、用量不宜多，否则口味发苦，不过可加点糖，起到去酸解苦的作用;

2、红曲米易受潮，一旦受潮，就会受到有害微生物的侵染，逐渐霉变，结块生虫，故保存时，应当放在干燥的环境里;

3、不宜与山楂同吃，以免引起消化不良

4、孕妇适量食用红曲米可健脾暖胃消食，但红曲米有活血功效，孕妇多吃可能会引起身体不适，所以应少吃。

5、红曲米不宜与降脂药物一起食用，以免影响两者发生反应，对健康不利。

6、红曲米不能与史塔丁类药物一起服用，因为红曲米和史塔丁类药物都有导致头晕、胃烧感、肝脏损坏的副作用。

7、脾阴不足者脾气两虚不足，精力不足、无食积瘀滞者都应少吃红曲米，以免引起不适。

红曲米的危害

红曲米是将稻米用红曲霉菌发酵而成，很多地区都有用它来给菜肴染色的习惯，且食用时间很长，并没有出现什么对健康有害的新闻或案列。但也有研究表示，红曲米营养补充剂中含有的“橘霉素”毒素与肾功能衰竭有直接关系。这是因为红曲霉发酵产物中存在橘霉素。橘霉素是一种真菌毒素，有一定的肾毒性和肝毒性，而且能够致畸、致癌和诱发突变。经过加热，它可以分解成多种产物，但有的分解产物毒性甚至更高。虽然不知道该研究正确与否，但还是建议大家在吃红曲米时应控制量，尽量少吃吧。

很多朋友在工作过程中都会使用到PPT。一个PPT做得好了将可以让自己的工作事半功倍，那么PPT制作教程是怎么样子的?

PPT是办公软件中经常使用的一种，很多朋友用PPT来进行述职，PPT就是幻灯片，PPT里面有隐藏幻灯片和设置幻灯片这些功能，那么大家在使用的过程中就可以根据自己的需要来进行设置了，网上也有很多PPT的素材，其实还是要提前给自己准备一些PPT的模板，那么就可以根据不同的场合需要来选择不同的PPT模板，这样将可以提高自个儿的工作效率。

PPT制作先建议大家给自己积累大量的PPT模板，有了这些PPT漂亮的模板之后，这个做出来的PPT也会更好看一些。那么同时还应该掌握一些制作模板方面的知识，比如如何利用模板来设定统一的字体以及标题等等，应用背景添加文字和选择切换方式就可以做出基本的PPT了。

首先准备材料：彩纸一张、铅笔一个、剪刀一个。

彩纸手工鱼的制作方法：

1、首先把正方形的彩纸沿对角线对折，展开后再沿垂直方向的对角线对折；

2、然后展开，再把折叠的彩纸横着对折一次，再展开沿着垂直方向再横着对折，这样正方形彩纸就折出了米字的折痕；

3、两个对边往里收，然后把彩纸压平，并且两个对角对折，用铅笔在彩纸的一角画一条简单的对勾弧线；

4、然后用剪刀沿着所画的笔迹剪下去，展开后压平，一个小鱼的形状就剪出来了，最后用铅笔在彩纸的尖角处点一个眼睛，这样一个简单的彩纸手工鱼就做出来了，做起来是比较简单的。

彩纸手工鱼制作起来是比较简单的，按照上面的步骤就可以完成，在制作彩纸手工与的过程中，需要注意的是画对勾弧线的时候，一定不能太大，否则这样剪出来后形态可能会不太像鱼。

工具/材料

食材：红枣、桂圆肉、黑芝麻、枸杞、阿胶、核桃仁 工具：锤子、大小不等的碗碟若干、剪刀、烤箱、瓷锅、瓷盆、木勺、保鲜膜、方形模具 佐料：黄酒、冰糖、热水、蜂蜜、香油

操作方法

将阿胶与冰糖用锤子捣成粉末后备用，将红枣、桂圆、黑芝麻、核桃仁、枸杞用水淘洗干净后晾干

用剪刀将桂圆和红枣剪成条后分装在不同的碗里备用，将黑芝麻放入炒锅炒熟装入碗中备用，核桃仁放入烤箱中160℃烤5到10分钟，此过程中需要将核桃仁翻一下，烤好后备用

先在瓷锅中加入热水，将阿胶粉末与冰糖粉末取适量加入小瓷盆(必须有盖)，根据个人喜好控制冰糖的用量，再向小瓷盆中加入适量黄酒，搅拌均匀后，将瓷盆盖子盖好放入装有热水的瓷锅中，水浴加热30分钟

水浴加热30分钟后搅拌一下，向瓷盆中依次加入桂圆肉和核桃仁，用木勺搅拌均匀后各慢炖15分钟

之后依次向瓷盆中加入红枣、黑芝麻、枸杞，搅拌均匀后各加热30分钟

依次加热完毕后，转圈搅拌，待温度稍稍冷却，加入蜂蜜(高温会破坏蜂蜜的营养成分)搅拌后，将保鲜膜铺在长方形模具中，均匀涂抹上香油，倒入搅拌好的阿胶糕，将保鲜膜覆盖在上面，用手挤出保鲜膜里的气泡将阿胶糕压实，放入冰箱冷藏一天

取出阿胶糕切片保存

特别提示

阿胶要均匀打磨成粉，黄酒的用量不宜过多，每种辅料应该依次加入，否则成品会不均匀，阿胶糕倒入模具，盖上保鲜膜一定要挤出里面的气泡，尽量做到真空防止需氧微生物的生长

市场上泡泡水生产厂家可谓多如牛毛，但是真正配方安全的实在是凤毛麟角。泡泡水溶液中的碱性成分会腐蚀儿童皮肤，香精有许多不安全因素。

泡泡水的制作方法-泡泡水的物理分析及注意事项

泡泡水的制作方法

方法一

材料：杯子2只，袋泡茶1袋，白糖，开水，洗涤剂。

1、取一只杯子倒入开水，放入袋泡茶；

2、在空杯子里加入1-2匙白糖，倒入一些洗涤剂，倒入茶水，用筷子搅拌一下；

泡泡水制作好了，用这种泡泡水吹出的泡泡大而且不易破。

方法二

1、把香皂切成小薄片放在杯子里，冲进热水把肥皂片溶化。

2、再往杯子里加入适量的砂糖和一包袋袋茶，盖好盖子放置一夜。

3、一切OK，又卫生又环保的超级泡泡液就制作好了，效果非常理想。

方法三

泡泡水配方：1杯水＋1/3杯洗洁精＋半勺白糖，搅拌后即可。这样子制作的泡泡水不会有有一股刺鼻的气味，而且安全。

方法四

可以用洗洁精加一点醋，只要洗洁精的浓度够，效果的确不错。

方法五

胶水：水：洗涤灵：洗手液（洗发水）==1：4：2：2，还可以加糖，增加效果加蓝墨水。用带珠光的洗手液或洗发水泡泡的颜色更好，加糖和醋的话泡泡不容易破。

方法六

材料：2份洗涤剂，6份水和1~4份的甘油。

减缓泡泡消失的方法：水的蒸发很快，水蒸发时，泡泡表面一破，泡泡就消失了，因此，在泡泡溶液里必须加进一些物质，防止水的蒸发，这种具有收水性的物质叫做吸湿物。甘油是一种吸湿液体，它与水形成了一种较弱的化学黏合，从而减缓了水的蒸发速度。

方法七

材料：肥皂，热水，彩色墨水（增加色彩）

把一份液体香皂、1份甘油、6份水搅在一起，自制成泡泡水日常生活中，有很多材料可以做吹泡用的水，例如：把肥皂切碎溶於水中，也可以用洗碗精或洗发精加水。经由实验证明，将浓度比较的肥皂水、洗碗精和洗发精三种溶液加在一起，可以让吹出来的泡泡较持久，不易破掉。另外一个方法是：在肥皂水里加入一小匙的砂糖或少许的茶叶，放在阴暗处过夜后，就会发现这种肥皂水吹出来的泡泡颜色不但鲜艳，而且比较不容易破裂。

泡泡水的物理分析及注意事项

泡泡七彩的原因：

光线穿过肥皂泡的薄膜时，薄膜的顶部和底部都会产生折射，肥皂薄膜最多可以包含大约150个不同的层次。

我们看到的凌乱的颜色组合是由不平衡的薄膜层引起的。最后的薄膜层反射红光，最薄的反射紫光，居中的反射七彩光。

泡泡形成的原因：

泡泡是由于水的表面张力而形成的。这种张力是物体受到拉力作用时，存在于其内部而垂直于两相邻部分接触面上的相互牵引力。水面的水分子间的相互吸引力比水分子于与空气之间的吸引力强。这些水分子就像被黏在一丐一样。但如果水分子之间过度黏合在一卢，泡泡就不易形成了。肥皂“打破”了水的表面张力，它把表面张力降低到只有通常状况下的1/3，而这正是吹泡泡所需的最佳张力。

减缓泡泡消失的方法：

水的蒸发很快，水蒸发时，泡泡表面一破，泡泡就消失了，因此，在泡泡溶液里必须加进一些物质，防止水的蒸发，这种具有收水性的物质叫做吸湿物。甘油是一种吸湿液体，它与水形成了一种较弱的化学黏合，从而减缓了水的蒸发速度。

注意事项：

1、泡泡水是小朋友的重要玩具之一，购买泡泡水时应该特别注意泡泡水溶液的安全性。

2、市场上泡泡水生产厂家可谓多如牛毛，但是真正配方安全的实在是凤毛麟角。泡泡水溶液中的碱性成分会腐蚀儿童皮肤，香精有许多不安全因素。所以家长们在购买泡泡水时，一定不能贪图便宜，应该购买口碑好的品牌。

婴儿辅食是指婴儿阶段除了母乳之外，还应给予宝宝一些固体实物。婴儿辅食包括婴儿米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。那么宝宝制作辅食有哪些注意事项呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

宝宝制作辅食有哪些注意事项

(1)少糖

“少糖”即在给宝宝制作食物时尽量不加糖，保持食物原有的口味，让宝宝品尝到各种食物的天然味道，同时少选择糖果、糕点等含糖高的食物作为辅食。如果宝宝从添加辅食开始就较少吃过甜的食物，就会自然而然地适应少糖的饮食；反之，如果此时宝宝的食物都加糖，他就会逐渐适应过甜饮食，以后遇到不放糖的食物自然就表现出拒绝，形成挑食的毛病，同时也为日后的肥胖埋下了隐患。

吃糖过多不仅会引起肥胖，还会影响宝宝对蛋白质和脂肪的吸收和利用，引起维生素B1及微量元素的缺乏，还可因血糖浓度长时间维持在高水平而降低食欲，若不及时刷牙还会增加龋齿的发生。

(2)无盐

“无盐”即1岁以内的宝宝辅食不用添加食盐。因为1岁以内的宝宝肾脏功能还不完善，浓缩、稀释功能较差，不能排出体内过量的钠盐，摄入盐过多将增加其肾脏负担，并养成宝宝喜食过咸食物的习惯，不愿意接受淡味食物，长期下去可能会影响宝宝味觉的敏感度，形成挑食的毛病，甚至会增加成年后患高血压的风险。

吃盐过多还是上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可能抑制黏膜上皮细胞的增殖，使其丧失抗病能力。

1岁以内的宝宝每天所需要的盐量还不到1克，母乳、配方奶和其他食物中所含的钠元素足以满足宝宝的需求。给1岁以上的宝宝制作食物时可以加一点儿盐，但量一定要适当(推荐量为1克/日)。酱油、鸡精等调味品以及买回来的成品食物中都含有盐，如果添加了这类食品或调味品，还要再减少用盐量。

(3)不加刺激性调味品

宝宝的辅食最好不添加味精、鸡精、香精、花椒、大料、桂皮、葱、姜、蒜等调味品，因为辛辣类的调味品对宝宝的胃肠道会产生较强的刺激，而且有些调味品(如味精、鸡精)在高温状态下会分解释放出毒素，会损害宝宝的健康。浓厚的调味品味道会妨碍宝宝体验食物本身的天然味道，长期食用可能会使宝宝养成挑食的不良习惯。

许多妈妈担心辅食中不加调味品宝宝会不爱吃，其实母乳或配方奶的味道都比较淡，比起母乳和配方奶，辅食的味道已经丰富多了。不要用成人的习惯来看待宝宝，没糖、没盐的蔬菜水，淡淡的营养米粉，成人可能觉得不好吃，但宝宝一开始接触的就是这种味道，并不会反感。不要在宝宝面前做出不好吃的样子，这样会影响宝宝对某种食物的爱好。

(4)适量添加植物油

在做菜时加些植物油不仅可使菜肴更加美味，有利于蔬菜中脂溶性维生素的溶解和吸收，更可补充对宝宝大脑发育和视功能发育有重要作用的一些必需脂肪酸，如ω-6系多不饱和脂肪酸中的亚油酸、γ-亚麻酸、花生四烯酸(ARA)，ω-3系多不饱和脂肪酸中的α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等，以上营养物质的缺乏对宝宝的生长发育，尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重的不良影响。

牛肉因脂肪含量低、蛋白质含量高，非常营养健康，加上其味道鲜美，江湖人称“肉中骄子”。下面小编为大家介绍烤牛肉串制作方法，欢迎阅读。

烤牛肉串制作方法1

1.半成品牛肉串一包，解冻备用

2.烤盘铺锡纸，将肉串整齐的码放在烤盘上

3.用毛刷沾少量色拉油均匀的刷在肉串表面

4.在肉串表面撒上适量孜然粉和干辣椒粉

5.烤箱预热，上下火/风机，上火180度，下火200度，中层，烤15分钟

6.将肉串翻面，在反面再撒上适量孜然粉和干辣椒粉，再次送入烤箱，上火180，下火200度烤10分钟即可

烤牛肉串制作方法2

食材主料

鲜牛肉500g

辅料

油适量，盐适量，孜然粉适量，花椒粉适量，辣椒粉适量，生粉适量，生抽适量。

步骤

1.鲜牛肉，

2.切片，

3.加盐，辣椒粉，花椒粉，孜然粉，生抽。

4.再放点生抽拌匀腌制二小时。

5.芽签消毒。

6.腌好的牛肉用芽签串起。

7.铺地烤盘上刷上油，

8.放进烤箱，

9.上下火烤15分钟后翻面刷油再烤十五分钟。

烤牛肉串注意事项

1.牛肉串一定要解冻后再烤制，如果来不及室温解冻，可以选用烤箱上的解冻功能，达到快速解冻的目的。

2.烤盘内铺锡纸可有效防止油污污染烤盘，更方便清洗。

3.烤制之前在肉串表明刷一层油脂，可以使肉串保持汁液，不至于烤的干巴巴而咬不动。

4.孜然粉和辣椒粉根据自己的口味酌情加入。

5.烤肉的时候打开烤箱内置的风机可使热空气循环流通于被烹饪的食物，该热气流不断的围绕着食物，可使食物色泽均匀也可以充分保留肉汁。

大中小端午节眼时，山人喜酿松针酒、柏籽酒。松针酒怎么制作呢?下面小编为大家介绍松针酒的制作方法，欢迎阅读。

松针酒制作注意事项

建议大家制作松针酒的时候按照不同比例多做几罐，详细纪录，来年一定成功率大增。

山泉水，不用烧开，不用加酒曲，记得阴凉处，一定密封好，记得不要急着偷喝。

请爱护树木，适量取材。

松针酒的制作方法

1容器准备：干净无油的缸、坛，用清水浸泡后洗净;

2松针采摘：农历五月初五，采摘马尾松枝头嫩的枝叶(其他松树也可以，据说阳光照得多的好，朝东头的松针味道特别好);

3松针整理：将采回松针整理，捡去老枝枯叶等杂物，并用山泉水(纯净水亦可)洗净;

4装缸：将整理好松针装入洗净缸中，略加按压，松针约装至缸容积的80%;

5加水加糖：加干净水(山泉水最佳)至缸容积90%，松针重量与白糖相等，水过松毛面即可;

6封口酿制：用塑料纸捆扎住缸口，注意密封，置阴凉安静处，一、两月后即可饮用。

松针的功效

1：松针具有双项调节血压的作用。

2：松针具有软化血管.增加血管弹性.使人身体组织年轻化的作用。

3：松针具有辅助治疗糖尿病的作用。

4：松针具有降低高血脂的作用。

5：松针具有有效调节免疫力的作用。

6：松针具有强精的作用。

7：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用。

青团是很多人喜欢的一种传统小吃，在街上经常能看到有卖青团的商贩，青团的外观青青绿绿的十分有光泽，味道甜糯，一般北方是没有的。

蒸青团子多长时间

生青团一般大火蒸个7—10分钟可以熟。切记不能蒸过长时间，青团会变软变塌，不好吃的。

制作青团的注意事项

1、做艾叶青团要使到糯米粉，如果喜欢黏一点，就可以多放点糯米粉。

2、水煮好的艾叶不要用刀剁碎，最好是和面粉一起揉碎，这样不会破坏植物原有的纤维而影响到口感。

3、煮艾叶的水不要使用，不要兑到面粉里揉团子，因为煮艾叶的水非常涩，很影响口感。

青团子可以用什么汁

传统的青团青色是因为用的是艾草。现在做青团，有的采用浆麦草，有的采用青艾汁，也有用其他绿叶蔬菜汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成，比较多样。所以青色不一定是艾草的颜色。目前市面上的青团主要有三种，一种是最正宗的青团，即用新鲜艾草手工制作的，多在农贸市场销售。另一种是用麦青水制成的青团，还有一种是用艾草粉制成的青团。新鲜艾草、麦青水、艾草粉都是可安全使用的。用新鲜艾草制作的青团有股浓郁的清香味，保质期相对较短，只有1~2天，不含防腐剂，口味较为纯正。市面上的青团大部分是用麦青汁制作，因为艾草时令性比较强，而麦青这种类似小麦的植物长势不高，也没果实，但汁浓液多，散发缕缕清香，用以制作青团比较方便。一般蛋糕店里出售的“青团”，包装漂亮，卖相好，多是流水线机器生产的，通常会放一定量的防腐剂、添加剂，存放时间在半个月到一个月，但口感、香味相对较差。

带保鲜膜的青团可以直接蒸吗

青团制作很简单，温热艾草汁和好糯米粉，包入冷藏后的黄油红豆沙，铺上蒸笼纸，大火蒸熟，裹上保鲜膜，就可以享受属于自己春天里的美味。那这带保鲜膜的青团可以直接蒸吗?这要看你选择的保鲜膜，如果是能耐高温的，是可以的。需要长时间加热时，可选择耐热性较高的保鲜膜。但一般是建议大家，把保鲜膜取下来。

牡丹花茶的传统制作工艺以晒干和烘干为主，制作的方法主要有以下几种：

方法一、采集牡丹长出的鲜嫩花蕾，在它含苞未放的时候就采集下来，然后放到阴凉通风的地方晾晒，等它完全脱水以后得到的干燥花就是牡丹花茶了。

方法二、还可以采集牡丹花的花瓣来制作，挑选已经完全盛开的牡丹花花瓣，去掉那些不完整或者有色斑的花瓣，在24小时之内晾干，晾干以后收集起来放到干燥的环境中保存。

方法三、挑选出来花瓣层数较多的花朵，把花枝剪短，倒过来用牙签固定在烘干机的网上，温度设为60度，烘干6个小时，取出来抖抖花粉，密封保存好即可。

牡丹花茶的饮用方法：

取一朵干燥的牡丹花放在玻璃杯中，冲入90度以上的开水，冲水后要轻轻晃动，把牡丹花茶表面的浮尘洗掉，然后把水倒掉，再次向玻璃杯中冲水，冲水量为玻璃杯的8成满，盖好杯盖闷泡2分钟后即可饮用。

米酒含有10多种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成而又必需的。其营养成分很高。但是米酒不能和太多哦。下面小编为大家介绍米酒的制作方法与注意事项，欢迎阅读。

米酒的选购方法

1、首先,真的米酒,白底红色标签都是鲜明而有光泽的,假的米酒是暗淡的,而且有脱色的感觉。

2、其次,真的米酒由于都是机械包装,所以酒瓶封口与瓶身标签均是整齐而平滑的,假的通常是封口比较粗糙,标签粘合起皱,不平滑,容易脱落。

3、最后,在酒瓶封口与瓶身标签上均有一个批号与生产日期,真的米酒封口与瓶身标签的批号与生产日期都是上下对齐的,而且字体是清晰的,大小是一样的。

4、所以消费者在购买时,要留个心眼,一定要索票索证,保留好单据。作为商家必须要建立并执行进货检查验收制度,验明产品合格证明、商标注册证、卫生许可证和酒类生产许可证,以免成了制假分子经销途径,危害广大消费者的利益。

米酒的功效与作用

一、对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好;

二、 对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;

三、 米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效.

四、产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。

五、米酒可以直接作开瓶生饮，也可以加热后饮用。六、米酒作为调味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质，受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出，故能除去食物中的异味。七、米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应，生成芳香物质，使菜肴增味。米酒的这些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中广为人们采用。西方人喜欢吃中国菜，这与米酒的调味功能独特，被中国人首先发现并巧妙地加以采用不无关系。

米酒的制作方法

方法/步骤

1淘洗米：一般淘洗3-5遍，洗掉粉尘，尽量使水看起来清爽一些。

2浸米：淘洗干净的米放入清水淹没浸泡。夏季泡5个小时，冬季泡10-20个小时;泡至用手能碾碎后成粉末状时即可。泡的的目的是为了让米吸足水份和在蒸的时候熟的更透。泡好后捞出沥干水份。

3蒸饭：捞出糯米沥干水份

4在蒸架上垫上纱布，再将糯米倒入铺平

5把米放入蒸锅内

6开火烧水至沸腾有蒸汽时再大火蒸20分钟断火，米不可蒸的太生，也不可蒸的太烂以免影响米的后期发酵。

7糯米蒸透后，倒在可沥水的容器内摊开，用较多的凉开水从糯米上淋下过滤(也可采用自来水，视卫生情况而定，建议使用凉开水或瓶装水)，使糯米淋散沥冷。(目的在于不让糯米粘在一起，做出来后会更好，沥冷不是完全冷哟，保留一定的温度，手摸着温温的最好)。

将蒸熟凉透的糯米舀入陶制或玻璃容器中(没有这两种材质的容器朋友可采用其它材质容器，但不要使用塑料容器。)，把酒曲撒入饭中与饭混合均匀。也可用一点点温水将酒曲化开后再淋入饭中，混合更均匀(混合均匀是为了更利于发酵)。然后，再将饭抹平并在米饭的中心部位掏出一个酒窝便于观察发酵的变化，最后再均匀地浇一碗清水。

8盖上盖或者用保鲜膜包住口，外面用保温材料(如毛巾被什么的)裹上放在温暖的地方发酵，温度一般应在30℃～32℃之间，一般36～40小时就可以吃了。

米酒制作注意事项

在酒酿做好之前，尽量不要再搬动。发酵中途可以用手摸容器外壁是否发热，发热就是好现象，发酵过程中温度是最重要的一环，一般保持在30℃～32℃之间，可以把它放在暖气边上，或再在容器边上放个热水袋，中途可以换热水。放置24～48小时即可。发酵过程中最好伸手测测温度，如果里面太过热，就将被子撤开晾一会，不然醪糟做好后会偏酸。温度过高和发酵时间过长都会导致醪糟变酸。

另有一个就是有不少朋友提出制作中长白毛现象，原因为：1、温度过高导致发酵出现异常，行话称之为“烧包”;2、另一原因就是酒曲量不够以致糯米未很好的发酵导致长白毛。所以在这里建议初次没经验的朋友做的时候酒曲可以适当比原比例多放一点。发酵时间到了后，开盖看看，如果那中间挖的洞洞里有了半酒窝的醪糟汁，就立即取出，这时已可以食用了，但是，这时味道可能不是很好，淡淡的，再在常温下存放两三日就可以吃了。如果酒窝里无论多长时间都没有汁的话，那就是说，你的醪糟做失败了。

米酒的副作用

1、患上痛风的人要注意,痛风需要禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。所以痛风患者是不能吃甜酒的。

2、甜酒在吃的时候呢一定要特别的关注很多的注意实现,有的朋友觉得甜酒非常的甜,一些糖尿病患者肯定是不能够食用的,有的地区坐月子会用到甜酒,以此来补充人体的体力,其实产妇来食用甜酒的时候呢,一定要注意一下过敏性问题,一旦对酒精过敏了,一定要小心才行。

3、米酒忌于味精同食,否则会中毒。

决明子枕头，就是用决明子加工成的保健枕头，决明子作为一种中药材产品，利用其中药材的功效与作用制成的决明子枕头，对人体有很好的保健作用。决明子枕头怎么做呢?随小编一起看看吧。

决明子枕头枕头功效

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

决明子枕头制作方法

1一般我们去药房买的决明子都是炒熟的，这也是为什么药店的决明子有一股怪味的原因了。决明子做枕头是要用生的决明子。买来的决明子最好要洗涤干净了再拿来用。如果是给小孩子做枕头的话，那就一定要洗干净了。

2先做一个圆柱形布套，圆柱大小大概与一个成年男子拳头大小或稍大一点，将晒干的决明子倒入圆柱形布套内，两端用细线扎紧。做好后，看起来象一个小型的糖果枕。将这个小型的糖果枕放在很薄的枕头下方。睡觉时，头部后脑仍然放在薄枕头上，而决明子枕头则正好在你的脖子下方。这是最科学的用枕方式。注意:这个睡资只适合仰卧睡，不适合侧卧，本人不提倡侧卧。最后，决明子枕头要经常晒晒，否则易发莓。

3其实做决明子枕头很简单的!用生决明子6~8斤，用做好的布袋装好，在把缺口缝上，就制作成功了。

决明子枕头制作过程

1、决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。

2、枕芯可两面使用，使用无决明子袋一面，满足不同的需求。

3、可抽取决明子袋，晾晒，洗涤方便。

工艺流程

选购→筛选→水洗→晒干→灭菌→配料→熏蒸→烘干→填充→成品

决明子枕头注意事项

1、药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。

2、药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够"对症用枕"，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

3、决明子虽好，有很多功效之处，但是，决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子枕头也要慎重。

4、决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬。给婴儿使用时，做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花 贴上去一层棉，使枕头舒适柔软。也可以去直接购买专业的孩子枕头。

5、决明子做枕头要用生的决明子，很多药房都是炒熟的。最好洗涤干净再应用，给孩子用的决明子要干净。

6、给新生儿枕头最好不用全部用决明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夹层用棉的特制面料，最好用加棉双面结构的造型，给婴儿灌用决明子枕头最好和荞麦壳蚕沙等混杂填充，由于荞麦壳的弹性更好，可以让孩子更舒适安全。

个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包含基本信息，个人信息，自我评价，工作经历等等。

制作简历要注意以下几个方面

1、排版整洁：

排版是简历的第一印象，一眼就能看明白的界面才能吸引应聘者去看你的下文。

2、页面数量控制：

页面介绍页数不要太多，应聘文职或普通职工的一张至两张即可，如果是技术行业建议在自己的工作经验与操作特长方面表达清楚简洁一些。

3、信息编辑：

在个人信息处，个人名字与联系方式要放在最开始最起眼的地方，其次是个人特长，把自己的特长一一表达。

4、客观真实：

求职者在写简历时一定要做到客观、真实，可根据自身的情况结合求职意向进行纵深挖掘，合理优化，而非夸大其辞，弄虚作假。