边牧幼犬怎么训练视频教程（经典20篇）

边牧的全名又称为边境牧羊犬，过去边牧主要是用来放羊的一种狗狗，所以在一些草原地区和国外的一些国家会经常见到这种狗狗，但是后来边牧凭借着它们排名第一的智商也成为我们很多中国人都非常喜欢的一种宠物狗，现在养边牧的人也是越来越多了，因为边牧不仅聪明容易驯服，而且它们的体型也是符合很多人的标准的，很多人在刚把边牧带回家的时候，不知道边牧到新家训练出去应该怎么训练，那么今天我就给大家盘点一下边牧到新家训练出去应该如何训练？

1.边牧到新家训练出去应该如何训练

很多人在把边牧带回家的时候都会面对这样一个问题，那就是边牧到新家训练出去应该怎么训练，我们在训练边牧的时候，训练它们的最佳时期是在幼犬四个月左右的时候，这个时候是最容易驯服它们的时候，我们首先给它们下达这个命令，比如说我们可以对他说“出去”，切记我们的指令不可以字数太多，只需要两个字就可以，紧接着把它们抱到房间外面，然后反反覆覆多做几遍，如果我们再次下达指令让它出去的话，它主动的走到了房间外面，那么这个时候就说明我们的训练初见成效了，我们可以给它们准备一些零食作为奖励，或者是可以给它们一些语言奖励，摸摸它们的头来鼓励它们做得更好。

2.训练边牧应该注意什么

边境牧羊犬虽然是非常聪明的狗狗，但是我们训练它们的时候也有一些需要注意的问题，比如说我们在训练边牧的时候，每天训练的时间不能太长。除此之外，我们也要给它们足够的耐心，不要仗着它们聪明就让它们超额完成训练内容，而且我们也要给足够的奖励来鼓励它们。

上面就是有关“边牧到新家训练出去”的文章，希望所有养边牧的铲屎官们都能够拥有一只开心、健康又听话的毛孩子。

鹦鹉

想要训练鹦鹉能够自己出笼并且回笼，那么主人正确的训练时必不可少的，如何才能让鹦鹉在陌生环境下也能出笼并且回笼呢？一、安全感饥饿感买回来的3天内让鹦鹉安静下来，不要去斗弄牠。後其用饥饿法刺激牠。每次帮牠洗澡擦乾後，在牠尝试要飞离你的手并掉下来的时候接住牠让牠知道只有你的手能给牠提供安全。二、循序渐进抚摸每次在你手上的时候先开始慢慢地抚摸牠的前胸，慢慢发展到後背，最後就是牠的头顶，但是记住要循序渐进，不可以心急。三、同一水平说话在手上吃东西的时候要慢慢地说话就像逗小孩一样，不要让牠在你身边感觉到危险。切记在和他说话的时候不要居高临下，而要和他在同一条水平线上。四、练习时语气柔在洗完澡後用吹风机给他吹乾，然後让他学会在你手指上做台阶练习。慢慢地你要耐着性子陪牠玩或者聊天。要适时给牠鼓励，语气要轻柔。五、教导鹦鹉回笼当你想把鹦鹉放回笼子时，在你对鹦鹉说坐下之前，要先把鹦鹉的尾部放回笼子里，这样鹦鹉就会自己回到笼子里，等你确定鹦鹉的两只脚都回到笼子後才离开。

2013年7月16日，一段广播体操视频走红微博 ，主体是一群中国留学生，在英国白金汉宫前的广场上，做起了最具中国特色的广播体操。现在就跟着小编一起来了解一下第三套广播体操教学视频吧。第三套广播体操教学视频教程做广播体操的好处

1.工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。

2.坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。

3.在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。

4.在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。有利于学生健康。

对于日程工作繁忙朋友来说，要去户外运动或者上健身房，那简直是奢侈，现在就跟着小编一起来了解一下大众健身操一级教学视频吧。大众健身操一级教学视频教程健身操之减肥有氧操

中低强底即可

说到减肥，很多人都会认为汗流浃背的运动最有利于减肥。其实，这是很常见的误区。一套设计科学、合理的减肥操对于运动强度有很明确的阐述，那就是中低强度运动，它要求练习者心率维持在每分钟120～150次(针对20～40岁没有肥胖相关疾病的人群)，而且应始终微微出汗而不应大汗淋漓。初学者可放慢运动节奏，以降低运动强度，适应后可以逐步加快节奏。因为正常成年人安静时的心率平均约75次/分，稍微运动时心率就会超过100次/分。一个26岁的人，她的最大心率为220-26=194 次/分。因此，120～150次/分的确是中低强度。以这一强度运动，可长时间进行且并不觉得很吃力。

减肥操的准备工作

掌握了以上减肥操的基本原则，你可以从选择一套减肥操着手了。选择减肥操时，最好是徒手运动的，这样难度较低，锻炼时相对安全。愿意挑战自己的也可以选择用柔感哑铃做道具的减肥操，增加练习的难度，以期获得更好的减肥效果。

1.配上背景音乐，最好是迪斯科曲风，它可以调动起人的情绪。

2.在进行减肥操练习前后，要做充分的准备活动和适宜的整理活动，这对安全很重要。室温在20℃以上时，准备活动的时间在 10分钟，20℃以下时准备活动时间适当延长。整理活动的时间大约10分钟，不受温度变化。

3.手边放上运动饮料，及时补充水分，即使不大汗淋漓，经过90～120分钟的运动，你失去的水分也会很多。

4.打开电视机，把电视的音量开到最小，几乎没有声音，而把减肥操的背景音乐打开，然后在电视的陪伴下轻松度过。

舌尖3的开播，让章丘铁锅彻底火了，但是即使你买到了章丘铁锅又如何，不会开锅，你的铁锅神器也只能是一款废的黑锅，下面小编就为大家介绍一下章丘铁锅的开锅教程，满满都是干货！

章丘铁锅要用猪皮开锅

买回了章丘铁锅要记得先开锅，再使用。开锅就是用猪油皮多次擦拭，并小火加温，让油脂布满锅面，渗入铁锅的毛孔。使用后的铁锅也尽量不用洗剂清洗，用热水清洗，洗干净后保持干爽，再好的铁锅养不好也是会生锈的。而路边上30元一口的生铁锅也能在大厨的滋养下越来越好用。

臻三环铁锅开锅教程

舌尖3用到的章丘铁锅就是臻三环铁锅，下面就来为大家介绍一下章丘铁锅怎么开锅吧！

使用：马上开始使用了，接下来是开锅图片，这么说吧开锅对一口手工铁锅很重要，开锅的目的就说让锅壁能在高温的时候保持不沾和单纯的味道，我们做饭的人知道，不锈钢和不粘锅都会在使用中在菜中流行一种金属或特殊味道，总是感觉不香，所以铁锅经过开锅后能更好的还原食材本身的味道。

使用：先把锅洗干净，然后放到灶台上烘干，待锅稍微有青烟出现的时候，把带皮的肥膘擦遍锅的内壁，如果烟大了，就降低火候，重复3次。

使用：之后在锅里稍微倒一点油，再把准备的肥肉放到锅里面开始炼猪油，这样能进一步把锅开好。

使用：炼倒这样的时候就可以倒出来了。

使用：来看~开好锅的手工铁锅，从此开启美食之旅，之后在使用中千万不能用洗洁精等清洗剂洗锅，最好用丝瓜瓤或笤帚进行清洗。

总结

手工铁锅，除了丑之外，作为锅来讲已经很完美了，在我看来，一口锅对美食味道的还原是最重要的，这也是手工铁锅最大的好处，味道才是最让人回味的

章丘铁锅怎么保养

1、在洗完铁锅的时候，把铁锅放在灶炉上烘干，要把炒菜的锅铲也放进去，把铁锅和锅铲烘干，这样可以避免铁锅生锈。

2、如果长时间不用铁锅，可以在铁锅上抹油或者煎肥猪肉，然后用柔软的抹布洗锅，再将其悬挂于阴凉通风的地方，避免阳光直射。

3、最好不要用铁锅烧开水，如果要用的话，用完之后要抹点油，这样能更好的保养铁锅

4、锅铲的选择不要太硬，还要避免一些坚硬的东西大力刷锅，这样可以防止锅底破裂

不少朋友在饲养狗狗的过程中，有时候由于狗狗不听话，都会选择训斥或者体罚的方式去惩罚狗狗，那么训练狗狗可以打它吗？其实这是一种错误的行为，单纯通过打狗狗去达到训练的目的，这其实是一种偷懒又不明智的做法，下面就带大家一起来了解一下，关于如何正确训犬。

1.奖励狗狗

训练狗狗可以打它吗？盲目去打骂狗狗，不仅无法起到训练的效果，甚至还会让它更加的惧怕你，从而疏远你，这样会对训练造成阻碍的作用，所以训练的过程需要保持较好的耐心才可以。训犬有多种方式，首先我们可以选择奖励的方式去训练狗狗，通过这种方式可以强化狗狗的动作正确，也就是说在狗狗完成正确动作以后，给予口头或者是零食的奖励，从而激发狗狗训练的热情和兴趣。

2.惩罚狗狗

惩罚也是一种必不可少的训练方式，这里要注意惩罚并不是打狗狗，惩罚的目的是制止狗狗的不良行为，在惩罚的时候必须态度严肃，同时对狗狗进行大声责骂，或者是制造一些响声，也可以选择丢物体在狗狗身边，但是这里的目的是给狗狗造成威胁，并不是真的去打狗狗。惩罚是要让狗狗记住这次教训，避免下次再犯这样的错误。

3.诱导狗狗

我们还可以通过诱导的方式去训练狗狗，主要是使用一些美味的食物，或者是狗狗喜欢的玩具和物品，去诱导狗狗做出某些正确的动作，通过这种方式往往可以让狗狗乖乖听话的去完成这些动作。当是，诱导也是需要注意频率的，过于频繁使用诱导的方式去训练狗狗，也会造成后续训练难度的提升，所以训练方式应该是综合的，这样训练的效果才会明显。

养猫的朋友们都知道，猫咪喜欢在床上睡觉。有些家长们喜欢猫咪上床，觉得与自己亲近一些，但是有些家长们对于猫咪上床比较反感，觉得猫咪的脚在猫砂盆里踩来踩去的比较脏。那如果不想让猫咪上床的话要怎么训练呢？

怎么样能训练让猫咪不上床睡觉？

饲养者在训练不让猫往床上跳的时候，首要要为猫咪准备一个特别舒适的窝，例如放一个暖水袋、一个毯子或者其他让猫感觉舒服的东西，当然如果做了这些还不行的话，那么就可以可以考虑在窝的外面盖上一个罩子，增加猫咪的隐私性。除了上面的方法，还有以下比较适用的几个小方法：

怎么样能训练让猫咪不上床睡觉？

1、当猫上床或者钻进被窝的时候，立即用手拍打猫臀部并大声训斥，态度要严厉，猫对主人的情绪非常敏感，基本几次下来，猫就不会上床或者钻进被窝了；

2、买一个电池电容器，将电极端放在猫经常上床睡觉的地方，饲养者控制着电池电容器的开关。然后饲养者假装睡觉，等猫一上床，待在电极的地方，立即按下开关。由于电极作用，猫一般在收到电极后，会对床产生的厌恶的条件反射，从而使猫不在上床了。

怎么样能训练让猫咪不上床睡觉？

其实小编个人还是比较喜欢抱着猫咪睡觉的，更喜欢猫咪对着你踩奶，依偎在你旁边安心睡觉的样子，最多小编也就是生活上麻烦一些，可以勤给猫咪擦脚，床上的床单也勤换。

山羊挺身是全球健身达人们公认的一个非常好的健身动作，不过这个动作并不适合练的强度太大，尤其是对于初学者们来说，刚开始千万不要练的太猛，当心造成肌肉拉伤。

山羊挺身一次做多少

山羊挺身一组一般是做15到20个左右，可以根据个人能力做出适当调节。

山羊挺身这个动作练习腰部强度一般不会很大，如果腰部酸了，自然身体就起不来了，不用担心安全问题。每次练习3组，每组20个。如果你觉得强度太小，可以用两手抱一块杠铃片，重量由你的训练水平决定。由轻到重，你的腰部力量将逐渐变强。

山羊挺身一次训练做几组

山羊挺身这个动作对腰部肌群刺激比较明显，练习时如感觉腰部酸胀，可以保持练习姿势适当稍微休息一下。建议每次练习3-5组，每组15-20次，在进行山羊挺身练习后，一定要进行有效的放松。可以采用双脚并拢站直慢慢弯腰，用双手触碰脚尖，在动作末端保持10-20秒钟左右。

山羊挺身一周练几次

3-4次。

一般来说山羊挺身刚开始练习时，最好是能隔两天练习一次，熟练之后隔一天练习一次，这样既可以使肌肉时常得到刺激，还给身体恢复时间，所以一周练3-4次为好。

山羊挺身正确姿势

1、根据自己身高调整好罗马椅的高度以后，双脚踩到器械的踏板上，双腿贴到器械下端的位置，双腿跰直，身体趴到器械上端的位置。

2、双手放到异侧的肩上，眼睛始终往前看，颈部连同身体挺直。

3、准备开始动作时吸气，然后慢慢下腰，此时呼气，身体下到与地面水平的位置，用腰部的力量再挺直身体。之后反复进行练习。

家里的小宠比格生气了，发脾气回家的后已经生病了!从最近宠物医院回来的我手里拿着一包药正在发呆。我应该怎么为我叫比格吃药呢?下面就和小编一起来看看吧!

比格喂药

比格犬(详情介绍)

如果你的爱比格犬是只很听话的小狗，那么喂它吃药片或其它固体状药物时，应先命令它坐好。

让小狗张开嘴巴，尽可能快速地将药片放在它嘴的深处，然后轻轻合上它的下颚，将它的头向上抬起，抚摸它的脖子帮助小狗将药片吞下去。这一过程可能要几秒钟时间。

不过还有一种最好的办法就是将药片(或将药片捣成药粉)藏在小狗喜爱吃的食物中喂入。

如果喂小狗药水，可以从兽医诊所中拿到注射器，或在药店购买注射器，用它来喂小狗喝药水。

注射药水时，应将药水注射到小狗的嘴里，而不要注射到喉咙里，因为那会容易把药水弄到气管中。然后，用手扶住小狗的下颚，直到它把药水吞下去。

虽说微信小视频的出现给了大家一种新的表达方式，但也有不少用户吐槽微信小视频长度过于小，短短几秒常常不够记录自己想要拍下的场景。不过，这样的苦恼似乎在微信新版中将得到解决，因为微信大视频马上就要来了。

微信怎么发大视频到朋友圈?

目前有消息称，iOS微信6.3.31版正在小范围内测，该版本最大的特色就是加入大视频功能，与朋友聊天和朋友圈可以拍摄和分享大视频。

从部分网友曝光的图片来看，新版微信在拍照界面下加入了长按录像的功能，单击拍照，按住即可录制。而且视频的显示方式由之前的小横屏变成竖屏，点击后将进一步放大，甚至不排除以后是否会加入直播的功能?毕竟现在直播这么火爆。

这个所谓的大视频定义目前还不清楚，但已有不少用户欢呼“以后直播演唱会更加方便了”，“终于不用被小视频刷屏了”。

从介绍来看应该是在聊天界面的拍照选项中进入，单击拍照，按住即可录制。

而从截图来看，视频的体积确实要比之前的小视频大不少。

当然可以预想到的是，大视频功能更新后，流量的压力也大了，你敢轻易用流量分享大视频吗?再者，大视频对于手机存储空间也有一定的挑战性，感觉自己16GB的手机再次被嫌弃，以后连微信也不能愉快的玩耍了。

很多小伙伴不知道饮料瓶开锁的教程，那我们就一起来看看吧！

操作方法

首先用饮料瓶制作成“7”形卡片型。这种“7”形卡最早主要是开锁匠的手艺，后来很多不法分子就是使用这种“7”形卡片型来进行开锁的，进行盗窃的。

“7”形塑料片主要是针对于单舌门锁，只要是没有反锁的门，即便是防盗门也可以很轻松的打开。

那么7”形塑料片到底怎么开锁呢？首先将7”形塑料片塞进门缝，然后一边用力向上钩一边摇动门把手，几秒就可打开，并且锁与门都不会受损。

这个7”形塑料片，取材也非常的容易。制作也非常简单，将平时喝的可乐瓶，用剪刀剪掉尾部后，就可以做成。

不仅仅是塑料瓶，平时咱们看到的扑克牌、饭卡、银行卡一样可以制作出7”形塑料片。用硬的物品塞进门与锁的缝里面，用力晃动把手，一会就将门打开了。所以出门在外一定要将门反锁好，不要给犯罪分子留机会。

罗汉鱼

喜欢观赏鱼的人都知道，罗汉鱼是具有一定的服从性的，使用正确的方法是可以训练罗汉鱼的，小编就来告诉你如何训练罗汉鱼跟手。在你的罗汉约5--8公分左右，你会发现它已有攻击的能力了，这时就是你训练它的跟手与互动性的最好时机。如何发现它具有攻击力呢？建议你用个比它小一些的鹦鹉鱼或其他的鱼类投放与罗汉缸内。这时，你的小罗汉会追它攻击就可以了。训练罗汉的攻击力很简单，用你的手拿着一块小镜子照它，这时它会攻击镜子里的自己，身体变黑或起斑马纹，你可以一点点的移动镜子，不要太快，时间也不易过长。它就会跟着咬，你移动那它会跟到那，时间长了它就会把攻击镜子变成攻击你的手了。个人认为此法对于金花系的罗汉更有效果。

如何用百度云盘下载视频呢？今天小编为大家讲解一下。

操作方法

打开电脑，找到百度网盘，点击并进入，如图所示。

进入之后，勾选自己想要下载的视频，如图所示。

勾选好之后，点击图示位置的下载，即可将其加入到下载列表，如图所示。

在传输列表中即可看到下载进程，如图所示。

特别提示

以上纯属个人编写，请勿转载抄袭。

关于飞盘的训练，相信也是令很多狗主人感到烦恼的问题，毕竟这个训练不好做，许多人也反映练习了很久仍然没有什么效果，其实想要做好飞盘的训练，首先就要用好飞盘狗训练用的飞盘，然后再配合一些正确的训练动作，才能够逐渐熟练和掌握，下面就和大家分享一下如何去训练。

1. 拆分步骤训练

首先，我们需要准备一个飞盘狗训练用的飞盘，然后就需要了解一下整个飞盘的流程。一开始，需要狗狗站在你的面前，然后给予狗狗一个指示让它往前冲，这个时候主人就可以往指示的方向抛盘，这里要注意抛盘的力道，接着狗狗顺利接到飞盘以后就会迅速返回，接着再将飞盘教导主人手中。这个就是完整的训练过程，根据这个过程我们就可以拆开多个步骤，每个动作的去练习。

2. 咬住飞盘训练

训练方法有很多种，我们选择逆向的训练方法，首先要让狗狗学会正确的咬盘，如果咬住飞盘又吐出来，就给予一个奖励，接着再去训练狗狗咬住飞盘，接着减缓吐出来的时间，再给予一次奖励，然后这个训练动作反复，直到玩具放地下，狗狗咬起来给你。总之，这个咬的过程中主要就是通过奖励结合咬的每一个步骤去训练，这样可以极大的增强狗狗训练的兴趣。

3. 学会接住飞盘

当我们训练好咬的步骤时，就需要让狗狗去学会接住飞盘了，这一步还是比较困难的，所以我们需要找到一个适宜的环境开始练习，可以从近距离开始，一点一点增加距离，反复去练习，直到最后丢的比较远的位置，仍然可以接回来，这样就算成功了。当然，我们也需要不停的换环境，增加狗狗对于不同环境的适应性，这样以后无论在哪里都可以完成飞盘了。

狗狗该怎样训练，才能更听话呢？很多人以为打骂它们就可以了，其实不然，狗其实很通人性的，它也懂得人们对它的态度。那怎样才能使狗更听话呢？下面我们一起来看看吧。

1.对狗使用统一的规则和要求

在训练狗的过程中，全家人要使用一样的方法口令，这样狗才能更加训练。就像全家人喊狗狗的名字的时候，久而久之狗就知道是叫它了。例如在吃饭的时候，全家人要达成一致协议，叫它蹲下，还是坐下。家里来人了，狗狗该不该到门口。狗狗上厕所的时候，该带它去哪里上呢，狗狗能不能坐沙发等。这些例子全家人都要使用统一，方法一致，这样狗狗才能更好学懂。

狗狗如何训练才能听话呢？生活中有哪些技巧方法呢？

2.训斥狗的时候，不能叫名字

生活中我们一般叫狗的名字时，狗狗都会立马跑过来人身边。但是在狗做错事的时候，我们一般不要叫它的名字。因为次数叫多的时候，狗狗就会形成一种条件放射，它会以为你又要开始打骂它了，它就会不听你的话。所以当叫狗或者表扬狗狗的时候，我们再叫它的小名，这样才更有效。

3.训练狗狗上厕所

狗狗如何训练才能听话呢？生活中有哪些技巧方法呢？

相信一提到这里，另很多人头疼吧。很多狗是随地大小便，不按主人的要求来做。生活中，我们要让狗狗熟悉家里周围的环境，每次感觉狗要上厕所的时候，立马带它去指定场所，让它记住。如果它不听话还不懂的话，应该做出一些惩罚，让它长点记性，这样久而久之也就形成一种习惯了。

4.对待狗要有爱心和耐心

生活中，有些人见到狗不听话就立马打它骂它，用拳脚来踢它。这样做是不对的，其实狗狗它也是很通人性的，它只是不会说话而已。人们对它怎们样，它还是能感受到的。

在训练狗狗的时候，要有一定的耐心。虽然人们一直以为狗是很聪明很忠诚的动物，但是它也是需要一定的时间来学习的。你要想有些东西人也要很多次很多时间来学才能做到，何况是动物呢。因此在训练和相处的时候要有耐心。不能随便打骂它。慢慢的狗狗就能信任你，就能培养出感情来了。

网恋算是现在年轻人中很流行的一种恋爱模式了，很多人和自己对象都是从网上认识的，然后奔现之后发展成情侣，那么网恋多久可以确定关系呢？

网恋多久可以确定关系

建议在奔现之后再确定关系，当然也要看两人的情感发展，这个每对情侣都是不一样的。

奔现其实并没有很多男生想的那么紧张，实际上就是预演的现实版，相当于书面考试变成了实践考试。你要知道，一个经过了预演，仍然愿意和你奔现的女生，大多数情况下已经对你有了比较浓厚的兴趣。所以在她面前，你大可不必拘束，就大大方方地见面，聊天，散步，吃饭或看电影。只要你不给女生留下“这家伙原来一直在骗我”的印象，她都不会对你失望，只会因为见到你和网上一样有趣而更加开心。而经过奔现，如果你们对彼此都很满意，那就可以认真考虑在一起的问题了。

网恋多久视频比较好

刚在一起的时候就视频，这是比较理智的一种选择，无论自己的颜值是否在线，有些人是比较在乎另一半的外表的，所以在恋情一开始就开视频，让彼此对对方的外貌都有所了解了，可以加深你们的感情。如果在一起了连自己的另一半长什么样子都不知道，那双方都不会很安心吧。如果开了视频双方能接受彼此，那就可以更好的发展下去了，如若不能接受，那就趁自己的情感没有过多投入进去的时候放手，这样不会因为后来投入太多情感，而导致太过于伤心。

网恋其实就是这样，两个彼此不熟悉的陌生人，通过打字聊天或者发语音的方式，就会觉得对方很好，还会关心自己，慢慢就喜欢上了对方。有些在乎颜值的，一到视频的时候，就会很失望，慢慢的喜欢的感觉也就散去了，这是很正常的现象，毕竟人都是爱美的，谁不喜欢长的帅气和漂亮的人呢?

网恋怎么跟对方确定关系

跟对方说明心意。

有很多人觉得刚认识不久，急于确认关系的话不太好，那要看你抱着什么目的了。如果你单纯地抱着谈恋爱的目的，或者其他什么不正经的想法，一般女生肯定会觉得突兀，从而产生尴尬。你得有一个具体的目的，比如找她只是来打个羽毛球，或者说其他运动，看她的喜好，这当然得事先约定好。如果你情商在线，颜值也在线，那么线下的一分钟效果和线上聊一天的效果相媲美，这可不是在夸张。

建议两个人持续维护好关系，奔现了如果大家都看对眼了，应该会有发展下去的愿望;如果没有的话，对方也不会继续跟你聊下去。既然有意愿了，那就慢慢发展，多聊天，多见面，找个好时机就表白在一起。

怎么判断网恋是否靠谱

1对方不会一直详细的询问你的一些重要信息。例如身份证、银行卡之类的，这些信息都是在我们的生活中比较重要的消息，所以如果对方一而再再而三的询问，那么一定是有问题，这个时候就不要把这些消息告诉他，实在觉得不靠谱也可以不再联系。

2对方会默默的关心你，而不是整天将情话挂在嘴边。如果对方一直默默的关心你，而不是说一些很好听的情话，或者在遭到你的一次拒绝之后，依然默默的陪着你，那么至少证明这个人还是有一定的靠谱程度，如果对方对你是属于敷衍了事的那种，那就只能证明你是他众多网恋对象的一个。

3不会给你许下什么非常重大的承诺。真正喜欢你的人是不会整天将一些承诺挂在嘴边的，而是会用实际行动去表现出这些承诺，所以如果这个人每天都给你许下承诺，而从来不付诸于行动，那么这个人也是不靠谱的哟。

4对方不会主动要求给她买东西。在网恋中，关系还没有确定的话，如果对方是真的想和你交往的话，那么对方是不会提出要求让你买东西，或者代付或者充话费之类的，如果遇到这种情况，一定要慎重抉择额。

5没有聊多久就要求见面的这种肯定是不靠谱的。如果你们仅仅认识一个月不到，对方就要提出见面，这种也要慎重抉择，以防万一，有可能对方是骗子。同时也千万不要去相信什么一见钟情之类的话，时间才是检测感情最好的办法。

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减肥瑜伽，是一种新兴的减肥方法，属于运动减肥的范畴。那么，现在就跟着小编一起来了解一下瑜伽减肥瘦腰瘦腿视频吧。瑜伽减肥瘦腰瘦腿视频教程5个瑜伽动作帮你缓解肩颈酸痛

天平式

坐在椅子前侧，双手置于臀部两侧下压，胳膊用力使屁股离开椅子。使用腹部肌肤的力量，注意肩膀下压不要耸肩。保持这个姿势3-5次呼吸，回到起始位置，重复2遍。

举臂倾斜

吸气，抬起手臂;掌心向上，双手交握。慢慢向左倾，停在你极限的位置，坚持5-8次呼吸，然后往另一侧重复。

拧转

坐在椅子前侧，慢慢转向左侧。右手扶在左腿膝盖外侧，左手扶在椅背上加强拧转幅度。坚持5-8次呼吸，然后换边。

后背交叉式

左臂自后背向上，右臂自脑后向下。如果可能保持十指交握。坚持5-8次呼吸，然后换边。

曲膝压腿

把左脚放在右膝上，左膝打开，左手扶在左膝上。背部保持平直，身体前倾。坚持5-8次呼吸，然后换边。

最近抖音小视频很火，特别是三屏视频，相信很多伙伴也想学着拍摄三屏视频，但是不知道怎么样拍摄出来的，其实很简单的，具体的拍摄方法请看下文。

方法1

首先找到一个三屏拍摄的视频，点击“转发”按钮。

在下方左滑找到“同款道具”，并点击进入。

这时候拍摄的视频页面直接显示的是三屏拍摄的效果，点击下方的拍摄就可以拍出三屏的视频了。

方法2

随便寻找一个视频，点击下方的“+”图标，进入拍摄的页面。

这时候在拍摄页面的左下角我们可以看到有一个道具，点击进入选择我们需要的道具。

找到三屏拍摄道具后，点击选择使用此道具。选择工具完毕，页面就会显示出三屏，然后点击拍摄按钮进行录视频即可。

spa是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。现在就跟着小编一起来了解一下国外spa按摩视频吧。国外spa按摩视频教程婴儿SPA水育的好处

1、在水中能缓解地心力直接冲击宝宝的四肢关节和脊椎，能舒展训练宝宝骨骼肌肉的柔韧性和灵活性，促进骨骼发育，同时能增加肺活量和促进生长发育。

2、在水中能强化心血管系统，增加心脏供氧供血动力，加强体内各脏器间的循环，提高宝宝的自身免疫力。

3、训练宝宝智商和情商的发育基础，刺激听视觉促进脑神经发育，显著提高智力。

4、缓解宝宝的焦虑，舒缓不良情绪，同时可改善宝宝睡眠品质。

5、提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体协调性。