达伦护眼台灯和欧普台灯(精品20篇)

简要回答

护眼台灯能够保护好孩子，能够预防眼睛近视的情况，一般在护挑选护眼台灯时，建议选择大品牌的护眼台灯。有些用户在挑选护眼台灯时，会贪图价格便宜，买质量比较差的护眼台灯，这样会对眼部造成伤害。

一般在挑选护眼台灯时，尽量去选择大品牌的护眼台灯，虽然这些护眼台灯的价格比较贵，但是在质量方面会有所保证，使用的时候会更加安心更加安静，另外护眼台灯在选择时还需要注意其他方面。

选择售后比较好的护眼台灯

很多朋友家里面的护眼台灯价格比较低，一般经常容易坏，轻易之间就要频繁的更换，这样主要是护眼台灯的质量不好。一般在挑选护眼台灯时，要选择售后比较好的护眼台灯，这样在质量方面是有所保障的。

灯光的亮度稳定

在挑选护眼台灯的时候，应该挑选灯光的亮度稳定的护眼台灯，因为亮度不太稳定时，台灯就会经常闪烁，容易导致眼睛出现疲劳的情况，使用时间较长眼睛会非常的不舒服。其实这类护眼台灯并不是真正的护眼台灯，因为它会伤害到人的眼睛，所以在挑选护眼台灯时，要挑选灯光亮度相对稳定的护眼台灯。

辐射不大，但也不是没有。从物理角度分析，led台灯的芯片很少，如此少的发光芯片和驱动芯片，工作起来对人体的辐射会很小，充电的电源一般都是锂电的污染也很少，辐射也少。

但led本身的蓝光，对人眼还是有一定伤害的。

在大家越来越关注自身健康的今天，我们有必要知道每天生活的环境中到底有多少辐射。尤其是准备要宝宝的“准妈妈们”一定要做好辐射预防措施，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下台灯辐射污染大怎么办吧？

1、要与台灯保持一定的距离，所以我们最好是让各个电器分开放，这样可以降低辐射。

2、多锻炼身体，不要总是让自己坐在电脑前面或者一直盯着手机看，我们应该要让自己动起来，多锻炼身体，同时还可以远离辐射。

3、如果条件允许，最好是让自己经常调换一下工作，而不是总是在电脑前面工作，但是一般的企业可能没有这个条件，那么就只能够多走动一下了。

4、喝杯绿茶或者菊花茶，让自己多喝点水，同时可以有效的避免辐射，这是一举多得的事情，所以不要一味的埋头工作，也要重视自己的身体健康。

5、放置绿色植物可以有效的吸收辐射，从而减少对于人体的辐射，比如仙人掌之类的植物都是不错的选择。

6、注意室内的空气流通，最好是保持室内空气的清新，在上班的时候，首先将室内的窗户打开，有效的降低辐射。

台灯是ingo maurer发明的。

台灯是德国设计师ingo maurer发明的，在很多的设计杂志上都会提到这位“光之诗人”。ingo maurer是这个世界上对光投入较多智慧以及心血的设计师。距今为止ingo maurer设计出了一百二十多种不同类型的灯以及照明装置，而世界上更是有着较多的展会现场，建筑设施、公共空间以及私人处所的奇妙氛围都是由ingo maurer一手营造出来的。

台灯一般是指放在桌子上，且有底座的电灯，随着科技的进步，台灯的造型和外观都在不断的改变，并慢慢地出现了能够吸附在任何位置的磁吸式台灯，其小巧精致，方便携带。其主要作用是照明，便于学习、工作等。

通常来说辐射主要是指是对人产生危害的高频电磁波,这些在手机、微波炉、等家电中会产生，另外一种是射线类，这种辐射来自于使用带有显像管的电视过程中，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何有效预防台灯辐射污染吧？

1、要与台灯保持一定的距离，所以我们最好是让各个电器分开放，这样可以降低辐射。

2、多锻炼身体，不要总是让自己坐在电脑前面或者一直盯着手机看，我们应该要让自己动起来，多锻炼身体，同时还可以远离辐射。

3、如果条件允许，最好是让自己经常调换一下工作，而不是总是在电脑前面工作，但是一般的企业可能没有这个条件，那么就只能够多走动一下了。

4、喝杯绿茶或者菊花茶，让自己多喝点水，同时可以有效的避免辐射，这是一举多得的事情，所以不要一味的埋头工作，也要重视自己的身体健康。

5、放置绿色植物可以有效的吸收辐射，从而减少对于人体的辐射，比如仙人掌之类的植物都是不错的选择。

6、注意室内的空气流通，最好是保持室内空气的清新，在上班的时候，首先将室内的窗户打开，有效的降低辐射。

台灯的使用建议-台灯的光学性能要求

台灯的使用建议

灯泡的度数要合适。

如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。

用白灯泡。

科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。

台灯的高度也很重要。

通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。而如果台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光；同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降，所以平时对治疗近视知识也要有所掌握。

灯泡的大小要与灯罩匹配。

要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。

台灯的光学性能要求

书写台灯处于正常工作位置时，主要的光学性能要求有三点

遮光性

人处于正常坐姿的情况下，眼睛向水平方向看，应看不到灯罩的内壁及光源；

桌面照度要求

台灯照射的工作区域内应250lx-500lx，最低照度应≥120lx。

照度均匀度要求

应确保受台灯照射的工作区域内，照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑，只有确保这三点基本的光学性能要求，才能减缓眼睛的疲劳，才能称得上是台书写台灯。

人体70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响到体内器官的正常工作。产生热效就应的电磁波功率密度在10mW/cm2；微观致热效应1mW-10mW/cm2；浅致热效应在10mW/cm2以下。热效应可造成人体组织或器官不可恢复的伤害，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下台灯辐射污染标准是多少吧？

磁辐射的单位是MT，研究显示，辐射在0.4mt以上属于较强辐射，属于危险值，对人体有一定危害，特别是儿童，长期接触的儿童患白血病的几率比正常儿童高一倍以上，我们节目里用红色表示。如果辐射在0.3到0.4mt之间，属于警戒值，长期接触的儿童患白血病的几率是不接触的0.75倍，我们用黄色表示。至于0.3mt特别是0.1mt以下，对人体影响较小，我们用绿色表示。

台灯的确存在辐射,特别是现在大家都用的是节能灯管、LED灯管,都装有镇流器。而像之前用的白炽灯泡,或者充电后再使用的台灯,就基本没有电磁辐射。

此外,组成台灯的构件中,灯管、电路板、电源线等都有电磁辐射。不仅如此,家中所有通电的设备也都有辐射。不同电器产生的电场强度会不同,并且随着距离的增大,电场强度也会迅速减小。但基本上,家用电器周围的电场强度远远小于安全准则的限制。

而对于上述热传于网络的电磁辐射实验,对方表示,文中的技术人员很可能是在台灯打开的瞬间进行检测的,镇流器在启动的瞬间,辐射肯定会大,但在极短的时间内,辐射值就会急剧削减。

“在那个瞬间,超标1000倍并非不可能。”上述人士表示,但把它与儿童患白血病联系起来是无稽之谈,家长们没有必要恐慌担心,“日常居住环境下的电磁暴露强度是非常小的,且大多数电器也不会在非常靠近身体的地方长时间工作。只要在正常距离内使用,产生不了什么危害。”

如果不能够保证所处的环境中不存在辐射，那么就保证辐射不能侵害自己。尤其是孕妈咪们，更加需要注意，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道台灯辐射污染会穿墙吗？

由于台灯(护眼灯)使用时间长，使用时距离大脑、眼睛等重要器官非常近，所以潜在的危害非常大，但是不会穿墙的。

在调查中发现一些家长对护眼灯存在电磁辐射这一事实根本就不了解，只是简单的认为只有电脑、手机才有电磁辐射。据中国辐射研究院的工作人员介绍说：“凡是有电流通过的地方，就会有电磁辐射存在。”有些家电即使在不开机的状态下，只要电源线插在插座上，周围就会有电磁辐射。拿护眼台灯举例，不仅是发光的灯管附近有电磁辐射，灯杆、电路板、电源连接线这些部位都有电磁辐射。尤其是电路板附近，电磁辐射最为严重。

由于学生每天学习都离不开护眼台灯，所以每天都在接触电磁辐射。长时间、近距离、大强度的电磁辐射势必会对学生的健康产生影响。有些影响是潜在的、不易被察觉的，比如电磁辐射对人体生殖系统的损害，只有到了婚育年龄才能被检查出来。所以说，看不见的危险才是最危险的。

一盏好的台灯能够保护孩子的双眼，所以为了孩子的健康保护孩子的双眼，家长一定要给孩子好好的挑选，一盏台灯，那么在挑选台灯的时候要注意以下几个方面。

怎么样给儿童选择好台灯?孩子视力的好坏，台灯的选择也有一定要的影响，所以家长们在给孩子挑选台灯的时候，一定要谨慎挑选，为了自己的孩子能够健康成长，在生活中，要懂得挑选社当的台灯给孩子。以上的一些要求，希望家长们能够熟知。尽量避免购买劣质的台灯，影响了宝宝的学习和视力。

首先光源一定要稳定，光线要柔和，显色度高，照亮度充足，才能够适合孩子学习，避免对孩子的视力有太大的影响。

专家建议：在为孩子选择白纸台灯时，样式宜选用带灯罩光线不直接照射儿童眼睛且固定不动的，可调光的。

台灯位置的摆放也是有讲究的，台灯要在书桌的左前方，避免右手挡住光线;如果书桌靠近窗户，书桌应放在窗户的正面或坐下时不背光的一侧。另外学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。

以上是小编为大家整理的关于“给儿童挑选台灯需要注意什么？”的相关内容，希望对大家有帮助！

选购护眼台灯对于许多家庭来说是件重要的事情,因为这关系到视力的保护。要选择合适的护眼台灯,首先应了解光对眼睛的影响,以及各种光源的特点。另外,选好灯固然重要,但更重要的是如何使用台灯。下面和小编一起来看看吧!

护眼台灯各种光源的比较

2.1 自然光

优点:光谱连续、最均匀(最符合人眼特性)

缺点:光线照度范围极大(几个勒克斯-几万勒克斯),且极不稳定(随光照角度及天气因素变化极大)。在过强/过暗的自然光下阅读/写字对眼睛非常有害。

2.2 钨丝灯(白炽灯/卤素灯)

优点:光谱最接近自然光,这方面比所有其它电灯好。

缺点:能效低,只有荧光灯/节能灯/LED灯能效的1/5左右(其中卤素灯能效比普通白炽灯稍高一些),也即同样的瓦数,其亮度只有其它灯的1/5左右。另外,白炽灯的发光点比较小,因此易产生对比度强的阴影。白炽灯已被国家列为淘汰产品。

2.3 日光灯

优点:发光点比较大,不易产生对比度强的阴影。

缺点:光谱中谱线不连续;发出的光线有100赫兹的闪烁,人眼能觉察得到,易产生眼疲劳。

2.4 节能灯(紧凑型/长条型)

优点:光闪烁频率高(30-50kHz),人眼觉察不到。发光点比一般白炽灯大。

缺点:光谱中谱线不连续;且其驱动电路会产生高频(30-50kHz)电磁辐射(用于台灯时,离头部比较近,这种辐射可能对健康有影响)

2.5 LED灯

优点:光线没有闪烁,也没有电磁辐射。

缺点:光谱不好,其中蓝光成分比例太强,对眼睛不是很好。而且通常发光点比较小,因此也会有对比度强的阴影。另外,LED灯都会有衰减。

护眼台灯的使用

护眼台灯的使用非常讲究，因为台灯的光源通常比较集中、有较强的方向性。看书/写字时，灯如果离得近，光线太强容易伤着眼睛;灯如果离得远，光线容易被头/手/上身挡住，还容易出现眩光(眼睛能直接看到的、刺眼的发光点)。此外,如果坐姿不正确，光线也易被头部挡住。因此在学习、阅读时经常会发生光线过亮或过暗的情况。在使用台灯时，应根据灯光的亮度、以及使用者头部的位置，仔细调节灯头的位置，以确保目标区域(通常是书本/桌面)的光线亮度合适，且没有眩光。如果您不清楚台灯下的光线是否适于学习，应很好地使用护眼光度笔的功能做些监测，其测量结果客观、且按国标[1]指示，比较方便。

挑选护眼台灯的方法

普通消费者对各种护眼台灯的内在技术(主要包括灯头/灯管,驱动电路)不那么了解,在选购时只好凭价格、款式和颜色进行取舍,有一定的盲目性。实际上,选择时只要注意几点就行了:

1.光线: (1)亮度稳定、无闪烁;(2)光线颜色是正白色,比较柔和,不要暖白色(发黄)或冷白色(发蓝);(3)灯头不是很小的点光源,光线分布比较均匀,;(4)灯具/灯罩设计合理,没有眩光(眼睛看得到的亮点),照明区域和非照明区域的对比度不是非常强。

2.灯头: 灯头必须可以更换,且最好是常用的标准接口(如E27-粗螺旋灯头,E14-细螺旋灯头),这样万一灯头坏了,便于更换灯头。

3.证书: 有产品合格证,且有国家安全强制认证标识CCC,即常说的”3C”标志。这些证件/标志实际上是专门机构给消费者把关的方法。

4.使用及售后服务:使用和保养方法要简便,而且要有确定的维修点及联系方式。

选好台灯固然重要,但还是要特别注意灯的使用方法,以确保眼睛注视区域的光线亮度合适,不高也不低,如果对台灯下的光线亮度没有把握,可以用护眼光度笔做些监测。

光对眼睛的影响,对光线的要求

光线进入眼睛时,眼睛会自动调节瞳孔的大小、晶状体的弯曲程度,并自动更换感光细胞。调节瞳孔的大小是为了控制由外界进入眼睛的光通量,而调节晶状体则可以使得晶状体的焦点落在眼球最里层的视网膜上,从而让透过的光线在视网膜上形成清晰的图像。更换感光细胞是因为瞳孔对光通量的调节作用非常有限,远小于实际光线亮度变化的幅度,而通过更换不同感光细胞可使得人眼所能感受的光线亮度范围极大。

一般地,为看清不同亮度的目标,人眼部的肌肉及感光细胞有很强的自动调节能力。虽然如此,长时间过度的调节会让眼睛疲劳,并进而引起视力衰退。因此,为保护眼睛,应该保持眼睛所注视的目标区域光线尽量稳定,且亮度适中、柔和。平时不要在太亮、太暗、或快速变化的光线下阅读/写字,以免引起眼睛的过度调节、并进而导致视力衰退。良好的环境光线对眼睛及其重要,为此,国家给各种室内的照明情况都制定了严格的标准[1](如在书房内读/写的照度>300Lux),只是普通民众对此都不太了解。如果您对家里的光线亮度没有把握,可以用护眼光度笔做些监测。

主流的护眼灯一般使用的是白炽广、荧光、LED光这几种对人眼相对比较友好的光源。 但是具体护眼台灯哪种光源好还要看个人的需要。如果需要的照明亮度比较大则可以选择荧光灯，如果倾向于护眼效果则最好使用LED和OLED灯。

护眼台灯哪种光源好

对我们的眼睛而言，能够感受到最舒服的光源莫过于大自然中的光了，我们也称之为自然光，但护眼台灯的光源是人工造出来的，如果想要达到护眼的效果，那么首先就必须令护眼台灯发出来的光接近于我们日常生活中的自然光，模拟我们日常生活中眼睛所接触到的光线。

1. 极佳显色—白炽灯

白炽灯可以说是最早一代的护眼灯了，主要是通过灯丝发热从而达到发光的效果，它所发散出来的白炽光，不仅有着高达95—99的极佳显色效果，而且光线相对比较柔和、均匀，非常接近自然光的特性，所以我们的眼睛在这种灯光的照射下会比较舒适，但由于寿命较低而且发光效率低下的原因，在市场已经被逐渐淘汰。

2. 超高照度—荧光灯

荧光灯的发光效率非常高，可达104流明/瓦。如果你有高照度环境的需求，那么可以选择这种效能比较高的光源，在环境亮度差的情况下使用这种灯光，会让你的双眼感到比较的舒适。

3. 护眼王者—LED和OLED灯

这是目前使用的最为主流的护眼灯了，它的光源不仅无频闪、无辐射、光源稳定、效率高，而且非常接近于自然光，几乎弥补了以上光源的所有缺点，在护眼上有着不少的好处，OLED甚至还有无蓝光的特性，对于不少近视用户看来可以说是一大福音了。

最近，网络上流传着各种版本的《家电辐射排行榜》，在这些榜单中辐射值最大的有平板电脑、吹风机、电烤箱等，但是这些榜单中都遗漏了一个电器—台灯。不要小看台灯，它才是家电磁辐射之王，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下台灯电磁辐射究竟有多大吧？

专家曾做了一个测试，结果显示：台灯的瞬间辐射值约为436瓦/平方米，而国家规定家电辐射不能超过0.4瓦/平方米。台灯的辐射值是手机接通前的近6倍，与手机通话时相比，更是高达50倍之多。台灯比微波炉辐射值整整高了2000倍。

中国辐射研究院工作人员介绍：“台灯不仅是发光的灯管附近有电磁辐射，灯杆、电路板、电源连接线这些部位也都有电磁辐射。尤其是电路板附近，电磁辐射最为严重。”

专家表示，由于现在市面上的主流台灯中都有镇流器，其瞬间辐射值也非常高。台灯的辐射值虽然高，但是和所有电器一样，离台灯的距离远，辐射值也会降低。

防辐射专家实测如下：当距离台灯10厘米左右时，测得辐射值是4.5瓦/平方米，而到了15厘米时就锐减到了0.3瓦/平方米。台灯是隐藏在我们身边的高辐射电器，所以在使用时应保持一定安全距离，尤其是孕妇、儿童和老人们。

人们为了给眼睛营造一个好的环境，通常都会使用护眼台灯，虽说护眼台灯对眼睛有一定的辅助作用，但绝对不是“护眼”只是减少人们在昏暗环境下用眼对眼睛造成的伤害。

护眼台灯真的护眼吗

我们之所以说护眼灯能够“护眼”，是人们迫于自己的各种需求，而不得不在黑暗环境下看物体的时候，缺少了周围光源的辅助，对眼睛的负荷非常大，久而久之就出出现各种各样的问题、包括视力下降、容易视疲劳、眼睛疼等等，而如今有了护眼灯的存在，就能使我们的眼睛能够获得一个短暂的、柔和的视环境，而不至于说在黑暗环境看东西那么费力。

护眼灯的兴起，就是精准地抓住了人们怕近视的焦虑，从几百到几千，越贵越受欢迎，但其实从科学的角度来说，护眼灯并没有“护眼”的功能，一些质量好的护眼灯，也仅仅能减少灯光对眼睛的伤害，在之前新闻中质检总局所开展的护眼灯质量安全监测中，三十几款产品中仅仅只有几款产品是达到合格的品质，不合格率高达百分之九十，可见市场上护眼灯的质量真的是参差不齐，别说是对眼睛有保护了，没有加深我们眼睛的近视就很不错了。

最好的护眼方法

这个世界上没有最好的护眼台灯，最好的护眼台灯其实就是我们自己，眼睛是心灵的窗户，想要保护好我们的眼睛，那就是要尽可能地避免在夜晚环境用眼，例如说躲在被窝玩手机、关着灯看电视、在光线弱的地方看书等等，做好了这些， 就是对我们眼睛最大的保护。

人类一直生活在电磁环境裏。地球本身就是一个大磁场，其表面的热辐射和雷电都可产生电磁辐射。此外，太阳及其他星球也自外层空间源源不断地产生电磁辐射。但天然产生的电磁辐射对人体是没有损害的，对人体构成威胁、对环境造成污染的是人工产生的电磁辐射，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道台灯辐射大是真的吗？

台灯肯定是存在辐射的。很多人并不知道台灯、护眼灯存在电磁辐射，他们都简单的认为只有电脑、手机、微波炉这些家用电器才有电磁辐射。其实，只要有电流通过的地方，就会有电磁辐射的存在。有些家电即使在不开机的状态下，只要电源线插在插座上，周围也会有电磁辐射。

与电视机、电脑、微波炉等电器相比，手机、电脑、电风扇、普通电灯、冰箱、微波炉、无线路由器等电器设备的辐射都低于国家规定的辐射安全标准数值，唯独护眼台灯的数值超标两倍多。据统计，护眼台灯的辐射是手机接通前的近6倍；与手机通话时相比，更是高达50倍之多。

护眼台灯不仅是发光的灯管附近有电磁辐射，灯杆、电路板、电源连接线这些部位也都有电磁辐射。尤其是电路板附近，电磁辐射最为严重。

由于现在市面上的主流台灯中都有镇流器，其瞬间辐射值也非常高！台灯的辐射值虽然高，但是其衰减也是很快的，也就是说，离台灯越远，辐射值越低。当距离台灯10厘米时，辐射值是4.5瓦/平方米，15厘米时就锐减到了0.3瓦/平方米，完全在安全范围了。

由此可见，网络传言是真的。专家提醒，台灯是隐藏在我们身边的高辐射电器，但因其辐射衰减很快，所以在使用时应保持一定安全距离。

台灯的灯罩是利用光的反射原理。台灯的目的是让光线射向同一地方，因此灯罩的作用是利用光的反射原理，起到增强亮度的作用，由于光滑面会可以让光线射向同一个方向，所以台灯灯罩做成光滑，为了能发生镜面反射。

台灯，一般指放在桌子上用的有底座的电灯，但随着科技的进步，台灯的外观、造型也在不断地发展，并逐渐出现了能够吸附在任意位置的磁吸式台灯，其小巧精致，方便携带。台灯的作用主要是照明，便于阅读、学习、工作等，台灯已经远远超越了其本身的价值，甚至已经变成了一个艺术品。

现今台灯种类样式繁多，灯泡分为，节能灯，白炽灯，LED灯泡。控制方式有：开关控制，触控式，亮度可调式，甚至声控。但消费者需要的是一种实用、节能、可靠的产品。在国家国十一五规划纲下更加促进了LED等一类节能产品的普及化。

由于波长短、频率高、能量大、生物学作用强，因而能影响人体神经、视力、内分泌、心血管、血液、生殖、免疫力。可是现在，电视、电冰箱、电脑、微波炉等是每个家庭必备的家用电器，手机也是每个人都必备的通讯工具，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下台灯辐射污染对人体有什么危害吧？

1、对心血管系统的影响

受电磁辐射作用的人，常发生血液动力学失调，血管通透性和张力降低、由于植物神经调节功能受到影响，人们多以心动过缓症状出现，少数呈现心动过速、受害者出现血压波动，开始升高，后又回复至正常，最后出现血压偏低;心电图出现RT波的电压下降，这是迷走神经的过敏反应，也是心肌营养障碍的结果;P?Q间的延长，P波加宽，说明房室传导不良、此外，长期受电磁辐射作用的人，其心血管系统的疾病，会更早更易促使其发生和发展；

2、对血液系统的影响

在电磁辐射的作用下，周围血像可出现白血球不稳定，主要是下降倾向，白血球减少、红血球的生成受到抑制，出现网状红血球减少、对操纵雷达的人健康调查结果表明，多数人出现白血球降低、此外，当无线电波和放射线同时作用人体时，对血液系统的作用较单一因素作用可产生更明显的伤害；

3、对生殖系统和遗传的影响

长期接触超短波发生器的人，可出现男人性机能下降，阳萎;女人出现月经周期紊乱、由于睾丸的血液循环不良，对电磁辐射非常敏感，精子生成受到抑制而影响生育;使卵细胞出现变性，破坏了排卵过程，而使女性失去生育能力。

高强度的电磁辐射可以产生遗传效应，使睾丸染色体出现畸变和有丝分裂异常、妊娠妇女在早期或在妊娠前，接受了短波透热疗法，结果使其子代出现先天性出生缺陷(畸形婴儿)；

4、对视觉系统的影响

眼组织含有大量的水份，易吸收电磁辐射功率，而且眼的血流量少，故在电磁辐射作用下，眼球的温度易升高、温度升高是造成产生白内障的主要条件，温度上升导玫眼晶状体蛋白质凝固，多数学者认为，较低强度的微波长期作用，可以加速晶状体的衰老和混浊，并有可能使有色视野缩小和暗适应时间延长，造成某些视觉障碍、此外，长期低强度电磁辐射的作用，可促使视觉疲劳，眼感到不舒适和眼感干燥等现象。

我们夜晚长时间在台灯下学习，因此一盏好的护眼灯非常重要，那么到底该如何选购护眼灯呢?下面和小编一起来看看吧!

护眼台灯的使用

护眼台灯的使用非常讲究，因为台灯的光源通常比较集中、有较强的方向性。看书/写字时，灯如果离得近，光线太强容易伤着眼睛;灯如果离得远，光线容易被头/手/上身挡住，还容易出现眩光(眼睛能直接看到的、刺眼的发光点)。此外,如果坐姿不正确，光线也易被头部挡住。因此在学习、阅读时经常会发生光线过亮或过暗的情况。在使用台灯时，应根据灯光的亮度、以及使用者头部的位置，仔细调节灯头的位置，以确保目标区域(通常是书本/桌面)的光线亮度合适，且没有眩光。如果您不清楚台灯下的光线是否适于学习，应很好地使用护眼光度笔的功能做些监测，其测量结果客观、且按国标[1]指示，比较方便。

光对眼睛的影响,对光线的要求

光线进入眼睛时,眼睛会自动调节瞳孔的大小、晶状体的弯曲程度,并自动更换感光细胞。调节瞳孔的大小是为了控制由外界进入眼睛的光通量,而调节晶状体则可以使得晶状体的焦点落在眼球最里层的视网膜上,从而让透过的光线在视网膜上形成清晰的图像。更换感光细胞是因为瞳孔对光通量的调节作用非常有限,远小于实际光线亮度变化的幅度,而通过更换不同感光细胞可使得人眼所能感受的光线亮度范围极大。

一般地,为看清不同亮度的目标,人眼部的肌肉及感光细胞有很强的自动调节能力。虽然如此,长时间过度的调节会让眼睛疲劳,并进而引起视力衰退。因此,为保护眼睛,应该保持眼睛所注视的目标区域光线尽量稳定,且亮度适中、柔和。平时不要在太亮、太暗、或快速变化的光线下阅读/写字,以免引起眼睛的过度调节、并进而导致视力衰退。良好的环境光线对眼睛及其重要,为此,国家给各种室内的照明情况都制定了严格的标准[1](如在书房内读/写的照度>300Lux),只是普通民众对此都不太了解。如果您对家里的光线亮度没有把握,可以用护眼光度笔做些监测。

选购护眼台灯的三大要点

1.外观质量。理想的阅读光源应具备接近自然光、无频闪、亮度可调光4至6挡及光照均匀等特点。另外，产品准产证、质量监检号等各种证件也要齐全。

2.色温值。灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高和太低都不太好，4000K至5200K比较适合。其中4000K至4500K的护眼灯，光线稍微偏红，更加柔和，适合小学生使用;而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄的顾客使用。

3.售后服务。在新光源技术越来越先进的今天，护眼灯的使用、保养方法尤为重要，因此，要选择知名商厦、知名品牌。因为那儿的厂商人员会当场演示、讲解，直到你掌握、理解，也有充足的备件，如灯管，以保证消费者不日之需。

专家提醒，由于灯的市场不大不小，大企业不愿投入过多财力物力，而小企业又没有资金实力，以至于直流技术尚未推广。但是对于消费者而言，最重要的是要使用到真正护眼又无害的护眼灯，购买真正的护眼灯，千万不能仅凭一个概念或为求便宜，花了钱而达不到效果。

护眼台灯各种光源的比较

2.1 自然光

优点:光谱连续、最均匀(最符合人眼特性)

缺点:光线照度范围极大(几个勒克斯-几万勒克斯),且极不稳定(随光照角度及天气因素变化极大)。在过强/过暗的自然光下阅读/写字对眼睛非常有害。

2.2 钨丝灯(白炽灯/卤素灯)

优点:光谱最接近自然光,这方面比所有其它电灯好。

缺点:能效低,只有荧光灯/节能灯/LED灯能效的1/5左右(其中卤素灯能效比普通白炽灯稍高一些),也即同样的瓦数,其亮度只有其它灯的1/5左右。另外,白炽灯的发光点比较小,因此易产生对比度强的阴影。白炽灯已被国家列为淘汰产品。

2.3 日光灯

优点:发光点比较大,不易产生对比度强的阴影。

缺点:光谱中谱线不连续;发出的光线有100赫兹的闪烁,人眼能觉察得到,易产生眼疲劳。

2.4 节能灯(紧凑型/长条型)

优点:光闪烁频率高(30-50kHz),人眼觉察不到。发光点比一般白炽灯大。

缺点:光谱中谱线不连续;且其驱动电路会产生高频(30-50kHz)电磁辐射(用于台灯时,离头部比较近,这种辐射可能对健康有影响)

2.5 LED灯

优点:光线没有闪烁,也没有电磁辐射。

缺点:光谱不好,其中蓝光成分比例太强,对眼睛不是很好。而且通常发光点比较小,因此也会有对比度强的阴影。另外,LED灯都会有衰减。

只有当电磁辐射超过一定的限度时，才会对人的身体产生不良影响。国家环境保护总局发布的《电磁辐射防护规定》列明了各种频率下的电场和磁场强度，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，那么台灯辐射污染对婴儿的影响有哪些呢？

1、长期过量的电磁辐射影响婴儿身体发育

国内外医学专家研究表明：长期、过量的电磁辐射会对婴儿的生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害。由于其身体尚在发育之中，对辐射异常敏感，并且自我修复能力也差。长时间的电脑辐射，可导致婴儿记忆力减退、智力受损、骨骼发育迟缓，严重威胁着婴儿的正常身体发育。

2、直接伤害宝宝的眼睛

此外，据眼科专家介绍，眼睛是人体对电磁辐射异常敏感的器官。繁忙的功课、不良的读书习惯，已经使婴儿们清澈的大眼睛不堪重负，小小年纪就戴上近视镜装老成。

3、诱发婴儿白血病

更为重的是：国内外多数专家认为，电磁辐射是造成婴儿白血病的原因之一。

婴儿自身免疫力比较低下，而电磁射线会造成人体肝脏造血功能下降，从而诱发体内癌细胞的增殖。来自美国和日本的流行病学调查报告显示，如果电磁辐射强度超过0.3至0.4微特斯拉”，那么罹患小儿白血病的几率将增加一倍。0.4微特相当于4毫高斯，这是一个多么令人感到惊讶的数据，能量如此之小，而摧毁力又如此之大。研究证实：磁场会增加婴儿得癌的风险，而且从2mG(毫高斯)起，风险开始加倍。

4、易引起婴儿哮喘

医生在总结过敏源时发现，导致婴儿过敏的最主要因素是家用电器，尤其是音响、电视、微波炉、电脑等电磁辐射强的电器。因3岁至6岁的孩子活泼好动，在他们拿着麦克风唱歌、看电视或是靠近电脑时，电磁波已经进入他们的身体，而婴儿本身的抵抗力比成年人低，受辐射后身体调节能力差。

家用电器、电子设备、移动通讯设备等电器装置，只要处於操作使用状态，它的周围就会存在电磁辐射。又听说电磁辐射可以穿透包括人体在内的多种物质。有人因此将产品电磁辐射产生的污染比喻为“隐形杀手”，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下台灯辐射对婴儿的影响有哪些吧？

危害之一：辐射可能是造成儿童患白血病的原因之一

经过医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，因而受到了严重的电磁污染。

危害之二：辐射可导致儿童智力残缺

据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。

危害之三：辐射对儿童的视觉系统有不良影响

由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降，白内障等。高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使儿童体内原有的电磁场发生异常。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的，儿童就是属于对电磁辐射的敏感人群之一。

虽然现在很多学生对护眼灯比较青睐，但是依然有大部分的学生还在使用普通台灯学习，护眼灯和普通台灯的区别有哪些?主要多了解一些学生用品知识，就可以更深入的了解二者的区别，学生在学习的时候最好使用护眼灯，才能够很好的保护自己的视力。

普通台灯在50赫兹的交流电状态下正常工作的时候，每秒钟会发生闪烁100次左右，如此高的闪烁频率，光靠人眼是看不出来的。因此，在台灯下时间一长，再加上不注意用眼卫生，极其容易发生近视。而大部分护眼灯的原理则是将50赫兹的电频率提高到40000至55000赫兹，而相应的台灯每秒钟的闪烁频率就会大幅度下降，有的甚至可以下降为零，从而起到保护视力的功能。

护眼台灯的特点

(1)与自然光相似的白色光,亮度稳定、不闪烁,不会造成眼部疲劳。

(2)发光面积大，不易产生对视力有害的眩光及大面积阴影。

(3)瞬时亮点，点亮后安静无噪音。

(4)与普通白炽灯相比省电80%,灯管寿命平均可达6000小时以上。

小编温馨提醒，现在很多家长在给孩子购买护眼灯的时候，都不知道怎么选择，如何挑选学生护眼灯?也成为了他们的难题。市场上护眼灯的品牌较多，价差也较大。挑选护眼灯时，要注重其实用功能，一般阅读可选择15W～18W的节能灯、选择频率较高的高频灯和带有消除电磁辐射的电子电路，不要被一些片面宣传亮度的产品所误导。