过年洗澡是什么讲究【精品20篇】

洗澡时你喜欢用沐浴露还是香皂？很多人觉得两者没什么区别，都是清洁肌肤的，究竟是不是这样呢？下面本网小编带大家来看一下洗澡用香皂好还是沐浴露好？干皮用沐浴露。

香皂和沐浴露有什么区别

想要知道香皂好还是沐浴露好，那首先要了解一下两者有什么特性。

香皂的特性：香皂是日常生活中必不可少的洗涤护理用品，以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。香料颜料和白皂经研磨後压成各种形状，是为最经济的一种，对於一般清洁去油脂有很好的效果。

沐浴露的特性：沐浴露是洗澡时使用的一种液体清洗剂，根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露。沐浴露不再是简单的清洁肌肤，更注重沐浴所带来清凉舒爽，滋润柔滑的感受，成为近几年来人们对沐浴所追求的更高享受。

洗澡用香皂还是沐浴露

如果从清洁能力来看，香皂略胜一筹。香皂是肥皂的改良品，特点是去污力强，香皂的主要成分都是一种叫「硬脂酸钠」的化学物质，它的清洁能力特别好。一般来说，肥皂起的泡沫越多，去污效果越好。虽然去污能力出众，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。香皂的清洁效果好，洗完澡好浑身清爽，但是香皂的碱性稍强，过敏性皮肤的人群尽量少用。香皂虽然有清洁的作用，对于干燥的皮肤那就不行了。

如果从舒适程度来看，沐浴液则更为出色。沐浴露的清洗能力会香皂稍弱，但是它的美肤效果比香皂好得多，有洁白润肤的作用，洗完澡后，可以使皮肤更加光滑。沐浴露锁水效果比较好，而且刺激性较少。质量优良的沐浴露泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，有足够的去污能力，洗浴后皮肤不干燥。这主要是因为大多数沐浴液里都会添加具有「粘稠」作用的成分，而且这些成分不容易洗掉，即便你冲啊冲，它们还是会赖在你身上，让皮肤摸起来丝柔顺滑、也没那么干。

究竟洗澡用香皂好还是沐浴露好？由此得出结论：身上皮肤油的人群：选择香皂洗澡。身上皮肤干的人群：选择沐浴露洗澡。

沐浴露推荐

选择一款美肤型的沐浴露是进阶精致女孩的第一步~，强烈安利安宝笛家的磨砂spa系列沐浴露，就算在冬季，使用下来也不会觉得干燥紧绷。先说说我用的这一款水养柔肤黑玫瑰海盐磨砂沐浴露吧，首先它长得就很好看，粉粉嫩嫩的，很有少女心。味道是淡淡的花果香味，里面的磨砂颗粒细腻光滑，温和不刺激，能有效地管理角质而又不伤皮肤，另外还添加了法国黑玫瑰精华，整个都很高级，每次用完都感觉肌肤又紧致光滑有弹性了一点~

第二款是水养柔肤海盐磨砂沐浴露，特别值得注意的是它的暖姜香味，不知道暖姜香味是什么？那你一定吃过可乐糖吧，对的就是可乐糖的味道哦~每次用完这款沐浴露，心情都会很好。相比上面一款，添加以色列海盐成分的大磨砂颗粒让清洁能力更加上升一步~相比之下，一周下来我用这一款的次数相对黑玫瑰少一点，其实就是因为黑玫瑰的好看啦，但是相比同类磨砂类沐浴露，安宝笛家的确实更加温和，用了一段时间下来，肌肤变得更加透亮了，还滑滑的。

这两款是各有千秋，黑玫瑰是紧致肌肤的效果更好，海盐款更适用于深度清洁。但是不管哪一款在使用时都有一种做SPA的感觉，这都是LG香精研究所精心调配的Aroma香氛的效果，加上各自的特点，仿佛今天置身于法国玫瑰花园，第二天又舒适地漂浮在以色列死海之上，沐浴着阳光，潇洒自如。

冬季干燥，更容易让身体肌肤堆积死皮，形成废老角质，因此一周我通常都会用一到两次的身体磨砂，让肌肤做一个深度角质管理。推荐各位妹纸这一款sabon浴盐身体磨砂膏，每次用的时候，都让我感觉洗澡是一种享受，关键是用一个星期左右，背部的小痘痘有了改善，关节位置的废老角质。超大一罐，可以用很久~

还有一个洗澡神奇，不得不推荐给你们~就是MUJI的软毛长柄沐浴刷子，这个刷子毛软，用刷子柔刷沐浴露，可以尝试更多泡沫，又能起到去角质的作用，瞬间让人觉得洗澡真的是一种享受，都想待在冲凉房不出来了呢！

以前我也是一个被背上小痘痘困扰的女子，露背的衣服都不敢穿，去到海边都把自己裹得实实的。后来认真洗澡，加上SANA莎娜背部祛痘喷雾之后，现在可以勇敢地露出来了。这款喷雾使用起来凉凉的，倒瓶也能喷的设计，自己喷也可以轻松驾驭，一个月用下，背部的小痘痘真的得到改善，能够有有效控制油脂分泌过多，从而解决痘痘问题，持续回购中哟~

香皂使用大全

防鞋磨脚

穿新鞋总是要面临磨脚的噩梦，现在就让香皂来终结它！拿香皂在鞋的脚后跟、大小脚趾外侧，这些磨脚的地方涂一点。鞋的内侧变光滑了，也就不会磨脚啦！

顺滑拉链

衣服裤子上的拉链卡住，不好拉，就可以来点香皂顺滑一下！往拉链上抹一层香皂，有了香皂做顺滑剂，就能拉得很顺畅了！

皮肤止痒

被蚊子叮咬，痒得不行，药膏不管用，那就试试用香皂止痒。香皂沾点水擦到痒处，不但能缓解红肿，止痒效果更是立竿见影！

快速缝纫

在家里自己会做一些小针线活，遇到针穿不进厚点的布时，怎么办？把针在香皂上摩擦两下，你就可以随意地穿针引线啦！

清洁手表

手表戴久了会沾满汗渍油污各种脏渍，很是影响美观。不用水洗，只要在手表上擦一擦香皂，再用纸巾拭去。

每个国家都有自己的过年风俗，过年送礼也是如此。下面，小编为大家介绍一下各国过年送礼都有什么讲究，欢迎大家阅读。

1、德国过年送礼讲究包装

在德国送礼，对礼品是否适当、包装是否精美要格外注意，玫瑰是专送情人的，绝不可送给主人，德国人喜欢应邀郊游，但主人在出发前需用要细致周到的安排。

2、阿拉伯过年初次见面不送礼

在阿拉伯，初次见面时不送礼，否则会被视为行贿，阿拉伯习俗，用旧的物品和酒不能送人;特别不能送礼物给有商务往来的熟人的妻子。更不可询问他们的家居情况，去阿拉伯人家参观做客，千万不能盯住一件东西看个不停，那样阿拉伯主人一定要你收下这件东西，否则心里将鄙视你。

3、日本人过年有送礼习惯

日本人讲究礼仪，有送礼的习俗。但一般送些对其本人没啥用途的物品，于是收礼人可以再转送。日本人喜欢中国的丝绸和名酒及中药，对一些名牌货也很喜欢，但对狐獾图案的东西则比较反感，因为狐狸是贪婪的象征，獾则代表狡诈。到普通百姓家作客，送菊花只能十五片花瓣，皇家徽章才有十六瓣的菊花。

4、拉丁美洲过年不能送手帕，刀剪等礼品

拉丁美洲不能送刀剪，否则认为友情的完结，手帕也不能作为礼品，因为它是和眼泪相联系的。拉丁美洲人喜欢美国生产的小型家用产品，比如厨房用具等。在拉美国家，征税很高的物品极受欢迎，最好不送奢侈品。

5、法国过年送花别捆扎

在法国送礼，一般选在重逢时。礼品选择应表示出对法国主人的智慧的赞美，应邀去法国人家用餐时，应送几枝不捆扎的鲜花。

英国短毛猫(详情介绍)

英国短毛猫性格相对较好，不过性格再好，提到洗澡猫咪还是很不情愿的，这个就要从小养成习惯，不然等成年后就更加困难了。今天小编就来教大家如何给英国短毛猫洗澡。

给英国短毛猫洗澡不仅可以保持猫的清洁、美观，洗澡还可以清除体表的一些寄生虫，促进血液循环及新陈代谢，起到防病健身的作用。

洗澡时水温不宜太低，也不能太高，以不烫手为宜;所用的洗涤剂刺激性不能太大，以免刺激皮肤;英国短毛猫在洗澡前对被毛应进行梳理，防止纠结;洗澡动作要迅速，尽可能在短时间内洗完;洗完后，应立即用浴巾将毛擦干，气温偏低时，最好能盖上专用的毛巾被或其他保暖用品，以防止感冒。

随着经济水平的提升，不少朋友都在家里饲养狗狗，而在我们刚养狗狗的时候，往往需要注意什么饲养的问题，只有了解清楚这些，才能更好的照顾狗狗。而一些朋友对于刚买回来的小狗几个月可以洗澡这个问题，仍然是不太了解的，下面就带大家一起来了解一下，希望对各位有所帮助。

1.大于三个月

小狗几个月可以洗澡

其实，刚买回来的小狗，如果不足三个月的时候，尽量还是不要让小狗去洗澡，因为在三个月之前，小狗的体质还比较弱，如果这个时候给它洗澡，往往就会很容易生病，所以一定要避免。另外，如果小狗还在打疫苗，或者是在驱虫的时候，那么这时洗澡对小狗的身体也是不好的，不仅会影响之后的药效，并且还可能造成身体的不适。

2.洗澡注意事项

小狗几个月可以洗澡

平时，给小狗洗澡的时候，要避免每次洗澡时间过长，同时也要避免经常洗澡，如果频率太高的话，也会让小狗生病，因为小狗不像人一样需要经常洗澡，洗澡次数太频繁不仅不好，还很容易生病，特别是不大的幼犬，频率可以控制在两个星期左右一次比较好。当然，在三个月以后，其实就可以发现去洗澡了。

3. 做好保暖的措施

小狗几个月可以洗澡

在给小狗洗澡的时候，一定要提前做好保暖的措施，因为不注意保暖措施的话，小狗是很容易生病的，在小狗洗完澡以后，我们要记得及时拿风筒或者是烘干机给小狗吹干。保暖措施方面，如果卫生间有浴霸的话可以先开好，或者是开类似的暖气，提前放好暖水，我们先测试好水温，之后再帮小狗慢慢的洗澡，基本上这样就可以了。总的来说，小狗洗澡的时间尽量不要太久，这样的话也会容易感冒发烧。

终于洗完澡了，整个人都感觉精神十足，做事都有活力了，就是皮肤有点起皮了。那么洗澡后皮肤起皮怎么办?洗澡后皮肤起皮怎么解决?

洗澡后皮肤起皮怎么办

选对沐浴液:干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。

水温别太烫:水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。

擦洗别太用力:一些人尤其喜欢搓澡，殊不知这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。

浴后要护肤:浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品。防止皮肤干燥起屑。

洗澡后皮肤起皮用什么药

1如果是因为真菌导致的皮肤感染，首先要做到的就是通风散热，保持空气的流通，平时自己的贴身衣物一定要勤换洗，尤其是被褥，枕套等，枕套上有很多我们看不见的细菌，会侵害我们的皮肤，所以一定要进行清洗。

2如果是因为换季导致的皮肤干燥起癣，这就要注意给皮肤多补水，给皮肤补水有两种方式，第一种方式就是多喝水，皮肤干燥也是因为体内缺水，每天一定要喝够七杯水，这样可以有利于排毒，第二种方式就是多做皮肤护理，可以用喷雾都往皮肤上喷水。

3如果是因为内分泌失调导致的皮肤感染，要注意少吃辛辣的食物，这样会促进皮肤的老化，可以多吃一些新鲜的水果，熬夜对我们的身体伤害很大，导致生物钟混乱，很容易导致内分泌失调。

洗澡的禁忌

1首先告诉大家的就是不要早上起来洗澡，这样很容易伤到身体的皮肤，因为身体在早上的时候比较虚弱，温度会比平时低，这样的话洗澡就很容易刺激皮肤，让身体生病哦。

2其次告诉大家的就是洗澡的时候洗澡水的温度一定要注意，不能太高但是也不能太低，并且无论任何时候都要用热水洗澡，因为冷水很容易刺激身体，让身体的中风，但是热水却可以帮助身体进行血液循环，对身体有好处

3最后告诉大家的就是洗澡的时候不要让洗澡的时间太长，一般15分钟最好，并不是洗澡的时间越长就可以把身体洗得更加干净的，因此大家一定要注意洗澡时间，太长了很容易让身体缺氧哦。

布偶猫(详情介绍)

猫咪相对狗狗来说不需要太频繁的洗澡，毕竟猫咪有洁癖，时不时的给自己打理毛发，不合理的给猫咪洗澡，不仅影响猫咪的情绪更会影响猫咪的毛发。小猫咪是爱干净、喜清洁的动物，洗澡和梳毛不仅是为了美观清洁，而且可以防冶皮肤病和体外寄生虫，还有促进血液循环、新陈代谢等健身防病的作用。同时小猫咪干净健康，也有利于保持室内的环境清洁。所以洗澡和梳毛，对于小猫咪来说是十分重要的。当小猫咪身体不适或有病时不宜进行洗澡。洗澡的次数不宜过勤，一般每月2-3次。因为猫咪皮肤上的油脂对皮肤和毛具有一定的保护作用，如果洗澡次数过勤，油脂就会大量丧失，很容易使小猫咪的毛变脆，皮肤的弹力降低，否则可能成为皮肤炎症的诱发因素。洗澡时，室内要保持温暖，特别是在冬季更要防止小猫咪因着凉而引起感冒。洗澡前，还应该让小猫咪进行轻微的活动，使猫咪排掉屎尿。洗澡方法通常有湿洗和干洗两种。由于猫咪天生怕水，性格古怪，洗澡是件非常麻烦的事，对于很倔强的猫咪可以考虑干洗，不过也有很多猫咪比较温顺，多洗几次就会熟悉原来洗澡并没有那么恐怖，久而久之就会习惯洗澡的。

冬季天气寒冷干燥，宝宝的皮肤开始出现警报：红疹、干燥、皲裂、瘙痒接踵而至，搞得宝宝彻夜难眠。宝宝皮肤娇嫩，难以适应外界温度。当宝宝出现皮肤干燥时，该如何护理好宝宝呢？下面跟随本网了解一下吧！

一、宝宝皮肤干燥原因

1、水分需求大

宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。

2、气候、环境等外界因素变化

秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

3、肌肤薄嫩

宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。

4、皮脂分泌少

宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。

二、防治宝宝皮肤干燥方法

1、洗澡莫太勤

南方人每周洗澡比北方人多，自然冬天也常给宝宝洗澡。在寒冬里，宝宝洗澡其实不要过勤较好，水温别太烫。因为过高的水温和碱性沐浴液容易冲洗掉孩子肌肤上的油分，使宝宝皮肤更加干燥、皲裂。

2、涂抹润肤油

给宝宝洗手洗脸或者洗澡之后，要记得涂抹润肤油。发现宝宝的手脚皲裂，可以将其手脚放入温水中浸泡几分钟，等皲裂的皮肤软化后，再用香皂把污垢洗净，涂上护手霜。

3、保持室内湿度

冬季过于寒冷，我们经常会开暖气或制热风扇，使周围的空气变得特别干，自己的皮肤自然也是如此。宝宝皮肤稚嫩，对于这种干燥的环境更是难以适应，常出现干痒不适。不妨在室内摆放加湿器，或一盆清水，给室内保湿。

4、补充维生素

维生素缺乏也是导致宝宝皮肤干燥的一个因素。宝妈宝爸可以适当给宝宝补充维生素A、维生素B2和维生素C，或者给宝宝做胡萝卜粥、蔬菜粥及用水果榨汁，帮助宝宝改善皮肤粗糙、干痒的状态。

5、补充水分

保证宝宝每日的水分补充，不仅仅要通过奶水的方式，还可以通过水果汁、蔬菜汁等来给宝宝补充水分，而且这样不但补充了水分还补充了维生素，可谓是一举两得。

6、食物尽可能丰富，保证维生素类摄入

由于宝宝咀嚼功能尚不完善，蔬菜纤维较多，宝宝一般不愿接受，故应把菜切得碎一些。水果以应季水果为好，瓜果不宜吃的太多，免伤脾胃。最后，合理选择零食，不吃油炸、烘烤食品，少吃炒瓜子、炒花生等易导致上火的的食品。

洗澡，多简单，谁不会？没想到的是，就是这么一件在寻常人眼中非常寻常的事情，却酿成了悲剧：>>>洗澡千万别随便做这件事

2016年春节，一对居住在河源市的未婚夫妇，因为洗澡时间太长二双双身亡。本来二人准备过万春节就结婚的，没想到被命运捉弄成这样。

其实，如果单纯是洗澡时间长，本不会造成如此重大的悲剧，问题就在于大冬天怕冷，把门窗给管得死死的，用的还是燃气热水器，调查的结果是这对准夫妻是死于一氧化碳中毒。

搜索一下，发现通风不良的原因造成洗澡一氧化碳中毒身亡的事件并不少。同时还发现，有不少因洗澡而引发猝死的案例。

洗澡，真的没有我们想象的这么简单，保持通风是最基础的。此外，洗澡时若没注意也会有危害，轻则只是头晕难受，重则就会危及生命。我们洗澡一定要避免下列情况：

饥饿

人饥饿时血压和血糖都比较低，此时洗澡，温热的洗澡水会快速刺激血管，使血管扩张开来。在这种情况下，血液突然涌向大脑和心脏，增加了心脏和大脑的负担。心脏和大脑负担变大了，自然需要消耗更多的能量，但是饿着肚子的人哪有这么多能量供应？难免会出现低血糖、晕倒昏迷等症状。

刚吃饱

饿着肚子不能洗澡，那吃饱饭后洗澡总可以了吧？一次两次可以，长期不行。人刚吃饱就洗澡，会影响腹腔血液的供应从而肠胃消化，长期这么做会降低肠胃的功能，不利健康。专家建议饭后一两个小时再洗澡更适合。

这样洗更健康：

别太频繁

这可不是为了偷懒不洗澡找借口，有科学依据。洗澡太频繁会破坏人体的皮肤有自我保护系统，容易使皮肤变得更加干燥掉皮。一些油性皮肤的人这样洗还会使皮肤油脂分泌的速度加快，导致后背的痘痘越长越多。

时间别太长

人体长时间泡在热水中，皮肤会出现“脱水”现象。同时，身体长时间在高温环境下，还易导致人体大脑供血不足，身体好点的最多就是头晕胸闷而已，问题不是很大，及时结束洗澡就行。

但万一是心肺功能不够强大的人遇到这种状况，很容易洗着洗着就晕倒在地了。特别是中老年人，更不应该长时间洗澡。不超过20分钟的洗澡时间是最科学的。

不要忽视洗澡这件小事，小事不注意，遇到大事后悔也来不及。以上这些洗澡的注意事项大家还是多多遵守为好。

忙碌了一天，在晚上你是不是会和几个朋友相聚在一个小饭馆;在晚上，你是不是强忍着白酒的辛辣，只想着把手中的合同签了，一瓶白酒也喝了;在晚上，你是不是觉得在临睡前要是不吃点东西，还真睡不着。在晚上大吃大喝是当前很多人在做的事情，不少人会把中午聚餐的时间改到晚上，吃完饭直接睡觉实在是人生一大幸事。

注重养生的人会把早上吃得好、中午吃得饱、晚上吃得少挂在嘴边，但是，现实生活中真正做到这样的能有几人。更多的人是饮食没有规律，在晚上暴饮暴食的人大有人在，长时间的在晚上狂吃海喝对健康其实是有伤害的。晚上饮食是有讲究的，想要拥有健康的身体，在晚上是要杜绝暴饮暴食，下面就说说，在晚上这样吃是不会伤害身体的。

一、晚餐早吃点

正常情况下，我们在晚上六点钟就可以吃饭了，在这个点吃饭能够很好的促进吸收。晚餐早吃也是很多养生人士极力在做的事情。

这是因为把晚餐早点吃了，是能够很好的降低尿路结石病的发生，要知道吃进身体的食物是需要进行分解、排出的，在这个排出的过程中，会把一些有害物质排出体外。我们摄取的食物，是需要把其中的钙排出体外的，通常来说，排钙的高峰期是每天吃完饭后的四个小时。在这个时候，身体充分吸收了食物中的营养，同时，对于食物的残渣能够很好的排出。

要是我们在晚上很晚才吃饭，这样就会导致我们排出毒素遇到困难。

当吃的很晚，我们往往在睡梦中的会迎来排钙的高峰期，这个时候尿液便潴留会在输尿管、膀胱、尿道等中聚集，不能及时的排出体外，是会导致尿液中的尿钙含量不断的增多，容易沉淀下来形成小晶体，时间一长还会形成较大的结石。

因而，晚上我们在六点左右进食是合适的，在这个点吃饭能够很好的帮助身体进行调节，对于新陈代谢是有帮助的。

二、晚餐吃清淡点

在晚上，你可能拖着一身的疲倦走出公司，约上几个朋友，好好的吃上一顿，在这过程中，大口喝酒大口吃肉实在是人生一大幸事。

现在社会吃素的人有很多，但是，更多的人在饮食的时候还是无肉不欢。对于肉类的食物是会过多的摄取。

其实在晚上对于肉类的食物要少吃为好，这是因为过多的吃肉食是会导致身体的脂肪不断增多，同时会造成血脂含量的增高。根据资料显示，在晚上经常吃肉的人，其血脂含量比吃素的人高三倍。

而当我们在晚上吃素是能够减少摄取过多的脂肪，大量的碳水化合物对于身体也是有帮助的。

吃素也成了当前的一种趋势，不少人是害怕过多的吃肉食导致身体钙量流失，还会引起消化不良的情况。

因而，在生活中我们晚上不妨吃的清淡一点，这样能够很好的保健身体。

三、晚上不要吃的太多

少食多餐是很多人认可的吃饭标准，但是，生活中总有一些人在饮食的时候是会“竭尽全力”的吃饱。

其实，在晚上根本不需要吃饱，适当的吃一点就可以了，这是因为在晚上吃的多是会影响到身体的代谢，造成胆固醇浓度的升高，晚上本来就是身体新陈代谢较为缓慢的时间，在这个时候要是大量的吃食物是会导致消化出现问题的。

与早饭、午饭相比，吃完晚饭不少人就会想着睡觉，这样就造成鲜少有时间进行活动，会影响到消化代谢的。

肠胃中有过多的食物是会影响到肝脏的分泌，容易诱发动脉硬化，在晚上要是长时间的处于很饱的状态，反而会刺激胰岛素的分泌，造成胰岛素β细胞提前衰竭，进而会埋下了糖尿病的风险。

同时，在晚上要是吃的过多还会使得胃部受涨，对于周围的器官有很大的压迫，影响到了胃部、肝脏、胆、胰等器官的运作。

这些器官在消化食物的时候会引起大脑的活跃，这种活跃会扩散到大脑皮层的其他部位，引发失眠是常见的情况。

因而，在晚上饮食的时候不要吃的太多，以免太饱伤害到身体，造成不必要的伤害。

结语：通过上面关于晚上饮食注意事项的简单描述，相信大家对于晚上吃饭需要注意的方面有了更多的了解，在晚上我们在吃晚餐的时候可以吃早一点、尽量吃素、不要吃的太多，希望上面的介绍对于大家有所帮助，在晚上合理的进行饮食，以此获得健康的身体。

家里有的养土猫的家长们可能对猫咪就没有这么精细，想着反正是土猫而已，洗澡就用洗发水或者人的沐浴露就可以了，但是其实不是这样的哦，猫咪洗澡是必须要用猫咪专用的沐浴露，具体小编和家长们慢慢道来哦。

可以用洗发水给土猫洗澡吗？

首先还是像开始说的那样，给猫咪洗澡当然是要选择猫咪香波，针对猫咪生理特性研制的香波才能对猫咪的毛发起到护理的作用。而且不要再盲目的给猫咪用人的沐浴液给猫咪洗澡了，人的沐浴液长期给猫咪使用会破坏猫咪的皮肤酸碱度，猫咪的毛发会干枯，无光泽，掉毛，严重的会因为过敏导致皮肤病。

可以用洗发水给土猫洗澡吗？

至于洗澡方面要给猫咪洗澡前先给猫咪梳理一遍毛发，把多余的浮毛清理掉，把打结的毛发梳开，梳的时候动作要轻柔，不要使用蛮力，会损伤猫咪局部毛发的皮肤。新手给猫咪洗澡建议给猫咪穿洗猫袋，把拉链拉好，避免猫咪慌张抓伤家长。然后准备洗澡盆调节好水温，大概在35°C左右，下水前先用手试好温度。再取适量的香波，先从猫咪的背部开始洗，再到腹部，四肢，头部的顺序来洗。全部洗净以后用毛巾包住猫咪，迅速用吹筒吹干毛发，害怕吹筒声音的猫咪可以给点罐头等给猫咪吃，安抚一下情绪。

可以用洗发水给土猫洗澡吗？

总体来猫咪的洗澡流程就是这个样子了，使用洗发水是千万不能的，否则猫咪得了皮肤病的治疗费用就不是一瓶猫用沐浴露的价格能买回来的了。

在我们国内很多地方，都有结婚回门这一说，结婚后回门就是指婚后的第三天由新郎陪同新娘一起回新娘的家里拜见新娘的父母，有很多需要注意的事项。

结婚回门在娘家待几天

一般在结婚后第三天上午由新郎陪同新娘带一壶猪肉、鸡肉和鸡蛋做的汤一同往娘家。各地风俗不一样，一般来说三天，可以根据自己的意愿和离娘家的远近程度决定。

回门有什么讲究

1、新娘回门穿什么，每个地方的风俗不一样，穿的衣服也有所不一样。

2、但总体上还是有些相似之处的，首先是要新的，颜色麻，要以喜气为主，像是淡些的粉色，粉红，粉紫，或者深些的红色，像是铁锈红，暗红，反正只要围绕着这个鲜明些的色调就好。

3、衣服的样式呢，选择衣服长裤，或者小套裙连衣裙之类的，衣服长裙看起来很有气质，小套裙看起来稳重端庄，连衣裙看起来清爽明媚，都是最佳的回门服饰。

4、服装根据一年四季的气温进行选择，春、秋天可以选择小毛衫、小套裙，夏季选择连衣裙，冬季的话选择漂亮的羽绒服就好。

5、礼品事先备齐，买新娘家老人喜欢的礼品，礼品一般有四件。回门一般在上午九、十点钟动身。新郎新娘应参加婚礼那样认真修饰、打扮，保持婚礼上那漂亮、俊美的形象。

6、回到娘家，新郎、新娘首先要问候老人。这时，新郎就应改口，跟新娘一样称岳父母为爸爸、妈妈，要叫得自然、亲切，对待亲友和邻居也应表现出亲切热忱，彬彬有礼，见人先打招呼，以礼相待。

三朝回门的讲究和注意事项

1、回门时间：在古代是回门时间是结婚后第3、6、7、8、9都是可以回娘家，而现在回门时间都是在结婚第三天。

2、回门装扮：大多数地区，回门新郎新娘都会穿着很正式，而新娘的衣服颜色大多数都是选择红色系列的，不过也有个别地区不是选择红色的，而且其他颜色，这就要每个地方的婚俗了。

3、回门时要注意的：根据婚俗，新人双双会娘家，系新郎要走在前，新娘在后，而且新郎到娘家后必须当日回去，而新娘要在新娘住一个晚上，但如今可能就没这么严格，一般都是一起来一起回。

4、回门礼：根据各地区的不同，所准备的回门礼也会不同，有送钱的，也有送各种礼品的，不管准备什么，回门就是需要带点东西，不能空着手去，这样会对长辈不重视。

5、回门宴：回门宴是女方家办的，新郎坐上席，女方家陪坐，其他宾客按长幼依次落坐，还有的就是亲朋好友，这些可以随意的找位置坐下即可。参加回门宴的宾客，大多数都是女方家庭的，因为是女方家办，离女方家的亲朋友好友比较多，所以邀请也就女方家庭人更多了，这就是回门宴。

结婚回门穿什么衣服

1、鱼尾礼服

结婚第二天回门也要穿正式些，可以选择鱼尾服。穿起来像美人鱼一样高贵优雅，性感又美丽。闪亮的礼服材质和鱼尾设计，凸显出新娘的完美身材。这种礼服总是让人眼前一亮，主要是靠露背的设计，让性感和优雅相互结合。

2、抹胸礼服

抹胸礼服，可以体现女生性感的一面。搭配高腰的设计，以及宽大的群尾，让人感受到高贵典雅。

3、单肩礼服

可以不要像抹胸，或者露背那样，完全以性感成亮点，单肩的礼服设计也能让女生性感。搭配艳丽的红颜色，礼服肩部的蝴蝶结式样，甜美性感的气质表现出来。

4、中式旗袍

旗袍对于身材有一定要求，身材瘦小不适合穿旗袍。身材相对比较丰满的人，在挑选旗袍时，尽量把自己身材的缺陷遮掩。还有性格比较活泼的女生，在旗袍的选择上面也是很有讲究的。

鳗鱼饭是从日本那里引进中国一种鳗鱼盖浇饭，虽然国内也有一些餐厅有但是对于日本鳗鱼饭不仅正宗地道食用更是有讲究。那么，鳗鱼饭三吃是什么？鳗鱼饭吃法有讲究吗？

鳗鱼饭三吃是什么

鳗鱼饭三吃是由爱知县名古屋的料理店“あつた蓬莱轩”首创，具体吃法是：

1.用饭勺将鳗鱼饭以十字形划为四等份，取其中四分之一放入茶碗中，像普通鳗鱼饭那样吃。

2.取第二个四分之一，依个人口味加入山葵、葱花、昆布丝等小料，混和搅拌后吃。

3.第三个四分之一，照上一个步骤拌好鳗鱼饭后，再加入茶汤，做成汤泡饭吃。

4.最后的四分之一，可从上述三种吃法中，选择个人喜欢的方式享用。

鳗鱼饭吃法有讲究吗

跟大多数美食一样，鳗鱼饭也是“各花入各眼”：有人喜欢甜一些，有人喜欢焦一些，也有人喜欢没有炙烤味道的，喜欢软糯口感的，不一而足。但是别小看了鳗鱼饭啊！

日本“鳗鱼饭界”有一句俗话：“串打ち三年、割き八年、焼き一生（学习穿串要三年，学习宰杀处理要八年，学习烤鳗鱼要用一生）”——当然啦，大多数日本传统技艺都有类似的说法。但是单纯说说鳗鱼饭相关的小故事，确实是能够让人津津乐道的一件事。

在日本的店里吃鳗鱼的话，一般会有两种选择：うな丼（鳗鱼盖饭），鳗重（鳗鱼盒饭）；同样是盖饭或者盒饭，也经常会分为“松竹梅”三个档次，有些店甚至还有“特上”和“极上”的更高等级。

1.鳗鱼盖饭（うな丼）和鳗鱼盒饭（うな重）的区别，仅仅是一个用圆碗装，一个用四方的饭盒（重箱）来装而已；

2.松竹梅档次上的区别，仅仅是鳗鱼的大小而已。

当然，每家店面对于档次的区别，并不是固定的。大多数店面在档次上的区别体现在鳗鱼的“量”上，而也有的店会将“养殖鳗鱼”和“野生鳗鱼”分开档次。

鳗鱼饭日语怎么读

うなぎどん

罗马音：unagidon

对于上班族来说，午饭是最头疼的一餐。这一餐要怎样吃才能营养健康又实惠呢？今天编辑带着大家一起来学习一些健康吃午餐的小技巧，让大家可以吃到健康实惠的午饭。

1、自己带饭：菜炒八成熟

自己带饭：菜炒八成熟

自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白领的推崇。

专家说，带饭时，选材很关键，应以适合多次加热的菜为主。蔬菜以根茎类为主，如胡萝卜、芹菜、竹笋、西兰花、西红柿等；肉菜可多换换花样；主食应粗细搭配，如半份米饭加一块蒸红薯，或一个蒸土豆。需要提醒的是，鱼和海鲜容易腐败、变质，不适合带。

一般，自带饭的品种较少，所以要讲究“混搭”。“芹菜香菇炒肉丝豆干”就很不错。符合联合国粮农组织提出的“一荤一素一菇”健康准则。西红柿炒鸡蛋也不错。

如今，夏天来临，不少人担心带饭容易变质。要解决这个问题，首先挑对饭盒：以耐热又密封的为先。可考虑买有厚壁的密封罐或不锈钢的密封饭盒。其次，食物装到饭盒的2/3或3/4满度为宜。最后，菜炒八成熟即可。从营养的角度来讲，带饭最大的缺点，就是怕营养流失。因此，要带的菜品炒至七八分熟就行，以防微波炉加热时进一步破坏其营养成分。炒完后，要立刻装盒。如果带凉拌菜，多加醋和大蒜泥，以抑制细菌。

2、食堂配餐：多选几样荤素搭配

食堂配餐：多选几样荤素搭配

在一些上班族的眼里，吃食堂就好像“赌博”，运气好才能合口味。

专家表示，食堂饭最主要的问题，就是营养流失。蔬菜中有一些水溶性维生素、矿物质，应该是先洗后切。但食堂多是先切再洗，营养物质易丢失。所以一定要尽量多吃几种菜，保证营养摄入。食堂还多油炸食物，虽吃着香，却造成维生素极大损失。食堂的另一大问题，是膳食提供不均衡。虽然表面荤素搭配，食物多样，但热量、脂肪和蛋白质往往超标，蔬菜不足。还有很多人习惯凑合，用包子、面条等来应付。这对下班晚、工作强度大的人来说，难以确保整个下午的热量供给。

因此在食堂吃份餐，要每天选不同的主食和副食，做到品种交叉。如果爱吃面食，应搭配其他食物，如肉饼或包子配一碗粥和蔬菜；面条配一个鸡蛋、青菜等。

如今，有的食堂也提供自助餐。注意不要拿得太多，吃得过饱。

3、餐厅拼餐：多蒸煮少油炸

餐厅拼餐：多蒸煮少油炸

有调查显示，三五同事，到餐馆拼餐，是20.4%白领的午餐选择。餐厅食物选择多。去较好的餐厅，卫生问题也有保障。

但拼餐也有不少缺点，如餐厅的菜品普遍用油较多、口味重。若总是肉菜唱主角，难免会摄入过多能量，导致肥胖。

拼餐吃得健康与否，关键在于会不会点。若4个人吃饭，以4菜为佳，冷热两个蔬菜、一个冷荤、一个荤素搭配的炖煮菜。菜式要清淡，多蒸煮、少煎炸。偶尔点点宫爆鸡丁等口味较重的菜，作为调剂。

专家还支了一招：点个木须肉，瘦肉、鸡蛋、木耳、黄花菜都有了，营养配比很合理。上菜后，要先吃米饭和蔬菜，再适当吃点肉，七八分饱即可。

4、外卖盒饭：肉要扔掉米饭吃一半

外卖盒饭：肥肉要扔掉米饭吃一半

临近中午，写字楼间便有提着外卖箱子的伙计来送餐。外卖盒饭胜在省事快捷，价格相对便宜。对于忙碌的白领来说，一个电话全搞定。可其存在的健康问题，也不容小觑。

有些中式的盒饭经营者缺乏食品卫生认知和营养常识，炒菜习惯重油重盐重味精，多用煎炒油炸。因此中式盒饭通常油腻、口味重，样式变化少，搭配不合理，荤素失调，主食常常是单一的米饭。为了节约成本，有些盒饭小作坊也不会提供新鲜的时令蔬菜。

为了保证饮食安全，叫外卖前，最好查清有没有食品卫生许可证。一旦发现食材不新鲜、太油腻或太咸，就要换一家。

为了解决蔬菜不足的问题，可以选小份盒饭，与别人各点一份，然后拼着吃。此外，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科何凤怡指出，米饭最好只吃一半；肉菜只吃1/3，肥肉、鸡皮等都要去掉。留点肚子，每天带一个水果或酸奶，午饭后两小时左右吃；晚饭要记得补回中午的那一份绿叶菜。

一说到洗澡大家应该都很了解，但是你真的冷水洗澡吗？相信很多伙伴都没有尝试吧，其实冷水洗澡可以强壮我们的身体，接下来我们一起来了解一下冷水洗澡吧。

冷水洗澡会发烧吗

要看自己个人的体质，如果受凉的话，就很容易感冒发烧，但是我们要注意了解的是发烧是人体的一种保护性反射，也可以增强抵抗疾病的能力，可是反复发烧高烧的话对人体的健康，也会造成不良的影响，所以平时也要注意保护好自己的身体，预防这些感冒发烧。

冷水洗澡的禁忌

1、女人不宜用冷水洗澡

虽然不少人说用冷水洗澡能够增强免疫力，强身健体，但是女性最好不要用冷水洗澡。这是由女性特殊的生理结构所决定的。女性相对来说身体抵抗力差，长期受冷水刺激更容易诱发感冒、发热等问题。就算是身体健康，如果没有通过长期训练，也不要用冷水洗澡。因为突如其来的寒冷会使身体出现应激反应，引起心率加快、血压升高、肌肉收缩等，尤其在女性的生理期，冷水洗澡还会造成内分泌紊乱、诱发妇科疾病甚至闭经。

3、餐后不宜洗澡

吃饱饭，洗个澡，再舒舒服服往床上一躺，完美！其实，这看似完美的安排却存在很大的健康隐患。刚刚吃饱就洗澡，皮肤的毛细血管会扩张，大量血液会流到皮肤表面，肠道供血就会相应减少，没有充足的血液，肠胃消化就会受阻，容易引起消化不良，胃肠功能紊乱，同时还会出现头晕、胸闷的症状。

4、体力活动后不宜立即洗澡

经过体力劳动或者剧烈运动完，满身汗臭味，很多人都想立刻冲个澡，但是这么做容易出现头晕、胸闷、呼吸困难等症状。为什么呢？在经过体力活动之后，血液都聚集在肌肉组织中，如果这时候马上洗澡，皮肤的毛细血管扩张，血液又会再分流一部分到皮肤表面，这样一来大脑和心脏的供血就会严重不足。

为什么要适当的用冷水洗澡

1,强身健体，提高人体抵抗力，尤其长期在冬天坚持洗冷水澡的人不易感冒，抗寒能力好！

2,对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。

3,可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力。

4,对皮肤来说，能使血管先收缩后扩张，增进血液循环效率，而增强皮肤营养，使皮下组织堆积一定量的脂肪，使皮肤外观年轻，富有弹性，不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器，消除不正常出汗。

5,提神醒脑，使人更容易集中注意力。

冷水洗澡要注意的事情

1、从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进;每次洗冷水澡前先做做“热身”运动：用手揉搓皮肤数分钟，感觉发红、发热为止。

2、洗澡时，先往四肢部位“浇”水，数分钟后再冲胸、背部，让身体有个逐渐适应的过程。

3、水温不要过低，以5℃—25℃为宜，时间也不宜过久，10—15分钟左右即可，最长别超过半小时。

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是你洗干净了没？

教你几招洗澡好方法

全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。

半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。

淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。现在，有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的‘按摩’。

淋浴的好处有两点，一是预防交叉感染;二是对穴位的‘按摩’。现在的冲浪浴，水从不同的方向冲向人的身体，也是对穴位的‘按摩’。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。

浴中按摩：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。

选好沐浴用品很重要

要用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行，只要适合自己的肌肤，并找到独特的男人味那Ok罗！男人在选择沐浴剂时空间其实也蛮大的，开架式的有屈臣氏、花王或从英国引进的BOOTS等这一类型的商店，都有专为男性设立的商品柜架，由于是采开架式所以比较不会有店员黏着你推荐商品。

比较讲究的人就可到美体小铺或百货公司的专柜，如我们曾在街头流行单元中介绍过的一些专柜品牌（BIOTHERM、ORIGINS、AVEDA等等）也都有专为男性肤质设计的产品。

而近来这些标榜纯天然的身体清洁系列产品，多是以植物为主要成份，如：强调杀菌力消炎效果的茶树油、薰衣草，具调整肤质效果的迷迭香精油、具保湿效果的芦荟等等成份，也算是五花八门了，搞不清楚自己该用那一种又跃跃欲试的人，不妨走一趟专柜门市，听听他们给你的建议再作决定。

有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包，就是可洗发兼洗澡，这类产品就相当适用于出差旅行，不过除非该商品特别标示有两用的字样，要不然拿其中任一种去替代洗发精或沐浴乳都并不理想。

在沐浴乳这一类产品还不是那么盛行的时候，香皂在许多人成长的过程也算得上是一段记忆，如果你是一位坚持原味的男人，那么市面上倒也有不少，强调含纯天然油脂的沐浴皂，可去身体角质或含杀菌力的产品。

讲究的痞子男或会许要想尝试一下，泡澡中有名的“花草浴”，不过你可别以为电视影片里那种一边洗，水面上还飘浮着花瓣的就是花草浴咧！光要清理掉那些洗完后的花瓣，就足以让你满身大汗，需要再洗一回了！

想要体验的朋友有下列二种方法可供选择，第一是直接购买花草沐浴剂，依指示量倒入浴缸中，另一种比较有情调的，是买专用的干燥花草，用棉布包好后放入浴池中，等待香气从叶瓣中被萃取出来。

而不同的花草对身体能产生的助益可也是不同的喔！例如：经常失眠的人就可用“西洋甘菊”，想要促进血液循环就用“迷迭香”，而“野玫瑰”则能缓和神经紧张，还有其他不同疗效的花草可供选择，有兴趣的话可以多询问专柜服务人员。

洗澡小贴士

中医：别用太热的水洗澡。

从保护皮肤来讲，秋天人们不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气温不是很低的时候，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染细菌。因此，讲卫生也要适度。

1。不宜过度清洁皮肤，两天一澡为宜。

2。不用过热的水洗澡。我们洗澡如果用较热的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。

洗澡别搓澡：

正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有0。1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。这层“死皮肤”更换速度缓慢，最快的也需要十多天。

洗澡时如果用毛巾在肌肤上反复用力搓擦，很容易损伤皮肤，使表皮角化层过多脱落，皮肤就会变得干燥，甚至发生皮肤瘙痒，还会让病菌和有害射线乘虚而入，使人易患毛囊炎、疖肿等多种皮肤病。

喜爱泡澡的朋友倒有几件该留意的事，如吃完饭后马上就泡热水澡，会因为血液不断朝皮肤集中，进而影响消化器官的运作，而做完激烈的运动后，最好也能等到身体整个缓和下来再去入浴。

汤具有很高的营养价值，特别是老火靓汤。可是汤不是谁都适合喝，尤其是浓汤。对于身体有疾病的人来说，有些汤是不适合他们喝的。对于喝汤，学问还是很多的，今天就人们有几个常见的误解，今天小编来一一来分析。

要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。在我们中国向来都是很重视煲汤的营养情况，会运用各种方法、各种材料来煲汤的。但是有些时候一些错误的想法反而得不到最营养的汤饮的。那么，到底哪些煲汤的方法有错误的呢，大家在煲汤的时候需要注意哪些误区的呢？而这么一些问题我们现在就一起来好好的了解一下吧！

误区1——人人都能喝浓汤

“汤越靓，营养越高”。其实并非如此，专家说，猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮后，能释放出肌肽、嘌呤碱和氨基酸等物质，这些总称为“含氮浸出物”。很显然，越美味的汤，含氮浸出物越多，包括“嘌呤”等就越多，而长期摄入过多的“嘌呤”可导致高尿酸血症，后者是引起痛风病的罪魁祸首。

因此，专家认为，并非人人都能喝这些美味的老火汤，像痛风病人、糖尿病患者，因为嘌呤等含氮浸出物都要经过肝脏的加工而变成尿酸经肾脏排出体外，因而过多的“嘌呤”加重肝和肾脏的负担。汤的鲜美还与汤中浸出的油脂和糖分有关，这些都不利于糖尿病病情控制。

误区2——煲汤越久，营养越好

广东人有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。专家说，经过长时间的煲煮，许多营养素还遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质，只能说比白开水多一点点营养。

误区3——喝骨头汤能补钙

“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”。但事实并非如此，专家说，实际上，骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10公斤排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有2-3毫克钙。按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300～400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。

误区4——吃肉不如喝汤

俗话说，“吃肉不如喝汤”，肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味，人们由此而误认为肉的精华都跑到肉汤里去了，汤的营养比肉好。专家说，老火汤的鲜味，是因为经水煮后肉类中的一些含氮浸出物溶于汤内，但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里，而非溶于水中。煲2个小时以上的汤中，蛋白质含量也仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分留在“肉渣”中。因此，只喝汤不吃肉，只是满足了口感而已，而大量的营养成分还是在肉渣里，如果吃肉不喝汤等于是捡了芝麻而丢了西瓜。

如何饮汤更健康？

专家说，煲老火汤时间不宜过长，一般以2小时以内为宜。在饭后喝汤最好，因为饭前喝太多的汤，通常会冲淡胃酸，不利于食物的消化和吸收，还可能因为占据胃部而影响食物的充分摄取。即使有饭前喝汤的习惯，应只喝少量。喝汤还要吃汤里的肉类食物，以补充营养。

(1)老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人适宜饮汤。汤的味道香浓、鲜美，刺激胃口，一定程度上可促进消化，刺激消化液分泌和开胃。

(2)痛风、糖尿病、高胆固醇、高血压、肾脏功能较差者、胃酸过多者、胆道疾病患者，不宜多喝浓肉汤。

(3)糖尿病人应少喝长时间煲煮的汤，宜饮清淡汤，例如青菜豆腐汤、紫菜蛋花汤等。

对于饮汤的了解你有多少呢，而你的看法是否真的都是正确的呢？如今通过以上内容的介绍后，大家对于这么一方面的相信已经有了一定的了解了吧，若是饮汤方面也存在着这么一方面的误区的话，那么你就应该要及时的改过来了，为了不浪费汤饮的营养，也为了自己的健康着想，现在的你懂得要如何煲汤以及如何饮汤了吧！

白贝母的首饰是现在女生中很受欢迎的一款，像宝格丽、卡地亚等很多品牌都有用到，白贝母的首饰戴着非常的好看，下面来给大家讲讲在洗澡的时候能不能戴吧。

白贝母可以戴着洗澡吗

最好是不要戴着洗澡，时间长了肯定对光泽度会有一定影响的。

白贝母属于贝类。有机类宝石，汗水、香水、发胶等化学物质非常容易使其失去光泽并逐渐变黄。每次佩戴后应用干净的水配合柔软的布进行清洁，待其自然变干后放回首饰盒。贝壳饰品以纯天然贝壳材料精致而成，要注意恒温、防潮、防尘。

白贝母为什么不能碰水

珍珠母贝源自深海贝壳，珍珠母贝接触水分后会逐渐吸收水分，其光彩不会因此而有所提升。可使用柔软干布小心清洁珍珠母贝。

白贝母首饰怎么样

尚美白贝母种草了一年多终于买了，像这种白贝母饰品一定要注意，避免油和香水的接触，要不会失去原有的光泽感。

MONACO白贝母系列，每一款都好好看!种草很久了，无敌推荐给大家，手链项链耳坠真的太太太太惊艳了!聚会party都可以，珍珠和贝母都是天然的。项链后面锁扣设计非常棒，是拉伸式的，不是搭扣，钻闪闪的，blingbling当然是超级百搭。耳坠是不对称设计，单独小星星可以拆卸的，设计感人啊，戴上超美的，手链质感超好的，高大上，戴在手上超亮。总之这一套很不错，性价比超高，不管日常穿搭还是晚会你都可以hold全场。

白贝母首饰保养法则

1、防止认识酸性物质。确保不要让珠宝接触香水、肥皂或化学产品和化妆品，否则可能会令材质的色彩和自然外观有所改变。建议待香水和化妆品干透后再佩戴珠宝。

2、避免高温。切勿让珠宝接触水分(清水、氯水或盐水)，亦不应曝露于高温之中(长时间被太阳曝晒)。

3、注意清洁。建议用软布轻轻擦拭珠宝。

4、小心存放。应将VanCleef&Arpels梵克雅宝珠宝存放在带衬布的首饰盒中，并与其它珠宝分开存放，避免珠宝受到撞击或被刮损。一般而言，不建议在进行部分活动(如运动、园艺等)时佩戴珠宝，因为珠宝或会接触不同的物品或受到撞击。

“正月不理发，腊月不搬家”，这些农村习俗你知道多少？长知识

临近年关，出门在外的人都已经准备回家过年了。春节是中国最传统的节日，当然也流传下来很多风俗习惯。虽然不同的地区有着不同的风俗，但在中国还有很多风俗都是相似的。比如大家常说的“正月不理发，腊月不搬家”。从字面意义上看就是正月里不能剪头发，而在腊月里却不能搬家。但是你知道为什么在农村会流传着这样的风俗习惯吗？这些习惯又有哪些讲究呢？和本网一起来了解下吧。

01、正月不理发

所谓的正月不理发，就是正月里不能剪头发，尤其是有舅舅的小孩子。如果被舅舅知道你在正月里剪头发，舅舅是会生气的。因为很多地方流传着正月理发死舅舅的说法。虽然不少人在正月里剪头发也没有证实死舅舅的预言，但大多数人还是避讳的。

为什么会有正月理发死舅舅的说法呢？这大概要从清军入关说起。清军入关后前汉人的思想是身体发肤受之父母，不可随意短发。而清军如果后，都开始剃发。如果不剃头发就会被称作“旧思想”即“旧思”。而“旧思”的谐音同“舅死”。所以就有了正月理发死舅舅的说法。

如今大家都知道了这是一种封建迷信的思想，也都知道这不是真的。但还是都会在腊月里理发，尽量不在正月里理发。不管是信还是不信，就当是为家人祈福，也很少有人会在正月里理发了，毕竟家人的健康才是最重要的。

02、腊月不搬家

腊月是一年中最后的一个月，进了腊月就预示着要过年了。因为在过年前有祭祖的习俗，会把家里的祖先都请回来，然后供上鸡鸭鱼肉之类的吃食。如果这时候搬家，会让祖先找不到回家的路。另外腊月里搬家，会让灶王爷不认识新家的位置。对家庭的福运都是不利的，所以很少有人会在腊月里搬家。

搬家是一个体力活，如果搬家的话，势必要找很多人来帮忙。可是在腊月里，大家都忙着过年，根本没时间给你搬家。还有就是如果腊月搬新家的话，对周边的环境不是非常熟悉，邻居也都不认识。这样别人家过年都是热热闹闹的，而你家就会冷冷清清的。

还有就是腊月搬家，很多亲戚都不知道你搬去了哪里。过完年后走亲戚的时候，会让很多亲戚找不到家门。所以很少有人会在腊月里搬家。

03、过年习俗知多少

除了正月不理发，腊月不搬家以外，过年还是有不少讲究的。比如腊月里不能做房子，腊月里不能向外借钱，腊月里也不能讨债。因为腊月里向外借钱是会散财的，预示着破财，晦气，自己家的钱财会向外流，是不吉利的。如果腊月里追着人家讨债，也是一种不吉利的行为。所以如果欠别人钱，一定要尽量还给人家，不要等人家来讨债。另外在农村嫁出去的闺女是不能回娘家过年的，还有的地方讲究年初一是不能打扫卫生，不能动针动线的。要说起来，过年的讲究还真多。不过现在知道的年轻人却不多了。

“正月不理发，腊月不搬家”，这些农村习俗你知道多少？长知识。在你们那里过年都有哪些习俗呢？俗话说“五里不同音，十里不同俗。”每一个地方的风俗习惯也都是不同的。

对于一个女人来说，十月怀胎，在辛辛苦苦的把孩子生下来，慢慢的吧孩子养大，是一个很漫长的一个过程，但是在做月子的时候，是女人们最难熬的，因为在月子的时候，不让洗澡，不让洗头，在冬季的时候，一个月不洗头的话，还可以忍受，在夏季就忍无可忍了，你们在洗澡的时候，多少温度的水是合适的。

产后洗澡得当能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。

产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。

洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。

头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环，肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入就应注意以下几点：

1.洗头时选择刺激性小的洗发用品，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。

2.勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。

3.如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。

在做月子的时候，我们最好是在洗澡的时候，不要使用盆浴或者是坐浴，这样是很不卫生的，也会导致妇科疾病，在洗澡的时候，时间不太太久，洗澡之后，要及时的穿上衣服，或者是别的物件。不要着风。

生活中，我们可以发现那么，洗澡时手上会有许多皱纹。那么，为什么洗澡时手上会有许多皱纹?下面就由小编告诉大家为什么洗澡时手上会有许多皱纹吧!

为什么洗澡的时候千万不要洗脸

相信许多人都习惯在早上洗澡时一并完成刷牙、洗脸的动作吧!毕竟这样能省下不少的时间，让必须在一大清早就赶着上班或上课的你能够争取多一些的睡眠时间。但很多人都不知道，其实这是非常伤害脸部细嫩肌肤的行为!

国外著名的皮肤科专家Tanzi医生指出，洗脸时应该要用冷水或是温水，但大多数人洗澡时都比较喜欢用偏热的水，造成脸部肌肤脱水。因此她会比较建议大家在洗手台里做脸部的清理工作，这样就能更好地调节水温，避免用太热的水洗脸。

长时间用热水洗脸其实是对皮肤非常不好的，如果你在洗完脸之后，肌肤总是会出现一块一块的红斑，那就表示你是时候在洗脸前先调节水的温度了。对容易红肿的敏感性肌肤而言，用热水洗脸会导致血管和微血管扩大，从而形成难看的红斑。

原来看似方便的在洗澡时一并洗脸的行为竟然就是导致皮肤脱水的元凶，为了省那一点点时间而伤害了自己脸部细嫩的肌肤实在不值得啊!

为什么洗澡时手上会有许多皱纹

首先，这当然是个正常现象。水有使组织放松、软化的作用。研究表明，人的手掌和脚底的皮肤最厚，对手脚有保护作用，这就是最易起皱纹的原因所在。我们的皮肤上其实布满著薄薄一层油脂，为的是防止皮肤直接从外界吸水。可是当我们浸泡在温水或热水中约半个小时后，这层油脂就会被温水除去了，因此皮肤就 开始吸水。我们的皮肤表面是一层「表皮层」，而表皮下方是「真皮层」;表皮层与真皮层并非完全紧密的「粘」在一起，表皮只在某些地带由结缔组织紧紧地 「绑」在真皮上，某些地方则没有;所以，当表皮吸了水「肿」起来时，「绑」住的地方却被局限住而呈凹陷状;从外观看起来，皮肤的表面才有凹有突，像皱纹一 样。表皮层由坚韧的死亡细胞构成。这些细胞在显微镜下，有些像铺路石的形状。一般而言，表皮层很薄，大约只有0.01毫米，但手掌和脚底的表皮层的厚度却达到或超过0.5毫米，所以褶皱尤其明显。从理论上讲，游泳或泡澡也会导致胸腹等处的皮肤起皱，但由于这些部位几乎没有可膨胀的角质层，所以只出现一些微小的皱纹。从前有的妇女专门替人家洗衣服，双手长久泡水，手指常常是皱皱的，成为一种职业「病」(应该说是特征)，古时候称洗衣妇为「漂母」，所以这种手指现象也叫做「漂母皮」。