运动鞋的鞋底硬了,如何处理【精选20篇】

在男生与女生的审美标准之中，身高会占到很大的比重，对于高个的女生和男生都会被羡慕，而想要拥有理想的身高运动是最健康的方式，而睡前做运动便有利于长高，那选择什么睡前运动好呢？

睡前做什么运动可以长高

运动一：睡前伸腰

睡前拉伸也是一种很简单的拉伸方式，同时也是目前最被认可的物理长高方法。在每次睡觉之前，躺着床上放松身体，然后做出伸懒腰的动作，拉伸四肢。

这样有助于提高睡眠质量，缓解身体疲劳，同时也可以促进身体的生长发育，从而有效帮助身体长高。长久坚持下去，必定会有很好的长高效果。

运动二：引体向上

在睡前做悬垂运动或引体向上也是有助于长高的，男性每天可做12至15次，女性每天可做2至5次。在做这类运动时，一定要注意身体上拉时吸气，并把意识集中在背阔肌，身体不要晃动，身体下垂时呼气，脚尖轻触地面即可。

在做完运动之后，应该四处走走，放松一下肌肉，缓解一下全身肌肉紧张，这样更加有利于身体的生长发育，从而长高身体。

运动三：拉腰背

睡前在床上拉腰背也是一种很好的增高运动，可以有效拉伸韧带。做法是：两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，身躯往前倾，抬头伸颈，两臂同时前伸，最后是能摸到脚。每组做8—12次，每天3—4组为宜。做拉腰背的时候动作要由慢到快，行动幅度由小到大，防止韧带拉伤。

运动四：摸脚趾

摸脚趾运动主要是拉伸四肢和背部的筋，让自己的收尽量伸到脚趾的位置，期间膝盖是不能弯曲，如果前期达不到这样的水平，可以稍微靠近脚趾的位置，每天进步一点点。通过拉伸运动，可以拉开骨骼间隙和骨间组织，骨骼间有充分的空隙，身高就会得到增长，从而达到长高的目的。

摸脚趾运动每天睡觉前做1分钟左右，效果最好。同时在做拉伸运动前一定要先预热，循序渐进，不能用力过猛，以免拉伤。

运动五：弓步拉伸

弓步拉伸可以让背部和腹部以及腿部的肌肉得到舒展拉伸，开始做之前，弯曲膝盖，做弓步状拉伸。膝盖弯曲90度，前后呈一条线。一只脚迈到身前，向前推胯拉伸。抬头看前方，身体保持直立状态。来回交换双脚的位置，拉伸另一侧，反复做10分钟。

小贴士：睡前不适合做一些剧烈运动，因为运动后，大脑的神经中枢会处于兴奋状态，进而导致运动者不宜入睡，进而造成多梦甚至失眠的症状。所以建议睡觉前不要做剧烈运动，适当做一些舒缓的运动来拉伸一下骨骼即可。

今天是小满到来的时间，小满容易遭受风邪病菌的侵袭，所以小满养生有着很高的意义价值。小满做什么运动好？小满适合什么运动？小满运动要注意什么？

小满做什么运动好

小满四月坐功

《遵生八笺》中原文如下：“运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功：每日寅、卯时，正坐，一手举托，一手拄按，左右各三五度，叩齿，吐纳，咽液。治病：肺腑蕴滞邪毒，胸胁支满，心中儋儋大动，面赤，鼻赤，目黄，心烦作痛，掌中热，诸痛。”

具体方法：每日凌晨三至七点时，正坐，一手手心向上用力托举，一手手心向下，用力下按，各三至五次，然后牙齿叩动三十六次，调息吐纳，津液咽人丹田九次。可治：肺脏邪毒积滞引起胸胁涨满、心颤心慌、面红鼻赤，眼珠发黄、心烦心痛，掌心发热等病症。散步

很多人为健身愁，尤其是小满，很多人都不愿意动弹，其实，迈开双腿，你就自然融入了健身大军。中医指出，走路是夏季最好的有氧运动。

首先，快走易于掌握。其次，快走不受时间和场地的限制。另外，平地快走对膝关节、踝关节的压力小，适合包括老年人、体弱者、严重肥胖者等几乎所有人。快走的装备也很简单，只需一双舒适合脚的运动鞋，你就可以走上健康之路了。尽量在树荫下的街道或者有风的河边或者海边散步，公园里的林荫道则更适合。羽毛球

羽毛球多在室内球场进行，不容易被晒到，是小满运动的理想选择。羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。打羽毛球不但可以强身健体、减肥塑身，预防颈椎病，还可以促进新陈代谢，使体内毒素随汗排出。膻中观想功

适应病症：心肌炎、肺炎、咽喉炎、气管炎等。

做法：自然站立，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，掌心朝内侧，中指指尖紧贴风市穴，拔顶，舌抵上腭，提肛，净除心中杂念。全身放松，意念观想两乳之间的膻中穴，久观此穴可贯通阴阳，连接上下。每次观想20分钟，每天早晚各做1次。

狗狗吠叫可能会影响他人

因为狗狗而引发矛盾的案例可以说是屡见不鲜了，但是在处理问题时很多饲主都比较情绪化，所以可能将一件微不足道的小事无限放大，最后演变成了无法和平解决的大事。为了狗狗在街头互骂，为了狗狗胡搅蛮缠，为了狗狗大打出手，这些情况可以说我们都遇见过，但是这样的处理方法不免显得有些过激，好好地商量才是解决问题的办法。

解决问题的办法有很多，不一定非要为了一些鸡毛蒜皮的小事而喋喋不休，有时候把话说清楚反而是最好的解决办法，千万不要因为闹矛盾而做出过激的行为。最近北京朝阳区某小区不少养狗的业主都不敢下楼遛狗，因为小区内10多只宠物狗接连中毒死亡，所以大家都怀疑是有人故意投毒所致。物业人员表示，小区内养狗居民多，所以存在着不文明情况，不排除有人投毒，目前，正协助警方调查。

一位在附近遛狗的大妈告诉记者，半个月来两栋单元楼里，有十几只宠物狗因误食有毒的食物丧生，“吃了下了药的鸡翅，都是被毒死的，大狗小狗都有，特别惨。”得知近期多宗宠物狗死亡现象，有不少业主担心，如果孩子们接触到有毒的食物，后果将不堪设想。部分业主表示，鼠药投放点会放置旗子或盒子作为标识，遛狗时都会避开，宠物狗中毒，只能是有人故意投毒。

阻止狗狗随便尿胎

物业人员表示，小区住户约7000户近两万人，有80%的住户养狗，犬种类型繁多，其中存在一些不文明养狗行为，例如宠物狗随地大小便、遛狗时不使用牵引带惊吓他人、夜间犬吠影响其他业主休息等。物业称，这样的投诉接到过不少，因此不排除有人故意投毒。

投毒行为严重可量刑，投毒行为十分危险，因为无法明确特定的中毒的对象。如果造成他人生命财产的严重损失，涉及危害公共安全，触犯刑法，将构成投毒罪。按照刑法规定，尚未造成危害后果的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，依照规定，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。损害极端严重的，处死刑或无期徒刑。

的确有时候养狗会给他人造成一定的影响以及不便，但我们也应当给予一定的理解，如果是因为他人的狗狗影响到了你的生活，比如狗狗经常吠叫，影响到了自己的睡眠，那么找饲主商量一下解决的办法，相信他们一定会多加注意的。千万不要采取类似投毒这样的过激行为，这样被查到之后受苦的还是自己，而且这不仅仅是经济上的损失更是自己声誉上的损失。如果情节比较恶劣还有可能付刑事责任，这样就完全没有必要了。所以如果因为狗狗而发生矛盾，首先还是应该找饲主进行协商，相信大多的饲主都是比较通情达理的，如果真的有一些胡搅蛮缠的饲主，那么找到相关单位看看能否得到较好的解决方法，千万不要做出一些偏激的行为。

老年人也要注意运动锻炼，这样才能让身体更健康，那适合老年人健康操有什么呢?下面和小编去看看吧!有什么呢?下面和小编去看看吧!

老年人适合的运动方式：

1.快步走：在公园快走，既能锻炼心肺，还能欣赏景色，快走消耗能量多，并且不会对关节造成太大的压力。

2.打篮球：喜欢团队运动的人肯定拒绝不了篮球的诱惑。上下肢得到锻炼的同时，手眼协调能力也会提高。

3.自行车：如果你想欣赏山川的美景，山地车可以帮你实现这一愿望。

与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。

4.慢跑：如果你喜欢一个人锻炼，那么慢跑是不错的选择。

适合老年人健康的运动：

1、散步。俗话说“饭后百步走，活到九十九”。散步可使全身的肌肉、关节等得到适当的运动，饭后散步，还有助于食物的吸收。其次，散步也可以有效的治疗疾病。如：慢速走(每分钟60-90步，每次三十分钟)，适合冠心病、高血压、重关节炎的老年患者;快速走(每分钟100步左右，每次30-60分钟)，适合慢性关节炎、高血压恢复期患者;摆臂散步，适合上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿的患者。

2、慢跑。慢跑可以增加血流速度、促进血液循环与新陈代谢对具有高血压、冠心病、动脉硬化症、心血管疾病等的老年人有良好的治疗作用。

3、门球。门球是一个集体活动，他加强了老年人之间的联系，是老年人在空闲时刻有一个良好的运动，避免他们长期待在家中，有利于老人的身心健康。此外，门球促进老年人思考，活跃他们的思维。

4、医疗保健操。医疗保健操集我国导引术、按摩学、养生学等为一体。长期坚持有利于使气血畅通，经络疏通，从而起到预防疾病的作用，对老年人的健康具有重大益处。

5、太极拳。长期练太极拳可以促进血液循环，提升免疫力。还有助于提高心肺功能，降低血压。适合于具有心脏病、高血压、关节炎以及糖尿病的老人。

6、健身要有计划，并且坚持下去。持此以往，才能对老年人的健康起到明显作用。

老人运动注意事项

老人随着年龄的增长，身体素质逐步下降，疾病的发病率也开始增高，“生命在于运动”，老年人为了健康长寿，越来越多的开始从运动方面着手，来提高自己的身体素质和健康水平，但由于身体状况原因，老年人运动却又不能像年轻人一样，那么老年人运动注意事项有哪些呢?

1、老年人运动前，要选择适合运动的运动鞋，要选择舒适性和透气性好的服装。

2、老年人对外界的适应能力衰退，所以在运动前一定要适当做一下热身运动，来提高身体对外界的适应能力，降低运动伤害的几率。

3、不经常运动的老年人，运动时一定要循序渐进，慢慢增加自己的运动量、运动时间。

4、由于身体素质相对较低，老年人运动时一定要选择运动强度低的运动项目，如散步、上下楼梯、倒步走等方式。

5、老年人运动贵在坚持，不可半途而废。因为运动健身是个长期的过程，不是一天两天就能完成的。

黑曼巴蛇(详情介绍)

被蛇咬相信对谁来说都不是一件愉快的事，而我们通常担心的就是咬人的蛇到底有没有毒，而且这也关系到了我们处理伤口的方法。如果只是普通的蛇，那么基本上我们就可以放心了，简单的做一下消毒处理即可。但是如果是一条毒蛇，那么首先一定不要太过惊慌，以免加快血液流动速度。

如果被蛇咬，我们首先要判断该蛇有没有毒，通常观察伤口上若在两排牙痕的顶端有两个特别粗而深的牙痕，说明是毒蛇所咬；若仅是成排的细齿状“八”字形牙痕，并在20分钟内没有局部疼痛、肿胀、麻木和无力等症状，则为无毒蛇咬伤。无毒蛇咬后无须特殊处理，只需对伤口清洗、止血，用红汞和碘酊药物外搽后包扎伤口，若有条件再去医院注射破伤风针即可。

被毒蛇咬伤的主要症状分为两种，一种是出血性蛇毒：伤口灼痛、局部肿胀并扩散，伤口周围有紫斑、淤斑、起水泡，有浆状血由伤口渗出，皮肤或者皮下组织坏死，发烧、恶心、呕吐、七窍出血，有血痰、血尿、血压降低，瞳孔缩小、抽筋等。被咬后6-48小时内可能导致伤者死亡；另一种是神经性蛇毒：伤口疼痛、局部肿胀，嗜睡，运动失调，眼睑下垂、瞳孔散大，局部无力，吞咽麻痹，口吃、流口水、恶心、呕吐、昏迷、呼吸困难，甚至呼吸衰竭。伤者可能在8-72小时内死亡。

一般而言，被毒蛇咬伤后10-20分钟后，其症状才会逐渐呈现，因此被毒蛇咬伤后，争取时间是最重要的。首先需要找一根布带或长鞋带在伤口靠近心脏上端5-10公分处作环形结扎，缓解毒素扩散。但为防止肢体坏死，每隔10分钟左右，放松1-2分钟。同时设法除去伤口内的毒液，最好用双氧水或0.05%高锰酸钾冲洗伤口，破坏毒汁，亦可用冷开水、盐水或清洁生水代替。

然后以牙痕为中心，用消过毒的小刀将伤口的皮肤切成十字形。再用两手用力挤压，拔火罐，或在伤口上覆盖4-5层纱布，用嘴隔纱布用力吸吮，吸后立即吐出并用清水漱口，但有龋齿，口腔粘膜或嘴唇破损者，禁用此法，以免中毒。

做好紧急处理之后应当尽快将被咬着送至医院注射血清，当然要注意的是我们要记住蛇的基本外貌及特征，好让医生判断是被何种蛇所咬。到达医疗单位后冲洗伤口；拔出残留的毒蛇牙；伤口较深者切开真皮层少许,或在肿胀处以三棱针平刺皮肤层,接着用拨罐法或吸乳器抽吸,促使部分毒液排出；胰蛋自酶有直接解蛇毒作用,可取2000-6000U加于0.05％普鲁卡因或注射用水10-20ml,封闭伤口外周或近侧,需要时隔12-24小时可重复。

其实被蛇咬后，都应当做一些简单的应急措施，然后迅速到医院进行检查，让专业人员来判断该蛇该地是否有毒，如果有毒也能尽早处理，以免危害到自己的生命，当然没毒的话最好，在医院也能做一下简单的消毒措施，以免伤口感染，引起破伤风。

牛皮包包是现在很多人都会选择的款式，牛皮的材质显得非常有质感，而且牛皮包包的款式也特别好看。下面本网小编给大家讲讲牛皮包包刮伤怎么处理？牛皮包包磨损如何处理？

牛皮包包刮伤怎么处理

真皮的包包最怕的就是出现刮伤，很难修复，而刮伤后包包看上去也特别丑，我们一起来看看怎么修复吧！

1.大刮痕，先除去伤痕处污渍，然后用皮革修复膏补平刮痕，填补后2天后再用和皮质同色的皮革染色剂，涂在包包刮痕的部位，稍干后刷上皮具家私增亮剂，然后用软布再擦一擦，让皮具家私增亮剂(养护蜡)渗入皮质中。这样磨损的痕迹就看不见了。

2.小刮痕，用毛巾除去伤痕处污渍，选择和皮质同色的腊笔，涂在包包刮痕的部位，再打上石蜡，然后用软布再抛一下光，让石蜡渗入皮质中。这样小的刮痕也会消失的。

牛皮包包磨损如何处理

我们首先要做的就是先把牛皮包包擦干净，然后在有磨损的地方涂鸡蛋清，等鸡蛋清干了以后再涂一层鞋油。鞋油的颜色要按照包包的颜色选择，黑色包包涂黑色鞋油，浅色包包就涂白色鞋油。涂好后等鞋油干了就差不多了。如果怕技术差两次涂得不平整，可以将鸡蛋清和鞋油混合涂。为了效果更好再涂一层增亮的油，磨损的地方就不会看出来了。

没有鞋油的话我们也可以选择蜡笔，选择和包包同色的蜡笔涂在皮包磨损的部位轻轻地擦试，等蜡渗入皮质后磨损痕迹就被掩盖了。

当然目前有不少洗衣店，有专门的皮包养护。将包包送过去有应急的维修，做完保养后，小的磨损可以消失，大的磨损可以减轻，非常管用的。如果你的包包是名牌包包，建议可以做皮包养护。

牛皮包包怎么保养

1.牛皮包包要注意不要沾湿，如果沾湿以后要用毛巾将水分吸干，保持皮面的干燥可以防止皮包褶皱爆皮。

2.牛皮包包在使用过程中要注意不要随便的丢放，要放在不易划伤的地方。如果随意丢放包包就会容易使包包划伤掉皮的。

3.牛皮包包要注意不要放在高温处也不要被太阳暴晒，真皮包长时间放到高温的地方或被太阳暴晒以后会算上皮面，造成失色，爆皮。

4.磨砂面的牛皮包包要注意保持清洁，不要让皮面上染上污垢，一旦有污垢要及时的清洁干净，否则长时间的污垢留在皮面上会腐蚀皮面，导致污垢难以去除。

牛皮包包真假怎么看

①人造革与合成革，其特征是表面没有毛孔。仔细观察真皮革面有较清晰的毛孔、花纹，山羊皮有鱼鳞状的毛孔，猪皮有三角粗毛孔，黄牛皮有较匀称的细毛孔，牦牛皮有较粗而稀疏的毛孔。而人造革，尽管有的也仿制了毛孔，但不清晰，大多只有为仿造真皮样式而压制的花纹。“仿羊皮”等合成革无论仿得多像，仔细观察也可看出模具塑压后的痕迹。

②真皮皮革手感丰满，滑爽;人造革和合成革用手捂的时间稍长，就会有潮湿和粘手的感觉。牛皮表面光洁、粒子细、强度高;猪皮表面毛孔较大、较粗糙，外观不如牛皮革;羊皮表面较细，质地较软。真皮革手摸上去有涩感，人造革比较光滑。真皮革鞋帮处断面层有表皮的紧密层与皮革纤维，人造革则没有皮革纤维只有布或合成材料，

③在大块皮与小块皮的连接处，真皮的缝线比较密(为每厘米5-6针)，假皮的缝线如果太密，成形时容易拉烂，所以大都不敢车得太密。

④真牛皮用鼻子闻会有一种天然的牛皮气味，并不会剌鼻，有的人还会特别喜欢这种气味。假皮的鞋一般会有一股较剌鼻的人造革味或橡胶味，假皮革有塑料布味，燃烧时没有毛发焦臭味。

⑤用手指从皮革背面用力向上抠顶，皮纹变细嫩光亮的是真皮，皮纹无变化的或变灰暗的为合成革。

斗鱼

斗鱼非常非常的漂亮颜色，有许多不同的颜色。比如白色系、黄色系、红色系、大理石色系、蝶翼色系、铁蓝色系、深蓝色系、黑色系等等。每一种斗鱼都有自己独特的魅力。饲养斗鱼的朋友也应该知道，斗鱼会吐泡泡。当然，如果斗鱼不吐泡泡了，那应该怎么办？如何才能让斗鱼吐泡呢？研究发现，当斗鱼发情的时候，雄鱼就会在水面上下不断吐气泡，这时它正在吐气泡筑泡泡巢。而且它还要利用各项攻势逼使雌鱼过来授精，将鱼卵移至泡泡巢孵化。雄鱼其间担任守护鱼卵工作，即使雌鱼也会被赶走，事实上，雌鱼是会吃自己卵。如果斗鱼不吐泡泡，那饲养者也应该好好的为它检查以下，然后为它进行治疗。当然，当雄性斗鱼还没有到性成熟时期的时候，它是不会吐泡泡的。此时饲养者也不要着急，应该在慢慢等待，每天好吃好喝的款待斗鱼，相信等到它正常发情的时候就会正常吐泡泡了。如果发情的斗鱼还不吐泡泡，可以为它找来一只漂亮、健康的雌性斗鱼，或者同时在放入一只发情的雄性斗鱼。让它们为了争夺异性而争斗较劲，同时好吃好喝的饲养者，以此来促使雄性斗鱼产生本能，然后吐泡泡巢。

避免狗狗贪食引起肥胖

厌食即是狗狗不愿意才是，甚至出现明显的营养衰竭，而导致厌食的原因一般为食物不符合狗狗的胃口，或是身体出现问题。贪食则是过量地摄取食物，这种现象在某些生理条件下属于正常反应，但无节制的贪食会使得狗狗出现肥胖问题。

厌食不是疾病的特异性症状，必须进行详细病史调查来确定病因，贪食是一种特殊症状，是生理性或者是病理性的。厌食或者贪食的持续时间有助于我们确定疾病的严重程度。

日粮质量的变化也可引起厌食，缺乏适口性的食物引起厌食。相反过于可口的食物则有可能造成狗狗出现贪食的问题。许多动物在精神应激时会发生暂时性的厌食，贪食可由寒冷应激或是竞抢食物引起。

狗狗的体重变化非常重要，突然体重快速下降的狗狗表明有着较重的疾病问题。贪食引起体重增加或不便，也可见于更换可口的犬粮，药物诱导及下丘脑损伤也有可能出现这一问题，不过比较少见。如果狗狗贪食但是体重却还是下降可能与消化吸收不良或者内分泌失调有关，比如糖尿病和甲状腺机能亢进。

单纯地治疗厌食可以给予狗狗温暖的食物，或者是应用某些日粮添加剂如大蒜等刺激食欲，然后给狗狗喂食柔软或液态易消化的食物。轻度肠炎引起的厌食应当禁食24个小时，治疗发热、脱水和电解质紊乱，恢复食欲。必要时可能需要用到导管饲喂。应用苯二氮卓类镇静药物，如地西泮、奥沙西泮等刺激狗狗的食欲。但是要注意用量以免造成药物中毒，贪食的治疗涉及全身疾病、内分泌紊乱、代谢病等，食物及其能量应适当控制，防止肥胖。

情侣吵架分手是很常见的事情，因为每个人对待爱情的态度都不一样，如果你们吵架分手超过三天都不联系，可能就算是彻底结束了，时间过得越长，你们复合的可能性就越小。

分手后超过三天不联系

分手后如果超过了三天男生没有联系你的话，那么他就是不爱你了，铁了心想要跟你分手，分开了想念过去是必然，但不能让自己开始不了新的生活。这时候的女生们一定好正视自己的情感，你们已经不可能回到过去了，从是失恋中走出来，让自己格外珍惜下一段感情，对对下一次的感情充满了期待，分开就各自安好吧，忘不了那些美好时光，就不要忘记好了，当你遇到更好的人，你会自动将这段感情替代成为了新回忆。分手后你的难过你会想他都是非常正常的，该回忆回忆，该哭就哭，不压抑自己的情绪，算是对这段感情的告别吧。因为在一起的时候很美好，带给了你一段美好的回忆，但既然分手希望内心保留的是他好的样子，就像是小说中给人的一个美好结局，但也不会再联系，因为原谅需要时间，觉得没什么大不了的，觉得自己已经放下了，也许未来的某一天，你们各自都有了新的恋人，还能再做朋友吧!

分手以后怎么处理

1、想清楚你们感情中的问题，明白即使对方不提出分手，你的行为已经表达了你对这段关系的不满，其实你们两个人都对这段关系觉得不满了，谁先提出来又有什么分别呢?毕竟对方是你曾经喜欢过的人呢，他先提出来，他的伤心会比你少一点，那你就为了他承受一点点这份不甘心吧，祝福彼此都找到更合适的人才是最好的。

2、冷静一段时间后，一两个月后，甚至更久，当你觉得可以平和面对他的时候，或者你找到新的幸福前夕，约他出来，好好吃顿饭为过去道个别，谢谢他过去对你的陪伴对你的好，然后就可以突然轻松了，开始新的幸福。

3、删掉能看到他的动态的所有社交账号，让他的生活暂时离开你的圈子，扔掉所有共同记忆的东西，然后，走出去多亲近自然踏踏青什么的，多和朋友集体聚聚。

4、总结和反思自己在这段感情中做的不够好浩然不够成熟的地方，可以的话多去广泛听取他人和吸取周围幸福爱情的经验和爱情观，然后学习和改变。总结感情相处中的不好的做法以后避免。当你变得更好了下面再遇到的一定是更好的人，绝对的不要怀疑。

男人超过三天不联系你在想什么

1.害怕自己的纠缠让你厌恶

既然是分手了，肯定就是闹得挺不愉快的，两个原本相爱的人开始讨厌对方，导致了最后得分手。但是不管怎么样，你们既然能选择分手，也是做了一定的准备，男生也好，女生也罢，都是如此。这个时候互不打扰才是最好的，如果男生主动联系前女友，可能会让女生觉得特别讨厌，甚至是厌恶，你们还是不会和好，对他最后的回忆都是厌恶至极的。

2.男人的尊严问题

男人都是爱面子的，所以分手后一般不会主动联系女生，除非他意识到自己错了而且想要挽回爱情。要是他觉得错的是你，即使想挽回爱情=他也不会主动联系你。男人觉得分手了还死皮赖脸地和你聊，是一件有损尊严的事，如果你们之间的问题确实错的在于你，而你又想挽回男友，不妨主动一点尝试和前男友联系。

3.或许他正在忙

如果男人不主动联系你可能是他正在忙其他的事情，然后来不及跟你聊天，他要办的事情肯定是件急事，要用很多时间和精力，所以这时候他没有心思搭理你，你也不要觉得他不爱你，女人要学会淡定，假如他真的爱你等忙完后自然会联系你，你也不要心急。

4.他心已死

很多人觉得男生在感情面前是非常深情的，所以恋爱的时候可以义无反顾，可以勇敢大胆的向着这么喜欢的女孩表白心意。但是，当他们在这段感情中疲惫不堪，遍体鳞伤，已经没有精力去继续维持这段感情的时候。他们会选择分手后不再联系对方，和对方将联系斩断干净。这是他们维护自己感情尊严的做法，也是一种自我保护，不想再受伤害了。

5.他对这段感情很负责

如果一个男孩子跟你分手后，还是每天给你发短信，每天关心的你，两个人搞暧昧。这样的话两个人都不好。这样无论对谁都不好，暧昧对人来说最是受伤，两个人每天保持着若即若离的联系，既不能在一起也不能展开下一段的感情，这样的男人才是渣男，才是有所图。

男生分手三天会干嘛

男生分手后的三天会觉得没有人束缚他，回归单身的他也许会肆无忌惮的四处撩妹，急着找下家无缝衔接，又或者约饭局庆祝自己的单身，因为男生大都会遗忘的很快，感情的痛苦他们都遗忘的很快，相反女生的痛苦是很难很难很难遗忘的。男生分手后的悲伤一般，分手后如果说没有找到下家，那么将在一个月到三个月之间爆发，那个时候是他最想你的时候，但这时候的女生很有可能已经走出了失恋。

票据是依据法律按照规定形式制成的并显示有支付金钱义务的凭证，广义上包括各种有价证券和凭证，如股票、国库券、企业债券、发票、提单等;狭义上的票据则仅指《票据法》上规定的票据。你对票据纠纷了解多少?下面由小编为你详细介绍票据纠纷的相关法律知识。

1、最高人民法院《关于审理票据纠纷案件若干问题的规定》：

第六条 因票据权利纠纷提起的诉讼，依法由票据支付地或者被告住所地人民法院管辖。

票据支付地是指票据上载明的付款地，票据上未载明付款地的，汇票付款人或者代理付款人的营业场所、住所或者经常居住地，本票出票人的营业场所，支票付款人或者代理付款人的营业场所所在地为票据付款地。代理付款人即付款人的委托代理人，是指根据付款人的委托代为支付票据金额的银行、信用合作社等金融机构。

第七条 因非票据权利纠纷提起的诉讼，依法由被告住所地人民法院管辖。

第六十一条 票据保证无效的，票据的保证人应当承担与其过错相应的民事责任。

第六十七条 依照票据法第十四条、第一百零三条、第一百零四条的规定，伪造、变造票据者除应当依法承担刑事、行政责任外，给他人造成损失的，还应当承担民事赔偿责任。被伪造签章者不承担票据责任。

第六十八条 对票据未记载事项或者未完全记载事项作补充记载，补充事项超出授权范围的，出票人对补充后的票据应当承担票据责任。给他人造成损失的，出票人还应当承担相应的民事责任。

第六十九条 付款人或者代理付款人未能识别出伪造、变造的票据或者身份证件而错误付款，属于票据法第五十七条规定的“重大过失”，给持票人造成损失的，应当依法承担民事责任。付款人或者代理付款人承担责任后有权向伪造者、变造者依法追偿。

持票人有过错的，也应当承担相应的民事责任。

第七十五条 依照票据法第一百零五条的规定，由于金融机构工作人员在票据业务中玩忽职守，对违反票据法规定的票据予以承兑、付款、贴现或者保证，给当事人造成损失的，由该金融机构与直接责任人员依法承担连带责任。

第七十六条 依照票据法第一百零七条的规定，由于出票人制作票据，或者其他票据债务人未按照法定条件在票据上签章，给他人造成损失的，除应当按照所记载事项承担票据责任外，还应当承担相应的民事责任。

持票人明知或者应当知道前款情形而接受的，可以适当减轻出票人或者票据债务人的责任。

2、《民事诉讼法》：

第二十七条因票据纠纷提起的诉讼，由票据支付地或者被告住所地人民法院管辖。

3、《票据法》：

第五十五条 持票人获得付款的，应当在汇票上签收，并将汇票交给付款人。持票人委托银行收款的，受委托的银行将代收的汇票金额转帐收入持票人帐户，视同签收。

第五十七条 付款人及其代理付款人付款时，应当审查汇票背书的连续，并审查提示付款人的合法身份证明或者有效证件。

付款人及其代理付款人以恶意或者有重大过失付款的，应当自行承担责任。

第一百零四条 有前条所列行为之一，情节轻微，不构成犯罪的，依照国家有关规定给予行政处罚。

第一百零五条 金融机构工作人员在票据业务中玩忽职守，对违反本法规定的票据予以承兑、付款或者保证的，给予处分;造成重大损失，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

由于金融机构工作人员因前款行为给当事人造成损失的，由该金融机构和直接责任人员依法承担赔偿责任。

第一百零六条 票据的付款人对见票即付或者到期的票据，故意压票，拖延支付的，由金融行政管理部门处以罚款，对直接责任人员给予处分。

票据的付款人故意压票，拖延支付，给持票人造成损失的，依法承担赔偿责任。

但随着年龄的增长，很多男人的体型也慢慢见长，心宽了体胖了，“富贵肚”也出来了，那么，男人怎么锻炼减肥?下面小编就和大家分享男性运动减肥瘦身方法，希望对大家有帮助!

男性运动减肥瘦身方法1

第一组：仰卧起坐(一)

平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，以便起身。另外双手向前平伸，或轻置脑后，都能帮助运动者轻易起身，虽然效果不如双手交叉于胸前的好，但很适合已有啤酒肚的初运动者练习。

第二组：仰卧起坐(二)

将双脚交叉抬高做仰卧起坐。难度较第一组高，效果亦较第一组强。若想加强上腹肌，此组是较为理想的运动。此外，亦可利用圆凳子，取代双腿抬高的姿势：取高矮适中的圆凳一个，双脚搁于其上，与身体保持90度直角，此种做法可以减轻初运动者的负担，但效果与双腿抬高交叉者相同。

第三组：曲膝抬腿(一)

平躺于地，双手紧贴地板，双腿曲膝抬高(愈胖的人，膝盖可愈弯)，再放下，反复数次，有助下腹肌的锻炼。

第四组：曲膝抬腿(二)

坐于地板上，以臀部为支点，双臂撑住地面，双腿弯曲抬高，再放下。肥胖男子可利用此法来有效地收缩小腹。

第五组：侧腹肌训练

一手置于耳后，一手紧贴地面，分别往左右方向做仰卧起坐，反复数次。在做此组运动时，背部必须紧贴地面，侧 起身的臀部亦只能略为抬起，不可离地面过远，否则易导致背部受伤。

第六组：侧身曲膝抬腿(一)

利用无把手的长沙发椅，侧身双腿自然垂落地面，双手交叉胸前，曲膝抬腿。同样地，臀部必须紧贴椅面，即便是侧面抬腿也需与椅面尽可能保持平行，勿抬过高。重复数次后做另一侧 。

第七组：侧身曲膝抬腿(二)

侧躺于地，弯曲手肘，以支撑头部，然后单腿曲膝抬起，放下，重复数次，再做另一侧。此组运动除可锻炼侧腹肌外，亦可结实臀部肌肉，很适于一般欲保持身材的男子练习。

第八组：悬抬腿运动

利用公园里的单杠或双杠，双手拉住单杠，然后膝盖微弯抬起，再反复。运动时切勿双腿晃动，也勿打直。此运动是很好的强化腹肌运动。

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男性运动减肥瘦身方法2

1.运动前需热身

不管是什么时候进行运动健身都需要讲究科学合理性，在春季减肥也不会例外，在正式进行锻炼之前不要忘了做好准备活动。

2.到户外去

春季最讲究护肝养肝，春季属于中医中五行里的木，而身体内的心、肝、脾、肺、肾五大器官正好对应这五行，所以肝属于木。经常外出接触大自然，感受春日暖阳的气息，可起到改善肝脏功能的作用，甚至对全身的健康来说都是有很有益的。

3.时间和天气很重要

几乎每个人都有这样的一个误区，大家都会认为在早晨进行锻炼是最好的，但是过来经过很多科学家们的研究，最后表明，最好的锻炼时间不是在早晨而是在傍晚时分，尤其是在傍晚时行户外运动最为有效。人体内的血小板在一天中的含量是有规律地变化的，下午和傍晚时分的血小板含量要比早晨的含量低20%左右，粘稠度也要比早晨时低了6%，因此，早晨最容易造成血液循环不畅，以及更易导致心脏病发，而下午时分大大降低了发病几率。

4.刚出汗就够

人们还有另外一个误区，就是认为运动时出的汗越多越好。在温度舒适的环境下进行运动，出点汗的确能作为锻炼效果的标志，但是春季的气温还并不是那么温暖舒适，还是有些偏凉的，在这种情况下如果出汗过多就要使毛孔扩张，于是空气中的凉气就会趁虚而入进到身体里，导致受凉感冒，更严重的还会引发呼吸道疾病。

5.运动结束后还要进行冷身

在进行运动开始之前我们要进行热身运动，而结束之后也要进行冷身运动。运动可促进血液循环，如果在运动之后没有进行舒缓的慢节奏运动作为调节过度的话，就会很使血液不能适应突发的变化，导致血压降低、心脏供血不足，严重的话还会造成休克死亡。在运动结束之后，只需要再进行5分钟左右的步行，就可以缓解运动时带来的疲劳感，使处于兴奋状态中的身体慢慢恢复过来。

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俗话说“人非圣贤，孰能无过”，的确谁都会犯错，但是犯错不要紧，重要的是懂得去改正。对于狗狗也是同样如此，狗狗也会犯错，但我们不能因为它们只是一个宠物而睁一只眼闭一只眼，这样的做法是很不可取的，那么当狗狗犯错时我们该怎么办，接下来我们就说一下狗狗犯错时的处理方法。

要想自己的宠物狗变得懂事乖巧，那么宠溺它是绝对不可以的。生活中对待狗狗也要奖罚分明，简单的说就是该批评的时候不能犹犹豫豫，不要不忍心；而该鼓励表扬的时候也不能左思右量的。根据狗狗的表现，及时的给与批评或者是表扬非常关键。

当狗狗犯错的时候，主人应该在第一时间制止它或者是训斥它，你可以大声的训斥它，又或者轻轻地拍打它的身体等。这些都是惩罚犯错狗狗的方式之一。注意，不管是批评还是表扬宠物狗都要及时。也就是狗狗做出了结果，那么主人就得给出反应，而不要等事情发生了一会再去反应，这样只会让宠物狗更加迷茫，对训练犯错的狗狗没有丝毫的帮助。

当狗狗犯错时我们就应该及时的批评，让它们尽快的改正，如果只是一味的包容，那么只会让它们越来越放肆，所以教育狗狗的方法很重要。

强制执行时指法院按照法定程序，强制民事义务人完成其所承担的义务。当遇到执行人有恶意转移财产、逃避执行的行为时，要懂得以下的处理方法。下面由小编为你详细介绍强制执行的相关法律知识。

恶意转移财产的刑事责任

1998年4月17日，最高院发布《关于审理拒不执行判决、裁定案件具体应用法律若干问题的解释》，规范了“拒不执行判决、裁定罪”法律适用问题，明确何为“有能力执行”是指“根据查实的证据证明，负有执行人民法院判决、裁定义务的人有可供执行的财产或者具有履行特定行为义务的能力”。2002年8月29日第九届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过《关于《中华人民共和国刑法》第三百一十三条的解释》进一步明确了“有能力执行而拒不执行，情节严重”的情形，包括“被执行人隐藏、转移、故意毁损财产或者无偿转让财产、以明显不合理的低价转让财产，致使判决、裁定无法执行的”。

据此如果债务人存在以前述四种方式转移财产的行为，即：1)与他人恶意串通以降低债务人赔偿能力为目的转移财产;(2)放弃其到期债权或者无偿转让财产;(3)以明显不合理的低价转让财产;(4)以明显不合理的高价收购他人财产。主观上看，债务人的目的是以表面合法的交易行为掩盖其故意转移财产心理状态。且造成无法履行司法文书确定义务的，应符合刑法第313条规定的“拒不执行判决、裁定罪”的构成要件。债权人可以向法院提出控告，由负责执行的法院移交公安机关立案查处。

综上所述，债权人如果经调查债务人有转让财产的行为，应进一步查明是否存在本文论及的四种情况，如果存在的，应及时向法院提起诉讼，并可以拿起刑法武器追究债务人的刑事责任，以保护合法权益。

恶意转移财产逃避执行的处理办法

提问：

雷先生所在的公司长期拖欠工人工资，且他已经申请了劳动仲裁。仲裁结果是，公司需赔偿拖欠的工资。该公司还欠了许多员工的工资，为了逃避赔偿公司更换了法人代表，将控股子公司股权转让，造成无财产可执行。现在他手上只有仲裁书和强制执行书，该如何维护自己的权益?

律师解答：你需要与执行法官沟通，被执行人有恶意转移财产、逃避执行的行为，建议以拒不执行判决裁定罪移送公安立案处理。

一、如何申请强制执行：

(一) 可以向有管辖权的人民法院申请执行。

有管辖权的人民法院有两种：

1、被执行人住所地和被执行财产所在地的基层人民法院;

2、经我国涉外仲裁机构裁决后，一方当事人拒绝履行时，对方当事人可以向被申请人住所地或财产所在地的中级人民法院申请执行。

在此，所说的申请执行的法院一般是被执行人住所地和被执行财产所在地的基层人民法院。

(二)应提交申请执行书。

书写确有困难的，可以口头申请，由执行人员记入笔录。提出书面申请执行或者口头申请执行的，应当说明申请执行的事实和理由，并附作为执行根据的仲裁裁决书。

(三) 申请执行的期限。

申请执行必须遵守法律规定的申请期限，无正当理由逾期提出申请执行的，人民法院可以驳回申请，不予执行。

二、申请法院强制执行需注意：

1、双方或一方为公民的，应当在1年内申请;双方均为法人或其他组织的，应当在6个月内申请;

2、递交执行申请书，由一审法院受理并实施强制执行;

3、交纳执行申请费，执行金额或者价额不超过1万元的，每件交纳50 元;超过1万元的，按比例分段累计交纳;

4、提供被执行人财产线索，有利于判决顺利执行。

我国人民法院强制执行的方法和手段通常有以下几种：

一、查询、冻结、划拨被执行人的存款。

人民法院采取查询、冻结、划拨措施时，可直接向银行营业所、储蓄所及信用合作社提出，无需经其上级主管单位同意。

二、扣留、提取被执行人的收入。

人民法院扣留、提取被执行人收入时，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，被执行人所在单位、银行、信用合作社和其他有储蓄业务的单位必须办理。

三、查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产。

被执行人未按执行通知履行义务，人民法院有权查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人应当履行义务部分的财产。

四、搜查被执行人隐匿的财产。

被执行人不履行法律文书确定的义务，并隐匿财产的，人民法院有权发出搜查令，对被执行人及其住所或者财产隐匿地进行搜查。 在搜查中，如发现有应依法查封或者扣押的财产时，执行人员应当依照《民事诉讼法》的规定查封、扣押。如果来不及制作查封、扣押裁定的，可先行查封、扣押，然后在48小时内补办。

五、强制被执行人交付法律文书指定交付的财物或者单据。

人民法院的判决书、裁定书、调解书以及应由法院执行的其他法律文书指定一方当事人交付财物或者票证的，执行人员应传唤双方当事人到庭或到指定场所，由被执行人将法律文书交付的财物或票证应当直接交付申请执行人签收。

六、强制被执行人迁出房屋或者退出土地。

人民法院执行机构强制搬迁被执行人在房屋内或特定土地上的财物，腾出房屋或土地，交给申请执行人的一种执行措施。

七、强制执行法律文书指定的行为。

这是一种特殊的强制措施，由人民法院执行人员按照法律文书的规定，强制被申请执行人完成指定的行为。

八、强制加倍支付迟延履行期间的债务利息和支付迟延履行金。

人民法院依照《民事诉讼法》第220条发出的执行通知，除责令被执行人履行法律文书确定的义务外，并应通知交纳迟延履行期间的债务利息或者迟延履行金。

九、强制办理有关财产权证照转移手续。

《民事诉讼法》第230条规定：“在执行中，需要办理有关财产权证照转移手续的，人民法院可以向有关单位发出协助执行通知书，有关单位必须办理。”

恶意转移财产的界定

对于界定恶意转移财产，法律上是有所限定的。最高人民法院在《关于适用《中华人民共和国民事诉讼法》若干问题的意见》中即作了规定。该司法解释123条明确规定：当事人有下列情形之一的，可以依照民事诉讼法第一百零二条第一款第(六)项的规定处理：

(1)在法律文书发生法律效力后隐藏、转移、变卖、毁损财产，造成人民法院无法执行的;

(2)以暴力、威胁或者其他方法妨碍或抗拒人民法院执行的;

(3)有履行能力而拒不执行人民法院发生法律效力的判决书、裁定书、调解书和支付令的。

这其中，“在法律文书发生法律效力后隐藏、转移、变卖、毁损财产，造成人民法院无法执行的”，即属于恶意转移资产的行为。

那么，对恶意转移财产的行为人民法院是如何处理的呢?该解释也同时规定“可以依照民事诉讼法第一百零二条第一款第(六)项的规定处理”。即：

诉讼参与人或者其他人有下列行为之一的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留;构成犯罪的，依法追究刑事责任：

(一)伪造、毁灭重要证据，妨碍人民法院审理案件的;

(二)以暴力、威胁、贿买方法阻止证人作证或者指使、贿买、胁迫他人作伪证的;

(三)隐藏、转移、变卖、毁损已被查封、扣押的财产，或者已被清点并责令其保管的财产，转移已被冻结的财产的;

(四)对司法工作人员、诉讼参加人、证人、翻译人员、鉴定人、勘验人、协助执行的人，进行侮辱、诽谤、诬陷、殴打或者打击报复的;

(五)以暴力、威胁或者其他方法阻碍司法工作人员执行职务的;

(六)拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的。 >>>下一页更多精彩“恶意转移财产逃避执行行为的救济方法”

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强制执行的间接执行

间接执行

在外国和旧中国的强制执行中，还有间接执行，即对债务人的人身加以限制。中华人民共和国的法律对被申请人拒不自动履行执行文书规定的义务时，人民法院只能强制执行他的财产，或者强制他为一定行为，而不能以被申请人的人身作为执行的对象和手段。只有在强制执行过程中被申请人以暴力进行反抗，妨碍执行员执行职务时，才可以依法对他的人身采取强制措施，予以拘留;如果情节恶劣、后果严重的，还可以依法追究刑事责任。但这种强制措施，并不是民事强制执行的手段。

2008年4月1日起实行了新的民诉法，对被执行人不履行义务的加重了处罚。

行政强制法

为规范行政强制的设定和实施，保障和监督行政机关依法履行职责，维护公共利益和社会秩序，保护公民、法人和其他组织的合法权益，根据宪法制定。

《中华人民共和国行政强制法》(中华人民共和国主席令第四十九号)已由第十一届全国人民代表大会常务委员会第二十一次会议于2011年6月30日通过，自2012年1月1日起施行。

面对恶意转移财产逃避执行行为的救济方法

一、调查取证

当前有些经济纠纷案件中，虽然法院判决债务人向债权人支付款项或赔偿，但是债权人在执行程序中无法获得相应钱款。法院的判决书成了债权人手中的司法白条。在众多无法执行到位案件中，部分案件无法执行到位其原因并不是债权人没有经济能力，而是债务人虽有经济能力却在债务形成后恶意转移财产导致的。面对这样的情况可以通过法律途径采取积极的措施协助法院执行。

调查债务人的财产线索，具有执行价值的财产主要包括房产、机动车、股票等。

房产属于房屋管理部门登记，一般提供两种查询方式，即按照房屋具体的房间号查询或者产权证号查询。司法部门可以凭当事人身份证号查询。对于债权人个人而言，房管部门提供的两种查询方式申请人必须知悉房间号或者产权证号才能查询。在申请强制性执行后，可以要求法院查询债务人有无房产。房管部门可以提供房产原始登记、变更登记信息。机动车在公安局交警支队车辆管理所登记，一般知道车牌号即可查询。律师凭授权、律所介绍信即可查询，获得变更登记信息后即可知悉车辆有没有被转让，及转让的方式。股票的登记信息一般由证券登记结算机构保存，需要司法部门才能查询。

债权人申请执行后，要通过各种途径获悉债务人的财产线索，协助法院执行。如果发现事故发生后债务人转移财产的，可以通过诉讼途径维护自己的合法权益。

二、追纠民责

债务人恶意转移财产的民事法律救济方法

债务人转移财产的方式一般有四种，即

(1)与他人恶意串通以降低债务人赔偿能力为目的转移财产;

(2)放弃其到期债权或者无偿转让财产;

(3)以明显不合理的低价转让财产;

(4)以明显不合理的高价收购他人财产。

主观上看，债务人的目的是以表面合法的交易行为掩盖其故意转移财产心理状态。客观上看，债务人的行为造成了其赔偿能力的减弱。对这几种恶意转移财产的方式，、及最高院合同法司法解释二加以规制。

a、对第一种方式债权人可以向法院提起确认债务人民事法律行为无效之诉，如果造成损失的，债务人和第三人还应承担连带赔偿责任。

根据民法通则第58条、合同法第52条的规定，“恶意串通，损害国家、集体或者第三人利益”，民事法律行为无效。如果民事法律行为无效的，民法通则第61条规定，当事人因该行为取得的财产， 应当返还给受损失的一方。双方恶意串通，实施民事行为侵犯第三人利益的，应当追缴双方取得的财产，返还第三人。

债务人与第三人恶意串通，出于共同的故意损害受害人的利益，属于共同侵权。如果债务人与第三人的行为造成肇事方的财产减少无法恢复，债务人和第三人应对受害人承担连带赔偿责任。

b、对第二至四种方式债权人可以向法院提起撤销权诉讼，请求法院撤销债务人的民事行为。法院即可执行第三人返还的财产。债务人应在以下条件下行使撤销权：

(1)行使撤销权的时效条件

根据合同法第75条规定，债权人可以在知道或者应当知道第二至四种情形之日起1年行使。从前述情形出现之日起5年内没有行使的，撤销权消灭。撤销权时效属于除斥期间，不适用诉讼时效中断、中止的规定，最长为5年。债务人负举证责任证明受害人知道或者应当知道第二至四种情形的发生。

(2)第三人知道债务人以不合理的低价转让财产或者以不合理的高价收购财产

根据法律规定，如果第三人出于善意受让债务人财产或者出售财产给债务人，适用善意取得制度。法律要维护先前交易的稳定性，认可其交易的效力。第三人明知或者应当知道债务人转让或者受让财产的价格不合理，还参与交易行为，具有恶意，不能得到法律的保护。根据最高院合同法司法解释(二)第19条的规定，对交易财产价格应参考交易当时交易地的物价部门指导价或者市场交易价，结合其他相关因素综合考虑予以确定。转让价格达不到交易时交易地的指导价或者市场交易价百分之七十的，一般可以视为明显不合理的低价;对转让价格高于当地指导价或者市场交易价百分之三十的，一般可以视为明显不合理的高价。

恶意转移财产

在法律文书发生法律效力后隐藏、转移、变卖、毁损财产，造成人民法院无法执行的，即属于恶意转移资产的行为。对此行为，债权人也可以请求人民法院撤销债务人的行为。撤销权的行使范围以债权人的债权为限。债权人行使撤销权的必要费用，由债务人负担。

民事诉讼法

那么，对恶意转移财产的行为人民法院是如何处理的呢?该解释也同时规定“可以依照民事诉讼法第一百零二条第一款第(六)项的规定处理”。即：

诉讼参与人或者其他人有下列行为之一的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留;构成犯罪的，依法追究刑事责任：

(一)伪造、毁灭重要证据，妨碍人民法院审理案件的;

(二)以暴力、威胁、贿买方法阻止证人作证或者指使、贿买、胁迫他人作伪证的;

(三)隐藏、转移、变卖、毁损已被查封、扣押的财产，或者已被清点并责令其保管的财产，转移已被冻结的财产的;

晨练适合做一些比较轻缓的运动，像是慢跑、瑜伽、太极之类的运动都很适合晨练，在早上就不要直接做一些很激烈的运动，这对身体不好。

晨练适合做什么运动

晨练适合做锻炼强度较小的运动。

一、慢跑

做为一种有氧运动，慢跑能让身体各组织的功能逐步恢复。在早上适合做什么运动的相关答案之中，可能许多人们都会选择慢跑。在进行慢跑时，人们要注意的是速度。不要求过快的速度，因为早上血液浓度相对来说比较高，如果快速运动，有可能会导致血管受到较多的压力。以不让人感觉到疲劳的速度慢跑，能慢慢地唤醒身体机能，让身体得到锻炼。

二、传统健身法

早上适合做什么运动?在传统的健身方法之中，比较讲究早上活动气血，让气血顺利流通。如用十指梳头，直接头皮感觉到发热为止;或者是双手摩擦之后，对着面部轻轻揉搓，让面部皮肤的血液流通加速，促进气血正常运转。还有一些人们会在早上起术之后叩齿，挺腹，深呼吸，以排出体内浊气。

三、其他运动方式

可能人们会在一些公园的地方，看到有老年人在打太极。这是一种比较舒缓的武术健身方法，适合各个年龄段的人们练习。此外，还有一些人们在早上做健身操，也能起到锻炼身体、提神醒脑的健身效果。

晨练跑步适合吗

晨跑非常好。

如果大家想要去晨练，我建议大家将晨跑作为晨练的主要运动!其实这并不是没有理由的!晨跑的强度并不是很大，而且长久的坚持不仅能够让我们收获健康，还能收获各种各样的好处!如果你能够每天早上去晨跑，那你一定能够变得瘦，你的身体一定会变好，你会发现皮肤好了，吃饭香了，睡得香了，精神好了，体力充沛了，好处真的是不胜枚举!

晨练可以做剧烈运动吗

不建议这样做。

早上晨练确实好，但是如果晨练的强度过大，对我们的身体反而没有益处了!所以我们绝对不能剧烈运动!我们应该适度运动，选择合适的速度和距离!如果我们早晨将跑步作为成立，我们跑步的速度要慢，距离要短!速度保持在六到七分钟每千米!距离要控制在5km左右，这样才能达到很好的锻炼效果!

晨练需要热身吗

晨练一定要先热身。

早上不热身很容易导致膝盖损伤，肌肉拉伤，韧带拉伤的问题，甚至有可能导致猝死的问题!所以我们一定要热身，每天早上一定要预留十分钟左右的时间去热身，让身体热起来，适合跑步!

很多家长在被猫咪抓伤之后都比较担心，害怕被猫咪抓伤之后会得猫抓病或者狂犬病(详情介绍)，其实这个问题不需要特别的担心，因为猫咪本身没有携带狂犬病毒的话，是不可能会传染给人的，而且猫抓病只要伤口处理得当，也不会有什么问题。

被猫咪抓伤了怎么办？伤口要怎么处理？

如果发现被猫咪抓到了，首先先看看伤口的深浅，如果伤口比较浅的话，可以先用肥皂水清洗伤口，然后用流动的清水冲洗十几分钟，避免让有毒的细菌进入到人的身体里，清洗好了之后擦干，再用碘伏或者酒精去消毒，消毒的过程可能会比较疼痛，但是这个过程是十分有必要的。

被猫咪抓伤了怎么办？伤口要怎么处理？

再者就是要看是被家养猫抓破的还是被流浪猫抓破的，如果是家养的猫，就上述的那些流程，肥皂水洗洗冲冲就好了。但是如果是流浪猫的话，你对流浪猫身上携带了哪些病菌是完全不知道的，无法确定流浪猫是不是有感染到狂犬病毒，这种时候是必须要及时去医院进行狂犬疫苗接种的，也许不会有什么问题，但是打了狂犬疫苗的话会避免可能发生的风险。否则真的被感染狂犬病的话，死亡率几乎是100%的。

被猫咪抓伤了怎么办？伤口要怎么处理？

最后就是猫咪指甲的问题，养猫期间一定要定期给剪指甲，防止猫咪抓破家里的沙发、椅子之类的。在剪指甲的过程中猫咪可能会挣扎，需要主人耐心，不要呵斥猫咪，以免猫咪出现排斥心理。

票据在商业交易中，票据有着举足轻重的地位，如果银行的承兑汇票不小心丢失了，应该要懂得正确的处理方法。以下是小编为你详细介绍承兑汇票丢失的应对方法及相关法律知识。

银行承兑汇票的优点

1、对于卖方来说，对现有或新的客户提供远期付款方式，可以增加销售额，提高市场竞争力。

2、对于买方来说，利用远期付款，以有限的资本购进更多货物，最大限度地减少对营运资金的占用与需求，有利于扩大生产规模。

3、相对于贷款融资可以明显降低财务费用。

商业承兑汇票和银行承兑汇票有什么不同

商业承兑汇票和银行承兑汇票的承兑人不同，决定了商业承兑汇票是商业信用，银行承兑汇票是银行信用。目前银行承兑汇票一般由银行签发并承兑，而商业承兑汇票可以不通过银行签发并背书转让，但在信用等级和流通性上低于银行承兑汇票，在银行办理贴现的难度较银行承兑汇票高。

承兑汇票丢失的处理方法

票据挂失程序

承兑票据丢失一般要经过两个程序才能最后取得票据权利：一，向法院申请公示催告;二，向法院申请除权判决。

1、根据我国《票据法》和《支付结算办法》的规定，可以挂失止付的票据包括：已承兑的商业承兑汇票和银行承兑汇票、填明“现金”字样和代理付款人的银行汇票、填明“现金”字样的银行本票、支票。不能挂失止付的票据包括：未记载付款人或者无法确定付款人及其代理付款人的票据;未填明“现金”字样和代理付款人的银行汇票以及未填明 “现金”字样的银行本票;空白票据。此处的付款人或者代理付款人，具体是指银行汇票的代理付款银行或者出票银行、商业汇票的承兑人、银行本票的出票人和支票的付款银行。挂失止付的申请人，为最后持票人即失票人。挂失止付的受理人，为票据的付款人或者代理付款人，除商业承兑汇票的承兑人为非金融机构外，其他票据的付款人或者代理付款人均为票据上记载的金融机构。

2、根据《票据实施管理办法》、《支付结算办法》和《支付结算会计核算手续》等金融法规的规定，挂失止付的程序为：

(1) 允许挂失支付的票据丧失，失票人挂失止付时，应填写挂失止付通知书并签章。挂失止付通知书应当记载下列事项：票据丧失的时间、起点、原因;票据的种类、号码、金额、出票日期、付款日期、付款人名称、收款人名称;挂失止付人的姓名、营业场所以及联系方法。欠缺上述记载事项之一的，银行不予受理;已经依法向持票人付款的，不予受理。

(2)对于符合条件的挂失止付申请，付款人或者代理付款人在核对相符并确未付款的，应当受理并立即暂停支付，如受失票人的委托，付款人和代理付款人应进行相互通知。

(3) 失票人应当在通知挂失止付后3日内向有管辖权的人民法院申请公示催告或提起诉讼，同时，付款人或者代理付款人自收到挂失止付通知书之日起12日内没有收到人民法院的止付通知书的，自第13日起，挂失止付通知书失效。此规定的目的是要求失票人及时申请法院冻结票据的流通，亦反映出挂失止付仅产生该票据不获付款的效力，并无产生票据转让行为无效的法律效力。

(4)失票人凭借人民法院出具的其享有票据权利的证明，向受理挂失止付人请求付款或退款，此处的法院证明，应是法院在依据公示催告程序终结后或者诉讼审理后所做出的判决。

票据的基本性质

1、票据是代表一定数量货币请求权的有价证券，即货币证券。有价证券是一种代表财产所有权或债权

各种票据的，以一定金额来记载的证书。有价证券可分为物权证券、货币证券、资本证券等，其中，货币证券是代表一定数量货币请求权的有价证券，可以在法定的范围和条件下流通。但是，货币证券并不是货币本身，它不具有由法律所规定的货币强制通用效力，它只是在法定的特殊范围和条件下才可以发挥其作用。票据正是因为属于货币证券，代表了一定数量的货币请求权，并具有流通作用，所以，它才可能发挥它的汇兑、支付、结算和信用等基本功能。所以，货币证券是票据的基本性质之一。

2、票据是反映债权债务关系的书面凭证。票据是在市场交换和流通中发生的，反映了当事人之间的债权债务关系。具体地说，在财产(商品、货币及其他财产权利)交换中，双方当事人各自享有财产方面的、一定的权利和义务，即发生了债权债务关系，这就要求以书面形式确定和表现出来，以保障双方实现各自的权利和义务。票据正是在这个基础上产生的。没有真实的债权债务关系，就没有票据。所以，反映债权债务关系的书面凭证，是票据的基本性质之一。

票据的法律特征

票据具有其独特的法律属性：

(1)票据是设权证券，证券权利因作成证券而创设。

(2)票据是债券证券。票据权利人对票据义务人可行使付款请求权和追索权。

(3)票据是金钱证券。票据以一定的金钱为交付标的。

(4)票据是流通证券。票据通过背书或交付而转让，在市场上自由流通。

(5)票据是无因证券。票据权利的成立，不必以债权人与债务人的原因关系的成立为前提。

(6)票据是文义证券。票据上所创设的权利和义务，均依票据上记载的文字内容来确定。

(7)票据是要式证券。票据必须依法定形式制作才能具有法律效力。

(8)票据是占有证券。任何人欲主张票据权利，就必须实际占有票据。

(9)票据是提示证券。票据权利人请求付款或行使追索权时，必须向义务人提示票据。

(10)票据是返还证券。票据权利人在实现票据权利后，必须将票据返还给义务人。

什么是银行承兑汇票

银行承兑汇票是由在承兑银行开立存款账户的存款人出票，向开户银行申请并经银行审查同意承兑的，保

证在指定日期无条件支付确定的金额给收款人或持票人的票据。对出票人签发的商业汇票进行承兑是银行基于对出票人资信的认可而给予的信用支持。我国的银行承兑汇票每张票面金额最高为1000万元(含)。银行承兑汇票按票面金额向承兑申请人收取万分之五的手续费，不足10元的按10元计。承兑期限最长不超过6个月。承兑申请人在银行承兑汇票到期未付款的，按规定计收逾期罚息。

什么是商业承兑汇票

商业承兑汇票是出票人签发的，委托付款人在指定日期无条件支付确定的金额给收款人或持票人的票据，由银行以外的付款人承兑的即为商业承兑汇票。商业承兑汇票既可由收款人出票，付款人承兑，也可由付款人出票并承兑。商业承兑汇票业务仅限于人民币，汇票的付款期限最长不超过六个月，每张汇票的金额一般不超过五千万元。

商业承兑汇票的特点

承兑汇票

a) 商业承兑汇票的付款期限，最长不超过 6 个月;

b) 商业承兑汇票的提示付款期限，自汇票到期日起 10 天;

c) 商业承兑汇票可以背书转让;

d) 商业承兑汇票的持票人需要资金时，可持未到期的商业承兑汇票向银行申请贴现;

e) 适用于同城或异地结算。

票据签章四要点

一、商业汇票(银行承兑汇票、商业承兑汇票)上的出票人的签章，为该法人或者该单位的财务专用章或者公章加其法定代表人、单位负责人或者其授权的代理人的签名或者盖章;

二、银行承兑汇票承兑人的签章和银行汇票上的出票人的签章，为该银行汇票专用章加其法定代表人或者其授权的代理人的签名或者盖章;

三、银行本票上的出票人的签章，为该银行的本票专用章加其法定代表人或者其授权的代理人的签名或者盖章;

四、支票上的出票人的签章，出票人为单位的，为与该单位在银行签章一致的财务专用章或者公章加其法定代表人或者其授权的代理人的签名或者盖章;出票人为个人的，为与该个人在银行预留签章一致的签名或者盖章。

婚姻是两个人的事情，当你的老婆提出跟你离婚，一定要检讨自己在这段婚姻中有什么问题，是什么让她忍受不了提出了离婚，一定要去跟她沟通。

老婆决心离婚最好的处理方法

1、女人在积攒压力。也有将工作压力带回家中，向妻子发泄不满的男性。著名的感情专家表示:“男性应该帮助女性承受无法承受的压力，女性应该为男性减轻压力，这才是最好的生活方式。”女性天生就会受到压力，但如果是男性让她不愉快的话，就没有理由和她在一起了。

2、我不知道如何解决冲突。在爱情中，女人必须被引导，男人在结婚中也必须发挥主导作用。如果男性在相互有某种纠葛的时候不解决的话，她会认为这种纠葛不能解决是因为彼此不合适，所以想离婚吧。

3、生活质量差。高品质的生活是男性吸引女性的要点之一，因此也是女性在意的要点，在一起生活的过程中感觉到的情况较多。所以结婚后，如果发现男性的生活质量比她差的话，就会失望，想离开她。提高生活质量也是所有男性所必需的要点。

4、给她冷静的时间。纠缠不休的恢复不会拯救她的心，反而会加深对你的厌恶。在对方生气的时候，你轻率地向她说明，道歉，请求原谅，只会增加矛盾，加深她对你的否定。

5、没有女人喜欢懦弱的男人。此时，更要显示出男人的力量，减少他们的需求感，给她足够的时间冷静下来，减少矛盾，给不良情绪以缓冲期。找出结婚上的问题。与其说你不能理解女性的心，不如说你不想理解。

6、如果结婚有问题的话，作为男人就不知道根本原因，在你心中只是觉得微不足道。在双方心平气和的这个时期，是否尽到了丈夫的责任，让我们重新回顾一下这场结婚吧。要正视和纠正她指出的错误，比如你的生活方式很差，说话方式不充分，对她的关心不够等，只有换个位置去考虑，才能更好地解决矛盾。承认错误，解决问题。妻子向你提出离婚时，她一定对你非常失望。男人必须有很大的责任。承认你的错误。她可能不会给你任何答复，但会控制你的需要，用实际行动证明你的毁灭性决心，然后再做一次。她听到很多，就会放弃你。只有贯彻改过自新的决心，才能更感动她。

7、丰富生活。我们通常称没有魅力，生活不好的男人为“海扁王”。结婚后，很多男性不再把时间花在改变自己的形象上。他们想让她看到你的变化，先做自己，买一件简单大方的衣服，换成蓬松的发型，在外表上给人一种新的感觉。在生活中，参加户外活动，刺激和冒险的情况也很多，这也是一种精神体验。制定短期计划，做想做却没做过的事，改变你的坏生活方式。

老婆要离婚我不想离怎么办

1、在老婆提出离婚的时候，你一定要控制好自己的情绪，不可对妻子大发雷霆，以免情绪激动说出一些不该说的话。这个时候，你要保持头脑清醒，冷静!你不能很好的控制你的情绪，让妻子受不了，就有可能和你离婚了。如果真的是你的性格因素，想要挽回妻子，你就一定要好好改改自己的性格!

2、两个人在一起生活本来就是柴米油盐。两个结婚在一起生活其实关乎着两个家庭的结合。夫妻之间本没有什么大事，但是一但牵扯到两个家庭，事情就会变的非常复杂。尤其是婆媳关系，更让人头疼!有人因为处理不好和婆婆的关系，进而对丈夫产生了不满，所以导致了离婚。作为丈夫，作为儿子，周旋于两个女人之间很困难，所以你一定要做好桥梁作用，不要让老妈和老婆的矛盾激化，遇到事情你要多和老婆商量，不要自己决定。

3、有的时候离婚可能是你们双方的意见不同，其中最主要的发生分歧的点是在孩子的教育问题上。如果是这种原因导致的离婚，那挽回就比较容易了。孩子是两个人爱情的结晶，谁都爱。但是每个人爱的方式不一样，但是无论怎么样都是为孩子好。如果你们离婚了，孩子缺失了父母一方的爱，试问你们自己，真的爱孩子吗?爱孩子，就不要太自私了!给孩子一个完整的家庭才是真正的爱孩子!

4、夫妻得以长时间的生活下去，是因为他们都信赖彼此!如果你和一个不相信你的人同床共枕，你们只会同床异梦。彼此之间的猜忌，才是破坏夫妻感情的第一元凶。既然可以结婚，可以在一起，那你们一定是有相互之间的信任的。所以，你要对你们之间的感情有信心，相信它有足够的能力去抵抗那些困难。

5、夫妻之间相处一定是平等的，相互尊重的。古代不是有“举案齐眉”的良好传统吗?古代人们就有的认知，怎么现在的人反而不懂了呢?男人如果是一个大男子主义者，那在妻子提出离婚的时候，也一定会觉得她在胡闹，他认为妻子离开他什么都不会。无形之中，他把自己抬到一个太高的地位，试问离开妻子的你生活可以自理吗?所以，两个人就算是夫妻，你们也一定要平等。

6、男人一定不要表现的太过于突出，有些只能在妻子面前表示出来的东西，就不要给外人看。如果一方太优秀，就会让另一方感到压力。不是流传这样一句话吗“你太优秀了，我配不上你!”。谈恋爱的时候这么说可能是因为一方觉得你们的差距太大，不合适;但结婚以后这么说，你就要好好反思一下你们之间到底出现了什么问题。有问题及时解决，千万不要攒着，攒着只能让你们的婚姻破裂!

7、最常见的离婚原因是妻子发现丈夫出轨，因不可忍受两女共用一男，而选择离婚。如果作为丈夫的你想要挽回妻子，那你的改错态度一定要端正，向老婆做出保证。你还可以去寻求身边人的帮助。两个人要经常交流，毕竟两个人在一起是因为有感情，一旦双方都感受不到来自对方的爱，离婚也就是迟早的事情了!真的出现这种情况，我们也要想开，不要太强求。

老婆决心离婚怎么办

感情这个东西，总是让男人琢磨不透，开始结婚时就各种矛盾，后来因为柴米油盐的日子所浸润，就觉得生活是过得越来越累了，如果两个人不能好好的沟通，那矛盾就会越来越深，最后也会弄到离婚的下场。当一段感情走进了婚姻的坟墓，往往会引起许多的问题，因为两个人之间的生活习惯或者是对某些事情的看法不一样，所以住在一起就很难避免出现各种问题。这个时候有一些人比较冲动，就很容易会提出离婚。女人提出离婚时，如果不是在吵架时说出口的，说明她对于离婚这件事经过了深思熟虑，而且已经下定决心要和你分手了，你如果一直跟她吵，或是意气用事，也头脑发热顺着对方的话，说出类似的话，那么彼此可能婚姻是真的就此结束了。所以，面对老婆决心离婚的时候，一定要冷静的面对，一开始听到这个消息的时候，你肯定是会很恼火，但你也明白吵架是解决不了任何问题的，所以第一步一定要做到冷静面对，毕竟你们两个人之间有一个人是需要冷静的。另外，当老婆提出离婚的时候，一定要找出自己的问题，并且及时纠正，没有婚姻是一帆风顺的，肯定在这个过程中会有一些磕磕绊绊，并且会有些矛盾，再加上女人都是很敏感的生物，有事情会憋在心里，等有一天爆发了，你们之间的感情也就结束了。所以当女人决心跟你离婚的时候，你不要一味的不去相信，而是要去找到她想和你离婚的原因，看看是不是自身的原因造成的，如果是的话一定要找到，并且要及时的做出纠正，这样才能及时挽回老婆的心。但是如果女人对你彻底的死了心，那么我们也没有必要做过多的纠缠，因为女人在面对自己感情的问题，处理的方法都比较果断，所以说在这个时候及时的离开也未必不是一个好办法，因为现在的她根本就没有想要与你继续生活下去的意思。

让女人决心离婚的往往是这四种男人

一、狂妄自大，喜欢对妻子动手的男人

在任何时候，男人都不应该把暴力当成是解决矛盾的唯一手段，那些天生狂妄自大的男人，在外面没什么本事，但在妻子跟前却总是耀武扬威的。他在跟妻子相处的时候总是要对方无条件服从自己的安排，只要妻子稍有违背他就会对妻子大发雷霆，而且总是控制不住自己的脾气，动不动就把妻子打的浑身是伤。女人跟这种男人相处下去，内心会对他充满了恨意，要是有机会那提出离婚就是必然的事情。

二、浑身恶习，不思悔改的男人

那些浑身恶习的男人，在结婚后不光不懂得赚钱养家，而且他会把家里的积蓄全部败光，在这种情况下，做妻子的就是再苦再累也无法让这个家的生活条件更好。其实我们身边就有很多这样的例子，比如说一个嗜玩成性的男人，家里有多少财产他都会拿去玩，而且总会输的一干二净，女人跟他生活在一起根本没有未来可言，稍微聪明点的女人都会尽早的结束这种无望的婚姻。

三、花心，不把妻子当回事的男人

在结婚以后，不管是男人还是女人都应该学会对婚姻负责，学会控制自己的欲望，但总有那么一部分男人，即便是有了老婆，他还是喜欢四处拈花惹草，根本不把妻子当回事。这种男人在感情上总是一味的追寻新鲜感，所以根本不在乎妻子的感受，真正到了被妻子发现他出轨的那一刻，那离婚绝对是无法避免的事情。

四、愚孝，总帮着父母打压妻子的男人

只要是婚后跟公婆一起生活的夫妻，那婆媳矛盾根本就是无法避免的，其实男人在婆媳矛盾中不应该去偏袒任何一方，而是要好好的协调父母和妻子的关系。但那些愚孝的男人，却只懂得一味讨好父母，在他的眼中，只要父母开心那其他人的感受都可以忽略，所以他总是逼着自己的妻子去顺从公婆，甚至还会跟着父母去打压妻子，这真的会让女人心死如灰，对这个家庭再也不抱任何希望。

查封、扣押、冻结财物是司法机关对于案件当事人财产的一些处理措施，小编在此整理了司法机关的查封、扣押、冻结财物等知识，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

查封冻结期限的规定

根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》(法释[2004]15号)第二十九条第一款规定“人民法院冻结被执行人的银行存款及其他资金的期限不得超过六个月，查封、扣押动产的期限不得超过一年，查封不动产、冻结其他财产权的期限不得超过二年。法律、司法解释另有规定的除外。”根据这一规定，银行账户(存款)的冻结期限只有六个月、动产查扣期限为一年、一般财产的查封冻结期限为二年。

根据该条第二款规定“申请执行人申请延长期限的，人民法院应当在查封、扣押、冻结期限届满前办理续行查封、扣押、冻结手续，续行期限不得超过前款规定期限的二分之一。”第一轮执行措施到期后，续行期限则分别为三个月、六个月和一年。

这一规定在实践中颇受诟病。因为在上述期限内，案件的审理和执行程序一般不可能完成。执行措施到期后，经当事人提前申请，执行法官每三个月、六个月和一年就得前往办理续封、续冻和续扣手续，浪费了大量的司法资源。在涉及异地执行的案件中，这一情况，更是让执行法官苦不堪言(事实上也是申请人的极大负担)。即便如此，亦有人认为这已经是最高院与其他部门的博弈中，努力争取到的最好结果了。

司法机关查封、扣押、冻结财物知识

一、法院和检察院对查封、扣押、冻结的被告人财物需要制作清单列表吗?

是的。

人民法院对查封、扣押、冻结的被告人财物及其孳息，应当妥善保管，并制作清单，附卷备查;对人民检察院随案移送的被告人财物及其孳息，应当根据清单核查后妥善保管。

二、被查封、扣押、冻结的犯罪嫌疑人、被告人的财物及其孳息应当由谁保管?

公安机关、人民检察院和人民法院对查封、扣押、冻结的犯罪嫌疑人、被告人的财物及其孳息，应当妥善保管，以供核查，并制作清单，随案移送。任何单位和个人不得挪用或者自行处理。

三、被查封、扣押、冻结的财物及其孳息在案件终结时如何处理?

人民法院作出的判决，应当对查封、扣押、冻结的财物及其孳息作出处理。人民法院作出的判决生效以后，有关机关应当根据判决对查封、扣押、冻结的财物及其孳息进行处理。对查封、扣押、冻结的赃款赃物及其孳息，除依法返还被害人的以外，一律上缴国库。

四、出于公务需要法院可以暂时借用被查封、扣押、冻结的财物吗?

不能。

任何单位和个人不得挪用或者自行处理。

五、查封不动产需要通知不动产登记、管理部门吗?

需要。

不动产登记部门、管理部门的查封登记具有公示效力。查封不动产、车辆、船舶、航空器等财物，应当扣押其权利证书，经拍照或者录像后原地封存，或者交持有人、被告人的近亲属保管，登记并写明财物的名称、型号、权属、地址等详细情况，并通知有关财物的登记、管理部门办理查封登记手续。

六、扣押的物品需要登记吗?

扣押物品应当登记并写明物品名称、型号、规格、数量、重量、质量、成色、纯度、颜色、新旧程度、缺损特征和来源等。

七、扣押的货币、有价证券应当放在什么地方保存?

扣押货币、有价证券，应当登记并写明货币、有价证券的名称、数额、面额等，货币应当存入银行专门账户，并登记银行存款凭证的名称、内容。

八、扣押的文物、珠宝等贵重物品需要鉴定吗?

扣押文物、金银、珠宝、名贵字画等贵重物品以及违禁品，应当拍照，需要鉴定的，应当及时鉴定。对扣押的物品应当根据有关规定及时估价。

九、在判决前相关权利人可以申请出卖被扣押、冻结的债券、股票、基金份额等财产吗?

审判期间，权利人申请出卖被扣押、冻结的债券、股票、基金份额等财产，人民法院经审查，认为不损害国家利益、被害人利益，不影响诉讼正常进行的，以及扣押、冻结的汇票、本票、支票有效期即将届满的，可以在判决、裁定生效前依法出卖，所得价款由人民法院保管，并及时告知当事人或者其近亲属。

十、对于作为证据使用的有价证券等可以申请在判决前出卖吗?

对作为证据使用的实物，包括作为物证的倾向、有价证券等，应当随案移送。第一审判决、裁定宣告后，被告人上诉或者人民检察院抗诉的，第一审人民法院应当将上述证据移送第二审人民法院。

十一、扣押机关对不宜移送的实物先行处置后，法院还需要进行核实审查吗?

法院需要核实审查。人民法院对不宜移送的实物，应当根据情况分别审查以下内容：

大宗的、不便搬运的物品，查封、扣押机关是否随案移送查封、扣押清单，并附原物照片和封存手续，注明存放地点等;

2.易腐烂、霉变和不易保管的物品，查封、扣押机关变卖处理后，是否随案移送原物照片、清单、变价处理的凭证(复印件)等;

3.枪支弹药、剧毒物品、易燃易爆物品以及其他违禁品、危险物品，查封、扣押机关根据有关规定处理后，是否随案移送原物照片和清单等。

上述不宜移送的实物，应当依法鉴定、估价的，还应当审查是否附有鉴定、估价意见。

十二、如何确定被查封、扣押、冻结的财物的权属?

法庭审理过程中，对查封、扣押、冻结的财物及其孳息，应当调查其权属情况，是否属于违法所得或者依法应当追缴的其他涉案财物。

十三、案外人可以对被查封、扣押、冻结财物的权属提出异议吗?

可以。

案外人对查封、扣押、冻结的财物及其孳息提出权属异议的，人民法院应当审查并依法处理。

十四、经审查无法确定权属的财物如何处置?

经审查，不能确认查封、扣押、冻结的财物及其孳息属于违法所得或者依法应当追缴的其他涉案财物的，不得没收。

十五、对于所有查封、扣押、冻结的财物，都需要在判决书里写明处理方式吗?

对于查封、扣押、冻结的财物及其孳息，应当在判决书中写明名称、金额、数量、存放地点及其处理方式等。涉案财物较多，不宜在判决主文中详细列明的，可以附清单。涉案财物未随案移送的，应当在判决书中写明，并写明由查封、扣押、冻结机关负责处理。

十六、查封、扣押、冻结的财物确属违法所得的应该如何处理?

查封、扣押、冻结的财物及其慈息，经审查，确属违法所得或者依法应当追缴的其他涉案财物的，应当判决返还被害人，或者没收上缴国库，但法律另有规定的除外。

十七、查封、扣押、冻结的财物确属违法所得但无人认领的，法院可以自己留下来吗?

不可以。判决返还被害人的涉案财物，应当通知被害人认领;无人认领的，应当公告通知;公告满3个月无人认领的，应当上缴国库;上缴国库后有人认领，经查证属实的，应当申请退库予以返还;原物已经拍卖、变卖的，应当返还价款。对侵犯国有财产的案件，被害单位已经终止且没有权利义务继受人，或者损失已经被核销的，查封、扣押、冻结的财物及其孳息应当上缴国库。

十八、判决生效后由哪个机关处置被查封、扣押的财物?

随案移送的或者人民法院查封、扣押的财物及其孳息，由第一审人民法院在判决生效后负责处理。涉案财物未随案移送的，人民法院应当在判决生效后10日内将判决书、裁定书送达查封、扣押机关，并告知其在1个月内将执行回半单送回。

十九、与本案无关的财物也是由法院进行处理吗?

不是。

查封、扣押、冻结的财物与本案无关但已列入清单的，应当由查封、扣押、冻结机关依法处理。

二十、查封、扣押、冻结的财物属于被告人合法财物的应当全部返还被告人吗?

查封、扣押、冻结的财物属于被告人合法所有的，应当在赔偿被害人损失、执行财产刑后及时返还被告人;财物未随案移送的，应当通知查封、扣押、冻结机关将赔偿被害人损失、执行财产刑的部分移送人民法院。

二十一、司法工作人员私自处理被查封、扣押、冻结的财物及其孳息的怎么办?

司法工作人员贪污、挪用或者私自处理查封、扣押、冻结的财物及其孳息的，依法追究刑事责任;不构成犯罪的，给予处分。

新司法解释对查封冻结期限的规定

根据2015年2月4日开始施行的《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》(法释〔2015〕5号)第四百八十七条第一款规定“人民法院冻结被执行人的银行存款的期限不得超过一年，查封、扣押动产的期限不得超过两年，查封不动产、冻结其他财产权的期限不得超过三年。”，冻结存款(账户)的期限最长可以为一年，查扣动产期限最长可以为二年，查冻其他财产(如房地产、股权等)的期限最长可以为三年。

根据该条第二款规定“申请执行人申请延长期限的，人民法院应当在查封、扣押、冻结期限届满前办理续行查封、扣押、冻结手续，续行期限不得超过前款规定的期限。”续封、续扣、续冻的期限也没有“续行期限不得超过前款规定期限的二分之一”的限制，即续封、续冻、续扣的期限可以保持不变。 1.

自以btc为代表的数字货币大火以来，数字货币种类开始多样化，在数字货币圈内也有不少不为人知的骗局，不知道数字货币被骗怎么处理。数字货币被骗怎么处理可参考下文这些方法进行解决，同时在大家进行购买数字货币前需谨慎考虑，且要做好对投资币种的信息了解，可避免币圈内的各种“圈套”。

保留聊天记录，保留相关出入金记录

一、保留聊天记录保留与代理商或分析师的相关聊天记录是基础的聊天记录证据。为啥要保存呢？首先聊天记录能够充分证明受骗的整个过程，在聊天记录中对方涉及的违法违规的地方，能在聊天过程中充分反映出。这类的基础证据在进行上诉时是特别重要的，不管是在任何投资种均可采用的方法。

二、保留相关出入金记录

主要是记录受骗投资者银行出入金具体情况，证明投资者投入资金的具体金额，以及出金的具体情况，两者之间的差额就是投资者的实际资金损失情况。这类证据一般去银行查询银行流水，再打印出即可。也直接证明了在骗局中所受骗的金额，也为上诉做好充足的证据。

当然，光是以上的基础证据并不够。但是如果缺少以上基础证据的话，在进行维权的过程中有一定的难度的。不过在我国数字货币非法洗钱、非法集资、传销和诈骗等骗局已属于违法行为，及时止损追回资金是有可能的。

数字货币被骗怎么处理,希望大家永远都不要遇到。这里告知广大投资者与其去一些不知名的比特币网站进行投资，还不如了解一些大型靠谱的交易所，如OKLink浏览器上可以获得一些交易所信息。尽管数字货币在国内得不到国家承认，但可购买他国数字货币，还能得到资产保障。OKEx是目前全球领先的数字货币交易所，能够为广大投资者提供一定的防骗知识和投资知识。

在婚姻中我们经常会因为各种各样的事情吵架，如果总是吵架肯定是会伤害感情的，那么究竟婚姻中如何处理吵架难题下面我们一起来了解一下吧。

婚姻中如何处理吵架难题

1、有原则

老公一吵架就说离婚是不可取的方法，双方都应该采取正确有效的方法来解决婚姻中的难题，而不是老公一吵架说提离婚。

2、不翻旧账

夫妻吵架自然是一场情绪的感性发泄，理性的话也就吵不起来了，但是就算在情绪宣泄的情况下，你也得拎的清：“你们是为了什么而吵架？”、“最低害最有效的解决方法是什么？”就事论事是解决问题的前提。

3、吵架后别搭理不饶人，见好就收

婚姻中不怕吵架，怕的是两个人都不肯让城池半步。如果这段感情值得，如果你们明明是如此的在乎并爱着对方，那就要学会退让，先抛出“橄榄枝”的那个不是输了，而是赢得了这段感情。

婚姻中经常吵架怎么办

1、冷静地坐下来聊聊

当夫妻两个吵架的时候，最忌讳的就是不愿意坐下来说说原因，一次两次可能就过去了，但是长时间下来怨气肯定会越积越深，到时候可能就不单单是吵架这么简单了。所以如果吵架的话，两人应该赶快调整好情绪，坐下来聊聊，整理一下吵架的根源，说不定只是一点小事，只要说开了就好了。

2、双方要多从自身找找错误

夫妻双方吵架确实避免不了，所以，要经常甚是审视自己，是不是自己的太无理取闹了，不管是谁对谁错，都不要直接把错误推到对方，那样只会让事态越来越严重，多多找找自身的原因，适当的自己批评一下自己，或许会好一点。

3、再生气都不要用言语攻击

夫妻毕竟是夫妻，如果在吵架的时候，从用言语上攻击的话，很可能让矛盾再次出现火热化，而且出言不逊的话本就是不尊重人的表现，如果两个人到了这种地步，那感情也算是走到尽头了，所以吵架后还是不要做出这样举动的好。

婚姻中经常吵架会怎么样

1、王女士42岁

现在我们已经离婚了，结束了15年的婚姻，我们经常吵架，每次吵架，都会吵很长的时间，吵完之后，他也不会哄我。一次我们吵的厉害了一些，直到大打出手，最后我觉得这段婚姻也没有持续下去的必要了，所以我选择了离婚。虽然离婚后一个人有时候会孤独，但是我宁愿孤独，也不想待在一个整天争吵的家庭。其实我觉得女人都是希望通过吵闹，引起男人的注意和关怀，有时候男人偶尔不要面子哄一哄女人，女人就会开心了。

2、张女士45岁

我们结婚已经20年了，不过分居也有三年了，我老公很喜欢喝酒，每次喝酒回家我都会和他吵架，每天看着他这个样子，我也感觉到有心无力。而且他很大男子主义，吵架后从来不认为自己错了，也从来不会哄一下我，后来，我受不了每天吵架的生活，就和他分居了，图个眼不见心不烦。分居这么长时间我生活过得也还算不错，最起码日子过得很清净，再也没有人惹我生气了，而他依旧还是以前那样子。

婚姻中如何预防吵架

第一种、留存自己的精力。我们都知道工作中需要耗费我们很多的精力，这是毋庸置疑的，但是也别忘了给自己家里的另一个人也留存自己足够的精力，因为他是需要和你共度余生的人，值得你用非常真心的态度来对待。所以在家里一定要留足精力来照顾她，温暖和关心她。

第二、方法就是自己多做一点家庭中的琐事。很多家庭之中的争吵都是因为家里面的琐事争吵起来的。所以只要两方都多做一些，相互退让，两个人之中的争吵就会少很多。而双方也就会更加体贴对方的辛苦，更加重视对方在家里和心里的地位。

第三种、让自己在家里变得更加的温暖。很多在外工作的人和在家里的状态是完全不一样的，那是因为他们把工作和生活完全分开了，在外面的他们过得风生水起，但是在家里就非常的温柔细致。这样的人家庭生活往往是非常和谐的，所以不管在外面怎么疲惫，怎么受人冷眼，在自己爱的人面前不如就放下自己的坚持，做一个温暖温柔的人。多跟自己的伴侣撒娇，互相体贴和关怀，这样的家也会是一个非常温暖的家。