运球节奏怎么训练精彩20篇

现在不管我们走到超市，小区还是广场，我们都能够发现越来越多的宠物狗出现在人类的日常生活中，因此很大程度上代表着宠物狗已经成为了我们人类生活中的一部分，这些狗狗不仅能够陪伴我们的生活，增添我们生活的乐趣，这些宠物狗还能够帮助我们做家务，但是今天小编就来跟大家聊一聊怎么怎么训练狗狗叫手势呢！

如何怎么训练狗狗叫手势呢？

第一点，我们要知道影响狗狗训练的最大因素是我们自己，也就是金毛的主人，虽然还有很多其他的因素，但是总的来说主人对它影响最大，这是因为在和狗狗的生活中，时刻都与我们生活在一起，跟我们接触的机会是最多的，这在很大程度上会增加了他们对我们的依赖性，因此狗狗很大程度上只听从我们的指挥和支配。当我们开始怎么训练狗狗叫手势的 时候，我们要永远保持一颗耐心的心，在训练上不可以过于急切，这样不仅起不到任何效果，还会导致狗狗的反感，首先，我们必须先让 狗狗学 会坐下，过去，回来等简单的操作，其次我们需要用语言和动作给我们的狗狗做个示范，同时我们一个动作要慢慢做，多做几次，加上金毛的智慧和 记忆力强，是很 快就会 记住的。其次当狗 狗一起开做家务的时候，我们需要进行监督，防止狗狗做错了导致其他危险事故的发生。

训练的时候有什么需要注意什么吗？

首先我们不能够一开始就对狗狗提出过高的要求，这样不仅会使狗狗的训练频繁失败，甚至对它的内心也会收到损害，如果狗狗无意中做错了事情，不能够用暴力的行为去呵斥它，责罚他，这样会时狗狗形成一种恐惧的心理。其次我们不能超限训练，过长时间地让狗狗重复一个动作会导致金毛的神 经疲劳，这样不仅 不能加快狗狗的训练效果，还会拖延时间，对狗狗的训练是非常不利的，同时如果我们的狗狗做的好，我们应该给予一些奖励，但是不可以不是科学地使用奖励，不仅起不到奖励和强化地作用，反而还会降低效果！总而言之，一切都要用科学的方法去训练！

下列句子的标点符号使用正确的一项是()

A.“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。李白的这两句诗极为生动地描绘了庐山雄伟壮观的瀑布景象。

B.种庄稼，种蔬菜，是足食的保证;纺羊毛，纺棉花，是丰衣的保证。

C.他教我写作，给我讲怎样选材?怎样构思?怎样开头……

D.“在考场上千万别慌”，老师再三对我们说：“做题前一定要认真审题，看清题目要求再作答。”

B

【解析】

试题分析：A第一个句号应改为逗号或放到后引号内。C没有问的语气，不应用问号。D“说”字后不应用冒号，应改为逗号。

现在很多小伙伴家里都会养一只猫咪在家，猫咪跟狗狗是不一样的，不需要经常带去遛弯，这样省去了主人的很多时间，而且猫咪吃的非常少，不像狗狗一买狗粮都是一大袋买的，这个价格也是非常贵的，而猫粮就不需要很多了，猫咪也不会护食，这样的话就在家里有小朋友在给它喂吃的时候就不会伤害到他们了，但是猫也是动物类，在养的时候我们也会遇到一些的麻烦，特别是喜欢抓家具，成了很多主人们头疼的问题，那么怎么训练猫不抓沙发呢？

1.经常修理指甲或者买猫抓板。

一般猫喜欢抓沙发都是指甲长长了进入肉里了非常疼，它们为了缓解这种疼痛就会去抓一些东西，我们可以在宠物店购买一些剪指甲的工具，在带猫猫去洗澡看看专业人士是怎么修理它的指甲可以学习一下，当然如果我们平时工作非常忙的话可以给它买猫抓板，让它在这上面磨它的指甲，当然如果它形成习惯了，我们可以装作生气，让它知道这个行为是非常不对的。它就会反省自己了。

2.将家具上贴上垫子。

我们可以将家具上弄上防抓垫，这样可以防止它抓，也可以在它经常抓的部位绑上麻绳，当然这样肯定是非常不好看的，我们还可以在家具上喷上一些猫咪非常不喜欢闻见的液体，这样它觉得难闻就不会再抓了，当然主人一定要搞清楚这是习惯还是它的爪子长了需要修理了，我们在它习惯的抓沙发的时候可以轻轻的拍打它的身体或者头部，让它知道自己错了，当然不要太过用力哦。

猫咪可能刚开始会抓人或者咬人，这些主人都是不用太担心，刚开始它对我们都是非常陌生的，我们可以慢慢的跟它培养感情，之后你会发现它给我们带来的快乐比烦恼更多哦，因此一定要善待它。

〖考题训练〗

1．下列事件中，属于必然事件的是（）

A、明天我市下雨

B、我走出校门，看到的第一辆汽车的牌照的末位数字是偶数

C、抛一枚硬币，正面朝上

D、一口袋中装有2个红球和1个白球，从中摸出2个球，其中有红球

2．从一副扑克牌中抽出5张红桃，4张梅花，3张黑桃放在一起洗匀后，从中一次随机抽出10张，恰好红桃、梅花、黑桃3种牌都抽到，这件事情（）

A、可能发生B、不可能发生

C、很有可能发生D、必然发生

运动对老人来说，其实都是很重要的，因为生命在于运动。老年人是养生的关键人群，其中对于一些老年女性来说，在这个年纪中，容颜变得苍老，再加上仍然还要担负整个家庭中“家务重任”，所以心情很容易变得复杂及烦躁。那么不妨来试着练习太极拳，不仅能使得身体更加强健，还能让你的心情放轻松，消除很多烦恼和困惑。并且太极拳的节奏很轻缓，十分适合老年人群。下面跟随本网了解一下吧！

1、维护骨骼健康

对于女性而言，尤其是老年人群，骨骼中钙质的流失很快速，所以说老年人群成为了骨质疏松高发的人群，在日常便很容易跌倒、骨折。

而通过坚持练习太极拳则能起到不错的调节作用，因为在练习太极拳的过程中，有很多太极体式都需要依靠腿部的力量，当腿部在支撑全身重量的时候，骨骼中所含的钙含量也会不断的得到增加，因此对于强韧骨骼、防治骨质疏松相当有益。

2、调节不良的情绪

有相关的研究显示，一些上了年纪的女性，其心理健康状况是不乐观的，甚至有很多女性会出现抑郁症的早期征兆，再加上日常的一些生活琐事，很容易出现偏激、烦躁的心情，而如果常处于这种不良的心情下，便会影响正常的交际和家人的密切关系。同时，对于自身健康也是很不利的。

但是如果能坚持练习太极拳，能使得全身处于一个相对放松、缓和的状态，帮你更好的抛除杂念，另外在练习的过程中还能使得全身的新陈代谢得到加强，淤滞的气血得到疏通，只有身体先舒服了，心情也能自然开阔。

3、塑造更完美的身形

不少老年女性随着年龄的增长，身形会发生很大的改变，导致自己也会失去信心。而如果可以坚持练习太极拳也能帮你塑造更加完美的体型。所以，一些对自我身形不自信的老年女性，不妨来练习太极拳吧！

老年人练习太极拳时这几点要注意

一、手法柔缓轻松

太极拳以静御动，虽动犹静，架子愈慢愈好。动作如抽丝，行步如猫行，小心翼翼，步步为营，久而久之，习拳者自会养成谨慎小心的良好习惯，如遇危急也不慌张、急躁。有了良好的心理素质与习惯，行路处事也就轻盈自如，不易跌倒。

由于老年人受到体力上的限制，练拳的大致应尽量柔和、放松、自然、缓慢，避免造成呼吸急促、心跳增快等副作用，尤其身体较弱或患慢性病的老年人，更要掌握好这个要领。

二、要做好准备

练拳以清晨为宜。最好能排空大小便，喝一点豆浆、麦乳精之类的饮料，或吃几片饼干，但千万不要吃饱。接着可结合散步做一些随意的准备活动，然后静立片刻，调匀呼吸，排除杂念，准备操拳。

三、速度要均匀

太极拳时宜慢不宜快，从慢上练功夫，打基础，先把动作学会，把要领掌握好。熟练以后，不论速度稍快或稍慢，都要从头到尾保持均匀。打一套“简化太极拳”，正常的速度是4～6分钟，有的人慢练，可长达8～9分钟，但也不可太慢。打一套“四十八式太极拳”为8～10分钟，“八十八式太极拳”需要20分钟左右。

四、呼吸深匀细长

匀细深长的呼吸，不但可以提高吐故纳新的效果，同时也能改进血液循环和内脏活动机能。老年人应在锻炼中慢慢适应，不要急于求成，千万不要故意用力呼吸来达到所谓的气沉丹田，以免出现头晕目眩，心跳气促等现象，影响自然呼吸。行气结合要慢慢来，操之过急是万万不行的。

五、架势高低均衡

初学时架势可以高一点，也可低一点，但在起势时就要确定高低程度，以后整套动作，要大体上保持同样的高度（除“下势”以外）。体弱者最好采用高一点的架势练习，随着动作的熟练和体质的增强，再练中型架势或低一些的架势。年高体弱的，可采取姿势较高的小架子，尤其患有高血压、心脏病者，在做“分腿”、“踢腿”、“下势”等动作时，千万不要用力抬腿或下蹲。

六、姿势中正平衡

习拳者身躯宜中正而不倚，脊梁与尾闾宜垂直而不偏。古书有传，拳术精湛者头顶碗水、书本而不震荡溅出和翻落。说明姿势中正的习拳者能始终保身躯平衡，久而久之，任凭风吹雨打，也不前俯后仰、东摇西摆。

七、适当运动量

太极拳运动要求在上下肢呈一定的弯曲情况下做慢动作，全身内外上下高度集中统一，所以运动量比较大。锻炼的时间长短、趟数多少、运动量大小，应根据工作和学习情况及自己的体质而定。一般健康无病的人，运动量可以略大一些，可以连续打一趟或两趟。

老年人和体弱者要根据自己的身体情况，适当调节运动量，不应贪多求快，急于求成。可以单练一组或几组。也可以专练一两个式子如揽雀尾、云手、起势等。也可以架势稍高一些，如弓步的前腿应垂直，膝盖与脚尖在一条垂直线上，膝关节弯曲度可略小一些。

患有腰间伤病的人，每次的运动量不宜太大，要注意循序渐进，逐步加大运动量，必要时应征求医生的意见。

八、用意不用力

太极拳的每一个动作都是由意识来支配的，老年人在操拳时，最好能选择一个安静避风的环境，不要边练拳边与人交谈，根据各人不同的体质和健康状况，选择一定的驾势，做到量力而行。轻松自在地练习，切不可过于用力伤了自己，不小心跌倒就更是不划算了。

我们在观看篮球比赛的时候，发现这些运动员都健步如飞，不管是弹跳能力还是奔跑能力，又或者是身体难受能力都非常强，让我们非常羡慕。其实这些专业的运动员都经历过高强度的爆发力训练，其实我们日常人只要掌握了科学的训练方式，同样能够具有与篮球运动员相媲美的身体爆发能力。

下面介绍一下篮球运动员爆发能力的一些训练方式。

蛙跳：这是最最常用而有效的方法之一，当然这是在你没有好的辅助训练器材时必需做的项目。蛙跳不但能增加大腿的力量，对于小腿肌群和踝关节也有很好的效果。

动作要领：双手放于背后，双腿开立与肩同宽，完全蹲下，脚跟离地，然后调整用最大力量和最快速度向前跳。绕球场跳1-3圈为一组，共2组。

注意事项：每次跳之前，必须调整好呼吸，身体姿势，以保证每次都是以最快速度跳出去。

负重深蹲结合收腹跳：动作要领：负重深蹲时记住要量力而行，一旁要有人保护，下蹲时膝盖不能超过脚尖。深蹲后接着收腹跳，每次跳起尽量以自己的大腿贴向胸部。深蹲、收腹跳组数3-5组，每组都是15-20个。

快速连续摸高：以篮板为目标，保持最快的节奏，在规定时间内尽量提高跳起的次数。记住，是每一次跳起都是全力以赴。

当然篮球弹跳能力非常强，这也是爆发力的一种，训练的时候主要是通过脚尖跳来做到。就是脚尖抬到最高点之后，迅速向上弹跳，每次他跳的距离一般控制在两厘米左右，训练可以反复持续，直到脚尖轻微疲惫才停止。

27、写出下列作品的作家及其国别：

《丑小鸭》（），《简爱》（），《源氏物语》（），

《静静的顿河》（），《茶花女》（），《怎么办》（），

《三个火枪手》（），《巨人传》（）。

28、戏剧按艺术形式和表现手法分为（）、（）和（）；按情节繁简和结构分为（）、（）；按题材反映的时代分为（）、（）；按矛盾冲突的性质分为（）、（）和（）。

29、阿Q的（）使他常常陷入一种自欺欺人的精神满足状态。多年来，人们形象地称之为（）。

30、莎士比亚名剧（）描写了丹麦王子对谋杀他父亲、骗取他母亲并篡夺了王位的叔父进行复仇的故事。

31、《中华人民共和国国歌》的词作者是（），曲作者是（）。

臀大肌是我们人体肌肉中最大的一块肌肉，在每天的日常活动中都常常用到臀大肌，我们的臀部主要就是由臀大肌和臀中肌，还有脂肪而组成。怎样才让我们的臀部看起来更挺拔，更有弹性呢？因为宽松肥大的臀部确实很影响美观。下面我们就来教大一些训练臀大肌的方法。可以有效的改变我们的臀部的形状。

（01）俯卧直腿上摆：类似于反式山羊挺身是向上挺起双腿来锻炼臀部肌群。

（02）站姿直腿上摆：拉力器做腿后拉引，来锻炼臀部肌群。

（03）仰卧桥式挺臀：是一个比较综合的锻炼方法，锻炼涉及臀部肌群、大腿腘绳肌（即股后肌群）、腹肌，但主要锻炼臀大肌

（04）仰卧顶臀：和仰卧桥式挺臀类似，相对来说使其动作幅度更大，刺激臀大肌更深

（05）跪姿屈膝抬腿：简便易行，效果良好，在有氧健身训练中非常流行。

（06）跪姿举臂抬腿：是一个较为综合的锻炼方法，锻炼涉及臀部、腹部、下背部，但主要用来锻炼臀部。和跪姿屈膝抬腿有部分类似，经常被有氧操课选用

（07）综合训练方法：一般锻炼大腿、后腰的方法都会锻炼到臀大肌，而且通过部分动作调整，锻炼的重心会向臀大肌倾斜，因此锻炼时根据不同锻炼要求关注细节调整。

髋外展肌群：臀中肌、臀小肌

（01）坐姿髋外展：和坐姿夹腿是相对应的动作，锻炼髋外展肌群。

（02）站姿髋外展：一般用绳索拉力器外侧拉引来实现。

（03）卧姿髋外展：简单易行，在家即可完成。

现在很多的年轻人，每天都在忙碌个不停，为生活为事业而奋斗，经常是长期的面对电脑，或者是用手机接打电话，其实这些看似的平常的事情，长期下来对我们的身体辐射危害是挺大的，我们应该多关注一下自己的身体状态，抽出一定的时间来让身体得到锻炼。

表意不明专项训练

下列句子都有表意不明的毛病。指出错处并改正。

7.郭沫若先生认为杜甫有浓厚的封建等级观念、诗歌艺术成就不如李白，以及死于吃了腐坏牛肉食物中毒的等等观点都是值得商榷的。

7."……观点，都是……"

8.有关法律曾作出明确规定，触犯刑法，因16岁未成年不受处罚的，应责令督护人或家长加以管教。

8."……因不到16岁……"

9.他公开说不适当的布置作业，对培养学生的学习能力和创造意识没有好处，教导处应当予以制止。

9."他公开说：……"或"……没有好处。教导处……"

标点符号练习题

13.下列句子中标点符号的使用，正确的一句是（）

A.但是每一过程的开始阶段，是否也有矛盾存在呢，是否每一事物的发展过程具有自始至终的矛盾运动呢？

B.他喊了一声：“跟我来！”就向前冲锋。

C.去上海，还是去南京，我们暂时还没有决定。

D.这时课堂里响起了“向孔繁森学习”、“向孔繁森致敬”的口号。

14.标点符号使用错误的一项是（）

A.“形散神不散”是人们用来概括散文特征的常用的说法。那么，什么是散文的“形”与“神”呢？“形散神不散”的含义究竟应当怎样理解呢？

B.“骗子的行当，”鲁迅先生说，“总要干得像个骗子呀。”

C.“流水不腐，户枢不蠹”，是说它们在不停的运动中抵抗了微生物或其他生物的侵蚀。

D.有一句著名的格言：“真理诞生于一百个问号之后”。这句格言本身也是真理。

15.标点有错误的一项是（）

A.天上的紫微星位于中天，特别明亮，旁边群星环拱，于是皇宫就被称作了“紫禁城”。

B.据报道，喜庆90寿诞的国家图书馆建设数字图书馆的有关立项工作正在积极进行中，预计不久该项工程即可启动。

C.管得不严的医院，家属提着保温桶、拎着饭盒，直奔病房。

D.林肯在入主白宫以前，一直奔波于颠沛困顿之中，加上其貌不扬，又一贯不修边幅，因此他初到白宫任职时，阁员中的阔佬没有一个瞧得起他。

办公室礼仪，办公室礼仪从办公室人员的职业形象塑造，办公室接待礼仪，办公室人员会议接待礼仪，办公室电话礼仪，办公室交谈礼仪等，通过培训提升办公室人员职业形象，提升办公室人员的职业素养，塑造良好的办公氛围，提升办公效率。下面小编就为大家整理了关于办公室礼仪训练，希望能够帮到你哦!

办公室礼仪训练

1.通过培训学习专业的个人职业形象规划，塑造与自己职业相适应的职场形象

2.通过学习迅速提升相关人员的职业素养

3.通过学习掌握会议的接待规范和技巧

4.通过学习达成融洽宾客关系，塑造企业良好形象的目的

一、办公室人员职业形象塑造

1、 职业仪容塑造

(1) 男士——面部的清洁、整理 标准的发型 体味清新

(2) 女士——职业发型的标准 化妆的技巧及方法

2、 职场仪表形象的塑造

(1) 男士——西装的着装要领 男士西装搭配的“三一定律”

(2) 女士——职业装的着装要领 首饰的正确佩戴原则

3、职场仪态礼仪标准

(1)站姿、坐姿、走姿、行进姿态的要领与训练

(2)鞠躬礼仪、 手势礼仪的标准与训练

(3)上下楼梯的引领礼仪、提供报刊茶水的礼仪

二、办公室接待礼仪---温文尔雅体现接待的真情 接待前的准备

迎接上级领导的礼仪 接待同行客户的礼仪 电话礼仪 握手礼仪 介绍礼仪

引领、接待、座次礼仪 交谈礼仪 乘车礼仪 座位安排礼仪 电梯礼仪 座位安排礼仪

交换名片的特殊礼仪 送客礼仪

微笑与目光的礼仪

三、会议接待礼仪

(一)、参与会议人员个人形象礼仪

(二)、会议前的筹备工作

1、确定会议的时间、地点、出席会议者、会议议题、接送工作

2、根据会议规模，确定接待规格

3、发放会议通知和会议议程

4、选择会场 大小要适中 地点要合理 要有停车场

5、会场的布置 1)四周的装饰 2)座次的安排会议桌的摆放类别方桌会议、圆桌会议;礼宾次序

6、准备会议会议相关物品 1)会议资料

2)会议中使用的设备 3)会议演讲稿 4)其他用品

(三)、会议前的接待礼仪

1、会前检查

专人到会议室检查会议室条幅、灯光、音响、茶饮等

2、提前进入接待岗位 一般的接待工作分以下几个工作岗位： 1、接待 2、签到

3、引坐

(四)、会议中的服务礼仪

1)会议会议进行中的服务要做到稳重、大方、敏捷、及时。

2)服务人员倒茶礼仪

3)其他服务会议按拟定的程序进行，应紧凑，不要出现冷场局面

4)会议接待服务具体要求 5)会场服务人员行为基本要求 五、会后服务礼仪

四、办公室电话礼仪

1、接听电话的礼仪 2、打电话的礼仪 3、代接电话的礼仪 1)来电的人不在 2)来电找的人正在接电话 4、接打电话的步骤 5、电话注意事项 6、手机的使用礼仪

五、办公室交谈礼仪

1、注意语音、语调、语速、音量的把握，不要大声喧哗

2、 2、办公室礼貌用语与交际语

3、不要让舌头超越思维——先学会听，再学会说

4、人际表达三准则——别人在乎你说什么，更在乎你怎么说 5、学会闲聊片刻——闲聊而不无聊

我们在最初把狗狗带回家的时候，狗狗晚上一般是喜欢跟着我们睡在一起的，如果我们睡在沙发上，它们就也会睡在沙发上，如果我们睡在卧室里，它们也会跟着我们睡在卧室里，但是这样对于狗狗来说是一个不太好的生活习惯，我们要从小训练它们睡到它们的床上，对于不了解如何训练狗睡床的养狗人士来说，这是一件比较棘手的问题，那么接下来我就给大家介绍几种方法。如果还不知道金毛怎么训练狗睡床，那么这篇文章就可以帮助到大家。

1.为它们准备一个舒适的小床

金毛怎么训练狗睡床？我们要想训练我们的金毛上床睡觉，那么首先我们要给它们准备一个比较舒适的小床，如果它们的小床又乱又脏，那么别说我们看着会糟心了，狗狗也是从会发自内心的抗拒的，只有它们的小床柔软又舒适，狗狗们睡着舒服，那么这才是训练它们睡床的第一步。

2.从小训练

要想训练狗狗上床睡觉，那么我们一定要从它们小的时候就开始着手训练，因为小的时候是它们习惯养成、性格定型的最佳时期，只有让它们从小就训练上床睡觉，那么它们才会养成一个上床睡觉的好习惯。

3.在它们困的时候抱到床上

如果我们无法命令狗狗上床睡觉，那么我们在开始训练狗狗上床睡觉的时候可以趁它们犯困的时候、打盹的时候把它们抱到小床上，这样每次在它们困的时候都抱到床上，反反覆覆时间久了狗狗们就知道那是它们睡觉的地方，在训练狗狗上床睡觉的时候，我们也可以在它们的小床上放一件带我们味道的主人的衣服，这样狗狗会更加的安心，就像我们陪伴在他身边一样。

金毛怎么训练狗睡床？相信各位铲屎官们在看完上面的文章以后都已经知道如何让自己的金毛狗狗上床睡觉了吧？总而言之我们要从小训练它们,这样效果才会比较好。

金毛(详情介绍)是一种非常好的伴侣犬，它们性格温顺沉稳，没有神经质。体型大却很温柔，被称为狗狗界的暖男。千万不要被迷惑哦，它们小时候可是个十足的小恶魔呢。狗狗在3-4月龄时训练效果是最好的哦，今天小编为大家介绍训练金毛的方法有哪些？金毛怎么训练。

训练金毛

在狗狗对你的指令做到的时候，一定不要忽略奖励，可以给点零食。但请不要动不动就给奖励，不然他会不知所措，不知道什么时候才能得到奖励，这样对日后的训练会有影响。

如果狗狗做了不该做的事情，家长们请及时纠正，千万不要过后再算账，它们没有太多的记忆，不知道自己哪里错了。如果事后再去指责，它们会很迷惑的，时间久了会对你有不信赖感，长大后会变得叛逆。即使及时的纠正它们，该骂的时候就要骂，告诉它们不可以怎么样，明确的指出哪里不对，这样它们才能良好的成长。

训练金毛

家长们要有耐心，如果家里的金毛对一些东西有排斥感，家长们不要心急，和金毛们一起慢慢的来鼓励他温柔的和他说，让它渐渐平静。

训练的时候，没有一次成功的，循序渐进，跟他一起多训练几次，只有不停的训练，它们才会记得更清晰。

训练的时候口令要保持一致，比如它咬东西，就要立刻制止，可以说，“不可以”或是“不行”，以后只要你不让他做的事都可以用这些指令的说它，直到它听到这个指令，就会停止下来。

训练金毛

奖罚一起，在它做到了，你的训练要求，请及时给予奖励，摸摸它，或是跟他说真棒。在训斥他的时候，也要狠心训斥。在训斥完之后，如果它有成功的做好了，那么你就需要去表扬它，一定要奖罚分明哦。

训练金毛，你学会了吗？

随着人们生活品质的提升，大家越来越喜欢养宠物了，最常见的宠物就是狗狗了，但是除了狗狗之外还有一种动物也被大家抚养！那就是画眉鸟！画眉鸟(详情介绍)是一种带有文化色彩的鸟类，如果有人家抚养了画眉鸟，就会给人产生一种印象，这家人有一定的文化水平！但是很多抚养画眉鸟的人会有困扰，训练画眉鸟用的叫声有哪一些呢？

什么是画眉鸟？

画眉鸟是一种全身大部分为棕褐色的鸟类，它从头顶到上背都具有黑褐色的纵纹！同时它的眼圈为白色并且向后延申成狭窄的眉纹！那么画眉鸟的雌雄又有什么区别呢！雄画眉鸟一般来说体型是比雌画眉鸟大，而显然雄画眉鸟的胸肌比雌鸟更加发达，体型更长。同时雄画眉鸟的头大而长，虽然雌鸟的羽毛色比雄鸟的美丽漂亮，但是在阳光的照射下，雄画眉鸟的羽毛显得更有光泽！而雄画眉鸟的大腿相对来说粗壮有力！画眉鸟喜欢在灌丛中运动，在林下的草丛中寻找食物，不擅长远距离飞翔，画眉鸟多居住在上丘，灌丛，竹林和庭院中，喜欢单独生活。画眉鸟十分机敏但是又有点胆怯，常常会高歌，还擅长模仿其他的鸟鸣声，兽叫声和虫叫声！特别是在每年的2月到7月之间，画眉鸟喜欢在傍晚鸣叫！

训练画眉鸟用的叫声有哪些呢？

由于画眉鸟对于声音是很有天赋和感觉的，因此大部分我们在训练画眉鸟时都采用声音的方式，我们可以利用一个录音带或者其他录音工具将某一段声音录制起来，但是需要保证该段音频的清晰程度很高，不能出现模糊的声音，同时声音也要有一定的间隔，防止出现过长的音频导致画眉鸟无法接受！同时我们可以录制一些好听的声音，我们要重复地播放，知道画眉鸟学会为止！但是我们必须每天让画眉鸟重复之前学过的叫声！否则会出现学了新的忘记了旧的！最后我们需要让他们在安静地场地进行训练，因为声音复杂地环境下，会造成画眉鸟的凌乱，弄不好画眉鸟不敢鸣叫，甚至会出现倒退的现象！

小编想问大家一个问题，被泰迪咬了的小伙伴，你在训练的时候有没有做出什么过分的事情，才让泰迪咬了我们，或者在训练方式上存在着一定的问题。

获得泰迪的信任和信从是最重要的事：

我们在训练狗狗之前，通常要对狗狗进行训练，训练我们的泰迪对我们的命令言听计从，对我们的要求做出反应，相信很多同学平时在小视频看到很多狗狗就像听的懂人话似的，主人说啥就是啥，其实这些视频中的泰迪已经与主人十分了解彼此，所以主人说什么，泰迪就知道主人让自己做什么。不过这个程度的了解不是两三天就可以达到的，相信很多小伙伴还没和自己家的泰迪拥有这么高的默契度。所以我们可以与泰迪玩耍，经常和泰迪嬉戏，那么和狗狗心意相通就是十分简单的，其实我们的小主人们只需要花点时间就好了。

让泰迪把我们当作自己的家人：

请问大家，通常情况下你对你的父母做出什么很不孝的事情吗？相信答案是否定的。众所周知，泰迪是一种十分有灵性的狗狗，泰迪可以判断出我们对它的好坏，我们要是想要狗狗很听我们的话，我们要先让泰迪把我们当作自己的亲人。那么应该如何让泰迪把我们当作亲人呢？其实很简单，我们只要平时多和泰迪玩闹，经常调戏调戏泰迪，那么和泰迪增进系是十分快的事。

如果泰迪咬了我们应该怎么办？

如果我们的儿子女儿闯祸了，那作为父母的我们会会做什么？我们不能过度责怪，但是责怪还是要有的，这可以让我们的狗狗更加听话，更加明辨是非。通过适当的教育，我们可以让我们的泰迪和人一样拥有正确的三观。

听完小编的介绍，相信大家应该了解到如何训练自己的泰迪，让他更好的进行明辨是非，这样泰迪就不会在乱咬人，但是也不至于在危机关头我们的泰迪不咬人。狗狗的饲养教育，最重要的就是正确的三观，相信大家应该有所感悟。

“边境牧羊犬”除了智商高之外， 它们的性格也极好，让人感觉很亲切，因此，许多家庭都喜欢饲养这个品种。但是有一个问题，这种犬虽然智商高，但是在服从命令方面有点欠缺，需要主人从小加以训练培养。那么“边境牧羊犬怎么训练”？需要训练哪些方面？

边境牧羊犬怎么训练？需要训练哪些方面

一：训练进食时间

边境牧羊犬怎么训练？“边境牧羊犬”在幼犬时，就应该对于它们的进食时间进行训练，定时定点给它们喂粮，若不然的话，任凭它们再聪明，它们也不知道自己养成良好的进食习惯。那么，这种犬之所以在幼犬时期就需要训练它们的进食习惯，是为了它们的肠胃更健康。在训练喂食的时候，建议不要喂零食一类的食物，因为这种犬太聪明了，一但主人养成了在喂粮的时候同时给它们喂零食的话，那么它们就记往了这一习惯，下次没有零食是很难让它们乖乖进食的。另外就是，训练这个进食时间的时候，主人一定要坚持，切莫“半途而废”。若不然，前面的努力就白费了。

二：训练排便场所

训练排便场所这里应该注意两个方面，一是需要训练室内排便，二是训练室外排便。在训练室外排便的时候，建议一个小时左右带它们出去溜一圈，这样，它有大小便的话就会在外面排了再回来，时间久了，它们便知道，出门后就意味着要排便之后再回来了。其二就是训练室内排便， 家里找出一处地方铺好尿垫，可以选择阳台的角落或者是在厕所指定一处位置，然后每隔一个小时左右就带它们去一次排泄点， 时间久了，它们也就慢慢养成习惯了。这也是“边境牧羊犬怎么训练？”很重要的一点。

边境牧羊犬怎么训练？需要训练哪些方面

三：适当的奖励

当它们做得好的时候，适当地给一些奖励它们，并对它们说一些鼓励的话，比如表扬它们做得好，很棒一类的。它们是一种十分“聪明’的狗狗，它们会听得懂主人想要表达的意思的。另外，再适合地奖励一些零食给它们，这样它们就知道，一但做得好就可以得到奖励，下一次它们就会努力做得更好了。这便是边境牧羊犬怎么训练？的另一个知识点，您学到了吗？

接下来小编会具体的来讲解训练如何训练暹罗翻跟头？暹罗猫(详情介绍)翻跟头大概就是四种方法，需要根据暹罗猫不同的性格或者是接受训练的经验去。判断采用哪种方法训练。

一、通过事物诱导的方法进行训练。 事物诱导的方法主要讲的是通过借助外物的方式去诱导。通常我们借助的外物一般是一些食物、物品等。过借助外物去引诱自家猫咪，完成某些训练上的动作。反复的训练逐渐让猫咪形成条件上的反射。最终完全掌握训练的动作。

二、通过奖励的方法进行训练。 这种方法是训练暹罗猫的最佳方式。其实暹罗猫和我们人类的小孩儿的智商是差不多的。铲屎官们应该都有注意到。当我们因为猫咪一个良好的习惯或者是动作而进行语言或者是肢体上的表扬时，自家猫咪都很高兴，并且可能会保留下这个动作或习惯。当我们有针对性地对暹罗猫进行训练的时候，可以给予猫咪表扬或者是适当的奖励。奖励的方式有很多种，但是通常我们会采用抚摸或者是投喂一些猫咪喜欢的食物。因为奖励可以强化猫咪记住训练的。动作，并且激发猫咪对训练产生兴趣，为下一次的训练打下良好的基础。 三、通过惩罚的方法进行。

这种方法其实并不是适用所有的暹罗猫。班采用这种方法进行训练的暹罗猫都是一些不听话或者是十分不配合训练的猫咪。这些猫咪只顾着自己玩耍比较散漫对于这样一类的暹罗猫，饲养者是可以过惩罚的方式。来告诫暹罗猫应该做什么，不应该做什么。惩罚的方式一般是用呵斥或敲打。 四、通过机械式强迫的方法进行训练。 这种训练方式通常是针对初次接受训练的暹罗猫才会采用的。初次接受训练的猫咪不懂得如何接受指令，然后进行动作。这个时候饲养者会在旁边协助猫咪进行完成指令。苹果。多次反复。让猫咪逐渐明白指令的真正含义，并且做出真正指令。

如果我们想要有效的锻炼肌肉力量，那么就需要进行各种负重的训练，以此来增加肌肉的体积和肌肉的力量，但是在进行训练的时候，一定要注意方式方法，科学有效的方法，可以让我们快速的达到目标，所以在进行肌肉力量训练时，我们一定要了解和掌握发力的内容，这样才能得到有效的锻炼。

1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。

动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。

2.上斜推举：主要练上胸肌。

动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。

3.平卧飞鸟：主要练胸部中间沟。

动作：仰卧凳上，两手持哑铃，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点，胸肌充分伸展，胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。

4.仰卧直臂上拉：扩展胸腔，练胸大肌、前锯肌的最佳动作。

动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至(下降)头后方(感觉胸肌和胸廓伸展)，放到极限时再提拉哑铃还原。

注意：为防止损伤，下放过程速度不宜太快。

5.推举：主要练三角肌前束、中束和后束。

动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线(弧线)还原。提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。

6.侧平举：主要练三角肌中束。

动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈，向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。

7.俯身侧平举：主要练三角肌后束。

动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，然后控制缓慢还原。

4.耸肩：主要练斜方肌。

动作：两手持哑铃垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原。

以上我们的为大家介绍了几种，可以有效的锻炼，肌肉力量的方法，我们在训练的时候一定要注意让自己的肌肉得到有效的放松，做好韧带及身体关节的伸展活动，这样不仅可以提高训练效率，同时还可以减少训练中的肌肉受伤的机率。

自古以来，人们养狗就是为了看家，而狗狗也是非常有灵性的动物，他遇见陌生人的时候就会叫唤，当然，这是一种保护主人的行为，那么现在的人群密集性非常高，那么大家在养宠物的时候，如何去避免狗狗不咬人呢？想下来就来看一看。1.多与人接触。

怎么训练狗狗不咬人呢？

因为狗这种动物是非常机敏的，她在遇见生人的时候，会不断的交换，其实这是为了保护主人，那么如果说是想让他们看见人不那么咬的过分的话，就让他们与人多接触，当接触的多了的时候，他们就会跟大家熟悉了，那么这样一来，性格呢，也会变得比较温顺，不会那么叫唤，当然，这只是其中的一个方法，并不是说使唯一有效的，大家可以尝试着去用一下，因为每一只狗的性情都不同，可能有的狗不适合这样的方法，也是存在的，总之多尝试几种没有错。2.奖励法。

怎么训练狗狗不咬人呢？

其实很多狗狗都比较吃这一套，作为主人，可以跟他们市场的沟通沟通，告诉他们有一些人，能有些人不能养好，因为咬人是狗的天性磨灭，这些天性是不能抹杀的，所以说真的要让要让他们明白在公众场合，是不能够咬人的，如果说能够做得到话，就可以奖励他们比较喜欢吃的零食，这反复着练习时间一长，那么狗也就知道该怎么做了。3. 训诫法。其实我个人是比较偏向于这种训诫法的，因为这种方法要比前两种都要管用，一旦狗狗随便养人的话，那么作为主人就立刻的迅捷，他们一次两次不够，就三次时间一长狗就知道不能够随便乱咬，那么改正的也会非常快，但是在训练的过程中，也不能够太过分，因为狗跟主人的感情是非常深厚的，如果训诫的比较过了的话，那么就会伤了这份感情，狗也就比较难过。以上就是对于如何训练狗狗不咬人的一些方法来介绍，其实狗是非常有灵性的，逍遥寻姐和他们也不是特别的困难，大家只需要有一点耐心，都给他们解释，狗是会明白这些道理的，另外呢大家可以养一些性情比较温顺的狗，比如说金毛。

一些狗狗可能会出现协调性不好的情况，往往让人十分的担忧，不知道该怎么办才好，其实这个时候需要给狗狗提供一些基本动作的训练，从而提高狗狗的身体协调性。那么，如果训练狗狗协调性？相信也是许多朋友关心的问题，下面一起来了解一下相关训练方法。

1.空中接物法

如何训练狗狗协调性？想要训练狗狗的身体协调性，可以使用空中接物训练法，这个训练科目可以有效锻炼到狗狗的判断力，准确度，腿部的肌肉，以及全身的协调性，是一个很好的方法。训练方法是准备一个狗狗喜欢的食物或者玩具，然后拿在手里吸引狗狗的注意力，接着让它盯着这个物品，之后发出口令让其增加注意力，接着再将物品往远处扔去，同时发出“接”的口令。

2.接物训练要领

一开始选择的物品可以选择重量较轻，体积适宜的物品，因为重量轻的物品落下的速度也会比较慢，可以让狗狗有足够的时间做出反应，如果一开始狗狗没有接住物品，掉在地上的时候，想要将这个物品咬住，那么就要及时制止，并且重新捡起来再扔一次，让狗狗知道只有接住物品以后，这个物品才属于它的，这样就能够提高狗狗空中接物的动力。

3.散步随行法

除了空中接物以外，平时也可以带狗狗遛弯散步的方式提高身体协调性，其实锻炼狗狗的协调性并不难，只要多运动就可以了。平日给狗狗系上牵引绳以后，带它出去散步和跑步，让其四处的嬉戏玩耍，另外也可以让它学习随行散步的方式，通过这种控制自己行为的训练，也可以有效提升狗狗的协调性。