近视遗传率有多高（汇编19篇）

近视会遗传，度数越高，遗传可能性越大。在日常生活中由于一些不好的用眼习惯，最终就会导致眼部出现近视的状况，但如果父母近视程度都是非常严重的，近视确实有着一定的遗传倾向，一般来说是度数越高，导致遗传的可能性就会越大，可能是因为基因突变所导致的，但具体的病因目前还不清楚。

什么是近视

在人的眼睛感觉到一些事物特别的模糊，在平行光线聚焦的视网膜之前，导致出现视物模糊的状态，或者是受到了遗传环境因素，以及各种不良影响综合所导致的一种疾病，也具有一定的家族聚集性，在近视过之后，主要是看远处的物体就会特别的模糊，根本就看不清楚，对人的生活造成一定的困扰。

不同人群的需求不同

在出现近视眼过之后，人群不同年龄不同需求，也是会有所不同的，像在18岁之后基本上都可以选择去佩戴一些框架的眼镜以及隐形眼镜都是可以的。只要按照自己眼睛的度数去配比较适合自己的戴上，没有什么太过于难受的效果即可。

也可以考虑去做近视眼手术，可以选择激光也可以选择 ICL植入晶体手术，一般激光手术是较为常见的，但是只能用于角膜比较厚，近视度数在600度以下的患者，像高度近视超过1000度或1000度以上角质偏薄的近视眼，就只能够适用于ICL。

建议和预防措施

近视在除了遗传之外，如果是因为一些其他的原因所导致的，就一定要去多注意减少近视发生的可能性，要保持健康的视力一定要去学会，注意利用眼睛健康，加上周围环境对于眼睛不好的作用，就例如一些强照明之类的要禁止使用。

养成良好的证明和正确的阅读习惯姿势，在已经出现有些许近视的情况之下，就要去经过测量度数之后佩戴合适的眼镜，并在平常的时候坚持锻炼，养成身体良好的素质，增强营养，保证身体健康才能够有利于视力发育，也不至于遗传给下一代。

2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”。4月19日，国家卫生保健委员会办公厅、教育部、国家体育总局联合下发《关于开展2019年全国“爱眼日”的通知》，指出今年宣传教育活动将主要围绕“共同保护儿童眼睛健康，让他们拥有美好未来”这一主题展开。通知还特别强调了由国家防盲技术指导小组组织的“预防儿童青少年近视科普100题”的编写工作，作为权威的科普资源，要求各地利用传统媒体和新媒体进行全方位宣传。

2019年6月6日上午，由国家防盲技术指导小组主办、布克文化单位主办、振视明制药有限公司协办的新书《青少年预防近视科普100题》在北京新世界酒店隆重举行。

全国政协委员、全国防盲技术指导小组组长、北京同仁医院眼科中心主任王宁利教授在新闻发布会上说:“近年来，我国近视患病率逐年上升，呈现出“发病年龄提前、患病率迅速上升、高度近视化、快速发展”的趋势，已成为危害我国儿童和青少年眼睛健康的重要公共卫生问题。目前，我国近视总人数已超过6亿，病理性近视人数已超过1000万，幼儿园甚至有近视儿童，大学生近视患病率高达80% ~ 90%，基本接近“上限”，超过10%发展为高度近视。

我国正处于经济发展阶段。激烈的知识竞争继续存在。儿童和青少年承受着巨大的学习压力，课后长时间工作，儿童在近距离使用眼睛的时间更多，并且承受着沉重的负担。这些近视的原因应该作为一个整体来看待。一个部门不能解决一个问题，也没有单一的方法来控制近视的发病率和程度的增长。因此，近视防治需要国家行动、综合防治和国家各部门的联合行动。社会、家长、学校、医疗机构和相关企业均承担相关责任。根据国家政策，全国防盲技术指导小组动员社会，组织全国眼科专家编写了《预防和治疗儿童和青少年近视的100个科普问题》，并向社会公布。

北京同仁医院眼科中心《儿童青少年近视防治科普100题》主编助理魏博士在新闻发布会上介绍，该书由国家防盲治盲技术指导小组组织编写，由全国近视防治领域的医学专业人员撰写和审阅，其中大部分是具有资深临床经验的眼科医生。在写作过程中，参考了国内外许多近视领域的最新研究文献，保证了本书的权威性、专业性和科学性。

该书从我国儿童青少年近视的严峻形势出发，阐述了近视的概念、影响因素、防治措施、矫正方法等。围绕着社会最关心的关于近视的各种疑问。对近视相关检查、瞳孔散大、戴框眼镜等问题或误解给予科学解释。用通俗易懂的语言，辅以生动的医学漫画，并以插图的形式，读者在阅读的同时可以欣赏到美丽的、讲故事的图片。

后来，北京同仁医院眼科中心主任王宁利教授、刘未鹏布克文化总经理、谭力、甄士明品牌经理等。共同推出了这本书。王宁利教授宣布“儿童青少年近视防治科普100题”正式发布。他说，这次后续会议将结合社会各界的力量，努力配合全国科普宣传活动的普及和落地。成立科普宣传专家指导小组。它将以省为单位开展一系列的公益活动，如陆续进入学校和社区。他还感谢甄士明志愿者团队的参与和大力支持。

振视明品牌经理谭力表示:年轻人的眼睛健康是全社会关注的问题。作为一家眼科企业，振视明应该履行对社会的责任，也非常荣幸能够参与和支持这项公益事业。我们将尽最大努力为青少年眼睛健康的公益事业做出贡献。我们也希望这本书能帮助更多的孩子。我们希望所有的孩子都有健康的眼睛和光明的未来。

近视防治是一项国家战略。保护眼睛也将成为全社会的共识。全社会将携手保护儿童和青少年的视力健康。

操作方法

近视是发生在中国很多学生身上的一个问题，近视大多数是由后天学习姿势不正确，长时间近距离玩手机电脑造成的，但是有些是由遗传因素决定的。

先天性近视又称遗传性近视，但是小孩子从小就近视不一定是从父母那里遗传来的，也就是说近视不一定会遗传。

那么如何判断孩子的近视是不是遗传来的呢？父母的眼球和孩子具有相似性，如果父母都近视，其眼球和及外观又和孩子十分相似，那么近视遗传的几率还是有的

从染色体和基因的角度来看，高度近视是一种常染色体隐性遗传病，如果父母双方都是高度近视，那么生下的孩子就一定是高度近视，如果父母一方是高度近视，那么孩子就有一半的几率患高度近视，所以孩子近视和父母还是有一定关系的。

近视眼是染色体隐性遗传病，既有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病，如果只有其中一个是致病基因，而另一个是正常基因，则不发病，只是携带者。那么儿童近视会遗传吗?下面和了解下吧。

专家表示，从眼病的调查结果分析，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，亲缘关系愈密切，患病率愈高。父母近视眼度数愈高，子女患病率愈高，而且有近视遗传基因的孩子的不良用眼环境抵抗力明显较差，诱发近视的危险更高。说明近视的发病与遗传是有一定关系的。

而且调查显示，如果父母亲都是高度近视眼，则所生子女基本上都是近视眼。父母一方是高度近视眼，另一方是携带者，则所生子女50%是近视眼，50%是携带者。父母一方是高度近视眼，另一方是正常基因的健康人，则所生子女没有患高度近视眼的危险性。

接下来看下什么原因会导致儿童近视?

的确曾有一些研究显示近视与基因有关，在人类基因组图谱中发现了100多处与近视有关的地方。但是基因显然不能说明一切，一项关于因纽特人的研究显示，长辈131人中只有2人近视，但其子孙后代中的近视比例却超过一半，显然这背后还有后天环境因素。

提到环境影响，人们就很容易想到一个罪魁祸首——看书或写作业等案头工作。的确这方面也有数据支持，东亚是近视高发地区，这里的小孩也因为文化等方面原因而要化更多时间看书写作业。经济合作组织的一份报告显示，上海15岁孩子平均每周花在作业上的时间是14个小时，而在美国是6个小时，英国是5个小时。在以色列也是这样，那里花更多时间看书的孩子近视率也更高。

为了孩子健康，我们应撑握些儿童疾病安全小知识，这样更有利于孩子的健康。

近视会不会遗传？在我国一般人群中，约有1/5是近视眼基因的携带者。高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。

高度近视眼的男子与高度近视眼(600度以上者)的女子结合，子女发病的机会在90%以上。如果与近视眼基因携带者结合，子女可能有半数是高度近视，而同正常视力或中低度近视者结合，子女发生近视眼的机会是1/10。

小知识

眼形是遗传的，而且大眼睛相对小眼睛是显性遗传的。这对小眼睛的人来讲，无疑是件高兴的事，不管自己怎样，只要配偶是大眼睛，生的孩子大眼睛的可能性大一些。

刚生下来是单眼皮的话，不用过分担心，说不定会变呢!据统计，幼儿双眼皮只不过20%，中学生有40%，到大学生时约占到50%。

眼球颜色的遗传遵循：黑色等深颜色相对浅颜色是显性遗传。也就是说，假如你羡慕蓝眼睛的话，即使你选择了蓝眼睛的爱人，可因为你是黑眼睛，你生的孩子不会是蓝眼睛的。

备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。那么高度近视会不会遗传给宝宝呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高度近视会不会遗传给宝宝

高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但如果他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。

所以，如果父母都不是高度近视，但体内携带高度近视的基因，所生的孩子患高度近视的几率为1/4，其中1/2为高度近视基因的携带者；如果高度近视的患者与非高度近视的人结合，所生的孩子患高度近视的几率为1/2，其他1/2为高度近视基因携带者，还会将基因遗传到下一代；如果父母都是高度近视眼，所生的孩子都是高度近视。

当一方是高度近视眼时，与高度近视眼者(600度以上者)结合，其子女发病的机会在90%以上。如果与近视眼基因携带者结合，子女可能有半数是高度近视，而同正常视力或中低度近视者结合，子女发生近视眼的机会是1/10。

在我国一般人群中，约有1/5是近视眼基因的携带者。不过，患有高度近视者，也不必过分悲观，多数在佩戴眼镜后可获得较好视力。此外，在营养和眼睛卫生方面多加注意，度数是不会再加深的。

如果父母高度近视，遗传给下一代的可能性更高，但不一定是遗传的。孩子出生后最好去正规的眼科医院进行详细检查。

近年来，许多学者研究了遗传与近视的关系，证明如果父母双方都患有高度近视，他们的后代患高度近视的可能性很高。如果父母一方高度近视，另一方视力正常，其子女患高度近视的概率为57.5%。如果父母双方都不是高度近视，他们的后代患高度近视的概率为22.2%。由此可见，高度近视与遗传密切相关。

如果父母双方都高度近视，建议在孩子出生后尽快进行检查。如果孩子被诊断为近视，应该注意婴儿的眼部护理。注重生活中科学用眼，防止近视加深。

近视到底会不会遗传

近视具有一定的遗传性，但不是所有的人近视都是遗传所产生的。所谓的近视就是平行光线聚焦在视网膜之前，从而导致的视物出现了模糊的情况。通常情况下，近视分为轻度近视，中度近视以及高度近视。

其中高度近视才是常染色体隐性的遗传，产生这类情况是父母双方或者是一方出现了近视，通常他们的孩子出现几率近视的几率才会有所增加。为了有效避免近视情况的产生，需要保持眼部的卫生，不能够随意的揉眼睛，也不要让眼睛处于疲劳的状态。

孩子如果正在上学期间，建议每半年或者是一年要去医院做眼部检查。如果孩子在学习的过程中出现了视力模糊的情况，需要到正规的眼科医院及时的配镜。要是能够矫正视力的话，也可以尝试矫正视力。这样可以有效的避免眼睛近视，随着时间的推移逐步的增加。另外在生活中也要改善坐姿，合理用眼。

操作方法

高度近视是指近视度数达到了600度以上，这种是比较严重的病理性近视了，可能引起基因突变。

换言之，父母是高度近视，孩子就可能一生下来就近视。孩子患近视眼的几率比正常父母生下来的孩子的几率大。

但是基因突变的几率是比较低的，遗传给孩子的几率本身也比较低，所以，高度近视的父母们不要太过惊恐，提早预防，注意用眼卫生，还是能减少孩子的患病几率的。

所以小编在此提醒大家，一定要注意用眼卫生，注意保护自己的双眼，这样，你和你的家庭会受益不少。

现在升学、参军、求职都对视力有要求，近视会遗传，这对很多近视的家长来说都是很无奈的。为什么近视会遗传呢?下面是小编带来的关于近视为什么会遗传的原因，欢迎阅读!

近视为什么会遗传：

根据群体调查，早已证明各民族之间近视眼的发病率差别很大，亚洲人中以中国人和日本人多发近视，欧洲则犹太人较英、德等国本地人的近视眼多见。这说明近视眼的发生与民族、种族有关系。60年前外国学者就已经报道了一对双胞胎的双眼不但都有近视、散光，而且连度数都一模一样;我国的眼科专家也对双胞胎进行过研究，发现双胞胎的两眼屈光度都很接近，尤其是同卵双胞胎之间的相关性更高。这提示遗传因素在近视的发生中起到重要作用。

既然近视眼会遗传，为什么有的父母双方眼睛都不是近视眼，但孩子却是近视眼呢?有些高度近视的家长也十分担心以后自己的孩子是不是一定会得高度近视。其实近视眼的遗传可不是一个简单的问题，里面的学问可大着呢!

近视眼可以分为单纯性近视和病理性近视，两种近视的遗传方式是不同的。单纯性近视又称为学校性近视或后天性近视，人群中发病率约为25～30%，多数在高小以后发病，青春期发育后度数基本稳定，一般不超过1000度，眼球长度不超过28毫米，矫正视力可达1.0以上，属于多基因遗传，受环境影响大，环境因素的作用大于遗传因素。青少年中最常见的就是单纯性近视，发病多与上学后长期读书、写字等近距离工作有关。

遗传因素对近视眼的作用有限，只是近视发生、发展过程中的生物学前提，仅提供近视眼的可能性，而环境条件则决定近视眼发生的现实性，并通过遗传素质的作用而形成。正因为如此，孩子近视的发生与父母是否有近视看上去关系不是很大。

父母都是单纯性近视，只要孩子注意用眼卫生，看书、写字一段时间后休息一下，是可以不发生或少发生近视的;而父母都不是近视眼，孩子在长时间用眼疲劳，调节过度的情况下也很容易出现近视眼。

病理性近视又叫做先天性近视，人群中发病率1～2%，发病年龄多在初小以前，近视度数随年龄不断增长，最终可以超过1000度，眼球长度超过28毫米，矫正视力达不到1.0，容易出现黄斑出血、变性甚至视网膜脱离等严重并发症。经科学研究表明，这种近视是常染色体隐性遗传病，主要是由遗传因素控制的，环境因素起的作用很小。

具体地说，父母双方各有一对控制病理性近视眼发病的等位基因并各自将其中的一个传给下一代，如果孩子得到的两个基因都是正常的，那他就是纯合的正常人;如果得到一个正常基因，另一个是致病基因，那就是表现为正常的携带者;如果得到的两个都是致病基因，他才是一个病理性近视眼患者。所以，如果父母都是病理性近视眼，则所生的孩子也会是病理性近视眼患者;双亲中一个是病理性近视，另一个是携带者，所生的子女有一半可能是患者，一半可能是携带者;如果父母都是携带者，他们的子女1/4可能是正常人，1/4可能是患者，1/2可能是携带者;双亲中一个是患者，一个是纯合的正常人，则全部子女都是携带者。

这种遗传方式与性别无关。当然问题并非如此简单，上面所说的不过是一种模式而已，真正在遗传过程中还会受到外显度等因素的影响，科学家们正在做进一步的研究。

近视眼是会遗传的，但不等于说小朋友就可以不用保护眼睛了，因为毕竟环境对近视眼的发生也起着很大的作用。注意用眼卫生，做到“三要”、“三不要”对预防和减轻近视眼的发生、发展还是很有意义的。家族中有病理性近视眼患者的小朋友发生近视的可能性会比一般人大一些，但只要早期发现、早期治疗，还是可以减缓近视的发展的。

父母如果高度近视的话，很有可能将近视遗传给子女，根据现代医学研究表明近视有遗传倾向，如果近视的度数越高，则遗传的可能性越大。在河南郑州就有一位女士在带着一岁儿子做视力检查，我们都无法想象一个一岁的孩子视力检查时竟出现了病理性的近视基因，这就说明了，孩子遗传了，近视根据了解孩子的父母近视都在600度左右，因此医生也判断孩子遗传了高度近视基因。

除此之外，在给孩子佩戴眼镜以后，发现孩子的眼睛度数仍然在增长，还增长了100度。像现在电子产品比较多，比如孩子看电视，平板电脑，手机都有可能增加眼镜的度数，近视现在虽然说是一个很普遍的现象，但还是影响美观，而且父母度数较高则会遗传给下一代。因此为了孩子的眼睛健康问题，作为父母应该意识到保护眼睛的重要性，要管控和制约孩子，玩手机，看电视玩平板的时间和姿势。

毕竟青少年时期特别容易受到外界环境的干扰和损伤，作为家长有责任为孩子营造一个良好的用眼环境，让孩子可以从小养成一个良好的用眼习惯，比如家长纠正孩子错误的坐姿，控制孩子使用电子产品的时间以及带着孩子经常进行体育户外锻炼，保证充足的睡眠，等等这些方式都可以有效的给孩子创造一个好的用眼环境，避免在孩子今后学习过程当中，由于压力大近视度数越来越高，只要家长及时控制这些，孩子近视的度数是可以控制的。

总的来讲，保持科学合理的用眼习惯，对于孩子是尤其重要的，而且高度近视本身就会影响到孩子的眼睛，造成远视力下降，甚至严重的会发生一些并发症，最严重的情况会导致失明。

育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。

现在80、90的父母近视居多，自身饱受近视带来的不便，这也罢了。又听说，近视会遗传，什么?难道因为当初自己没有好好用眼，孩子一出生就饱受近视的痛苦?有的妈妈出来辟谣说，不是这样的，只有高度近视才会遗传。真相究竟是怎样的?怎样才能让孩子避免近视的厄运?本期育儿真相为您解答。

1.父母携带近视基因才会遗传给孩子

近视是比较常见的一种屈光状态。日常生活中，我们常见到的近视有两种类型，一种是单纯近视，另一种是高度近视。这两种是截然不同的情况。

单纯近视又称普通近视，指600度以下的低、中度近视，极为常见。一般为生理性，目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传。

而高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。分为病理性和生理性，病理性的高度近视带有遗传因素，具有遗传性。

据群体遗传调查结果显示：高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如果均为高度近视，其子女通常都发病;一方高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病;一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生几率为50%;如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率为25%。

2.高度近视的准妈妈如何预防宝宝遗传?

高度近视有遗传给宝宝的可能性，但是准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响：

a.提前注射风疹疫苗——孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。

b.晒太阳——适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。?

c.注意摄取充足的维生素——维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用;维生素B1促进胎儿大脑发育，而且有助于完善眼神经系统的功能;维生素B2缺乏会引起网膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视网膜炎;维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。

d.慎用眼药水和眼药膏——孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。在产后也应注意用眼，小心眼睛疲劳和用眼卫生。

3.如何防止宝宝近视的厄运?

近视眼形成的原因有很多：父母的遗传;出生时体重低和早产儿;不良的用眼习惯等，都会导致近视。宝宝要想摆脱近视的厄运，可以从以下几方面着手：

a.定期检查——如果夫妻双方或者一方有高度近视，就要意识到宝宝也有近视的可能，在日常生活中，要多注意观察宝宝和同龄孩子在视觉上的差异，定期带宝宝去眼科检查，及时发现问题。

b.饮食调节——中医提倡“后天养先天”，如果宝宝有遗传近视，可以通过饮食来调节缓解，即使没有近视，在饮食方面也要多加注意，防止近视。避免挑食厌食;减少宝宝甜食的摄入;同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。

c.科学用眼——首先爸爸妈妈要提供良好的视觉环境，重视采光标准，窗户透光面积与房间面积之比不低于1：6;电视、电脑以及房间内的挂画等，不要有反光;减少孩子的看电视、手机、电脑的时间，过一段时间就抱着宝宝隔窗远望;宝宝的游戏方式以户外活动为主;注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯，形成良好的写作和阅读姿势，坚持做眼保健操等等。

专家观点

父母双方都为近视，则遗传给孩子的几率为100%。父母一方有近视，遗传率为50%，这里面想强调的是，近视性质主要分为两种，一种为大群体的，多基因遗传的近视，此受后天的视觉环境影响很大，也就是长时间的近距离精细工作，可加速眼球的正视化过程，产生生理性近视。另一为单基因遗传的病理性近视。此种情况无论是否有所谓的近距离精细工作，近视都在进展中，最后导致高度近视。当然此类情况占群体的极少数。如果父母的近视属于前者，那么告诉孩子怎样用眼卫生，家长们也不必把启迪孩子智力的大包袱都压在孩子的眼睛上，尽量回避减少进行长距离的精细工作，可以延缓孩子眼球的正视化过程，或不患近视，或少患近视。

以下是小编收集整理的《健康知识：儿童如何预防遗传近视》全部内容，希望对大家有所帮助，如果您喜欢小编的推荐，请继续关注。

近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。

“俗话说‘种瓜得瓜，种豆得豆’，这是对遗传最简单的诠释。”专家表示，眼球的巩膜在胚胎形成时就有信号指示它该长长还是长短，这个信号就来自可遗传的基因。

近视眼是最易遗传的疾病

专家称，从临床中不难发现，父母双方都是高度近视，生下来的孩子近视的几率大于父母只有一方是高度近视的情况;父母有一方高度近视，子女发生近视的几率又比父母都没有高度近视的几率高，因此，从优生优育角度，眼科专家都不建议高度近视的男女双方结婚生子。

据统计，我国13亿人口中，近视眼的发生率高达25%。其中，青少年近视眼居多，在中学就读的学生中约有70-80%的近视。是否可以预防，就必须了解近视产生的原因及其他影响因素。一般认为，引起近视眼的原因归结起来不外有遗传和环境两大因素。

另外，父母两方都高度近视(600度以上)，子女就几乎都是高度近视。近视眼与人种类别有关，近视率高的人种包括亚裔、新加坡、日本、中国，这与基因有关。就在由马来裔和华裔组成的新加坡，同样的生活环境下，华裔的近视率就比马来裔高出很多。

近视眼预防要点之用眼问题

1.注意用眼的时间

看书、写字、学习、上网或看电视40~60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。

2.注意眼睛保健

坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法，能预防近视。读书时间过长，头部不免前倾，低头过久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。

3.注意用眼的姿势

读书写字时坐姿要端正，桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书，有些人习惯坐在车上或边走路边看书，还有的人习惯一边吃东西一边看书，这些都是不良的用眼习惯，应该及早纠正。眼睛与书本的距离应保持在30厘米，不要忽远忽近。看电视距离不宜太近，应保持在两米左右的距离。

4.不要在暗光或太阳光下读书写字

阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适合读书、写字。 尤其夜间在室内写字或看书，室灯和台灯要一起用。

近视预防要点之锻炼问题

让孩子不要过度看电视或者看电脑，电视是一种直接光源，对眼睛的刺激作用较大。儿童看电视时间不能超过两小时，玩电脑的时间也不应超过两小时。此外，最好让孩子到户外进行锻炼。

儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。

电脑、手机等电子产品成为了我们生活中的必须品。使得80、90后的父母近视居多，在他们饱受近视带来的苦恼外更担心自己的近视会遗传给孩子。那么父母近视为什么会遗传给孩子呢？

近视眼分为普通近视和高度近视两种。普通近视度数一般在600度以下，高度近视多在600度以上，随着年龄的增长，眼球前后径增长，戴眼镜也很难矫正到正常。

一、近视与遗传因素有一定关系，但不是决定因素

环境因素对普通近视也有很大影响。从胎儿出生前到成人期间，环境因素都可能发生作用，导致近视。

如果母亲在孕期患某种疾病、服用某些药物等都有可能引起子女的近视。剧报道，约40%的近视儿童是母亲在妊娠期患过病。在儿童生长期，若缺乏蛋白质和维生素、出麻疹、不注意用眼卫生、长时间阅读书报或看书光线不好，都有可能引起近视。

高度近视属于常见染色体隐形遗传病。如父母双方都是高度近视的患者，其子女患近视的几率达到70%以上；如果父母双方中一方是高度近视，而另一方只是致病基因的携带者，那么子女的发病率为50%；如父母都不是高度近视，都只是致病基因的携带者，那么子女的发病率为25%。

因此为了减少近视发生，保持健康的视力功能。首先，要注意用眼卫生，减少环境因素在近视发病中的作用，如建立良好的照明，养成正确的读书习惯和姿势，配戴合适的眼镜。适当的体育锻炼，增强体质，加强营养等，还下一代一个健康，明亮的眼睛。

二、宝宝有遗传近视爸爸妈妈怎么做

一般说来，宝宝近视的发病主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。先天近视眼的宝宝，虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持健康的视力。

中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。爸爸妈妈们在饮食方面应尽量让宝宝少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。

常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。同时，多带宝宝到户外进行运动，少看电视。

同时，爸爸妈妈可不定期地带宝宝到医院进行检查。若发现宝宝已经近视了，要及时配戴眼镜，保证宝宝的正常用眼。不要因为宝宝小，怕被同龄的孩子取笑，就不戴眼镜。

近视而不戴眼镜不但会影响宝宝今后的视力发育，而且宝宝因长时间看不清楚东西，信息收集不全，也将影响大脑智力的发育。佩戴眼镜也是对近视的一种治疗方法，6个月大的宝宝即可以使用眼镜了。

由于很难将眼镜戴在宝宝的耳朵上，通常会采用后面有橡皮筋连接的特制眼镜。另外，在挑选眼镜时，爸爸妈妈要注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣比美观度更重要，所以一定要到大医院配镜。

现在不少幼儿园会经常为孩子们做常规的视力筛查。一般认为，小班的小朋友视力的正常值是0.6，中班0.8，大班1.0，如果是低于这个值，可能就被认为是视力偏低了。

我国是近视大国，80，90后的近视率普遍偏高。小编念高中时，就发现班上没戴眼镜的同学只是少数，高考报志愿，视力不受专业限制的考生也是凤毛麟角。许多近视的80、90后夫妻开始担心自己的下一代也和自己一样摆脱不了近视的困扰。那么，近视一定会遗传给孩子吗？孩子近视后，哪些做法是错误的？

孩子什么时候才会发展出正常视力？

孩子刚出生时，眼睛的构造和大人似乎无异，但是视力却非常差，连视力表的第一行都无法辨认。出生后，受到周遭环境的视觉刺激，视力才得以发育。三岁的时候，视力平均发育到0.6，六岁进小学的时候，已经发育到和成人一样的1.0。这发育的过程如果受到阻碍，孩子的视力达不到该年龄应有的水平，就是弱视。

父母有近视，会遗传给孩子吗？

调查显示， 父母双方均是高度近视眼（一般指600度以上）， 遗传给宝宝的近视几率在40%左右；若其中一方高度近视， 其遗传的几率可降到20%；但如果父母均是低度近视， 遗传的几率要小得多。

以上是遗传几率，在门诊中，3-6岁的近视宝宝，因遗传近视眼的占10%左右。有医师从上千份病历统计中观察到：儿童在5-10岁发生近视、散光，那么他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。

因此，排除后天环境的原因，3-6岁的宝宝出现高度近视，其发生原因与遗传有很大的关系。 它属于常染色体隐性遗传病，由位于常染色体上的一对基因所决定。简单地说，每个人都有这一对（两个）基因，这两个基因分别来自父母亲。 如果某人这两个基因都是致病基因， 那么孩子得高度近视的可能性就会很大，今后近视的度数也与爸爸妈妈的近视度数相近。

孩子近视，家长的哪些做法是错误的？

确认孩子得了近视后，家长应该怎么做？许多家长由于缺乏正确的眼保健知识，对近视产生一些误识和偏见，并据此干预孩子的近视矫治。下面列举一些家长中常会产生的误识与偏见。

误识一：孩子年龄尚小，无需配眼镜

有些家长担心，孩子小小年纪就佩戴眼镜，会被同伴嘲笑，还认为孩子长期戴着眼镜，近视度数会加深，眼镜就永远摘不下来了。

真相：近视度数是否加深，与眼镜没有多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。配戴眼镜是为了矫正近视，而配戴正确的眼镜本身是不会导致近视的发生，合适度数的眼镜还能有效防止近视度数的加深。家长和孩子都要以良好的心态面对佩戴眼镜这件事。

误识二：眼镜不需要一直戴着

有的家长觉得，孩子只需在听课看黑板，或是写字看书时佩戴眼镜即可，平常生活中可以不戴。

真相：目前主流观点认为眼镜需要一直配戴，这样能获得更好的视觉质量。只有当近视度数特别小（小于200度），看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处时不戴。如果近视度数较深，就需要一直戴眼镜。

误识三：护眼灯和眼保仪能缓解近视

现在市面上很多商家打着产品能有效缓解或治疗儿童近视的旗号向家长推销护眼灯和眼保仪，家长信以为真，并以高价购买给孩子使用。

真相：其实，这类护眼设备对于消除眼睛疲劳有一定的作用，但对于延缓近视没有根本改善作用。

误识四：通过针灸和按摩治疗孩子近视

在网络上，很多人和机构声称通过针灸或按摩就能有效治疗孩子的近视，让许多家长感到困惑。

真相：近视目前没有有效治疗方法。许多不正规的医疗机构利用家长不想孩子戴眼镜的心理开展各种近视“治疗”，其实一些按摩、针灸、理疗、治疗仪等方法实际是无效的。

误识五：拒绝给孩子散瞳，散瞳伤眼睛

有的家长带孩子去医院检查视力，当听到医生说要散瞳检查后，就动摇了。部分家长认为孩子年纪太小，散瞳会伤害眼睛。

真相：散瞳药物本身的作用并不是所谓的“散瞳”，而是起另外的作用——麻痹睫状肌。如果想要测得眼睛真正的屈光状态，就要让睫状肌松弛下来。儿童的眼睛调节能力很高，如果不散瞳，就有可能检查出过高的近视度数，或者本身无近视而检查结果表现为近视（假性近视）。

散瞳后所产生的瞳孔散大，会产生畏光、视近困难，这些均属正常现象，家长无需担忧，只需要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼即可。

从小护眼，延迟近视发生年龄

现在好多小学生都有近视，要维护孩子的视力健康，延迟近视发生的年龄、避免过早近视是非常重要的！ 有没有什么护眼方法是可以从小就开始做的？护眼从小做起：

1. 不要太早让孩子长时间阅读或长时间看电视，也不要让孩子长时间使用手机玩游戏。2. 不在昏暗的地方或是晃动的车内看书或看电视。3. 均衡的饮食，多吃含有维生素A或胡萝卜素的食物。4. 阳光强烈时适当帮孩子戴上遮阳帽或太阳眼镜，避免眼睛直射眼光。5. 定期半年左右接受一次视力检查。“预防胜于治疗”，面对日益严重的幼儿视力问题，爸妈必须成为孩子视力健康发展最重要的把关人。各位宝爸宝妈们，你家宝贝遗传父母的近视了吗？平日里，你们是如何教导孩子保护眼睛呢？

现在80、90的父母近视居多，自身饱受近视带来的不便，这也罢了。又听说，近视会遗传，真的吗?下面就不放跟着小编一起来了解下吧!

防止宝宝近视的方法

近视眼形成的原因有很多：父母的遗传;出生时体重低和早产儿;不良的用眼习惯等，都会导致近视。宝宝要想摆脱近视的厄运，可以从以下几方面着手：

a.定期检查——如果夫妻双方或者一方有高度近视，就要意识到宝宝也有近视的可能，在日常生活中，要多注意观察宝宝和同龄孩子在视觉上的差异，定期带宝宝去眼科检查，及时发现问题。

b.饮食调节——中医提倡“后天养先天”，如果宝宝有遗传近视，可以通过饮食来调节缓解，即使没有近视，在饮食方面也要多加注意，防止近视。避免挑食厌食;减少宝宝甜食的摄入;同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。

c.科学用眼——首先爸爸妈妈要提供良好的视觉环境，重视采光标准，窗户透光面积与房间面积之比不低于1：6;电视、电脑以及房间内的挂画等，不要有反光;减少孩子的看电视、手机、电脑的时间，过一段时间就抱着宝宝隔窗远望;宝宝的游戏方式以户外活动为主;注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯，形成良好的写作和阅读姿势，坚持做眼保健操等等。

专家观点

父母双方都为近视，则遗传给孩子的几率为100%。父母一方有近视，遗传率为50%，这里面想强调的是，近视性质主要分为两种，一种为大群体的，多基因遗传的近视，此受后天的视觉环境影响很大，也就是长时间的近距离精细工作，可加速眼球的正视化过程，产生生理性近视。另一为单基因遗传的病理性近视。此种情况无论是否有所谓的近距离精细工作，近视都在进展中，最后导致高度近视。当然此类情况占群体的极少数。如果父母的近视属于前者，那么告诉孩子怎样用眼卫生，家长们也不必把启迪孩子智力的大包袱都压在孩子的眼睛上，尽量回避减少进行长距离的精细工作，可以延缓孩子眼球的正视化过程，或不患近视，或少患近视。

父母携带近视基因才会遗传给孩子

近视是比较常见的一种屈光状态。日常生活中，我们常见到的近视有两种类型，一种是单纯近视，另一种是高度近视。这两种是截然不同的情况。

单纯近视又称普通近视，指600度以下的低、中度近视，极为常见。一般为生理性，目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传。

而高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。分为病理性和生理性，病理性的高度近视带有遗传因素，具有遗传性。

据群体遗传调查结果显示：高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如果均为高度近视，其子女通常都发病;一方高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病;一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生几率为50%;如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率为25%。

高度近视的准妈妈预防宝宝遗传

高度近视有遗传给宝宝的可能性，但是准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响：

a.提前注射风疹疫苗——孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。

b.晒太阳——适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。?

c.注意摄取充足的维生素——维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用;维生素B1促进胎儿大脑发育，而且有助于完善眼神经系统的功能;维生素B2缺乏会引起网膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视网膜炎;维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。

d.慎用眼药水和眼药膏——孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。在产后也应注意用眼，小心眼睛疲劳和用眼卫生。

目前，从许多的研究中发现，大家普遍关心的近视确实跟遗传有关，但是否发病受环境因素的影响很大。也就是说，近视既决定于父母的遗传性状又受环境因素的影响。为什么这么说呢？下面我们一起来了解下家族史近视遗传几率有多大吧？

近视一般分为普通近视和高度近视两种类型。普通近视一般在600度以下，可以从儿童时期发病，到25岁以后就很少发展，通过配戴眼镜可以将视力纠正到正常。一般认为，普通近视是不会遗传的，它的发生通常被认为是儿童不注意用眼卫生等因素引起的。

与此相反，调查发现，有高度近视家族史的人近视发病率较没有近视家族史的人为高，同时高度近视与环境因素也有关。高度近视多在600度以上，即使戴眼镜也很难纠正到正常。一般而言，越严重的近视，越可能是父母的遗传。高度近视是一种常染色体隐性遗传病。

若父母都是高度近视，其子女发病率为100%，如父母一人高度近视，一人为致病基因携带者，子女的发病率为50%；如果父母均不是患者而只是基因携带者，则子女发病率为25%；若父母一人高度近视，另一人正常，则子女不会患病，但可能为基因携带者。明白了这一点，您应该理解为什么一些只有两三岁的孩子也戴着厚厚的眼镜了吧。

就象刚才所说的，高度近视是有遗传性，但同时也与环境有关，后天的环境可能加重近视的程度。如果您正好是一位近视者，请注意孩子日后的用眼卫生，避免引起或加重近视。

现在，儿童普遍视力不好。有的是后天用眼不当造成的，而有的是先天原因造成的视力低下。妈妈在孕期的饮食习惯与胎儿视力发育也有着直接关联。那么，准妈妈高度近视会遗传胎儿吗？这就给您介绍一些相关的知识。

近视是遗传和环境共同作用的结果

从眼病的调查结果分析，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响，所以，目前学者们都认为，近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，这在单纯性近视的发生上是很容易看到的现象。环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有的人都发生近视，而某些近视患者也并非做近距离工作，有些甚至很少阅读书报。可见，近视是遗传和环境共同作用的结果。

高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而会使孩子成为近视眼。

3种维生素保护胎儿视力

维生素A：孕妈妈可能都知道维生素A对眼睛有好处，这是因为维生素A是合成视紫质的重要原料。视紫质是一种存在于视网膜的感光物质，对于维持人体正常视觉有非常重要的作用。我们在绿叶菜类、黄色菜类以及水果类食物当中可以获取维生素A原，也就是胡萝卜素。在动物性食品如动物肝脏、奶类和禽蛋中可以直接获取能被人体利用的维生素A。孕妈妈每天需要摄入1200毫克的维生素A才能保障胎宝宝眼部的正常发育。

维生素B：视觉神经的营养来源之一就是维生素B1和B2。其中含有维生素B1的食物在天然食物中很广泛，动物内脏类、肉类、豆类等食物中含量都很丰富。粮谷类是我们平时生活中维生素B1的主要来源，而维生素B1多存在于麸皮和胚芽当中，米面碾磨或者大米过于淘洗，都会造成维生素B1的大量流失。维生素B2在动物肝脏中含量最为丰富，其他动物性食物如猪肉、鸡蛋等含量也较多，植物性食物中海带、紫菜也有很多维生素B2。

宝宝遗传了妈妈的白皮肤、大眼睛、黑头发，遗传了爸爸的高个子、挺鼻梁、双眼皮。这些都是爸爸妈妈遗传基因里的优点，然而高度近视会不会遗传呢？

1、高度近视会遗传

医学调查显示，父母双方均是高度近视眼(一般指600度以上)，遗传给宝宝的近视几率在40%左右；若其中一方高度近视，其遗传的几率可降到20%；但如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。

以上是遗传几率，事实上，在倪海龙医师的门诊中，3-6岁的近视宝宝中，因遗传近视眼的占10%左右。在对有遗传近视家族史的100例儿童调查中，发现67%的儿童近视是在10岁以前发病的。同时，从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5—10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。

因此，排除后天环境的原因，3-6岁的宝宝出现高度近视，其发生原因与遗传有很大的关系。它属于常染色体隐性遗传病，由位于常染色体上的一对基因所决定。简单地说，每个人都有这一对(两个)基因，这两个基因分别来自父母亲。如果某人这两个基因都是致病基因，那么宝宝得高度近视的可能性就会很大，今后近视的度数也与爸爸妈妈的近视度数相近。

2、如何尽早发现孩子近视了？

刚生下来的小宝宝也有已经近视的可能性，但这在遗传近视中占的比例很小，仅1%—2%左右，医学上称为“先天性近视”。这类宝宝，一般在出生3-6个月后，就可以检查出是否患有近视眼。

孩子与大人一样的视力检查一般要到三岁时才能够进行，在此之前，爸爸妈妈可以自制一些卡通小卡片检查宝宝的视力。例如：准备四张纸片各画上一只小兔子，让宝宝看眼睛大小不同的兔子图片，指出大小。如果宝宝需要检查屈光不正等其他项目，需要使用有麻醉作用的眼药水将眼部肌肉暂时麻醉，散瞳后才能进行。

爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝在看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等，如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。