迪巧钙片用不用再买维生素D优秀两篇

钙”这个问题可以说贯穿人的一生，特别是儿童期，钙对生长发育有着重要影响。那么，服钙片时有必要与维生素D同服吗？服钙片时为什么要同时服维生素Ｄ？

服钙片时为什么要同时服维生素Ｄ？

在小儿患佝偻病、肺结核时，医生常说需要吃些钙片，可为什么同时又给开些维生素Ｄ呢？这是因为，维生素Ｄ与钙的代谢有密切关系。服下去的钙片必须在肠里被吸收到血液内才能发挥治疗作用。而钙在肠道里必须与肠腔里游离的磷酸相结合，成为磷酸钙才能被吸收和利用。维生素Ｄ就是在这一环节上起了重要作用。因为维生素Ｄ能激活骨中的磷酸酯酶，而这种具有活性的磷酸酯酶，可使肠中有机磷酸化合物无机化，促使磷酸游离，游离的磷酸便与钙相结合而成为磷酸钙被吸收。如果只服钙片，而不服维生素Ｄ，则肠道里就缺乏磷酸，合成的磷酸钙就很少，服下去的钙也就不能被很好的吸收和发挥其作用，而大部分随粪便排出体外，发挥不了它的治疗作用。所以当服钙片时，都应加服维生素Ｄ，但要遵医嘱，不可过量。

为什么缺钙儿童不宜多打钙针？

维生素Ｄ２胶性钙针可治佝偻病。注射这种针剂一定要在医生的指导下使用。如多打了钙针，体内有了过量的维生素Ｄ２就会中毒，孩子会出现软弱无力，恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等症状，还会损坏肾脏，引起多尿、蛋白尿等症。因此，钙针不宜多打。

所以，服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，照样会缺钙。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

有很多人都以为老年人才需要补钙，孰不知钙缺乏早已不是老年人的专利。成年人易失眠乏力、生龋齿，青少年骨骼发育疼痛、腿软抽筋，这些都有可能是钙缺乏的信号。那么维生素d钙片效果如何呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

传统的碳酸钙补钙产品不仅不易吸收，还会与胃酸发生反应对肠胃造成损伤。但维生素d钙片经科学研究证明，具有生物利用度的柠檬酸钙极易被胃肠道所吸收，其吸收率远高于碳酸钙。维生素D钙片每片含有333mg的钙质，补钙人群只需1天3次每日随三餐服用，即可补充充足的钙元素。对于老年人来说，人体的钙含量得到提升之后，可以有效强健骨骼和肌肉，预防和缓解骨质疏松的不适感;对于成年人来说，吸引了柠檬酸钙中的钙元素后，可以拥有良好的睡眠，维持健康的骨骼矿物质密度;对于青少年而言，钙质得到充分的补充后，有益于成长期的骨骼发育。

补充维生素D，促进钙质吸收

维生素D钙片除了含有丰富的柠檬酸钙外，还有人体另一种营养元素维生素D3。维生素D3被证明是维生素D在体内的真正活性形式，也是我们通常意义上所说的维生素D。人体本身通过沐浴阳光可以产生维生素D，但是由于当前城市雾霾严重、工作繁忙，人们已经没有足够的时间晒阳光，这也导致了许多人正处于维生素D缺乏的状态。

维生素D的缺乏会导致少儿骨骼发育不良，加速成年人的骨质流失，老年人也更易得骨质疏松。维生素D钙片含有的维生素D3是从天然食物中提取，可以有效提高人体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，在调整钙浓度和防止钙流失方面，也受到了澳洲营养学界的广泛认可。

维生素D钙片是柠檬酸钙与维生素D3强强联合的补钙产品，人体对于柠檬酸钙的高吸收率，以及维生素D促进钙吸收的作用，两者双管齐下，充分保证了每日人体所需的钙元素摄取量，不论是老年人、青少年，还是成人、孕妇都可适用。