适合做一夜干的鱼【通用20篇】

纽芬兰犬体型巨大，长相呆萌可爱，肌肉发达，是一种很有力量的犬种。它们性情温和，既适合做伴侣犬，也适合做工作犬，是一种多用途的狗狗。纽芬兰犬被毛浓密，据说有大白熊犬和雪橇犬的基因。很多喜欢大型犬的人在咨询纽芬兰犬怎么样？纽芬兰犬适合家养吗？

纽芬兰犬怎么样

纽芬兰犬不算很聪明，在与人长期的相处之下，对于主人它也是相当忠诚，并且温柔。对于孩子，它表现出了相当的友善，往往看到纽芬兰犬与孩子的合照就会感觉画面十分的温馨。对于这样的一种犬，应该不会让人觉得它凶狠了吧！

通过观察就会发现，纽芬兰犬的的表情通常都是以柔和居多。纽芬兰犬的体型巨大，相当威风，就像一只熊一样，它的被毛对于防水有着很好的作用。它们面部毛茸茸的厚重绒毛，让它们看起来也相当的憨厚忠诚。

纽芬兰犬怎么样

纽芬兰犬的性格十分的开朗温顺，身材高大，对小朋友十分好，简直就是个让人看了不寒而栗的忠实保镖啊。而且它天生喜爱水上运动，而且善于游泳，有救生的天性。脾气好训练时不会容易闹情绪，爱主人的它，只要自己照顾的好，那么它就是十分容易饲养的一种宠物。

纽芬兰犬怎么样

大家不要觉得纽芬兰犬的智商排名比较靠后就觉得它是一种比较笨的狗狗，因为在小编眼里，不管是什么样的狗狗，只要大家能够付出耐心，狗狗肯定都能学会所有技能的，和智商高低并没有多么大的关系。无论面对的是哪种狗狗，高壮也好，较小也好，都不必把它们当成一种弱不禁风的物种来对待。按照一种自然的生活方式，按照一种客观的喂养方式来接受它们进入家庭，也才能够获得狗狗们更长久的健康和陪伴。

以上介绍了纽芬兰犬怎么样，它们是一种很优秀的狗狗哦，而且比较容易饲养。

谈恋爱的时候男生对你说不合适，那就是要分手，说明他对该女生没有兴趣或者不喜欢，一段恋爱关系是需要双方两情相悦才能促成的。

初恋男生说自己不适合谈恋爱

其实你谈的第一个恋爱，你都是会不知道该怎么办的，而初恋的男生会觉得自己不适合谈恋爱，就是在这场恋爱中不知道该怎么办，或者自己觉得自己没有做好这件事情，就会说自己不适合谈恋爱的。其实每一个人对于自己的初恋都是非常的珍惜的，而且许多人在自己刚谈恋爱的时候都是想着以后，但是对于每一个刚谈恋爱的人来说，许多事情都是以前只是看到过的，但是自己都没有实践过，所以他们会感觉无所适从，但是只要时间一场自己刚开始的感觉没有了，又不知道该怎么维护两个人的感情，那么这个男生就会说自己不适合谈恋爱了，所以就会对你说出这样的话，并不是真的不适合，只是他自己感觉到了迷茫，才会觉得自己不适合谈恋爱。

男生说不合适还有机会吗

男生要和你说不合适，可能就是真的想要拒绝你，对于你的表白，他是接受的，但是他不喜欢你，所以才会说不合适，还有可能就是他不想拖累你，如果要是和你在一起，那么就会变得非常的累，他只想要让你看到表面的变化，而不想让你看到背后的累，所以男生和你说不合适，你要是还想和他在一起的话，还是有可能的，但是前提是他拒绝你之后，没有在有任何感情方面的事情，这样你就还是有机会的。

男生说我适合结婚不适合恋爱这是夸赞还是侮辱

对于一个男生来说，两个人之间的感情非常的重要，如果只是你自己付出感情，而另外一个人没有珍惜，那么就会导致你们两个人之间关系的不和谐，而他会对你说你适合结婚不适合谈恋爱，那么就证明了你们两个之间没有感情了，如果想要和你结婚，那么就会选择你，因为你们两个人之间现在是亲情，这样的关系在婚姻中是最和谐的，而你不适合谈恋爱，就只是你们两个人之间没有爱情，而你如果遇到了一个你真的爱的人，那么你就不会是现在这个样子了，而且对于说你的这句你适合结婚不适合恋爱，这个是个夸赞，因为你不要担心你的婚后自己会做的不好了。

喜欢你但是我现在的状态不适合谈恋爱是什么意思

对于一个男人会和你说，我很喜欢你但是我现在的状态不适合谈恋爱，可能就是现在真的非常的喜欢你，只是现在他还不能保护你，他想要等到了自己真正可以保护你的时候，才会向你表白，而且他这句话也是想说你可以等他吗，如果你可以等那么就会向你保证了，还有可以就是他不喜欢你，只是想要一种委婉的方式来拒绝你，想让你死心，不要你在继续对他抱有幻想了。

巴哥犬(详情介绍)

巴哥犬的外形看起来很忧郁，但是它们却是一个十足的乐天派，它们的性格生来就比较开朗，而且对于主人也是极富感情。不过巴哥犬适合初养狗狗的人吗？总的来说巴哥犬的性格比较温顺，而且无论是对于老人或者孩子都比较友好，所以是比较适合初养狗狗的人饲养的。

巴哥犬已有几千年的历史，在国外的称呼不同，有的称之为莫布斯。该狗狗最早由葡萄牙水手于1516年带到西方社会，1553年又随土耳其舰队带到法国，后又引入英国，深受上流社会贵妇人的喜爱。自从它被世界认识300多年来，参与了许多玩赏犬的培育工作。

该狗狗面部介于北京犬与斗牛犬之间，额上、嘴上和颈部布满褶皱，面短颈短，如同带了黑面罩，从头部背后一直到尾部有一条黑色条纹，是一种形状滑稽、活泼好动、身体健壮的玩赏犬。成年狗狗体高25.4到28厘米，体重6.4—8.2千克。被毛软而柔顺，有光泽，毛色有银色、黑色、黄褐色等。唇宽下垂，牙齿呈下颚突出式，

卷尾尤其以能卷成双重环尾者为佳。该狗狗活泼好动，聪明而顺服，对主人有极深的感情，爱撒娇，喜欢与主人在一起，是一种老少皆宜，尤其适合初养犬者饲养的小型玩赏犬。

由此可见巴哥犬不管是在外形上还是性格上都是比较适合初养狗狗的人来饲养的，因为它们开朗的性格，温顺的脾气，使得主人能够很容易与它们相处，所以对于没有养狗经验的人来说是一个不错的选择。

黄缘闭壳龟(详情介绍)

由于不同品种的宠物龟其生存能力也不相同，而对于没有饲养经验的人来说，当然是生存能力越强的宠物龟越适合我们。这样我们在饲养时也不用担心因为自己的一点小失误而影响到宠物龟的身体健康。接下来我们就来推荐几个适合新手饲养的宠物龟。

一、草龟

两栖，杂食，食物可以是面包虫，鱼虾，也吃水果蔬菜，人工繁殖容易，适应环境能力强，目前市面价格较低，是除了巴西龟外最容易上手的龟龟。建议大部分新手没有养龟经验时选择草龟学习。买草龟时请尽量挑个大强壮的。值得注意的是，该龟生长缓慢，非常适合养在小型玻璃缸，人工假山池塘里。

二、巴西龟

目前国内泛滥成灾的龟种，几块钱可以买到五六公分的小苗，习性和草龟差不多，需要注意的是用玻璃缸或合子养巴西不要放满水浸泡。水的深度以龟背为准。

三、黄缘闭壳龟

美丽的外表，互动性良好，杂食，是该龟受欢迎的原因，虽然价格较高，但还算是比较容易饲养的龟种，建议新手养草龟养到一定程度后可以学养黄缘，连龟都没碰过的还是别养为好，任何一只黄缘死掉谁都会很伤心的。

小型犬占地空间少，吃的也不太多，并且比较容易管理，遛狗的时候不会有被拉着飞奔的现象。很多人想养小型犬，小编整理了适合家养的小型犬种类。适合家养的小型犬有哪些？

NO.1 中华田园犬

中华田园犬是我们国内饲养历史最悠久的犬种了，农村里面几乎家家户户都有。中华田园犬机警敏锐，性格温顺，适应环境能力超强，而且忠诚度高，不需要复杂的喂养照料，农村家庭经常都是喂食剩饭剩菜，可见中华田园犬并不挑食。无论是作为陪伴犬还是作为看家护院犬，都非常合适。

适合家养的小型犬

NO.2 泰迪犬(详情介绍)

要问现在市面小型犬最受欢迎，那飞泰迪犬莫属了。泰迪犬聪明乖巧，活泼可爱，重要的是体型很小，傍晚时分，各大广场公园都可以看到溜泰迪犬的朋友。泰迪犬可训性非常强，一些简单的礼仪、技能可谓是手到擒来，特别是站立行走的时候更是萌上天际了有木有，有爱的女性朋友可以考虑入手一只哦。

适合家养的小型犬

NO.3 北京哈巴狗

哈巴狗可是我们国内宠物犬的鼻祖了，饲养历史非常悠久，哈巴狗服从性很高，而且很会讨主人开心，毛发旺盛，有事没事喜欢撸狗的朋友简直不要太适合，不过哈巴狗毛发太长了，需要适当的洗护跟护理，如果你是懒人一个，还是不要饲养哈巴狗的好。

适合家养的小型犬

NO.4 迷你贵宾犬

迷你贵宾犬在很多电影电视剧都出现过，一度是作为贵妇的标配了，不过现在大家生活水平都高了，饲养一直贵宾犬也没有什么负担。不过迷你贵宾犬生性害羞，带出去会表现的近乎高冷，不过这种狗狗非常适合作为孩子的陪伴，因为它会跟家里的小孩玩得非常好，家有小孩的朋友可以考虑饲养，不过宝宝年龄太小的时候还是不要接触太多狗狗，宝宝免疫力低下，发生一些疾病就不好了。

适合家养的小型犬

NO.5 吉娃娃

适合家养的小型犬

现在饲养吉娃娃的朋友也不少了，很多网站把吉娃娃排在适合家养小型犬中第一位，不过麦豆网认为吉娃娃太过于调皮了，活泼好动，时不时脑抽给你脚边来一口任凭是谁也受不了。不过大家要是对吉娃娃进行一些简单训练的话还是非常好的，吉娃娃毛发不多，很好打理，也不会对家里环境造成多大影响，这一点来看吉娃娃还是非常适合做宠物犬的。

垂耳兔(详情介绍)

每天与主粮牧草混吃.

日常主粮式的干草,最好2种到3种混吃或者换着吃的好处:

1,兔兔的口味能得到调节(平均兔兔一生8年,7年7个月全吃提木呃.想想就郁闷了,)

2.营养摄取多元化,每种牧草除了粗蛋白,纤维等还带不同种的维生素,矿物质以及微量元素.这不是一种干草能完全提供的,

3.改掉兔兔挑嘴的习惯,健康成长.兔妈们宠自己的宝贝们,呀呀~~~看到兔兔喜欢吃什么就努力的加量,一直给它们吃,呃....吃腻了就不喜欢了.

兔兔和龙猫们每天能吃的牧草有多少呢，各有什么功能呢？总是主人们很关心的事，这里把草做个小总汇，并配上个人和兔妈们的心得。

1.苜蓿:为豆科.很丰富的蛋白低纤维.

小宠接受成度:90%.

不能长期食用,容易过度肥胖,挑食,尿蛋白,尿钙等.做着长期少量草可.孕兔,幼兔的比例多放点.

禾科植物的特点:叶与梗连在一起,纤维高,蛋白适中,因品种不同纤维与蛋白含量有所变化.

2.提牧/提摩西/提木:名子很多,呵呵.禾科.

禾本科,“Timothyhay（提摩西草）”属于高纤维、低蛋白并且含低钙的牧草，十分适合5个月以上的兔兔或草食动物食用，可以维持小动物的肠胃蠕动并且帮助排毛，避免小动物过度的肥胖及维持泌尿系统的疾病，多食用可以降低软便及体内的胀气产生！草的纤维素可以促进兔兔消化系统运作，当小动物被喂食此种牧草，可以促进自然的咀嚼行为，并且具有磨牙得功效.

成份：粗蛋白质6.2;纤维30.2%;钙0.2%。

小宠接受成度:80%

适合长期食用的成兔主粮草,2个月后幼兔推荐也吃,对它长大后不挑食,幼兔期肠胃调理很好.

3.燕麦:禾科,

在禾科的是很营养型的一种牧草,高纤维高蛋白.

因种植问题不如提牧多.

小宠接受成度:90%

杆叶适合长期食用,燕麦籽因过于营养适合生病恢复,体弱体瘦小宠喂用,也可做保健零食.

4.葛兰草:禾科

称为小提牧,很健康的牧草

适合过胖尿蛋白过高的小宠，也可与其它的牧草混吃。防止尿白色沉淀和兔粮其它牧草内的蛋白过高。

小宠接受成度:85%

长期食用,与提牧燕麦混吃,可预防兔粮里过高的蛋白钙等,磨牙超好,所含的矿物质,微量元素让小宠壮壮.

5.果园草/果树草:禾科

果园草是常年生的牧草,看上去像提牧草,但它的地质相对较粗糙,有水果味,小动物们很难抗拒的口味.低蛋白低钙,但它的高纤维成份,促进兔兔,龙猫的肠胃蠕动及健康.

营养成份:粗蛋白7%,脂肪1.5%,纤维32%.

小宠接受度:85%

5.蒲公英干草.(保健草)

天然的消化圣品和利尿剂,增强肝,胆功能,帮助却铁引起的贫血,有效调节体内水份平衡排出多余的水份和盐份,兔兔常备的保健食品.

小宠接受成度:90%

运动好处多多，我很希望也鼓励大家可以抽出时间动一下。但不是所有的人都适合每一项运动，任何运动，都会有体能及生理的限制；因此运动前，务必了解自己的体质究竟适不适合运动、适合哪一类型的运动，以免伤身又伤心。

人人都能运动，但就像手脚有长短一样，有人适合激烈运动，但有人只适合轻度活动，不能从事冲撞型或风险高的运动。如果你属于以下体质的人，应该在开始运动前先做好评估，选择最适当自己的运动。

1.软筋体质

每个人的筋骨软松程度，先天就有不同；许多人看到拥有美妙舞姿的舞者，或柔软度超高的瑜伽老师，无不发出赞叹声，但站在运动角度，筋软的人关节韧带比较松弛，而肌肉也没那么有力，并不适合从事激烈运动，会比一般人更容易出现拉伤、扭伤现象。适合的运动：

舞蹈、瑜伽、体操……等运动，或其他中低强度的运动。不适合的运动：

强度太高或冲撞型球类运动、柔道、跆拳道……等等。

2.扁平足

正常的脚会产生自然弓形，足弓能够避免足底神经、血管受到压迫，脚部运动时，也能减少与地面作用时的冲击力。若足弓不明显，脚底与地面接触面积较大，称为扁平足，有分病理及生理两种类型，足弓呈现塌陷状态，常是体重负荷所引起的生理型扁平足，矫正鞋型改善后，不会影响运动能力，若是病理型造成的足弓塌陷，运动过度会出现足、腿部酸痛、疲劳现象。适合的运动：

自行车、跳高、跳绳、游泳、健身操、气功、太极拳。不适合的运动：

跑步、田径、篮球、足球……等，需要长时间或激烈跑步的运动。

3.骨质疏松

正常人约在30岁左右，骨质密度会达到一生的高峰，之后骨质每年便以1％的速度流失，更年期早期的女性每年流失的速度更可能达到2到3％。骨质疏松削弱了骨骼强度，在外力作用下，容易产生骨折。所以预防医学一再呼吁存骨本要从年轻开始，而且要从正确的「负荷」运动开始（即运动过程承受体重或外加的额外重量）。如果已是骨质疏松症的患者，要避免从事激烈运动，避免跌倒与冲撞，但仍需进行低度负荷的运动来增进骨质。适合的运动：

健走、散步、快步走、慢跑游泳、太极拳、气功……等负荷低的运动，一星期可走三次，每次30分钟以上。不适合的运动：

任何冲撞性、容易发生跌倒或意外的运动都不适合。

4.骨刺关节退化

长骨刺代表骨头老化了，当包覆骨头四周的软骨或韧带，受到长期的压力或损伤，会失去弹性；骨头缺乏保护後，会出现退化性改变，原本光滑的骨头表面变得粗糙、有骨刺生成。关节退化指关节表面的软骨失去保护效果，就有可能发生酸痛、僵硬、红肿、积水，这类病患常会有要不要运动的两难，我的建议是要找出身体能够承受的活动，以不产生疼痛为原则，以少量多次的方式来运动。适合的运动：

身体能够承受的伸展、健走、散步、游泳的运动，一周可做五到七次，每次30分钟以上。关节退化严重的人可先尝试进行水中运动，以减轻对关节所产生的压力。不适合的运动：

任何冲撞性、容易发生跌倒或意外的运动都不适合。

5.贫血

贫血就是红血球数或所含的血红素减少，常会发生脸色苍白、身体虚弱、使不上力的症状，台湾女性最常见的是缺铁性贫血，这是铁质摄取不足所引起的一种贫血。贫血病人最好不要做激烈的运动，因为运动时的需氧量增加，但是如果血液携氧的能力下降，身体得不到足够的氧气，就容易产生心跳加快、呼吸急促、头晕目眩的状况。贫血的人可以做些低强度运动，同时要适时补充能改善贫血的蛋白质、铁质及叶酸等食物，改善贫血体质。适合的运动：

以低强度的运动为主，如：散步、游泳、太极拳、气功、土风舞、静态或动态伸展运动。不适合的运动：

中高强度的有氧运动。

6.气喘

气喘是一种慢性的呼吸道发炎疾病，由于呼吸道变得很敏感，一遇到刺激就会诱发，而运动也是诱发气喘的因素之一。

在剧烈运动时，因为换气量急速地增加，干冷空气直接刺激支气管壁，支气管因而产生痉挛而导致气喘的发作。此外，运动环境如果空气飘浮太多污染物，或运动选手有呼吸道感染时，都可能激发气喘发作，而慎选运动可以避免反覆发作。适合的运动：

游泳、骑自行车、散步、慢跑、伸展运动，可以采间歇式运动，持续30分钟以上。不适合的运动：

篮球、足球、短跑、棒球……等运动需要爆发力，且不能有效控制呼吸方式，是较不建议的运动。

7.肥胖

肥胖的人应该利用运动减重，但体重过重，不仅可能有心血管疾病，还可能关节提早退化。若一开始就从事激烈运动，体力通常无法负荷，更别说每天维持运动习惯，刚开始就可能心脏就承担不了。在减肥运动方面，可分两个层次，第一为全身性运动，主要在改善全身代谢，燃烧全身脂肪；其次为局部肢体运动，改善局部肢体的脂肪堆积。不管是哪一个层次的运动，重点还是在持之以恒。持续进行「有效」的减重运动，才可以有效的燃烧脂肪。适合的运动：

散步、瑜伽、游泳、快走、骑车……等规律性运动，每周运动五天，每天累积30分钟以上。不适合的运动：

如果可以循序渐进，按部就班，基本上没有特别的禁忌。

8.老年人群

年纪大了，心肺功能变差，肌力、爆发力变弱，手脚不灵光，眼力与体力都不如当年。根据内政部统计，六十五到八十岁的健康老人，平均每年肌力下降1至2％，爆发力下降3至4％，并不适合从事冲撞性高、速度快的激烈运动，避免造成跌倒、拉伤、撞伤等伤害。适合的运动：

健行、游泳、慢跑、伸展操、骑自行车、登山、太极拳、健康操、气功、土风舞，需量力而为，可采分散式运动，若在运动期间发生身体不适状况，应立即休息。不适合的运动：

冲撞、快速型运动，或让身体有负担与疼痛的任何运动。

9.洗肾患者

一般建议，进行每分钟心跳率约130下的有氧运动，对运动效果最好，不过对於洗肾患者来说，身体比一般正常人虚弱，抵抗力也较差，而且长期洗肾病患，常有神经方面的并发症，所以需根据个人身体的状况从事运动。尽量选择低中强度的有氧运动，而且规律持续性进行，由於运动耐受力低，要避免从事强度高的运动。适合的运动：

散步、快走、游泳、自行车、太极拳、八段锦，可采分散式运动，单次活动不论时间长短，只要活动量累积30分钟以上即可。不适合的运动：

篮球、网球、羽毛球这类冲撞、快速型运动，或让身体有负担的任何运动。

10.心脏病高血压糖尿病

心脏病、高血压、糖尿病是夺走国人健康的三大凶手，而多运动就是预防这三大疾病最好的方式之一。但这类患者的血压、血糖不够稳定，所以运动项目、运动强度、运动频率的选择要特别小心，需视身体状况而定，尤其生理状况及外在环境会影响血压及血糖的变化，更需要注意运动时的安全性，一有情况不对，觉得头晕、气喘、胸闷、冒冷汗，需立即停止动作、休息。适合的运动：

糖尿病――散步、游泳，注意不要空腹运动，要特别保护四肢，不要跌倒有伤口。

心脏病――健走、跑步、骑自行车，注意暖身运动。

高血压――健走、瑜伽、慢跑、游泳、登山，注意身体是否有不适感。不适合的运动：

糖尿病――冲撞、快速型运动，或造成高负担与疼痛的运动。在酷寒与燥热的天气、视线不佳的环境下运动，要特别注意。

心脏病――高冲撞性的跳跃、登山，以及过于刺激的运动，例如：高空跳伞、云霄飞车。

高血压――举重、伏地挺身、高冲撞性的跳跃、攀登高山，还有太过刺激的运动。

越来越多的加密货币交易所正在提供比特币和山寨币的期货交易，散户投资者可以利用这一强大的工具吗？

提供期货合约交易的交易所越来越多。到目前为止，仅列举了一些Binance，FTX，Bitfinex，Bybit和Kraken。交易量也在全面增加，零售交易者似乎对试验这些复杂工具越来越感兴趣。

使用期货交易有许多好处。使用它们的交易者可以在高波动时期对冲并保持内心的平静。部署适当的策略后，可以使用期货合约降低风险并利用押注。

专业交易员经常利用期货合约在市场两边更好地定位。在本文中，我们将介绍该工具背后的基本原理，其隐性成本以及专业交易员经常利用以利用其收益的一些交易策略。

什么是期货合约？

简而言之，期货合约是在以后的日期以预定价格买卖资产的协议。它被称为衍生工具，因为其价值依赖于基础资产。

期货合约最初与硬性商品（例如黄金，石油和种子）相关。这些工具使生产者（农民和矿工）可以通过预先锁定价格来更好地管理其财务风险。

另一方面，航空公司可以对冲其燃油成本，这对双方都是双赢的。

买方（也称为多头）希望标的资产价格上涨。期货合约卖方或做空者押注于价格回撤以获利。

期货合约的另一个诱人之处在于，它允许人们在不持有稳定币或交易所法定保证金的情况下减少其持股量。买方可以在银行假期或现金限制期内增加头寸。

加密货币矿工还可以通过对冲未来收入并减少现金流量不确定性而受益于该工具。专业人士交易期货合约的案例数不胜数，甚至零售交易者也可以从中受益。

与现货和保证金交易相比的期货

每个期货交易都需要大小和期限相同的买卖双方。根本不可能有更大的空头（或多头）头寸。这种恒定的均衡与保证金交易有很大的不同，在保证金交易中，交易者需要借入资产才能使用杠杆。

即期是指由于买方获得了加密货币，因此结算与交易同时进行，而卖方则在交易发生后立即收到法定或稳定币（或其他资产）。在期货市场，双方都会存入一定的保证金，因此最初没有人从中获得任何保证金。

重要的是要注意，期货交易与现货交易不在同一订单簿中进行。它的价格通常会随现货交易而变化。即使在Binance Futures进行交易，期货价格也会从交易所的常规市场中的现货价格波动。

现货和期货价格之间波动的原因

如前所述，通过现货市场销售时，订单会立即结算。通过选择出售未来的合同，卖方将推迟此和解，有时会根据市场情况要求更多（或更少）的钱。

但是有一个陷阱。为了防止市场操纵，保证金计算不考虑合同的交易价格。衍生产品交易所通常会创建指数，也称为“公平价格”，该指数由即期交易所的平均价格计算得出。

通过这样做，提供期货合约的交易所减少了任何试图操纵其价格的人的动力。资产的基础公允价格将用于确定头寸是否使用了过多的保证金，因此应强制平仓。

了解期货合约的基本机制

可以卖出（做空）期货合约，以后再回购相同金额的股票，从而消除任何风险。这里的窍门是双方为进行交易而存入的保证金。

当市场上涨时，保证金从卖方（空头）转移到买方（多头）。这是自动的，每秒钟都会发生一次，因为它是根据“公平价格”计算得出的。

让我们考虑一个沉积100的情景USDT在Binance期货。该投资者可能愿意使用10倍杠杆购买（多头）价值1,000 USDT的比特币（BTC）期货。

这样的买方不能撤回将来的合同，也不能将其转移到常规币安交易所。这是因为比特币期货合约与实际的比特币不同。

币安期货交易。资料来源：币安

如上面的期货示例所示，0.114 BTC订单（价值1,000美元）只会使该投资者花费49.87美元。该“成本”是指持有该头寸所需的初始保证金。如果基础比特币价格（公平价格）开始下跌，则需要更大的抵押品。

交易双方都必须存入保证金，尽管每种待定的市场条件会有所不同。签订这些永久合同会产生隐性成本。大多数交易的加密货币期货合约都不会到期，因此从理论上讲，投资者可能永远不需要平仓。

期货比交易现货更具优势

即使买方有$ 1,000的支出，也可以将自己的资金用于其他短期交易。例如，可以将200美元分配给0.114 BTC头寸的保证金，而剩余的800美元则购买山寨币的杠杆头寸。

有些交易员不愿意将大量资金存入交易所。杠杆交易可以减少市场风险，使人们能够以较小的份额出售其现货市场头寸。

堕落的赌徒每天或每周也可以存些小钱，从而从中受益。这种策略对他们的损失设置了硬性限制，同时为低至50美元的金额提供了不错的上涨空间。

跑步机一种最常见的减肥运动器材，并且也是非常快速有效的器材，那么究竟跑步机瘦腿的最佳速度，你知道吗？下面我们一起来详细了解一下吧。

跑步机瘦腿的最佳速度

跑步机瘦腿的最佳速度大概在6-8km/h，这也是慢跑的最佳的速度，在这个速度的范围你进行跑步机上慢跑运动，虽然速度不快，但是很有效果，这也是大部分的跑步机跑步爱好者喜欢的速度。但是要切记，不要使用小步幅进行锻炼，因为小步幅使自己的心率下降，我们的热量消耗不够，达不到锻炼效果。

跑步机什么速度最适合瘦腿

跑步机想要瘦腿的话，速度控制在6到8km每小时。经常跑步机跑步可以瘦大腿，因为腿部肌肉得到了锻炼，而且跑步是属于有氧运动，能够有效减脂，因此选择慢跑能够消耗身体脂肪，让身体的热量都被消耗掉，从而达到瘦腿目的。慢跑虽然速度不是很快，但是是很有效果的，因为快速跑大多数人都坚持不久，而慢跑可以长时间坚持，这样我们可以保持心率不下降，就可以消耗热量了。

在跑步机上怎么瘦腿

第一点：每次在跑步机上快走或者跑步至少30分钟以上，这样就可以动用身体脂肪供能，从而达到减肥效果，最后达到瘦腿的效果。

第二点：在跑步机上快走或者跑步需要30分钟无间断的练习，练习的过程中尽量相同的运动强度。具体强度，请看第三点。

第三点：在跑步机上快走或者跑步30分钟以上需要保持一定的强度。这个强度可以用练习者的心率来衡量。计算公式是（220-年龄）*70%，计算出来即为练习者在跑步机上快走或者跑步需要保持的心率。另外一种方法是练习者自我感觉来衡量，如果练习者在跑步机上快走或者跑步的自我感觉控制在累和不累之间。之所以要求练习者在跑步机上快走或者跑步需要一定的强度，目的还是为了调动更多的脂肪来供能，从而达到减肥的效果，最后达到瘦腿的效果。

跑步机可以瘦大腿吗

跑步机跑步可以瘦大腿，因为跑步机跑步主要锻炼的是腿部肌肉，可以起到瘦腿的作用。跑步是是一项全身性的有氧减脂运动，在跑步机上面选择慢速长时间跑步，这样做能大量耗尽体内的脂肪，而且要动用体内的脂肪，且慢跑不是特别剧烈，不会使机体过分缺氧，固有助于脂肪的消耗，达到减肥瘦腿目的。另外，慢跑也是在符合自己体能的基础上进行的，设定的速度过快，容易摔倒，凡事得量力而行。

许多人在一生中，花了很多时间在工作上，但你真的知道自己适合什么样的职业吗？而每个星座都有适合的职业、职场、和适合的职务内容，在星座中关於工作的部分，主要可以参考太阳星座，水星星座；另外你想有更多选项，还可以参考自己的木星星座和火星星座在哪里。

12星座最适合的职业

双子座适合职业与角色：记者、演说家、文字工作者、思想创意类、资讯、翻译类、广播业相关内容

双子座有多少面向连自己也不清楚，但也因为他们可以从很多角度来思考，常会给人有种见人说人话，见鬼说鬼话的感觉，他们很容易忘记自己曾经说过什么，有时他们回想起来也会很懊恼，自己之前为什么会那样说。当一个双子座愿意对自己所说的话是负责任，谨言慎行时，那么他无限宽广的思想，会带给身边的人，许多启发。双子座在身体部位，就是掌管支气管的位置，也代表思想和声音的传达，因此传达正确的讯息，在工作上将会得心应手，并很容易交到朋友。双子座的工作，非常适合与声音或是讯息的传递相关，透过传递的过程，与人有更进一步的交流，因此懂得如何与自己和与他人沟通，来搭建一座情谊或合作的桥梁，是双子座工作上最美好的一个展现。

处女座适合职业与角色：人事、会计、管理阶层、创业、品管、分析师、医疗相关内容

处女座习惯做事一丝不苟，来自於他们有着精神洁癖和一种执着的神经质，但也因此，他们贴心又细腻，处女座不张扬并非常认真。大部分的时候会发现处女座，永远在忙碌的状态，为了把自己的工作，可以完美的呈现，他们会不断的确认自己是否都做到所谓的标准。虽然处女座做事要求完美，并具备商业头脑，有的处女甚至就是从事会计工作，但不代表他们就有成本概念，尤其是时间成本，或体力成本，是处女座常忘了考量进去的。顾及过多的细节，忘了大方向或是初衷，有时是处女座需要去重新找回的。但因为他们的这些特质，不怕麻烦又仔细，因此适合重视细节的工作，他们不会放过任何看似不完美的呈现，要把自己做到最好，当然对他们而言总是可以更好，因此处女座要懂得欣赏自己，而非自满或是自卑之间摆荡，那么工作便会充满乐趣和喜悦。

射手座适合职业与角色：讲师、各领域的专业级大师、贸易、旅游、驻外人员、出差相关内容

射手最适合变动了，透过外在的旅行或是内在的进修之旅的过程，在做中学习成长累积智慧，也因此射手很适合与变动相关的工作，而不是在固定的环境中，这会让他们产生更多的恐惧，而限制了自己自由的灵魂。因为射手需要的是宽广的视野，这会让他的生活带来许多乐趣，他喜欢在工作上结交不同的朋友，认识各个领域不同的人，让他产生许多新的想法和观点。跟射手工作最简单的方式是，你只要给一个清晰的目标，他便会朝着那方向去达成，而不是给予过多的规则，那么他就只会把你交待的做到，而不是做好。射手座的工作除了关於变动之外，也要花时间在自己专业上下工夫，而不是停留在好玩有趣的感觉里，才有动力。当射手越是愿意在专业上花时间，那么往后的成果，会是巨大的收获。

双鱼座适合职业与角色：舞蹈、摄影、艺术相关、慈善、电影、歌唱相关内容

双鱼座如果不在艺术或是心灵的部分探索，那么很容易把力量放到别的人事物上面，用崇拜或是沉迷的方式，来躲避自己灵性渴望得到启发的慾望，藉由把焦点转移到别的事情上面，而压抑对於追求浪漫和爱的部分。双鱼座最适合的工作是与艺术相关的内容，他要不断的在自己创作的空间中，与自己的灵性相处，就算不是从事这方面相关的工作，在平时生活中，也要愿意培养艺术相关的兴趣，不然很容易沉溺在无奈的责任感中生活，而这样的感觉也是一种双鱼的情绪上瘾。双鱼座充满了艺术与重视心灵品质的人格特质，是因为他拥有了一颗同理和慈悲的心，他对人的感觉非常敏锐，有时就像是自己也在经验一样，双鱼在工作上要有所提升，最需要的是懂得适时调整自己的思绪，而不是一直沉浸在自己的世界里。

金牛座适合职业与角色：珠宝精品类、美食家、园艺或花艺、空间或色彩美学、视觉设计内容，财务相关人员

金牛座的主宰行星也是金星，但他们把对美丽的人事物，用具体的形式展现出来，当只是一个抽象的想法时，会令金牛座感到不安，唯有透过在生活中，实际的累积，才能成为所谓金牛固定的能量。但也因为金牛喜欢实际具体的东西，而容易成为月光族，他们必须把金钱，转化为平常随手可得的美丽事物，因此心情愉悦，当一个金牛座懂得如何存钱累积资产，他们将会是12星座最富有排行的前几名，金牛的工作环境或是内容，也要跟美丽的人事物、植物花卉相关，或是财务有关，透过务实的生活，打造金牛所要的生活品质。特别的是，金牛其实非常适合从事园艺或空间、颜色相关工作，他们对於这方面的美感，是独一无二的，有些金牛就从小对於这方面，就开始展现过人的天赋，甚至有的人後来从事保护环境，或是农夫这方面的工作内容，这些与大地能量有关的工作，对一些金牛而言是最感到富有的。

狮子座适合职业与角色：老板、主管、表演工作者、电影、媒体、宠物方面工作内容

狮子座的固定能量，来自於打造自己的舞台，成为众人的领导者，他们不会躲在别人被後，成为那个被带领的人，就算这个狮子还没那个自信为自己站出来，但他依然很容易成为众人的焦点，而这样的特质是非常适合成为许多领域的领导者，但也要看这头狮子，是否愿意活出内在的成就感，以自己为荣。狮子座不吝啬展现自己，他们的魅力是天生就散发出来的，也因此有许多表演工作者或是公司的领导者，很常会是狮子座。最大的特点是，狮子不会让自己活的卑微，自信或是自大，往往在狮子身上，同时具备，身边的人讨厌他的自以为是，但又被他的自信所吸引，这也就是一个领导者的一体两面。狮子座最重要的是，荣耀自己，而不是迷恋别人的奉承，一个不懂得自己的狮子座很容易成为固执不知变通的领袖，那麽他的领土将会变成散沙；反之，当一个愿意活出自己生命的立场的狮子，会不断的改变与进步，而不是一意孤行。狮子座代表了太阳的能量，在希腊神话故事中的阿波罗多才多艺，并优秀卓越，但与爱情的关系却容易受挫，象徵着狮子座要放下用感情来满足自己的内在的执着想法，才有机会活出自己的一片天，那麽爱情关系也才会如同工作，可以有空间进步。

天蠍座适合职业与角色：侦探、谘商师、心理学家、殡葬业、、稽核、神秘学…等相关内容

天蠍座的能量代表了隐藏、秘密、台面下的事物、有些事别人不知道，但他就是知道，但你也不知道他默默守住了什麽秘密在心里。但也因为大部分的天蠍，具有保守秘密的特质，而让真正了解他人的，非常信任。天蠍座的工作类型，都大会与上述的这些能量相关，就算他不是从事这样类型的工作，在职场中，也特别容易去看透许多人外在展现的行为，背後所要隐藏的是什麽。天蠍在看事情的角度，是非常绝对的，也因此很多人会觉得天蠍爱恨分明，有着强烈的人个特质，但他的深度，是你很难想像的，这也就是天蠍所谓的固定，固定的一个模式在看人，在看待人性。也因此，当一个天蠍变得很有弹性变通与懂得信任时，在工作上会更得心应手，因为看事情的深度，来帮助自己深思谋虑，并且遇到任何人都可以轻松应对，这是天蠍的成熟工作态度。另外天蠍需要充足的睡眠，来帮助自己中立思考，好的睡眠品质更是重要。

水瓶座适合职业与角色：生化科技业、研发、网路、直销、创意工作者、改革人士、天文学、科学、心灵相关内容

水瓶座的思路，是不符合大部分的人的逻辑，也因此水瓶座跳跃的思考模式，可以先思考到未来的趋势与发展，一开始他所提出的想法，不一定会被大部分的人接受，但是却在不久的将来发生，有的水瓶的预测甚至跳脱平常的模式，但却非常精准。水瓶的固定，是在不稳定中学习稳定，他们具备理想家的特质，有时容易对现实的一成不变感到无趣，而也让自己生活变得了无生趣，水瓶如何在工作上可以好好发挥，需要先提升对生活的情趣，并在平常的生活中下工夫，而不是对於生活中日复一日感到无聊。最好的是，水瓶座可以不断的创新，并愿意吸收新的知识，这会让水瓶座源源不绝的想像力和创造力尽情发挥，那麽水瓶才会渐渐懂得，工作是为了累积生命中的智慧，而不是只是求个安定的死沉。

牡羊座适合职业与角色：业务、开发人员、基础工程人员、开创相关内容

身为12星座之首的牡羊座主导性强，非常适合在团体中担任冲锋陷阵，第一个勇敢往前打基础的角色，在职场中如果遇到任何难事，牡羊也会很愿意义气相挺，他们总是会为了工作夥伴而付诸行动，但牡羊座不擅长沟通表达，如果遇到需要很多沟通与思考的职务内容，很容易遇到挫折。因为牡羊座的思考模式属於直率和天真的类型，他们喜欢为了别人付出，一个人会承揽许多工作来做，但遇到需要合作与计画时，就会有考验，因为听了太多的意见和声音，反而不知该如何前进。但想要让自己晋升管理职的牡羊，就要学习如何把个人单独行动时的热情和冲动，可以传承给自己的部属，总不能只有自己在脑子里想好就去单打独斗，而忘了团队也需要成长，当一个牡羊懂得如何运用团队的力量时，就有机会可以有新的学习和成长发生。

巨蟹座适合职业与角色：家管、餐饮业、服务业、饭店业、与水有相关的内容

巨蟹座的能量，就是与家有关，但往往很多的巨蟹长大之後，反而不常待在家里，而是在外面东奔西跑，但他们的内心，都不能少了家的存在与家人的支持，也因此当一个巨蟹还没安定家或内心之家的能量时，工作往往就很不顺利，因为他们的工作都是为了有个安稳的家和内心之家的稳固。内心之家为最重要的功课，这是巨蟹座最重要的基础。因此有很多的巨蟹，在工作上担任很重要的角色，就如同他们渴望家人的关怀与重视，一样的也会让自己在工作上表现的很重要，代表着内心需要被在乎。藉由工作上服务他人的过程，滋养了巨蟹座对於爱的感受，这也是为什麽巨蟹很适合做餐饮业、服务业、或是家管的相关工作。而为什麽内心之家的稳固，对巨蟹来说这麽重要呢？原因很简单，心安定了，事事都会安定，思考也变得开朗许多，因此当工作不顺遂时，或许身为巨蟹的你，需要先停下来，从自己的家庭与内心之家开始检视起喔。

天秤座适合职业与角色：公关、协调者、表演或艺术工作者、流行时尚的工作内容

金星是天秤座与金牛座的主宰行星，但这两个星座各自有不同的掌管领域，但都脱离不了与美有相关的人事物，而天秤座天生对於人和时尚的敏锐度极高，他们喜欢打扮，并且讲求和谐，这也包含了和谐的人际关系。一个天秤座要生活的自在，一定要懂得为自己打扮，放下外在的形象，成为自己喜欢的样貌，而工作也要跟艺术、生活美学、人际公关领域……这些类型有相关，这就是天秤座的基础，关於打造美丽和谐的生活，并与爱的人们自在的生活。我们都觉得天秤座需要有个优雅的形象，但这样的形象，对天秤座来说，可是发挥得恰如其分，当天秤座把这样的特质，放在工作上使用，对自己将有许多帮助和前进的。

摩羯座适合职业与角色：工程师、建构资料、设立公司体制或规则的人员、管理职相关内容

摩羯座做事一板一眼，他们喜欢在稳定中求成长，不喜欢过多的创意发想或天外飞来一笔，因为这会让他们乱了步调，但也因为这样的特质，让魔羯座懂得如何成为一个团队中，稳定与扩大格局的那个角色。摩羯座的主宰行星为土星，象徵着让公司基础稳固的发展，并且慢慢的扩大，他们吃苦耐劳，不喜欢投机取巧的工作态度。而这也是为什麽一但他认定了一份工作，就持之以恒继续前进，除非逼不得以，他们可是不会轻易换工作的，而这样的耐力，也让他们一投入工作时，就忘了时间。摩羯座的基础，就来自於对於事业版图循序渐进的成长，她们不轻易冒险，但一旦开始冒险，便开始启动工作狂模式，他们不喜欢被管理，当一个魔羯座懂得自我管理，在事业上更是稳固到不行，就算遇到需要打掉重练的挫折，依然不会放弃。

上班焦虑怎么办

人生的每个阶段总有那么一两件事，让你感觉这次我是真的扛不住了，可事实上时间是最好的武器，我们还是抗了过去，扛过去了也就成长了。扛过去，再回首这段经历时，会和以前的自己说，这个也不过如此，说的如此云淡风轻，好像那么痛苦的事从未发生在自己身上。每个人都有扛不住的时候，再苦再难都要坚持，就像马云说所说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大多数人死在明天晚上”。最大的失败是放弃、最大的敌人是自己，最大的对手是时间。坚持一下，一切就会变得不一样。当你实在抗不住的时候请读一读下面几句话，也许他是精神鸦片，但我情愿抽了他。

入职焦虑3个方法

1、正确认识这一阶段。这是职业发展过程中很正常的阶段。

2、将焦虑分类。焦虑并不可怕，焦虑只是我们自身对于能力欠缺的一种本能的反应，但是可怕的是，焦虑到崩溃。

3、管理可能的支持。焦虑是关于能力的，而每个人背后的支持系统可以使这些焦虑减轻。

两个人在一起的时候最重要的是要看适不适合。在恋爱中很多情侣都会有摩擦，有争吵，即使有爱，但是两个人始终都是不适合在一起，只能够是分手。下面一起来看看什么星座情侣不适合谈恋爱！

什么星座的情侣不适合谈恋爱

首先来说处女座

处女座是一个特别挑剔的人，真可谓严于律己和挑剔他人，在他们眼中往往一个人是不会完美的，因此他们也是最能追求完美的星座之一，但是在现实中这种特点就会让他们生活的很累，他们的朋友或者恋人也会感到有很多的压力。这时候就往往会一拍两散，所以他们的恋情也不长久。

第二个就是水瓶座

水瓶座是个拥有天马行空的想象的星座，一般情况下他们总是渴望自由，非常不想让自己被一段关系或者一个人给束缚。这时候他们就很容易会厌倦这段感情，然后果断提出分手，这也是为什么大家普遍认为水瓶座男生比较渣的原因。还有就是水瓶座比较乐于助人，很多时候他们不会分清楚友情和爱情或者是帮助别人的界限，往往会撩扯很多人，让别人觉得感受到了爱意，当别人喜欢上他了，他又说自己并没有什么爱的情况。

第三个就是天蝎座

因为众所周知天蝎座是一个特别容易记仇的星座，而其他的控制欲很强，他在感情中的具体表现就是他会严格要求自己的另一半和异性的相处，比方说有时候甚至要翻手机什么的，不能给予另一半足够的信任，也不能很大度地处理一些问题，往往会把另一半逼得喘不过气来。

不适合谈恋爱的情侣星座组合

白羊座·金牛座

白羊座生性热情如火，胸无城府，待人足够真诚，且不屑于耍小心机，这点是最让金牛欣赏的地方。而金牛座不太喜欢说花言巧语，给白羊的第一印象颇为固执沉闷。但随着相处时日的增长，金牛座的稳重体贴会让白羊对其改观，他们总是能在白羊急躁时给出相应建议，因此两人很可能会日久生情，堕入爱河。不过恋爱和结婚是两回事，一旦结婚了，朝夕相对难免会有争吵。白羊是暴脾气，有矛盾会直接发飙把话说清楚。金牛不喜欢与人争吵，心中有气时就会使用冷暴力，一热一冷僵持不下，要长久维系婚姻并不容易。

射手座·天蝎座

腹黑高冷的天蝎座不太喜欢单纯温顺的对象，能入他们法眼的定是阳光乐观、有个性有自我的人，射手座恰恰就能满足这些条件。天蝎可以对任何人高冷，唯独对爱的人愿意付出牺牲所有，射手就喜欢这种被独宠的感觉，因此会很快投入到对天蝎的爱恋中。但射手天性爱自由，面对责任有时候会采取逃避模式，这令富有责任心的天蝎感到不悦。很多射手认为无所谓的小事，在认真的天蝎看来都是细节体现所有的大事，看待事物心态的不同也将成为两人起争端的导火线。

双子座·天秤座

双子座和天秤座在一起，相处起来确实会比较舒服，同属风象星座的两人都热爱自由，因此会给彼此适当的空间，不会整天黏在一起。可双子和天秤有个大不相同的地方，就是双子的浪是由内而外，没什么能阻挡他们探索新鲜刺激的脚步，而天秤的浪是飘中求稳，做事总会先顾虑后果双子座属于结了婚像没结似的那种人，该玩还玩，但天秤结了婚就会稳定心性，为未来作打算。双子极重的玩心会让天秤时常感觉对方不靠谱。

哪些星座谈恋爱容易分手

和这些星座谈恋爱总感觉随时会分手：巨蟹座

巨蟹座的人性格是比较真诚的，他们忠诚善良。但是在恋爱的时候，巨蟹座的人则是非常的情绪化的，总是敏感多疑。和巨蟹座的人在一起的时候要忍受他们心情不好的事情，他们渴望得到安全感，渴望对方能够多关心他们。加上他们脾气很不好，很有可能会爆发，喜怒无常，非常的善变。

和这些星座谈恋爱总感觉随时会分手：天蝎座

天蝎座的人在爱情中是非常的谨慎的，他们总是比别人看起来更加的成熟，性格冷漠。天蝎座的人在感情中总是不会表现出自己的真实情绪，他们表面上是很坚强的，但是内心是很脆弱的。天蝎座的人在感情中其实不太会和自己的爱人分享心事，他们多数都是冲动的做出决定，最后让你感觉到随时都可能会被抛弃。

和这些星座谈恋爱总感觉随时会分手：金牛座

金牛座的人在感情中是非常的固执的，他们总是全心全意的付出自己，认为这样付出就能够得到更多。金牛座的人要是发现对方有做对不起自己的事情，他们就会很理智的分开。金牛座的人在感情中都是很没有安全感的，他们不懂得表达自己的情感，不解风情，和他们在一起的时候根本不确定他们是不是真的爱你，因为他们从来都不会说我爱你三个字。

不适合交往的星座情侣

巨蟹座&白羊座

巨蟹座和白羊座的人不适合在一起，巨蟹座可能会被白羊的乐观积极所吸引，白羊喜欢巨蟹的温柔体贴，但是他们总是无法在同一个频道上。白羊座的人大大咧咧，不拘小节，他们很直接，有什么说什么，但是巨蟹的内心特别敏感多疑，白羊的无心之过很可能让巨蟹很受伤，但是他们不会主动说出来而是藏在心里。在感情中患得患失的巨蟹总是试探对方，但是白羊最讨厌的就是拐弯抹角。

处女座&天蝎座

这两个星座的气场都是比较冷淡的，他们都不是阳光活泼的类型。处女座和天蝎座一开始互相吸引是有可能的，毕竟他们都很优秀，也都很慕强，会很崇拜对方，但是在相处的过程中，他们会发现在一起很累，处女座的人爱挑剔，做任何事情都追求完美，总是对对方有很多的要求，而天蝎座不喜欢被别人管着，他们喜欢管着对方，喜欢干涉对方的生活，如果他们想要在一起的话，就要互相迁就理解对方，给对方更多的空间。

摩羯座&双鱼座

摩羯座和双鱼座是两个气场很不一样的星座，摩羯座的人成熟稳重，做事严谨认真，在爱情中认真但是严肃，甚至有些不解风情，但是双鱼座的人爱浪漫，他们渴望唯美温馨的爱情，就像偶像剧里一样，他们希望在恋爱中对方能够时不时地给自己惊喜和小情趣，这些都是摩羯给不了的，摩羯座的人不善于表达自己的情感，他们爱一个人会在行动上证明自己。如果这两个星座一定要在一起的话，就要互相迁就对方，双鱼要放弃对爱情的幻想，摩羯要试着学会浪漫。

斯凯奇熊猫鞋是现在比较流行的鞋子，它的外形也很可爱，所以受到很多人的欢迎。那么斯凯奇熊猫鞋适合跑步吗，下面小编为大家介绍一下。

斯凯奇熊猫鞋适合跑步吗

斯凯奇熊猫鞋当然适合跑步啦，因为这款本来就是跑步鞋，它的上脚感非常轻，鞋子舒适感非常好，同时，斯凯奇的减震效果非常好，是很适合跑步的。

斯凯奇熊猫鞋为什么火

你或许见过这双鞋，但不知道它有个洋气的名字叫“熊猫鞋”吧。它色系简单，百搭时尚，让你瞬间变成大长腿，跑10公里也不会觉得累。它在韩国流行起来，又在中国销售火爆。很多中韩明星都在穿这个鞋，所以也有很大一部分原因是由于明星效应。

斯凯奇（SKECHERS）于1992年诞生在加州的一个小海滨城市，在美国市场，斯凯奇已经超越阿迪达斯Adidas，成为仅次于NIKE的第二运动品牌。在国内线下零售业不断出现颓势的大背景下，斯凯奇中国的零售成绩不降反升，店铺逆势扩张，尤其是2015年的销售总额增长了163%，店铺也从2012年的191家扩张到如今的1260家。斯凯奇已从单一式样发展到拥有3000多种款式的鞋履企业。除了熊猫款之外，斯凯奇的其他鞋款，比如功能健步鞋也赢得了消费者的青睐。斯凯奇进入中国时间并不算早，像耐克Nike早在1980年便进入中国，而斯凯奇2007年才正式大举进入中国，但它的发展速度的确令人惊叹。

斯凯奇的熊猫鞋上脚感觉

刚开始穿感觉底子很硬，真正走起路来，竟然有点回弹的感觉，还是很舒服哒！底也很厚，大概有4厘米，有一定的增高作用。和适合运动的女生来穿。

斯凯奇熊猫鞋多少钱

斯凯奇熊猫鞋官方旗舰店价格为599元，大家也可以等到活动打折时购买，会有一定的优惠，也会更加划算。

olay是国际知名品牌，olay的护肤品一直做得很好，olay旗下有很多热门的护肤产品，olay熬夜霜是很多人种草的一款面霜，olay熬夜霜对改善肌肤状态效果很好。

olay熬夜霜适合什么年龄

olay熬夜霜适合任何年龄段，是专为经常熬夜的人群打造的，熬夜后皮肤容易暗沉粗糙，olay熬夜霜可以帮助大家解决熬夜肌肤出现的一系列问题。olay熬夜霜还能强效抗衰老，淡化细纹，抗氧化、美白、淡化痘印，肌肤更有光泽。

olay熬夜霜适合油皮吗

olay熬夜霜分棉绒质地和空气质地，棉绒质地相对更适合中性至偏干皮，空气质地相对更适合油皮或在夏天使用，油皮的话需要选择空气质地的。采用了多孔空气结构，相比普通面霜会好吸收很多，不过棉绒质地会做得略润一些，比较贴合中性皮和偏干皮或者秋冬的补水需求，棉绒质地也是吸收非常快并且质感喜人的，并不会油腻。

olay熬夜霜怎么样

熬夜霜的瓶身也是白金色，很是低调奢华的感jio了~出口是真空泵设计，能够保证产品的活性，使用起来更加方便卫生。按压盖子上的小按钮，就有面霜从另一个小口出来，我玩这个设计就能开心很久(墙裂建议维C们试试，很解压)。面霜是白色的慕斯质地，哑光轻盈的亚子，上脸非常柔顺服帖，细腻得能感受到水润的吸收感哦~熬夜霜也采用了法国仙女酵母精粹，抗氧化力炒鸡强，是熬夜脸的福音~同时也搭配了纯度高达99%的烟酰胺，增加了耐受性还修护补水，敏感肌可以大胆用!熬夜霜还有一对黄金cp——五胜肽+二胜肽，促进胶原蛋白的生成，本熬夜脸再也不怕垮垮垮，养成少女脸不是梦!使用方法也很简单，在酵母水之后，将面霜均匀涂抹全脸，黑眼圈啊眼袋啊暗沉部位可以多涂一层，轻拍打按压吸收更快哦~我连续用了半个月左右，粗糙的皮肤和吓人的毛孔都有肉眼可见变小，眼角和嘴角的细纹也满满变淡!皮肤水灵灵的，很通透，整个人状态一下就精神很多。之前跟大家讲过，熬夜会导致生物钟紊乱，细胞夜间修复力不足，皮肤从而更容易受到氧化伤害，暗沉细纹长痘各种问题也就出来了。所以想要修复熬夜肌，最重要的就是做好抗氧化!而OLAY熬夜霜里，最主要成分就是殿堂级的抗氧化选手——仙女酵母精粹~它是从法国香槟里历经2重发酵工艺，步步提纯所得来的珍贵酵母本母。每40万酵母才能萃取1克。这是真·仙女用的珍贵成分啊!相比其他用啤酒或大米酿造的普通酵母，它的活性更高，修复力更强，抗氧化能力更是白藜芦醇的1.25倍。瓶子采用了真空包装，能最大程度保持成分的活性，也更干净卫生。每次按压下那个大圆圈(空气压泵)就自动出霜，一泵刚好是全脸的用量，不用自己挖!这个设计完美解决了我做完指甲不知道怎么取面霜的问题，一百个赞。

olay熬夜霜是晚上用还是白天用

olay熬夜霜推荐晚上使用，因为olay熬夜霜本身就是针对熬夜肌设计的，夜晚也是肌肤修护的最佳时机，晚上使用olay熬夜霜效果更佳。olay熬夜霜质地不算厚重，在护肤的最后一步使用，能锁住水分。

bb霜是很多人喜欢的底妆产品，很多彩妆品牌都推出了BB霜，BB霜有很好的美妆效果，balea芭乐雅bb霜美妆效果很好，能遮瑕肌肤，美白保湿提亮。

balea芭乐雅bb霜适合肤质

适合所有肤质。

长效滋润我们的肌肤，质地清爽易涂抹。有效隔离紫外线，脏空气和辐射，有轻微遮瑕力，滋润效果非常好，持久服帖。天然营养成分，含有丰富的维生素，甜甜的百香果香味让你的使用感受倍感舒适，显现自然光泽，完美展现.年轻肌肤。很适合裸妆使用，膏体细腻，容易涂抹，不干，干性皮肤也很适合，保湿力很足，轻薄服帖，吸收快。

芭乐雅百香果隔离bb霜保质期

保质期三年。

一直喜欢用BB霜，这款德国芭乐雅百香果6合1补水隔离修护BB霜，补水效果好，涂上后凉凉的很舒服。丝滑触感，容易涂抹，涂上后皮肤变得水水的。美白效果一般，吸收快，涂上去很均匀，遮瑕一般。含维生素，有效防衰老，还防辐射，温和不刺激，质地轻薄透气，不油腻，适合裸妆，没有假面感。

芭乐雅bb霜测评

芭乐雅bb霜的整体包装简洁，有百香果的香味，膏体颜色较深，抹开之后很水润，上脸非常轻薄，特别好推，没有负担，有点像乳液的感觉，膏体很细腻，不卡纹不卡粉，香味清甜，价格也很便宜，就是色号选择太少了，不适合所有人。

科颜氏防晒和兰蔻防晒两款防晒都很多人用，科颜氏防晒和兰蔻防晒的质地、效果是不一样的，科颜氏防晒和兰蔻防晒各有各的好处，都各有比较突出的地方。

科颜氏防晒和兰蔻防晒哪个好用

兰蔻防晒霜的防晒SPF值很够，用起来相当轻薄，水润不油腻，夏天离不开的防晒。科颜氏防晒霜绝对好用，完全不输给兰蔻，乳液质地轻透，上脸不搓泥，而且它还有隔离功效，不会引发痘痘和敏感。这两款防晒都是灰常不错的，但是兰蔻防晒霜比科颜氏防晒霜要贵一点，大家可以根据自己的预算来选择~

科颜氏防晒霜适合什么肤质

适合各种肤质的人群。

不管你是干皮、油皮还是混合型肌肤都可以使用科颜氏防晒霜，这款防晒霜质地比较接近乳液，滋润度很好，刚上脸时有一点泛白，之后会变透明，是没有润色效果的。科颜氏防晒霜的防晒效果是我用过的所有防晒霜里面最好的，没有之一。大夏天也只用早上出门前擦一次就好，只要不是出汗太多，一整天都可以不用补，而且整个夏天过完，一丁点都没晒黑。最重要的是，这款防晒不用卸妆!而且不过敏，过敏期间用也OK。有修黄的效果，不美白，已经连续使用三年了。其防晒效果，可以让你的皮肤好像没有没有见过阳光一样。去海边玩，那么毒的太阳，都没有晒黑一点点。

科颜氏防晒霜是物理防晒吗

科颜氏防晒是属于物理防晒的。

物理防晒霜的原理是采用二氧化钛和氧化锌作为防晒剂，这两种物质都是固体小颗粒，它们附着在人体皮肤的表面，将紫外线像反光镜一样反射或散射到各个方向，对皮肤几乎没有刺激性，敏感皮的小仙女买防晒霜的时候可以选择物理防晒类型的防晒霜。

科颜氏防晒霜的正确使用方法

1、涂抹技巧

涂抹脸部时，用中指加无名指在颧骨由内往外以轻画圈的方式推开;涂抹脖子和后颈部位要由下往上，用指尖交叉涂抹;涂抹耳朵时，可用单手比“yeah”的手势轻轻夹住耳朵上下擦拭。涂完后尽量不要再揉搓面部皮肤，过分揉搓会破坏防晒层，且常用手接触面部肌肤也容易滋生细菌。

2、脸部和身体防晒分开

脸部防晒霜和身体防晒霜本质上没什么区别，脸部防晒霜可以直接用在身体上，但身体防晒霜不建议用于脸部，容易引起不适感甚至过敏。

3、隔离霜不能替代防晒霜

隔离霜是用于隔离彩妆、灰尘和调整肤色的，部分隔离霜也具有一些防晒功能，但其本质是不能替代防晒霜的。尤其是当暴露在户外时，隔离霜的防晒能力就相对很弱了，前面已经科普了那么多防晒霜的知识，相信你已经有了清楚认识。

4、防晒霜使用后需要卸妆

无论是使用过温和轻薄的还是质地厚重的防晒霜，都需要卸妆!记住，防晒霜属于彩妆范畴。

渔夫帽是很百搭的一顶帽子，渔夫帽是一年四季都可以戴的，渔夫帽是不挑性别的，男生女生都可以戴，不同季节可以选择不同材质的渔夫帽。

什么季节适合戴渔夫帽

渔夫帽是一年四季都可以戴的。

渔夫帽的材质有很多种，棉麻布料的渔夫帽适合春夏戴，毛线针织或者羊羔毛的渔夫帽适合秋冬戴。渔夫帽帽型比较宽松，不适合冬天戴，冬天戴风太大了，戴不住。渔夫帽是不挑脸型的，一般人都很合适，搭配同色系的服装更显气质。

怎么戴渔夫帽好看

年轻人在这里并非是要将渔夫帽进行年龄上的分层，其实是要把握住年轻的心态，搭配的时候做到玩味十足与精致有趣。选择一些设计风趣或者颜色亮丽的渔夫帽是本季最好的时尚诀窍。搭配摆脱户外单品：既然要与“丑”划清界限，首先要注意的是不要被渔夫帽的户外气质左右，一旦被左右，无论设计多么精巧的渔夫帽都最后都会被大众认为是热爱户外活动的时尚终结者。所以在衣着上如果没有把握，一定不要和户外运动衣物、过于休闲随意的服饰搭配在一起，不然拿给谁也无法拯救这样的“黑暗料理”级搭配。另外，其实这样的老年爆款单品重新回到时髦清单的情况也并不是首例，试着想想，今年来流行的毛线帽不也是这样的么。所以，参照毛线帽的方式，将佩戴毛线帽变成渔夫帽也是一个不错的选择。由于渔夫帽柔软的材质，可以任意折叠，就算在搭配“正经”的时装时，相较于宽檐羊毛毡帽，它往往可以带来一种不经意的随性，即使是出席正式场合的着装、冬日厚重外套，也可以在瞬间变得街头与轻盈。

什么裤子适合搭配渔夫帽

一、破洞牛仔裤：首先给大家推荐的第一款就死破洞牛仔裤，我们进行整个的搭配的时候，考虑到渔夫帽是比较运动新潮的帽子款式，我们就可以直接的搭配上一件破洞的牛仔裤，这样我们整体会有比较好的一个效果，同时也更加的适合进行一个整体搭配，所以是非常建议大家进行这样搭配的。

二、工装裤：第二款给大家推荐的就是工装裤，我们可以使用渔夫帽直接搭配上一件工装裤，这样我们的搭配就会有比较运动的休闲风，整体也会更加的日常，是非常值得进行选择的一款搭配，所以大家是可以进行选择的，也是比较推荐的一套。

渔夫帽搭配小贴士

渔夫帽搭配可以根据渔夫帽的颜色材质搭配，我们可以选择和衣服裤子颜色相同的渔夫帽进行搭配，这样整体细节比较强，整体风格更加分，大家可以试一试。

鼠鱼

许多饲主喜欢多在水族箱里饲养一些美丽大方的鱼。到底哪些鱼适合跟鼠鱼混养呢?就让小编带各位看下去吧。一、小型灯鱼类大多数灯鱼产自鼠鱼异型的家乡，南美。因此，首先从对水质、环境的要求来说，两者可以很好的适应。这也是我首推的适宜鱼鼠鱼异型混养的鱼种。而且，灯鱼与鼠鱼异型混养，还具有以下几个优势：（1）灯鱼属上层鱼，多在鱼缸中上层活动，因此与鼠鱼异型的活动区域不发生冲突，不会影响鼠鱼异型的正常活动（2）灯鱼性情温顺，对鼠鱼没有伤害能力；口器较小，不会抢食饲料（3）灯鱼对鱼缸里的饲料残饵、蛋白虫、蚊子幼虫（南方地区开放式鱼缸到了夏季常有这个问题）有一定的清理作用。二、七彩神仙鱼七彩和神仙与鼠鱼混养也是大家的一种常见做法，充分发挥了七彩色泽艳丽、神仙体态优美的特点。并且都是南美物种，水质环境要求也有共通性。但要注意的是：(1)七彩、神仙、鼠鱼对水质要求较高，过滤设备一定要高标准配备(2)七彩容易生病，用药频繁，而鼠鱼都不耐药，所以要注意要采取隔离治疗的方法 。(3)七彩和神仙比较喜欢啄鼠鱼的眼睛和尾巴上的拉丝，要提供鼠鱼异型的躲藏空间，像沉木和陶罐这些。三、短雕的混养短鲷也主要出自南美流域，因此与鼠鱼异型搭配没有水质环境要求上的冲突。短鲷与鼠鱼异型搭配部分特点同灯鱼一样。但还是有需要注意的地方：（1）短鲷发情的时候性情凶猛，领地意识强烈，对鼠鱼和小型异型有一定攻击性。（2）短鲷也会吃鼠鱼和小型异型的鱼卵和刚孵化的幼鱼，因次繁殖缸里不能搭配短雕；同样，短雕产卵异型也会吃。所以两者搭配只能是以观赏为目的。

情侣吵架闹分手很正常，分手也是看情况的，有的是一时冲动，在气头上提的分手，这样的冷静下来就会和好，有的是考虑了很久，真的走到尽头了，选择分手的。

恋爱分手几天后适合挽回

恋爱分手后两周后挽回会显得你仍然有一点幼稚和冲动，两个月以后挽回，在那段时间里你可以深刻思考，冷静下来，并且挽回时也会更加条理清晰。半年后会让彼此都想通对上一段感情的态度和想法。在选择另一半时也会更加慎重。在挽回一段恋情时，并不是认为这段恋情让自己觉得后悔就可以立马做出决定的。为了让自己显得更加慎重，对待爱情更加负责任，往往需要经过很多的思想准备再去做一个决策。分手后的一小段时间内，大多数人肯定心里都是不好受的，这并不代表着就必须要做出挽回的措施。如果在冷静下来后仍然觉得他就是对的人，当时的你们只是意气用事而已，那么就需要做出挽回的措施，毕竟在茫茫人海中能遇到一个对的人非常不易，可能错过了他再次遇到的下一个人就只是适合结婚而已，而不是真正的遇到爱情。

1、两周后仍显幼稚冲动

分手后的两周内，对于许多真正投入到一段感情中的人来说，仍然还不能够真正的静下心来。心中的想法还是掺杂着一些幼稚和冲动，做出的行为和举动都是因为一时的情绪所逼迫。情绪化的挽回，不适合一段恋情长久继续。可能这一次的挽回只是因为你还没有遇到下一个更合适的人，你想做出的挽回举动也只不过是在这两周的时间当中，自己所感受到了寂寞和孤独而已。如果在这时就做出挽回，对方可能也还没有冷静下来，所以不会冲动的答应你。

2、两个月冷静条理清晰

两个月是一个给彼此之间冷静的很长的时间了，在这段时间内彼此之间，头脑已经非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情当中所犯下的错误，为彼此之间分手的原因进行更深一步的思索。并且会反省这一个原因真的能导致两人之间就此离散吗?如果觉得这个原因并不导致，两人的分手，这只是自己当时过于冲动而已。那么如果这时你再去进行挽回，对方也会比较能够容易接受。

3、半年想通感情显得慎重

半年的时间对于彼此来说，你今可以很深刻的想通上一段的爱情了。分开的时间那么长，如果彼此之间都还没有遇到那个对的人，并且都还怀念着自己的上一段感情，那么这时自己的感性认知也一定会认为其实他就是自己的真爱。经过长时间的思考后再做出的举动都会异常的慎重，半年的空窗期也足够自己变得比之前更加的成熟和理性。

恋爱分手挽回技巧

恋爱分手的挽回技巧无非有三，第一要在空窗期反省自己在之前的恋爱过程当中办的错误，并且在以后尽量避免。第二要从细节处做出行为感动对方。最后可以在这段时间内不断的提升自己，变成对方心里觉得最喜欢最合适的那个人，让他感觉到你的真心，明白你的用心。在很多人挽回恋爱的时候，都会有一个误区，那就是只要自己做了一些挽回的事情就好，这样也算是无怨无悔了。但事实上可以扪心自问一下，你真的尽全力挽回了这一段你所珍惜的感情了吗?一段真正用心的感情不只是一句口头的“我们复合吧”就可以的，而是要经过不懈的努力，自己真实的用心才能让对方感受到。你的花言巧语，只会让对方觉得你对待感情非常的敷衍，并且可能你们之后如果在一起仍然还会再次分分合合。

1、反省之前恋爱错误

在分手后的这一段时间当中，你不仅要思考如何挽回，她更要思考在之前恋爱当中犯下的错误。毕竟如果这样的错误你没有改正，即使你的另一半原谅了你，答应和你重新开始，但之后你们仍然会踩到这个雷区。并且长期以来积累下来的矛盾，再加上这个大雷区会让你们之间的矛盾更加深刻，再次复合就非常之难。所以我们不能打无准备之仗，先反省再做出攻略才是最好的挽回方式。

2、从细节处感动对方

在恋爱当中每个人都会变成一个细节控。说不在乎细节那都是假的，无论那个人有多么的大大咧咧，他也只是把你给他的细节出的感动当成了习惯。如果哪一天你的这个行为不见了，他也会感觉到无所适从，会认为你没有以前爱他了，所以挽回的时候我们也要从细节处入手。记住他最喜欢的，记住他最讨厌的这些都是对他上心的表现，也能让他在不经意间感受到你给他的温暖，并且难以离开你。

3、提升自己让他明白你的用心

有时一段恋情的结束，可能是因为对方觉得你不是适合他的那个人，现在的你还没有达到她对另一半的要求和标准。那么如果你真心的喜欢这个人，想要和他重归于好，那么你也可以借这个机会提升自己。你在这段时间的刻苦提升，也会让他明白你对他的用心，之后的结果无论是好与坏，你也在这一次练习当中得到了成长，这无疑是一段恋爱给自己最好的回报。

分手后还能挽回的征兆

挽回征兆1：分手后前任男友还频繁发社交动态

如果他平时不怎么发动态，可在分手之后就开启刷屏一样的模式，一边是情感鸡汤接着是人生感悟，仿佛在一夜之间他就能大彻大悟。其实这些动态很可能是他是故意写给你来看的，动态里的只言片语其实是他对你的态度变化，他知道就算你不能看到，你们两个一起认识的好友也会传达过去。

挽回征兆2：他总是找借口想方设法跟你联系

或许前男友主动找你只是来取落在你家里的东西，只是关心一下你们共同饲养过的宠物。但一两次还算比较正常，但是总是找借口跟你联系其实是想试探你对他的态度。

分手后冷静期适合多久复合

情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打,并沟通良好，如果实在不行的话，就可以先放放，让两个人冷静一段时间，过一段时间，看看有没有挽回的希望，如果没有的话，就你就可以彻彻底底的放手了，去寻找下一个属于你的幸福。

贝玲妃是很有名的一个护肤彩妆品牌，经常可以看到很多人喜欢使用贝玲妃的产品，很多商场里面也有贝玲妃的专柜，也是小编超喜欢的一个品牌。

贝玲妃有哪些明星产品

1、深层保湿面霜

参考价格：¥390/48.2g

适合肌肤：普通及干燥肌肤。

甜甜的香味很好闻，不是香精味。内含丰富的芒果脂——一种天然的保湿柔肤剂，补水又滋润，适合干性、中性皮肤在干燥的秋冬季节使用，偏油性皮肤使用起来会觉得油腻。保湿效果非常好，堪比科颜氏的高保湿霜，干皮用了再也不会浮粉、起皮。

2、防水彩妆卸妆乳

参考价格：¥180/50ml

适合肌肤：任何肌肤，包括易敏感肌肤。

白色乳状啫喱质地，没有特殊气味，不粘稠。专为防水眼妆设计，可以卸掉长效睫毛膏和眼线，温和不刺激，不会对幼嫩眼部肌肤造成损伤，眼部敏感和隐形眼镜佩戴者也可以使用。挤适量在皮肤上，轻轻按摩，彩妆就会溶解，溶解后用化妆棉擦掉，即可进行后续清洁。

3、焕彩眼霜

参考价格：¥360/14.2g

适合肌肤：干燥、易浮肿、有黑眼圈的眼周肌肤。

质地柔软，好推开，不搓泥。虽然是霜状，但不会黏腻，反而很清爽，不仅不会引起脂肪粒，还有妹子反应它可以消掉脂肪粒。自然的香味，不含香精。去浮肿效果满分，有效去除黑眼圈、预防和抹平小细纹，保湿能力好，适合熬夜党。

4、泡沫洁面膏

参考价格：¥230/127.5g

适合肌肤：任何肌肤，包括易敏感肌肤。

一款氨基酸洁面膏，温和清洁。厚重的白色膏状，淡淡的水蜜桃香，泡沫柔软绵密，可以深层清洁肌肤，除了防水彩妆之外其他彩妆都能洗干净，污垢就更加不在话下了。任何肤质都适用，可以在清洁的同时锁住肌肤的水分，洗完丝毫不紧绷、不干涩。

5、三重防晒清透乳液

参考价格：¥310/50.3ml

适合肌肤：中性、混合性、油性肌肤。

无油配方的乳液，质地清透，易推开，推开后是略稀的乳白色液体，完全不黏腻。涂抹之后肌肤呈现透亮的白，具有SPF15、PA++的防晒指数，不化妆出门也能让肌肤一整天都美美的，紫外线不强的秋冬季节使用这款足以，懒人必备。大油皮不适合在夏天使用。

贝玲妃适合什么年龄

任何年龄都可以使用的，B家族产品以彩妆为主，护肤品为辅，效果都很不错的。贝玲菲(BENEFIT)是老牌，但是它主要强调的是化妆技巧的小运用，像那个大眼睛秘密、腿部香体膏、液体腮红等，都是应对各种问题的技巧。

贝玲妃怎么样

Benefit贝玲妃一个充满乐趣的有意思的品牌，也是我超喜欢的一个品牌。最初是被它的包装设计所吸引，很少女、很可爱。名字有趣而产品又设计很特别。如：打底膏(猪油膏)、液体腮红、留声机粉饼等等。拿着Benefit贝玲妃的产品化妆，就像孩子拿着心爱的玩具，不单单会让我们变美、化妆的过程也是一种享受。Benefit是美国发展最迅速的化妆品牌。由印第安纳州的一对双胞胎姐妹于1976年成立。

贝玲妃是什么国家品牌

贝玲妃(Benefit)是一个原产美国的彩妆、护肤保养品牌，前身叫做FACEPLACE。其旗下的著名产品为benetint，lipplump和oohlalift。Benefit进入中国后被翻译为贝玲妃，陆续在各一、二线城市开设新店，奇怪的是benefit官网并没有顺势上线中文版，这给想在benefit官网上购物的MM们增添不少烦恼。在benefit官网上购买贝玲妃产品的注意事项：首先，MM们需要有一张双币信用卡，哪个银行的都可以，一般上面写着Master或者Visa的那种。然后，刷卡时刷美元，还款的时候设成人民币当天汇率还款;送货地址需写英文地址。特别要注意，如果没有命名用美元的双币卡，就会产生手续费。贝玲妃的明星产品之一是猪油膏，也是广受中国女性喜爱的一款产品。从网友的评价来看，贝玲妃猪油膏主要起妆前打底的作用，单用是看不出效果的，上妆前先上猪油膏就好比让它先把毛孔都填平，再上粉底就看不出毛孔了，妆也会比较贴，脸会变得很滑。但如果MM是干皮的话建议还是不要用了，它控油还是蛮厉害的，小心越用越干。

博美犬(详情介绍)

如果你觉得你的狗狗属于肥胖行列的话，那么运动减肥是非常合适的，不过小编要提醒主人的是，运动减肥是需要定期定量的，千万不能半途而废哦！在室外安全安静一点的地方，松开牵引带，让狗狗充分展现自己的天性，做真正的运动。运动量及难度要根据狗狗的年龄、品种健康状况来决定。

如果你下决心要给狗狗减肥，那么无论是在户外还是在户内都要和狗狗一起游戏，这样不仅能增进您和狗狗的关系，而且也提高了犬的生活质量，因为在运动时，犬不仅锻炼了身体，而且还运用了大脑。

在室外和狗狗玩耍时可以训练狗狗学会巡回物品，巡回游戏可以打开您和狗狗游戏的新世界。寻回练习不仅能集中犬的注意力而且能提高狗狗的身体健康。